Além disso, um aviso: os comentários que estavam bloqueados estão agora liberados novamente, de forma que novos participantes podem voltar a postar os links para suas listas aqui.

Por enquanto é isso. Mais novidades estão por vir, mas ficam para um próximo post, depois que eu tiver colocado a casa em ordem.

A nosssa lista de discussão, originalmente administrada através do Yahoo Groups está sendo migrada para o Google Groups. Se você participa da lista ou da comunidade no Ning, provavelmente já recebeu um email com as instruções (a comunidade no Ning permanece inalterada e separada da lista). Aos demais participantes, para se cadastrar basta colocar seu email abaixo e clicar em “Participe”:

Participe do grupo 101 Coisas em 1001 Dias

E-mail:

Visitar este grupo

Ou então, simplesmente visite o grupo no link http://groups.google.com.br/group/101coisas?hl=pt-BR e faça sua inscrição manualmente.

Em alguns dias a lista no Yahoo será desativada, portanto aproveite agora para migrar para a lista no Google Groups.

O blog recebeu um ataque de spam nos comentários (mais de 17 mil spams). Não há como, entre estes mais de 17 mil comentários, encontrar os links de vocês, até porque o WordPress não está nem carregando a página de moderação de comentários.

Tive que fechar os comentários e trackbacks temporariamente para tentar resolver isso, mas ainda assim eles continuam chegando.

Portanto, Se você postou seu link e não apareceu, peço que tente postar novamente. Peço desculpas pelo incômodo.

Na semana passada abrimos a comunidade para os participantes da nossa lista de discussão para um período de testes e agora abro o convite a todos os participantes do projeto e interessados a se juntarem a nós.

Para se cadastrar, basta clicar neste link. Preencha os seus dados de perfil, suba sua foto e interaja. Para quem não conhece, cada usuário tem uma página de perfil personalizável, com direito a blog, espaço para fotos, vídeos e música, recados e há também um fórum de discussão. Em outras palavras, é uma rede social, assim como o Orkut. A comunidade é fechada, ou seja, somente usuários cadastrados visualizam o conteúdo.

As pessoas que querem participar do projeto mas não sabem como criar um blog ou publicar sua lista podem utilizar o blog interno da comunidade para esta finalidade. É muito simples de usar e não requer nenhum conhecimento técnico.

Aguardo vocês por lá.

1. Se você tem uma conta no Yahoo, cadastre-se através do link abaixo (pode também usar a segunda alternativa, se preferir):
   http://br.groups.yahoo.com/group/101coisas/join
2. Se você não tem conta no Yahoo, envie um email (através da conta que você quer usar para enviar e receber mensagens da lista) para:
   101coisas-subscribe [arroba] yahoogrupos.com.br
   (Caso opte por esta forma, não se esqueça de configurar sua conta de email para aceitar emails vindos do endereço da lista, caso contrário cada participante que enviar uma mensagem terá que passar pelo processo de aprovação de mensagens do seu provedor de email para que você as receba).

Na realidade, eu acho que um fórum seria também uma boa opção, até cheguei a pensar em possíveis sub-fóruns tais como Produtividade, Motivação, etc. Fóruns têm vantagens sobre listas de discussão, na minha opinião. No entanto, demandam tempo e dedicação dos moderadores, dos quais eu infelizmente não posso dispor no momento, então esta idéia fica para o futuro caso vocês se interessem.

Por enquanto, espero vocês na nossa lista de discussão.

