grahasta-ABUNDANCIA

Porqué es Importante sanar el Alma

2018-01-09T21:16:00.002-06:00

Porqué es Importante sanar el Alma

HE AQUI LA IMPORTANCIA DE SANAR EL ALMA, DE PERDONAR, SOLTAR, CRECER... APRENDER, AVANZAR EN LA LUZ Y EL AMOR.

La Sanidad Interior y la Liberación son herramientas poderosísimas para llevar a cabo nuestra misión en la tierra:

"Cuando algo termina, termina". Dice la cuarta ley de Espiritualidad. Cuando algo llega a su fin, necesitamos asumir que terminó y así salir enriquecidos de aprendizaje y de vivencias.

Por eso, pues, es mejor soltar, dejar ir y avanzar pensando en lo beneficiados que resultamos con tal experiencia de vida, sea cual fuere. Lo que importa es que, si sucedió, convino, no importa si fue mejor o peor, si estuvo bien o mal. Cuanto más rápido nos demos cuenta de que el final de algo llegó, más rápido entraremos en nuevas experiencias, evitando así, perder energía en algo que ya murió y todo lo que se estanca, se pudre e intoxica al Alma."

Alcanza tus sueños - el poder está en tu interior

2018-01-09T21:12:00.001-06:00

Alcanza tus sueños -
el poder está en tu interior

Es hora de que creas en ti, en tu yo más profundo, en tu verdadera esencia, en tu ser interior, en quién realmente eres y nada ni nadie detendrán las maravillosas manifestaciones que llegarán a tu vida porque este espacio está basado en el bienestar y tú has venido a gozar de él plenamente.

Lo más importante, ahora recuerdas que el bienestar es el pilar de tu mundo, y que a menos que estés haciendo algo que provoque una resistencia, experimentarás bienestar.

Tú puedes seguir tus sueños y liberar el poder ilimitado que existe en tu interior, logrando superar cualquier situación limítate y conseguir el éxito en tu vida, demostrando que el éxito está disponible para todo aquél que se atreva a soñar y esté dispuesto a actuar para conseguirlo, siempre confiando en su propio potencial ilimitado.

Porque las llaves que todo lo abren se llaman disciplina y pasión.

Porque crees en ti y tienes perseverancia para lograrlo…

Porque deseas ser feliz con todas tus fuerzas…

Porque la realidad nace en tu mente y se expande al universo….

Porque quieres crecer.

Porque pasaste de la intención, a la acción

Porque eres más fuerte que tus miedos.

Porque llego la hora de actuar.

Porque este es el mejor momento para volver a empezar

Porque eres atrevido para imaginarlo.

Como alcanzar tu satisfacción personal

2018-01-09T21:06:00.003-06:00

Como alcanzar tu satisfacción personal

Inspirarte a que logres tus sueños y alcances la mayor satisfacción personal.

Solo piénsalo por un momento…

Trabajas duro todos los días.

Sin embargo, no te alcanza el dinero tan pronto lo tienes en tus manos.

Eso te deprime mucho, lo tratas de olvidar, pero es una preocupación que ronda tu cabeza y que no te deja ser feliz.

Estas cansado de tu situación actual pero muy en el fondo de ti sabes que debe haber algo más que pueda hacer cambiar tu vida.

Has leído mucho sobre superación personal, historias de éxito y eso está bien…

Pero todavía no has conseguido tener los resultados deseados y los niveles de riqueza a los que aspiras.

¿Qué está fallando?

Sencillamente que no te has conectado suficientemente con el poder de la abundancia, ha fallado tu confianza en ti mismo y no has creado un plan preciso que te lleve a conseguir resultados.

Lo sé, he estado en tu situación. Es verdad que el día de hoy tengo varias fuentes de ingresos por Internet que me generan miles de dólares mes a mes, tengo una libertad sensacional para dedicarla a cultivar mis pasiones como leer, correr, viajar cuando lo desee y aparte recupere el respeto de mi familia.

Pero no todo fue así de color de rosa.

Me di topes contra la pared, no podía avanzar en la vida, tenía un trabajo en el gobierno que detestaba y al principio mis negocios por internet no generaban ni un solo dólar y mi familia creía que estaba loco.

¿Qué es entonces aquello que hace que pueda convertirme en una persona verdaderamente abundante?

¿Cuál es la llave maestra que garantiza el éxito, la prosperidad y la abundancia?

En realidad, son muchos, factores. Quizá el principal de ellos y el que encierra a todos los demás sea “Conectarte con la fuente de la abundancia y confiar ciegamente en la realización de tus metas”.

Hay otros factores como:

-Encender la llama de tu pasión;

-Tomar acción para hacer que las cosas sucedan;

-Encontrar tu verdadero propósito en la vida que sea tu fuente de inspiración;

-Tener un plan y seguirlo al pie de la letra;

-Persistencia mental hasta que logres lo que te propongas; lo harás

10 Consejos para NO SER UN BUEN LIDER

2018-01-08T11:24:00.002-06:00

10 Consejos para
NO SER UN BUEN LIDER

Pero llegó el momento de descubrir los 10 secretos o mejor dicho los 10 errores que hacen que una persona NO sea un buen líder y que describo a continuación:

1 – Falta de capacidad para organizar detalles:

Todo buen líder debe saber organizar y dominar todo tipo de detalles; esto se habló más arriba justamente. Aquella persona que no pueda lograr esto; tiene un punto más en la columna de “No soy un buen líder”.

Cuando un líder se presenta como demasiado ocupado para atender a planes o emergencias está admitiendo también su falta de eficiencia. Por supuesto que todo esto significa también tener la capacidad de poder traspasar los detalles a ayudantes competentes.

2 – Poca voluntad de prestar un servicio humilde:

Un buen líder simplemente debe ser capaz de ejecutar cualquier tipo de trabajo que exigiría a otro. Algo tan simple como comprender que el buen líder no solamente es un ejemplo para seguir; sino que también es fuente de conocimientos a adquirir por otros.

3 – Espera una recompensa por lo que saben en lugar de “lo que hacen con lo que saben”:

Es muy simple, un buen líder no se lo considera tal por lo que sabe; sino más bien por lo que hace con lo que sabe. El mundo está lleno de personas totalmente inteligentes y llenas de conocimientos; pero aquellos líderes verdaderos son los que fueron capaces de utilizar todos esos conocimientos y hacer algo con ellos.

4 – Temor a la competencia de los seguidores:

Un líder que tema que en algún momento alguno de sus seguidores pueda ocupar su cargo, tiene por seguro que esto sucederá en algún momento. Un buen líder justamente sabe aumentar la eficiencia de los demás para inducirlos a rendir más; sin tener miedo de que generar eso se convierta en un peligro. Caso contrario no estaría realizando bien su función de líder.

5 – Falta de imaginación:

Sin ella todo líder es incapaz de generar planes de acción o hacer frente a las emergencias que puedan guiar de forma eficaz a los seguidores. Justamente en momentos así, todos los ojos van a parar al líder quien debe saber reaccionar de forma correcta para hacer frente a cualquier problema.

6 – Egoísmo:

Un líder que reclame para sí mismo todos los honores del trabajo de sus seguidores puede estar seguro de que en algún momento se encontrará con un resentimiento constante por parte de ellos. Cuando alguien sigue a un líder lo hace porque se siente identificado con el mismo; con su forma de pensar y actuar, por lo tanto, actuar egoístamente significa romper ese eslabón importante en la cadena de cualquier liderazgo.

7 – Intemperancia:

Esto significa que aquel líder que rompa el temperamento por cualquier razón termina generando un descontento en los demás. A nadie le gusta la gente sumamente ansiosa; que pierde de nada el temperamento o que sofoca a las personas. Simplemente para ser un buen líder hay que controlar demasiado bien esto.

8 – Deslealtad:

Cualquier líder que no sea fiel a la confianza que depositan en él sus seguidores, no va a durar mucho como líder. Retomamos con esto el sentido que las personas que sigue a cualquier líder lo hacen porque se siente identificadas con él; por lo tanto, ser desleal es uno de los principales motivos por el cual muchos líderes dejaron de serlo.

9 – Énfasis de la autoridad del liderazgo:

Cual buen líder sabe estimular e inducir a las personas a ser más eficaces en lugar de estar inyectándole temor a los mismos. Cualquier líder que use su posición y abuse de la misma por medió del énfasis de su autoridad, está dejando de ser líder para convertirse en dictador.

10 – Énfasis en el título:

Un líder competente no requiere ningún título que le gane el respeto de sus seguidores. Aquella persona que siempre recalca de sobremanera esto es porque no tiene mucho más por decir. Las puertas de un buen líder están siempre abiertas a todos sin necesidad exigir que las personas se pongan a su altura.

11 secretos para ser Un Líder

2018-01-08T11:19:00.002-06:00

11 secretos para ser Un Líder

Leyendo el libro de Napoleón Hill “Piense y hágase rico” encontré uno de sus capítulos una serie de reglas o mejor dicho tips para ser un buen líder e incluso otros tips que se deben tener en cuenta no cometer errores.

A lo largo de este texto voy a mencionar esas reglas para tener en cuenta e incluso con algunos ejemplos personales o conocidos que escuché a lo largo de mi vida.

Vamos a comenzar mencionando que existen dos tipos de personas en el mundo a grandes rasgos. Por un lado, está el “Dirigente” o el que dirige y por el lado el “Dirigido” o “Seguidor”. No queda mucho por decir aquí. O somos líderes que dirigen personas o nos dirigen a nosotros; esto va tanto en política como en el ambiente laboral; social o familiar.

Los 11 secretos para ser un buen líder:

1 – Valor inquebrantable:

Un buen líder se debe conocer lo suficiente no solo de manera personal sino también en el área o rol que desempeña. Nada quiere ser liderado por alguien a quien le falta valor o confianza en sí mismo; no hay seguidores inteligentes que puedan ser dominados mucho tiempo por este tipo de líder.

