我之前在科學園區上班時，覺得最大的風險是某天突然被公司裁員，而那時的我已經沒有能力跨入新的產業，或是我工作所屬的產業已經是夕陽產業，擁有的工作技能不再能應付新的職業。

更慘的是，如果那時正好是我人生經濟壓力最大時，也就是所謂「中年失業」，我還能怎麼辦？

因此，我在剛出社會...

<p>此篇文章〈 《第一次工作就該懂》閱讀心得：成為自己人生的執行長〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

通勤期間或下班後在家滑手機上網
追劇度過一兩個小時的時間
吃各種能夠撐飽肚子的食物

這些日常活動雖然是生活的一部分，但不會被視為有目的的行動。它們缺少深遠的意義或長遠的規劃，更多時候是為了滿足當下的需求或享受。
所以...

<p>此篇文章〈 主動目的跟被動目的（還有為什麼你該分清楚）〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

然而，寫作不只是跟工作有關而已，本身也可以是一件浪漫的事。

每到夜晚，當世界漸漸陷入寧靜，一個人坐在喜愛的角落或書桌前，先動筆擬下一些草稿，再用指尖輕敲鍵盤，讓腦中的想法透過整理，藉由文字傳遞出去，自己的心情彷彿也被傳達到世界的某個角落。

對於職場工作者來說，寫作是人與人溝通的工具；對於想探索自我的人來說，寫作則是心靈的舒展和情感的流淌。尤其在這個數位訊息交織的時代，寫作和溝通不僅是技能，更像是一座橋，能跟...

<p>此篇文章〈 《高效工作者必備的秒懂溝通》心得：給忙碌者的文字溝通技巧〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

這唯一一次的勝利至關重要，否則奇異博士不會在薩諾斯即將殺害鋼鐵人時，用時間寶石跟薩諾斯交換鋼鐵人的性命。觀眾後來也知道了，因為在奇異博士的預知裡，鋼鐵人是唯一能打敗薩諾斯的關鍵人物。

最終，鋼鐵人真的在終局之戰中阻止薩諾斯的計畫，毅然決然戴上無限手套，敲響響指，消滅了...

<p>此篇文章〈 《終局思維》心得：培養清晰思考的力量，找出理想人生的發展路徑〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

#這本書寫了什麼？
在《執行長日記》這本書中，作者史蒂文・巴利特（Steven Bartlett）分享了他個人的自我成長和企業成功的基本法則。內容整理他經由自己創業成功的經驗，集結研究資料和訪談對象的經驗，所得出33個人生與事業的成功法則，告訴讀者如何培養個人能力和打造卓越團隊。

作者巴利特是一位知名企業家，擁有跟書同名的 Podcast 節目...

<p>此篇文章〈 《執行長日記》心得：經營人生與事業5個經典法則〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

每個人都會說話，但不是每個人都會溝通；每個人都會表達想法，但不是每個人都能把話說到對方心坎裡。我想這就是溝通的重要性。

然而，怎麼樣才是好的溝通？或者，為什麼我們需要好的溝通？
#快速掌握本書內容
《超級溝通者》一書強調溝通...

<p>此篇文章〈 《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》閱讀心得：有效溝通的3種對話心態〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

仔細想想，焦慮與健身有許多雷同之處。

適當的焦慮能提醒我們注意潛在風險，進一步激勵人們超越自我，這點如同適當的健身可以促進健康。

同樣，若經常處在過度焦慮的狀態，就可能將焦慮轉變為壓力，進而削弱我們的心靈，如同過度健身反而傷身。

然而，要如何才能把焦慮轉成正向情緒的能量。對此，我們需要改造大腦看待焦慮的方法。
#如何改造焦慮大腦？如同健身，太少或過量都有問題
《改造焦慮大腦》一書由神經學家溫蒂．鈴木（Wendy Suzuki）撰寫，書中探索了焦慮在現...

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這本書由哈佛大學法學院教授凱斯．桑思坦（ Cass R. Sunstein）跟麻省理工學院認知神經科學教授塔莉．沙羅特（Tali Sharot）共同撰寫。

作者在書中指出，習慣化讓人對重複...

