Allisson Américo

FUJA DA ANTIDEPENDÊNCIA!!

2010-03-12T12:28:00.004-03:00

Antes de começar quero definir o que seja um individuo antidependente. É aquela pessoa que tem dificuldades de se envolver. Que não vê na intimidade uma oportunidade de crescer e que qualquer vinculo o ameaça e sufoca.

Hoje vejo muitas pessoas que acreditam serem independentes, mas na verdade não é bem assim. Uma pessoa independente consegue realizar seu amor, por ter confiança na própria identidade. O antidependente, por outro lado, foge do amor.

O problema é que nunca podemos generalizar tal problema e tentar entende-lo da mesma maneira sempre. Para facilitar irei dividir em dois tipos básicos de antidependentes. Veja em qual deles você se encaixa.

O primeiro é aquele que inicia um relacionamento, mas vai embora tão logo surge uma chance de intimidade mais profunda. Alega sentir-se pressionado e utiliza como sua maior arma a capacidade de suportar a solidão. Esse tipo, de certa forma, tenta comemorar o fracasso como se fosse uma vitória. A cada envolvimento interrompido, estufa o peito e diz: “Nenhuma mulher consegue me prender” ou “Não vou desperdiçar minha vida com esse homem!”.

O segundo tipo, e aqui é onde entra a maioria dos meus amigos, tem o discurso oposto (mas o mesmo resultado): diz muito que quer amar, mas cria tantos problemas que os relacionamentos nunca evoluem. Em geral culpa o outro pelo fracasso, mas, quando este realmente se apaixona e quer aprofundar a relação, o antidependente perde o desejo (se “desapaixona”) ou se sente sufocado..... Vai entender.

Apesar desse tipo de pessoa afirmar que sua intenção é viver um grande amor, não sabe realizá-lo e tem medo de que o outro descubra essa incapacidade. O pior é que em muitos casos é exigido tanto do parceiro (a) que este acaba se afastando e, quando aceita conviver com as exigências, é o antidependente que vai embora.

Mas não se engane, pessoas assim também podem se esconder sob uma fachada de dependência. Quer um exemplo? Isso acontece muito em casamentos ao estilo antigo, em que a esposa briga tanto para o marido ficar em casa que acaba tornando o ambiente do lar insuportável. Então ele sai – e ela se sente secretamente aliviada, pois conseguiu livrar-se da intimidade e ainda por cima provocar culpa no marido.

Se você percebeu que sua forma de afastar o AMOR é fugir do encontro... Não se assuste ainda... Tenho algumas sugestões aqui e gostaria de compartilhar com você!

Comece parando de correr atrás de miragens, esqueça os sonhos de poder, as ilusões de ser perfeito e as expectativas de receber o respeito absoluto do outro. Tudo isso só ajuda a afastá-lo (a) ainda mais de seus sentimentos reais.

Pare de enxergar no outro um inimigo que quer prejudicá-lo... Se você já foi machucado (a) antes, MAS hoje pode escolher as pessoas em quem confiar e principalmente, ACREDITAR NELAS! Não perca suas amizades por nada... Esse erro eu cometi por muito tempo.

Pare com essa história de sentir-se SUFOCADO! O amor necessita de TEMPO e ESPAÇO pra crescer.

Pare de dizer aos outros como eles tem de AGIR! O triste aqui é que muitas vezes acabamos dominando as pessoas com o nosso carisma e depois as desprezamos... Porém tenha em mente uma coisa, no fim só quem ficará sozinho é VOCÊ!

Não tenha vergonha de ser FRÁGIL, não é nenhum DEMÉRITO! Aprenda a falar de suas necessidades e carências, mas NÃO culpe ninguém por isso, nem transfira aos outros a obrigação de solucionar esse problema. Ele (a) é seu (a), é importante aprender a compartilhar seus sentimentos e pedir o que você precisa. Tenha certeza de que um enorme peso vai sair do seu peito... Ta saindo do meu!

Aprenda a resolver problemas conversando. Pare com esse jeito de criança mimada de abandonar a brincadeira se o jogo não for do seu agrado.

