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Quatro Ilhas – Natureza, Exuberância, Mistério e Aventura

2013-01-31T22:32:00.000-02:00

Ilha do Cardoso, São Paulo

Em meados do século passado, a Ilha do Cardoso, no litoral sul paulista, na região de Cananeia, ganhou status de Parque Estadual, título que lhe rendeu preservação e, por lá, 90% da vegetação é de Mata Atlântica virgem, o que a torna tão atraente.

Trilhas de orquídeas e bromélias levam a praias quase desertas e não faltam pescadores para contar causos e mais causos da pacata ilhota. Sendo Parque Estadual, não é possível se hospedar em qualquer lugar e quase todos os passeios exigem guias treinados.
Manter a natureza intacta é palavra de ordem e seis comunidades de caiçaras recebem os visitantes. A mais agitada é a de Marujá, que conta com infraestrutura turística, guias e forró nas noites de sexta, durante a alta temporada.
Reserve uma noite para passear de barco pelos rios da ilha. Jacarés de papo amarelo saúdam os visitantes!
Cananeia dista cerca de 265 quilômetros da capital paulista, indo pela Rodovia Regis Bittencourt (BR-116) até o município de Pariquera-Açu. De lá siga para Cananeia, onde se troca o carro por uma embarcação, em travessia de escuna que dura 3 horas.

Ilha do Boipeba, Bahia

A água cristalina e os coqueirais infinitos, que fizeram a fama da Bahia mundo afora, são muito exuberantes, principalmente em Boipeba. A charmosa ilhota, integrante do arquipélago de Tinharé, localizada ao sul de Salvador, onde a badalação ainda cede lugar à calmaria, mais parece uma ilha perdida no mundo.
Tatus passeiam pelas mesmas trilhas que os viajantes percorrem para conhecer espécies nativas da Mata Atlântica.

O sol, com raios transparentes, dá boas-vindas em quilômetros de praias selvagens repletas de dunas e piscinas naturais. Quando o fim da tarde chega, é a vez da Velha Boipeba, a “vila”, local fundado pelos jesuítas por volta de 1537, receber os visitantes.

A Igreja Matriz do Divino Espírito Santo domina a praça ao lado de mercadinhos, restaurantes e lojas de artesanato. Perto dali, a Casa da Farinha atrai quem gosta de história. Ainda há o morro do Quebra Bunda, onde se senta lá no alto, para apreciar a vista da ilha e esperar a noite chegar de mansinho.
Para chegar lá, embarque no catamarã com destino para Morro de São Paulo, em frente ao Mercado Modelo, em Salvador. De Morro, pode-se chegar a Boipeba de carro com tração 4x4 ou lancha rápida, em percurso que demora 1h30.

Ilha do Campeche, Santa Catarina

Na costa leste de Florianópolis, em frente à Praia do Campeche, fica a Ilha do Campeche que tem apenas uma praia, com areia bem fininha e clara, repleta de costões cobertos de Mata Atlântica, onde o mar quebra dócil, perfeito para banhos demorados e revigorantes, o que agrada em cheio aos amantes do mar. É nessa praia que os barcos atracam e os turistas podem ficar, já que o resto da ilha é fechado para visitação.

Além de beleza natural farta, a região exibe inúmeras ocorrências rupestres interessantes, protegidas em sítios arqueológicos e trilhas que podem ser percorridas acompanhadas de monitores e levam a paisagens exuberantes.
A Praia da Armação, em Florianópolis, é o principal ponto de partida de barcos que levam para a Ilha do Campeche, em trajeto de aproximadamente meia hora. Durante a alta temporada, também é possível encontrar embarcações disponíveis na Barra da Lagoa.

Ilha de Maracá, Roraima

Grande reserva ecológica de Roraima, a 135 km ao norte da capital Boa Vista, na região do médio Rio Uraricoera, no município de Amajari, a Ilha de Maracá tem uma vegetação densa e uma fauna composta por animais ameaçados de extinção, como onça-pintada, anta, guariba e ariranha. Há registro de cerca de 160 aves diferentes e plantas raras, como 16 espécies de briófitas (do grego bryon: 'musgo'; e phyton: 'planta').

Localiza-se na fronteira entre a Floresta Amazônica e as savanas que se estendem pela Venezuela e Guiana, com área total de 101.312 hectares, vizinha à terra dos índios ianomâmis, os únicos que conhecem bem a região.

Foi a primeira Estação Ecológica do Brasil, criada em 18/4/1979, onde se desenvolvem inúmeros projetos de pesquisas, nacionais e internacionais. A infraestrutura do local inclui alojamentos, laboratórios, biblioteca e refeitório.

Durante séculos, a Ilha de Maracá, esteve totalmente isolada, protegida pelas incríveis corredeiras do Rio Uraricoera. Poucos aventureiros tiveram coragem para enfrentar as águas revoltas e cheias de grandes pedras. E, dos que tentaram, muitos não voltaram para contar o que viram.

Áreas dentro da unidade são consideradas berçários de algumas espécies. Não raro, se observa a ave mais rápida do planeta, o falcão, fazer literalmente uma faxina no maior mamífero da floresta, a anta. A cena é emblemática.

É tanta riqueza que a Ilha de Maracá vai seguir despertando muitas paixões. A floresta tem um magnetismo que atrai alguns e repele outros, jamais causa indiferença.

A Ilha é visitada principalmente por pesquisadores e exploradores. O acesso é gratuito, sendo necessário ter autorização prévia do IBAMA.

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Cariocas elegem seus templos espirituais de boemia

2012-12-12T22:06:00.000-02:00

A Prefeitura do Rio de Janeiro decretou oficialmente na cabalística data de hoje, 12/12/12, o tombamento de 13 bares e botequins como Patrimônio Cultural Carioca.

O decreto considera tais estabelecimentos como locais de convivência democrática, que traduzem o "espírito" carioca de reunir, comemorar e festejar. Na seleção levou-se em consideração também o valor que esses bares e botequins tradicionais tem na preservação da memória intangível da cultura carioca, comentou o Instituto Rio Patrimônio da Humanidade que coordenou os estudos. Outros aspectos importantes foram a ancestralidade, as características do modus operandi, a continuidade histórica e a relevância local que se tornaram referência para a memória, a identidade cultural e a formação social do carioca.

No Abotica 2013, seminário internacional que discute a importância dos botequins, o foco principal será sensibilizar os empresários a manter as características originais dos seus estabelecimentos, evitando a padronização imposta pelas cervejarias. Um dos convidados, o botequim McSorley's Old Ale House, abriu suas portas em Manhattan, New York, em 1854 e ainda cobre o chão com serragem, entre outras originalidades centenárias que permanecem intocáveis ao longo dos seus 158 anos!

Adega da Velha - década de 1960 em Botafogo

Rua Paulo Barreto 25 lojas A e B

Em um ambiente que prima pela simplicidade, o cliente tem a opção de se acomodar no pequeno salão refrigerado, numa das mesinhas da calçada ou, se preferir, beber seu chope e petiscar de frente para o balcão de aço. A casa é conhecida entre os entusiastas da culinária nordestina e serve pratos típicos da região de seu Francisco, dono do restaurante. Segundo ele, a carne de sol é o destaque da casa, e pode vir acompanhada de baião de dois, aipim frito e queijo coalho derretido. A carne seca acebolada com aipim e a picanha de sol também fazem sucesso entre os clientes. Às sextas e sábados, a adega serve uma farta feijoada.

Adega Pérola - 1957 em Copacabana

Rua Siqueira Campos 138 loja A

Inaugurada por portugueses da Ilha da Madeira, ficou famosa por receber artistas e pessoas ligadas à cultura da cidade. Com a morte do último dos três sócios, a casa foi comprada por dois antigos clientes. No cardápio, mais de 100 opções de petiscos, como o Pérolas do Mar (Combinado de iguarias do mar com vieiras, camarões e mexilhões). Eles podem ser acompanhados por chopp, cerveja gelada, vinhos, 23 tipos de cachaças ou batidas de frutas. Entre os tira-gostos oferecidos, o alho espanhol ao vinagrete, a mussarela de búfala e o aspargo in natura são boas pedidas. O bar é famoso pelo chope e pela carta de petiscos que incluem bolinho de bacalhau, sardinha, polvo, batatinha calabresa e os famosos rolmops: rolinhos de sardinha crua marinada com cebola. A casa sugere também as saladas de bacalhau e de polvo.

Adonis - 1952 em Benfica

Rua São Luiz Gonzaga 2156 loja A

Famoso pelo chope gelado e pelo Bolinho de Bacalhau, o bar já foi eleito o melhor da cidade, superando as principais casas de culinária portuguesa do Rio de Janeiro. O amplo espaço conta com cardápio variado, no qual é possível encontrar vários pratos feitos com bacalhau, carnes, aves, e outros peixes, bem como petiscos e sanduíches. Em cada dia da semana são servidos alguns pratos específicos, como Galinha ao Molho Pardo com Arroz e Batatas; Cozido Especial com Pirão e Feijão Branco; Rabada com Batatas, Agrião, Arroz e Polenta; Dobradinha com Feijão Branco e Arroz; Cozido Especial com Pirão e Feijão Branco.

Amendoeira - década de 1950 em Maria da Graça

Rua Conde de Azambuja 881

O ambiente simples, o belo balcão e, na frente, a árvore que batiza este estabelecimento acentuam o clima de sossego suburbano. Filha do antigo dono, Cesar, falecido em abril de 2009, Carine Rezende leva o negócio adiante. É um ótimo lugar para passar a tarde de sábado jogando conversa fora enquanto se aprecia o chope schnitt, na pressão, e o duplo, sem colarinho. De cardápio típico, o bar aposta em poucos, porém bons petiscos. A carne seca cortada em cubos e envolta em farinha é o hit da casa. Outro tira-gosto muito pedido é o bolinho de carne moída, que os clientes apelidaram de "feio", por causa de seu aspecto, e o bolinho de bacalhau com camarão. Prestigiado reduto da boemia na Zona Norte carioca, o bar conserva azulejos coloridos originais, característicos da atmosfera suburbana.

Armazem Cardosão - década de 1940 em Laranjeiras

Rua Cardoso Júnior 312

O lugar surpreende ao parecer um pedaço do subúrbio escondido na Zona Sul. O Cardosão fica bem no alto da Rua Cardoso Júnior, em Laranjeiras, perto da quadra onde ensaia o bloco Xupa, mas não baba, mas a subida ladeira acima vale muito a pena. A simplicidade do ambiente esconde uma cozinha cheia de predicados. Ainda com jeito de mercearia antiga, o bar recebe espontâneas rodas de samba promovidas pelos frequentadores e, justamente por isso, elas não têm dia e hora marcados para acontecer. Mas, felizmente, a feijoada tem todo sábado, a partir das 13h50 mas o problema é que às vezes acaba cedo. Se for o caso, dá para pedir linguado, porção de calabresa, batata frita ou as suas disputadas empadinhas. Antes da subida, aproveite a feira popular da Rua General Glicério. E na quinta é dia de caldo de mocotó.

Bar da Dona Maria - 1950 na Tijuca

Rua Garibaldi 13

Café e Bar Brotinho é o nome oficial, gravado em letras negras pregadas na parede verde-clara, já com sinais de desbotamento. Mas ninguém sabe. Este clássico da Muda é um dos bares cariocas de caráter e personalidade, como a proprietária Dona Maria do Rosário, portuguesa radicada no Rio desde 1957, que mantém a administração familiar, dá expediente detrás do balcão e conhece os clientes pelo nome. As paredes são de azulejo e o balcão, de mármore, como antigamente. O refrigerador é praticamente uma peça de antiquário mas gela as cervejas à perfeição. Gonzaguinha e Ivan Lins bicavam uma cervejinha no boteco que completou meio século em janeiro de 2010. Já o compositor Moacyr Luz ainda hoje volta e meia aparece. Em 2007, com a abertura do Centro de Referência da Música Carioca (CRMC), o clássico botequim conseguiu renovar seu público. Entre os salgadinhos, destaques para os pastéis, as empadinhas e os croquetes de carne. Para acompanhar, cerveja de garrafa no ponto. No sábado tem feijoada e risoto de camarão.

Bip Bip - 1968 em Copacabana
Rua Almirante Gonçalves 50 loja D

O típico "pé sujo", inaugurado por Alfredo Jacinto Melo (ou Alfredinho), é também ponto de encontro de grandes músicos cariocas. Rodas de choro e samba animam as noites do bar, cuja calçada está sempre repleta de frequentadores. Nomes como Beth Carvalho, Walter Alfaiate e Claudio Camunguelo já deram canja por lá. O serviço é totalmente informal e os clientes podem pegar a própria cerveja, diretamente da geladeira. E se a fome bater, o botequim oferece porções de linguiça fatiada, salaminho, bolinho de bacalhau e quibe. O reduzido espaço de apenas 18m² (é inacreditável a saudável bagunça que se produz em tão pouco espaço!) é o local onde todo músico de samba, bossa nova e choro, do mais sensacional ao iniciante, já tocou ou vai tocar, por puro prazer. Lugar que resume bem as contradições, as maluquices e o charme do bairro mais famoso da cidade. É uma reunião de lendas urbanas e palco etílico e afetivo de histórias incríveis. Da inauguração em 13 de dezembro de 68, no fatídico dia do AI5 imposto pelos militares (só o Bip mesmo para alegrar um dia tão sombrio). Da combinação de Alfredo com o antigo proprietário, que vendeu o bar por N doses de whisky, consumidas ao longo dos anos. Do bloco de carnaval mais anárquico e bêbado da cidade e do Rancho Carnavalesco Flor do Sereno, nascido e criado naquele cubículo. Da ceia de Natal organizada anualmente para os moradores de rua da região. Do grupo de assíduos que assume o bar quando a saúde do Alfredo prega uma peça. Do maluco de estimação, o querido e histérico João Pinel. Dos frequentadores famosos e anônimos ilustres, sempre dando intermináveis plantões.

Casa da Cachaça - 1960 na Lapa
Av. Mem de Sá 110

Fundada pelo saudoso Oswaldo da Costa, falecido em 2006, por inspiração do cartunista Jaguar, a casa abriga mais de 2000 tipos diversos de aguardente. Além da degustação em copo farto, a casa oferece de brinde a Carteira de Cachaceiro, um bem-humorado atestado de pé-de-cana. Escondido no antigo Largo do Bonde, hoje Praça João Pessoa, famoso por ser ponto final de bondes, nesse espaço pequeno e apertado, onde quer que se olhe estão as garrafas, em cascatas, penduradas como frutas, nas prateleiras, enfileiradas ou solitárias. Muitas cobertas de poeira, com seus rótulos carcomidos, sinal dos tempos idos. A mais antiga é a Melado da Bahia, de 1962. Fotos de Madame Satã, desenhos de Carlos Zéfiro, o bravo São Jorge, o alambique, a antiquíssima máquina registradora, fundo sonoro com Nelson Cavaquinho, Aldir Blanc, Clara Nunes e mais dezenas de bambas, dão um charme especial ao ambiente. “Seu Osvaldo”, um brasileiro aportuguesado, que se intitula com muito orgulho de Caçador de Cachaça, diz que o cachaceiro é o apreciador da boa cachaça, o pinguço é o beberrão, bebe até água misturada com álcool. "É produto da terra, abençoada por Deus, a cachaça”, diz ele.

Cervantes - 1955 em Copacabana

Av. Prado Júnior 335 loja B

Fundado em 1955, o Cervantes era, no princípio, uma mercearia. Na década de 60 foi adquirido pelos atuais sócios espanhóis, cresceu e tornou-se restaurante mas manteve sua principal vocação de servir grandes e saborosos sanduíches que ficaram famosos pela qualidade e fartura. Na casa, muitos quadros estampam a figura do escritor espanhol Miguel de Cervantes, autor do clássico Dom Quixote. Os 32 tipos de sanduíches da casa tem como marca registrada virem sempre com abacaxi e pão de leite, crocante por fora e macio por dentro, de produção própria. Todos dão água na boca. Não é à toa que o restaurante foi eleito o melhor nessa categoria durante anos seguidos. Abriu duas lojas na Barra da Tijuca em 1994 no Via Parque Shopping e em 2005 na Av. das Américas 5777.

Jobi - 1956 no Leblon

Avenida Ataulfo de Paiva 1166 loja B

Aberto em 1956, o tradicional bar é um dos mais célebres da Zona Sul, reduto da boemia da cidade e aberto todos os dias da semana. Costuma estar cheio, reunindo um público ávido por ver gente e tomar um chope gelado, no burburinho do Baixo Leblon. É um animado ponto de encontro da turma pós-praia ou de boêmios madrugada afora e adentro. Tem varanda e salão interno acanhados. Construída em 1994, a varanda leva a assinatura do arquiteto Chicô Gouvêa, freguês da casa, assim como o apresentador Miele e o músico Davi Moraes. Sócio do bar há 50 anos, Manuel Narciso cuida para que o local esteja sempre limpo e o atendimento impecável. O bar serve desde omelete, batata frita e empadinhas de frango e camarão até pratos como bacalhau à Gomes de Sá. Rissoles de camarão com catupiry, bolinhos de bacalhau, rã à doré com salsinha e carne-seca com farofa também estão entre os petiscos.

