A Santiago sólo hay dos caminos... ir o no ir.

A Santiago sólo hay dos caminos... IR o NO IR.

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Tue, 25 Dec 2012 08:44:00 +0000

El Camino es el túnel del tiempo, te transporta a una época distinta, un espacio diferente, las cosas dejan de ser lo que son, y las prioridades cambian. Dejas de ser tu mismo, el de siempre, ahora eres un peregrino, desatado de las ligaduras que te limitan en tu vida cotidiana, con absoluta libertad de pensar, de elucubrar, de andar o parar, libre de razonar sin condicionantes. Serás un sabio si utilizas este lapso de tu vida para poner en orden tus neuronas, pensamientos y actitudes frente al resto de cosas que no están aquí, en el Camino. Y serás un sabio inteligente si aprovechas las enseñanzas del Camino para aplicarlas en tu otra vida, la que ahora no importa, porque lo que importa es caminar y vivir esta etapa, aprender de la anterior y prever la de mañana. Pero esto es la Vida, el Camino de un peregrino cuando ya no está en el Camino. Así, Compostela no es el final, sino el principio, el verdadero Camino de Santiago está dentro de nosotros, ahí empieza la siguiente etapa: TU VIDA.

I N D I C E

NUEVO: consultas on line

1 - HISTORIAS Y LEYENDAS DEL CAMINO

1.1 - Y QUIEN ES ESTE TÍO? .Un caso real. Si tienes un rato, léelo es un poco largo, pero merece la pena.

1.2 - EL MILAGRO DE SANTO DOMINGO. (1ª parte). Tradicional. La segunda parte ya está en marcha.

_________________________oOo________________________

2 - CONSEJOS PEREGRINOS

2.1 - CUIDADO CON LOS PIES. Elegir bien el calzado

2.2 - LAS AMPOLLAS Cuidado de los pies
2.3 - LA MOCHILA Vs TU ESPALDA Preparar la mochila
2.4 - LA CARGA Por qué colocar la carga así
2.5 - ¿QUE ME LLEVO? para pensar en lo que no nos va a hacer falta

_________________________oOo________________________

3 - CURIOSIDADES DEL CAMINO

3.1 - SABIAS QUE...? Algunos datos curiosos

3.2 - PANOGRAFIAS DESDE O CEBREIRO Fantástica imagen interactiva de 360º en todas direcciones. Y hay muchas más de otros sitios. No te lo pierdas.

_________________________oOo________________________

4 - TRAMOS DEL CAMINO

4.1 - TRAMO LA FABA - O CEBREIRO La mítica subida a O Cebreiro. Perfil. Trazado
4.2 - TRAMO ALTO DO POIO - TRIACASTELA Una de las bajadas más duras, por su longitud

4.3 - TRAMO TRIACASTELA - FURELOS Seguimos la ruta de San Xil, más galego, más Camino, menos Kms...
4.4 - TRAMO FURELOS - CALVOR

Los más espectaculares bosques y fragas. El camino más bonito, creo, del Camino.
4.5 - TRAMO SARRIA - FERREIROS
Primer tramo del Camino más pisado del mundo, los últimos 111 Km del camino Francés, te dará la Compostela.

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Thu, 29 Dec 2011 12:59:00 +0000

Como todos los años, os deseo un Próspero y Feliz Año Nuevo

IR AL MENÚ PRINCIPAL

Tramo Ferreiros - Gonzar

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Wed, 15 Jun 2011 10:06:00 +0000

Ver Ferreiros-Gonzar en un mapa más grande

Este tramo es de muy fácil andar hasta legar a Portomarín, las subidas que empiezan desde este renombrado lugar hacen que no se descarte pasar la noche en su albergue de la Xunta o cualquier otra oferta hotelera, que las hay o en albergue privado que también los hay.

Pasaremos, si llegamos hasta Gonzar (después de algo más de dieciséis Kilómetros y medio) por las aldeas de Mirallos, Pena, Couto, Moimentos, Cotarelo Mecadoiro, Moutrás, Parrocha, Vilachá, Portomarín ( a 9 Km), Toxibó y Gonzar (16,8 Km).

En este tramo aparecen los viñedos que no se veían desde El Bierzo, hay muchos pequeños bosques de robles y otros autóctonos, y aparecen por primera vez en el camino en Galicia los primeros eucaliptos, árbol invasor traído de otras tierras y que es como Atila, donde crece un aucalipto no crece la hierba. El humus ácido hace que se convierta en dueño y señor del bosque, arrasando con lo que siempre fue nuestro árbol, el carballo (roble).

El camino siempre es cuesta abajo hasta llegar a Portomarín. Bueno en Galicia lo de "siempre", pierde un poco el sentido, porque aparecerá alguna cuesta, algún regato o algún pedregal que hará que digamos "pero, ¿esto no era cuesta abajo?". Quizás demasiado tiempo bajando, pendientes suaves al principio para convertirse en trampolines llegando ya a Portomarín.

Si tienes la oportunidad de salir de Ferreiros antes del amanecer y lo puedes contemplar desde Pena dos corvos, entre Rozas y Moimentos, te llevarás un recuerdo de uno de los amaneceres más impresionantes que he visto, si tienes la suerte de que haya brumas matinales, que marcan el curso de los ríos Miño ( que pasa por Portomarín, ya a la vista) y el Loio, que nace a escasos 2 Km del lugar. La luz fría que invade de repente el lugar impresiona. Pasas de la noche al día en escasos momentos, escuchas los trinos de los pájaros, un escalofrío te recorre la espalda y dices: ahora sí estoy de verdad en el Camino.

En Portomarín tienes de todo, es una de las poblaciones más nombradas del Camino, que se hizo famosa por su destrucción. Al construirse el embalse del Belesar, se inundó el pueblo desapareciendo bajo las aguas del miño. No fue una catástrofe natural, estuvo pensado y planeado. Así se salvó todo lo que se quiso salvar. Eso hicieron con la iglesia ( San Nicolás, antes San Juan ), que trasladaron piedra a piedra a su ubicación actual, en lo alto de un monte, con el embalse a sus pies. No es un ejemplo de arquitectura bien planificada, pero merece la pena darse un garbeo y ver la iglesia-fortaleza de San Nicolás, los soportales empedrados y los miradores sobre el embalse. En cualquier caso, si no tienes intención de pernoctar, tus piernas agradecerán que les ahorres subir hasta el albergue para volver a bajar exactamente al mismo sitio. Hay que preparase para la subida que nos espera, una rampa muy pendiente y de longitud suficiente para hacer dos o tres paradas a coger aire. Una vez arriba, no has terminado, porque será todo cuesta arriba, aunque más suave que el inicio, hasta Gonzar.

Poco antes de llegar , hay un merendero que invita a parar y descansar un rato. Hay una fuente hasta hace poco de agua clara y potable, hoy casi seca y con aguas muy ferruginosas (alto contenido en arcillas y hierro) no recomendable para beber (no sé si ya han prohibido su consumo, lo comprobaré en mi próximo camino). El albergue de Gonzar está a un tiro de piedra. en la terracita que hay en el bar antes del albergue, fue donde conocí a Juan, coprotagonista de la historia "...Y quién es este tío?" de este mismo blog.

Tramo Sarria - Ferreiros

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Fri, 10 Jun 2011 10:24:00 +0000

Desde Calvor las pendientes se suavizan un poco, y nos acercan a Sarria ya divisada desde las tierras más altas de Pintín. Pasaremos por A Aguiada, San Mamede do Camiño, San Pedro do Camiño, Carballal y Vigo antes de entrar en la civilización urbana de Sarria. Ahora contamos con la compañía de nuevo de los que se decidieron por la variante de Samos, que se une al Camino Francés en A Aguiada.

Ver Calvor-Ferreiros en un mapa más grande

Mojon de los 111 Km a Santiago

Sarria es conocida en el Camino por ser el inicio que muchos peregrinos eligen para comenzar, ya que está bien comunicada por tren y por autobús (desde Lugo) y suma más de los 100 Km preceptivos para obtener la Compostela. Concretamente hay 111 Km desde poco antes de la salida de la ciudad.
El recorrido urbano de Sarria está muy bien señalizado aunque te hace subir por una ya mítica escalinata, antes de llegar al albergue, que yo siempre evito dando un pequeño rodeo. Hay varias cosas que ver en Sarria aunque un poco dispersas ( Iglesia de Vilar de Sarria s. XII o Capilla de San Lázaro). Si no haces parada a dormir lo que recordarás es el Cruceiro de la Avda de la Merced con su mirador sobre Sarria, o al otro lado de la calle el torreón, único resto del castillo derribado por los Irmandiños en su célebre revuelta, y el actual convento de la Merced (convento de la Magdalena) justo antes de empezar a bajar hacia "a ponte Aspera" que cruza el río Celeiro (siglo XIII). El convento fue construido por dos peregrinos italianos, agustinos de "Penitencia de los Mártires de Cristo", desalojado en tiempos de la desamortización gallega y reocupado por los mercedarios en 1895, es una mezcla digna de ver de estilos: el tímpano es gótico (s.XIII), la iglesia es de estilo isabelino (S XV-XVI), la portada es plateresca, el claustro es del gótico tardío, el convento neoclásico o la Puerta de los Carros barroca. En fin, toda una lección de arquitectura en una sola edificación. No te puedes perder el mosaico exterior en la acera, con el escudo de la Merced. Todo esto sin desviarse del camino, merece la pena programar una paradita para verlo.

A ponte Aspera

Salimos de Sarria por "A ponte Aspera", atravesando densos bosques y fragas (castro de Paredes), siempre subiendo, hasta llegar a Barbadelo, donde veremos por fuerza la iglesia de Santiago, conocida en la zona como "o mosteiro" (el monasterio). La torre románica tiene la particularidad, para los que entendéis de esto, de estar anclada por los muros y dos arcos internos, cosa curiosa, poco habitual, a lo mejor por eso aún está en pie. Fijaos en el tímpano, esa pieza encajada labrada por los dos lados, y el hombre encordado¿qué serán? no los tengo identificados.

A ponte Aspera

El tramo hasta Ferreiros es durillo, siempre subiendo, aunque nada que ver con lo andado hasta ahora en Galicia, pasaremos por Rente, Mercado da Serra, Peruscallo, Cortiñas, Brea, Morgade (buen caldo gallego) para llegar a Ferreiros en un esfuerzo final de subida.

NAVIDAD 2o1o - 2o11

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Tue, 21 Dec 2010 09:31:00 +0000

FELIZ NAVIDAD

Un pensamiento, una realidad y un deseo. Un poquito de nada a veces es la diferencia entre un éxito y un fracaso, es lo que marca un gran año. Que este 2011 que empieza ya sea un año grande para todos, especialmente para tí. FELIZ NAVIDAD.

Tramo Furelos-Calvor

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Mon, 29 Nov 2010 12:31:00 +0000

Ver Furela-calvor en un mapa más grande. Pulsa en Earth para navegar por el mapa en 3D, juega con los botones del ratón y la rueda, si la tienes, para subir bajar o sobrevolar el terreno, o con los controles de navegación que aparecen a la izquierda de la foto.

Repito lo dicho en el Tramo Triacastela-Furelos, ya que éste da continuidad a aquel. En realidad se hacen en la misma etapa, pero por cuestiones logísticas (la batería de mi GPS) lo grabé en dos tramos.

En la bajada final, hasta llegar a Calvor, un encajonado y ancho camino nos revela por qué Galicia es como es, húmeda, verde y virgen. Un espectáculo para los sentidos. El Camino que atraviesa estos bosques es, para mí, el más impresionante de todo lo recorrido hasta ahora, lástima que sea tan corto...

No hay albergue ni restaurantes ni hoteles en la variante de San Xil, hasta llegar a Calvor, donde se encuentra el albergue más aislado de la civilizacion de la Xunta de Galicia. No hay nada en sus alrededores, aunque cerca de Sarria, disuade la distancia (una hora aprox.) a la que se encuentra. Hay un bar caminando en sentido contrario (no debemos fiarnos de que esté abierto) que te vienen a recoger en coche y te devuelven al albergue después de cenar. La hospitalera tiene los datos.

Bajada a Calvor

Sarria desde Calvor. El albergue a la
izquierda de la foto, en la curva

El albergue de Calvor es por tanto uno de los más tranquilos de la Xunta. La mayoría de los peregrinos prefieren lanzarse cuesta abajo hasta Sarria. Recuerdo que pasé aquí yo sólo la noche del 1 de noviembre, sí, la de Todos los Santos, o sea Halloween. Esto en Galicia son palabras mayores. Cuando mi tiempo lo permita, contaré en el apartado de "Historias y Leyendas del Camino" la nochecita de luna llena que pasé entre oubeos, apariciones acústicas, la Santa Compaña... y yo sólo en el albergue.

Luna llena en Calvor

Tramo Triacastela - Furelos

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Wed, 24 Nov 2010 19:09:00 +0000

Ver Triacastela-Furelos en un mapa más grande en Google. Pulsa en Earth para navegar por el mapa en 3D, juega con los botones del ratón y la rueda, si la tienes, para subir bajar o sobrevolar el terreno, o con los controles de navegación que aparecen a la izquierda de la foto.

La decisión más importante de esta etapa, justo al salir de Triacastela, es si vamos por San Xil o por Samos, ambas tienen su encanto. Samos nos mostrará el monasterio benedictino y su hospitalidad, quizás el monumento más apreciado del Camino en Galicia; discurre siempre por el valle del Oribio, con todo el encanto de la vera del río que, aunque más galaico en su frondosidad, nos recordará la compañía del Valcarce. Ambas opciones tienen tramos por carretera, pero por San Xil mucho menos transitada. Esta última ha sido la que yo siempre he escogido.

En la época monacal, los monjes preferían ubicar sus monasterios en lugares apartados del bullicio de las ciudades y pueblos, para facilitar el retiro y el recogimiento. No obstante no se apartaban demasiado del Camino o de los lugares de abastecimiento principales. Por ello, según se recoge en los textos más fiables, era raro encontrar monasterios en plena ruta jacobea ubicándose éstos a una distancia prudencial. Digo esto porque de las corrientes que trazan el camino por un sitio u otro, yo me quedo con el Camino original de San Xil. Es más directo a Sarria, más corto ( unos 6 Kms menos) y, dejando aparte estas cuestiones, más "galaico".

Cruza por bosques autóctonos y fragas de robles y castaños, atraviesa aldeas que se han detenido en el tiempo y comparte vía con las usadas por el ganado y, ya desde el alto de Riocabo empieza a divisarse la vega de Sarria, espectáculo que no disfrutaremos desde las tierras más bajas de la ribera del Oribio. Montán, Fontearcuda, Zoo y Furelos (Furela) enlazan tramos de belleza espectacular, y ya en la bajada final, hasta llegar a Calvor, un encajonado y ancho camino nos revela por qué Galicia es como es, húmeda, verde y virgen. Un espectáculo para los sentidos. El Camino que atraviesa estos bosques es, para mí, el más impresionante de todo lo recorrido hasta ahora, lástima que sea tan corto...

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Sun, 25 Jul 2010 08:13:00 +0000

¿Qué me llevo?

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Tue, 27 Apr 2010 09:50:00 +0000

Hay un montón de cosas que pueden parecer obvias pero no caes en la cuenta hasta que te crean un problema. Una de ellas es preparar la mochila con las cosas que supones te van a hacer falta en el Camino. Si hiciéramos una lista con las cosas que llevan los peregrinos y que nunca han usado, probablemente sería el doble de la que contuviera las cosas que han sido útiles. Lo más inteligente es seguir unas premisas que cada uno puede adaptar a sus necesidades particulares.

En general es necesario olvidarse del "por si acaso". Por ejemplo: una brújula por si acaso me pierdo, es imposible perderse en el camino, o media farmacia por si acaso me duele esto o lo otro, hay farmacias por el Camino, o unas latas de atún y el pambimbo por si no encuentro donde comer... primera conclusión:

No te lleves lo que puedas adquirir de ser necesario. En el Camino hay de todo

Como ya sabrás, en casi todos los albergues hay lavadora y secadora, es inútil cargar con ropa para cada día, aunque tu camino se prevea corto, piensa en llevar lo puesto y un cambio para usarlo mientras se lava y seca el anterior. Así que dos de cada, en verano:

dos mudas de ropa interior ( una si usas malla de ciclista debajo del pantalón)
dos camisetas de manga corta.
dos pares de calcetines gruesos y dos finos. Ya habrás leído que se recomienda poner unos finos debajo de los gruesos, por el tema de las ampollas . Los gruesos no es necesario lavarlos todos los días.
Para abrigarte en los atardeceres, llévate un polar fino de manga larga, pesa muy poco y va sobrado para la temperatura veraniega.
Un chubasquero-capa que quepa en la palma de la mano, de los de 3 €, seguramente no lo uses en verano. Esto te lo puedes ahorrar desde el principio si sigues las predicciones del tiempo, hoy en día son muy precisas y sabrás si va a llover con la antelación suficiente para comprar una capa impermeable, que la encontrarás en casi todos los pueblos del Camino.
Un pantalón corto fino y ligero, que seguramente no lavarás en todo el Camino, y si lo haces se seca muy rápido, no cargues con vaqueros que pesan una barbaridad.
dos mallas de ciclista sin coulot. Son perfectas para caminar sin rozarte las caras internas de los muslos, sobre todo si, como yo, eres piernijunto o te sobran unos kilillos ( si son pocos, seguramente los pierdas en el camino). Ojo, sin coulot, esa pieza acolchada para amortiguar el contacto con el sillín de las bicis. Ahora los hay ya preparados para la marcha, no tienen costuras e impiden completamente las rozaduras. Pesan poquísimo y se secan en media hora al aire.
No lleves pijama ni albornoz, yo duermo con la ropa limpia que llevaré el día siguiente.
No lleves toalla de baño playero, pesa mucho y las mejores son las finitas que se usan en los gimnasios, absorben el agua fenomenalmente y se secan al aire en un rato. Atención: no la guardes húmeda si no quieres que coja una peste horrible, espera a que se seque totalmente, incluso ponla a secar colgada de la mochila si la has lavado antes de salir o la has mojado al asearte por la mañana.
No lleves detergente para la ropa, siempre hay en los albergues, sobre todo en las lavadoras de moneda. Eso sí, ten siempre cambio porque no admiten billetes y el hospitalero solo cambia a los dos o tres primeros, después ya no hay cambio¿?. No lleves suavizante, no hace falta.

