<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0">
      <channel>
        <atom:link href="https://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:838759492/sounds.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <atom:link href="https://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:838759492/sounds.rss?before=846051799" rel="next" type="application/rss+xml"/>
        <title>ON TOP</title>
        <link>https://soundcloud.com/user-244953380</link>
        <pubDate>Wed, 24 Jun 2020 17:39:29 +0000</pubDate>
        <lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2020 17:39:29 +0000</lastBuildDate>
        <ttl>60</ttl>
        <language>ru</language>
        <copyright>All rights reserved</copyright>
        <webMaster>feeds@soundcloud.com (SoundCloud Feeds)</webMaster>
        <description>Подкаст Саши Бунаевой, топового фотографа беременных и спикера, о том, что успешные фотографы оставляют по ту сторону кадра</description>
        <itunes:subtitle>Подкаст Саши Бунаевой, топового фотографа беременных и спикера, о том, что успешные фотографы оставляют по ту сторону кадра</itunes:subtitle>
        <itunes:owner>
          <itunes:name>ON TOP</itunes:name>
          <itunes:email>feeds@soundcloud.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:author>Sasha Bunaeva</itunes:author>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://i1.sndcdn.com/avatars-dkOMsh4d4ZkbF71A-ZOEX7w-original.jpg"/>
        <image>
          <url>https://i1.sndcdn.com/avatars-dkOMsh4d4ZkbF71A-ZOEX7w-original.jpg</url>
          <title>ON TOP</title>
          <link>https://soundcloud.com/user-244953380</link>
        </image>
        <itunes:category text="Business"/>
        <item>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/846051799</guid>
      <title>001 - Лена Смирнова "Как всё успевать?"</title>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2020 17:30:01 +0000</pubDate>
      <link>https://soundcloud.com/user-244953380/001-lena-smirnova-kak-vsyo-uspevat</link>
      <itunes:duration>01:20:54</itunes:duration>
      <itunes:author>Sasha Bunaeva</itunes:author>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:summary>В этом выпуске вы узнаете:
- нужно ли родиться сверх-продуктивным или можно таким стать?
- почему у нас нет энергии на воплощение своих желаний?
- секрет продуктивного утра для мам от Саши
- как не сливать энергию на негатив и зависть?
- повышает ли продуктивность спорт и здоровое питание?
- полезные мелочи и "ритуалы", чтобы настроиться на работу
- тайм-менеджмент для творческих и хаотичных

Лена Смирнова - топовый фотограф, преподаватель и спикер. Она одна из немногих в фотографов России, кто может похвастаться мастер-классами в таких странах, как США и Кения. В её блоге в Инстаграм больше 60 тысяч подписчиков. Школа WowPhotoSchool, несколько популярных онлайн-курсов, постоянные путешествия, мастер-классы, съёмки… Как ей на все хватает времени и сил?

Саша Бунаева https://www.instagram.com/sashabunaeva/
Лена Смирнова https://www.instagram.com/elen.smirnova/

Профили в Инстаграм, которые рекомендует Лена:
https://www.instagram.com/alexandramitroshina/
https://www.instagram.com/g.bar.moscow/
https://www.instagram.com/borodina/
https://www.instagram.com/karina_nigay/

Список книг:
Михаил Лабковский, Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
«Метод большого пряника», Роман Тарасенко
Светлана Бронникова «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»


«Автофокус» — система управления временем Марка Форстера

Упражнение на благодарность и настройку мозга на восприятие положительных моментов: Прыжок из «все пропало» в «во поперло» https://www.youtube.com/watch?v=OXxAa0JAYyY</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>В этом выпуске вы узнаете:
- нужно ли родиться св…</itunes:subtitle>
      <description>В этом выпуске вы узнаете:
- нужно ли родиться сверх-продуктивным или можно таким стать?
- почему у нас нет энергии на воплощение своих желаний?
- секрет продуктивного утра для мам от Саши
- как не сливать энергию на негатив и зависть?
- повышает ли продуктивность спорт и здоровое питание?
- полезные мелочи и "ритуалы", чтобы настроиться на работу
- тайм-менеджмент для творческих и хаотичных

Лена Смирнова - топовый фотограф, преподаватель и спикер. Она одна из немногих в фотографов России, кто может похвастаться мастер-классами в таких странах, как США и Кения. В её блоге в Инстаграм больше 60 тысяч подписчиков. Школа WowPhotoSchool, несколько популярных онлайн-курсов, постоянные путешествия, мастер-классы, съёмки… Как ей на все хватает времени и сил?

Саша Бунаева https://www.instagram.com/sashabunaeva/
Лена Смирнова https://www.instagram.com/elen.smirnova/

Профили в Инстаграм, которые рекомендует Лена:
https://www.instagram.com/alexandramitroshina/
https://www.instagram.com/g.bar.moscow/
https://www.instagram.com/borodina/
https://www.instagram.com/karina_nigay/

Список книг:
Михаил Лабковский, Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
«Метод большого пряника», Роман Тарасенко
Светлана Бронникова «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»


«Автофокус» — система управления временем Марка Форстера

Упражнение на благодарность и настройку мозга на восприятие положительных моментов: Прыжок из «все пропало» в «во поперло» https://www.youtube.com/watch?v=OXxAa0JAYyY</description>
      <enclosure length="196300649" type="audio/mpeg" url="https://feeds.soundcloud.com/stream/846051799-user-244953380-001-lena-smirnova-kak-vsyo-uspevat.mp3"/>
      <itunes:image href="https://i1.sndcdn.com/artworks-fvjhvySt1dY5eddr-s7ktRg-t3000x3000.jpg"/>
    </item>
      </channel>
    </rss>