<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Akban » חדשות אקבן אומנויות לחימה</title>
	
	<link>http://www.akban.org</link>
	<description>Martial Arts Academy</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 May 2012 18:43:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Akban-Hebrew" /><feedburner:info uri="akban-hebrew" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><geo:lat>32.096427</geo:lat><geo:long>34.774518</geo:long><feedburner:emailServiceId>Akban-Hebrew</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>חג שבועות שמח</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/Cwjun2zARFo/%d7%97%d7%92-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%97</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/25/%d7%97%d7%92-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%97#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 May 2012 16:09:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[Events]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12678</guid>
		<description />
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://farm8.staticflickr.com/7235/7268227262_53527391e0.jpg" alt="חג שמח במדבר" /></p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9PI6VmU-TjzPtqktJv5DGlCBfGU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9PI6VmU-TjzPtqktJv5DGlCBfGU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9PI6VmU-TjzPtqktJv5DGlCBfGU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9PI6VmU-TjzPtqktJv5DGlCBfGU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=Cwjun2zARFo:rEVem5xoD-o:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/Cwjun2zARFo" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/25/%d7%97%d7%92-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%97/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/25/%d7%97%d7%92-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%97</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>היום בדוג’ו תל אביב – קומבינציות של מכות וסבאקי</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/nwrrb3M07sQ/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%aa</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/24/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%aa#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 21:14:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Routine]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[נינג'יטסו]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12671</guid>
		<description><![CDATA[היום נבצע חזרות על קומבינציות של מכות ובעיטות ונלמד שימוש בבעיטת סטירה (מיקזוקי) ובצעד התקפה מרחף כדי להכין בעיטה אחורית בסיבוב. וידאו של בעיטה סיבובית לאחור נינג&#8217;יטסו תל אביב &#8211; אקבן]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>היום נבצע חזרות על קומבינציות של מכות ובעיטות ונלמד שימוש ב<a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%98%D7%AA_%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%A8%D7%94_%D7%A4%D7%A0%D7%99%D7%9E%D7%99%D7%AA,_%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%94_%D7%9E%D7%99%D7%A7%D7%96%D7%95%D7%A7%D7%99_%D7%92%D7%A8%D7%99_-_%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%92%27%D7%99%D7%98%D7%A1%D7%95" title="בעיטת סטירה">בעיטת סטירה (מיקזוקי)</a> וב<a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%A8%D7%9E%D7%9F_%D7%A4%D7%A0%D7%A6%27,_%D7%9E%D7%90%D7%94_%D7%98%D7%95%D7%91%D7%99_%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%A7%D7%99" title="סופרמן פנצ'">צעד התקפה מרחף</a> כדי להכין בעיטה אחורית בסיבוב. </p>
<h3>וידאו של בעיטה סיבובית לאחור</h3>
<p><iframe width="450" height="259" src="http://www.youtube.com/embed/nL2pM9pZoC8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<a href="http://www.akban.org/hebrew/tel_aviv.php" title="נינג'יטסו תל אביב">נינג&#8217;יטסו תל אביב</a> &#8211; אקבן</p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/MbimkJ64Nug6-lrqDGiBWSzDUNU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/MbimkJ64Nug6-lrqDGiBWSzDUNU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/MbimkJ64Nug6-lrqDGiBWSzDUNU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/MbimkJ64Nug6-lrqDGiBWSzDUNU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=nwrrb3M07sQ:mHZkAjN_0Ys:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/nwrrb3M07sQ" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/24/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/24/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%aa</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>היום בדוג’ו ירושלים – בעיטות ובריחים בראשון, קוקישינדן בשני</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/u9LBr6dbJRg/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/22/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 May 2012 19:17:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Routine]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[נינג'יטסו]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12664</guid>
