Alas

Dar Vida

2020-05-10T13:22:00.000-07:00

Dar vida duele, desgarra. Las lunas de la maternidad no son solo nueve parecen infinitas, el cuerpo pesa, la piel no aguanta, las náuseas, las tetas de vaca, el vientre hinchado, el rostro deforme, las restricciones, la incontinencia, la incompresión, el dolor, mucho dolor, porque dar vida duele y destruye.

Amamantar también duele, destraga, diseca, desespera y huele agrio.

Dar vida desaliña, los ojos pesan por las largas noches. Porqué no decirlo, porqué no sentirlo,

Dar vida es casi entregar la tuya, por esos locos bajitos que te roban el alma, que consiguen el mundo con una sonrisa, y con una palabra transforman tu universo. Dar vida es magia, la magia de transformar tu vida para siempre, de no concebirla si no están, de cuidar finamente cada uno de sus sueños.

Das vida y pierdes para siempre tu nombre para convertirte en Mamá.

Tiempos difíciles

2020-05-03T05:41:00.000-07:00

Eran tiempos extraños en los que la soledad era aliada y la casa refugio. La gente renunció a los abrazos, a los besos y al apretón de manos. Eran días eternos, familiares y amigos virtuales, tiempos de conteos diarios, de debate entre ver las noticias o ignorarlas, los planes detenidos, la creatividad en juego y la incognita: ¿cuánto tiempo tomará?. Eran tiempos en los que se le temía al afuera, al aire fresco , al saludo, al estornudo, a la tos, a los fluidos. Tiempos en los que se probó la resiliencia, en los que la cualidad imponente de la vida nos cambió los planes. Eran tiempos inesperados, la ciencia estaba a prueba, muchos dudaron, no había acuerdos, ni palabras definitivas. Eran tiempos de un silencio tormentoso. Hubo momentos en que muchos pararon y otros nunca se detuvieron. Despedimos a muchos de una generación valerosa, los novios no se casaron, los amantes no se encontraron, los solos se desesperaron. Eran tiempos de amar, de cuidar y bendecir, eran tiempos de fe y esperanza, eran esos tiempos de los que no sabemos si hacer crónicas u olvidarlos. Eran tiempos difíciles.

Son de la Loma

2020-04-13T15:27:00.001-07:00

Roberto Guerra. Artista Visual Santiaguero

Hoy descubrí cómo abrir el queso crema, no se sorprendan, que yo con un gesto de negación y asombro, me regañé y luego no paré de reír, solía hacerle un hueco con la cuchara al aluminio y a comer, hasta que me surgió la duda y decidí leer la cajita y seguir las reglas.

Desde que llegué a este país he descubierto mi ignorancia, hasta he comenzado a amarla porque me ataca la risa cuando menos lo espero. Además identifiqué mi “pena guajira” ( término que robé a mi hermana) que aún me acompaña en mis interacciones sociales. Y es que el contraste del desarrollo con el subdesarrollo crónico es desequilibrante.
Desde pagar la novatada de vestirnos y maquillarnos para un curso online que eran unos videos grabados, hasta aprender a ponerle los 25 centavos al carrito de las compras y sacarlo de la fila (“asignatura pendiente”). He tenido que aprender a comer, porque aún me aferro al arroz con frijoles, descubrir la chuleta de cerdo después de pasar un buen tiempo preguntándome que era el pork chop, e ignorar millones de cosas que no están en diccionario y ni sé que son. A eso súmale que tuve que aprender a limpiar con el mop, la aspiradora y el swiffer. Ni hablar de manejar y entender a la señora del GPS con su autoridad característica “make left or right” , y yo como buena zurda y acostumbrada a seguir comandos haciendo toda un ensayo mental para no hacer giros cuando ella lo dijera.
Y es que, después de dos años aún no acabo de entender de millas y pulgadas, cada vez que me preguntan cuánto mido, comienza todo una búsqueda mental para no decir un metro con... y ya saben de la paciencia de los americanos y su mirada expresiva, además de esa seguridad que tienen, van por la vida sin miedo a nada como comiéndose el mundo, y yo medio cabizbaja preguntándome: ¿será que soy minúscula en este inmenso mundo?. Súmenle la temperatura en Fahrenheit, el idioma, la cena de thanksgiving, la lavadora y sus opciones, la economía, el crédito, las tarjetas, el menú del restaurante, los vecinos(¿donde estará mis vecinos? )los Holidays, ocasión especial que yo ni sabía para que eran, pero aún así, me descubro haciendo una búsqueda en San Google para entender que es lo que celebran y seguir el ritmo, por supuesto que debo buscar nuevamente al siguiente año porque olvidé lo que leí, espero que con el tiempo lo recuerde.
Aún sigo preguntándome por las aceras, la galería de arte, el teatro y las peñas.
Y que creen de la primera vez que me lave las manos en la biblioteca, 60 segundos tratando de entender como salía el agua hasta que por casualidad puse la mano debajo de la “plumita”.
Mi preparación para el parto fue todo un reto, y las cositas que necesitaba para la bebé un curso de postgrado, después de una investigación exhaustiva me convencieron que no tenía que llevar nada al hospital, pero mi esposo pago el precio de cargar con una maleta y tres bolsos, con cosas que no utilizamos, precavida que soy.
El metro de New York fue como una danza apocalíptica a la velocidad de la luz, 20 viajes bajo tierra, perdidos en el metro sin entender el mapa.
Es choque de culturas, luego de 40 años con todo bajo control, el reto ha sido maravillosamente inmenso, por eso decidí sacudirme el polvo, de todos modos alguien dijo que la palabra guajiro, no es más que la mala pronunciación que los mambises hacían al modo que los llamaban los americanos “war hero”, así que nada de guajira, guerrera es lo que soy, amante del desarrollo, por ahora sigo descubriendo estas tierras.