Então a proposta é a seguinte:

1. Vá na página onde estão os links para os blogs participantes.
2. Visite alguns blogs e leia algumas listas até encontrar algo com que possa contribuir e entre em contato com o(a) dono(a) do blog através de email ou de um comentário.
3. Seja generoso(a) dentro das suas possibilidades. Contribua com algo que vá fazer a diferença para a pessoa com aquela meta. Pode ser que a pessoa queira algo material que você tem encostado na sua casa (um perfume, um livro, um filme, etc). Pode até ser que vocês descubram coisas que possam trocar. Ou então a pessoa quer aprender Flash e você tem uma apostila ou material de um curso que fez e pode enviar por email. Ou ela quer viajar para algum lugar para onde você já foi e você pode enviar um email com dicas. Enfim, faça algo dentro das suas possibilidades que vá de fato ajudar aquela pessoa a conquistar uma meta específica. Faça sem esperar nada em troca, faça de coração. Mas faça a diferença.
4. Se alguém fizer algo por você, retribua o favor à mesma pessoa se possível - e se não houver nada na lista da outra pessoa em que você possa ajudar, ajude um outro participante. Esta é a única regra fixa - se você recebeu um favor, tem que fazer algo por alguém também, podendo ser o mesmo participante ou não (mais ou menos como naquele filme “Pay it Forward” (A corrente do Bem), daí o nome do meme). A idéia não é necessariamente trocar favores, mas criar um movimento de pessoas se ajudando. Seu favor pode não ser retribuído pela pessoa a quem você ajudou, mas quanto mais gente participar, maiores as chances de você ser ajudado por um outro participante.
5. Poste no seu blog sobre o meme para ajudar a divulgar. Isso aumenta as chances de o maior número de pessoas receberem algo. Poste também se você ajudou alguém. Poste se alguém lhe ajudou.
6. Além de postar no seu blog, deixe também um comentário neste post sobre a experiência, quer você tenha feito ou recebido algo.
7. Você não precisa se limitar a um único favor. Não existem regras quanto a isso. Faça o que puder e o que lhe fizer sentir bem. Um, cinco ou dez favores, não importa.
8. Não há limite definido para este meme, ele é permantente a partir de hoje. Todo mundo pode participar a qualquer momento, independentemente do tempo em que já participa do projeto.

Espero que vocês se disponham a participar, pois como já diz o ditado, é dando que se recebe. Quando aprendemos a ser generosos, atraímos generosidade em troca. Vamos tentar?

Listas em inglês de 101 Coisas em 1001 Dias que não estão necessariamente listadas no site original em inglês. (são 112 listas nesta data)

Compilação algorítmica de todas as listas de 101 Coisas em 1001 Dias contidas no site Lists of Bests.

Usuários com listas de 1001 Coisas que qurem fazer antes de morrer (clique em cada um dos usuários para acessar as listas)

Compilação algorítimica de todas as listas de 1001 Coisas pra fazer antes de morrer contidas no site Lists of Bests.

Quem quiser pode se cadastrar no site, ou no 43 Things e fazer sua própria lista lá mesmo. É uma boa opção pra quem não quer criar um blog para o projeto mas quer participar. No 43 Things dá pra postar o andamento e os dois sites são interligados.

Então ficam as dicas para quem está buscando inspiração e para quem quer uma alternativa ao blog para participar do projeto. Infelizmente estes sites sao todos em ingês, então pra quem não fala não adianta muito.

Existem outros sites que permitem fazer listas também, como por exemplo o Tada Lists (é um pouco diferente dos sites acima, mas também é uma opção). Se houver interesse eu posso compilar estes outros sites e postar aqui no blog, mas vai depender da quantidade de pessoas interessadas nestas alternativas. Então, quem tiver interesse deixe um comentário, por favor.

Tem muitos anos que eu li sobre isso e, embora eu nunca tenha objetivamente testado o conceito, acredito que seja de consenso geral que o início, ou os primeiros passos ou primeiros dias de qualquer mudança, são em geral os mais difíceis. Depois que você começa, a coisa parece que anda sozinha. Então, acho seguro afirmar que algum fundamento há neste estudo.

No ano passado eu li um artigo no blog do Steve Pavlina (que, aliás, recomendo pra todo mundo que fale inglês) falando sobre “30 Days Trials” - ou Experiências/Testes de 30 Dias. Neste artigo, o Steve fala sobre um conceito muito parecido com o do estudo descrito acima, mas baseado na idéia dos programas shareware: programas shareware são aqueles que você pode instalar no seu computador para testar e avaliar por um período de “x” dias (muito comumente 30 dias), após os quais você deverá ou comprar o software para poder continuar a utilizar ou então pode optar por desinstalá-lo do computador, já que é necessário um código para que continue funcionando após o período de avaliação (que você recebe se compra o produto). Com esta analogia em mente, o Steve escreve o artigo sugerindo que as pessoas façam experiências de 30 dias com hábitos que queiram condicionar, dando exemplos pessoais práticos de como isso já foi útil na vida dele.