Si piensas comer en los albergues con cocina preparándote tu la cena, planifica las etapas teniendo esto en cuenta, no todos tienen cocina, y si la tienen no te dejan usarla si no te quedas a dormir(creo que deberían cambiar esta política). Lo que no hay en casi ninguno es herramienta, me explico, si tienes suerte encontrarás algún plato, o vaso, pero ollas y sartenes no hay, y si hay alguna es mejor ni tocarla de puro asquito que da. Te recomiendo algún pack de camping que lleva su plato, sus cubiertos y las tapas te sirven para cocinar unos deliciosos macarrones con tomate o cualquier otra cosa sencilla (cocido o fabada mejor cuando vuelvas a casa), eso sí, de aluminio que pesa menos. Esto es un peso imprescindible si quieres cocinar, si vas de restaurante, te lo ahorras. No olvides una navaja bien afilada.
El saco de dormir, el más ligero que encuentres, que se pueda abrir como una manta porque seguramente te apetecerá dormir sobre la cama tapándote ligeramente sin las apreturas del saco de dormir.
La colchoneta o aislante va a ser útil en verano sólo si duermes en el suelo. Ahora en los albergues no permiten superar el número de plazas, por lo que no se puede dormir en el suelo como antes, si no hay cama no duermes allí. Incluso si en verano y xacobeo habilitan parroquias o polideportivos, suelen colocar colchonetas. De modo que no cargues con esas super-colchonetas-autohinchables que pesan una tonelada y no la vas a usar, elige la más ligera que encuentres, servirá sólo para aislarte del contacto con las colchonetas "superusadas" de los cobijos municipales improvisados. Yo ya no llevo ninguna, en verano pongo el saco abierto y duermo sobre él, nunca me ha faltado un colchón. Además en los albergues de la Xunta te dan una funda para la almohada y una sábana desechables, por lo que hasta puedes dormir directamente en el colchón sin "ascos", y taparte con el saco. Una de las veces que he llevado el aislante se lo dejé a un peregrino que iba a dormir en la calle y recaudó tres o cuatro aislantes de los que teníamos cama, creo que durmió estupendamente.
Para el aseo, depende de lo pulcro que sea cada uno. Yo llevo: un frasco de viaje de gel de ducha, otro de champu, cepillo de dientes, pasta de dientes, cortauñas, peine, toalla de gimnasio, y un paquetito de toallias húmedas. Si quieres afeitarte tendrás que cargar con la espuma de afitar y la maquinilla, no pesa mucho pero poco a poco saca la vieja el moco..., además no es de mal efecto, creo yo, ver un peregrino sin afeitar, le da cierto aire de autenticidad, más que al afeitado repeinado con corbata. El papel higiénico está en el albergue, por lo que no lo lleves, sí puedes llevar toallitas húmedas degradables (las que se pueden tirar por el inodoro), tienen un montón de usos además del propio. Imprescindible también el protector solar, con un factor alto mejor, si no lo usas te quemarás seguro, los gemelos por la mañana y los muslos por la tarde.

El botiquín debe de ser justito, para eso lo mejor es buscar una bolsa de aseo pequeña, así nos cabrán menos cosas. Lo primero es meter las medicinas que tomemos para tratamientos crónicos. Después no debe faltar: Un desinfectante (Betadine pesa poco y es bueno); aguja e hilo para las ampollas ya venden sets en las farmacias, si no lo encuentras, vale cualquier aguja de coser con ojo para enhebrar el hilo, valen todos porque cuando los uses lo vas a desinfectar exhustivamente. Analgésico y antiinflamatorio ( tipo ibuprofeno); pomada regeneradora y antibiótica (Blastoestimulina me ha ido genial); gasas estériles; venda autoadhesiva de al menos 8 o 10 cm de ancho. Ahórrate el Compeed, es caro y cuando crees que te hace falta ya tienes la ampolla por lo que ya no lo debes usar. ( ver Las Ampollas), solo vale como preventivo si sabes donde te va a salir la ampolla.
Una linterna, las mejores las pequeñitas de poner en la frente tipo minero, de Leds, no bombillas, las pilas duran todo el camino, no tienes que llevar repuesto y son de las pequeñas, o sea, poco peso. No cargues con focos de pilas gordas, que no lo vas a necesitar para nada. Si tienes que andar de noche por el albergue te vale hasta la luz del móvil. por cierto, no olvides el cargador, ni en casa ni en los albergues. Incluso vale para hacer marcha nocturna si quieres salir muy pronto. Los leds son todo un invento para el peregrino.
Por toda documentación debes llevar, tu DNI, la tarjeta de la Seguridad Social y la Credencial del peregrino. Puedes llevar una tarjeta de cajero para no llevar encima todo el dinero por si las pérdidas, pero ojo, no en todos los pueblos y aldeas hay cajero, aunque haya albergue.
Hay quien considera imprescindible su cámara de fotos ( como yo, y eso que pesa 3 Kg todo el equipo) o de video, o el GPS o el DVD... En fin cada uno es cada uno, sin olvidarse de respetar y disfrutar el camino; ver la tele o navegar en internet o escuchar música heavy lo puedes hacer en tu casa más cómodamente y sin molestar a nadie.
No se puede prescindir del sombrero, es impensable un peregrino sin sombrero. Mejor que sea de ala ancha, si sólo tiene visera por delante póntelo al revés por la mañana y al derecho por la tarde si no quieres que se te queme la piel del cuello o la cara. Y usa el protector solar sobre todo con los niños. Si ya te has quemado compra en la primera farmacia Aftersun, a mi me fue genial.

Para el invierno, las recomendaciones esenciales son las mismas, incluso en el capítulo de la protección contra el frío, se mantiene el polar fino, pero hay que añadir un abrigo impermeable ligero, mejor tipo goretex, que puesto encima del polar forma un conjunto aislante fenomenal. No olvides que es mejor dos prendas ligeras que una sola pesada; aislan mejor del frío y pesan menos. Se hace imprescindible el poncho chubasquero. Será mejor usar pantalón largo aunque seguirá siendo fino. Podemos prescindir del protector solar. Llevar guantes impermeables y transpirables nos permitirá seguir bastoneando con el bordón y aguantar mejor el frío y/o la lluvia. Un pasamontañas nos ayudará a sufrir el aire helado de los páramos leoneses. El goretex está preparado para ponérselo antes que la mochila, soporta el rozamiento de los hombros con un visible refuerzo, esto te ahorrará el engorro de colocar el poncho correctamente y quitarlo cuando no llueva, ya que no es cómodo caminar con el poncho puesto. Al ser "intranspirable" no sabrás si estás mojado por dentro por tu sudor o porque ha entrado agua. Si además la mochila es impermeable te ahorrarás colocar el protector de mochila, y con el goretex soportarás las lluvias leves o moderadas. Cuando llueva fuerte, párate mejor, porque no hay poncho ni goretex que te mantenga seco en las lluvias ventosas del Bierzo o Galicia. Olvídate de llevar el aislante-colchoneta porque siempre vas a encontrar cama en los albergues (ojo,los hay que cierran en invierno, indaga antes de fijar el fin de etapa)

En resumen, te arrepentirás de llevar el peso de todo aquello que no hayas usado, piensa que en el Camino hay casi de todo, sobre todo en los núcleos más poblados. Distribuye bien la carga, usa los imperdibles para secar la ropa colgada en la mochila si no has usado la secadora. Si usas la lavadora y la secadora ponte de acuerdo con uno o dos peregrinos más y lavar-secar a la vez, os ahorrareis una pasta pagando a escote. Comparte cosas y compartirán contigo, disfruta puesto que antes de lo que supones se acabará . Haz que la magia del Camino sea un recuerdo agradable y, como a muchos nos ha pasado, permanezca para siempre en tí.

Buen Camino

La Carga en la mochila

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Tue, 20 Apr 2010 09:58:00 +0000

Ya hemos visto los tipos de mochila que hay, y las condiciones que deben de reunir para ayudarnos a caminar sin crear problemas.

En el consejo sobre la mochila, había alguna consideración sobre la distribución de la carga que no compartían algunos lectores. Se puede leer en algún otro sitio que lo más pesado debe ir cuanto más alto mejor y lo más ligero en la parte baja de la mochila, justo al revés de lo aconsejado en al apartado anterior. Esto podría aplicarse a las mochilas sin cinturón de ajuste a la cintura, ya que en éstas, la carga va colgada de los hombros sin sujeción al cuerpo. Sin embargo por las razones que contamos en el consejo anterior, es mejor que el peso se apoye en el tren inferior del cuerpo, más acostumbrado a soportar esfuerzos que los hombros. Si nos decidimos por este tipo de mochila, podemos hacer un sencillo estudio de estabilidad, en que se basaron las conclusiones para, en su día, aconsejar la distribución de carga disponiendo lo más pesado abajo y contra la espalda y lo más ligero arriba y separado del cuerpo. Había incluso un par de esquemas.

En el esquema he dibujado un peregrino, aunque más parece un alienígena, eso sí, con mochila. Vemos en azul oscuro lo más pesado, y en amarillo lo más ligero, pasando por el medio verde. El punto rojo representa el apoyo de la mochila, y lo consideramos fijo. Pensemos en dos supuestos, el primero cuando la mochila se mantiene fija. Los hombros han de hacer una fuerza F (esfuerzo de reacción) para impedir el vuelco hacia atrás. Cuanto más alejado el centro de gravedad (CDG) del punto de apoyo (O), mayor será el "momento", término que relaciona la fuerza aplicada (peso P) y la distancia "d" de este punto de apoyo a la dirección de "P", determina un giro y provoca una reacción "F" a una distancia "h" (ver gráfico, separación entre los apoyos del hombro y la cintura) para contrarrestar el giro, de tal manera que los productos Pxd y Fxh han de ser iguales y de sentido contrario en el equilibrio. Como "h" es constante al igual que lo es el peso "P", a mayor distancia "d", mayor fuerza "F" han de hacer los hombros para impedir que la mochila caiga hacia atrás. Por eso hemos de acercar la carga más pesada a la espalda, para que la distancia del CDG sea lo menor posible a "O".

En el segundo supuesto, imaginemos que la mochila se va girando hacia atrás (hacia delante no se puede ir sin que el alien se rompa los morros), o lo que es lo mismo, veremos la fuerza "F" (esfuerzo de reacción) que han de hacer nuestros hombros para evitarlo.

Según se gira hacia atrás el mismo ángulo en los tres casos de distribución, el centro de gravedad se desplaza una distancia horizontal "d", al tener fijo el punto "O", el momento ahora es mayor en el "caso 3", ya que la distancia d3 que se desplaza el CDG es mayor que en el "caso 1", y será tanto mayor cuanto más alto esté, al ser superior el radio del giro. Para mantener la mochila quieta y evitar que gire, el hombro ha de hacer una reacción "F" como ya vimos, para contrarrestar el momento producido por "P", así los productos Fxh y Pxd, deben de ser iguales para que no se vaya la mochila hacia atrás. Igual razonamiento que el primer supuesto nos aconseja colocar la carga cuanto más bajo mejor para reducir el radio de giro y con él la distancia "d", para que F sea menor.

En realidad los dos supuestos son uno mismo, los he separado porque creo que es más gráfico, al verse mayor la distancia del desplazamiento del CDG por ser la suma de la separación inicial más la producida por el giro. Así, vemos por separado lo que pasa al subir o bajar la carga y acercarla o alejarla de la espalda, el efecto real es la composición de los dos.

Si damos valores ilustrativos, vemos que si el CDG estuviera a 1 cm (distribución de carga 1) de nuestra espalda, la fuerza F de nuestros hombros sería el doble al desplazarlo 1 cm (distribución de carga 2), el triple si lo separamos 3 cm (distribución de carga 3), y así sucesivamente, y eso hablando en kilos es mucho. Lo real es que el CDG esté en reposo como a 10 cm de la espalda, y que la variación del CDG al variar la distribución de la carga no pase de 8 ó 10 cm, en este caso, la "F" de los hombros sería el doble en el peor de los casos. Para un peso "P" de 12 Kg, una altura h=60 cm, y una d=10 cm, la fuerza "F" sería, simplificando, de aproximadamente 2,00 Kg en el caso de distribución aconsejado. En el desaconsejado sería por tanto 4,00 Kg. Evidentemente cuanto menor sea el peso de la mochila, menor será también la reacción "F", pero ya para 9 Kg, mochila ligerita, la F es de 1,5 Kg aplicados cinco o seis horas sobre nuestros hombros. Si esto lo aplicamos a la vez a subir el peso y alejarlo de la espalda, pues se aumentan los esfuerzos.

Si no tuviéramos cincha a la cadera, los hombros, además de soportar la fuerza F, tendrían que llevar también la P, o sea todo el peso completo de la mochila. Pensemos que las cargas dinámicas, o sea las que se desplazan con movimientos de vaivén horizontales o verticales, producen mayores esfuerzos que las estáticas, de modo que no es de extrañar que si afinamos los cálculos considerando las cargas dinámicas, la fuerza a aplicar en el hombro sea considerablemente mayor que el peso estático de la mochila.

Para puristas: en todos los casos se han despreciado los efectos del rozamiento mochila-espalda, se ha eliminado al sujeción que el tirante del hombro tiene en el punto "O" por no producir momentos en el punto de apoyo, pues su linea de acción pasa por él. No se contempla la elasticidad de los materiales ni los efectos dinámicos de las oscilaciones producidas por la marcha ni por elementos colgados de las correas (pueden ser 1 ó 2 Kg a favor o en contra), se supone la mochila indeformable y la carga inmóvil en el interior. Con todo esto, el error medio sería inferior al 2 %, perfectamente válido a título ilustrativo. No se han mayorado esfuerzos. Tampoco vamos a calcular la estructura de un edificio ¿no?. Además al alien, si lleva la carga bien, lo que le importa es llegar al sano al albergue, aunque sea un 2% más cansado...

Tu mochila vs tu espalda

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Wed, 14 Apr 2010 11:50:00 +0000

Todos sabemos lo que es para qué sirve, nos va a acompañar durante todo el Camino. Suele ser lo primero que compramos, y la cogemos grandota para que quepan cuantas más cosas mejor, con muchos bolsillos y cremalleras, una funda fosforito para que no se moje, etc, etc. Hacemos bien. Una mochila grande está bien para que el equipaje quepa holgadamente, que podamos colocar la playstation, el portátil, la cámara de video, los chorizos y el jamón, la olla expres, sartenes y cubiertos para cuatro, por si se junta algún amiguete, la guitarra, el libro que empezamos a leer la semana pasada y otros dos por si acabamos pronto, un paquete de 500 folios y la caja de pinturas para escribir el diario que si sobran ya los reciclaremos, la manta de lana, las sábanas, el albornoz para la ducha, las toallas, el plumas, el ropero, el hornillo, la bombona de butano, el coche y ya. No creo que necesite nada más.

Tu camino será bien cortito, porque en cuanto intentes subir la mochila al portaequipaje del bus o del tren, te va a dar un crack en la espalda que te va a dejar sentado, y claro, se acabó el camino.Esto que es una exageración, no dista tanto de la realidad como puede parecer. He visto peregrinos que, al segundo o tercer día, facturan a casa una bolsa llena de cosas que, aunque tarde, se dan cuenta de que no les van a servir para nada.

La mochila puede ser todo lo grande que quieras, dentro de los catálogos habituales de venta. Las hay desde 30 litros hasta 120, el tamaño es importante, pero no lo es tanto como la cantidad de cosas que metamos dentro y su peso. En una mochila de 50 litros, cabe perfectamente todo lo necesario y seguramente sobrará espacio. Todas tienen cinchas para colgar en los hombros, pero no todas son regulables. No todas tienen cinto para atar a la cintura, etc. Vamos a concretar lo que podría ser el ideal de mochila 10.

Tamaño ajustado a la carga. Con 50 litros debería ser suficiente, pero si crees que te apañarás mejor, cógela de 80, que luego se puede regular a menor capacidad. .
Puede ser de material sintético, preferiblemente impermeable, aunque esto se suple con fundas adaptables y ajustables.
La parte posterior debe de estar acolchada, reducirás así la fricción
IMPRESCINDIBLE que tenga armazón rígido, del material que sea, normalmente metálico (las hay de fibra o plásticos y resinas también muy resistentes, más ligeras aunque más caras)
IMPRESCINDIBLE también el cinturón para fijar a la cintura
Las cinchas de colgar a los hombros, cuanto más anchas mejor, y con una correita que las une por el pecho una vez puesta.
Todas las correas y cinchas tienen que ser ajustables, esto es, que se puedan apretar o aflojar a voluntad, esto lo harás no solo la primera vez, sino cada vez que te pongas la mochila, así que comprueba que se puedan regular con facilidad.
Lo ideal es que tenga acceso al interior por arriba, por abajo y por el centro del cuerpo principal.
Es muy útil que tenga bolsillos, suelen ser dos, uno a cada lado del cuerpo principal, pero independientes, es decir, el bolsillo es como un balcón de la mochila, no como una cueva.

Si conocemos cómo trabaja el tandem mochila-espalda podremos evitar molestas lesiones que pueden estropearnos el Camino.

La mochila es un peso muerto colgado de forma continuada de los hombros, lo que obliga a la columna vertebral a arquearse hacia atrás en una postura antinatural. Para contrarrestar esto, nuestros músculos lumbares y nuestros hombros, se rigidizan y empujan hacia arriba y hacia adelante, en un intento de volver a la curvatura normal. Esta tensión continuada, puede producir, calambres, tendinitis, distensiones y contracturas que nos van a fastidiar la fiesta con toda seguridad. Para relajar esta musculatura en tensión durante la marcha es posible tomar alguna precaución que ahora veremos. Hay otro tipo de lesiones que se producen en el momento de cargar el peso, por un sobreesfuerzo, dan lugar a microrroturas musculares y distensiones. Las lesiones óseas no suelen producirse si no tienes algún tipo de desviación importante, o una enfermedad ósea que fragilice tus huesos. En este caso, puedes usar algún tipo de carrito para llevar el peso y olvidarte de cargar tu espalda.

