tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220Thu, 02 Oct 2025 12:43:14 +0000AikidoNotíciastécnicasArtigosDicasVideoZenLivrosQualquer caminho é apenas um caminho e não constitui insulto algum - para si mesmo ou para os outros - abandoná-lo quando assim ordena o seu coração. Olhe cada caminho com cuidado e atenção. Tente-o tantas vezes quantas julgar necessárias... Então, faça a si mesmo e apenas a si mesmo uma pergunta: possui esse caminho um coração? Em caso afirmativo, o caminho é bom. Caso contrário, esse caminho não possui importância alguma. "Carlos Casñeda"http://aikidonotas.blogspot.com/noreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)Blogger264125tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-6437910512635472923Mon, 09 Dec 2013 18:40:00 +00002013-12-09T16:40:00.548-02:00Aikidotécnicas P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; }A:visited { color: rgb(128, 0, 128); }A.western:visited { }A.cjk:visited { }A.ctl:visited { }A:link { color: rgb(0, 0, 255); } Plante o pé no chão e gire-o, deixando que o poder caminhe pela perna acima; Lance o poder para cima à altura dos http://aikidonotas.blogspot.com/2013/12/as-dezesseis-etapas-da-transferencia-do.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-4830953522221862044Mon, 02 Dec 2013 18:40:00 +00002013-12-02T16:40:00.884-02:00Aikidotécnicas P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; }A:visited { color: rgb(128, 0, 128); }A.western:visited { }A.cjk:visited { }A.ctl:visited { }A:link { color: rgb(0, 0, 255); } Não te preocupes com a forma. Não te preocupes com os modos pelos quais a forma se manifesta. O melhor é esquecer a tua http://aikidonotas.blogspot.com/2013/12/as-oito-verdades-do-tai-chi.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-251343641405448285Fri, 29 Nov 2013 11:06:00 +00002013-11-29T09:06:38.286-02:00 “(...) Vendo a prosperidade alcançada pelo Aikidō, não posso deixar de pensar nas decisões tomadas pelo Fundador durante os anos da guerra e imediatamente depois. Se, em vez de retirar-se para Iwama, mestre Ueshiba tivesse deixado que o Kōbukan Aiki-Budō fosse engolido pela fusão das artes marciais durante a guerra, a história do Aikidō poderia ter terminado naquele tempo. Ambos os nomes, o de http://aikidonotas.blogspot.com/2013/11/o-santuario-aiki-em-iwama.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-6009202690475423268Wed, 27 Nov 2013 19:04:00 +00002013-11-27T17:04:35.468-02:00 “(...) O universo é novo a cada dia. A cada dia há ressurreição no mundo quando o sol se levanta, se põe e novamente se levanta. As energias dinâmicas da vida nunca permanecem as mesmas. As organizações devem ter esse mesmo frescor; não devem apenas expandir-se, mas expandir-se e contrair-se. Devem dedicar-se ao “agora” sem esquecer da essência do passado. Por favor, acatem esta advertência, http://aikidonotas.blogspot.com/2013/11/o-caminho-da-harmonia-nao-e-suave.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-506736342737589086Mon, 25 Nov 2013 18:39:00 +00002013-11-25T16:39:00.132-02:00Aikidotécnicas P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; }A:visited { color: rgb(128, 0, 128); }A.western:visited { }A.cjk:visited { }A.ctl:visited { }A:link { color: rgb(0, 0, 255); } Teu estudo deve ser amplo e diversificado. Não imponhas limites a ti mesmo. Este princípio pode ser comparado à tua http://aikidonotas.blogspot.com/2013/11/as-cinco-virtudes-do-tai-chi.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-4354250383012049851Mon, 18 Nov 2013 18:39:00 +00002013-11-18T16:39:00.054-02:00Aikidotécnicas P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; }A:visited { color: rgb(128, 0, 128); }A.western:visited { }A.cjk:visited { }A.ctl:visited { }A:link { color: rgb(0, 0, 255); } Puxe para cima e empreste a força do seu oponente; Mental e fisicamente, atraia e conduza para você o seu oponente e http://aikidonotas.blogspot.com/2013/11/os-quatro-procedimentos-secretos-da.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-7041545606213995803Mon, 11 Nov 2013 18:38:00 +00002013-11-11T16:38:00.225-02:00Aikidotécnicas Fu (espalhar): significa fazermos circular o sopro pelo nosso próprio corpo e espalha-lo sobre a energia do adversário, a fim de que ele não possa se mover. Gai (cobrir): significa cobrir com o sopro o lugar para onde vem o adversário. Dui (opor): significa opor-se com o sopro ao lugar para onde vem o adversário e conhecer precisamente a finalidade que deve ser atingida. Dun (engolir): http://aikidonotas.blogspot.com/2013/11/formulas-secretas-dos-quatro-caracteres.