Por ejemplo, pensemos en un equipo de fútbol donde su director técnico no tenga confianza no solo en sí mismo como director del equipo; sino también en su gestión en las estrategias y motivación del equipo. Eso a la larga se transmite y el equipo comenzará a detectar esto.

2 – Autodominio:

Un hombre que no puede dominarse a sí mismo jamás podrá dominar a otros. El autodominio es justamente un ejemplo para las personas; que aparte se identificarán (para eso sirve un líder en gran medida) y tratarán de emularlo. Un líder sin autodominio es justamente un mal ejemplo para seguir.

Un ejemplo de esto sería ir a alcohólicos anónimos y que el encargado del grupo sea un borracho. Parece un ejemplo tonto; pero muchas veces en nuestros trabajos o en la vida nos encontraremos con personas que quieren ser líderes pero que no tienen un dominio propio y terminan haciendo lo contrario a lo que dicen.

3 – Profundo sentido de justicia:

Napoleón Hill dice: “Sin sentido de nobleza y de justicia ningún líder puede influir en sus seguidores ni ser respetado por ellos”

En la entrada anterior mencioné que hace tiempo tenía un jefe que no solo no reconocía mis trabajos; sino que también se acreditaba públicamente como el autor de los mismos. Esa persona podía tener todos los rasgos de un líder, pero ese pequeño detalle; esa falta de nobleza hacía que muchos de sus empleados estén incómodos con el ambiente de trabajo.

4 – Decisión:

Un hombre que dude de sus decisiones está demostrando que no está seguro de sí mismo; de esta forma no puede dirigir con éxito.

Qué ejemplo más simple que un coronel en medio de una guerra. Imaginen que vienen el pelotón y le preguntan si atacan o no; el coronel contesta dudosamente con una pregunta: “¿Ustedes qué creen que deberíamos hacer?”. Es bien simple… un líder que duda; no es un líder y ya verán más adelante el por qué; cometa o no un error.

5 – El líder exitoso debe planear su trabajo y trabajar su plan:

Un líder que actúa solamente por intuición a la larga es como un barco que no tiene timón. Va a parar en cualquier puerto. Un buen líder debe armar planes y seguirlos.

Nuevamente tomemos como ejemplo un coronel planeando una estrategia de ataque. En medio de una guerra no se puede actuar por intuición; se debe planear una estrategia; elaborar un plan y luego seguirlo para asegurar el éxito.

6 – Trabajar más que los demás:

Un aspecto clave de un buen líder es justamente el tener una buena voluntad y hacer más de lo que exige a sus seguidores. Caso contrario no está demostrando un buen sentido de liderazgo; sino más bien una suerte de manipulación.

Volvamos a hablar de la guerra; pero varios años atrás cuando se andaba a caballo todavía. Seguramente vieron en las películas de época que el líder iba con su caballo blanco delante de todo; primero y dispuesto a recibir el primer golpe del enemigo. Ser primero en una guerra es muy diferente a estar al final.

7 – Personalidad agradable:

No queda mucho que decir; las personas carismáticas; genuinas; que tienen una personalidad agradable tienden a mejorar el sentido de liderazgo. En este aspecto conozco muchas personas que tienen una personalidad magnética y son tratados como líderes por su forma de ser, aunque les falte una o varias cualidades.

Me pasó alguna vez en la vida; ser tomado como un líder en algún momento sobre algo que no tenía o no debía liderar; pero muchas veces por la personalidad las personas se sienten atraídas y a gusto con tener al mando a alguien así. Obviamente hay que saber dar marcha atrás y dejar bien en claro que en ese momento uno no puede tomar ese tipo de acciones. En esa época me faltaba demasiado por aprender sobre liderazgo.

8 – Simpatía y comprensión:

Un buen líder debe ser simpático con sus seguidores; capaz de comprenderlos, tanto a ellos como a sus problemas.

Esto es tan simple como comprender que estamos a cargo de un grupo humano. Cuando lideramos no manejamos recursos humanos; sinceramente el concepto “Recursos Humanos” no me gusta; un recurso puede ser financiero; tecnológico o lo que uno quiera; pero cuando está rodeado de personas… son personas y punto. Un buen líder debe comprenderlas y también a sus problemas.

El mejor recuerdo que tengo es de la época de colegio; siempre se armaban torneos de fútbol y existían muchos equipos; pero siempre quedaban afuera de ellos un grupo de chicos que por no ser populares o por otras razones no eran integrados. Un día simplemente para probar armé un equipo con estos chicos; se llama “Los desacomplejados mentales” era el equipo del cual medio colegio se reía. Se rieron tanto que llegamos a la final, pero perdimos; ¡aunque lo importante fue que en ese equipo se comprendían a las personas y sus problemas… y para mí fue todo un honor jugar junto a ellos!!!

9 – Maestría en el detalle:

Simplemente ser un maestro en el arte de ser detallista. Un buen líder debe ver desde el aspecto mínimo hasta el más avanzado tratando de que nada quede afuera.

Con esto me viene a la cabeza hace poco un documental que vi con mi hermano sobre el mantenimiento de un portaviones; la persona con el mayor puesto dentro del mismo (eran unas 1500) no solo se encargaba de hablar día a día con casi todos los que allí estaban; sino que también se preocupaba de examinar todos los detalles del portaaviones (que le tomaba una semana). Este hombre era un ejemplo que seguir por su tripulación y así actuaban ellos.

10 – Voluntad y deseo de asumir plena responsabilidad:

Un líder de éxito debe desear asumir la responsabilidad por lo que respecta a las equivocaciones o negligencias de sus seguidores. Si trata de evitar esta responsabilidad es casi seguro que su puesto durará muy poco. Cuando un seguidor comete un error, es el buen líder el que siente que cometió ese error.

No conozco muchos casos sobre este tema o mejor dicho no me viene al cabeza ninguno. Es complicado encontrar un líder que se haga cargo de los errores de sus seguidores; sucede que en los tiempos de hoy en día esto es complicado. Pero seguramente cada uno de ustedes tendrán presente alguna situación donde el líder se hace cargo de los errores de sus seguidores; a la larga significa que el líder no ha realizado un buen trabajo.

11 – Cooperación:

El líder exitoso comprende y aplica el principio del esfuerzo de cooperación y es capaz de inducir a sus seguidores a que hagan lo mismo.

Simplemente consiste en saber cooperar con los demás y lograr que los demás comprendan esto para aplicarlo en sus acciones.

No queda mucho por decir aquí; el líder es parte de un todo que debe saber hacer funcionar; y a su vez transmitir ese mensaje a los demás para que exista una sinergia de trabajo entre todos.

Bueno hasta aquí tenemos los 11 secretos para ser un buen líder; obviamente existen muchas cosas más que complementan a serlo, sin embargo los líderes tienen usualmente estos puntos en común.

15 Frases positivas para crear PROSPERIDAD y ABUNDANCIA

2018-01-08T11:07:00.003-06:00

15 Frases positivas para crear
PROSPERIDAD y ABUNDANCIA

1- La mayor calidad de la existencia es la que se vive en la unidad, integridad consigo mismo, con los otros, con el mundo y con Dios.

2- Toda relación humana produce sufrimiento, pero el sufrimiento va unido a la felicidad.

3- Cuando el corazón tiene ojos percibe la belleza de la vida que podemos crear donde aún no existe, y conservarla para nuestra felicidad.

4- La felicidad se encuentra en nuestro propio jardín; pero probablemente está bien escondida por la maleza.

5- La felicidad no es un premio, sino una consecuencia. El sufrimiento no es un castigo, sino un resultado.

6- No existe la felicidad que viene de afuera; tienes que encontrarla dentro de ti.

7- La vanidad es demasiado efímera, hasta la estructura del ser desaparece cuando la vida muere.

8- Amar y crecer son los secretos de la felicidad.

9- No hay que considerar feliz a una persona hasta que no haya ido más allá del sufrimiento y de la lucha interior.

10- Seamos buenos y después, seremos felices. No deseemos el premio antes de la victoria, ni el salario antes del trabajo.

11- Comencé por juego a pensar que era feliz. Hoy gozo la verdadera dicha que siempre soñé.

12- La felicidad depende más de nosotros, que de las contingencias y eventualidades de la vida.

13- El hombre feliz tiene conocimiento perfecto de las causas de la infelicidad y de la felicidad.

14- Hoy quizá, no vas a ganar o acertar. Puede que también vayas a perder. Las dos realidades, hacen parte de la vida y de la felicidad.

15- Deja de lado la falsa humildad o complacencia contigo mismo, reacciona y enfrenta las situaciones con alegría y seguridad de que lograrás lo que deseas.

CAMINO DE PROSPERIDAD

2017-12-21T22:45:00.001-06:00

CAMINO DE PROSPERIDAD

Limpia toda tu mente, quitando todo pensamiento negativo que haya en ella. Es muy importante este paso ya que es la base de todo, la mente es poderosa y si en ella albergamos creencias negativas, van a entorpecer el camino para lograr la vida prospera que deseamos.ORACION DE SALUD Y DINERO

¿Nos debemos preguntar, realmente deseamos una vida próspera?

Si es así trabajemos en quitar todos esos pensamientos negativos que albergan en nuestra mente, quizá muy profundos que no sabemos.

Construir nuestros pensamientos:

Debemos comenzar a construir todos nuestros pensamientos desde cero, todos nuevos.

Debemos contrarrestar cada pensamiento negativo con una afirmación positiva, es el antídoto a la negatividad. Ejemplo: Como voy a lograr tener esa casa si ni siquiera puedo pagar el alquiler de mi casa....MENSAJES ANGELICOS

Ejemplo: Como voy a lograr tener esa casa si ni siquiera puedo pagar el alquiler de mi casa....

