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	<title>Alt werden und Spass dabei</title>
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	<description>Themen rund um´s Älter werden</description>
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		<title>Weihnachtsgeschenk &#8211; schenk doch einfach mal Zeit &#8230; und gehe tanzen!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 06:50:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Hobby & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In der heutigen Zeit mit all den To Do´s, Aufgaben und Zielen ist &#8222;Zeit&#8220; eine eigene Währung. Du möchtest was Besonderes schenken? Wir wäre es mit einem Konzert,  und damit lustigen und unvergesslichen Momenten? Tickets hierfür lassen sich einfach online bestellen und ist nicht nur für die &#8222;Last Moment&#8220;-Schenker perfekt &#8230; wir gehören auch dazu [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>In der heutigen Zeit mit all den To Do´s, Aufgaben und Zielen ist &#8222;Zeit&#8220; eine eigene Währung. Du möchtest was Besonderes schenken? Wir wäre es mit einem Konzert,  und damit lustigen und unvergesslichen Momenten? Tickets hierfür lassen sich einfach online bestellen und ist nicht nur für die &#8222;Last Moment&#8220;-Schenker perfekt &#8230; wir gehören auch dazu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> .</p>
<p>Tickets in ganz Deutschland mit einer Riesen-Auswahl für jeden Geschmack gibt es bei Reservix. Wir haben jetzt gerade Eskorzo gebucht &#8211; spanische Kultband &#8211; get ready to rock! &#8230; Wer auf energiegeladene und schweißtreibende Live-Konzerte, musikalische Vielseitigkeit und Bands wie zum Beispiel The Cat Empire, Manu Chao, Gogol Bordello oder Chico Trujillo abfeiert, sollte sich Eskorzo auf keinen Fall entgehen lassen! &#8230;. vereint so unterschiedliche Stile wie Cumbia, Afrobeat, Gypsy- Punk, Reggae, Ska, Funk und Jazz. Beeinflusst von Künstlern wie Fishbone, Red Hot Chili Peppers, Talking Heads, The Clash, Mano Negra oder Los Fabulosos Cadillacs.</p>
<p>Da kann ja eigentlich nichts schiefgehen.</p>
<p>Wer also auf der Suche nach einem schönen Geschenk ist, dass man auch in ein paar Jahren noch zu schätzen weiss&#8230; schenke Zeit!</p>
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    <img decoding="async" border="0" consent-original-src-_="https://www.awin1.com/cshow.php?s=3336363&amp;v=31293&amp;q=440686&amp;r=634298" consent-required="6487" consent-by="services" consent-id="6488"><br />
</a></p>
<p><!-- END ADVERTISER: Reservix DE from awin.com --></p>
<p>Bei Klick auf das Werbebanner oben verlässt Du die Website von Alt werden und Spass dabei und wirst auf die Zielseite des Anbieters weitergeleitet. Hierbei handelt es sich um ein Partnerprogramm.<br />
Wir schicken dann auch vielleicht Bilder. Liebe Grüße. </p>
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		<item>
		<title>Olivenöle von Frantoio San Luigi: Ein kulinarischer Schatz der Toskana</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Aug 2023 13:57:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Bio-Olivenöl]]></category>
		<category><![CDATA[Frantoio San Luigi]]></category>
		<category><![CDATA[nachhaltiges Olivenöl]]></category>
		<category><![CDATA[Olivenöl]]></category>
		<category><![CDATA[San Luigi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Olivenöle von Frantoio San Luigi: Ein kulinarischer Schatz der Toskana und eine Wohltat für die Gesundheit im besten Alter Die Toskana ist nicht nur bekannt für ihre atemberaubenden Landschaften und ihre reiche Kultur, sondern auch für ihre kulinarischen Köstlichkeiten. Ein besonderer Schatz stammt aus den Olivenhainen von Frantoio San Luigi in der Maremma. Doch diese [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/olivenoele-von-frantoio-san-luigi-ein-kulinarischer-schatz-der-toskana/">Olivenöle von Frantoio San Luigi: Ein kulinarischer Schatz der Toskana</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Olivenöle von Frantoio San Luigi: Ein kulinarischer Schatz der Toskana und eine Wohltat für die Gesundheit im besten Alter</strong></p>
<p>Die Toskana ist nicht nur bekannt für ihre atemberaubenden Landschaften und ihre reiche Kultur, sondern auch für ihre kulinarischen Köstlichkeiten. Ein besonderer Schatz stammt aus den Olivenhainen von Frantoio San Luigi in der Maremma. Doch diese Olivenöle sind mehr als nur eine Gaumenfreude. Gerade für die Generation 60plus und alle, die sich gesund ernähren möchten, bieten sie gesundheitliche Vorteile, die im Alter besonders wertvoll sind.</p>
<p>Frantoio San Luigi hat sich dem nachhaltigen Olivenanbau verschrieben. Unterstützt durch regenerative Energien, setzt das Unternehmen auf Tradition, Qualität und Umweltschutz. Doch nicht nur die Erde profitiert von dieser nachhaltigen Produktion – auch unsere Gesundheit.</p>
<p>Olivenöl ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Es ist reich an Vitamin E, Antioxidantien und einfach ungesättigten Fettsäuren. Diese Inhaltsstoffe können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel in Balance zu halten, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Gerade im höheren Alter, wenn das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem besonderer Unterstützung bedürfen, kann Olivenöl einen wertvollen Beitrag leisten.</p>
<p>Die exquisiten Olivenöle von <strong><a href="https://www.sanluigi.de/produkt-kategorie/oelmuehle/">Frantoio San Luigi</a></strong> bieten nicht nur Geschmackserlebnisse, sondern auch gesundheitliche Vorteile:</p>
<ul>
<li><strong>Il Morcaio</strong>: Ein kraftvolles Olivenöl, das nicht nur durch seinen Geschmack überzeugt, sondern auch das Immunsystem unterstützt &#8211; ideal für alle, die sich auch im Alter vital fühlen möchten.</li>
<li><strong>Il Tradizionale</strong>: Ein mildes Öl mit einer fruchtigen Note, das reich an Antioxidantien ist. Diese können dazu beitragen, die Haut geschmeidig zu halten und den Alterungsprozess zu verlangsamen.</li>
<li><strong>Il Toscano</strong>: Das Herz der Toskana in flüssiger Form. Dieses Öl versorgt den Körper mit wertvollen Fettsäuren, die das Herz-Kreislauf-System stärken können.</li>
</ul>
<p>Für alle, die das Leben in vollen Zügen genießen und sich dabei auch um ihre Gesundheit kümmern möchten, sind die Olivenöle von <strong><a href="https://www.sanluigi.de/produkt-kategorie/oelmuehle/">Frantoio San Luigi</a></strong> mehr als nur ein kulinarischer Genuss. Sie sind ein kleines Stück Toskana, das Wohlbefinden und Freude ins tägliche Leben bringt – besonders wertvoll für alle, die sich gesund ernähren möchten.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/olivenoele-von-frantoio-san-luigi-ein-kulinarischer-schatz-der-toskana/">Olivenöle von Frantoio San Luigi: Ein kulinarischer Schatz der Toskana</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Balkon und Terrasse gemütlich gestalten mit günstigen Gartenmöbeln</title>
		<link>https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/balkon-und-terrasse-gemuetlich-gestalten-mit-guenstigen-gartenmoebeln/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2023 04:32:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Angebote]]></category>
		<category><![CDATA[Gartenmöbel günstig]]></category>
