akhmadGuntar dotcom

Menghindari Optimisme yang Sesat

Guntar — Fri, 03 Feb 2012 00:00:00 +0000

“Yakini sukses akan datang menghampirimu dengan mudah, maka keyakinanmu itu akan jadi nyata.”

Bagi saya itu omong kosong, bagi saya itu adalah keyakinan sesat yang merusak.

Betul memang, optimisme —dan percayadiri— itu perihal yang baik. Riset semacam milik Bandura secara konsisten menunjukkan bahwa keyakinan untuk sukses memang merupakan penentu keberhasilan seseorang.

Tapi coba cermati ini baik-baik: harap bedakan antara keyakinan bahwa Anda akan sukses, dan keyakinan bahwa Anda akan sukses dengan mudahnya.

Optimis akan jadi sesat manakala cuma sekedar berbentuk keyakinan dan lalu merasa aman dengan keyakinan itu. Rasa aman itu pada gilirannya menggiring pada kemiskinan bertindak. Riset tentang penurunan berat badan menunjukkan betapa mereka yang merasa nyaman dengan keyakinan sukses meraih prestasi yang lebih rendah (selisih 10 kg) daripada yang merasa was-was dan waspada dengan keyakinan sukses mereka.

Yang dimaksud was-was dan waspada di sini adalah menyadari sepenuhnya bahwa perjalanan menuju sukses itu tidak mudah; butuh tirakatan, butuh perjuangan keras. Tapi meski itu berat, yakin tujuan mampu tercapai. Optimis yang benar adalah meyakini sukses akan diraih, tapi juga meyakini bahwa itu harus diupayakan dengan keras, penuh istiqomah dan deras keringat.

Dalam suatu riset, wisudawan yang optimis mendapat pekerjaan itu mudah, yang meyakini mencari jodoh itu mudah, yang meyakini penyembuhan dari luka itu mudah, terbukti malah cenderung terpuruk. Sementara mereka yang was-was dan waspada terbukti akan lebih sukses: mereka mengirim surat lamaran lebih banyak, memberanikan diri bertemu dengan banyak orang baru, dan bekerja lebih keras di latihan rehabilitasi luka.

Meyakini bahwa jalan menuju sukses akan penuh batu dan duri malah akan mengantarkan ke sukses, karena keyakinan itu jadi memaksa diri untuk membuat rencana lebih matang, untuk mengambil tindakan lebih banyak, untuk berusaha lebih keras, untuk bertahan lebih lama.

Jangan cuma membayangkan sukses; bayangkan juga jalan yang hendak kau tempuh menuju suksesmu itu.

Ingin Mudah Bersyukur? Pikirkan Worst Case-nya

Guntar — Tue, 31 Jan 2012 23:50:35 +0000

Salah satu doktrin pembahagiaan hati adalah “Jangan habiskan waktumu memikirkan hal-hal buruk yang kamu tak ingin itu terjadi.” Mengapa? Karena sekedar membayangkan skenario buruk bisa menimbulkan emosi kecemasan tepat seperti ketika kita betul-betul mengalaminya. Detak jantung makin cepat, kulit memucat, otot menegang, hanya sekedar dari membayangkan. Pikiran kita tidak bisa membedakan antara imajinasi dan realita.

Tapi sesungguhnya membayangkan skenario terburuk itu ada baiknya: membuat kita bisa mensyukuri.

Sudah jadi pengetahuan umum bahwa baru ketika sudah kehilangan sesuatu, kita akan jadi punya apresiasi dan syukur atas sesuatu itu. Entah itu kesehatan, harta dan fasilitas, reputasi baik, apapun. Maka sekarang, agar jadi pribadi yang bisa mudah bersyukur, membayangkan worst case malah bisa membantu.