AFIRMACIONES POSITIVAS:

Derribar todo pensamiento negativo de Escasez.

-EN MI MUNDO NO FALTA NADA.

Pongo a DIOS delante de mí en este día para guiarme y guardarme, para protegerme y prosperarme,

El Espíritu del Señor va delante de mí en este día para guiarme y prosperarme, haciendo mi camino lleno de éxito.

LA FE:

La Fe en DIOS y en nosotros mismos, una debe ir de la mano de la otra, de nada nos sirve creer en Dios y no creer en nosotros mismos.

Ese es el dúo perfecto, ya que somos imagen y semejanza de Dios, creados por Dios y si creemos que Él es el dueño del Universo, el dueño de todo lo creado y lo por crear, nosotros como herederos de eso también tenemos en El poder para crear y conseguir lo que deseamos para nuestras vidas.Oración milagrosa a Don Juan de la Buena suerte para peticiones Económicas

Pensemos que él es nuestro Padre y que como Padre amoroso que no nos daría si se lo pedimos. Nosotros que, siendo malos, si nuestro hijo nos pide pan no le vamos a dar una piedra, cuanto más nuestro Padre que está en los cielos no nos dará conforme a las Riquezas que El mismo ha creado.

En la belleza de estas flores, veo a Dios y

puedo imaginar a través de su creación mi nuevo mundo.

CERTEZA:

Tengo Fe en la Sustancia de Dios trabajando en mí, a través de mí para aumentar y atraer abundancia a mi vida. Tengo certeza y convicción que cada cosa que deseo se materializa en mi vida, a través de mi FE.

ALEGRIA:

Vivo la prosperidad con alegría, vivo, disfruto y creo una vida abundante con alegría, disfrutando de cada pequeña cosa que tengo. Porque me centro en lo que tengo y no en lo que me falta.

CREATIVIDAD:

Gracias Señor porque me llenaste de Sustancia Creativa que bendice mi vida, mis actos y todo lo que toco.Plegaria Poderosa de la Penitencia para acabar con las ataduras del Dinero

Te invito a visitar www.elbauldegrahasta.com y www.soyespiritual.es , dos paginas web pertenecientes a la COMUNIDAD GRAHASTA que estoy segura serán de tu agrado. Comenta cada ARTICULO y COMPARTE si te ha gustado.

Emociones asociadas a la NAVIDAD

2017-12-21T22:34:00.002-06:00

Emociones asociadas a la NAVIDAD

Yo creo que, dentro de la mezcla de emociones asociadas con la navidad, en mi baúl de los recuerdos infantiles, encuentro en mi memoria aquellos, asociados con la familia y el ambiente alegre decembrino, pues todo se disponía para las festividades de fin de año.ORACION FINAL Y PRINCIPIO DE AÑO

La primera fecha emocionante era el siete de diciembre con la ceremonia de la luz, indicador inequívoco de que la navidad había llegado. Cada hogar vecino se esmeraba en ofrecer arreglos e instalaciones multicolores. En mi casa el pino que decorábamos, por su olor característico, dejaba huellas de memoria olfativa navideña, lo que permitía asociar la época. Las luces que pendían de cada árbol, se programaban con movimientos rápidos y vibrantes y que por supuesto, para un niño como yo, era la oportunidad maravillosa, para volar con la imaginación desde el asombro y quedarse extasiado observando la creatividad de los dueño de casa, en las ventanas, balcones y fachadas, de una ciudad como Medellín, que por aquellos años, ya lucía en sus calles y avenidas, su famoso alumbrado público navideño, que se completaba con faroles y velitas formando corredores fascinantes de luz que serpenteaban por doquier.

La segunda fecha clave era el dieciséis de diciembre, el comienzo de la novena de aguinaldos. Mi padre construía un pesebre maravilloso, que representaba la ciudad de Belén y que era una verdadera obra de ingeniería. En la noche se rezaba la novena, cantando villancicos en compañía de familiares y amigos que se reunían especialmente para la ocasión, y se ofrecían manjares propios de la época como la natilla y el buñuelo, preparados por mi madre, con experticia y dedicación.RITUAL NAVIDAD CON ARCANGELES

El veinticuatro estaba rodeado de expectativa y emoción. La llegada del recién nacido venía acompañada de regalos. Era obligatorio esperar hasta las doce de la noche, para saber si el pobre niño, había comprado el encargo sin equivocarse. Y más temprano las tías intercambiaban obsequios de diferente tamaño y empaque, lo que hacía que la fecha por la misma expectativa fuera inolvidable.PATRONA DE COLOMBIA

El treinta y uno de diciembre marcaba el final, no solo de las festividades, sino del año y del ciclo. En medio de abrazos, risas y llantos los adultos deseaban el feliz año y los niños aún despiertos por la música bailable y por el desfile variopinto de máscaras, gorros, y pitos, salíamos detrás de nuestros padres, con algunas moneditas en los bolsillos, a darle la vuelta a la manzana, con maletas alegóricas, representando el viaje soñado, merced a la creencia mágica del agüero de turno, que repetíamos como una tradición.CONNY MENDEZ/PASOS PARA CURARLO TODO

Yo creo que hay que dar para recibir, y no puedo negar que mi recuerdo de la navidad es hermoso porque independiente de las limitaciones económicas, estuvo llena de regalos espirituales y emocionales. Se que la arquitectura del recuerdo es fundamental para determinar la manera como se percibe la navidad. Para algunos, el síndrome del villancico está lleno de recuerdos tristes, para otros es la mejor época del año. Para mí, es un maravillo mes, para dar y recibir.Oración de AÑO NUEVO 2018

Vía: http://www.elcolombiano.com/

La llave que Abre todas las Puertas

2017-12-10T21:32:00.000-06:00

La llave que Abre todas las Puertas

La Gratitud es la llave que abre las puertas de la prosperidad material y espiritual en nuestras vidas.

Tomar conciencia de Gratitud es sincronizarse como si cada uno pudiera tomar las riendas de su propia vida, solo que esta vez la vida la sostenemos entre todos.

Conscientemente.

Utilizando el poder de la gratitud es un aspecto sumamente importante para atraer a ti mismo la abundancia y la felicidad que deseas y te mereces.

Dios, la Conciencia Universal, nos ama a cada persona incondicionalmente exactamente los mismos y sólo entrega a cada uno exactamente lo que estamos pidiendo, sobre la base de nuestra vibración.

Sea cual sea la forma o apariencia física de las situaciones de tu vida, considéralas como maestras enviadas amorosamente para tu mayor y mejor bien.

Estas maestras son tus guías, que te ayudarán a identificar las creencias limitadoras basadas en el miedo y a liberarte de ellas. Gracias a estas maestras aprenderás a confiar y apoyarte en la fiabilidad y el amor de Dios.

Empieza a vivir este poder, agradece todo lo que tienes, por poco que te parezca, ejercita diariamente gratitud a través de esta oración poderosa.

ORACION PODEROSA DE GRATITUD - PROSPERIDAD UNIVERSAL

Quiero expresarte mis sentimientos surgidos en mi caminar por mi mundo interior de luchas y victorias.

Ahora me detengo un instante y miro hacia delante, a la luz del día.

He caminado un largo trecho donde tu luz me fue alumbrando cada día con mayor intensidad.

Miro también hacia atrás para ver el camino por donde me guiaste.

Gracias Señor por salvarme cuando estaba ciega, prisionera y angustiada.

Tú me llamaste y tuviste misericordia de mí.

Por ese milagro y muchos más, sé que tú estás en mí, ahora, y más allá de mis pensamientos.

Ahora veo con paz mi pasado, no para llorar por mis errores, sino para reconocer la ceguera espiritual en que me encontraba, pero que tu alumbraste poniendo en mi ser arrepentimiento y liberándome de todo lo negativo de mi interior.

Me diste también capacidad de perdonar a otros, pedir perdón y perdonarme a mí misma.

Gracias, porque en mi caminar de tu mano, nunca me abandonaste.

Pusiste el dedo sobre mis llagas para que a través del dolor de mis heridas tuviera que enfrentarme a ellas para poder EMPIEZA A DAR GRACIAS Y A SENTIR EL PODER DE LA GRATITUD.

Aunque tengas una lista de necesidades y deseos, pregúntate de qué dispones ya de lo que puedas sentirte agradecido. Busca las cosas de tu vida que despierten tu gratitud, aunque al principio te parezcan insignificantes.

Pronto comenzarás automáticamente a sentirte optimista y dichoso.

Haz una lista de agradecimientos y mira cómo va creciendo. Concéntrate en la abundancia que hay ahora en tu vida, no en las carencias.

Ve tu vida completa, plena, y mantén esa visión. Afírmala.

Llévala a cabo.

Conviértela en realidad.

No busques nada fuera de ti. Tú eres el Universo, contenido en su propia perfección.

Para que este Blog siga funcionando es muy importante tu opinión, es por ello por lo que te pido dejes un COMENTARIO en esta entrada haciéndome saber tus inquietudes y así poder publicar lo que mas se ajuste a tus intereses.

Gracias

Profesora Grahasta

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Libro de Afirmaciones Diarias para atraer el amor y la Pareja Ideal

2017-12-10T21:25:00.002-06:00

Libro de Afirmaciones
Diarias para atraer el
amor y la Pareja Ideal

Les damos la bienvenida al Libro de afirmaciones Diarias para atraer el amor y la pareja ideal.

Porqué Un Libro: El libro en realidad es un campo de Energía Magnética Poderosa que encierra nuestros deseos y nuestros sueños, que a través de la Fe vamos a lograr atraer para nuestras vidas.

Te invito a probar esta visión de atraer el amor y la pareja ideal desde un nuevo corazón, desde una nueva perspectiva, un nuevo nacimiento.

Todo es posible para aquel que cree.

Estas afirmaciones poderosas fueron creadas para que logres atraer el amor de tu vida, la pareja ideal o restaurar el amor de pareja frustrado o trunco a través de la fe.