Podemos prevenir estas lesiones tomando las siguientes precauciones:

Esfuerzos continuados: Aquí es donde juega la cincha de la mochila que se ata a la cintura. Si cargamos todo el peso de la mochila sobre nuestra cadera, los hombros no van a cargar nada, solo se molestarán en impedir el vuelco hacia atrás de la mochila. Nuestro tren inferior (cadera, gluteos y piernas) está acostumbrado a cargar con el peso de todo el tronco, tiene una fuerte estructura ósea y una potente masa muscular, es una máquina perfecta para repartir la carga balanceándola de derecha a izquierda, adelante o atrás según apoyes un pié u otro. Y teniendo en cuenta que soporta aprox el 70% de nuestro peso, el de la mochila le parecerá canijo. El problema está en los hombros, si dejamos que vayan hacia atrás con el peso de la mochila, nos van a arquear la columna, y esto no es bueno, y si los mantenemos en tensión por la carga, se lesionarán tarde o temprano. Así pues, toda la carga a la cadera y a los hombros lo justito para que no se vuelque la mochila hacia atrás, para ello, aflojamos al máximo la cinchas de los hombros antes de colocarnos la mochila a la espalda, apretamos el cinturón firmemente, sin pasarse que hay que respirar, justo en la pelvis, que no oprima el vientre y quede generosamente sujeta a la cadera. Seguidamente ajustamos las cinchas flojas de los hombros hasta notar levemente el peso de la mochila. Veremos que la mochila se ajusta perfectamente a nuestra espalda, entonces sujetamos las dos cinchas con la correita por delante de nuestro pecho, y entonces ya la mochila y nosotros seremos todouno. Siempre que te detengas a descansar y pares más de 8 ó 10 min, quítate la mochila y haz giros de hombros primero, y de brazos después, no al revés, tienes que relajar la tensión, no calentar el músculo. Si la parada es más corta, intenta apoyar el culo de la mochila en un poyete o mesa, o pedrusco, descarga en él el peso y afloja las correas, todas menos la cintura. gira los hombros para relajar tensión y no olvides volver a apretarlas antes de caminar. Aquí es donde te va dar la tentación de dar saltitos para subir la mochila un poco más, mejor evítalos apretando cinchas con la mochila aún apoyada en el poyete. Yo me la quito siempre, aunque sean dos minutos de parada, la sensación de flotar cuando desaparece la carga es de las más placenteras que se pueden experimentar, así que cuantas más veces mejor, mi espalda y mis hombros me lo agradecen sin protestar más hasta la siguiente parada.
Sobreesfuerzos: Las lesiones producidas por un sobreesfuerzo instantáneo se notan enseguida, es como un pinchazo que te deja doblado, y, evidentemente no puedes seguir. Se producen al cargar la mochila a la espalda de un tirón, de un salto ( yo también lo he hecho, que conste), además una vez puesta, das un par de saltitos más como para subirla más, te olvidas del cinto de la cadera y todo el peso va a los hombros, así que si no te has lesionado al ponerla, te lesionarás durante la marcha con casi total seguridad. Con el tiempo te olvidas de las machadas, y buscas artimañas que te faciliten los trabajos, así que nada de colgar la mochila de salto, al contrario, busca una mesa que te quede a la altura de la pelvis, o un poquitín menos. pon la mochila en el borde, te colocas de espaldas, doblando un poco las rodillas para ajustar la altura del cinturón de la mochila y tu "hueso pelviano", aprieta el cinto y mete los brazos es su sitio, ajusta la medida como dijimos antes "et voila", mochila al hombro sin machacar ningún músculo. Hay veces que no tienes nada para apoyarte, bien, en ese caso, con las cinchas flojas siempre, mete primero tu brazo más hábil, a saber, el derecho los diestros el izquierdo los zurdos, luego el otro como si la mochila fuera un abrigo, dóblate hacia delante hasta que TODO el peso de la mochila esté en tu espalda, que estará casi horizontal, En esa postura abróchate el cinto y apriétalo. Despacito ponte derecho y ajusta las cinchas de los hombros, la correita del pecho y el todouno está servido.
La carga. Todo lo anterior no sirve de nada si la mochila pesa 30 Kg y nosotros 70, porque no seremos capaces de movernos. Es difícil saber la carga recomendable, se comenta mucho que no debe pasar del 10% del peso propio. Eso supone que dado que yo peso 100 Kg, debería llevar como máximo 10 Kg . Bueno, valga como referencia. Las primeras veces mi mochila pesaba 13 y 14 Kg, mucho, las últimas 8 o 9 Kg, mejor. Hay que tener en cuenta que si llevas agua y comida para el día, el peso puede variar fácil 2 o 2,5 Kg . Tambien hay personas muy fuertes para las que 15 Kg es una minucia y otras que no podrían con 8 Kg. Lo mejor es que cuando vayas a preparar tus pies y tus botas, entrenando antes de empezar el Camino, lleves también tu mochila cargada con lo que preveas que te vas a llevar, así te darás cuenta de lo que de verdad te va a hacer falta y la cantidad de cosas que sobran.

Las ampollas del peregrino

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Fri, 12 Mar 2010 20:05:00 +0000

Te lo dije. Aún así, te ha salido una ampolla. Bueno, no hay que preocuparse todavía.
Ya sabes que la ampolla es una especie de quemadura que se produce generalmente por rozamiento con el calzado. Ya vimos en el apartado de las botas como podíamos disminuir el riesgo de conseguir una. Perece mentira lo que duele esta cosita tan pequeña. Es que es su misión, un mecanismo de defensa para que te pares y no sigas castigando el pie. Si no fuera así, si no dolieran, continuaríamos andando hasta conseguir descubrir el hueso y te pelarías hasta la coronilla. Afortunadamente el dolor nos avisa de que algo pasa; en cuanto notes el más leve pinchazo párate, quítate el calzado y los calcetines. Descubrirás una zona enrojecida con una bolsita aparentemente llena de agua, eso es la ampolla, al menos en potencia. Reposa un rato el pie, enfríalo con agua fresca si la tienes a mano, luego sécalo bien, ponte los calcetines de nuevo y continúa hasta el albergue más próximo donde pasarás esta noche, si no quieres agravar el problema.

Una vez en el albergue, descálzate y deja el pie desnudo el resto del día, déjalo transpirar con las chanclas que seguramente tendrás en tu mochila. Indaga si te puedes curar el pie en la cama, porque hay alberges que no te dejan hacerlo en el dormitorio y estás condenado a hacerlo en el aseo con la cantidad de hongos que pululan por allí. En este caso mejor en alguna zona común donde menos te importunen. Antes de cenar, cuando ya ha pasado un tiempo y tengas el pie relajado, seguramente se te habrá marcado perfectamente el contorno de la ampolla. Coge la aguja con el hilo que llevas en tu botiquín, la pomada (yo uso blastoestimulina, lubrica, calma el dolor y tiene un poco de antibiótico, perfecto para prevenir infecciones) y el desinfectante (el agua oxigenada es muy buena, pero pesa mucho por el tamaño necesario, mercromina o mejor betadine). Aplica el betadine con una gasa estéril, no a chorro, en una zona generosamente grande en la ampolla y alrededores, cuidado que mancha, por eso seguramente no dejan hacerlo en la cama.

Una vez desinfectado enhebra la aguja con el hilo y desinféctalos también. Pincha sin miedo en un par de sitios opuestos, sin miedo porque no duele, pasando el hilo de lado a lado. Esto hará de drenaje del liquidillo que se va a producir. Aprieta con cuidado la ampolla hasta vaciar completamente el agüilla, con cuidado porque esto sí que duele un poquitín, nada serio. Corta el hilo a la altura de la aguja y déjalo puesto esa noche. Pon un poco de blastoestimulina y cúbrelo con una gasa estéril y una banda ancha de venda adhesiva de la que se usa para inmovilizar tobillos, que también tendrás en tu botiquín.

Ponte calcetines limpios, los que vas a usar mañana. No hagas nada más, no te duches después de esto, tienes que mantenerlo seco toda la noche, así que te habrás duchado antes.

Al día siguiente madruga un poco más, desayuna tranquilamente y, unos minutos antes de salir, quítate la venda adhesiva y la gasa, retira los hilos, si hay algo de líquido será poco, pero hay que quitarlo, no pinches más salvo que se hayan cerrado los agujeritos anteriores, pero esta vez sin hilo. Pon una generosa ración de blastoestimulina después de haber desinfectado otra vez la zona con el betadine, la gasa estéril y corta un buen trozo de venda adhesiva, que te dé la vuelta al pié y casi puedas pegar venda con venda, es elástica y adherente así que no hace falta que aprietes mucho. Ponte los calcetines, dos pares, como ya vimos, aunque sea verano, la bota y a continuar.

En el 99% de los casos, te parecerá un milagro que haya desaparecido absolutamente el dolor, puedes pisar normalmente, aunque si aprietas aún notarás una ligera molestia que desaparecerá totalmente cuando lleves tres o cuatro kms. El 1 % restante se habrá complicado la cosa, suele pasar cuando el liquidillo que salió anoche era sanguinolento o purulento, es decir, rojo o blanco-amarillento. El amarillo implica que tienes que ir al ambulatorio más cercano con tu ampolla infectada, y con suerte en un par de días podrías reiniciar si no reaparece o te da fiebre, después de que te curen allí. Te recortarán la piel muerta y tratarán el boquete para que no se reinfecte. NUNCA TE QUITES TU LA PIEL MUERTA. Si ha de caer caerá sola y sin dolor alguno. Si el líquido es rojo, obviamente es que tiene sangre, si por la mañana te duele mucho o vuelve a sangrar, busca igualmente el ambulatorio más próximo, y te espera casi lo mismo que si es amarillo. Comprenderás lo importante que es desinfectar perfectamente todo lo que pueda entrar en contacto con tu ampolla. Ten en cuenta que la piel es el escudo natural frente a virus y bacterias, y en la ampolla, la piel se separa dejando un espacio entre el escudo y la zona desprotegida, con lo que la ampolla vacía de líquido, calentita y sin epidermis protectora es una incubadora perfecta para cualquier cultivo de bichitos, de ahí lo de no curarse en el aseo. Te puedo asegurar por propia experiencia llegando a Sahagún que una mierdecilla de ampolla sin curar, después de caerse la piel por bestia y no hacer nada en plan machote, cogí una infección galopante, con una fiebre de 41º, que me ingresó en el hospital de León tres días y me mandó para casa sobre la marcha, ingresé semiinconsciente después de que me recogiera un policía local fantástico. Pero esto es una divertida historia que seguramente os contaré pronto.

Los tres o cuatro días siguientes debes de cambiar el vendaje, y desinfectar de nuevo para volver a vendar después de la ducha, o sea, no te duches sin vendaje y a ser posible no mojes el pie. Aunque se te cure completamente y no tengas ya ampollas, te recomiendo que te apliques una pequeña cantidad de pomada con un ligero masaje, sobre todo en las zonas donde más te rocen las botas, y por la mañana, antes de salir, el vipsvaporub o gel lubricante. La pomada garantiza que la piel muerta se mantenga suave y flexible hasta que se caiga sola, si la dejamos secar y endurecer, puede ser muy molesto incluso doloroso

Existen unos parches de "piel artificial" (compeed) que son útiles antes de la aparición de la ampolla, si notamos con antelación que la piel se enrojece y da tiempo a ponerlos antes de que se forme la ampolla propiamente dicha. Sirven como amortiguador del rozamiento, pero no valen para nada si la ampolla ya está ahí. Se adhieren a la piel por calentamiento, has de calentarla entre tus manos previamente a su colocación y cumplen bien con su función. Al pegarse a la piel impiden que podamos curar la ampolla si ésta ya ha salido, por lo que no debemos ponerlo sobre una ampolla formada. Y nunca, es decir NUNCA, colocarlos sobre una herida o si la piel de la ampolla se ha caido o desplazado antes de formarse la piel nueva debajo. Sólo los he usado una vez y no hicieron más que complicar las cosas, en general yo creo que no debemos gastar la pasta en esto, por cierto me parecen bastante caros.

Las ampollas plantares, en la planta del pie como su propio nombre indica, son las peores, ya que la piel ahí es muy dura y duelen bastante más, tanto al producirse como al curarse, aunque el proceso es el mismo. Se producen por falta de transpiración y exceso de peso. Pero se previenen mejor que las otras sin más que acolchar el interior de la bota con una plantilla sencillita. No te pongas plantillas de gelatina u ortopédicas que modifiquen tu forma habitual de apoyar el pié, porque se te cargará la musculatura y la tendinitis está asegurada. Sólo úsalas si las pones habitualmente. Las tendinitis se producen por sobrecargar la musculatura. Es una afección de los tendones que unen el músculo con el hueso, así se pueden producir en los tobillos (sobre todo en en tendón de aquiles), en las caderas, en las ingles... pero la mas frecuente se da en las rodillas, hay tres o cuatro tendones en las rodillas que sufren sobremanera en el Camino. Para tratar de evitarlas no conviene cargar demasiado la espalda, caminar con un ritmo regular, no acelerar cuesta abajo, si tienes molestias en las rodillas baja haciendo eses, con lo que se reduce la pendiente, etc. La causa más habitual de las tendinitis de rodilla son las ampollas. Pues sí, aunque parezca raro tiene su explicación, al tener una ampolla en el pie derecho, apoyamos esa pierna más levemente para evitar el dolor, con lo que la pierna izquierda carga durante más tiempo el peso de cuerpo y, lo que es peor con más fuerza, porque al cojear descargamos de golpe todo el peso sobre la pierna sana. Por eso recomiendo en cuanto se note el pinchazo de la ampolla buscar el albergue más cercano, volviendo atrás incluso si está más próximo que el siguiente. Una ampolla se puede curar casi siempre y no molesta más. Una tendinitis casi nunca te deja continuar, salvo que sea muy leve, que con un antiinflamatorio tipo ibuprofeno se calma para poder continuar después de decansar dos o tres días. En los albergues en estos casos te dejan dormir dos noches. Si en ese plazo no remite el dolor, ve al médico y vete sacando el billlete del bus.

Por norma general, no debemos obligar a nuestro cuerpo a hacer esfuerzos a los que no está acostumbrado, solo le pedimos que ande y que cargue con la mochila. Lo distinto es que lo hacemos durante más tiempo de lo habitual y con más peso de lo normal. Por eso debemos mitigar los efectos con un buen calzado que permita hacer el esfuerzo durante más tiempo, prever las rozaduras, evitar las tendinitis y no cargar demasiado la mochila (esto será otro capítulo). Y no te olvides nunca que El Camino no es una competición, que es para disfrutarlo, no para sufrirlo y para eso es mejor no forzar tu máquina, más vale decir "podía seguir hasta el próximo albergue" que "un poco más y no llego".
Los consejos aquí reflejados nos han servido a mí y a mis allegados, y espero que le sirvan también a quien tenga la paciencia de leerlos. Buen Camino

Los pies del peregrino

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Fri, 12 Mar 2010 13:33:00 +0000

Son la herramienta fundamental del caminante, la elección del calzado y el cuidado de los pies pueden evitar que tengas que dedicar un buen rato diario a curar heridas, ampollas o afecciones musculares o, en el peor de los casos, coger el bus más próximo que te devuelva a casa decepcionado.

Por cierto es casi seguro que, si no estás habituado a andar mucho, te saldrá alguna ampolla, por muy bien que sigas todas la recomendaciones; de su tamaño, localización y curado dependerá tu continuidad en el camino, si sigues estos consejos, probablemente serán más pequeñas y efímeras, por lo que supondrán solo un ligero inconveniente.

El calzado no solo va a proteger tus pies, sino también los tobillos, las rodillas los músculos de la pierna, la cadera y la espalda. O sea, casi todo, de ahí la tremenda importancia de elegir bien que lo que te vas a poner en los pies.

Hay muchos factores para elegir bien, en función de lo que queramos proteger más. Me explico, no existe la bota perfecta, unas protegen bien la planta del pié, pero descuidan el empeine, otras son perfectamente impermeables pero no evacúan el sudor de los pies. El equilibrio, lejos de ser perfecto, será el objetivo de la elección. Desde luego no debes comprar una u otra por la marca o por que tengan un diseño especialmente creado por la Nasa o el CSI para hacer el camino.

Bota de treking alta, buena protección del tobillo

Bota de treking media

Sandalias "todoterreno",
con cierre de velcro, puedes
incluso andar con ellas con
buen tiempo y buen firme, nunca sin calcetines

Chanclas de las que yo llamo "digitales"
las más ligeras y cómodas

PRIMERO: Perogrullada número uno, deben de ser cómodas, que no te produzcan apreturas en la zona de los dedos. Lógicamente no todos los pies son iguales, incluso tu pie izquierdo no es exactamente igual a tu pie derecho, así que pruébate las dos. Unas serán más justas en el talón y otras en la puntera, otras te apretarán el empeine y tendrán mucha holgura en los dedos. Puestos a seleccionar, pide un número más del habitual, tus pies se van a dilatar mucho con la marcha así que hay que hacerles sitio, ya regularás la presión sobre el empeine con los cordones, si son justas por mucho que aflojes no vas a ganar sitio.

SEGUNDO: Mejor bota de treking que zapatilla de montaña. Bota mejor porque te sujetará el tobillo y evitará que una leve torcedura por camino irregular, que los hay y muchos, se convierta en un esguince que te mande para casa. Si no soportas la bota, usa zapatilla de montaña, la función es prácticamente la misma, aunque no te sujetará el tobillo, por contra es más ligera. Por qué de treking o montaña?, es una cuestión simplemente de durabilidad, son mucho más resistentes que las de tenis o footing, tienen una suela que te permitirá agarrar mejor en arena suelta y hará que las piedrecillas pasen inadvertidas. No sabes lo que duele una ampolla en la planta del pié al pisar una piedrecita.

