Ama de Casa "Perfecta"

REGRESO A LA VIDA!

2014-07-09T09:46:00.000-07:00

AMIGAS!!!!!!!!!

Hoy REGRESO A LA VIDA después de casi 3 años que no les escribo, la verdad es que habia olvidado lo bien que se siente hablar con ustedes. hoy le contaba a una amiga q conocí hace poco que tenia un blog donde escribía acerca de mi experiencia como Ama de casa y ella me preguntaba donde q ella no sabia, lo cierto es que fue como un balde de agua fria que me cayo encima, es como si me hubiese despertado de un largo sueno, me senti confundida, era como si estaba hablando de otra persona y me detuve a pensar q han habido tantos cambios en mi vida q perdi la noción del tiempo y que con lo ocupada que he estado es hoy después de 3 años cuando puedo sentarme a escribirles y contarles que ha sido de mi vida........

Hace unos minuto logre reactivar mi cuenta y recupere todos sus comentarios de verdad GRACIAS por sus palabras y por el tiempo que se tomaron para escribirme y QUE CREEN? me ha inspirado, despertado y tengo muchisimas ganas de contarles todo.....y les puedo decir que es BASTANTE Y SUPER INTERESANTE!!!!!!!

Con mucho Cariño,

Dalia

UN CAMBIO DECISIVO EN TU VIDA

2010-08-30T13:54:00.000-07:00

Cambiar de estilo de vida, no es nada fácil, ¿verdad? Como es mi caso, mudarte a otro país, tampoco lo es.

Saben hace 5 año atrás que salí de mi País natal, para ser parte de la inmensa comunidad de mujeres expatriadas de este mundo, les cuento:

* La primera locación fue todo un sueño: Dejo mi país lleno de problemas, cada vez mas complicados (Inseguridad, salud, Educación, etc.) así que el hecho de salir de aquella tormenta de problemas hizo que mi primer posting fuera todo un éxito;

1.- Comparaciones: Comienzas a comparar las culturas, el desarrollo del nuevo país (Político, económico, servicios públicos, etc.), lo servicial y amable que es la gente, la manera en que viven; todas estas cosas que descubrí hicieron que estuviese encantada y feliz de estar en ese lugar.

2.- Amigos: Una vez que estas mas de un año allí, te haces de nuevos amigos, personas de gran calidad humana, y de las que aprendes a ser mejor persona, claro que te conseguirás con personas de todo tipo, pero esas simplemente las haces a un lado y te quedas con aquellas que realmente agregan valor a tu vida.

3.- Los hijos: Si no tienes hijos, existe la posibilidad de hacer lo que quieras, disfrutar de la vida nocturna, estudiar, hacer cualquier tarea que desees hacer, y la verdad es que es bastante fácil, aunque corres con el riesgo de aburrirte, ya que la comunidad expatriada es mas activa cuando los hijos están presentes. Cuando los hijos están así como dije anteriormente, el día a día es muchísimo mas activo, pero también limitado según las actividades que ellos tengan (Colegio, actividades extracurriculares, salidas al parque, piscina, etc.), esto depende mucho de las edades de los mismos.

4.- Viajes: Tienes la posibilidad de conocer otros países cercanos a tu locación y como dije antes quedarte fascinado de la forma en que viven y de lo hermosos e impactantes que estos lugares pueden llegar a ser; saben? Muchas veces me pregunte- ¿En que mundo he estado viviendo todos estos años?, ¿Por que mi País no es así? Y así te quedas atónita con las maravillas del lugar.

5.- Hobbies: Gracias a que tienes tiempo libre, comienzas a probar diferentes actividades y la verdad es que llegas a descubrir lo que realmente te gusta, tu verdadera vocación, aunque esto puede que te tome un año o dos, lo cierto es que el tiempo no importa, porque llegas a disfrutar cada actividad que haces, hasta que te quedas con la que mas te gusta y te hace pasarla bien, sin esfuerzo ;D, yo por ejemplo me pase por muchas: Tenis, Pilates, Yoga, Ballet, Belly dancing, Natación, Rutinas de Gimnasio, Escritura, Lectura y finalmente termine haciendo Joyería, ¿que tal? Nada mal eh! Algunas me gustaron otras no tanto así que me enfoque en las que me llenaban de energía y me preparaban para el éxito del siguiente día.