Quando li o artigo, na hora lembrei do estudo dos 21 dias. E pensei comigo: “Interessante, embora não seja exatamente a mesma coisa e, aparentemente, ele não tenha baseado as experiências neste estudo, aqui estão exemplos reais que parecem embasar a teoria na prática.” Neste artigo, ele sugere uma série de situações em que experiências de 30 dias podem ser utilizadas e faz uma análise do porquê da técnica ser eficiente, com base nas suas experiências pessoais. Se você fala inglês, não deixe de ler o artigo na íntegra, mas para aqueles que não falam, vamos explorar um pouco estas idéias, que podem ser úteis em uma série de ítens da nossa lista - além de nos dar idéias para ítens novos.

Se vocês notarem, na minha lista eu tenho tarefas delimitadas por períodos de tempo. Esta delimitação tem o objetivo primário de permitir a mensuração do resultado, ou seja, se você tiver uma tarefa descrita como “parar de tomar refrigerante”, quando é que você considera esta tarefa cumprida se não definir um período? Mas, além disso, quando eu escrevi algumas das minhas metas, eu levei em conta a possibilidade do estudo dos 21 dias ter fundamento e vi como uma boa oportunidade de testar o conceito na prática. Depois de ler o artigo do Steve, eu percebi também que podia usar algumas idéias para testar coisas que eu não tenho ainda certeza se trarão ou não resultados positivos, mas que valem a experiência, na pior das hipóteses.

Voltando ao artigo, ele diz que quando encaramos uma mudança como algo definitivo, permanente, às vezes “pra sempre” ou “nunca mais” podem parecer assustadores - assustadores o suficiente para nos impedir de começar. No entanto, se você alterar esta perspectiva e encarar a mudança como temporária, fazendo um acordo consigo mesmo estabelecendo que após o período de 30 dias você poderá voltar ao que era antes se quiser, psicologicamente a tarefa fica mais fácil. Na prática, o esforço necessário é exatamente o mesmo, mas as chances de você se sabotar psicologicamente ficam menores. Primeiro, porque ao invés de estar lidando com “pra sempre” ou “nunca mais”, você vê a luz no fim do túnel - o final dos 30 dias. Além disso, se você vai fazer algo por um mês e ponto final, ter um prazo para manter consistência reduz a probabilidade de você dar a si próprio a desculpa de “depois eu faço”, afinal o que você tem que fazer é repetir algo diariamente por um mês - e ele está correndo. Não tem depois, a hora é agora… Uma vez iniciado o processo, se você pular um dia, você já sabotou a tarefa (que é fazer algo consistentemente por 30 dias consecutivos) e terá que recomeçar. É evidente que o sucesso de uma experiência como esta vai depender do seu comprometimento, como qualquer outra coisa, mas se comprometer com algo por 30 dias é mais fácil do que se comprometer com algo pra sempre.

Depois dos 30 dias, você terá resultados e informações suficientes para julgar a mudança e, uma vez já acostumado com o novo hábito, fica bem mais fácil mantê-lo indefinidamente se você optar por isso. Caso contrário, simplesmente retorne ao hábito antigo e caso encerrado.

O interessante é que, depois de ser bem-sucedido(a) em manter uma decisão consistentemente por um mês, você terá aumentado sua auto-confiança para fazer o mesmo com outras decisões e muito mais força de vontade para manter a decisão em questão (caso seja esta sua opção), porque você não vai querer desperdiçar o investimento (empenho) e o retorno conquistados nos 30 dias. Mesmo que você ainda precise investir esforço consciente e manter uma certa disciplina, como você já tem 30 dias de resultados, dificilmente vai voltar atrás se aquela mudança trouxe bons resultados para sua vida.