Nacer de Nuevo:

Nacer de nuevo literalmente sería regresar al vientre de nuestra madre, pero lo que te propongo es que dejes atrás el pasado con sus creencias, pensamientos y sentimientos negativos que te tuvieron atada a la soledad, decepción, frustración, traumas, desencantamiento, desilusión, desamor.

Si muy escondido tenemos heridas, sufrimiento, pérdidas, traumas, frustraciones, por más que repitamos una y mil veces las afirmaciones en forma consciente (ver mente creativa) no logramos llegar a quitar esas raíces de amargura escondidas y nuestra vibración no logra ser positiva.

Queremos amor, deseamos amor, debemos vibrar en el amor, la compasión, la alegría, el perdón, la fe.

Todo nuestro pasado quedó atrás y afuera. Liberémonos del pasado, nazcamos de nuevo al amor, la alegría, el gozo, la felicidad, la creatividad, la pasión y el deseo de una nueva vida maravillosa en Pareja que es posible.

Nuestro nuevo corazón necesita nutrirse y alimentarse de cosas nuevas positivas, leamos libros de amor, miremos películas de amor, escuchemos canciones de amor positivo, meditemos, oremos, vibremos en el amor, que nace de Dios, el Amor es la fuerza más poderosa del Universo, llenémonos del Amor Universal a través de la Fe.

La Fe es un don de Dios que todos tenemos, desarrollemos esa fe sobrenatural que significa que todo es posible para el que cree, significa que tenemos derecho Divino de vivir una vida plena de amor y satisfacción Afirmaciones diarias poderosas que se comienza con una relajación de 7 (siete) respiraciones profundas para quitar toda ansiedad y preocupación, luego realizar una purificación mental y espiritual, para que realmente nuestras afirmaciones surtan efecto.

Muchos se preguntan porque las afirmaciones no les dan los resultados deseados y es porque si nuestra mente y nuestro corazón están ocupados con pensamientos y sentimientos negativos no tienen lugar estos nuevos pensamientos y sentimientos positivos que vamos a generar a través de las afirmaciones diarias, la visualización.

AFIRMACIONES DIARIAS PARA ATRAER EL AMOR Y LA PAREJA IDEAL

Esta Afirmaciones Diarias poderosas que se comienza con una relajación de 7 respiraciones profundas para quitar toda ansiedad y preocupación, luego realizar una purificación mental y espiritual, para realmente nuestras afirmaciones surtan efecto, muchos se preguntan porque no les dan los resultados deseados las afirmaciones y es porque si nuestra mente y nuestro corazón están ocupados con pensamientos y sentimientos negativos no tienen lugar estos nuevos positivos.

Si muy escondido tenemos heridas, sufrimiento, pérdidas, traumas, frustraciones, por más que repitamos una y mil veces las afirmaciones en forma consciente no logramos llegar a quitar esas raíces de amargura escondidas y nuestra vibración no logra ser positiva. queremos amor debemos vibrar en el amor, la compasión, la alegría, el perdón, la fe. Todo nuestro pasado quedó atrás y afuera. Nacer de Nuevo.

Te doy las gracias por tu interés, te invito a suscribirte al canal de Prosperidad Universal y a nuestra página, ya que tenemos abierto el libro el Libro de afirmaciones diarias, donde me podéis dejar tus datos y los de tu pareja y cuáles y el motivo, para que se eleve esta petición no sólo en tu corazón, sino que el Universo apoye los deseos de tu corazón.

PURIFICACIÓN MENTAL Y ESPIRITUAL

Estas afirmaciones poderosas requieren de una sencilla preparación y liberación emocional y espiritual.

Si estás dispuesta/o a atraer el amor verdadero sigue los pasos. Gracias.

RELAJACIÓN:

Hagamos 7 (siete) respiraciones profundas, inspirar y exhalar por la nariz 7 veces, quitando toda carga y ansiedad.

Cuando ya nos sentimos relajados podemos comenzar con Fe en nuestros corazones a realizar las Afirmaciones diarias para atraer con certeza el amor y la pareja ideal a nuestras vidas.

Gracias

Profesora Grahasta

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Se un Humano Pensando Como los Animales

2017-12-10T21:16:00.001-06:00

Se un Humano Pensando Como los Animales

Se un humano pensando como el pájaro… celebrando cada amanecer con una linda canción.

Se un humano pensando como el caballo… librando los obstáculos con clase, firmeza y determinación.

Se un humano pensando como un perro… dando tú amor en constante muestra de cariño, lealtad y fidelidad.

Se un humano pensando como el gato… teniendo la calma y equilibrio en cualquier dificultad.

Se un humano pensando como la abeja… constatando que nada se construye por sí solo.

Se un humano pensando como la hormiga… viendo que el trabajo y el éxito caminan juntos y en la misma dirección.

Se un humano pensando como la ballena… Viendo la importancia y el poder de la solidaridad.

Se un humano teniendo la pureza y la sencillez de los animales… ¡y la paz mundial dejara de ser un sueño y se convertirá en una realidad.

Gracias

Profesora Grahasta

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BENDICION DE PROSPERIDAD

2017-12-10T21:12:00.000-06:00

Muchas veces tenemos proyectada nuestra atención en las carencias que tenemos, en lugar de estar enfocados en aquellas cosas o aptitudes que, si poseemos, en el amor que tenemos, en la salud que disfrutamos etc. Esto es un craso error, tenemos que enfocarnos en la abundancia que ya poseemos, tenemos que sentirnos ricos y afortunados, ya que este sentimiento por sí mismo atrae cada vez más prosperidad.

¿Como logramos sentirnos ricos y afortunados? Muy sencillo a través de la bendición. Bendice todo lo que tengas y seas, bendice todo en todo momento y en todo lugar, y poco a poco empezarás a enfocarte en la prosperidad que ya tienes, empezarás a sentirte bendecido por la vida, y una persona bendecida por la vida atrae inexorablemente la prosperidad.

Gracias

Profesora Grahasta

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Desear el éxito es lo que se necesita para obtenerlo

2017-12-10T21:09:00.000-06:00

Desear el éxito es lo que
se necesita para obtenerlo

El deseo es el impulso del pensamiento, esa llama dentro de ti se enciende para el inicio de cualquier cosa, es ahí cuando la búsqueda hacia lo deseado se pone en movimiento.

El éxito empieza por un impulso que va creciendo dentro de ti y después se convierte en un pensamiento, el cual planta una semilla en tu subconsciente. Cualquiera sea tu meta o sueño, necesita ser activado por la llama del deseo antes de que lo puedas ver convertido en una realidad física.

Repito, si quieres tener éxito tienes que desearlo, quererlo apasionadamente, saturarte de él con un amor intenso, para poderlo alcanzar.

Hay una ley universal que dice, “Lo que siembras recoges”. Por ejemplo, si empiezas a mostrarte amable, gentil y cariñoso con las personas, tenlo por seguro que un día eso lo vas a cosechar y las personas se volverán buenas contigo.

Esta regla es tan sencilla que te preguntarás porqué es necesario traerla a relucir. Porque después de todo ¿quién en esta vida no quiere ser exitoso?

Si todos deseamos el éxito ¿porque no todos lo podemos tener? Antes que nada, desear el éxito no es suficiente. Se necesita un profundo deseo de lo que se quiere para poder obtenerlo.

¿Por qué no todos pueden captar que el éxito es alcanzable? porque para poder alcanzarlo se necesita mentalidad definida y sólo aquellos que tienen la condición y el coraje lo podrán alcanzar.

Gracias

Profesora Grahasta

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Como contrarestar los PENSAMIENTOS NEGATIVOS

2017-12-10T14:24:00.000-06:00

Como contrarestar los PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Existen un sin fin de buenas técnicas que te pueden ayudar a eliminar de tu cuerpo y tu ser los pensamientos negativos para expulsarlos de tu mente.

Es importante saber que el subconsciente jamás borra los pensamientos, pero es capaz de reemplazar pensamientos por otros nuevos. Así que nuestras técnicas se basaran en apagar y dejar profundos a los malos pensamientos para así poder agregar, o encender buenos pensamientos positivos que harán que tus vibraciones sean favorables.

1) Los guerreros del Bien

Imaginarse un personaje de tu preferencia: Un super héroe, o un personaje divertido de la televisión. Este personaje ha de identificarnos. Rodear de energía positiva: blanca y resplandeciente.

Rodearlo y agregarle poderes de lucha, armas para vencer y destruir a tus enemigos. Estos enemigos sean los pensamientos negativos y tu personaje representara tu inconsciente luchando contra las malas energías

Posteriormente envía a tu personaje a lo más profundo de tu mente, imagínate este lugar como un lugar oscuro y tenebroso lleno seres negros, malvados y negativos. Ahora usa las técnicas de tu personaje para luchar contra todos ellos y mátalos con ataques de luz positiva, ilumina el lugar con tu energía positiva y conquistarlo convirtiéndolo en una zona blanca o positiva.

Esta técnica se puede practicar y usar todos los días Especialmente cuando estés viviendo algún mal momento que pueda cargarte de energía negativa. Solo requiere de unos minutos de concentración y no requería de uso de ningún elemento. Podrá ser puesta en práctica cuando te encuentras en la parada del bus o simplemente cuando sales de una reunión tensa familiar o de trabajo. ¡Muy recomendable!

2) Pídele a Dios, el Universo o a tus Ángeles que limpien tu mente de pensamientos negativos

Esta técnica es muy sencilla, solo debes pedir ayuda a tu Dios ya que el está dispuesto a ayudarte, siempre lo ha estado, el asunto es que él no puede hacerlo si TU no le das el permiso. Por esta razón, llámalo y dale permiso para que limpie tu mente de pensamientos negativos y los cambie por pensamientos positivos, de amor, fe, felicidad y esperanza.