TERCERO: Es muy importante el material del que están fabricadas. Huye de los materiales sintéticos, lo mejor la piel curtida, pero no completamente cerradas de piel. La piel curtida no transpira porque es impermeable, deben pues de tener zonas, normalmente en la parte de los cordones y los laterales, que permitan sacar el sudor. Vas a producir con tus pies diariamente una taza de café cortado llena de sudor. Esto hay que eliminarlo porque si no, sería como caminar con una olla exprés en los pies, literalmente se cuecen, sobre todo en verano. Esto es caldo de cultivo para las ampollas porque la piel se debilita al estar saturada de agua y, por supuesto un auténtico balneario para los hongos, otro de tus acérrimos enemigos. Así pues de cuero y ventiladas. Si además separan el sudor de tu pie antes de que se moje mejor que mejor; esto se consigue con un tejido (goretex) que forra la bota por dentro. Está fabricado de tal manera que la separación entre fibras del tejido es tan pequeña que no deja entrar la molécula de agua, pero sí deja salir la molécula de vapor, que es mucho más pequeña, como el sudor se produce en forma de vapor antes de condensarse en líquido ya ha salido del contacto con el pie. Agua que no entra más vapor que sale igual a pie seco. Además podemos ayudar con calcetines sintéticos, no de fibra natural para permitir que salga la humedad, pero eso lo veremos más adelante. Tendremos que mantener el cuero flexible e impermeable, para eso hay muchos productos de tipo graso que se aplican facilmente y no son caros, pero no carges con ellos, que al final pesan, aplicalos cuando compres la botas, cuando las uses, cuando se sequen después de haberse mojado o cuando las limpies de barro y antes de salir al camino. Con eso será suficiente, aguantarán todo el camino. Claro está no apliques el producto en las zonas de ventilación.

CUARTO: La suela es el auténtico salvavidas de tus rodillas y caderas. Todos sabemos andar desde pequeños, y es un movimiento automático al que no prestamos atención. Nuestro cerebro es capaz de calcular a qué distancia está el suelo o un obstáculo con precisión milimétrica. Como anécdota contaré que en cierta ocasión hice un hotel en el que por un error de cálculo al replantear una escalera, el tercer escalón salió 4 milímetros más alto que el resto que eran exactamente iguales. Bien, pues en ese escalón tropezaba el 80 o 90% de las personas que subían, y ninguna de las que bajaban. ¿cuántas veces has tropezado en una baldosa que sobresalía del resto sólo un par de milímetros?. Esto pasa cuando tu cerebro cree que el firme es completamente regular y se encuentra con el escalón que te manda al suelo de morros. Y pasa más cuando caminas calzado que descalzo, y mucho más cuando caminas con zapato de vestir que con zapatillas de deporte. Bueno, ¿ y eso por qué?. probablemente es que al caminar descalzo o con suelas flexibles y mullidas, no dejamos que nuestro cerebro se relaje suponiendo todo regular, y le obliguemos a medir cada vez que avancemos el pie, sin ningún esfuerzo para él claro está.

Cuando damos un paso, apoyamos primero el talón para luego valancear el pie arqueándolo y terminar el movimiento con la puntera. El mayor esfuerzo dinámico se produce al golpear el talón con el suelo. Este esfuerzo se transmite a través del hueso (tibia y peroné) a la rodilla, y de ésta (pasando por los meniscos) por el fémur a la cadera y la espalda. El impacto se ve muy incrementado al llevar una mochila de peso considerable a la espalda. Todo esto se agrava proporcionalmente con la dureza del suelo, mejor dicho con su rigidez. Independientemente de la "terminología ingenieril", lo cierto es que el efecto es mucho más notable al caminar por una acera de baldosa que al hecerlo por el cesped de un campo de futbol. De mayor a menor rigidez podríamos clasificar: hormigon o cemento, baldosas, roca firme, asfalto, firme artificial de piedra machacada, tierra pisonada, tierra selta, hierba y arena. Hemos de procurar caminar sobre un firme cuanto menos rígido mejor. Ten en cuenta ésto sobre todo si no tienes algún menisco o padeces afecciones de rodilla o cadera, te falicitará la marcha con toda seguridad. En un paseo corto no lo vas a apreciar, pero muchas horas andando, durante varios días, acaban con cualquier rodilla sensible. Y si las tienes sanas, tócatelas (las rodillas, claro) y comprueba su temperatura cuando camines por asfalto cargado con tu mochila y compáralo con la marcha sobre arena o hierba, te sorprenderá la diferencia, y si se calientan es porque se produce un sobreesfuerzo que podemos disminuir con una suela adecuada:

Así pues debemos elegir una suela que sea flexible y amortiguadora. Lo primero es fácil de comprobar, debe de doblarse sin mucha dificultad más o menos por donde doblan los dedos; lo segundo lo comprobaremos agarrando la bota por la puntera dejandola girar hasta que golpee con el tacón en un suelo rígido, o sea, es como si quisiéramos clavar un clavo con el tacón de la bota pero sin aplicar fuerza, solo dejándola caer. Bien, pues debe de rebotar un par de centímetros. Cuanto más rebote mejor, si suena y no rebota, tírala. Del dibujo de la suela no debemos preocuparnos porque todos son lo suficientemente estrambóticos como para agarrar de maravilla, eso si, cuanto más estriados, más barro vamos a acumular en lluvia. Casi todas están hechas con material antideslizante, así que esto no influirá demasiado.

El Acebo, una fuerte bajada

con firme peligroso,

sobre todo en invierno

Las rodillas son un punto más sensible de lo que se puede pensar. Se te pondrán al rojo vivo al bajar desde O Cebreiro a Triacastela, o la bajada a Sarria, que es lo más habitual. Recuerdo especialmente dura la bajada a Hontanas, después de Castrogeriz, En este punto había peregrinos, más de uno y de dos, que bajaban la cuesta de espaldas. Decían que así no les producía dolor. Tiene su lógica, yo personalmente, prefiero descargarlas con una parada sin mochila, aunque sea cada cuarto de hora. Lo de caminar de espaldas por esas cuestas suicidas me parece casi una temeridad. Ah! y la bajada a El Acebo, después de la Cruz de Ferro, esa cuesta la bajé arrastrando el culo por la arena, iba con mi hijo Adrián y supuso unas buenas risas, pero es que era incapaz de bajar sin arrastrar los pies por la arenilla suelta, con el peligro que eso suponía.

SEXTO: Si has encontrado algo que cumpla con lo anterior, date con un canto en los dientes si además te gustan y no son caras. No siempre lo más caro es lo mejor, en este caso concreto, te aseguro que las mejores que he encontrado para mis pies no son ni mucho menos las más caras. Por la durabilidad no debes de preocuparte, te van a durar todo el camino, seguro. Pero no esperes que te duren muchos años porque si las usas lógicamente se desgastará la suela, y si no las usas, a los dos años la suela perderá sus propiedades y a los tres o cuatro se desharán como si fueran de serrín. Por cierto, cuando se deshicieron las mías me pilló en León, y estrené unas nuevas, que compré exactamente de la misma marca y del mismo modelo, del mismo número y porque no había del mismo color, si no también. Esto no supuso ningún problema en absoluto, no me produjeron rozaduras ni ampollas. Habrás oído decir que no estrenes botas en el camino bajo pena de excomunión, buen, pues no es para tanto, Las botas se moldean a los 15 ó 20 Km, si son de piel, las sintéticas no, así que solo tienes que tener cuidado de relejar el pie más veces y durante más tiempo, quitándotelas cada hora como máximo. Ten en cuenta que la mayoría de las ampollas se producen por calentamiento por rozamiento, es decir son auténticas quemaduras, si eliminamos periódicamente el rozamiento, desaparece el calentamiento y con él la ampolla. Así que, si puedes, entrena las botas y las piernas tres o cuatro semanas antes del camino y si no, toma precauciones para evitar las rozaduras. En cualquier caso, usar las botas un tiempo antes te va a decir si te hacen algún daño que no vayas a poder soportar en la marcha y, a las malas, puedes cambiar de modelo, lo peor es descubrirlo en el camino con una hermosa ampolla infectada con pasaporte de vuelta ipso facto. El porcentaje de posibilidades de que aparezcan ampollas se reduce casi a cero si antes de empezar a andar te pones vips vaporub entre los dedos de los pies, la planta y las zonas de roce del talón, sí el que se ponen los niños en el pecho (o algún gel lubricante de farmacia, no valen de otras procedencias), además de dos pares de calcetines uno fino en contacto con el pié y otro mas grueso encima, sintéticos, que no retienen la humedad ya que los de algodón terminan empapándose y saturándose, y no hay goretex que lo resista manteniendo el sudor dentro.

EL MILAGRO DE SANTO DOMINGO 1ª PARTE

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Thu, 04 Mar 2010 11:19:00 +0000

Open publication - Free publishing - More relatos

Esta noche me acuesto con la ansiedad de un niño la víspera de reyes. Ya sólo queda un día para ponerme en camino, mañana ultimaré los preparativos y dormiré en el albergue del pueblo donde vivo, Santo Domingo de la Calzada, para ambientarme ya desde la noche. Es un albergue nuevo, con todas las comodidades, remodelado por la Cofradía de Santo Domingo y está genial, así que deseando estoy de comenzar.

Salgo por la puerta de casa, ya ataviado como peregrino, con mi bordón de madera de fresno, sombrero de ala ancha de tela, botas de piel y una mochila roja de 50 litros repleta hasta los topes, saltándome a la torera todos los consejos sobre el exceso de peso en el morral. Seguro que me arrepentiré.

Hacía un día espléndido para la época del año en que estábamos. Salí del portal y me encontré de sopetón con un montón de gente, vestidos a la usanza medieval y un bofetón de pestazo ácido a caballo. Pero no me sorprendió demasiado, seguro que hoy era el mercado medieval que todos los años se organiza en Santo Domingo. Estaba especialmente bien ambientado, los organizadores se habían esmerado, habían cubierto de tierra apisonada todo el asfalto de la plaza Jacobea donde vivo, no pusieron la carpa de lona blanca de otros años, y en su lugar multitud de pequeños toldos de colores, cubriendo los tableros que a modo de expositores, ofrecían sus artículos al viandante. La gente estaba muy motivada porque vestían con ropas gruesas de lana, de colores apagados, con blusas blancas colgando sobre los pantalones de felpa, o las faldas de lino. Calzados con sandalias de cuero y algo parecido a los zuecos de madera para el barro de las calles. Instintivamente busqué los típicos fallos de película de romanos, el reloj del frutero o el móvil de la señora de la sombrilla. Pero no, no había fallos, ya digo, estaban especialmente motivados.

Cubrieron las fachadas de la plaza con una suerte de decorado imitando madera y piedra, muy logrado. Han conseguido el efecto de bajar las alturas de los edificios separando los decorados un par de metros de las fachadas, así ocultan el alero y da sensación desde abajo, de que las casas no tienen más de dos o tres alturas. Muy logrado. Hay estiércol, y huele a caballo que tira p'atrás, pero no se ven animales, salvo un par de chuchos mendigando las migajas de algún mercader. Algún que otro paisano disfrazado de templario paseaba entre la gente, con su espada al cinto. No había más de 200 personas, pero llenaban la plaza porque no paraban quietos, además de que se había reducido el espacio con los decorados.

Hasta los peregrinos se habían disfrazado para la ocasión, con su capa o esclavina de franela marrón, reforzadas de cuero en los hombros, unos bordones altísimos y muy gruesos, debían de pesar una barbaridad, las botas de agua colgadas del cinto, unos calabazas huecas, los menos, y otros simples pellejos a modo de bota de vino. Los morrales que portaban no eran muy grandes, aunque parecían pesados, calzados con sandalias de cuero, pero, a diferencia del resto de paisanos, debajo llevaban unas telas de lana envueltas en los pies, a modo de calcetines. El gorro igual que el mío pero de franela, con una cinta de cuero duro para sujetar en la frente, u otra colgando para asegurar en la barbilla contra el viento.

Comencé a andar hacia el bar de Maritxu donde suelo desayunar todas las mañanas, me mezclé con la gente que iba y venía, y me di cuenta que me miraban raro. Incluso se paraban a verme pasar. Tanto que hasta me paré para ver qué me colgaba o qué llevaba arrastrando para llamar tanto la atención. Nada, todo en orden. Bueno, pues yo sigo. La curiosidad se convirtió en descaro y, dando ya la vuelta para salir de la plaza por la calle del Maritxu, me paro y encarándome con un tío y su mujer que me miraban fijamente le digo "a ti qué te pasa?!". No pretendí ser agresivo en modo alguno, pero el hombre cogió en brazos al niño que llevaba de la mano y empujando a su mujer, salió corriendo. Lo perdí de vista sin salir de mi asombro. De pronto se paró delante de mí una pareja de paisanos disfrazados de mosqueteros, o algo parecido porque el disfraz era bastante pobre, todo negro incluso el sombrero emplumado. Con sus dos manos sujetando su cinturón, también negro, me preguntó en tono chulesco.

-¿Tú de dónde eres y qué haces aquí?. Lo dijo en gallego. Bueno o casi. Una especie de lenguaje castellano-galaico, que me recordaba a la lengua provenzal que estudiamos en el instituto con el "poema del mío Cid". Pero perfectamente entendible.

- Vivo aquí. ¿y tú quién eres?

-Yo soy la autoridad, y es mejor que no crees problemas y camines... Esas ropas de bufón no te aparentan muy fiable.

Ostrás! la guardia civil. Pero qué poco presupuesto le han dado, vaya disfraz más malo. En eso gritaron desde arriba ¡agua vaaaa! y soltaron un cubo de agua que cayó de pleno en un personaje que se puso a jurar en arameo dando patadas al suelo al tiempo que se sacudía las ropas como si el agua estuviera hirviendo. El guardia civil increpó al que tiro el agua diciéndole: pero qué haces, hoy está prohibido vaciar, y salió pitando sin decir ni adiós haca el interior de la casa de donde cayó el agua. Yo continué hacia el bar, hasta que al llegar a su altura me encontré con que el decorado había tapado la entrada, es como si hubiera desaparecido. Es raro, no sé cómo Maritxu ha permitido que le condenen la entrada con la buena caja que siempre hace en estas fiestas. Decidí entonces tomar el café en el mesón medieval. Este seguro que sigue activo porque está muy entonado con el ambiente.

Salí a la carretera de Logroño, donde se ubica el mesón. También la habían cubierto de tierra. Se han gastado una pasta, pero queda genial. Efectivamente a pesar de los decorados, han mantenido la entrada al mesón, aunque le han cambiado el nombre. Le han puesto "posada de peregrinos", bueno, muy propio. Entré y todo el mundo se me quedó mirando, otra vez. Como si fuera obligatorio estar disfrazado y yo fuera el único bicho raro que no lo está. Y ciertamente lo era, así que me resigné a las miradas y me dirigí a la barra. No estaba Angel, así que le pedí el café a la chiquita que atendía el mostrador. Vestía igual que el resto de las mujeres, pero se le adivinaba un tono sexi en la longitud de su falda y, sobre todo, en lo generoso de su escote, muy bien armado. Era rubia, con un pañuelo en el pelo que dejaba ver completamente su pálido rostro y entonaba especialmente con sus preciosos ojos azules. Mantenía una intensa conversación con un chaval de unos 15 años, visiblemente más joven que ella, pero se contorneaba de tal manera que no parecía más que se lo quería comer con patatas.

- Perdona, me pones un café cortado?

- ¿un qué?

- Un café, uno normalito, ya sabes, agua, café un poco de leche, y una taza claro, bromeé.

- No tengo ni idea de lo que pides. ¿no será un brebaje extranjero verdad?.

- No, claro que no. Me di cuenta de que no tenían cafetera, así que desistí del café, sobre todo porque toda la barra me miraba esperando mi respuesta. Me fijé que todo el mundo bebía en jarras de barro, unos vino, otros agua y otros una especie de caldo humeante que olía francamente bien.

- Ponme uno de esos. dije señalando el caldo.

El chaval que aguantaba estoicamente la charla de la moza, aprovechó el despiste para ir a sentarse con sus padres. Digo sus padres porque eran idénticos, altos rubios, vamos alemanes de Alemania seguro. Vestían también con disfraz de peregrino, aunque estaban más cargados de ornamentos de piel curtida y de pieles de oveja y vaca con pelo sin curtir. Me senté en la mesa de al lado, casi espalda con espalda con el chaval. Inicié la conversación con él interesándome por su origen. Me contó que eran de Baviera, que desde la muerte del duque Luis, escaseaba el trabajo pues estaban a su servicio. Que peregrinaban a Santiago con lo puesto. Le pregunté de dónde había sacado el disfraz. Me dijo que lo habían heredado de una familia que había hecho el Camino un par de años atrás.

Aunque mezclaba el alemán con el francés con el gallego y el castellano, le entendía bastante bien. Hasta un punto en que, cuando la confianza le dio alas, empecé a no entender nada. Me contó sus peripecias por el Reino de Navarra, o sea Pamplona, le digo yo, pero no, era el Reino de Navarra. Que habían cruzado los pirineos y atravesaron el Reino de Aragón. Supuse que entraron por Somport. Que al llegar al Reino de Castilla habían tenido que pagar el Portazgo, porque si no tenían que dar una vuelta muy larga, volver a Estella y por el norte, recorrer las españas por la costa, para bajar al sur por el antiguo Reino de León.

Bueno, bueno. Alto ahí. Cómo que el portazgo?, ya no se paga portazgo, pero qué me está contando este pibe. Me pareció un poco fantasioso, como si el Camino para él fuera una aventura, un viaje que recordar. Tomaba nota mentalmente absolutamente de todo. Se interesó por mí sobremanera, por mi reloj, por mi colgante de oro de la cruz de Santiago. Me preguntó si era de la Orden del Hospital; el origen de ese morral tan resistente y original que tenía a la espalda al entrar, por mi calzado tan bien cerrado, y mis gafas. Especialmente mis gafas.

Empezó a parecerme que éste estaba más zumbao que las maracas de Machín, así que le seguí la corriente. Me dijo que tenía la teoría de que todo el Camino debería estar gobernado por un solo rey, y no solo protegido por los Templarios, como ahora. Que salieron con un poco de temor porque les aterrorizaban los moriscos, que gracias a Dios, el rey Jaime de Aragón los había echado de Valencia, y ya quedaba poco por recuperar, Castilla había descendido hasta Córdoba. Y tenía toda la pinta de que el rey Fernando siguiera ampliando la frontera hacia el sur.

