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Boisson de gingembre (aide à maigrir)

2019-01-17T04:28:00.004-08:00

Boisson de gingembre (aide à maigrir)

5 tranches de gingembre

1.5 L d’eau

Jus de citron

Faire bouillir l’eau, ajoutez le gingembre, laissez bouillir 15 min.

Laissez refroidir et ajoutez le jus du citron

Boire 1 verre avant le petit déjeuner et le diner

Ne convient pas aux femmes enceintes et aux personnes qui prennent des anticoagulants

La tisane d’oignons, pour remonter le taux immunitaire.

2019-01-15T02:05:00.002-08:00

La tisane d’oignons, pour remonter le taux immunitaire.

C’est le moment, pour éviter les épidémies de grippes ou les rhumes dus au refroidissement. Efficace, bon et rapide. A faire un seul jour et les effets durent 6 mois.
Ingrédients :
• 1,5 l d’eau
• 5/6 oignons bio (important)
• 1 poignée de baies de genièvre
• 2 pointes de couteau de muscade râpée
• 4 feuilles de laurier
• 5 clous de girofle
• 5 bâtons de cannelle ou poudre.
((Pour info, la poudre 4 épices contient cannelle, clous de girofle, noix de muscade, et gingembre).
• le jus frais de 5 à 6 citrons bio ou non traités.
• miel
Cuire les oignons avec la pelure, coupés en quatre ou en six, à feux doux pendant 25 minutes avec les épices.
Filtrer, ajouter le jus de citron, verser dans une thermos et le boire dans la journée.
(Sans rien manger d’autre, afin de permettre une épuration du foie)
Sucrer chaque tasse de thé avec une cuillère à café de miel bio de préférence.
(Pour ma part, je mange aussi les oignons)

Source ; http://www.germainecousin.ch
Tisanes bienfaisantes au gré des saisons et des âges,
par Germaine Cousin-Zermatten, Ed. Cabédita,

Furoncles

2018-06-22T14:13:00.001-07:00

Furoncles

Utilisez de l'huile d'arbre de thé. L'huile d'arbre de thé est un antiseptique naturel. Il est utilisé dans le traitement de nombreuses affections cutanées, y compris pour les furoncles. Il vous suffit d'imbiber un coton-tige d'huile d'arbre de thé et de l'appliquer, une fois par jour, directement sur le furoncle.

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Le curcuma est une épice indienne qui a des propriétés anti-inflammatoires remarquables. Il agit également comme un épurateur sanguin. Il peut être consommé par voie orale, sous forme de gélule ou vous pouvez en faire une pâte en le mélangeant à un peu d'eau. Appliquez-le ensuite directement sur le furoncle. Veillez juste ensuite à recouvrir le tout d'un bandage, car le curcuma peut tacher les vêtements

--Utilisez du vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre est un désinfectant naturel qui peut être utilisé pour nettoyer l'infection provenant du furoncle une fois qu'il a commencé à se vider. Plongez un bout de coton dans du vinaigre et pressez-le délicatement sur le furoncle. Si cela vous pique trop, diminuez l'intensité du vinaigre de cidre en le diluant d'abord dans de l'eau.

Évitez de presser le furoncle, car cela pourrait propager l'infection.

Pression du doigt

2018-06-22T14:08:00.001-07:00

La digito-pression est une ancienne technique de massage, dont la philosophie est la suivante: le corps humain serait traversé par une énergie vitale qui court, incessamment, le long d’un étroit réseau de canaux parsemés dans notre corps. Lorsque nous souffrons, notre flux vital énergétique s’ “interrompt”.
En d’autres termes, un trouble et/ou une maladie sont des déséquilibres énergétiques, et c’est là qu’intervient la digito-pression, c’est-à-dire la pression exercée avec les doigts. Dans cet article tu apprendras où et comment appuyer pour soigner de nombreux maux physiques mais aussi psychologiques. Tu verras aussi comment c’est facile d’essayer la digito-pression.
Elle s’effectue sur certains points précis du corps et a pour objectif de réactiver et de stimuler le flux énergétique en renforçant ainsi le système immunitaire et la capacité d’auto-guérison.
Une méthode thérapeutique plutôt simple, que l’on peut effectuer soi-même pour soulager les douleurs légères mais gênantes. Vous n’imaginerez pas quels problèmes on peut faire disparaître avec cette digito-pression!

