ALAMI LAGI

Tampil Cantik dan Awet Muda dengan 7 Bahan Alami ini

noreply@blogger.com (Movies Now) — Tue, 25 Oct 2016 09:39:00 +0000

Bagi para wanita, tampil cantik adalah sebuah kodrat yang telah dianugerahkan Tuhan Yang Maha Esa. Namun terkadang wanita mengalami beberapa masalah di wajahnya sehingga dapat memudarkan pesona kecantikan tersebut. Kosmetik adalah sebuah alat untuk meningkatkan aura kecantikan seorang wanita.

Sudah sejak jaman dahulu kala manusia menggunakan kosmetik untuk kecantikan. Seiring dengan perkembangan jaman dan ilmu pengetahuan, maka berkembang pula bahan-bahan pembuat kosmetik. Yang sangat perlu diwaspadai adalah penggunaan bahan kimia sintetis pada kosmetik yang memberikan efek instant tetapi sangat berbahaya bagi wajah teman-teman dalam jangka panjang.

Sebenarnya wanita dapat tampil cantik dengan bahan alami yang mudah kita dapatkan di sekitar kita dan tidak perlu mengeluarkan dana sampai jutaan rupiah untuk membeli kosmetik di toko kecantikan. Indonesia adalah tanah subur yang menjadi surga tanaman tropis sehingga kita dapat menemukan banyak tanaman yang dapat berfungsi sebagai kosmetik dari bahan alami.

Beberapa masalah yang umum terjadi di wajah adalah komedo, jerawat, kusam dan kering. Masalah-masalah tersebut biasanya akibat aktivitas yang dilakukan seperti kegiatan di luar ruangan yang terkena sinar terik matahari dan debu.

Kosmetik dasar adalah yang bersifat membersihkan. Membersihkan wajah yang kotor dan kusam setelah beraktivitas adalah cara paling awal sebagai pencegahan terjadinya jerawat dan wajah kering.

Bahan Pembersih dan Pemutih Wajah Alami

Apel, mentimun, madu, minyak jarak, oatmeal, tepung almond dan tomat adalah sebagian bahan alami yang mudah kita dapatkan untuk pembersih wajah. Agar lebih jelas dan mendalam, mari kita bahas satu per satu:

1. Buah Apel, Minyak Zaitun dan Yogurt

Buah apel mengandung banyak vitamin A,B dan C. Selain itu apel juga mengandung zat polifenol yang dapat menjadi antioksidan alami. Kalau teman-teman memiliki masalah kulit wajah kering dan kusam maka dapat dicoba racikan biah apel untuk membersihkan wajah.

Pertama-tama siapkan bahannya 2 buah apel, minyak zaitun, madu dan yogurt. Kemudian campur dan blender jadi satu sampai halus, jangan ditambah dengan air! Cara penggunaanya adalah dengan mengoleskan ke wajah dalam keadaan bersih, didiamkan selama 5-10 menit kemudian basuh dengan air hangat. Wajah teman-teman akan merasa lebih segar dan lembab.

2. Buah Mentimun, Yoghurt dan Daun Mint

Mentimun telah dipercaya dapat memberikan kesegaran alami pada wajah sejah dulu. Mentimun kaya akan mineral alami seperti kalium, magnesium dan silika yang dapat memutihkan dan mencerahkan kulit wajah.

Siapkan timun yang telah dikupas kulitnya dan yoghurt tanpa rasa ditambah dengan 5 lembar daun mint yang telah di potong-potong. Blender semua bahan hingga sangat halur, kemudian oleskan pada wajah teman-teman dan diamkan selama kurang lebih 5 menitan lalu bilas dengan dengan air hangat.

3. Madu

Madu adalah bahan alami yang banyak memiliki khasiat untuk berbagai macam penyakit, selain itu madu juga dapat digunakan sebagai bahan pembersih wajah alami. Madu dapat berfungsi sebagai antiseptik yang membunuh bakteri jahat di kulit wajah, juga bersifat moisturizing yaitu dapat melembutkan kulit waja, selain itu juga dapat melepaskan sel-sel kulit mati yang ada di wajah dengan lembut. Yang lebih penting lagi madu dapat digunakan untuk hampir seluruh jenis kulit.

Untuk menggunakan madu pada wajah teman-teman tidak peru menambahkan bahan lainnya. Teman-teman hanya perlu menyiapkan air hangat untuk bilas nantinya. Ambil 1 sendok teh madu kemudian oleskan ke wajah yang telah bersih kemudian ratakan sambil dipijat lebut, diamkan selama 5 menit dan bilas dengan air hangat.

4. Minyak Jarak

Penggunaan minyak jarak berbeda tergantung dari jenis kulit wajahnya. Untuk kulit wajah normal gunakan 1,5 sendok teh, untuk kulit kering gunakan 1 sendok teh dan untuk kulit berminyak gunakan 2 sendok teh.

Caranya cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan minyak jarak pada wajah saat sebelum tidur, diamkan salama 1-2 menit kemudian bersihkan dengan handuk yang telah dicelup air hangat.

5. Oatmeal dan Tepung Almond

Oatmeal dan tepung almond memiiki pernanan yang berbeda tetapi saling mendukung. Oatmeal dapat bekerja sebagai pembersih dan tepung almond sebagai pengangkat sel-sel mati di wajah. Cara penggunaanya cukup mudah, yaitu gunakan formula 60:40 antara almond dan oatmeal, kemudian campur dengan air mineral lalu haluskan. Gunakan sebagai masker wajah, maka sel kulit mati akan terangkat sehingga wajah teman-teman menjadi bersih kinclong.

6. Tomat dan Jeruk

Buah tomat sangat kaya akan vitamin C dan likopen yang dapat berfungsi sebagai antioksidan. Penggunaan tomat untuk pembersi wajah dapat dikombinasi dengan jus jeruk atau lemon. Cara membuatnya adalah dengan mencampur 1 biji buah tomat segar yang berwarna merah, 2 sendok jus jeruk dan 2 sendok susu cair murni lalu haluskan dengan blender. Pemakainnya sama dengan pembersih wajah sebelumnya yaitu dengan cara dioleskan pada wajah, diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air hangat. Jika formula alami ini masih ada, dapat disimpan dalam lemari pendingin untuk digunakan kembali nantinya.

7. Bengkoang

Buah bengkoang merupakan buah dari umbi-umbian segar yang banyak mengandung serat dan air. Kandungan utama bengkoang untuk pembersih wajah adalah saripatinya. Cara mendapatkannya adalah dengan memarut bengkoang lalu diparut, kemudian hasil parutannya diperas. Air hasil perasan tersebut didiamkan selama beberapa jam sehingga saripatinya mengendap. Setelah didapatkan sari pati bengkoang, maka oleskan saripati tersebut di wajah dan didiamkan selama 5 menit lalu bilas. Saripati bengkoang juga dapat dijemur agar memiliki daya simpan yang lama.

Bahan Alami untuk Menghilangkan Komedo

Setelah membahas tentang pembersih wajah alami, sekarang kita bahas tentang masalah wajah lainny ayitu "komedo". Sebenarnya komedo dapat muncul tidak di wajah saja, tetapi juga dapat muncul di lengan, punggung, dada dan bahu. Penyebab utama komedo adalah tidak normalnya kelenjar minyak pada kulit tubuh kita sehingga menghasilkan minyak berlebih yang akhirnya menyumbat pori kulit. Komedo sering juga disebut sebagai jerawat mini.

Mari kita temukan solusi untuk komedo dengan yang alami saja:

1. Buah Lemon

Lemon merupakan buah segar dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Penggunaannya untuk menghilangkan komedo hitam cukup ampuh. Cara aplikasinya sangat mudah, cukup ambil 1 buah lemon segar kemudian belah menjadi 2 bagian, lalu oleskan pada wajah yang sebelumnya telah dibasuh air hangat. Oleskan secara perlahan terutama pada daerah yang ada komedonya selama 3-5 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya sangat populer untuk menumbuhkan dan menghitamkan rambut, tetapi manfaat lain dari tanaman ini sebenarnya sangat banyak, salah satunya untuk mengangkat komedo.

Caranya hampir sama seperti penggunaan buah lemon. Sebelumnya bersihkan wajah dengan sabun muka sehingga tidak ada kotoran atau minyak di wajah. Kemudian belah lidah buaya sehingga didapatkan gel (bagian dalam) lalu oleskan secara merata ke wajah dan bagian yang ada komedonya, lalu diamkan hingga mengering sekitar 5 menit. Selanjutnya basuhlah wajah dengan air hangat, wajah akan terasa lebih segar dan komedo akan terangkat.

3. Putih Telur

Putih telur adalah 100% protein golongan albumin. Namun masalah utama jika menggunakan putih telur untuk masker adalah bau amisnya, betul? Nah, untuk menghilangkan bau amis itu mudah sekali, cukup tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis pada putih telur yang telah dikocok. Kemudian oleskan putih telur ke bagian wajah yang ada komedonya (lebih efektif menggunakan kuas) dan pijiy-pijit lebut. Diamkan sampai terasa kaku, kurang lebih selama 10 menit. Bersihkan menggunakan air hangat atau facial foam.

4. Buah Pepaya

Kandungan utama pepaya dalam tujuan mengagkat komedo pada wajah secara alami adalah vitamin E dan serat. Selain untuk pemakaian luar, mengkonsumsi buah pepaya secara rutin dapat melancarkan sekresi sehingga resiko tersumbatnya pori-pori wajah penyebab komedo akan hilang. Ambil daging buah pepaya yang telah matang sekitar 1 gelas lalu haluskan dengan campuran 1 sendok bubuk kopi murni. Haluskan hingga adonan merata seperti bentuk pasta. Oleskan secara merata dan berikan pijitan lebut di area wajah yang ada komedonya. Diamkan selama 5 menit lalu bilas menggunakan air hangat. Serbuk kompi dan pepaya ini merupakan masker wajah alami yang baik untuk membersihkan komeda dan membersihkan wajah dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini pada wajah.

5. Serbuk Gandum

Sari gandum memiliki fugsi yang baik untuk wajah, tidak hanya dapat mengangkat komedo tetapi juga memutihkan kulit. Cara penggunaan gandum untuk menghilangkan komedo cukup mudah. Bersihkan dahulu wajah anda dari kotoran, kemudian siapkan gandum dengan kualitas paling baik dan dicampur dengan air hangat, lalu aduk rata. Oleskan adonan tersebut ke wajah teman-teman dan biarkan selama 20 menit, lalu bilas lagi dengan air hangat. Cukup mudah bukan?!

6. Kulit Jeruk

Kulit jeruk seringkali berakhir di tempat sampah karena kebanyakan orang belum tahu apa manfaatnya. Kulit jeruk banyak mengandung pektin dan minyak atsiri yang sangat baik untuk perawatan wajah secara alami. Minyak atsiri yang berasal dari kulit jeruh dapat berfungsi sebagai penghilang stress dan anti bakteri sehingga dapat digunakan untuk membersihkan wajah. Teknik penggunaan kulit jeruk untuk mengatasi komedo adalah dengan membentuknya menjadi scrub dengan tambahan gula pasir. Haluskan kulit jeruh lalu tambah dengan sedikit gula pasir lalu oleskan ke bagian wajah yang ada komedonya, maka komedo akan terangkat bersih.

7. Kacang Kedelai

Pemanfaatan kacang kedelai di Indonesia kebanyakan adalah sebagai bahan baku tempe. Sebenarnya fungsi kacang kedelai untuk kosmetika cukup bagus. Kandungan protein nabati yang tinggi serta serat alaminya baik untuk mengangkat sel mati di dalam pori-pori kulit. Cara penggunaanya adalah dengan menghaluskan kacang kedelai kering kemudian oleskan ke wajah dan didiamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat.

Masih banyak lagi tanaman atau bahan alami lainnya yang dapat kita jadikan bahan kosmetik alami agar mendapatkan wajah cantik tanpa bahan kimia (alias cantik alami). Jika teman-teman mempunyai tambahan dari yang telah saya sebutkan diatas silahkan isi di kolom komentar ya. Semoga ulasan tentang masker dari bahan alami ini dapat bermanfaat.

Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Kita

noreply@blogger.com (Movies Now) — Tue, 31 May 2016 03:39:00 +0000

Manfaat buah semangka sangat banyak tidak hanya pada buahnya saja, tetapi pada bagian putih kulitnya juga. Semangka merupakan buah herbal yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia karena rasanya yang manis, kandungan airnya yang banyak, dan kulitnya yang keras berwarna hijau. Kandungan fisik semangka 80% adalah air sedangkan sisanya adalah serat. Manfaat buah semangka yang paling umum diketahui orang adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Mengkonsumsi semangka secara berlebihan akan berbahaya bagi orang yang menderita anemia atau darah rendah.

Buah semangka mengandung Lycopene yang merupakan senyawa antioksidan yang mampu melawan penyakit jantung dan penyakit kanker. Selain mengandung Lycopene, buah semangka juga mengandung zat Cirtulline. Buah semangka cocok tumbuh di daerah dengan udara kering yang miskin uap air (di daerah asalnya, Afrika, merupakan padang pasir).

