Leider hat mich dieses Jahr noch keine einzige Mücke gestochen. Selten habe mich darüber so geärgert wie in den letzten Tagen. Andernfalls hätte ich nämlich mein neustes Testobjekt ausprobieren können: den bite away Stichheiler.

Das kleine Gerät kostet im Moment 19,95 € und soll sofort und dauerhaft wirken, wenn kleine Biester wie Mücke, Wespe oder auch eine Brennnessel zugestochen haben: Eiweiße denaturieren bei mehr als
40°C und der Stichheiler erzeugt auf einem Goldplättchen für eine kurze Zeit (max. 6 Sekunden) eine Temperatur von 50°C, die die Eiweiße zerstören und so das Entstehen von Huckeln und Jucken verhindern (soll), ohne die Haut anzugreifen. Je nachdem, an welcher Körperpartie man den Stichheiler ansetzt, fühlen sich die 50 °C auch mal schmerzhaft an. Mir ist es das aber wert, wenn ich tagelanges Jucken verhindern kann.

Ich denke, ich bin gut gerüstet für die Mückensaison – der bite away wird jetzt immer mit
auf Reisen gehen!

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auch wenn der Blog momentan aussieht wie eingeschlafen: er ist es nicht. Vielleicht ruht er ein wenig. Ich plane ein paar neue Testberichte und möglicherweise gibts auch neue redaktionell wertvolle Beiträge.

Solche Phasen scheint es im Leben vieler Blogs ab und an zu geben. Manche werden wiederbelebt, andere schlafen weiter Mal schauen, welches Schicksal den hier trifft.

Kleine LED-Taschenlampen sind inzwischen weit verbreitet. Ich besitze mehrere davon für unterschiedliche Einsatzzwecke, wie Schlüssellöcher suchen, Outdoor-Activities oder Ölstand im Dunkeln kontrollieren. Die Vorteile dieser kleinen Taschenlampen liegt vor allem in der langen Batterie-Lebensdauer.

Ich teste nun eine neue Generation von LED-Lampen der deutschen Firma Zweibrüder. Die LED LENSER® M5 hat ein paar wirklich interessante Eigenschaften: Betrieben wird sie mit einer preisgünstigen handelsüblichen AA-Batterie, die die Lampe bis zu 8 Stunden mit Strom versorgen soll. Ein Lichtstrom von 88 Lumen wird für die meisten ein abstrakter Wert bleiben; da lassen wir die Bilder für sich sprechen. Mit einem einzigen Taster lassen sich die drei Funktionen ansteuern: Volle Lichtleistung, auf 15 % gedimmter Sparmodus und Verteidigungsmodus (Lichtblitze). Jeder Modus kann dabei entweder nur kurz für aktiviert oder geschaltet werden. Die Taschenlampe wiegt inklusive Batterie nur 74 Gramm und ist nur knapp über 10 cm lang. So passt sie in jede Hosentasche. Besonders gut gefällt mir die Fokussierung: anstelle einer Drehbewegung kann man den Lampenkopf einfach ziehen und schieben (Fachbegriff: Speed Focus). Das Forum von Zweibrüder stellt einige weitere Informationen zur Fertigung und Technik der Lampen bereit und ermöglicht es den Anwendern, mit Angestellten zu kommunizieren.

Die mitgelieferte Smart Card kommt ins Portmonee oder in die Hosentasche und beschreibt die verschiedenen Modi der Lampe – ich habe sie mir sofort gemerkt und brauche die Karte daher nicht mehr. Sinnvoll ist das Metallgehäuse, das robust wirkt und die Lampe hoffentlich zu einem langlebigen Begleiter für mich macht. Die Lebensdauer der LED wird mit 100.000 Stunden angegeben und ich vermute, dass ich das nicht ausreizen werde.