Este crío estará zumbao, sí, pero de historia sabe un huevo. Por los datos que me daba, supuse que lo que mejor conocía eran los inicios del siglo XIII, por la conquista de Valencia. Le escuchaba boquiabierto por lo bien hilada que tenía su fantasía. Me contó también que la chica de la barra se le había insinuado, bueno, casi le impuso que esta noche subiría a su habitación a enseñarle no sé qué cosas. Le dije que no se preocupara, que pese a que tenía pinta de ligerita de cascos, no se atrevería a cumplir su amenaza. Y si sube, pues le dices que se vaya y sanseacabó, a no ser que te vaya el rollo y le sigas la corriente. Qué va, qué va, eso no podía ser, no quería saber nada de mujeres por ahora, que tenía que estudiar, que era músico y no podía dejar de aprender por una castellana salida. Y es que la tía le había propuesto de todo, y como el chaval no quería por pulcritud y moral cristiana, le dijo que se casaran y que se quedara a vivir con ella, estaba como obsesionada con él.

Me dijo también que se quedaban esta noche en la posada, que me invitaban a cenar y después de dormir allí, emprenderíamos el Camino juntos al día siguiente. El chico, de nombre Hugo (Hugonell), me tenía muy impresionado con su inteligencia, así que le dije que sí, que mañana saldremos juntos por la mañana, temprano.

Estuvimos todo el día charlando sobre el Camino, Santiago, los reyes castellanos, aragoneses y navarros, y de la reconquista, las batallas reales y ficticias. Era un erudito, tenía datos que yo no había leído nunca, pero sin embargo tenía muy claro que la " batalla de Clavijo fue real y que realmente Santiago a lomos de un caballo blanco había ayudado a Ramiro a derrotar a Abderramán y así acabar con el tributo de las cien doncellas, que el rey debía pagar a los emires árabes". Pura leyenda, le dije, la batalla no existió, fue un invento para crear el icono de Santiago matamoros y subir la moral de las tropas reconquistadoras. Poco menos que me tachó de ignorante.

No salimos de la posada en todo el día, hasta llegada la hora de cenar, ya teníamos en el cuerpo unos cuantos vinos. Después de cenar, me dispuse a pagar. Me acerqué a la barra y le pregunté a la moza cuánto debía, por lo mío y lo de la familia alemana. Me dijo que le diera mi pulsera (el reloj) y en paz. Yo sonreí por la broma y le dije que cuánto dinero...

Todo el mundo se echó a reír a carcajadas, pero ¿qué he dicho?. Hugo me dijo que un dinero era mucho, que como mucho podría ser un óbolo y una miaja. Pero qué dice este?. Aah, yaaaa, seguimos escenificando.

- Vale, ok. Y cuánto es eso?

- Intervino su padre. Pues eso, un dinero son tres óbolos, y un óbolo son dos miajas. Así que serían tres miajas. Deja, que lo pago yo.

Subimos a los dormitorios, eran comunitarios, con unas colchonetas de lana cardada envueltas en tela de color claro. La gente dormía de dos en dos. O sea, había que compartir cama con un desconocido, casi me dieron ganas de irme a mi casa, pero tuve suerte y no vino nadie más, así que me acosté solo. Al principio de la sala dormía Hugo con su madre. Entrada la noche, se abrió la chirriante puerta y entró alguien que le cogió por un brazo y lo saco del dormitorio, se oyeron susurros que se convirtieron en voces cuando Hugo regresó a su cama. Una voz femenina amenazaba e insultaba a gritos desde fuera. Creí reconocer a la camarera, pero no volvió a molestar más y siguió el silencio hasta el amanecer.

No había aseos, así que nos lavamos en una palangana metálica, con agua fría y sin jabón. Creo que están llevando la escenificación demasiado lejos. Desayunamos huevos, chorizo y un pan muy denso, como de miga dura pero recién horneado, con un vino caliente rebajado con agua que casi sabía a puro vinagre. Cargamos nuestras mochilas, a la espalda yo y al hombro los alemanes. ¿pensarían ir así todo el camino?.

Antes de arrancar, acompañé a los alemanes a la catedral a pedir la bendición del párroco y no sé qué otras cosas más. Cada vez estaba más admirado por lo bien decorado que estaba el pueblo. La catedral estaba cerca, como a 200 metros a la espalda de la posada. Cuando llegamos al parador que está junto a la catedral, no había parador, sino un edificio de piedra con el cartel de Hospital. Me quedé petrificado cuando miré hacia la catedral. ¡¡ NO ESTABA!!. En su lugar había una iglesia de tipo románica, de piedra, eso sí bastante grande, pero no estaba la catedral. No había contrafuertes, ni arcos en la portada, y TAMPOCO ESTABA LA TORRE!!. Esto no puede ser, una cosa es derrochar la pasta del ayuntamiento en decorar todo el pueblo y otra muy distinta es llevarse la catedral. Seré idiota, es imposible que se lleven una catedral. Pero esto tiene que tener una explicación. Me encontraba completamente desorientado, esto es imposible, es como si tiras un yunque al vacío y en lugar de caer sube hasta las nubes. Me habrán drogado? me habrán llevado a otro lugar? Habrá una cámara oculta? No puedo creer lo que estoy viendo, pero lo estoy viendo.

-Ya está. La tumba de Santo Domingo, tampoco está, así que esto no es Santo Domingo de la Calzada. Dije en voz alta.

-¿Cómo que no?. La estás pisando. Santo Domingo quiso que lo enterraran en el Camino, no al lado del Camino. Quería que los peregrinos pisaran el Camino sobre su tumba. Y así se hizo, la estás pisando ahora mismo.

Era un tío vestido o disfrazado de monje. Estábamos de pie sobre una losa de piedra arenisca roja, que ponía Santo Domingo año de 1109.

-Es cierto lo que me dices, eso quiso Santo Domingo, pero en el siglo XVI se levantó una capilla sobre su tumba, y se desvió el camino unos metros para sortearla, además la Catedral es gótica, y no está la torre exenta del campanario. ¿qué es lo que pasa aquí?.

-El siglo XVI? pero si estamos en el siglo XIII. Es el año de Nuestro Señor de 1238, año de indulgencia plenaria. Dijo el cura.

-Venga ya tío, no me vaciles. Habéis decorado el pueblo a las mil maravillas, caracterizado a la gente que ya quisiera el Spielberg, los actores son fantásticos... Hice una pausa para mirar a mí alrededor...

... habéis colado a los alemanes con profundos conocimientos de historia.

...Las comidas, los mesones y posadas...

... hasta habéis acuñado moneda. Hice otra pausa porque todo lo que decía y recreaba en mi cabeza, era tan real, tan bien hecho que parecía imposible que fuera pintado o preparado por una mente humana, todo estaba tan elaborado, tan bien ordenado...

...Todo por simular el mercado medieval anual de Santo Domingo. Pero lo de la catedral y la torre, no lo puedo entender, ¿cómo lo habéis hecho?. Hace dos años que vivo aquí, y conozco muy bien el pueblo. A dónde habéis mandado a Maritxu?

- ¿Maritxu? no sé quién es. Dos años aquí y no te conozco. Eres un poco raro, ¿eres extranjero?, hablas mal, y dices cosas sin sentido. el siglo XVI?. creo que estás loco.

No tardó en aparecer la guardia civil con su pésimo disfraz de enterrador. Se abrió paso en el corrillo de gente que se había formado a nuestro alrededor.

-¿qué pasa aquí?. Ya te dije ayer que no crearas problemas. Te vas a venir conmigo y ya verás cómo espabilas y te largas calentito de aquí.

- Déjalo, Sancho, que está un poco trastornado, yo me encargo de él, no es peligroso...

Pero esto que es?. Están hablando de mí, como si me perdonaran la vida, esta gente está como una cabra!!

-Lo que vos digáis padre.

-No deberías enfrentarte a la autoridad, sobre todo a estos del obispado de Calahorra. Me dijo el cura con un secretismo que parecía real, caminando hacia el interior de la iglesia con su brazo paternalmente colocado en mi hombro.

Hasta aquí hemos llegado, ya me está cargando tanto teatro, y tanto rollo. O me voy camino adelante y salgo de aquí para perder de vista a estos zumbaos o me voy pa casa a tranquilizarme un poco, que me veo muy estresado. Pero, pero, el interior de la catedral tampoco es igual..., no está el palio,... ni el gallinero,... y el altar mayor es como el encontrado tapiado hace poco....¿Qué carallo habrán hecho con la catedral y la torre?.

Ya solos sentados en un banco lateral, porque en el centro no hay bancos, está diáfano, le dije

-Eres cura de verdad?

-soy clérigo, sí

-pero, a ver, porque vas disfrazado así, es por lo del mercado medieval?

-no, cuando no hay mercado también voy así.

-pero no entiendo nada, donde está la catedral?.

-esta es la catedral

-y un cuerno, la catedral es gótica, y esto es románico, además es mucho más grande, y la tumba del Santo está dentro de ella, y el campanario está fuera, en una torre enorme y...

-para, para. ¿Qué es gótico? ¿es el arte de los godos?, en Francia se empezó hace 40 ó 50 años, y aquí se hace algo, pero no hay dineros para una catedral nueva. Esta se consagró hace seis años, y lo que importa no es la casa sino quien mora en ella. No sé si habrá alguna seo terminada, pero yo creo que se caerán, demasiado altas, demasiado finas y delgadas. Nada tan sólido, robusto y sabio como el arte clásico, así que no quiero que me la cambien. Lo de la torre es buena idea.

- ¿dónde está el gallinero? siempre ha estado ahí colgado.

-Un gallinero en la casa de Dios? ahora sí que creo que estás loco del todo.

-Será mejor que me valla, debo de seguir mi Camino, que no tengo mucho tiempo.

-Que Dios te guíe y Santiago te acompañe.

-Gracias.

Ni que decir tiene que me fui directito a mi casa, seguía el mercado, así que tuve que esquivar más de un mercader tirando de un borrico cargado hasta las orejas. Cuando estaba llegando al portal, busqué las llaves y no las encontré, miré en la mochila no estaban, en mis bolsillos y tampoco, pero es más, tampoco estaba mi cartera, con el dinero y la documentación. Me han robado. Maldita sea mi suerte. Me duele la cabeza, estoy perdido sin dinero y sin tarjetas, sin DNI. Me sentía realmente perdido y desvalido. Llamaré al telefonillo a ver si encuentro al dueño de la casa y tiene una copia.

Me lo estaba imaginando según me acercaba, el portal de mi casa no estaba, en su lugar hay una especie de cochera lleno de paja y un par de caballos atados a un poste. Salí y miré, entré y busqué, salí y volví a mirar. Nada de nada. Me estaré volviendo loco?. Me podía dar por salir corriendo, por gritar, pegarle a alguien, pellizcarme, y lo haría porque me lo pide el cuerpo. Pero y si me toman por loco otra vez?, o me encierran?. Pero qué dices hombre, vamos a la guardia civil, a la casa cuartel y le cuento el tema. A ver qué pasa.

Pasé de nuevo por la catedral, estaba anonadado, es real, y es realmente románica. La reconstruyeron con el gótico en el siglo XVI, hace 500 años, pero aquí no hay ni una piedra nueva, esto lleva hecho años, muchos años, y es románico... mejor no darle más vueltas. A ver qué me dice la guardia civil.

Me dirigía por la calle lateral de la catedral hacia la parte de atrás donde, cruzando la plaza del ayuntamiento, se encontraba el cuartelillo de los "civiles", más allá de los restos de la muralla. crucé la plaza mirando al suelo empedrado, y cuando levanté la vista, la vi. Allí estaba, imponente, alta como recién hecha. La muralla rodeaba completamente el pueblo, y de seguir recto, me daría de cabeza con la piedra de la almena. Comencé a andar marcha atrás, para poder abarcar su magnitud. Solo podría salir en dirección oeste por la puerta que está al final de la calle mayor, así que vuelta sobre mis pasos. Un par de ancianos, de pié a la sombra del único árbol que había en la plaza me miraban negando con su cabeza , como compadeciéndose de mí, y no les culpo, con mi mochila, mi bordón y caminando para atrás, debía de parecer un auténtico "enajenao".

Enfilé la calle mayor, esta sí que estaba igual que la recuerdo salvo que no hay ni una sola tienda, solo portadas de casas y cuadras. Casi llegando a la puerta oeste, me cogieron súbitamente del brazo al tiempo que alguien me adelantaba rápido como una bala. Hugo corría y su padre me cogió por el brazo y me obligaba a correr, al tiempo que me decía, corre, corre, corre.

-Pero qué pasa?!

-Nos buscan para apresarnos, corre, hay que esconderse!!!

- A mí???, por qué??? Pregunté pero ya corría, el padre de Hugo era muy persuasivo. Tenía los ojos fuera de sus órbitas, estaba colorado como un tomate, sudaba como un toro, y quería gritar tanto que casi no le salían las palabras, tartamudeaba y parecía estar muy asustado.

- Los alguaciles, corre por tu vida.....

Panografía desde O Cebreiro

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Mon, 22 Feb 2010 17:05:00 +0000

Aquí tenemos una panorámica fantástica desde lo alto Do Cebreiro, desde el mirador que está justo a la entrada del Camino. Hay muchas más, de Vega de Valcarce, de la iglesia do Cebreiro, y de otros lugares del Camino castellanoleonés. Incluyo el Link en "Enlaces interesantes" os llevará a ésta panorámica, pero jugueteando con los botones vereis que cantidad de ellas hay, todas muy buenas. No olvideis ponerlo a pantalla completa en el correpondiente icono de abajo a la derecha de la foto, y moverla en todas direcciones con el ratón pulsado, hay un pequeño menú de ayuda muy útil. Por cierto, gracias a Enrique Alvarez, de Rottodigital.com, por autorizarme a colocar las imágenes. Saludos.

Panografía desde O Cebreiro

FOTOS DEL CAMINO FRANCES

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Thu, 18 Feb 2010 11:32:00 +0000

Pues sí, ya se puede ver la galería de fotos del Camino Francés. Si tienes alguna que quieras compartir, mándamela y la ponemos. En breve empezaré a poner las fotos del Camino Inglés. Seguirá el Camino de Madrid. Así que ya sabes, manda todas las fotos que quieras, procurando que no tengan más de 1 Mb, indicando dónde y cuándo se tomaron. Seleccionaremos las mejores y las pondremos en el "CUADRO DE HONOR".

Puedes enviarlas a

juanhocastro@gmail.com

o mándame la dirección de Picasa, siempre y cuando seas propietario de la imágen.

Todo el mundo puede opinar sobre las fotos que más le gusten, contaremos con los "me gusta" que aparezcan en el álbum, y contaremos también con la opinión de dos o tres expertos fotógrafos y peregrinos.

Ah! para entrar pulsa en la presentación de fotos que te sale a la izquierda de la pantalla, te llevará directamente a picasa en la web, a la galería, es pública, así que no tienes que poner contraseña para entrar.

... Y QUIEN ES ESTE TIO?? 6 ª parte y P.D.

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Tue, 16 Feb 2010 23:45:00 +0000

ver texto completo

El bus llegaba a las 9:00 H así que había puesto el despertador a las siete para que en una horita me diera tiempo a recorrer los últimos kilómetros y encontrar la estación, que no sé dónde está, aunque la he visto cinco o seis veces en el planito de Santiago.
No debe de llevarme más de diez minutos desviarme del camino y llegar hasta allí. Cuando sonó el móvil hacía poco que me había acostado. Mantuvimos la charla Carlos y yo hasta hace un rato, así que estoy molido.

Para no despertar a nadie, saco todas mis cosas al pasillo. Parece ser que la mitad de las chicas se cambiaron de camareta, supongo que por el cartel que pongo al acostarme: "atención, aquí se ronca", no es la primera vez. Ya en Astorga una alemana entradita en años se pasó toda la noche dándome bastonazos en el culo con el bordón cada vez que empezaba la serenata, profiriendo toda clase de improperios en alemán (haar ronkauntipen howronkaesteinch estrujengorxa kallahodar, hombre ya!!!), hasta que alguien le dijo que se pusiera tapones, que en todas las guías del camino se recomiendan, que dejara de protestar. No se los puso, se fue a dormir a la cocina y nunca más se supo.

Tardé poco en vestirme y guardar las cosas porque las había dejado preparadas antes de acostarme, desayuné un café y un bollo que saqué de las máquinas automáticas que hay monte abajo. Y me puse en camino. Para no variar, llovía en Santiago, me encanta Santiago cuando llueve. No sé realmente cuánto tardé en llegar, pero fue bastante poco. Poca gente por la calle, y algún que otro coche de quien empezaba la jornada del sábado. La estación estaba tan cerca como parecía en el plano así que me planté allí como media hora antes de que llegara el bus. Salí a buscar un bar donde se pudiera fumar porque supuse que en la estación estaría prohibido. Hacen bien, que el tabaco es malo. Un cortadito y a la estación, que está a punto de llegar Olga.

Con el despiste habitual que me caracteriza, llegué un par de minutos después que el bus, y cuando me llamó Olga al móvil estaba bajando al andén por una escalera mientras ella había subido por la otra. Yo en mi sitio, así que fue ella la que me esperó a mí y no yo a ella como estaba previsto.

Sólo habían pasado diez minutos y estábamos desayunando (otra vez) en el bar de la estación. Después de contarnos las pocas cosas que aún no nos habíamos contado, inevitablemente comentamos la situación de A Coruña. Le dije que ya había quedado con mi hermana mañana por la mañana, así que teníamos todo el día de hoy para terminar el Camino. A cada paso que dábamos, Olga me preguntaba cual era mi opinión sobre el tema de Cristina, por qué le podía haber pasado eso, si fuera posible salir del coma, etc. Yo tenía una opinión clara que me había formado en los ratos de caminata, y de descanso. Hablando con Rosalía, que fue quien nos mantuvo informados con regularidad, me comentaba lo que ella había entendido de los partes médicos diarios. Me quedé con las cosas clave. Habló de "coma irreversible”, “derrame cerebral", "infarto cerebral”, “otro derrame cerebral”, “presión intracraneal alta”, “la operación ha salido bien", "un cerebro de lo peor que he visto en todos mis años de neurocirujano”, “muy malita", "respiración asistida". Tras horas compartiendo información que por distintas fuentes nos había llegado, dije a Olga en voz alta por primera vez lo que venía pensando desde hacía días: Cristina ya no está.