		<description><![CDATA[באימון הראשון נשתמש בשתי בעיטות נינג&#8217;יטסו: מאוושי גרי ומיקזוקי סוקשי כדי ליצור מצבי כניסה להטלות ובריחים. באימון השני נשתמש בעקרונות ההוצאה משיווי משקל של שיטת קוקישינדן וניישם אותם בדרילים לרנדורי. וידאו של מאוושי סוקשי גרי נינג&#8217;יטסו ירושלים &#8211; אקבן]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>באימון הראשון נשתמש בשתי בעיטות נינג&#8217;יטסו: <a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%98%D7%94_%D7%9E%D7%A2%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%AA_%D7%A7%D7%93%D7%9E%D7%99%D7%AA,_%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%95%D7%A9%D7%99_%D7%92%D7%A8%D7%99_-_%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%92%27%D7%99%D7%98%D7%A1%D7%95" title="מאוושי גרי">מאוושי גרי</a> ו<a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%98%D7%AA_%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%A8%D7%94_%D7%A2%D7%9D_%D7%92%D7%91_%D7%9B%D7%A3_%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%9C,_%D7%9E%D7%99%D7%A7%D7%96%D7%95%D7%A7%D7%99_%D7%A1%D7%95%D7%A7%D7%A9%D7%99_%D7%92%D7%A8%D7%99_-_%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%92%27%D7%99%D7%98%D7%A1%D7%95" title="מיקזוקי">מיקזוקי סוקשי</a> כדי ליצור מצבי כניסה להטלות ובריחים. </p>
<p>באימון השני נשתמש בעקרונות ההוצאה משיווי משקל של שיטת קוקישינדן וניישם אותם בדרילים לרנדורי. </p>
<h3>וידאו של מאוושי סוקשי גרי</h3>
<p><iframe width="450" height="259" src="http://www.youtube.com/embed/ql1kZ4GFbGk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<a href="http://www.akban.org/hebrew/jerusalem.php" title="נינג'יצו ירושלים">נינג&#8217;יטסו ירושלים</a> &#8211; אקבן</p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gkQULjlQ8MmvqLC7LTuvvpkJMxw/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gkQULjlQ8MmvqLC7LTuvvpkJMxw/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gkQULjlQ8MmvqLC7LTuvvpkJMxw/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gkQULjlQ8MmvqLC7LTuvvpkJMxw/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=u9LBr6dbJRg:mAqhM9I1Gpg:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/u9LBr6dbJRg" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/22/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/22/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>היום בדוג’ו תל אביב – קומבינציות והטלות</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/QATwbODuszA/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%9c%d7%95%d7%aa</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/22/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%9c%d7%95%d7%aa#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 May 2012 21:14:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Routine]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[נינג'יטסו]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12645</guid>
		<description><![CDATA[ממצב של אחיזת פרק כף יד נעבור בין מספר הטלות והאינטראקציה שלהן עם בעיטות ומכות. הטלת טני אוטושי משמשת לנקודת מוצא להטלת סיאואה ולקקטו קובורה גרי. את החלק השני של שני האימונים יתפסו קומבינציות של מכות יד ובעיטות. באימון השני נעשה בנוסף לטאי ג&#8217;יטסו גם חזרה קצרה על טכניקות מקל קצר. וידאו של קקטו קובורה [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ממצב של אחיזת פרק כף יד נעבור בין מספר הטלות והאינטראקציה שלהן עם בעיטות ומכות. הטלת <a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%98%D7%A0%D7%99_%D7%90%D7%95%D7%98%D7%95%D7%A9%D7%99,_%D7%94%D7%98%D7%9C%D7%AA_%D7%A2%D7%9E%D7%A7" title="טני אוטושי - הטלה" target="_blank">טני אוטושי</a> משמשת לנקודת מוצא להטלת <a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%A1%D7%90%D7%95%D7%90%D7%94,_%D7%A9%D7%91%D7%99%D7%A8%D7%AA_%D7%9E%D7%A8%D7%A4%D7%A7_%D7%91%D7%94%D7%A2%D7%9E%D7%A1%D7%94_-_%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%92'%D7%99%D7%98%D7%A1%D7%95" title="סיאואה - הטלה" target="_blank">סיאואה</a> ול<a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%98%D7%AA_%D7%A2%D7%A7%D7%91_%D7%9C%D7%A2%D7%A6%D7%91_%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C%D7%99,_%D7%A7%D7%A7%D7%98%D7%95_%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%95%D7%A8%D7%94_%D7%92%D7%A8%D7%99" title="קקטו קובורה גרי" target="_blank">קקטו קובורה גרי</a>. את החלק השני של שני האימונים יתפסו קומבינציות של מכות יד ו<a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%98%D7%95%D7%AA" title="בעיטות">בעיטות</a>. </p>
<p>באימון השני נעשה בנוסף לטאי ג&#8217;יטסו גם חזרה קצרה על טכניקות מקל קצר. </p>
<h3>וידאו של קקטו קובורה גרי &#8211; בעיטה לנקודת תורפה בשוק אחורית</h3>