6.- Nuevos Cambios: Los seres humanos somos así, de repente cuando estamos en nuestra zona de confort, cuando todo marcha por si solo, cuando tienes tu rutina, comienzas a sentirte aburrido, y te dan ganas de cambio, así somos algunos yo me incluyo. A medida en que la familia crece y madura estos cambios afectan la vida de los mismos, sea para mal o para bien, lo cierto es amigas que cuando estén en ese punto, por favor valoren todos los aspectos posibles, infórmense del nuevo lugar hasta lo mas mínimo (Colegios, Medicina, Transporte, distancias, Leyes, clima, religión, todo lo que puedan saber, entre mas mejor) esto hará que se preparen mentalmente, y por supuesto que los niños también deben ser preparados inmediatamente que se toma la decisión de irse al nuevo país.

Hasta ahora he vivido en 4 países diferentes, algunos por mas tiempo que en otros, hace dos semanas que llegue a mi nueva locación, un lugar lleno de retos, totalmente diferente a lo que estaba acostumbrada, en estas dos semanas he sentido lo que nunca antes sentí lo que llaman HOME SICK, raro ¿no?, lo que no sentí nunca por mi país, hoy me he analizado y por eso les he escrito, he experimentado MIEDO, ANSIEDAD, INSEGURIDAD….. todos esto sentimientos negativos me invadieron, ¿será que me están cayendo los añitos? Y que estoy mas sensible, pasarle esto a la Ama de Casa “Perfecta” NO!, bueno como todo ser humano, por supuesto que no soy perfecta, pero Gracias a Dios esto me duro poco, saben hoy pensé y ¿que? Cual es el problema? Cual es tu drama? y simplemente era que salí de mi ZONA DE CONFORT, donde me sentía segura y en control de la situación, “CUANDO DIOS BORRA ALGO DE NUESTRA VIDA......ES PORQUE VA A ESCRIBIR COSAS MEJORES”, de eso estoy completamente segura, yo creo en el tiempo perfecto de Dios y doy gracias por las bendiciones que me he recibido hasta hoy y de las que vendrán en el futuro. Amen

Siempre debemos enfrentar retos que nos hagan crecer, aquellas situaciones que nos generen miedo, afrontarlas con mas razón aun, porque si podemos superarlas, nada ni nadie puede detenernos, en el logro exitoso de todo lo que emprendamos en la vida.

Llénate de energía, coraje, piensa en positivo, planifícate, toma las decisiones y disfruta de tu éxito merecido y Punto!

Un besito a todas,

Dalia

Te aseguro que eres una modelo

2009-10-31T00:15:00.000-07:00

Sabias que el maquillaje y Photoshop, son los mejores amigos de las celebridades, que ellas son también seres humanos víctimas de la celulitis, las arrugas, los cauchitos, la piel caída y demás.

Para que aprendas a querer tu cuerpo aceptar la belleza que Dios te ha concedido, comparto contigo estas fotos:

Cauchitos, celulitis, Arrugas, imprfecciones "SIN COMENTARIOS"

Ahora cada vez que veas las revistas y se te ocurra querer parecerte a alguna celebridad piensa que tal vez ella desearia tener, la piel, el cabello, las piernas que tu tienes.

Saludos, Dalia

INVIRTIENDO EN JOYERIA III

2009-09-25T23:37:00.000-07:00

RUBIES Y ZAFIROS

Los rubíes y los zafiros tienen en común su base mineral “Corindón”. La diferencia en el color es debida a los diferentes minerales contenidos en cada una de estas piedras preciosas. La causa del color rojo intenso de los rubíes es el cromo y la de los Zafiros son el aluminio, el hierro y el titanio.

Rubíes

Estos poseen inclusiones microscópicas, llamadas “sedas”, lo cual es muy normal; Sin embargo, el calentamiento suele disolver estas inclusiones. La existencia de estas proporciona pistas sobre el origen de los rubíes y puede utilizarse para separar las piedras naturales de las sintéticas. El hecho de que estas piedras preciosas contengan inclusiones puede también ser una prueba de que el rubí no ha sido sometido a calentamiento, dichas inclusiones no afectan al valor de la piedra, siempre y cuando ésta mantenga su brillo y no sean perceptibles a simple vista.