Dipecat dari pekerjaan. Worst casenya? Sudah dipecat dari kerja, ditinggal istri pula. Na’udzubillah. Untung karena sang istri masih setia menemani. Bersyukur.
Kecelakaan mobil, sampai habis belasan juta untuk reparasi. Worst casenya? Kecelakannya sampai menimbulkan korban jiwa sampai dibawa ke pengadilan, sampai harus masuk penjara dan bayar denda puluhan juta. Na’udzubillah. Untung cuma kecelakaan barang saja. Bersyukur.
Handphone jatuh sehingga layarnya retak. Worst case? Jatuhnya kecemplung bak mandi, rusak total tak bisa diperbaiki, seluruh address book dan SMS penting hilang. Na’udzubillah. Bersyukur.

Ketika ada kejadian yang buruk, buatlah jadi lebih parah di imajinasi Anda. Ketika masalah Anda besar, maka bayangkan yang lebih besar lagi dari itu. Jadilah kreatif! Bayangkan sejelas mungkin: bagaimana kelihatannya, bagaimana kedengarannya, bagaimana sensasi fisiknya? Bagaimana pengaruhnya dalam keseharian Anda sejak saat itu?

Begitu Anda bisa membayangkan secara jelas kondisi yang lebih parah dari masalah Anda di saat itu, maka Anda akan otomatis jadi mudah untuk mensyukuri; mensyukuri karena tidak sampai tenggelam atau berada dalam situasi yang lebih parah tadi; mensyukuri dan merasa bahwa Anda pribadi yang beruntung.

Tidak lantas ini membuat masalah Anda terselesaikan. Hanya saja Anda akan jadi lebih ringan dalam melangkah mengatasi kepelikan Anda sekarang.

Jangan Cek Email di Awalan Hari

Guntar — Sun, 29 Jan 2012 23:55:00 +0000

Bisa mengecek dan menulis email di ponsel betul-betul suatu anugerah atas nama kepraktisan. Gmail pun menyediakan fitur notifikasi di browser sehingga kita bisa terinformasikan setiap ada email baru yang masuk. Tapi jika lantas ini membuat Anda mengecek email setiap notifikasi datang, tidak kah itu sebenarnya merupakan distraksi dan pengganggu produktivitas? Mengecek email di setiap datangnya notifikasi, lima atau enam kali di setiap jamnya, itu produktif atau obsesif?

Tidak seperti saya, Sid Savara adalah orang yang cukup ekstrim dalam menyikapi kebiasaan ber-email. Dia punya prinsip untuk tidak mengecek email di pagi hari dalam mengawali hari.

Dalam sampaian yang blak-blakan, Savara bilang seperti ini:

“Kamu sebenarnya tau nggak sih to-do list kamu sebenarnya? Kalau tau ya sudah, itu saja yang kamu lakukan! Mengecek email di pagi hari membawa risiko kamu akan melakukan to-do -list nya orang lain. Dengan kata lain, ketika mengecek inbox-mu, email di sana adalah to do list nya milik orang lain yang dikenakan pada dirimu.”

Ya iya sih.

“Nah, sekarang siapa sih yang sebenarnya berkuasa atas waktumu — kamu sendiri, atau orang yang meng-email kamu?”

Ouch. Omongannya menohok banget nih

“Setiap informasi baru bisa membuatmu terdistraksi. Itu juga lah kenapa saya seringnya tidak membaca atau menonton berita apapun di pagi hari, tidak dari koran ataupun televisi. Tidak juga mendengarkan radio atau mendengarkan audio book —saya betul-betul tidak ingin terdisrtaksi. Saya tahu saya tidaklah bisa mengontrol segalanya, tapi saya bisa kok mengontrol distraksi yang berasal dari saya sendiri.

Betulan deh, jika kamu sukanya cek email di pagi hari, jangan-jangan itu karena kamu sebenarnya ndak tahu apa yang seharusnya kamu kerjakan.“

Ouch lagi

Lha ini gak ngecek email kok, tapi ngecek facebook

Anda punya kiat produktif untuk beremail? Silahkan berbagi.

Lebih Profesional dalam Berkonsultasi dg Mbah Google

Guntar — Thu, 26 Jan 2012 23:55:43 +0000

Internet hanya akan berguna bila Anda bisa menemukan yang Anda cari dan butuhkan. Untuk itu, maka kemampuan kita memberikan perintah kepada mbah Google jadi sangat penting.

