SALUD COLOMBIANA by AlbaMarina

La enfermería colombiana conquistó el escenario mundial en el Aster Guardians Global Nursing Award 2026

2026-10-27T13:05:28.288-05:00

La excelencia de la enfermería colombiana ante el mundo: Johana Galván y Ronald Cañas, finalistas del Aster Guardians Global Nursing Award 2026, tras ser seleccionados entre más de 134.000 postulaciones provenientes de 214 países y economías.

La enfermería constituye uno de los pilares fundamentales de los sistemas de salud en todo el mundo. Más allá de la atención directa a los pacientes, los profesionales de enfermería participan en procesos de promoción de la salud, prevención de enfermedades, investigación, educación, liderazgo comunitario e innovación sanitaria. Sin embargo, durante años, muchos de estos aportes han permanecido invisibles para la sociedad. En respuesta a esta realidad surgió el Aster Guardians Global Nursing Award, un reconocimiento internacional creado para exaltar y visibilizar el extraordinario impacto de los enfermeros en la transformación de la salud global.

Este premio fue establecido por Aster DM Healthcare con el propósito de reconocer la contribución de los profesionales de enfermería a la humanidad, destacando no solo su labor asistencial, sino también su capacidad para liderar cambios, desarrollar investigaciones, impulsar innovaciones y fortalecer los sistemas de salud. Desde su creación, el premio se ha consolidado como uno de los reconocimientos más importantes del mundo para la profesión, convirtiéndose en una plataforma global para destacar experiencias exitosas e inspirar a nuevas generaciones de enfermeros.

La edición 2026 alcanzó cifras históricas de participación. Más de 134.000 enfermeros provenientes de 214 países y economías presentaron sus postulaciones, reflejando la magnitud e impacto que ha alcanzado esta iniciativa a nivel internacional. Los participantes fueron sometidos a un riguroso proceso de evaluación desarrollado por paneles de expertos y jurados internacionales, con supervisión independiente de Ernst & Young LLP, hasta seleccionar a los diez finalistas que representarían la excelencia mundial en enfermería.

Uno de los aspectos más valiosos del premio es que reconoce proyectos y trayectorias que generan cambios reales en la vida de las personas. Los criterios de evaluación incluyen liderazgo, innovación, investigación, impacto comunitario, sostenibilidad y contribución al fortalecimiento de los sistemas de salud. De esta manera, el galardón busca demostrar que los enfermeros no solo cuidan pacientes, sino que también son agentes de transformación social capaces de impulsar soluciones innovadoras para algunos de los mayores desafíos sanitarios del mundo.

Para Colombia, la edición 2026 representó un motivo especial de orgullo. Entre los diez mejores enfermeros del mundo fueron seleccionados la enfermera Johana Patricia Galván Barrios, investigadora y docente de la Universidad de la Costa, y el enfermero Ronald Mario Cañas Rojas, especialista en oncología, fundador de Oncocuidado y docente universitario. Ambos lograron posicionarse entre los finalistas de este prestigioso reconocimiento internacional gracias a sus contribuciones al desarrollo de la enfermería, la innovación en la atención y el fortalecimiento de la salud en sus comunidades.

La presencia de dos colombianos en el grupo de los diez mejores profesionales del mundo constituye una evidencia del alto nivel académico, científico y humano de la enfermería nacional. También demuestra que desde Colombia se desarrollan iniciativas capaces de generar impacto internacional y aportar soluciones innovadoras a los desafíos actuales de la atención en salud. Este logro no solo reconoce trayectorias individuales, sino que visibiliza el trabajo de miles de enfermeros que diariamente contribuyen al bienestar de la población.

Más allá de la competencia y los reconocimientos, el Aster Guardians Global Nursing Award deja una enseñanza fundamental: la enfermería es una fuerza transformadora capaz de cambiar vidas, fortalecer comunidades y mejorar sistemas de salud completos. Reconocer su labor significa valorar a quienes, desde diferentes escenarios, dedican su conocimiento, liderazgo y vocación al servicio de los demás.

En un contexto mundial marcado por nuevos retos sanitarios, avances tecnológicos y cambios demográficos, los profesionales de enfermería continúan demostrando que su papel es indispensable para construir sistemas de salud más humanos, accesibles, innovadores y resilientes. Por ello, iniciativas como el Aster Guardians Global Nursing Award contribuyen no solo a reconocer la excelencia, sino también a inspirar a quienes trabajan día a día por una atención más segura y de mayor calidad.

📺 Escuche el programa completo

Si desea conocer más sobre este importante reconocimiento internacional y reflexionar sobre el impacto de la enfermería en la transformación de la salud, lo invitamos a disfrutar del programa completo de En Sintonía con tu Salud, donde abordamos el significado, alcance y relevancia del Aster Guardians Global Nursing Award 2026.

🎙️ Escuche la entrevista completa

Y si desea conocer de primera mano la experiencia de quienes llevaron el nombre de Colombia a lo más alto de la enfermería mundial, no se pierda la entrevista exclusiva con Johana Galván y Ronald Cañas, los dos profesionales colombianos que lograron ubicarse entre los diez mejores enfermeros del mundo en la edición 2026 de este prestigioso galardón internacional. Una conversación inspiradora sobre liderazgo, innovación, vocación de servicio y excelencia profesional.

Visita mi FanPage enFacebook

Cienciometría biomédica e investigación basada en evidencia, el impacto de la ciencia en las decisiones de salud

2026-10-18T18:15:22.239-05:00

La ciencia avanza constantemente y, con ella, surge la necesidad de comprender cómo se produce, se evalúa y se aplica el conocimiento para responder a los desafíos de la salud. ¿Cómo podemos medir el impacto de una investigación? ¿Qué importancia tienen las publicaciones científicas y sus citaciones? ¿Cómo contribuye la evidencia a tomar decisiones más seguras y confiables? Estas son algunas de las preguntas que abordamos en una nueva emisión de En Sintonía con tu Salud, dedicada a la cienciometría biomédica y la investigación basada en evidencia.

La cienciometría biomédica permite analizar la producción científica, identificar tendencias del conocimiento, estudiar la influencia de las publicaciones y comprender las redes de colaboración entre investigadores. Su importancia va más allá de contar artículos o citaciones, ofrece herramientas para evaluar el alcance de la investigación, reconocer oportunidades de desarrollo y orientar nuevas líneas de estudio en las ciencias de la salud.

Por su parte, la investigación basada en evidencia promueve decisiones fundamentadas en los mejores conocimientos científicos disponibles, integrados con la experiencia profesional y las necesidades de las personas. En un entorno donde circula abundante información sobre enfermedades, tratamientos y hábitos saludables, distinguir los resultados respaldados por evidencia de aquellos que carecen de sustento científico es esencial para proteger la salud y combatir la desinformación.

Para profundizar en estos temas, contamos con la participación del doctor Iván David Lozada Martínez, médico investigador, especialista en Epidemiología, magíster en Gerontología y director de la Unidad de Cienciometría Biomédica e Investigación Basada en Evidencia de la Universidad de la Costa. Durante la conversación, exploramos el papel de esta Unidad en el fortalecimiento de la investigación, la importancia de evaluar el impacto del conocimiento y los desafíos de incorporar la evidencia científica en la práctica sanitaria.

Uno de los momentos destacados del programa fue abordar la inclusión del doctor Lozada Martínez en la clasificación internacional Top 2% Scientists, que reúne a investigadores con un impacto destacado en sus respectivas áreas, de acuerdo con indicadores bibliométricos. En el subcampo de Cirugía, su posicionamiento corresponde al 1,41 % superior de los perfiles considerados en la matriz analizada, un resultado que destaca su trayectoria y la visibilidad internacional de su producción científica.

Este reconocimiento también invita a reflexionar sobre el potencial de la investigación que se desarrolla en Colombia y, especialmente, en la región Caribe. Desde las universidades se generan conocimientos que pueden trascender fronteras, fortalecer la comunidad científica y contribuir a mejorar la comprensión de los problemas de salud.

La conversación incluyó, además, una reflexión sobre la formación de nuevos investigadores, el pensamiento crítico y la responsabilidad de comunicar información sanitaria confiable. Para los estudiantes y profesionales de la salud, comprender cómo se produce y evalúa la evidencia es un paso fundamental para tomar decisiones informadas y contribuir a una atención más segura y humana.

Desde En Sintonía con tu Salud, reafirmamos nuestro compromiso con la educación, la prevención y la divulgación científica, acercando a nuestra audiencia a temas y protagonistas que contribuyen al desarrollo del conocimiento.

🎥 🎙️ Te invito a escuchar el programa completo de En Sintonía con tu Salud, donde conversamos con el doctor Iván Lozada Martínez sobre la cienciometría biomédica, la investigación basada en evidencia y su impacto en la toma de decisiones en salud.

📺 Haz clic en el siguiente video y acompáñanos en esta interesante conversación.

🎙️ Te invito también a ver la sección Voces que Inspiran, donde el doctor Iván Lozada Martínez nos comparte sus conocimientos sobre investigación científica, reconocimiento internacional y los retos de combatir la desinformación en salud.📹 Haz clic en el siguiente video y acompáñanos en esta enriquecedora conversación.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

PALABRAS DE DESPEDIDA A MI TÍO HORACIO

2026-10-11T14:22:05.791-05:00

Horacio Rueda Higuera

1943-2026

Hoy nos cuesta encontrar las palabras para despedir a nuestro tío Horacio.

Porque cuando se va alguien que ha sido parte de nuestra historia, no se va solamente una persona. Se va también una parte de nuestros recuerdos.

Mi tío Horacio fue uno de los grandes pilares de nuestra familia. Fue un excelente padre, un amoroso abuelo, gran hermano, un gran cuñado, un gran tío y, sobre todo, un hombre profundamente familiar. Quienes lo conocimos sabemos que mi tío Horacio era mucho más que eso.

Era ese tío alegre, espontáneo, extrovertido, bailador, enamorador y lleno de vida. Era de esas personas que no necesitaban hacer demasiado para hacerse notar. Tenía una manera muy particular de convertir cualquier reunión en un momento especial. Sin duda alguna, era el alma de las fiestas. Su alegría, sus ocurrencias, sus historias y esa personalidad tan particular que lo caracterizaba quedarán para siempre en la memoria de quienes tuvimos la fortuna de compartir la vida con él.

Cada uno de nosotros tiene su propia historia con mi tío Horacio.

Algunos recordarán sus palabras; otros, sus bromas, sus conversaciones, sus consejos o, simplemente, esa manera tan suya de estar presente.

En mi caso, hay un recuerdo que hoy llevo especialmente en el corazón y que quiero compartir con ustedes.

Cuando era adolescente, vine a Bucaramanga a cursar mi bachillerato, mi tío Horacio y mi tia Celmira nos abrieron las puertas de su casa a mi hermana y a mí. Allí pasábamos los domingos con él y con mis primos, y hoy, al mirar hacia atrás, comprendo que aquellos domingos fueron mucho más que simples reuniones familiares. Fueron una etapa hermosa de nuestras vidas, llena de momentos que el tiempo no ha podido borrar.

Éramos jóvenes, teníamos tantos sueños por delante y quizás no éramos plenamente conscientes del valor de aquellos encuentros. Pero hoy, desde la nostalgia y el amor, puedo decir que fueron un regalo. En esa casa encontramos un espacio para compartir, para reír, para conversar, para sentirnos acompañadas y, sobre todo, para recordar que, aunque estábamos lejos de nuestro hogar, no estábamos solas. Allí también teníamos familia, teníamos un lugar al cual llegar y personas con quienes compartir nuestra juventud.

Tío Horacio, quizás nunca te lo dije con estas palabras, pero hoy quiero que sepas cuánto significó para mí que nos abrieras las puertas de tu casa. Porque hay gestos que parecen sencillos cuando suceden, pero que con los años adquieren un valor inmenso. Y el tuyo fue uno de esos gestos que se quedan para siempre en el corazón.

Hoy, al despedirte, vuelven a mi memoria aquellos domingos en Bucaramanga, tu presencia, las reuniones, las conversaciones y la alegría de compartir con ustedes. Y me conmueve pensar que, sin saberlo, estábamos construyendo recuerdos que muchos años después se convertirían en tesoros, de esos que uno guarda en el alma y a los que regresa cuando quiere volver a sentir cerca a quienes ama.

Por eso, hoy no recuerdo aquella casa solamente con nostalgia. La recuerdo con gratitud. Gratitud por habernos acogido, por habernos permitido ser parte de aquellos momentos y por regalarnos recuerdos que hoy, en medio de tu despedida, cobran un significado todavía más profundo.

