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		<title>Beneficios del Aguacate</title>
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		<description><![CDATA[El aguacate está listo para su consumo cuando al oprimirlo con suavidad esta blando. En algunas regiones centroamericanas el aguacate se combina con tortillas de maíz para formar una comida completa. El  valor nutritivo del aguacate, es excelente porque contiene no menos de 14 minerales, entre ellos son, el magnesio, sodio, potasio, calcio, hierro, fosforo, [...]]]></description>
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		<title>Beneficios de las Algas Marinas</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 16:01:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las algas marinas. Verdura típicamente marina, son muy utilizadas en la dieta macrobiótica. Es uno de los maravillosos alimentos muy apreciados en el Japón, donde se consumen frescas y se emplean en la elaboración de sopas, salsas, guisados, repostería, etc., Pero  las algas marinas son ajenas a la tradición occidental. Las algas marinas existen desde [...]]]></description>
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		<title>Beneficios de la Espinaca</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 19:05:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[espinaca La espinaca es el mejor alimento para todo el tracto digestivo y el más vital. Limpia, reconstruye y lo regenera. Contiene suficiente acido oxálico, importante elemento para estimular y mantener los movimientos peristálticos (Contracción expansión) del intestino. El acido oxálico cocinado se convierte en materia inorgánica (En cristales que se depositan en los riñones), [...]]]></description>
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		<title>Beneficios del Tomate</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 16:13:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El tomate fresco, crudo y de color rojo intenso es benéfico al organismo; su reacción es alcalina. Consérvelos mas tiempo refrigerados y evite guardarlos juntos. Sus elementos vitales y equilibrados mineralizan la sangre. El tomate es rico en calcio, potasio, sodio y magnesio, también contiene manganeso, hierro, fosforo, flúor, zinc, cloro, cobre y cobalto. Algo [...]]]></description>
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