Los rubíes más valiosos proceden de la península de Málaca o Malaya, principalmente de Myanmar (Birmania) y Tailandia son muy valiosos, debido a los colores Rojos intensos, pasando por rojos que tienden a borgoña y marrón hasta rojos rosáceos intensos, llegando a alcanzar en valor a los diamantes de un mismo peso. En segundo lugar están los de Vietnam y a continuación Sri Lanka, Kenia, Tanzania, Afganistán, Camboya y en último lugar, por su opacidad, los de la India.

Los factores empleados para determinar el precio de los rubíes son la intensidad y la uniformidad del color rojo. La valoración de los rubíes debe efectuarse con diferentes condiciones de luz. Al contemplarlos con una luz muy fuerte, estos pueden presentar un color muy intenso; sin embargo, si los observamos con una luz normal, pueden parecer menos intensos. Por lo tanto, la luz es un elemento muy importante para determinar el verdadero color de los rubíes.

Zafiros

El color de zafiro azul más buscado es el azul oscuro de intensidad media. Sin embargo, los zafiros de gran calidad no son nada comunes. Sri Lanka, Camboya y Myanmar (Antigua Birmania) producen zafiros azules puros de gran calidad, aunque los de Camboya son a veces ligeramente oscuros. Los zafiros australianos suelen tener matices verdes y bandas concéntricas hexagonales. Australia y África son los mayores suministradores mundiales de zafiros azules.

La intensidad, uniformidad y pureza del color son las consideraciones más importantes a la hora de decidir la compra de un zafiro azul. Los zafiros azules de gran calidad no deben contener matices o colores secundarios, ya que esto reduciría la belleza de esta piedra preciosa. Como la belleza en conjunto de la piedra dependerá de su talla, esta característica siempre debe tenerse en cuenta. Los zafiros de color azul oscuro parecerán negros con fondos de luz tenue, mientras que los zafiros azules de calidad mantendrán su color en cualquier condición de luz.

Con respecto al tratamiento no hay diferencia de precio entre el material calentado y el que no lo ha sido, con excepción de las piedras más bellas. Hoy en día, 90% de los zafiros del mercado han sido calentados para estar seguros de que tengan el mejor color posible.

La inmensa mayoría de los rubíes y zafiros que se comercializan en la actualidad, y prácticamente todos los que se montan en joyas, han sido tratados para mejorar el color y su intensidad y luminosidad, aunque muchas veces esto no se logre.

El vendedor, está obligado a informar al comprador si la piedra ha sido tratada; ya que, esto influye en el costo de la misma, aquí les muestro algunas estimaciones según Jeffery Bergman de Gem Source en Bangkok (Tailandia):

* Falsos o sintéticos: 1 dólar/quilate

* Tratados térmicamente con titanio, hierro y gases: 80 dólares/quilate

* Tratados térmicamente sólo con gases: 200 dólares/quilate

* Naturales sin tratar, a partir de 350 dólares/quilate según calidad y peso

Estas gemas pueden alcanzar precios altísimos. El Sultán de Brunei compró en una subasta de Sotheby's en 1986 un impresionante Rubí de casi 16 quilates por 3.630.000 dólares, es decir, a unos 230.000 dólares por quilate y Ralph Esmerian pagó en 1988, también a Sotheby's 2.828.546 dólares por un Zafiro de 62,02 quilates de espléndido color azul, a 45.607 dólares por quilate.

Bueno amigas aquí tienen la próxima vez que vayan a la joyería asegúrense de que su joyero les venda la mejor prenda al mejor precio.