Agora, o que este artigo trouxe de novo para mim - já que o conceito em si eu já conhecia - foi a idéia de utilizar experiências de 30 dias para testar hábitos que eu não sei que resultados trarão e vivenciar experiências novas. O Steve dá alguns exemplos e faz algumas sugestões de testes de 30 dias que eu achei muito interessantes, tais como:

• Ficar sem assistir TV por 30 dias (isso eu já fiz e foi excelente! Eu ainda assisto TV, mas muito esporadicamente, certamente muito menos do que assistia antes do teste. O que esta experiência me mostrou foi que eu podia fazer muito melhor uso do meu tempo e assistir TV somente quando realmente quero relaxar e não quero fazer coisas mais produtivas.)
• Conhecer uma pessoa nova todo dia, iniciar uma conversa com alguém novo todo dia
• Sair toda noite, ir cada dia a um lugar diferente
• Limpar e organizar sua casa ou um cômodo específico todo dia (útil para aqueles quartos cheios de tranqueiras que você quer organizar há tempos! Use os 30 dias para arrumar um pouquinho por dia.)
• Chamar alguém pra sair todo dia (se as pessoas vão sair ou não com você são outros quinhentos, o teste consiste em tentar. Se sua taxa de sucesso for 3%, ao menos você saiu com uma pessoa nova, quem sabe até seu futuro marido/esposa). Este exemplo pode ser aplicado a qualquer coisa sujeita a taxas de retorno.
• Vícios: ficar sem fumar, beber café, refrigerante ou qualquer outro hábito pouco saudável
• Postar no seu blog todos os dias
• Ler por uma hora sobre um assunto do seu interesse todos os dias
• Meditar todos os dias
• Aprender uma palavra nova todos os dias
• Caminhar todos os dias
• Testar hábitos alimentares ou dietas novas - vegetariana, macrobiótica, vegan, etc… (no caso das dietas, ele diz duas coisas interessantes: primeiro, que em geral as duas primeiras semanas são praticamente de desintoxicação do organismo e que só a partir da terceira semana é que você começa de fato a sentir os efeitos dos novos hábitos no organismo, tais como alterações nos níveis de energia, etc. Segundo, que no caso dele - que já testou várias diferentes - mesmo quando ao final do período ele optou por não mais continuar extritamente com a dieta em questão, acabou incorporando alguns tipos de alimentos que antes não comia ou não conhecia à sua dieta normal.)

O que me parece fascinante é que, com esta idéia em mente, você pode testar uma série de coisas e ter experiências muito interessantes. Em outras palavras, pode extrapolar o conceito de condicionamento de hábitos e transformá-lo em uma ferramenta geradora de experiências. Se elas forem tão positivas que valham a pena serem incorporadas como hábitos, excelente. Caso contrário, ao longo dos 1001 dias (no caso específico do nosso projeto) você terá acumulado uma boa diversidade de experiências. Eu acho que o exemplo das dietas, acima, vale pra tudo. Mesmo quando você, ao término dos 30 dias, opta por voltar aos antigos hábitos, ao experimentar e testar alternativas novas você no processo aprende coisas novas também. Embora o hábito em si não se justifique integralmente, algumas das coisas que você aprendeu no processo podem ser de valia e incorporadas como benefícios individuais.

Como alguns de vocês sabem, eu estou refazendo minha lista de 101 Coisas e pretendo incluir várias experiências de 30 dias entre as minhas metas. Algumas para condicionamento de novos hábitos, outras para testar coisas que eu não sei que resultado terão, mas valem a tentativa e outras para ter experiências novas.

Se você achou o conceito interessante, deixe nos comentários suas idéias do que fazer como experiências de 30 dias. Estou particularmente interessada em ouvir idéias menos óbvias e convencionais - coisas como “fotografar uma pessoa diferente em uma situação específica todo dia por 30 dias”, “fazer uma mesma pergunta para 30 pessoas diferentes, uma por dia - e postar o resultado da pesquisa ou as respostas interessantes no blog”, etc. Acho que podemos reunir idéias bem interessantes por aqui, então participe. A imaginação é o limite.