Mycose de l'ongle

2018-06-01T12:54:00.001-07:00

Sachets de thé récup

2018-05-08T14:38:00.001-07:00

Pesticides naturels

2018-05-06T23:23:00.001-07:00

Les bienfaits du thym

2018-04-11T04:02:00.004-07:00

Les bienfaits du thym

Il agit contre la perte de cheveux
Le thym est soupçonné d’avoir des effets bénéfiques sur la repousse des cheveux après une pelade.
Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de thym à thymol directement dans votre shampooing et lavez-vous les cheveux avec.
Sinon, dans un flacon vide, mélanger 6 goutes d’huile essentielle de lavande, 6 gouttes d’huile essentielle de thym et 100 ml d’huile végétale d’amande. Massez votre cuir chevelu avec ce mélange et laissez reposer 20 minutes avant de vous laver les cheveux.
Il agit contre l’anxiété
Le carvacrol, un des constituants du thym, a des effets relaxants, ce qui peut avoir un effet positif sur les gens souffrant d’anxiété.

Infusez de 2 g de thym séché dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Boire plusieurs tasses par jour, au besoin.

Il soigne la bronchite

Le thym est souvent utilisé dans le traitement des maladies respiratoires. Certaines études ont démontré qu’il a un effet très positif sur la fluidification des sécrétions bronchiques et le soulagement de la toux.

Pour vous soulager ajoutez 2 cuillères à soupe de thym dans une casserole d’eau bouillante et placez votre tête par-dessus en vous couvrant d’une serviette. Respirez doucement pendant quelques minutes.

Il agit contre la plaque dentaire

Le thym contient du thymol qui a des effets très bénéfiques sur la santé de notre bouche, notamment les caries et les bactéries qui causent la gingivite.

A la place de votre rince-bouche ordinaire, faites infuser 5 gr de thym dans 100 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez le mélange et laissez refroidir. Rincez-vous la bouche avec cette concoction.

Il soulage les inflammations cutanées

Le thym a des propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et antifongiques remarquables. Il agit aussi comme un anti-inflammatoire ce qui le rend un remède efficace pour toutes sortes de problèmes de peau. Avec la même concoction préparée plus haut, appliquez des compresses sur les régions concernées.

Perte de poids avec VicksVaporub

2018-04-11T03:43:00.000-07:00

Le VicksVaporub est connu pour avoir de nombreuses utilisations

mais peu de gens savent qu’il est aussi utile pour la perte de poids. Vous pouvez faire une thérapie très simple à la maison. Il suffit juste d’appliquer du VicksVaporub sur votre peau puis d’envelopper la zone avec du film en plastique.

L’ingrédient actif dans le VicksVaporub « Le camphre » aide à stimuler la combustion des graisses sur certaines parties du corps. Le Film en plastique associé au VicksVaporub provoque une forte transpiration, ce qui résulte en une perte de poids.

Réduire votre tour de taille

2018-04-11T03:39:00.004-07:00

Tout ce dont vous avez besoin, c’est de raifort, de gingembre et de citron. Ce mélange va réduire votre tour de taille et vous aider à éliminer le surplus d'eau du corps.

Mettez 125 grammes de raifort et 2 cm de gingembre dans un mixeur et mélangez-les bien. Ensuite, vous ajoutez le jus de 4 citrons et mixez à nouveau. Ajoutez 3 cuillères à café de miel et mélangez jusqu'à ce que vous obteniez une composition homogène. Stockez le sirop obtenu dans un bocal et réfrigérez. Prenez ce sirop deux fois par jour pendant 21 jours. Vous devriez faire une pause pendant plusieurs jours.

Toux violente et bronchite

2018-03-30T01:40:00.003-07:00

Curcuma et ses effets bénéfiques pour la santé

2018-03-30T01:34:00.000-07:00

Curcuma

La curcumine, l’ingrédient actif du curcuma, possède des caractéristiques anti-inflammatoires, antioxydants et antimicrobiennes qui en font une solution naturelle parfaite contre les bactéries et microbes.

