tag:blogger.com,1999:blog-78655310712572034112024-09-05T03:46:59.094+05:30நோயற்ற சமுதாயம் படைப்போம்Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-23636554517604779002013-11-05T21:59:00.003+05:302013-11-05T22:01:46.936+05:30

சிறு செடியாகவும், ஒருசில இடங்களில் மரமாகவும் வளரும். இதன் இலை மாமர இலை வடிவில் இருக்கும். ஆடுகள் தொடாத இலை என்பதால் இது ஆடாதோடா என அழைக்கப்படுகிறது. ஆடாதோடைவின் முருத்துவ பெயர் ( Adhatoda zeylanicaணீ) ஆகும். இது உடலில் தசைப்பகுதிகளில் ஏற்ப்படும் வலி போன்றவற்றிற்கு ஆடாதோடை இலையைப் பறித்து காயவைத்து பொடியாக்கி கஷாயம் செய்து கொடுப்பார்கள் இதில் இருக்கும் வாசிசின் என்னும் வேதிப்பொருள் நுரையீரல்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-69178340214637134002013-11-05T21:52:00.001+05:302013-11-05T21:55:48.956+05:30

அறுகம்புல் இயற்கை நமக்களித்த மிகச்சிறந்த மருந்தாகும். இது எளிதில் அனைவருக்கும் கிடைக்கக்கூடியது. பல நோய்களை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் இதற்கு உள்ளது. அருகம்புல் சாறு எடுத்து உட்கொண்டால் உடலில் ஏற்படும் பல வியாதிகளுக்கு விடைகொடுக்கலாம்.கிராமப்புறங்களில் வயல்வெளிகளில் அருகம்புல் எளிதாகக் கிடைக்கிறது. இதைப் பறித்து தண் ணீரில் நன்கு அலசிதூய்மைப்படுத்திய பின் தண்ணீரைச் சேர்த்து நன்கு

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-87344266490876027232013-11-05T21:48:00.002+05:302013-11-05T21:48:22.646+05:30

செங்காந்தள் மலர்கள் மருத்துவ குணம் கொண்டவை.  செந்நிறத்தில் காணப்படும் செங்காந்தள் மலர்கள் மருத்துவ தன்மை கொண்டதோடு வருமானம் தரும் மலராகவும் உள்ளது. அனைத்துப் பகுதிகளும் கோல்சிசினே (colchicine) எனும் அல்கலோயட்கள் நிறைந்தது. அதனால் இவற்றை உட்கொண்டால் மரணம் சம்பவிக்கும் வாய்ப்புள்ளது. குறிப்பாக இதன் வேர் மிகுந்த விஷத் தன்மை உள்ளது. இதன் இலை மற்றும் தண்டு நம்மேல் பட்டால் தோலில்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-30656528289612321822013-11-05T21:46:00.002+05:302013-11-05T21:46:21.974+05:30

மஞ்சள் காமாலை, மூத்திர நோய்கள், குடல்புண், தொண்டை நோய்கள், வயிற்றுவலி, வயிற் றோட்டம், முறைசுரம், அதிக உஷ்ணம், கண்நோய்கள், மாதவிடாய்க் கோளாறுகள், பசியின்மை, தோல் நோய்கள், தீராத அழுகல் புண்கள், புரைகள், வீக்கம், குருதிவடிதல் போன்ற பல நோய்களுக்கும் கீழாநெல்லியானது சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. கீழ்காய்நெல்லியில் பைல் நிரூலின், நார் செக்குரினின், 4-methoxy secyrinine, நிர் பைலின்,

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-37242661527107848112013-11-05T21:42:00.004+05:302013-11-05T21:42:31.136+05:30

கற்பூரவள்ளி ஒரு சிறந்த கிருமி நாசினியாகும். இதனால்தான் நம் முன்னோர்கள் வீட்டின் முன்புறம் துளசியுடன் கற்பூர வள்ளியும் நட்டு வளர்த்தனர். இரண்டும் விஷக் கிருமிகளை அழிக்கும் தன்மை கொண்டது. கற்பூரவள்ளியை தென்னை மரத்தைச் சுற்றி நட்டு வைத்தால் எந்தவகை யான பூச்சிகளும் தென்னையைத் தாக்காது. கற்ப மூலிகையில் கற்பூரவள்ளிக்கு சிறந்த இடமுண்டு. இதனால்தான் இதன் பெயரும் கூட கற்பூர வள்ளி என்று