		<category><![CDATA[Haus und Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Lidl Frühlingsangebote]]></category>
		<category><![CDATA[Online Gartenmöbel]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sorgen Sie für Gemütlichkeit mit neuen Gartenmöbeln &#8211; jetzt Schnäppchen entdecken. Der Frühling ist da, die Bäume und Blumen sprießen, morgens hört man eifriges Vogelgezwitscher. Was liegt da näher als die Terrasse, den Balkon oder das Plätzchen im Garten schön zu gestalten. Manchmal müssen neue Gartenmöbel her, entweder als Austausch oder für ein neues Plätzchen. [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Sorgen Sie für Gemütlichkeit mit neuen Gartenmöbeln &#8211; jetzt Schnäppchen entdecken.</h2>
<p>Der Frühling ist da, die Bäume und Blumen sprießen, morgens hört man eifriges Vogelgezwitscher. Was liegt da näher als die Terrasse, den Balkon oder das Plätzchen im Garten schön zu gestalten. Manchmal müssen neue Gartenmöbel her, entweder als Austausch oder für ein neues Plätzchen. Hier bietet Lidl derzeit wieder tolle Angebote. Wer die Produkte kennt, weiß dass großen Wert auf eine gute Qualität gelegt wird, und das zu einem günstigen Preis. Daher sollte man die aktuellen Frühlingsangebote nutzen und <strong><a href="https://www.lead-alliance.net/tc.php?t=123851C1034000000D&amp;subid=&amp;deeplink=https%3A%2F%2Fwww.lidl.de%2Fc%2Fgartenmoebel%2Fa10019249">schöne Gartenmöbel günstig*</a> </strong>erwerben. Vielleicht finden Sie ja das eine oder andere Schnäppchen.</p>
<h3>Verschiedene Stilrichtungen je nach Geschmack</h3>
<p>Die Stilrichtungen gehen hier weit auseinander. Neben dem derzeit häufig eher puristischen Möbeln in schwarzer Optik sind auch Möbel aus natürlichem Holz nach wie vor beliebt.<br />
Langlebigkeit und möglichst auch eine gute Möglichkeit zur Verräumung im Herbst / Winter sind für viele Gartenbesitzer ein wichtiges Kriterium. Daher haben Klappmöbel immer Hochsaison.</p>
<h3>Natürlicher Möbel-Stil in Holz- und Rattan-Optik</h3>
<p>Gartenmöbel aus natürlichen Materialien wie Holz oder Rattan fügen sich perfekt in eine Gartenlandschaft ein, auch die aus Kunststoff bestehenden Alternativen in Rattanoptik haben hier durchaus Ihre Berechtigung, denn man muss sie nicht streichen und sie sind wiederstandsfähig gegen Feuchtigkeit und Witterung.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-6868" src="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Moebel-aus-Rattan-im-natuerlichen-Look.png" alt="Möbel aus Rattan im natürlichen Look" width="1000" height="700" srcset="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Moebel-aus-Rattan-im-natuerlichen-Look.png 1000w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Moebel-aus-Rattan-im-natuerlichen-Look-300x210.png 300w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Moebel-aus-Rattan-im-natuerlichen-Look-857x600.png 857w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Moebel-aus-Rattan-im-natuerlichen-Look-768x538.png 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Im <strong><!-- Begin https://www.lead-alliance.net/-Code --><a href="https://www.lead-alliance.net/tc.php?t=123851C1034170855T&amp;cons=" target="_blank" rel="noopener">Onlineshop*<img decoding="async" src="https://www.lead-alliance.net/tb.php?t=123851V1034170855T" alt="" width="0" height="0" border="0" /></a><!-- End https://www.lead-alliance.net/-Code --></strong> von Lidl Online gibt es tolle Angebote, derzeit sind gerade auch im Bereich Outdoor, Garten und Heimwerken ganz besonders tolle Schnäppchen zu machen. Einfach mal reinschauen. Uns gefällt dieser Online-Shop deswegen, weil die Lieferungen zuverlässig und schnell eintreffen, und auch Abholung am Markt vor Ort möglich ist. Auch bei Umtauschaktionen hat sich der Anbieter bewährt.<br />
Und die Preise sind oft nach Vergleich wirklich gut bei hoher Qualität.</p>
<h3>Gartenmöbel in elegantem schwarz &#8211; passt zu fast allem</h3>
<p>Wer auf der Suche ist nach Sitzgarnituren und Gartenstühlen mit Tisch, die in jede Umgebung passen und dabei gut und platzsparend in Herbst und Winter zu lagern sind, der ist mit den derzeitigen oft in schwarz erhältlichen Stühlen und Tischen gut beraten.</p>
<p><img decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-6893" src="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Sitzgarnitur-Garten-aus-Kunststoff-schwarz-gut-verstaubar-.png" alt="Sitzgarnitur-Garten-aus-Kunststoff-schwarz-gut-verstaubar-" width="1000" height="700" srcset="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Sitzgarnitur-Garten-aus-Kunststoff-schwarz-gut-verstaubar-.png 1000w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Sitzgarnitur-Garten-aus-Kunststoff-schwarz-gut-verstaubar--300x210.png 300w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Sitzgarnitur-Garten-aus-Kunststoff-schwarz-gut-verstaubar--857x600.png 857w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Sitzgarnitur-Garten-aus-Kunststoff-schwarz-gut-verstaubar--768x538.png 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p>Die wetterbeständigen Garnituren passend in jede Umgebung und lassen sich praktisch zusammenklappen und verstauen. Wer nicht den Platz hierfür hat, nutzt für die Wintersaison praktische Schutzhüllen, die die Garnituren ebenfalls vor Kälte und Schnee schützen.</p>
<p>So sehen die Möbel auch im kommenden Jahr gut aus und machen in Frühling und Sommer Freude.</p>
<p>Die aktuellen Frühlingsangebote im <strong><a href="https://www.lead-alliance.net/tc.php?t=123851C1034170855T&amp;cons=" target="_blank" rel="noopener">Onlineshop*<img decoding="async" src="https://www.lead-alliance.net/tb.php?t=123851V1034170855T" alt="" width="0" height="0" border="0" /></a><!-- End https://www.lead-alliance.net/-Code --></strong> von Lidl Online helfen dabei, ganz besonders lohnende Schnäppchen zu machen.</p>
<h3>Terrasse und Balkon günstig gemütlich gestalten</h3>
<p>Egal ob Terrasse oder Balkon, mit den aktuellen Angeboten lassen sich Balkon und Terrasse gemütlich gestalten für laue Sommerabende und einen schönen Sommer zuhause.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6874" src="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Gemuetliche-Sitzecke-auf-Terrasse-oder-Balkon-1.png" alt="Neue Gartenmöbel - Gemütliche Sitzecke auf Terrasse oder Balkon" width="1000" height="700" srcset="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Gemuetliche-Sitzecke-auf-Terrasse-oder-Balkon-1.png 1000w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Gemuetliche-Sitzecke-auf-Terrasse-oder-Balkon-1-300x210.png 300w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Gemuetliche-Sitzecke-auf-Terrasse-oder-Balkon-1-857x600.png 857w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2023/05/Gemuetliche-Sitzecke-auf-Terrasse-oder-Balkon-1-768x538.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/balkon-und-terrasse-gemuetlich-gestalten-mit-guenstigen-gartenmoebeln/">Balkon und Terrasse gemütlich gestalten mit günstigen Gartenmöbeln</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
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		<item>
		<title>Winterzeit ist vor dem Frühling &#8211; wir machen jetzt Sport</title>
