Agel for you

มะพร้าว (Coconut)

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Thu, 16 Apr 2015 16:54:00 +0700

น้ำมะพร้าว (Coconut Water)

มะพร้าว มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cocos nucifera L. จัดอยู่ในวงศ์ ARECACEAE หรือในชื่อเดิมคือ PALMAE เช่นเดียวกับตาล ตาว จาก ลาน และหวาย มะพร้าวเป็นพืชยืนต้นที่จัดอยู่ในตระกูลปาล์ม ใบมีลักษณะเป็นใบประกอบเหมือนขนนก ผลประกอบไปด้วยเปลือกนอก ใยมะพร้าว กะลามะพร้าว และชั้นสุดท้ายคือเนื้อมะพร้าว ซึ่งภายในจะมีน้ำมะพร้าว ถ้าลูกมะพร้าวแก่มากเนื้อมะพร้าวจะดูดเอาน้ำมะพร้าวไปหมด

ประเทศไทยถือได้ว่าเป็นประเทศที่มีการปลูกมะพร้าวเป็นอันดับ 6 ของโลก และเป็นพืชที่มีความสำคัญทางเศรษฐกิจพืชหนึ่งของประเทศไทย เนื่องจากคนไทยรู้จักใช้เนื้อมะพร้าวในการบริโภคเป็นอาหารทั้งคาวและหวานในชีวิตประจำวัน

ประโยชน์ของมะพร้าวมีมากมายหลายประการ ตั้งแต่น้ำมะพร้าว เนื้อมะพร้าว จาวมะพร้าว กะลามะพร้าว ใยมะพร้าว (กาบมะพร้าว) ดอกมะพร้าว (จั่นมะพร้าว) และใบมะพร้าว ถึอได้ว่าได้ประโยชน์กันครบลูก ครบต้น กันเลยทีเดียว

สรรพคุณของน้ำมะพร้าว

ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่ (น้ำมะพร้าว) น้ำมะพร้าวมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ซึ่งทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น กระชับ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้เป็นอย่างดี
มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายอย่างครบถ้วนไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี วิตามินบี กรดอะมิโน ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุโพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และยังมีไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมได้ภายใน 5 นาที
ใช้เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและไม่มีอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย (ยกเว้นผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและโรคไต)
เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นจึงช่วยดับร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดี
ช่วยดีท็อกซ์ ล้างพิษ ขับพิษของเสียออกจากร่างกาย
ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ในช่วงที่ร่างกายมีความเป็นกรดสูง เพราะน้ำมะพร้าวมีความเป็นด่าง ทำให้กลไกการทำงานของระบบต่างๆภายในร่างกายเป็นปกติส่งผลให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง
ใช้เป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่ให้เกลือแร่ได้เป็นอย่างดีจึงเหมาะสำหรับนักกีฬา เนื่องจากอุดมไปด้วย ธาตุโพแทสเซียม
ช่วยแก้กระหายน้ำ
ช่วยแก้อาการบวมน้ำ
ช่วยป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ภาวะความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง เนื่องจากมีปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง
ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ และช่วยรักษาผู้ป่วยโรคหัวใจ
ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวปวดศีรษะได้
ช่วยลดอาการไข้สูง ตัวร้อน เพราะมีฤทธิ์เป็นยาเย็นจึงช่วยทุเลาอาการไข้ได้
ช่วยแก้อาการร้อนใน
ช่วยแก้อาการไอ ด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวห้าว
ช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน ด้วยการใช้มะนาว 1 ซีกบีบผสมกับน้ำมะพร้าวอ่อนแล้วดื่ม
สำหรับผู้ที่อาเจียนและท้องร่วงในเวลาเดียวกันให้ดื่มน้ำมะพร้าว จะช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมกลูโคสไปใช้ได้เร็ว ทำให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติได้
สรรพคุณน้ำมะพร้าว ช่วยรักษาโรคกระเพาะ
ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียจากอาการท้องเสียท้องร่วงได้ ช่วยเติมพลังหลังการเสียเหงื่อ เสียน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย
รักษาโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ
ช่วยรักษาโรคดีซ่าน
ใช้ถ่ายพยาธิได้
ช่วยแก้อาการเม็ดผดผื่นคันตามตัว
ช่วยลดอาการเมา แก้อาเจียนหลังการดื่มแอลกอฮอล์

สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพื่อการบริโภค สามารถติดต่อได้ที่ suwaluk7@gmail.com (มด) สินค้า organic 100% พร้อมได้รับการรับรองเพื่อการส่งออกประเทศญี่ปุ่น **ในราคาคนไทยเท่านั้น**

Soap treatment

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Wed, 10 Jul 2013 12:48:00 +0700

สบู่ คือ ของใช้ที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน ทุกวันเราอาบน้ำต้องใช้สบู่เพื่อการขจัดสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย สบู่เกิดจากการทำปฏิกิริยาเคมีของส่วนผสมพื้นฐาน คือ น้ำด่าง (โซเดียมไฮดรอกไซด์) กับน้ำมัน ซึ่งจะเป็นน้ำมันพืชหรือน้ำมันสัตว์ก็ได้ ซึ่งจะได้ของแข็งลื่นมีฟอง เป็นส่วนผสมของสบู่ 5 ส่วน และกลีเซอรีน 1 ส่วน ในโรงงานอุตสาหกรรมได้สกัดเอากลีเซอรีนออกไป เราจึงได้ใช้เนิ้อสบู่ล้วนๆ หรือมีส่วนผสมของกลีเซอรีนเพียงเล็กน้อย

ทั้งนี้ทางเราได้มีสบู่ลายช้างประจำเดือนนี้ให้ทุกท่านได้ตัดสินใจในการเลือกซื้อ เลือกใช้ โดยสำหรับราคาสามารถสอบถาม ความน่าสนใจสำหรับสบู่ในคอลเล็กชั่นนี้ สามารถนำไปเป็นของชำร่วย ของตกแต่งร้านต่างๆ อาทิเช่น ร้านสปา ร้านอาหาร โรงแรม ภัตตราคาร และสถานที่อื่นๆ ที่ต้องการ และสามารถนำไปเป็นสินค้าส่งออกต่างประเทศได้ สินค้ามีมากมายหลากหลายรูปแบบ และมีขนาด รูปทรง และน้ำหนักของสินค้าตามความต้องการของลูกค้า หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่ คุณมด เบอร์โทรศัพท์ 089-4696097

รับจัดทำระบบมาตรฐาน

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Thu, 2 May 2013 14:55:00 +0700

     เนื่องด้วยประเทศไทยเริ่มเข้าสู่ AEC ซึ่งจะทำให้เปิดกว้างต่อการตลาดที่กระจายสินค้าของไทยไปทั่วโลก แต่ถึงกระนั้นหากสินค้าไม่ได้มาตรฐานในระดับสากล ก็อาจทำให้ไม่สามารถแข่งขันกับคู่แข่งทางการค้าในระดับใหญ่ๆ ได้ ดังนั้นเราจึงเล็งเห็นว่าการจ้ดทำระบบที่เป็นมาตรฐานสากลให้กับโรงงานขนาดเล็กจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ และจะนำพาให้สามารถแข่งขันกับคู่แข่งทางการค้าในระดับใหญ่ๆ ได้ไม่ยาก

     เราจึงขอนำเสนอทีมงานที่สามารถนำพาทุกท่านผ่านในระดับมาตรฐานที่ต้องการ อาทิเช่น

     1. ระบบมาตรฐานที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เช่น GMP HACCP BRC IFS ISO22000 เป็นต้น
     2. ระบบบริหารคุณภาพที่เกี่ยวข้องทั้งกับอาหาร และไม่ใช่อาหาร เช่น ISO9001
     3. ระบบมาตรฐานความรับผิดชอบทางด้านแรงงาน เช่น มรท.8000
     4. ระบบมาตรฐานสิ่งแวดล้อม ได้แก่ ISO14000

ทางทีมงานมีความพร้อมและรับผิดชอบที่จะพาทุกบริษัทที่มีความต้องการให้ได้ซึ่งระบบมาตรฐานต่างๆ ไปให้ถึงดังที่ต้องการ ทั้งนี้สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ คุณนภาดา สังขรัศมี (มด) เบอร์โทรศัพท์ 089-4696097 หรือ 082-1793356

ภาพยนต์โรแมนติก

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Thu, 7 Feb 2013 15:44:00 +0700