Detrás del corazón de una amante

2020-03-08T12:32:00.003-07:00

Mujer que espera, que te deslumbras con palabrería, mujer que con recelo confía, ¿estás curiosa por descubrir que hay detrás de esa puerta?, la otra puerta, que hay detrás de sus argumentos, que hay detrás de su amor.
Mujer que sufre porque se apasiona, porque pasa sus noches de frío aferrada a su almohada y sus recuerdos, que dibuja su mundo donde es la única. Desconoces la diferencia entre amor e intimidad ¿estás confundida?, luchas por destruir lo que no construiste, por demostrar lo que no eres, por ocupar lugares que no te pertenecen, a los que ni siquiera te dejan llegar.
Mujer que aceptas una parte, sólo una parte o quizás lo que queda, donde andará tu estima? Mereces todo, no estás aquí para satisfacerlo a él que sólo quiere tu cuerpo y parte de tu tiempo para alimentar sus deseos.
Mujer que conoce el placer de competir y ganar, que aunque no sabe que hay allá solo se prueba a si misma que puede contra todo porque lo conquistaste, porque te sientes segura y realizada. Mujer curiosa por otras vidas, ¿valdrá la pena aceptar menos de lo que mereces? , ¿creces en tu andar vacilante o te destruyes con el paso del tiempo?, ¿que te preguntas en tus noches de desvelo? Te invade la ira? La nostalgia? O quizás el miedo.
Lo intentaste, amaste, validaste, descubriste, destruiste, te apasionaste y ahora serás la víctima de un presente real, ¿lo tienes todo? O vivirás con el miedo de que aparezca la otra tú, la que fuiste y ocupe el lugar que dejaste.
En la sociedad la “otra” mujer ha sido vista como la “quitamaridos” la “mala”, la “bruja”, la “destructora de hogares” y cuánto nombre conocemos, sin embargo el hombre es perdonado si se arrepiente. Y es que para la sociedad el ideal de pareja monógamo y heterosexual es el aceptado como patrón, y hemos crecido pensando que ser mujer heterosexual es ser mujer para un hombre, y a muchas les aterra la idea de vivir sin él. Es por eso que cuando aparece la otra mujer comienza la batalla contra “la zorra”.
Desde el feminismo la solidaridad entre mujeres apunta un cuestionamiento práctico, si la sororidad es el baluarte del feminismo eso implicaría no comenzar en una relación donde hay otra mujer involucrada. Pero ¿será justa la guerra en contra de la “malnacida”, la que debe desaparecer mientras conservamos al macho alfa?
No me declaro feminista, lo he evaluado porque me encanta, he vivido la mitad de mi vida en el siglo XXI tengo dos hijas y en mi casa solemos debatirnos en temas como estos, pero feminismo es más que una opinión, son tus actos, tú lenguaje, es una filosofía y forma de vida, no creo que sea una elección que haces levantándote una mañana cualquiera y diciendo esto es lo que soy, debe existir convicción y aunque trabajo en ello me queda mucho que superar. Me declaro mujer en transición hacia una manera distinta de entender la vida y de ubicarme en ella.
Algo no pongo en duda, cuando entendí que no era culpa de Ellas o por cómo vestían, por cómo actuaban, cuando entendí que “la otra” no era una bruja o quitamaridos, sino que el marido era un jugador egocéntrico, cuando entendí que en la posición que estemos somos hermanas solidarias y lo que más importa lejos de juzgarnos y competir entre nosotras es que estemos bien y felices, cuando comprendí que no era importante si somos mas hermosas, si tenemos más éxito, si somos más hábiles, sino que simplemente somos Sororas y que la clave está en cooperar las unas a las otras, cuando entendí que no permitiría que nadie me impusiera cómo vestir, como lucir para alguien más, porque no soy florero, cuando entendí que mi ropa no es provocativa porque es mas corta o más apretada, cuando entendí que soy MUJER que puedo elegir que hacer con mi cuerpo, mi mundo es un lugar mejor.

El amor no se compra

2020-02-12T07:36:00.001-08:00

En el debate filosófico de la vida el amor es indispensable. Por amor hemos dado la vuelta al sol, abrazamos la inalcanzable luna, hemos recorrido mares, descubierto tierras lejanas. Por amor hemos sido apasionadamente tontos, visiblemente ciegos, hemos volteado el mundo en suspiros perfeccionando lo imperfecto, por amor vivimos.

Dar y recibir amor es paradójicamente complicado, sobre todo en tiempos en los que la tecnología nos venció, sustituimos un abrazo o un te amo por un emoji, o el tiempo que debemos dedicarles a nuestros hijos con cosas materiales, y es por eso que tenemos niños y jóvenes llenos de cosas que no valoran ni necesitan, pero quieren mas, porque en la sustitución del amor por lo material, les hemos enseñando a pedir y no a valorar.

Cuantas veces al requerir a nuestros hijos les recordamos todas las cosas materiales que les damos, es muy común escuchar: “te doy todo lo que quieres” tienes todo lo que yo nunca tuve” cuando escuchamos esto los padres no se refieren al amor, al cuidado o al hogar como refugio seguro.

Sucede en las relaciones de pareja, hay quienes demuestran el amor por el valor del regalo que dan, o quienes esperan que le darán para dar algo a cambio, algunos creen que si tienen dinero y posesiones conseguirán el amor de sus vidas.

Si nuestro amor es auténtico, si confiamos en el otro, si somos pacientes, y capaces de construir un medio sano, saludable, que nos permita crecer rodeado de personas felices y amorosas, no necesitaremos convertirnos en proveedores de cosas.

Como comprar lo que no tiene precio? el amor no se compra y en caso de que quieras hacerlo existe en modo: amor se compra con amor.

Ícaro

2020-01-14T04:34:00.000-08:00

Dedicado a los apasionados por el riesgo, a las almas aventureras, a los que la curiosidad y el interés por aprender les ha permitido volar muy alto.

Volaste alto sobre el extenso mar,
Fuiste brisa suave,
Irreverente, desafiante y libre

El viento era tu aliado,
Tus alas el motivo,
Rompiste una promesa, y
amaste tanto la cima
que no podías sentir a tu lado la palabra que guía.
Todos somos tú, al menos una vez.
Y en ese instante donde no alcanzan las alas,
donde la cima es el cielo,
las cadenas pasado
y los nudos que entrelazaron tu alma ahora son silencio,
se ilumina tu alma y recuerdas,
soy carne, soy cera,
soy sensible al calor y al viento,
pero también, soy espíritu libre,
soy la inmortalidad de mi alma,
no solo cera sensible al calor y al tiempo.

Juzgar duele

2020-01-06T20:34:00.001-08:00

No juzguéis a los demás si no queréis ser juzgados. Porque con el mismo juicio que juzgareis habéis de ser juzgados, y con la misma medida que midiereis, seréis medidos vosotros. Mateos 7:2

Los juicios sobre los demás parecen ser constantes, es como si estuviéramos programados para emitir

criterios y valoraciones de las conductas, actitudes, apariencias, en fin de la vida de los otros, pero también sentimos que somos juzgados por nuestros actos. Cabría preguntarse: ¿Cuánto tiempo de nuestras vidas dedicamos a emitir juicios o valoraciones a veces apresuradas sobre los otros?

Juzgar me parece un acto fácil, decir le vi, estaba allá con apariencia bohemia, llevaba aretes, tattoo, pelo al descuido, no me gusto lo que dijo, su sonrisa era fingida, o esta persona parece esto o aquello, no deja de mirarme de esta u otra manera, no parece inteligente, es un mal padre o es un mal hombre o una mujer ligera o es estúpido, ejemplos miles, y es que invertimos mucho tiempo juzgando a los demás y con esa misma intensidad somos juzgados, a pesar del daño que nos hace o del daño que hacemos a los otros.

William James dijo: “el principio más profundo del carácter humano es el anhelo de ser apreciado” y ciertamente comenzamos desde muy pequeños a buscar aceptación de los demás, entonces imaginen el daño que nos hacen los juicios apresurados y las etiquetas.

Hemos sido educados en una cultura de la prisa en la cual hay poco tiempo para todo, todo se hace rápido no hay tiempo para reflexionar y con esa rapidez emitimos los juicios sobre los otros, sin darnos cuenta que les dañamos, si pensáramos solo un poco en por qué juzgamos lo haríamos menos y nos enfocaríamos más en nuestras propias limitaciones.

Cuando juzgamos estamos tratando de que los demás vean el mundo como lo vemos nosotros, desde nuestra perspectiva de lo que está bien o mal y no damos oportunidad a valorar otras maneras de entender el mundo. Mantener la mente abierta a otras visiones, creencias, maneras de actuar nos ayudará a no crear juicios apresurados y equívocos de los demás.

Juzgar duele, cuando lo hacemos dañamos al otro y también a nosotros mismos, a veces nos sentimos liberados al hacerlo, pero es una sensación temporal luego viene la culpa. A veces lo hacemos porque somos incapaces de entender la realidad ajena, de tomarla en cuenta como algo enriquecedor, si en vez de juzgar valoramos, sería más fácil entendernos y demostrar a las personas que lo que nos importa es ella, no lo que hace.

La Neurocientífica Rebeca Saxe del instituto de Massachusetts, encontró que existe un área específica en el cerebro que se activa cuando tratamos de entender cómo y por qué los otros actúan como actúan. Es decir, se demostró que estamos condicionados biológicamente.

