9Sugars

"ความสำเร็จ ชีวิต สังคม ค่านิยม มุมมอง"

2014-03-14T18:19:00.001-07:00

"ความสำเร็จ ชีวิต สังคม ค่านิยม มุมมอง"
จากการดู Clip Video พี่ตูนบอดี้สแลม เมื่อสมัยยังเยาว์วัย

ความสำเร็จ: เราไม่รู้หรอกว่าอนาคต เด็กหนุ่มที่อยู่ตรงหน้าเราจะเติบใหญ่ไปในฐานะ ตำแหน่ง หรืออำนาจหน้าที่การงานอะไรในสังคม?

ฉะนั้นจงอย่าได้ไปดูถูกใครเข้าละ เพราะเค้าอาจเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในอนาคตอย่างที่เราคาดไปไม่ถึงเลย ก็เป็นได้!!!

ชีวิต: จงใช้ชีวิตด้วยความรู้จัก และเข้าใจในความเป็นตัวตนของตนเอง เหมือนที่พี่ตูนได้แสดงให้เห็นในตอนท้าย ...การฝืนทำในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวตนของเราเองนั้น เราจะทำมันให้ดีได้ไม่นานนักหรอก

สังคม: มันจะล็อบบี้ให้คุณเป็นอย่างโน้น อย่างนี้ ให้คุณเป็นคนที่ไม่ใช่คุณ จงเตรียมใจให้หนักแน่นมั่นคงเพื่อยืนหยัดในความเป็นคุณไว้ซะ ก่อนที่คุณจะกลายเป็นคนที่คุณไม่ได้ต้องการที่จะเป็นจริงๆ ก่อนชีวิตคุณจะบิดเบี้ยวไปจากภาพที่คุณได้วาดเอาไว้

ค่านิยม: วันนี้สังคมอาจยังไม่เห็นคุณค่า ไม่พึงปราถนาในความเป็นคุณ แต่วันพรุ่งนี้ไม่แน่!!! ถ้าความเป็นคุณนั้นมีคุณค่าพอสักวันสังคมจะพึงปราถนา และให้ค่ามันอย่างแน่นอน

มุมมอง: ไม่ว่าสังคมจะมองคุณอย่างไร ก็ไม่สำคัญเท่ากับว่าคุณมองตนเองแบบไหน อย่าไปสนใจกับอคติของคนอื่นที่พยายามจะมองให้ชีวิตของเราติดลบ แต่จงใส่ใจและเลือกเอาแต่เฉพาะมุมมองที่ดีมาใช้

เกษตรน่ารู้ ชูก้าไกรเดอร์ @9Sugars

2014-03-08T09:58:00.001-08:00

ชูก้าไกรเดอร์ หรือ จิงโจ้บิน เป็นสัตว์ที่มีกระเป๋าหน้าท้องไว้เลี้ยงลูก
อยู่ในกลุ่มเดียวกับหมีโคอะล่า และจิงโจ้ มีขนนิ่มละเอียด ดวงตาโปนขนาดใหญ่
ด้านข้างลำตัวมีพังผืด ตรงเหยียดตั้งแต่ข้อมือไปจนถึงข้อเท้าทั้ง 2 ข้าง ช่วยในการบิน

สัตว์ชนิดนี้เป็นสัตว์สังคม อยู่รวมกันเป็นฝูงประมาณ 6-10 ตัว ต้องการเอาใจใส่
ใช้ชีวิตส่วนใหญ่อยู่บนต้นไม้ ไม่ชอบอากาศที่หนาวเย็น มักออกหากินในเวลากลางคืน
ส่วนกลางวันจะนอน

ตัวเมียใช้เวลาตั้งท้องเพียง 16 วันเท่านั้น และจะผสมพันธุ์กันตลอดทั้งปี ออกลูกครั้งละ 1-3 ตัว
ลูกจิงโจ้บินแรกเกิดมีน้ำหนักน้อยมากเพียง 0.19 กรัม และจะอาศัยอยู่ในกระเป๋าหน้าท้องของแม่นานประมาณ 2 เดือน แล้วออกมาอยู่ด้านนอกประมาณ 2 สัปดาห์จะลืมตา ผู้เลี้ยงก็สามารถแยกลูกกับแม่ออกจากกันได้

ที่มา: เกษตรน่ารู้

สัตว์โลกน่ารักๆ (by 9Sugars คนรักชูก้าไกรเดอร์)

2014-03-07T23:03:00.002-08:00

"จิตที่ฝึกดีแล้ว ย่อมนำประโยชน์มาให้"

ถ้าน้องชูก้า ไกรเดอร์ของเราฝึกให้ขี้ ให้ฉี่ได้แล้วนี้คงจะดีนะ เฮ้อ! 55555

ถ้าชูก้า ไกรเดอร์ ทำได้แบบนี้ก็คงดีมากกกก!!!

วันนี้วันพระ อย่าลืมไปทำบุญกันนะคับ เหล่าคนรักชูก้า

2014-03-07T22:07:00.002-08:00

วันนี้วันพระ 9Sugars ขอเชิญพุทธศาสนิกชนและคนรักชูก้า ไปทำบุญทำทานให้จิตใจเบิกบาน แจ่มใส ปราศจากโรคภัยพยันต์อันตรายใดๆเข้ามาก้าวกาย ด้วนกันนะครับ สาธุๆ

มาสวดมนต์ ไหว้พระด้วยกันนะฮับผม ^^

[ตอน 3] เป็นหนี้บัตรเครดิตไปแล้ว ทำไงดี?

2014-02-22T05:44:00.001-08:00

สวัสดีครับสมาชิก 9Sugars ทุกท่าน

มาถึงตอนสุดท้ายแล้วนะครับ หวังว่าเพื่อนๆจะได้ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับบัตรเครดิตและใช้มันอย่างเหมาะสมนะครับ

เป็นหนี้บัตรเรครดิตแล้วจ่ายไม่ได้?

ตอนที่ 3 เป็นหนี้บัตรเครดิตไปแล้ว ทำไงดี?

ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย

สามารถติดต่อขอรับคำปรึกษาหรือร้องเรียนได้ที่สายด่วน 1213
เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ 08.30 - 12.00 น. และ 13.00 - 16.30 น.

นอกเวลาทำการ บริการตอบรับอัตโนมัติ 24 ชม.

หรือหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ http://www.bot.or.th/fcc

ติดตามชมตอนอื่นๆได้ที่นี่

[ ตอน 1 ] รู้ทันบัตรเครดิต

[ ตอน 2 ] บัตรเครดิตใช้อย่างไรให้เหมาะสม

ไม่ว่าเราจะทำอะไร แม้ทำไปเพื่อต้องการความสะดวกมากแค่ไหน ก็อย่าลืม

"อ่านให้ครบ ก่อนจบด้วยการเซ็นชื่อ" นะครับ

ด้วยความห่วงใยจาก 9Sugars

[ ตอน 2 ] บัตรเครดิตใช้อย่างไรให้เหมาะสม by ศคง.

2014-02-19T06:30:00.001-08:00

สวัสดีครับสมาชิก 9Sugars ทุกท่าน

ในตอนที่แล้วเราได้รู้ถึงหลักการคิดดอกเบี้ยของบัตรเครดิตกันแล้วนะครับ ถ้าไม่คิดดีๆก่อนที่จะใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตนี่ละก็ผมว่าน่ากลัวมากครับ
สำหรับเพื่อนที่ยังไม่ได้ดู ให้ดูก่อนนะครับ ตอนที่ 1 รู้ทันบัตรเครดิต

สำหรับในตอนที่ 2 นี้ เมื่อเราคิดจะใช้บัตรเครดิตแน่ๆแล้วละ เราจะมาดูกันต่อว่า จะใช้บัตรเครดิตอย่างไรให้เหมาะสม ไม่ก่อให้เกิดหนี้สินนะครับ

ตอนที่ 2 บัตรเครดิตใช้อย่างไรให้เหมาะสม

ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย

นอกเวลาทำการ บริการตอบรับอัตโนมัติ 24 ชม.

หรือหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ http://www.bot.or.th/fcc

ติดตามชมตอนอื่นๆได้ที่นี่

[ ตอน 1 ] รู้ทันบัตรเครดิต

[ ตอน 2 ] บัตรเครดิตใช้อย่างไรให้เหมาะสม

[ ตอน 3 ] เป็นหนี้บัตรเครดิตไปแล้ว ทำไงดี?

ไม่ว่าเราจะทำอะไร แม้ทำไปเพื่อต้องการความสะดวกมากแค่ไหน ก็อย่าลืม

"อ่านให้ครบ ก่อนจบด้วยการเซ็นชื่อ" นะครับ

ด้วยความห่วงใยจาก 9Sugars

รู้ทันบัตรเครดิต by ศคง.

2014-02-18T06:45:00.000-08:00

สวัสดีครับสมาชิก 9Sugars ทุกท่าน

อยากจะบอกว่าวันนี้ที่คณะของ Mr.Sugar กับ Mrs.Sugar (ซึ่งก็คณะเดียวกันนะจร๊ะ ฮ่าๆ) ได้จัดงานปัจฉิมนิเทศให้กับนิสิตปี6 ที่กำลังจะจบการศึกษาในปีนี้!!!

เย้ๆๆๆๆ ว่าที่คุณหมอทั้งคู่รู้สึกภูมิใจกันมากๆเลยนะวันนี้

บรรยากาศของงานก็เป็นกันเองตามประสา "พวกเดียวกัน"

ใครที่เคยผ่านวันนี้มาแล้วก็คงพอจะนึกภาพได้นะ

โดยที่ในช่วงต้น อาจารย์ก็จะเวียนกันมาให้ความรู้และข้อมูลต่างๆที่คิดว่า ถ้าลูกศิษย์จบไปทำงานแล้วต้องได้ใช้แน่ๆ จะได้เอาตัวรอดกันได้ไงละ

ช่วงกลาง ก็เป็นการให้โอวาทครั้งสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด แต่ละท่านก็จะมีลีลาในการพูดให้โอวาทแตกต่างกันไป สนุกมากจริงๆ

ช่วงท้าย เป็นงานบายศรี ผูกข้อมือและให้พร รับพรกันเต็มอิ่มเลย ^^

นอกจากนี้ก็จะมีสปอนเซอร์ต่างๆที่เค้ามาสนับสนุนการจัดงาน เข้าแนะนำข้อมูลของเค้าด้วย ซึ่งหนึ่งในนั่นก็คือ ธนาคารแห่งหนึ่ง อันนี้พิเศษคือมาบริการทำบัตรเครดิตให้กันแบบ ง่ายๆ!!! + แถมตุ๊กตาหมีคุณหมอ ฟรีๆ!!! ย้ำว่าง่ายมากๆแค่กรอกข้อมูลนิดหน่อยพร้อมแนบสำเนาบัตรประจำตัวประชาชนและบัตรประจำตัวนิสิต เท่านั้นเอง!!! Mr.Sugar ก็เลยเป็นหนึ่งในเหยื่อ เฮ้ย!! เป็นหนึ่งในลูกค้าที่หลวมตัวทำบัตรเครดิตกับเค้ามา

งานเข้าละสิทีนี้ !!!

ใช้ก็ไม่เคยใช้ เงื่อนไขรายละเอียดมีอะไรบ้างก็ไม่รู้ ตอนนั้นรู้แค่ทำง่าย + ได้ของแจกฟรี = ="

พอทำไปแล้วค่อยมานั่งกลุ้มว่า บัตรเครดิตมันใช้ยังไงว้า? มันจะคิดดอกเบี้ยเราเยอะมั้ย?