Manfaat utama buah semangka secara umum adalah:

Bersifat menyegarkan dan mengenyangkan perut
Air dan kalium dapat menurunkan tekanan darah
Anti oksidan dan vitamin C nya membantu tubuh mempertahankan kesehatan
Merangsang air seni sehingga baik untuk ginjal
Penurun demam dan pencegah sariawan
Likopen utk menangkal radikal bebas yang bersifat karsinogenik

Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil

Pada ibu hamil hal yang paling banyak terjadi adalah adanya pembengkakan pada kaki dan tangan atau biasa disebut dengan edema. Dengan mengkonsumsi semangka maka resiko penyumbatan aliran darah di pembuluh dan otot dapat dikurangi sehingga dapat membantu menurunkan intensitas edema pada ibu hamil. Selain edema, pigmentasi pada ibu hamil juga dapat diatasi dengan memakan buah semangka.

Prosedurnya adalah melalui khasiat semangka sebagai serat alami yang melancarkan pencernaan, sehingga dapat menjaga gerakan di usus halus yang gerakan tersebut sangat penting untuk kondisi kulit. Kandungan likopen pada semangka dapat menjaga kesehata jantung ibu hamil dan janin, selain itu kandungan kalium juga membantu proses pembentukan tulang serta menguatkan persendian pada sang ibu.

Senyawa karoten di dalam semangka berfungsi sebagai antioksidan alami yang sangat berguna bagi ibu hamil dan janinnya dalam menangkal radikal bebas sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit berbahaya. Buah semangka juga dapat menjaga kesehatan ginjal dengan cara melancarkan pembuangan urine. Dengan mengkonsumsi semangka di pagi hari dapat mengatasi gejala "morning sickness" pada ibu hamil, efek kesegarannya meningkatkan gairah dan semangat untuk beraktifitas.

Manfaat Semangka Untuk menurunkan Kolesterol

Kolesterol sangat berkaitan erat dengan tekanan darah tinggi. Asal muasal terjadinya penyakit kolesterol adalah berasal dari pola makan seseorang. Kolesterol merupakan lemak jahat yang berada di aliran darah sehingga dapat menyumbat aliran darah, jika itu terjadi di pembuluh darah yang mengarah ke otak maka akan terjadi penyakit stroke, dan jika terjadi pada pembuluh darah yang mengarah ke jantung maka akan terjadi jantung coroner.

Dengan mengkonsumsi semangka, anda akan mendapatkan hasil yang bagus terhadap penurunan tekanan darah. Semangka dengan likopen nya dapat membuat darah lebih encer dan mengikat lemak di dalam darah sebagai biang kolesterol. Sehingga dengan mengkonsumsi semangka dapat menjadi usaha prefentif untuk anda agar tidak terserang penyakit kolesterol.

Masih banyak sekali khasiat buah semangka untuk menjaga kesehatan tubuh kita, tentu saja pada takaran dan pola makan yang teratur. Semoga artikel ini bermanfaat.

8 Ramuan Obat Alami Herbal untuk Beberapa Jenis Batuk

noreply@blogger.com (Movies Now) — Sun, 29 May 2016 03:18:00 +0000

Batuk adalah respon tubuh terhadap benda asing di dalam tubuh kita, penyebab batuk ada banyak, dapat berupa adanya gangguan tenggorokan, radang, alergi atau adanya penyakit yang berkaitan dengan saluran pernafasan manusia. Batuk adalah penyakit yang umum dan hampir semua orang pernah mengalami, tetapi jika batuk berlangsung cukup lama bahkan sampai bertahun-tahun itu artinya ada semacam penyebab atau penyakit yang masih berada di dalam tubuh manusia.

Tidak jarang batuk datang disertai dengan gejala yang lain seperti flu, pilek, sesak nafas, badan panas dan lain-lainnya. Pada artikel ini kami ingin menjelaskan tentang macam-macam jenis batuk yang datang disertai oleh gejala lainnya. Selain itu, kami juga ingin memberikan solusi pengobatan batuk tersebut dengan menggunakan bahan alami sehingga mudah, murah dan aman untuk jangka panjangnya.

Obat batuk alami yang diberikan terhadap masing-masing jeis batuk berbeda, jadi sangat penting untuk kita mengenali terlebih dahulu jenis batuk yang diderita. Berikut ini adalah beberapa jenis batuk yang banyak diderita dan obat alaminya:

Batuk Biasa

Parut sebanyak 3 jari kencur menggunakan alas daun pisang kemudian campur dengan air putih sebanyak 3/4 gelas kecil. Kemudian diperas menggunakan kain bersih, lalu diminum dengan dosis 1 sendok makan sebanyak 4-5 kali sehari.

Batuk pada Anak-Anak

Iris 1 buah bawang merah menjadi 4 bagian, kemudian pukul-pukul 1/4 biji buah pala hingga menjadi bagian yang lebih kecil seperti kerikil halus, Selanjutnya campurkan bawang merah dan buah pala tadi dengan segenggam belibing wuluh, 1 sendok gula batu dan 1/4 cangkir air putih lalu dikukus selama sekitar 1 jam. Setelah dikukus, peras semua campuran tadi dan airnya diminum pada waktu pagi dan malam sebeum tidur.

Batuk Karena Masuk Angin

Bahan yang digunakan adalah 1 sendok air perasan jeruk nipis, 4 sendok air matang dan 1 sendok kecap dan madu. Semua bahan tersebut dicampur dan diminum untuk sekali minum. Obat batuk alami ini dapat digunakan untuk anak-anak dan dewasa, tetapi dosis nya yang berbeda. Untuk anak-anak diminum 4 x 1 sendok teh, sedangkan untuk orang dewasa diminum 4 x 1 sendok makan.

Batuk Disertai Pilek

Ambil dan bersihkan masing-masing 3 jari jahe dan sereh kemudian gula jawa secukupnya. Rebus semua bahan tersebut dengan 3 cangkir air putih hingga mendidih dan tinggal setengah dari air rebusan awal atau kira-kira 1 cangkir. Satu ramuan ini dianjurkan untuk sekali minum, dan dosis yang baik adalah minum 3 kali sehari untuk dewasa dan setengah dosisi untuk anak-anak.

Obat Oles untuk Batuk Pilek Disertai Suara Serak

Obat batuk herbal untuk batuk yang disertai pilek dan serak ini adalah campuran dari kapur sirih, minyak kayu putih dan jeruk nipis. Campurkan 3 sendok air perasan jeruk nipis, 1/2 sendok teh minyak ayu putih dan 3/4 cangkir kapur sirih dan aduk hingga berbentuk seperti pasta. Cara penggunaannya yaitu dengan mengoleskan ramuan di leher, dada dan punggung, namun jika terasa panas atau terjadi iritasi pada kulit sebaiknya hentikan pemakaian dan hubungi dokter.

Obat Minum untuk Batuk Pilek Disertai Serak

Bahan-bahan yang digunakan untuk minuman obat batu pilek dan suara serak adalah pegagan dan jeruk nipis. Cara pembuatannya adalah setegah genggam pegagan direbus dengan 3 cangkir air putih hingga tersisa 1 cangkir, kemudian tambahkan 3 sendok air perasan jeruk nipis pada larutan pegagan tadi yang telah dingin dan diminum 2 kali sehari untuk 1 gelas.

Batuk Disertai Asma

Pegagan, gula batu dan madu adalah bahan alami utama untuk obat batuk yang disertai asma. Cara meramunya adalah pegagan sebanyak 1 genggam yang telah dicuci bersih ditumbuk hingga halus kemudian campur dengan air matang secukupnya lalu disaring sehingga didapatkan cairan ekstrak pegagan yang bening. Untuk meminumnya tambahkan gula batu atau madu dan diaduk sampai larut. Cara minum yang baik adalah sebelum sarapan pagi dan dilakukan setiap hari sampai sembuh, sedangkan untuk perawatan cukup seminggu sekali.

Batuk Pilek Berlendir

Ciri paling terlihat pada batuk ini adalah batuk dengan disertai keluarnya lendir, kepala pusing, badan panas dan hidung tersumbat. Bahan yang digunakan adalah akar manis cina, daun poko dan air putih. Rebus 3 jari akar manis cina dengan 3 genggam daun poko menggunakan 2 cangkir air putih hingga didapatkan 1 cangkir laruan. Ramuan herbal ini diminum 2 kali sehari pada saat sebelum sarapan dan malam hari sebelum tidur. Manfaat lain ramuan herbal ini selain untuk obat batuk pilek alami juga dapat menguatkan sistem pernafasan.

Demikian tadi adalah beberapa jenis batuk dan pengobatan alami nya menggunakan bahan-bahan yang mudah kita temukan. Semoga dengan adanya artikel ini dapat membantu kita untuk menjaga kesehatan dan mengobati batuk menggunakan bahan herbal/alami. Namun perlu diingat, pengobatan batuk secara alami seringkali tidak berlangsung secara cepat, perlu ketelatenan dan konsisten serta waktu tergantung dari seberapa parah tingkat penyakit yang diderita.

Manfaat Buah dan Daun Jambu Biji Yang Menakjubkan

noreply@blogger.com (Movies Now) — Sat, 28 May 2016 16:45:00 +0000

Psidium Guajava L adalah nama ilmiah dari tanaman jambu biji atau yang secara internasional disebut guava fruit. Jambu biji banyak tumbuh di Indonesia dengan baik, tanaman ini beradaptasi sangat bagus di datarang rendah sampai dataran tinggi. Selain itu, juga dapat tumbuh di tanah yang liat apalagi tanah gembur. Jambu biji memiliki beberapa kelebihan, antara lain buahnya dapat dimakan sebagai buah segar, dapat diolah menjadi berbagai bentuk makanan dan minuman. Selain itu, buah jambu biji bermanfaat untuk pengobatan (terapi) bermacam-macam penyakit, seperti memperlancar pencernaan, menurunkan kolesterol, antioksidan, menghilangkan rasa lelah dan lesu, demam berdarah, dan sariawan. Selain buahnya, bagian tanaman lainnya, seperti daun, kulit akar maupun akarnya, dan buahnya yang masih muda juga berkhasiat sebagai tanaman obat untuk menyembuhkan penyakit disentri, keputihan, sariawan, kurap, diare, pingsan, radang lambung, gusi bengkak, dan peradangan mulut, serta kulit terbakar sinar matahari.

Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan Manusia

Buah jambu biji juga asam amino (triptofan & lisin) dan pektin. Serat di dalam buah merupakan serat yang larut dalam air, terutama di bagian kulitnya sehingga dapat mengganggu penyerapan glukosa dan lemak yang berasal dari makanan dan membuangnya ke luar tubuh. Saat ini, buah jambu biji telah dimanfaatkan oleh masyarakat untuk meningkatkan jumlah trombosit pada penderita demam berdarah.

Jambu biji juga mengandung banyak kalsium (jarang pada buah lainnya), Vitamin A, Vitamin B, zat besi, fosfor, potasium, dan kaya akan serat. Untuk yang suka berdiet, buah jambu biji hanya mengandung 25 kalori. Kandungan gizi dalam 100 gram jambu biji disajikan pada Tabel 1. Kandungan potasium dalam jambu biji sekitar 14 mg/100 gram buah. Potasium berfungsi meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur pengiriman zat-zat gizi lainnya ke sel- sel tubuh, mengendalikan keseimbangan cairan pada jaringan sel tubuh, serta menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi).

Kandungan Vitamin C pada buah jambu biji sangat tinggi, yaitu 87 mg per 100 g buah Jambu Biji. Jumlah tersebut dua kali lipat dari jeruk manis (49 mg/100 g), lima kali lipat dari orange, serta delapan kali lipat dari lemon (10,5 mg/100 g). Dibandingkan jambu air dan jambu bol, kadar vitamin C pada jambu biji jauh lebih besar, yaitu 17 kali lipat dari jambu air (5 mg/100 g) dan empat kali lipat dari jambu bol (22 mg/100 g). Untuk mengobati penyakit tertentu, lebih disukai buah jambu biji yang daging buahnya berwarna merah. Vitamin C memiliki fungsi menjaga dan memacu kesehatan pembuluh kapiler: mencegah anemia gizi, sariawan, gusi yang bengkak dan berdarah (penyakit skorbut); serta mencegah tanggalnya gigi.

Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan

Baru-baru telah banyak dikembangkan pemanfaatan daun jambu biji untuk mengatasi beberapa penyakit. Namun sebelum itu perlu kita ketahui dahulu apa aja sih kandungan yanga da di dalam daun jambu biji ini? sehingga dapat dijelaskan secara logis bagaimana efek mengkonsumsi daun jambu biji untuk kesehatan manusia.

Daun jambu biji mengandung tanin, minyak atsiri (eugenol), minyak lemak, damar, zat samak, triterpenoid, asam malat dan asam apfel. Pada beberapa penelitian terbaru ternyata daun jambu biji juga mengandung polifenol. Daun jambu biji memiliki karakter yang sedikit kasar berwarna hijau tua dan memiliki tulang daun tegas serta berasa manis. Berikut adalah beberapa manfaatnya untuk kesehatan:

Mengobati Diare Akut

Daun Jambu Biji banyak mengandung quercetin yang dapat membantu sebagai anti-diare. Pemanfaatan daun untuk pengobatan diare dapat dilakukan dengan cara memetik daun jambu biji segar sebanyak kurang lebih 30 gram, dan segenggam tepung beras digongseng sampai kuning. Selanjutnya direbus dalam dua gelas air sampai mendidih (selama 15 menit). Setelah dingin, di saring dan air saringannya diminum. Cara ini dilakukan 2-3 kali dalam sehari.