Hace unos días vi una entrevista de Trevor Noah a Zozibini Tunzi (Miss Universo 2019) muchos habrán leído los titulares y noticias respecto al triunfo de la concursante de Sudáfrica porque no faltaron los juicios equívocos con respecto a ella y su imagen. Intencionalmente Trevor le pregunta por qué llevó su pelo de eso modo es decir, afro, corto, si pudo haberse puesto una peluca y ella sonriente solo contestó algo más o menos así: "Porque es mi pelo, esta soy yo". Del mismo modo lo hizo en el certamen, su discurso de respuesta a los que crean juicios discriminatorios de las personas decía:“Crecí en un mundo en el que una mujer como yo, con mi tipo de piel y mi tipo de cabello, nunca fue considerada hermosa, y creo que es hora de que esto termine hoy. Quiero que los niños me miren y vean mi cara y quiero que vean sus propias caras reflejadas en la mía”.

Y es que cuántas veces hemos sido juzgados, y cuánto nos molesta o nos duele, esta es una razón para dejar de hacerlo. Muy de moda esta el Mindfulness es una técnica basada en el budismo, su filosofía tiene como base “no juzgar a los demás ni a uno mismo", demostrando que el hecho de no juzgar afecta de manera positiva el bienestar de la persona.

Practiquemos no juzgar y ser compasivos, tratemos de entender al otro, ser tolerantes y comprender por qué las personas actúan de un modo que no entendemos, cada un@ tiene su propia historia. Liberarnos de realizar juicios constantes y a veces equívocos de los demás nos ayudará a amarnos y entendernos.

Feliz Año Nuevo

2019-12-31T16:58:00.001-08:00

El año viejo es el recuento de un pasado vivido aún entre nuestras manos que queremos que acabe por muchos motivos, quizás ese sea uno de las razones de celebrar con alegría lo que termina y recibir un comienzo lleno de proyectos, metas y buenos deseos.

Para algunos es celebrar la vida, dejar atrás lo que no resultó y estar listos para un nuevo comienzo esperanzador y expectante. Para otros, es solo despertar un día cualquiera donde el calendario comienza un nuevo ciclo.

Proyectarse es un buen comienzo, revisar todo lo que te propusiste hacer durante el año que termina y definir tus nuevas metas, es una manera de reestructurar nuestras acciones. Escribir tus objetivos e invitar a la familia a que lo haga, es una forma de trabajar juntos en el logro de las metas. Además de definir claramente hacia dónde te diriges y que cosas quieres realmente lograr, y cómo puedes contribuir en el logro de los objetivos de los demás en casa.

Aprovecha la buena vibra y los buenos deseos de todos a tu alrededor, demuéstrale a cada uno en casa lo mucho que te importa, valora su misión y su presencia, especialmente a los niños a los que se les priva de tiempo todo el año porque estamos muy ocupados en el trabajo, y los desafíos que impone la vida.

Muchos se desean prosperidad, el deseo de que nada les falte, es el ánimo de luchar día a día, por salir adelante, la fuerza suficiente para alcanzarlo. Demos paso a la continuidad hacia el desconocido viaje que es la vida. Feliz 2020.

Felicidad

2019-12-23T10:02:00.000-08:00

Maestro, y al final de cuentas ¿qué es vivir? Hijo, vivir es caminar. ¿Y si por alguna razón no puedes hacerlo? Entonces, el vivir es mirar como los demás caminan. Bueno… ¿y hasta cuándo? Hasta que dejas de caminar o de mirar. Pero… ¿entonces qué gracia tiene el vivir? ¿Para qué vivimos? Para disfrutar del camino.(Dialogo Zen)

¿Como ser feliz? es una pregunta recurrente de muchos, aun cuando sabemos que no hay fórmula para alcanzar ese estado ideal con el que muchos sueñan o al que algunos no se permiten llegar, vagamos en la búsqueda de respuestas. Y es que en nuestro paso por la vida olvidamos disfrutar del paseo, a veces vamos tan rápido que es imposible detenernos en los detalles y en el disfrute de cada momento o de esas pequeñas cosas.

Decía Immanuel Kant: “La felicidad; más que un deseo, alegría o elección, es un deber”. Ciertamente la felicidad ni siquiera es un derecho como tanto repetimos es una obligación. Si hacemos un ejercicio mental y nos preguntamos ¿qué es para cada uno de nosotros ser feliz? Las respuestas van a diferir, pero muchos coincidirán en hacer de la felicidad algo idealizado, como un estado de plenitud absoluta, donde no hay problemas, donde se cumplen determinadas metas, o lo relacionamos con la familia, la pareja, el afuera. Es que pedimos mucho en cuanto a felicidad se trata y esa es la razón por la cual vamos por la vida buscando algo que ni sabemos que es, una utopía. Al esperar tanto de la felicidad se ha vuelto imposible lograrla.

Y es que ser feliz es estar sereno, es lograr un estado de paz interior en el que sabemos, estamos seguros de que escogimos el camino que queremos y que nos va bien en ese camino y eso depende completamente nosotros porque la felicidad es un proceso que ocurre en el interior de la persona, por tanto, debemos dejar de ocuparnos de lo que ocurre afuera eso no define tu felicidad, lo importante como interpretas esa realidad.

Uno de mis libros favoritos es La Ciudad de la Alegría de Dominique Lapierre, porque es un canto al amor y la esperanza en medio de la extrema miseria en Calcuta, las desgracias que abrazan la ciudad son reales y desgarradoras, en cada historia hay mucha pena, dolor y sufrimiento, pero en medio de todo aquel caos que para mi era imposible de asimilar mientras lo leía, había amor, altruismo, que cambiaron maneras de pensar y actuar de sus personajes. Y es que el nombre del libro parece una ironía, ¿puede haber Alegría entre toda esta gente, entre tanto dolor? Es una muestra de que la búsqueda de la felicidad, es un proceso de transformación interior.

La felicidad no son los momentos felices como todos repetimos, es más que eso, es un estado permanente en el que hacemos las paces con nosotros mismo, es un estado de serenidad, paz interior y equilibrio en el que tienes la certeza de que estas en el camino que elegiste, la alegría es temporal, es efímera pero podemos alcanzar la satisfacción permanente de estar en paz con lo que somos, la obligación de transformarnos en la mejor versión de nosotros mismos y sobre todo ser felices es la invitación de esta semana.

Los 20 dobles

2019-12-16T14:01:00.000-08:00

Te miro y no me gusta lo que veo
Donde está el brillo de tus ojos?
Otra vez me doy la vuelta
y te miro y no me gusta lo que veo,
que son esas hebras de hilo blanco en tu cabello?
y aquella cicatriz en el rostro,
y tu sonrisa donde quedo tu sonrisa?
Te miro y solo hago preguntas sin respuestas.
Por eso ya no te miro paso a tu lado y te ignoro,
prefiero imaginar que no estás, a veces te odio,
¿cómo dejaste que muriera ese reflejo de tu alma encantada,
tranquila, serena como las aguas de mi río en primavera?
A veces pienso en deshacerme de ti y me arrepiento,
me pregunto, ¿y si lo hago? ¿quién te recordará lo que fuiste?
¿cómo recobraré la sonrisa si me enamoro de ti de nuevo?,
fuiste mi aliado de mis años mozos y ahora ya no te quiero,
porque me recuerdas cada día al pasar a tu lado,
que si no te ignoro seré víctima del tiempo
o de una comparación absurda,
o de una noche de desvelo,
quizás vuelva amarte,
pero hoy te sigo ignorando, ESPEJO.