LED Lenser M5

Es gibt noch eine kleine Gürteltasche dazu und ein Bändchen zum Aufhängen, dessen Haken sich allerdings hin und her bewegt, was er nicht tun sollte. Die Bedienungsanleitung beschreibt alle Funktionen der Lampe ausführlich in verschiedenen Sprachen – die deutsche Übersetzung ist fehlerfrei und weist auch daraufhin, dass man mit der Lampe nicht absichtlich anderen in die Augen leuchten soll, weil das zu starken Blenderscheinungen führen kann. Das habe ich bei mir ausprobiert und kann es bestätigen…

Das einzig für mich wenig nachvollziehbare Feature ist der Preis. Mit einer unverbindlichen Preisempfehlung von 59 € ist die LED LENSER M5 ein Stückchen Luxus. Die Leuchtintensität mag unübertroffen sein, ob das den hohen Preis rechtfertigt, wage ich zu bezweifeln. Ein kleiner Kritikpunkt ist der Haken, an dem die Trage-Schlaufe befestigt ist: er verhakt sich leicht, obwohl er das eigentlich nicht sollte.

Ausgerechnet auf dem Internet feiert eine alte asiatische Therapie gegen Übergewicht
ungeahnte Erfolge. Die Diagnose zur so genannten Yoshimasu-Formel des japanischen Kampomediziners Prof. Todo Yoshimasu (1702 - 1773) kann jetzt online
erstellt werden. Ein Computer errechnet danach die dazu passende Ernährungsvariante, und schon  purzeln die Pfunde. Möglich gemacht hat das HighTech, verbunden mit der jahrzehntelangen Praxiserfahrung eines renommierten Yoshimasu-Experten
und Naturheilpraktikers aus Hanoi/Vietnam. Ein in Deutschland aufgewachsener Neffe des Medizinpraktikers hatte die Grundidee.

Auf der Homepage www.yoshimasu.org steht das Angebot zur Verfügung. Jeder kann sich dort für 35 € sein persönliches Repertoire an passenden und unpassenden Lebensmitteln zusammenstellen lassen. Ein besonderes Angebot gibt es für Sozialhilfeempfänger und Arbeitslose, die ihren Bescheid einsenden und eine kostenlose Analyse erhalten können. Für alle anderen gibt es mit dem Gutscheincode 5e70d7 bis zum 30.06.09 10 € Rabatt.

Unter anderem wurden dazu die biochemischen Zusammensetzungen von Prof. Yoshimasu verordneter Nahrungsmittel, Getränke, Gewürze und Öle auf pharmazeutisch aktive Wirkstoffe, Wirkstoffkombinationen sowie Dosierungen untersucht und in Einklang mit in heute gebräuchlichen Nahrungsmitteln, Getränken, Gewürzen usw. enthaltenen Wirkstoffen gebracht.

Der Körper legt überflüssige Kalorien nicht gezwungenermaßen in Fettgewebe an. Das Hormon Leptin spielt dabei eine große Rolle. Da kalorienreduzierte Diäten und sportliche Betätigungen zum Abbau von Fettgewebe und damit zu einem niedrigen Leptin-Spiegel führen, ist kaum beherrschbarer Heißhunger die natürliche physiologische Reaktion.

Yoshimasu geht einen anderen Weg und man kann weiter essen, soviel man möchte, solange man das Richtige isst.

Wer möchte, kann bei dem Yoshimasu-Videowettbewerb mitmachen und 1000, 500 oder 250 € gewinnen (infos unter http://www.myvideo.de/watch/6215249/1000_Euro_fuer_dein_Video_Der_Yoshimasu_Videowettbewerb)

• Wie funktioniert das genau?
  Bitte einfach auf myvideo.de einloggen und Yoshimasu als Freund hinzufügen.
• Gibt es bestimmte Vorgaben was in das Video kommen soll?
  Nein, Dein Video kann lustig, traurig, nachdenklich, oder einfach nur verrückt sein, Hauptsache es hat mit Ernährung und Abnehmen zu tun!
• Was muss ich beim Video noch beachten?
  Die Yoshimasu Formel und einem witzigem Slogan bitte in Deinen Titel einfügen, sowie eine Beschreibung und Schlagworte einfügen. Danach einfach hochladen! Fertig!
• Teilnahmeschluss: 30. Juni 2009, Teilnahmebedingungen

Zu guter Letzt bezahlt yoshimasu.org über das affiliate-Netzwerk affili.net für jeden neu geworbenen Kunden 8 €.