Y sé que cada uno de ustedes también guarda sus propios recuerdos de esa casa, de esos encuentros, de esas celebraciones y de tantos momentos en los que mi tío Horacio estuvo presente. Porque, al final, eso es lo hermoso de la familia: que compartimos una historia, pero cada uno guarda en su corazón una parte diferente de ella.

Por eso, hoy, en nombre de nuestra familia, quiero decir:

Gracias, tío Horacio. Gracias por los años compartidos. Gracias por haber sido parte de nuestra historia. Gracias por las reuniones familiares, por las risas, por las historias y por todos esos momentos que hoy adquieren un valor todavía más grande.

La vida, como sabemos, también tiene momentos difíciles. Las familias no son perfectas. A lo largo de los años existen diferencias, desencuentros, heridas, distancias y circunstancias que pueden hacer que las personas se alejen.

Pero cuando llega un momento como este, cuando nos reunimos para despedir a alguien que amamos, uno comprende que hay cosas que verdaderamente importan y otras que debemos aprender a dejar atrás.

Porque, al final, cuando hacemos el balance de una vida, lo que queda es el amor. Quedan los momentos felices. Quedan las personas que amamos. Quedan las historias que contamos una y otra vez. Quedan todos esos pequeños momentos que, sin darnos cuenta, terminan convirtiéndose en los recuerdos más grandes de nuestra vida.

Por eso, hoy queremos quedarnos con lo bueno. Con el tío Horacio alegre. Con el tío Horacio familiar. Con el tío Horacio que reunía a los suyos. Con el tío Horacio que fue padre, hermano, cuñado, tío, abuelo y amigo. Con el tío Horacio que cada uno de nosotros llevará consigo de una manera diferente, pero que todos recordaremos con cariño.

Quiero pensar también que hoy, después de este largo camino, mi tío Horacio vuelve a encontrarse con muchos de los nuestros que partieron antes que él con nuestro abuelo Luis, nuestra abuela Lucrecia y, quiero imaginar especialmente, con mi papá y con mis tíos, en particular, con el tío Raúl y mi tía Rosalba.

Tío, si existe ese encuentro allá donde hoy estás, dales un abrazo muy fuerte de parte de todos nosotros. Diles que aquí seguimos. Que los recordamos. Que los queremos. Y que, aunque los años pasen, ellos también continúan haciendo parte de nuestra historia.

Hoy, la partida de mi tío Horacio nos deja también una enseñanza que quisiera que todos lleváramos con nosotros.

Nos recuerda la importancia de la familia. La importancia de estar cerca, de llamarnos, de visitarnos, de compartir, de abrazarnos mientras podemos y de no esperar una despedida para decirle a alguien cuánto lo queremos.

Quizás ese sea uno de los grandes legados que hoy nos deja mi tío Horacio, recordarnos que la familia debe permanecer unida; que las diferencias no pueden ser más grandes que el cariño; que las distancias pueden superarse; que siempre hay tiempo para volver a encontrarnos y que no debemos dejar para mañana los abrazos, las palabras y los encuentros que podemos tener hoy.

Hoy despedimos a nuestro tío Horacio, pero no despedimos todo lo que él dejó en nosotros.

Seguirá presente en nuestras conversaciones, en nuestras reuniones, en nuestras fotografías, en nuestras anécdotas y en cada uno de esos recuerdos que hoy nos hacen llorar, pero que algún día volveremos a contar con una sonrisa.

Tío Horacio, gracias por haber sido parte de nuestra familia. Gracias por la vida que compartiste con nosotros. Gracias por haber dejado tu huella.

Hoy te despedimos con tristeza, porque tu ausencia nos duele. Pero también lo hacemos con profunda gratitud por haberte tenido, por haberte conocido y por todos los recuerdos que nos dejas.

Hoy te entregamos a Dios con el corazón lleno de amor, con la certeza de que tu vida tuvo un significado y de que permanecerás para siempre en nuestra memoria.

Que Dios te reciba en sus brazos con el mismo amor con el que hoy nosotros te despedimos y te entregamos a Él. Que encuentre tu alma descanso y que su luz te acompañe en este nuevo camino.

Descansa en paz, tío Horacio. Te vamos a recordar siempre. Una parte de ti seguirá viviendo entre nosotros.

Hasta siempre, tío Horacio.

Retos, avances y perspectivas de la tarjeta profesional en Administración de Servicios de Salud

2026-09-27T16:37:48.080-05:00

Lorena Briceth Martínez Parejo, Administradora de Servicios de Salud, egresada de la Universidad de la Costa y tesorera del Colegio Colombiano de Administradores en Salud (CCAS), durante su participación en el programa En Sintonía con tu Salud, donde se abordaron los retos, avances y perspectivas del reconocimiento profesional en Colombia.

La evolución del sistema de salud colombiano ha puesto en evidencia la necesidad de contar con profesionales capaces de liderar procesos de gestión, planeación, organización y mejoramiento continuo de los servicios de salud. En este contexto, los Administradores de Servicios de Salud desempeñan un papel fundamental, ya que contribuyen a garantizar que las instituciones del sector funcionen de manera eficiente, sostenible y orientada a las necesidades de la población. Sin embargo, a pesar de la relevancia de su labor, la profesión continúa enfrentando importantes desafíos relacionados con su reconocimiento, representación y fortalecimiento gremial.

Precisamente, estos fueron algunos de los temas abordados en el programa En Sintonía con tu Salud, durante una conversación con Lorena Briceth Martínez Parejo, Administradora de Servicios de Salud, egresada de la Universidad de la Costa y miembro de la primera Junta Directiva del Colegio Colombiano de Administradores en Salud (CCAS), donde actualmente se desempeña como tesorera. Su participación permitió analizar el panorama actual de la profesión y reflexionar sobre los retos y oportunidades que enfrentan quienes han decidido dedicar su vida profesional a la gestión de los servicios de salud.

Uno de los aspectos más relevantes discutidos durante el programa fue la importancia del reconocimiento profesional. En muchas ocasiones, los estudiantes y egresados expresan inquietudes relacionadas con la tarjeta profesional, el registro profesional y otros mecanismos que permiten acreditar formalmente el ejercicio de una profesión. Estas inquietudes reflejan la necesidad de fortalecer los espacios de información, representación y orientación para quienes integran este campo disciplinar. Más allá de un documento o requisito administrativo, el reconocimiento profesional constituye una herramienta que contribuye a visibilizar la profesión y a consolidar su identidad dentro del sistema de salud.

Durante la entrevista, Lorena Briceth Martínez Parejo destacó la importancia de la creación del Colegio Colombiano de Administradores en Salud (CCAS), una iniciativa que surge como respuesta a la necesidad de contar con un espacio de articulación y representación para los profesionales del área. La constitución del colegio profesional representa un avance significativo en el fortalecimiento del gremio, ya que promueve la participación de los administradores de servicios de salud en escenarios académicos, profesionales y de discusión sobre las políticas que impactan el sector.

Otro tema de especial interés fue el impacto que podría generar un mayor fortalecimiento gremial. Una profesión organizada tiene mayores posibilidades de participar en la construcción de propuestas, promover buenas prácticas, defender los intereses de sus profesionales y contribuir al mejoramiento del sistema de salud. En este sentido, el fortalecimiento de la Administración de Servicios de Salud no solo beneficia a quienes ejercen la profesión, sino también a las organizaciones sanitarias y a los usuarios que reciben los servicios.

No obstante, aún existen retos importantes por superar. Entre ellos se encuentran la necesidad de fortalecer la visibilidad de la profesión, ampliar la participación de estudiantes y egresados en iniciativas gremiales, consolidar espacios de liderazgo y continuar promoviendo el reconocimiento del aporte que realizan estos profesionales en la gestión de instituciones de salud. Estos desafíos requieren el compromiso conjunto de universidades, egresados, asociaciones profesionales y organismos del sector.

La experiencia compartida por Lorena Briceth Martínez Parejo permitió evidenciar que el crecimiento de una profesión depende en gran medida de la participación activa de sus integrantes. Su trayectoria como egresada de la Universidad de la Costa y su rol dentro de la primera Junta Directiva del CCAS constituyen un ejemplo de liderazgo, compromiso y sentido de pertenencia hacia la profesión.

En conclusión, la discusión sobre la tarjeta profesional en Administración de Servicios de Salud trasciende los aspectos normativos y administrativos. Se trata de una reflexión sobre la identidad profesional, el fortalecimiento gremial y el papel estratégico que desempeñan estos profesionales en el sistema sanitario colombiano. Los avances alcanzados hasta ahora representan una oportunidad para seguir construyendo una profesión más visible, organizada y fortalecida, capaz de responder a los desafíos actuales y futuros del sector salud.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

📺 Si desea conocer más sobre este importante tema y escuchar la entrevista completa con Lorena Briceth Martínez Parejo, los invitamos a visitar el canal de YouTube de En Sintonía con tu Salud. Allí podrán profundizar en los retos, avances y perspectivas que marcan el presente y el futuro de la Administración de Servicios de Salud en Colombia.

El Rostro bajo la lupa y los nuevos avances en la anatomía facial

2026-09-27T15:28:32.836-05:00

La doctora Adriana Milena Barros Meza compartió en En Sintonía con tu Salud los hallazgos de una investigación reconocida por su aporte al conocimiento de la anatomía facial en la población caribeña colombiana.

La investigación científica continúa demostrando que el cuerpo humano aún guarda importantes secretos por descubrir. A pesar de los avances logrados durante siglos en el estudio de la anatomía, las nuevas tecnologías han permitido observar estructuras biológicas con un nivel de detalle sin precedentes, abriendo nuevas oportunidades para el conocimiento, la práctica clínica y la innovación en salud. Precisamente, esta fue la temática central del programa “El Rostro bajo la lupa y los nuevos avances en la Anatomía Facial”, desarrollado en En Sintonía con tu Salud, un espacio dedicado a divulgar conocimiento científico de manera accesible para toda la comunidad.

Dra: Adriana Milena Barros Meza

Para profundizar en este fascinante tema, el programa contó con la participación de la doctora Adriana Milena Barros Meza, Médico Estético, investigadora en Ciencias Básicas Biomédicas y profesora del Programa de Medicina de la Universidad de la Costa. Durante la entrevista, compartió los resultados de una investigación reconocida por su aporte al conocimiento científico sobre la anatomía facial en la población caribeña colombiana, destacando cómo la innovación tecnológica está transformando la manera de estudiar el cuerpo humano.

Uno de los principales aspectos abordados durante la conversación fue la importancia de las arterias faciales. Aunque estas estructuras pasan desapercibidas para la mayoría de las personas, cumplen funciones esenciales para la irrigación y el funcionamiento adecuado de los tejidos del rostro. La investigación presentada por la doctora Adriana Milena Barros Meza evidenció que la disposición de estas arterias puede variar significativamente entre individuos, lo que demuestra que, así como cada rostro posee características externas únicas, también existen diferencias anatómicas internas que merecen ser estudiadas y comprendidas.

Un elemento fundamental del estudio fue el uso de tecnologías avanzadas como la ecografía Doppler y la reconstrucción tridimensional. Estas herramientas permiten visualizar estructuras anatómicas en personas vivas con gran precisión, facilitando la identificación de trayectorias vasculares y variaciones anatómicas que anteriormente podían pasar inadvertidas. Gracias a estos avances tecnológicos, hoy es posible comprender mejor la complejidad del cuerpo humano y generar información científica más precisa para apoyar la toma de decisiones en diferentes áreas de la salud.

La investigación también puso de manifiesto la importancia de producir conocimiento científico desde las regiones. Durante el programa se destacó que gran parte de la información anatómica utilizada tradicionalmente proviene de estudios realizados en otras poblaciones. Por ello, generar evidencia propia sobre las características anatómicas de la población caribeña colombiana representa un aporte significativo para la comunidad científica, permitiendo fortalecer la investigación local y ampliar la comprensión de la diversidad biológica existente en nuestro contexto.

Otro aspecto relevante fue la aplicación práctica de estos hallazgos en diferentes especialidades médicas. La identificación precisa de las variaciones anatómicas faciales puede contribuir al desarrollo de procedimientos más seguros en áreas como la cirugía plástica, la cirugía maxilofacial, la dermatología y la medicina estética. Un mejor conocimiento de la anatomía individual de cada paciente permite disminuir riesgos, optimizar procedimientos y fortalecer la seguridad durante las intervenciones clínicas. De esta manera, la investigación científica trasciende el ámbito académico para generar beneficios concretos para los pacientes y para los profesionales de la salud.