แล้วจะใช้มันยังไงไม่ให้กลายเป็นหนี้สินล้นพ้นตัว? เหมือนที่เราเคยได้ยินกันมานักต่อนักเกี่ยวกับ

"วงจรหนี้บัตรเครดิต"

ใครที่เป็นอย่าง Mr.Sugar บ้าง ก็ไม่ต้องมานั่งกลุ้มมากถึงกับกินไม่ได้นอนไม่หลับละ หรือใครที่กำลังคิดจะทำบัตรเครดิต ก็อย่าเพิ่งรีบร้อนด่วนตัดสิ้นใจจนเกินไปนะจร๊ะ เพราะว่า Mr.Sugar ได้ไปค้นข้อมูลเกี่ยวกับบัตรเครดิตมาให้ศึกษาแล้ว

จาก "ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน" หรือ ศคง.

ซึ่งเป็นหน่วยงานของธนาคารแห่งประเทศไทย ที่จัดตั้งขึ้นเพื่อคุ้มครองสิทธิและส่งเสริมความรู้ให้แก่ผู้ใช้บริการทางการเงิน พร้อมทั้งให้คำปรึกษา และดูแลเรื่องร้องเรียนเกี่ยวกับบริการทางการเงิน และได้นำวีดีโอ มาให้ศึกษากันถึง 3ตอน

ตอนที่ 1 รู้ทันบัตรเครดิต

ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย

นอกเวลาทำการ บริการตอบรับอัตโนมัติ 24 ชม.

หรือหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ http://www.bot.or.th/fcc

ติดตามชมตอนอื่นๆได้ที่นี่

[ ตอน 2 ] บัตรเครดิตใช้อย่างไรให้เหมาะสม

[ ตอน 3 ] เป็นหนี้บัตรเครดิตไปแล้ว ทำไงดี?

ไม่ว่าเราจะทำอะไร แม้ทำไปเพื่อต้องการความสะดวกมากแค่ไหน ก็อย่าลืม

"อ่านให้ครบ ก่อนจบด้วยการเซ็นชื่อ" นะครับ

ด้วยความห่วงใยจาก 9Sugars

14 กุมภา วันแห่งความรักทางพระพุทธศาสนา

2014-02-14T10:09:00.000-08:00

"มาฆบูชา" หมายถึง การบูชาในวันเพ็ญเดือนมาฆะ หรือ เดือน ๓ นั่นเอง
ถือเป็นวันที่มีสำคัญมากทางพระพุทธศาสนา ซึ่งรายละเอียดได้เขียนไว้แล้วในบทความ "สวัสดีวันมาฆบูชาค่ะ...ถ้าเพื่อนๆคนไหนยังไม่ทราบถึงประวัติและความสำคัญของวันนี้ 9Sugars มีมาฝากค่ะ ^^" แต่วันมาฆบูชาในปี 2557 นี้มีความพิเศษอีกหนึ่งอย่าง นั้นก็คือในปีนี้มาบรรจบตรงกับวันวาเลนไทน์พอดิบพอดี 9Sugars เลยจะมาเขียนเกี่ยวกับความเชื่อมโยงกันของวันสำคัญทั้งสองในบทความนี้นะครับ

#วัดพระศรีมหาธาตุวรมหาวิหาร #วันเพ็ญเดือนสาม

"มาฆบูชา" กับ "วันแห่งความรัก"

"ความรัก" เป็นอำนาจอย่างหนึ่งในจิตใจมนุษย์ ที่มีอิทธิพลมากมาย

และสามารถก่อให้เกิดอารมณ์อันหลากหลายที่ตรงกันข้ามกันได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ไม่ว่าจะเป็นความสุข ความทุกข์ ความยินดี ความซึมเศร้า ความเฉื่อยชาและความกระตือรือร้น

กวีบางคนบอกว่า "ความรักทำให้โลกหมุน ทำให้คนชั่วกลับกลายเป็นคนดี" ความรักบันดาลได้มากมาย ที่สำคัญ ความรักมิได้มีความหมายเพียงความรักระหว่างหนุ่มสาวเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมไปถึงความรักระหว่างพ่อแม่กับลูก อาจารย์กับศิษย์ เพื่อนฝูงต่อเพื่อนฝูง

รวมไปถึงความรักที่มนุษย์มีต่อมวลมนุษ์ และสิ่งต่างๆที่อยู่ร่วมโลกเดียวกันอีกด้วย

และเพราะ "ความรัก" มีความหมายที่กว้างขวางไร้ขอบเขตจำกัด

อีกทั้งยังเป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์ทุกชาติทุกภาษาอยู่ร่วมกันได้อย่างสันติสุขนี่เอง

หลายๆคนจึงถือว่า "วันมาฆบูชา" อีกวันหนึ่งเป็น "วันแห่งความรัก"

ทั้งนี้ เนื่องจากวันดังกล่าวได้เกิดเหตุการณ์พิเศษที่เรียกว่า "จาตุรงคสันนิบาต" ขึ้น

และเป็นวันที่องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ประกาศหลักการและอุดมการณ์แห่งพุทธศาสนา อันมีเนื้อหาหลัก ว่าด้วยการส่งเสริมให้มวลมนุษย์ตั้งมั่นในการทำความดี ละความชั่ว ไม่เบียดเบียนซึ่งกันและกัน นั่นก็คือ "ทรงสอนให้ทุกคนมีความรักอันยิ่งใหญ่ เป็นรักที่ไม่เห็นแก่ตัว เพราะสอนให้รู้จักรัก และเมตตาต่อเพื่อนร่วมโลก โดยมีพระสงฆ์เป็นผู้นำพระธรรมคำสั่งสอนดังกล่าวไปเผยแพร่"