ได้มีโอกาสดูภาพยนต์อยู่หลายเรื่องด้วยกัน จึงอยากแนะนำให้เพื่อนๆ ได้รู้จักกับภาพยนต์สุดแสนโรแมนติก ซึ่งดูกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ และทุกครั้งที่ได้ดูก็จะได้แง่คิดสิ่งดีๆ ที่เราสามารถนำไปปฏิบัติกับคนที่เรารัก
1. The Curious Case of Benjamin Button (เบนจามิน บัตตัน อัศจรรย์ฅนโลกไม่เคยรู้)

เรื่องราวของเด็กผู้ชายคนนึงที่เกิดมาพร้อมกับร่างกายที่แก่ชรา ซึ่งเมื่อเขาเติบโตไปเรื่อยๆ ความชราของเขาก็จะค่อยๆ หายไปกลายเป็นเด็กหนุ่ม เด็ก และทารกที่ไม่สามารถจดจำเรื่องต่างๆ ที่ผ่านมาในอดีตได้แม้แต่น้อย แล้วคุณจะรู้สึกอย่างไร เมื่อคุณมีอายุมากขึ้นเรื่อยๆ แต่คุณกลับเป็นหนุ่มสาวขึ้นเรื่อยๆ แต่คนรอบข้างของคุณ และคนที่คุณรักกลับแก่เฒ่าชราและตายจากคุณไปทีละคนๆ ภาพยนต์เรื่องนี้ขอยกให้เป็นเรื่องสุดแสนโรแมนติกที่สุดคะ นำแสดงโดยแบรด พิตต์ และเคท บลันเชตต์

2. The Terminal (ด้วยรักและมิตรภาพ)

เรื่องราวของชายคนนึงซึ่งเป็นชาวยุโรปตะวันออกที่เดินทางมายังนิวยอร์กซิตี้ ในขณะที่บ้านเกิดของเขาเกิดเหตุร้ายขึ้นอย่างกระทันหัน ในขณะที่เขาอยู่ระหว่างเดินทางบินลัดฟ้ามายังอเมริกา ซึ่งทำให้เขาไม่สามารถเข้าไปในประเทศที่เขาต้องการได้ เขาจึงต้องใช้ชีวิต กิน อยู่ หลับนอนที่สนามบิน
จากอาทิตย์เป็นเดือน เขาจะใช้ชีวิตที่นั่นอย่างไร แล้วทำไมเขาถึงไม่กลับประเทศของเขา เขามาที่นี่เพื่ออะไร รอทำไม เนื้อหาชวนติดตาม แต่แฝงด้วยความโรแมนติกมากคะ นำแสดงโดยทอม แฮงก์ส และ แคทเธอรีน ซีตาโจนส์

3. O-negative (รักออกแบบไม่ได้)

เรื่องราวของเพื่อน 5 คน ชาย 2 คน หญิง 3 คน ที่เมื่อความสนิทมันมากเกินกว่าคำว่าเพื่อน แล้วกลายเป็นรัก 3-4 เศร้า ซึ่งถ้าหากมันเกิดกับตัวคุณ แล้วคุณจะทำอย่างไร ภาพยนต์ไทยเรื่องนี้ขอยกให้เป็นเรื่องสุดแสนโรแมนติกในดวงใจคะ เพื่อนๆ ลองหาดูกันนะคะ แล้วคุณก็จะชอบไม่ใช่น้อยคะ

4. Forrest Gump (ฟอร์เรสท์ กัมพ์ อัจฉริยะปัญญานิ่ม)

ภาพยนต์น้ำดีสุดแสนโรแมนติกของทอม แฮงค์อีกเรื่อง ซึ่งหากคุณได้ดู คุณจะรู้สึกหลงรักผู้ชายไร้กิเลสคนนี้มิใช่น้อย ถึงเขาจะเป็นคนที่ดูเหมือนปัญญาอ่อน หรือฉลาดน้อย หรือทำอะไรเฉิ่ม แต่เขากลับเป็นคนที่มีความสามารถไปซะทุกอย่างๆ โดยที่่เขาไม่รู้ตัวเลยแม้แต่น้อย ด้วยความใสซื่อของเขาเลยกลายเป็นที่รักของทุกๆ คน รวมถึงเราด้วยคะ

Behide the scenes @ บ่วงบาป

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Thu, 7 Feb 2013 12:36:00 +0700

เก็บตกบรรยากาศละคร บ่วงบาป

เรื่อง กล้วย กล้วย

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Sat, 2 Feb 2013 10:35:00 +0700

ชวนรู้ประโยชน์นานาจากกล้วย พร้อมแนะวิธีกินอย่างไรท้องไส้ไม่ปั่นป่วน กับกระแสความนิยมผลไม้นำเข้าราคาแพงๆ หลายคนอาจลืมผลไม้ไทยอย่าง “กล้วย” ที่มีคุณประโยชน์สารพัด แถมราคาถูกกว่าผลไม้ต่างแดน มุมสุขภาพศุกร์แรกของเดือนแห่งความรักนี้ ผู้เขียนจึงนำเรื่องควรรู้ของกล้วยมาแนะนำกันค่ะ โดยกล้วยสุกเมื่อรับประทานจะพบว่าเนื้อนุ่ม กลืนลงคอได้เร็วและย่อยง่าย ด้วยเหตุที่กล้วยกลืนง่ายนี้ ทำให้บางคนไม่ค่อยเคี้ยว ซึ่งแท้จริงแล้วเป็นวิธีการที่ผิดนะคะ ที่ถูกคือต้องเคี้ยวให้ละเอียด เพราะกล้วยมีแป้งร้อยละ 20-25 ของเนื้อกล้วย ถ้าเคี้ยวไม่ละเอียด น้ำย่อยในกระเพาะต้องทำงานหนัก หากย่อยไม่ทันกล้วยจะอืดในกระเพาะอาหารได้ อย่างไรก็ตาม กระเพาะของคนใช้เวลาในการย่อยกล้วยสั้นกว่าการย่อยส้ม นม กะหล่ำปลี หรือแอปเปิล

คนทำงานหรือนักกีฬา ถ้าต้องการเรียกพลังงานให้กลับคืนมาอย่างรวดเร็ว ไม่มีอาหารว่างใดดีไปกว่ากล้วยแล้วค่ะ เพราะกล้วยอุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโทส และกลูโคส มีเส้นใยและกากอาหาร จึงช่วยเพิ่มพลังงานได้ทันที และดีต่อระบบขับถ่าย จากงานวิจัยพบว่า กินกล้วยแค่ 2 ผล สามารถเพิ่มพลังงานพอๆ กับการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ถึง 90 นาที จึงไม่น่าแปลกใจที่กล้วยเป็นผลไม้อันดับหนึ่งของนักกีฬาชั้นนำระดับโลกไม่ใช่เพียงแค่เพิ่มพลังงานเท่านั้น กล้วยยังช่วยเอาชนะและป้องกันโรคต่างๆ มาดูประโยชน์ของกล้วยกันดีกว่านะคะ “กล้วยมีธาตุเหล็กสูง” จึงช่วยกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบินในเลือด ช่วยในกรณีที่มีสภาวะขาดกำลังหรือโลหิตจาง “กล้วยมีธาตุโปรแตสเซียมสูงสุด” แต่มีปริมาณเกลือต่ำ จึงเป็นอาหารสมบูรณ์แบบที่สุดที่จะช่วยปรับสมดุลความดันโลหิต

องค์การอาหารและยาของอเมริกายังอนุญาตให้อุตสาหกรรมปลูกกล้วยโฆษณาได้ว่ากล้วยเป็นผลไม้พิเศษช่วยลดอันตรายจากความดันโลหิตหรือโรคเส้นเลือดฝอยแตก“กล้วยเพิ่มพลังสมอง” เคยมีรายงานว่า นักเรียน 200 คน ที่โรงเรียนทวิคเกนฮาม ได้คะแนนสอบดีตลอดปี เพราะการรับประทานกล้วยในมื้อเช้า ช่วงเบรก และมื้อกลางวันทุกวัน แสดงให้เห็นว่าปริมาณโปรแตสเซียมที่มีอยู่เต็มเปี่ยมในกล้วยทำให้นักเรียนตื่นตัวในการเรียนมากขึ้น “กล้วยแก้โรคท้องผูก” ปริมาณเส้นใยและกากอาหารที่มีอยู่ในกล้วย ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ แก้ท้องผูกโดยไม่ต้องพึ่งยาถ่าย“แก้โรคซึมเศร้า” จากการสำรวจในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า พบว่า หลายคนมีความรู้สึกดีขึ้นมากหลังการรับประทานกล้วย เพราะมีโปรตีนที่เรียกว่า ทริปโตฟาน เมื่อสารนี้เข้าสู่ร่างกายจะถูกเปลี่ยนเป็น เซโรโทนิน มีฤทธิ์ผ่อนคลายปรับอารมณ์ให้ดี มีความสุขขึ้น“กล้วยแก้แฮงค์” การดื่มกล้วยปั่นกับนมและน้ำผึ้ง เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้อาการเมาค้าง กล้วยจะทำให้กระเพาะไม่ปั่นป่วน ส่วนน้ำผึ้งจะเสริมปริมาณน้ำตาลในเลือด ในขณะที่นมก็ช่วยปรับระดับของเหลวในร่างกาย“บรรเทาอาการเสียดท้อง” กล้วยมีสารลดกรดตามธรรมชาติ ถ้ารู้สึกเสียดท้อง ลองรับประทานกล้วยสักผล จะรู้สึกผ่อนคลายจากอาการเสียดท้องได้“กล้วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่” เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย อ่อนเพลีย แนะรับประทานกล้วยเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อ “กล้วยดีต่อระบบประสาท” ในกล้วยมีวิตามินบีสูงมาก ช่วยทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ ยังมีการศึกษาของสถาบันจิตวิทยาในออสเตรียพบว่า ความกดดันในที่ทำงานเป็นเหตุให้กินจุบจิบ จนเป็นโรคอ้วน