Uno de los momentos más enriquecedores de la entrevista fue la reflexión realizada por la doctora Adriana Milena Barros Meza sobre el futuro de la medicina personalizada. La integración de tecnologías emergentes, inteligencia artificial, análisis de imágenes y modelos tridimensionales podría permitir en los próximos años la construcción de mapas anatómicos individualizados para cada paciente. Este enfoque contribuiría al diseño de tratamientos más precisos, personalizados y seguros, consolidando una nueva etapa en la evolución de la atención sanitaria.

Adicionalmente, la experiencia compartida por la doctora Adriana Milena Barros Meza permitió reconocer el valor de la investigación desarrollada en la Universidad de la Costa y el impacto que esta puede generar en el ámbito nacional e internacional. Su trabajo constituye un ejemplo del compromiso de los investigadores colombianos con la generación de conocimiento, la innovación y la búsqueda de soluciones que contribuyan al mejoramiento de la salud y la calidad de vida de las personas.

En conclusión, “El Rostro bajo la lupa y los nuevos avances en la Anatomía Facial” demostró que aún existen múltiples aspectos del cuerpo humano por descubrir y comprender. La combinación entre investigación, tecnología e innovación continúa ampliando las fronteras del conocimiento y ofreciendo nuevas oportunidades para el desarrollo de una medicina cada vez más segura, precisa y personalizada. Asimismo, el programa resaltó el papel de la doctora Adriana Milena Barros Meza como investigadora y divulgadora científica, evidenciando cómo el trabajo académico realizado desde nuestra región puede generar aportes significativos a la ciencia y a la salud.

Invitación

📺 Si desea conocer más sobre esta interesante investigación y escuchar directamente a la doctora Adriana Milena Barros Meza, lo invitamos a ver el programa completo en el canal de YouTube de En Sintonía con tu Salud. Descubra cómo la ciencia, la innovación y la tecnología están transformando nuestra comprensión de la anatomía humana y contribuyendo al desarrollo de una medicina más segura y personalizada. ¡No se lo pierda!

🎤 Te invito también a ver la sección Voces que Inspiran, donde la doctora Adriana Milena Barros Meza nos comparte sus conocimientos sobre la ciencia y la innovación en el estudio de la anatomía facial, y cómo tecnologías como la ecografía Doppler y la reconstrucción tridimensional contribuyen a una medicina más segura y precisa.

📹 Haz clic en el siguiente video y acompáñanos a descubrir cómo la investigación biomédica está ampliando las fronteras del conocimiento sobre el rostro humano.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

Cuando llegar ya es una victoria

2026-09-12T11:38:33.939-05:00

Johana Patricia Galván Barrios durante la ceremonia final del Aster Guardians Global Nursing Award 2026, un reconocimiento que reúne a profesionales cuyo trabajo ha transformado vidas a través del cuidado, la innovación y el liderazgo en enfermería.

Hay momentos en la vida en los que el verdadero triunfo no se mide por un primer lugar, una medalla o un reconocimiento final. Existen logros tan grandes que trascienden cualquier resultado, porque representan años de trabajo, disciplina, sacrificio y compromiso con una causa que va mucho más allá de las recompensas. Hoy quiero dedicar estas palabras a Johana Patricia Galván Barrios, quien nos demostró que alcanzar la excelencia ya constituye una victoria en sí misma.

Ser seleccionada entre las diez mejores enfermeras del mundo en el Aster Guardians Global Nursing Award 2026 no es simplemente una buena noticia. Es una hazaña extraordinaria que muy pocos profesionales pueden decir que han alcanzado. Entre miles de postulaciones provenientes de numerosos países, su nombre llegó a ocupar un lugar de privilegio entre quienes representan lo mejor de la enfermería mundial. Ese reconocimiento no apareció de la noche a la mañana. Es el resultado de una vida dedicada al servicio, a la investigación, a la innovación y al compromiso permanente con el bienestar de las personas.

Hoy el resultado final no te otorgó el premio principal, pero eso no disminuye en absoluto la magnitud de lo que has conseguido. Por el contrario, confirma algo que quienes te conocemos ya sabíamos: que tu talento, tu disciplina y tu capacidad de liderazgo te han permitido alcanzar escenarios que representan la máxima expresión de la enfermería a nivel internacional.

A veces la sociedad nos enseña a valorar únicamente a quien ocupa el primer puesto. Sin embargo, la realidad es muy distinta. Las personas que llegan tan lejos ya han ganado mucho antes de que se anuncie un veredicto. Han vencido el miedo, la incertidumbre, los obstáculos, el cansancio y las dificultades que aparecen en todo gran proyecto. Han demostrado que los sueños se construyen con perseverancia y que el trabajo constante termina abriendo puertas que parecían inalcanzables.

Por eso hoy quiero expresarte mi admiración y mi profundo respeto. Porque representaste con excelencia a Colombia, porque llevaste en alto el nombre de la enfermeria, porque mostraste al mundo la calidad humana y académica que caracteriza a tantos profesionales de la salud de nuestro país. Nos hiciste sentir orgullosos y nos recordaste que la grandeza también se encuentra en el camino recorrido.

Tu participación dejó una huella imborrable. Demostraste que la enfermería puede liderar procesos de investigación, innovación y transformación social. Demostraste que la vocación, cuando se acompaña de conocimiento y compromiso, tiene la capacidad de impactar vidas y de trascender fronteras.

Querida Johana, recibe hoy nuestras más sinceras felicitaciones. Felicitaciones por tu esfuerzo, por tu dedicación, por tu constancia y por cada paso que te llevó hasta este lugar. No importa que el resultado final no haya sido el esperado. Lo que has alcanzado ya forma parte de tu historia y nadie podrá arrebatártelo.

Llegar al Top 10 mundial es una distinción reservada para quienes se atreven a soñar en grande y trabajan incansablemente para convertir esos sueños en realidad. Hoy celebramos tu trayectoria, tu ejemplo y todo lo que representas para las nuevas generaciones de profesionales de la salud.

Porque los verdaderos ganadores no son únicamente quienes reciben un premio, sino quienes inspiran a otros a creer que todo es posible. Y tu, Johana, has logrado exactamente eso.

¡Felicitaciones! Este logro es tuyo y nadie te lo quita.

Revive la participación de Johana Galván Barrios en la final mundial

A continuación, comparto un video que reúne algunos de los momentos más significativos de la participación de Johana Patricia Galván Barrios en el Aster Guardians Global Nursing Award 2026.

Un recorrido por una experiencia que pone de manifiesto su excelencia profesional,su liderazgo y enorme orgullo que representa para Colombia haber contado con una profesional ubicada entre las 10 mejores enfermeras del mundo.

▶ Video: Johana Galván Barrios | Top 10 Mundial en Enfermería | Orgullo de Colombia 2026

Porque los grandes logros no siempre se miden por el resultado final, sino por la huella que dejan en quienes los observan. Gracias, Johana, por inspirarnos a creer que el trabajo constante, la vocación de servicio y la perseverancia siguen siendo el camino para alcanzar los sueños mas grandes.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

Terremotos y cultura de prevención, una conversación que no puede esperar

2026-09-03T11:55:40.203-05:00

Cuando pensamos en terremotos, solemos imaginar el momento en que la tierra se sacude, los objetos se mueven y la incertidumbre se apodera de quienes experimentan el fenómeno. Sin embargo, la verdadera preparación frente a un terremoto comienza mucho antes de que ocurra. Se construye a través del conocimiento, la educación y la capacidad de desarrollar hábitos que permitan responder de manera adecuada cuando una emergencia se presenta.

A pesar de los avances en gestión del riesgo y protección civil, muchas personas continúan percibiendo los terremotos como eventos lejanos o improbables. Esta percepción puede generar una falsa sensación de seguridad que retrasa decisiones tan sencillas como identificar rutas de evacuación, preparar un kit de emergencia o conversar en familia sobre qué hacer ante una situación inesperada.

La cultura de la prevención no consiste en vivir con miedo ni en esperar permanentemente una catástrofe. Por el contrario, implica desarrollar capacidades que permitan actuar con mayor tranquilidad, organización y seguridad frente a situaciones que pueden poner en riesgo nuestra integridad y la de quienes nos rodean. Una comunidad preparada es una comunidad que conoce sus riesgos, aprende de ellos y fortalece continuamente su capacidad de respuesta.

También es importante reconocer que la preparación no es responsabilidad exclusiva de las instituciones. Cada ciudadano desempeña un papel fundamental. Los primeros minutos posteriores a una emergencia suelen ser determinantes y, en muchas ocasiones, las acciones iniciales dependen de las decisiones que toman las propias personas y las familias antes de que lleguen los organismos de socorro.

Otro aspecto que merece especial atención es la importancia del trabajo comunitario. Los vecinos organizados, los líderes comunitarios capacitados y las redes de apoyo pueden convertirse en aliados estratégicos para reducir riesgos y facilitar la recuperación después de un desastre. La solidaridad y la cooperación siguen siendo herramientas tan importantes como la infraestructura, la tecnología o los protocolos de emergencia.

Además, la preparación implica comprender que los efectos de un terremoto van mucho más allá de los daños físicos. Las emergencias pueden afectar la estabilidad emocional de las personas, generar incertidumbre y dejar huellas que perduran incluso después de que la situación ha sido controlada. Por eso, hablar de gestión del riesgo también significa hablar de bienestar, resiliencia y salud mental.

Precisamente con el propósito de reflexionar sobre estos desafíos, en la más reciente emisión de En Sintonía con tu Salud abrimos un espacio de diálogo interdisciplinario para analizar la preparación frente a los terremotos desde diferentes perspectivas.

Nos acompañó el doctor Carlos Cervantes, director del Centro Regulador de Urgencias y Emergencias (CRUE Atlántico), quien compartió importantes reflexiones sobre la capacidad de respuesta del sistema de emergencias y el papel que cumplen las instituciones de salud ante situaciones de gran impacto.

También contamos con la participación de la psicóloga Dennys Martínez Franco, quien aportó su experiencia en salud mental para comprender cómo las personas enfrentan emocionalmente las situaciones de crisis y por qué la preparación psicológica también forma parte de la prevención.

La conversación se enriqueció además con los aportes del ingeniero civil Sergio Pérez Jimeno, quien destacó la importancia de las edificaciones seguras, las normas de construcción y las acciones que pueden contribuir a disminuir la vulnerabilidad de las comunidades frente a los eventos sísmicos.

Desde perspectivas diferentes, nuestros invitados coincidieron en un mensaje fundamental: la preparación comienza mucho antes de que ocurra una emergencia. Informarse, planificar y actuar de manera preventiva son acciones que pueden marcar una diferencia significativa cuando cada segundo cuenta.

Porque cuando hablamos de terremotos, no hablamos únicamente de movimientos de la tierra. Hablamos de responsabilidad, prevención, solidaridad y compromiso con la protección de la vida.

🎙️ Te invito a escuchar el programa completo de En Sintonía con tu Salud, donde abordamos la preparación frente a los terremotos desde la salud, la gestión de emergencias, la salud mental y la ingeniería, de la mano de nuestros invitados especiales.

📺 Haz clic en el siguiente video y acompáñanos en esta importante conversación.

🎤 Te invito también a ver la sección Voces que Inspiran, donde el doctor Carlos Cervantes, la psicóloga Dennys Martínez Franco y el ingeniero Sergio Pérez Jimeno comparten valiosas reflexiones y recomendaciones para fortalecer nuestra preparación ante los terremotos.

📹 Haz clic en el siguiente video y acompáñanos en esta interesante conversación.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

Cuando muere una madre, la familia también enfrenta una herida invisible

2026-08-29T22:35:16.468-05:00

Hablar de muerte materna es hablar mucho más allá de una cifra. Cada muerte representa la pérdida de una mujer, pero también marca un antes y un después en la vida de sus hijos, su pareja, sus padres y toda su familia. Detrás de cada estadística existe una historia que continúa después de que la madre ya no está.

La muerte de una madre puede generar profundas consecuencias emocionales. Para los hijos, especialmente cuando son pequeños, la ausencia puede significar crecer sin una figura fundamental para su desarrollo afectivo y emocional. El duelo puede manifestarse de diferentes maneras: tristeza, miedo, ansiedad, cambios en el comportamiento, dificultades escolares o sentimientos de abandono. En algunos casos, la familia debe asumir la responsabilidad de explicar a los niños una pérdida que ellos mismos todavía están tratando de comprender.