ธรรมะที่พระพุทธองค์ทรงตรัสสั่งสอนนี้ ล้วนมีความหมาย และความสำคัญต่อการดำรงชีวิต ไม่เพียงแต่ผู้อยู่ในเพศบรรพชิตที่บวชเรียนเท่านั้น คฤหัสถ์ผู้ครองเรือน และฆราวาสอย่างพวกเราทุกคนก็สามารถนำไปประยุกษ์ใช้ในการดำเนินชีวิตได้เป็นอย่างดี ดังนั้น ในโอกาสวันมาฆบูชา นี้ จึงขอเชิญชวนทุกท่านได้ใช้วันนี้ เป็น "วันแห่งความรัก" ด้วยการ "ตามรอยพระพุทธองค์" มอบความรัก ความเมตตาต่อตนเอง ครอบครัว คนรอบข้าง และเพื่อนร่วมโลกทั้งหลาย โดยการประพฤติปฏิบัติตามหลักธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า ไม่ว่าจะเป็นการพูดดี คิดดี ทำดี ไม่คิดร้ายทำลายผู้อื่นทั้งกาย วาจา และใจ เพียงเท่านี้ สังคมทุกแห่งก็จะเกิดสงบสุข และโลกเราก็จะบานสะพรั่งด้วย ความรักสีขาว ที่สะอาด บริสุทธิ์และปลอดพิษภัย

@9Sugars

สวัสดีวันมาฆบูชาค่ะ...ถ้าเพื่อนๆคนไหนยังไม่ทราบถึงประวัติและความสำคัญของวันนี้ 9Sugars มีมาฝากค่ะ ^^

2014-02-13T19:50:00.002-08:00

วันมาฆบูชา ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำเดือน 3 ถือเป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนาวันหนึ่ง และได้เวียนมาบรรจบอีกครั้ง โดย วันมาฆบูชา 2557 ตรงกับวันศุกร์ ที่ 14 กุมภาพันธ์ 2557 วันนี้ 9Sugars จึงมีประวัติ ความสำคัญของวันมาฆบูชา มาฝากค่ะ ...

ความหมายของวันมาฆบูชา

คำว่า "มาฆะ" นั้น เป็นชื่อของเดือน 3 ย่อมาจากคำว่า "มาฆบุรณมี" หมายถึง การบูชาพระในวันเพ็ญกลางเดือนมาฆะตามปฏิทินของอินเดีย หรือเดือน 3

การกำหนดวันมาฆบูชา
การกำหนดวันมาฆบูชาตามปฏิทินจันทรคติของไทยนั้นจะตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 แต่ถ้าปีใดมีเดือนอธิกมาส คือมีเดือน 8 สองครั้ง วันมาฆบูชาก็จะเลื่อนไปเป็นวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 4 และมักตรงกับเดือนกุมภาพันธ์หรือมีนาคม

ความสำคัญวันมาฆบูชาและประวัติวันมาฆบูชา
ความสำคัญของวันมาฆบูชา คือเป็นวันที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดง "โอวาทปาติโมกข์"แก่พระสงฆ์เป็นครั้งแรก หลังจากตรัสรู้มาแล้วเป็นเวลา 9 เดือน ซึ่งหลักคำสอนนี้เป็นหลักการ และวิธีการปฏิบัติต่างๆ หากสรุปเป็นใจความสำคัญ จะมีเนื้อหาว่า "ทำความดี ละเว้นความชั่ว ทำจิตใจให้บริสุทธิ์"

ทั้งนี้ในวันมาฆบูชาได้เกิดเหตุอัศจรรย์ขึ้นพร้อมๆ กันถึง 4 ประการ อันได้แก่

1.วันนั้นตรงกับวันเพ็ญ ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 ซึ่งพระจันทร์เสวยมาฆฤกษ์

2.มีพระสงฆ์จำนวน 1,250 รูป มาประชุมพร้อมกันโดยมิได้นัดหมาย ณ วัดเวฬุวันเมืองราชคฤห์ แคว้นมคธ เพื่อสักการะพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

3.พระสงฆ์ที่มาประชุมทั้งหมดล้วนแต่เป็นพระอรหันต์ ผู้ได้อภิญญา 6

4.พระสงฆ์ทั้งหมดได้รับการอุปสมบทโดยตรงจากพระพุทธเจ้า หรือ "เอหิภิกขุอุปสัมปทา"

หลักธรรมที่ควรนำไปปฏิบัติในวันมาฆบูชา

          หลักธรรมที่ควรนำไปปฏิบัติคือ "โอวาทปาติโมกข์" ซึ่งเป็นหลักคำสอนสำคัญอันเป็นหัวใจของพระพุทธศาสนา เพื่อไปสู่ความหลุดพ้น หลักธรรมประกอบด้วย หลักการ 3 อุดมการณ์ 4 และวิธีการ 6 ดังนี้

หลักการ 3 คือหลักคำสอนที่ควรปฏิบัติ ได้แก่
          1.การไม่ทำบาปทั้งปวง คือ การลด ละ เลิก ทำบาปทั้งปวง อันได้แก่ อกุศลกรรมบถ 10 ซึ่งเป็นทางแห่งความชั่ว 10 ประการที่เป็นความชั่วทางกาย (การฆ่าสัตว์ การลักทรัพย์ การประพฤติผิดในกาม) ทางวาจา (การพูดเท็จ การพูดส่อเสียด การพูดเพ้อเจ้อ) และทางใจ (การอยากได้สมบัติของผู้อื่น การผูกพยาบาท และความเห็นผิดจากทำนองคลองธรรม)

          2.การทำกุศลให้ถึงพร้อม คือ การทำความดีทุกอย่างตาม กุศลกรรมบถ 10 ทั้งความดีทางกาย (ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่เบียดเบียนผู้อื่น ไม่เอาสิ่งของที่เจ้าของไม่ได้ให้มาเป็นของตน มีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ไม่ประพฤติผิดในกาม) ความดีทางวาจา (ไม่พูดเท็จ ไม่พูดส่อเสียด ไม่พูดหยาบคาย ไม่พูดเพ้อเจ้อ) และความดีทางใจ (ไม่โลภอยากได้ของผู้อื่น มีความเมตตาปรารถนาดี มีความเข้าใจถูกต้องตามทำนองคลองธรรม)

          3.การทำจิตใจให้ผ่องใส คือ ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ หลุดจากนิวรณ์ที่คอยขัดขวางจิตใจไม่ให้เข้าถึงความสงบ ได้แก่ ความพอใจในกาม, ความพยาบาท, ความหดหู่ท้อแท้, ความฟุ้งซ่าน และความลังเลสงสัย