Así catalogó mi amiga nuestra entrada en los 40, y es que, aunque para algun@s comenzar esta etapa de la vida es pura decadencia, para otr@s comenzarla es como vivir una segunda adolescencia solo que doblemente vivida.

Para nadie es oculto que se experimentan muchos cambios físicos y emocionales en este momento de la vida. Comenzamos a lidiar con cambios físicos reales, pero a su vez se comienza a experimentar un estado de madurez emocional interesante que genera equilibrio y una nueva visión del mundo con el que sentimos que podemos apoderarnos de él. Es curioso hace algún tiempo una mujer de 40 años ya estaba pasada de moda sin embargo, lo maravilloso de las cuarentonas del siglo XXI es el poder que se dan las mujeres a si mismas en esta etapa de la vida.

El despertar de los 40 trae consigo muchas interrogantes, lo primero que sabemos es que estamos cambiando físicamente y nos lo dice cada día el espejo, y además que esta nueva etapa está marcada por el tiempo que nos queda para hacer y plantearnos las cosas que queremos lograr, de ahí la pregunta, ¿quién soy? ¿qué he sido hasta hoy? Y qué quiero ser en lo adelante cobra un nuevo sentido, ¿qué haré por ejemplo en mis próximos 20 años? Cómo continuaré mi historia en lo adelante, si, sé que me queda tiempo, pero también sé que se agota rápido ya han pasado 40 años de los cuales solo en una parte fui consciente de estar construyendo mi vida por mí mism@.

Hay muchas mujeres como yo, que encuentro en mi consulta de maternidad ,engendrado hijos después de los 40 y aunque para nadie es un secreto del riesgo de la maternidad en esta edad las parejas de hoy por diferentes motivos postergan un poco más el tiempo para traer bebes al mundo, lo curioso es que los médicos se encargan de recordarte la edad en cada consulta y con un tono fresco te dicen ” no te alarmes pero es que eres una mamá que has pasado los 40” y es que para el sistema médico somos un problema, más trabajo, más riesgos, más gastos, a mí no queda de otra que encogerme de hombros y decir “lo sé” y aunque no me siento desgastada ni descompuesta por la edad ya soy la primera en recordarle a todos que tengo 42 antes que me lo digan, para mis amigos estoy loca, o soy irónicamente “valiente”, no los culpo pensaba lo mismo, somos víctimas de condicionamientos sociales, alguien dijo, este es el ciclo natural de las cosas y cuando este ciclo se rompe comienzan los cuestionamientos. Y es que lo sé, pero ni las cicatrices, ni las marcas de mi cuerpo, ni barriga con la piel rota, me hacen sentir infeliz.

Todo depende del modo en que afrontamos la realidad, si entendemos todo lo que nos sucede desde la aceptación, asimilaríamos que ahora nos llamen señora o señor, o un delicado dolor de espalda, o una enfermedad inesperada, o no ser tan deseados en lo que conquistas respecta, alguna que otra arruga o fallo de nuestro cuerpo, aceptaríamos también los cambios en nuestras relaciones interpersonales, y buscaríamos establecer vínculos mas sanos y positivos, entenderíamos que los que están, viven y hacen las cosas que quieren lejos de querer cambiarlas, y nos corresponde a nosotros decidir de que formaremos parte.

A los 40 se comienza una etapa que en psicología llaman crisis de la mediana edad, y es que no encontrar sentido a la existencia durante esta etapa nos haría muy infelices, por lo que es el momento de utilizar la madurez alcanzada (dejando atrás el pensamiento de los 20) y todo el aprendizaje a través de nuestra vida para continuar siendo felices, analizar y replantear objetivos y metas adaptados a nuestra realidad, aceptar que estamos en los 40 es un buen comienzo, decir lo hice, lo logré estoy aquí viviendo esta etapa de mi vida que en momento vi lejana, y que puede estar llena de buenas experiencias. Much@s deciden estudiar, aprender un nuevo idioma, emigrar, viajar, se revelan a ser los cuarenton@s del sofá y la TV esperando la jubilación, y aunque no faltan los que se preguntan si valdrá la pena nos enseñan que nunca es tarde si el motivo es vivir.

Lo que me devuelve el espejo depende de la percepción que tenemos de nosotros mismos, es una evaluación puramente emocional relacionada con como nos sentimos con respecto a esa imagen. Dejar de juzgar nuestro cuerpo, aceptarnos, amarnos y vivir plenamente cada etapa de nuestras vidas, es la invitación a la reflexión de la semana.

Señales del Universo

2019-12-08T19:06:00.000-08:00

“El objetivo de la vida es hacer que los latidos del corazón coincidan con los latidos del universo. Para que tu naturaleza coincida con la Naturaleza”. Joseph J Campbell

Hoy no hablaremos de magia, ni de la imaginación de algún lunático, sino de aquellas señales enmascaradas, que no podemos ver claramente pero que nos trasmiten un mensaje que debemos descifrar, son las llamadas señales del universo. Para muchos materialistas es un tema de más, porque todo tiene una explicación desde la realidad objetiva que se refleja en la conciencia del hombre. Pero ¿qué hay con esas señales? coincidencias, sincronías para las que a veces no encontramos explicación. Me gusta mucho la idea de pensar en las señales del universo, aprender a escucharlas, descifrarlas, y estar en sintonía con ellas.

Ayer estaba sentada frente a la computadora, hablaba por teléfono, y escribía un artículo sobre felicidad que estaba dándome que hacer por una semana, son las cosas que escribo a las que catalogo difíciles como un parto, la persona con quien hablaba me dio una noticia que me desconcertó, respiré profundo y pensé en ello y en unos minutos recibí una notificación de Youtube de un video de Jorge Bucay donde narraba el cuento “El reloj parado a las siete” de Giovani Papini (Ver video) , me detuve escuche el cuento y en unas de sus partes decía:

“Yo sé que la vida, la de verdad, es la suma de aquellos momentos que, aunque fugaces, nos permiten percibir la sintonía del universo. Casi todo el mundo, pobre, cree que vive. Solo hay momentos de plenitud, y aquellos que no lo sepan e insistan en querer vivir para siempre, quedarán condenados al mundo del gris y repetitivo andar de la cotidianidad”.¹

Al instante guardé mis notas sobre como ser feliz y me dije no sé cuál es exactamente la señal, pero debes escribir sobre esto.

Todos hemos experimentado coincidencias, a veces las asociamos y nos cuestionamos si son conexiones entre sucesos, por ejemplo, comenzamos a pensar en alguien que hace mucho tiempo no vemos y nos encontramos con esa persona, comenzamos a ver un número con frecuencia, una canción en la radio, una conversación como si por arte de magia todo estuviera conectado. Carl Jung (psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo) afirmaba que esto no es producto de la casualidad, a esto él le llamó Sincronicidad (leer libro aqui) siendo como una unidad de sucesos internos y externos que no tienen una explicación concreta, pero tienen cierto sentido para la persona que lo experimenta. A veces sencillamente sucede y decimos: ¡Qué casualidad! e ignoramos la señal, pero Jung afirmaba que existe una conexión entre la persona y su ambiente que ejerce una atracción y genera circunstancias coincidentes.

Entender e interpretar señales puede ser muy complicado sobre todo cuando tienes la idea de que puedes caer en conformismo con tu realidad y no moverte por ello, muchas veces no estamos seguros que es una señal, pero lo que si sabemos con certeza es que si comenzamos a poner atención a nuestro mundo interior y lo que pasa a nuestro alrededor empezaremos a entender la realidad de una manera diferente, porque cuando crees que el universo quiere lo mejor de nosotros, que estés en sintonía con él y contigo mismo vives menos estresado, más relajado, encuentras respuestas a los fracasos y puedes redireccionar tus comportamientos.