		<link>https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/winterzeit-ist-vor-dem-fruehling-wir-machen-jetzt-sport/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2023 04:39:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produktratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Gymnastik]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Walking]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Frühling ist nicht mehr weit&#8230; Im Winter neigen viele dazu, sich etwas auszuruhen und die Aktivitäten in sportlicher Hinsicht etwas einzuschränken. Dabei ist die Zeit ab Januar perfekt dafür geeignet, sich neue Vorsätze zu machen und im Frühjahr, wenn die Natur erwacht, auch sportliche Aktivitäten zu beginnen oder auszubauen. Sei es der tägliche Spaziergang, [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/winterzeit-ist-vor-dem-fruehling-wir-machen-jetzt-sport/">Winterzeit ist vor dem Frühling &#8211; wir machen jetzt Sport</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Der Frühling ist nicht mehr weit&#8230;</h2>
<p>Im Winter neigen viele dazu, sich etwas auszuruhen und die Aktivitäten in sportlicher Hinsicht etwas einzuschränken. Dabei ist die Zeit ab Januar perfekt dafür geeignet, sich neue Vorsätze zu machen und im Frühjahr, wenn die Natur erwacht, auch sportliche Aktivitäten zu beginnen oder auszubauen. Sei es der tägliche Spaziergang, Walking oder Gymnastikarten wie Pilates oder Yoga. Letzteres bietet tolle Möglichkeiten für wiederkehrende sportliche Betätigung in einem Maß, den man selber wählt und der auch der Seele gut tut.</p>
<p>Wer mag, kann auch ein Fitness-Studio besuchen. Neben den doch etwas in Verruf geratenen Dauerverträgen bieten einige Fitnessstudios heute auch monatliche Vertragslaufzeiten an. Für den Anfang ist das genau richtig, auch wenn es etwas mehr kostet. Wer nach einigen Monaten noch immer begeistert ins Studio geht, der bucht dann mit der Sicherheit, dass er dies fortlaufend nutzen wird, einen günstigeren langfristigen Vertrag.</p>
<h3>Raus in die Natur &#8230;. gut für Körper und Seele</h3>
<p>Aber auch die Natur hat viel zu bieten. Spazierengehen ist nachweislich gut für den Kreislauf und den gesamten Körper. Durch die ruhigen, nicht zu extremen Belastungen schützt man den Körper vor Verletzungen und erzielt trotzdem eine weitreichende Verbesserung der sportlichen Fitness. Wer mag, kann dies mit Walking ebenfalls erreichen.</p>
<h3>Passende Kleidung und Equipment günstig</h3>
<p>Also, freuen wir uns auf den kommenden Frühling und bereiten uns jetzt darauf vor. In der Regel benötigt man am Anfang wenig Equipment, abhängig von der gewählten Sportart.<br />
Beim Spazierengehen und Walken bieten sich <strong><a href="https://www.lead-alliance.net/tc.php?t=123851C1034000000D&amp;subid=&amp;deeplink=https%3A%2F%2Fwww.lidl.de%2Fh%2Fsport%2Fh10006806%3Futm_source%3Dleadalliance%26utm_medium%3Daffiliate%26mktc%3Daffiliate">wetterfeste, atmungsaktive Kleidung*</a></strong> und <strong><a href="https://www.lead-alliance.net/tc.php?t=123851C1034000000D&amp;subid=&amp;deeplink=https%3A%2F%2Fwww.lidl.de%2Fq%2Fsearch%3Fq%3Dwalkingst%25C3%25B6cke">Walkingstöcke*</a></strong> an. Bei der Gymnastik ist eine weiche <strong><a href="https://www.lead-alliance.net/tc.php?t=123851C1034000000D&amp;subid=&amp;deeplink=https%3A%2F%2Fwww.lidl.de%2Fq%2Fsearch%3Fq%3Dsport%2Bleggins">Leggins*</a></strong> und ein <strong><a href="https://www.lead-alliance.net/tc.php?t=123851C1034000000D&amp;subid=&amp;deeplink=https%3A%2F%2Fwww.lidl.de%2Fq%2Fsearch%3Fq%3Dsport%2Bshirt">atmungsaktives Shirt*</a></strong> sinnvoll. Eine <strong><a href="https://www.lead-alliance.net/tc.php?t=123851C1034000000D&amp;subid=&amp;deeplink=https%3A%2F%2Fwww.lidl.de%2Fq%2Fsearch%3Fq%3Dsport%2Bshirt">Gymnastikmatte*</a> </strong>rundet das Equipment für eine Runde Yoga oder Pilates schon ab.</p>
<p>Neben dem Angebot von Sportfachgeschäften bieten auch Onlinehändler oft sehr gute Angebote. Bei Lidl gibt es im Bereich <strong><a href="https://www.lead-alliance.net/tc.php?t=123851C1034000000D&amp;subid=&amp;deeplink=https%3A%2F%2Fwww.lidl.de%2Fq%2Fsearch%3Fq%3Dsport">Sportequipment und Kleidung*</a></strong> häufig gute Angebote, die qualitativ hochwertig sind und dabei günstige Preise bieten. Tipp: sollte im Online-Shop ein Artikel vergriffen sein, kann man auch eine Suche in den Filialen starten und kann den Artikel zur Abholung erwerben.</p>
<p>Und los geht´s. Die Wichtigkeit von sportlicher Betätigung ist wissenschaftlich längst nachgewiesen.  <strong>Wer den inneren &#8222;Schweinehund&#8220; bekämpft, wird feststellen, wie gut regelmäßige Bewegung nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele bekommt</strong>. Nebenbei knüpft man neue Kontakte, sei es im Studio, auf dem täglichen Spaziergang oder im Sportverein um die Ecke.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/winterzeit-ist-vor-dem-fruehling-wir-machen-jetzt-sport/">Winterzeit ist vor dem Frühling &#8211; wir machen jetzt Sport</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
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		<title>Nur noch wenige Tage &#8211; Lovely Books Community Award 2022</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2022 06:25:31 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Geschenkideen]]></category>
		<category><![CDATA[Hobby]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lovely Books Community Award 2022 – jetzt abstimmen und an Verlosung teilnehmen. Du bist auch eine Leseratte? Dann wähle Deine Lieblingsneuerscheinung beim diesjährigen Community Award von Lovely Books. Es sind nur noch wenige Tage, dann steht der Gewinner fest. Wähle aus 14 Kategorien deine Lieblingsbücher aus. Lovely Books verlost dabei tolle Buchpakete mit insgesamt 500 [&#8230;]</p>
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<p class="CenteredText__Headline-sc-113o0jf-1 duuDAZ">Du bist auch eine Leseratte? Dann wähle Deine Lieblingsneuerscheinung beim diesjährigen Community Award von Lovely Books. Es sind nur noch wenige Tage, dann steht der Gewinner fest. Wähle aus 14 Kategorien deine Lieblingsbücher aus. Lovely Books verlost dabei tolle Buchpakete mit insgesamt 500 Büchern.</p>
<p class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="20" data-lineheight="24px"><a href="http://Falls%20noch%20nicht%20geschehen,%20registriere%20Dich%20einfach%20bei%20Lovely%20Books%20und%20wähle%20Deine%20Bücher.%20Es%20lohnt%20sich,%20sich%20dort%20zu%20registrieren,%20denn%20neben%20vielen%20Büchertipps%20gibt%20es%20regelmäßig%20Verlosungen%20und%20Gewinnspiele.%20Und%20Du%20erfährst%20viel%20über%20deine%20Lieblingsautoren."><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-6540" src="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai-300x300.jpg 300w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai-600x600.jpg 600w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai-150x150.jpg 150w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai-768x768.jpg 768w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai-1536x1536.jpg 1536w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai-96x96.jpg 96w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai-250x250.jpg 250w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai-1280x1280.jpg 1280w, https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wp-content/uploads/2022/11/lovleybooks-community-award-2022-maria-nikolai.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>Falls noch nicht geschehen, registriere Dich einfach bei Lovely Books und wähle Deine Bücher. Es lohnt sich, sich dort zu registrieren, denn neben vielen Büchertipps gibt es regelmäßig Verlosungen und Gewinnspiele. Und Du erfährst viel über deine Lieblingsautoren.</p>