          ซึ่งทั้ง 3 หลักการข้างต้น สามารถสรุปใจความสำคัญได้ว่า "ทำความดี ละเว้นความชั่ว ทำจิตใจให้บริสุทธิ์" นั่นเองค่ะ

กิจกรรมต่าง ๆ ที่ควรปฏิบัติในวันมาฆบูชา

การปฏิบัติตนสำหรับพุทธศาสนิกชนในวันมาฆบูชาคือ คือ
ตอนเช้า ควรไปทำบุญตักบาตร ไปวัดเพื่อฟังพระธรรมเทศนา หรือจัดสำรับคาวหวานไปทำบุญถวายภัตตาหาร
ช่วงบ่ายฟังพระแสดงพระธรรมเทศนา เจริญสมาธิภาวนา
ตอนค่ำ นำดอกไม้ ธูปเทียนไปเวียนเทียน 3 รอบที่พระอุโบสถ โดยการเวียนเทียนนั้นจะเวียนขวา จำนวน 3 รอบ และช่วงเวลาที่เดินอยู่นั้นให้ระลึกถึง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ นอกจากนี้พุทธศาสนิกชนควรบำเพ็ญสาธารณประโยชน์ตามสถานที่ต่างๆ และรักษาศีล สำหรับตามบ้านเรือน สถานที่ราชการ จะมีการประดับธงชาติ ธงธรรมจักร เพื่อระลึกถึงวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://hilight.kapook.com/view/20696

ราตรีสวัสดิ์นะฮับ ^.^

2014-02-12T08:52:00.001-08:00

ดึกแล้ว สายธารเข้านอนก่อนน้าา ฝันดีคร้าบทุกคน^_____^

มื้อเย็นๆ กับข้าวโพดอุ่นๆ อร่อยจังเล๊ย ~ ง่ำๆๆๆ

2014-02-11T04:02:00.002-08:00

จากขวาสุดนะคะ #กิมจิ #เฮอร์ชี่ #สายธาร #พีต้า #SugargliderLover :)

ลบความทรงจำแย่ๆ แค่ 4 ขั้นตอนง่ายๆ

2014-02-10T20:10:00.005-08:00

เคยต้องเสียเวลาไปเป็นวันๆ เมื่อคิดถึงเรื่องความหลัง หรือความทรงจำแย่ๆ ไหมครับ?

“ผมเคยมาแล้ว”

ต้องบอกว่าเป็นช่วงเวลาแย่ๆ ที่ก็ไม่ได้อยากให้เกิดขึ้นเลย

ต้องเสียเวลาอย่างมาก เพื่อคิดถึงเรื่องเดิมๆ ซ้ำไป ซ้ำมา

อยู่เฉยๆ ก็คิดต่อเนื่องไป ถึงเรื่องที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นด้วยซ้ำ

ยิ่งทำให้จิตใตแย่ลง งานก็ไม่เกิด ในหัวตอนนั้น ดูราวกับว่า

โลกทั้งโลกนี้มันมีแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องเลวร้าย!!!

ถ้าคุณเอง เคยมีประสบการณ์แบบนี้ หรือมีคนรอบตัวของคุณที่กำลังเจอปัญหาแบบนี้อยู่

นี่คือ เทคนิค ที่คุณไม่อ่าน ไม่ได้!!!!

เสียดายที่คนเครียดไม่ได้อ่าน!!!

น่าเสียดายจริงๆ ที่เทคนิคดีๆ นี้ไม่ถูกแบ่งปันให้แก่ คนที่กำลังเผชิญกับการคุกคามโดยความทรงจำแย่ๆ อยู่ ทำให้ไม่สามารถก้าวเดินต่อไป และ ทำให้หมดกำลังใจที่จะลุกขึ้นสู้ใหม่อีกครั้ง

พอได้เทคนิคดีๆ แบบนี้มาก็เลยไม่พลาดที่จะนำมาแชร์ให้ทุกๆคนได้รู้เทคนิคที่ทรงพลังนี้กันทันที
และอย่าเสียเวลาเลย เรามากำจัดความทรงจำแย่ๆ ที่ทำให้เราต้องติดหล่มอยู่ กันดีกว่า

พร้อมจะกดปุ่มลบ ความทรงจำแย่ๆ กันหรือยัง?

ถ้าพร้อมแล้ว ก็ ลุยเลย!!!!!!!!!!

Delete ความทรงจำแย่ๆ ด้วย 4 ขั้นตอนง่ายๆ

ต่อไปนี้เป็น เคล็ดลับที่ทรงพลังมากๆ ขอให้ตั้งใจ และลงมือทำอย่างจริงจัง และคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม เกิดขึ้นกับชีวิตของคุณแน่นอน

1. เตรียมความพร้อมทั้ง กาย และ ใจ ให้ยอดเยี่ยม
โดยหาที่โล่งๆ สบายๆ แล้วนั่งในท่าที่สบายๆ ผ่อนคลายไม่เกร็งกล้ามเนื้อ หลับตาเบาๆ สบายๆ หลังจากนั้นให้ หายใจเข้าลึกๆ แล้วค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออกช้าๆ ทำสัก 3 – 4 ครั้ง จนรู้สึกว่า ร่างกายเราเบาสบาย

2. นึกภาพ ความทรงจำแย่ๆ
ที่เราไม่ต้องการเสียเวลา ไปกับมันอีกแล้วขึ้นมา และให้คุณคิดถึงภาพเหตุการณ์นั้น

3. ให้ปรับภาพของเหตุการณ์นั้นให้กลายเป็น ภาพขาว-ดำ

มองให้เป็นภาพขาวดำ ปรับเหมือนว่าเรากำลังมองเหตุการณ์นั้นผ่าน TV ขาว-ดำ

เมื่อกลายเป็นภาพขาว-ดำ ก็ให้ปรับภาพให้เบลอๆ ด้วย

หลังจากนั้นให้มองภาพเหตุการณ์นั้นๆ โดยค่อยๆ มองมันไกลออกไปเรื่อยๆ ไกลออกไปเรื่อยๆ

ให้เรามองว่าภาพเหตุการณ์นั้น เกิดขึ้น ไกลจากตัวเรามากๆ เหมือนกับเรากำลังมองภาพเหตุการณ์นั้น ผ่าน TV ขาว-ดำ ที่ไม่ชัด และอยู่ไกลมากๆๆๆๆๆ

4. สูดลมหายใจลึกๆ แล้วปล่อยลมหายใจออกมา พร้อมกับลืมตา แล้วส่งยิ้มกว้างๆ ให้กับตัวเอง!!!