Dalia Piñeiro

INVIRTIENDO EN JOYERIA II

2009-08-31T19:28:00.001-07:00

Amigas para continuar con el artículo INVIRTIENDO EN JOYERIA PARTE I, hablaremos esta vez sobre las hermosas y fascinantes ESMERALDAS:

ESMERALDA

En cuanto a su composición esta tiene Berilo como mineral básico y la presencia de cromo y vanadio le dan el color Verde. A continuacion les anexo una tabla en la que puedan ver rápidamente los yacimientos de donde se extraen y la calidad de las mismas:

Fuente de la imagen: dbking

Con respecto a los criterios de seleccion, al igual que el DIAMANTE, el COLOR, la TALLA, la PUREZA y el PESO son determinantes para calcular su valor, entonces tenemos:

El COLOR, es uno de los factores más importantes que se debe considerar a la hora de comprar una Esmeralda, las de color verde intermedio intenso y verdes azulados poseen el máximo valor y los matices amarillos disminuyen su valor. Los tonos verdes intensos antes mencionados son los pertenecientes, casi por norma general, a las esmeraldas extraídas en Chivor, Colombia.

La TALLA, la talla por excelencia es la Talla Esmeralda, la cual es octogonal con 48 ó 50 facetas en forma de hileras. Sin embargo existen otras tallas que pueden aplicarse a la Esmeralda, como la talla brillante (redonda), la talla princesa (cuadrada), la talla triangular, entre otras; cabe destacar que una esmeralda excelente podría perder gran parte de su valor si el tallado es mediocre.

La PUREZA, en la Esmeraldas las imperfecciones son permitidas, por lo que esta característica quizás sea la menos importante de todas, eso no quiere decir que una esmeralda sin imperfección alguna no sea altamente valiosa; de hecho, los jardines de las esmeraldas son una característica interior natural de la propia piedra. Los jardines son completamente diferentes en cada esmeralda, por lo que nos sirven como documentos de identidad de cada piedra.

Y finalmente el PESO, Como en el resto de las piedras preciosas, la medida de peso es el quilate, donde 1 gramo equivale a 5 quilates, o 1 quilate equivale a 0,20 gramos.

PUNTOS IMPORTANTES:

* Cuando se examina boca arriba, una esmeralda de muy buena calidad debería permitir al observador ver la faceta trasera. La brillantez viene determinada por la talla y el número de inclusiones, también es un factor importante de valoración.

* Con frecuencia es necesario mejorar una esmeralda que posee fisuras, la impregnación de aceites es el tratamiento más usual que se hace para hacer que las micro-fisuras sean menos visibles.

* Cuando la Esmeralda es tratada nosotros como consumidores tenemos que ser avisados, por dos razones: una, porque el precio de una esmeralda tratada es inferior a una no tratada; dos, para que se pueda advertir al orfebre ya que este debe aplicar ciertas medidas en operaciones de mantenimiento, conservación, etc; de lo contrario, puede perderse el tratamiento y la reparación seria más compleja.

En conclusión en la selección de una Esmeralda el factor más importante que debe ser considerado es el color (Colour): a mayor intensidad del tono verde, más valor económico tendrá ésta. Una vez seleccionada la piedra, debemos preguntar si esta ha sido objeto de algún tratamiento con la finalidad de mejorarla; es más, a ser posible, solicitaremos un certificado gemológico, donde se nos detallará todos los factores que intervienen en el precio y, además, constará si la esmeralda ha sufrido algún tratamiento de impregnación de aceite, un tratamiento de tintado o un tratamiento de relleno de fisuras.
Puede darse el caso de que una misma esmeralda haya sido mejorada con dos de estos tratamientos o, incluso, con los tres, por lo que su precio tendría que ser considerablemente más económico. Hay que tener en cuenta que si ya por su naturaleza suelen ser muy frágiles y muy sensibles a los golpes accidentales, si la piedra ha sido tratada, esta será aún mucho más frágil ante un golpe accidental, lo cual podría generar su rotura total.

Bueno amigas, que clasecita ¿no?, pues, cuando vayan a Colombia o a Brasil no dejen de invertir en esta FASCINANTE PIEDRA, pero eso si pregunten todo lo que sea necesario al Joyero, recuerden comprar al mejor precio y obtener el mejor valor.