Para la pareja, además del dolor por la pérdida, aparece una nueva realidad: asumir responsabilidades familiares y económicas que antes podían estar distribuidas entre ambos. Cuando existen hijos pequeños, el padre o cuidador que permanece debe enfrentar simultáneamente su propio duelo y la necesidad de brindar estabilidad emocional y material a los niños.

El impacto también puede ser económico. Una madre puede cumplir un papel fundamental en el sostenimiento del hogar, ya sea mediante su trabajo remunerado o a través de las labores de cuidado. Cuando fallece, esas tareas no desaparecen: deben ser asumidas por otros integrantes de la familia. En hogares con recursos limitados, esta situación puede aumentar la vulnerabilidad económica y social.

Pero existe otra dimensión que pocas veces aparece en las estadísticas: el impacto social. Las familias pueden experimentar cambios en sus relaciones, en sus proyectos de vida y en la manera como se organizan. Abuelas, hermanos, tíos u otros familiares pueden convertirse de manera inesperada en cuidadores principales. Así, una muerte materna puede modificar la estructura y dinámica de toda una familia.

Por eso, prevenir la muerte materna no significa únicamente evitar una complicación durante el embarazo, el parto o el posparto. Significa también proteger a una familia completa de las consecuencias que puede generar una pérdida irreparable.

La atención en salud debe contemplar no solo la recuperación física de las mujeres, sino también su bienestar emocional y las condiciones sociales que pueden aumentar los riesgos durante la maternidad. Y cuando ocurre una muerte materna, las familias necesitan acompañamiento psicológico, social y económico que les permita afrontar el duelo y reconstruir sus vidas.

Hablar de este tema es una responsabilidad colectiva. Nos recuerda que detrás de cada muerte materna hay una mujer con sueños, una familia que la espera y seres queridos que tendrán que aprender a vivir con su ausencia.

Porque una muerte materna no termina cuando se registra en una estadística: sus consecuencias pueden permanecer durante años en quienes quedan.

🎥 Te invito a escuchar la conversación completa en VOCES QUE INSPIRAN

En En Sintonía con tu Salud conversamos con Silvana Lasprilla Fawcett sobre el impacto psicosocial de las muertes maternas en las familias, una conversación que nos invita a mirar esta problemática desde una perspectiva más humana y cercana.

🎙️ Te invito a ver el video y a compartir esta reflexión.

En Sintonía con tu Salud — Salud que informa, historias que transforman.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

¿Qué hace una Secretaría de Salud por nosotros?

2026-08-20T10:29:32.710-05:00

Cuando escuchamos hablar de una Secretaría de Salud, muchas veces pensamos inmediatamente en hospitales, vacunas o atención de enfermedades. Sin embargo, su labor es mucho más amplia y está presente en diferentes aspectos de nuestra vida cotidiana, incluso en situaciones que no siempre relacionamos directamente con la salud.

Para comprender mejor este tema, en En Sintonía con tu Salud conversamos con el Dr. Luis Carlos Luque Narváez, exsecretario de Salud del Distrito de Barranquilla y actualmente profesor de postgrado de la Universidad de la Costa. Desde su experiencia en la gestión de la salud pública y su trayectoria académica, nos ayudó a conocer qué hay detrás del trabajo que realizan estas instituciones y por qué su labor es fundamental para las comunidades.

Dr. Luis Carlos Luque Narváez, exsecretario de Salud del Distrito de Barranquilla y profesor de postgrados de la Universidad de la Costa, invitado de En Sintonía con tu Salud.

Las Secretarías de Salud cumplen un papel esencial en la gestión de la salud pública desde los territorios. Su trabajo busca proteger a las comunidades, prevenir enfermedades, identificar riesgos y promover condiciones que favorezcan el bienestar de la población. No se trata solamente de actuar cuando una persona se enferma, sino también de trabajar para evitar que las enfermedades y otros problemas de salud lleguen a presentarse.

Uno de los componentes fundamentales de esta labor es la vigilancia en salud pública. A través del seguimiento de enfermedades y eventos de interés en salud pública, las autoridades pueden identificar oportunamente situaciones que representen un riesgo para la comunidad y tomar medidas de respuesta. Cuando aparece un brote de una enfermedad, por ejemplo, la Secretaría de Salud participa en la investigación, vigilancia y coordinación de acciones para proteger a la población.

Durante nuestra conversación, el Dr. Luque también destacó la importancia de diferenciar la prestación de servicios de salud de la salud pública. Mientras los servicios asistenciales atienden las necesidades individuales de las personas, la salud pública tiene una mirada colectiva y trabaja sobre los factores que pueden afectar a comunidades enteras.

La presencia de las Secretarías de Salud también se evidencia en programas de vacunación, promoción de estilos de vida saludables, prevención de enfermedades, salud ambiental, salud sexual y reproductiva, salud mental e inspección, vigilancia y control sanitario, entre muchas otras acciones.

Otro aspecto fundamental es su capacidad de respuesta ante emergencias y situaciones que pueden afectar la salud colectiva. Brotes de enfermedades, fenómenos naturales, emergencias ambientales u otras situaciones de riesgo requieren coordinación entre diferentes instituciones y sectores. En estos escenarios, las Secretarías de Salud cumplen un papel fundamental para proteger a la población y orientar las acciones de respuesta.

Pero la salud pública no es responsabilidad exclusiva de las instituciones. Los ciudadanos también tenemos un papel fundamental. Vacunarnos, adoptar hábitos saludables, participar en actividades de prevención, acudir oportunamente a los servicios de salud y reportar situaciones que puedan representar riesgos para la comunidad son acciones que contribuyen a construir entornos más saludables.

Como señaló el Dr. Luis Carlos Luque Narváez durante nuestra conversación, comprender la salud pública también significa comprender el territorio y las necesidades particulares de las comunidades. Cada ciudad y cada población enfrenta desafíos diferentes, por lo que las acciones de salud deben responder a esas realidades.

Comprender qué hace una Secretaría de Salud permite valorar la importancia de un trabajo que muchas veces no vemos, precisamente porque buena parte de sus acciones están orientadas a prevenir y a actuar antes de que los problemas de salud se conviertan en situaciones de mayor impacto.

Por eso, cuando nos preguntamos “¿qué hace una Secretaría de Salud por nosotros?”, la respuesta va mucho más allá de hospitales y enfermedades. Su trabajo está relacionado con la prevención, la vigilancia, la protección de la salud y la construcción de comunidades más seguras y saludables.

🎙️ Te invitamos a escuchar el programa

¿Quieres conocer, de la mano de un experto, qué hace realmente una Secretaría de Salud y cómo sus acciones impactan nuestra vida cotidiana?

Te invitamos a escuchar “¿Qué hace una Secretaría de Salud por nosotros?”, un nuevo episodio de En Sintonía con tu Salud, con el Dr. Luis Carlos Luque Narváez, exsecretario de Salud de Barranquilla y profesor de Salud Pública de la Universidad de la Costa.

🎧 Dale play al programa que encontrarás a continuación y acompáñanos a descubrir cómo la salud pública está mucho más cerca de nosotros de lo que imaginamos.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

Una ayuda que pocos conocen la protección del Estado para las víctimas de una catástrofe natural

2026-08-13T22:38:17.971-05:00

Cuando ocurre una tragedia como un terremoto, la preocupación de las familias se concentra, comprensiblemente, en encontrar a sus seres queridos, atender a los heridos y afrontar las consecuencias emocionales y económicas de lo sucedido. Sin embargo, en medio de la emergencia existe una información que puede resultar fundamental para quienes han perdido a un familiar o han sufrido lesiones el Sistema General de Seguridad Social en Salud contempla desde 1993 una protección económica y asistencial para las víctimas de catástrofes naturales.

Esta protección tiene fundamento en el artículo 167 de la Ley 100 de 1993, norma que establece que, frente a situaciones de catástrofe natural, pueden reconocerse servicios médico-quirúrgicos, indemnización por incapacidad permanente y por muerte, gastos funerarios y gastos de transporte al centro asistencial. Actualmente, estas reclamaciones se encuentran relacionadas con la subcuenta de Eventos Catastróficos y Accidentes de Tránsito (ECAT), administrada por la Administradora de los Recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud, ADRES.

Esto significa que la protección no se limita a quienes fallecieron. También contempla a las personas que resultaron lesionadas y requieren atención en salud como consecuencia del evento. Esta distinción es importante porque, en muchas ocasiones, cuando se habla de indemnizaciones después de una catástrofe, se piensa únicamente en los familiares de las personas fallecidas.

En el caso de muerte, la cobertura contempla una indemnización y gastos funerarios hasta los topes establecidos por la normativa. Para 2026, el valor máximo informado corresponde a 750 salarios mínimos diarios legales vigentes, equivalente aproximadamente a $43.773.000. Sin embargo, es importante aclarar que se trata de un valor máximo sujeto al cumplimiento de los requisitos correspondientes y no de un pago automático para todas las familias.

En el caso de las personas lesionadas, existe cobertura para los servicios médico-quirúrgicos derivados del evento, hasta los límites establecidos. Para 2026, el tope de referencia de 800 salarios mínimos diarios legales vigentes equivale aproximadamente a $46.690.800. Esta suma no debe interpretarse como una indemnización que se entrega directamente en efectivo al lesionado, sino como el límite de cobertura de los servicios de atención en salud reconocibles de acuerdo con la regulación aplicable.

Otro aspecto fundamental es conocer quiénes pueden reclamar cuando se produce un fallecimiento. La normativa establece beneficiarios en los que se encuentran el cónyuge o compañero permanente, los hijos, los padres y, en determinadas circunstancias, los hermanos de la persona fallecida. Para acreditar esta condición es necesario presentar los documentos que demuestren el parentesco.

Entre los documentos que pueden ser requeridos se encuentran el certificado de defunción, los registros civiles correspondientes, los documentos de identificación y, cuando se trate de atención médica, los soportes relacionados con la asistencia recibida. Para determinadas reclamaciones también se utiliza el formulario FURPEN. Desde abril de 2026, la ADRES habilitó una plataforma para la radicación en línea de reclamaciones de personas naturales, facilitando este proceso.

Existe, además, un documento que puede resultar determinante la certificación expedida por el Consejo Municipal o Distrital de Gestión del Riesgo de Desastres que acredite que la persona fue víctima del evento catastrófico. Por esta razón, las familias afectadas deben informarse ante la alcaldía o la autoridad municipal competente sobre la manera de solicitar dicha certificación.

También es importante no confundir esta protección con una indemnización por los daños materiales ocasionados por el terremoto. La cobertura ECAT está dirigida, entre otros aspectos, a la atención en salud, muerte, incapacidad permanente, gastos funerarios y transporte relacionado con la atención. Los daños sufridos por viviendas, muebles, vehículos u otros bienes corresponden a mecanismos diferentes, como seguros o eventuales programas de ayuda y recuperación establecidos por las autoridades.

Finalmente, hay una precisión que las familias no deben pasar por alto, los derechos derivados de estos eventos están sujetos a términos para presentar las reclamaciones. De acuerdo con la información vigente de la ADRES, para derechos generados a partir del 19 de mayo de 2023, el plazo aplicable para determinadas reclamaciones es de 18 meses, según el caso. Por ello, no es recomendable esperar hasta el último momento.

Conocer estos mecanismos no elimina el dolor ni las pérdidas ocasionadas por una tragedia. Pero sí puede ayudar a que una familia no renuncie, por desconocimiento, a un derecho que la legislación colombiana contempla desde hace décadas. En una emergencia, además de acompañar a las víctimas, también es responsabilidad de las instituciones y de la sociedad divulgar información clara, verificable y útil para que quienes tienen derecho puedan ejercerlo.

La recomendación para las familias afectadas es sencilla: conservar todos los documentos relacionados con el fallecimiento o la atención médica, acreditar adecuadamente el parentesco, solicitar la certificación del evento cuando corresponda y consultar directamente los canales oficiales de la ADRES antes de presentar la reclamación.

Porque después de una tragedia también existe un deber de información: que ninguna familia deje de conocer un derecho simplemente porque nunca supo que existía.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

Ana María Vesga una nueva oportunidad para poner al paciente de protagonista

2026-08-09T17:43:17.545-05:00

Ana Maria Vesga Ministra de Salud de Colombia 2026- 2029

Por Alba Marina Rueda Olivella

Asumir la dirección del Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia significa aceptar uno de los desafíos más grandes del país, contribuir a que millones de colombianos puedan acceder a servicios de salud oportunos, dignos y de calidad.