Berikut adalah dasar-dasar pencarian di Google yang Anda WAJIB ketahui:

Semakin spesifik semakin bagus
Huruf besar dan huruf kecil tidak berpengaruh
Tanda baca tidaklah diperhitungkan, mulai dari “.,!” dst kecuali – atau ‘
Hanya 10 kata saja yang diperhitungkan, selebihnya tidak dianggap
Salah eja memberikan hasil yang berbeda, tapi mbah Google akan menawarkan ejaan yang benar
Dalam bahasa inggris, bentuk tunggal dan jamak berpengaruh pada hasil pencarian
Urutan kata berpengaruh. Kata pertama dianggap paling penting, demikian seterusnya.

Dari hasil pencarian yang muncul:

Secara default Google akan mengeluarkan 10 hasil pencarian per halaman berdasarkan pagerank. Anda bisa mengubahnya di “preferences” atau melalui laman “Advanced Search”. Lebih baik lagi, Anda bisa gunakan plugin Autopager (di Chrome juga tersedia) untuk membuat seluruh hasil pencarian terload secara otomatis sehingga Anda tidak perlu lagi menekan tombol “next”.
Cached Results adalah salinan laman web yang diunduh oleh Google dan disimpan di server mereka. Laman ini bisa lebih cepat dibuka daripada tautan aslinya dan Anda bisa gunakan ini untuk lihat laman web yang sedang tak bisa diakses (misal karena server-nya sedang down, isinya dipindah atau dihapus).
Similar Pages adalah hasil pencarian yang mirip dengan apa yang sedang Anda cari. Jika Anda butuh lebih dari satu sumber, Anda bisa gunakan ini.

Untuk lebih lengkapnya, silahkan membaca kompilasi panduan efektif menggunakan Google yang disusun oleh Nabila, (dulunya) mahasiswi Teknik Industri ITS.

Bangun Kerja Keras dari Bakatmu

Guntar — Wed, 25 Jan 2012 23:31:00 +0000

Thomas Alva Edison, pemilik 1.093 paten di Amerika Serikat banyak disebut sebagai orang yang lebih menonjol dalam hal working harder daripada working smarter.

Edison katakan bahwa “Saya tak pernah lakukan apa-apa yang memang layak dilakukan secara kebetulan….Hampir tak ada hasil temuan saya merupakan hasil dari suatu kebetulan. Semuanya didapat dengan melatih diri untuk menjadi analitis dan untuk bisa bertahan dan bertoleran dengan kerja keras.”

Quote terkenal dari Thomas Alfa Edison adalah “Genius is one percent inspiration, ninety-nine percent perspiration.”

Tapi quote itu ternyata belum selesai. Versi lengkapnya adalah sebagai berikut:

“Genius is one per cent inspiration and ninety-nine per cent perspiration. Accordingly, a ‘genius’ is often merely a talented person who has done all of his or her homework.”

Jenius itu satu persennya adalah inspirasi (termotivasi) dan 99% nya adalah keringat (kerja keras). Maka darinya, sang ‘jenius’ pada dasarnya adalah orang berbakat yang telah mengerjakan seluruh pekerjaan rumahnya.

Oprah Winfrey, motto mendasarnya adalah lakukan apa yang kau suka/cintai, dan kerja tak akan berasa seperti sebuah kerja.

Oprah memiliki jam kerja yang panjang dengan bisnis di bidang majalah, televisi dan sekarang seluruh jaringan televisi. Kerja kerasnya adalah setelah menemukan apa-apa yang dia suka, bakat terbesarnya, yang dia bakal akan terus lakukan bahkan tanpa dibayar sekalipun. Berangan-angan dan merindukan ketika tidak sedang melakukan, begitu tenggelam ketika sedang melakukan, dan ketika rampung melakukan batin terpuaskan serta tak lelah meskipun fisik payah; itu semua adalah penanda bakat.

Gali dan temukan dulu bakatmu, baru bangun kerja kerasmu dari situ.