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-10708711077539728442013-11-05T21:39:00.000+05:302013-11-05T21:39:46.682+05:30

மருத்துவக் குணங்கள்: நெஞ்சுக்கோழையை நீக்கும். இருமலைக்கட்டுப் படுத்தும். விஷக்கடி, ரத்தமூலம், வாதநோய்,நமச்சல், ஆஸ்துமா, குடற்புழுக்கள், மூட்டுவலி மற்றும் தலைவலி போன்ற நோய்களைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. இலை வாந்தி உண்டாக்கிக் கோழையகற்றியாகவும். வேர் மலமிளக்கியாகவும் பயன்படுகிறது. சமூல சூரணம் 1 சிட்டிகை நெய்யில் காலை மாலை ஒரு மண்டலம் கொடுக்க 8 வித பவுத்திர நோயும்தீரும். வேர்சூரணம் 1

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-64548083288045460212013-10-26T21:12:00.000+05:302013-10-26T21:14:00.329+05:30

               மூலிகைகளின் சொர்க்க பூமியான நம் பாரதத்தில் அவதரித்த சித்தர்கள், ஞானிகள், ரிஷிகள், தங்களின் தவப் பயனால் இயற்கையின் கொடையான இந்த மூலிகைகள் மனித இனத்தை எப்படி பாதுகாக்கிறது என்பதை கண்டறிந்து சொன்னார்கள்.  பொதுவாக மனிதர்களைத் தாக்கும் 4448 நோய்களை அறிந்து அவற்றை மூலிகைகளைக் கொண்டே குணப்படுத்தும்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-68185421487457700962011-02-05T18:30:00.001+05:302011-02-05T18:35:11.699+05:30

கறிவேப்பிலை உணவின் வாசனையை அதிகரிக்கத்தான் கறிவேப்பிலை பயன்படுகிறது என்று பலர் கருதுகின்றனர். இதனால் தான் சாப்பிடும்போது உணவில் கிடக்கும் கறிவேப்பிலையை எடுத்து கீழே போட்டு விடுகிறார்கள். ஆனால் இனிமேல் இப்படிச் செய்யாதீர்கள். ஏனெனில் கறிவேப்பிலையில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் இருப்பதாக சமீபத்திய ஆய்வுகள் மூலம் தெரிய வந்துள்ளது. கறிவேப்பிலையின் தாவரப்பெயர் முரையா கோய்னிஜா. இது ருட்டேசி என்ற தாவரக்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-85155584320076689622011-01-28T14:46:00.000+05:302011-01-28T14:46:41.430+05:30

கீழாநெல்லிமஞ்சள்காமாலை குணமாக கீழாநெல்லி!கீழாநெல்லியின் இலைகள் சிறியவை, கூட்டிலை வடிவம் கொண்டவை. இரு வரிசைகளாக இலைகள் அமைந்திருக்கும். இலைகளை தாங்கிப் பிடிக்கும் முக்கிய நடு நரம்பின் கீழ்ப்பாகம் முழுவதும் கீழ்நோக்கிய பசுமையான சிறு பூக்களும், காய்களும் தொகுப்பாக காணப்படும். இதனாலேயே "கீழாநெல்லி" என்ற பெயர் இதற்கு வந்தது.ஈரமான இடங்கள், வயல்வெளிகள் போன்ற இடங்களில் கீழாநெல்லியை காண முடியும். "

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-76666565544829148672011-01-26T12:43:00.000+05:302011-01-26T12:43:41.115+05:30

சித்த வைத்தியத்தில் மிகவும் சிறப்பாகக் கூறப்படும் ஒரு செடி அருகம்புல்லாகும். அதன் மகத்துவம் எண்ணிலடங்காதது.அருகம்புல்லின் மருத்துவத் தன்மையைப் பார்ப்போம்.1.அருகம்புல் [Cynodon doctylon]முழுத்தாவரமும் இனிப்புசுவையும்,குளிர்ச்சித் தன்மையும்உடையது.உடல் வெப்பத்தை அகற்றும்,சிறுநீர் பெருக்கும்,குடல் புண்களை ஆற்றும்,இரத்தை தூய்மையாக்கும்,உடலை பலப்படுத்தும்,கண் பார்வை தெளிவுபெறும்.அருகம்புல் பச்சையத்தில்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-5899539540917580792011-01-25T21:41:00.000+05:302011-01-25T21:41:43.170+05:30

