Los humanos, y muy especialmente las mujeres, somos SERES sociales por excelencia.  El compartir es parte de lo que somos y lo que nos ayuda y motiva a evolucionar intelectualmente, emocionalmente y, sobretodo, espiritualmente.

Ahora bien, fuera del aspecto cerebral, del compartir nuestros conocimientos y experiencias… ¿qué tanto compartimos realmente nuestra esencia con los demás?

¿Qué tanto compartes TU tus emociones, tus sentimientos y sobre todo tu amor y belleza interior con los que te rodean?

El miedo a SER nosotras mismas, el temor a que “nos traicionen”, el pavor a que “nos lastimen”, el pánico al “¿qué dirán?” nos ha llevado a muchas mujeres de 40ymás a protegernos con capas y capas de prejuicios, acondicionamientos y actitudes que no nos permiten liberar y compartir todo el amor que vive dentro de nosotras.

Porque dentro de ti hay mucho, ¡pero mucho amor! Todo es cuestión de dejarlo salir.

Piénsalo así: si la historia de un país no se escribiera en algún lado, se perdería.  Si las formulas científicas no se enseñaran en las escuelas, se perderían.  Si el producto de la inspiración de un poeta no se plasmara en un libro, se perdería.

• Si lo bello que llevas dentro no lo compartes con los demás, se perderá.
• Si lo único que expresas hacia tu exterior es tu frustración o tu enojo, eso perdurará.

La elección es TUYA.

Por eso te invito a reflexionar en la importancia de compartir no solo tus conocimientos con los demás, sino también tus sentimientos y tu belleza interior.

Te invito a decidir por ti misma el cómo hacerlo: ¿Quizá te gusta expresar lo que llevas dentro dibujando… o escribiendo… o bailando? ¿Ó quizá prefieres compartirlo mediante una palabra sincera con alguien que amas y a quien sientes que no se lo dices lo suficiente? ¿Ó probablemente lo tuyo sea regalarle un abrazo amoroso a tu pareja, a tus hijos o a tus padres frecuentemente?

Solo TÚ sabes bien qué es eso que llevas dentro de ti y que deseas que no se pierda.

¡Escucha a tu corazón y comienza hoy mismo a disfrutar el COMPARTIR con los demás!

“Tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio… ¡y coincidir!” Esta frase pertenece a una canción escrita por Alberto Escobar que siempre me ha gustado mucho pero que hasta ahora, como mujer de más de 40, resuena realmente en mi alma.

Hasta hace no mucho cuando alguien entraba a mi vida, y causaba un impacto en ella, creía realmente que era algo que “me estaba sucediendo”, que era una coincidencia pero en el sentido de que debía ser una casualidad el hecho de que nuestras vidas se hayan cruzado.

Pero ahora sé que no es así.  Ahora sé en mi corazón que mi vida siempre va a coincidir con la de personas especiales.  Especiales porque están ahí justo en el momento que debe de SER.  Ni un minuto antes, ni un minuto después.  Coinciden conmigo no porque sea una casualidad, sino una causalidad de la vida.  Porque yo tengo algo que aportar en su vida y él o ella tiene algo que contribuir en la mía.

Lo que los demás traen a nuestra vida depende de nosotras. De cómo deseamos enfrentar cada experiencia que compartimos con los demás.  De qué forma decidimos dar a cada vivencia en la que nos relacionamos con los que coincidimos en este mágico mundo:

• Porque nosotras tenernos el poder de decidir si queremos basar cada relación en amor o en temor.
• Porque nosotras tenemos el poder de decidir si fomentar una relación o terminarla.
• Porque nosotras tenemos el poder de decidir  si el coincidir con alguien precisamente HOY es un regalo de la vida o una maldición.

Por eso te invito a que tomes unos minutos y mires a tu alrededor.

Observa a quienes forman parte de tu mundo en este momento: a tu familia, a tus compañeros de trabajo, a tus amigos, a tus amigas de Facebook, a tu pareja…  ¡y permítete vivir plenamente cada una de esas coincidencias que la vida te esta regalando!

¡Hoy es mi cumpleaños!

Otro año de vida que termina y uno nuevo que empieza.  Tan cerca del Año Nuevo que a veces siento que los últimos 17 días simplemente están ahí para ayudarme a confirmar que estoy lista para el comienzo de un nuevo ciclo.