Pavão Azul - 1950 em Copacabana

Rua Hilário de Gouveia 71 lojas A e B

Considerado por muitos o mais famoso pé-sujo do bairro. É um bar pequeno com cerca de dez mesas, todas na calçada. Graças ao dedicado e eficiente trabalho das irmãs Vera e Bete Afonso, o popular local é um ambiente de estilo informal muito frequentado. Não raro é possível ver conhecidos artistas e intelectuais se misturando aos ilustres anônimos que chegam a lotar o bar quase todos os dias. Os pratos e petiscos de frutos do mar compõem a maioria das opções da casa. Destaque para prato com risoto de camarão, arroz de polvo e filé de linguado com batata e arroz e para a casquinha à moda pavão azul (casquinha de bacalhau com molho da casa). Tem ainda pastéis de camarão, queijo e carne que agradam muito, e a disputadíssima patanisca de bacalhau.

Salete - 1957 na Tijuca

Rua Afonso Pena 189

O bar foi fundado em 1957 pelo espanhol Manolo que optou pelo nome em homenagem a sua Santa de devoção, Nossa Senhora da Salete. Conquistou a freguesia com seu espírito carioca e o prazer de receber bem, com pratos bem servidos e as empadinhas que mantém a saborosa fama até hoje. A casa funciona em um belo e antigo sobrado e preserva a típica arquitetura de botequim carioca, com paredes de azulejos brancos e azuis e o chão em preto e branco. É um belíssimo exemplar do ambiente chamado botequim e, só por isso, já vale uma visita de todos os amantes desta instituição. Após a morte em 2003 do fundador, a casa passou a ser administrada pelas filhas que preservaram a arquitetura original do lugar. Além da fantástica empada, considerada por muitos a melhor do Rio, há pratos famosos como o risoto de camarão e o filé à Salete com batatas prussianas, presunto e palmito.

Villarino - 1953 no Centro

Av. Calógeras 6 loja B

Inaugurada como uisqueria, a casa é hoje uma mistura de bar e delicatessen. Virou símbolo e referência da boemia carioca, onde ao final do expediente, poetas, intelectuais, músicos, juízes, advogados, médicos e outros profissionais, amantes de uma boa bebida e um bom papo para descontrair, se encontravam naquela época. Foi em uma das suas mesas que, no verão de 1956, Tom Jobim foi apresentado ao poetinha Vinícius de Moraes, por Lúcio Rangel para musicar a peça Orfeu da Conceição, lançada ao público meses mais tarde. Também foi ali onde se ouviu pela primeira vez o termo Bossa Nova, que ninguém sabia ao certo o que significava, mas acabou dando nome ao novo estilo musical que revolucionou e marcou uma era, admirado no Brasil e no mundo. Dizem que seu autor e primeiro a usar o termo foi Fernando Lobo, usando como qualitativo para nomear tudo que era novidade, outros atribuem a Lúcio Rangel, mas não resta dúvida de que foi no tradicional bar que o termo e o novo estilo musical surgiu. Em uma das paredes do bar, foi instalado um painel fotográfico, em tamanho natural, para homenagear aqueles ilustres boêmios intelectuais. Nessa parede os freqüentadores registravam sua passagem, onde faziam dedicatórias e rabiscos. Pancetti, Di Cavalcanti e Augusto Rodrigues lá deixaram seus primeiros traços e pinceladas, Ary Barroso registrou ali sua inspiração e as primeiras letras da famosa Aquarela do Brasil. O cardápio reúne pratos tradicionais como bacalhau à Gomes de Sá - servido às terças - panquecas de carne e carne assada. Há também opções de tira-gostos, como filé mignon aperitivo e mix de frios.

O perceptivo intérprete dos paradoxais sentimentos da alma mundana

2012-09-21T22:48:00.001-03:00

Ao completar 100 anos em 2012, nascido no Recife em 23 de agosto, o leonino Nelson Rodrigues, deixa muitas lembranças. Uma delas é conseguir ser um dos raros brasileiros a escapar da amnésia endêmica, livrando-se do limbo a que são condenados os grandes mortos e efemérides do gênero.

Para os amigos e inimigos era um apaixonado cínico, autor seminal, um feixe de paradoxos, profundo individualista, morcego da emoção coletiva, conservador revolucionário, reacionário censurado, imperador da fantasia, sarcástico imaginativo, usineiro de superlativos, realizador do imaginário, louvador da ditadura, ficcionista delirante, direitista atormentado, …

O dramaturgo, repórter, teatrólogo, cronista, jornalista, romancista e autor de outras facetas mais foi obsessivo confesso e sem cura, obcecado especialmente pela morte, jurava que na infância fugia da escola para assistir a velórios.

Considerado o inventor do teatro brasileiro em 1943 com a peça “Vestido de Noiva”, suas criações incluíram imaginosos personagens, como o padre de passeata, a freira de minissaia, a estudante de psicologia, a estagiária de jornalismo, o idiota da objetividade, a vizinha gorda e patusca, o irmão definitivamente canalha, a dama do lotação, a engraçadinha mas ordinária, Sobrenatural de Almeida, a entrevistadora “cabra vadia”, …

Colecionador de cenários metafóricos e frasista incomparável, é certo que em alguma esquina ou mesa de bar, haverá sempre alguém evocando uma de suas criaturas ou memoráveis frases.

ü Só a vaia consagra.

ü Toda unanimidade é burra.

ü A crônica policial piorou porque os repórteres não mentem.

ü Se todo mundo conhecesse a vida íntima de todo mundo, ninguém cumprimentaria ninguém.

ü A maioria das pessoas imagina que o importante, no diálogo, é a palavra. Engano, o importante é a pausa. É nela que as pessoas se entendem.

ü Toda a história humana ensina que só os profetas enxergam o óbvio.

ü É muito difícil não ser canalha. Todas as pressões trabalham para o nosso aviltamento pessoal e coletivo.

ü Toda mulher bonita é um pouco namorada de si mesma.

ü O marido não deve ser o último a saber. O marido não deve saber nunca.

ü O biquíni é uma nudez pior do que a nudez.

ü Nada nos humilha mais do que a coragem alheia.

ü Eu me nego a acreditar que um político tenha senso moral.

ü Que Brasil formidável seria o Brasil se o brasileiro gostasse do brasileiro.

ü Acho a liberdade mais importante que o pão.

ü Quem não é canalha na véspera é canalha no dia seguinte.

ü A fome é mansa e casta. Quem não come não ama, nem odeia.

ü O cardiologista não tem, como o analista, dez anos para curar o doente. Não há no enfarte a paciência das neuroses

ü Desconfio muito dos veementes. Via de regra, o sujeito que esbraveja está a um milímetro do erro e da obtusidade.

ü Jovens: envelheçam rapidamente!

ü Falta ao virtuoso a feérica, a irisada, a multicolorida variedade do vigarista.

ü Amar é ser fiel a quem nos trai.

ü Toda mulher gosta de apanhar. Só as neuróticas reagem.

ü Quem nunca desejou morrer com o ser amado nunca amou, nem sabe o que é amar.

ü Sem dentada não há amor possível.

ü Tarado é toda pessoa normal pega em flagrante.

ü Todo tímido é candidato a um crime sexual.

ü A mais sórdida pelada é de uma complexidade shakespeariana.

ü Um time que tem Pelé é tricampeão nato e hereditário.

ü O futebol é passional porque é jogado pelo pobre ser humano.

ü Um Garrincha transcende todos os padrões de julgamento. Estou certo de que o próprio Juízo Final há de sentir-se incompetente para opinar sobre o nosso Mané.

Açaí – É coisa nossa. Frutinha poderosíssima !

2012-08-27T22:29:00.002-03:00

A roxinha fruta cresce em uma palmeira típica do Norte e tem sido um alimento tradicional da região ao longo dos anos. É pequena e de forma arredondada, tem sabor inconfundível e a maior concentração no Brasil está no Estado do Pará. Do açaizeiro aproveitam-se todas as partes, integralmente. Frutas, raízes, palmito, tronco e cachos frutíferos.

Estudos publicados em revistas científicas internacionais confirmam a consagração do açaí como um poderoso antioxidante, grande aliado no combate ao processo de envelhecimento ao atuar contra os radicais livres, elementos envolvidos na destruição das células do organismo.

Tem a capacidade de reduzir o risco de câncer, combater inflamações, prevenir males como o Alzheimer, fortalecer o sistema imunológico, minimizar a disfunção erétil e alterar positivamente as taxas de colesterol, além de ser fonte de proteínas, vitamina E, fósforo, cálcio, ferro e potássio. Rico em fibras, contribui para o bom funcionamento do intestino e sua formação tem 50% de gordura monoinsaturada, a “gordura do bem” para o coração, protegendo-o de doenças vasculares.

O segredo da pequena fruta chama-se antocianina, pigmento antioxidante que dá a cor vermelha arroxeada aos alimentos. Presente também no morango, ameixa, cereja, maçã, amora, framboesa, jabuticaba e na uva vermelha, entre outras, este pigmento tem concentração abundante no açaí. Nos vegetais e legumes encontra-se no repolho, alface e cebola, todos na versão roxa. E, quando optar pela berinjela, preserve a sua casca, onde estão as substâncias bem-vindas.

Pesquisa publicada no Journal of Agricultural and Food Chemistry mostra que o organismo consegue aproveitar melhor as moléculas antioxidantes do açaí.

Mas é preciso conter a empolgação e evitar sair devorando tigelas de açaí afora e adentro, nas lojas de sucos da cidade. A frutinha é muito calórica (100 gramas tem 247 calorias) e vira uma bomba com quase mil calorias ao ser misturada com xarope de guaraná, banana, granola e mel. Há outras tentações na forma de polpa congelada, em pó e crispy, espécie de cereal para ser adicionado em iogurte e salada.

A melhor forma de consumir as fontes de antocianinas é in natura. Elas vão ajudar suas células a trabalhar em harmonia, deixando o corpo todo em estado de obra-prima.

Graças às suas propriedades nutrientes e revitalizadoras, o açaí também é aplicado em vasta gama de cosméticos, abrangendo hidratantes, sabonetes, xampus e até batom.

Projeto de Lei aprovado no Senado Federal atribui o título de Fruta Nacional ao genuinamente amazônico açaí. O objetivo é afastar a cobiça alheia, pois há empresas estrangeiras tentando registrá-lo como “patente” delas.

Se o pato perde a pata ele fica viúvo ou aleijado?

2012-08-13T22:43:00.001-03:00

Quanto é a metade de dois mais dois ?

O que vale ao longo da vida é a visão do mundo sob a ótica de cada um... é seguir a própria intuição...

Na sala de reunião de uma multinacional o diretor nervoso fala com sua equipe de gestores. Agita as mãos, mostra gráficos e, olhando nos olhos de cada um, ameaça: "Ninguém é insubstituível".

A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio. Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça. Ninguém ousa falar nada.

De repente um braço se levanta e o diretor se prepara para triturar o atrevido:

- Alguma pergunta?
- Tenho sim. E Beethoven?
- Como? - reage o diretor confuso.
- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu Beethoven?

Silêncio...

O funcionário fala então:

- As empresas falam em descobrir e reter talentos, mas, no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.

Quem substituiu Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Garrincha? Os Beatles? Santos Dumont? Bobby Fischer? Elvis Presley? Jorge Amado? Pelé? Albert Einstein? Picasso? Mozart? Isaac Newton?

Todos esses talentos marcaram a história fazendo o que gostam e o fizeram muitíssimo bem, ou seja, fizeram seu talento brilhar. E, portanto, são com certeza insubstituíveis.

Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar seus erros e deficiências.

Ninguém lembra e nem quer saber que Beethoven era surdo, Picasso instável, Caymi preguiçoso, Kennedy egocêntrico, Elvis paranóico, Fischer recluso, Mozart devasso...

O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis.

Líderes de organizações deveriam mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro. Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.

As empresas que focam em melhorar as fraquezas de suas equipes correm o risco de ser aquele tipo que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo. E o mundo teria perdido todos esses talentos e suas obras maravilhosas.

Seguindo este raciocínio, homens e mulheres não teriam qualquer criatividade própria, talento individual... seriam apenas peças substituíveis.

"Estamos todos muito tristes com a 'partida' de nosso irmão Zacarias... e hoje, para substituí-lo, chamamos... ninguém... pois nosso Zaca é insubstituível", disseram seus companheiros no programa 'Os Trapalhões'.

"Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo..., mas posso fazer alguma coisa. Por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que posso. O que fizer, vem do fundo de mim, é fruto da minha criação".

Autor desconhecido.

Roteiro de Sonho – Ilhas Phi Phi

2012-07-24T21:17:00.000-03:00

Em alguns poucos lugares do mundo temos a sensação de estar no paraíso. Coisa de outro planeta... Paisagem de sonho... Mas o que é um cenário paradisíaco? Areia branca e fina... Mar calmo de águas quentes e cristalinas... Tempo ensolarado o ano inteiro... Natureza que não acaba mais... Passarinhos cantarolando bem alegres... Mar translúcido absolutamente inacreditável, em tonalidades do verde esmeralda ao azul turquesa... Lugar aonde não se perde o fôlego porque não tem mais ar, se foi todo no primeiro olhar? Bem, as ilhas Phi Phi oferecem tudo isso e muito mais...

O arquipélago de Koh Phi Phi pertence à Tailândia e fica no Mar de Andaman no Oceano Índico, a 700 km da capital Bangkok e a 45 km de Mueang Phuket, uma das principais cidades das Ilhas Phuket, situadas no extremo sul da Tailândia.

Koh Phi Phi é composto por seis ilhas, as duas principais são Phi Phi Don e Phi Phi Lay, ficam a cerca de duas horas de barco de Phuket, um dos destinos mais populares da Tailândia. Primeiro foram frequentadas por intrépidos alpinistas, que consideram os seus enormes paredões rochosos como um desafio e tanto. Mas rapidamente a beleza das suas paisagens e a enorme variedade de flora e fauna aquáticas fizeram fama e as Phi Phi passaram a ser igualmente procuradas pelos amantes do mergulho, da natureza e do dolce farniente.

Em 26 de dezembro de 2004, as Ilhas Phi Phi foram devastadas pelo forte tsunami resultante do terremoto do Índico. Boa parte da infraestrutura de Phi Phi Don foi arrastada mas a destruição já não é tão visível, restando alguns corais quebrados nas praias e alguns destroços de construções antigas.

Chegar ao paraíso é fácil, apesar da única via ser o mar e não existir aeroporto. De Bangkok, há ônibus ou trem para as Ilhas Phuket e depois barcos saem do porto em direção à praia de Ban Ton Sai, onde fica o píer que recebe todos os visitantes das Ilhas Phi Phi, em viagem de lancha grande, estilo speed boat, que dura cerca de 2 horas.

É reserva natural da UNESCO desde 1983 e apesar de ser visitado por milhares de turistas anualmente continua a manter a sua beleza natural, um verdadeiro tesouro, repleto de cenários maravilhosos. As ilhas de sonho são o destino número um de férias dos nórdicos e escandinavos, destacando-se os suecos e os noruegueses. É o ponto turístico mais popular na costa alta do Mar de Andaman, particularmente de dezembro a março, quando milhares de turistas nacionais e estrangeiros preenchem todos os quartos e bungalows existentes.

Nas ilhas Koh Phi Phi, em terra ou no mar, parece que a fauna e a flora combinaram sempre estar em perfeição com as características geológicas do arquipélago. Visão encantadora, quase imaginária, de grandes montanhas de rocha a sair do meio do mar, lagoas interiores onde floresce a vida marinha, águas mornas e tranquilas, vegetação tropical, densa e luxuriante.

Koh Phi Phi Don e Koh Phi Phi Lay são duas ilhas lindíssimas, berçário repleto de vida marinha, animais raros e vegetação nativa impressionantes. Um dos pontos interessantes das ilhas do arquipélago é que elas são montanhosas, apesar de pequenas, o que lhes proporciona um ar mais selvagem e misterioso.

A maioria dos visitantes apenas conhecia Phi Phi Don, que consiste em duas ilhas unidas por um istmo, a única a ter boa infraestrutura turística, essencialmente concentrada na vila piscatória muçulmana de Ban Ton Sai, mas desconhecia a sua irmã menor, a Phi Phi Lay, onde ainda hoje não é permitido pernoitar, não há qualquer tipo de construção e ali o turismo se resumia às visitas as pinturas rupestres da Gruta Viking. Tudo mudou após o filme de 1999 A Praia (The Beach) com Leonardo DiCaprio.

PHI PHI DON – Praia por todos os lados

Tem superfície montanhosa, repleta de falésias e coberta por densa vegetação tropical que, nas áreas mais planas, vai ao encontro dos longos areais brancos das praias.

As duas maiores praias da Phi Phi Don estão separadas por uma estreita faixa de terra. Ao norte, na localidade de Ao Lo Dalam há dezenas de pequenos resorts, bares, restaurantes e discotecas que cresce descontroladamente até a enseada oposta. Na parte central da ilha ficam alojados apenas os amantes da vida noturna, enquanto quem vem para desfrutar da natureza em paz e sossego, opta por ficar nas extremidades de Phi Phi Don.