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<p><strong>Unser Tipp!</strong> Unser Lieblingsgenre sind historische Romane. In der entsprechenden Kategorie haben wir bereits die<strong> “Die Töchter des Glücks” </strong> von <strong><a href="https://www.marianikolai.de/" target="_blank" rel="noopener">Maria Nikolai</a></strong> gewählt.</p>
<p>Warum? Der Beststeller der bekannten Autorin wurde erst Mitte Oktober 2022 veröffentlicht und war schon jetzt wieder einige Wochen Spiegel-Bestseller.</p>
<p>Der Roman ist wieder ein Buch, wie man es von der Bestseller-Autorin kennt und enthält gleichermaßen Historie, Spannung, Familie und Leidenschaft. Daher klare Empfehlung!</p>
<p>Die Lesungen der Autorin sind übrigens auch ein echter Geheimtipp! Wer mehr über die &#8222;Lesungen mit Kinofeeling&#8220; erfahren möchte, findet die nächsten Termine hier: <strong><a href="https://www.marianikolai.de/">www.marianikolai.de</a></strong></p>
<p>Daher hier direkt mitmachen: <strong><a href="https://www.lovelybooks.de/community-award/phase1/6849356090/7239849042/">LovelyBooks Community Award 2022 &#8211; Historische Romane</a></strong></p>
<p>Vieß Spaß und viel Glück, vielleicht gewinnt ihr ja was! Wir drücken die Daumen!</p>
<p>#LovelyBooksCommunityAward #marianikolai #bodenseesaga #toechterdesgluecks #historischeromane</p>
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		<item>
		<title>Gefährliche Hitzewelle  – worauf Sie achten sollten?</title>
		<link>https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/gefaehrliche-hitzewelle-worauf-sie-achten-sollten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 13:37:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Beratung & Wissenswertes]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Sommer ist in vollem Gange, und mit ihm kommen die heißen Temperaturen. In Deutschland werden Höchstwerte verzeichnet und dies kann für ältere Menschen oder für Menschen mit chronischen Krankheiten eine gefährliche Zeit sein. Eine Hitzewelle kann schnell zu einem Hitzschlag führen, der gravierende Folgen haben kann. In diesem Blogbeitrag werden wir die Anzeichen für [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Der Sommer ist in vollem Gange, und mit ihm kommen die heißen Temperaturen. In Deutschland werden Höchstwerte verzeichnet und dies kann für ältere Menschen oder für Menschen mit chronischen Krankheiten eine gefährliche Zeit sein. Eine Hitzewelle kann schnell zu einem Hitzschlag führen, der gravierende Folgen haben kann. In diesem Blogbeitrag werden wir die Anzeichen für einen Hitzschlag behandeln und welche wichtigen Maßnahmen man sofort ergreifen sollte. Dazu welche Vorsichtsmaßnahmen man treffen sollte, um einen Hitzschlag zu vermeiden.</p>
<h3>Anzeichen eines Hitzschlag</h3>
<p>Oftmals treten erst einmal Symptome auf, die einem nicht so gefährlichen vorkommen, wie zum Beispiel Erschöpfung und Müdigkeit oder einen trockenen Mund. Oft wird dann die Gefahr eines Hitzschlags zu spät erkannt, was gefährliche Folgen mit sich ziehen kann. Wenn jemand weitere Symptome zeigt, ist es wichtig, sofort Maßnahmen zu ergreifen.</p>
<ul>
<li>Eine hohe Körpertemperatur</li>
<li>Heiße, rote und trockene Haut</li>
<li>Schneller Puls</li>
<li>Pochende Kopfschmerzen</li>
<li>Schwindel oder Bewusstseinsstörung</li>
<li>Krämpfe oder Erbrechen</li>
<li>Bewusstlosigkeit</li>
</ul>
<p>Wenn Sie jemanden mit diesen Symptomen sehen, ist es wichtig, schnell zu handeln. Rufen Sie einen Krankenwagen oder suchen Sie ärztliche Hilfe und bringen Sie die Person an einen kühlen, schattigen Ort. Ziehen Sie alle überflüssigen Kleidungsstücke aus und legen Sie kühles Wasser auf die Haut. Wenn möglich, lassen Sie die Person kühles Wasser oder Flüssigkeit trinken. Ein Hitzschlag kann extrem gefährlich sein und sogar tödlich enden, deshalb achten Sie auf ihre Mitmenschen!</p>
<h3>Vorsichtsmaßnahmen bei hohen Temperaturen</h3>
<p>Es ist wichtig, während einer Hitzewelle Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, vor allem wenn Sie älter sind oder gesundheitliche Probleme haben, die Sie gefährden.</p>
<ul>
<li>Bleiben Sie hydriert, trinken Sie viel Wasser, auch wenn Sie sich nicht durstig fühlen. Vermeiden Sie alkoholische und zuckerhaltige Getränke.</li>
</ul>
<ul>
<li>Essen Sie Mahlzeiten mit viel Obst oder viel Gemüse, um ihren Körper mit Vitaminen und weiterer Flüssigkeit zu versorgen.</li>
</ul>
<ul>
<li>Ziehen Sie lockere und helle Kleidung an, diese helfen Ihnen, kühl zu bleiben.</li>
</ul>
<ul>
<li>Tragen Sie ausreichend Sonnencreme auf, um keinen Sonnenbrand zu bekommen und nehmen Sie eine Kopfbedeckung mit, um mögliche Sonnenschäden zu vermeiden.</li>
</ul>
<ul>
<li>Bei Hitze, Menschenmassen und wenig belüftete Orte vermeiden, denn dies können Kreislaufprobleme verursachen.</li>
</ul>
<ul>
<li>Anstrengende Tätigkeiten im Freien sollte vermieden werden, insbesondere während den heißesten Stunden des Tages.</li>
</ul>
<ul>
<li>Halten Sie sich im Schatten oder in einem klimatisierten Raum auf, da ein Hitzschlag häufig eintritt, wenn Menschen zu viel Zeit in der Sonne verbringen.</li>
</ul>
<ul>
<li>Nehmen Sie kühle Duschen oder Bäder, dies kann helfen, Ihre Körpertemperatur zu senken.</li>
</ul>
<ul>
<li>Kümmern Sie sich um ältere Nachbarn oder Verwandte. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, sich während einer Hitzewelle um sich selbst zu kümmern.</li>
</ul>
<ul>
<li>Vergessen Sie Ihre Haustiere nicht, auch sie können einen Hitzschlag erleiden. Sorgen Sie dafür, dass sie genügend Zugang zu Wasser und Schatten haben.</li>
</ul>
<p>Wenn Sie diese wichtigen Vorsichtsmaßnahmen durchsetzen, besteht kein Grund zur Sorge. Dennoch ist es immer gut, vorbereitet zu sein und die Symptome eines Hitzschlags und dessen Folgen zu kennen. Achten Sie auf ihre Mitmenschen, ob jung oder alt. So können wir uns alle unterstützen und die Sommerzeit genießen!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bildquelle:<a href="https://www.istockphoto.com/" target="_blank" rel="noopener"> istock.com</a> ID 1301183175 © bohemama</p>
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		<item>
		<title>Beliebte Hobbys und Sportarten für Senioren</title>
		<link>https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/beliebte-hobbys-und-sportarten-fuer-senioren/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Apr 2022 13:59:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hobby & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Aktivitäten für Senioren]]></category>
		<category><![CDATA[Aktivitäten im Alter]]></category>
		<category><![CDATA[alt werden]]></category>