<p><iframe width="450" height="259" src="http://www.youtube.com/embed/eA71y_N4LxI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<a href="http://www.akban.org/hebrew/tel_aviv.php" title="נינג'יטסו תל אביב">נינג&#8217;יטסו תל אביב</a> &#8211; אקבן</p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0XSzjwRfmpdjz7f1s4Fkdt_8L7k/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0XSzjwRfmpdjz7f1s4Fkdt_8L7k/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0XSzjwRfmpdjz7f1s4Fkdt_8L7k/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0XSzjwRfmpdjz7f1s4Fkdt_8L7k/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=QATwbODuszA:uhciOlvf_is:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/QATwbODuszA" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/22/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%9c%d7%95%d7%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/22/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%9c%d7%95%d7%aa</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>היום בדוג’ו רמת השרון – הטלת העמק, טני אוטושי</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/xin8KCcVwAU/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%a8%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%98%d7%9c%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%9e%d7%a7-%d7%98%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%98</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/21/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%a8%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%98%d7%9c%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%9e%d7%a7-%d7%98%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%98#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 21:14:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Routine]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[הטלות]]></category>
		<category><![CDATA[נינג'יטסו]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12606</guid>
		<description><![CDATA[הטלת טני אוטושי תשמש לנו ציר של תרשים זרימה שיעסוק בתגובתיות שבין אנדרהוק של נינג&#8217;יטסו, סוקואי נגה וסגירה של טווחים בינוניים במכות יד. בחלק השני של האימון נבצע קומבינציות (קומבו) של נינג&#8217;יטסו. וידאו של טני אוטושי בנינג&#8217;יטסו נינג&#8217;יטסו רמת השרון &#8211; אקבן]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>הטלת <a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%98%D7%A0%D7%99_%D7%90%D7%95%D7%98%D7%95%D7%A9%D7%99,_%D7%94%D7%98%D7%9C%D7%AA_%D7%A2%D7%9E%D7%A7" title="טני אוטושי" target="_blank">טני אוטושי</a> תשמש לנו ציר של תרשים זרימה שיעסוק בתגובתיות שבין <a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%92%D7%A0%D7%A1%D7%A7%D7%99,_%D7%90%D7%A0%D7%93%D7%A8%D7%94%D7%95%D7%A7_%D7%A9%D7%9C_%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%92%27%D7%99%D7%98%D7%A1%D7%95_-_%D7%94%D7%98%D7%9C%D7%94" title="אנדרהוק" target="_blank">אנדרהוק של נינג&#8217;יטסו</a>, סוקואי נגה וסגירה של טווחים בינוניים במכות יד. </p>
<p>בחלק השני של האימון נבצע <a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%A8%D7%A6%D7%A4%D7%99%D7%9D,_%D7%A9%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%91%D7%99_%D7%98%D7%9B%D7%A0%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%AA,_%D7%A7%D7%95%D7%9E%D7%91%D7%99%D7%A0%D7%A6%D7%99%D7%95%D7%AA_%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%9E%D7%94" title="קומבו נינג'יטסו" target="_blank">קומבינציות (קומבו) של נינג&#8217;יטסו</a>. </p>
<h3>וידאו של טני אוטושי בנינג&#8217;יטסו</h3>
<p><iframe width="450" height="259" src="http://www.youtube.com/embed/K52aFMVriYY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<a href="http://www.akban.org/hebrew/ramat_hasharon.php" title="נינג'יטסו רמת השרון">נינג&#8217;יטסו רמת השרון</a> &#8211; אקבן</p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/S0sLiL5CzN2kka3K2ir_3flnqnA/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/S0sLiL5CzN2kka3K2ir_3flnqnA/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/S0sLiL5CzN2kka3K2ir_3flnqnA/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/S0sLiL5CzN2kka3K2ir_3flnqnA/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=xin8KCcVwAU:Ho5f0-A9qRo:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/xin8KCcVwAU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/21/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%a8%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%98%d7%9c%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%9e%d7%a7-%d7%98%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%98/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/21/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%a8%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%98%d7%9c%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%9e%d7%a7-%d7%98%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%98</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>היום