பூசணிக்காய்பூசணிக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்பூசணிக்காய்க்கு வெண்பூசணி, கல்யாணப்பூசணி என்ற பெயரும் உள்ளது.காய்கறி வகைகளில் ஒன்றான, இதைச் சமைத்துச் சாப்பிட்டால் நரம்பைப் பற்றிய நோய்கள், நரம்புத் தளர்ச்சி, வயிற்றுப்புண் மேகவெட்டை, பிரமேக நோய் ஆகியவை உள்ளவர்களுக்கு நோயின் தீவிரம் குறையும். உடல் சூட்டைத் தணிக்கும். சிறுநீர் வியாதிகளை நீங்கும். சதா காலமும் உடல் வலி இருப்பவர்கள் பூசணிக்காயை அடிக்கடி

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-30826514076817114202011-01-25T21:37:00.000+05:302011-01-25T21:37:44.262+05:30

கடுக்காய்இயற்கை நமக்கு பல்வேறு வளங்களை வழங்கியுள்ளது. உடல் உறுதி பெறவும், நோயற்ற வாழ்வைப் பெறவும், நோய்களைக் குணப்படுத்தவும், ஆரோக்கியம் மேம்படவும், உடல் உள்ளுறுப்புகள் பலப்படவும் உதவக்கூடிய வழிமுறைகளை, தாவரங்கள் மூலம் இயற்கை நமக்கு வாரி வழங்குகிறது. இந்த இயற்கை தரும் முறைகளை செவ்வனே பயன்படுத்தினால் நோயற்ற வாழ்வை வாழலாம். அவ்வகையில் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தது கடுக்காய்.கடுக்காயின் தாயகம் இந்தியா.

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-67991923694688435392011-01-25T21:32:00.000+05:302011-01-25T21:32:22.764+05:30

உண்ணாநோன்பு மருத்துவம்மருத்துவம்: ஆயுர்வேதம்உண்ணாநோன்பு மருத்துவம் மிகப் புராதனமானதோர் இந்தியமுறையாகும்.இப்போது மீண்டும் அது ஓர் அறிவியல் அடிப்படையைப் பெற்று ரூசிய நாட்டிலிருந்து இந்தியா வந்துள்ளது என்று நான் ஒருமுறை இந்தியாவுக்கு வந்திருந்த போது பல இந்திய மருத்துவர்கள் என்னிடம் கூறினர்.உண்ணாநோன்பு மருத்துவம் பல நோய்களுக்கான மருத்துவமுறையாக நெடுங் காலத்திற்கு முன்னரே எகிப்து, இந்தியா,

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-56331725285332926252011-01-25T21:23:00.001+05:302011-01-25T21:25:55.140+05:30

அகத்திக்கீரை தாவரங்களில் கீரை வகைகள் என்பது மிகுந்த சத்தான ஒன்றாகும். இவைகளில் பல சத்துக்களையும் வைட்டமின்களையும் தன்னகத்தே கொண்டுள்ளது அகத்திக்கீரை. இது சுவையானது. தமிழ்நாடு மற்றும் இந்தியா முழுவதும் பயிரிடப்படுகிறது. வீட்டுத் தோட்டங்களிலும், வெற்றிலைக் கொடிக்காலிலும் பற்றுத்தாவரமாகவும் இது பயிரிடப்படுகிறது. தோற்றம் : அகத்திக்கீரையின் தாயகம் மலேசியா ஆகும். இது 10 மீட்டர் உயரம் வரை வளரும்.

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-32962776756989718082011-01-25T21:13:00.000+05:302011-01-25T21:13:54.262+05:30

அதிமதுரம்  அதிமதுரத்தின் சக்திஒரு மூலிகையில் ஓராயிரம் நோய்களைத் தீர்க்கலாம். அதற்குரிய மருத்துவ குணங்களை ஒவ்வொரு மூலிகைகளும் பெற்றுள்ளன. வேர்ப்பகுதி மட்டுமே மருத்துவ குணம் கொண்டதாக உள்ள அதிமதுரத்தின் சக்தி, அதைப் பயன்படுத்தியவர்களுக்குத் தான் தெரியும். நீங்களும் தெரிந்து கொண்டால் தேவையான சமயத்தில் தயங்காமல் பயன்படுத்தலாமே! அதிமதுரம் சர்வதேச மருத்துவ மூலிகையாகும். அதிமதுரத்தின் மருத்துவ