Siempre fue un acontecimiento para mí recoger la Compostela, siempre fui acompañado de quien hizo el camino conmigo, siempre fue un momento mágico. Hoy vengo acompañado por Olga, he terminado un camino que me ha costado cinco meses acabar, me han frenado una enfermedad pasajera, la pérdida de un ser querido, y ahora, al final, la tragedia de Cris. Parecía que no me estaba permitido llegar. Vine, vi y vencí, pero el mágico momento se difumina con otros sentimientos más poderosos.

Gastamos el día en recoger la Compostela, comprar alguna cosilla que nos recuerde este Camino, como si hiciera falta algo para recordarlo. Entramos en la catedral una hora antes de la misa. Nos sentamos en uno de los brazos (transepto), el de la puerta de Praterías, a un par columnas del bordón que supuestamente usó el Apóstol en su predicación por estas tierras. Tuvimos suerte y alguien pagó por sacar el botafumeiro, para disfrute de todos los que llegamos hoy a la catedral.

No soy especialmente devoto, ni asiduo practicante, pero sí creo en Dios y le hablo sobre todo porque me ayuda a ordenar mis pensamientos. No suelo quejarme de lo que El me da o me quita, porque ni siquiera sé si El pone o da. Nosotros ponemos o quitamos a nuestro antojo a nosotros mismos o a los demás. Y quejarse no sirve de nada. Con qué cara voy yo a quejarme de un dolor de cabeza a quien tuvo una corona de espinas clavada en su frente. Pero hoy me he tenido que quejar. Hablé con Dios. Le pedí explicaciones sin esperanza alguna de obtener respuesta pero con la seguridad de que El orientaría mi razón y encontraría un por qué. Nada. No creo que supiera entender lo que me dijera. ¿Cómo le explicas a tu hijo diabético que a él no le das el caramelo que le acabas de regalar a su hermano?. Aunque Dios me quisiera explicar, yo no sabría entender. Pero no puedo evitar la rebelión que supone presenciar una injusticia como la que estamos viviendo. Por qué?. Es una chica estupenda, trabajadora, alegre, amiga, cariñosa como ella sola. Por qué no te llevas al hijoputa del violador o al asesino o a quien solo vive para hacer el mal, al que inició una guerra o al terrorista que masacra sin remordimiento alguno. Y por qué no te los llevas antes de que ejecuten su mal. Eso sería producente, eso sería justo no?. y por qué a ella?. qué mal pudo hacer?.

Estuve en blanco un rato, sin pensar, sin hablar con la mente, sin esperar respuesta. No podía ver bien a Santiago, aunque sabía que estaba allí. El hecho de que no le veas no quiere decir que no esté. Y el hecho de que no le oigas no quiere decir que no te hable.

Comencé a pensar, a discurrir, a dejar que las palabras salieran de mi interior hacia mi interior, quise pensar que Santiago pulsaba las letras del teclado, al dictado de Dios, para leer yo en mi cabeza lo que decían, ¿y si la gente no se va de este mundo por castigo divino?. ¿Y si marcharse es un regalo para el que se va?. Para eso haría falta creer firmemente en el cielo o el infierno, en la vida después de la vida, y en eso creo, el Camino no se puede acabar en la tumba, hay más etapas detrás; y pronto Cris terminará su etapa en la tierra, que no su Camino, que continuará después de la vida.

Continuará en esa otra etapa donde la flecha amarilla marcará la ruta del Fin último, que no es otro que la felicidad completa, una felicidad que aquí, en esta etapa terrenal no se puede alcanzar. ¿Merecerá entonces la pena padecer el sufrimiento de los que aquí se quedan, su dolor, su rabia?, no lo sabremos hasta que los que están allá nos lo cuenten o lleguemos nosotros mismos. Quizás debiéramos dar la vuelta a la razón, pensar en lo que tiene Cristina, en eso que hace que un Ser Omnipotente no pueda esperar ni un segundo más para recuperar a un ángel que, hace diecinueve años, entregó a sus padres. Se la entregó para que la guiasen, para que la condujeran hasta aquí, para recorrer esta etapa que le tocaba empezar. Cumplieron su misión con creces, pese a ser un tramo pedregoso con continuas rampas, no un camino de rosas. Un tramo difícil hasta el final. Quiere recuperar a su ángel porque sabe que ya merece el premio que le tiene reservado, y se lo va a dar.

Con esto me quedo. No puedo pedir que se produzca un milagro, que se levante y ande como si despertara de la siesta. No puedo pedir que se me explique el por qué. Me tengo que quedar con la enorme rabia que me impide sentir otra cosa que dolor e impotencia. Sus abuelos, su hermano, sus padres quedarán y si a mí me explota la cabeza de la rabia contenida, no puedo ni imaginar lo que ellos puedan sentir. Así que si algo quiero pedir será que el sufrimiento no dure demasiado, que ellos no sufran más de lo que puedan soportar, como está escrito en un papel mojado y arrugado allá en el fin del mundo.

Terminó la misa, y como he hecho siempre, fui a darle un abrazo a Santiago, a darle gracias por permitirme llegar hasta él, y cumplir las promesas que hice a la gente que me pidió que me acordara de ellos al llegar. Un abrazo que, como manda la tradición, acompañé colocando sobre su cabeza el sombrero que me protegió del sol y la lluvia en el camino, al tiempo que le susurré al oído, "encomiéndame a Dios, mi amigo". Después baje a la cripta donde está el arca que contiene sus restos, me arrodillé sin quitarme le mochila de la espalda, quedé en silencio un rato infinito, el zumbido se apoderó de todo alrededor, y es que en ese zumbido sordo he sabido escuchar las palabras de Santiago, y sentí que debía ir a Cris y encomendarla a Dios, de su parte, porque ella no vendrá ya.

Salimos de la catedral por la plaza del obradoiro con rumbo al hotel cercano al Monte do Gozo, donde el domingo nos recogerán Oscar y Rosalía. Ya en el empedrado de la plaza, volví la vista atrás par echar la última mirada al pórtico de la Gloria que tanto me fascina, recorrí la imagen de Santiago en el parteluz, a Moisés, con las Tablas de la Ley en su mano, a Isaías, a Daniel sonriente, y Jeremías siempre triste. Así mil imágenes más, entre ellas los veinticuatro músicos, los veinticuatro ancianos del Apocalipsis, y bajo el arco donde tocan su sinfonía reconocí a alguien de espaldas, con las manos atrás y el bordón apoyado en su hombro, mirando hacia los músicos esculpidos en la piedra. Giró levemente la cabeza, hizo una mueca de media sonrisa sin apenas mover su bigote negro, levantó su bordón hasta la altura de la rodilla y, ahora sí, leí en sus labios un buen Camino que escuché en la disancia como si estuviera a mi lado. Se fué. Con paso lento pero acompasado, golpeando la piedra con su bordón cada cuatro pasos, con el movimiento automático que solo sabe hacer un peregrino de reserva, añejo, experimentado.

----------POST DATA-----------

Hasta aquí me traen las notas de mi diario del Camino 2009, pero no quiero dejar aquí la historia, es una historia que no termina en Santiago, porque hay más. Hoy recuerdo todo como si fuera ayer. Pensaba complir mi compromiso de encomendar a Cris desde la sala de espera de la Unidad de Reanimación donde estaba hospitalizada, no quería quitar a sus padres ni un segundo de estar con ella. Sólo podían entrar unos minutos dos veces al día, y me daba la impresión de ocupar un lugar que no le correspondía más que a ellos. Pero Suso insistía, en mi interior quería verla, así que entré unos segundos, para ello tenía que salir uno de los dos, salió él y entré yo.

Allí estaba en una sala larga con las camas aparcadas en batería, no tengo ni idea de cuantas camas había ni de qué color eran, solo pude ver a mi prima Bea de pie, a la izquierda de la cama donde dormía Cris, enchufada a un sinfín de tubos, cables y aparatos. No me impresionó verla, esperaba que estuviera peor, mi imaginación, como la de todos, había volado más allá de la realidad. Estaba dormida, eso es, dormida. Ni un gesto, parecía tranquila, su pecho se movía con el ritmo que le marcaba el respirador al que estaba conectada, los ojos cerrados, y los brazos a lo largo de su cuerpo tapado con una única sábana. Su madre cogía su mano con las suyas y la miraba, la miraba sonriendo, la miraba con tanto cariño que parecía darle su propia vida. Tenía esperanza, mucha esperanza . Me dijo que estaba guapa hoy, que otros días las vendas de su cabeza le daban peor aspecto, pero que hoy estaba bien.

Yo instintivamente le cogí el brazo desnudo primero y la mano después, su brazo estaba frío, pero su mano estaba caliente. Lo comenté, fijate Bea, tiene la mano caliente. Según decía esto me di cuenta, acaba de salir Suso y seguro que la tenía cogida de la mano, esa mano estaba ardiente como abrasada como sólo el calor de un padre puede abrasar. Con su mano valientemente sujeta, le susurré que Santiago la encomendaría a Dios, y, aferrándome a lo impensable, le dije que el año que viene tendría que venir conmigo a hacer el Camino otra vez, "... pero el francés, que el inglés ya te lo conoces bien".

Regresamos a casa, a Madrid, y aún volvimos otra vez más, solo para estar con ellos, nos lo pedía el cuerpo. Nos preparábamos para volver por tercera vez en el puente de la Constitución, pero una semana antes, el 27 de noviembre, nos llamaron para darnos la última noticia, van a desconectar todos los aparatos de Cris, se había certificado la muerte cerebral y no había nada más que hacer.

La sinfonía dejó de sonar, cada día un músico guardaba su instrumento, los veinticuatro músicos del pórtico de la Gloria que contemplaba aquél peregrino, dejaron de tocar, y veinticuatro días después del primer derrame, pusimos a Cris en el último albergue de esta etapa.

Cris, déjate guiar por los que ya hicieron la etapa del camino que empiezas ahora, y prepárate para guiarnos a nosotros cuando la flecha amarilla de nuestra vida nos lleve hasta ahí.

En la última forma posible de comunicarnos contigo escribíamos: ¡Qué tendrías que Dios no quiso esperar ni un segundo más a recuperar a su Angel! y te deseamos lo más grande que se te pueda desear ahora:

Bo Camiño, Peregrina

O Cebreiro. Tramo La Faba-OCebreiro

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Mon, 01 Feb 2010 00:15:00 +0000

He aquí la mítica subida a O Cebreiro. Habrá quién diga que no es para tanto, pero a mí siempre me cuesta lo mío. La subida empieza más atrás, en Herrerías de Valcarce, primero por carretera, después por una dura rampa de piedra, resto de una calzada romana, hasta llegar a La Faba, desde aquí alternamos carretera y camino de tierra, cruzamos la frontera imaginaria de Galicia y llegamos a los altos donde desaparecen los bosques que nos acompañaban, sopla el viento y, en invierno, te paraliza el frío. Hemos recorrido 5330 m y hemos subido 388 m (hasta la iglesia,luego se baja), una rampa de 7,28 % si fuera en linea recta, que no lo es...

Albergues en el tramo :4 (2 La Faba + 1 Laguna + 1 O Cebreiro)

Distancia Total: 5,33 km (3,3 mi)

Tiempo empleado: 3 H 12 min 10 seg

En movimiento: 1 H 16 min 54 seg

Velocidad media: 1,70 km/h (1,1 mi/h)
Velocidad media en movimiento: 4,16 km/h (2,6 mi/h)
Velocidad máxima: 5,40 km/h (3,4 mi/h)

Min Elevación: 910 m (2986 ft)

Max Elevación: 1298 m (4259 ft)

Recorded: jue oct 29 10:43:01 GMT+02:00 2009

Ver Subida A O Cebreiro en un mapa más grande

Los hechos del milagro se desarollaron (dicen sin consenso que en el sXIII ó sXIV) en la capillita del lateral de la iglesia, donde un sacerdote francés benedictino (los de Aurillac, unidos al Cluny) iba a celebrar la eucaristía. Pensaba, siendo un duro, frío y nevado día de invierno, que nadie acudiría a la misa. Pero se equivocó. Un hombre devoto, de Barxamaior, llamado Juan Santín, sube la montaña por los caminos borrados por la nieve, luchando con el viento y temiendo por su vida, para asistir a la Santa Misa. El cura se importuna y desprecia el esfuerzo del campesino, ya que se veía calentito en la sacristía al no tener "clientes". Celebra la Misa a regañadientes y he aquí que en el momento de la Consagración percibe cómo la Hostia se convierte visiblemente en carne, y el cáliz en sangre. La sangre quedó en el cáliz (hirbió y manchó los corporales, o sea el mantelito que se pone bajo el cáliz y la patena) y la Hostia en la patena. Los cuatro o cinco paisanos que al final se juntaron en la capilla han contemplado el prodigio, testifican su autenticidad por todos los pueblos. El cáliz con la hostia del milagro forma parte del escudo de Galicia, y está expuesto, junto con la patena y los corporales dentro de la iglesia.

El camino pasaba originariamente por Pedrafita do Cebreiro, como 5 Km al noreste (NE), pero el auge del milagro d'O Cebreiro hacía que los peregrinos se pasaran por la capilla del monasterio, ya que no había aldea aún, para contemplar el Cáliz. Después de la visita, nadie volvía a Pedrafita y a través del monte, por lo que hoy es Liñares, llegaban a Hospital da Condesa. Así se desviaban antes, probablemente en Vega de Valcarce (evitando además el peaje del portazgo de Valcarce), dejando de lado Pedrafita, que se quedó al margen.

O Cebreiro y su milagro llegaron hasta Wagner e influyeron en su ópera Parsifal. En el año 1486 llegaron a O Cebreiro los Reyes Católicos, peregrinando a Compostela, se hospedaron en el monasterio y donaron el relicario donde se han guardado las reliquias hasta hoy.

La iglesia es una maravilla si tienes suerte y hace sol, entra hasta el altar, ponte a la derecha mirando a la entrada y admira las luces y sombras que dibujan los arcos y las bóvedas, todo un cuadro. Lee algo sobre Elías Valiña, impulsor del Camino y artífice de O Cebreiro, Ah! y come en la hospedería, el caldo gallego lo mejor...

Algunas fotos:

ENTRADA A O CEBREIRO EN VERANO. Bordeando la Valla de piedra entramos por arriba al pueblo, pasamos primero por la hospedería y la iglesia, para luego bajar por la calle principal hasta el final. Al fondo, subiendo una rampita que nos parecerá demasiado subir por hoy, está el albergue. Hay que ver las pallozas, las rehabilitadas como tienda o como alojamiento, y ver la palloza-museo. Al albergue se entra por arriba, así que si vas por abajo, entras a las duchas y te tocará subir escaleras...

Lo mismo que en verano pero con mucho más cuidado con la nieve y el hielo, puedes llegar al albergue patinando del tirón, con la mochila como trineo:

PALLOZA habilitada como tienda, hay otras

que lo están como museo del tiempo

CALLE PRINCIPAL

CALIZ DEL MILAGRO

EXTERIOR DE LA IGLESIA

INTERIOR DE LA IGLESIA

Tramo Alto do poio - Triacastela

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Wed, 13 Jan 2010 00:40:00 +0000

Camino2oo9 Etapa O CEBREIRO-TRIACASTELA. Tramo Alto do poio-Triacastela

Ver Bajada A Triacastela desde Alto do poio en un mapa más grande

Este es el mapa de Google donde he marcado el trazado auténtico del camino, medido cada cinco metros con el GPS. Los datos tienen una precisión que en topografía o construcción serían inadmisibles, pero a un peregrino pisar un metro más a la derecha o dos a la izquierda, le importa muy poco, si un caminante va por la derecha de la carretera y otro por la izquierda sus trazados pueden diferir hasta 11 metros. Así que consideraré que "para el fin que ha sido creado, la precisión es absoluta". Este fué el primer cambio de impresiones con Carlos, el peregrino del Monte do Gozo ("... Y QUIEN ES ESTE TIO?? 5ª PARTE"), que como buen profesional, me dijo que el aparato tenía mucho error, y no podría usarse en replanteos de obra.

Pongo algún dato empírico y el gráfico de google. Os recomiendo que pulséis la opción de ver el plano más grande; os llevará a la página de GoogleMaps y podréis verlo entero a pantalla completa. Es más si aún no tenéis instalado el Googleearth, merece la pena instalarlo, así lo veréis en tres dimensiones, es espectacular hacerse un vuelo sin motor por encima del camino.

Datos obtenidos in situ con GPS Móvil, grabando datos cada 5 seg ó 10 m, omitiendo paradas de más de 1 min . Visibilidad del cielo buena salvo los tramos muy arbolados, cielos cubiertos con lluvia, no se perdió la señal de los satélites en ningún momento. En las cotas de terreno ya está descontado el error del aparato, comprobado en los puntos geodésicos que pude localizar.

Distancia Total medida: 13,16 km (8,2 mi)

Tiempo empleado: 4:01:10

Tiempo en movimiento: 2:37:45

Velocidad media total: 3,36 km/h (2,1 mi/h)

Velocidad media en movimiento: 5,01 km/h (3,1 mi/h)

Velocidad máxima: 7,20 km/h (4,5 mi/h) (aquí yo creo que me embalé cuesta abajo, hay que tener cuidadín)

Cota más baja: 731 m (2299 ft) (Triacastela, en la entrada al albergue)

Cota más alta: 1341 m (4399 ft) (Alto do Poio, en la entrada al bar)

Máxima pendiente: 0 %

Máxima rampa: -12 %

fecha : vie 30 octubre 2009

Algunas fotos:

Allá abajo esas casitas del medio a la dercha son Triacastela. Más a la derecha queda la cantera de donde los peregrinos medievales cogían piedra y así contribuir a la construcción de la Catedral.

CAMINO DE BAJADA

RAMIL. A LA DERECHA ESTA EL CASTAÑO DE 800 AÑOS, OCHO METROS Y MEDIO DE PERIMETRO Y 2,70 METROS DE DIAMETRO

ALBERGUE DE TRIACASTELA Y ZONA DE ACAMPADA

¿Sabías que...

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Fri, 08 Jan 2010 00:45:00 +0000

... peregrino es como se denomina al que va caminando a Santiago de Compostela, romero el que va a Roma y palmero el que va a Jerusalen?. Así no hay peregrinos a Roma ni palmeros a Santiago

.... los peregrinos medievales hacían testamento antes de partir al Camino?. Pasaban por lugares realmente peligrosos, por los ataques de salteadores, en los Montes de Oca (Burgos) , las alimañas, lobos en el los accesos de entrada y salida del Bierzo. No tenían flechas amarillas que les indicaran el camino a seguir y se perdían con facilidad, caminaban hacia el oeste y tardaban lo mismo que se tarda ahora, no andaban ni más deprisa ni más despacio que nosotros.