Mengobati Perut Kembung pada Anak

Petik 3 lembar daun jambu biji yang masih muda dan segar, lima butir adas, dan 1/2 jari kulit batang pulosari yang dipotong kecil-kecil, lalu cuci sampai bersih. Bahan-bahan tersebut direbus dalam 2 cangkir air sampai tersisa satu cangkir. Setelah dingin, disaring dan air saringannya digunakan sebagai obat. Cara pemakaiannya, bayi umur 3 bulan 5-7 kali sehari (masing-masing satu sendok), bayi umur enam bulan 3 kali sehari (masing masing satu sendok makan), anak umur 3 tahun 3 kali sehari (masing-masing 2 sendok makan), dan anak diatas 3 tahun 1 kali sehari (satu cangkir).

Menurunkan Kadar Kolesterol

Sebanyak 7 lembar daun jambu biji yang segar, 2 genggam daun ceremai dan 10 lembar daun sirih (ketiganya herbal segar ya), dicuci sampai bersih. Bahan-bahan tersebut direbus dalam 3 gelas air sampai tersisa setengahnya. Pada saat merebus panci harus ditutup rapat. Setelah dingin, disaring, dan air saringannya diminum pagi dan malam hari, masing-masing ¾ gelas.

Mengobati Sering Buang Air Kecil (anyang-anyangen)

Segenggam daun jambu biji segar dan tepung beras digongseng sampai kuning. Selanjutnya direbus dalam 3 gelas air sampai air rebusannya tersisa setengahnya. Setelah dingin, disaring, dan air saringannya diminum sehari 3 kali, masing-masing setengah gelas.

Mengobati Luka dan Mengatasi Sariawan

Daun jambu biji yang baru dipetik diambil secukupnya sesuai besarnya luka, kemudian dicuci. Selanjuntnya ditempelkan pada luka, dan dibalut dengan perban. Perban dan ramuan tersebut diganti 3 kali sehari sampai lukanya sembuh. Untuk pemakaian luar, daun yang masih segar direbus, dan air rebusannya digunakan untuk mencuci luka. Cara lainnya adalah dengan menggiling daun segar sampai halus, lalu bubuhkan pada luka berdarah akibat kecelakaan dan benda tajam atau borok disekitar tulang.

Mengobati Demam Berdarah

Manfaat daun jambu biji untuk demam berdarah telah banyak diteliti, pemberian ekstrak kering daun jambu biji selama 5 hari mempercepat pencapaian jumlah trombosit > 100.000/µl, pemberian ekstrak kering setiap 4-6 jam meningkatkan jumlah trombosit > 100.000/µl setelah 12-14 jam, tanpa menimbulkan efek samping yang berarti. Dengan demikian, ekstrak daun jambu biji dapat digunakan untuk pengobatan kuratif demam berdarah. Untuk meraciknya, di ambil daun Jambu Biji sebanyak 3-5 lembar, di rebus dengan air sebanyak 2 gelas lalu diminum setiap 4 jam.

Tips Agar Cepat Hamil dengan Cara yang Aman dan Sehat

noreply@blogger.com (Movies Now) — Fri, 27 May 2016 16:59:00 +0000

Kehamilan bagi pasangan yang baru menikah adalah anugerah yang luar biasa, namun jika anda pasangan yang telah lama menikah tetapi belum dikaruniai seorang anak, maka akan menjadi cobaan mental yang berat. Banyak cara agar cepat hamil yang bisa anda lakukan dengan aman dan sehat. Beberapa cara untuk mendapatkan kehamilan yang akan kita sharingkan di sini hanyalah masalah teknis, yang paling penting adalah keharmonisan anda dengan pasangan ya...

Kemandulan kadang terjadi tidak selalu pada wanita, tetapi dapat juga masalah ini ada pada sang pria. Keadaan sperma yang lemah atau tingkat stress yang tinggi dapat berpengaruh terhadap tidak kunjungnya kehamilan. Selain itu kondisi psikis wanita juga mempengaruhi lho.... kalau sang wanita lagi stress sehingga tidak bisa menikmati hubungan dengan suami maka hal ini dapat meminimalisir kehamilan.

Mempercepat Kehamilan dengan Behubungan pada Saat Masa Subur

Tips paling umum untuk mempercepat kehamilan adalah melakukan hubungan pada masa subur wanita. Banyak sumber mengatakan meskipun anda dan pasangan melakukan hubungan badan sesering mungkin tetapi tidak pada masa suburnya, maka tidak akan hamil. Masa subur wanita adalah 14 hari sebelum masa haid, pada masa itulah terjadinya ovulasi, yaitu peristiwa dimana ovarium melepaskan banyak sel telur. Nah, ketika sel telur banyak terlepas, maka tinggal perjuangan sperma untuk menembus dan membuahinya.

Beberapa hal yang susah untuk dipahami adalah pertanyaan bagaimana caranya bisa cepat hamil setelah haid? Baiklah, mari kembali ke paragraf sebelumnya... ketika wanita setelah haid, maka masa itu bukanlah masa subur, sehingga akan mustahil untuk bisa hamil setelah haid. Namun jika berhubungan suami istri pada masa setelah haid, itu sangat bagus. Sel sperma dapat bertahan di dalam rahim dan tuba fallopi selama 2-3 hari, sedangkan umur sel telur hanya maksilmal 1 hari. Sehingga berhubungan suami istri pada masa sebelum masa subur akan menyebabkan sperma bertahan dan menyambut sel telur.

Program Mempercepat Kehamilan Secara Alami

Beberapak hal di atas yang saya jelaskan hampir keseluruhan menyangkut dengan gaya hidup atau lebih tepatnya pola hidup. Jika membahas pola hidup maka makanan adalah hal yang paling mendasar dalam kehidupan manusia. Makanan untuk mempercepat kehamilan ternyata juga berpengaruh lho. Inilah yang melatarbelakangi diluncurkannya susu dengan kolagen tinggi untuk merangsang kehamilan. Selain itu, nutrisi vitamin C juga dapat menambah peluang atau mempercepat kehamilan. Sehingga kombinasi makanan kolagen tinggi (susu) dan vitamin C bagi istri sangat baik dalam mendukung program kehamilan. Sedangkan untuk sang suami, dianjurkan makan buah-buahan organik seperti anggur, pisang, dan sayuran toge, rajin berolahraga lari dan berhenti merokok. Hindari makanan-makanan yang mengandung vetsin tinggi seperti mie instant dan lain-lain.

Ada baiknya anda dan pasangan periksakan ke dokter kandungan jika anda telah menikah beberapa tahun dan belum dikaruniai seorang anak. Jangan malu untuk memaparkan keluhan anda terhadap dokter. Cara hamil secara alami dapat dilakukan dengan mengatur pola hidup dan mengkonsumsi makanan berkolagen tinggi, kalsium tinggi dan vitamin C serta rendah vetsin, Pola istirahat dan olah raga harus teratur agar sel sperma dapat fit menembus rahim. Dan yang paling penting adalah anda dan pasangan harus tahu kapan masa subur pasangan wanitanya.

Cara Budidaya Sayur Organik di Pekarangan Rumah

noreply@blogger.com (Movies Now) — Mon, 16 Nov 2015 18:09:00 +0000

Budidaya sayuran organik di pekarangan bukan merupakan hal baru. Praktek pemanfaatan demikian sudah lama dilakukan terutama di pedesaan. Namun demikian, seiring berjalannya waktu kebiasaan tersebut semakin ditinggalkan, dan banyak pekarangan di pedesaan justru tidak dimanfaatkan, dibiarkan telantar dan gersang.

Bertolak belakang dengan kecenderungan di atas, jumlah penduduk akhir-akhir ini terus mengalami peningkatan sehingga kebutuhan bahan panganpun semakin bertambah. Pemenuhan kebutuhan pangan tersebut banyak menemui permasalahan, di antaranya adalah fenomena perubahan iklim global yang berpengaruh pada tingkat produksi dan distribusi bahan pangan, penyempitan lahan pertanian akibat penggunaan di bidang non pertanian, dan tingginya tingkat degradasi lahan sehingga menyebabkan berkurangnya hasil panen.

Strategi baru dalam pemenuhan bahan pangan, di antaranya melalui pemanfaatan lahan pekarangan, perlu dikembangkan. Data statistik menunjukkan luas lahan pekarangan di Indonesia saat ini mencapai 10,3 juta hektar. Apabila dimanfaatkan secara optimal maka permasalahan pemenuhan kebutuhan pangan, sebagaimana disebutkan di atas, kemungkinan besar dapat dikurangi.

Berbeda dengan lahan pertanian secara umum, pekarangan rumah memiliki luasan yang relatif sempit, bersentuhan langsung dengan penghuni rumah, serta memiliki peran yang sangat kompleks. Oleh sebab itu, pemanfaatannya dalam budidaya sayuran harus direncanakan sedemikian rupa sehingga dapat berfungsi optimal, baik dalam hal tingkat produksi maupun dalam pemanfaatan lainnya di rumah tangga.

Beberapa prasyarat yang harus dipenuhi dalam berbudidaya sayuran di pekarangan di antaranya adalah harus memiliki nilai estetika atau keindahan sehingga selain dapat dimakan juga dapat mempercantik halaman rumah. Strategi yang dapat dilakukan, di antaranya melalui pengaturan jenis, bentuk, dan warna tanaman. Selain itu, model yang digunakan sebaiknya bersifat mobil atau mudah untuk dipindahkan. Hal ini diperlukan guna mengantisipasi pemanfaatan dan penataan pekarangan. Model budidaya yang dapat memenuhi kriteria demikian adalah model budidaya secara vertikal atau vertikultur dan budidaya dalam pot.

Budidaya Sayuran Model Vertikultur, Pot dan Bedengan

Hampir semua jenis tanaman dapat ditanam dalam sistem vertikultur, pot dan bedengan, di antaranya bayam, kangkung, sawi, selada, kenikir, kemangi, kucai, seledri, cabai, tomat, terong, pare, kacang panjang, timun, oyong, dll. Namun demikian untuk budidaya vertikultur menggunakan wadah talang, bambu atau paralon yang dipasang secara horizontal, kurang cocok untuk sayuran organik jenis buah seperti cabai, terong, tomat, buncis tegak, pare, dll.

Langkah-langkah pembuatan unit vertikultur sistem rak adalah sebagai berikut :

Buat serangkaian rak dengan tinggi kira-kira 1 m, lebar 1 m, panjang sesuai kebutuhan,
Atur empat rangkaian rak secara berundak, dengan jarak antara undakan adalah kira-kira 30 cm, dan lebar masing-masing rak adalah 25-30 cm,
Potong talang air dengan ukuran sesuai rangka rak yang dibuat, lalu masingmasing ujung talang ditutup menggunakan penutup talang lalu dilekatkan menggunakan lem secara permanen,
Lubangi dasar talang dengan bor atau pisau, diameter lubang kurang lebih 1 cm dan jarak antar lubang berkisar 15-20 cm,
Isi talang menggunakan media tanam yang telah disiapkan, dan lakukan enyusunan pada rak.

Tanaman Organik menggunakan Wadah Pot

Jenis pot yang digunakan dapat berupa pot plastik, ember, kaleng, pot gerabah, polybag, dll. Pada prinsipnya wadah atau pot tersebut dapat menampung media tanam dalam jumlah yang cukup. Untuk tanaman sayuran daun, volume media tanam yang digunakan minimal seberat 1 kg, sedangkan untuk sayuran buah berkisar 3-20 kg. Apabila belum adalah lubang, maka lakukan pelubangan pada dasar pot dalam jumlah yang cukup banyak guna mengatur kelebihan air penyiraman.

Tanaman Organik menggunakan Wadah Bedengan

Bedengan digunakan sebagai tempat penanaman. Tujuannya, untuk mencegah agar tanaman tidak tergenang air pada musim hujan. Panjang bedengan disesuaikan dengan kondisi lahan, untuk mempermudah perawatan dan pembuangan air. Lebar bedengan dibuat 110-120 cm karena digunakan untuk dua baris tanaman. Tinggi bedengan disesuaikan dengan musim. Bedengan dibuat lebih tinggi pada musim hujan dengan tujuan agar perakaran tanaman tidak terendam air dalam waktu yang lama dan pembuangan airnya lancar.

Untuk mempermudah pekerjaan, sebaiknya membuat plot terlebih dahulu menggunakan tali rafia sesuai dengan ukuran panjang, lebar dan tinggi bedengan yang kita kehendaki. Gunakan cangkul untuk membentuk bedengan. Caranya, naikkan tanah di luar plot untuk bedengan, sekaligus haluskan tanah dan ambil sisa-sisa rumput, batu, kerikil dan kotoran lain yang dapat mengganggu tanaman.

Obat Batuk Alami, Tanpa Efek Samping Langsung Reda

noreply@blogger.com (Movies Now) — Mon, 16 Nov 2015 17:46:00 +0000

Batuk adalah pengeluaran sejumlah volume udara secara mendadak dari rongga toraks melalui epiglotis dan mulut. Melalui mekanisme tersebut dihasilkan aliran udara yang sangat cepat yang dapat melontarkan keluar material yang ada di sepanjang saluran respiratorik, terutama saluran yang besar. Dengan demikian batuk mempunyai fungsi penting sebagai salah satu mekanisme utama pertahanan respiratorik.