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-58077503594380533372011-01-25T21:01:00.000+05:302011-01-25T21:01:41.222+05:30

கரிசலாங்கண்ணிகரிசலாங்கண்ணி மூலிகை கரிசலாங்கண்ணி மூலிகைக் கீரைக்கு ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்னரே மருத்துவத்தில் மிகச் சிறப்பான இடம் இருந்தது. பல்லவர்கள் ஆண்ட காலத்தில் அரசு அனுமதி இல்லாமல் கரிசலாங்கண்ணியைப் பயிரிட முடியாது ஆண்டு தோறும் அரசுக்கு ‘‘கண்ணிக்காணம்’’ என்ற வரி செலுத்த வேண்டும். அந்தளவிற்கு அது முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருந்தது. கரிசலாங்கண்ணி கரிசாலை, அரிப்பான் பொற்கொடி போன்ற பெயர்களால்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-71669301321892681852011-01-25T20:41:00.000+05:302011-01-25T20:41:52.331+05:30

சோற்றுக் கற்றாழை சோற்றுக் கற்றாழை அதிசயத் தாவரம் ! தேடிய சொர்க்கம் அதிசயத் தாவரம் கிராமங்களின் மருந்தகம் எனப் பல்வேறு அடைமொழிகளால் அழைக்கப்படும் கற்றாழை அழகுக் குறிப்புகளின் அத்தியாவசிய மூலப் பொருளாக விளங்குகிறது. சித்த மருந்துவர்களால் ‘குமரி’ என்றழைக்கப்படும் இத்தாவரத்தின் தாயகம் தென்னாப்பிரிக்கா மற்றும் அரேபிய நாடுகளாகும்.எப்பொழுதும் வாடாத பெரணி வகையைச் சார்ந்த இத்தாவரம் வெப்பமான

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-14336687834945536042011-01-25T20:33:00.000+05:302011-01-25T20:33:23.271+05:30

நிலவேம்புகசப்புச் சுவையுடைய நீண்ட இலைகளையும் நாற்கோண வடிவில் அமைந்த தண்டுகளையும் உடைய சிறுசெடி இனமாகும். கொப்பும் கிளையுமாக 2 1/2 அடி வரை வளரும். செடி முழுவதும் மருத்துவக் குணம் உடையது. காய்ச்சலைப் போக்கவும், பசி உண்டாக்கவும் தாதுவைப் பலப்படுத்தவும், முறை நோயைப் போக்கும் குணமும் உடையது. எல்லா மண்ணிலும் தானாகவே வளரக்கூடியது.வேறு பெயர்கள்: சாகண்ட தித்தம், நித்தார கோசா, கிராதித்தம்,

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-1344498373162861242011-01-25T20:27:00.000+05:302011-01-25T20:27:12.236+05:30

 குடல் புண்ணைக் குணமாக்கும் மணத்தக்காளி          கொப்பும் கிளையுமாக 3 அடி வரை செழுமையாக வளரும். வேர்கள் கொத்துச் செடிகளுக்கு இருப்பதுபோல இருக்கும். மிளகைவிட சற்றுப் பெரிய காய்கள் கொத்துக் கொத்தாகக் காய்க்கும். இது சிறுசெடி இனம். இதைக் கீரையாகவும் பயன்படுத்தலாம். தமிழகம் எங்கும் மழைக் காலத்தில் ஈரப் பசை உள்ள இடங்களிலும் தோட்டங்களிலும் தானாகவே வளரும். இதில்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-6941506472298897572010-12-06T18:00:00.005+05:302010-12-06T18:16:46.587+05:30

பால் கலக்காத பானம் தயாரித்துக் குடிப்பதால் உடலுக்கு நன்மை ஏற்படுவதுடன் செலவையும் குறைக்கலாம். இதோ சில ஆலோசனைகள். துளசி இலை டீ: சில துளசி இலைகளை நீரில் கொதிக்க வைத்து வெல்லம், ஏலக்காய் சேர்த்தால் துளசி இலை டீ ரெடி. இது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் ஆவாரம்பூ டீ: காம்பு நீக்கிய ஆவாரம்பூக்களை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி எலுமிச்சை பழச்சாறு வெல்லம் கலந்து வாரம் ஒரு முறை சாப்பிடலாம். இது