בדוג’ו ירושלים – אנדר הוק, גנסקי אוטושי</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/pP7tjA3bCs4/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%a0%d7%93%d7%a8-%d7%94%d7%95%d7%a7-%d7%92%d7%a0%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%98</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/20/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%a0%d7%93%d7%a8-%d7%94%d7%95%d7%a7-%d7%92%d7%a0%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%98#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 21:14:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Routine]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[נינג'יטסו]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12597</guid>
		<description><![CDATA[אנו ממשיכים את ההעמקה לתוך בריחי קרב בעזרת בריח חשוב, אנדר-הוק או כפי שהוא נקרא בנינג&#8217;יטסו, גנסקי (אוטושי או נגה). בריח זה הוא לא רק בריח על המרפק ועם הכתף אלא אחיזת האבקות חשובה ועזר למיקום בקרב של מכות. נלמד בריח זה יחד עם הטלות הכוח, סוקואי נגה ו- טני אוטושי. וידאו של הטלת סוקואי [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>אנו ממשיכים את ההעמקה לתוך בריחי קרב בעזרת בריח חשוב, אנדר-הוק או כפי שהוא נקרא בנינג&#8217;יטסו, <a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%92%D7%A0%D7%A1%D7%A7%D7%99,_%D7%90%D7%A0%D7%93%D7%A8%D7%94%D7%95%D7%A7_%D7%A9%D7%9C_%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%92%27%D7%99%D7%98%D7%A1%D7%95_-_%D7%94%D7%98%D7%9C%D7%94" title="גנסקי אוטושי">גנסקי</a> (אוטושי או נגה). </p>
<p>בריח זה הוא לא רק בריח על המרפק ועם הכתף אלא אחיזת האבקות חשובה ועזר למיקום בקרב של מכות. נלמד בריח זה יחד עם הטלות הכוח, <a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%A1%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%90%D7%99_%D7%A0%D7%92%D7%94,_%D7%94%D7%98%D7%9C%D7%AA_%D7%94%D7%A8%D7%9E%D7%94_%D7%95%D7%90%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%A3_-_%D7%94%D7%98%D7%9C%D7%94" title="סוקואי נגה">סוקואי נגה</a> ו- <a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%98%D7%A0%D7%99_%D7%90%D7%95%D7%98%D7%95%D7%A9%D7%99,_%D7%94%D7%98%D7%9C%D7%AA_%D7%A2%D7%9E%D7%A7,_%D7%94%D7%98%D7%9C%D7%AA_%D7%92%27%D7%95%D7%93%D7%95" title="טני אוטושי">טני אוטושי</a>. </p>
<h3>וידאו של הטלת סוקואי נגה בנינג&#8217;יטסו</h3>
<p><iframe width="450" height="259" src="http://www.youtube.com/embed/H8i7npUuE8I" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<a href="http://www.akban.org/hebrew/jerusalem.php" title="נינג'יטסו בירושלים">נינג&#8217;יטסו בירושלים</a> &#8211; אקבן</p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YgfST8T6V2rofU6wdtRfewsWIGI/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YgfST8T6V2rofU6wdtRfewsWIGI/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YgfST8T6V2rofU6wdtRfewsWIGI/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YgfST8T6V2rofU6wdtRfewsWIGI/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=pP7tjA3bCs4:nhcUmNjzT5w:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/pP7tjA3bCs4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/20/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%a0%d7%93%d7%a8-%d7%94%d7%95%d7%a7-%d7%92%d7%a0%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%98/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/20/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%a0%d7%93%d7%a8-%d7%94%d7%95%d7%a7-%d7%92%d7%a0%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%98</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>היום בדוג’ו תל אביב – או גיאקו</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/uj7Hd_luaxw/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%90%d7%95-%d7%92%d7%99%d7%90%d7%a7%d7%95</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/17/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%90%d7%95-%d7%92%d7%99%d7%90%d7%a7%d7%95#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 21:14:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Routine]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[נינג'יטסו]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12588</guid>
		<description><![CDATA[נמשיך לחקור את האחיזה שבבסיס או-גיאקו (טקי אוטושי) במצבי רנדורי. אחר כך נחזור על מספר קומבינציות (רצפים) של אגרופים ובעיטות. נינג&#8217;יטסו תל אביב &#8211; אקבן]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>נמשיך לחקור את האחיזה שבבסיס או-גיאקו (טקי אוטושי) במצבי רנדורי. אחר כך נחזור על מספר קומבינציות (רצפים) של אגרופים ובעיטות. </p>
<h3></h3>