De verdade, pare um minuto para pensar nisso. Por que você está aqui? Quando você estiver com 80 anos de idade e olhar para trás, o que você quer ter feito que vá te dar a sensação de uma vida bem vivida? De paz, de orgulho, de serenidade, de satisfação?

Eu não sei com que freqüência as pessoas pensam nisso. Às vezes tenho a impressão que uma grande quantidade de pessoas passa pela vida sem jamais fazer este tipo de questionamento. Vivem um dia atrás do outro, moldando suas vidas em expectativas e padrões sociais, inseridas num contexto altamente influenciado pela mídia, pelo consumismo e pelas circunstâncias a que estão acostumados.

Sempre que eu tenho oportunidade faço esta pergunta às pessoas. Tenho uma enorme curiosidade em ouvir as respostas. Nem sempre as pessoas têm respostas claras, a maioria precisa parar pra pensar. Algumas, inclusive, me olham e dizem: “Como assim??” E, na verdade, mesmo para aquelas pessoas que já pararam pra pensar nisso, esta resposta não é fácil de ser encontrada.

Para começar a responder esta pergunta, é importante saber que a primeira definição está em como você encara a pergunta. Dependendo do seu sistema de crenças, basicamente você pode enxergar esta questão de 3 formas:

1. Todos já nascemos com um propósito definido e precisamos descobrí-lo.
2. Não há propósito definido e cabe a cada um de nós definir qual é o nosso propósito.
3. Não há propósito definido e não precisamos encontrar um para nossa vida. Basta viver um dia atrás do outro.

Qualquer uma destas crenças é uma escolha. Mesmo que você tenha sido criado para acreditar em algo específico, você sempre tem a opção de escolher em que quer acreditar.

Como crenças são muito pessoais, eu não vou defender nenhuma das alternativas. Escolha a que se encaixa melhor a você. Mas, evidentemente, vou falar da alternativa que conheço melhor.

A minha experiência pessoal me mostrou que viver com um propósito é muito melhor do que viver sem um. Como o meu sistema de crenças já passou por muitas transformações, eu já olhei para esta pergunta das 3 formas e já vivi também as 3 perspectivas. E escolhi (sim, conscientemente escolhi) acreditar que, embora eu não possa negar totalmente a possibilidade de haver um propósito pré-programado para cada indivíduo, esta alternativa não é suficiente para mim e eu tenho livre arbítrio para definir um propósito na minha vida. Então, hoje estou no grupo de pessoas que acredita na segunda opção, sem desconsiderar completamente a primeira, optando por exercer controle sobre esta escolha enquanto minha experiência pessoal não encontrar nenhuma evidência de que eu deva mudar de opinião.

O grupo de pessoas que acredita na primeira opção, vai tender a buscar em suas experiências pessoais dicas que apontem o caminho. O trabalho neste caso está em buscar experiências e manter-se atento, mas é uma postura mais passiva, pois o trabalho é de descoberta e não de definição.

Já as pessoas que acreditam na segunda opção, tendem a ter uma postura mais pró-ativa, já que o processo é de definição e não de descoberta.

Em geral, pessoas no grupo das que acreditam na terceira opção são atéias, mas ainda assim, ateus podem escolher dar um propósito para suas vidas, ainda que seja para tirar melhor proveito da sua estadia no nosso planetinha azul.

Escolher um propósito é uma tarefa intimamente ligada ao reconhecimento dos nossos valores. Sem isso, não dá pra se definir um propósito conscientemente. Cada pessoa tem uma escala de valores. Para algumas, a família é o mais importante. Para outras, o dinheiro, o sucesso profissional. Para outras, reconhecimento ou contribuição, independentes ou não de retorno financeiro. Indo um pouco mais a fundo, valores estão em palavras como liberdade, aceitção, ambição, coragem, equilíbrio, paz, desafio, desenvolvimento, paixão, diversidade, fidelidade, amor, independência, companheirismo, amizade, integridade, honra, conhecimento, privacidade, controle, altruísmo, simplicidade, verdade e assim por diante.