Por eso, desde este espacio personal, quiero darle la bienvenida a Ana María Vesga como nueva ministra de Salud, y desearle muchos éxitos en la responsabilidad que hoy asume.

Esta bienvenida nace desde mi interés y compromiso con la salud colombiana y, especialmente, desde mi experiencia como docente en el área de Administración de Servicios de Salud. Durante años he tenido la oportunidad de acercarme a estudiantes que se están formando para hacer parte de este sector y de conocer, desde la academia, muchos de los desafíos que enfrenta nuestro sistema de salud.

Por eso considero que la llegada de una nueva ministra también representa una oportunidad para mirar nuevamente hacia aquello que realmente importa, las personas que necesitan los servicios de salud y quienes trabajan todos los días para prestarlos.

El sistema de salud colombiano es amplio, complejo y está conformado por múltiples actores. EPS, IPS, hospitales, clínicas, profesionales de la salud, trabajadores administrativos, entidades territoriales, organismos de vigilancia, instituciones académicas y pacientes hacen parte de una gran cadena en la que cada eslabón tiene una responsabilidad.

Pero existe un eslabón que debe estar siempre en el centro el paciente.

Cuando una persona necesita una cita médica, espera que pueda obtenerla oportunamente. Cuando requiere un medicamento, espera encontrarlo disponible. Cuando necesita un procedimiento, espera que el proceso sea claro y que no existan barreras innecesarias. Cuando enfrenta una enfermedad, espera encontrar un sistema que la acompañe y no que la obligue a convertirse en experta para poder acceder a sus servicios.

Por eso, uno de los grandes desafíos de la nueva ministra será contribuir a que la experiencia del usuario mejore.

La gestión de la salud no puede medirse únicamente en cifras administrativas. También debe medirse en tiempos de espera, oportunidad en la atención, continuidad de los tratamientos, disponibilidad de medicamentos, calidad de los servicios y satisfacción de los usuarios.

Y para lograrlo será indispensable escuchar.

Escuchar a los médicos, enfermeros, terapeutas, bacteriólogos, trabajadores sociales y demás profesionales que todos los días atienden a los colombianos. Escuchar a los hospitales y clínicas que conocen de primera mano las dificultades de la prestación de los servicios. Escuchar a los pacientes y sus familias, quienes pueden mostrar aquello que muchas veces no aparece en los informes.

También será fundamental fortalecer la educación en salud. Un ciudadano que conoce cómo funciona el sistema, cuáles son sus derechos y cuáles son sus deberes tiene mayores posibilidades de tomar decisiones responsables y participar activamente en el cuidado de su salud.

Desde la academia tenemos igualmente una responsabilidad. Formar profesionales capaces de comprender que administrar servicios de salud no significa solamente manejar recursos, indicadores y procesos. Significa administrar servicios que tienen una característica única: trabajamos con seres humanos y nuestras decisiones pueden cambiar sus vidas.

Ministra Ana María Vesga, bienvenida.

Desde este espacio personal le deseo muchos éxitos en esta nueva responsabilidad. El sector salud necesita liderazgo, conocimiento, diálogo y capacidad de gestión. Pero, sobre todo, necesita mantener presente aquello que nunca debería perderse de vista la razón de ser de todo el sistema es el ser humano.

Ojalá esta nueva etapa permita fortalecer aquello que funciona, corregir aquello que debe mejorar y construir nuevas soluciones para los desafíos que enfrenta Colombia en materia de salud.

Como docente y como ciudadana interesada en la salud de nuestro país, seguiré observando, aprendiendo y reflexionando sobre estos temas desde este espacio.

Porque detrás de cada historia clínica hay una persona, detrás de cada indicador hay una vida.

Y detrás de cada servicio de salud debe existir siempre una razón fundamental, cuidar al ser humano.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

Siete razones para sentir orgullo y una historia que merece ser contada

2026-07-28T21:26:47.967-05:00

"Cada revista científica es una puerta abierta al conocimiento; detrás de ella siempre hay personas que creen que investigar también es una forma de transformar vidas."

Los grandes logros de una universidad no siempre se miden por el tamaño de su campus o por el número de estudiantes que alberga. En muchas ocasiones, su verdadero impacto se encuentra en aquello que trasciende las aulas, el conocimiento que produce, la investigación que transforma realidades y las revistas científicas que llevan el nombre de la institución a escenarios nacionales e internacionales.

Universidad de la Costa (CUC), institución que consolidó siete revistas científicas en la Convocatoria Publindex 977 de 2026, reflejando su compromiso con la excelencia investigativa.

La reciente publicación de los resultados de la Convocatoria 977 de 2026 de Publindex dejó una noticia que merece ser celebrada. La Universidad de la Costa (CUC) logró clasificar siete revistas científicas, un resultado que evidencia la consolidación de una cultura investigativa sólida y el compromiso institucional con la excelencia editorial. El balance es notable: una revista en categoría A1, una en A2, tres en categoría B, una en categoría C y una reconocida, un desempeño que ubica a la universidad entre las instituciones con una importante presencia en el sistema nacional de publicaciones científicas.

Sin embargo, detrás de esas siete revistas no solo existen indicadores, categorías o métricas. Detrás de cada una hay personas que dedican buena parte de su vida a construir conocimiento, orientar procesos editoriales, acompañar investigadores y garantizar que cada publicación cumpla con los más altos estándares de calidad.

Hoy quiero detenerme en una de esas historias.

Dr. Iván Lozada Martínez. Editor del Journal of Applied Cognitive Neuroscience, una de las siete revistas científicas clasificadas de la Universidad de la Costa (CUC) en la Convocatoria Publindex 977 de 2026. Su liderazgo editorial refleja el compromiso con la excelencia en la investigación y la divulgación científica.

Quiero hablar de mi amigo y compañero de trabajo, el Dr. Iván Lozada Martínez, editor del Journal of Applied Cognitive Neuroscience, una de las siete revistas de la Universidad de la Costa que alcanzó la categoría B en esta convocatoria de Publindex. Este reconocimiento no llegó por casualidad. Es el resultado de años de trabajo constante, liderazgo académico, rigurosidad científica y una profunda convicción de que la investigación solo cobra verdadera sentido cuando se comparte con el mundo. El Journal of Applied Cognitive Neuroscience hace parte de las siete revistas clasificadas de la CUC, consolidándose como una de las publicaciones que fortalecen el prestigio científico de la institución.

Conozco al Dr. Iván Lozada no únicamente como investigador o editor, sino como un colega apasionado por la ciencia. Quienes hemos tenido la oportunidad de trabajar a su lado sabemos que detrás de cada número publicado existen incontables horas de revisión, discusión académica, gestión editorial y acompañamiento a los autores. Esa dedicación rara vez aparece en las estadísticas, pero constituye el verdadero corazón de una revista científica.

Este logro también representa un motivo de orgullo para el Departamento de Investigación de Ciencias de la Salud de la Universidad de la Costa. Allí se cultiva una visión de la investigación que trasciende la publicación de artículos se forman investigadores, se construyen redes de cooperación y se fortalece una cultura científica que beneficia a estudiantes, docentes y a la sociedad en general.

Las revistas científicas son mucho más que un medio para divulgar resultados. Son espacios donde nacen nuevas ideas, se confrontan teorías, se validan descubrimientos y se construye el conocimiento que permitirá responder a los grandes desafíos de nuestro tiempo. Por ello, cada clasificación alcanzada en Publindex representa una victoria colectiva para la academia colombiana.

Hoy quiero compartir con orgullo la portada y el enlace del Journal of Applied Cognitive Neuroscience, invitando a mis colegas, estudiantes e investigadores a conocer el excelente trabajo editorial que allí se desarrolla. Mi felicitación más sincera al Dr. Iván Lozada Martínez y a todo su equipo editorial por este importante reconocimiento. Su liderazgo demuestra que la excelencia no es un destino, sino una forma de trabajar cada día.

Porque cuando una revista científica crece, también crece la universidad. Y cuando una universidad fortalece su investigación, contribuye a construir un mejor país.

Portada del Journal of Applied Cognitive Neuroscience. Esta publicación científica, clasificada en categoría B por Publindex 2026, refleja el compromiso de la Universidad de la Costa con la excelencia investigativa y el liderazgo editorial del Dr. Iván Lozada Martínez.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

Mi primera publicación literaria

2026-06-09T22:40:01.715-05:00

Hay momentos en la vida que llegan sin hacer ruido, pero que dejan una huella profunda en el corazón. Para mí, uno de esos momentos ha sido ver publicados por primera vez dos de mis poemas en la antología hispanoamericana La memoria del cuerpo, una obra que reúne voces de diferentes países para hablar del amor, la ausencia, la nostalgia y la esperanza.

Aunque mi trayectoria profesional ha estado vinculada durante muchos años a la docencia, y la gestión en salud, siempre me ha gustado escribir. Mi fortaleza ha estado más cerca de la narrativa que de la poesía, pero cuando vi la convocatoria para participar en esta antología sentí el deseo de intentarlo. Descubrí entonces que mi carácter romántico y mi manera apasionada de ver la vida podían encontrar un espacio natural entre los versos. Así nacieron los dos poemas que hoy hacen parte de esta publicación: Te he buscado en todos mis silencios y Cuando nuestras almas se reconozcan.

Recibir la noticia de que mis poemas habían sido seleccionados fue una experiencia profundamente emotiva. Más allá de la satisfacción personal, sentí la alegría de haberme atrevido a explorar un género diferente y de compartir una parte muy íntima de mi mundo interior. Publicar por primera vez no significa únicamente ver un nombre impreso en un libro; significa abrir una ventana para que otros puedan asomarse a nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestras esperanzas.

Los dos poemas incluidos en esta antología nacieron de una convicción muy personal: la certeza de que existen encuentros que trascienden el tiempo y que algunas personas están destinadas a encontrarse cuando llega el momento adecuado.

En Te he buscado en todos mis silencios exploro la idea de la espera como un acto de fe. Es un poema que habla de la búsqueda silenciosa de un amor verdadero, de las heridas que nos transforman, de los caminos que recorremos sin comprender completamente su sentido y de la confianza en que cada experiencia vivida nos prepara para reconocer a la persona correcta. Es una reflexión sobre la paciencia, la resiliencia y la esperanza de que las almas destinadas a encontrarse terminan hallándose, incluso después de largos periodos de ausencia e incertidumbre.

Por su parte, Cuando nuestras almas se reconozcan aborda la idea de un vínculo que existe más allá de las circunstancias y del tiempo. El poema describe el encuentro de dos personas que han sido preparadas por la vida para amarse desde la autenticidad, con sus historias, aprendizajes y cicatrices. Es una celebración del amor maduro, de la compatibilidad profunda y de la creencia de que algunas conexiones humanas parecen responder a un propósito mayor. En sus versos están presentes la fe, la gratitud y la convicción de que aquello que está destinado a suceder encuentra finalmente su camino.

Ambos poemas reflejan mi manera de entender el amor no como una emoción pasajera, sino como una experiencia que transforma, enseña y da sentido a la vida. Quizás por eso escribí estos versos desde un lugar profundamente íntimo, inspirada.

Las palabras encontraron su camino. Yo simplemente abrí el corazón y las dejé pasar

Alba Marina Rueda Olivella

Docente universitaria | Escritora por vocación | Enamorada de la vida, del amor y de las historias que merecen ser contadas.

Cuando una decisión médica puede cambiar una vida

2026-05-19T23:08:20.753-05:00

Hablar de riesgos laborales y seguros de personas muchas veces parece un tema lejano, técnico o exclusivamente administrativo. Sin embargo, detrás de cada incapacidad aprobada, cada cobertura aceptada o cada reclamación negada, existe una realidad profundamente humana: personas que esperan protección, acompañamiento y justicia en momentos de vulnerabilidad.

En una sociedad donde el trabajo ocupa gran parte de nuestra vida, la salud laboral se ha convertido en uno de los pilares más importantes para garantizar bienestar y calidad de vida. No se trata solamente de evitar accidentes en una empresa o de cumplir protocolos legales; se trata de comprender que las condiciones físicas y emocionales de los trabajadores impactan directamente sus familias, su estabilidad económica y su futuro.