E por fim, NÃO faça tantas CRITICAS!!! Chega de viver procurando defeitos nos outros para poder concertá-los. Você não é o zelador do mundo para ficar vigiando e corrigindo tudo. ACEITE AS PESSOAS COMO ELAS SÃO!

Acredito que cada um de nós é um pouco isolado, dependente e antidependente. Mas o segredo aqui é perceber em que situação utilizamos cada um desses mecanismos e aprender a não se deixar levar por eles e realizar nossas metas.

“Não pense que o fato de eu escrever isso aqui me torna melhor que você... Errei e continuo errando em minha vida e nos meus relacionamentos... Porém, eu quis e quero dar a volta por cima e estou lutando por isso... O primeiro passo já consegue dar: RECONHECER MEUS ERROS.

CARÊNCIAS

2010-03-06T04:18:00.003-03:00

Acreditem ou não, está é uma condição que se não for bem cuidada pode causar sérios problemas em sua vida e principalmente, na vida do seu parceiro.

Uma coisa é ser frágil, outra é ter necessidades e outra é torna seu parceiro responsável por elas.

Agora você deve está se perguntando o que isso significa, fácil: Significa que é preciso aprender a satisfazer suas necessidades e carências com, sem ou apesar do outro.

Se o seu companheiro(a) não está disposto(a) a lhe dar alguma coisa, experimente mudar o jeito de pedir... Ou melhor, procure um momento mais adequado ou simplesmente não tente tirar leite de pedra!

Antes de se queixar, observe se a reclamação se dirigi à pessoa que realmente incomoda você, se diz respeito à atitude que de fato te incomoda, ou se é feita no momento adequado e da maneira adequada. O problema é que às vezes descarregamos nossa raiva, nosso desanimo, nossa insatisfação justamente na pessoa que nos AMA e não merece ouvir palavras que machucam tanto. Não cometam esse erro que por tantas vezes o cometi.

Hoje vejo inúmeros casamentos, namoros que tinham tudo pra dar certo, noivados com todo um futuro pela frente, simplesmente acabarem. O problema é que muitos desses relacionamentos são estruturados sobre a miragem de que um vai suprir todas as necessidades do outro o tempo todo e para sempre. Triste ilusão!

Ninguém é propriedade de ninguém. Assim como ninguém NUNCA será completo para você, por mais sensacional que se revele. Aprenda a se relacionar com a pessoa de verdade... Agora o mais difícil: Não exija que seu companheiro(a) seja um semideus. Isso detona qualquer relacionamento.

É importante sabermos distinguir o que é fundamental em um relacionamento..... As demais necessidades podem ser supridas com outras pessoas... É aqui que seus amigos entram. Veja uma situação típica: Para algumas mulheres, o fato de seu parceiro gostar de uma cervejinha ou não se interessar por arte é motivo mais que suficiente pra ficar angustiada ou começar uma briga. Que tal aceitar o gosto dele por cerveja? Que tal ceder um pouco?

Outro tema clássico de discussão: Ele não gosta de festas e ela adora, ou ele não gosta de ir à casa dos seus parentes...

Gente, o amor verdadeiro não se importa com o fato de alguém gostar de festas ou não, ou de ir visitar parentes... Quando existe AMOR e quando este é VERDADEIRO, essas pequenas coisinhas são superadas com facilidade.

Outra coisa que vejo é que em muitos relacionamentos tem sempre alguém pra achar que o outro irá suprir toda a fome de amor acumulada por toda uma vida. Às vezes a pessoa vive a infância, a juventude, o próprio namoro, noivado ou casamento, sem o amor que desejava. Por isso, quando encontra alguém, passa a exigir que ele(a) preencha todas as suas carências afetivas. Mas uma vez, não faça isso!!!

É como se a pessoa dissesse: “Agora que tou com você quero o amor que não tive em todos esses anos”. E se atira sobre o outro como um náufrago se agarra a uma tábua. Sabe qual é o resultado aqui? O outro simplesmente não agüenta e ambos se afogam e o relacionamento desmorona. E a separação é inevitável.