Na nossa sociedade somos condicionados a colocar lá no topo (ou no minimo perto do topo) da nossa escala de valores o sucesso financeiro, freqüentemente associado a reconhecimento profissional. Olhe em volta. Quantas pessoas você conhece que não vivem suas vidas tendo este como um de seus principais valores? Se elas próprias não estão buscando isso, valorizam isso de alguma forma nas pessoas à sua volta. E assim, a grande maioria das pessoas passa a vida trabalhando em busca de algo que foi condicionado a valorizar - e sobra bem pouco tempo para questionarmos se é isso mesmo que queremos, não é? Já está se sentindo um ratinho de laboratório ou um fantoche dentro deste cenário? É pra se sentir mesmo! Você é parte da máquina capitalista e ela está definindo seu propósito por você, porque é altamente conveniente.

Não estou dizendo que as pessoas não devam trabalhar, não me entendam mal! Estou simplesmente dizendo que você não deve se deixar cegar pelos valores que nos são impostos, senão, aos 80 anos, você vai olhar pra trás e reconhecer, quando for tarde demais, que não fez muitas escolhas na vida - embora parecesse que estava fazendo. Você pode ter escolhido empregos, que carreira seguir, onde foi morar, etc. Mas todas estas escolhas estão contidas dentro de uma bolha de expectativas. É como o ratinho de laboratório no labirinto, achando que está fazendo escolhas ao virar à direita ou à esquerda, quando a liberdade de escolha, de fato, está em perceber que não é preciso ficar no labirinto. Que há outras coisas lá fora que você não está enxergando enquanto está ocupado demais seguindo o cheiro do queijo. Parar para pensar no seu propósito significa sair deste labirinto, ou desta bolha se preferir, e perceber que você pode criar sua própria realidade, contendo suas escolhas reais, com base no que é importante para você e nos seus valores. Isso se resume em uma palavra: liberdade.

Então, se eu já te dei pelo menos um bom motivo para definir seu propósito, independentemente do seu sistema de crenças, voltemos aos valores:

O que é importante pra você?

…..

PARE! Volte… Não o que te ensinaram que é importante… O que é importante pra você? Se você conseguir responder honestamente que é trabalhar a vida toda para atingir sucesso profissional, ou você foi muito bem condicionado ou então o “labirinto capitalista” é de fato o lugar certo para você. Mas ainda assim, ao menos se dê ao trabalho de sair dele e olhá-lo de fora, para poder dizer a si mesmo que está ali por opção e não por condicionamento. Tem uma grande diferença.

Por que é importante entender muito bem quais são nossos valores?

Porque são eles que vão guiar a definição do propósito. E a definição do propósito irá guiar suas escolhas. Vou dar um exemplo: outro dia fiz esta pergunta para uma pessoa que me respondeu que seu principal valor era paz, que para ela não havia nada de mais importante na vida. Em outras palavras, o que esta pessoa quer é viver em paz - não ficar rica, nem ter uma casa na praia, etc. Ela sabe que parte desta paz vem de estabilidade financeira, mas a estabilidade financeira não é a sua meta de vida, é um meio. Se ela encontrar outros meios de viver em paz, a estabilidade financeira deixa de ser importante. Então, uma pessoa com este valor, quando encarar uma situação de escolha na vida, se estiver consciente daquilo que realmente quer, vai sempre tender a escolher a opção que a coloca mais perto da paz, que é seu objetivo primário. Possivelmente, pessoas com valores diferentes vão olhar para esta escolha e torcer o nariz. Mas, no fim do dia, esta pessoa vai deitar a cabeça no travesseiro, coincidentemente em paz com sua escolha. E no fim, não é só isso que importa? Não é você sozinho que carrega seus dias, suas escolhas e sua história? Esta pessoa que mencionei não tem um propósito ainda. Na verdade, nem sei se quer ter. Mas já tem sua escala de valores bem definida, o que já é meio caminho andado.