YES!! ดีใจด้วย แค่ 4 ขั้นตอนง่ายๆ นี้ คุณก็จะสามารถปลดปล่อย ความรู้สึกแย่ๆ ที่คอยกัดกร่อน หัวใจ กัดกร่อนอารมณ์ความรู้สึกของคุณได้ แล้ว

ป.ล. นำไปใช้เพื่อความสำเร็จที่รวดเร็วของคุณ และอย่าลืมมาเล่าให้ผมฟังด้วยนะครับ
ผมรอรับฟัง และพร้อมจะยินดี กับความสำเร็จของคุณ ^_^

“เพราะความสำเร็จ เกิดจากการพัฒนาตนเองและแบ่งปันผู้อื่น”

โกวเล้งเขียนในนิยายตอนหนึ่งว่า "ชีวิตคนเราจะมีสิบปีสักกี่ครั้งกัน"

2014-02-10T18:01:00.000-08:00

โกวเล้งเขียนในนิยายตอนหนึ่งว่า

"ชีวิตคนเราจะมีสิบปีสักกี่ครั้งกัน"

ถ้าคนเราอายุเฉลี่ย 70 ปี เราก็มี 10 ปีแค่ 7 ครั้ง

๐ สิบปีแรก..หมดไปกับความไร้เดียงสา

๐ สิบปีต่อมา..หมดไปกับการศึกษาเล่าเรียน
๐ สิบปีต่อมา.หมดไปกับการทำงานและการใช้ชีวิต
๐ สิบปีต่อมา..หมดไปกับการสร้างฐานะ สร้างครอบครัว
๐ สิบปีต่อมา..หมดไปกับการลงหลักปักฐาน รักษาสิ่งที่สร้างมา
๐ สิบปีต่อมา..หมดไปกับการดูแลรักษาสุขภาพกาย-ใจให้แข็งแรง
๐ สิบปีสุดท้าย..หมดไปกับการปล่อยวางทุกสิ่ง รอคอยการกลับบ้าน

แต่ละสิบปีผ่านไป...ไวเหมือนโกหก อีกไม่นานปีนี้ก็จะผ่านไป มีอะไรที่เราทำไปแล้วมากมาย และก็ยังมีอะไรอีกมากมายที่เรายังไม่ได้ทำ เรารู้ว่าเราใช้ "สิบปี" ของเราไปกี่ครั้งแล้ว แต่เราไม่อาจรู้ว่า...เราจะใช้ "สิบปี" ที่เหลือของเราได้ครบมั้ย? แต่นั่นก็ไม่สำคัญเท่ากับว่าเราใช้เวลาสิบปีของเราไปคุ้มค่าหรือเปล่า? เมื่อเราหันหลังกลับมาขอให้พูดได้เต็มปากว่าเราใช้มันไปอย่างไม่น่าเสียดาย ชีวิตคนเราจะมี "สิบปี" สักกี่ครั้งกัน ใช้สิบปี ทั้งเจ็ดครั้งของเราให้คุ้มค่า

ผู้เป็นที่รัก

2014-02-10T16:56:00.001-08:00

ทุกสิ่งล้วนเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป เป็นธรรมดา

แนะนำสมาชิกใหม่ของบ้านครับ

2014-02-09T03:51:00.002-08:00

วันนี้ขอมาแนะนำสมาชิกใหม่ของบ้าน 9Sugar ของเรานะครับ มาเพิ่มใหม่ตั้ง 3ตัวเลย น่ารักมากก สวยมาก โครงสร้างน้องใหญ่มาก!!!

น้องตัวผู้เป็น White Mosaic จะขาวมากขาวทั้งตัวเลย แต่ตรงตาจะดำ หูก็ดำ (ต่างกับ Leucistic ที่เป็นยีนด้อยนะครับ อันนั้นจะขาวทั้งตัว แต่ดำแค่ตา)

ตั้งชื่อให้น้องว่า "Leu" ที่แปลว่าขาวนะครับ

ส่วนน้องตัวเมียอีก 2ตัวแสนสวยของเราเป็น Platinum Mosaic พันธุ์นี้จะพิเศษที่เส้นหลังจะไม่มี ขนบริเวณหลังจะเป็นสีเทา

ชื่อน้อง "Melon" กับ "Marimo" ครับ

น้องตัวเมียอายุ 8เดือนแล้วครับ รอลุ้นเด็กๆได้แล้วแต่น้องตัวผู้ยังเพิ่ง 6เดือน ยังไม่สมบูรณ์พันธุ์เต็มที่ แต่หัวก็เริ่มล้านไปเยอะแล้ว คงต้องรอกันอีกหน่อยกว่าจะได้ลูก ยังไงก็ฝากน้องๆทั้ง 3แสนน่ารักน่าชังไว้กับสมาชิกบ้าน 9Sugar ทุกท่านด้วยนะครับ

เมื่อชูการ์ของเรารับบทพระเอกหนัง "Titanic" !

2014-02-09T02:28:00.001-08:00

Rose, Where Are You Baby ?