Mas como sempre tende a aparecer um herói... Ele chega e diz: “Tudo bem, eu lhe dou o amor que você não teve na vida”. Sabe o que vai acontecer? Provavelmente ele não vai conseguir! Depois de algum tempo (em geral, bem pouco tempo), deixará o náufrago para sobreviver. Mesmo que não o abandone, ficará eternamente insatisfeito porque não conseguiu atender às suas necessidades.

Uma coisa que a vida me ensinou e que gostaria de partilhar com vocês: entre em qualquer relacionamento com o coração aberto, para começar um novo AMOR, e não para satisfazer carências do passado. Se você perdeu algo (alguém) em sua vida, é importante assimilar essa perda e compreender que isso PASSOU! Acreditem isso não é fácil como parece... Agente sofre muito, mas depois que conseguimos dar o primeiro passo, o segundo é muito mais fácil.

Agora imagine que você não se alimentou bem na semana passada. Certamente não vai querer compensar a falta de proteínas de uma só vez, em um único almoço!

Por isso digo, não cobre dividas que o outro não contraiu. Assuma a falta de amor dos últimos tempos e adote uma postura de cooperação para viver os próximos anos de AMOR!!

DEUS , EMOÇÕES E REGRAS, COMO ENTENDER?

2010-03-02T16:59:00.001-03:00

Na verdade não há muito que entender. Deus existe a parti de sua fé. As emoções são reações naturais e as regras simplesmente existem, mesmo que você não precise delas.

Vejamos um principio que nos ajudará a entender melhor. Os paradigmas dão forças às percepções e as percepções dão forças às emoções. Calma, vou explicar não se assuste ainda. A maioria das emoções é uma reação aquilo que percebemos o que achamos verdadeiro em uma determinada situação. Se nossa percepção por sua vez for falsa, a nossa reação emocional também a será. Só porque acreditamos firmemente em uma coisa, não significa que ela seja verdadeira. Não precisa começar a reexaminar tudo aquilo que você acredita, deixe isso pra depois. Porém, quanto mais vivermos na verdade, mais nossas emoções irão nos ajudar a ver a realidade de nossa vida com maior clareza. Mas CUIDADO, lembre-se que nossas emoções são frutos de nossos paradigmas, não esqueça que Deus ainda existe.

O problema que vejo neste ponto, é que a maioria das pessoas confunde “viver com regras” com “viver a verdade em Deus”.

Para deixar claro de quais regras estou falando, são elas: Fazer o bem e evitar o mal, ser caridoso com os pobres, ler a bíblia, rezar (orar), ir à igreja... Coisas deste tipo.

O triste é que desde cedo somos “condicionados” a seguir determinados padrões. O fruto desta distorcida “educação” é que quando deixamos de fazer, ou segui-los, acabamos por nos sentir culpados. Pelo menos eu me sinto. E como se não bastasse a fim de resolver o problema, nos esforçamos, por mais difícil que seja, em determinados momentos, a encontrar e manter certa motivação.

O maior fracasso que nos forçam a cometer é encarar a bíblia como um complexo livro de regras. Nunca li nem uma citação ou passagem bíblica, pedindo-nos para seguir regras. Você já leu? Se tiver, me manda por e-mail!

Acredito que seja exatamente por isso que sentimos em vários momentos de nossas vidas uma sensação de vazio, de insatisfação. Tudo isso fruto da ausência verdadeira de Deus em nossos corações. A boa noticia é que podemos vencer e encontrar o verdadeiro conforto, quando aprendermos a nos relacionar diretamente com Deus.

O primeiro grande passo para isso é transgredir o tabu de que a Paz, Salvação e Libertação, estão na religião x ou y. Estas apenas têm haver com algumas respostas que aceitamos como “certas”. A verdadeira resposta que nos trará conforto e esperança está em Deus, no relacionamento direto, que apenas você é capaz de estabelecer com ele. E não o Pastor ou o Padre. Espero sinceramente não estar te ofendendo com minhas palavras, mas digo isso porque vejo que neste meio existem muitas pessoas inteligentes que falam coisas bonitas a partir do ponto de vista de outras pessoas, ou seja, apenas reproduzem aquilo que anteriormente alguém já havia falado. Apesar de inteligentes, são vazias.