Les recherches scientifiques rapportent que cette substance vitale a un impact positif sur l’ADN, la survie cellulaire et sur les molécules inflammatoires. De plus, il a également la capacité de réduire les symptômes de l’arthrose.

La Turmerone est un autre composé du curcuma et il est connu comme un élément bio-actif qui a la capacité d’améliorer la fonction cérébrale et même de traiter la maladie d’Alzheimer en réparant les cellules dans le cerveau.

Ce dont vous avez besoin : 1 cuillère à soupe d’épices au curcuma, 100 grammes de miel biologique

Préparation : La préparation est très simple. Il suffit de mettre tous les ingrédients dans un bocal en verre et les mélanger ensemble jusqu’à avoir une consistance homogène.

Instructions : Si vous avez la grippe, prenez une demi-cuillère de l’antibiotique toutes les heures. Le lendemain, continuez à prendre la même quantité, mais cette fois-ci toutes les 2 heures. Le troisième jour, prenez la même dose, trois fois par jour (matin, midi, et soir).
Avant d’avaler le mélange, assurez-vous de le faire fondre dans votre bouche. N’hésitez pas à l’ajouter à votre tasse de thé ou de lait. Il aura toujours le même effet !

http://www.topsante.org/plus/actuces-naturelles/4147-antibiotique-naturel-avec-du-curcuma

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Le lait d’ail : Guérit l’asthme, la pneumonie, la tuberculose, les problèmes cardiaques, l’insomnie, l’arthrite, la toux et de nombreuses autres maladies!

Le mélange de l'ail et le lait pourrait sembler étrange, mais après avoir connu tous ses avantages pour la santé, il va certainement devenir l'une de vos boissons préférées!

Avantages pour la santé de cette boisson:
Traite la toux : Vous devriez enrichir cette boisson en ajoutant du curcuma. L'ail détruira les bactéries, et le remède apaisera une toux chronique.
Régule le taux de cholestérol : La consommation quotidienne de cette boisson pendant une semaine réduira le mauvais cholestérol et augmentera le bon.
Traite l'arthrite : La consommation régulière du lait d'ail apaise les douleurs d'arthrite et soulage l'inflammation.
Traite l'asthme : Vous devriez manger 3 gousses d'ail avant d'aller dormir pour soulager les problèmes d'asthme.
Problèmes cardiaques : Le lait d'ail permettra de réduire le mauvais cholestérol et d'empêcher la formation de caillots. Pour obtenir les meilleurs effets possibles, utilisez du lait faible en gras ou écrémé.
Combat la pneumonie : Consommer le lait d'ail trois fois par jour pour traiter la pneumonie.
Lutte contre l'insomnie : Ce lait vous détendra et vous aidera à s'endormir facilement.
Voici comment le préparer:
Ingrédients:
- 10 gousses d'ail émincées
- 500 ml de lait
- 2-3 cuillères à café de sucre
- 250 ml d'eau
Méthode de préparation:
- Vous devez verser le lait et l'eau dans une casserole, et ajouter l'ail haché.
- Ensuite, placez-la à feu moyen et chauffez jusqu'à ce qu'il bouille. Remuer à l'occasion, filtrez, et à la fin, ajouter le sucre.

- Notez que vous devez boire le lait d'ail lorsqu’il est chaud.
****

Le curcuma n’est pas seulement une épice, c’est un médicament. Dans certains cas, il fonctionne mieux que les médicaments dans la lutte contre les problèmes de santé tels que la stéatose hépatique, l’arthrite, la perte de poids, la dépression et même le cancer.

Le composé actif du curcuma, la curcumine, a des propriétés analgésiques comparables à l’ibuprofène. Il atténue la sensation de douleur en déclenchant une réponse dans les récepteurs opioïdes du cerveau. Contrairement aux médicaments, le curcuma ne provoque pas de dépendance.

Dans une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine, le curcuma s’est avéré efficace dans le traitement de l’arthrose. Sur une période de six semaines, une partie des participants a reçu 800 mg d’ibuprofène et les autres sujets ont pris 2 000 mg de curcuma.