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		<category><![CDATA[Sport Ideen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Beliebte Hobbys und Sportarten für Senioren &#8211; es kann schwierig sein, an Dinge zu denken, die man tun kann, wenn man in Rente geht. Wahrscheinlich haben Sie die letzten Jahrzehnte damit verbracht, zu arbeiten und eine Familie großzuziehen, und jetzt haben Sie all diese neu gewonnene freie Zeit zur Verfügung. Wie kann man sie am [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Beliebte Hobbys und Sportarten für Senioren &#8211; es kann schwierig sein, an Dinge zu denken, die man tun kann, wenn man in Rente geht. Wahrscheinlich haben Sie die letzten Jahrzehnte damit verbracht, zu arbeiten und eine Familie großzuziehen, und jetzt haben Sie all diese neu gewonnene freie Zeit zur Verfügung. Wie kann man sie am besten verbringen? Manche Menschen entscheiden sich für Reisen oder das Erlernen neuer Fähigkeiten, aber für andere gibt es nichts Schöneres, als einem Lieblingshobby oder -Sport nachzugehen. Wenn Sie auf der Suche nach Ideen sind, lesen Sie weiter! Wir haben eine Liste mit 10 beliebten Hobbys oder Sportarten für Senioren zusammengestellt.</p>
<h3>Warum sind Aktivitäten wichtig für Senioren?</h3>
<p>Es hat viele Vorteile, auch im Alter aktiv zu bleiben. Bewegung kann dazu beitragen, Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern, einschließlich Ihrer geistigen Gesundheit, und sie kann auch dazu beitragen, Ihr Risiko für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Schlaganfall und Typ-II-Diabetes zu verringern. Außerdem können Sie durch die Teilnahme an Aktivitäten unabhängig bleiben und Kontakte zu anderen Menschen knüpfen.</p>
<h3>Was sind also beliebte Hobbys oder Sportarten für Senioren?</h3>
<p>Hier haben wir die 10 beliebtesten Hobbys und Sportarten für Senioren:</p>
<h5><strong>Gartenarbeit:</strong></h5>
<p>Gartenarbeit ist eine gute Möglichkeit, sich zu bewegen und die Natur zu genießen. Sie können Ihr eigenes Obst, Gemüse und Blumen anbauen und sogar neue Freunde finden, wenn Sie einem Gartenverein beitreten.</p>
<h5><strong>Wandern:</strong></h5>
<p>Wandern ist eine weitere gute Möglichkeit, sich draußen zu bewegen. Es gibt viele Wanderwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden damit Sie das Richtige für sich finden können. Und wie die Gartenarbeit ist auch das Wandern eine gute Möglichkeit, sich zu bewegen.</p>
<h5><strong>Yoga:</strong></h5>
<p>Yoga ist eine großartige Methode, um Ihre Flexibilität und Kraft zu verbessern. Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga, so dass Sie das Richtige für sich finden können.</p>
<h5><strong>Schwimmen:</strong></h5>
<p>Schwimmen ist eine großartige, wenig belastende Aktivität, die viele gesundheitliche Vorteile bietet. Außerdem ist es eine gute Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen, wenn Sie einem Schwimmverein beitreten.</p>
<h5><strong>Malen oder Zeichnen:</strong></h5>
<p>Wenn Sie auf der Suche nach einem kreativen Ventil sind, ist Malen oder Zeichnen vielleicht die perfekte Aktivität für Sie. Sie können Kurse besuchen oder einfach auf eigene Faust loslegen.</p>
<h5><strong>Spielen Sie ein Instrument:</strong></h5>
<p>Ein Instrument zu spielen ist eine gute Möglichkeit, sich auszudrücken und Stress abzubauen. Wenn Sie nicht wissen, wie man spielt, können Sie an zahlreichen Kursen teilnehmen.</p>
<h5><strong>Golfen:</strong></h5>
<p>Golf ist eine gute Möglichkeit, sich zu bewegen und frische Luft zu tanken. Es ist auch eine gute Möglichkeit, sich mit Freunden zu treffen.</p>
<h5><strong>Tennis:</strong></h5>
<p>Tennis ist eine weitere tolle Aktivität für Senioren. Es ist eine gute Möglichkeit, sich zu bewegen und sich mit Freunden zu messen.</p>
<h5><strong>Tanzen:</strong></h5>
<p>Tanzen ist eine gute Möglichkeit, aktiv zu bleiben und Spaß haben. Es gibt viele verschiedene Arten von Tänzen, so dass Sie das Richtige für sich finden können.</p>
<h5><strong>Ehrenamtlich tätig sein:</strong></h5>
<p>Freiwilligenarbeit ist eine gute Möglichkeit, etwas für die Gemeinschaft zu tun. Sie können sich in einer örtlichen Schule, einem Krankenhaus oder einer gemeinnützigen Organisation engagieren.</p>
<p>Dies sind nur einige der vielen Aktivitäten, die für Senioren zur Verfügung stehen. Also gehen Sie raus und finden Sie das Richtige für sich!</p>
<h3>Wie findet man das richtig Hobby oder die richtige Sportart für sich?</h3>
<p>Bei der Auswahl einer Aktivität sind einige Dinge zu beachten. Berücksichtigen Sie zunächst Ihr Fitnessniveau und eventuelle gesundheitliche Probleme, die Sie haben. Sie sollten eine Aktivität wählen, die Sie sicher ausüben können. Zweitens: Überlegen Sie, was Sie gerne tun. Wenn Sie sich nicht sicher sind, probieren Sie etwas Neues aus! Die Auswahl an Aktivitäten ist groß, und es gibt bestimmt etwas, das Ihnen Spaß macht. Und schließlich: Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen. Viele Organisationen bieten Kurse oder Lektionen für Senioren an.</p>
<h3>Tipps um in ein Hobby oder in eine Sportart reinzukommen</h3>
<ul>
<li>Suchen Sie sich eine Aktivität, die Sie sicher ausführen können und die Ihnen Spaß macht.</li>
<li>Beginnen Sie langsam und steigern Sie Ihr Aktivitätsniveau allmählich.</li>
<li>Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Es gibt viele Hilfsmittel für Senioren.</li>
<li>Suchen Sie sich einen Freund oder eine Gruppe, die die Aktivität mit Ihnen durchführen. So macht es mehr Spaß und Sie bleiben motiviert.</li>
<li>Setzen Sie sich realistische Ziele. Wenn Sie gerade erst anfangen, sollten Sie sich nicht zu früh zu viel vornehmen.</li>
<li>Seien Sie geduldig und geben Sie sich Zeit, sich an Ihr neues Hobby oder Ihren neuen Sport zu gewöhnen. Es kann einige Zeit dauern, sich daran zu gewöhnen, aber am Ende wird es sich lohnen!</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hier haben wir weitere Beiträge zum Thema Hobby &amp; Sport:</p>
<p><strong><a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/geo-caching-was-ist-das/" target="_blank" rel="noopener">Geo Caching &#8211; für Schatzsucher</a> </strong></p>
<p><strong><a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/reisen-des-deutschen-liebstes-hobby/" target="_blank" rel="noopener">Reisen &#8211; des Deutschen liebstes Hobby</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/acrylmalerei-ein-tolles-hobby/" target="_blank" rel="noopener">Acrylmalerei &#8211; ein tolles Hobby</a> </strong></p>
<p><strong><a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/gesund-im-alter-beweglich-bleiben/" target="_blank" rel="noopener">Gesund im Alter &#8211; beweglich bleiben</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bildquelle: istock.com ID 924100692 © Halfpoint</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/beliebte-hobbys-und-sportarten-fuer-senioren/">Beliebte Hobbys und Sportarten für Senioren</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Betreutes Wohnen für Senioren &#8211; die richtige Einrichtung</title>
		<link>https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/betreutes-wohnen-fuer-senioren/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 12:51:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Betreutes Wohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Wohnen im Alter]]></category>
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		<category><![CDATA[Betreutes wohnen Senioren]]></category>