Mewaspadai Kencanduan Gadget

Guntar — Tue, 24 Jan 2012 23:55:44 +0000

Studi yang dilakukan oleh Ofkom di UK menunjukkan bahwa kecanduan smartphone sudah masuk ke tingkatan epidemis. Sebanyak 37% orang dewasa dan 60% remaja mengaku ‘sangat kecanduan’ dengan gadget mereka. Separuh menggunakan smartphone sembari ngobrol dengan orang lain, seperempat menggunakan ketika sedang makan, dan seperlima menggunakan ketika sedang di kamar mandi atau toilet.

Studi lain menunjukkan bahwa smartphone sudah mulai merenggut kehidupan seseorang. Ada yang disebut sebagai “checking habit” —kebiasaan mengakses satu aplikasi ponsel dalam durasi 30 detik atau kurang, yang itu berkali-kali. Anda bisa bayangkan, itu bisa saja facebook, twitter, foursquare, atau semacamnya. Kebiasaan semacam itu lah yang membuat munculnya kebiasaan tak sehat yang bisa berdampak pada kecelakaan atau hubungan yang memburuk dengan orang lain.

Susan Davis di WebMD mengatakan bahwa teknologi komputer bisa menjadi candu karena sifatnya yang psikoaktif: bisa mengubah mood, dan mentrigger perasaan nyaman. Email dan (reply) status facebook sendiri saja bisa memberikan perasaan mirip ketika diberi hadiah karena kita tidak selalu tahu kejutan apa yang bisa kita dapat darinya. Akibatnya, cek lagi, lagi dan lagi; kecanduan.

Apa yang bisa dilakukan?

Tidak perlu beli BMW atau Mercy nya handphone. Artinya tak perlu beli handphone yang paling kaya fitur dan paling kompleks apalagi sekedar untuk gaya-gayaan. Banyak orang membeli barang mahal dengan uang hutangan hanya untuk terlihat gaya di hadapan banyak orang yang tidak mereka kenal.
Jangan gila donlod aplikasi. Terutama di Android, banyak sekali aplikasi gratis yang nyatanya malah bakal menghabiskan waktu Anda. Sesungguhnya, rata-rata orang hanya menggunakan 5-10 aplikasi saja setiap harinya. Benar, kan? Oleh karenanya, perhatikan betul aplikasi apa saja yang Anda letakkan di layar utama Anda.
Beranikan diri untuk di waktu tertentu tidak segera mengangkat telepon, semisal saja ketika Anda sedang ngobrol dengan seseorang; kecuali bila Anda memang sedang menantikan panggilan yang sifatnya urgen. Ingat —urgen. Dan tidak seterusnya Anda berada dalam posisi yang urgen, bukan? Bolak balik menengok ponsel ketika Anda sedang berbicara dengan seseorang tampaknya akan melukai hubungan Anda, bukan?
Jika memang Anda sedang di tahap flow atau konsentrasi penuh atas suatu tugas, tidak perlu segera membalas SMS segera setelah SMS itu datang. Beri waktu beberapa menit kemudian. Anda lah yang harusnya paling punya kuasa atas waktu Anda.
Berdisiplinlah dengan aturan pribadi untuk tidak menerima telepon atau segera membalas SMS di situasi tertentu (misal ketika sedang berkendara atau diajak ngobrol oleh orang tua) atau di jam-jam tertentu.

Anda punya saran lain? Silahkan sampaikan di komentar.

Kemampuan Mencipta Pengetahuan

Guntar — Mon, 23 Jan 2012 23:15:00 +0000

Jika bisnis teknologi tampak begitu menggiurkan, kita perlu lihat fakta lapangan terkait kompetensi apa yang sesungguhnya dibutuhkan untuk menuju ke sana. Wadhwa, profesor di Berkeley and Duke University melakukan survey kepada 652 CEO dan kepala product engineer di 502 perusahaan teknologi di Amerika dan menemukan bahwa hanya 37% saja dari mereka yang bergelar insinyur atau gelar lain terkait informatika. Sisanya adalah orang-orang dari beragam jurusan termasuk sosial yang memiliki kemampuan eksperimentasi dan discovery terhadap pengetahuan.