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-1634697906389282714Mon, 04 Nov 2013 18:38:00 +00002013-11-04T16:38:00.251-02:00Aikidotécnicas A cintura e a coluna vertebral são os primeiros mestres. A garganta é o segundo mestre. A terra e o espírito constituem o terceiro mestre. O campo de cinábrio é o primeiro ajudante. A palma e os dedos da mão formam o segundo ajudante. Os pés e os artelhos constituem o terceiro ajudante. http://aikidonotas.blogspot.com/2013/11/tratado-da-compreensao-do-espirito-de.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-5368222655874997923Mon, 28 Oct 2013 18:37:00 +00002013-10-28T16:37:00.365-02:00Aikidotécnicas Está escrito no tratado original: o boxe longo assemelha-se as ondas de um grande rio ou mar, que se movem continuamente e sem fim. Ou ainda: façamos mover-se a energia como um fio de seda que desenrolamos de um casulo. Todas essas comparações sugerem que tudo está ligado por um único Ki. http://aikidonotas.blogspot.com/2013/10/ligar-os-movimentos-sem-interrupcao.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-5172742531844415539Mon, 21 Oct 2013 18:36:00 +00002013-10-21T16:36:00.338-02:00Aikidotécnicas A partir do menor movimento, todo o corpo deve estar leve e ágil, com todas as partes ligadas. Convém estimular o Ki, concentrar o poder espiritual, fazer de modo que os movimentos não apresentem nenhuma ruptura, que não tenham reentrância nem saliência e não apresentem descontinuidade. A energia enraizada pelos pés, desenvolve-se nas pernas, é comandada pela cintura e manifesta-se nos dedos. http://aikidonotas.blogspot.com/2013/10/tratado-sobre-taiji-quan-atribuido.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-5594679825175467150Mon, 14 Oct 2013 19:34:00 +00002013-10-14T16:34:01.051-03:00Aikidotécnicas Fu Bao Zhuang (inclinar os braços) A partir da primeira posição, o Wu Chi, dobrar os joelhos abaixando os quadris cerca de 20 centímetros. Elevar os braços e virar as mãos para fora fazendo com que as costas das mãos fiquem na altura do rosto. Esta posição aumenta muito o fluxo de energia no corpo.   Referências Wikipedia LAM, Kam Chuen. Chi Kung: Way of Power. Canada: Human http://aikidonotas.blogspot.com/2013/10/zhan-zhuang-sexta-e-ultima-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-910358145629300773Mon, 07 Oct 2013 19:33:00 +00002013-10-07T16:33:00.430-03:00Aikidotécnicas Ti Bao Zhang (levantar os braços) A partir da primeira posição, o Wu Chi, dobrar os joelhos abaixando os quadris cerca de 10 centímetros. Erguer os braços lateralmente até que as mãos fiquem no nível da cintura. Mãos viradas para baixo com os dedos paralelos ao chão. Este exercício aumenta os níveis de resistência e força. http://aikidonotas.blogspot.com/2013/10/zhan-zhuang-quinta-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-4708504276164710695Mon, 30 Sep 2013 19:32:00 +00002013-09-30T16:32:00.671-03:00Aikidotécnicas Fu An Zhuang (segurar a barriga) A partir da primeira posição, o Wu Chi, dobrar um pouco mais os joelhos, como se estivesse afundando levemente (perto de 5 centímetros), mantendo a cabeça e a coluna vertebral conforme a primeira posição. Lentamente trazer os antebraços em frente ao abdômen. Levantar e abrir as mãos como se estivessem suavemente apoiando uma grande bola. Os dedos indicadores http://aikidonotas.blogspot.com/2013/09/zhan-zhuang-quarta-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-4917784112947771301Mon, 23 Sep 2013 19:31:00 +00002013-09-23T16:31:00.086-03:00Aikidotécnicas Cheng Bao Zhuang (abraçar a árvore) A partir da primeira posição, o Wu Chi, dobrar um pouco mais os joelhos, como se estivesse afundando levemente (perto de 5 centímetros), mantendo a cabeça e a coluna vertebral conforme a primeira posição; Lentamente levantar as mãos até a altura dos ombros. Mãos e braços devem formar um círculo em frente ao peito. A distância entre os dedos das mãos é de http://aikidonotas.blogspot.com/2013/09/zhan-zhuang-terceira-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-2833751505815932428Mon, 16 Sep 2013 19:30:00 +00002013-09-16T16:30:00.410-03:00Aikidotécnicas Wu Chi (estado do Vazio) A descrição desta posição pode ser encontrada na figura abaixo ou complementarmente no post sobre Posicionamento. Cabeça Sucção sutil no alto da cabeçaQueixo ligeiramente para dentroOlhos olhando à frenteDentes e maxilares alinhadosLíngua toca o palatoOmbros e ColunaCotovelos apontam para trásParte superior do abdômen esvaziadaOmbros nivelados e relaxadosRespiraçãohttp://aikidonotas.blogspot.com/2013/09/zhan-zhuang-segunda-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-5672705474239196863Mon, 09 Sep 2013 19:27:00 +00002013-09-09T16:27:00.535-03:00Aikidotécnicas H1 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; background: none repeat scroll 0% 0% transparent; text-align: center; page-break-before: auto; }H1.