		<category><![CDATA[Senioren]]></category>
		<category><![CDATA[Wohnalternative für Senioren]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Entscheidung, in eine Einrichtung für betreutes Wohnen zu gehen, sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Es ist wichtig, eine Einrichtung zu finden, in der Sie sich wohl und sicher fühlen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps für die Auswahl der richtigen Einrichtung für sich selber oder für ihre Angehörigen. Was ist betreutes [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/betreutes-wohnen-fuer-senioren/">Betreutes Wohnen für Senioren &#8211; die richtige Einrichtung</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Entscheidung, in eine Einrichtung für betreutes Wohnen zu gehen, sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Es ist wichtig, eine Einrichtung zu finden, in der Sie sich wohl und sicher fühlen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps für die Auswahl der richtigen Einrichtung für sich selber oder für ihre Angehörigen.</p>
<h3>Was ist betreutes Wohnen und welche Leistungen bietet es Senioren?</h3>
<p>Das Grundkonzept ist, dass jeder in seinem eigenen Zuhause lebt und den Alltag mehr oder weniger selbstständig und altersgerecht leben kann. Gleichzeitig gibt es verschiedene Dienstleistungen, die das Leben erleichtern.</p>
<p>So gibt es zum Beispiel ein Restaurant bzw. Speiseangebot, in dem sich die Bewohner ihre Mahlzeiten servieren lassen können. Es gibt auch einen Wäscheservice, damit die Bewohner ihre Wäsche nicht selbst waschen müssen. Außerdem bieten viele Einrichtungen für betreutes Wohnen Reinigungsdienste für die Wohnungen an. Einige bieten sogar eine 24-Stunden-Betreuung an, wenn dies erforderlich ist.</p>
<p>Die Bewohner einer Einrichtung für betreutes Wohnen sollen so selbstständig wie möglich leben können, aber dennoch bei Bedarf Hilfs- und Pflegedienste in Anspruch nehmen können. Sehr oft bieten die Hilfs- und Pflegedienste einen Notfallknopf innerhalb der Wohnungen, so dass die Bewohner im Bedarfsfall schnell Hilfe erhalten können.</p>
<h3>Wie viel kostet betreutes Wohnen im Durchschnitt, und welche Faktoren beeinflussen den Preis?</h3>
<p>Die Kosten für betreutes Wohnen können je nach Standort, Art der Einrichtung und angebotenen Dienstleistungen stark variieren. Im Allgemeinen beginnen die Preise bei der Miete einer Wohnung plus Pauschale für ein Mindestangebot an Leistungen bzw. als Grundpauschale gegenüber der Einrichtung.</p>
<p>Zu den Faktoren, die die Kosten für betreutes Wohnen beeinflussen, gehören:</p>
<ul>
<li>Der Standort der Einrichtung</li>
<li>Ob die Einrichtung gewinnorientiert oder gemeinnützig ist</li>
<li>Die Art der Unterbringung (z. B. Apartment, Eigentumswohnung, Haus)</li>
<li>Das Niveau der Pflege und die in Anspruch genommenen Dienstleistungen</li>
</ul>
<p>So ist beispielsweise eine gewinnorientierte Einrichtung für betreutes Wohnen in einer Großstadt wahrscheinlich teurer als eine gemeinnützige Einrichtung in einer kleineren Stadt. Ebenso wird eine Einrichtung, die 24-Stunden-Pflege und -Unterstützung bietet, teurer sein.</p>
<p>Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Frage, wie leicht sich die Bewohner in der Einrichtung bewegen können. Wenn ein Bewohner Schwierigkeiten beim Gehen hat, ist es wichtig, eine Einrichtung zu finden, die für Rollstuhlfahrer zugänglich ist.</p>
<p>Einige Einrichtungen für betreutes Wohnen verfügen über besondere Einrichtungen wie Gärten, Höfe oder Außenbereiche, in denen die Bewohner die frische Luft genießen können und Kontaktmöglichkeiten zu anderen Bewohnern nutzen können. Es ist wichtig, eine Einrichtung für betreutes Wohnen zu finden, die sowohl Ihren Bedürfnissen als auch Ihrem Budget entspricht.</p>
<h3>Wer bezahlt das betreute Wohnen, und gibt es staatliche Zuschüsse oder Steuererleichterungen, um die Kosten auszugleichen?</h3>
<p>In den meisten Fällen zahlen die Bewohner oder ihre Familien für das betreute Wohnen. Zusätzlich sind staatliche Zuschüsse für Bewohner mit geringem Einkommen möglich. Es gibt auch einige Steuervergünstigungen, die dazu beitragen können, die Kosten für betreutes Wohnen auszugleichen, wie z. B. der Bundesabzug für Langzeitpflegekosten.</p>
<h3>Woher wissen Sie, ob betreutes Wohnen die richtige Wahl für Ihren Angehörigen ist, und worauf sollten Sie bei der Auswahl einer Einrichtung achten?</h3>
<p>Auf diese Frage gibt es keine allgemeingültige Antwort. Sie hängt von den Bedürfnissen und Vorlieben des Einzelnen ab. Manche Menschen fühlen sich in einer Einrichtung für betreutes Wohnen wohl, während andere lieber in ihrem eigenen Zuhause bleiben möchten.</p>
<p>Wenn Sie betreutes Wohnen für Ihren Angehörigen in Betracht ziehen, sollten Sie unbedingt mehrere Einrichtungen besuchen und viele Fragen stellen. Bei der Auswahl einer Einrichtung für betreutes Wohnen sollten Sie folgende Faktoren berücksichtigen:</p>
<ul>
<li>Standort</li>
<li>Kosten</li>
<li>Art der Unterbringung</li>
<li>Niveau der Pflege und der angebotenen Dienstleistungen</li>
<li>Reputation der Einrichtung</li>
<li>Erfahrungsberichte von Bewohnern</li>
</ul>
<p>Der beste Weg, um herauszufinden, ob eine bestimmte Einrichtung für Ihren Angehörigen geeignet ist, ist, sie zu besuchen und zu sehen, ob er sich dort wohl fühlt. Stellen Sie auf jeden Fall viele Fragen, damit Sie sich ein Bild machen können.</p>
<h3>Welche Vorteile hat der Umzug einer älteren Person in eine Wohngemeinschaft für betreutes Wohnen, sowohl für die Person selbst als auch für die Familienmitglieder, die zu Hause bleiben?</h3>
<p>Der Umzug einer älteren Person in eine betreute Wohngemeinschaft hat mehrere Vorteile. Für die Betroffenen kann dies ein Gefühl von Gemeinschaft und sozialer Interaktion vermitteln. Außerdem können sie bei Bedarf Zugang zu Pflege- und Unterstützungsleistungen erhalten. Für die Angehörigen, die zu Hause bleiben, kann es eine beruhigende Gewissheit sein, dass ihr geliebter Mensch in einer sicheren und unterstützenden Umgebung lebt.</p>
<p>Bei der Auswahl einer Einrichtung für betreutes Wohnen für einen geliebten Menschen gibt es viele Dinge zu beachten. Mit sorgfältiger Überlegung können Sie eine Einrichtung finden, die den Bedürfnissen Ihres Angehörigen entspricht und der ganzen Familie Sicherheit gibt.</p>
<h3>Welche Tipps zur Auswahl der richtigen Einrichtung sind hilfreich?</h3>
<p>Hier sind einige hilfreiche Tipps für die Auswahl der richtigen Einrichtung:</p>
<ul>
<li>Berücksichtigen Sie den Standort der Einrichtung. Sie sollten einen Ort wählen, der für Sie und Ihren Angehörigen günstig ist.</li>
<li>Berücksichtigen Sie die Kosten für die Einrichtung. Betreutes Wohnen kann teuer sein, deshalb sollten Sie die Kosten verschiedener Einrichtungen vergleichen.</li>
<li>Achten Sie auf die Art der Unterbringung, die in der Einrichtung angeboten wird. Manche Einrichtungen bieten Apartments an, andere Häuser oder Eigentumswohnungen. Wählen Sie eine Wohnform, die für Ihren Angehörigen angenehm ist.</li>
<li>Achten Sie auf das Niveau der Pflege und der Dienstleistungen, die in der Einrichtung angeboten werden. Achten Sie darauf, dass Sie eine Einrichtung wählen, die das von Ihrem Angehörigen gewünschte Pflege- und Betreuungsniveau bietet.</li>