Batuk merupakan suatu refleks kompleks yang melibatkan banyak sistem organ. Batuk akan terbangkitkan apabila ada rangsangan pada reseptor batuk yang melalui saraf aferen akan meneruskan impuls ke pusat batuk tersebar difus di medula. Dari pusat batuk melalui saraf eferen impuls diteruskan ke efektor batuk yaitu berbagai otot respiratorik.

Saat kita terserang batuk rasanya tidak nyaman banget, banyak aktivitas terganggu oleh batu, namun sering juga dengan meminum obat batuk malah justru membuat kita mengantuk dan ada efeks amping lainnya. Nah, di sini saya akan memberikan sebuah tips untuk mengobati batuk secara alami.

Berikut ini beberapa tips untuk mengilangkan Batuk dengan obat alami:

Siapkan madu asli didalam wadah toples yang tertutup. Jahe dan lemon perlu dibersihkan terlebih dahulu. Jahe tersebut harus dibuang kulitnya dan diiris. Begitu juga dengan lemon, bersihkan dan iris.
Irisan jahe dan lemon ini kemudian di masukkan kedalam tabung tertutup yang berisi madu. Tabung ini kemudian harus disimpan didalam lemari es. Ini akan menjadi lengket seperti agar-agar dan tahan selama 2 sampai 3 bulan didalam kulkas.
Cara mengunakannya: Masukkan satu sendok madu ini kedalam gelas berisi air hangat. Aduk sampai rata dan minum. lakukan dua sampai tiga kali sehari sampai batuk dan sakit tenggorokan kita sembuh

Demikian tadi sedikit tips dari saya untuk mengobati batuk secara alami, semoga bermanfaat...

Manfaat Daun Sirih Yang Wajib Anda Tahu

noreply@blogger.com (Movies Now) — Mon, 16 Nov 2015 17:30:00 +0000

Daun sirih memiliki aroma yang khas yaitu rasa pedas, sengak, dan tajam. Rasa dan aroma yang khas tersebut disebabkan oleh kavikol dan bethelphenol yang terkandung dalam minyak atsiri. Di samping itu, faktor lain yang menentukan aroma dan rasa daun sirih adalah jenis sirih itu sendiri, umur sirih, jumlah sinar matahari yang sampai ke bagian daun, dan kondisi dedaunan bagian atas tumbuhan.

Daun sirih mengandung minyak atsiri di mana komponen utamanya terdiri atas fenol dan senyawa turunannya seperti kavikol, cavibetol, carvacrol, eugenol, dan allilpyrocatechol. Selain minyak atsiri, daun sirih juga mengandung karoten, tiamin, riboflavin, asam nikotinat, vitamin C, tannin, gula, pati, dan asam amino.

Daun sirih yang sudah dikenal sejak tahun 600 SM ini mengandung zat antiseptik yang dapat membunuh bakteri sehingga banyak digunakan sebagai antibakteri dan antijamur. Hal ini disebabkan oleh turunan fenol yaitu kavikol dalam sifat antiseptiknya lima kali lebih efektif dibandingkan fenol biasa. Selain hasil metabolisme gula, glukan juga merupakan salah satu komponen dari jamur. Dengan sifat antiseptiknya, sirih sering digunakan untuk menyembuhkan kaki yang luka dan mengobati pendarahan hidung / mimisan.

Pada pengobatan tradisional India, daun sirih dikenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan, bersifat antiseptik, dan bahkan meningkatkan gairah seksual. Kandungan tannin pada daun sirih dipercaya memiliki khasiat mengurangi sekresi cairan pada vagina, melindungi fungsi hati, dan mencegah diare.

Daun sirih juga mengandung arecoline di seluruh bagian tanaman yang bermanfaat untuk merangsang saraf pusat dan daya pikir, meningkatkan gerakan peristaltik, dan meredakan dengkuran. Kandungan eugenol pada daun sirih mampu membunuh jamur Candida albicans, mencegah ejakulasi dini, bersifat analgesik. Daun sirih juga sering digunakan oleh masyarakat untuk menghilangkan bau mulut, mengobati luka, menghentikan gusi berdarah, sariawan, dan menghilangkan bau badan. Daun sirih memiliki efek antibakteri terhadap Streptococcus mutans, Streptococcus sanguis, Streptococcus viridans, Actinomyces viscosus, dan Staphylococcus aureus.

Sirih merupakan tanaman menjalar dan merambat pada batang pokok di sekelilingnya dengan daunnya yang memiliki bentuk pipih seperti gambar hati, tangkainya agak panjang, tepi daun rata, ujung daun meruncing, pangkal daun berlekuk, tulang daun menyirip, dan daging daun yang tipis. Permukaan daunnya berwarna hijau dan licin, sedangkan batang pohonnya berwarna hijau tembelek atau hijau agak kecoklatan dan permukaan kulitnya kasar serta berkerut-kerut. Sirih hidup subur dengan ditanam di atas tanah gembur yang tidak terlalu lembab dan memerlukan cuaca tropika dengan air yang mencukupi.

Sirih merupakan tumbuhan obat yang sangat besar manfaatnya. Dalam farmakologi Cina, sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Di India, daun sirih memegang peranan penting dalam kebudayaan pada masyarakat Hindu. Semua upacara tradisional menggunakan daun sirih sebagai komponen dalam upacara tersebut.21 Daun sirih juga sering digunakan dalam upacara. adat perkawinan di pulau Jawa.22 Dalam beberapa cara adat lain, daun sirih sering dihidangkan untuk menyambut para tamu. Daun sirih juga dikunyah oleh sebagian masyarakat, bahkan masyarakat Vietnam mengatakan bahwa "daun sirih mengawali percakapan" yang mengacu pada kegiatan mengunyah daun sirih.

Manfaat Daun Sirsak Lebih Ampuh Membunuh Kanker Daripada Kemoterapi

noreply@blogger.com (Movies Now) — Sat, 14 Nov 2015 01:42:00 +0000

Berbagai sludi yang dilakukan ilmuwan sejak tahun 1970 menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak secara efektif melawan, menargetkan dan mernbunuh sel-sel ganas untuk berbagai jenis kanker. National Cancer lnstitute telah melakukan penelitian ilmiah pertama tahun 1976, hasilnya batang dan daun sirsak efektifmenyerang dan menghancurkan sel-sel ganas.

Berdasarkalr studi yang dilakukan oleh Catholic University of South Korea d.ln diterbitkan dalam Journal of Natural Product menyatakan bahwa satu senyawa kimia yang ditemukan dalam sirsak selektif membunuh sel kanker usus besar serta 10.000 kali lebih berpotcnsi sebagai obat kemoterapi. Selain itu juga diketahui senyawa ini selektif mcmilih scl target kanker sehingga tidak merusak sel-sel sehat. Sedangkan sebuah studi yang dilakukan Purdue University baru-baru ini menemukan bahwa daun dari pohon sirsak sangat efektif untuk kankerprostat, pankreas dar panr-paru.

Berdasarkan 20 tes laboratorium yang sudah dilakukan sejak tahun 1970 seperti dilansir vine.uk.org pada April 2010, menunjukkan bahwa eksrak dari pohon sirsak ini sangat bermanfaat seperti:

Bisa menyerang sel-sel kanker secara efektif karena tidak membahayakan sel yang sehat, serta tidak menyebabkan rasa mual ekstrim, kehilangan berat badan dan rambut rontok.
Memiliki targ€t yang efelrif dan bisa membunuh selsel ganas bagi 12jenis kanker, termasuk kanker usus besar, payudar4 prostat, paru-paru dan kanker pankreas.
Melindungi sistem kekebalan fubuh dan menghindari infeksi yang mematikan.
Merasa lebih sehat dan kuat selama menjalani pengobatan.
Meningkatkan energi di dalam tubuh.

Berbagai bagian dari pohon sirsak termasuk daun, kulit akar, buah dan bijinya telah digunakan secara berabad-abad oleh suku Indian asli di Amerika . Selatan sebagai obat penyakit jantung ,astma, gangguan hati dan arthritis.

Ini Alasan kenapa Anda Wajib Mengkonsumsi Beras Organik

noreply@blogger.com (Movies Now) — Sat, 14 Nov 2015 01:20:00 +0000

Beras organik merupakan beras yang ditanam dengan menggunakan teknik pertanian organik, yaitu suatu teknik pertanian yang bersahabat dan selaras dengan alam, berpijak pada kesuburan tanah sebagai kunci keberhasilan produksi yang memperhatikan kemampuan alami dari tanah, tanaman dan hewan untuk menghasilkan kualitas yang baik bagi hasil pertanian maupun lingkungan.

Berikut adalah beberapa alasan bagi kita untuk disarankan mengkonsumsi beras organik

Kenapa memilih beras organik?

Karena beras organik dihasilkan lewat proses yang relatif bebas dari pestisida dan bahan kimia berbahaya. Proses di sini mulai dari penyiapan lahan, penentuan benih, pemupukan, pengairan, panen, penjemuran, penggilingan, dan seterusnya. Beras organik relatif aman untuk dikonsumsi, karena ditanam secara organik atau tanpa pengaplikasian pupuk kimia dan pestisida kimia. Keunggulan beras organik dibandingkan dengan beras non organik di antaranya beras organik relatif aman untuk dikonsumsi karena tidak mengandung residu bahan kimia, tekstur nasi dari beras organik lebih pulen, warna dan masa simpannya lebih baik dibandingkan dengan beras non organik.

Apa manfaat mengkonsumsi beras organik?

Minimal mencegah racun masuk ke dalam tubuh kita, sebab beras organik tidak tercemar pestisida, pupuk kimia, dan bahan berbahaya lainnya. Selain itu, dengan mengkonsumsi beras organik, kita juga turut membantu menjaga kelestarian lingkungan dan meningkatkan kesejahteraan petani organik.

Apa perbedaan rasa antara beras organik dengan beras non-organik?

Beras organik memiliki rasa yang relatif lebih enak dan pulen. Selain itu, karena dihasilkan melalui proses yang alami, beras organik lebih tahan lama (saat telah dimasak) dibandingkan beras non-organik. Beras organik memiliki kadar lemak lebih rendah dibanding beras non organik. Sedangkan kadar protein, mineral dan vitamin lebih tinggi. beras organik mempunyai kandungan nutrisi yang lebih tinggi daripada beras non organik. Kandungan karbohidrat dan protein pada beras organik lebih mudah terurai/dicerna oleh tubuh. Sedangkan kandungan karbohidrat dan protein pada beras non organik tidak terurai/tidak mudah dicerna oleh tubuh.

Kenapa beras organik lebih mahal dibandingkan makanan non-organik?

Karena tingkat permintaan (demand) terhadap makanan organik lebih tinggi dibandingkan ketersediaan (supply). Sesuai prinsip ekonomi, apabila suatu barang yang dibutuhkan masyarakat jumlahnya sedikit, maka harganya jadi naik. Selain itu, karena proses pengerjaannya lebih sulit dan beresiko gagal panen. Beras organik diproduksi tanpa menggunakan pestisida dan bahan kimia berbahaya. Hal tersebut menyebabkan lebih banyak waktu dan tenaga yang diperlukan oleh petani organik.

Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh Yang Dilakukan Artis Kaka Slank

noreply@blogger.com (Movies Now) — Sat, 14 Nov 2015 00:04:00 +0000

Merokok Dapat Menyebabkan Kanker, Serangan Jantung, Impotensi dan Gangguan kehamilan, dan Janin. Pasti nya Kita semua udh pada Tau kan, Peringatan itu? yap.. kalau merokok itu banyak banget bahaya & Resiko nya..

Cuma sedikit tulisan tentang rokok dan masalahnya2nya, intinya ingin sekedar memberitahukan bahwa merokok itu tidak baik bukan hanya untuk perokoknya saja, tapi juga merupakan bahaya juga untuk orang disekitar, belum didapat suatu keuntungan positif dengan cara merokok, kalo menurut saya semua yang didapat dari merokok itu, misalnya perasaan senang, perasaan lebih rileks, perasaan merasa jadi lebih bisa menanggapi dan mengerti lebih cepat tentang suatu masalah dan lain-lain itu adalah hanya sebuah sugesti sementara yang harus dibayar dengan tercemarinya paru-paru dan jantung dengan banyaknya racun yang terkandung didalam satu batang rokok.

Kerugian yang ditimbulkan rokok sangat banyak bagi kesehatan. Tapi sayangnya masih saja banyak orang yang tetap memilih untuk menikmatinya. Dalam asap rokok terdapat 4000 zat kimia berbahaya untuk kesehatan, dua diantaranya adalah nikotin yang bersifat adiktif dan tar yang bersifat karsinogenik (Asril Bahar, harian umum Republika, Selasa 26 Maret 2002 : 19).