ฉะนั้นเพื่อเลี่ยงความตระหนกจากภาวะกดดัน จึงต้องควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด ด้วยอาหารว่างคาร์โบโฮเดรตสูง เช่น รับประทานกล้วยทุก 2 ชั่วโมง ทั้งนี้วิตามินบี 6 ที่อยู่ในกล้วยยังมีสารควบคุมระดับกลูโคสซึ่งเกี่ยวข้องกับอารมณ์“รักษาลำไส้เป็นแผล” กล้วยเป็นอาหารที่แพทย์ใช้ควบคุมและต้านการเกิดแผลที่ลำไส้ เพราะเนื้อของกล้วยนุ่มพอดี จึงเป็นผลไม้ชนิดเดียวที่เหมาะกับผู้ป่วยลำไส้เรื้อรัง และยังมีสภาพเป็นกลางไม่เป็นกรด ลดระคายเคือง เคลือบผนังลำไส้และกระเพาะอาหาร “ตัวช่วยสำคัญของคนกำลังเลิกบุหรี่” เนื่องจากในกล้วยมีปริมาณของวิตามินเอ บี6 บี 12 และซี สูง และยังมีโปรแตสเซียมกับแมกนีเซียมที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นคืนกำลังได้รวดเร็ว อันเป็นผลจากความอ่อนเพลียระหว่างลดเลิกนิโคติน“รักษาสมดุลโปรแตสเซียม” โดยสารดังกล่าวช่วยให้การเต้นของหัวใจปกติ การส่งออกซิเจนไปยังสมอง และปรับระดับน้ำในร่างกาย เวลาเครียด อัตราเผาผลาญในร่างกายจะขึ้นสูงและทำให้โปรแตสเซียมในร่างกายลดลง แต่โปรแตสเซียมที่มีอยู่สูงมากในกล้วยจะช่วยให้เกิดความสมดุล“ลดความเสี่ยงเส้นเลือดฝอยแตก”

จากการวิจัยที่ลงในวารสารทางการแพทย์นิวอิงแลนด์ ชี้ว่า การกินกล้วยเป็นประจำสามารถลดอันตรายที่เกิดกับเส้นโลหิตแตกได้ร้อยละ 40 “รักษาหูด” โดยการใช้เปลือกกล้วยด้านใน วางปิดลงบนหูดแล้วใช้แผ่นปิดแผลหรือเทปติดไว้ จะสามารถรักษาโรคหูดให้หายได้ และ “แก้คัน” ก่อนใช้ครีมทาแก้ยุงกัดลองใช้ด้านในของเปลือกกล้วยทาบริเวณที่ถูกยุงกัด เพราะเปลือกกล้วยสามารถแก้เม็ดผื่นคันที่เกิดจากยุงกัดได้ นอกจากนี้ เมื่อเปรียบเทียบแอปเปิ้ลแล้ว กล้วยยังมีโปรตีนมากกว่าแอปเปิ้ล 4 เท่า มีคาร์โบรไฮเดรตมากกว่า 2 เท่า มีฟอสฟอรัสมากกว่า 3 เท่า มีวิตามินเอและธาตุเหล็กมากกว่า 5 เท่า และมีวิตามินรวมทั้งแร่ธาตุอื่น มากกว่าอีก 2 เท่า และอุดมด้วยโปรแตสเซียม กล้วยจึงเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุด

ที่มา : www.tee.nee.com

รัก 7 ปี ดี 7 หน

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Sat, 18 Aug 2012 17:22:00 +0700

หนังรักแห่งปี ที่น่าดูมากที่สุด และมีคำพูดหลายๆ คำที่น่าประทับใจ อาทิเช่น

*** ถ้าคุณอยากวิ่ง คุณวิ่งแค่กิโลเดียวก็พอ แต่ถ้าคุณอยากมีชีวิตใหม่คุณค่อยมาวิ่งมาราธอนเส้นชัยกั้นรอนักวิ่งทุกคน ไม่ว่าจะเข้าคนแรกหรือคนที่ 1500 ทุกคนที่เข้าเส้นชัย จะได้รับการปฎิบัติอย่างผู้ชนะเหมือนกันเคลื่อนที่ไปให้ผ่าน 7 ฟุตข้างหน้า เพื่อที่จะพบการเปลี่ยนแปลงใน 7 ฟุตถัดไป

***อีกยี่สิบปี เธอจะต้องป้อนแอนมัมฉันก่อนนอนงั้นเหรอ

*** - เราไม่ได้เจอกันนานแค่ไหนแล้วนะ

       - ก็ตั้งแต่นายร้องเพลงด่าชั้นที่งานคอนเสริ์ตไง
       - ไม่เจอกันนาน เป็นไงบ้าง
       - ก็ดี อยู่คนเดียว แล้วเธอล่ะ เป็นยังไงบ้าง
       - เราไม่เคยรู้สึกเลยว่าเธอจากไปไหน
       - เราจะกลับมาคบกันเหมือนเดิมได้ไหม

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Fri, 2 Mar 2012 12:44:00 +0700

แปดคนสุดท้าย The star 8

กับวาไรท์ตี้ที่ชอบที่สุด กับ The star ไม่เคยพลาดมาสักรุ่น และรุ่นนี้ก็เช่นกันคะ และพบกับรวมมิตร The star กับบทความฉบับหน้าเร็วๆ นี้ ...

โดม หมายเลข1
ฮั่น หมายเลข 2
เฟรม หมายเลข 3
แคนหมายเลข 4
สต๊อป หมายเลข 5
สมายด์ หมายเลข 6
ฮัท หมายเลข 7
แกงส้ม หมายเลข 8

รักใคร เชียร์ใคร กดโหวตให้กำลังใจพวกเขา โดยการSMS กด * ตามด้วยหมายเลขผู้เข้าแข่งขันแล้วส่งมาที่ 4242899 หรือกด*4930 ตามด้วยหมายเลขผู้เข้าแข่งขัน แล้วโทรออก ขอบัตรชมคอนเสิร์ต SMS พิมพ์ T ส่งมาที่ 4242899

ขอขอบคุณที่มาจาก : http://picpost.postjung.com/

ขนมไข่นกกระทาฟักทอง

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Thu, 1 Mar 2012 12:42:00 +0700

ขนมไข่นกกระทาฟักทอง

ส่วนผสม
* ฟักทองต้มสุกบดละเอียด 250 กรัม
* แป้งมัน 100 กรัม
* แป้งสาลีเอนกประสงค์ 15 กรัม
* น้ำตาลทราย 60 กรัม
* ผงฟู 1/2 ช้อนชา
*เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
* น้ำมันสำหรับทอด

วิธีทำ
1. เตรียมฟักทอง ฟักทองที่หนึ่งใช้เป็นฟักทองญี่ปุ่นค่ะ เหลือจากทำขนมฟักทอง หั่นๆเป็นชิ้น แล้วเอาเข้าไมโครเวฟ 3 นาที

ออกมาแล้วจะสุกพอดีแบบนี้ แอบจกมาชิม 1 ชิ้น อร่อยจัง หวาน มัน

จากนั้นก็บด ใช้ส้อมบด ไม่ยากค่ะ แป้บเดียว ละเอียดแบบนี้เลย

2. นำส่วนผสมทั้งหมดใสอ่างผสม

3. แล้วนวดๆๆๆ ออกมาสีเหลืองอ๋อยเลยค่ะ หนึ่งรูสึกว่าแป้งแห้งไปหน่อย แต่พอปั้นได้ เลยไม่ทำอะไร

4. ปั้นเป็นก้อนกลม ๆ ขนาดเท่าไข่นกกระทา หนึ่งเคยทำก่อนหน้านี้ พอทอดแล้วเค้าจะฟูขึ้นอีก แต่รอบนี้สงสัยส่วนผสมจะแห้งและแน่นไป

5. ทอดในน้ำมันร้อน ๆ แต่ใช้ไฟอ่อนถึงปานกลางนะคะ
6. พอขนมเหลืองสวย มันก็เหลืองอยู่แล้วนะคะ พอสุกตักออกมาพักให้สะเด็ดน้ำมันเทใส่ถาดรอให้หายร้อน

ชุดชั้นในสีดำ...เสี่ยงมะเร็ง!