Ao largo da enseada de Ao Lo Dalam, o mar é pouco profundo. Durante a maré baixa surge um grande banco de areia na enorme baía. À sombra de uma linha de coqueiros, estão as mesas dos bares e restaurantes, sempre prontos a servir as suas especialidades gastronômicas ou os melhores cocktails. E algumas casas de massagem tailandesa ficam logo atrás.

Na enseada virada ao sul está Ao Ton Sai e uma caótica aldeia muçulmana de palafitas, à frente da qual atracam os barcos provenientes de Phuket e Krabi.

Os amantes do mergulho se deliciam à beça ao explorar uma fauna marinha riquíssima em número, espécies e cor, que se agrupa nas pequenas lagoas no interior das formações de rocha calcária espalhadas pelo mar, em um dos melhores destinos do mundo para praticar snorkelling (mergulho usando snorkel, o tubo que permite a respiração na superfície) e scuba diving (mergulho com equipamento autônomo de respiração). Muitos dizem que o mergulho em Phi Phi proporciona a sensação incrível de entrar em um aquário gigante, tantos são os cardumes multicolores que se cruzam e se deixam perseguir lentamente, numa interação deliciosa e hipnotizante.

Em Phi Phi Don, tem uma vasta variedade de bares na beira da praia, hotéis e restaurantes para todos gostos e bolsos. Os mais procurados restaurantes tem comida italiana e tailandesa, e maioria fica na parte central da ilha. Hotéis variam de mega resorts à albergues e a maioria fica próxima do porto. A hospedagem na ilha custa um pouco mais caro que no resto da Tailândia.

PHI PHI LAY – A ilha de A Praia, o filme

Cheia de misteriosos e belos atributos naturais, Phi Phi Lay está coberta de vegetação exuberante que disfarça os muitos penhascos com várias grutas nas suas bases. A mais famosa é a Viking, que inclui um lago formado por uma fenda entre dois rochedos e permite a entrada da água para uma espécie de desfiladeiro. No interior, estão pinturas de figuras humanas, de animais e de juncos asiáticos, feitas há mais de mil anos.

No topo dos seus penhascos, há centenas de ninhos de andorinhas-do-mar. Foi somente depois de Hollywood rodar, na fantástica Maya Bay, algumas das cenas do filme A Praia, nos anos noventa, que Phi Phi Lay se tornou mundialmente famosa. Na época houve polêmica e manifestações de protesto pelo uso de um dos mais importantes parques naturais da Tailândia.

Dicas para curtir Koh Phi Phi

O arquipélago Phi Phi é um dos lugares mais bonitos do mundo. Graças ao filme A Praia, que revelou a ilha para o mundo, passou a ter muita gente, preços altos e praias com mega resorts. Conheça as dicas para Phi Phi se tornar tão encantadora para você quanto para os sortudos viajantes do período “pré-leocapriano”.

# No centrinho ou na praia de Ao Lo Dalam, a balada sacode os alicerces e agita as águas da ilha até a manhã seguinte.

# Na sossegada Hat Yao (Long Beach) e outras prainhas semidesertas afastadas, há hotéis exclusivos e outras ainda conservam bangalôs de bambu. Os barcos para lá saem da praia ao lado do píer.

# Para aquela comida típica e deliciosa evite os restaurantes ocidentalizados e prefira as banquinhas no mercado na frente do píer. Mr. Tee, Papaya e Tiger Bar tem opções tiranossáuricas.

# Mergulhe! Mergulhe! Mergulhe! Acredite, a ilha pode ser ainda mais encantadora submergindo. Tartarugas, tubarões (sim!!), peixe-leão, corais intactos, cardumes de peixes coloridos. Os arredores de Phi Phi estão entre os melhores lugares do mundo para mergulhar. Em Loh Samah Bay nadar perto de corais e ver todos aqueles peixes e as cores do fundo do mar é deslumbrante.

# A badalada Maya Bay tem densidade demográfica de pessoas e barcos altíssima. Mas é algo que você tem que fazer de qualquer jeito, é uma experiência transcendental que vai ficar na sua mente por muito, muito tempo. É lindo de viver!

# A ilha e seus arredores de natureza intacta são um vasto paraíso de enseadas com areias brancas e águas esmeralda e turquesa. Pegue um barquinho para uma das praias semidesertas como Monkey Beach ou vá até o cantinho onde está a rocha na qual o povo pratica escalada. É um milagroso recanto de sossego a menos de 5 minutos do píer.

# O período de menor afluência é entre abril e novembro, a temporada seca. Evite a época do ano novo chinês, o maior feriado da China, que pode durar de 7 a 15 dias dependendo da região e da combinação dos dias de semana no início de cada ano.

# Em Pileh Cove tem uma lagoa natural de água tão azul que dá a impressão de ser uma pintura cuidadosamente traçada.

# Alugue um longtail boat, aqueles barcos compridos, típicos da região, trace um roteiro básico e vá praias afora e adentro, aonde bem entender. Dedique horas a Bamboo Island, uma das ilhas do arquipélago, é um passeio imperdível.

# Em Koh Khai, há diversas barraquinhas vendendo drinks, comidas e souvernirs, e claro, snorkelling e scuba diving.

# Suba pela rota de fuga de tsunami até um dos pontos mais altos da ilha, aprecie uma vista extasiante com direito ao pôr-do-sol inebriante.

Carpem die! Zum Wohl! C’est le bonheur! Aprovecha al día!

Seize the day ! Mangia che ti fa bene ! 今を楽しめ برای لحظه زندگی کن зграпчи го денот насолоджуйся миттю Živi za trenutak
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Ar puro! Cada vez mais raro, faça que lhe seja caro.

2012-07-09T22:24:00.001-03:00

A Conferência das Nações Unidas sobre Desenvolvimento Sustentável, a Rio+20, foi realizada de 13 a 22 de junho de 2012, na cidade do Rio de Janeiro.

A Rio+20 foi assim conhecida porque marcou os vinte anos de realização da Conferência das Nações Unidas sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento, a Rio92.

A Conferência teve dois temas principais: “A economia verde no contexto do desenvolvimento sustentável e da erradicação da pobreza” e “A estrutura institucional para o desenvolvimento sustentável”.

Apesar da grandiosidade do evento, no qual participaram delegados de mais de 190 países, houve uma única unanimidade: os resultados efetivos foram muito tímidos.

A ausência dos dois países mais poluidores do mundo, China e Estados Unidos (a Secretária de Estado Hilary Clinton chegou apenas no último dia, ficando a impressão de veio só para “assinar o ponto”), era um forte indicativo de que as decisões sobre um desenvolvimento sustentável que mais interessam ao mundo não seriam tomadas. E assim foi, ou melhor, não houve qualquer definição sobre os temas mais polêmicos.

No entanto, enquanto os países mais influentes do globo não se definem, aprenda a se precaver contra os principais poluentes do ar, subprodutos que aparecem na atmosfera como consequência de atividades humanas. Conheça como age cada um deles sobre o nosso organismo.

Monóxido de carbono – CO

Vem da combustão de processos industriais, emissão de veículos e fumo de cigarros.

Tem grande afinidade com a hemoglobina, que leva oxigênio às células e liga-se à molécula, o que causa a baixa oxigenação do sangue arterial e problemas cardiovasculares. Em mães fumantes pode causar alterações no feto. A pessoa pode ter dor de cabeça, fadiga, náuseas, vômito, palidez, palpitações, irritabilidade, alterações de comportamento e outros sintomas relacionados à diminuição do oxigênio. Pode causar intoxicação e, se houver alta concentração em lugares fechados, ser fatal.

As principais áreas afetadas são o cérebro e o coração.

Dióxido de Nitrogênio – NO₂

Surge da combustão de gás de cozinha, emissão de veículos e fumo de cigarros.

Age nos pulmões, provocando lesões. As células mais atingidas são as das vias respiratórias. Dependendo do tempo de exposição, pode causar desde uma pequena inflamação no pulmão a traqueítes, bronquites crônicas, enfisema pulmonar, broncopneumonia química e insuficiência respiratória.

As principais áreas afetadas são as vias respiratórias e os pulmões.

Ozônio – O₃

Tem origem na combustão de processos industriais, emissão de veículos, combustão de gás de cozinha e fumo de cigarros.

Provoca envelhecimento precoce, agrava a asma, reduz a imunidade do organismo à infecções, causa irritação nos olhos, nariz e garganta, e aumenta a dificuldade para respirar.

As principais áreas afetadas são os olhos, as vias respiratórias e os pulmões.

Dióxido de Enxofre – SO₂

É consequência da combustão de processos industriais e da emissão de veículos a diesel.

Provoca danos aos pulmões, como bronquite e lesões, e gera coriza e catarro. Em altas doses pode ser fatal.

As principais áreas afetadas são as vias respiratórias e os pulmões.

Hidrocarbonetos – HC

São produzidos pela queima de combustíveis fósseis e de biomassa, resíduos urbanos e industriais, e descarte de petróleo.

Provocam câncer e alterações no DNA. Alguns causam danos específicos à saúde como o benzeno. A exposição crônica pode causar leucemia pois age sobre o processo de formação do sangue.

Afeta o cérebro, cadeia celular (DNA), sangue e consequentemente o corpo humano em geral.

Material particulado (poeira)

Gerado pela emissão de veículos a diesel, industriais, ruas e obras.

Penetra no corpo humano pelas vias respiratórias. As partículas maiores são filtradas pelo nariz e garganta e nelas ficam depositadas. Outras penetram até os pulmões, onde desencadeiam processos inflamatórios. As menores depositam-se nos brônquios, os condutos cartilaginosos que levam o ar aos pulmões, e nos alvéolos, as cavidades pulmonares onde ocorre a troca gasosa entre o ar e o sangue na respiração. Há risco de inflamações e de câncer os pulmões.

As principais áreas afetadas são as vias respiratórias e os pulmões.

Outros nocivos gases poluentes são amônia (NH₃), óxido nitroso (N₂O), ácido sulfídrico (H₂S), cloro (Cl₂), ácido clorídrico (HCl) e ácido fluorídrico (HF) também emitidos por atividades humanas.

Revolução no tratamento do câncer de próstata

2012-06-15T19:47:00.000-03:00

A revista científica inglesa The Lancet Oncology publicou, na edição de abril/2012, uma técnica menos agressiva para o combate do câncer de próstata. O tratamento foi previamente realizado em 41 pacientes e poderia diminuir os riscos de impotência sexual e incontinência urinária. De acordo com o Conselho de Pesquisa Médica do Reino Unido (Medical Research Council – MRC na sigla inglesa), que financiou os estudos, os resultados iniciais foram satisfatórios. O próximo passo é estender a pesquisa a um número maior de voluntários.

No novo procedimento, médicos da Universidade College Hospital, em Londres, realizaram o primeiro teste com ultrassom de alta intensidade (HIFU - High Intensity Focused Ultrasound), destinado a destruir pequenas manchas de células cancerígenas na próstata. Os médicos colocaram uma sonda dentro da próstata que emite ondas em frequência acima de 20 kHz que aquecem as células-alvo a 80 graus.

Na terapia HIFU, os raios de ultrassom de alta intensidade são focados no tecido doente, e devido à significativa concentração de energia no foco, a temperatura dentro do tecido sobe, destruindo o tecido doente.

Esta tecnologia pode alcançar a "eliminação" com altíssima precisão do tecido doente, sendo chamada de "cirurgia HIFU não-invasiva". A ideia é que a técnica substitua a quimioterapia e radioterapia em casos menos graves.

Os procedimentos atuais são extremamente invasivos, afetam todo o tecido circundante à próstata e causam efeitos como incontinência urinária e a impotência sexual.

A cirurgia HIFU é uma técnica minimamente invasiva, na qual os feixes de ultrassom são focalizados no interior da próstata através de ecografia transretal, com uma sonda semelhante a utilizada no diagnóstico ecográfico transretal.

O método é baseado na capacidade das ondas de ultrassom se propagarem através da parede do reto e se focalizarem no tecido prostático, onde são absorvidas e convertidas em calor. A temperatura no foco atinge de 65˚ a 85˚C, o suficiente para destruir o tecido tumoral. O tratamento é feito sob anestesia geral e dura cerca de duas horas, tempo necessário para se proceder ao “varrimento” do volume prostático, com múltiplos disparos ultrassônicos de alta intensidade. Todo o procedimento é feito com um braço robótico que justapõe os disparos segundo um protocolo pré-estabelecido pelo urologista que faz o tratamento.

A HIFU tem a vantagem de ser feita em regime ambulatorial ou internamento muito curto, com a particularidade de provocar a destruição tecidular de modo muito preciso, sem afetar as estruturas envolventes, o que minimiza o risco de lesão do reto, incontinência urinária ou disfunção erétil.

Uma característica única da HIFU, quando comparada com outras terapêuticas focais do cancro da próstata, como a braquiterapia, radioterapia externa e crioterapia, é que a passagem de energia ultrassônica através dos tecidos não tem efeito cumulativo, isto é, não impede tratamentos complementares posteriores.

O MRC está confiante com o resultado dos primeiros 12 meses de tratamento. Ressalta que as primeiras evidências sobre o controle do câncer são boas, mas tudo precisa ser avaliado por estudos mais abrangentes.

A nova técnica pode transformar a maneira que o câncer de próstata é tratado, pois é uma opção de baixo custo e oferece aos homens com a doença na fase inicial uma oportunidade para tratá-la com menos efeitos negativos.

De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), a estimativa é que cerca de 60 mil novos casos apareçam em 2012 no Brasil. Mesmo com um volume considerável de incidência, existe uma grande resistência dos homens pelos exames preventivos e aos efeitos colaterais do tratamento.

É sempre bom lembrar que o licopeno, substância presente no tomate, melancia, goiaba e mamão papaya, comprovadamente inibe o surgimento de vários tipos de cânceres, entre eles, o de próstata, além de ser antioxidante. O organismo absorve melhor o licopeno quando o alimento é cozido. Molho de tomate caseiro é uma ótima fonte: cozinhe cerca de seis tomates e uma cebola, bata no liquidificador, coe, acrescente sal e temperos a gosto, e está pronto para ser usado, por exemplo, com uma bela massa, acompanhado por uma taça de vinho (leia o post A eterna magia do vinho - saboroso, poderoso e longevo).

Taiwan, a Formosa Ilha Emblemática

2012-05-18T20:22:00.001-03:00

Belas paisagens, uma rica cultura, um povo gentil, tradições milenares e uma economia capitalista sem barreiras aos estrangeiros, ajudam a fazer do país asiático um cenário atrativo e surpreendente.

A capital Taipé é uma metrópole internacional, com prédios modernos, shopping centers por toda a parte, hóteis de grandes redes e esculturas contemporâneas ao ar livre, o que lhe confere ares de cidade ocidental com seus 23 milhões de habitantes em 2011. Não tem a imponência de Pequim, nem a sofisticação de Tóquio, mas é uma cidade simpática e fácil de ser explorada com seus cinco mil templos budistas, confucionistas e taoístas.

O montanhoso arquipélago, localizado no Oceano Pacífico, com área de 35.881 km², compreende uma grande ilha e 77 ilhas menores, situadas a 160 quilômetros da China continental.

Um lugar de assentamento de piratas chineses e japoneses, a China dominou a ilha no século XIV e ali instalou comunidades de camponeses. Por volta de 1600, os portugueses estabeleceram um entreposto comercial denominado Formosa. Seguiu-se uma breve ocupação de espanhóis, expulsos pelos neerlandeses em 1642. Os chineses reconquistaram a ilha em 1661 e retomaram a colonização.

A China cedeu Formosa ao Japão em 1895, após a derrota na guerra Sino-Japonesa. Em 1945, no final da Segunda Guerra, com a rendição dos japoneses, a ilha voltou à soberania chinesa, então governada pelo Partido Nacionalista de Chiang Kai-shek. Em 1949, derrotados em guerra civil pelas forças comunistas de Mao Tsé-tung, Chiang Kai-shek e os remanescentes de seu governo fugiram para Formosa e a estabeleceu como capital temporáriada República da China, que havia sido fundada em 1912, enquanto os comunistas fundaram a República Popular da China na área continental.

A partir de então, os investimentos maciços dos EUA financiaram o desenvolvimento da indústria na ilha. Em 1971, Formosa retirou-se da ONU por causa da entrada da China comunista. Formosa rompeu relações diplomáticas com quase todas as nações, mas intensificou o comércio externo. A partir de 1975, o governo de Formosa iniciou uma política de liberalização e abertura do regime. Em março de 1996, às vésperas da inédita eleição presidencial direta no país, a China realizou manobras militares no estreito de Formosa. Os EUA deslocaram dois porta-aviões à região para proteger o país.

A coerção de Pequim não surtiu efeito e o Partido Nacionalista venceu e se manteve no poder até 2000 quando foi derrotado nas urnas pelo Partido Democrático Progressista. Em 1997, foi restabelecida a comunicação marítima com a China continental, interrompida desde 1949. Sob permanente ameaça chinesa, Taiwan é um dos maiores compradores de armas do planeta e destina bilhões de dólares para a Defesa, orçamento inferior apenas ao de grandes potências mundiais.

A transformação econômica de Taiwan começou na década de 50 com a reforma agrária e a industrialização plena levou 30 anos. A capitalista economia é orientada à exportação de manufaturados e a indústria é especializada em produtos têxteis, químicos, brinquedos, eletrônicos, computadores, aço, automóveis e derivados do petróleo.