<p>此篇文章〈 《我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？》心得：去除壞習慣，重新點燃生活熱忱〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

#為什麼這本書值得讀？
《分餅》一書是由耶魯大學教授，賽局理論專家貝利．奈勒波夫（Barry Nalebuff）所寫。此書跳脫傳統比例分配的談判框架，強調如何通過創造更大的餅，來運用「分餅策略」進行公平分配。

所謂的分餅策略，假設A和B兩人要分配12片披薩，前提是他們要有共識誰應該拿多少片。如果沒有共識，店家就只會給A四片披薩，B則是兩片。若依照比例分配，A應該分到8片，B分到4片。然而，作者則提出利益均分的分餅策略，認為A應該拿...

<p>此篇文章〈 《分餅》閱讀心得：讓雙方都信服的談判指導書〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

#這本書在探討什麼？
《你就是困住自己的那座山》是由布莉安娜．魏斯特（Brianna Wiest）撰寫，全書圍繞在「自我破壞」主題，探討人們在面臨轉變時的心路歷程，並指出我們內心的矛盾往往是自我成長的最大障礙。

作者魏斯特透過生動的比喻，將人生中的挑戰形容為一座山，這座山既可能成為阻礙，也可能成為我們超越自我的契機。書中闡述了各種自我破壞行為的起源，包括不理性的恐懼、無意義的負面聯想，以...

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#🫠 為何壞人變少了，好人卻也跟著消失？
藍點效應指的是當周圍類似事件減少或增加時，人們會改變對事件的判斷標準。
例如，當環境中讓你感覺有威脅的人減少時，你可能會把原本認為沒有威脅的人視為有威脅。或者，你對一件事的道德標準，會隨著道德淪喪事件「減少」而變得更加嚴格。
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<p>此篇文章〈 藍點效應：為什麼生活品質變好了，心情卻過得比實際上還糟？〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

然而，不是每個工作都能會讓人感到興奮和滿足。事實上，許多工作都包含了重複乏味、甚至令人厭煩的任務。

如果有得選擇，相信每個人都只想做自己喜歡的事情。但現實生活中，多數工作者還是授薪人士，需要配合公司指示做事，很難完全撇除那些沉悶、單調且自己不喜歡的工作內容。

所以，如何在這樣的情境下找到樂趣，並保持高效的生產力，成為了一個值得思考的事情。也是《高效原力》這本書最精華之處——挖掘工作自主性。
即使我們無法掌控全局，我們仍然可以掌控過程。
#工作自主，讓沉悶的事項變得有吸引力
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<p>此篇文章〈 《高效原力》閱讀心得：高效又愉悅的生產力實用法則〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

先說理想中的答案：會希望這位合夥人自律、積極、對工作與生活充滿熱情，並且擁有專業知識，能補足自己目前尚缺乏的能力。對了，如果可以，也希望他有龐大的人脈資源，甚至是創業資金，讓自己的創業之路更加順利……。

如果只是單方面制定合夥人的理想條件，想必可以再一直講下去。但現實終究是現實，如果擁有這樣條件的人，不一定會想跟你合作，甚至會想找比較自己更優秀的合夥人互補。

的確，每個人對於「合夥人」的條件或許都不盡相同，但要成為合作對象的前提，必定是彼此能獲得共識。你對這個人...

<p>此篇文章〈 《改變現在的你，迎向未來的你》閱讀心得：遇見更好自己的未來版圖〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

舉例而言，想成為一名受歡迎的講師，性格上就要比較外向和善於言辭；想成為科學家或法官，性格上就要比較謹慎和冷靜；想成為競技比賽選手，性格就要有衝勁，對於勝負的企圖心也要夠強。

由此可見，性格確實會影響一個人的成就。

只是，如果你想取得某一種成就，卻欠缺了對應的性格怎麼辦？我們是否有能力在後天養成新的性格，幫助自己取得該成就呢？

這個問題，在《訂做自己》這本書中就有探討。根據書中所寫，只要用對策略，任何人都可以養成新的性格，幫助自己實現想要的目標。
要變成怎樣的人，是一種選...