Entender Deus a parti de uma determinada religião é talvez um dos maiores erros que cometemos conscientes. Quem disse que não podemos encontrá-lo em uma simples musica, ou em uma obra de arte, ou ate mesmo em nossas alegrias e tristezas?

O segundo e quem sabe o mais importante passo que devemos dar, é simplesmente não procurarmos regras ou princípios. Apenas um relacionamento direto, uma maneira de estarmos em sintonia conosco mesmo.

Porém se você se sente bem como estar, não o culpo, nem mesmo o poderia fazer, mesmo que eu quisesse, pelo simples fato, de Deus te amar mesmo que você não tenha nada que lhe possa oferecer, pelo menos, nada que seja capaz de acrescentar ou diminuir sua grandeza. Por isto somos criaturas livres... Livres para fazermos o que quiser. Mas não fique tão feliz, não esqueça que um dia todos teremos que prestar conta de nossas atitudes.

Cuidado com o modo como você esta levando sua vida, cuidado com as prioridades que esta estabelecendo. A vida não é uma hierarquia ou uma pirâmide. Porque neste caso você terá que colocar Deus em algum local e onde será? Hum me deixa adivinhar... Não diga, no topo? Nossa que sábio... Agora me diz: o que realmente significa Deus esta no topo de sua vida? Neste caso, quanto tempo do seu dia realmente esta sendo dedicado a Deus, ou melhor, quanto tempo você esta dedicando a outras coisas que realmente lhe interessam muitíssimo mais?

Acredito que não seja bem por ai, como podemos ser realmente felizes se o que podemos oferecer é apenas um pedaço do que somos ou alguns minutos de nosso dia?

Ao invés de pirâmide procure colocar Deus no centro, onde tudo gira em torno dele, seus amigos, sua família, seu trabalho, seus pensamentos, suas atividades... E principalmente, seus RELACIONAMENTOS.

Tive que chegar ao mais profundo e dolorido estágio de minha dor pra aprender a colocar Deus no centro e entender que sem ele não poderia superar meus OBSTACULOS.

AS MUHERES CHORAM E OS HOMENS?

2010-02-28T00:50:00.000-03:00

No altar, você não consegue segurar as lágrimas. Quando `ele `diz que está apaixonado, elas brotam pelo seus olhos. Na hora da separação, você desaba. Até beijo de novela faz com que você se desmanche. Se você é assim, chora por qualquer coisa, com certeza já ouviu aquelas frases que quase TODOS os homens adoram: "mulher chora por tudo", ou "você é uma manteiga derretida".

Antes que as lágrimas brotem do seus olhos de raiva, saiba que vocës choram não só porque tem apenas os cromossomos "XX", mas porque geralmente mostram mais seus sentimentos.

O que ocorre é que a educação dada à mulher difere muito da educação dada aos homens. Para nós ( alguns ), demonstrar sentimentos é "sinal de fraqueza". Na verdade, nós não sabemos muito bem como administrar nossos sentimentos, não fomos educados para isso.

Embora esse comportamento normalmente seja visto como uma fraqueza feminina, chorar só traz benefícios ao nosso organismo.

Isso mesmo! Chorar faz bem, alivia a angústia e libera a tensão. Azar dos preconceituosos, que têm que bancar os durões em todos os momentos. Talvez seja por essa mania de bancarem os fortões, que existe o colo da mãe, da mulher, da amiga, que eles sempre procuram nos momentos de aflição.

A emotividade das mulheres tem uma influência que alguns de nós não somos capazes de entender, a hormonal. Não é por acaso que 10 entre 10 mulheres geralmente ficam mais sensíveis no período pré-menstrual ou durante a gravidez, quando as taxas hormonais estão em constantes mudanças no organismo.

A variação hormonal das mulheres interfere em seu jeito e humor. Os hormônios se alternam ao longo do ciclo menstrual, provocando alterações no humor e no comportamento feminino.

Você pode até não gostar muito de ter a sensibilidade à flor da pele, mas ser uma Maria-mole tem suas vantagens.