À la fin de l’étude, ceux qui prenaient du curcuma ont montré de meilleurs résultats montrant que l’épice entièrement naturelle est non seulement plus efficace mais aussi plus sûre que les pilules.

Recette naturelle au curcuma

Ingrédients :

1/3 de tasse de curcuma moulu
Une pincée de poivre noir moulu
3 cuillères à soupe de miel bio
1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue

Préparation :

Mélanger tous les ingrédients dans un bol pour faire une pâte.

Prendre un peu de pâte de curcuma et la rouler en petites boules.

Placer au congélateur pendant environ 1 heure et retirer.

Conserver dans un récipient en verre et le garder dans le réfrigérateur.

Prendre 2 à 3 fois par jour.

Mise en garde :

Le curcuma est à éviter pour les personnes qui ont des maladies ou des troubles de la vésicule biliaire. Et en cas de prise d’autres médicaments, il peut influencer leur effet. D’où la nécessité d’en parler à son médecin traitant.

Aspirine anti-tâches

2018-03-24T15:14:00.000-07:00

Toux violente et bronchite

2018-03-21T03:54:00.000-07:00

Pâte à biscuit qui ne colle pas

2018-02-26T11:41:00.001-08:00

Eau et citron

2018-02-02T13:58:00.002-08:00

Eau et citron
Pour commencer la journée de la meilleure des façons possibles, il est fondamental de boire du citron avec de l’eau tiède. Vous devez absolument tout apprendre sur les bénéfices de ce mélange car un bon réveil, assure une bonne journée.
Un des conseils les plus importants à suivre, c’est sans aucun doute l’eau tiède citronnée : ce breuvage contient des substances comme du calcium et de la vitamine C, et a des propriétés dépuratives pour le foie. En plus, le citron est excellent et les raisons pour commencer une belle journée avec un verre d’eau et de citron sont nombreuses. Mais n’oubliez pas de boire tout à jeun, en évitant l’eau froide parce que le corps a besoin de plus de temps et d’énergie pour l’assimiler, et en pressant une moitié de citron biologique.

Stimule le système immunitaire

Parmi les substances utiles à notre organisme qu’on trouve dans le citron, il y a le potassium, qui stimule le cerveau et la vitamine C, qui nous aide à combattre le rhume. La vitamine améliore l’absorption du fer par le corps et aide à améliorer le système immunitaire. Les citrons sont sans doute excellents pour tenir à distance la grippe et le rhume, grâce aux saponines.

Nettoie la peau

Parmi les autres propriétés de la vitamine C du citron, la réduction des rides et des taches de la peau. Cette vitamine est très utile parce qu’elle aide à éliminer les bactéries qui provoquent l’acné et nous aide à avoir une peau propre ; elle aide la peau à rajeunir de l’intérieur, en épurant le sang des toxines.

Favorise la guérison des blessures

Parmi les autres nombreuses propriétés de la vitamine C; on indique aussi la rapide guérison des plaies et la capacité à renforcer les os. Le principe actif de cette vitamine est très utile pour se maintenir en bonne santé et guérir les lésions et les plaies de divers types.

Rafraîchit l’haleine

Malgré le fait qu’on dit que l’acide citrique du citron peut affaiblir et éroder l’émail des dents, on le recommande pour avoir une haleine toujours fraîche et pour soulager les douleurs de dents et la gingivite. Pour éviter de détériorer les dents avec l’acide du citron, il suffit de se brosser les dents après avoir bu de l’eau citronnée.

Hydrate le système lymphatique

Le mélange d’eau tiède et du citron aide le système immunitaire en hydratant l’organisme. En plus, il aide à réintégrer les fluides perdus dans le corps, en évitant ainsi la fatigue, la lenteur ou la réduction de la réponse immunitaire, la pression artérielle basse ou élevée et enfin l’absence de sommeil et de la concentration

Aide à perdre du poids

C’est peut-être le motif principal pour lequel, surtout ceux qui veulent mincir, devraient commencer ce « traitement du matin ». Les citrons sont très indiqués pour ceux qui veulent maigrir parce qu’ils contiennent de la pectine qui aide à combattre la faim subite et en outre, d’après des études récentes, il résulte qu’ils aident à perdre du poids plus rapidement si l’on suit un régime spécifique.