<p><iframe width="450" height="259" src="http://www.youtube.com/embed/a-AcVJcSKek" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<a href="http://www.akban.org/hebrew/tel_aviv.php" title="תל אביב נינג'יטסו">נינג&#8217;יטסו תל אביב</a> &#8211; אקבן</p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/l6_JlwFRQyY_UFQr0SbSQMndQrQ/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/l6_JlwFRQyY_UFQr0SbSQMndQrQ/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/l6_JlwFRQyY_UFQr0SbSQMndQrQ/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/l6_JlwFRQyY_UFQr0SbSQMndQrQ/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=uj7Hd_luaxw:v6lGgRutHXE:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/uj7Hd_luaxw" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/17/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%90%d7%95-%d7%92%d7%99%d7%90%d7%a7%d7%95/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/17/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%90%d7%95-%d7%92%d7%99%d7%90%d7%a7%d7%95</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>היום בדוג’ו ירושלים – בריחים בראשון ושימוש בהתקפת היריב באימון השני</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/hTSzEZksh2Q/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a9%d7%99</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/16/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a9%d7%99#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 21:14:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Routine]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[נינג'יטסו]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12580</guid>
		<description><![CDATA[באימון הראשון נמשיך לעבוד עם בריחים ונפתח את הטכניקות שלמדנו באימון ביום ראשון השבוע. באימון השני, אימון וותיקים נעבוד מול התקפת צקי של היריב ואחר כך מול ג&#8217;אב ונשתמש בתנועה קדימה של ההתקפה כדי לבצע טכניקות נינג&#8217;יטסו. וידאו של מכת צקי בנינג&#8217;יטסו נינג&#8217;יטסו ירושלים &#8211; אקבן]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>באימון הראשון נמשיך לעבוד עם בריחים ונפתח את הטכניקות שלמדנו באימון ביום ראשון השבוע. </p>
<p>באימון השני, אימון וותיקים נעבוד מול התקפת צקי של היריב ואחר כך מול ג&#8217;אב ונשתמש בתנועה קדימה של ההתקפה כדי לבצע טכניקות נינג&#8217;יטסו. </p>
<h3>וידאו של מכת צקי בנינג&#8217;יטסו</h3>
<p><iframe width="450" height="259" src="http://www.youtube.com/embed/g48q92Tenlg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<a href="http://www.akban.org/hebrew/jerusalem.php" title="ירושלים">נינג&#8217;יטסו ירושלים</a> &#8211; אקבן</p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CURX7oCOwFHx9xIyabqWex4sNmQ/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CURX7oCOwFHx9xIyabqWex4sNmQ/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CURX7oCOwFHx9xIyabqWex4sNmQ/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CURX7oCOwFHx9xIyabqWex4sNmQ/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=hTSzEZksh2Q:XJtXo6uhkr4:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/hTSzEZksh2Q" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/16/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a9%d7%99/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/16/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a9%d7%99</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>היום בדוג’ו תל אביב – בריחים בקאטות מהרבדים המתקדמים</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/1w5lfSCa5yQ/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%94%d7%a8%d7%91</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/15/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%94%d7%a8%d7%91#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 21:14:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Routine]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[נינג'יטסו]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12569</guid>
		<description><![CDATA[נפרק מספר קאטות מהרבדים המתקדמים של פודו, קוקישין וטקאגי וניזום עבודה המשלבת מכות יד ורגל עם כניסות לבריחי כתף מתקדמים. וידאו של מעבר בין בריח מרפק לבריח שבירת כתף נינג&#8217;יטסו בתל אביב &#8211; אקבן]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>נפרק מספר קאטות מהרבדים המתקדמים של פודו, קוקישין וטקאגי וניזום עבודה המשלבת מכות יד ורגל עם כניסות לבריחי כתף מתקדמים. </p>
<h3>וידאו של מעבר בין בריח מרפק לבריח שבירת כתף</h3>