Dafür erhalte von Trigami eine kleine Belohnung in Form des Produkts oder eines Geldbetrages.

Mein Arbeitsplatz für die nächsten Tage wird irgendwie so aussehen: ich bin in Wiedenest und schreibe an meiner Abschlussarbeit. Ungefähr 50% habe ich schon fertig und ich hoffe, dass der Rest in den nächsten Tagen aufs virtuelle Papier fließt…

Zuvor habe ich aber natürlich auch Silvester gefeiert mit ein paar Leuten aus meiner Klasse. Und wünsch meinen Lesern jetzt noch, wie so viele andere es auch tun, ein gesundes, erfolgreiches, von Gott gesegnetes Jahr 2009!

Dass heute der erste Advent ist, zeigt mir nur wieder, wie schnell die Zeit vergeht. Ich freue mich auf den Adventskalender, den meine Oma mir mitgegeben hat - diese Geste hat eine lange Tradition und ich finde es immer noch toll, jeden Tag ein Türchen aufmachen zu können!

Danach fahre ich zur Tankstelle, um den Reifendruck zu überprüfen und stelle fest, dass der nächste Supermarkt geschlossen hat. Ich wundere ich und fahre zum übernächsten, um mein Mittagessen dort zu kaufen. Aber auch der hat geschlossen. Erst jetzt fällt mir ein, dass heute der erste November ist und Feiertag in NRW. Gut, dass ich in einer WG wohne und mein Mitbewohner auch ab und zu einkauft…

to be continued… naja, hoffentlich nicht

Heute habe ich 5 Stunden investiert, um alles abzuarbeiten und jetzt ist er wieder sauber. Der erste letzte Schultag ist vorbei, 2 Stunden NT-Theologie auch und es scheint ein spannendes Schuljahr zu werden.

Jetzt geht’s aber erstmal ins Bett…

Jetzt weiß ich, dass mein Netzteil kaputt ist, nach 4,5 Jahren hat bricht das Kabel direkt dort, wo es aus dem Netzteil rauskommt. Echt ärgerlich! Ich schaue mich gerade bei eBay nach einem neuen (gebrauchten) Netzteil um…

Ja, den Text zur Wanderung schreibe ich nicht noch mal…nur soviel: mit dem Ehepaar, bei dem ich wohne, waren wir in Bayrisch-Zell und sind dort auf den Brünnstein gewandert. Hier ein paar Fotos:

Von 08-09-06 Alpen

]]> http://hannes.siegert-rc.de/2008/09/11/beltter/feed/ http://hannes.siegert-rc.de/2008/09/11/beltter/ http://feedproxy.google.com/~r/24twenty-four/~3/VpI93U7Lpq0/ http://hannes.siegert-rc.de/2008/08/11/aus-der-wdl-welt/#comments Mon, 11 Aug 2008 07:46:46 +0000 johannes http://hannes.siegert-rc.de/2008/08/11/aus-der-wdl-welt/ Die erste Freizeit am Starnberger See ist vorbei, alle Teilnehmer wieder zu Hause und wir hatten  einen entspannten Abend in einer Pizzeria.

Die letzten 1,5 Tage waren einfach nur zum Relaxen da und das war sehr wichtig. Heute startet die JU4, also die letzte Sommerfreizeit in diesem Jahr.

Wir haben erlebt, wie Jugendliche ein Leben mit Jesus (neu) angefangen haben, anderen Menschen vergeben konnten oder einfach wieder Feuer gefangen haben. Dazu hatten wir eine Menge Spaß und eine Menge Verletzungen (Stock im Fuß, gebrochene Hand, gezerrte Bänder, usw.) - eine Folge von Sport und Geländespielen. Das Wetter war so gut, dass wir fast jeden Tag Schwimmen gehen oder am Strand liegen konnten.