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Sat, 25 Feb 2012 12:32:00 +0700

ชุดชั้นในสีดำ...เสี่ยงมะเร็ง!

ชุดชั้นในสีดำมีโอกาสเสี่ยงมะเร็งคุณผู้หญิงรู้กันบ้างหรือไม่ค่ะ วันนี้เลยขอนำเรื่องดีๆ ที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงทั้งหลายที่โดยเฉพาะนิยมเลือกซื้อชุดชั้นในสีดำหรือชื่นชอบชุดชั้นในสีดำกันเป็นพิเศษ แล้วยิ่งเป็นชุดชั้นในสีดำที่ไม่น่าเชื่อถือด้วยคุณผู้หญิงยิ่งต้องระวังรู้ไหมค่ะ แม้ว่าชุดชั้นในสีดำจะใส่แล้วดูเซ็กซี่สวยมากเพียงใดแต่ก็มีโอกาสเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้ถ้าคุณผู้หญิงประมาณกันค่ะ ฉะนั้นแล้ววันนี้มีเรื่องราวของชุดชั้นในสีดำเสี่ยงโรคมะเร็งมาฝากกันในวันนี้ คุณผู้หญิงผู้รักสุขภาพทั้งหลายห้ามละเลยเด็ดขาดเลยนะค่ะ แล้วถ้าไม่อยากเสี่ยงกับโรคมะเร็งที่มาจากชุดชั้นในสีดำสีดำล่ะก็มาความรู้จักกับเรื่อง "ชุดชั้นในสีดำ...เสี่ยงมะเร็ง!" กันเลยดีกว่าค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณผู้หญิงกันทุกคนเลยนะค่ะ

คุณรู้หรือไม่ว่า...ชุดชั้นในสีดำ...เสี่ยงมะเร็ง!

จากการศึกษาของนิตยสาร Öko-Test ในประเทศเยอรมนีที่ทำการทดสอบชุดชั้นในสีดำ 25 ตัว พบสารก่อมะเร็ง เนื่องจากชุดชั้นในสีดำบางยี่ห้อมีสารเคมีสีดำในปริมาณสูงซึ่งเป็นที่ต้องสงสัยว่าจะเป็นตัวก่อมะเร็ง เพราะเมื่อผู้สวมใส่มีเหงื่อออกสารเคมีก็จะตกสีออกมาทำให้ผิวหนังได้รับสารเคมีอันตรายและมันจะกระตุ้นให้เกิดมะเร็งได้

นอกจากสารเคมีสีดำก็ยังพบสารอันตรายที่ชื่อว่า Diethyhexylpthalate (DEHP) ซึ่งเป็นตัวยึดทรงชุดชั้นใน สารตัวนี้ติดอันดับในรายการสารอันตรายที่ทางสหภาพยุโรประบุไว้ เพราะเป็นสารก่อมะเร็งและเป็นสารต้องห้ามสำหรับของเด็กเล่นและผลิตภัณฑ์ทารก

แต่สาวๆ ที่มีชุดชั้นในสีดำก็อย่าเพิ่งตกใจจนต้องโยนชุดชั้นในสีดำทิ้ง ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำว่า หากซื้อชุดชั้นในสีดำมาก็จะต้องซักล้างให้สะอาดเกลี้ยงเกลาก่อนใส่ทุกครั้ง

ขอขอบคุณข้อมูลวิธีการดูแลสุขภาพจาก lisa ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต

เก็บตกหวานกับวันวาเลนไทน์ที่พรานทะเล

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Sat, 18 Feb 2012 12:51:00 +0700

กิจกรรมวันพิเศษที่พรานทะเล 14 กุมภาพันธ์ 2555

วาเลนไทน์หวานๆ กับกิจกรรมแสนพิเศษ

วาเลนไทน์หวานกับท่านประธานที่เคารพรัก

เพื่อนๆ QA รุ่นกันใหญ่

ยังอยู่ในหน้าที่ ก็ไม่ละเว้นกันคะ

พลาดจากรางวัลก็ไม่เป็นไร ยังไงก็ได้ลูกอมหวานๆ ไปรับทานกันจ้า

โฉมหน้าผู้ได้รางวัลที่ 2

ในที่สุดรางวัลใหญ่ก็ตกอยู่ในกำมือเรา อิอิ

3 หนุ่มเนื้อทอง โอ้แม่เจ้า...

ทายนิสัยตามวันเกิด

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Thu, 16 Feb 2012 12:47:00 +0700

อยากรู้ว่าใครเกิดวันไหนแล้วมีแนวโน้มนิสัยอย่างไร ก็แวะกดอ่านกันดูนะจ้ะ เอาไว้เป็นแนวทาง.. อิอิ

มงกุฏดอกส้ม ภาค3

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Tue, 14 Feb 2012 12:43:00 +0700

ค่ายบรอดคราสท์ เตรียมสร้าง "มงกุฏดอกส้ม ภาค3" จองตัว ศัลยาเขียนบท หลังปรากฏการณ์ "เรยาฟีเวอร์"

ดารา เดลี่ ได้รับรายงานข่าวว่า "ถ่ายเถา สุจริตกุล" ผู้ประพันธ์นวนิยายทั้ง 2 ภาค มงกุฎดอกส้ม และดอกส้มสีทอง เตรียมเขียน "ดอกส้มฯ ภาค 3" แล้ว และผู้จัด "หน่อง-อรุโณชา" ก็เอ่ยปากขอ "จองซื้อ" ทั้งยังขอจองคิว "ศัลยา" ให้เขียนบท อีกด้วย ทว่า ศัลยา ยังไม่ไม่ได้ตกปากรับคําแต่อย่างไร

ล่าสุดมีการวางตัวให้ แอน ทองประสมและ ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ แสดงละครดังกล่าว โดย แอฟ-ทักษอร รับบทแสดงเป็น หมิงหลิง นักธุรกิจและนักสืบหญิงชาวจีน และ แอน ทองประสม รับบทร้ายเรื่องแรก!!!แสดงเป็น รินลดา เศรษฐีนีมักมากในสามี ผู้อยู่เบื่องหลังในการตายของสามีทุกๆคน ซึ่งมีสามีมาแล้ว 5 คน

ส่วน โดนัท-มนัสนันท์ และกิ๊บซี่-วนิดา ซึ่งแสดงเป็นคุณดี๋ และคำแก้ว(คุณนายที่ 4) ตามลำดับ จะต้องรับบทศึกหนักยิ่งกว่า เรยา!!!!! ในดอกส้มสีทอง อีกหลายเท่า และต้องชิงศึกหนักกันเอง โดยภาคนี้ คุณดี๋ ยอมแยกกันอยู่กับสามี แต่ไม่หย่าเพราะ มีพันธะต้องเลี้ยงดูลูกที่เกิดจากเรยา (ดี๋รับลูกเรยามาเลี้ยง)

ส่วนคำแก้ว ตอนกลางของเรื่อง หายจากอาการบ้า เม่งฮวย (คุณนาย 1) ตายกะทันหันหลังจากเยนหลิง (คุณนาย 2) เข้าพบที่ห้องเพียงไม่กี่ชั่วโมง เยนหลิงได้คุมบ้านสมใจ เรยาถูกปล่อยให้อยู่นิวซีแลนด์ตัวคนเดียว รินลดา ทำทุกอย่างเพื่อที่จะได้คุณใหญ่ เหตุผลที่แท้จริงคือต้องการสมบัติเพื่อแก้แค้นให้กับแม่ของเธอซึ่งถูก เจ้าสัวเชงมาทำเมีย แต่แม่ของรินลดาไม่เล่นด้วยเลยฆ่าตัวตาย ประกอบกับ รินลดาสนิทสนมกับ คุณนายที่ 2 (รู้จักกันมาก่อน)