Uma vez definida sua escala de valores (que é um profundo processo de auto-conhecimento), chega a hora de entender como traduzir estes valores em um propósito. O propósito é uma afirmação clara do que você quer realmente fazer com o resto da sua estadia por aqui. Esta definição tem um potencial enorme para guiá-lo em todas as suas escolhas, dar a você a sensação de liberdade como ser humano e a oportunidade de viver uma vida da qual você vai se orgulhar aos 80 anos de idade. Mais ainda, ter um propósito claro, poupa tempo que é uma das poucas coisas sobre as quais não temos nenhum controle na vida - e que uma vez perdido, não pode ser recuperado. Entender ou definir exatamente o que estamos fazendo aqui e o que queremos desta experiência chamada vida, nos ajuda a rejeitar escolhas que não estão alinhadas com nosso propósito, evitando que percamos tempo valioso fazendo coisas que não nos acrescentam nada. Isso tudo, independentemente de você acreditar que pra lá da ponte tem um céu, um inferno ou um purgatório, que há outras vidas a serem vividas ou que não tem ponte nenhuma e seu único destino é virar pó. A alternativa - viver um amontoado de dias, meses e anos correndo por um labirinto como um ratinho de laboratório - é muito menos atraente, não?

O propósito deve ser algo amplo o suficiente que possa ser aplicado a situações diferentes, idades difrentes, escolhas diferentes, perspectivas diferentes. Mas também específico o suficiente para servir como guia e, portanto, deve refletir seus principais valores - não apenas um necessariamente. Paz não é um propósito, é um valor. Uma pessoa cujos valores primários sejam paz e contribuição, por exemplo (usando apenas dois valores para simplificar o exemplo), pode ter um propósito como “Adquirir e manter paz na minha vida sem interferir na paz e escolhas alheias, contribuindo pro-ativamente para promover paz às pessoas à minha volta e ao mundo”. Uma pessoa com este propósito, provavelmente vai buscar dedicar boa parte do seu tempo (profissionalmente, inclusive) a atividades que promovam a paz (como causas humanitárias, por exemplo), a ajudar outras pessoas em dificuldades, viver respeitando as escolhas alheias, evitando conflitos desnecessários, ensinando seus filhos a serem tolerantes e carinhosos e assim por diante. Ao mesmo tempo, esta pessoa vai rejeitar escolhas que não estejam alinhadas com seu propósito - como por exemplo se relacionar com pessoas agressivas, aceitar um emprego que paga bem, mas rouba sua vida pessoal, morar em uma cidade em que passar 4 horas no trânsito diariamente é o padrão, etc. Através deste exemplo, fica fácil entender como ter um propósito ajuda imensamente a mantermos o foco nas coisas que são realmente importante para nós, não?

Não existe propósito certo ou errado. Existe o propósito certo para você. E ele deve estar alinhado com seus valores. Se seu principal valor é, de verdade, sucesso financeiro, seu propósito deve refletir isso. Se o que é importante pra você é variedade de experiências, ídem. Se é se desenvolver como pessoa e ser humano, ídem. Outro ponto fundamental é internalizar seu propósito de forma que você esteja de fato comprometido(a) com ele. De nada serve um propósito se ele é apenas algo que você escreveu num papel, mas não incorpora na sua vida.

Compreender a fundo seus valores e definir - ou mesmo encontrar - um propósito pode ter um impacto significativo na sua vida. Pode mudar tudo. Pode te fazer perceber que está na carreira errada, no lugar errado, no relacionamento errado, etc. Pode fazer você olhar para sua lista de 101 Coisas, como aconteceu comigo, e pensar: “Não é nada disso! Preciso começar do zero.” Mas se você tem medo de mudanças, talvez ainda não esteja pronto para sair da bolha. Entretanto, só o fato de você reconhecer que tem medo do impacto que isso pode causar na sua vida, já é um passo muito importante. O caminho para mudar isso é trabalhar seus medos e enfrentá-los, mas não os ignore! Se você quer viver uma vida que tenha significado para você, não pode se conformar em viver em negação, confinado dentro dos seus medos e receios. Pode acontecer também de você perceber que, de alguma forma, já está relativamente - ou consideravelmente - alinhado(a) com seu propósito. Mas ter consciência sobre ele vai te manter no curso certo.