อาการทำใจยอมรับไม่ได้ เป็นแค่การแสดงออกของอุปาทานที่กำเริบถึงขีดสุด

2014-02-08T21:12:00.003-08:00

อุปาทาน คืออาการที่จิตยึดมั่นกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเหนียวแน่น
อุปาทานขั้นหยาบ เช่น หวงขยะทางอารมณ์ไว้ทั้งที่ควรทิ้ง
อุปาทานขั้นกลาง เช่น ห่วงสิ่งที่ ‘ควรห่วง’ ทั้งยังไม่ถึงเวลา
อุปาทานขั้นละเอียด เช่น สำคัญผิดว่าเป็นตนทั้งที่ไม่ใช่

มือใหม่เจริญสติจะเริ่มเห็นว่า

หน้าตาของ ‘อุปาทาน’ เป็นอย่างไร
ก็จากการฝึกรู้ฝึกดูตอนเกิดอุปาทานขั้นหยาบ
อะไรที่เสียไปแล้ว อะไรที่หายไปแล้ว
อย่างไรก็เอาคืนไม่ได้แล้ว แต่ใจยังทุรนทุราย
ทรมานเกินกว่าจะยอมรับความจริง
แค่บอกตัวเองว่า ‘นี่แหละ! ตัวอย่างของอุปาทาน’
เห็นเป็นอาการไม่ยอมคาย ไม่ยอมคืน ไม่ยอมรับ
ปล่อยไม่ได้ ต้องยึดไว้ท่าเดียว

แค่เห็น ก็เริ่มคลายแล้ว

เมื่อเริ่มคลาย ก็พิจารณาต่อว่า
สิ่งที่ยังยึดอยู่ในใจนั้น แท้จริงมีแต่มโนภาพ
เป็นภาพของสิ่งที่เสียไปแล้ว หายไปแล้ว
จะเป็นบุคคล ทรัพย์สิน ชื่อเสียง หรือสิ่งมีค่าใดๆก็ตาม
เมื่อใดมโนภาพนั้นๆผุดขึ้นมา
เมื่อนั้นอาการดิ้นรนยึดมั่นจะกำเริบตาม
แล้วมีเสียงในหัวประมาณว่า รับไม่ได้ ทนไม่ได้ ยอมไม่ได้
เป็นตัวบอกระดับความทุกข์ที่พลุ่งพล่านอยู่

เมื่อได้เห็นกลไกการทำงานของจิต
เมื่อเกิดสติเห็นว่าเป็นแค่อาการยึดติดที่สูญเปล่า
เมื่อนั้นจะเกิดอาการคาย คืน
ตลอดจนยอมรับสภาพขึ้นมาแทนทันทีเช่นกัน

---Dungtrin---

ถ้ายังมีใครสักคนรักเธออยู่

2014-02-07T20:52:00.001-08:00

ไม่ว่าจะในโรงเรียน ในมหาวิทยาลัย ในที่ทำงาน
จะเป็นที่ที่มีผู้คนหลากหลายมาอยู่รวมกัน อยู่เป็นกลุ่มสังคม
เป็นเหตุผลให้คนเราถูกสิ่งแวดล้อมเปลี่ยนแปลง
ขึ้นอยู่กับว่าจะเป็นไปในทางที่ดีขึ้นหรือแย่ลงเท่านั้น คนทุกเพศ ทุกวัย
หลายคนจึงต้องทิ้งตัวตนของตัวเองเพื่อแลกกับการยอมรับในสังคมที่ต้องอยู่

ปัญหาใหญ่เวลาที่ต้องอยู่ในสังคมของคนหลายคน
คือต้องกล้ำกลืนฝืนทนทำอะไรที่ไม่อยากทำ
เพื่อให้ตัวเองเข้ากับสิ่งแวดล้อม

ฉันเห็นคนทะเลาะกันเพราะเรื่องคำพูด คำนินทา
คนนินทาบางครั้งก็ทำเพราะอิจฉาตาร้อน
ส่วนคนถูกนินทาก็เต้น หูร้อนขึ้นเหมือนกัน
เพราะตัวเองไม่ได้ทำ และไม่อยากให้ใครเข้าใจผิด
และจะไม่ได้รับการยอมรับ
ต้องวุ่นวายมานั่งอธิบายให้คนนั้นคนนี้เชื่อ
ชีวิตก็ยิ่งเหนื่อย
จะกระดิกตัวทำอะไรก็แคร์ไปหมดทุกอย่าง

เคยมีคนว่าฉัน เม้าท์แตก
นินทาสารพัดอย่างที่เขาอยากให้เป็น
คิดแต่จะจับผิด มองแต่สิ่งไม่ดีและเอาไปเล่าต่ออย่างผิดๆ
ทั้งเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ และเรื่องเสียหาย
จนคนรอบๆ ตัวเดือดร้อนแทน
ว่าฉันทนได้ยังไง ไม่คิดจะทำอะไรบ้างเหรอ
ไม่คิดจะแก้ตัวหรืออธิบายอะไรบ้างหรือ

เพื่อนมันถามฉันว่า เธอเป็นคนหรือเปล่า
ไม่มีหัวใจ ไร้อารมณ์ ไร้ความรู้สึกหรือไง
โดนขนาดนี้ยังนิ่งเฉยอยู่ได้

ใครว่าฉันไม่มีหัวใจ ไม่มีความรู้สึก
มีสิ (โว้ย !) แหม คนนะเนี่ย

บางครั้ง........
การจะอยู่ได้อย่างไม่หวั่นไหว และใจสงบ
ฉันมักคิดอย่างคนใจดำ
เพื่อหาสันติสุขให้ตัวเอง
(จริงๆ แล้วฉันเป็นคนใจดีนะ)

ใครจะเกลียด จะนินทาว่าร้ายอย่างไร
ก็ช่างเขาเถอะ...
ฉันจะไม่เอาชีวิตเอาหัวใจ ไปไว้กับคนที่เขาอคติ
หรือคิดแต่จะมองฉันในแง่ลบ

คืออย่าใส่ใจกับคนที่เกลียดเธอ อคติกับเธอ
ใส่ใจกับคนที่เขารัก และหวังดีกับเธอเท่านั้น

ใครจะนินทาว่าร้าย เม้าท์แตกกระจุยกระจาย
อย่างไรก็ช่าง
ฉันคิดว่าไม่เป็นไร
"ชีวิตและหัวใจฉันไม่ได้อยู่ที่นี่"

ฉันเห็นเพื่อนบางคน
นั่งแบกรับภาพพจน์ที่ไม่ใช่ตัวเอง
เป็นภาพพจน์ที่คนอื่นคาดหวัง
ต้องทำตัวเป็นคนที่คนอื่นคาดหวังว่าจะให้เป็น
อยู่ตลอดเวลา

เหมือนแบกภาระที่เหน็ดเหนื่อยโดยใช่เหตุ
ไม่มีประโยชน์ ไม่มีเหตุผล
เพราะแคร์สังคมมากเกินไป
อยากทำอะไรก็ทำไม่ได้

กลัวคนว่า กลัวคนนั้นคนนี้นินทา
ทั้งๆ ที่มันไม่ใช่เรื่องผิด หรือเรื่องไม่ดี
ถ้าเพชรยอดมงกุฎเธอมันเม็ดไม่ใหญ่พอ
จะไปแบกเอาไว้ให้หนักทำไม...