Racun dan karsinogen yang timbul akibat pembakaran tembakau dapat memicu terjadinya kanker. Pada awalnya rokok mengandung 8 – 20 mg nikotin dan setelah di bakar nikotin yang masuk ke dalam sirkulasi darah hanya 25 persen. Walau demikian jumlah kecil tersebut memiliki waktu hanya 15 detik untuk sampai ke otak manusia. Nikotin itu di terima oleh reseptor asetilkolin-nikotinik yang kemudian membaginya ke jalur imbalan dan jalur adrenergik. Pada jalur imbalan, perokok akan merasakan rasa nikmat, memacu sistem dopaminergik. Hasilnya perokok akan merasa lebih tenang, daya pikir serasa lebih cemerlang, dan mampu menekan rasa lapar. Sementara di jalur adrenergik, zat ini akan mengaktifkan sistem adrenergik pada bagian otak lokus seruleus yang mengeluarkan sorotonin. Meningkatnya serotonin menimbulkan rangsangan rasa senang sekaligus keinginan mencari rokok lagi. (Agnes Tineke, Kompas Minggu 5 Mei 2002: 22).

Hal inilah yang menyebabkan perokok sangat sulit meninggalkan rokok, karena sudah ketergantungan pada nikotin. Ketika ia berhenti merokok rasa nikmat yang diperolehnya akan berkurang. Efek dari rokok/tembakau memberi stimulasi depresi ringan, gangguan daya tangkap, alam perasaan, alam pikiran, tingkah laku dan fungsi psikomotor. Jika dibandingkan zat-zat adiktif lainnya rokok sangatlah rendah pengaruhnya, maka ketergantungan pada rokok tidak begitu dianggap gawat (Roan, Ilmu kedokteran jiwa, Psikiatri, 1979 : 33).

Lihat video ini, Bagaimana "Kaka" vokalis SLANK berhenti merokok:

Berikut adalah tips dari seorang perokok aktif hampir 15 tahun ...alhamdullilah sekarang sudah berhenti total ... caranya begini:

Niat yang kuat untuk berhenti merokok, dalam artian harus berhenti total jangan setengah-setengah.
Saya sering lihat dampak yang disebabkan oleh rokok, terutama penyakit2 yang ditimbulkan.
Bila ingin merokok lakukan aktifitas lain untuk dapat melupakan keinginan untuk merokok
Berkumpul dengan Komunitas teman yang tidak suka merokok berdiskusi dampak rokok yang sangat membahayakan tubuh kita dan orang lain.
Biasanya perokok yang akan berhenti merokok akan susah menahan apabila habis makan, perbanyak minum air putih dan mencoba melupakan keinginan untuk merokok lagi.
Lakukan olahraga dengan rutin, minimal jalan kaki 30 menit setiap harinya, kita akan berpikir untuk merokok, karena sehat itu mahal.
Tanamkan bahwa rokok itu sangat merusak kesehatan kita, Ingat Tuhan tidak suka terhadap hambanya yang melalukan kegiatan yang tidak bermanfaat.

Semoga tulisan diatas dapat menjadi inspirasi bagi anda untuk mendapatkan cara berhenti merokok, memulai pola hidup yang sehat, dan tidak mengganggu kesehatan orang lain.

Kulit Buah Apel Ini akan Membuat Tubuh Anda Langsing

noreply@blogger.com (Movies Now) — Thu, 12 Nov 2015 18:53:00 +0000

Siapa dari anda yang suka mengupas kulit apel sebelum memakannya? Mungkin Anda akan berpikir ulang untuk menyia-nyiakan kulit apel setelah mengetahui manfaat kulit apel bagi kecantikan Anda berikut ini. Mengonsumsi daging buah apel, tentu sudah populer bagi masyarakat luas. Jika Anda suka mengonsumsi buah apel beserta kulitnya, ada kabar gembira dari berita yang dilansir oleh dailymail. Kulit dari buah apel ternyata bagus untuk membantu menurunkan berat badan lho.

Sebuah penelitian yang dilakukan ahli kesehatan dari University of Iowa mengatakan bahwa kulit apel mengandung asam ursolat. Senyawa ini dapat membantu tubuh membangun massa otot dan meningkatkan jumlah 'lemak coklat'. Lemak coklat adalah jenis lemak baik yang membantu membakar kalori. Jumlah masa otot dan lemak coklat ini juga membuat tubuh dapat membakar kalori lebih banyak.

Lebih lanjut lagi, asam ursolat yang terkandung dalam kulit apel ini dapat membantu melawan obesitas dan juga sangat baik bagi seseorang yang sedang menjalani program diet. Selain itu, asam ursolat juga membantu mengontrol gula darah dan juga kolesterol. Jadi, jangan lupa untuk mencuci bersih buah apel sebelum kita makan.

Selain buah apel, produk olahanya seperti cuka apel juga dapat bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya:

Menghaluskan Kulit

Manfaat cuka apel tidak hanya untuk wajah, melainkan juga untuk kulit Anda. Manfaat cuka apel untuk kulityaitu untuk menjaga kelembaban kulit. Kulit yang terasa lembab akan membuat kulit tidak mudah berkeriput. Hal ini karena adanya kandungan antioksidan pada cuka apel yang akan menangkal radikal bebas yang setiap hari dihadapi oleh kulit Anda. Selain itu, cuka apel akan membuat kulit menjadi lebih kencang. Cuka apel mengandung vitamin C yang sangat dibutuhkan oleh kulit untuk melakukan regenerasi. Cara menggunakan cuka apel untuk kulit yaitu dengan mencampurkan pada air yang digunakan untuk mandi.

Menurunkan Berat Badan

Selain untuk membuat kulit Anda menjadi cantik, Anda juga dapat menggunakan cuka apel untuk diet.Manfaat cuka apel untuk diet yaitu untuk membuat berat badan Anda turun dengan cepat. Dengan menambahkan cuka apel pada menu diet Anda, hal ini akan membuat nafsu makan menjadi menurun. Dengan begitu, Anda akan mudah dalam mengontrol nafsu makan Anda. Nafsu makan yang menurun, akan membuat asupan makanan ke dalam tubuh Anda semakin berkurang. Terutama konsumsi mengandung makanan yang banyak mengandung kalori. Anda dapat mengkonsumsi cuka apel dengan mencampurkan ke dalam salad buah atau salad sayuran yang Anda buat untuk menu diet Anda.

Menghilangkan Ketombe Rambut

Manfaat cuka apel untuk rambut yaitu salah satunya untuk menghilangkan ketombe. Masalah rambut yang satu ini memang banyak dialami baik pria maupun wanita. Hal ini disebabkan karena kandungan zat pada apel mampu membunuh jamur yang menyebabkan ketombe di rambut. Selain itu, PH pada cuka apel akan membuat kondisi yang tidak nyaman bagi jamur yang mengakibatkan ketombe. Cara menggunakan cuka apel pada rambut sangatlah mudah, yaitu cukup dengan mengusapkan cuka apel pada rambut hingga merata sambil dipijat lembut.

Manfaat Buah Mangga Mencegah Kanker Prostat

noreply@blogger.com (Movies Now) — Thu, 12 Nov 2015 18:24:00 +0000

Buah mangga adalah salah satu buah tropis yang paling populer di Indonesia, buah mangga bergizi dan kaya dengan rasa yang unik, aroma, rasa, dan kualitas kesehatan bagus, sehingga menempatkanya menjadi buah noor satu di antara makanan fungsional baru, sering dicap sebagai "buah yang super. "

Mangga adalah salah satu buah musiman berasa lezat tumbuh di daerah tropis. Pohon ini diyakini berasal dari dataran sub-Himalaya dari benua India. Secara botanical, buah eksotis ini berada dalam keluarga Anacardiaceae, keluarga yang juga mencakup banyak spesies pohon tropis seperti mete, pistachio, ... dll.

Mangga adalah pohon tropis yang dibudidayakan di berbagai daerah di India, dan sekarang pertanian yang telah berkembang luas di seluruh dunia dalam banyak benua. Setelah berbunga buahnya tumbuh pada memanjang, string seperti batang, dengan kadang-kadang lebih dari satu buah batang.

Setiap tindakan buah 5 sampai 15 cm panjangnya dan sekitar 4 sampai 10 cm lebar, dan memiliki khas "mangga" bentuk, atau kadang-kadang oval atau bulat. Bobotnya berkisar dari 150 gram menjadi sekitar 750 gm. Kulit luar (pericarp) halus dan berwarna hijau di mangga un-matang tapi ternyata dalam buah-buahan matang menjadi kuning keemasan, merah merah, kuning atau oranye-merah tergantung pada jenis kultivar. Musim mangga segar berlangsung dari bulan April sampai Agustus.

Manfaat kesehatan dari Buah Mangga:

Buah mangga kaya akan serat pre-biotik diet, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan flavonoid poli-fenolik.
Menurut penelitian baru, buah mangga telah ditemukan untuk melindungi terhadap penyakit usus besar, payudara, leukemia dan kanker prostat. Beberapa studi percobaan menunjukkan bahwa senyawa anti-oksidan polifenol dalam mangga dikenal untuk menawarkan perlindungan terhadap kanker payudara dan usus.
Buah mangga adalah sumber Vitamin-A dan flavonoid seperti beta-karoten, alfa-karoten, dan beta-cryptoxanthin. 100 g buah segar menyediakan 765 IU atau 25% dari tingkat yang direkomendasikan harian vitamin-A. Bersama; senyawa ini telah dikenal memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk penglihatan. Vitamin A juga diperlukan untuk menjaga MUCOS ® sehat dan kulit. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya karoten dikenal untuk melindungi dari paru-paru dan kanker rongga mulut.
Mangga segar adalah sumber potasium yang baik. 100 g buah memberikan 156 mg potasium sementara hanya 2 mg natrium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.
Buah mangga juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin B6-(pyridoxine), vitamin-C dan vitamin-E. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi dan mengais berbahaya radikal bebas oksigen. Vitamin B-6 atau pyridoxine diperlukan untuk produksi hormon GABA dalam otak. Ini juga mengontrol tingkat homocystiene dalam darah, yang mungkin dapat merusak pembuluh darah yang mengakibatkan penyakit arteri koroner (CAD), dan stroke.
Selanjutnya, buah mangga menyusun tembaga. Tembaga adalah co-faktor untuk banyak enzim penting, termasuk sitokrom c oksidase-dan superoxide dismutase (mineral lainnya berfungsi sebagai co-faktor untuk enzim ini adalah mangan dan seng). Tembaga juga dibutuhkan untuk produksi sel darah merah.
Selain itu, kulit mangga juga kaya fitonutrien, seperti antioksidan pigmen karotenoid dan polifenol seperti.

Dengan Tanaman Obat Ini, Keluarga Anda Aman Dari Semua Penyakit

noreply@blogger.com (Movies Now) — Thu, 12 Nov 2015 18:03:00 +0000

Toga adalah singkatan dari tanaman sehat keluarga. Taman obat keluarga pada hakekatnya sebidang tanah baik di halaman rumah, kebun ataupun ladang yang digunakan untuk membudidayakan tanaman yang berkhasiat sebagai obat dalam rangka memenuhi keperluan keluarga akan obat-obatan. Kebun tanaman obat atau bahan ohat dan selanjutnya dapat disalurkan kepada masyarakat , khususnya obat yang berasal dari tumbuh-tumbuhan.

Berbicara tentang pemanfaatan tanaman obat atau bahan obat alam pada umumnya sebenarnya bukanlah merupakan hal yang baru. Sejak terciptanya manusia di permukaan bumi, telah diciptakan pula alam sekitarnya mulai dari Baru itu pula manusia mulai mencoba memanfaatkan alam sekitarnya untuk memenuhi keper uan alam kehidupannya, termasuk keperluan akan obat-obatan dalam angka mengatasi masalah-masalah kesehatan yang dihadapinya. Kenyataan menunjukkan bahwa dengan bantuan obat-obatan asal bahan alam tersebut, masyarakat dapat mengatasi masalah-masalah kesehatan yang dihadapinya.

Salah satu fungsi Toga adalah sebagai sarana untuk mendekatkan tanaman obat kepada upaya-upaya kesehatan masyarakat yang antara lain meliputi:

Upaya preventif (pencegahan)
Upaya promotif (meniungkatkan derajat kesehatan)
Upaya kuratif (penyembuhan penyakit)

Berikut ini ada video cara menanam tanaman obat keluarga di rumah, saksikan...

Selain fungsi diatas ada juga fungsi lainnya yaitu:

Sarana untuk memperbaiki status gizi masyarakat, sebab banyak tanaman obat yang dikenal sebagai tanaman penghasil buah-buahan atau sayur-sayuran misalnya lobak, saledri, pepaya dan lain-lain.
Sarana untuk pelestarian alam Apabila pembuatan tanaman obat alam tidak diikuti dengan upaya-upaya pembudidayaannya kembali, maka sumber bahan obat alam itu terutama tumbuh tumbuhan akan mengalami kepunahan.
Sarana penyebaran gerakan penghijauan. Untuk menghijaukan bukit-bukit yang saat ini mengalami penggundulan, dapat dianjurkan penyebarluasan penanaman tanaman obat yang berbentuk pohonpahon misalnya pohon asam, pohon kedaung, pohon trengguli dan lain-lain.
Sarana untuk pemertaan pendapatan Toga disamping berfungsi sebagai sarana untuk menyediakan bahan obat bagi keluarga dapat pula berfungsi sebagai sumber pengbasilan bagi keluarga tersebut.
Sarana keindahan, Dengan adanya Toga dan bila di tata dengan baik maka hal ini akan menghasilkan keindahan bagi orang/masyarakat yang ada di sekitarnya. Untuk menghasilkan keindahan diperlukan perawatan terhadap tanaman yang di tanam terutama yang ditanam di pekarangan rumah

Manfaat Buah Sirsak Untuk Menyembuhkan Kanker

noreply@blogger.com (Movies Now) — Wed, 03 Sep 2014 13:39:00 +0000

Sirsak (Annona muricata) yang menyerupai apel custard, adalah buah lezat yang hijau berbentuk hati dan berwarna gelap saat matang. Ditutupi dengan kulit berduri dan empuk di bagian dalam, daging luarnya begitu lembut dan berasa bubur buah. Dan buah sirsak memiliki rasa manis asam menggoda. Dibalik itu semua, sebenarnya ada manfaat menakjubkan buah sirsak yang wajib kita simak.