Precisamente por ello, el conocimiento médico ocupa un lugar esencial dentro de los sistemas de riesgos laborales y seguros de personas. La medicina no solo diagnostica enfermedades; también interpreta contextos, identifica factores de riesgo y aporta criterios científicos que permiten tomar decisiones más responsables y humanas.

Durante el programa En Sintonía con tu Salud, la doctora María Mercedes Peña Castillo, especialista en Medicina Laboral y experta en seguros de personas, compartió una reflexión muy valiosa sobre cómo las decisiones médicas pueden influir directamente en la protección de los derechos de trabajadores y asegurados. Su experiencia permitió comprender que una evaluación médica adecuada puede marcar la diferencia entre una respuesta justa o una situación de desprotección para una persona y su familia.

Hoy enfrentamos además nuevos desafíos en el entorno laboral. El agotamiento emocional, el estrés crónico, la ansiedad y otros problemas relacionados con la salud mental han comenzado a ocupar un lugar prioritario dentro de las discusiones sobre riesgos laborales. Las dinámicas de trabajo han cambiado y, con ellas, también deben transformarse los modelos de prevención y cuidado.

En este contexto, la medicina laboral deja de ser un área limitada a incapacidades y diagnósticos clínicos para convertirse en una herramienta estratégica de bienestar integral. Empresas, aseguradoras, profesionales de la salud y trabajadores necesitan construir una visión conjunta donde la prevención tenga más importancia que la reacción.

También resulta necesario fortalecer la educación de los trabajadores frente a sus derechos y coberturas. Muchas personas desconocen cómo funcionan los seguros, qué situaciones pueden considerarse enfermedades laborales o cuáles son los procesos adecuados para proteger su salud. La información y la orientación siguen siendo claves para reducir inequidades y evitar situaciones de vulnerabilidad.

Más allá de la tecnología, las normas o los procedimientos administrativos, el gran reto seguirá siendo mantener el componente humano dentro de cada decisión médica. Porque cuando se habla de riesgos laborales y seguros de personas, no se habla únicamente de cifras o documentos; se habla de vidas, de familias y de bienestar.

Y quizás allí está la verdadera importancia del conocimiento médico: en recordar que detrás de cada evaluación existe una historia humana que merece ser escuchada, comprendida y protegida.

🎧 Te invito a escuchar esta valiosa conversación en En Sintonía con tu Salud, donde analizamos cómo el conocimiento médico se convierte en una herramienta fundamental para proteger la vida, garantizar derechos y fortalecer la seguridad y el bienestar laboral de las personas.

Visita mi FanPage enFacebook

#SaludColombianaByAlbaMarina #EnSintoniaConTuSalud

Cuando enseñar también significa encontrarnos como familia

2026-05-15T13:50:25.377-05:00

Hoy celebramos el Día del Maestro en la Universidad de la Costa y debo confesar que fue una de esas jornadas que dejan el corazón lleno. Más allá de los homenajes, los detalles y las palabras bonitas, lo que realmente hizo especial este día fue sentirnos unidos como comunidad, como compañeros y, sobre todo, como una gran familia.

Ser docente va mucho más allá de entrar a un salón de clases y compartir conocimientos. Ser maestro es escuchar, acompañar, orientar, inspirar y muchas veces convertirse en ese abrazo emocional que un estudiante necesita en un momento difícil. Detrás de cada clase preparada, de cada evaluación y de cada consejo, hay un ser humano que también siente, se cansa, se preocupa y entrega una parte de sí mismo en cada jornada.

Por eso, vivir un espacio pensado para nosotros, para nuestro bienestar y para fortalecer nuestros lazos, fue algo verdaderamente valioso. La celebración estuvo llena de momentos memorables. Disfrutamos de taller de arte, taller de Neuroflow, fotografía 360, frappuccino, juegos de mesa y muchas actividades que nos permitieron salir un poco de la rutina y reconectarnos desde un lugar más humano y cercano.

Debo decir que el taller de arte fue uno de mis momentos favoritos. Poder detenerme un instante, pintar, crear y desconectarme del ritmo acelerado de los días logró bajar mis revoluciones y desestresarme un poco. A veces olvidamos lo importante que es hacer pausas, respirar y regalarnos momentos que alimenten el alma.

Sin embargo, lo más bonito de todo fue compartir con otros profesores de diferentes programas. A muchos los conocía solamente de vista. Coincidíamos en los pasillos, en reuniones o eventos institucionales, pero nunca habíamos tenido realmente la oportunidad de conversar y conocernos más allá de un saludo rápido. Hoy fue diferente. Reímos, compartimos experiencias, hablamos de nuestras vivencias como docentes y descubrimos que, aunque pertenecemos a áreas distintas, nos une la misma pasión por enseñar y servir.

Ese sentido de unión fue, para mí, el verdadero regalo de esta celebración. Porque cuando dejamos de lado las cargas diarias y nos conectamos desde la empatía y la humanidad, nace algo muy especial. Nos damos cuenta de que no estamos solos, que todos vivimos retos similares y que, aun así, seguimos dando lo mejor de nosotros cada día por nuestros estudiantes y por nuestra institución.

Quiero resaltar especialmente cómo estas actividades lograron unirnos como una sola comunidad, como una sola familia. Y eso tiene un valor inmenso. A veces creemos que fortalecer una institución depende únicamente de resultados, indicadores o acreditaciones, pero también depende de estos espacios donde nos escuchamos, nos valoramos y recordamos que detrás de cada docente hay una historia, una vocación y un corazón dispuesto a transformar vidas.

Este día me dejó alegría, gratitud y la certeza de que enseñar también significa construir vínculos humanos. Feliz Día del Maestro para todos mis colegas, esos seres maravillosos que cada día enseñan con conocimiento, pero también con amor, paciencia y entrega.

Visita mi FanPage enFacebook

Cuando los sueños se construyen en silencio, los resultados hablan por sí solos

2026-05-14T20:42:07.817-05:00

Hay logros que trascienden un reconocimiento, porque representan años de esfuerzo, disciplina, sacrificio y amor profundo por lo que se hace. Así siento hoy el reconocimiento alcanzado por nuestra querida compañera Johana Patricia Galván Barrios, al ser seleccionada dentro del Top 10 mundial del Aster Guardians Global Nursing Award 2026, uno de los reconocimientos más importantes para la enfermería a nivel internacional.

Más allá de la noticia y de la emoción que genera verla entre más de 134.000 postulaciones provenientes de 214 países y economías, este momento nos invita a reflexionar sobre algo mucho más profundo, el valor del trabajo silencioso, constante y comprometido que muchas veces no se ve, pero que termina transformando vidas y dejando huellas imborrables.

Siempre he creído que las personas que trabajan con pasión y propósito tarde o temprano reciben la recompensa de todo aquello que han sembrado. Y Johana representa precisamente eso. Su trayectoria no ha sido producto de la casualidad, sino del esfuerzo diario, de las largas jornadas de investigación, del compromiso con la academia, de la entrega humana hacia sus estudiantes y pacientes, y de la convicción de que la innovación también puede convertirse en una herramienta para cuidar la vida.

Existe una frase que hoy cobra más sentido que nunca al pensar en ella: “Trabaja duro y en silencio, y deja que tus resultados hagan todo el ruido.” Porque mientras muchos buscan reconocimiento inmediato, Johana ha dedicado años a construir conocimiento, liderar procesos, investigar y aportar desde la enfermería, la inteligencia artificial, la seguridad del paciente y la realidad virtual aplicada a la salud. Y hoy, el mundo entero está escuchando el eco de ese trabajo realizado con disciplina y humildad.

Pero también quiero resaltar algo muy importante, detrás de los grandes logros casi siempre existen equipos, amistades académicas y personas que caminan juntas desde distintos saberes para aportar a un mismo propósito. Y en ese camino ha sido muy valioso compartir espacios profesionales con Johana e Iván Lozada Martinez, cada uno aportando desde su campo, desde su conocimiento y desde su vocación de servicio.

Creo profundamente en el poder de las alianzas construidas desde el respeto, la admiración y el deseo genuino de transformar realidades. La academia necesita más personas comprometidas con construir, investigar y generar impacto social desde la educación y la salud. Y cuando se tiene la oportunidad de coincidir con colegas que inspiran, que trabajan con ética y que creen en el valor del conocimiento, el camino profesional también se convierte en una experiencia humana profundamente enriquecedora.

Hoy celebro este reconocimiento con inmensa alegría y orgullo, no solo por lo que significa para Johana, sino también por lo que representa para Colombia, para nuestra Universidad de la Costa y para todos aquellos que seguimos creyendo que la educación, la investigación y la innovación son herramientas capaces de transformar el mundo.

Que este logro siga inspirando a nuevas generaciones de profesionales de la salud a creer en sus sueños, a trabajar con perseverancia y a entender que ningún esfuerzo hecho con amor y compromiso es en vano. Porque cuando el trabajo nace desde la vocación y la pasión verdadera, tarde o temprano los resultados terminan hablando por sí solos.

“Los sueños no se cumplen por casualidad; se construyen cada día con esfuerzo, disciplina, pasión y la valentía de nunca renunciar a aquello en lo que se cree.”

Alba Marina

Sigueme en instagram

Sígueme en X

Sigueme en Tiktok

Sigue mi Blog en Blogger

Sigueme en You Tube

Visita mi FAN PAGE en Facebook

Enfermería, el corazón humano que sostiene la vida en una reflexión desde la academia y la experiencia profesional

2026-05-12T22:07:44.331-05:00

La enfermería representa una de las profesiones más humanas, sensibles y fundamentales dentro del sistema de salud. En el programa En Sintonía con tu Salud, se dedicó un espacio especial a reflexionar sobre su valor, su evolución y los desafíos que enfrenta en la actualidad, bajo el título “Enfermería, el corazón humano que sostiene la vida”.

Este diálogo contó con la participación de dos invitadas de alto nivel académico y profesional: la enfermera Indiana Rojas Torres, Magíster en Administración de Empresas e Innovación, Doctora en Proyectos, Investigadora Asociada reconocida por Minciencias y docente universitaria; y la enfermera Dellys Adriana Epalza Serje, Magíster en Enfermería con énfasis en Cuidado de la Salud Cardiovascular, líder de internacionalización del programa de Enfermería de la Universidad Simón Bolívar y egresada de la Universidad del Norte.

Ambas invitadas coincidieron en que la enfermería no solo se fundamenta en el conocimiento científico, sino también en el compromiso humano, la empatía y la capacidad de acompañar a las personas en los momentos más vulnerables de su vida. El cuidado en enfermería trasciende lo clínico, ya que implica brindar apoyo emocional, orientación familiar y dignidad en cada proceso de atención.

Uno de los puntos centrales del diálogo fue el impacto de la pandemia, la cual permitió visibilizar aún más la importancia de esta profesión. Se reconoció el papel fundamental de las enfermeras en la primera línea de atención, así como su resiliencia, liderazgo y capacidad de respuesta frente a escenarios de alta complejidad.

Asimismo, Indiana Rojas Torres destacó la necesidad de fortalecer la formación académica mediante la integración de la innovación, la investigación y la tecnología, con el fin de preparar profesionales capaces de responder a los retos del sistema de salud actual. Por su parte, Dellys Adriana Epalza resaltó la importancia de la internacionalización y el intercambio de experiencias como estrategias clave para enriquecer la práctica del cuidado y ampliar la visión global de la profesión.

En conjunto, esta reflexión permitió comprender que la enfermería es una disciplina en constante transformación, donde la ciencia y la humanidad se encuentran para garantizar una atención integral, segura y de calidad.

La enfermería es mucho más que una profesión: es un acto permanente de servicio, compromiso y humanidad que sostiene la vida y fortalece los sistemas de salud.

Dale play al video y acompáñanos en este homenaje a la enfermería, el verdadero corazón que sostiene la vida, donde la ciencia y la humanidad se encuentran para cuidar con amor, conocimiento y compromiso.

Sigueme en instagram

Sígueme en X

Sigueme en Tiktok

Sigue mi Blog en Blogger

Sigueme en You Tube

Visita mi FAN PAGE en Facebook

https://www.tiktok.com/@albamarinasalud/video/7639210410616442120

Regresar para recordar, agradecer y seguir creciendo

2026-05-09T20:33:37.864-05:00

El pasado viernes 8 de mayo viví un momento profundamente especial al ser nominada en la lista de egresados destacados 2026 del programa de Bacteriología de la Universidad Metropolitana.