Donne de l’énergie et améliore l’état d’âme

Le citron contient des ions négatifs et fournit à notre corps plus d’énergie quand il arrive au tractus intestinal. L’odeur de citron a une propriété particulière, c’est-à-dire il réveille l’esprit et aide à améliorer l’humour. Enfin, il aide à réduire l’anxiété et la dépression.

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Tout le monde sait que le citron est riche d’un certain nombre de nutriments et de vitamines. L’arôme de cet agrume apporte de la fraîcheur et est généralement bon pour la santé. Sans parler du fait qu’en tant qu’aliment, il peut être utilisé dans plus d’une boisson délicieuse et plus d’un plat !

Beaucoup de gens ne sont pas conscients des divers avantages que le citron peut apporter au niveau de la santé. En voici quelques exemples :

1. Prévient les problèmes respiratoires

L’arôme de citron améliore le fonctionnement de vos poumons et prévient plusieurs types de problèmes liés aux voies respiratoires. Si vous avez un rhume, de l’asthme ou des allergies ou n’importe quel souci de santé de ce type-là, disposez un citron coupé dans votre chambre à coucher. Le parfum de cet agrume vous permettra de nettoyer votre gorge et fluidifiera votre respiration de manière tout à fait naturelle !

1. Le citron est rafraîchissant

L’arôme du citron est pur et rafraîchissant et aide également à combattre l’anxiété et la dépression. Donc si jamais vous vous ne vous sentez pas très en forme ou que votre humeur n’est pas du tout au top, n’hésitez pas à en boire, vous ne le regrettez sans doute pas !

Il peut servir à nettoyer le cuir chevelu et la peau

Les experts disent que le citron peut tout à fait nettoyer le cuir chevelu ainsi que l’ensemble de la peau. Il représente un traitement efficace contre de nombreux problèmes de celle-ci comme les points noirs, les cicatrices, l’acné ainsi que pour atténuer un bronzage en raison de ses vertus blanchissantes. Donc si vous êtes du genre à vouloir constamment prendre soin de votre apparence, de la beauté de votre visage et de vos cheveux, sachez que le citron devrait être votre ami ! Mais attention, le citron est photosensibilsant, il ne faut donc pas l’utiliser et s’exposer au soleil et il ne faut pas non plus l’utiliser plus de 2 fois par semaine.

Une excellente solution anti-âge

La consommation quotidienne de citron réduit les signes du vieillissement. Le citron est rempli de beaucoup de nutriments et minéraux comme la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E, le cuivre, le potassium, le fer et le magnésium. Vous pourrez grâce à cela paraître beaucoup plus jeune que votre âge réel et être toujours aussi éblouissant(e) malgré le temps qui passe !

Un nettoyant pour la peau

Coupez un citron et frottez la moitié de ce dernier sur les zones concernées de votre corps. Vous pouvez l’utiliser pour nettoyer et adoucir les parties du corps telles que les coudes, les genoux et les callosités qui peuvent se former au niveau des pieds ou sur d’autres parties du corps.

D’autres bienfaits du citron

Le citron peut aussi être utilisé pour le blanchiment des ongles, le rafraîchissement de l’haleine et le traitement des douleurs des pieds. Il permet aussi de réduire drastiquement les risques de maladies cardiovasculaires.

Prévient le cancer

La consommation d’agrumes, notamment le citron, est très étroitement liée à la prévention de plusieurs types de cancers tels que le cancer de l’œsophage, le cancer de l’estomac, le cancer du côlon, de la bouche et du pharynx. Une consommation modérée de citron, entre 1 et 4 portions par semaine, permet de réduire les risques de cancers ayant pour cible le tube digestif ainsi que la partie supérieure du système respiratoire.

Contre-indications :

Le citron est certes un excellent remède pour bien des problèmes, mais il peut, dans certains cas, être très déconseillé, notamment pour les personnes ayant un ulcère à l’estomac ainsi que celles souffrant de calculs biliaires.