- O ato de chorar funciona como um diminuidor de tensões. Sempre que choramos nos sentimos aliviados, mais calmos e relaxados. O fato de poder demonstrar sentimentos, leva as mulheres a rir, chorar, falar, enfim, a manifestar todo e qualquer sentimento de forma mais natural e positiva - garante a especialista Olga Tessari.

Então, fique à vontade para liberar seus sentimentos.
Está feliz? Triste? Ou chateada com a separação?
Chore à vontade!

QUAL SUA OPNIÄO?

2010-02-27T14:33:00.000-03:00

Só porque este texto começou com uma pergunta não significa necessariamente que ele vai terminar com uma resposta. Aliás, já vou avisando que não vai. Principalmente porque a questão acima não tem uma resposta, mas várias. Hoje você pode acordar com uma opinião na ponta da língua; amanhã seu pensamento pode ser exatamente o contrário.

É claro que há gente que ama e é amado, já que um sentimento não exclui o outro, mas isso acontece apenas em raras vidinhas perfeitas. Você ama uma pessoa, essa pessoa te ama de volta. Ponto final. Há probleminhas, mas basicamente você é feliz. E a vida segue razoavelmente tranquila, com pouco desequilíbrio emocional e eventuais briguinhas resolvidas por meio de deliciosos atos sexuais de reconciliação.

Na verdade, essa pergunta só tem sentido quando os dois sentimentos não acontecem simultaneamente, pelo menos para uma das pessoas envolvidas. Só então a gente acaba sendo obrigado a se perguntar: é melhor amar ou ser amado?

Não há dúvidas de que ser amado tem suas vantagens. Você não sente aquela emoção arrebatadora, mas também não fica tão mal se algo dá errado ao longo do caminho. Já amar dá um pouco mais de trabalho: quem ama fica dependente do objeto da paixão. E há sempre o risco desse amor deixar de ser correspondido, ou seja, a infelicidade pode estar ali, virando a esquina.

Quem é amado recebe; quem ama, dá. Quem é amado tem o poder nas mãos, quem ama está vulnerável como um carro sem freios no topo da ladeira. E, paradoxalmente, um sentimento não existe sem o outro: não adianta nada ter uma montanha de caviar se você está totalmente sem fome.

Tenho certeza de que você já foi amado sem amar, assim como é provável que você já tenha amado sem ter sido correspondido. Esse desencontro faz parte da vida amorosa, cuja formação começa na adolescência.

Será mais fácil se apaixonar quando a gente é jovem? Ou a idade não tem relação com a emoção? O amor muda conforme o tempo passa; a gente também. Alguns dirão que amar é melhor quando a gente é adolescente; talvez sejam os mesmos que garantirão que, quando o tempo passa, o melhor mesmo é ser amado.

Será que existe gente que começa a amar e ser amado ao mesmo tempo? Nah. Se fosse assim, as pessoas diriam ‘eu te amo’ ao mesmo tempo, como um jogral. Mas não é isso que acontece: alguém sempre diz antes. É melhor dizer ‘eu te amo’ ou ‘eu também’? Desculpe, mas essa é outra pergunta sem resposta.

NEN TUDO É FÁCIL!

2010-02-27T14:10:00.000-03:00

É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil fazer triste.
É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada
É difícil valorizar um amor, assim como é fácil perdê-lo para sempre.
É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim como é fácil viver mais um dia.
É difícil enxergar o que a vida traz de bom, assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua.
É difícil se convencer de que se é feliz, assim como é fácil achar que sempre falta algo.
É difícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fazer chorar.
É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim como é fácil olhar para o próprio umbigo.
Se você errou, peça desculpas...
É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado?
Se alguém errou com você, perdoa-o...
É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender?
Se você sente algo, diga...
É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar
alguém que queira escutar?
Se alguém reclama de você, ouça...
É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?
Se alguém te ama, ame-o...
É difícil entregar-se? Mas quem disse que é fácil ser feliz?
Nem tudo é fácil na vida...Mas, com certeza, nada é impossível
Precisamos acreditar, ter fé e lutar
para que não apenas sonhemos, Mas também tornemos todos esses desejos,
realidade!!!