Daun, akar, kulit dan biji telah dimasukkan sebagai obat tradisional. Buah sirsak memang menawarkan berbagai kandungan positif bagi kesehatan manusia, mulai dari buahnya, daunnya, bahkan pohonnya. Telah banyak diketahui bahwa buah sirsak banyak mengandung vitamin C, kandungan serat dan nutrisi penting lainnya banyak terkandung dalam buah yang banyak ditemui di negara Tropis ini.

Buah Sirsak

Indonesia merupakan salah satu negara yang mempunyai pohon sirsak yang banyak. Tapi ternyata pemanfaatannya hanya sebatas pada buahnya saja, ini karena kurangnya pengetahuan tentang manfaat daun sirsak.

Senyawa aktif yang terkandung di dalam buah sirsak yaitu acetogenins yang membuat buah sirsak tersebut sangat ampuh mengatasi kanker. Acetogenins hanya menyerang sel kanker dengan menghambat ATP (adenonsina trifosfat) yang memberi energi pada sel kanker.

Sel kanker membelah sangat cepat yakni setiap 2-5 jam, sedangkan sel normal 7-14 hari. Pembelahan cepat memerlukan energi besar dari ATP. Jika pasokan energi berkurang akibat ATP terhambat yang disebabkan oleh daun atau buah sirsak misalanya, maka aktivitas sel kanker melamban dan terjadi apoptosis alias program bunuh diri sel. Actogenins dalam daun atau buah sirsak mengendalikan mitokondria yang overacting. Bila mitokondria normal, maka pertumbuhan sel kanker dapat terkendali.

Khusus pada manfaat buah sirsak, diketahui juga bahwa buah sirsak dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan sebagai resep awet muda dikarenakan kandungan vitamin C yang menonjol yang mencapai 20 mg per 100 g. Dan khusus untuk tulang, buah sirsak dapat berfungsi menguatkan dan sebagai anti osteoporosis yang disebebkan oleh kandungan fosfor dan kalsiumnya yang mencapai 27 mg per 100 gramnya. Dan terakhir juga perlu anda ketahui bahwa dengan mengkomsumsi buah sirsak/sirsat dapat membantu melancarkan pencernaan karna kandungan seratnya yang sangat tinggi.

Cara Pengobatan Kanker Menggunakan Daun Sirsak

Untuk membuktikan Manfaat Daun Sirsak or Manfaat Buah Sirsak bagi penderita kanker disarankan untuk berkonsultasi ke dokter sebelumnya untuk mengetahui kondisi awal penyakit kanker tersebut agar nantinya bisa diketahui seberapa baik daun sirsak tersebut bekerja.

Berikut takaran dan cara membuat obat daun sirsak :

Sediakan 10 lembar daun sirsak yang sudah tua
Rebus daun sirsak tersebut ke dalam 3 gelas air
Rebus daun sirsak bersama 3 gelas air tersebut hingga menjadi 1 gelas
Konsumsi air rebusan daun sirsak tersebut maksimal 2 kali sehari selama 2 minggu untuk kemudian diperiksakan hasilnya ke dokter
Efek : Rebusan daun sirsak akan terasa panas dibadan.

Selain dari manfaat yang menakjubkan buah sirsak di atas, masih ada lagi sebuah riset yang mendukung teori di atas yang menunjukkan manfaat yang postif dari buah sirsak, yaitu:

Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, Tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok seperti yang terjadi pada terapi kemo
Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan
Pasien merasakan lebih kuat lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan
Energi meningkat dan penampilan fisik membaik

Begitu banyak manfaat sirsak untuk kesehatan dan terutama untuk melawan sel kanker sebagai penyakit mematikan. Buah sirsak banyak ditemukan di Indonesia, sudah seharusnya kita membudidayakan dan memanfaatkannya.

Baca juga artikel manfaat buah manggis untuk kesehatan ini!

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

noreply@blogger.com (Movies Now) — Tue, 02 Sep 2014 13:08:00 +0000

Buah manggis dapat disajikan dalam bentuk segar, sebagai buah kaleng, dibuat sirop/sari buah. Secara tradisional buah manggis adalah obat sariawan, wasir dan luka. Kulit buah dimanfaatkan sebagai pewarna termasuk untuk tekstil dan air rebusannya dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Batang pohon dipakai sebagai bahan bangunan, kayu bakar/ kerajinan. Manfaat buah manggis memang sangat banyak sekali.

Manggis merupakan tanaman buah berupa pohon yang berasal dari hutan tropis yang teduh di kawasan Asia Tenggara, yaitu hutan belantara Malaysia atau Indonesia. Dari Asia Tenggara, tanaman ini menyebar ke daerah Amerika Tengah dan daerah tropis lainnya seperti Srilanka, Malagasi, Karibia, Hawaii dan Australia Utara. Di Indonesia manggis disebut dengan berbagai macam nama lokal seperti manggu (Jawa Barat), Manggus (Lampung), Manggusto (Sulawesi Utara), Manggista (Sumatera Barat).

Buah Manggis

Manfaat yang bisa kita dapat dari kulit manggis selain dari daging buahnya juga dari kulit buah manggis yang kaya akan zat-zat penting untuk menjaga kesehatan tubuh manusia.

Manfaat Kulit Buah Manggis

Kulit buah manggis yang dikenal kaya akan antioksidan dapat dibuat tepung sebagai bahan baku industri minuman fungsional. Penepungan melalui perendaman menghasilkan tepung yang berkualitas baik. Kulit buah manggis banyak dimanfaatkan sebagai bahan baku produk pangan. Secara turun-temurun, kulit buah manggis dimanfaatkan untuk mengobati atau mencegah diare, disentri, dan sariawan.

Kulit buah manggis bermanfaat bagi kesehatan karena mengandung antosianin, tanin, senyawa fenol/polifenol, epikatekin, dan xanthone . Xanthone merupakan senyawa organik dan mempunyai banyak turunan di alam dan memiliki aktivitas antioksidan. Kulit buah manggis mengandung 14 jenis turunan xanthone. Alfa-mangostin merupakan turunan xanthone yang banyak terdapat pada kulit dan buah manggis. Alfa-mangostin memiliki kemampuan menekan pembentukan senyawa karsinogen pada kolon. Dengan demikian, xanthone yang terdapat pada kulit buah manggis bersifat antioksidan, antidiabetik, antikanker, antiimflammatory , hepatoprotective ,
immuno-modulation , aromatase inhibitor , antibakteri, juga bersifat fungsional lainnya.

Kulit buah manggis mengandung vitamin B1, B2, B6, dan C, serta senyawa pektin, tanin, dan resin. Senyawa-senyawa tersebut sering dimanfaatkan sebagai bahan penyamak kulit dan zat pewarna hitam untuk makanan dan industri tekstil. Sementara kulit buah manggis yang mengandung getah kuning dimanfaatkan sebagai bahan baku cat dan insektisida.

Antosianin di dalam kulit manggis bermanfaat sebagai pewarna alami maupun antioksidan. Di beberapa negara di Asia dan Afrika, kulit buah manggis diekstrak dan digunakan sebagai obat tradisional, seperti obat diare, disentri, dan infeksi. Antosianin memiliki kemampuan sebagai antioksidan dan dapat mencegah penyakit neuronal, kardiovaskuler, kanker, dan diabetes.

Tanin terdiri atas berbagai asam fenolat yang mempunyai aktivitas antioksidan, menghambat pertumbuhan tumor, dan menghambat enzim seperti reverse transkriptase dan DNA topoisomerase. Tanin dengan protein membentuk senyawa kompleks dan menyebabkan pengendapan protein. Fungsi tanin bagi kesehatan antara lain adalah sebagai antioksidan dan relaksasi, yang secara klinis memiliki kemampuan sebagai antidiare, hemostatik, dan antihemorod IAL.

Semoga artikel tentang manfaat buah manggis ini dapat bermanfaat, jika ingin ada yang disampaikan silahkan isi melalui komentar di bawah ini ya. Baca juga artikel saya tentang manfaat buah-buahan lainnya seperti manfaat buah pepaya, buah naga, buah pisang, dll.

Manfaat Buah Pepaya Yang Wajib Anda Tahu!

noreply@blogger.com (Movies Now) — Mon, 01 Sep 2014 12:39:00 +0000

Tanaman pepaya adalah tanaman yang banyak tumbuh di dataran menengah ke bawah di Indonesia. Buah pepaya ini merupakan buah yang memiliki banyak manfaat untuk manusia. Buah pepaya mengandung banyak vitamin A.

Buah Pepaya

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah pepaya untuk kesehatan:

Menjaga Kesehatan Mata
Melancarkan Pencernaan
Melancarkan Haid
Menjaga Daya Tahan Tubuh
Mengurangi Resiko Stroke

Manfaat buah pepaya di atas tidak lepas dari kandungan vitamin dan enzim yang ada di dalam buah pepaya. Buah pepaya dapat dikonsumsi oleh semua umur. Selain itu buah pepaya dapat dimasak saat masih muda atau dikonsumsi saat sudah matang.

Getah buah pepaya mengandung enzim papain yang sudah banyak di produksi secara industri. Enzim papain berguna untuk melunakkan daging. Untuk mendapatkan getah buah pepaya ini diperlukan teknik penyadapan. Yaitu pada saat tanaman berumur sekitar 2 - 3 bulan dan kondisi buah masih menggantung di pohon.

Kandungan vitamin C buah pepaya ternyata lebih banyak 40 kali lipat dari buah apel. Sehingga mengkonsumsi buah pepaya dapat menangkal radikal bebas di dalam tubuh kita. Selain itu juga dapat membantu menyembuhkan sariawan dan panas dalam.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat buah pepaya yang bisa kita petik. Mungkin akan kami muat di artikel selanjutnya ya. Baca juga artikel saya tentang khasiat buah naga untuk kesehatan kita.

Khasiat Buah Naga Untuk Mengobati Penyakit

noreply@blogger.com (Movies Now) — Sun, 31 Aug 2014 10:49:00 +0000

Sudah banyak media yang menyebutkan bahwa buah naga memiliki khasiat yang sangat ampuh untuk menyembuhkan penyakit-penyakit kronis seperti kencing manis, kanker, kolesterol, darah tinggi, bau mulut dan keputihan. Buah naga sudah banyak tersedia di supermarket atau toko buah di sekitar kita. Jadi mengkonsumsinya bukan menjadi hal yang mahal lagi sekarang.

Buah Naga Kuning

Khaisat yang terkandung di dalam buah naga ini tentunya berasal dari nutrisi di dalamnya. Kandungan utama buah naga adalah air mencapai 90% lebih, selebihnya adalah zat gizi yang baik untuk kesehatan. Berikut ini adalah tabel kandungan zat gizi buah naga:

Kandungan Nutrisi Buah Naga

Dari kandungan buah naga tersebut di atas, buah ini mampu menyembuhkan penyakit dibetes melitus, darah tinggi, saluran pencernaan dan kanker. Syaratnya adalah mengkonsumsinya secara rutin sebagai bentuk terapi.

Khasiat buah naga untuk mengatasi kencing manis adalah dengan mengkonsumsi buah naga merah secara teratus setiap pagi dan sore masing-masing sebanyak 1 biji atau setara dengan 800 gr. Hal yang perlu diketahui adalah saat melakukan terapi buah naga ini penderita kencing manis harus meninggalkan nasi putih atau jika belum mampu porsinya dikurangi hingga 80%. Karena bila masih mengkonsumsi nasi putih atau makanan lain yang megandung gula akan percuma saja terapinya.

Buah naga juga sangat baik untuk penderita tekanan darah tinggi. Penelitian seorang ahli bernama Rosario Varga, Mexico menunjukkan buah naga dapat melenturkan pembuluh darah kelinci manusia juka dikonsumsi secara teratur. Yang paling baik untuk hal ini adalah buah naga yang berdaging putih.

Pada artikel sebelumnya saya telah menjabarkan berbagai manfaat buah naga untuk kesehatan manusia. Mungkin jika ingin mengetahui lebih dalam tentang khasiat dan manfaat buah naga ini silahkan anda masuk postingan saya yang berjudul manfaat buah naga merah dan putih.