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; font-size: 18pt; }H1.cjk { font-size: 12pt; }H1.ctl { font-size: 12pt; }H1:first-letter { float: left; font-size: 0%; }P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }http://aikidonotas.blogspot.com/2013/09/zhan-zhuang-primeira-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-4962044902037008234Mon, 02 Sep 2013 19:25:00 +00002013-09-02T16:25:00.604-03:00Aikidotécnicas H2 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }H2.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; font-size: 13pt; }H2.cjk { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }H2.ctl { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans",http://aikidonotas.blogspot.com/2013/09/baduanjin-nona-e-ultima-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-7459485670903532535Mon, 26 Aug 2013 19:24:00 +00002013-08-26T16:24:00.535-03:00Aikidotécnicas H2 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }H2.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; font-size: 13pt; }H2.cjk { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }H2.ctl { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans"http://aikidonotas.blogspot.com/2013/08/baduanjin-oitava-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-7041381466573527489Mon, 19 Aug 2013 19:23:00 +00002013-08-19T16:23:00.682-03:00Aikidotécnicas H2 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }H2.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; font-size: 13pt; }H2.cjk { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }H2.ctl { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans"http://aikidonotas.blogspot.com/2013/08/baduanjin-setima-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-3076401137710126469Mon, 12 Aug 2013 19:22:00 +00002013-08-12T16:22:00.375-03:00Aikidotécnicas H2 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }H2.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; font-size: 13pt; }H2.cjk { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }H2.ctl { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans"http://aikidonotas.blogspot.com/2013/08/baduanjin-sexta-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-5213155556300284740Mon, 05 Aug 2013 19:21:00 +00002013-08-05T16:21:00.561-03:00Aikidotécnicas H2 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }H2.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; font-size: 13pt; }H2.cjk { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }H2.ctl { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans"http://aikidonotas.blogspot.com/2013/08/baduanjin-quinta-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-7695541130939624421Mon, 29 Jul 2013 19:20:00 +00002013-07-29T16:20:00.575-03:00Aikidotécnicas P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; }A:visited { color: rgb(128, 0, 128); }A.western:visited { }A.cjk:visited { }A.ctl:visited { }A:link { color: rgb(0, 0, 255); } 3. Tiaoli piwei xu dan ju Elevar um braço para recuperar o apetite ou separar céu e terra. Manter os pés paralelos http://aikidonotas.blogspot.com/2013/07/baduanjin-quarta-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-3926657540479260398Mon, 22 Jul 2013 19:19:00 +00002013-07-22T16:19:00.363-03:00Aikidotécnicas H2 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }H2.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; font-size: 13pt; }H2.cjk { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }H2.ctl { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans"http://aikidonotas.blogspot.com/2013/07/baduanjin-terceira-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-29830652388263036Mon, 15 Jul 2013 19:18:00 +00002013-07-15T16:18:00.487-03:00Aikidotécnicas H2 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }H2.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; font-size: 13pt; }H2.cjk { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }H2.ctl { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }P.western { font-family: "Liberation Sans"http://aikidonotas.blogspot.com/2013/07/baduanjin-segunda-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)tag:blogger.com,1999:blog-5110455061057281220.post-7552127764646179103Mon, 08 Jul 2013 19:09:00 +00002013-07-08T16:09:00.302-03:00Aikidotécnicas H1 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; background: none repeat scroll 0% 0% transparent; text-align: center; page-break-before: auto; }H1.western { font-family: "Liberation Sans",sans-serif; font-size: 18pt; }H1.cjk { font-size: 12pt; }H1.ctl { font-size: 12pt; }H1:first-letter { float: left; font-size: 0%; }P { margin-bottom: 0.21cm; text-align: justify; page-break-before: auto; }http://aikidonotas.blogspot.com/2013/07/baduanjin-primeira-parte.htmlnoreply@blogger.com (Durval J. De Barba Jr.)