Vamos por la vida muy de prisa, sin apenas disfrutar del camino, pensando que nos pone una carga de sufrimiento, situaciones frustrantes, obstáculos, retos inalcanzables es como decimos en buen cubano: “la vida no es fácil”. Aprendemos esta filosofía desde muy pequeños y además nos imponen un poco de frustración para desarrollar mecanismos de enfrentamiento y que entendamos que nada es fácil de lograr, pero ¿por qué no aprender a descifrar esos signos y mensajes que aparecen en nuestras vidas diciéndonos detente, piensa, respira, necesitas cambiar o sencillamente parar?.

Hay momentos concretos en que estamos desviando demasiado la atención del camino y es cuando aparece una señal de advertencia lo suficientemente fuerte que nos está diciendo: “Por favor debes parar”, “debes ajustar algo”, y ese algo está dentro de ti, te corresponde descifrarlo. Pero para eso detente, medita, reflexiona en positivo sobre tu vida, piensa que estás atrayendo a tu vida, analiza cómo te afectan las energías de otros, ¿estás enfocándote en las comparaciones con los demás?, ¿Te dirige el deseo? Sé que es muy difícil aceptar que estamos equivocados, o que debemos rectificar la manera de hacer las cosas, pero ignorar las señales del universo es perder una gran oportunidad, y de eso se trata, de convertir cada situación en una oportunidad para el cambio.

Lo importante es estar alertas con relación al universo, pues en la medida que seamos más receptivos y positivos para captar estas señales y estemos más atentos a los que nos rodea podremos cambiar la dirección de nuestro camino y la pregunta: por qué a mí, encontrará respuesta.

Te invito a escuchar a tu alma, ella grita, responde, te sacude, es lo mismo que descifrar las señales del universo, recuerda que todo se basa en la emoción que sientes cuando te cuestionas algo. El universo no está ahí para hacerte daño, está invitándote a lugares interesantes a los que conscientemente en ocasiones no te imaginas llegar.

Sus dioses rotos

2019-12-02T11:49:00.003-08:00

“Nunca sientas que tus mejores días han quedado atrás. La reinvención es la forma más pura de esperanza. Haz que hoy sea lo mejor posible”. Phil Wohl.

Y un día Ella se descubrió convertida en todo lo que tanto odiaba, en todo por lo que luchó no ser, y ahí estaba atrapada sin salida, sus miedos eran ahora una realidad palpable, tan suya como cada parte de su cuerpo que le acompañaba a cada sitio sin permiso, involuntariamente. Y ahí está Ella, sentada frente a su sombra cuestionado su existencia. ¿Será que equivocaste el camino? o corriste detrás del amor equivoco, malsano, no correspondido, ese que duele, o quizás en algún momento perdonaste de más por entender demasiado a los que no te merecen.

Cada día era la certeza de un mañana sin cambios de un inmovilismo enfermizo, pero no ciego, todo era tan claro y evidente ante sus ojos que podía dibujar cada uno de sus miedos. Ahí estaba Ella, rodeada de lo que construyó, pero solo rodeada, no caminaba con nadie de la mano, no sabía cómo ahogaría sus penas, su malditas penas y así surgió ese sentimiento de que lejos de ser MIDAS es SADIM y se aterra siente que lejos de construir destruye, pierde brillo, se abarata, y vuelve a preguntarse ¿cómo llegue aquí?, y se culpa por lo que no dijo, por lo que sabe, por no amar su naturaleza tranquila, por darlo todo sin condiciones, y es donde mira sin consuelo sus dioses rotos a los que veneró cada segundo de su existencia, y busca el sostén de su alma y aferrada a su verdad extiende su mano adolorida quizás alguien le extienda la suya, quizás juntos puedan reconstruir esos dioses que tanto amó y que un día le abandonaron porque no cuidó. Quizás no sea alguien solo ella y sus recursos, los que le quedan. Así, se descubrió Ella, pagando por un destino que no era el suyo. No, no creía en el destino, ¿por qué seguir acunando y abrazando lo deshonesto, lo desleal? ¿Por qué bajar la mirada o cambiar el rumbo de su viejo velero?, así se descubrió desarmada, mancillada, incomprendida, y, aun así, no quería ir a ningún sitio, ni correr detrás de amaneceres felices ,ni atardeceres de ensueño solo ahí estaba Ella.

Se cuestionaba Ken Goldstein:“La pregunta es, ¿entiendes lo que significa volver a empezar?”. Nunca es tarde para comenzar, dejar atrás el conformismo, moverse, pasar a la página genera tensión, y parece tarea imposible. Reconstruirse es el reto, dejando al lado el mal hábito de la comodidad, fortaleciendo la autoestima, la confianza en sí mismo, fortaleciendo tus habilidades sin importar la opinión critica de otros, enfrentando el miedo al fracaso, y sobre todo sin dejar atrás tus sueños. REINVENTARSE es la invitación de la semana.

De hombres y roles

2019-11-24T18:55:00.001-08:00

Mi hombre
Como no cantarle a mi hombre...
Si él es braza que quema,
es fuerza que alienta,
es vida y es alba.
Es pasión en noches intensas,
es ternura entre mis sábanas.
Alma y morbo en su mirada,
besos que al amor abrazan,
mi hombre es futuro, es hoy y el pasado que nos marca,
como no cantarle a él, si es mi equilibrio, mi balanza, la certeza de que sus manos calmarán mi destemplanza.
No te rindas amor, grita su alma, solo confía, ten garras, de los que no lo intentaron nadie aún escribió nada.
Mi hombre ha librado largas batallas, cruzó en sus pies el Niagara y construyó un camino para todos los que ama.
Mi hombre plantó un manzano, dos semillas en mi vientre y escribe con pluma fina su vida cada mañana.
Como no cantarle a él.

El día 19 de noviembre se celebró el día del hombre para muchos pasó inadvertido, otros como yo nos enteramos a media mañana cuando vimos las noticias, yo reconocí mi ignorancia con gesto dudoso y una pregunta redundante e incoherente ¿de veras existe un día del hombre? La pregunta me llevo a la reflexión y por qué no celebrar un día para Ellos. La sorpresa no es que solo yo lo ignoro, a los propios hombres parece que no les llama la atención que exista un día para celebrar su rol social, o simplemente su existencia, y muchas diremos es que no necesitan que los celebren, si han sido celebrados históricamente.

Si analizamos el papel del hombre en la sociedad patriarcal, podemos afirmar que el hombre ha recibido mucho apoyo social, su rol en la sociedad estaba claramente definido, como debe comportarse para definir su hombría, debe trabajar, proveer a la familia, su función en la paternidad además de todas las señales machistas trasmitidas desde la infancia relacionadas con la virilidad, el jefe de la familia al que se subordinan los demás miembros dejando claro quién es el que manda y por qué. Hubo una época, la de nuestras abuelas y algunas de nuestras madres, en que el hombre tenía muy claro cuál era su rol social y no lo cuestionaban, ni siquiera cuestionaban el rol de sus propios padres que salían a trabajar y no estaban en casa, estos varones crecieron con una falta de reflexión y cuestionamiento sobre su papel en la sociedad, contrario a lo que ha sucedido con la mujer que a cuesta de batallas y empoderamiento han cambiado positivamente su papel social, abriéndose al mundo y asumiendo un rol diferente, que sin dejar a un lado su vínculo con la familia se volvió económicamente independiente y aunque queda mucho por cambiar, sigue construyendo un espacio social protagónico, mientras que el hombre pierde su relación de poder, estatus y reconocimiento social pues ya no son tan amparados por un modelo social patriarcal, que se hace obsoleto con el paso del tiempo.