Com crescimento econômico acelerado, Taiwan juntou-se à Coreia do Sul, Hong-Kong e Cingapura no bloco dos Tigres Asiáticos que tem como característica uma economia altamente competitiva e dinâmica, produtividade alta, grande facilidade à vinda de capital estrangeiro, produtos mais baratos com rígido controle de qualidade e margem de lucro pequena para obter rentabilidade alta vendendo em grandes quantidades.

A fim de promover a pesquisa e o desenvolvimento industrial, o governo começou em 1980 a criar parques de ciência, oferecendo aluguel, incentivos fiscais e empréstimos especializados para atrair investimentos com foco em tecnologia de informação e biotecnologia. Mais de 430 empresas de todo o mundo, empregando cerca de 130.000 pessoas, instalaram-se dentro do parque, conhecido como Taiwan Silicon Valley. É a maior fornecedora mundial de chips de computador e uma das maiores na fabricação de telas planas LCD.
Em 2010 atingiu o 19º maior PIB do mundo com US$811 bilhões.

Apesar das divergências políticas, religiosas e ideológicas, os chineses adoram fazer turismo e compras em Taiwan. Em 2011 gastaram na ilha a fortuna de US$3 bilhões, o que foi facilitado pela aproximação ocorrida nos últimos anos entre os governos de Pequim e Taipé.

Conheça as principais atrações turísticas de Taiwan.

Torre Taipei 101

Muitos consideram o arranha-céu de 101 andares o maior símbolo de Taiwan. Com seus 508 metros de altura foi o prédio mais alto do mundo durante anos, perdeu o posto em 2010 para o Burj Khalifa, em Dubai, e em 2012 para o Sky Tree, em Tokyo. Representa a ambição da ilha em ser reconhecida pelo mundo. A torre, visível por toda a cidade, serve de palco para a queima de fogos de réveillon, uma atração na Ásia na virada do ano. Sua estrutura foi calculada para suportar tufões e terremotos e o prédio tem um observatório no 99º andar que oferece uma vista impressionante da metrópole.

Templo de Longshan

É um dos mais belos e procurados da capital. Exemplo da arquitetura clássica e da fé de Taiwan, foi construído pela primeira vez em 1738 e destruído várias vezes por terremotos, incêndios e por um bombardeio na segunda guerra. Às 6h diariamente o lugar já está cheio de fiéis que mostram sua religiosidade levando flores e alimentos para agradar aos espíritos.

Templo de Confúcio

É um oásis afastado do centro de taipe e menos freqüentado, é ideal para quem busca refúgio. O complexo de madeira com colunas coloridas ricamente esculpidas é devotado às doutrinas do pensador e filósofo chinês Confúcio, nascido no século vi a.c. e considerado na ilha como o maior sábio de todos os tempos. Em Pequim, somente após a abertura econômica deixou de ser crime falar sobre ele.

Mercados de Rua
Shoppings e lojas de departamento, por onde se espalham as principais grifes de alto luxo ocidentais, parecem ser uma obsessão nacional. Mas vale a pena esperar anoitecer para ir aos muitos mercados de rua noturnos, divertidíssimos em meio à sua confusão de cheiros, música e produtos empilhados. Os mais famosos são o Keelung e o Shihlin, imensos e tumultuados.

National Palace Museum

Uma das principais atrações da cidade, o museu tem a maior coleção de arte chinesa do mundo, com mais de 600 mil peças, parte delas vindas dos palácios imperiais chineses. São quase 8 mil anos de história que fazem da visita um passeio inesquecível. O acervo original começou a ser retirado, na década de 30, do museu da lendária Cidade Proibida, em Pequim, para proteger as riquezas dos invasores japoneses. Em 1948, quando a China

estava mergulhada em guerra civil, Chiang Kai-shek ordenou o envio das peças restantes à Taiwan para que não caíssem nas mãos dos comunistas. Os tesouros incluem 25 mil peças de cerâmica que representam todas as dinastias e, uma das mais famosas, um vaso de jade esculpido em forma de repolho (Jadeite cabbage), símbolo de prosperidade e fertilidade.

Monumentos Históricos

Estilosos e imensos, marcam a paisagem da cidade com suas peculiares linhas arquitetônicas grandiosas, sempre cercados de belos e bem cuidados jardins e parques populares.

Estádio Solar

O Kaohsiung Stadium foi construído para sediar os Jogos Mundiais de 2009. É o maior estádio do mundo em aproveitamento de energia solar. Equipado com gigantescos painéis solares que ocupam 14.155m², tem geração em torno de 1,4 gigawatts-hora de electricidade que são consumidos pelo estádio ou pela cidade. Foi projetado pelo arquiteto japonês Toyo Ito.

Gastronomia

Dim sum – os bolinhos de arroz cozidos no vapor atraem gourmets e especialistas do mundo todo, ávidos em degustá-los e tentar descobrir o segredo de sua receita. O de pasta de gergelim e o de trufas valem a espera nas longas filas que se formam no restaurante Din Tai Fung, o mais famoso produtor da saborosa iguaria.

Chás – há uma variedade sem fim. O mais popular é o bubble tea, bem doce, preparado com leite e bolinhas de tapioca.

Bolo de abacaxi – quase um vício nacional, é servido em lindas caixinhas ornamentais.

Tofu fermentado – feito com carne suína, é adorado pelos taiwaneses mas não é para qualquer gosto ocidental.

Onsens – banhos em águas vulcânicas

O hábito, herdado dos colonizadores japoneses, é relaxante, escaldante e terapêutico. As piscinas naturais mais procuradas ficam na região montanhosa de Beitou, a meia hora de Taipé, onde se acredita que as águas sulfúricas curam qualquer tipo de dor, inclusive da alma. O hábito é mergulhar com roupa, diferente do Japão onde se entra na água nu.

Beleza à Flor da Pele

2012-05-11T22:03:00.000-03:00

Laboratórios reproduzem substância natural que renova as células da pele

O organismo produz uma substância chamada fator de crescimento (Growth Factor, em inglês) que entra em ação para estimular o desenvolvimento celular com o objetivo de recuperar a pele lesionada por ferimentos, cicatrizando o tecido em caso de corte ou regenerando os tecidos em queimaduras, por exemplo.

Os cientistas conseguiram, na década de 80, sintetizar em laboratório os elementos dessa substância e passaram a utilizá-la no tratamento de feridas graves.

Mas se o tal fator de crescimento tem o poder de regenerar a pele, não agiria também contra o envelhecimento cutâneo ? A partir desse questionamento, novas pesquisas direcionadas aos efeitos da substância em aplicações à estética corporal foram iniciadas mundo afora.

Experiências bem sucedidas chamaram à atenção de médicos especializados em beleza. Em 2005 e 2006, conceituados dermatologistas europeus e americanos apresentaram resultados seguros e promissores no uso da substância no tratamento estético.

As células envelhecidas vão perdendo a capacidade de recuperação ao longo dos anos devido à redução das funções do fator de crescimento. Portanto, o uso tópico da substância visa restabelecer as funcionalidades perdidas e consequentemente estimular o rejuvenescimento e dar firmeza à epiderme.

Comprovou-se que na pele o fator de crescimento estimula o aumento da espessura e também a produção de colágeno, a velha e boa fibra responsável pela firmeza da derme.
Comercialmente, no início de 2012, houve vários lançamentos de cosméticos com fórmulas manipuladas com base no fator de crescimento.

Na realidade, a substância que o organismo produz é uma numerosa família de fatores de crescimento e alguns membros foram selecionados pela indústria para uso em estética e beleza. Para a pele os mais utilizados são EGF (Epidermal Growth Factor), BFGF (Basic Fibroblast Growth Factor) e TGF (Transforming Growth Factor).

Nas prateleiras das farmácias e lojas de cosméticos as marcas mais encontradas são Buona Vita, Dermage, Dermatus e Vichy.

Mas tenha cuidado. O que funciona em pele de cor branca não pode ser aplicado da mesma maneira na pele negra, a qual tem 35 tonalidades distintas. Foliculite, melasmas, quelóide, melanina e colágeno são as principais diferenças. Foliculite é a "bolinha" que se forma quando o pelo nasce e se encrava por não passar no pequeno orifício. Melasmas são manchas escuras no rosto causadas pelo sol. Quelóide é uma cicatriz hipertrófica que se extende além da área da lesão ou incisão. Melanina em excesso, presente em pele escura, protege contra queimaduras mas causa hiperpigmentação se for aplicado laser com potência e frequência incorretas, provocando manchas. Em contrapartida na pele negra há maior concentração de fibras colágenas, o que dá aquela aparência de rosto lisinho e retarda o aparecimento de rugas e de celulites.

Veja a sugestiva comparação de rostos na ilustração, consulte o(a) seu(sua) dermatologista e leve juventude à sua cútis !
Lembre-se também que é essencial cuidar da beleza da pele de dentro para fora. Há quatro minerais (Cobre, Magnésio, Silício e zinco) que auxiliam na formação do colágeno, fibroblastos e da elastina, substâncias que dão sustentação e elasticidade a pele, além de combaterem as estrias e os radicais livres. São encontrados em castanha, castanha do Pará, avelã, aveia, centeio, trigo, nozes, grão de bico, tâmara, banana, ostras, frutos do mar, soja, ovo, fígado e carne. Uma boa alimentação é fundamental para repor as necessidades da tez, mantendo-a saudável e bela.

Roteiro ao Paraíso - Praia dos Carneiros

2012-04-22T20:23:00.003-03:00

É uma praia de sonhos. Cenário surreal, fantástico e diferente, como poucos em todo o litoral brasileiro. Cinematográfico em 4D, a quarta dimensão é pelas sensações que provoca. Ambiente muito bem conservado, relativamente de menor frequência, mar favorecido com várias piscinas naturais, emoldurado por um coqueiral sem fim. Sublime, envolvente, inesquecível... a vontade é ficar para sempre contemplando a natureza eterna e o tempo que não passa.

A 150 km de Maceió e a 120 km de Recife, no município de Rio Formoso, no litoral sul de Pernambuco, a partir de onde se pega uma estrada de areia com cerca de 10 km e chega-se a Carneiros, pertinho de Porto de Galinhas e não muito longe de Maragogi, no litotal norte de Alagoas. Com águas calmas e mornas praticamente durante todo o ano, em cores de tonalidades variando do estonteante azul turquesa ao intenso verde esmeralda, a praia está a 5 km da cidade de Tamandaré.

São 5 km de coqueiros que margeiam toda a sua extensão, a água é límpida e sua paisagem é moldada pelo estuário do rio Formoso e por um paredão de arrecifes de 1km de comprimento. As piscinas naturais e os bancos de areia oferecem um espetáculo de cores inigualável. A praia permite ancoragem natural de pequenos barcos na maré baixa e médias embarcações na maré alta.

É praia daquelas com direito a coqueiros fincados na areia, se lançando sobre o mar... um lugarejo imaculado... preserva intacta sua autenticidade de natureza abençoada... encontro das águas escuras do rio Formoso com as águas cristalinas do mar... manguezais que cercam a praia de areias brancas e clarinhas, sem marcas de pegadas, com restos de raízes e troncos de coqueiros tombados há anos na areia...

As ondas serenas parecem querer tocar a "Igrejinha dos Carneiros", oficialmente de São Benedito, ainda hoje utilizada em celebrações de casamentos e batizados. Igrejinha centenária à beira da água, construída em 1931, onde pode entrar de roupa de banho, sunga e biquíni.

A rara paisagem encantadora, quase selvagem e inalterada desde o início do século XX é o que torna Carneiros tão extasiante, uma das praias mais atraentes e belas do Brasil. Faz parte da Costa dos Corais, uma faixa de arrecifes que se estende por parte dos litorais pernambucano e alagoano. Outra característica interessante é o fato raro de ter o estuário de um grande rio, o Formoso, desembocando em suas águas e, em mar aberto, alguns trechos de paredões de arrecifes formam áreas de águas tranquilas entre outras agitadas. E ainda, é curioso observar manguezais nos arrecifes, em plena água do mar. Nos corais tem todos aqueles peixinhos coloridos, ouriços, siris, muita vida marinha.

Se fartar de delícias... camarão, lagosta, casquinha de siri, água de coco colhido na hora, caranguejo, peixe fresco, carne de sol, macaxeira, castanha de caju (copo cheio, a medida oficial, com direito a choro), cocada, pé de moleque, sucos de frutas regionais (tamarindo, caju, murici, carambola, cajá, seriguela, pitomba)... é só pedir que vem.

No Pontal dos Carneiros existem bares e restaurantes muito aconchegantes que servem petiscos típicos nordestinos, principalmente frutos do mar. Ótimas opções de restaurantes são o rústico e charmoso Bora Bora e o aconchegante e semiaberto Beijupirá, nome de um saboroso peixe da região, ambos em posições privilegiadíssimas em relação à orla.

Ao cenário com paisagem idílica se juntam pousadas exclusivas com ótima comida, cama limpinha, cheirosa e confortável. Os melhores locais para se hospedar são a Pousada Praia dos Carneiros, Resort Hotel Praia dos Carneiros, Bangalôs do Gameleiro e Pousada do Farol.

É deslizar da cama para se deixar envolver pela magia contagiante... com o olhar contemplativo buscando o compasso da harmonia do deleite preguiçoso... jangadas bailando ao mar... folhas dos coqueiros bamboleando ao ar... ondas deslizando no horizonte... um lugar onde reina a felicidade.

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2012-04-07T22:52:00.001-03:00

Charmosa e badalada, Ilhabela conquista visitantes com encantos naturais e alto astral. Beleza, mistérios e exuberância.

Com 41 praias e 365 cachoeiras, Ilhabela vai muito além dos títulos de Capital da Vela e de único município-arquipélago marinho brasileiro.
Oficialmente batizada Ilha de São Sebastião, a maior ilha marítima do Brasil com área de 346 km² e orla com perímetro de 120 km, tomou emprestado o nome popular, como é mais conhecida, da pequena vila colonial que fica à oeste, próxima à praia do Pequeá. O ponto de atracamento da balsa que faz a travessia ao continente fica entre as praias do Perequê e da Pedra Miúda.

O arquipélago, composto por 12 ilhas, se completa com as Ilhas dos Búzios, Sumítica, dos Pescadores (Ilha do Meio), Serraria, Castelhanos, da Vitória, Lagoa, Figueira, Enchovas, das Cabras e das Calhetas (em ordem crescente de área).
O navegador Américo Vespúcio, de passagem por Ilhabela em 1502, afirmava que "se realmente existisse um paraíso na Terra, certamente seria muito semelhante a esta região".

Mas suas baías, abrigadas do mar aberto e invisíveis para os que navegam ao largo, já serviram de refúgio e esconderijo a velejadores nem um pouco amigáveis, aqueles de bandeirinha preta, caveira e ossos no tope do mastro. Entre os séculos 16 e 19, famosos piratas e corsários (estes últimos a serviço da Coroa Portuguesa) infernizaram o pedaço, saqueando vilas e tomando as cargas preciosas dos navios que ousavam se aventurar por suas águas. Os ataques eram tão frequentes que para se defender, Portugal precisou construir sete fortificações nos dois lados do Canal de São Sebastião, com sistema de tiro cruzado por canhões. Fascinante e cheio de magia, um dos recantos "invisíveis" que abrigava os invasores, é o Saco do Sombrio. Cercado por morros altos, cobertos por vegetação nativa, suas águas são translúcidas mas não tem praia.

O maior tesouro de Ilhabela está ao alcance de todos. Percorrendo o litoral recortado, são dezenas de praias e centenas de cachoeiras a explorar. No imponente relevo montanhoso, picos quase sempre cobertos por nuvens ultrapassam a marca de 1.300 metros. E a Mata Atlântica da ilha cobrindo 85% do município, tem a proteção do Parque Estadual de Ilhabela, criado em 20 de janeiro de 1977.

As praias voltadas para o continente são cosmopolitas, badaladas e urbanizadas. No centro histórico conhecido por Vila (do antigo nome da ilha, Villa Bella da Princesa, em homenagem à irmã de D. Pedro I), hotéis cinco estrelas, luxuosas pousadas, cafés elegantes, lojas sofisticadas, bares e restaurantes da moda contam com serviço de primeiríssima qualidade.

Às praias em mar aberto, no lado oposto, são nativas e de ondas fortes. Somente se chega de jipe, por trilhas ou de barco. Para desbravar o lado mais intocado da ilha e suas praias selvagens, basta um pouco de disposição. A natureza e a magia do lugar se encarregam do resto, enfeitiçando o visitante.
A comitiva local de boas vindas vai se apresentando à medida que se avança pela mata. Com um pouco de sorte, tucanos, maritacas, arapongas e pica-paus são avistados, participando da trilha sonora da floresta. De galho em galho, por majestosos jequitibás, jatobás, guaperuvus, cedros e ipês, a macacada grita escandalosa. Até a jaguatirica, ameaçada de extinção, é vista entre espécies que só existem em Ilhabela, caso do cururuá, um roedor peludo e cheio de espinhos.