3) Contrarresta los pensamientos negativos con afirmaciones que cambian su sentido

Los pensamientos negativos están allí y para poder quitarles su poder deberás cambiarlos por su contrario o sea un pensamiento positivo. Lo difícil de esta técnica es que debes descubrir con mucha observación, introspección y consejos de otras personas sobre lo que TU no puedes ver, el cual es el pensamiento negativo que reflejas en tu realidad. Una vez que sepas cual es este pensamiento negativo entonces deberás escribir una afirmación positiva sobre ese pensamiento negativo.

Como, por ejemplo:

Descubres que eres una persona la cual no es muy aceptada en la sociedad o en tu lugar de trabajo. Esto es porque la energía que irradias repele a cierto tipo de personas a tu alrededor.

Una afirmación para este pensamiento negativo seria:

Yo, Nombre, soy una persona feliz, segura y agrado a todas las personas que me rodean.

Deberás escribir y repetir verbalmente tus afirmaciones todos los días por el resto de tu vida hasta que veas los efectos positivos de la misma.

Cuando veas los efectos positivos es porque ha logrado apagar el pensamiento negativo en tu mente.

4) Ho´oponopono

Es un método antiguo Hawaiano de sanación el cual ha sido puesto al día para el mundo moderno de hoy. El Ho'oponopono nos enseña a dejar partir los bloqueos y problemas que causan desequilibrio en nosotros mismos.

¡Te amo - Lo siento - Por favor perdóname – Gracias!

Gracias

Profesora Grahasta

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Para cosechar EXITOS primero hay que SEMBRAR SEMILLAS

2017-12-09T21:20:00.002-06:00

Para cosechar EXITOS primero
hay que SEMBRAR SEMILLAS

¿Quieres resultados positivos para tu vida? ¿Quieres cosechas grandes cosas?

¿Deseas prosperidad para ti y los tuyos? Realmente estas buscando soluciones a tus problemas.

Aquí te mostrare algunas leyes de la naturaleza que se aplican a cualquier circunstancia en la vida.

Pídelas al ser supremo. Y él te las concederá. Ahhhh. Pero no es mágico. Él te da las herramientas, tú las tienes que saber utilizar. Él te da la plataforma de todo y tú la diseñaras.

Tienes que seguir la ley de la naturaleza, que no fallan.

Tienes que cavar la tierra:

Prepararte para luego sembrar la semilla, (Educarte, Leer libros de tu interés para lograr tus propósitos, leer artículos, E-books, in formarte sobre el tema.

Tienes que sembrar las semillas:

Iniciar lo propuesto. Si te vas a dedicar a las ventas, por ejemplo: Iniciar una lista de prospectos, elaborar un plan e incluir lo principal, ¿cómo agrando mi lista? Cada prospecto tas puedes ser cada semilla que vas a plantar.

Tienes que regar las semillas:

Motivando a tus prospectos, explicándoles las ventajas de tus productos, enviándole información, investigando que necesita, en que más le puedo ayudar.

Tienes que tener paciencia y perseverancia:

Saber que no todas las semillas darán frutos. Tal vez la semilla en que más esperanza tenías. Esa no dará resultados, pero como regaste muchas semillas otras darán resultados y en abundancia.

La perseverancia es hacer las cosas una y otra vez y otra vez, sin descansar. Esta es la fórmula:

Esfuerzo + paciencia= Resultados.

PON EN PRACTICA ESTA LEY DE LA NATURALEZA y veras los resultados. Empieza hoy, no dejes para mañana el principiar. Los hombres y mujeres de éxito invierten muchos tiempos en sus negocios.

Gracias

Profesora Grahasta

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El DESEO ARDIENTE de querer alcanzar el EXITO

2017-12-09T21:13:00.001-06:00

El DESEO ARDIENTE de querer alcanzar el EXITO

Un ejemplo de lo que es el deseo ardiente lo vemos en los inmigrantes que van a los Estados Unidos de América en busca de una mejor vida. Ellos llegarán cansados, tal vez con un aspecto muy poco agradable, algunos hasta parecerán completos vagabundos. Pero desde antes que pusieran un pie fuera de su casa para tomar el transporte que los llevaría a esta nación prometedora, había un deseo ardiente en sus corazones. Aquella esperanza de que en USA podrían tener una mejor vida les quemaba por dentro. Y ese deseo ardiente es lo que los hizo tener la fuerza y el valor para dejarlo todo y empezar una nueva vida.

El deseo de esta gente no es una vaga esperanza, un simple “me gustaría”. Es más bien un sentimiento fuerte, quizás hasta más fuerte que su sentido común que les dice “cómo vas a sobrevivir en un país donde ni siquiera hablas el idioma”. Este deseo va más allá de cualquier otra cosa. Es un plan definido de lo que quieren lograr llegar a ser; una visión del futuro que no mira los obstáculos ni las dificultades sino la meta final.

La gente que se propone realizar algo en la vida tiene éxito porque sabe lo que quiere y tiene una meta definida. Los obstáculos que se le presenten no lo derribarán porque tienen la mirada puesta en el galardón, en el cumplimiento de ese deseo que arde en su pecho.

Si tú tienes un deseo ardiente, pondrás todo tu esfuerzo, tu energía y tu voluntad en realizarlo. Como se dice comúnmente “pondrás toda la carne en el asador”.

Gracias

Profesora Grahasta

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Como crear ABUNDANCIA - de a A a la Z

2017-12-09T21:08:00.002-06:00

Como crear ABUNDANCIA - de a A a la Z

La “A” representa la Afluencia y la Abundancia, en nuestra forma más primordial somos un SER con todas las posibilidades. Nos es posible crear cualquier cosa, ese poder es nuestra naturaleza esencial, nuestro Ser interno, Espíritu.

La “B” representa lo Bueno y lo Bello, evolución es mejorar cada vez más en todos los sentidos posibles. Crea la conciencia de la riqueza y confórmate solamente con lo mejor, selecciona todo de primera clase y el universo responderá a tus expectativas dándote siempre lo mejor.

La “C” representa Calma y Compartir, Dinero sin la experiencia de la despreocupación y la caridad, es un estado de pobreza. La conciencia de la abundancia es un estado mental. Quien se preocupa por cómo obtener cuanto necesita es realmente pobre, sin importar la cantidad de dinero que se tenga. Comparte despreocupadamente, la fuente de la que todo emana es infinita, ilimitada e inagotable.

La “D” representa Dar y Dharma, pregúntate ¿Cómo puedo servir?, ¿Cómo puedo ayudar? ¿Qué servicio puedo dar? Cuando encuentres dichas respuestas en tu interior, notarás que la gente demanda tus servicios. Dharma es descubrir cuál es tu propósito en la vida, tu misión personal a cumplir.

La “E” representa la Esperanza y el Éxito; lo que pidas para ti pídelo para los demás, especialmente para tus competidores y enemigos, alégrate por sus éxitos y los convertirás en tus amigos. La Esperanza determina el resultado, espera y siéntete merecedor siempre de lo mejor.

La “F” representa la Fe y el Fracaso, aprende que en cada fracaso reside la semilla del éxito, son peldaños que nos acercan más a nuestra meta, en realidad el fracaso no existe, sino que es tan sólo el medio de perfeccionar lo que hacemos. Ten fe en ti, en los demás y en el poder que te guía y protege.

La “G” representa la Gratitud y la Generosidad, que son características de una conciencia afluente. Adopta a Dios como modelo a seguir, no hay nadie más afluente y en él residen todas las posibilidades. Los 4 pasos para que un deseo se manifieste son: Espontáneamente o mediante la meditación u oración, una idea intuitivamente te señala un objetivo. Ten la intención clara de alcanzar dicho objetivo definido. Desea alcanzarlo, pero no te apegues a él. Deja que el universo se encargue de los detalles.

La “H” representa Humor y Humanidad, se feliz, y da felicidad con lo que haces a quienes te rodean, que sea tu objetivo máximo buscar primero la felicidad y todo lo demás la seguirá.

La “I” representa la Intención e Intensidad, toma una decisión inalterable de la que no puedas retractarte. Ten un propósito bien definido; decide alcanzar cualquier cosa que te propongas, sin que nada te desvíe. Deja que el universo te atraiga las oportunidades y mantente alerta para aprovecharlas.

La “J” representa el Justo medio y no Juzgar, abandona el deseo de clasificar, etiquetar y evaluar las cosas como buenas o malas, correctas o incorrectas. Acalla tu dialogo interno y libera la carga del juicio crítico y perfeccionista del ego.

La "K" representa el Karma los medios para poder aprender nuestras lecciones de esta vida.

La “L” representa la Libertad y el Lujo, adopta el lujo y la abundancia como un estado natural o estilo de vida. Rodéate de lo mejor en todos los sentidos, tú lo mereces. Pero se libre internamente y no crees dependencia de y a nada. Date la libertad de ser tú mismo y renovarte constantemente.

La “M" representa la Motivación y la Meta, si tomas como meta ayudar a otras personas a ganar dinero y a que alcancen sus deseos, es una manera segura de que tú mismo logres más fácilmente lo mismo. Motiva y estimula a los demás a crecer juntos.

La “N” representa decir No a lo Negativo, cuando tengas un pensamiento negativo, dite mentalmente “que pase el siguiente pensamiento, por favor”. Evita la gente pesimista y ambientes negativos, pues bajan tu energía.

La “O” representa los Opuestos y las Oportunidades, acepta que la vida está formada de opuestos como alegría y tristeza, placer y dolor, luz y oscuridad, salud y enfermedad, amor y odio, metas y obstáculos. Son reconciliables y en esencia solo un medio para que el alma aprenda mediante los contrastes a ejercer sabiamente el poder del libre albedrío. Oportunidades que aprovechar para crecer constante.