<p>此篇文章〈 《訂做自己》閱讀心得：3個策略改變性格，成為夢想中的自己〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

這些事情也許是你原本想做，但因為害怕失敗而不敢做；也許是別人說你不行，所以就沒去嘗試；或者，你因為考量太多的現實因素，因而限制了自己行動。

但不論出於什麼原因，大致上都是這個念頭在影響我們：害怕失敗後的結果，所以不敢去做不擅長的事。

說來，人有這種念頭很正常，但說實在，不去做某件事所帶來的後悔感，要比失敗時的挫折感來得重。因為挫折可能會因為新的體驗而被掩蓋過去，但後悔沒去做一件事的感受，會伴隨自己一生。

所以，為了減少人生遺憾，我們都應該試著轉念，讓自己相信：其實有件事做的很爛，是一件很棒的事。
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<p>此篇文章〈 《有件事做得很爛，真是棒透了》心得：別讓不擅長的事阻礙人生〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

租房子的經驗對許多人來說應該是人生必經的階段，尤其是離鄉背井到外地工作的人。在外租房時，很多人的要求都相當簡單，有時一張床，一個衣櫃，一張桌子就可以滿足基本需求；奢侈一點，一扇窗，一套傢俱更是完美。

不過最重要的或許是——划算的房租。綜合這些條件來說，就足以定義一間「好房子」。

然而，這樣的想法只存在租房上，而非真正對於住的需求。這種認知上的轉變，往往會在要開始打造屬於自己「家」得時候。比如，當人生進入購屋自住的階段後，在與裝潢設計師的討論過程中，他們才會意識到自己對於長期居住的具體要求。畢竟租房子只是某個時期的事，但打造屬於自己的家，則可能會影響自己...

<p>此篇文章〈 《餓怒症》閱讀心得：心理餓還是真的餓？別讓飢餓掌管你的生活〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

看到這個問題，不少多應該第一時間會將「富裕」與「金錢」聯想在一起，認為富裕的定義，就是擁有優渥的收入、高級的生活體驗，以及在社會上有崇高的地位。

於是，在這樣的情況下，多數人汲汲營營地追求他們心中認為富裕的人生，期望能透過賺取財富，進而獲得理想中的生活。

然而，這真的是富裕的定義嗎？倘若我們一味地追求外顯的成就，卻從未聆聽內心的感受，是否會在達到目標後，加深對人生的迷惘，甚至感到更強烈的空虛？

這是值得我們思考的問題，也是在追求富裕的生活前，每個人都該探究的議題；而這樣的疑惑，在閱讀《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》這本書後，逐漸有了解答。
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<p>此篇文章〈 《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》閱讀心得：心裡富足才能擁有幸福〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

比方說，他們本來就家境優渥，在豐富的資源及良好的環境耳濡目染下，當然會擁有不錯的學習成果；甚至能仰賴人脈牽線，幫助他們獲得現有的成就。

然而，倘若我們深信這樣的因果關係才是造就成功的關鍵，就可能會在無意間錯失自己成功的契機，也無疑是在為自己找藉口。要知道，儘管好的資源與天賦是成功的推手，但多數人仍是仰賴後天努力，才有機會獲得目前的生活。

這些後天的努力，是屬於每個人都獨有的「隱形天賦」（Hidden Genius），它或許難...

<p>此篇文章〈 《隱形天賦》閱讀心得：養成心理韌性，超越自己的不可能〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

你想，這件事應該很快就能搞定，於是決定迅速處理。但在此之前，你下意識想先檢查 email，看看是否有其他緊急事項需要一併處理。結果真的發現了幾項急事，你便開始同時處理主管的緊急任務，還有信箱中的事務。

忙完這些後，你驚覺時間已經過了中午，而你的重要簡報卻幾乎沒有進展。

這種情況聽起來似曾相識嗎？相信不少人都經歷過。人們的注意力很容易被各種事務分散，導致無法完成原定的任務。更...

<p>此篇文章〈 《成功人士的用時智慧》閱讀心得：頂尖人士的時間管理方法〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>

Happy New Year 2024！🎉 當這封信寄出時，正逢2023年的最後一天。這封信也是我在今年寫給大家的第50封電子報，全年字數累計起來超過6萬個字！這讓我再度感受到微小但逐步累積的神奇。

儘管我已經有寫作的習慣，但要定期在每週將讀過、學到的內容寫成一篇文章，還是需要耗費大量時間。倘若每篇文章花五小時來寫，等於一整年下來，我花了15000分鐘來寫電子報。🤯

不過更令我有動機寫電子報的原因，是能夠遇到正在閱讀電子報的你們。因為以閱讀時間來說，雖然一封電子報只需10分鐘就讀完，但如果一封信會被好幾...

<p>此篇文章〈 告別2023年：今年寫了50封電子報〉 首次發表於 富朋友理財筆記</p>