Nas praias mais remotas, comunidades caiçaras vivem isoladas do resto do mundo, mas em sintonia fina com a natureza. Conservam tradições, costumes e técnicas de caça e pesca que só eles conhecem. Diferentes no modo de falar e mestres na arte de construir as seculares canoas de voga (feitas de um único tronco de árvore), muitos têm os cabelos loiros e olhos azuis (seriam descendentes de piratas? Ou de náufragos?).

Mistérios e lendas à parte, o fundo do mar comprova os reais perigos da navegação ao redor da ilha. Jaz submersa, em uma coleção de mais vinte naufrágios, uma festa para os mergulhadores. Navios como o brasileiro "Atílio" (1905), o britânico "Whator" (1909) ou o transatlântico espanhol "Príncipe das Astúrias" (1916) repousam no fundo do mar na companhia de uma exuberante vida marinha.
Nas águas calmas voltadas para o continente (Costa Norte), o mergulho em meio a peixes coloridos é praticado nas diversas enseadas, entre elas, na tranqüila praia de Jabaquara e na badalada do Curral. Já no lado do mar aberto (Costa Sul), onde estão as paradisíacas Castelhanos e Bonete, o surf toma conta do deslumbrante cenário selvagem.

As Melhores Praias de Ilhabela

Praia da Armação

Ao lado do farol da Ponta das Canas, é muito frequentada por velejadores, iatistas e praticantes de kitesurf (modalidade que mistura surf, vôo livre e windsurf). Dispõe de uma grande faixa de areia clara, mar tranquilo e uma grande área verde. Preservada, seu cenário tem dois riachos, coqueiros e uma igrejinha de frente para o mar, que segundo moradores da região, é uma das construções mais antigas da ilha.

Praia do Bonete

Selvagem, abriga uma tradicional comunidade de pescadores e costuma atrair bastante os surfistas. Cachoeiras, boas ondas e muita tranquilidade fazem valer a pena o passeio de barco ou as quatro horas de caminhada leve necessários para se chegar ali. Na trilha há o acesso à Cachoeira da Lage, com quedas perfeitas para escorregar com emoção em direção às cristalinas águas das piscinas naturais. Considerada uma das mais belas praias do Litoral Norte de São Paulo, ainda foi eleita pelo jornal britânico "The Guardian" uma das dez mais bonitas do Brasil. Além do ar puro, belíssimas cachoeiras e o mar onde rolam altas ondas, o local ainda conta com um belíssimo rio que desagua na praia. Verdadeiro paraíso onde o tempo parece ter parado há décadas. A luz elétrica ainda não chegou à isolada comunidade.

Praia de Castelhanos

Localizada na Baía homônima, a maior praia da ilha, foi eleita em 2010 uma das dez melhores do Brasil. Possui 2 km de extensão de águas e areia límpidas e claras, e conserva o clima de praia selvagem, até por conta de sua localização. Para acessá-la, o turista pode ir de barco ou por terra, a pé, a cavalo, de bicicleta ou em veículo com tração 4x4. O mar é um ótimo convite aos mergulhadores para apreciar o maravilhoso mundo marinho existente no local. Antigo refúgio de piratas e porto negreiro, guarda tesouros como a Cachoeira da Toca [com ducha forte despenca de uma altura de três metros e as diversas quedas formam longos tobogãs] e do Gato [tem 50 metros de queda, formando piscina naturais de águas transparentes]. Antigas ruínas do que seria um antigo engenho e um cemitério de escravos são as únicas marcas deixadas peloa antigos colonizadores.

Praia da Caveira

Deserta e com águas claras, a praia da Caveira é indicada para mergulho e pesca. É repleta de pedras no mar e na areia. Quando o navio espanhol "Príncipe das Astúrias" naufragou em 1916 na Ponta de Pirabura, matando 477 pessoas, vários corpos foram encontrados no local, daí o nome. Um padre que passava de barco por aquele lugar viu os corpos e os enterrou debaixo de uma enorme figueira. Os moradores da Ilha afirmam que às seis horas da tarde, ao passar perto daquela figueira, ouvem “vozes de defundo”. Na realidade há muitas pedras no local e o vento, entrando e saindo entre as pedras emitem um som “de teclas” como a imitar vozes de outro mundo.

Praia do Curral

Uma das praias mais concorridas e agitadas de Ilhabela, Curral é freqüentada pelos jovens. A larga faixa de areia amarelada e o mar calmo dividem a atenção com os diversos bares e restaurantes da orla que servem petiscos diversos. Na ponta do Ribeirão, no lado direito, um dos preferidos para o mergulho, estão os destroços do navio "Aymoré".

Praia das Enchovas

É mais um local paradisíaco de Ilhabela. Uma beleza estonteante protegida por altos cosões rochosos. Possui 600 metros de extensão, com areia amarelada monazítica e muitas pedras roliças. No lado direito existe um rio que deságua no mar um pouco antes dos paredões naturais de pedra. É indicada para a prática de mergulho e pesca esportiva. O melhor jeito de ir até ela é de barco, ou caminhar por 50 minutos à partir da Praia do Bonete.

Praia do Eustáquio

Um dos recantos mais deslumbrantes de Ilhabela. Areias amareladas e árvores frondosas emolduram a incrível paisagem. Cenário de porto seguro e atrativo para quem navega, perfeita para mergulho devido às suas águas tranquilas e extremamente transparentes. Seu acesso pode ser tanto por mar ou por trilhas a partir da Praia de Castelhanos. Tem a sua orla cortada por um riacho, uma vila de pescadores, onde existe uma colônia de cultivo de mariscos. Os bares servem enormes bacias cheias de frutos do mar frescos, escolhidos na hora. Um irrecusável convite à gula e à preguiça. Uma pequena elevação permite uma belíssima visão panorâmica das praias ao redor.

Praia da Feiticeira

A praia com extensão de cerca de 250 metros, badalada e procurada pelos kitesurfistas, oferece sombra de coqueiros, piscinas naturais e cachoeiras que deságuam entre a praia e a costeira ao sul. Nela está localizada a Fazenda São Matias, rebatizada da Feiticeira. Reza a lenda e dizem os antigos moradores que a proprietária amealhava imensas riquezas, explorando uma caverna que era ponto de encontro de piratas e marinheiros de navios negreiros e mercantes que alí aportavam em busca de provisões e informações. Um dia, envelhecida e alquebrada, e temendo ser saqueada, enterrou, com o auxílio de seus escravos, seu tesouro num lugar conhecido por "Tocas", e matou-os para evitar que revelassem seu segredo. Conhecida como Feiticeira, enlouqueceu e não mais foi vista. Mas a beleza do lugar permanece bem visível.

Praia da Fome

Cortada por dois riachos e com 150 metros de areia, tem mar calmo, é boa para mergulho e esportes náuticos, mas o acesso é somente por trilha ou mar. O nome dessa praia vem de uma história que os habitantes mais antigos da ilha contam. Reza a lenda que os escravos que chegavam famintos, pela precária travessia desde a África, eram levados a essa praia para ganhar peso e serem vendidos em seguida. Guarda as ruínas de uma senzala.

Praia da Garapocaia ou Praia do Sino

Lugar misterioso que guarda muitas histórias e lendas. Garapocaia é um nome indígena que significa "pedra que toca". Distante 4 km da Vila, tem mar calmo, coqueiros e uma aglomeração de grandes blocos de pedras que, quando batidas com certa força, emitem bonitos sons metálicos iguais aos sinos de uma igreja, fenômeno que originou seu segundo nome. O canto esquerdo do local reserva pequenas praias, quase particulares.

Praia Grande

Movimentada e com grande faixa de areia, a praia oferece infraestrutura de bares, quiosques e duchas, além de atividades como banana-boat e jet-ski. Uma capelinha no meio, um córrego à esquerda. Os costões existentes são bons para mergulhos livres. De sua orla se tem uma magnífica vista do Canal de São Sebastião, porta de entrada de navios petroleiros.

Praia de Indaiatuba

Surge como um presente divino escondido no meio da mata. Tem um mar azul, de uma transparência incomum, formando um cenário paradisíaco em curtos 200 metros de extensão, com areia fina e branca. Boa para a pesca de linha em vários pontos. As ondas em geral são fracas mas um vento sul pode alterar tudo rapidamente. Na região da Ponta da Sepetiba e do Boi, nas extremidades direita e esquerda, já ocorreram vários naufrágios.

Praia de Jabaquara

A 17 km da Vila, é a última praia do norte aonde se chega de carro (6 km de terra). Pode ser apreciada ainda da estrada, onde um mirante descortina uma bela vista panorâmica do local. Preservada, de areia clara e fofa, é rodeada de árvores e cortada por dois riachos que jogam ao mar águas cristalinas. Tranquila, está entre as praias mais bonitas de Ilhabela. A maioria dos passeios de escuna faz uma parada no local para almoço. As águas limpas são procuradas para a prática da caça submarina.

Pedra Miúda

Em frente à Ilha das Cabras, a praia da Pedra Miúda é indicada para o mergulho e pesca. Além dos peixes coloridos, é habitada por estrelas-do-mar e cavalos-marinhos. A infra-estrutura inclui bares e restaurantes. A Ilha das Cabras é um local privilegiado para os amantes do mergulho profissional e amador, pertence ao Santuário Ecológico de Ilhabela, criado em 1992 com a finalidade de garantir e proteger a fauna e a flora marítima costeira.

Praia do Pequerê

Uma das maiores da Ilha, é a praia onde acontecem eventos durante a temporada. Tem belo cenário de cartão postal com mar azul, areias claras e altos coqueiros enfileirados ao longo de sua extensão. No final de tarde, o pôr-do-sol completa o visual, fazendo parte de um dos espetáculos naturais mais belos da Ilha. Conta com uma grande infra-estrutura de quiosques, bares, hotéis e restaurantes. A praia concentra a maioria das agências de turismo, e pelo seu píer saem escunas em diversos roteiros. Um passeio recomendado para se fazer é pedalar na ciclovia entre o píer e a Vila, como fazem os caiçaras que vivem na ilha.

Praia do Pinto

Distante 6 km ao norte da Vila, é acessível de carro por um condomínio particular, onde era a antiga colônia pesca. A praia com cerca de 400 m de extensão tem larga faixa de areia clara e sua orla é sombreada por coqueiros, chapéus-de-sol e flamboyants. Badalada e indicada para a prática de esportes náuticos embarcados e natação, conta com estrutura de barracas que servem petiscos.

Praia Saco da Capela

Movimentada e repleta de quiosques, é indicada para a prática de canoagem, pesca e mergulho. Veleiros e lanchas confortáveis descansam nas águas abrigadas em frente ao Pindá Yacht Clube, a 1 km da Vila, em constraste com os poucos e rústicos barcos de pescadores artesanais que persistem na profissão. Tem boa estrutura de restaurantes e hotéis à beira-mar.

Praia do Siriúba

Com coqueiros, mata, riacho e extensa faixa de areia, esta praia de águas rasas, tranquila e pouco frequentada tem o seu cenário de mar calmo totalmente modificado em dias de vento pelas velas coloridas dos kitesurfistas, criando um belo cenário. O lugar agrada principalmente pela sua simplicidade e sossego, ideal para famílias com crianças. No canto da praia há uma igrejinha quase escondida entre as pedras, lugarejo especial e bucólico para se apreciar um belo pôr do sol.

Praia do Veloso

Com cerca de 200 m de areia amarelada monazítica, águas tranqüilas, costeira de pedras e vegetação com árvores frutíferas. É procurada para a prática do mergulho por aqueles que optam pelo descanso, sossego e um banho em suas águas calmas. É nessa praia que se encontram submersos os navios “Tritão” e “Dorth”, naufragados em 1884.

Praia do Viana

Com apenas 100 m de extensão e com grandes pedras que formam tocas, a pequena praia é bem sombreada por árvores e coqueiros. O mar calmo é perfeito para o mergulho livre em meio a peixes coloridos, lagostas, polvos. Além de lindo, o local conquista turistas com a tradicional e saborosíssima casquinha de camarão do Restaurante Viana, fundado em 1960.

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2012-03-31T23:12:00.002-03:00

Entre o mar cristalino e a Mata Atlântica. Entre a deslumbrante Prainha e a intocada Grumari. Uma curta e estreita faixa de areia concentra liberdade, paz, privacidade e dedicação. Sem roupa alguma, naturistas colorem com seus corpos bronzeados a praia do Abricó, escondida em um sopé da Serra do Mar, no Recreio dos Bandeirantes.

O local preserva traços de praia selvagem. Muito verde, pedras, vegetação nativa e um mar em tons de verde e azul compõem uma belíssima paisagem. A árvore que batizou a praia, o abricó-da-praia (Mimusops coriacea ou Labramia Bojeri), tem fruto comestível com proteína que combate as bactérias que causam cáries, faz uma ampla sombra e habita várias outras praias do litoral fluminense.
O objetivo do banho de sol ao natural é buscar maior integração com a natureza e respeitar o próximo por sua essência.

Muitos estudos atribuem à "nudez social" o poder de proporcionar vários benefícios físicos e mentais, ao liberar as pessoas das tensões internas causadas pelos tabus e restrições da sociedade contemporânea.

Recanto utilizado pelos cariocas para a prática do naturismo desde a década de 40, Abricó somente foi reconhecida em 1994 por Lei Municipal. Oficializada a partir de 1/10/2003, a Associação Naturista da Praia do Abricó (ANA) zela pelo cumprimento das normas nacionais e internacionais de naturismo definidas pela Federação Brasileira de Naturismo (FBrN) e pela INF (International Naturist Federation), respectivamente, e atua como uma espécie de guardiã do local, orientando os banhistas para terem uma conduta conveniente, comportamento harmonioso com o meio-ambiente, atendimento aos princípios éticos estabelecidos, e acima de tudo, desenvolve o naturismo como uma prática natural e despida de preconceitos. Atitudes inadequadas dos frequentadores, intimidades exageradas, fotografar sem autorização e usar drogas, entre outras, são atitudes não permitidas.

Mulheres, jovens, idosos e crianças praticam o naturismo em clima familiar, saudável, alegre, esportivo, sem bagunça ou transtornos.

Abricó é a única das oito praias oficiais de nudismo do Brasil a permitir a entrada de homens e mulheres desacompanhados. Em Olho de Boi, em Búzios (RJ), Barra Seca (ES), Massarandupió (BA), Tambaba (PA), Galheta, Pinho e Pedras (SC) é preciso ter companhia para acessá-las. "As mulheres se sentem envergonhadas pois tem muita cobrança sobre o próprio corpo. Ficam mais confortáveis em família. Os homens se sentem livres para virem sozinhos", é a avaliação da ANA sobre a estatística que indica 80% de frequência masculina desacompanhada na praia. "Adoro tudo isso aqui. Existe respeito, ninguém mexe com você. Vou dar um mergulho sem preocupação de afanarem os meus pertences", afirma uma assídua naturista.

A praia tem grandes formações rochosas sobre a areia que separam os banhistas nus dos vestidos. A natureza colocou uma cortina dividindo o mundo ortodoxo do mundo naturista.

Há um restaurante fincado na areia, o Cabana da Praia, especializado em frutos do mar, que serve aos clientes com cortesia. Casquinhas de siri, água de coco, peixe na brasa e bebidas variadas dão o toque de gastronomia.

É um programa e tanto, de dia inteiro, para se despir de tudo do mundo tradicional, literalmente.

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Tatu-bola. O mascote da Copa de 2014 bate um bolão.

2012-03-20T22:28:00.001-03:00

O inusitado tatu-bola (Tolypeutes tricinctus) foi escolhido pela FIFA para ser o mascote da Copa de 2014. Ele concorreu com representativos bons símbolos, como a onça pintada, a arara, o jacaré e o Saci Pererê.

A vitoriosa proposta, idealizada pela Associação Caatinga, surgiu como idéia de aliar a preocupação e o compromisso ambiental ao maior evento esportivo do planeta, através do tatu-bola que tem no próprio nome a protagonista do futebol, além de ser 100% brasileiro e ter a capacidade de assumir a forma de uma bola quando se sente ameaçado.

A Associação Caatinga, ONG cearense que defende a valorização e a proteção da nossa biodiversidade, animada com a escolha, continuará empenhada para que a Copa do Mundo de 2014 deixe um importante legado ambiental, além de infraestrutura e mobilidade urbana.

É uma espécie que corre o risco de desaparecer na próxima década e para salvá-la da extinção são necessários esforços e investimentos na proteção das florestas da Caatinga e do Cerrado, seu habitat natural. O tatu-bola é um animal muito especial e peculiar que só existe aqui no Brasil, os poucos que restam podem ser encontrados no norte de Minas Gerais, nos estados do Nordeste e em algumas regiões do Centro-Oeste.

É assim chamado devido à habilidade de curvar-se sobre si mesmo, fechando-se dentro da carapaça, para se proteger quando ameaçado, ficando no formato de uma bola. Tem garras e dentes pequenos, em média 30cm de comprimento, não se entoca tão bem quanto os outros tatus mas o modo como se fecha é perfeito, hermético, não se consegue abri-lo. Para permitir esse movimento, a anatomia e a fisiologia dele são diferentes, inclusive a coluna e a estrutura óssea.