Recibir este reconocimiento me llena de una inmensa felicidad y me invita a hacer una trazabilidad de todo lo que ha sido mi vida profesional desde el día en que egresé hasta hoy. Es inevitable mirar atrás y recordar cada paso, cada aprendizaje, cada desafío superado y comprender cómo cada experiencia ha contribuido a construir el camino que hoy transito con orgullo y gratitud.

Presenciar la imposición de batas a la nueva cohorte de bacteriólogas que inicia sus prácticas hospitalarias me hizo retroceder en el tiempo. Por un instante volví a ser aquella estudiante llena de sueños, expectativas y nervios frente a todo lo que estaba por venir. Fue inevitable pensar en lo rápido que pasa el tiempo. Volver a mi alma máter removió recuerdos entrañables, despertó añoranzas y reafirmó el profundo agradecimiento que siento por esta institución que sembró bases sólidas en mi formación profesional y humana.

Mi gratitud especial para la Decana, la Dra. Astrid Coronado, por su amable invitación y por permitirme ser parte de un momento tan significativo.

A quienes hoy inician este hermoso camino en la bacteriología, quiero decirles que están comenzando una profesión extraordinaria, una carrera que exige disciplina, ética, vocación y sensibilidad humana. Abracen cada aprendizaje, enfrenten cada reto con valentía y nunca pierdan de vista el enorme impacto que tendrán en la vida de muchas personas. Confíen en su preparación, disfruten cada etapa y construyan una historia profesional de la que siempre se sientan orgullosos.

Hoy confirmé que regresar al lugar donde todo comenzó siempre será un privilegio que llena el alma.

Sigueme en instagram

Sígueme en X

Sigueme en Tiktok

Sigue mi Blog en Blogger

Sigueme en You Tube

Visita mi FAN PAGE en Facebook

https://www.tiktok.com/@albamarinasalud/video/7634254551029140743

Movilidad internacional en salud conectando conocimiento para transformar vidas

2026-04-30T20:21:36.359-05:00

En un mundo cada vez más interconectado, la salud deja de ser un asunto local para convertirse en un reto global que exige cooperación, innovación y transferencia de conocimiento. En este contexto, la movilidad internacional se posiciona como una herramienta clave para fortalecer los sistemas de salud, enriquecer la formación académica y generar soluciones más efectivas frente a problemáticas complejas. Así lo demuestra la experiencia de Johana Galván Barrios, docente e investigadora de la Universidad de la Costa, quien participó en un proyecto internacional en Grecia en el marco del programa Erasmus+.

Esta iniciativa, enfocada en el fortalecimiento de capacidades para el manejo del pie diabético en comunidades vulnerables, evidencia cómo la articulación entre instituciones de distintos países puede generar impactos significativos tanto en el ámbito académico como en el social. La construcción de estas alianzas no ocurre de manera espontánea; requiere confianza, objetivos compartidos y una visión clara de transformación. En este caso, la cooperación con el consorcio europeo permitió integrar conocimientos, metodologías y experiencias que enriquecen la práctica en salud.

Uno de los aspectos más valiosos de esta experiencia fue el trabajo colaborativo con equipos internacionales. Más allá de las diferencias culturales o de contexto, estos espacios fomentan el aprendizaje mutuo, el intercambio de buenas prácticas y el fortalecimiento de capacidades institucionales. Coordinar proyectos de esta magnitud implica retos importantes, desde la gestión administrativa hasta la armonización de enfoques técnicos; sin embargo, estos desafíos se convierten en oportunidades para crecer y consolidar redes de conocimiento.

El impacto de esta alianza trasciende la experiencia individual y se proyecta hacia el fortalecimiento del sistema de salud en Colombia. La implementación de estrategias innovadoras, especialmente en el manejo de enfermedades crónicas como la diabetes, contribuye a mejorar la calidad de vida de las comunidades y a optimizar los servicios de atención. En este sentido, la academia juega un papel fundamental como puente entre la investigación y la práctica, promoviendo soluciones basadas en evidencia.

Asimismo, la participación de la Universidad de la Costa en este tipo de proyectos posiciona a la institución en escenarios internacionales, reafirmando su compromiso con la excelencia académica y la proyección social. Garantizar la sostenibilidad de estas iniciativas implica pensar a largo plazo, consolidar alianzas y asegurar que el conocimiento adquirido se traduzca en acciones concretas en los territorios.

Otro elemento clave es el impacto de la movilidad internacional en la formación de los profesionales de la salud. Estas experiencias no solo fortalecen las competencias técnicas, sino que amplían la perspectiva de los participantes, fomentando una visión más integral, crítica y global. Esto se traduce en una atención más humanizada, innovadora y de mayor calidad.

Finalmente, este tipo de proyectos abre nuevas oportunidades para la investigación y la innovación, sentando las bases para futuros desarrollos que respondan a las necesidades reales de la población. La invitación es clara: estudiantes y profesionales deben atreverse a cruzar fronteras, explorar nuevos contextos y asumir el desafío de transformar la salud desde una mirada global.

Te invitamos a conocer más sobre esta inspiradora experiencia y profundizar en estos temas viendo el programa completo de En Sintonía con tu Salud. 🎙️

Sigueme en instagram

Sígueme en X

Sigueme en Tiktok

Sigue mi Blog en Blogger

Sigueme en You Tube

Visita mi FAN PAGE en Facebook

https://www.tiktok.com/@albamarinasalud/video/7634254551029140743

El rol estratégico del bacteriólogo en la calidad diagnóstica y la sostenibilidad del sistema de salud en Colombia

2026-04-22T00:12:05.105-05:00

El ejercicio de la bacteriología en Colombia representa hoy uno de los pilares menos visibilizados, pero más determinantes, del sistema de salud. En el programa En Sintonía con tu Salud, dedicado a analizar esta realidad, se puso en evidencia que ser bacteriólogo va mucho más allá de la ejecución técnica de pruebas de laboratorio; implica una responsabilidad científica, ética y clínica que impacta directamente la calidad del diagnóstico y, por ende, la vida de los pacientes.

En este espacio académico y reflexivo, se contó con la valiosa participación del Dr. Humberto Abello Lascano y la Dra. Ericka de la Rosa Páez, quienes, desde sus trayectorias profesionales, ofrecieron una mirada integral sobre los retos actuales de la profesión. Ambos coincidieron en que, aunque el bacteriólogo es fundamental en más del 70% de las decisiones médicas, su rol sigue siendo subestimado dentro del sistema, especialmente en términos de reconocimiento, participación en equipos interdisciplinarios y condiciones laborales.

Uno de los aspectos más relevantes abordados fue la sostenibilidad de los laboratorios clínicos, estrechamente ligada a las dinámicas financieras del sistema de salud colombiano. La presión generada por la cartera de las EPS, los retrasos en los pagos y las exigencias regulatorias han creado un entorno complejo que impacta no solo la operación de los laboratorios, sino también la estabilidad laboral de los profesionales. En este contexto, el Dr. Abello, destacó la necesidad de fortalecer la gestión financiera y promover modelos innovadores que garanticen la continuidad y calidad del servicio.

Por su parte, la Dra. de la Rosa enfatizó en la importancia de integrar al bacteriólogo en la toma de decisiones clínicas, resaltando que el diálogo entre médico y profesional de laboratorio es clave para lograr diagnósticos más precisos y oportunos. Esta interacción no solo mejora la atención, sino que también contribuye a una medicina más colaborativa y basada en evidencia.

El programa también permitió reflexionar sobre el futuro de la bacteriología en Colombia, señalando la urgencia de cambios estructurales que dignifiquen la profesión, impulsen la investigación y fortalezcan el talento humano en salud. Reconocer al bacteriólogo como un actor estratégico no es solo un acto de justicia profesional, sino una necesidad para garantizar la calidad y sostenibilidad del sistema.

En conclusión, hablar de bacteriología es hablar de ciencia, de precisión y de compromiso con la vida. Visibilizar su importancia es un paso fundamental hacia un sistema de salud más equitativo, eficiente y humano.

“Si quieres entender quién está detrás de cada diagnóstico y por qué su voz es clave en la salud, este programa es para ti… dale play y conéctate con la ciencia que salva vidas.”

Sigueme en instagram

Sígueme en X

Sigueme en Tiktok

Sigue mi Blog en Blogger

Sigueme en You Tube

Visita mi FAN PAGE en Facebook

Sostenibilidad hospitalaria en Colombia: entre la crisis financiera y el compromiso colectivo

2026-04-20T23:39:00.000-05:00

La sostenibilidad financiera de los hospitales públicos en Colombia es uno de los temas más críticos y, al mismo tiempo, menos comprendidos por la ciudadanía. Más allá de cifras y balances, se trata de un asunto que impacta directamente la calidad, oportunidad y continuidad de la atención en salud. En este contexto, el reciente programa “En Sintonía con tu Salud” permitió abrir una conversación necesaria sobre los desafíos estructurales del sistema, destacando la voz experta del doctor David Scott Jervis Jálabe.

Uno de los puntos centrales abordados fue la alta dependencia que tienen los hospitales públicos de los pagos provenientes de las EPS. Cuando estos flujos financieros se retrasan o presentan inconsistencias, las instituciones enfrentan dificultades inmediatas: incumplimiento en pagos de nómina, escasez de insumos y limitaciones para garantizar servicios oportunos. Esto evidencia que la crisis no es exclusiva de la gestión hospitalaria, sino que responde a fallas en toda la cadena de financiamiento del sistema de salud.

El doctor Jervis Jálabe resaltó que, además de los factores externos, existen retos internos que agravan la situación. Problemas en la gestión administrativa, deficiencias en la planeación estratégica y modelos operativos poco eficientes contribuyen a profundizar la fragilidad financiera. Sin embargo, también dejó claro que la sostenibilidad no debe entenderse como un objetivo aislado de la calidad, sino como un componente que debe integrarse de manera armónica con la atención centrada en el paciente.

Otro aspecto clave fue el papel del talento humano. Las condiciones de contratación, la tercerización y los retrasos en pagos no solo afectan la estabilidad del personal de salud, sino que repercuten directamente en la calidad del servicio prestado. En este sentido, fortalecer la gestión del recurso humano es una estrategia esencial para mejorar el desempeño institucional.

Desde una perspectiva más amplia, el análisis también apuntó a la necesidad de revisar las políticas públicas y el modelo actual del sistema de salud. La implementación de estrategias innovadoras, el uso eficiente de los recursos y la transformación digital se perfilan como caminos necesarios para enfrentar los desafíos actuales.

En conclusión, la sostenibilidad de los hospitales públicos en Colombia es un compromiso colectivo que involucra a todos los actores del sistema, incluyendo a los usuarios. Comprender esta realidad es el primer paso para generar cambios significativos que garanticen un sistema más equitativo, eficiente y centrado en la vida.

Te invito a observar el programa completo en YouTube y profundizar en este análisis que nos convoca a todos como sociedad.

Sigueme en instagram

Sígueme en X

Sigueme en Tiktok

Sigue mi Blog en Blogger

Sigueme en You Tube

Visita mi FAN PAGE en Facebook

Deterioro cognitivo en pacientes oncológicos: una realidad silenciosa que exige atención integral

2026-04-14T21:17:00.003-05:00

En el ámbito de la salud, el cáncer ha sido tradicionalmente abordado desde una perspectiva física, centrada en el diagnóstico, tratamiento y supervivencia. Sin embargo, cada vez cobra mayor relevancia un aspecto menos visible, pero profundamente impactante: el deterioro cognitivo en pacientes oncológicos. Este fenómeno, también conocido como “quimio brain”, representa un desafío significativo tanto para los pacientes como para sus familias y los sistemas de salud.

Diversos estudios señalan que hasta un 75% de los pacientes con cáncer pueden experimentar algún grado de alteración cognitiva durante el curso de la enfermedad o como consecuencia de los tratamientos. Estas alteraciones incluyen dificultades en la memoria, la atención, la concentración y la toma de decisiones, afectando de manera directa la calidad de vida y la autonomía del paciente. No se trata únicamente de efectos secundarios de la quimioterapia, sino de un fenómeno multifactorial en el que intervienen procesos biológicos, emocionales y propios de la enfermedad.

En este contexto, expertos como Oscar Madiedo Lizarazo, médico especialista en oncología clínica y candidato a tesis en Neurociencias Cognitivas, han destacado la importancia de comprender este fenómeno desde una visión integral. Su enfoque resalta que el deterioro cognitivo no solo debe ser identificado clínicamente, sino también abordado desde la investigación, la docencia y la práctica asistencial, articulando el conocimiento científico con la experiencia del paciente.