<li>Erkundigen Sie sich nach Empfehlungen. Sprechen Sie mit Freunden und Familienmitgliedern, die bereits Erfahrung damit haben.</li>
</ul>
<p>Wenn Sie nach betreutem Wohnen in ihrer Nähe suchen, können Sie sich auf dieser Seite etwas erkundigen und die passenden Angebote in ihrer Nähe finden <strong><a href="https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/senioren/altersgerechtes-wohnen/betreutes-wohnen/" target="_blank" rel="noopener">Betreutes Wohnen in ihrer Nähe</a></strong></p>
<p>Weitere Beiträge zum betreuten Wohnen finden Sie hier <strong><a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/kategorie/wohnen-im-alter/betreutes-wohnen/" target="_blank" rel="noopener">Betreutes Wohnen</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bildquelle: <a href="https://www.istockphoto.com/" target="_blank" rel="noopener">Istock.com</a> ID 1125363243 © Halfpoint</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/betreutes-wohnen-fuer-senioren/">Betreutes Wohnen für Senioren &#8211; die richtige Einrichtung</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
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		<title>Wohnalternative Mehrgenerationenhaus</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 13:42:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mehrgenerationen-Häuser]]></category>
		<category><![CDATA[Wohnen im Alter]]></category>
		<category><![CDATA[alt werden]]></category>
		<category><![CDATA[barrierefrei wohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Mehrgenerationenhaus]]></category>
		<category><![CDATA[Mehrgenerationenhaus Senioren]]></category>
		<category><![CDATA[Mehrgenerationenhaus Vorteile]]></category>
		<category><![CDATA[Mehrgenerationenhäuser]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Zukunft von Mehrgenerationenhäusern für Senioren Da unsere Bevölkerung immer älter wird, wird der Bedarf an Mehrgenerationenhäusern immer deutlicher. Diese Häuser bieten viele Vorteile für Senioren, die sich verkleinern oder an ihrem Platz alt werden wollen. In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die Vorteile von Mehrgenerationenhäusern ein und erklären, wie Sie das richtige Haus für [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>Die Zukunft von Mehrgenerationenhäusern für Senioren</strong></h2>
<p>Da unsere Bevölkerung immer älter wird, wird der Bedarf an Mehrgenerationenhäusern immer deutlicher. Diese Häuser bieten viele Vorteile für Senioren, die sich verkleinern oder an ihrem Platz alt werden wollen. In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die Vorteile von Mehrgenerationenhäusern ein und erklären, wie Sie das richtige Haus für sich finden!</p>
<h3>Was sind Mehrgenerationenhäuser und warum werden sie bei Senioren immer beliebter?</h3>
<p>Ein Mehrgenerationenhaus ist eine Wohnung, in der zwei oder mehr Generationen unter einem Dach leben. Diese Art des Wohnens wird bei Senioren aus mehreren Gründen immer beliebter.</p>
<p>Ein Grund, warum Mehrgenerationenhäuser für Senioren attraktiv sind, ist, dass sie die Möglichkeit bieten, an Ort und Stelle zu altern. Mit anderen Worten: Senioren können im Alter in ihren eigenen vier Wänden wohnen bleiben, ohne in eine Einrichtung für betreutes Wohnen oder ein Pflegeheim umziehen zu müssen. Darüber hinaus bieten Mehrgenerationenhäuser den Senioren die Möglichkeit, täglich mit jüngeren Familienmitgliedern zu interagieren und Kontakte zu knüpfen. Dies kann dazu beitragen, Gefühle der Einsamkeit und Isolation zu verringern, die bei älteren Erwachsenen häufig auftreten.</p>
<h3>Was sind die Vorteile des Wohnens in einem Mehrgenerationenhaus?</h3>
<p>Zusätzlich zu den bereits erwähnten Vorteilen kann das Leben in einem Mehrgenerationenhaus auch zur Senkung der Lebenshaltungskosten beitragen. So können Senioren beispielsweise Lebensmittel und andere Ausgaben mit ihren Familienmitgliedern teilen. Außerdem bieten Mehrgenerationenhäuser oft genug Platz für alle, um bequem zu leben. Weitere Vorteile sind mehr Sicherheit sowie die Möglichkeit, sich bei Aufgaben wie Gartenarbeit oder Reparaturen im Haus helfen zu lassen.</p>
<h3>Was sind Herausforderungen des Lebens in einem Mehrgenerationenhaus?</h3>
<p>Natürlich ist das Leben in einem Mehrgenerationenhaus nicht ohne Herausforderungen. Eine Herausforderung ist, dass es schwierig sein kann, die richtige Wohnung für Ihre Bedürfnisse zu finden. Eine weitere Herausforderung ist, dass Sie Ihren Wohnraum mit anderen Menschen teilen müssen, was manchmal schwierig sein kann. Und schließlich müssen Sie dafür sorgen, dass sich alle im Haushalt über die Regeln und Erwartungen einig sind. Weitere Herausforderungen könnten sein, dass der Lärmpegel steigt und die Privatsphäre zu kurz kommt.</p>
<h3>Wie finden Sie das richtige Mehrgenerationenhaus für sich?</h3>
<p>Wenn Sie sich für ein Mehrgenerationenhaus interessieren, gibt es einige Dinge zu beachten. Zunächst müssen Sie entscheiden, welche Art von Haus Sie suchen. Möchten Sie ein Einfamilienhaus, ein Zweifamilienhaus oder ein Doppelhaus? Sobald Sie sich für einen Haustyp entschieden haben, müssen Sie sich auf die Suche nach Häusern in Ihrer Preisklasse machen. Sie können die Website <strong><a href="https://www.mehrgenerationenhaeuser.de/mehrgenerationenhaeuser/haeuser-in-ihrer-naehe" target="_blank" rel="noopener">Mehrgenerationenhäuser in ihrer Nähe suchen</a></strong> nutzen, um nach Häusern in Ihrer Gegend zu suchen. Wenn Sie schließlich einige potenzielle Häuser gefunden haben, müssen Sie Besichtigungstermine vereinbaren und die Familienmitglieder kennen lernen, die mit Ihnen zusammenleben würden.</p>
<p>Die Zukunft des Mehrgenerationenhauses für Senioren sieht rosig aus. Diese Häuser bieten viele Vorteile für diejenigen, die sich verkleinern oder an ihrem Platz alt werden wollen. Mit der richtigen Planung und Recherche können Sie das perfekte Mehrgenerationenhaus für Ihre Bedürfnisse finden!</p>
<h3>Tipps für ein harmonisches Wohnumfeld in einem Mehrgenerationenhaus :</h3>
<ul>
<li>Legen Sie klare Regeln und Erwartungen für alle im Haushalt fest</li>
<li>Stellen Sie sicher, dass jeder seinen eigenen Raum hat, in den er sich zurückziehen kann</li>
<li>Ermutigen Sie zur Kommunikation und zum offenen Dialog</li>
<li>Respektieren Sie die Privatsphäre der anderen</li>
<li>Führen Sie regelmäßige Familientreffen durch, um Sorgen und Probleme zu besprechen</li>
</ul>
<p>Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie ein harmonisches Lebensumfeld in einem Mehrgenerationenhaushalt schaffen. Mit etwas Mühe können Sie dafür sorgen, dass sich alle im Haushalt wohlfühlen!</p>
<p>Wenn Sie mehr über das Thema Mehrgenerationenhäuser lesen möchten, dann klicken Sie hier auf <strong><a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/mehrgenerationenhaus/" target="_blank" rel="noopener">Mehrgenerationenhäuser</a></strong> oder auf <strong><a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/mehrgenerationenhaus-wie-fange-ich-es-an/" target="_blank" rel="noopener">Mehrgenerationenhäuser &#8211; wie fange ich es an</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bildquelle: <a href="https://www.istockphoto.com/" target="_blank" rel="noopener">Istock.com</a> ID 1279995342 ©evgenyatamanenko</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/wohnalternative-mehrgenerationenhaus/">Wohnalternative Mehrgenerationenhaus</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