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-86602320860023270122010-11-28T19:38:00.001+05:302010-11-28T19:38:20.765+05:30

பன்றிக்காய்ச்சலை தடுக்கும் சித்த மருந்துகள்   தமிழகத்தில் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு சிக்குன்குன்யா காய்ச்சல் பரவியபோது சித்த மருந்துகளின் முக்கியத்துவத்தை பொது மக்களிடையே தமிழக அரசு பரப்பியதைப் போன்று பன்றிக் காய்ச்சலைத்  தடுப்பதற்கும் சித்த மருந்துகள் பயன்படும் என்பதை பொதுமக்களிடையே பரப்ப வேண்டும் என்று அவர்கள் வலியுறுத்தினர். இது தொடர்பாக தாம்பரம் சானடோரியம் தேசிய சித்த மருத்துவ

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-37893998002314113882010-11-28T13:59:00.000+05:302010-11-28T13:59:58.173+05:30

 திப்பிலி திப்பிலி என்பது நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும். பொடியாகவும் கிடைக்கும். சிறிதளவு எடுத்து தேனில் கலந்து இரு வேலையும் கொடுத்தால் , குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உள்ள தொண்டை கட்டு, கோழை, குரர்கம்மல், உணவில் சுவையின்மை ஆகியவை தீரும். இதை சிறிதளவு எடுத்து வெந்நீரில் போட்டு காய்ச்சி வடித்து குடித்தாலும் மேற்கூறிய அனைத்து வியாதிகளும் நீங்கும்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-35303601476029735822010-11-28T13:55:00.001+05:302010-11-28T13:55:36.496+05:30

பச்சைக் கீரைகளில் எவ்வளவோ எண்ணிலடங்கா பயன்கள் இருக்கின்றன. நாம்தான் அதனை முறையாகப் பயன்படுத்துவதில்லை. கீரை வகைகளை உணவோடு சேர்க்கச் சொல்லி சும்மாவா சொன்னார்கள் நம் மூதாதையர்கள். கீரை வகைகளில் இரும்புச் சத்து கணிசமாக உள்ளது.அந்த வகையில் முருங்கைக் கீரையின் பயன்களைப் பார்ப்போம்.முருங்கை மரம் முழுவதும் மனிதனுக்கு பயனளிக்கிறது. முருங்கைப் பூ மருத்துவ குணம் கொண்டது. முருங்கை கீரையை வேகவைத்து அதன்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-72541385941247010952010-11-27T17:54:00.000+05:302010-11-27T17:54:51.746+05:30

பிரண்டை   பிரண்டை நாம் அனைவரும் அறிந்த அனைத்து இடங்களிலும் கிடைக்க கூடிய ஒரு அற்புதமான மூலிகை ஆகும்.பிரண்டையை இளசாக உள்ளவற்றை  மேற்தோல் சீவி விட்டு உள் இருக்கும் கணுக்களை நன்றாக நெய்யில் வதக்கி சிறிதளவு புளி சேர்த்து துவையலாக அரைத்து சோற்றில் பிசைந்து தின்றால் அரோசகம் என்னும் சுவையின்மை, மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை தீரும். இதை அனைவரும் சாப்பிடலாம்.

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7865531071257203411.post-10548216259396867432010-11-26T16:42:00.000+05:302010-11-28T17:42:51.403+05:30

எலுமிச்சம் பழத்தைப் பிழிந்தெடுத்து அதன் சாற்றை சமையலில் பயன்படுத்துகிறோம். சுவைக்காக சேர்த்துக் கொண்டாலும் அதில் நிறைய மருத்துவ குணங்கள் பொதிந்து கிடக்கின்றன. அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம். எலுமிச்சம் பழத்தை ஒரு சர்வரோக நிவாரணி என்று சொல்லலாம். அந்தளவுக்கு நோய்கள் வராமல் தடுத்து உடல் நலத்தை காத்துக் கொள்ள என்னென்ன பொருட்கள் அவசியம் தேவையோ, அவைகள் அனைத்தும் இந்த பழத்தில் இருக்கின்றன. ரத்தக்

Dr.V.Pandikumar MBA, MD (Acu)http://www.blogger.com/profile/17410089714864300720noreply@blogger.com0