อาหมวยใหญ่และอาโซ้ยตี๋ สงสัยการตายของอาม่าว่ารินลดาเป็นผู้อยู่เบื้องหลังคุณนาย 2 อีกต่อหนึ่ง (คุณนายที่ 2 เป็นหนี้บุญคุณรินลดา เพราะแม่ของรินลดา ฝากให้ตนอยู่กับท่านทูตจนได้ดิบได้ดี จึงต้องยอมทำตามแผนของรินลดา) รินลดารู้ทันจึงโยนความผิดให้คุณนายแหม่ม หลังจากหนีไปอยู่กับไทรรัตน์ (ตามหาคุณนายแหม่มมาได้จึงกลายเป็นแพะรับบาปติดคุกที่เมืองไทยไป ส่วนไทรรัตน์ โดยฆ่าตายอย่างเงียบๆ)

อาโซ้ยตี๋ รู้ทันพวกคุณนาย 2 ทุกอย่างบอกคุณใหญ่และให้รีบจัดการ แต่ไม่ทันพวกคุณนาย 2 จึงเป็นเหตุให้อาหมวยใหญ่โดยฆ่าตายอย่างมีเงื่อนงำ คำแก้วและบรรดาคนใช้ทั้งหมดถูกไล่ออกจากบ้าน จ้างคนใช้มาใหม่ให้เป็นพวก คุณใหญ่พบรักครั้งใหม่กับหมิงหลิง หญิงชาวจีนผู้แสนเสน่ห์ซึ่งช่วยคุณใหญ่เปิดโปงพวกรินลดากับคุณนาย 2 ตอนหลังกลับแทงข้างหลังคุณใหญ่เสียเอง โดยการปั้นเรื่องให้เข้าใจผิดกับคำแก้วได้อย่างเลือดเย็นถึงที่สุด เพราะตนเองต้องการให้คุณใหญ่มีตนเพียงคนเดียว

ตอนหลังคำแก้วฆ่าตัวตาย อาอิ้มมีเพียงคนเดียวที่เชื่อว่าคุณนายของเธอโดยฆาตกรรม ตอนหลังคุณนาย 2 หักหลิงรินลดา รินลดาต้องติดคุกหัวโตไป ส่วนคุณนาย 2 ต้องยอมขายบ้านคลองภาษีเจริญและใช้ชีวิตอยู่อย่างคนเดียวโดยไร้ลูกสาว หลังจากที่รินลดาติดคุกโดยการเปิดเปงของหลิงหมิงผู้ฉลาดล่ำ หมิงหลิงใช้จิตวิทยาให้คุณใหญ่เลิกกับคุณดี๋อย่างถาวร คุณเด่นจันทร์เข้ามาช่วยเหลือ เกิดศึกแย่งขิงระหว่างหมิงหลิง + คุณดี๋ โดยมีเด่นจันทร์เป็นแบล็กอัพ คุณใหญ่หลงหมิงหลิงหัวปักหัวปลำ จึงขอหย่ากับคุณดี๋ โซ้ยตี๋รู้ถึงแผนการหมิงหลิงเลยหลอกให้หมิงหลิงชอบตน (ซึ่งได้ผลเพราะเรียนจิตวิทยามาเหมือนกัน) หมิงหลิงหลงโซ้ยตี๋มาก

ภาคนี้เป็นภาคของผู้หญิงที่มีผัวน้อยมีตั่วตี๋ และโซ้ยตี๋ โดยหารู้ว่าเป็นพี่น้องกัน ตอนหลังหมิงหลิงรู้ทันพยายามปิดปากโซ้ยตี๋ทันที โซ้ยตี๋ตายและกระสุนพลาดเข้าสมองตนเองแต่ไม่ตาย!!!! กลายเป็นเจ้าหญิงนินทราไป สุดท้ายคุณใหญ่ไม่เหลืออะไรทั้งบริษัท บ้าน ที่ดิน กลายเป็นคนล้มละลายเพราะฝืมือของหมิงหลิง รินลดา และคุณนาย 2 ได้อย่างทั้งบ้าคลั่ง และเลือดเย็น ตระกูลเชงต้องเกือบสิ้นสูญไปและลูกของคุณใหญ่กับเรยาที่คุณดี๋เป็นผู้ดูแล ต้องทนทุกข์อย่างแสนสาหัสกับน้ำมือของผู้หญิงเพียงแค่ 3 คน!!!!!!!!!!

รายชื่อนักแสดงอย่างไม่เป็นทางการ
แอน ทองประสม รับบทเป็น รันลดา โสภาทวงศ์
ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ รับบทเป็น หมิงหลิง
วิทยา วสุไกรไพศาล รับบทเป็น คุณก้องเกียรติ เจนพานิชย์สกุล (อาตั่วตี๋)
หลุยส์ สก๊อต รับบทเป็น เกียรติกร เจนพานิชย์สกุล (อาโซ้ยตี๋)
มนัสนันท์ พันเลิศวงศ์สกุล รับบทเป็น ณฤดี
วนิดา เติมธนาภรณ์ รับบทเป็น คำแก้ว (อดีตคุณนาย ที่ 4)
รินลณี ศรีเพ็ญ รับบทเป็น เยนหลิง คุณนายที่ 2
อภิษฎา เครือคงคา รับบทเป็น เด่นจันทร์ ชลธี
ณิชชาพัณณ์ ชุณหะวงศ์วสุ รับบทเป็น กรองกาญจน์ เจนพานิชย์สกุล (หมวยใหญ่)
ไอยวริญท์ โอสถานนท์ รับบทเป็น กรองแก้ว เจนพานิชย์สกุล (ยี่ฮุย)
วิภาวี ศิริมะณีวัฒนา รับบทเป็น กรรณิการ์ เจนพานิชย์สกุล (ยี่หรง)
จริยา แอนโฟเน่ รับบทเป็น คุณนายที่ 1 (รับเชิญ)
อารยา เอ ฮาร์เก็ต รับบทเป็น เรยา วงศ์เศวต (รับเชิญ)

มาดู 5 ซุปตาร์ ในชุดนักเรียน หัวเกรียน แต่ละคนหล่อๆ กันทั้งนั้น

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Sat, 11 Feb 2012 12:35:00 +0700

วันนี้ขอเอา ใจวัยโจ๋น้อย โจ๋ใหญ่ กับการรวมภาพ 5 หนุ่มสุดเท่แห่งปี ณเดชน์ คูกิมิยะ, มาริโอ้ เมาเร่อ, หมาก – ปริญ สุภารัตน์, บอย – ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์ และ เคน – ภูภูมิ พงศ์ภานุ ในสมัยใส่ชุดนักเรียน หัวเกรียนๆ ^^ ที่ยังคงฉายแสงความหล่อ ออกมาตั้งแต่วัยเยาว์ จน นาทีนี้ ตอนนี้ กลายเป็น ซุป ตาร์ เต็มขั้น ที่ไม่มีใคร เฉือดกันลงจริงๆ

หล่อ 360 องศา

ขอยกต่ำแหน่งนี้ ให้กับ แบ รี่ (ของเจ้ ^^) ที่ออร่า ตี๋ ขาว หล่อ เฉิดฉายมาตั้งแต่เด็กๆ ไม่ว่าจะ มุมสูง มุมต่ำ ซ้าย ขวา ก็ดูดีไปหมด คนอะไร หล่อแบบ 360 องศา กริ๊ดๆๆๆ แพ้ความขาว

ชื่อ : ณเดชน์ คูกิมิยะ
ชื่อเล่น : แบรี่ (ชื่อที่เพื่อนๆ และครอบครัวเรียกในวงการบันเทิงใช้ชื่อเดียวกับชื่อจริง เพื่อจำได้ง่าย )
อายุ : 18 ปี
การศึกษา : สาขาวิชาการภาพยนตร์และวีดีทัศน์ คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต
จุดเด่นเซ็กซี่ : นิสัยกวนๆ ขี้เล่น
สเป็คผู้หญิงที่ชอบ : ชอบผู้หญิงนิสัยดีมากกว่าหน้าตาดี ผู้หญิงมีเสน่ห์น่าสนใจกว่าผู้หญิงสวย มองแล้วรู้สึกประทับใจ
ผลงานล่าสุด : เงารักลวงใจ, ดวงใจอัคนี
ผลงานปัจจุบัน : เกมร้าย เกมรัก, ธรณีนี่นี้ใครครอง

หล่อ เฉือดใจ

แน่นอนที่สุด ตำแหน่งนี้จะตกเป็นของใครไม่ได้นอกจาก นาย มาริ โอ้ เมาเร่อ ไม่ว่าจะหน้ายิ้ม หรือ หน้าเก็กขรึม ก็สามารถทำให้ใจสาวๆ ละลายไปในทันทีที่เห็น หน้า และสบตา ของ โอ้ (โอ้ มาย ก๊อด)