Si analizamos las estadísticas, los hombres (aunque ya en menor escala) mueren antes que las mujeres, el suicidio y las enfermedades que padecen son indicadores a tener en cuenta si afirmamos que en los varones existe un problema relacionado con la forma en que experimentan el género y que tiene implicaciones para su salud.
Las mujeres han sido oprimidas por su rol de género y los hombres han sido restringidos de tener una vida emocional plena, “los hombres no lloran” es un clásico ejemplo de esta restricción social.

Reflexionar sobre un hombre nuevo lejano al machismo, no violento, y que deje a un lado el estilo patriarcal aprendido, sería una manera de abordar el problema. "El problema de la violencia también afecta a los varones en términos de salud, ya que para poder mantener su posición ponen en peligro su vida. Hacen deportes de riesgo, no asisten al médico, no expresan sus emociones y se sienten todo el tiempo bajo presión, tanto emocional como sexual". ¹

Algunos hablan de la feminización del hombre y la masculinización de la mujer en la nueva sociedad https://siempreteescribire.wordpress.com/2011/04/04/mujeres-masculinas-hombres-feminizados/. No estoy de acuerdo con verlo literalmente de este modo, creo que las nuevas generaciones están comprendiendo que hay un cambio en esa función social asignada al hombre y encontramos hombres que lloran, capaces de ocupar su papel de padre responsable y participativo, hombres que se preocupan por su imagen personal, tanto como las mujeres, sin temor a ser catalogados como “débiles” o “flojos”, hombres que luchan por desestructurar ese rol que lo presiona.

Pero también es muy frecuente encontrar hombres perdidos e infelices en la sociedad actual, con conductas inmaduras, que no saben que quieren o que hacer con sus vidas y evaden sus compromisos. Por su parte la sociedad sigue exigiendo el cumplimiento de su rol como si no existieran cambios, poniendo a los varones en una situación muy difícil, pues ya no soy necesario para proveer o sostener a una mujer y una familia, mi fuerza física ha sido desplazada porque ahora tenemos maquinarias y tecnología, las mujeres buscan una compañía para su vida no un sustento. Si han sido desplazados después de estar históricamente luchando por mantener su rol ahora que les queda ¿escogerán por el disfrute de su libertad y tiempo libre? De ahí quienes alargan su adolescencia dedicando horas de más a la TV o los videojuegos y bebiendo alcohol con los amigos.

Creo que el modelo o estereotipo de hombre debe adaptarse a la sociedad actual desarrollando estilos de vida sanos, un hombre que pueda cuestionar su realidad interior. No es necesario vivir este cambio como que el hombre, va perdiendo terreno en una sociedad en la que la mujer gana el espacio por el que ha luchado, sino de comenzar a ver la vida de manera diferente, asumir nuevas actitudes en su relación con la mujer, la crianza de los hijos y el fortalecimiento de su vida interior, de lo contrario tendremos hombres inseguros, violentos y desesperados en la búsqueda de su rol en la sociedad. El desafío es la creación de un rol masculino nuevo, que se ajuste a las exigencias sociales de hoy y de la sociedad que se va edificando, entendiendo que no estamos en una competencia constante entre hombres y mujeres por un lugar en la sociedad, el cómo lo haremos es la invitación a la reflexión de esta semana.

¹Gabriela Bard Wigdor doctora en estudios de género e investigadora del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet).

Vacío Emocional

2019-11-18T05:32:00.000-08:00

“Solo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada, y esa parte eres tú”. Aldous Huxley

-Aquí estoy dijo El Miedo, enmascarado en tu búsqueda incesante por la vida, no vayas muy rápido, puedes caer o puedes cansarte. Estoy aquí para acompañarte, soy parte de tu genética errónea, me instalé en ti para frenar tus impulsos. Aquí estoy y no pretendo irme a ningún lado, seré el guardián de tu estabilidad y no permitiré tu derrota, darás uno y otro paso, pero pequeños pasos, de los pasos agigantados me encargo yo. Te llenaré de dudas para que lo pienses antes de correr o de volar como quiere tu alma. ¿Quién dijo que los sueños y las ilusiones son tangibles y alcanzables?, tienes que entenderlo a veces no se puede. ¿Te molestas? ¿Te revelarás? Para eso tengo un arma indestructible, esa que te hace pasar dejando esa huella falsa, de la que no podrás escapar, aunque lo intentes, es el Vacío, está contigo, te acompaña al ritmo de tu respiración temerosa, entrecortada. Ahora piensas, lo tengo todo y no tengo nada, y estás con la incapacidad de emprender, centrándote en cada distracción, cada melodía al compás de tu alma desnuda, porque necesitas llenarlo, necesitas plenitud, y es cuando confundes, sexo con diversión, amor con locura, enamoramiento con pasión desordenada, verdad con mentira. Si me dejas, me apodero de ti, olvidarás lo bueno que era estar a solas contigo, y te espantarás de escuchar la voz del silencio.

- No decides quien soy, quédate a un lado Miedo, ignoraré el Vacío, ya son dos cómplices dispuestos a invadir mi mundo y acompañarme por cada sendero, me encargaré de enfrentarte, debilitarte. No necesito de ti, cuando el Vacío me invada, encontraré un modo de amar mis momentos, y disfrutar mi compañía sin temor al silencio, será tu mayor derrota, ya no te temo Miedo.

¿En algún momento te has descubierto tratando de agradar a personas que no quieres?, ¿has estado atrapado(a) en relaciones destructivas?, ¿te has sentido solo(a), incomplete(a) y/o desconectado(a)? ¿te has involucrado en muchas relaciones amorosas y en ninguna encuentras aquello que buscas?

Muchos sienten esta sensación de infelicidad e insatisfacción y lo confunden con frustración o miedo. Esto no es otra cosa que Vacío Emocional, como un gran fantasma que hace que nos sintamos solos e incompletos.

Las causas del vacío emocional pueden ser variadas desde carencias de afecto en la niñez, falta de reconocimiento, pérdida de alguien importante, peleas en casa, medios disfuncionales, todo esto puede generar en la vida adulta un valoración inadecuada o negativa de uno mismo y hace que la persona se centre en la búsqueda de atención y aprobación por los demás.

El vacío emocional puede ser un llamado de atención al cambio, al crecimiento personal y a la ruptura con la sensación de estancamiento. La búsqueda de nuevos proyectos personales, como un trabajo que te apasione, invertir tiempo en la creación, desarrollar un plan de ejercicios sano. Disfrutar de uno mismo, entendiendo que la soledad no es mala, practicando yoga, meditación, dedicando tiempo a la investigación, a la lectura o a tus hobbies te ayudará e inspirarás a otros.

Decía Benjamín Franklin “hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes, y el conocerse a uno mismo”, generar un cambio desde el interior requiere de esfuerzo, constancia, voluntad y convicción. La sabiduría de entendernos y conocernos a nosotros mismos es esencial para una vida sana, lograrlo es un reto pues en la mayoría de los casos no hemos sido educados desde el autoconocimiento, pero vale la pena el desafío si sabemos que detrás del crecimiento personal está la clave de la plenitud.

Obsesión por la belleza

2019-11-10T23:11:00.001-08:00

“La belleza reside en el corazón de quien la observa”. Albert Einstein.