... las etapas del codex calixtinus son a caballo?. Así que no intentes seguir las llamadas atapas tradicionales salvo que tengas piernas de centauro.

... en la edad media había que pagar para hacer el Camino?. Eran los llamados portazgos, una especie de aduanas de pago que no servían más que para sacarte los cuartos.

... los Templarios surgieron para proteger a los que viajaban a Jerusalen, a Roma y por último a los peregrinos a Santiago?. Era una orden monástica muy bien jerarquizada. Tenían prohibido vender sus pertenencias, monasterios, casa, tierras y regalos de los monarcas y nobles, así amasaron una enorme fortuna, que provocó la envidia de la realeza que planeó su fin y ejecutó a todo quisqui que tubiera una cruz roja en fondo blanco. Inventaron la banca, prestaban dinero a los reyes y potentados para sus campañas y luego lo recuperaban con intereses, que muchas veces cobraban en especie. El Rey de Franacia (Felipe IV) fué muy avispado, porque en lugar de devolver la pasta presionó al Papa Clemente para que se los cepillara. Y así fue. No devolvió ni un céntimo. Podríamos hacer lo mismo con la banca actual.

... Los Templarios no se lavaban, se rapaban el pelo y se dejaban la barba?. Tenían prohibido quitarse los calzoncillos para dormir. Así que se les veía, se les oía y se les olía a distancia (digo yo eh?). Además eran muy escrupulosos con la ropa, siempre lista y limpia. Cada monje-soldado tenía tres caballos, que vivían mejor que ellos. Era frecuente ver a dos templarios montados en el mismo caballo para dejar el otro a los peregrinos que lo necesitaran.

De hecho en su sello aparecen dos jinetes sobre el mismo caballo. Pero no solo los templarios eran tan guarretes, en aquel tiempo la gente no tenía los cánones de higiene que tenemos hoy (algunos), había lavaderos públicos pues en las casas no había agua corriente, servían los ríos y charcas. En a Lavacolla está uno de los regatos donde, según Américo Pycaud ( s.XII ), se lavaban los peregrinos antes de llegar a Santiago. Aún así, en la catedral construyeron un monumental ambientador, relleno de incienso ardiendo lo hacían volar de un lado a otro para perfumar el ambiente, y quitar el pestazo de los allí reunidos. Fue robado , por Almanzor creo, y una réplica suya la vemos hoy volar por las naves de la catedral, si pagamos. Claro está hablo del botafumeiro.

... Y QUIEN ES ESTE TIO?? 5 ª parte

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Wed, 30 Dec 2009 02:51:00 +0000

... Era temprano cuando fichaba en la recepción del albergue del monte do gozo, está en el primero de los
barracones, de muy triste aspecto exterior, aunque bien dotados en todos los sentidos; baños, duchas, cocina, comedor, lavandería, etc. Eso sí, la lavandería está abajo.

Y abajo significa bajar un montón de escalones, un montón son muchos, luego hay que subir si tienes la mala suerte de que te toca en el primer barracón, como fue mi caso. Eramos tan pocos peregrinos que apenas

lo llenábamos. Están estructurados en camaretas de ocho plazas, cuatro literas. La hospitalera iba acomodando a la gente de cuatro en cuatro, para dormir más desahogados ya que sobraba sitio. Pero he aquí que tomando posesión de una cama baja se presentan en mi camareta siete jóvenes, todas mujeres.
Camareta llena, y las demás vacías, pero qué le he hecho yo a la hospitalera?. Las chicas estaban de muy buen ver, no más de 22 ó 23 años, italianas, alemanas y españolas, todas en perfecto castellano, con su acentillo extranjero pero muy entendibles. Lo malo es que tenían poco más o menos la edad de mi hijo, así que me miraron como si yo fuera su aguafiestas, el abuelo que le iba a fastidiar la fiesta de despedida del camino. Cuando le pregunté sonriendo a la hospitalera que qué le había hecho yo, estaba el vigilante jurado, que aquí lo hay, y me miro como diciendo ¿y tú de qué te quejas?. Me dijo que se había equivocado, que perdonara, que venían juntas las chicas y pensó que no había nadie, que me daba otra cama, para mi solo, etc, etc ... Le dije que no, que si a ellas no les molestaba yo, ellas a mi tampoco.

Las italianas de florencia, les comenté que había trabajado en la región del Veneto, en Venecia, lo que sirvió iniciar una corta coversación, con ellas y con las españolas, tinerfeñas. Las tres alemanas ni abrieron la boca, bueno, al menos no en español. Demostraron la escasa cortesía de hablar en alemán, muy común cuando se juntan dos o más. Una de las italianas había trabajado en Valencia varios años, pero no me pude enterar en qué porque entró en la habitación un tal Carlos, con su mochila en un carro de la compra, bien atada a un par de palos, un invento genial que tendré que estudiar para futuras ocasiones. Carlos conocía a la italiana de etapas enteriores y comenzaron su charla particular, lo que me permitió escaquearme para lavar y secar toda la ropa. Así que me dí una estupenda ducha de agua muuy caliente, me puse lo único que tenía limpio y seco y metí todo lo demás en una bolsa de plástico, destino a la lavandería, monte abajo.

Me hacían falta monedas porque las máquinas no daban cambio, así que crucé al restaurante de enfrente a cambiar, pero no tenían ¿?. Una visitante se ofreció a darme las monedas, después de apiadarse de mí al verme en sandalias, semidescalzo, en pantalón corto, camiseta de verano, con el frío que hacía, los pies mojados, y lloviendo insistentemente. Debía de ser un show verme andar así bajo la lluvia, lo malo es que no podía decir aquello de "ande yo caliente y ríase la gente", porque caliente caliente no podía estar con aquella pinta.

El tiempo estimado para el lavado era de una hora, luego había que cambiar de máquina para el secado, otra hora, o sea, dos horas. La primera me la pasé paseando bajo el orballo, el llamado calabobos no pregunteis por qué. Luego, mientras secaba la colada, apareció Carlos. Enseguida charlabamos abundantemente, era un tío muy sociable y comunicativo. Estaba trabajando en una cosntructora, era encargado de obra, con amplios conocimientos de topografía, o mejor dicho, de mediciones topográficas. Esto fue lo que nos abrió la charla pues le comenté que estaba marcando el camino en googlemaps con mi gps. lo que le interesó especialmente ya que colaboraba en una conocida página web sobre el camino y podría ser interesate publicar su trazado y perfil. Cito este personaje porque fue mi acompañante durante toda la noche de insomnio que siguió a la cena. Que estubiera la habitación llena de mujeres en pijama, daba igual. El es un enamorado de su trabajo y me fue muy fácil hacerle hablar y hablar durante horas, sobre todo cuando se enteró cual era mi profesión y qué obras había hecho.

En realidad buscaba alguien con quien compartir el tiempo hasta que el sueño me venciera. No quería dejar rienda suelta a mis pensamientos, no quería que se desbocaran volando hacia aquella sala sinfónica, ni quería que zumbido alguno llenara mis tímpanos. Sin embargo, no pude evitar que la convesación derivara hacia los derroteros que en realidad llenaban el ambiente. Pronto Carlos se dió cuenta que algo raro pasaba, es un tío inteligente, aunque se equivocó al principio. Dedujo que me encontraba algo depre por el tema del paro, "es normal que estés jodido", me dijo, "lo peor que le podía pasar a un padre es no poder dar de comer a sus hijos".

-No amigo mío, eso no es lo peor. Que me dices de perder a ese hijo. Eso es lo peor. Si te quedas sin trabajo, lo buscas, el tío más ocupado del mundo debe ser aquel que está en paro, ocupado en buscar un empleo, que haberlo haylo. Ya vendrán tiempos mejores. Pero puedes luchar, pelear por ese hijo. ¿Qué es de tí si lo que pierdes es ese hijo?. ¿Por qué luchas ya? ¿con qué llegarías a conformarte ahora?, no hay consuelo, no hay nada que reduzca tu desesperación. Eso es lo peor que le puede pasar a un padre.

Dicho esto, Carlos se me quedó mirando unos instantes, luego apartó la vista hacia su mano, donde tenía el mechero, lo encendió y dio dos o tres bocanadas seguidas a un cigarrillo de los pocos que le quedaban. Me ofreció uno que acepté porque me había fumado el último de mi paquete hacía ya rato. Me ofreció fuego y volvió a guardar el mechero sin decir absolutamente nada. El zumbido era descomunal, ni un ladrido, ni la lluvia, ni el viento eran capaces de romper el silencio. Fumábamos el uno frente al otro, mirándonos a los ojos, pero sin vernos mutuamente, las miradas nos traspasaban como si fuéramos de cristal, se paraban en el resplandor de las luces de Santiago sobre las nubes que, ahora mismo, estaban secas. Como seco estaba Carlos, comenzó a hablar en tono de excusa "perdona tío, ¿has perdido un hijo?, no sabía...".

Otra vez silencio, breve, muy breve. El se inlinaba hacia delante como queriendo acercar el oído a la respuesta que esperaba recibir.

Afortunadamente no, le dije, yo, no. Unos primos míos, su hija Cristina entró en coma hace unos días, el día 4 concretamente, por un derrame cerebral. Completamente fortuito, no hubo ningún accidente ni nada que se lo provocara, dicen los médicos que es congénito. La han operado con cierto éxito, dijo el cirujano que tiene el cerebro muy mal, de lo peor que ha visto. Ya sabes, presión intracraneal, respiración asistida etc. Los padres deben de mantener la esperanza, de hecho los médicos no la han deshuciado, pero yo no tengo ninguna. No se lo puedo decir, pero creo que lo mejor que le puede pasar es que se vaya así, sin sufrir, dormida, y que no dure la situación tanto que los padres sufran más de lo que puedan soportar. 19 años, ¿te lo puedes creer? 19 años solamente, joven, guapa, lista . A mi me parece imposible....

... Y QUIEN ES ESTE TIO?? 4 ª parte

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Fri, 18 Dec 2009 01:21:00 +0000

... Pensaba yo que la subidita al monxoi, que te deja a la altura de San Marcos, me iba a costar. Pero no fue tanto como recordaba de otras veces. Deseaba acabar, y el final estaba cerca.

O quizas sería porque me empujaban mis pensamientos, mis ganas de llegar a Coruña, donde se tocaba la sinfonía que ni un solo momento dejaba de sonar en mi cabeza. No bajes la batuta, maestro.

En cualquier caso, todos los dolores de los músculos conocidos y desconocidos de mis piernas, la ampolla del pie derecho , la tendinitis del talón izquierdo, el viento, la lluvia, y el frío, todos ellos fueron incapaces de pararme, así que una cuesta, por muy empinada que fuera, no podría conmigo. Sobre todo porque me empujaba un anhelo especial,

No llovía apenas ya, el viento cesó de repente, se hizo un silencio que me hizo parar, en mitad de la carretera, sólo oía mi respiración, mejor dicho, mi jadeo y un golpeteo rítmico en las sienes que no podía ser otra cosa que la sangre subiendo a presión. El silencio, otra vez el zumbido sordo del silencio.

Por un momento temí que fuera a aparcer Juan en cualquier momento, y digo temí porque el personaje casi me daba ya un poco de repelús. Pero no fue así. Es más no le volví a ver más. Fue como una aparición, como alguien con una misión que ya había cmplido, los encuentros con él y su ofrecimiento no pueden ser casuales. Pero quién y por qué se había tomado la molestia de esperarme, de seguirme, de darme una pluma y de ir por mí al fin del mundo, de ofrecerme un regalo, un deseo que, no sé si él lo sabrá, no está en su mano cumplir. Sería un enviado?, un angel?, o una meiga disfrazada?. A lo mejor es una persona normal, un benefactor, gente de bien que espera ayudar a los demás ofreciendo esperanza en forma de deseo, aunque sepa que es difícil que se cumpla. Lo cierto es que no pensaba hacerlo solo conmigo, puesto que llevaba un montón de plumas; un montón de papelitos doblados en su cuaderno, por lo que tampoco fuí el primero.

No quiero descartar la idea de que alguien le envió a cumplir un objetivo, y conceder de verdad ese deseo que te sale sobre la marcha del subconsciente, de repente, al sorprenderte con el ofrecimiento te sale sincero, de dentro. ¿Por qué no?. Al recordar lo que pediste, te hace ver la clase de persona que eres, si pediste fortuna, si pediste salud, si pediste felicidad, o si lo pediste para ti o para otro, si pediste mucho o poco. Puede que no te guste descubrir que eres un egoísta, un aprovechado, un avaricioso; lo que veas puede cambiar tu concepto de tí mismo y quizá tengas que esperar al próximo enviado para corregir, y sentirte bien por dentro. Lo que yo pedí sólo lo sabré yo, y sólo yo sé si se cumple o no, y para eso ha de pasar tiempo, y cuando el tiempo ponga las cosas en su sitio, sabré si mi deseo se ha cumplido.

Recuperado el aliento seguí subiendo, atravesé la localidad de San Marcos y enfilé el tramo que me dejaba en la ermita del santo que le da nombre, justo antes de entrar en el Monte do Gozo; a la vista está ya el monumento que conmemora la visita del papa Juan Pablo II.

Entré en la capillita y volví a oir el zumbido del silencio, y es que todo estaba solitario, ni un peregrino, nadie en la calle, ni siquiera estaba el tío del quiosco, aunque estaba abierto; así que me colgué la mochila de nuevo y recorrí el último tramo embarrado del camino, hasta bajar las escaleras que me dejaron en la recepción del último albergue, la última noche, el último sello en la credencial antes de la Compostela. Mi camino estaba llegando a su fin.

Mañana he quedado temprano con mi Olga en la estación de autobuses, el bus de Madrid llega pronto y no se suele retrasar. Estos últimos días han sido duros, sobre todo por no poder compartirlos con nadie que no estubiera al otro lado del auricular. Ahora llegaba ella y su simple presencia me conforta, y hablar del tema nos ayudará, aunque después de 33 años juntos nos dice más una mirada o un gesto que todas las palabras que podamos decir. Pensamos recoger la Compostela, ir a la misa del peregrino y hacer las visitas obligadas a la ciudad. Sobre todo a mi amigo Santiago, el socarrón. Hemos quedado con mi hermana Rosalía el domingo por la mañana para ir por fin al hospital donde duerme Criss y no duermen los que la quieren....

... Y QUIEN ES ESTE TIO?? 3ª parte

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Sat, 12 Dec 2009 00:11:00 +0000

... Ya había pasado el aeropuerto, había subido hasta la carretera y quedaba muy poco para San Paio,
donde pensaba desayunar en condiciones, aunque me saliera un poco del escaso presupuesto que me había fijado. La lluvia parecía que se estaba ensañando con los pocos peregrinos que teníamos el valor de caminar en estas condiciones, cada gota que rodaba por mi cara me decía; "qué pesabas, que esto es fácil, no?, pues
toma agua, toma frío, puede que llegues, pero te va a costar, ríndete, coge una habitación en el hotel, descansa y vuelve al aeropuerto y vete a casa, no merece la pena el esfuerzo...". Claro, y como rodaban miles de gotas, no callaba una cuando hablaba la otra. Un murmullo capaz de acabar con la voluntad del más tenaz." Pues NO, no te rindas..." decían las gotas del sudor que caían en cascada por mi frente: " ... has llegado hasta aquí, qué son 8 ó 10 km, mañana llegas, eres fuerte, todavía tienes energía, cuando desayunes y descanses un rato, te comes la etapa de hoy". A la lluvia le salieron aliados, el dolor de mi tobillo izquierdo, la ampolla del derecho, el peso de la mochila, el cuerpo completamente empapado, las manos arrugadas por el agua (rechumías, que dicen en andalucía) el cansancio derrotador de tantos kilómetros, tantas subidas empinadas, tantas bajadas suicidas, piedras, saltos, agua, barro...

Y llegó mi cabeza y dijo, ¡¡basta!!.. Callaos todas. No puedes ni pensar en volver a casa, no sin antes ir a la catedral, hablar con tu amigo Santiago, poner tu sombrero empapado en su cabeza y decirle lo que le tienes que decir, hablarás por tí, hablarás por Cristina, por Suso, Bea, hablarás por Dani, sus abuelos y no te olvidarás de José el portugués y su mujer murciana, ni de la doctora de Sahagún, ni de todos aquellos que tendrás en mente cuando te pongas delante del apóstol y contemples su sonrisa socarrona, que tantas veces te ha dado calma y paz. Has de ir a recordarle a Santiago el Mayor su compromiso contigo. Y si para eso tienes que pillar una pulmonía, pues píllala, si te tienes que agotar, pues agótate, si te tienes que sacrificar pues sacrifícate. Piensa que quien te acompaña no va a dejar que sobrepases el límite...

Ya estaba calentito en la barra del bar de San Paio, ya me quité la mochila en la escalera de entrada, ya comprobé que estaba completamente empapado, no sólo por la lluvia sino por el sudor que aún salía a borbotones por todas partes. Ya me pedí un café grande y un pincho de tortilla delicioso, con una ensalada de tomate que te ponen sin preguntar. Un manjar. Ya me podía poner a contemplar a la gente que estaba en el local, casi todos extranjeros. Me tocaba relajarme sentado en la barra, ordenar lo pasado y organizar el día de mañana. Tengo que hablar con Olga para que me cuente las últimas noticias, y quedar con ella en la estación de autobuses, averiguar a qué hora llega el bus de Madrid, etc. Me gustaría dormir en el Monte do Gozo, pero si el bus llega demasiado pronto, dormiré en Santiago, que desde el Monxoi hay algo más de una hora de camino y tampoco es plan de no dormir.

Había en una mesa cuatro alemanas muy escandalosas que me miraban y reían, ¿no será alguna de ellas la del bastoncito de astorga?, no, son demasiado jóvenes. Dos italianos bebiendo cerveza a litros. Un señor mayor con pinta de británico, leyendo un libro enorme y fumando en pipa. Tres españoles hablando de trabajo, que si su empresa, que si los despidos... que malgusto. La camarera y nadie más. Nadie más, juro por la roulotte de la barby que no le vi.