ชื่อ : มาริ โอ้ เมาเร่อ
ชื่ออื่น : ณัฐวุฒิ, ไอ้แว่น
ผลงานเด่น : โต้ง รักแห่งสยาม พ.ศ. 2550, โชน/พี่โชน สิ่งเล็กเล็กที่เรียกว่า…รัก พ.ศ. 2553
พี่ – น้อง: มีพี่ชายอยู่ 1 คน ชื่อมาร์โค อายุห่างกัน 5 ปี เป็นศิลปินฮิปฮอป ที่ใช้นามแฝงว่า PsyCho
ตอนเด็ก : อาชีพที่มาริโอ้ใฝ่ฝันอยากจะเป็นคือ ทหาร ตำรวจ หรือ หน่วย S.W.A.T. ไม่เคยมีความคิดที่จะเข้าวงการบันเทิง
ผลงานกำลังถ่ายทำ : รักเกิดในตลาดสด

หล่อ ละลาย

ในนาทีคงไม่มีไม่ รู้จัก เคน ภู ภูมิ หนึ่งในพระเอกสามหนุ่มเนื้อทอง ที่ต้องขอบอกไว้ ก่อนเลยว่า ทุกครั้งที่ ได้ประสานตากัน ทำให้ใจของฉัน หวั่นไหว อย่างแรง (แบบว่าแพ้คนตาหวาน นะคะ) หุหุหุ แถมยังหล่อล้ำ แฮสซั่ม ขนาดนี้

ชื่อ : ภูภูมิ พงศ์ภาณุ

ชื่ออื่น : อดิพงษ์ พันละแหง, อดิพงศ์ พงศ์ภานุ, ธนะภูมิ พงศ์ภานุ
ชื่อเล่น : เคน
วัน/เดือน/ปีเกิด : 20 ตุลาคม 2534
อาชีพ : นักแสดง, นายแบบ
ครอบครัว : คุณพ่อ, คุณแม่ เป็นลูกคนเดียว
การศึกษา : จบการศึกษาชั้นมัธยมศึกษา แผนการเรียนศิลป์คำนวณ จากโรงเรียนกุนนทีรุทธารามวิทยาคม
ปัจจุบัน : ศึกษาต่อปริญญาตรี คณะบริหารธุรกิจ สาขาการเงิน มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย
ผลงาน : สามหนุ่มเนื้อทอง

หล่อ เซอร์

ให้เดากี่ทีก็ถูก เพราะตำแหน่งนี้ เป็นของหนุ่ม บอย ปกรณ์ ผู้ชายคิ้วเข้ม ขนดก O0O รกรุงรัง ที่สไตล์แบบนี้โดนเสป็ค ชะนี เก้ง กวาง ทุกคน แน่นอน ฟันธง (เพราะเพื่อน เจ้ ก็แทบจะกิน บอย อยู่ทุกวัน)

ชื่อ : ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์
ชื่อเล่น : บอย
วันเกิด : 20 สิงหาคม 2527
การศึกษา : จบ ม.6 เตรียมอุดมฯ สำเร็จการศึกษา ป.ตรี เภสัช จุฬาฯ
สิ่งที่ชื่นชอบ: งานศิลปะ
ชนะเลิศ หนุ่มโสดในฝัน CLEO ปี 2008
สาวในสเป็ค : ไม่ค่อยวางไว้เท่าไหร่ ก่อนหน้านี้ชอบผู้หญิงตาโต แต่เอาเข้าจริง ก็ดูที่คุยรู้เรื่อง ดูที่นิสัยส่วนตัวมากกว่า
มุมมองความรัก : เป็นอะไรที่มาเติมเต็มให้ยืนได้ ไม่ใช่สิ่งแน่นอน ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต ชีวิตยังมีอย่างอื่นให้คิด ให้ทำ ไม่ว่าจะเป็น แม่ หรือ เพื่อน

หล่อ มีมาด

จากการสำรวจ ผู้หญิง เกือบครึ่ง บริษัท (ฉันเอง) ผู้ชายที่หล่อมีมาด ดูดี ที่สุดคือ นาย หมาก ปริ ญ ที่สาวๆ ให้เหตุผลว่า เป็น ซุปตาร์ ที่ มาดนิ่งๆมากที่สุด ถึงจะหัวเราะ ยิ้ม เล่น หรืออะไรก็ตาม ก็จะมีการวางฟอร์ม (ไม่ใช่เก๊กนะ) ที่ดูดีตลอดเวลา ถือได้ว่า เป็นผู้ชายที่น่าค้นหา สำหรับสาวๆที่ต้องการ ความท้าทาย จริงๆ

ชื่อ : ปริญ สุภารัตน์
ชื่อเล่น : หมาก
วันเกิด : 19 มีนาคม 2533
การศึกษา : กำลังศึกษาอยู่มหาวิทยาลัยรังสิต คณะอุตสาหกรรมท่องเที่ยว และบริการ (ทุนนักกีฬา)
อนุบาล : โรงเรียน อักษรธรรม (จ.เชียงใหม่)
ประถม – มัธยม : โรงเรียน อัสสัมชัญลำปาง
คติ : “Born to be an original, don’t die a copy”
ผลงานสร้างชื่อเสียง : ยูโด มิดเดิลเวท น้ำหนัก 66-73 กิโลกรัม ชาย

อาการเหวี่ยงของสาวๆ แต่ละกรุ๊ปเลือด

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Fri, 10 Feb 2012 12:36:00 +0700

มาดูอาการเหวี่ยงของสาวๆ แต่ละกรุ๊ปเลือดกันจ้ะ สาวกรุ๊ปไหนกันน้า... ที่เหวี่ยงได้ใจชายหนุ่มที่สุด ^^

สนุกครบรสใน'แชนแนล3 4+1ซุปตาร์'

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Tue, 7 Feb 2012 12:52:00 +0700

สนุกครบรสใน'แชนแนล3 4+1ซุปตาร์'

ถือเป็นปรากฏการณ์การรวมตัวครั้งสำคัญของ 5 หนุ่มสุดฮอต ณเดชน์ คูกิมิยะ, มาริโอ้ เมาเร่อ, "เคน-ภูภูมิ พงษ์ภาณุ" "บอย-ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์" และ "หมาก-ปริญ สุภารัตน์" ใน Channel 3 4+1 Superstar Concert ที่ขอบอกเลยว่าการรวมตัวครั้งนี้เป็นครั้งแรกและครั้งเดียวที่จะได้เห็นหนุ่มๆ เปลี่ยนจากนักแสดงมาเป็นศิลปินขึ้นคอนเสิร์ตเอง เต้นเอง และร้องเพลงเอง

เรียกว่าเริ่มคอนเสิร์ตก็เสียงกรี๊ดจากแฟนคลับ เพราะเริ่มด้วยการเปิดตัวสุดเท่กับชุดนักมวยสีทองในเพลง โปรดส่งใครมารักฉันที ตามต่อด้วยเพลง สวัสดีครับ ของหนุ่มมาริโอ้ ที่พาพี่ชายแท้ๆ อย่าง มาร์โค เมาเร่อ มาร่วมร้องด้วย หนุ่มบอย ปกรณ์ ไม่ยอมแพ้ออกมาโชว์ความเท่ด้วยเพลง เสียไหม ส่วน 2 หนุ่ม หมากกับเคนก็ออกมาร้องเพลง เธอหมุนรอบตัวฉัน ฉันหมุนรอบตัวเธอ กับเพลง ให้รักเดินทางมาเจอกัน ออกมาร้อง 4 คน เหลือหนุ่มณเดชน์ ที่เสียงกรี๊ดได้ทั้งฮอลล์กับเพลง คืนนี้อยากได้กี่ครั้ง

โชว์ตัวครบ 5 หนุ่มเรียบร้อยแล้ว มาถึงคิวแขกรับเชิญ บุรินทร์ บุญวิสุทธิ์ ที่มาร้องเพลง ซูเปอร์สตาร์ กับเพลง ชีวิตในแบบคุณ พร้อมทั้งยังมีเก็บตกชีวิตในแบบคุณของ 5 หนุ่มก่อนที่จะเริ่มเพลง คุณครูครับ และยิ่งได้ "เสนาหอย-เกียรติศักดิ์ อุดมนาค" มาเป็นแขกรับเชิญความสนุกของคอนเสิร์ตยิ่งมันเพิ่มเป็นทวีคูณ แถมยังให้ 5 หนุ่มโชว์เพลงเมดเล่ย์ 4 เพลง เริ่มจากหมาก กับเพลง ฮัก(hug) และหนุ่มดอยเต่า ต่อด้วยน้องคนเล็กกับเพลง ลูกกรุง มาริโอ้ เพลง โอ้ละหนอ My love ที่ฮาสุดต้องณเดชน์ กับเพลง อย่าขอหมอลำ