Recuerdo que siendo muy pequeña miraba a mi abuela con mucho orgullo siempre me pareció muy bella, piel canela, pelo corto con una mezcla única de cabello negro y blanco, un poquito gruesa (para ella era estar saludable) no recuerdo colores en su uñas, ni en su pelo, solo un gajito de albahaca detrás de la oreja para espantar los insectos y atraer buenas energías, ropa simple cosida a mano, siempre sayas y blusas con flores; le gustaban algunos atuendos femeninos como una cadenita con una estampita de la virgen y siempre areticos dorados, los amaba, era muy sencillo mantener su estilo fresco, no gastaba tiempo ni energías delante del espejo, recuerdo usaba un pedazo de algún espejito roto que sujetaba de una mano para peinarse con la otra, su seguridad era única, no recuerdo mujer más bella. Como ella eran muchas de sus amigas, nada sofisticadas, solo mujeres, reinas de sus casas, amantes de sus familias y de su fogón, con escasa instrucción, pero con la sabiduría de entender la vida de la manera mas simple y vivirla de ese mismo modo. Era muy común en esos tiempos interactuar con mujeres así. En el campo, donde vivía, no había acceso a la TV solo a alguna vieja revista de moda o a patrones de ropa que se intercambiaban entre amigas. Pero ¿qué nos pasó?

Sin pensarlo caímos en la trampa de la obsesión por la belleza, dejando de estar en sintonía con nuestro cuerpo, esa máquina perfecta, diseñada para llevarnos a cada sitio. Muchos decidieron invadirse con procedimientos riesgosos, dietas extremas, planes de ejercicios severos para verse como los de la TV y hasta blanqueamiento de ano. Cuánto tiempo dedicamos a lucir perfectos y cuánto dedicamos a nuestra salud, a amarnos y aceptarnos como somos, lejos de convertirnos en la imagen que alguien nos vendió como supuestamente real y perfecta.

Vivimos en el siglo de la belleza exterior, todo este mundo interconectado impone cada día ideales de belleza que nos han hecho caer en una trampa mental de comparación obsesiva. Las redes sociales, los medios audiovisuales se han encargado de crear una imagen distorsionada de la realidad diciéndonos como debemos lucir para ser “socialmente bellos” o aceptados. No cabe dudas, La obsesión por la belleza se ha convertido en un problema cultural.

Escuchando Radio Ambulante¹ descubrí dos historias impactantes, una es la desgarradora historia de Ximena, una muchacha de 21 años de Medellín, Colombia, descontenta con su cuerpo que decide someterse a un “aumento de cola”. En este país los procedimientos estéticos son parte de la cultura, tal es así que según las estadísticas se realizan más de 1000 operaciones al día por lo que se ha convertido en una potencia mundial de cirugía plástica. Desafortunadamente Ximena cae en manos equivocadas y al no poder asimilar la sustancia que le inyectaron muere unos días después en un hospital víctima de una complicación pulmonar. [Escuche episodio aquí]

La otra, es el testimonio de Gabriela Wiener, periodista y escritora peruana que nos invita a la reflexión a través de la percepción de si misma desde la mirada de su trastorno dismórfico corporal. Su crítica reveladora y autosanadora, es sin dudas, una muestra de aceptación de su cuerpo, es un entendimiento con su realidad, es expresión de la superación de sus miedos, de la capacidad de optar por ser feliz desde la ruptura con los constructos sociales de belleza, es una invitación a pensar diferente…. Es como ella dijera “hacer las paces con la cara y con el cuerpo que te tocó”, así se describe:

“El mal existe, como la deformidad y la putrefacción. Nadie podrá despreciarme mejor que yo, esa es mi conquista…mis dientes torcidos, mis rodillas negras, mis brazos gordos, mis pechos caídos, mis ojos pequeños clavados en dos bolsas de ojeras negras, mi nariz brillante y granujienta, mis pelos negros de bruja, mis gafas, mi incipiente joroba, y mi incipiente papada, mis cicatrices, mis axilas peludas, y abultadas, mi piel manchada, pecosa y lunareja, mis pequeñas manos, negras con las unas carcomidas, mi falta de cintura y curvas traseras, mi culo plano, mis cinco kilos de sobrepeso, los pelos hirsutos de mi pubis, el pelo de mi ano, los pezones grandes y marrones, mi abdomen descolgado y estriado. El tono de mi voz, mi aliento, el olor de mi vagina, mi sangre, mi fetidez. Y aun me falta hacerme vieja. Y descomponerme”.²[Escuche episodio aqui]

Según el cirujano Alejandro Radaa Cassab en una entrevista para la Revista Fucsia.com someterse a tratamientos o cirugías indiscriminadamente es riesgoso para la salud por ejemplo, las mujeres que se operan varias veces los senos para aumentarlos de tamaño sufrirán trastornos en la piel y dolores de espalda, las inyecciones con silicona pueden afectar los conductos linfáticos y venosos, los que reducen la nariz pueden tener problemas respiratorios en el futuro, señala que estos tratamientos invasivos no son reversibles.

Envejecer con dignidad no significa transformarse o deformarse físicamente, como tampoco lucir bella significa cumplir con patrones inalcanzables socialmente impuestos. ¿Qué nos hace ver bellos o feos? ¿Por qué hemos construido esos patrones no saludables? ¿Qué estamos haciendo para cambiarlos?

Es posible que después de una o dos intervenciones estéticas la persona perciba un cambio significativo en su vida, pero en la mayoría de los casos el circulo social sigue siendo el mismo, la búsqueda del amor quizás continúe, y las dudas sobre el atractivo físico permanezcan intactas, entonces por qué lejos de parecer seres clonados no optamos por aceptarnos desde la diferencia, y fomentamos valores humanos más allá de las apariencias.

¹ Radio Ambulante me acompaña en mis mañanas, adoro cada episodio, conocí el Podcast por alguien a quien amo y ahora soy fiel oyente. Algunas de sus historias las he hecho mías, con ellas he viajado en el tiempo, he conocido lugares que jamás pensé y a personajes increíbles. Si te interesan las historias de América latina, no dejes de escucharlo.

²Gabriela Wiener. Llamada perdida pág. 11 edición Malpaso.2014

Hostilidad Femenina

2019-11-03T21:57:00.001-08:00

“En lugar de estar preguntándonos continuamente en qué se equivocan estas mujeres, lo que les tendríamos que hacer es preguntar cómo están solucionando los problemas y qué podemos aprender de ellas.”

María Dolores Juliano –Maestra y antropóloga argentina (1932).

Escuché decir un día: “A mí no me gustan las hembras, prefiero varones, me entiendo mejor con ellos, las hembras son muy complicadas, ojalá que el hijo que traes sea varón”. Me impacto sobre todo porque esas palabras venían de una mujer.

Desde entonces me dediqué a observar con más cuidado el “silencioso” fenómeno de la hostilidad femenina. Hay cosas que están ahí, crecemos, vivimos con ellas y no las vemos, sin hacer conscientes cuanto influyen y determinan nuestro comportamiento.

Cuántas veces entre mujeres repetimos “prefiero tener amigos hombres” porque las mujeres siempre están generando conflictos, o la famosa frase muchas gallinas en un gallinero…. Quién no ha escuchado decir: no confíes tanto en tus amigas, te quitan el novio; o a las madres y abuelas que no quieren a otras mujeres en sus casas por mucho tiempo porque son una tentación para el marido. Críticas a estilos o formas de vestir, a la manera de vivir la vida, manifestaciones dentro de la familia de origen con la intención solapada de disminuir, apagar, cortar las alas de las nuevas generaciones de mujeres que piensan de manera diferente, que proyectan estilos de vida diferentes, “bájate de esa nube”, “es malo soñar tanto”, “no te rías demasiado”, “hija eres, madre serás”. Miles de ejemplos del día a día que se transmiten de generación en generación y desdeñan sentimientos hostiles y culposos que son muestras de este enfrentamiento interminable entre mujeres.