ชาตินี้เธอเกิดมาแล้ว ชีวิตนี้เป็นของเธอ
ชีวิตคนมีเวลานิดเดียวเอง
อยากทำอะไรก็ทำ

ขอให้รู้เถอะว่า การนินทาว่ากล่าว โกรธ เกลียด
มันจะอยู่คู่โลกตลอดไป
เหมือนพระอาทิตย์กับพระจันทร์

จะมีร้อยคนพันคนเกลียดแค่ไหน อคติอย่างไร
อย่าหวั่นไหวโวยวายให้เหน็ดเหนื่อย
อย่ามัวไปเสียเวลา

เมื่อเห็นว่าเขาปิดกายปิดใจไม่เปิดรับเธอแน่นอน
มันก็เหมือนกับการเทน้ำลงทราย
ไร้ค่า......

สู้เอาชีวิตเอาหัวใจ ไปไว้กับคนที่เขารักเธอดีกว่า
เหมือนเทน้ำรดต้นไม้ ดอกไม้
มันจะโตวันโตคืน ออกดอกออกผล
ให้เย็นกายเย็นใจอยู่เสมอ

ถ้าเราพยายามเปิดใจอย่างถึงที่สุดแล้ว
แต่เขาก็แย่เกินไปที่จะคบเป็นเพื่อน
แม้เขาอาจจะเป็นคนดีของคนอื่นก็ตาม

ถ้ามันแย่จนเกินรับได้สำหรับเรา ฉันว่าเรามีสิทธิ์คิดได้นะ
ไม่ใช่มองโลกในแง่ร้าย แต่มันคือความจริงในชีวิต

หน้าที่เราคือดูแลชีวิตจิตใจตัวเองให้ปกติสุขที่สุด
โดยไม่สร้างความเดือดร้อนให้ใคร

"ฉันคิดว่า...
สิ่งที่ทำให้ชีวิตคนเราวุ่นวายอยู่ทุกวันนี้
ก็คนด้วยกันนี่แหละ
ฉันไม่เห็นใครจะเดือดร้อน หรือทุกข์ใจ
เพราะสัตว์หรือสิ่งของเลย

ยืนอย่างเชื่อมั่น โดย cartoon

ชูการ์สายพันธุ์ใหม่ Pug Nose

2014-01-07T13:36:00.003-08:00

pug nose sugar glider

ชูการ์ ไกรเดอร์ @ รายการ Isudd

2014-01-03T22:57:00.001-08:00

ชูการ์ ไกรเดอร์ คืออะไร?

จิงโจ้บินเป็นยังไง

ติตามหาคำตอบได้ใน รายการ Isudd (ออกอากาศ 19 ตุลาคม 2012)

ชูการ์ไกลเดอร์ เป็นสัตว์ตระกูล มาซูเปียล ซึ่่่งหมายถึงสัตว์ประเภทที่มีกระเป๋าหน้าท้องเช่นจิงโจ้ พอสซั่ม วอมแบท โคอาล่า

พบในป่าออสเตรเลีย ทาสมาเนีย นิวกินี และหมู่เกาะอินโดนีเซีย

ชื่อชูการ์ไกลเดอร์ถูกตั้งตามลักษณะการกินอาหารและความสามารถในการร่อน พวกมันสามารถร่อนจากต้นไม้หนึ่งไปสู่อีกต้นหนึ่งด้วยการกระโจนแล้วกางลำตัวออกให้เหมือนกับว่าว ได้ไกลถึง 50 เมตร และใช้หางควบคุมทิศทางเหมือนกับหางเสือ นอกจากนี้พวกมันยังสามารถร่อนจับแมลงกลางอากาศได้อีกด้วย

เสน่ห์และความน่ารักของชูการ์ไกลเดอร์ทำให้พวกมันกลายเป็นสัตว์เลี้ยงยอดนิยมในหลายๆประเทศอย่างรวดเร็ว พวกมันมีองค์ประกอบของสัตว์เลี้ยงที่ดีอยู่ครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็นความสะอาด มีนิสัยเฉพาะตัว เป็นมิตรกับมนุษย์ และยังมีระบบการกินที่ไม่สิ้นเปลือง ไม่ค่อยมีปัญหาสุขภาพ

แต่ไม่ว่าอย่างไรเราก็ควรจะคิดพิจารณาก่อนตัดสินใจเลี้ยงพวกมัน มีเวลาพอหรือไม่ มีพื้นที่พอได้หรือไม่ หากพวกมันเจ็บป่วยจะมีเงินรักษาไหม มีใครในบ้านแพ้ขนสัตว์หรือเปล่า สัตว์เลี้ยงที่มีอยู่แล้วจะมีปฏิกริยาต่อพวกมันอย่างไร

อย่าลืมว่าการจะเลี้ยงสัตว์อะไรนั่นคือการรับผิดชอบชีวิต 1 ชีวิตไปในระยะยาวทีเดียว

ขอบคุณข้อมูลจากคุณหมอกอล์ฟ คุณหมออ้อย และคุณโอ๊ต Mini Zoo Cafe

Credit: คุยเฟื่องเรื่องสัตว์กับเบ๊วได้ที่ http://www.facebook.com/beltisudd