De hábito noturno e solitário, alimenta-se de formigas, cupins, aranhas e frutas. É fácil de ser caçado e durante muito tempo foi um recurso alimentar importante em meio à pobreza da Caatinga. A cada ninhada produz um, no máximo, dois filhotes. Isso contribui para a vulnerabilidade da espécie. É o tatu mais ameaçado do Brasil e a caça predatória já o fez desaparecer de muitos Estados, chegando a ser tido como extinto até os anos 90.

Uma espécie só nossa, de comportamento tão peculiar, vai abrilhantar a Copa, mostrando ao mundo a nossa rica natureza e o nosso compromisso com a biodiversidade, além de sensibilizar o povo brasileiro para a defesa e a proteção da nossa fauna e flora.

Esse gracioso animal é o mascote perfeito para a nossa Copa !

Meninas Superpoderosas – O Século da Mulher Brasileira

2012-03-09T23:06:00.003-03:00

Em 8 de março comemora-se o Dia Internacional da Mulher, adotado pela ONU em 1977. Foi um longo, longo caminho para fazerem-se valer. E como são valentes e valiosas !

Em 1900 a mulher brasileira não tinha direito a nada. Além disso, muito pior, era que nenhuma delas, ou quase, acreditava que algo poderia mudar em algum lugar no futuro.

A professora Leolinda Daltro e a escritora Gilka Machado fundaram em 1910 o Partido Republicano Feminino no Rio de Janeiro. O PRF organizava passeatas exigindo a extensão do voto às mulheres e teve o mérito inegável de lançar, no debate público, o pleito das mulheres pela ampla cidadania.

A zoóloga paulista Bertha Lutz em 1919 criou a Liga pela Emancipação da Mulher, embrião da poderosa Federação Brasileira pelo Progresso Feminino, fundada em 1922. A Federação teve papel fundamental na conquista do sufrágio feminino e, por extensão, na luta pelos direitos políticos da mulher, e destacou-se, também, como organização feminista com maior inserção nas esferas de poder da época. Suas militantes escreveram na imprensa, organizaram congressos, articularam com políticos, lançaram candidaturas, distribuíram panfletos em aviões, representaram o Brasil no exterior. Estas mulheres da elite brasileira encorajaram muitas outras a entrar na política.

Nada caiu do céu e tudo começou a se transformar quando Chiquinha Gonzaga, maestrina e compositora brilhante, largou o marido para viver da música e Nair de Tefé, a primeira caricaturista brasileira, dedilhou ao piano do Palácio do Catete, onde vivia com o marido-presidente Hermes da Fonseca, o maxixe Corta Jaca, da própria Chiquinha. Foi um escândalo e o governo foi acusado pela elite de divulgar músicas de origem vulgar.

A carioca Francisca Edwiges Neves Gonzaga foi a primeira “chorona”, primeira pianista de choro, autora da primeira marchinha carnavalesca (Ô Abre Alas, 1899) e também a primeira mulher a reger uma orquestra no Brasil.

Nascida em Petrópolis (RJ), Nair de Tefé, além de caricaturista foi também cantora, pianista, atriz e primeira-dama do Brasil de 1913 a 1914. Sua paixão por música popular reunia amigos para recitais de modinhas, promovia saraus e organizava recitais no Palácio do Governo. Sua amiga Chiquinha Gonzaga era habituée nesses eventos. Levar para a sede do Governo a música popular foi considerado, na época, uma quebra de protocolo, causando polêmica nas altas esferas da sociedade e entre políticos. Rui Barbosa chegou a tecer fortes críticas a Nair.

O século XX foi de grandes conquistas, avanços científicos notáveis e realizações aparentemente inalcançáveis. Mas foi também o século da mini-saia, do biquini e do tailleur, ou seja, as mulheres colocaram o feminismo no topo.

Desafiaram o sistema e enfrentaram a discriminação de leis como o Código Civil de 1916 que passou por reformas, tendo sido suprimidas expressões discriminatórias sobre a mulher. Uma vitória e tanto, naquela época.

Na Constituição de 1934, veio a grande conquista das brasileiras. O direito ao voto garantido a todas as mulheres, já reconhecido pelo Código Eleitoral de 1933. Na constituinte de 1934 houve uma representante do sexo feminino, a primeira deputada do Brasil, Carlota Pereira de Queirós (à1892 †1982), paulista, foi médica, escritora e pedagoga.

O advento da pílula anticoncepcional em 1960 representou o símbolo da liberação sexual.

Em 1962 com o Estatuto da Mulher, ela passou a existir juridicamente sem a tutela do marido.

Na Constituição de 1988, o homem não é mais citado como chefe da família, as uniões estáveis são reconhecidas, assim como filhos nascidos fora do casamento.

Chiquinha Gonzaga (à1847 †1935) e Nair de Tefé (à1886 †1981) foram as destemidas pioneiras, as heroínas com causa.

Antes delas, Nísia Floresta Brasileira Augusta, pseudônimo de Dionísia Gonçalves Pinto (à1810 †1885), educadora, escritora e poetisa, foi provavelmente a primeira mulher a romper os limites entre os espaços público e privado, publicando textos em jornais, na época em que a imprensa brasileira ainda engatinhava. Nascida em Papari, atual Nísia Floresta, Rio Grande do Norte, também dirigiu um colégio para moças no Rio de Janeiro e escreveu livros em defesa dos direitos das mulheres, dos índios e dos escravos. Viúva, levou a filha doente para Paris, onde morou a maior parte do tempos. Em 1853, publicou Opúsculo Humanitário, uma coleção de artigos sobre emancipação feminina, que foi merecedor de uma apreciação favorável de Auguste Comte, pai do positivismo.

Conheça a seguir outras mulheres que com seus estilos de vida, realizações profissionais, idéias e atitudes contribuíram para a independência feminina.

Aracy Cortes (à1904 †1985), nasceu no Rio de Janeiro e na adolescência foi vizinha de Pixinguinha. Com apresentações nos teatros de revista, que reuniam a nata do meio artístico, projetou-se como a primeira grande cantora popular, destacando-se em ambiente quase exclusivamente de vozes masculinas da época. Foi dela também a primeira audição da música Aquarela do Brasil de Ary Barroso.

Dercy Gonçalves (à1905 †2008), fluminense do interior do Estado, foi atriz, humorista e cantora, atuou no teatro de revista, notória por suas participações na produção cinematográfica brasileira das décadas de 50 e 60. Na televisão, chegou a ser uma das atrizes mais bem pagas, estrelando programas na TV Excelsior, TV Rio, TV Globo e SBT. Foi reconhecida pelo Guinness Book como a atriz com maior tempo de carreira na história mundial (86 anos).

Celebrada por suas entrevistas irreverentes, bom humor e uso constante de palavrões, foi uma das maiores expoentes e precursoras do teatro de improviso no Brasil. Na infância muito humilde foi perseguida por sua origem negra, dizia “Aprendi como as galinhas, ciscando. O que não me fazia sofrer eu achava bom. Tudo que passou, acabou. Eu sobrevivi. Não tenho mágoa de nada e nem saudade de nada. Vivo o hoje. Tenho alegria de viver, adoro a vida”.

Mara Rúbia (à1919 †1991), nome artístico de Osmarina Lameira Colares Cintra, paraense da Ilha de Marajó, consagrou-se como vedete no teatro de revista durante os anos de 40 e 50. A partir de 1950 foi contratada da TV Tupi de São Paulo e do Rio de Janeiro, onde comandava um programa exclusivo na emissora carioca. Seu alto salário na televisão era motivo de polêmica e de inveja. Como bailarina e atriz de cinema participou de vários filmes, entre eles Dona Flor e Seus Dois Maridos, de 1976.

Tônia Carrero (à1922), nome artístico de Maria Antonieta Portocarrero Thedim, carioca, graduada em educação física, com formação de atriz obtida em cursos em Paris. Atuou em marcantes interpretações no teatro, cinema e TV. Nos anos 50 e 60 revolucionou a cena do teatro brasileiro ao constituir um repertório com peças de autores clássicos, como Shakespeare e Carlo Goldoni, e de vanguarda, como Sartre.

Norma Benguell (à1935), carioca, é uma atriz, cineasta, produtora, cantora e compositora. Foi a primeira atriz brasileira a apresentar-se em uma cena de nu frontal, no filme Os Cafajestes, de1962. Ela estreou no cinema em 1959 e logo chamou a atenção pela sua sensualidade. Participou de passeatas contra a ditadura militar e não escondia suas convicções políticas. Em 2010 sua foto foi utilizada na campanha eleitoral pela pré-candidata do PT à Presidência da República, a ex-ministra Dilma Rousseff. Tal atitude provocou polêmicas, inclusive a acusação do uso indevido da imagem e associação da atriz. No entanto, Norma Bengell desmentiu ter descontentamento e manifestou simpatia e apoio à pré-candidata.

Leila Diniz (à1945 †1972), nasceu em Niterói (RJ), foi professora e atriz de teatro, cinema e TV. Quebrou tabus de uma época em que a repressão dominava o país, escandalizou ao exibir a sua gravidez de biquini na praia, irritou feministas tradicionais ao amamentar a filha Janaína diante das câmeras e chocou o país inteiro ao falar de sua vida pessoal sem nenhum tipo de vergonha ou constrangimento, em entrevistas marcantes. “Transo de manhã, de tarde e de noite”, disse certa vez. Considerada uma mulher à frente de seu tempo, ousada e que detestava convenções. “Você pode muito bem amar uma pessoa e ir para cama com outra. Já aconteceu comigo”, confessou em entrevista histórica ao jornal O Pasquim, o que provocou, a partir de então, a censura prévia dos militares à imprensa. Foi invejada e criticada pela sociedade machista das décadas de 60 e 70. Leila Diniz, A Mulher de Ipanema, defensora do amor livre e do prazer sexual, é sempre lembrada como símbolo da revolução feminina, que rompeu conceitos e tabus por meio de suas idéias e atitudes. Morreu em acidente aéreo, aos 27 anos, no auge da fama.

Carioquice espiritual – Ser carioca é ...

2012-02-23T22:57:00.000-02:00

Veja com quantas das 100 afirmativas a seguir voce concorda e, no final, conheça qual é o seu jeito carioca de ser. Vai nessa ...

Dizer a um amigo(a) “vamos nos ver”, não marcar nada e, mesmo assim, continuar sentindo sinceras saudades dele(a).

Pensar “por que não venho mais vezes?” a cada passeio agradável no Jardim Botânico.

Já ter desfilado por sua escola de samba do coração ou, ao menos, assistido na Sapucaí a um desfile dela.

A-do-rar andar de bicicleta pela orla.

Reclamar do caos, mas curtir a noite na Lapa.

Já ter ido à Feira de São Cristóvão dançar forró.

Ter ficado ilhado (voluntariamente ou não) em um bar tomando cerveja à espera da água da chuva baixar.

Torcer para cair uma chuvarada daquelas, quando chega a hora de deixar o bar.

Já ter ajudado um turista.

Sofrer com os alagamentos da Praça da Bandeira e do Jardim Botânico.

Achar cafona, mas ao mesmo tempo legal, aplaudir o pôr do sol em Ipanema.

Vestir casaco só porque está caindo uma chuvinha.

Tirar onda por ter a maior floresta urbana do mundo, a da Tijuca, mas raramente ir até lá.

Terminar a noitada comendo algo na Fiorentina, no Lamas, na Pizzaria Guanabara, no Nova Capela ou no Cervantes.

Achar Centro Cultural “coisa de primeiro mundo”.

Tomar banho no cano das Paineiras e se sentir voltando de uma autêntica cachoeira.

Se orgulhar de já ter subido até a Pedra da Gávea.

Caminhar ao ar livre, apreciando o visual, e prometer que um dia terá disposição para uma corridinha.

Já ter ido a uma festa na favela e se deslumbrado com o visual.

Reclamar do engarramento e da sujeira causados pelos blocos de carnaval, mas se esbaldar em um deles.

Ter algum objeto com a imagem de São Sebastião ou de São Jorge que não é nosso padroeiro mas quase...

Curtir passear na feira do Rio Antigo e na feirinha de antiguidades da Praça Quinze.

Saber o que é ao menos duas gírias do funk, do tipo “descer até o chão”, “piriguete”, “caraca mané”, “o grau pegou forte”.

Saber que, em algum lugar do passado, “mina”, “cocota” e “broto” foram sinônimos de gatinha.

Comer pastel na feira da rua General Glicério, em Laranjeiras, embalado por um chorinho.

Ir à praia à noite no Arpoador.

Ir ao Cadeg para comprar flores baratinhas e comer bolinho de bacalhau no bar Cantinho das Concertinas.

Ter almoçado em uma das “tias” de Barra de Guaratiba.

Ter um garçom amigo que chama pelo apelido.

Ir a um pagode “pé de chinelo” e se surpreender com a canja de um bamba.

A-do-rar horário de verão.

Ter enfrentado um megaengarrafamento a caminho de um megashow na Barra.

Deixar para ir à exposição mais falada da cidade no último dia e amargar hoooras na fila.

Tirar um sarro com paulistas, baianos e mineiros sobre as belezas da cidade.

Se emocionar ao chegar de avião no Santos Dumont, cantarolando “Samba do avião”.

Se irritar profundamente ao chegar ao aeroporto Tom Jobim (antigo Galeão) ao ter que enfrentar toda aquela bagunça.

Já ter feito compras no Mercadão de Madureira e no Saara.

Emendar a praia direto da noitada.

Ter tomado batidas no Bar do Oswaldo na Barra.

Ter um boteco de estimação.

Ter perdido as contas de quantas vezes foi ao Circo Voador.

Saber o que significava, tempos atrás, “pegar submarino na Barra”.

Ver ressaca no Mirante do Leblon.

Ter passeado no trenzinho da Quinta da Boa Vista.

Ouvir versos de improviso de partido-alto à sombra da tamarineira do Cacique de Ramos.

Chegar a qualquer compromisso 10 minutos atrasado se achando “o pontual”.

Ir para o trabalho com sunga ou biquíni sob a roupa para depois dar um mergulho.

Ter feito uma apostinha no Jockey Club da Gávea e xingado de pangaré se o “seu” cavalo não ganhou.

Se referir às ruas de Ipanema só pelo primeiro nome. Vinicius, Aníbal, Farme, Garcia, Prudente, ...

A-do-rar o visual da praia visto do Forte de Copacabana.

Já ter tomado chopp no Amarelinho da Cinelândia.

Ter um bar, restaurante, quiosque, camelô, mercearia ou seja lá o que for, onde consegue pendurar a conta.

Reclamar da confusão da Árvore da Lagoa mas se pegar admirando-a todo ano.

Cantar mais alto os versos de “Cidade Maravilhosa” quando a música é tocada.

Ter cantado junto com a torcida em uma partida de futebol no Maracanã.

Ir a uma missa no Mosteiro de São Bento só para apreciar a igreja e o canto gregoriano.

Subir o Morro da Urca pela trilha e, depois, descer de graça pelo bondinho.

Tentar decifrar os autógrafos nas pilastras da Fiorentina.

Já ter batido boca com flanelinha.

Consultar o Twitter da Lei Seca para saber onde tá rolando blitz.

Segurar a bolsa de alguém que está em pé no ônibus ou no metrô.

Achar o bondinho de Santa Teresa um charme mas quase nunca ou jamais ter andado nele.

Avançar o sinal vermelho tarde da noite sob o pretexto de ter medo de assalto.

Já ter dito que, a única coisa que Niterói tem melhor do que o Rio, é a vista da cidade maravilhosa.

Desconfiar das condições de higiene em que é feito o mate de galão, mas bebe assim mesmo.

Saber se o biscoito Globo está fresco só de dar uma apertadinha no pacote.

Tomar um café na Confeitaria Colombo de vez em quando.

Saber que o samba nasceu na Pedra do Sal no bairro da Saúde.

Já ter batido perna pelo charmoso Morro da Conceição, berço da cidade.

Ter procurado locais que conhece, lá de cima, quando visitou o Cristo Redentor.

Já ter encarado na madrugada um cachorro-quente de barraquinha, um caldo de mocotó de botequim ou um angu do Gomes de carrocinha.

Ter bebido ao menos uma dúzia de chopps no Bar Luiz.

Achar a mureta da Urca uma ótima mesa para beber cerveja.

A-do-rar jogar altinho e frescobol à beira-mar. E, ao mesmo tempo, ser defensor ferrenho da proibição na maior parte do dia.

Tentar um programa diferente mas acabar caindo no lugar de sempre e se divertir muuuuuuito.

Sentir saudade dos tatuís.

Sentir saudade do Tivoli Park na Lagoa.

Prometer que nunca mais vai passar pela roubada de assistir à queima de fogos no réveillon de Copacabana e, mesmo assim, voltar no ano seguinte.

Dançar como se não houvesse amanhã em um ensaio na quadra de escola de samba.

Ter andado no elevador do Cantagalo, ou no plano inclinado do Santa Marta, ou no teleférico do Alemão.

Ter subido na escadaria da Igreja da Penha.

Ter passeado de bicicleta em Paquetá.

Ter passeado de charrete em Petrópolis.

Ter bebido a cerveja Bohemia produzida na antiga fabrica em Petrópolis.

Deitar para relaxar no gramado do Aterro do Flamengo, de preferência nos jardins do Museu de Arte Moderna.

Se irritar com o banco do ônibus molhado e sujo de areia.

Achar o “fim” o taxista não parar para você saindo da praia molhado e sujo de areia.

Curtir o dia inteiro na praia de Grumari ou na Prainha.

Programar uma visita ao sítio de Burle Marx em Guaratiba, mas na hora H sempre aparece outro compromisso.

Ficar de biquíni, só na areia. E se vestir ainda na areia, depois da praia. No calçadão, jamais.

Ter vontade de voar de asa-delta.

Deixar as compras do supermercado para depois, se for rolar um pagode maneiro.

Saborear um Bacalhau Nunca Chega no restaurante Antiquarius ou querer ter grana para isso.

Ter assistido um show de alguma figura ilustre da Velha Guarda no Terreirão do Samba.

Gostar tanto de mesa de bar na calçada que faz coro contra a proibição.

Estar sempre ligado nas novidades visuais da cidade. Aquela pirâmide no Aterro, o deck na praia de Ipanema, a nova iluminação no Cristo, ...

Dar uma volta de pedalinho na Lagoa imaginando como seria bom se a água fosse limpa.

Enfrentar uma fila quilométrica para votar no fim da tarde, depois da praia.

Reclamar do tumulto e que não encontra o que quer, ao fazer as compras de Natal no dia 24 de dezembro.

Reclamar da cidade, mas jamais pensar em trocá-la por outra.

Você é um carioca ...

HALOE (até 25) – Pode até ter nascido no Rio de Janeiro, mas seu comportamento é de visitante ou haloe como os surfistas chamam os que não são locais.

CARIOQUINHA (de 26 a 50) –É aquele tipo que curte a cidade mas é preciso sair mais de casa e variar os programas.

CARIOCA DA GEMA (de 51 a 75) – Espécie legítima. Mesmo que não tenha nascido no Rio, você tem um comportamento típico de quem se orgulha de viver em uma das cidades mais lindas do mundo e não cansa de elogiá-la.

CARIOCAÇO (76 ou mais) – Arrasou. Você sabe tudo e mais algumas das boas coisas da cidade. És um eterno amante desta maravilha sublime.

As 12 Melhores Marchinhas de Carnaval de Todos os Tempos

2012-02-17T22:43:00.002-02:00

Marcha de Carnaval, também conhecida como "marchinha", é um gênero de música popular que foi predominante no carnaval dos brasileiros dos anos 20 aos 60 do século XX, quando começou a ser substituída pelo samba enredo em razão de que as escolas de samba não queriam pagar os valores cobrados pelos compositores. No entanto, no Rio de Janeiro, as centenas de blocos carnavalescos que anualmente desfilam durante o carnaval continuam, a cada ano, lançando novas marchinhas e revivendo as antigas.

A primeira marcha foi a composição de 1899 da maestrina Chiquinha Gonzaga, intitulada Ó Abre Alas, feita a pedido do cordão carnavalesco Rosa de Ouro. A canção venceu o carnaval naquele ano.

Um estilo musical importado para o Brasil, descende diretamente das marchas populares portuguesas, partilhando com elas o compasso binário, embora mais acelerado, melodias simples e vivas, e letras picantes, cheias de duplo sentido. As marchas portuguesas faziam grande sucesso no Brasil até 1920, destacando-se Vassourinha, em 1912, e A Baratinha, em 1917. Inicialmente calmas e bucólicas, a partir da segunda década do século XX passaram a ter seu andamento acelerado, devido a influência da música comercial norte-americana da era jazz-bands, tendo como exemplo as marchinhas Eu vi e Zizinha, de 1926, ambas do pianista e compositor José Francisco de Freitas, o Freitinhas.

A marchinha destinada expressamente ao carnaval brasileiro passou a ser produzida com regularidade no Rio de Janeiro, a partir de composições de 1920 como Pois não, Ai amor e Ó pé de anjo. Em meados do século XX atingiu o apogeu na voz de intérpretes como Carmen Miranda, Emilinha Borba, Henrique Foréis Domingues, o Almirante, Mário Reis, Jorge Veiga, Otávio Henrique de Oliveira, o Blecaute, Dalva de Oliveira e Sílvio Caldas que cantavam as composições de João de Barro, o Braguinha, Noel Rosa, Ary Barroso, Lamartine Babo, o Lalá e João Roberto Kelly, entre outros.

Espécie de embrião das escolas de samba, os cordões de foliões agitavam as ruas do Rio de Janeiro. E nas festas, eles cantavam e tocavam marchinhas. A fórmula de sucesso era razoavelmente fácil. Compasso binário, andamentos acelerados, melodias simples e de forte apelo popular, e lógico, letras irônicas, sensuais e engraçadas. As letras, aliás, agradavam demais os foliões. As marchinhas de carnaval tiveram seu auge nos anos 30, 40 e 50 mas muitas delas continuam atuais.

É a maneira mais bem-humorada de se conhecer a história do Rio de Janeiro daquela época. Crônicas urbanas, elas tratam normalmente de temas cotidianos. Histórias do dia-a-dia dos subúrbios cariocas, por muitas vezes, tinham conotação política. O ambíguo, o duplo sentido, a irreverência, a gaiatice, eram muito explorados. Uma forma de dar leveza a temas que não eram assim tão leves.

Muitos concursos já foram realizados ao longo dos anos para escolher as melhores marchinhas e todos falharam na tentativa de obter uma “lista definitiva”. Resolvemos ir atrás do trio elétrico, sassassaricando na cidade maravilhosa com chuva, suor e cerveja. E fomos direto à fonte, ao pote e ao funil. Vimos linda loirinha, linda morena, mulata iê-iê-iê, pirata da perna de pau e um pierrô apaixonado.

Consultamos nos dias 3 a 12/2/2012 alegríssimos foliões nos populares blocos Banda da Barra, Banda de Ipanema, Cacique de Ramos, Clube do Samba, Cordão da Bola Preta, das Carmelitas, Simpatia é Quase Amor e Suvaco do Cristo. Foram 888 votos espontâneos (cada folião indicou, sem lista prévia, duas músicas), registrados em plena rua ou no bar, entre um rebolado e outro ou um gole e mais um, sempre com muita disposição de indicar a sua música favorita. Procuramos equilibrar a quantidade de mulheres, homens e ... idade variada.

Ó abre alas, está chegando a hora de conhecer o resultado da pesquisa.

1. Turma do Funil

No Carnaval se bebe muito. E quem aproveita para chutar o balde, sem qualquer preocupação, nessa época pode se encaixar perfeitamente na Turma do Funil, daqueles que não desperdiçam uma única gota. A marchinha foi criada em 1956 por Mirabeau Pinheiro, M de Oliveira e Urgel de Castro e ganhou uma regravação de muito sucesso em 1980, por Tom Jobim e Miúcha.

Refrão: Chegou a turma do funil / Todo mundo bebe / Mas ninguém dorme no ponto / Ai ai, ninguém dorme no ponto / Nós é que bebemos e eles que ficam tontos

2. Mamãe Eu Quero

A gravação original de Mamãe Eu Quero data de 1937, sob autoria de Jararaca e Vicente Paiva. Mas ela só passou a ser uma das queridinhas do Carnaval depois que Carmen Miranda a regravou em 1941. Por isso, quase todo mundo credita a composição erroneamente a ela.

Refrão: Mamãe eu quero / Mamãe eu quero / Mamãe eu quero mamar / Dá a chupeta / Dá a chupeta / Dá a chupeta / Dá a chupeta pro bebê não chorar

3. O Teu Cabelo Não Nega

“Mulata” é o título original desta marcha composta pelos irmãos pernambucanos João e Raul Valença em 1929. A gravadora pediu a Lamartine Babo que a ajustasse ao gosto carioca. O compositor assim o fez, a lançou como único autor, com letra ligeiramente modificada (o estribilho ficou intocado) e com o título de O teu cabelo não nega, que era exatamente o primeiro verso da composição original. Os irmãos Valença entraram na justiça e ganharam a ação. Por acordo, Lamartine passou a constar como coautor. Fez o maior sucesso no carnaval de 1932, mesmo ano em que se realizou o I Baile do Teatro Municipal do Rio de Janeiro.

Refrão: O teu cabelo não nega, mulata / Porque és mulata na cor / Mas como a cor não pega, mulata / Mulata eu quero o teu amor

4. Ó Abre Alas

É a primeira marchinha de que se tem notícia, composta no longínquo 1899 por Chiquinha Gonzaga, e é também a música de maior sucesso da carreira dela. Foi feita sob encomenda para o cordão carnavalesco Rosa de Ouro, do Rio de Janeiro. A canção se tornou um marco, por ser a primeira composição carnavalesca da história brasileira. Chiquinha disse ter se inspirado na cadência que os negros imprimiam à passeata, enquanto desfilavam cantando suas músicas "bárbaras". A expressão "Eu sou da Lira" significa pertencer à boemia, à farra e à cantoria.

Refrão: Ô abre alas que eu quero passar / Ô abre alas que eu quero passar / Eu sou da lira não posso negar / Eu sou da lira não posso negar

5. Saca Rolha

No Carnaval de 1954, essa foi uma das marchinhas mais tocadas. De autoria de Zé da Zilda, Zilda do Zé (eles eram um casal) e Waldir Machado, ganhou um prêmio no concurso de músicas carnavalescas daquele ano.

Refrão: As águas vão rolar / Garrafa cheia eu não quero ver sobrar / Eu passo a mão na saca, saca, saca-rolha / E bebo até me afogar

6. Me Dá Um Dinheiro Aí

Ivan, Homero e Glauco Ferreira compuseram Me Dá Um Dinheiro Aí em 1959 que, com a ajuda da voz e do sucesso de Moacir Franco na época, virou um dos lemas de Carnaval de 1960. Marlene e Elizeth Cardoso também gravaram suas versões.

Refrão: Ei, você aí / Me dá um dinheiro aí / Me dá um dinheiro aí

7. Aurora

Mário Lago contou os bastidores por trás desta marchinha, feita em uma Quarta-Feira de Cinzas, “numa época em que o fim do carnaval era realmente uma tristeza”. O ano era 1941, e a música ganhou as ruas no Carnaval seguinte, e segue sendo uma das mais tocadas ainda hoje. Em um dia, Roberto Roberti chegou com o refrão para ele, e os dois terminaram a letra juntos.

Refrão: Se você fosse sincera / Ô ô ô ô Aurora / Veja só que bom que era / Ô ô ô ô Aurora

8. Allah-la-ô

O grande sucesso do carnaval de 1941 e de todos os carnavais daí em diante, foi composta por Nássara e Haroldo Lobo e gravada por Carlos Galhardo. Nássara dizia que foi Pixinguinha o "verdadeiro responsável" pelo grande sucesso da marchinha, em virtude da maravilhosa orquestração que elaborou para a música. Ele conta que no dia da gravação ficou estarrecido pois, Pixinguinha tinha dividido a melodia em compassos marcantes, saltitantes, brejeiros, originais, vestindo-a com roupagem da alma popular.

Refrão: Allah-la-ô, ô ô ô, ô ô ô / Mas que calor, ô ô ô, ô ô ô

9. Cachaça Não É Água

Mais uma música de carnaval com autoria polêmica. A canção, tocada há décadas em bailes e desfiles de Carnaval, foi composta por Marinósio Trigueiros Filho. Natural de Salvador, o baiano Marinósio viveu boa parte de sua vida em Londrina no Paraná, onde aportou no início da década de 1940.

Sua filha Dulcínie revelou que o pai compôs a música em Salvador, quando estava num botequim. “Ele começou a cantarolar e viu que dava samba. Então anotou a letra num guardanapo mesmo”, conta. A letra pode ser uma referência à vida do próprio autor. “Meu pai era boêmio, gostava da noite. Na época ele bebia uísque”, diz Dulcínie. Com a música pronta, Marinósio mudou-se para Londrina. Foi gravá-la, entretanto, somente em 1946 no Uruguai, onde tocava com sua banda.
No carnaval do Rio de Janeiro de 1953, escutou a marchinha, com alteração na letra. Reclamou na União Brasileira de Compositores (UBC), presidida pelo sambista Ataulfo Alves de Sousa, e comprovou que a autoria era sua. Por consenso, o crédito da canção foi dividido entre quatro compositores. Marinósio, que ficou com 40%, Lúcio de Castro, Heber Lobato e Mirabeau Pinheiro, cada um com 20%. “A música fez sucesso e como tinham trocado uma linha para melhor, ele concordou em dividir”, diz a filha. Marinósio faleceu em 1990, sem compor outros sucessos, mas não deixou de tocar em bares e boates.

Em 2010, a

Globo Comunicação e Participações foi condenada a pagar R$ 20 mil a cada um dos sete herdeiros de Marinósio por ter omitido o seu nome entre os compositores da música no CD Bonde das Marchinhas, lançado em 2007.

Refrão: Você pensa que cachaça é água? / Cachaça não é água não / Cachaça vem do alambique / E água vem do ribeirão.

10. Cabeleira do Zezé

Composta nos anos 70, de autoria de João Roberto Kelly e Roberto Faissal, é desde então, figurinha carimbada nos bailes de carnaval do Brasil e pelo mundo afora.

Em 2010, a UNESCO concedeu à marchinha de carnaval o título de patrimônio histórico da humanidade. “O valor cultural de Cabeleira do Zezé é imensurável. Essa é uma homenagem feita à cultura brasileira como um todo”, disse em Paris o presidente da UNESCO, o búlgaro Irina Bokova. O cantor João Roberto Kelly se disse emocionado com a imortalização de seu maior sucesso e só conseguiu dizer “Foi muita emoção, foi muita emoção” antes de cair em lágrimas. Ao saber da notícia, Roberto Carlos, em turnê pelo Caribe, incluiu a marchinha em seu repertório.

Refrão: Olha a cabeleira do Zezé! / Será que ele é?! / Será que ele é?!

11. Sassassaricando

O produtor de teatro musicado, Valter Pinto, e sua estrela preferida, a vedete Virgínia Lane, pediram a Luís Antônio e Jota Júnior uma música para "Jabaculê de Penacho", uma peça que iam estrear. A dupla, junto com Oldemar Magalhães, compôs "Sassaricando", marchinha destinada a princípio a animar o quadro "A Dança do Sassarico".

O tema se tornou o motivo da peça, que passou a se chamar "Eu Quero Sassaricar". Do palco, o prestígio da marcha ganhou a cidade, foi o maior sucesso do carnaval de 1952, interpretada por Virgínia Lane, e nos anos seguintes tornou-se um clássico carnavalesco. Criou até mesmo um neologismo, o verbo "sassaricar", de sentido malicioso. Por motivo de arrecadação de direitos autorais, o compositor Jota Júnior aparece na composição com o pseudônimo de Zé Mário.

Refrão: Sassassaricando / Todo mundo leva a vida no arame / Sassassaricando / A viúva, o brotinho e a madame

12. Ta-hí

Uma das músicas mais famosas do Brasil, a marchinha de estrondoso sucesso do carnaval de 1930, Ta-hí foi a composição de maior destaque de Joubert de Carvalho e o primeiro grande hit de Carmen Miranda, que fez seu disco vender mais de 35 mil unidades, em uma época onde grandes artistas vendiam geralmente 1000 cópias. Originalmente, o título da música é “Pra você gostar de mim”, mas Ta-hí foi como ficou conhecida pelo povo. Ao ser apresentado à Carmen, Joubert prometeu-lhe compor uma música para ela gravar. E nessa marchinha, feita em menos de 24 horas, ele buscou criar uma música que tivesse tudo a ver com a personalidade da jovem cantora. Acertou em cheio, pois a canção, além de tornar Carmen conhecida em todo o país, acabou por constituir um marco em sua carreira, acompanhando-a até o fim da vida. Quase 80 anos depois, ganhou uma versão latinizada na interpretação de Marina de la Riva. A doçura da voz da cantora, a sensualidade com que canta, os ritmos latinos, tudo isso confere beleza e sonoridade bem distinta que nada lembra a marchinha interpretada por Carmen Miranda. Ta-hí! é faixa do disco de estréia de Marina.

Refrão: Ta-hí / Eu fiz tudo pra você gostar de mim / Ó, meu bem / Não faz assim comigo, não / Você tem / Você tem / Que me dar seu coração

Roteiro ao Paraíso - Praia de Lagoinha

2012-02-03T20:08:00.002-02:00

Localizada no município de Paraipaba, a 124 km de Fortaleza com acessos pelas rodovias CE-085 e CE-162, Lagoinha é uma das praias mais bonitas do litoral cearense e foi eleita uma das dez mais belas do Brasil em 2008. Em sua extensão de 15 km, a faixa mais procurada fica entre dois morros de areia que formam uma meia lua, onde há bares e restaurantes. A praia tem uma paisagem de cinema, com suas jangadas, lagoas de água doce, coqueiros, um mar verde de deixar qualquer um literalmente boquiaberto e um povo tranquilo e feliz.

Tem esse nome sugestivo graças à abundância de suas lagoas, como Canabrava, Bebê, Grossos, Penha, Barragens e Almécegas, a terceira maior do Ceará. Mas onde o sublime e o belo resolveram se encontrar há mais diversificação. A praia quebra em curvas por entre falésias, dunas, coqueiros, lagoas e paisagens da caatinga, relembrando uma nova versão do sertão que avança ao mar. As quedas d'águas por entre as dunas repletas de coqueiros são outros atrativos naturais.