<p><iframe width="450" height="259" src="http://www.youtube.com/embed/y4gAk02DNoE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<a href="http://www.akban.org/hebrew/tel_aviv.php" title="נינג'יטסו תל אביב">נינג&#8217;יטסו בתל אביב</a> &#8211; אקבן</p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZgFJi8YRckAFp9NcRKpLIKqq-FQ/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZgFJi8YRckAFp9NcRKpLIKqq-FQ/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZgFJi8YRckAFp9NcRKpLIKqq-FQ/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZgFJi8YRckAFp9NcRKpLIKqq-FQ/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=1w5lfSCa5yQ:hgH7vRRaRFM:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/1w5lfSCa5yQ" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/15/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%94%d7%a8%d7%91/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/15/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%94%d7%a8%d7%91</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>היום בדוג’ו רמה”ש – בריחי כתף ומכות</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Akban-Hebrew/~3/ZSjrM2cNPX8/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%a8%d7%9e%d7%94%d7%a9-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99-%d7%9b%d7%aa%d7%a3-%d7%95%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%aa</link>
		<comments>http://www.akban.org/2012/05/14/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%a8%d7%9e%d7%94%d7%a9-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99-%d7%9b%d7%aa%d7%a3-%d7%95%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%aa#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 May 2012 21:14:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akbanwrdp</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות אקבן אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[Author: Yossi Sheriff]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Routine]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[בריחים]]></category>
		<category><![CDATA[נינג'יטסו]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akban.org/?p=12567</guid>
		<description><![CDATA[נעבוד עם מספר בריחי כתף וההכנה להם. כאשר אנו משתמשים במכות נינג&#8217;יטסו או בבעיטות כהכנה לבריחים והטלות איננו שולטים רק בשיווי המשקל של היריב אלא גם בתגובה שלו להפעלת הכוח. תגובות אלו פותחות לנו אפשרות לבריחים מורכבים. וידאו של הכנה בעזרת בעיטה לבריח כתף נינג&#8217;יטסו ברמה&#8221;ש &#8211; אקבן]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>נעבוד עם מספר בריחי כתף וההכנה להם. כאשר אנו משתמשים ב<a href="http://www.akban.org/hebwiki/%D7%9E%D7%94%D7%9C%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA" title="מכות">מכות נינג&#8217;יטסו</a> או בבעיטות כהכנה לבריחים והטלות איננו שולטים רק בשיווי המשקל של היריב אלא גם בתגובה שלו להפעלת הכוח. תגובות אלו פותחות לנו אפשרות לבריחים מורכבים. </p>
<h3>וידאו של הכנה בעזרת בעיטה לבריח כתף</h3>
<p><iframe width="450" height="335" src="http://www.youtube.com/embed/Bm7Byjk9hmM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
נינג&#8217;יטסו ברמה&#8221;ש &#8211; אקבן</p>

<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5-e7Dmbt2TX8GnVmwt9PaqzGRW8/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5-e7Dmbt2TX8GnVmwt9PaqzGRW8/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5-e7Dmbt2TX8GnVmwt9PaqzGRW8/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5-e7Dmbt2TX8GnVmwt9PaqzGRW8/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:-BTjWOF_DHI"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:-BTjWOF_DHI" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:gIN9vFwOqvQ"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:gIN9vFwOqvQ" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:dnMXMwOfBR0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=dnMXMwOfBR0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:7Q72WNTAKBA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=7Q72WNTAKBA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:V_sGLiPBpWU"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:V_sGLiPBpWU" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:KwTdNBX3Jqk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:KwTdNBX3Jqk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:l6gmwiTKsz0"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=l6gmwiTKsz0" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:TzevzKxY174"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?d=TzevzKxY174" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?a=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:r7g1kSrnKM4"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Akban-Hebrew?i=ZSjrM2cNPX8:hUEwYkkMv_k:r7g1kSrnKM4" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Akban-Hebrew/~4/ZSjrM2cNPX8" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akban.org/2012/05/14/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%a8%d7%9e%d7%94%d7%a9-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99-%d7%9b%d7%aa%d7%a3-%d7%95%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.akban.org/2012/05/14/%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%95%d7%92%d7%95-%d7%a8%d7%9e%d7%94%d7%a9-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%97%d7%99-%d7%9b%d7%aa%d7%a3-%d7%95%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%aa</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>