La “P” representa el Propósito y la Paz, estamos aquí para descubrir y cumplir nuestro propósito de vida, debemos poder expresarlo en términos sencillos. Saber tu propósito, misión o deber personal te abre las puertas de la potencialidad pura.

La “R” representa Recibir y Regalar, aprender a recibir es tan importante como saber dar, ambos son aspectos diferentes del fluir de la energía en el universo. dar y recibir no tienen que ser cosas materiales, puedes regalar una sonrisa o un estímulo.

La “S” representa Servir, Ser y Saber, el dinero es como la sangre, debe circular; aferrarse al dinero hace que se estanque, para que se multiplique debe circular. El dinero es energía y simboliza el resultado del servicio que damos a nuestros semejantes.

La “T” representa lo trascendente, el talento y el tiempo, el tributo, sin un sentido de trascendencia la vida carece de belleza; vivir sin la conciencia del tiempo es entregar el corazón plenamente y sin prisa a cada momento. Un sabio dijo: “No me preocupo por el pasado y no le temo al futuro, porque mi vida está perfectamente concentrada en el presente y la respuesta correcta me llega en cada situación cuando ocurre”. Únete a gente con talentos únicos y comparte los tuyos. El tributo o diezmo es dar sin apego una porción de tus ingresos. Cuando das creas un vacío que debe llenarse y atrae más de lo que diste.

La “U” representa la Unidad y lo Universal, hay que comprender que hay una unidad interna detrás de la diversidad externa de las cosas, la conciencia de unidad es el espíritu que va más allá de la máscara de separación y fragmentación originada por ego y los sentidos. Todo es uno, todo es un mismo ser bajo diferentes disfraces, unión es yoga y amor universal.

La “V” representa la Verdad y los Valores, sin valores sólidos en la vida hay confusión, caos y desintegración. Cuando seguimos los valores que se consideran sagrados, nuestro potencial interno es poderoso y crea cualquier cosa que se desea.

La “W” representa la conciencia de la riqueza (Walsh) y la abundancia, que implica la ausencia de preocupaciones monetarias. Las personas verdaderamente ricas nunca se preocupan por perder su dinero, saben que la fuente de donde surge es inagotable. Confía plenamente en que tu poder personal atraerá siempre hacia ti cualquier cosa que necesites.

La “Y” representa el Yacimiento y el Yo Soy, el yacimiento u origen del vigor y la salud está en el Ser o Yo Soy. Si estamos vertidos hacia las cosas externas nos desvitalizamos, si estamos en contacto íntimo con nuestro Ser real, la energía universal fluye libremente a través de nosotros, sintiéndonos capaces, vigorosos y juveniles.

La “Z” representa el Zumo o esencia de las cosas, es saber que hay un poder que rige el mundo y que está siempre presente en todo lugar. Es saber que Soy Eso, que usted es Eso, que todo esto es Eso y que Eso es todo lo que existe. Estar en armonía con Eso es enfrentar lo desconocido con despreocupación y libertad.

Resumen del libro “COMO CREAR ABUNDANCIA” Deepak Chopra.

Gracias

Profesora Grahasta

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Atrae la ABUNDANCIA a tu Vida con el FENG SHUI de la PROSPERIDAD

2017-12-08T11:39:00.002-06:00

Atrae la ABUNDANCIA a tu Vida con
el FENG SHUI de la PROSPERIDAD

Si deseas que la prosperidad y por ende el dinero fluya en tu vida, te doy algunos consejos para que puedas aplicarlo, he aquí el feng shui para aplicarlo en tu casa, el feng shui para la prosperidad.

Según el feng shui la zona en la casa que refleja la prosperidad se encuentra al fondo a la izquierda de tu casa o en sala. Para lograr que el feng shui para la prosperidad tenga éxito es importante que revises los objetos que ocupan ese espacio tan especial en tu casa. En primer lugar elimina aquellos objetos que no te hagan sentir bien, que no te atraigan o no te gusten, o que simplemente estén rotos. Si eliminas este tipo de objetos ya estarás en el sendero correcto que te conducirá a la prosperidad.

En concreto según el feng shui de la prosperidad deberás eliminar:

- El desorden de tu hogar. Esto es muy importante tener orden en tu casa y por sobre todas las cosas no bloquear el acceso a muebles. Además, tus muebles deben estar limpios, evitando que junten polvo.

- Las filtraciones y la pintura caída se deben reparar.

- Es importante si estás diseñando tu casa evitar poner una toilette en la zona de la prosperidad. Pero si ya tienes ubicado el baño precisamente en el área de la prosperidad te recomiendo tener tapado el inodoro.

- Si tienes baños de animales, pueden tener similar asociación negativa que los baños por ese motivo elimínalos de la zona de prosperidad,

- Como ya mencionamos al principio, deshazte de los objetos rotos o en mal estado.

- Quita las plantas muertas o marchitas.

- Evita los cestos de residuos en la zona de la prosperidad.

- Evita los símbolos de prosperidad inapropiados tales como: obras de arte que representen objetos en estado marchito o de descomposición, antiguas sillas rústicas, personas pobres o tristes.

Ahora paso a realizar un resumen de los objetos que puedes poner en la zona de prosperidad en tu casa o en tu sala:

- Pon objetos que evoquen la prosperidad y artículos con características energéticas que se alineen a la abundancia personal.

- Los colores violetas, rojo y verde ya que estos colores favorecen la proliferación energía de prosperidad en un ambiente. Por ejemplo, poner una amatista o un “billete” pueden tener un significado especial si están ubicados en la zona de prosperidad de la casa.

- Pon símbolos de salud tales como monedas de curso corriente, oro, o certificados de acciones.

- Puedes también poner joyas, no importa que sean falsas o simple bisutería, ya que esto tiene un enorme efecto positivo en la prosperidad de la casa.

- Pon símbolos de abundancia tales como fotos y cuadros de chicos o animales siempre que te hagan sentir bien. Artículos que te gustaría tener ponlos en esa parte de la casa ligada a la prosperidad.

- Coloca plantas saludables y de este modo deja que el dinero crezca en tus cuentas bancarias permitiendo que las plantas crezcan en el área de la prosperidad.

- Coloca un flujo de agua ya que hace que el dinero esté en constante movimiento creando un flujo de agua en esta zona. Por ejemplo puedes poner una cascada que además de ser un hermoso adorno atraerá a tu vida el dinero y la prosperidad.

La RUEDA MAGICA para crear ABUNDANCIA

2017-12-08T11:33:00.000-06:00

La RUEDA MAGICA para crear ABUNDANCIA

Elementos necesarios: Su cerebro

Instrucciones:Siéntese cuidadosamente en un área sin interrupciones. Cierre los ojos, tome tres profundos respiros y empiece a decir (mentalmente o en voz alta):

...

En este momento no hay ayer.

En este momento no hay mañana.

En este momento solo hay un hoy.

Diosa de la abundancia, ven a mí, ven a mí, ven a mí.

Tome otro respiro profundo y repita:

Tengo ropa sobre mi cuerpo, comida para alimentarme, y un lugar donde refugiarme. Diosa de la abundancia ven a mí, ven a mí, ven a mí.

Respire profundamente otras tres veces y diga:

Estoy perfectamente bien, Diosa de la abundancia, ven a mí, ven a mí, ven a mí.

Repita la última frase tantas veces hasta que se sienta muy relajado.

Ahora imagínese tan fuerte como un árbol, con sus raíces profundas en la madre tierra y sus ramas y hojas alcanzando al padre Sol. Si quiere levante sus brazos para que ayude a su visualización. Permítase ser parte de Dios y de la energía del universo. Déjese llevar y diga:

Yo estoy con el Universo, y el Universo me ayudara en todos los caminos. Diosa de la abundancia, ven a mí, ven a mí, ven a mí.

Repita estas líneas hasta que se sienta lleno de calma interna. Abra los ojos y diga:

En esto momento no hay ayer, no hay mañana, solo hay un hoy. Tengo ropa sobre mi cuerpo, comida para alimentarme y un lugar donde refugiarme. Estoy perfectamente bien. Yo estoy con el Universo y el Universo me ayudara en todos los caminos. Diosa de la abundancia, ven a mí, ven a mí, ven a mí en cuento lo digo se hace cierto. Entonces ¡que así sea!

Junta las manos a la altura del corazón y di lo siguiente:

"En amor. Que Dios y los Ángeles derramen sus bendiciones sobre mí. Soy la fuente de mi abundancia".

Entonces ¡que así sea!

Si preocupaciones financieras lo deprimen durante el día, vaya a un lugar calmado y repita la afirmación anterior.

Agradece al 2017 todo lo que te ha dado durante el año

2017-12-08T11:26:00.002-06:00

Agradece al 2017 todo lo que te ha dado durante el año

Me pregunto qué pasaría si decidiera publicar un libro titulado: "LaImportancia de Ser Una Persona Agradecida". No me lo digas, creo intuir tu respuesta: ¡sería un rotundo fracaso editorial y comercial! La mayoría de nosotros prefiere leer materiales que

fortalezcan la autoestima, libros que inspiren a seguir adelante, escritos que señalen el camino hacia el éxito personal. ¡Y vaya que no son cosas malas! Pero muy pocas veces detenemos nuestro agitado caminar para cultivar un espíritu agradecido.

¿Te has encontrado alguna vez con personas cínicas y llenas de amargura? Yo sí, una infinidad de veces. Día a día contemplo el triste espectáculo que mucha gente ofrece mediante respuestas irónicas, quejas frecuentes y malhumor persistente. Sin ir más

lejos, la semana pasada me di cuenta de que yo también estaba cayendo en una suerte de "ingratitud". Me vi a mí mismo esmerándome por tratar gentilmente a un sinnúmero de personas, pero "olvidándome" de hacer lo propio con mi familia. Esto me llevó a recomponer mi actitud y a reflexionar en el hecho que muchas veces nos olvidamos

de ser agradecidos con aquellos que integran el círculo íntimo de nuestras relaciones interpersonales.