Comportamientos similares encontramos en el entorno de trabajo, donde el hecho de lucir bien y mostrarse profesionalmente realizada es una amenaza para otras, y comienza una lucha incesante por disminuirla y apagarla. A algunas les complace lo gorda quedó su colega después del parto porque les hace sentirse más delgada. Si la compañera de trabajo es ignorante, está bien, porque la hace ver más inteligente. Si una mujer llamativa, debe ir a una entrevista de trabajo donde las decisiones son adoptadas por otra, que su hombre trabaja en el mismo lugar, no serán sus habilidades y desempeño precisamente las que influyan en la decisión.

Ni hablar de las palabrotas utilizadas para calificar a las “empleadas del cuerpo” y a la vecina considerada promiscua, contra ellas la guerra está declarada.

Conscientes de que existe una competencia entre mujeres, que vamos a llamarle instintiva o genética en la búsqueda y defensa del macho idóneo y su esperma, que hemos sido educadas para ser rivales, en ocasiones víctimas de las mujeres de nuestras propias familias, disminuidas por una sociedad machista que cambia muy lentamente, cabría preguntarse, MUJERES, valdrá la pena continuar este juego de avergonzar, disminuir, manipular a otras aun cuando somos conscientes del daño causado.

La hostilidad femenina genera stress, y malestar psicológico. La opinión de las amigas tiene un alto valor en la autoestima de las mujeres, especialmente en las jóvenes, se dice que las mujeres se visten para otras mujeres, más que para agradar a los hombres. Las mujeres contamos con una sensibilidad emocional que nos permite descifrar mensajes sociales y códigos emocionales con mucha facilidad. Entender que somos compañeras y no rivales, que contrario a lo socialmente aprendido podemos optar por ser aliadas, sería el camino ideal en la lucha por el empoderamiento femenino.

SORORIDAD es el término utilizado por el feminismo para el empoderamiento vital de cada mujer, es una forma de apoyo mutuo para acabar con la opresión y contribuir a relacionarse positivamente con otras mujeres.

Comenzar por nosotras mismas es un buen camino para practicar Sororidad, sabemos que no es tarea fácil, es un proceso de transformación interna que implica hacer conciencia de la presión y violencia que en el andar cotidiano generamos unas a las otras. La invitación al cambio y la cooperación mutua es la propuesta de la semana.

Emociones quebrantadas

2019-10-28T20:00:00.000-07:00

Emociones quebrantadas

Llegué con una maleta vacía, tenía dentro algunos sueños, pero vacía al fin, el cerrojo eran mis miedos y la llave la perdí, fue extraño.

Vi New York sin disfrutarla, con mi cabeza colgando hacia atrás, deslumbrada por la inmensidad de una ciudad que yo descubría mientras me conocía. Fui citadina hasta que conocí New York, encanto caótico, vicioso, inesperado, abarrotado, rápido, con un Subway parecido al tercer mundo, luces, confusión. A unos pasos la inmensidad del mar, la belleza de Ellis Island, el bullicioso ferry, la complicidad con quienes nunca has visto y no verás jamás, selfies, drinks, como no, New York me presentó a su majestuoso símbolo de libertad, única, inalcanzable, esperanzada; como ella llegué yo, pero mis sueños no estaban claros, no lo están hoy. A pesar de tu vicio, de tu caos, de lo agitado y raro, te adoré New York, pero no quiero vivir a tu lado.

A unas dos horas me presentaron el Garden State, con sabor a viejo, retrógrado, pero calmado y plano. Comencé a buscar lugares parecidos a mis referentes, no los encontré, pensaba que encontraría un parque, cerca una iglesia, el ayuntamiento, quizás un hotel como en mi ciudad, pero no, mis referentes quedaron en algún lado.

La segunda extraña sensación fue mi cambio de nombre, debía acostumbrarme a responder por un nombre diferente, con un acento y pronunciación no semejante a lo que conozco. Luego la gente... después el tiempo, con la extraña sensación de que vuela mientras esperas algo, y de su mano el hastío de buscar, descubrir y entender que coexistir era el desafío.

Así fue mi llegada a América, todavía me cuestiono por que América, los de aquí así le llaman y yo a veces lo repito porque es una manera rápida, egocéntrica y abreviada de decir donde vivo, o quizás porque amo América el continente que tanto recorrimos en la escuela señalando en mapas vacíos de lugares que jamás he visitado y soñaba con su cultura, sus banderas, o quizás porque me resulta viciado decir USA o Estados Unidos, que fue tan vilipendiado en mi tierra donde solíamos susurrarlo, para evitar malos entendidos, por eso creo que a veces sin darme cuenta uso América, aunque aclaro, no coincido con reducir la belleza de tanta inmensidad a un país.

La llegada implicaba un reencuentro familiar luego de 4 largos años de espera, la adaptación de mi hija adolescente, y la entereza de dejar atrás tantas cosas que amo: mi casa, mis padres, mi extendida familia, mi simple y adorada familia, que aun siendo adulta solía acurrucarme en sus brazos ante cada fracaso, cada miedo, o de correr a sentarme en las piernas de mi tía sin motivos, solo porque me gustaba. Tantas cosas se quedan atrás cuando llegas a un país que te acoge sin demostrártelo, del que te han dicho muchas cosas resumidas en el aquí se "vive mejor" y es cuando comienzas en una guerra contigo mismo para comprobarlo.

Una amiga se inventó una frase que me encanta, ella dice: “este país te pone de frente a tu realidad personal”, al principio no entendía su alcance porque experimenté un estado de aturdimiento, era demasiada información para procesar, demasiadas barreras mentales que romper, el reto era, llegaste, aquí tienes... ahora te corresponde ponerte a prueba e ir por ello… en medio de lo que mi esposo le llama “vivir en un lugar donde no existes, donde no eres nada para nadie”.

Para emigrar se necesita mucha valentía, la valentía de experimentar los desafíos de una nueva vida, ante este proceso de cambio las personas se manifiestan de diferentes maneras, están los que sueñan con hacerse ricos, los que solo vinieron para darles un futuro a sus hijos, los que la idea de regresar a su tierra y ser reconocidos allí es lo único por lo que trabajan cada año, los que consideran que no existe tejado de vidrio para su realización profesional y van por todo aunque les cueste la vida, los que se enajenan, los que se olvidan de donde vinieron y quieren estar muy lejos de todo y dejar atrás su pasado, los que se integran a la cultura del país y hasta cambian su manera de hablar, los que nunca se integran y cada mañana añoran el aroma de su campo, el canto de su gallo, o el café de su tierra y dicen que no tiene el mismo sabor (el café en un cup tapado y con straw) porque el aroma es tan importante como el trago de café; los que se divorcian después de tantos años de ausencia porque al reencontrase nunca conectaron o porque la familia no fue más ese lazo de amor, o por la extraña sensación de que cuando vives lejos los tuyos se vuelven desconocidos y los desconocidos cercanos, y hay quienes comienzan apreciar lo nuevo y aferrarse a ello como un mecanismo de adaptación al nuevo medio, como una especie de selección natural, y también, los que no cuestionan nada, los hedonistas, esos que asociaron su felicidad con disfrute y placer.

Irse, salir afuera, es un escape a la rutina, a esa manera adictiva de hacer las cosas de un mismo modo y un día cualquiera te das cuenta que debes hacer algo porque el tiempo se acaba o porque tu espíritu aventurero lo aclama, quizás porque necesitas “romper con todo” y comenzar donde todo sea nuevo, en tierras desconocidas, pero también implica perdidas, rupturas, cambios, enfrentamientos, situaciones inesperadas y por qué no, emociones quebrantadas.