Si deseas aprender más sobre la Esmeralda y otras piedras preciosas te invito a visitar Joyaestilo.com

Saludos,

Dalia Piñeiro

10 formas para reducir el efecto “Mala Suerte” en tu Vida Financiera

2009-08-30T20:25:00.000-07:00

Este articulo es excelente lo tome del Blog de mi esposo Seguridad Financiera, Sras no nos quedemos atras con las finanzas, nuestros conocimientos deben estar a la par con los de nuestros esposos...Un gran Saludo

Dalia

Muchos amigos me comentan durante charlas o por internet, que han sido víctimas de la “mala suerte”. Su carro se dañó: Culpa de la Mala Suerte. Que el techo estaba goteando: Culpa de la Mala Suerte. Siempre tenemos razones porqué no podemos avanzar financieramente. El problema es que, cuando los tiempos son buenos, la tendencia es a gastar más en cosas frívolas. Yo lo llamo el estilo de vida inflacionario.

AHORRA $350 al mes

2009-08-30T20:17:00.000-07:00

Ama de Casa "Perfecta": 5 TRUCOS PARA AHORRAR $ 350 AL MES

Amiga comparto contigo 5 de mis tips más efectivos para ahorrar dinero.

INVIRTIENDO MI DINERO EN JOYERIA....PARTE I

2009-08-28T04:38:00.000-07:00

Quería amigas este articulo es un extra, muy especial dedicado a una amiga ALEXANDRA, quien algunas veces me ha preguntado mi opinión sobre maternidad, matrimonio, entre otras cosas y bueno a ella y a ustedes les revelo la forma en que prefiero gastar mi dinero.

Joyas Joyas Joyas Joyas Joyas Joyas Joyas Joyas

Para que me entiendan le contare el por qué desde hace un tiempo para acá solo gasto mi dinero en joyería.Hace dos o tres años atrás estuve locamente enamorada de una cartera de diseñador, éramos ella y yo solas en el mundo cada vez que la veía, pero lo cierto es que mi presupuesto económico no alcanzaba para comprarla tendría que ahorrar durante por lo menos un año para solo comprarme la cartera, bueno pues ¿qué creen? Que si ahorre y no fue por uno sino por dos años, poco a poco eso sí, lo cierto es que ya mi carterita adorada había pasado de moda, y bueno como dice el refrán a “Rey muerto, Rey puesto” y no me tomo ni un segundo reemplazarla por otra, esta vez tenía el dinero en mis manos y podía visitar todas las tiendas de Carteras que quisiera y de hecho lo hice y me compre la más Bella, la más Grande, con la mayor cantidad de cuero posible, la que brillara mas, aquello es lo que podría llamar la CARTERA de mis sueños , en fin yo con mi ilusión no puede ver todas las desventajas que tenía el haberla comprado, les enumero solo 5 pero sé que hay muchas más:

1. Muy costosa, con el dinero que pague por ella me hubiese comprado 4 carteras de otras marcas buenas, reconocidas por su calidad

2. Es exageradamente pesada, cuando salgo a la calle con ella no puedo cargarla encima 1 hora seguida.

3. Lujosa y extravagante (So Fancy), para usarla en el lugar donde vivo, así que pasa la mayor parte del tiempo guardada en mi closet.

4. Se devalúa, si quisiera venderla se que nadie me pagaría ni un ¼ de su valor original.

5. Para recuperar mi dinero, he decidido usarla durante 10 años, cabe destacar que ya llevo 1 año y medio y ha sido bien doloroso para mi espalda, jejejeje.

Bueno, yo aprendí mi lección y a partir de ese momento decidí complacerme adquiriendo prendas. Compro la joya para disfrutarla y en caso de emergencia puedo venderla, considerando que en el peor de los casos solo recupere el 50% de su valor, pienso que eso es mucho más que nada como seria en el caso de la cartera, de esta manera calmo mis deseos de compra y sé que no voy a tirar mi dinero completamente a la basura.

Ahora bien pero ¿Que Comprar?

¿Piedras preciosas?
Diamantes, Esmeraldas, Rubíes, y Zafiros.

¿Piedras Semi-preciosas?

Rodocrosita, Ópalo, citrino, Amatista, Topacio, entre otras.

En esta primera parte comenzaremos en el DIAMANTE, el cual es el más codiciado por la mayoría de las mujeres en este mundo.

Su composición química es muy sencilla solo Carbono, por tal razón es incoloro, sin embargo suelen contener ciertas impurezas que hacen que su color varíe.