-Don Juan, don Juan. Te preocupa algo verdad? la voz venía de mi espalda. Sentado en la barra y mirando fijamente su vaso estaba Juan, como puesto ahí por un truco de magia.

-Hombre don Juan, tú por aquí, te hacía en Santiago ya.

-No hombre no, si hace media hora que nos hemos visto, aún queda un buen trecho. Te veo muy pensativo.

-Pues sí, hay alguna cosa que me da vueltas en la cabeza.

-Bueno, hombre. Y ¿vas bien?

No sé a qué se refería, bien de cansancio? bien de salud? bien de ánimo? bien de qué?

-Dentro de lo que cabe. Imagínate. Tengo una sobrina de 19 años que sufrió un derrame cerebral y está en coma en Coruña.

No dejaba de mirar su vaso, como atrapado por el poco líquido que le quedaba, mientras lo giraba lentamente, como queriendo mojar todo el cristal por dentro sin dejar de rozar la piedra de la barra.

De pronto, se puso en pié, sacó la cartera y pidió la cuenta. Cóbrame lo de mi amigo también.

-De eso nada, compañero, en Gonzar pagaste tú, ahora me toca a mi.

-Juaaaaan. Tranquilo, déjame pagar a mi por favor.

-Pero ahora me gustaría invitarte.

-Gracias. Hay que saber recibir, Juan. Es importante saber dar, pero también saber recibir. Si pides algo y se te da, debes de saber recibirlo, y si no se te da también.

Sabio consejo, pero este tío será filósofo?. Es uno de los peregrinos más raros que me he encontrado. Ahora que lo pienso, tiene pinta de curilla, será cura?, ah no, que está en paro. Los curas no tienen paro, creo.

Espera un momento, dijo, y se fue a la calle. Volvió al cabo de unos minutos con algo envuelto en un paño de tela blanca, por supuesto empapado de agua.

-Me permites hacerte un regalo?.

-Bien, tú dirás...

Sacó del paño un cuaderno y un bolígrafo. Bueno, lo que en su día fue un cuaderno, ahora un amasijo de papeles sucios y mojados, unidos por un espiral aplastado. Arrancó una hoja y me la dio con el boli, sin mirarme siquiera dijo:

-Te he visto muy afligido y mi presente te ayudará. Pensaba acabar mi camino en Santiago, luego decidí ir hasta Finistere y Muxía. Si quieres escribe un deseo en este papel, dóblalo y no pongas tu nombre. Yo no lo voy a leer, no lo va a leer nadie, lo llevaré hasta el fin del mundo. Mientras hablaba, desenvolvía algo más del paño.

-Coge una, la que quieras y consérvala. Más adelante, regálasela a alguien de tus conocidos, al que menos te importe.

Había abierto totalmente el paño y aparecían, como un muestrario de relojero, un montón de plumas de todos los tamaños, no sabía distinguir, de gaviota, paloma, lechuza, no lo sé. Cogí la más pequeña. Estaban secas y estiradas, como acabadas de sacar del ala de sabe Dios qué ave.

-Pídele que escriba en un papel su deseo y llévalo al fin del mundo, regálale la pluma, y estrechando su mano dile: Ha sido un placer para mi haberte conocido, amigo. Nada más. Y tu deseo se verá cumplido.

-¿Al que menos me importe? Pregunté como queriendo saber por qué al que menos y no al que más.

-Sí.

No me explicó nada más; se apartó de la barra como para darme intimidad. A mí me daba igual porque si lo quisiera leer, lo podría hacer más tarde. Tenía que escribir un deseo, ¿y si se cumple? Hay que elegir bien. Este tío es muy raro. ¿Será el genio de Aladín?. Puede que sea un friky de esos esotéricos. No pierdo nada, escribo el deseo o le mando al Tibet de un puntapié. ¿Me estará tomando el pelo?. Ostrás, ahora que me acuerdo, estrechó mi mano en el rinconcho y me dijo exactamente: "Ha sido un placer para mí haberte conocido, amigo". Entonces yo soy su conocido menos importante que recibe la pluma para cumplir su deseo. Pero tenía veinte o más plumas, y no iba a ir a Muxía ni a Finisterre, acababa en Santiago...

Cogí el boli y pensé durante dos segundos, no el contenido, que lo tenía claro, sino si escribía con mayúsculas o con minúsculas, tendría que ser legible?, pero me ha dicho que no lo va a leer nadie, así que dará igual. No había terminado de pensar qué escribir cuando ya lo estaba escribiendo.

Sé que Cristina no va a salir de la cama en la que está, se irá pronto o se irá tarde, pero se irá. Nadie puede hacer nada por ella. Pero lo que no se puede imaginar es lo que van a pasar Suso, Bea y Dani. Me he puesto en su lugar, en el lugar de un padre que pierde a su hijo. Debería estar prohibido sobrevivir a los hijos. He pasado cerca de ese barranco y he sentido el vértigo de estar cerca del borde. Pero esta familia ya ve el vacío, no quieren mirar porque aún les queda ese rayito de esperanza, pero tarde o temprano verán ese vacío que va a dejar Criss. Un vacío para todos, padres, abuelos, amigos. Sólo me puedo poner en el lugar de Suso, soy padre como él. Tiene que permanecer al frente de su familia, con su mujer, con la ayuda de su hijo, sí, pero dentro de él está la tragedia más horrible que le puede pasar a un padre. Estoy deseando abrazarle, animarle, apoyarle. Mañana. Servirá o no, pero estaré ahí con ellos unas horas, unos días.

Cuando terminé de escribir, doblé dos veces el papel, y sin poner mi nombre se lo di a Juan. El lo puso entre sus manos, lo golpeó suavemente como si aplaudiera y dijo: "voy a tener que ir al fin del mundo en autobús, esto corre prisa". Pero ¿que sabrá éste bicho lo que he escrito?.¿cómo sabe si hay prisa? no tiene ni idea de lo que puse, nadie lo puede ni imaginar, pero sí, efectivamente corre prisa, cuanto más tarde peor.

Guardó el papel en la última página del cuaderno, junto a la pasta de cartón mojado, al ponerla vi que tenía ocho o diez papelitos doblados, mojados, sucios, sin nombre...

Seguía lloviendo mientras me calzaba la mochila en la espalda, a cobijo en el porche del bar. Mientras subía la dura cuesta del monxoi, escampó lo suficiente como para notar que una gota de agua caliente rodaba por mi mejilla. Fue a caer al centro de mi pecho, y allí quedó hasta que días después se la llevó Criss a compartirla con mi padre, que no pudo verme llorar porque no estaba con él cuando se fué.

Hoy, cuando escribo esto, aún conservo la pluma guardada junto a mi credencial. No se la he entregado a nadie, todos me importan lo suficiente como para no encontar a nadie menos importante. Sin embargo mi deseo se va cumpliendo, día a día, cada vez un poco más, y cada vez que hablo con ellos me doy cuenta de ello. Creo que ahí está el truco. Sé que mientras tenga la pluma conmigo mi deseo seguirá vivo y cumpliéndose día a día, mes a mes, toda una vida. Nunca se la entregaré a nadie.

Pero aún ahora cada vez que me acuerdo de Juan me pregunto : Y QUIEN ES ESTE TIO??

... Y QUIEN ES ESTE TIO?? 2ª parte (Contiene trazado real en googlemaps)

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Wed, 09 Dec 2009 15:47:00 +0000

... Cuatro días después de aquello, debería estar pensando "mañana antes de las 11:00 recoger la Compostela, para que me nencionen en la misa del Peregrino", "esta noche en el Monte do Gozo", "ánimo

ya no queda nada". Pero no. Las noticias que recibía constantemente desde mi llegada a Ribadiso d'abaixo, dos días antes, no eran nada esperanzadoras. La situación era crítica y poco menos que se esperaba un desenlace fatal en cualquier momento. Mi cabeza no venía conmigo. Mi pensamiento estaba allí, con Cristina, con su juventud y, sobre todo, con sus padres, con su hermano, con lo que seguro estaban pasando, con su rayito de esperanza. Deseaba estar con ellos, abrazarles, compartir con ellos aunque fuera solo un rato. Estaban en un compás de espera, espera a que el director de orquesta baje la batuta para el compás final de la sinfonía o para que la suba para el inicio del siguiente movimiento. Y por más que queramos otra cosa, somos simples espectadores, lo que diga la batuta no se puede variar, ni se puede influir en que la suba o la baje. Solo queda esperar. Y yo tenía que acabar el Camino, andaba mucho más deprisa de lo que mis 110 Kg me permitían, por inercia. En lugar de llegar a los albergues por la tarde o a medio día, como era habitual, llegaba a media mañana. Luego todo el día para lavar cuatro prendas y volver a donde mi mente me llevaba, a mi sala sinfónica imaginaria para, sin perder de vista la batuta, esperar. Ahora las subidas rompepiernas no estaban en el camino, bajo mis pies, sino en mi cabeza, sobre mis hombros.

Avanzo envuelto en mis pensamientos, y pendiente en todo momento del móvil (por primera vez, ya que no suelo hacerle mucho caso, acostumbra a ir durmiendo en la mochila), que viajaba conmigo en el bolsillo de más rápido acceso que tengo en el goretex. Lloviendo con fuerza, como pa joder más. No cabe duda que el camino requiere un esfuerzo físico poco habitual, que la lluvia complica mucho las cosas, muchísimo, y requiere también un esfuerzo mental extra, de ánimo, de voluntad, de superación. Pero ahora todo junto es más de lo que se puede pedir. Mis pies iban por libre, el agua me entraba hasta la cocina, y mi cabeza no estaba conmigo ya. Así llegué a uno de los lugares que más me apasionan del camino, cerca de San Paio, a diez minutos de pasar el monolito que nos recuerda el límite del territorio de Santiago de Compostela, la senda se mete en un bosquecillo a la vez que baja hasta un regato de aguas claras que manan y corren por un fondo de arcilla rojiza, dándole un aspecto anaranjado digno de otro mundo.

Pese a que sabes que la carretera pasa cerca, por allí arriba, este rincón parece apartado de la realidad. No se oye más que el rumor del agua corriendo, algún que otro trino y nada más. Los verdes habituales en Galicia, desde el casi amarillo hasta el esmeralda puro, se mezclan con el naranja chillón de la poca tierra que deja ver el agua del regato, toda ella corriendo a escapar por debajo de un puentecillo de un solo ojo. Es un riconcho realmente mágico.

Siempre me detengo aquí, y esta vez no va a ser menos, además me duele la espalda y soltar la mochila es casi un regalo que me hago pocas veces. Hay un poyete donde acaba el barandal de piedra del puente, que parece tallado expresamente para culitos como el mío; me pone en la posición perfecta para contemplar todo el espectáculo de color que me deja delante, para oir el agua interrumpir el zumbido que provoca el silencio. Sí, el silencio zumba, y si eres capaz de oir el zumbido, todavía zumba más.

Pero no paraba de llover, algo menos fuerte, aunque persistente. Tenía el pantalón mojado de antes, pero al sentarme en el poyete terminé de empaparme. Encendí un merecido cigarrito y me dispuse a disfrutar un rato de mi rincón. Había pasado cerca de una hora, cuando vi acercarse por mi izquierda, por el camino, un peregrino, con su capa impermeable a los cuatro vientos, y tan empapado como yo. No distinguía su rostro, pero si vi unas polainas igual que las mías.

-¡No me lo puedo creer! ¡Juan!, pero ¿cómo es posible?

-Ya ves, ferrolano, tuve que hacer unas cosas en Coruña, cosas del paro, ya sabes, y he perdido un día, pero ¿y tú?

-Aquí, en mi lugar favorito. Viendo el río colorado.

-Sí que es un lugar bonito, pero, ¿no te mojas?.
-Seamos prácticos Juan, que parte de tu cuerpo tienes todavía seca?
-Ahí tienes razón, eso es resignación.

Sin más palabras, de repente tiende su mano hacia mí, yo se la estrecho fuertemente y a mano llena, como hacen los confiados y generosos, él responde con el mismo movimiento, y dice "Ha sido un placer para mi haberte conocido, amigo". ¡Y se fué!. Nada más, ni una palabra, se giró y partió. Sin salir de mi asombro, le dije:
-Buen Camino Amigo.
Giró levemente la cabeza, hizo una mueca de media sonrisa sin apenas mover su bigote negro, levantó su bordón hasta la altura de la rodilla y no dijo nada. Se fué. No le perdí de vista mientras subía la cuesta, con paso lento pero acompasado, golpeando la senda con su bordón cada cuatro pasos, con el movimiento automático que solo sabe hacer un peregrino de reserva, añejo, experimentado.

Recogí mi botella de agua, la cámara de fotos, la Mochila el sombrero y el bordón, y salí detrás de él. No tardé más de dos minutos en subir la cuesta. Cuando llegué arriba, tenía delante de mí diez minutos de camino solitario, despejado y húmedo, y Juan no estaba a la vista. ¿Habrá cogido un coche?, ¿o un bus?, andando imposible, le tendría que ver... Ahora solo deseaba secarme y tomar algo en San Paio.
El asunto me sacó de mis pensamientos durante un rato, pero pronto volvieron a pesar más que la mochila, más que el agua y más que el Camino...

Ver Tramo Santa Irene-San Marcos en un mapa más grande

... Y QUIEN ES ESTE TIO?? 1ªparte

noreply@blogger.com (juanjo castro) — Tue, 08 Dec 2009 01:47:00 +0000

Todos los caminos se empiezan con un paso. Y este primer paso mío no va a ser un diario de ruta del
Camino del que hay mil, alguno bastante beno, en la red. No, no quiero un cuaderno de bitácora, que para eso ya tengo el que escribí a mano. Quiero que sea un batiburrillo de situaciones ocurridas en cualquier sitio, en cualquier etapa.

Lo que cuento hoy comienza en Gonzar, el día 2 de noviembre de 2009. Salí de Ferreiros, llevaba 19 km caminando desde las 7:30 de la mañana, o sea que debían de ser sobre las 12 o 12:30 del mediodía; estaba bastante cansado porque me había tocado bajar hasta Portomarín, y subir luego a Toxibó, que no es moco de pavo, había desayunado poco porque en Ferreiros abren tarde el bareto y desde mi primer camino decidí no subir hasta el albergue de Portomarín, por lo inútil de la escalada. De manera que no había café hasta aquí, junto al albergue de Gonzar, en un bar cutrecillo pero con buenos bocatas, (hay que pedir el de francesa, espectacular). Tiene una terracita cubierta y cerrada con mamparas de cristal que protege lo suficiente del aire frío.

Hacía uno de los pocos días de sol que disfruté este año, el resto lluvia a cántaros, pero el aire venía frío, muy frío. Así que estaba deseando tomar el cafetito caliente con bocata de francesa.

Solté la correa de la cintura que sujeta la mochila, y aflojé los tirantes de las hombreras, de tal forma que la mochila cayó con todo su peso sobre la silla de plástico, dando con ella en el suelo. El ruido hizo que mirara hacia mi un viejecito que parecía hurgar en la cerradura del bar.

- va a tomar algo? me gritó.

- pues sí, querría un bocadillo de francesa y un cortado.

- no puede ser, tengo que cerrar que tengo que salir de viaje (traduzco del gallego que hablaba el personaje). Le pongo el café pero el bocadillo no puede ser, que tengo que salir de viaje, repitió.

- bueno, qué le vamos a hacer.

El viejo vuelve a abrir la puerta que ya había cerrado y me franquea la entrada. Me acerco a la barra junto a un peregrino que se estaba comiendo un bocadillazo de francesa y un café. El dueño se apresura a ponerme el café light, o sea, sin azúcar, y de eso nada, le pido dos azucarillos, mínimo de calorías necesario, me los da refunfuñando y nos dice que nos lo tomemos en la terraza, que se tiene que ir de viaje, otra vez. Le pregunto por la taza y dice que la deje en una mesa de fuera, que no se la va a llevar nadie. El otro peregrino le pide la cuenta y dice que le cobre también mi café.

- Gracias, amigo.

- De nada hombre, solo es un café.

Y así hicimos, salimos a la terraza, los tres, el viejo cerró la puerta y allí nos quedamos los dos peregrinos sentados al solete. Mientras, el vejete salía a todo correr, como si hubiera visto los cuernos del diablo, hacia la casa de enfrente, donde entró dando un sonoro portazo, me quedé pensativo: Si el bar se cerraba con llave, ¿por dónde habría salido el peregrino cuando se acabara el bocata?. Además no había pagado aún. En fin, cosas más raras se han visto, no le di demasiada importancia, puede que se conocieran.

Después de romper el hielo con las típicas preguntas de peregrino, ¿de dónde vienes?, ¿hasta dónde vas hoy?, me entero que es de A Coruña, que está en paro, y que se llama Juan. Yo le cuento que me llamo Juanjo, que muchos me llaman Juan, que, aunque nací en Madrid, soy de Ferrol y que también estoy en paro.

Se calzó unas polainas impermeables iguales que las mías, aunque no parecía que fuera a llover. El me dijo que sí, que llovería, que hiciera caso a un gallego que sabe cuándo va a llover. Efectivamente no paró de llover ya hasta Santiago. Yo por no sacarlas de la mochila preferí arriesgarme, total me voy a quedar en Airexe y quedan poco más de 2 Km. ¿Cómo 2 km? te quedan 10 y pico aún, me dijo. No puede ser, tengo apuntados 22 km en esta etapa, si quedaran 10 serían 30 Km, no pensaba andar tanto. Además, cuando crees que estás acabando desmoraliza mucho descubrir que aún quedan dos horas y pico, cansado, con frío y con unos nubarrones que asoman por encima de Melide que meten miedo.

Se acabó su bocata y su café, se colgó la mochila y se marchó, deseándome buen camino, como mandan los cánones. Yo me quedé un rato más calculando los Km, que, efectivamente, estaban mal sumados. Así que me preparé, me puse el impermeable por si acaso, pero sin sacar las polainas. y me puse en marcha, no sin antes ver al viejo en la ventana de la casa, sin abrir, mirando a través del cristal, como esperando el momento de poder salir o, aguardando a que llegue el coche que le llevara a su famoso viaje que, tres cuartos de hora después, aún no había empezado. Le había dado tiempo a hacerme tres francesas, cuatro cafés y un corderito al horno, por lo menos...