Larry Page dan Segei Brin dari Google tidak mengagungkan pendidikan sains komputer mereka sebagai faktor pendorong sukses, melainkan pendidikan berbasis Montessori yang mereka jalani di usia belia. Metode belajar Montessori adalah model belajar yang menekankan pembelajaran terarah mandiri (self-directed learning), pencarian, penggalian, dan discovery.

Para entrepreneur sukses tidak tiba-tiba datang dengan gagasan cemerlang untuk bisnis mereka. Alih-alih, ide brilian mereka temukan di sepanjang perjalanan melalui DISCOVERY. Ini adalah kemampuan yang bisa dipelajari dan dilatihkan, tapi mungkin belum tentu dari sekolah.

Tukul tidak tiba-tiba mengeluarkan ide hebat hingga jadilah program Empat Mata sebagaimana yang kita lihat. Dia sudah memulai program “sertifikasi kompetensi”nya sejak usia muda dengan tampil melucu di panggung tujuh-belas agustusan. Bukan cuma puluhan atau ratusan ribu jam terbang yang jadi modal Tukul, melainkan upaya evaluasi terhadap pengalaman manggungnya dan juga discovery untuk hal orisinil berdasarkan bakat terbesar dirinya. Tukul secara konsisten mencari-cari dan mengembangkan bahan lawakan melalui eksperimentasi — mengangkat kasus, mengajukan pertanyaan, membuat asumsi dan hipotesis, melakukan pemecahan masalah dan pengujian, melakukan perbaikan.

Eksperimentasi, kemampuan mendiscover ide; apakah sekolah kita cukup mengajarkan itu?

Kondisinya, sistem pendidikan kita masih menekankan pada nyekoki, ndulang atau menyodorkan makanan (pengetahuan), entah dalam bentuk rumus matematika-fisika, pengetahuan sejarah dsb. Siswa lalu diuji seberapa jauh mereka bisa MENGINGAT sodoran pengetahuan tersebut; mereka tidak diajari atau diuji dalam kemampuan MENCIPTAKAN pengetahuan.

Kemampuan mendayagunakan pengetahuan yang sudah dipunya memang berguna untuk banyak kondisi, namun tidak cukup berlaku untuk penciptaan suatu hal yang baru, kreatif, atau orisinil.
Siswa kita tidak sebaiknya dipatok untuk jawaban yang saklek. Pendidikan kita perlu memberi kesempatan yang besar untuk melakukan eksperimen secara orisinil dengan peluang dan margin yang bebas untuk mengalami gagal dan melakukan kesalahan.

Buat yang masih sekolah, belum terlambat untuk melakukan eksperimentasi mandiri terhadap pengetahuan. Buat yang kuliah S1 dan apalagi S2, ingat bahwa misi pengerjaan tugas akhir dan thesis adalah letak pembelajaran discovery yang sebenarnya; maka alokasikan resource secara layak di sana; jangan dadakan, jangan serampangan.

Kumpulan Aplikasi Gratis Terbaik untuk Windows

Guntar — Sun, 22 Jan 2012 23:00:32 +0000

Apa yang bagus tidak harus didapat dengan membayar. Berikut adalah beragam aplikasi berkualitas di windows yang bisa Anda dapatkan secara gratis.

Anda punya masukan aplikasi yang lain? Tolong sampaikan di bagian komentar.

avast! Antivirus

Versi gratis menawarkan proteksi minimum yang harusnya sudah mencukupi untuk kebanyakan komputer.

akhmadGuntar dotcom

Menghindari Optimisme yang Sesat

Related Posts:

Ingin Mudah Bersyukur? Pikirkan Worst Case-nya

Related Posts:

Jangan Cek Email di Awalan Hari

Related Posts:

Lebih Profesional dalam Berkonsultasi dg Mbah Google

Related Posts:

Bangun Kerja Keras dari Bakatmu

Related Posts:

Mewaspadai Kencanduan Gadget

Related Posts:

Kemampuan Mencipta Pengetahuan

Related Posts:

Kumpulan Aplikasi Gratis Terbaik untuk Windows

Related Posts:

Apa kata Anda terhadap orang lain mencerminkan diri Anda

Related Posts:

Puluhan resource gratis untuk pendidikan & pembelajaran; plus lowongan kerja

Related Posts: