<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" version="2.0"><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019</atom:id><lastBuildDate>Fri, 08 Nov 2024 15:33:52 +0000</lastBuildDate><category>dicas de treino</category><category>Conceitos do treinamento funcional</category><category>Crossfit</category><category>Exercicios Funcionais</category><category>Equipamentos de treino funcional</category><category>Acessórios de treino</category><category>plantão de duvidas</category><category>Artigos científicos</category><category>CFPinheiros</category><category>LPO</category><category>desafio</category><category>metcon 1</category><category>review</category><category>treinamento funcional</category><category>100 dias</category><category>Boxe e Lutas</category><category>Burpee</category><category>Comeroração</category><category>avaliação funcional</category><category>como fazer pull-up</category><category>firstpullup</category><category>historico.</category><category>pliometria</category><title>Alê Shimizu | Treino | CrossFit | Business</title><description>O objetivo deste blog é discutir sobre CrossFit, treinamento funcional, preparação fisica e atividade fisica em geral.&#xa;Vamos espalhar o conceito de treinamento funcional!!&#xa;&#xa;A atualização desde blog é (quase) semanal.</description><link>http://www.alexandreshimizu.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>109</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-7494443757751402546</guid><pubDate>Tue, 16 Mar 2021 18:15:00 +0000</pubDate><atom:updated>2021-03-16T15:15:52.373-03:00</atom:updated><title>Como foi seu resultado no 21.1 do crossfit open?</title><atom:summary type="text"></atom:summary><link>http://www.alexandreshimizu.com/2021/03/como-foi-seu-resultado-no-211-do.html</link><author>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/D_QX7dIDLZA/default.jpg" height="72" width="72"/></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-668231976775658518</guid><pubDate>Fri, 12 Mar 2021 14:04:00 +0000</pubDate><atom:updated>2021-03-12T11:04:32.180-03:00</atom:updated><title>🆕 Dica e  opinião sobre o wod 21.1 | CrossFit Games open 2021</title><atom:summary type="text">O vídeo está sendo exibido&amp;nbsp;crossfit open 2021, mas também tente cobrir o seguinte assunto:-2021 crossfit-crossfit games open 2021-crossfit open 2021&amp;nbsp;workoutsAlgo que descobri quando estava procurando detalhes em&amp;nbsp;crossfit open 2021&amp;nbsp;foi a ausência de detalhes apropriados.crossfit open 2021&amp;nbsp;no entanto, é um assunto sobre o qual eu sei algo. Este vídeo, portanto, deve ser </atom:summary><link>http://www.alexandreshimizu.com/2021/03/dica-e-opiniao-sobre-o-wod-211-crossfit.html</link><author>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/N700HoQAGkk/default.jpg" height="72" width="72"/></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-5013855954884617682</guid><pubDate>Tue, 09 Mar 2021 22:19:00 +0000</pubDate><atom:updated>2021-03-09T19:19:06.745-03:00</atom:updated><title>Fatalidade no crossfit |  mulher morre fazendo crossfit será que é verdade</title><atom:summary type="text">O vídeo está mostrando&amp;nbsp;morreu fazendo crossfit&amp;nbsp;informações valiosas, mas também tente cobrir o seguinte assunto:-mulher morre fazendo crossfit-morreu fazendo crossfit-crossfit é perigosoO Youtube é o melhor lugar para ir ao procurar vídeos sobre&amp;nbsp;morreu fazendo crossfit.morreu fazendo crossfit&amp;nbsp;certamente é algo que interessa a você e a outras pessoas, então fiz esse vídeo sobre</atom:summary><link>http://www.alexandreshimizu.com/2021/03/fatalidade-no-crossfit-mulher-morre.html</link><author>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/VmyYZUcjQ6o/default.jpg" height="72" width="72"/></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-5403844919612004562</guid><pubDate>Mon, 28 Dec 2020 20:21:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-12-28T17:22:48.864-03:00</atom:updated><title>🆕Quanto vai custar a inscrição do CrossFit open 2021 (Ficou mais barato)...</title><atom:summary type="text"></atom:summary><link>http://www.alexandreshimizu.com/2020/12/quanto-vai-custar-inscricao-do-crossfit.html</link><author>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/AucUsCVTfIs/default.jpg" height="72" width="72"/></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-3747021740056443863</guid><pubDate>Fri, 18 Dec 2020 00:09:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-12-17T21:10:34.988-03:00</atom:updated><title>🆕 Definidas as datas para os CrossFit Games 2021 the crossfit games Impe...</title><atom:summary type="text">Se você quiser saber mais sobre Definidas as datas para os&amp;nbsp;CrossFit Games 2021, pode conferir: http://www.aleshimizu.com.brO vídeo é sobre (09-0-8), mas também tente cobrir o seguinte assunto:-the crossfit games-crossfit games 2021-crossfit games 2021&amp;nbsp;ao vivoUma coisa que observei quando estava procurando informações no Definidas as datas para os&amp;nbsp;CrossFit Games 2021&amp;nbsp;foi a </atom:summary><link>http://www.alexandreshimizu.com/2020/12/definidas-as-datas-para-os-crossfit.html</link><author>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/U358GQS_500/default.jpg" height="72" width="72"/></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-8590402030318309850</guid><pubDate>Tue, 08 Dec 2020 23:56:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-12-08T20:58:37.177-03:00</atom:updated><title>🆕 Qual é a melhor mascara para treinar crossfit | mascara para treinar V...</title><atom:summary type="text">Você pode aprender sobre qual a melhor&amp;nbsp;mascara para treinar&amp;nbsp;crossfit?, você precisa verificar: http://www.aleshimizu.com.brO vídeo é sobre (09-0-8), mas também tente cobrir o seguinte assunto:-mascara para treinar-crossfit mascara-mascara mais segura para treinarO Youtube é o melhor site para pesquisar vídeos sobre qual a melhor&amp;nbsp;mascara para treinar&amp;nbsp;crossfit?.qual a melhor&amp;</atom:summary><link>http://www.alexandreshimizu.com/2020/12/qual-e-melhor-mascara-para-treinar.html</link><author>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/ynPjJmv7sKo/default.jpg" height="72" width="72"/></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-5703402219388766705</guid><pubDate>Fri, 30 Oct 2020 12:55:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-10-30T09:55:00.207-03:00</atom:updated><title>🆕 Evolução de força do atleta crossfit | Crossfit total no CrossFit game...</title><atom:summary type="text">Este vídeo é sobre Evolução do atleta crossfit, mas também tente cobrir o seguinte assunto:-crossfit games-crossfit antes e depois-melhores atletas crossfitSe você quiser saber mais sobre (09-0-8), eu também descobri e aqui está o vídeo que criei sobre esse assunto.(09-0-8) me intrigou, então fiz algumas pesquisas e criei este vídeo no YouTube.--------------Se você deseja saber mais sobre </atom:summary><link>http://www.alexandreshimizu.com/2020/10/evolucao-de-forca-do-atleta-crossfit.html</link><author>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/1DnxIPdZuI8/default.jpg" height="72" width="72"/></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-3161177229123951095</guid><pubDate>Wed, 28 Oct 2020 12:46:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-10-28T09:46:17.408-03:00</atom:updated><title>🆕 Mat fraser Tia-clair toomey campeões do crossfit games 2020, na disput...</title><atom:summary type="text">  &lt;!-- COMEÇO do código HTML da afiliação zanox--&gt;
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Treine FUNcionalmente!</atom:summary><link>http://www.alexandreshimizu.com/2020/10/educafit-curso-online-educafit-e.html</link><author>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/JpwbPlqnX_Q/default.jpg" height="72" width="72"/></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-6841296961120394869</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2020 00:23:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-09-30T21:23:57.897-03:00</atom:updated><title>Resumo Live | analise Malheiros, Erro em prova do games, respondendo com...</title><atom:summary type="text">

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Treine FUNcionalmente!</atom:summary><link>http://www.alexandreshimizu.com/2020/09/resumo-live-analise-malheiros-erro-em.html</link><author>noreply@blogger.com (Alê Shimizu)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/6I7841P3lnw/default.jpg" height="72" width="72"/></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1783067722583111019.post-2406759848065812308</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2020 21:59:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-09-29T18:59:18.647-03:00</atom:updated><title>��tia-clair Toomey Vs Brooke Wells Crossfit Games 2020 �� Crossfit Games 2...</title><atom:summary type="text">

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