Quem visita a Lagoinha tem certeza de estar na praia dos sonhos. Um penhasco de 50 metros de altura forma um fascinante mirante natural, de onde se tem uma vista panorâmica da encosta em forma de meia lua, ladeado pela única duna do Ceará de tom avermelhado e uma outra pontilhada de coqueiros que avança para o mar.

O local servia no século XVI como porto para piratas franceses em viagens de exploração pelo Nordeste. Diz a lenda que embaixo das dunas existem tesouros, porém ninguém jamais achou algo até agora, exceto as riquezas naturais que estão bem visíveis e como !

Em uma das extremidades de Lagoinha fica a paisagem mais bela da praia, e talvez de todo o estado do Ceará.
Caprichosamente, entre dunas fixas de areia de cor avermelhada, repletas por coqueiros em meio à encosta, a praia faz uma ondulada e graciosa curva que desemboca em arrefices no mar.
Para o visitante há diversão de sobra, como passeios de bugre, de quadricíclos, de cavalos, de jangada e de chalana em uma barragem. O local é ótimo para a prática de surf, windsurf, regatas e esportes à vela.

A infraestrutura em praia da Lagoinha é uma das melhores do litoral oeste. Barracas, bares, restaurantes e boas pousadas oferecem todo o conforto ao turista. A vila de pescadores ainda preserva o seu original ambiente rústico, bem típico da região.

Vale também muito conhecer a Lagoa das Almécegas, de água límpida e doce, ideal para um refrescante mergulho. Há barcos para passear nela.

Para alcançá-la, o turista pode optar pelo divertido passeio no tradicional "pau-de-arara", caminhão adaptado para o transporte de passageiros na carroceria. Outra boa opção, bem próxima, é a Praia do Capim Açu, de peculiar natureza intocada, em geral deserta, cheia de manguezais, lagoas e um coqueiral ao longo da estrada.

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Roteiro ao Paraíso - Prainha do Canto Verde

2012-01-26T22:37:00.002-02:00

Localizada no município de Beberibe, no litoral sul do Ceará, distante 30 km do centro da cidade e a cerca de 120 km de Fortaleza pela rodovia CE-040, com aproximadamente 1.500 habitantes, a Prainha do Canto Verde fica escondida entre dunas de areia clara, fina e fofa, e coqueirais refrescantes que formam um visual impressionante e maravilhoso. O acesso à praia margeia a Lagoa do Canto de água doce.

É uma praia tranqüila com faixa de areia larga, extensa e luminosa. Os ventos são suaves de janeiro a junho e fortes de julho a dezembro. Começou como uma vila de pescadores e de rendeiras, continua assim e não quer mudar. Muito pelo contrário. Os moradores se empenham, por todos os meios, para preservá-la intocada de mãos que possam ameaçar sua bela natureza de permanecer sempre a prainha em um canto verde.

É um lugar onde, logo ao chegar, a gente já sente vontade de voltar para onde está !

É uma prainha com areia branca ao longo do horizonte...a brisa do mar sem fim...as jangadas bailando...

É um canto verde com coqueiros emoldurando a paisagem cheia do brilho do sol... a noite enluarada repleta de estrelas...

A formação de dunas móveis, semi-fixas e fixas provocou uma característica bem peculiar em Prainha. As casas ficam sobre e entre as dunas, sem demarcação de ruas.
A primeira pousada e restaurante da Prainha, Sol e Mar, foi fundada somente em 1996. Antes dela os turistas ficavam hospedados nas casas dos moradores, hábito de boa receptividade que persiste ao longo dos anos, quando todas as seis pousadas estão lotadas. Até 2011, a média anual é de 1.000 turistas visitantes à Prainha e a maioria retorna.

Em 1998 começou em Prainha do Canto Verde a primeira experiência do modelo de “turismo comunitário” no litoral do Brasil. O turismo na Prainha se diferencia das outras praias brasileiras porque visa o crescimento local sustentado e a preservação do ecossistema. A meta é o desenvolvimento do turismo ecológico de forma comunitária para melhorar a renda e o bem-estar dos moradores, preservando os valores culturais e os recursos naturais da região. Há um código de conduta adotado por todos os moradores, que zelam pela sua observância e orientam os turistas a praticá-lo.

Em 5 de junho (Dia Mundial do Meio Ambiente) de 2009, após vários anos de reivindicações dos moradores, foi criada pelo governo a Reserva Extrativista (Resex) Federal da Prainha do Canto Verde com o objetivo de evitar a pesca predatória e preservar o mar, única fonte de produção econômica dos moradores, com base essencialmente na pesca, principalmente a artesanal da lagosta. Originalmente a Resex deveria ter abrangência somente marinha, mas foi efetivada com a inclusão de uma área terrestre, totalizando quase 30 mil hectares.

O artesanato com motivos locais, usando materiais regionais e marítimos, está em expansão, incentivado por financiamentos do governo.

Há passeios muito interessantes e que valem a pena à Lagoa do Córrego do Sal, ao Rio Jaguaribe, por trilhas ecológicas, de bugre pelas dunas, ao manguezal, de jangada e de catamarã à vela equipado com sonda, GPS e rádio, com energia gerada pelo vento e pelo sol.
É imperdível a excursão à praia de Ponta Grossa, onde nas pequenas enseadas que se formam é bem costumeira a visita de tartarugas, botos e peixes-boi. É emoldurada por falésias cheias de grutas, fontes de água doce e tem até mesmo uma fonte dentro da linha da maré. Os moradores que habitam a praia têm descendência européia.

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2012-01-20T22:25:00.001-02:00

Uma praia quase deserta com o mar a sua disposição em pleno verão e pertinho do agito da capital paulista !? Se voce pensa logo que é um sonho e muito distante, prepare-se para aproveitar essas belas descobertas.

Praia de Pacuíba, Ilhabela

Um cenário para quem quer curtir a natureza com muito sossego. Distante 15 quilômetros do centro, no norte de Ilhabela, fica escondida a pequena praia de 50 metros de extensão. Suas águas transparentes dão um toque especial e fazem a praia desaparecer na maré cheia. Em dias de ventos fortes as ondas tomam conta da praia. Na ponta da praia, pequenas enseadas são próprias para os amantes do mergulho apreciarem a variedade de peixes, como a garoupa, o badejo e o vermelho, entre outros. Para chegar, é preciso pegar uma estradinha de terra, logo após a Ponta das Canas, que qualquer tipo de automóvel atravessa com facilidade. No caminho, ficam belas cachoeiras. A partir da placa indicando Pacuíba é preciso encarar uma pequena trilha de fácil acesso.

Praia Brava de Boiçucanga, São Sebastião

Ao lado da agitada praia de Boiçucanga, há uma prainha cortada por pequeno riacho conhecida por surfistas e pescadores que fica quase abandonada quando o mar está calmo. É nessa a melhor hora de visitá-la. Brava de Boiçucanga, assim é chamada pelos que freqüentam esta pequena praia com ondas fortes e perigosas, que fica entre Boiçucanga e Maresias e a 29 km do centro de São Sebastião. Tem areia branca, mar azul-esverdeado, cachoeiras incríveis e uma linda vista panorâmica, além de muita mata de encosta e restinga. O acesso só pode ser feito através de barco ou trilha. Durante o percurso, que parte do pé da serra no fim da praia de Boiçucanga, e em média leva uma hora por uma trilha de fácil acesso e subida íngreme, o ecoturista poderá observar uma grande variedade de espécies de fauna e flora. O esforço recompensa e muitíssimo bem. Os barcos podem ser contratados no riozinho de Boiçucanga e custam R$ 20, ida e volta. A praia Brava é selvagem e rústica, sem infraestrutura turística.

Praia de Calhetas, São Sebastião

Ao passar pela praia de Toque-Toque Pequeno, sentido centro de São Sebastião, quem olha do alto da rodovia SP-055, no km 145, tem uma grata surpresa. Lá embaixo está o que parece ser uma pequena ilha, de areia branquinha, cercada de pedras. É a praia de Calhetas (que não fica em uma ilha), cuja entrada fica logo após o km 144. O acesso é por um condomínio de casas e só entram os automóveis dos moradores. O melhor é deixar o carro em uma praia grande perto, como o centro de São Sebastião ou de Maresias e ir de táxi ou de ônibus. Da portaria do condomínio à praia, são cerca de dez minutos de caminhada em passos tranqüilos. A praia é calma, o mar é azulzinho e há uma cachoeira com queda de 40 metros, que valem uma visita de dia inteiro.

Praia das Conchas, São Sebastião

Fica a 9 km do centro da cidade, na altura do km 136 da rodovia SP-055, perto da praia de Guaecá, mais conhecida e movimentada, e de onde começa a trilha para chegar até lá (outra opção só de barco). O percurso dura de 20 a 30 minutos, em mata fechada, com alguns trechos de subida. Depois da caminhada, a visão do mar limpo e de águas em tons de azul claro, ainda do alto da trilha, é um alento. Tem formação rochosa e a faixa de areia é estreita e curta. É uma praia procurada pelos praticantes de mergulho. A mata fechada afugenta as pessoas, o que a torna mais isolada ainda e ao chegar a sensação de ter feito uma descoberta é grande.

Praia do Amor, São Sebastião

Ela não tem nome oficial, mas os pescadores de Boiçucanga a apelidaram de praia do Amor. A prainha fica logo após Camburizinho e só é acessível por meio de barcos. No riozinho de Boiçucanga, é possível contratar pescadores, a cerca de R$ 20 por pessoa (ida e volta) para chegar à praia. Ela tem uma pequena faixa de areia, diante de um costão de rochas. Parece uma praia particular com garantia de sossego absoluto e privacidade (daí vem o apelido). As pedras dentro da água, em alguns trechos, formam um belo contraste com o mar de tom esverdeado. As árvores em volta do rochedo formam uma paisagem de “sombra e água fresca”.

Praia do Góes, Guarujá

A praia do Góes, sobrenome dos irmãos que tomaram posse das terras no início da colonização de São Vicente, tem cerca de 250 metros de comprimento e águas mansas, ótima para banho de mar. O verde da vegetação ao redor ressalta sua beleza natural. Antiga vila de pescadores, possui bares na faixa de areia que oferecem diversas comidas típicas à base de frutos do mar. Uma das mais tradicionais é o “azul marinho”, feito com banana verde, pirão e um “peixe de pedra” – geralmente garoupa, que é pescada por meio de uma técnica pela qual os pescadores jogam uma pedra na água para depois lançar sua rede. Acessível por uma trilha com cerca de 20 minutos de caminhada que parte da praia de Santa Cruz dos Navegantes ou por barco com saída de hora em hora, a partir da estação de embarque de Ponte dos Práticos, na Ponta da Praia, em Santos. Também é possível alugar embarcações com guias turísticos a um preço que varia de acordo com o número de passageiros e o modelo de barco.

Praia do Cheira Limão, Guarujá

O nome se deve à localização, ao pé do Morro dos Limões. É considerada por muitos frequentadores a melhor e a mais bela praia do Guarujá. A praia é pequena, a menor da ilha, apenas 20 metros de extensão, com águas claras e calmas. Não há moradores no local nem infraestrutura para receber os turistas – o que reforça a necessidade dos cuidados com a preservação da natureza. A beleza do visual tem grandes pedras, vegetação de mata densa e areia bem branca. Acessível por barco ou por trilha com grau de dificuldade médio a partir da praia do Góes.

Praia do Sangava, Guarujá

Da tumultuada Ponta da Praia de Santos, olhando em direção ao Guarujá nem se imagina que ali, tão pertinho, existe uma praia semi-deserta, de água verde-esmeralda, natureza praticamente intocada, cercada por pedras, uma autêntica piscina natural. No passeio de barco até lá é possível ver de perto garças, gaivotas e albatrozes que descansam pousados nas pedras. Tartarugas e cavalos-marinhos também são encontrados. Os barcos partem da Ponta da Praia de Santos ou da praia de Santa Cruz dos Navegantes, no Guarujá, a um custo de R$ 20 por pessoa (ida e volta). Para os amantes de pesca submarina e mergulho, a praia de Sangava é ótima. Acessível também por trilha com grau de dificuldade médio a partir da praia do Cheira Limão.

Praia do Saco do Major, Guarujá

Tem esse nome em virtude de sua topografia e porque no passado foi moradia de um oficial aposentado. Possui cerca de 400 m de extensão, ondas às vezes fortes e cercada de morros com vegetação de Mata Atlântica. Seu acesso pode ser por uma trilha que se inicia na praia de Santa Cruz dos Navegantes, ou de barco em mar aberto em direção a Ilha das Palmas, contornando a Ponta Grossa. A existência de formações rochosas próximas a orla facilita para nadar em suas águas cristalinas.

Praia do Cedro, Ubatuba

Uma trilha de difícil acesso, a partir da praia da Fortaleza, leva à belíssima, e o mais importante, vazia, praia do Cedro. Após os 40 minutos de caminhada, aproveite a merecidíssima recompensa de encontrar belas piscinas naturais, já que ali o mar não possui ondas. Águas variando em tons de azul claro ao turquesa, grandes pedras e a moldura da Mata Atlântica dão um toque peculiar ao lugar. A faixa de areia é estreita e um pouco íngreme, então deitar nem sempre é o mais confortável. Mas o ambiente compensa tudo.

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Roteiro ao Paraíso - Tuvalu

2012-01-16T23:22:00.002-02:00

O raríssimo cenário é inacreditavelmente belo. Praias cobertas de areia branca e fina, palmeiras formando um colar natural, águas em diversos tons de azul, do cristalino ao turquesa. Vegetação intocada. Do nascer ao pôr do sol, o visual é deslumbrante.

Tamanha beleza dá a sensação que esse pequeno "pedaço do nada" vai sumir do mapa porque não pertence a este mundo.

Cercado pelo oceano em expansão e castigado por seca histórica, o pequeno Tuvalu pode desaparecer ainda neste século, devido a mudança climática.

Tuvalu é o país que menos polui o meio-ambiente mas será o primeiro a sumir do mapa com os danos causados pelo aquecimento global, vítima de uma natureza cada vez mais revoltada com os abusos dos homens.

Localizado no sul da Oceania, faz parte da Polinésia, sendo formado por um grupo de nove atóis, em uma área marítima de 1.060.000 km².

Os atóis de coral que compõem Tuvalu eram inicialmente uma colônia espanhola, denominada Ilhas de Laguna. Com o nome de Ilhas Ellice, tornam-se protetorado britânico em 1892.

Em 1978 conquistam a sua independência com o nome de Tuvalu, aderem ao Commonwealth (organização, chefiada pelo Reino Unido, de 52 países independentes que foram colônias do Império Britânico, mais Moçambique e Ruanda) e adotam o regime de monarquia constitucional, sendo governado por um governador-geral e por um primeiro-ministro.

Oficialmente, Funafuti é a capital, atol formado por mais de 30 ilhas, das quais a maior é Fongafale, onde há quatro povoações, entre elas, Vaiaku, sede do governo. Por isso, as vezes, a capital de Tuvalu é chamada Fongafale ou Vaiaku.

O nome Tuvalu significa "grupo de oito", na língua tuvaluana, e simboliza suas oito ilhas que são habitadas. Grande parte das ilhas não passam dos 7 metros de altura e em alguns locais a largura da faixa de terra emersa no oceano tem menos de 30 metros.

Devido ao aquecimento global, o pequeno território de 26 km² do país (equivalente a área total ocupada pelas 21 ilhas, ilhotas e rochedos que formam o arquipélago de Fernando de Noronha) corre o risco de ser submerso pelas águas oceânicas. Tal risco tem sido muito divulgado pelos ambientalistas como um exemplo das consequências das emissões descontroladas de gases poluentes na atmosfera terrestre causadores do efeito estufa.

Tuvalu tem cerca de 13 mil habitantes, quase exclusivamente de origem polinésia, o menor do mundo, excetuando o Vaticano, e PIB de US$ 15 milhões em 2010. A água doce, inexistente de fonte natural, é fornecida por uma usina de dessalinização doada pelo Japão e por outras menores construídas pelos moradores.

Os principais produtos exportados por Tuvalu são copra (a polpa seca do coco), pândano (planta tropical utilizada em atesanato, culinária e paisagismo) e têxteis. A pesca e o cultivo de palmeiras são atividades tradicionais. Tuvalu também recebe receitas com a venda de sua bandeira para barcos internacionais e com as emissões de selos para colecionadores.

Parece estranho mas o turismo é pouco desenvolvido e a infraestrutura é básica. Existe apenas um hotel no país, localizado em Funafuti, onde fica também o único aeroporto, construído pelos EUA em 1943, durante a Segunda Guerra. Há alguns anos descobriu-se uma montanha marítima rica em corais rosa e outros diversos tipos de minerais. O dólar de Tuvalu tem paridade com o dólar australiano.

Para conhecer esse paraíso antes do desaparecimento, agende sua viagem fora do período de estiagem que costumar ir de novembro à abril, quando a falta de chuvas deixa o país ainda mais vulnerável e a população angustiada pelo incompreensível paradoxo de ter abundância e escassez de água simultaneamente ameaçadores.

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