นอกจากนี้ยังมีโชว์พิเศษเพลง ตุ๊กตาบลายธ์ และ Barbie Girl ของผู้จัดการสุดฮอต "เอ-ศุภชัย ศรีวิจิตร" ยังไม่หมดหนุ่มบอย มาพร้อมกับ "อ๊อฟ-พงษ์พัฒน์ วชิรบรรจง" ในเพลง ใจนักเลง, ตัวสำรอง, ฟั่นเฟือน และกรุณาฟังให้จบ ขณะที่หนุ่มเคนขออ้อนแฟนๆ กับเพลง คนไม่เข้าตา แถมควงศิลปินรุ่นใหญ่ "ตุ๊ก-วิยะดา" มาโชว์เพลง ไม่รู้จักฉันไม่รู้จักเธอ แต่ที่เซอร์ไพรส์สุดๆ คือเพลง จุดอ่อนของฉันอยู่ที่หัวใจ ที่หนุ่มหมากโชว์การแสดงละคร คู่กับสาว แอน ทองประสม

มาถึงช่วงเวลาของหนุ่มแร็พโย่ว มาริโอ้ กันอีกครั้ง มากับเพลง ชายคนหนึ่ง แถมยังดึงเพื่อนซี้ พีช วงออกัส มาร่วมร้องเพลง กันและกัน, ขาหมู ส่วนหนุ่มณเดชน์ มากับเพลงเพื่อชีวิตที่มีพี่ชายสุดหล่อ "ป๋อ" ณัฐวุฒิ สกิดใจ มาร่วมร้องเพลงมันๆ ฮาๆ อาทิ ซมซาน บัวลอย วณิพก ปูอัด กะดุ๊กกะดิ๊ก เกรงใจ คนบ้านเดียวกัน ฯลฯ และเซอร์ไพรส์สุดๆ กับแขกรับเชิญ "ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์" ในเพลง My Hump ทำเอาแฟนๆ กรี๊ดลั่นฮอลล์ แถมยังโชว์สเตปแดนซ์ ทำเอาณเดชน์ร่วมแจมด้วยในเพลง OK นะคะ ก่อนจะปิดท้ายคอนเสิร์ตกับเพลง อุ่นใจ

อ๊ะ อ๊ะ ความมันของ 5 หนุ่มยังไม่จบ เพราะขอจัดชุดใหญ่ ในเพลง เล่นของสูง, เพียงกระซิบ, อยากเป็นคนที่ถูกรัก, อย่างน้อย และขอบคุณที่รักกัน เป็นอันจบครบถ้วนความสนุกของคอนเสิร์ตนี้ งานนี้แฟนๆ ได้ชมคอนเสิร์ตแบบครบรสกันเลยทีเดียว พบกับความสนุกแบบนี้ได้ในครั้งต่อไป

ท่องเที่ยวทั่วไฟกับรถไฟแห่งประเทศ

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Sat, 4 Feb 2012 12:57:00 +0700

ททท.จับมือการรถไฟผุด15เส้นทางดึงคนไทยใช้ฉึกฉักทัวร์

วันนี้ ( 2 ก.พ.) นายสุรพล เศวตเศรนี ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย(ททท.) เปิดเผยว่า ททท. ได้ร่วมกับการรถไฟแห่งประเทศไทย(รฟท.) และ 4 สมาคมท่องเที่ยว จัดโครงการท่องเที่ยวทางรถไฟ “ 15 เส้นทางหรรษานั่งรถไฟ ไปกอดหมอก หยอกสายลม ชมอารยธรรม” ภายใต้แนวคิด นั่งรถไฟ เที่ยวหัวใจใหม่ เมืองไทยยั่งยืน เพื่อกระตุ้นให้นักท่องเที่ยวและประชาชนนิยมใช้บริการการท่องเที่ยวทางรถไฟมากขึ้น และฟื้นการท่องเที่ยวหลังผ่านอุทกภัย

ทั้งนี้ ททท. ได้จัดทำเส้นทางท่องเที่ยวในโครงการไว้ทั้งหมด 15 เส้นทาง และให้สมาคมท่องเที่ยว 4 สมาคม ได้แก่ สมาคมธุรกิจท่องเที่ยวภายในประเทศ (สทน.) สมาคมไทยท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์และผจญภัย (สทอ.) สมาคมส่งเสริมธุรกิจท่องเที่ยวไทย (สธทท.) และสมาคมผู้ประกอบการนำเที่ยวไทย (สนท.) เป็นผู้จัดทำแพ็กเกจทัวร์ขาย ตั้งแต่นี้ไปจนถึงเดือน พ.ค. 55 แบ่งเป็นเส้นทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือ 5 เส้นทาง ภาคเหนือ 4 เส้นทาง ภาคกลาง 4 เส้นทาง ภาคใต้ 1 เส้นทาง และภาคตะวันออก 1 เส้นทาง โดยผู้สนใจสอบถามข้อมูลได้ที่ เบอร์เดียวเที่ยวทั่วไทย 1672 หรือ www.tourismthailand.org

ทับทิมกรอบ

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Mon, 30 Jan 2012 12:42:00 +0700

แนะนำสูตรการทำขนมหวานง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก กับ ทับทิมกรอบ รับรองทุกคนได้ลิ้มชิมรสแล้วต้องติดใจไปตามๆ กัน

แบบเติมน้ำกะทิมันๆ

เครื่องปรุง
แห้ว (8 oz.) 1 กระป๋อง หรือมันแกว 1 ผล
ขนุน 1 กระป๋อง
ข้าวโพด 1 กระป๋อง
กะทิกระป๋อง (ขนาด 400 มล) 1 กระป๋อง
น้ำหวานสีแดง 3 ช้อนโต๊ะ
แป้งมัน ¾ ถ้วย
น้ำตาลทราย ½ ถ้วย
น้ำเปล่า ½ ถ้วย
เกลือป่น ¼ ช้อนชา

วิธีทำ
1. หั่นแห้วหรือมันแกวเป็นชิ้นลูกเต๋าเล็กๆ นำไปแช่ในน้ำหวานสีแดงประมาณ 15 นาทีพอให้แห้วติตสี
2. เทแป้งมันใส่จาน นำแห้วหรือมันแกวขึ้นจากน้ำหวานแล้วนำมาคลุกแป้งมันให้แป้งติดแห้วให้ทั่ว
3. เปิดเตาที่ไฟแรง ใส่น้ำเปล่าลงไปในหม้อประมาณ 3 ถ้วย ต้มให้เดือด พอน้ำเดือดแล้วให้ใส่แห้วหรือมันแกวที่คลุกแป้งไว้ลงไปต้มประมาณ 3 นาทีจนแป้งใสและแห้วหรือมันแกวลอยขึ้นมา (อย่าต้มนานเกินไปนะคะเดี๋ยวแป้งจะเละหลุดออกมาจากแห้ว)
4. ตักแห้วหรือมันแกวที่สุกแล้วขึ้นมาแช่น้ำเย็นให้แป้งอยู่ตัวซักพักก็สะด็ดน้ำ พักไว้ จากนั้นก็เตรียมข้าวโพดและหั่นขนุนเป็นเส้นๆ ใส่ถ้วย พักไว้
5. ทำน้ำเชื่อมโดยใส่น้ำตาลทรายและน้ำเปล่าลงในหม้อ คนจนน้ำตาลละลายเป็นน้ำเชื่อมก็เทใส่ถ้วย พักไว้
6. ทำน้ำกะทิโดยเทกะทิกระป๋องใส่หม้อ เติมเกลือป่นลงไป คนเรื่อยๆ อย่าให้กะทิเดือดจนแตกมัน พอกะทิเดือดซักพักก็ปิดเตาได้ จากนั้น ตักทับทิมกรอบ ขนุน และข้าวโพดใส่ถ้วย หรือเนื้อมะพร้าวน้ำหอมก็ได้ ใส่น้ำเชื่อมและน้ำกะทิลงไป ชิมรสหวานตามชอบ ใส่น้ำแข็งทุบโรยหน้าลงไปด้วย
7. เมื่อจัดเตรียมเรียบร้อยแล้วก็ยกเสิร์ฟได้เลยค่ะ