Kamrin juga telah kami terbitkan artikel tentang pupuk organik

Pupuk Organik Cair dan Padat

noreply@blogger.com (Movies Now) — Sat, 30 Aug 2014 10:19:00 +0000

Pupuk organik merupakan salah satu cara melindungi lingkungan dari kerusakan. Hal ini karena pemakain pupuk kimia yang secara terus menerus akhirnya menjadi berlebih dapat membuat unsur hara tanah menjadi berkurang. Aplikasi pupuk organik untuk tanaman baik di lahan sawah maupun di kebun bunga anda merupakan pilihan yang bijak. Selain ramah lingkungan, dengan pupuk organik tanaman tidak mudah mengalami kerusakan, selain itu kondisi tanah akan menjadi semakin subur.

Pupuk organik dapat kita buat sendiri dalam bentuk cari atau padat. Keduanya mempunyai fungsi yang sama namun berbeda formulasi saja. Kita bisa mendapatkan bahan untuk pupuk organik dari kotoran hewan atau daun tanaman yang kering dan sudah busuk.

Pupuk Organik Cair

Pupuk organik cair biasanya diambil dari kencing hewan peliharaan. kebanyakan air seni dari hewan peliharaan biasanya sapi, mengandung banyak unsur nitrit yang sangat baik untuk pertumbuhan tanaman. Kelebihan dari penggunaan pupuk organik cair adalah dapat kita atur kepekatannya dan dapat tersebar merata ke area tanaman yang ingin kita kontak aplikasi. Reaksi pupuk organik cair ke tanaman dapat dibilang cepat, karena berbentuk cairan sehingga dapat langsung masuk ke sistem transport tanaman melalui akar atau pembuluh jaringan daun.

Jenis pupuk organik cair yang umumnya adalah jenis pupuk kandang yang berasal dari urine hewan ternak seperti sapi, kerbau, kambing, kuda, domba,dll.

Pupuk Organik Padat

Pupuk organik dalam bentuk padat dapat dibedakan menjadi 3 jenis yaitu pupuk kandang, pupuk hijau, pupuk kompos dan humus.

Pupuk kandang adalah pupuk organik yang berasal dari kotoran padat hewan ternak seperti, sapi, kambing, kerbau, domba, dll. Kegunaannya sangat baik untuk tanah, yaitu mampu menyeimbangkan suhu tanah, menetralkan logam berat di tanah dan membantu penyerapan unsur hara tanah. Pupuk kandang yang baik untuk digunakan sebagai pupuk tanaman adalah pupuk kandang yang remah, gembur, tidak berbau dan telah berubah dari bentuk aslinya.

Pupuk Hijau adalah pupuk yang berasal dari bagian tanaman yang masih segar dan muda seperti daun, tangkai dan batang. Fungsi pupuk hijau adalah untuk meningkatkan kandungan unsur organik di dalam tanah dan unsur hara khususnya untur nitrogen. Aplikasinya cukup hancurkan lalu benamkan di dalam tanah.

Pupuk kompos merupakan pupuk organik yang berasal dari sisa sekresi atau sisa bagian dari hewan atu tanaman yang telah mengalami fermentasi oleh bakteri pengurai.

Yang terakhir adalah humus, pupuk organik ini adalah pupuk yang berasal dari hasil dekomposisi akar, batang dan bagian tanaman di dalam tanah oleh mikroba secara alami yang didukung oleh lingkungan di atas tanah.

Berikut ini kami sajikan data kandungan unsur hara pupuk organik cair dan padat yang berasal dari hewan ternak:

Jika anda memiliki lahan pertanian atau sekedar kebun di belakang rumah, mulailah mengaplikasikan pupuk organik untuk tanaman anda. Demi kelestarian tanah dan lingkungan untuk anak cucu kita nanti.

Mungkin anda tertarik untuk membca artikel saya tentang cara membuat wajah cantik alami tanpa make up!

Cantik Alami Tanpa Menggunakan Make Up

noreply@blogger.com (Movies Now) — Fri, 29 Aug 2014 08:20:00 +0000

Tampil cantik natural itu sulit untuk kebanyakan perempuan. Rata-rata kaum hawa masih mengandalkan make up yang tebal dan berat untuk menambah kepercayaan dirinya. Tampil cantik alami memang memerlukan investasi yang bisa dibilang lebih mahal. Karena memerlukan perawatan dari luar dan dalam.

kecantikan alami

Saat ini sudah mulai trend make up dengan tema smooth natural. Dengan adanya terobosan ini para kaum hawa tidak perlu khawatir lagi dengan penampilan yang ingin terlihat cantik alami. Namun pada blog ini saya akan membahas bagaimana menuju cantik alami tanpa menggunakan perawatan make up mahal dan menggunakan jasa dokter kecantikan yang pasti sangat tinggi biayanya.

Mulailah dengan mengubah pola hidup anda. Stres yang tinggi, istirahat yang kurang teratur, serta makanan yang kurang sehat. Untuk mengawali dan ini memang hal paling dasar untuk tampil cantik alami, mulailah dengan mengkonsumsi makanan yang rendah lemak, perbanyak buah dan sayur. Hindari makanan siap saji dan makanan yang berpotensi menyebabkan kanker. Karena makanan tersebut mengandung radikal bebas yang dapat mempercepat penuaan sel.

Mulailah perbanyak senyum. Senyum terkadang adalah hal yang sulit bagi beberapa orang. Namun percayalah dengan membiasakan diri tersenyum maka syaraf-syaraf wajah kita akan rilex dan kerutan-kerutan di wajah secara perlahan akan mulai hilang.

Cantik Alami Dengan Buah

Indonesia adalah negara yang kaya akan sinar matahari yang mengandung vitamin E yang sangat baik untuk nutrisi kulit. Selain itu oula kita kaya akan aneka ragam buah-buahan yang sebenarnya sangat penting untuk menjaga penampilan tetap cantik dan sehat tentunya.

Menggunakan buah-buahan sebagai senjata untuk mempercantik wajah memang tidak menampakkan hasil yang signifikan dalam waktu dekat. Tetapi sangat baik untuk investasi kecantikan anda beberapa tahun kemudian. Kandungan utama yang diperlukan dalam buah adalah kandungan antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas pada kulit wajah sehingga dapat menghilangkan masalah keriput, flek, jerawat, atau masalah wajah lainnya.

Seperti saya bahas di artikel sebelumnya tentang manfaat beberapa buah-buahan, beberapa di antaranya dapat dimanfaatkan sebagai masker wajah yag dapat mengobati jerawat dan menghaluskan kulit wajah. Nah, kalau wajah anda sudah halus, putih dan bebas jerawat ngapain lagi pakai make up, betul tidak? itu lah makanya saya sangat menyarankan untuk anda berinvestasi kecantikan menggunakan buah dan sayuran. Beberaa buah yang dapat kita gunakan untuk masker kecantikan alami adalah bengkoang, mentimun, pisang, pepaya, lemon, dan masih banyak lagi.

Jika anda adalah orang yangsangat sibuk, tetapi ingin mulai berinvestasi menjaga kecantikan alami menggunakan buah-buahan, mungkin beberapa produk extrak herbal dari buah dan sayur dapat menjadi pilihan anda. Saat ini banyak sekali dijual dalam bentuk kapsul extrak dari buah-buahan seperti extrak kulit manggis, extrak mengkudu, extrak mentimun, dll. Yang terpenting produk tersebut adalah produl legal yang telah melalui berbagai uji klinis dan terdaftar di BPOM Indoenesia.

Mungkin itu sedikit tips dari saya untuk tampil cantik alami tanpa harus menggunakan make up. Sudah saatnya kita kembali ke alam, karena alam adalah partner yang paling ramah bahkan lebih ramah dari sesama manusia sendiri. kebetulan saya juga sudah bahas bagaimana cara membuat masker wajah dari bahan alami, silahkan di baca.

Masker Wajah Alami Untuk Cantik Alami

noreply@blogger.com (Movies Now) — Fri, 29 Aug 2014 01:59:00 +0000

Merawat wajah bagi perempuan merupakan hal yang sangat penting. Selain untuk memperindah penampilan, merawat wajah merupakan hal yang dapat memberikan daya tarik bagi setiap perempuan. Untuk merawat wajah, banyak berbagai cara yang di lakukan. Mulai dari perawatan menggunakan masker, pil, atau pun produk lainnya. Banyak beredar masker wajah di pasaran mulai yang harganya murah sampai mahal, mulai dari untuk memutihkan sampai untuk menghilangkan jerawat. Tetapi tidak sedikit pula dari produk-produk tersebut yang memiliki efek samping berbahaya untuk jangka panjang.

cantik alami

Memanfaatkan masker wajah alami adalah solusinya. Sebenarnya merawat wajah tidaklah mahal bila kita paham dan mengenali caranya. Cukup menggunakan bahan-bahan alami di sekitar kita atau di pasar tradisional yang mudah kita dapatkan. Menggunakan masker alami untuk wajah juga menghilangkan resiko kerusakan wajah akibat bahan kimia yang sering terkandung di produk-produk luaran.

Tips Merawat Wajah dengan Masker Alami

Beberapa bahan alami yang bisa anda gunakan sebagai masker wajah meliputi buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung antioksidan dan vitamin E. Berikut ini adalah beberapa bahan yang bisa kita olah untuk masker wajah:

Lidah Buaya dan Madu
Caranya dengan mencampur 2 sendok makan getah aloevera (lidah buaya) dengan 1 sendok makan madu asli, lalu oleskan sebagai masker di wajah dan diamkan kurang lebih selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat. Madu berfungsi sebagai antibakteri yang dapat membunuh kuman penyebab jerawat, sedangkan aloevera berfungsi sebagai anti peradangan sehingga mengurangi efek kemerah-merahan pada wajah akibat jerawat.
Putih Telur Ayam Kampung dan Lemon
Campurkan 1 butir putih telur ayam kampung dengan perasan 1 buah jeruk lemon, kemudian segera oleskan di wajah yang sudah dibersihkan sebagai masker, diamkan selama kurang lebih 30 menit lalu bilas dengan air hangat. Putih telur dapat berguna untuk mengecilkan pori-pori kulit wajah sehingga dapat menghaluskannya. Sedangkan air lemon dapat berfungsi sebagai tonik yang mampu menghapus flek hitam pada wajah.
Yogurt
Gunakan yogurt tawar sebagai masker wajah, akan lebih baik jika dicampur dengan oatmeal karena dapat mengangkat sel-sel kulit mati di wajah. Gunakan yogurt untuk masker selama kurang lebih 10 menit di wajah kemudian bilas menggunakan air hangat. Yogurt dapat mengatasi kulit berminyak dan membersihkan kotoran di kulit yang menyebabkan jerawat.
Tomat
Mencampurkan tomat ke dalam racikan-racikan sebelumnya dapat menyempurnakan masker wajah alami kita. Tomat mengandung banyak antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini di kulit. Sehingga dengan menambahkan tomat dapat membuat wajah anda terlihat cerah dan fresh.

Bahan-bahan alami di atas sepertinya merupakan bahan yang mudah sekali kita dapatkan di dapur atau kebun sekeliling kita. Kalau pun mungkin sulit, tidak ada salahnya anda membeli di supermarket, sepertinya budget yang dikeluarkan masih jauh lebih murah daripada harus perawatan wajah di salon.

Untuk cantik alami memang perlu perawatan yang alami. Nah, mari kita mulai dari sekarang dari diri sendiri dan untuk masa depan. Kecantikan itu investasi bukan warisan, hehe (sok bijak), Oh ya saya juga baru saja menulis artikel tentang manfaat buah pisang untuk kesehatan kita.

Manfaat Buah Pisang

noreply@blogger.com (Movies Now) — Thu, 28 Aug 2014 00:52:00 +0000

Buah pisang merupakan buah yang tanamannya banyak tumbuh di Indonesia, harga buah pisang pun termasuk murah. Biasanya buah pisang disajikan atau dikonsumsi sebagai makanan penutup. Pisang banyak mengandung gizi untuk bayi dan orang dewasa. Mungkin anda masih ingat saat bayi, beberapa bubur bayi terkadang dicampur dengan variasi rasa pisang. Atau saat kita mengalami masalah pencernaan, dengan mengkonsumsi buah pisang maka masalah buang air besar dapat terselesaikan.

buah pisang

Manfaat buah pisang sangat banyak, mulai dari yang bersifat membersihkan sampai yang bersifat menguatkan. Baiklah, akan kami jelaskan secara terperinci beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan manusia.