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		<title>Mehrgenerationenhaus &#8211; wie fange ich es an</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alt werden und Spass dabei]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2022 13:40:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mehrgenerationen-Häuser]]></category>
		<category><![CDATA[Wohnen im Alter]]></category>
		<category><![CDATA[alt werden]]></category>
		<category><![CDATA[barrierefrei wohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Mehrgenerationenhaus]]></category>
		<category><![CDATA[Mehrgenerationenhäuser]]></category>
		<category><![CDATA[Mehrgenerationenhäuser Senioren]]></category>
		<category><![CDATA[Wohnprojekt Mehrgenerationenhaus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie ruft man ein Mehrgenerationenhaus ins Leben Zuerst sollte ein Konzept erstellt werden, in dem die Vorstellungen präsentiert werden und Möglichkeiten aufgezeigt werden. Vielleicht hat man schon ein Haus für dieses Projekt im Sinn, oder aber es stehen bereits die Mitbewohner mit ihren jeweils einzelnen Kompetenzen zur Verfügung. Gründen Sie eine Planungsgruppe, die sich regelmäßig [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Wie ruft man ein Mehrgenerationenhaus ins Leben</h3>
<p>Zuerst sollte ein Konzept erstellt werden, in dem die Vorstellungen präsentiert werden und Möglichkeiten aufgezeigt werden. Vielleicht hat man schon ein Haus für dieses Projekt im Sinn, oder aber es stehen bereits die Mitbewohner mit ihren jeweils einzelnen Kompetenzen zur Verfügung. Gründen Sie eine Planungsgruppe, die sich regelmäßig trifft. Zwischen diesen Treffen können offene Punkte von den Beteiligten geklärt werden.</p>
<p>Erstellen Sie eine Liste mit den Punkten, die vielleicht schon erörtert wurden, und eine mit den Punkten, die einer Klärung bedürfen. Das Konzept wird mit der Zeit immer konkreter werden. Holen Sie sich Informationen ein bei allen Stellen, die Sie als sinnvoll erachten.</p>
<p>Machen Sie sich Gedanken, in welcher Form das Projekt verwirklicht werden soll. Einige Wohnprojekte wurden unter dem Schirm eines Vereins oder einer Stiftung verwirklicht. Sehen Sie sich erfolgreiche Wohnprojekte an und nehmen Sie Kontakt auf.</p>
<p>Ein ganz wichtiger Punkt ist auch die örtliche Stadt- oder Gemeindeverwaltung. Oft sind die Ansprechpartner erfreut und offen für neue Wohnkonzepte. Fragen Sie nach kompetenten Ansprechpartnern innerhalb der örtlichen Verwaltung.</p>
<p><strong>Am Anfang steht immer die Idee, diese Wirklichkeit werden zu lassen ist die große Aufgabe</strong>.</p>
<p>Vielleicht findet sich in ihrem Ort ein Architekt, der bereit ist, ehrenamtlich einen Teil der Planungen zu erstellen oder Tipps zu geben. Je größer die Tischrunde wird, desto mehr Informationen werden sie erhalten.</p>
<h3>Welche Fragen bestehen zunächst?<strong><br />
</strong></h3>
<ul>
<li>Haben Sie schon eine mögliche Immobilie im Kopf?</li>
</ul>
<ul>
<li>Ist die Infrastruktur für alle Generationen vorhanden?</li>
</ul>
<ul>
<li>Welche Umbaumaßnahmen wären nötig, um das Haus für alle Generationen bewohnbar zu machen?</li>
</ul>
<ul>
<li>Sollen auch generationenübergreifende Angebote für die Öffentlichkeit zur Verfügung gestellt werden?</li>
</ul>
<ul>
<li>Welche Gemeinschaftsräume soll es geben?</li>
</ul>
<ul>
<li>Wie sieht es mit der Finanzierung aus?</li>
</ul>
<ul>
<li>Verfügen die vielleicht schon vorhandenen interessierten Bewohner an finanziellen Eigenmitteln?</li>
</ul>
<ul>
<li>Welche Förderungen sind möglich?</li>
</ul>
<p>Bei Umbaumaßnahmen sollte in jedem Fall auf eine moderne, energetische  und umweltgerechte Gestaltung Wert gelegt werden. Auch dadurch können Fördermittel zum umweltgerechten Sanieren zum Beispiel durch die KfW-Bank gewährt werden.</p>
<p>Je nachdem, ob das Haus auch öffentliche Gästen von außerhalb aus allen Generationsschichten zur Verfügung stehen soll, können zusätzliche Fördermittel gewährt werden.</p>
<h3>Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser der Bundesregierung</h3>
<p>Die Bundesregierung hat vor einigen Jahren ein Pilotprojekt<a title="Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser" href="https://www.mehrgenerationenhaeuser.de/coremedia/mgh/de/__Downloads/MGH_20Brosch_C3_BCre_202011.pdf" target="_blank" rel="noopener"> &#8222;<strong>Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser&#8220;</strong></a> ins Leben gerufen. Interessierte können sich mit einer Idee um eine Förderung ihres  Projektes bewerben.</p>
<p>Dieses Aktionsprogramm zielt auch auf öffentliche Häuser, die zum Beispiel einer ganzen Gemeinde mit Internetcafé, Kinderbetreuung, Seniorenaktivitäten und das alles generations- und herkunftsunabhängig zur Verfügung stehen.</p>
<p>Eine Broschüre über dieses <a title="Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser" href="https://www.mehrgenerationenhaeuser.de/coremedia/mgh/de/__Downloads/MGH_20Brosch_C3_BCre_202011.pdf" target="_blank" rel="noopener"> &#8222;<strong>Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser&#8220;</strong></a> kann man bei Ministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend in Zusammenarbeit mit der ESF und der EU herunterladen. Es lohnt sich auf jeden Fall, diese Broschüre zu studieren und Kontakt für konkrete Fragen aufzunehmen.</p>
<p>Und nicht zuletzt können örtliche Firmen in bestimmtem Rahmen vielleicht auch als Sponsor gewonnen werden und dadurch neben einer guten Werbemöglichkeit eine gute Sache unterstützen.</p>
<h3>Örtliche Stellen ansprechen</h3>
<p>Ein wichtiger Schritt ist auch die Ansprache des örtlichen Rathauses. In vielen Fällen sind auch die Gemeinden vor Ort gerne bereit, die Gründung eines Mehrgenerationenhauses zu unterstützten. Vielleicht gibt es örtliche Vereine oder andere Institutionen, die das Vorhaben unter bestimmten Umständen unterstützen?</p>
<h3>Kontakt mit bereits bestehende Projekten aufnehmen</h3>
<p>Eine weitere, sehr empfehlenswerte Möglichkeit ist, Kontakt zu bereits bestehenden Mehrgenerationenhaus-Projekten aufzunehmen. Sicher ist man in vielen Fällen behilflich und kann auf mögliche Schwierigkeiten hinweisen und Empfehlungen aussprechen.</p>
<p>Weitere Beiträge zum Thema Mehrgenerationenhäuser find Sie hier <strong><a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/mehrgenerationenhaus/" target="_blank" rel="noopener">Mehrgenerationenhäuser</a></strong> und <strong><a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/mehrgenerationenhaus-wie-fange-ich-es-an/" target="_blank" rel="noopener">Mehrgenerationenhäuser &#8211; wie fange ich es an</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bildquelle: <a href="https://www.istockphoto.com/" target="_blank" rel="noopener">istock.com</a> ID 1286546794 © Comeback Images</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de/mehrgenerationenhaus-wie-fange-ich-es-an/">Mehrgenerationenhaus &#8211; wie fange ich es an</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.alt-werden-und-spass-dabei.de">Alt werden und Spass dabei</a>.</p>
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