Y como bien decía Goethe: “Todo comienzo tiene su encanto.”

¿Y qué es exactamente lo que comienza hoy que cumplo 43 años?

En realidad, lo mismo que comienza cada mañana de cada día en que despierto a disfrutar de esta aventura maravillosa llamada vida: ¡un mundo de oportunidades!

• La oportunidad de seguir creando una mejor versión de mi misma en cada instante.
• La oportunidad de seguir decidiendo cómo elijo enfrentarme a cada situación que se me presenta: con amor o con miedo.
• La oportunidad de compartir mis experiencias con las personas que amo y que coincido en este mundo.

Hoy especialmente tengo muchos deseos de agradecer a la vida todo lo que me ha dado.

Sobre todo le doy gracias por este corazón alocado que a veces se apasiona de más y otras se retrae lleno de incertidumbres.  Por que siga aprendiendo a escucharlo ya que él sabe exactamente lo que es mejor para mí.

Y doy gracias por todas y cada una de las seguidoras de este espacio de 40ymas.com.  Son ustedes las que inspiran mi corazón a encontrar su verdad y quienes respeto enormemente porque todas son mujeres maravillosas con historias dignas de reconocimiento y admiración.

¡Hoy doy gracias a la vida que me ha dado tanto!

Como ya se está convirtiendo en una tradición, a principios de cada año publico una lista o un video para celebrar a las mujeres más famosas del mundo del espectáculo que se unen al club de 40 y más.

¿Por qué lo hago?

La razón es muy simple: estas son mujeres que representan a nuestra generación igual que lo hacemos cualquiera de nosotras, con la diferencia de que ellas tienen los ojos del mundo entero puestos constantemente sobre su trabajo y sus logros.  Son mujeres que nos recuerdan que el llegar a los 40 no debe ser un impedimento para seguir adelante con nuestros sueños, con la frente en alto, viéndonos y, sobre todo, sintiéndonos especialmente bellas.

Este año les presento un video con diez hermosas y talentosas mujeres que cumplen 40 en 2012.  La lista incluye a una bella mexicana, una muy sexy colombiana y una talentosa argentina.

¡Bienvenidas sean todas ellas  a esta edad maravillosa!

Visita 40ymasTV para ver éste y todos los videos de 40ymas.com.

“Me decepcionó, me humilló, me lastimó, me defraudó, me hizo, me deshizo…” ¿Te has dado cuenta que generalmente tendemos a echarle la culpa a los demás de la mayoría de nuestros problemas?  Y esos “demás” normalmente son las personas que mas queremos.

Muchas mujeres tendemos a olvidar que eso que “nos pasa” no es realmente un problema, a menos que nosotras elijamos que así lo sea; ya que los eventos no tienen realmente un significado, más que el significado que nosotras mismas les damos.

Si tu amiga no te llama el día de tu cumpleaños, eso no significa que lo haya hecho para lastimarte.  Es totalmente tu decisión si tú te sientes lastimada por ese evento.

Si tu pareja hace algo que no te gusta, recuerda que es totalmente tu elección el significado que le deseas dar a ese acontecimiento: puedes elegir sentirte decepcionada o igualmente puedes decidir que lo que sucedió no tiene nada que ver contigo y con su relación.

En lugar de usar nuestra energía para percibir nuestras experiencias como problemas que “debemos resolver”, ¿qué les parece si mejor le damos más importancia al AMAR a los que nos rodean y a apreciar la perfección en cada una de nuestras relaciones?

¡No permitamos que el resolver un “problema” con alguien se vuelva más importante que la experiencia de amar a esa persona!

Después de escribir el artículo que publiqué hace un par de días en este espacio me puse a reflexionar seriamente sobre mis propios propósitos de año nuevo.

Y decidí que en el 2012 voy a concentrarme más en SER que en HACER.

Mis propósitos para el nuevo año no serán bajar de peso, o correr un maratón, o trabajar más horas, o estudiar otro idioma, o escribir un libro.

En 2012 me voy a enfocar en SER.

No pienso ser ni más ni menos de lo que ya SOY ahora.  Mi objetivo en 2012 es SER SUFICIENTE en 7 aspectos fundamentales de mi vida…

1. SER una madre SUFICIENTEMENTE amorosa.
2. SER una hija SUFICIENTEMENTE comprensiva.
3. SER una amante SUFICIENTEMENTE cautelosa.
4. SER una amiga SUFICIENTEMENTE presente.
5. SER una escritora SUFICIENTEMENTE comprometida.
6. SER una trabajadora SUFICIENTEMENTE consciente.
7. SER una mujer SUFICIENTEMENTE creativa.