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Untuk Diet Alami
Buah pisang adalah buah yang kaya akan serat. Sehingga dengan mengkonsumsinya secara rutin tiap hari akan membantu pengikatan lemak dalam darah. Selain itu serat juga dapat melancarkan proses sekresi di tubuh kita, maka racun-racun yang menumpuk dapat dikeluarkan dengan maksimal. Untuk diet, sebaiknya imbangi dengan olah raga dan istirahat yang teratur.
Mengatasi Masalah Pencernaan
seperti dijelaskan di paragraf sebelumnya,buah pisang kaya akan serat alami yang sangat berguna untuk melancarkan buang air besar.
Mengobati Sakit Maag
Di dalam buah pisang mengandung zat penangkal asam lambung penyebab nyeri atau sakit maag. Jika anda mengalami sakit maag, makanlah buah pisang lalu minum air hangat, hal ini dapat meredakan rasa sakit di perut secara berangsur.
Mengobati Jerawat dan Menghaluskan Kulit
Buah dan kulit pisang dapat bermanfaat untuk menghaluskan kulit dan mengobati jerawat. Hal ini karena pisang mengandung vitamin E. Untuk mengobati jerawat haluskanlah buah pisang lalu oleskan di bagian wajah yang terkena jerawat sebagai masker selama 15 - 20 menit. Untuk menghaluskan wajah oleskanlah bagian dalam kulit pisang ke seluruh bagian wajah, diamkan 10 - 15 menit lalu bilaslah dengan air hangat.
Meningkatkan Semangat dan Mood
Di dalam buah pisang mengandung potasium yang sangat baik untuk meningkatkan energi sehingga membuat anda terlihat dan merasa bersemangat.
Menyembuhkan Luka Bakar
Buah pisang juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka bakar, caranya hampir sama dengan cara untuk mengobati jerawat. Haluskan buah pisang lalu oleskan pada kulit yang terkena luka bakar. Kulit yang terkena luka bakar akan terasa lebih dingin dan dapat sembuh.
Sumber Energi Tambahan
Mengkonsumsi dua buah pisang sehari dipercaya dapat meningkatkan energi dan daya tahan tubuh. Buah pisang mengandung karbohidrat yang berfungsi sama dengan nasi, sebagai sumber energi tubuh kita.
Mengurangi Nyeri Haid
Jika anda mengalami nyeri haid, sebaiknya coba mengkonsumsi buah pisang. Maka akan terasa efek relaksasi di rahim anda dan rasa nyeri dapat menurun secara berkala.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi umumnya diakibatkan oleh penebalan pembuluh darah oleh lemak. Nah, buah pisang mengandung serat tinggi yang dapat bekerja mengikat lemak dalam pembuluh darah dan membuangknya bersama dengan proses sekresi. Sehingga aliran transport darah melalui pembuluh darah akan berjalan normal.
Mengatasi Gatal Akibat Gigitan Serangga
Gigitan nyamuk di kulit meninggalkan rasa gatal dan panas yang diakibatkan racn nyamuk. Ini dapat dinetralisir dengan dara mengoleskan buah pisang yang telah dihaluskan.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah pisang mengandung banyak vitamin A, B,C dan E. Yang semuanya dapat berfungsi meningkatkan daya imun serta kekebalan tubuh kita dari serangan penyakit.
Nutrisi Tinggi Untuk Ibu Hamil
Buah pisang sangat dianjurkan untuk ibu hamil, karena pisang mengandung asam folat yang tinggi. Asam folat ini berguna untuk proses pembentukan sel-sel janin, sehingga kecukupannya dapat mencegah resiko cacat bawaan pada janin. Selain itu dengan mngkonsumsi buah pisang 2 biji sehari akan mencegah morning sick di kandungan ibu.
Mengatasi Anemia
Buah pisang mengandung zat besi. Penderita anemia sangat membutuhkan asupan zat besi dalam darah yang lebih. Dengan mengkonsumsi minimal 2 buah pisang makan kebutuhan zat besi dalam darah akan terpenuhi.
Mengurangi Resiko Serangan Jantung
Buah pisang dengan serat alami yang halus dapat berfungsi sebagai zat pembersih dalam tubuh kita. Serangan jantung yang diakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah yang mengarah ke jantung atau biasa disebut serangan jantung coroner dapat diantisipasi. Karena buah pisang dapat membersihkan kotora-kotoran yang berpotensi menyumbat pembuluh darah.

Sebenarnya masih banyak manfaat buah pisang yang lainnya untuk tubuh kita. Tetapi mungkin itu tadi yang paling sering masalah yang kita jumpai. Mulai sekarang siapkan buah pisang setiap hari di menu makan anda. Selain murah, rasanya juga enak kan?

Semoga artikel ini dapat berguna dan semoga anda sehat selalu. Baca juga artikel kami tentang resep pudding buah sederhana yang sehat dan alami. Cocok untuk menu pembuka makan anda.

Resep Puding Buah Segar dan Sehat

noreply@blogger.com (Movies Now) — Tue, 26 Aug 2014 23:20:00 +0000

Resep pudding buah sebenarnya tidak rumit. Dasar dari pembuatan pudding adalah penggunaan agar-agar dan cetakan, selanjutnya karena ini namanya pudding buah maka bahan dasarnya adalah buah dengan agar-agar. Pudding buah yang akan kita buat mengandung banyak nutrisi terutama serat. Agar-agar sendiri mengandung serat yang banyak apalagi ditambah dengan buah-buahan, artinya ketika kita memakan pudding buah itu sama saja kita memakan dobel serat. Ini sangat baik untuk sistem pencernaan kita.

puding buah segar

Selain sehat, pudding buah juga enak dan segar. Hampir semua orang dijamin suka dengan yang namanya pudding buah, apalagi memakannya selagi masih dingin dihidangkan sebagai makanan penutup, wah segerrrr banget rasanya. Baiklah, pada artikel ini kami akan sajikan kepada teman-teman tentang resep sederhana membuat puding buah yang segar, sehat dan tentunya alami. Ada pun resep yang kami berikan nanti dapat teman-teman variasikan sesuai dengan kreatifitas teman-teman.

Berikut bahan-bahan yang harus disiapkan:

Air putih sebanyak 0,5 liter
Agar-agar dengan minimal 2 variasi warna, misalkan merah dan putih masing-masing 1 bungkus
Vanili sebagai penambah aroma
Gula pasir yang putih sebanyak 200 gr
Susu cair sebanyak 0,5 liter
Air perasan buah yang ingin kita jadikan rasa dominan
Buah-buahan seperti strawbery, anggur, pepaya, semangka, mangga, dll (sesuai keinginan) dipotong kecil-kecil

Selanjutnya mari kita lakukan proses pembuatan puding buah segar alami ini:

Masak air putih, susu, gula pasir dan agar-agar satu jenis warna
Masukkan potongan buah ke dalam cairan agar, lalu diamkan sampai teksturnya keras
Ulangi langkah ke 1 dan ke 2 untuk jenis agar-agar lainnya (warna lainnya)
Lalu siramkan di atas agar yang telah mengeras tadi
Lakukan hal ini sampai dengan berapa lapis yang teman-teman inginkan
Simpan di dalam freezer
Setelah dingin, pudding buah siap dihidangkan

Mudah sekali bukan? Nah, teman-teman bisa melakukan variasi terhadap jenis buah, cetakan, warna pudding dan rasa yang di inginkan sesuai selera teman-teman. Yang jelas pada resep puding buah kali ini kita telah membuat sebuah makanan sehat, segar dan alami karena di dalamnya kita tidak memasukkan sedikitpun bahan pengawet atau perisa makanan. Jadi puding buatan kita ini dijamin sehat.

Puding Buah Untuk Bayi

puding untuk bayi

Untuk membuat puding buah khusus bayi sebenarnya tidak jauh beda dari resep di atas. Kita tinggal melakukan variasi nutrisi saja. Susu cair dapat kita ganti dengan susu formula khusus bayi, kemudia vanili dapat kita tinggalkan karena pencernaan bayi masih sangat sensitif. Buah-buahan yang kita gunakan juga harus jenis buah yang lembut dan halus seperti pepaya dan pisang. Jangan gunakan buah-buahan keras seperti durian, nanas, atau yang lainnya yang bersifat panas di lambung. Hal ini karena pencernaan bayi masih belum terlalu kuat untuk menetralisir asam makanan tersebut.

Puding buah untuk bayi sangat penting apalagi jika bayi susah makan sayur dan buah. Sehingga dengan bentuk puding maka bayi akan lebih suka sehingga asupan nutrisi buah dan sayur dapat terjaga.

Demikian artikel tentang resep puding buah segar dan alami semoga dapat bermanfaat buat teman-tema semuanya. Baca juga artikel kami tentang obat jerawat alami, yah mungkin sekedar pengatahuan atau dapat bermanfaat nantinya.

7 Obat Jerawat Alami Paling Ampuh dan Cepat

noreply@blogger.com (Movies Now) — Mon, 25 Aug 2014 16:21:00 +0000

Jerawat di wajah memang sangat mengganggu, penyakit ini memang jauh dari mematikan tapi keberadaannya membuat masalah psikis. Selain itu jerawat juga merupakan tanda-tanda adanya siklus hormonal yang kurang stabil yang biasanya muncul pada masa-masa remaja.

jerawat

Banyak obat jerawat yang menjanjikan dapat menyembuhkan dalam waktu cepat. Namun tidak sedikit merupakan bahan kimia yang justrus dapat berbahaya bagi kulit wajah kita. Yang paling aman adalah mengatasi jerawat meggunakan obat jerawat alami. Nah pada artikel ini saya akan memberikan beberapa informasi dan tips untuk mengobati jerawat secara alami dengan obat jerawat alami yag ampuh dan dapat menghilangkan jerawat dalam waktu singkat.

Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang mudah anda dapatkan untuk mengobati jerawat sekaligus penjabaran cara aplikasinya:

Lidah Buaya
Caranya dengan membelah batang lidah buaya, lalu oleskan getahnya pada bagian yang ada jerawatnya, lakukan sehari sekali.
Putih Telur
Pecah satu butir telur lalu pisahkan putih dengan kuningnya. Kemudian kocoklah hingga rata putih telur tersebut, gunakanlah sebagai masker wajah selama 15 menit kemudian bilas dengan air hangat. Kandungan protein albumin di putih telur akan menyerap minyak dan memperbarui sel-sel mati di wajah.
Jeruk Nipis
Ada dua kombinasi cara untuk mengatasi jerawat menggunakan jeruk nipis. Yaitu dengan cara meminumnya dan mengoleskannya. Minumlah perasan air jeruk setiap hari. Untuk cara kedua, ambil kapas, celupkan ke air jeruk nipis murni lalu tempelkan ke bagian jerawat, setelah itu diamkan selama 15 menit dan bilas.
Bawang Putih
Bawang putih mengandung minyak atsiri yang sangat bagus untuk peremajaan kulit, sehingga bagus juga untuk mengatasi jerawat. Cara pemakaiannya dengan menghaluskan 2-4 siung bawang putih, campur dengan sedikit air lalu oleskan pada bagian yang terkena jerawat, daiamkan selama 15 menit. Kamudian untuk pencegahan dan perawatan, konsumsi bawang putih sehari satu siung.
Kunyit
Penggunaan kunyit untuk obat jerawat alami melibatkan bahan lainnya yaitu susu cair dan jeruk nipis, caranya parut kunyit dan campur dengan semua bahan lalu peras. Aduk terus hasil perasan tersebut hingga menjadi pasta. Oleskan pada wajah yang terkena jerawat, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Madu
Madu dikatakan sebagai obat dari segala penyakit. Penambahan madu pada setiap jenis bahan-bahan di atas akan meningkatkan kemampuannya untuk menyembuhkan jerawat.
Lemon
Yang digunakan adalah air perasannya, dengan cara dioleskan ke wajah lalu bilas dengan air. Air lemon dapat menyerap minyak wajah penyebab jerawat.

Penjabaran di atas adalah cara super alami membasmi jerawat di wajah. Semuanya dijamin aan tanpa efek samping atau ketakutan akan kerusakan kulit wajah. Namun efek kerjanya mungkin masih kurang cepat, sehingga mungkin anda dapat memanfaatkan extrak yang mengandung jenis obat alami yang di atas tadi.

Baca juga artikel tentang resep salad buah sehat alami, makanan sehat untuk membantu metabolisme sehingga penyumbatan penyebab jerawat dapat bersih.

Resep Salad Buah Sehat Alami

noreply@blogger.com (Movies Now) — Sun, 24 Aug 2014 15:30:00 +0000

Resep salad buah sebenarnya bukan merupakan rahasia lagi, siapapun bisa membuat salad buah yang enak asalkan bahan-bahan tersedia. Hampir semua bahan yang ada untuk membuat salad buah memiliki kandungan gizi dan serat yang tinggi, mulai buah-buahan sampai di sausnya.

salad buah

Berikut ini akan kami berikan resep salad buah yang bisa langsung anda praktekkan. Pertama-tama kita siapkan dulu bahan untuk buah-buahannya:

Buah apel dikupas kulitnya lalu dipotong-potong bentuk dadu
Buah mangga arum manis dikupas dan dipotong dadu juga
Buah strawbery dibelah menjadi 2-4 bagian
Buah anggur buang bijinya dan belah menjadi 2 bagian
Selada dipotong-potong

Selanjutnya kita siapkan untuk saus nya:

Keju ceddar diparut
Mayones
Air jeruk nipis
Kulit jeruk nipis diparut halus

Cara pembuatan salad buah selanjutnya adalah dinginkan buah-buahan yang telah dikupas dan dipotong tadi hingga dingin ke dalam kulkas. Sementara itu anda bisa membuat saus dengan cara mencampurkan semua bahan (mayones, air jeruk nipis, parutan kulit jeruk) kecuali keju ceddar.

Setelah semuanya siap, campur aduk buah-buahan yang telah dipotong-potong dalam kondisi dingin lalu taburi dengan keju ceddar, selanjutnya siram dengan saus yang telah dibuat tadi. Nah salad buah buatan kita sudah jadi. Gampang kan?

Demikian tadi sedikit tips resep membuat salad buah sederhana yang bisa anda terapkan dengan variasi jenis buah-buahan yang lainnya. Dalam artikel sebelumnya saya telah menulis tentang cara mendapatkan sayuran organik melalui teknik sederhana membudidayakan tanaman hidroponik di rumah.