En este sentido, varios años atrás me impactó el desafío de un reconocido conferencista internacional. Ante una nutrida audienciapreguntó.

- "¿Eres tú una persona agradecida?".

Luego de hacer una pausa, prosiguió:

- "Te desafío a que hoy mismo hagas una lista de todas las personas que alguna vez hicieron algo bueno por ti y te comuniques personalmente con ellas para expresarles tu gratitud". ¡Increíblemente sencillo, pero al mismo tiempo altamente revolucionario! De más está decir que cuando me puse a elaborar mi lista me sorprendí encontrando nombres y hechos que estaban perdidos entre los anaqueles de mi memoria. Más allá de lo común y cotidiano, la clave del asunto se encuentra en forjar el hábito de

un corazón agradecido. Puede parecer un pensamiento simple, pero la sencillez que representa involucra un beneficio integral para nuestra salud emocional y espiritual.

Recuerda y analiza hoy todas las bendiciones que Dios derramó en tu vida durante todo el 2017 y agradécele… sé agradecido(a) con Quien más te ama, con Quien te perdona tus debilidades, faltas y pecados, con Quien te considera su hijo y está allí siempre que lo necesitas; y agradécele también por haberte permitido iniciar este nuevo año y

por todo lo que te regalará durante los próximos 365 días.

¡Bendiciones!

10 pasos para Conseguir una VIDA DE PROSPERIDAD

2017-12-07T13:28:00.001-06:00

10 pasos para Conseguir una VIDA DE PROSPERIDAD

1- CONSTRUIMOS NUEVOS PENSAMIENTOS DE ABUNDANCIA

Crear las afirmaciones para cada necesidad, las afirmaciones son en tiempo presente como si ya lo hubiésemos recibido y siempre agradecer.

Todas las cosas son nuevas y con ellas mis pensamientos, fundamental, ya que ellos van a construir mi realidad.

A partir de hoy mis pensamientos son positivos, nuevos, buenos, llenos de amor, impregnados de Sustancia Divina y Creativa.

2- AFIRMACIONES DE PROSPERIDAD:

Construir las afirmaciones positivas para cada necesidad, las afirmaciones son en tiempo presente como si ya lo hubiésemos recibido y siempre agradecer.

3-CONSTRUÍR NUESTROS DESEOS:

Formamos y creamos en nuestra mente nuestro deseo, hasta poder visualizarlo claramente y lo vamos a generar con Sustancia Creativa, Sustancia Divina.

Debo definir en primer lugar, mis deseos, que es lo que quiero ser, adónde quiero ir y que quiero hacer y no preocuparme cómo voy a hacer para conseguirlo, de eso se encarga el Universo. Mi misión es disfrutar definiendo cuales son las cosas que quiero alcanzar.

4-MAPA DE LA RIQUEZA Y PROSPERIDAD EN ABUNDANCIA:

Realizamos un Proyecto de nuestra vida en prosperidad, con imágenes conceptuales, de las cosas que queremos alcanzar, tal y como las queremos, construimos afirmaciones de prosperidad, palabras de Fe.

5-VISUALIZACIÓN DE LA PROSPERIDAD UNIVERSAL:

Una vez definidos nuestros deseos, visualicémoslos sintiendo gozo, alegría y agradecimiento por haberlo alcanzado.

6-SECRETO DE LA PROSPERIDAD:

Generamos en nuestro interior las emociones de prosperidad (Sentir que nuestro deseo está realizado, sentir la emoción) a través de la fe.

7-ORACIONES DE PROSPERIDAD:

Busquemos a Dios, a través de la oración, busquemos el milagro, AGRADECER siempre, la gratitud es fundamental para sellar nuestro pacto con Dios.

8- NUESTRA RELACIÓN CON EL DINERO:

No podemos querer alcanzar prosperidad, dinero en abundancia, si en nuestra mente hay creencias negativas, tales como que somos derrotados, que esto no es para nosotros, que no nací para tener dinero, que tengo mala suerte…etc.

Destierre esas creencias y cree con los mismos tips que tenía las negativas haga un listado, pero a la inversa, es decir positivas. (EL DINERO ES MI AMIGO)

9- FE SOBRENATURAL PARA LOGRAR QUE NUESTROS DESEOS SE HAGAN REALIDAD:

Es preciso desarrollar una Fe que trascienda, la fe natural, creer, aunque no vemos, tener certeza del milagro.

10-MENTE CREATIVA:

Es el mayor poder de nuestro ser, por esta razón es muy importante lo que hacemos dentro nuestro, como pensamos, que clase de pensamientos tenemos. Cada proyecto que tenemos debemos tomar el control de él, Dominarlo, en lugar de esperar ayudas externas que nunca llegan y ser esclavo de ellas, toma el control de tus proyectos

23 AFIRMACIONES DIARIAS DE PROSPERIDAD

2017-12-07T13:23:00.002-06:00

23 AFIRMACIONES
DIARIAS DE PROSPERIDAD

01- Mi mundo es de oro y riquezas.

02- Puedo ver mi vida de riquezas.

03- En el Universo hay suficiente oro para todos

04- Decido compartir con el mundo la abundancia.

05- En todo momento pienso en mi deseo.

06- Mi mundo es creativo y divertido.

07- Me veo reflejada en el rostro del Universo.

08- Agradezco la abundancia para compartir.

09-Mi Universo está lleno de luz.

10- Tengo creatividad para los negocios.

11- El secreto está en mí.

12- Pido cosas grandes y recibo lo mejor.

13 El proceso creativo del universo ha comenzado.

14- El oro y las riquezas están en mi piel.

15- Recibo del universo siempre.

16- Mi camino está lleno de oportunidades. 18- Nací para triunfar.

17- Disfruto de lo mejor de esta vida.

18- Visualizo y siento mi universo de riquezas en abundancia.

19- Tengo ideas creativas.

20- Visualizo y siento mis deseos….

21- Mis deseos están llenos de Sustancia Creativa de Dios….

22- El Dinero y las riquezas son mi regalo.

23- Me centro en el resultado y los milagros ocurren.

42 cualidades que atraen y repelen LA ABUNDANCIA

2017-12-07T13:18:00.001-06:00

42 cualidades que atraen y repelen LA ABUNDANCIA

Aquí debajo hay un resumen de las cualidades que atraen y repelen el dinero.

Cierra tus ojos y piensa en un número entre 1 y 42. Busca ese número en la lista de abajo. Durante un día, trabaja en desarrollar la cualidad atrayente del par. Si te das cuenta de que estás haciendo o pensando algo que rechaza el dinero y la abundancia simplemente antepón la creencia positiva y atrae pensamientos o acciones para rechazar lo negativo.

Cualidades que atraen la Abundancia / Cualidades que Repelen la Abundancia

1. Honrar tu valor y tu tiempo / No honrar tu valor y tu tiempo.

2. Dar y recibir libremente / No dar o no estar abierto a recibir.

3. Abrir el corazón / Cerrar el corazón.

4. Esperar que pase lo mejor / Preocuparte porque puede pasar lo peor.

5. Actuar desde el corazón / Entrar en forcejeos de poder.

6. Hacer lo mejor que puedes / Hacer las cosas sólo para salir del paso.

7. Querer que todos tengan éxito, cooperar / Competir.

8. Enfocarte en cómo puedes servir a otros / Pensar sólo en lo que otros te darán.

9. Decirte a ti mismo por qué puedes tener éxito / Decirte a ti mismo por qué no puedes tener éxito.

10. Actuar desde la integridad / Comprometer tus valores e ideales.

11. Ser consciente y prestar atención / Actuar en automático.

12. Aplaudir el éxito de otros / Sentirte amenazado por éxito de otro.

13. Aceptar tus desafíos / Escoger seguridad y confort en lugar de crecimiento.

14. Soltar las cosas fácilmente / Aferrarse a las cosas.

15. Creer que nunca es demasiado tarde y poner en acción tus sueños / Pensar que es demasiado tarde y rendirte.

16. Darte permiso para ser y hacer lo que quieres / Esperar que otros te den permiso.

17. Creer que tu camino es importante / No creer en tu camino.

18. Hacer lo que amas para tu sustento / Trabajar sólo por el dinero.

19. Desapegarte, rendirte a tu más alto bien / Sentirte necesitado o que debes tener algo.

20. Dar para la prosperidad de otro / Dar para la necesidad de otro.

21. Hacer primero tus actividades cuyo propósito es más elevado / Posponer las actividades de propósito más elevado para cuando tengas más tiempo.

22. Verte a ti mismo como la fuente de tu abundancia / Ver a otros como la fuente de tu abundancia.

23. Creer en la abundancia / Creer en la escasez.

24. Creer en ti mismo, auto-confianza, auto-amor / Preocupación, miedos, dudas, autocrítica.

25. Intento claro y voluntad dirigida / Metas vagas o indefinidas.

26. Seguir tu alegría / Forzarte a ti mismo, crearte "tengo qué" y "debo de".

27. Rodearte con objetos que reflejan tu vitalidad / Guardar objetos que no son herramientas para expresar tu vivacidad.

28. Expresar gratitud y agradecimiento / Sentir que el mundo te debe.

29. Confiar en tu habilidad de crear abundancia / Preocuparte de las finanzas es.

30. Seguir tu guía interna / Ignorar tu guía interna.

31. Buscar una solución en la que todos salgan ganando / No tener cuidado de si la otra persona gana.

32. Volverte tu propia autoridad / No creer en tu sabiduría interna.

33. Medir la abundancia conforme al cumplimiento de tu propósito y felicidad / Medir la abundancia sólo por el dinero que tienes.