Cuando algo es “suficiente” no es mucho ni es poco, no le sobra ni le falta.

Simplemente ES.

¡Mis mejores deseos para que 2012 sea un año suficientemente feliz para ti y los tuyos!

El fin de año, como sucede con cualquier cambio por muy pequeño o grande que sea, es un evento que tradicionalmente invita a la reflexión.

Es la época en la que decidimos nuestros propósitos para el año que comienza en unos pocos días.  Propósitos que, la mayoría de las veces, abandonamos por ahí del mes de febrero sin detenernos ni siquiera a preguntarnos el porqué.

La realidad es que todo lo que nos proponemos hacer con nuestra vida cada año nuevo es totalmente posible de realizar, el problema es que insistimos en arrastrar con nosotras cargas emocionales y mentales del pasado que no nos permiten abrir la puerta a nuevas oportunidades y experiencias.

Por eso es tan importante dejar ir lo que no nos sirve más para llegar a SER realmente felices.

Si observas el calendario, una vez que cambias la hoja del 31 de diciembre al 1 de enero ya no hay vuelta atrás. Por más que quieras ya no va a volver a ser 2011.  La vida pasa y hay que aprender a dejar atrás a las personas y experiencias que ya no son parte de nuestra vida HOY.

Nuestro corazón es como el armario en donde guardamos la ropa.  Si no sacas cada año la ropa que ya no te queda, que ya no te sirve, que ya no te gusta, entonces no tendrás espacio para poner la ropa nueva y linda que te regalan y que te deseas regalar a ti misma.

Deja ir esa experiencia dolorosa a las que te sientes aferrada. Si ya pusiste tu energía y tu amor para tratar de resolverla, entonces es tiempo de dejarla ir. Déjala ir de tu corazón y abre el espacio para que entren nuevas experiencias que te hagan sentir feliz.

Deja ir a esa persona a la que te sientes todavía atada.  Si decidió alejarse de tu vida o si las circunstancias la alejaron, entonces es tiempo de dejarla ir.  Déjala ir de tu corazón y crea el espacio para que entren nuevas personas que te hagan sentir dichosa.

Tú decides si las atas mentalmente a un globo para que se vayan volando por los cielos, o a una piedra para que se hundan en el fondo del océano .  La cosa es DEJARLAS IR.

Recuerda siempre que nada se destruye, todo se transforma: ¡de ti depende en que quieres transformar tu vida en este nuevo año que comienza!

Y como dice Gloria Estefan en esta canción que me gusta mucho: “¡Abriendo puertas, cerrando heridas, porque en el año que llega vamos a vivir la vida…!”

¡Las invito a vivir la vida plenamente en el 2012 amigas de 40ymas.com!

Este ha sido un año maravilloso para 40ymas.com.  Logramos muchas cosas juntas Ustedes y yo, y nacieron muchos planes para hacer muchísimas más en el futuro.

En 2011 compartí 11 videos creados especialmente para ustedes, llegamos a las 50,000 seguidoras en Facebook, y publiqué 65 artículos con este que están leyendo hoy.

Pero de nada sirve publicar artículos si nadie los lee o si no son de SU interés, y como en todo, siempre hay algunos que se convierten en favoritos rápidamente.

Esta es una lista de los 10 artículos de 40ymas.com que se distinguieron por su preferencia ya que contaron con el mayor número de “me gusta” en Facebook y fueron compartidos y comentados más veces este año:

• Ámate mujer
• Elogio a las mujeres de hoy
• De oruga a mariposa
• Lo mejor está aún por llegar
• ¿Cuál es tu carga?
• Otra canción dedicada a nosotras
• Todo tiene una razón de SER
• Ten fe en ti
• El club de los corazones rotos
• El rap de la madre

¡Te invito a releer y disfrutan nuevamente los artículos que más te gusten y a leer por primera vez aquel o aquellos que te hayas perdido cuando fueron publicados!

¡Qué la alegría, la paz y el amor que compartimos esta Navidad viva en tu corazón y el de tus seres queridos durante el Año Nuevo 2012!

con mis mejores deseos hoy y siempre,

Blanca García Rojas
www.40ymas.com