Ich habe die Jungs aus meinem Zimmer in den zwei Wochen liebgewonnen, auch wenn es oft nicht einfach war und ich Schwierigkeiten hatte, sie auf das Freizeitthema "Mal echt jetzt!" anzusprechen. Jetzt bin ich gespannt, was heute für Jungs in mein Zimmer kommen.

Bald poste ich auch noch ein paar Bilder.

Meine Oma sagte mir vorgestern am Telefon, dass am Starnberger See viele Promis ihre Sommerresidenzen haben. Da bin ich mal gespannt, ob wir davon auch was mitbekommen!

Bitte betet:

• dass ich ein guter Gruppenleiter für meine Gruppe sein kann
• dass Gott die Jugendlichen verändert durch die Zeit in der Gruppe, Bibelarbeiten, Sport usw.

Jeder Tag birgt eine Überraschung in sich: ich weiß nie, was ich am nächsten Tag machen werde.

Ab übermorgen kann ich mich dann um die Vorbereitung der WDL-Freizeiten kümmern, zu denen ich am Sonntag für vier Wochen fahre.

Ich weiß gar nicht, was ich schreiben soll und was nicht. Vielleicht, dass wir auf der Fahrt in Österreich nahe einem militärischen Sperrgebiet übernachtet haben und von einem ganzen Trupp von Nahkampfmücken heimgesucht wurden. Oder, dass wir ohne Traktor gar nicht zu unserem Lagerplatz gekommen wären und dass wir Deutsche das wenige Trinkwasser, was uns zur Verfügung stand, sauber von allem anderen Wasser getrennt haben - aber die Rumänen hat das nicht interessiert. Vielleicht sollte ich schreiben von den Kommunikationsschwierigkeiten mit den Rumänen, die weder Deutsch noch Englisch gesprochen haben. Oder von dem Grundnahrungsmittel (Weißbrot) und den interessanten Mahlzeiten. Ich könnte davon schreiben, wie wir uns mit 2 l Wasser rasiert und die Haare gewaschen haben und jeden Tropfen Regenwasser aufgefangen haben - es gab nämlich kein fließendes Wasser auf dem Lagerplatz, weil die Bauarbeiter über 5 Wochen an einem Brunnen gebohrt und ihn doch nicht fertig bekommen haben. Vielleicht sollte ich von der Sauna und dem Pool erzählen, die wir gebaut haben: 20m³ Wasser hätten reingepasst. Und ca. 60 °C waren in der Sauna inkl. Eukalyptus-Aufguss. Hans würde das "Lebensqualität" nennen; diesen Begriff hat er auch gebraucht, als wir auf der Rückfahrt einen traumhaften Übernachtungsplatz gefunden und Cola, Bier, Mettwürstchen und Gurken aus dem Garten verzehrt haben.

Wenn ihr Lust habt, guckt einfach mal die Bilder durch, so kann ich euch am Besten in die Woche mit hineinnehmen.

Für mich war es eine tolle Erfahrung und ich würde wieder mal ein SOLA mitmachen. Bin Gott sehr dankbar dafür.

Diashow: http://picasaweb.google.de/jo.rueschel/080704BasicTrainingRumNien/photo#s5224391885682148978

Album: http://picasaweb.google.de/jo.rueschel/080704BasicTrainingRumNien

Danke für eure Gebete.

Viele haben mich gefragt, ob ich mich drauf freue und ich habe meist gesagt, dass mir zu viele Dinge unsicher sind und das macht mich auch unsicher. Ich denke aber, dass ich nach der Zeit gut einschätzen kann, ob ich jemals im Leben ein SOLA als Mitarbeiter mitmachen werde. Vielleicht packt mich ja die Outdoor-Begeisterung!

Betet:

• natürlich um Gottes Segen für den Kurs
• für Bewahrung auf der Fahrt und bei allen Aktivitäten
• für coole Gemeinschaft auch mit den rumänischen Teilnehmern
• dass wir uns auf das Projekt einlassen können
• dass wir die Auslandskrankenversicherung nicht in Anspruch nehmen brauchen
• dass wir viel lernen und den Kulturschock schnell überwinden

Schade eigentlich.