34. Disfrutar el proceso tanto como la meta / Hacer las cosas sólo por la meta.

35. Acuerdos claros / Expectativas tácitas o vagas.

36. Pensar cuán lejos has llegado / Enfocarte en qué tan lejos tienes que ir.

37. Hablar de abundancia / Hablar sobre problemas y falta.

38. Recordar éxitos pasados / Recordar fracasos pasados.

39. Pensar de forma expandida, ilimitada / Pensar de manera limitada.

40. Pensar cómo crearás dinero / Pensar cómo necesitas dinero.

41. Enfocarte en lo que amas y quieres / Enfocarte sólo en lo que no quieres.

42. Permitirte tener / Sentir que no mereces tener.

¿Quieres salir de la POBREZA? - Sigue estos consejos

2017-12-06T12:11:00.001-06:00

¿Quieres salir de la POBREZA? - Sigue estos consejos

Se considera que más de la mitad de la población mundial vive en la pobreza, lo cual implica que miles de millones de personas viven en situaciones precarias, sin servicios básicos, acceso a los cuidados de salud, educación y adecuada alimentación.

Las cifras anteriores son alarmantes y muchas instituciones al igual que personas han estado trabajando por décadas para ayuda a que muchas personas salgan de la pobreza.

Se dice que la naturaleza divina es inherente a cada ser humano y existe una abundancia infinita, donde cada persona puede adherirse a esa abundancia, superar la pobreza y lograr grandes metas financieras.

Si la esencia de cada persona es abundante, entonces ¿por qué existe tanta pobreza? La respuesta está en el paradigma de la pobreza que domina las mentes de todas esas personas, las condiciones externas como conflictos armados, corrupción, inestabilidad política, problemas de tierras, etc. Son el efecto de la mentalidad, la cual afortunadamente puede cambiarse.

Cuando la mente está cerrada en una idea, no puede concebir algo diferente, por ejemplo, cuando la pólvora llegó a Europa se acusaba a las personas que la poseían de brujería o poseer poderes ocultos, ahora la gran mayoría de la gente entiende que es la pólvora. Con la pobreza sucede algo parecido, millones de personas les resulta complicado concebir un mundo de oportunidades, porque todo el ambiente que les rodea es pobre y las mentes se adaptan tanto, que se llega a la conclusión que vivir en la precariedad es normal.

Enfocarse por completo en la riqueza:

Los ambientes externos son el resultado de la Programación Mental. Si una persona se enfoca por completo en la riqueza, notará que los ricos poseen una inteligencia promedio, sus talentos están dentro de los parámetros aceptables, las habilidades que poseen también se encuentran en los lugares pobres, etc. La única diferencia es la mentalidad. Los países y zonas de riqueza tienen la ventaja que las personas nacen observando el orden, la limpieza y la prosperidad. Cuando se ve que una gran cantidad de personas tienen éxito, la gente se dice a sí misma “yo también tendré éxito” y así sucede, se fluye con facilidad en los buenos resultados financieros porque no existen tantos bloqueos mentales.

Cortar para siempre las noticias e informaciones negativas:

Si se quiere una gran renovación mental, hay que cerrar las puertas a las ideas que vuelvan a encender el paradigma de la pobreza. Las creencias se van adquiriendo por una alimentación de los sentidos, si se quiere prosperidad, hay que atarse por completo a creer en un mundo con infinitas oportunidades. Muchas personas desean la prosperidad, el problema es que a diario están llenando sus cabezas con informaciones que les recuerdan las limitaciones.

Aceptar que se es dueño del poder para cambiar

¿Cuántas ideas negativas se venden por todos lados? Ideas como las siguientes: “la culpa es de los gobernantes”, “los grupos de poder nos tienen marginados”, “es imposible salir de la pobreza”, etc. Cada persona es dueña un Infinito Poder y una vez que lo comprenda, podrá utilizarlo para lograr lo que desea. Ninguna persona o grupo puede detener a alguien que tenga toda la determinación y voluntad para salir adelante.

Hay que trabajar con inteligencia, pasión, responsabilidad y conocimiento para superar la pobreza:

El trabajo duro sin una orientación a metas de desarrollo no producirá riquezas, mucha gente pobre trabaja arduamente, entonces hay que encontrar los argumentos de la riqueza, entre muchos los siguientes: un proyecto que permita crecer indefinidamente, la preparación técnica y académica, luego la responsabilidad para ejecutar lo aprendido. Una persona puede estar en la miseria total y si en serio se propone alcanzar grandes metas financieras, lo conseguirá paso a paso, primero subiendo escalones muy pequeños, luego otros más grandes, hasta que después de varios años se estará gozando de una enorme prosperidad.

Las personas con EXITO realizan estas 5 actividades al levantarse

2017-12-06T12:06:00.001-06:00

Las personas con EXITO realizan estas 5 actividades al levantarse

Para muchas personas las primeras horas de la mañana se han convertido en sus mejores aliados, muchos empresarios exitosos han aconsejado que maximizando la utilidad de las primeras horas de la mañana antes de realizar las rutinas de trabajo, llega a ser la clave para una vida exitosa y saludable.

Así es que levantarse temprano es un rasgo común en muchos Gerentes CEOs, funcionarios gubernamentales y otras personas influyentes. Margaret Thatcher se levanta todos los días a las 5 am, Frank Lloyd Wright a las 4 am y Robert Iger, CEO de Disney se despierta a las 4:30 am, entre muchas otras personalidades mundiales.

Muchas personas todavía piensan que hacen un mejor trabajo por la noche lo cual es totalmente erróneo, según la revista “Inc. Revista” las personas realizan un trabajo más proactivo y productivo en las horas de la mañana, además existen muchos beneficios en temas de salud, para las personas que realizan actividades constructivas antes del trabajo.

Vamos a explorar 5 de las cosas que las personas exitosas hacen antes de las 8 am, de acuerdo a una encuesta realizada por la revista Forbes:

1. Ejercicios.

La mayoría de las personas exitosas hacen ejercicio en la mañana, antes de encaminarse a sus actividades. Una sesión de yoga por la mañana o un viaje al gimnasio da un impulso de energía para el día y otorga una merecida sensación de logro.

Cualquier persona puede enfrentar a un montón de papeleo, después de 200 repeticiones abdominales o correr unos 8 Km diarios.

Por la mañana los entrenamientos físicos eliminan la posibilidad de acumulación de estrés en los músculos y en el cuello, rasgos de un día largo de trabajo.

Si no eres muy amigo de levantarte a correr a las 5 de la mañana o visitar un gimnasio, puedes levantarte una media hora antes para realizar unas cuantas flexiones o un conjunto de estiramiento de músculos. Sin lugar a duda esto ayudará a despertar tu cuerpo y prepararlo para el día.

2. Planificar el día.

Maximice el potencial de su agenda del día, coloqué los objetivos que debe cumplir en la jornada laboral. La mañana es un buen momento para esto, ya que a menudo es uno de los pocos momentos de tranquilidad que una persona consigue a lo largo del día.

Fomente la reflexión en las primeras horas del día, esto ayudará a priorizar sus actividades, de modo que no tenga que estresar su cerebro y su cuerpo para alcanzar reuniones de trabajo, recoger a sus hijos, alcanzar la cita médica, sacrificar horas de almuerzo, etc.

Es importante planear un descanso de 10 minutos después de una reunión estresante, es muy recomendado utilizar este tiempo para dar un paseo rápido alrededor de la cuadra o regalarnos un momento de meditación en nuestro escritorio. ¡Cuide su salud mental!

Un consejo muy importante para su alimentación; programe una media hora todas las noches, destinadas a empacar algunos bocadillos nutritivos para llevar al día siguiente a su trabajo.

3. Desayuno saludable.

Reconoce la siguiente escena: Correr a prisa con nuestra taza de café hacia la puerta de nuestra casa, con una sensación de estómago vacío, y en nuestra oficina nos preguntamos cuándo llegará alguna comida rápida para devorarla. Aunque es muy cotidiana, no es nada bueno.

Planifique su tiempo en la mañana para alimentar su cuerpo, en vista a las tareas que deberá ejecutar a lo largo de la jornada. Esto le ayudará a mantenerse atento a las actividades que realiza y no a su estómago gruñendo.

No sólo el desayuno es bueno para su salud física, sino que también es un buen momento para conectarse socialmente con su familia, incluso darse un banquete en el desayuno ayuda mucho a mejorar su estado de ánimo para encarar el día.

4. Visualización.

Muchos de nosotros nos hemos preocupado en demasía por nuestra salud física, y hemos pasado por alto nuestra salud mental, es muy importante estar equilibrado física y emocionalmente.

La mañana es el momento perfecto para pasar un rato tranquilo y meditar sobre las actividades del día. Tome un momento para visualizar el día por delante, centrase en los éxitos que tendrá.

Un minuto de visualización y pensamiento positivo puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y las perspectivas de su carga de trabajo para el día.

5. Lista negra de tareas pendientes.

Todos tenemos una actividad en nuestra lista de tareas pendientes, la cual no deseamos realizarla, ya sea por miedo o por flojera.

Se cierne sobre nosotros todo el día o incluso toda la semana, pero nosotros sabemos que debemos realizarla.

He aquí un consejo fácil de ahorrarse el estrés, hacer la tarea más desagradable a primera hora del día, que se la primera actividad que realizará en la mañana o por lo menos realizarla entre la hora del café matutino y el almuerzo.

La mañana es el momento en el que nuestro cuerpo se encuentra (por lo general) más descansado y con un nivel más alto de energía. Por lo tanto es mejor programar las tareas o reuniones más difíciles en las horas matutinas, de ese modo su día va progresivamente más fácil al transcurrir las horas

Si realiza estas actividades en las primeras horas matutinas, vera que existirá un cambio muy importante en su vida, incrementará su sentimiento motivacional para su jornada laboral, cuidará su salud física y mental, realizará todas las actividades propuestas para el día y lo más importante al terminar la jornada usted dormirá con un sentimiento de satisfacción y de haber realizado un trabajo bien hecho.