Um dos efeitos que viver com um propósito pode ter na vida e no dia-a-dia de uma pessoa é servir como um guia para tomada de decisão. Se você sabe onde quer chegar, se seu propósito é claro para você, quando deparado com uma situação de escolha você pode se perguntar: “Isso me coloca mais perto ou me afasta do meu propósito? Isso acrescenta algo ao que eu quero de verdade pra mim ou não? E, se não, o que eu poderia estar fazendo no lugar desta alternativa que esteja mais em sintonia com o que eu quero?” As escolhas ficam muito mais simples - não somente as grandes escolhas, mas também as decisões menores do dia-a-dia. Imagine o tempo valioso que você tem a ganhar rejeitando escolhas “erradas” e abraçando as escolhas certas pra você! Imagine a proporção de experiências positivas e gratificantes que você pode passar a ter se tiver claro na sua cabeça e no seu coração que está no caminho certo! Imagine a sensação de liberdade derivada da internalização de um propósito que faz tanto sentido pra você e te motiva tão intensamente que você e ele parecem ser uma coisa só… Imagine viver com muito mais certezas do que dúvidas sobre as suas escolhas. Imagine viver sua vida diariamente se sentindo motivado, apaixonado, confiante, inspirado, livre! Agora páre de imaginar e tome uma atitude, porque tudo isso está ao seu alcance se você for capaz  de se destacar do contexto atual da sua vida, entender quanto do seu verdadeiro “eu” está alinhado ou não com este contexto e perceber que mudá-lo é mais possível do que parece. É assim que vive uma pessoa consciente do seu propósito. Quando você vive o seu propósito, ele é tão significativo para você, que o que as outras pessoas acham simplesmente não importa. Críticas às suas escolhas simplesmente não te afetam, porque a sua convicção é muito mais forte do que a opinião alheia sobre a sua vida.

E se meus valores mudarem ao longo dos anos?

Reveja seu propósito. Refaça o processo. Viva o que faz sentido pra você em cada etapa da sua vida. Mas se você se aprofundar de verdade no processo da primeira vez, é provável que consiga definir um propósito tão significativo, que reflete tanto quem você realmente é em essência, que ele não sofrerá tanta alteração ao longo dos anos.

Nossa, mas vai dar trabalho!

Ah, vai… Vai sim! Trabalhar pra pagar as contas também dá. Criar um filho também dá. Construir uma casa também dá. Mas a recompensa é enorme e vale a pena. Vale a sua vida bem vivida. O tempo vai passar pra todo mundo, você vai usar este tempo de alguma forma de qualquer jeito. Como você prefere usar este tempo? Escolhendo conscientemente o que quer fazer ou dando voltas perdido no labirinto, enquanto alguém puxa um queijinho dizendo que aquilo é a melhor coisa do mundo, que é atrás do queijinho que você tem que ir, te distraindo da realidade do lado de fora, onde tem um banquete cheio de opções que você nem conhece ainda?

A escolha é sua.

Eu estou exagerando para fazer você pensar. Eu não acho de verdade que as pessoas que não definem um propósito para a sua vida sejam ratos de laboratório. Mas eu acho, isso sim, que se você nunca ao menos faz estes questionamentos na sua vida, está bem perto disso. E acredito, sinceramente, que viver com um propósito seja muito mais produtivo e gratificante do que viver sem um. É uma escolha. Eu ainda não tenho meu propósito 100% definido, mas estou bem perto. E o impacto positivo disso na minha vida já foi enorme. Mal posso esperar pelo impacto que virá da definição completa! Por isso quis compartilhar esta experiência, para tentar ajudar outras pessoas a também usufruir do mesmo tipo de resultados que estou tendo. E isso, é parte do meu propósito.