Uno de los principales retos radica en la baja visibilidad de esta condición. En muchos casos, los síntomas son subestimados o confundidos con el desgaste emocional propio del diagnóstico oncológico. Esto retrasa su identificación y limita la implementación de estrategias oportunas de intervención. Por ello, la detección temprana se convierte en un elemento clave, permitiendo un abordaje más efectivo y humanizado.

El impacto del deterioro cognitivo trasciende lo clínico. Afecta las relaciones familiares, el desempeño laboral y la salud mental del paciente, generando ansiedad, frustración e incluso depresión. En este sentido, es fundamental comprender que el tratamiento del cáncer debe ser integral, incorporando el cuidado de la salud mental como un componente esencial del proceso terapéutico.

Frente a esta realidad, el sistema de salud enfrenta importantes desafíos, especialmente en contextos como el colombiano, donde aún existen brechas en la atención integral del paciente oncológico. Se requiere fortalecer la formación del talento humano en salud, promover la investigación y garantizar la inclusión de estrategias de evaluación cognitiva dentro de los protocolos de atención.

Finalmente, es importante resaltar que existen medidas prácticas que pueden contribuir a mitigar estos efectos, como el uso de herramientas de organización, la estimulación cognitiva mediante la lectura o juegos mentales, y el acompañamiento permanente por parte del equipo de salud.

El deterioro cognitivo en pacientes oncológicos nos invita a ampliar la mirada sobre el cáncer. Entender que la salud no es solo física, sino también mental y emocional, es el primer paso hacia una atención verdaderamente centrada en el ser humano.

¿Quieres entender mejor este tema y llevarte recomendaciones prácticas? Entonces no te pierdas el programa completo con el Dr. Oscar Madiedo Lizarazo. Dale play al video y sigue En Sintonía con tu Salud.

Sigueme en instagram

Visita mi FAN PAGE en Facebook
Sígueme en X
Sigueme en Tiktok
Sigue mi Blog en Blogger
Sigueme en You Tube

Lo que está en juego con la eliminacion de las EPS intervenidas en Colombia

2026-03-24T21:39:00.010-05:00

El sistema de salud colombiano enfrenta una coyuntura crítica que ha intensificado el debate público, político y académico en torno a la sostenibilidad del modelo de aseguramiento. La crisis de las Entidades Promotoras de Salud (EPS) no solo refleja dificultades financieras y operativas, sino que pone en evidencia tensiones estructurales que han venido acumulándose a lo largo del tiempo. En este contexto, surge una pregunta fundamental: ¿se trata del colapso del sistema o de una oportunidad para su transformación?

El análisis de la situación actual permite identificar un escenario de alta complejidad, marcado por decisiones gubernamentales que proponen la liquidación de EPS con problemas de solvencia. Estas medidas, si bien buscan responder a fallas evidentes en la gestión de algunas entidades, generan incertidumbre sobre la capacidad del sistema para garantizar la continuidad en la prestación de los servicios de salud. La magnitud del impacto es considerable, especialmente si se tiene en cuenta que cerca del 43 % de la población colombiana se encuentra afiliada a EPS intervenidas por el Estado.

Desde una perspectiva estructural, la crisis no puede atribuirse exclusivamente a deficiencias administrativas. Por el contrario, evidencia limitaciones inherentes al modelo de aseguramiento, particularmente en lo relacionado con la intermediación financiera, la fragmentación en la atención y las brechas territoriales en el acceso a los servicios. Estos factores han contribuido a un deterioro progresivo de la confianza en el sistema, afectando tanto a usuarios como a prestadores.

Asimismo, resulta necesario considerar las implicaciones de una transición masiva de afiliados en caso de liquidación de múltiples EPS. La capacidad instalada del sistema, especialmente en el nivel hospitalario, podría verse desbordada si no se implementan estrategias de transición debidamente planificadas. La experiencia ha demostrado que las decisiones abruptas, carentes de un enfoque técnico integral, tienden a profundizar las crisis en lugar de resolverlas.

En este escenario, las Instituciones Prestadoras de Servicios de Salud (IPS) enfrentan desafíos significativos relacionados con la sostenibilidad financiera, particularmente por el incremento en la cartera y la incertidumbre en los flujos de recursos. De igual manera, los pacientes, especialmente aquellos con enfermedades crónicas o de alto costo, se encuentran en una situación de vulnerabilidad frente a posibles interrupciones en sus tratamientos.

No obstante, la crisis también abre un espacio para la reflexión y la reforma. Más allá de las soluciones coyunturales, se requiere un rediseño del sistema que priorice la atención primaria en salud, fortalezca los mecanismos de regulación y garantice una mayor equidad en el acceso. Este proceso debe estar fundamentado en evidencia, con una visión de largo plazo que trascienda los intereses políticos inmediatos.

En conclusión, el sistema de salud colombiano se encuentra en un punto de inflexión. La disyuntiva no radica únicamente en la permanencia o eliminación de las EPS, sino en la capacidad del país para construir un modelo más eficiente, equitativo y centrado en las necesidades de la población. La toma de decisiones en este momento histórico será determinante para el futuro del derecho a la salud en Colombia.

Te invito a conocer el análisis completo y formar tu propia opinión viendo el programa en YouTube.

Sigueme en instagram

Sígueme en X

Sigueme en Tiktok

Sigue mi Blog en Blogger

Sigueme en You Tube

Visita mi FAN PAGE en Facebook

Liquidación de EPS en Colombia y la tensión entre el saneamiento del sistema y la garantía del derecho a la salud

2026-03-17T08:57:48.416-05:00

La reciente declaración del presidente sobre la posible liquidación de las EPS que se encuentren en quiebra ha reactivado un debate fundamental sobre la sostenibilidad y el futuro del sistema de salud colombiano. Este anuncio, realizado durante un consejo de ministros, cobra gran relevancia si se tiene en cuenta que actualmente existen ocho EPS intervenidas que agrupan cerca de 23 millones de afiliados, es decir, aproximadamente el 43 % de la población del país. Entre estas entidades se encuentran Nueva EPS, Famisanar, Coosalud, Asmet Salud, Emssanar, Savia Salud, Servicio Occidental de Salud y Capresoca, lo que evidencia la magnitud del impacto potencial de esta medida.

Desde el punto de vista institucional, la intervención y liquidación de EPS no es un fenómeno nuevo en Colombia. La Superintendencia Nacional de Salud, en articulación con el Ministerio de Salud y Protección Social, ha ejecutado procesos similares cuando las entidades no cumplen con los requisitos financieros, administrativos o de calidad en la prestación de servicios. Sin embargo, el volumen de afiliados involucrados en esta coyuntura representa un desafío sin precedentes, especialmente en términos de capacidad del sistema para absorber la demanda y garantizar la continuidad en la atención.

Ahora bien, para las personas que no tienen conocimiento técnico del sistema, es importante aclarar un aspecto clave: cuando el gobierno ordena cerrar una EPS, los afiliados no quedan desprotegidos. El sistema de salud colombiano cuenta con mecanismos diseñados para garantizar tanto la continuidad del aseguramiento como la prestación de los servicios. En este sentido, lo primero que ocurre es un traslado automático de los afiliados, gestionado por las autoridades competentes, sin que el usuario deba realizar trámites iniciales. Posteriormente, se asigna una nueva EPS teniendo en cuenta factores como la capacidad de atención, la ubicación geográfica y la red de servicios disponible.

De igual forma, se garantiza la continuidad en la atención en salud. Esto significa que tratamientos en curso, como los relacionados con enfermedades crónicas, embarazos o cirugías programadas, no pueden ser suspendidos. A la par, los pacientes deben seguir recibiendo sus medicamentos, aunque puedan presentarse ajustes logísticos, como cambios en las instituciones prestadoras de servicios o en los puntos de dispensación.

No obstante, es importante reconocer que durante estos procesos puede existir un periodo de transición en el que se presenten demoras o confusiones. Por esta razón, el Estado implementa planes de contingencia para mitigar los impactos y evitar interrupciones graves en la atención. Asimismo, los usuarios conservan sus derechos, incluyendo la posibilidad de elegir otra EPS si no están conformes con la asignada y de presentar quejas ante las autoridades si consideran que su atención ha sido vulnerada.

Existen antecedentes que permiten comprender mejor este proceso. Casos como la liquidación de EPS anteriores han demostrado que, aunque el sistema enfrenta tensiones, es capaz de redistribuir millones de afiliados sin que estos pierdan su cobertura. En esencia, el cierre de una EPS no implica la pérdida del servicio de salud, sino un proceso de reorganización dentro del sistema.

En conclusión, la propuesta de liquidar EPS en quiebra puede interpretarse como una estrategia de saneamiento estructural; sin embargo, también implica riesgos operativos importantes. El verdadero desafío radica en garantizar que los millones de afiliados afectados continúen recibiendo atención con calidad, oportunidad y equidad. En este contexto, más allá de la medida en sí, lo fundamental será la capacidad del Estado para gestionar una transición ordenada, proteger los derechos de los usuarios y fortalecer la confianza en el sistema de salud colombiano.

Sigueme en instagram

Visita mi FAN PAGE en Facebook
Sígueme en X
Sigueme en Tiktok
Sigue mi Blog en Blogger
Sigueme en You Tube

Más allá de los hospitales reflexiones sobre el presente y el futuro de la salud en el Atlántico

2026-03-13T16:49:00.000-05:00

De izquierda a derecha:

Eduardo Verano de la Rosa, gobernador del Atlántico, y Alba Marina Rueda Olivella, docente de la Universidad de la Costa, durante la entrevista realizada en el programa radial En sintonía con tu salud en la emisora de la Universidad de la Costa.

Como docente del programa de Administración de Servicios de Salud y conductora del programa radial En sintonía con tu salud, considero que uno de los aportes más importantes de la academia a la sociedad es generar espacios de diálogo informados entre los tomadores de decisiones, los profesionales del sector y la ciudadanía. La salud, como política pública, requiere precisamente de ese ejercicio permanente de reflexión colectiva.

Recientemente tuvimos la oportunidad de conversar en nuestro programa con el gobernador del Atlántico, Eduardo Verano de la Rosa, sobre los principales retos y perspectivas del sistema de salud en el departamento. Este tipo de conversaciones permiten comprender que hablar de salud territorial implica ir mucho más allá de hospitales, clínicas o infraestructura. La salud está profundamente relacionada con la calidad de vida de la población, la capacidad institucional para garantizar servicios oportunos y la articulación entre los diferentes actores que conforman el sistema.

Uno de los temas que surgió durante la entrevista fue el avance en infraestructura hospitalaria que ha tenido el departamento en los últimos años. Sin embargo, desde una perspectiva de gestión en salud, es importante recordar que la construcción de hospitales o centros de atención, aunque necesaria, no es suficiente para garantizar mejores resultados en salud. El verdadero desafío radica en lograr que esas inversiones se traduzcan en acceso efectivo, calidad en la atención y continuidad en los servicios para los ciudadanos.

La conversación también permitió reflexionar sobre retos estructurales del sistema, como la sostenibilidad financiera de los hospitales públicos y el impacto que pueden tener las crisis de algunas EPS en los territorios. Estos desafíos requieren no solo soluciones administrativas, sino también liderazgo institucional, coordinación entre los diferentes niveles de gobierno y mecanismos de seguimiento que permitan evaluar el impacto real de las políticas públicas en el bienestar de la población.

Desde la academia, considero que estos espacios de diálogo son fundamentales porque acercan el debate técnico a la ciudadanía y promueven una cultura de análisis crítico sobre las decisiones que afectan el sistema de salud. Los territorios, especialmente en regiones dinámicas como el Atlántico, se convierten en escenarios clave para comprender cómo se implementan las políticas públicas y cómo estas influyen en la vida cotidiana de las comunidades.

Más allá de una entrevista, este encuentro representa una oportunidad para seguir reflexionando colectivamente sobre el presente y el futuro de la salud en nuestra región. La construcción de sistemas de salud más equitativos, sostenibles y centrados en las personas requiere precisamente de este tipo de conversaciones abiertas entre gobierno, academia y sociedad.

Invito a todos mis lectores a ver el video completo de la entrevista y a acompañarnos en esta conversación sobre los desafíos y oportunidades del sistema de salud en el Atlántico.

Sigueme en instagram

Visita mi FAN PAGE en Facebook
Sígueme en X
Sigueme en Tiktok
Sigue mi Blog en Blogger
Sigueme en You Tube