แบบไม่ใส่นำกะทิมันๆ

Behide the scenes @ ขุนศึก

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Mon, 23 Jan 2012 12:58:00 +0700

มาชมภาพเบื้องหลังละคร ขุนศึก กันจ้า

เบื้องหลังทีมงาน

เบื้องหลังร้อนๆ

ลัลล้า ยามว่าง

ตุ้ย AF

พระ-นาง

ภาพโปสเตอร์เวอร์ชั่นภาพยนตร์

เวอร์ชั่นละคร

รวมเหล่าตัวละครสวยๆ

พี่มิค เราเอาอีกแล้วนะคะ

สวย สวย กันทั้งนั้น

ทำงานหนักกันเกินไปป่ะนี่ 555

16 ภาพยนตร์ไทยน่าดูแห่งปี 2554

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Sat, 21 Jan 2012 12:29:00 +0700

16 ภาพยนตร์ไทยน่าดูแห่งปี 2554

อันดับ 1 30+ on sale

อันดับ 2 รักจัดหนัก

อันดับ 3 อุโมงค์ผาเมือง

อันดับ 4 ฝนตกขึ้นฟ้า

อันดับ 5 30 กำลังแจ๋ว

อันดับ 6 ลัดดาแลนด์

อันดับ 7 รักมันใหญ่มาก

อันดับ 8 วัยรุ่นพันล้าน

อันดับ 9 พุ่มพวง

อันดับ 10 บางกอกกังฟู

อันดับ 11 ปัญญา เรณู

อันดับ 12 นเรศวร มหาราช

อันดับ 13 นเรศวร มหาราช

อันดับ 14 ขอบคุณที่รักกัน

อันดับ 15 เท่ง โหน่ง จีวรบิน

อันดับ 16 suck seed

เกี๊ยวทอดไส้เห็ด

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Tue, 17 Jan 2012 12:50:00 +0700

เมนูเกี๊ยวๆ มาแล้วจ้า วันนี้เป็นเมนูเกี๊ยวทอดไส้เห็ด

ส่วนผสม
1. แป้งเกี้ยว 20 แผ่น
2. เห็ดหอมปรุงรส 3 ดอก
3. เห็ดฟาง 5 ดอก
4. โปรตีนเกษตร 5 ชิ้น
5. พริกใทยป่น 1/4 ช้อนชา
6. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
7. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำมันพืชสำหรับทอด 2 ถ้วย

วิธีทำ
1. ล้างเห็ดฟาง เฉือนโคนที่สกปรกออก ใส่กระชอนพักไว้
2. โปรตีนเกษตร แช่น้ำไว้ให้นิ่ม
3. สับเห็ดหอม เห็ดฟาง โปรตีนเกษตร รวมกันให้ละเอียด ใส่พริกไทย น้ำตาล ซีอิ๊วขาว เคล้าให้เข้ากัน (ใช้ทำเป็นไส้)
4. วางแผ่นเกี้ยว ตักส่วนผสมข้อ 3 เป็นไส้ โดยวางไว้ตรงมุมม้วนเข้าไปถึงกึ่งกลางของแผ่นแป้งเกี้ยว พับมุมด้านข้างสองมุมเข้าหากัน ใช้น้ำแตะให้แป้งติดกัน ทำจนหมด
5. ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใช้ไฟกลาง ใส่เกี้ยวลงทอดให้เหลืองกรอบ รับประทานกับน้ำจิ้ม

เครื่องปรุงน้ำจิ้ม
1. พริกชี้ฟ้าแดงโขลก 2 เม็ด
2. น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ
3. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
4. น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมน้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ พริกชี้ฟ้าโขลก เข้าด้วยกันตั้งไฟ เคี่ยวให้ข้น ยกลง ตักใส่ถ้วยขนาดเล็ก พร้อมเสริฟ

ข่าวดีจากกองทุนประกันสังคม

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Sat, 14 Jan 2012 12:57:00 +0700

ข่าวดีจากกองทุนประกันสังคมมาแจ้งให้เพื่อนๆ รับทราบค่ะ โดยในปี 2555 กองทุนประกันสังคม จะทำการลดอัตราการจ่ายเงินสมทบลดลงจาก ร้อยละ 5 ของค่าจ้างผู้ประกันตน เป็นร้อยละ 3 ของค่าจ้างผู้ประกันตน เริ่มตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม - 30 มิถุนายน 2555 ค่ะ และใน6 เดือน หลัง ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม – 31 ธันวาคม 2555 จะหักเงินสมทบเป็นร้อยละ 4 ของค่า จ้างผู้ประกันตน เพื่อเป็นการช่วยเหลือผู้ประกันตนที่ได้รับผลกระทบการเกิด อุทกภัยครั้งใหญ่ ในปี 2554 ที่ผ่านมา

Behide the scenes @ ธรณีนี่นี้ใครครอง

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Fri, 6 Jan 2012 12:57:00 +0700

ภาพเบื้องหลังการถ่ายทำ เรื่อง ธรณีนี่นี้ใครครอง ไม่ต้องมีคำบรรยายดูกันให้เต็มๆ ไปเลย

ทำกันได้

ภูทับเบิก จ.เพชรบูรณ์-2

ภูทับเบิก จ.เพชรบูรณ์-3

สวนส้มธนากร จ.เชียงใหม่-1

สวนส้มธนากร จ.เชียงใหม่-2

สวนส้มธนากร จ.เชียงใหม่-3

ดอยม่อนแจ่ม จ.เชียงใหม่-1

ดอยม่อนแจ่ม จ.เชียงใหม่-2

สองสาว สองสไตล์

สู้ สู้ ณเดช

เสร็จจากถ่ายทำ ก็หม่ำกันเต็มที่

ทำกันได้ แต่ก็น่าร้ากกกอ่ะ

พระ-นาง คู่ขวัญ

ขอบคุณทุกกำลังใจ

เบื้องหลังกันเห็นๆ

ทีมงานนะนี่

เบื้องหลังอันแสนเหนื่อย ยืนเมื่อยมั้ย

ภาพสวยๆ กลางกองถ่าย

ดาวล้อมเดือน เดือนล้อมดาว

กอด กอด กอด

กอด นาน นาน ได้ไหม

ชอบอ่ะ

หนีหนาวไปเที่ยวทะเล...

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Thu, 29 Dec 2011 12:59:00 +0700

เกาะนางยวน

อยู่ในเขตพื้นที่อำเภอเกาะพงัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี ประกอบด้วยเกาะขนาดเล็ก 3 เกาะซึ่งเชื่อมต่อกันด้วยสันทรายในลักษณะเหมือนทะเลแหวก เป็นแหล่งดำน้ำชมปะการังอีกแห่งหนึ่งที่น่าท่องเที่ยวเป็นอย่างมากตั้งอยู่บริเวณทิศตะวันตกเฉียงเหนือของเกาะเต่า ห่างกันประมาณ 480 เมตร มีระยะทางห่างจากจังหวัดสุราษฎร์ธานี 110 กิโลเมตร และมีระยะทางห่างจากจังหวัดชุมพรเพียง 74 กิโลเมตร

เกาะเต่า มีพื้นที่อยู่ในฝั่งของทะเลอ่าวไทย และอยู่ในเขตการปกครองของจังหวัดสุราษฎร์ธานี ลักษณะของเกาะเต่า จะมีลักษณะที่โค้งเว้า เหมือนกับเมล็ดถั่ว ซึ่งเกาะเต่า จะตั้งอยู่ทางด้านทิศตะวันตกเฉียงเหนือของ เกาะพงัน จ.สุราษฏร์ธานี ระยะทางจากเกาะพงันถึงเกาะเต่า ประมาณสี่สิบห้ากิโลเมตร นอกจากนี้ในบริเวณใกล้เคียงกับเกาะเต่ายังมีเกาะนางยวนซึ่งเป็นเกาะเล็กๆ ด้านตะวันตะวันตกเฉียงเหนือของเกาะเต่า มีสันทรายเชื่อมต่อกับเกาะเต่าในลักษณะเหมือนทะเลแหวก เป็นแหล่งดำน้ำชมปะการังอีกแห่งหนึ่ง

ลูกค้าซาลาเปาทับหลีแม่ปิ่น

noreply@blogger.com (www.antzagel.co.cc) — Thu, 29 Dec 2011 12:51:00 +0700

รวมภาพลูกค้าบางส่วนผู้ร่วมธุรกิจซาลาเปาทับหลีแม่ปิ่น

ในวาระดิถี วันขึ้นปีใหม่นี้ ขอให้ทุกๆ ท่านมีแต่ความสุข ความเจริญ ยิ่งๆ ขึ้นไปนะคะ