Los yacimientos de Diamantes en el mundo están en:

Brasil, Venezuela, Guayana, Sudáfrica, Ghana, Angola, Bostwana, Namibia, Sierra Leona, República Democrática del Congo, Tanzania, Rusia y Australia.

Pero, ¿Cómo saber el valor de un Diamante?

Bueno, una vez que estés decidida a adquirir esta hermosa prenda, debes saber que su valor varía según aumenta su tamaño, y en función del resto de características (pureza, color y calidad de la talla)

Debes tener bien claro que el valor está en función de todo el conjunto de propiedades, les explico:

La PUREZA (clarity): Una vez que en el diamante se presentan inclusiones de otros minerales este va disminuyendo su pureza, entonces tenemos la clasificacion por sus iniciales en Ingles:

FL (Flawless-Sin Inclusiones)
IF (Internally flawless-Internamente puro)
VVS (Very very small- Inclusiones diminutas)
VS (Very small-Inclusiones muy pequeñas)
SI (Small inclusión-Inclusiones pequeñas)
P (Pique-Inclusiones significativas)
I (Imperfect-Imperfecto).

El COLOR (Colour): Depende de las impurezas que tenga, por ejemplo el nitrógeno es el que le da color amarillo y hasta marrón o en el caso del boro que le da el color azul grisáceo; también existen los diamantes fantasía, los cuales presentan un color fuerte (rojo, amarillo, azul, verde, etc.) son excepcionales en rareza y en precio. A continuación les muestro la escala de color según diferentes normas:

La TALLA (Cut): La talla Brillante redonda es la más brillante, valga la redundancia; aunque la talla oval, pera, corazón y marquesa sean de mayor tamaño que las redondas, no resultan tan brillantes, así es que lo más recomendable es comprar la talla brillante, y aqui te describo como identificarla:

Esta tiene una Corona que consta de: Una faceta principal, 8 facetas estrella, 8 facetas cuadrangulares y 16 facetas triangulares, y una Culata: que tiene 16 facetas triangulares, 8 facetas fundamentales inferiores + 1 culet, que forman una estrella.

Y finalmente el PESO (Carat Weight): un quilate (Carat) es equivalente a 0.2 gr, así que un diamante se paga por la cantidad de quilates que este tenga. Pero debemos recordar que la mayor calidad depende de todas las características en conjunto y no solo del peso. Bueno amiga bien ha valido la pena toda esta investigación y espero que cuando vayas a adquirir esta fascinante piedra te asegures de que tu joyero te explique detenidamente todas las propiedades y puedas obtener el mejor PRECIO-VALOR por tu nueva adquisición.

En conclusión tu DIAMANTE debe tener un grado de Pureza FL, IF o VVS, el Color D o E, la Talla Brillante y el Peso el que pueda pagar tu bolsillo.

Un gran saludo a todas,

Dalia Piñeiro

¿QUIERES LOGRAR TUS OBJETIVOS? Encuentra la manera AQUI!

2009-08-20T01:37:00.001-07:00

EL QUE PERSEVERA ALCANZA, ¿Cuántas veces no hemos escuchado esta frase? Muchísimas veces ¿verdad? ¿Pero lo aplicamos en nuestra vida diaria?

Quiero comenzar este artículo con esta consigna:

Jamás te des por vencida, todo lo que comiences, ¡Termínalo!

Esto me costó mucho aprenderlo, pero finalmente lo instaure en mi personalidad y ahora cada vez que culmino un objetivo, siento maravillas, me creo invencible y con más poder para lograr el próximo objetivo en la lista.

Desde que era niña, he sido perseverante o más bien insistente, esto lo digo porque cada vez que quería salirme con la mía, lo lograba insistiendo hasta obtener lo deseado, pero que pasaba una vez que obtenía lo que quería me aburría y quería iniciarme en otra cosa, como por ejemplo clases o cursos (Baile, natación, esgrima, atletismo, Ballet, Ingles, música, carreras universitarias, etc) en fin todo esto lo comencé y muchas de ellas jamás fueron culminada.

Un ejemplo les doy, cuando tenía 14 años, luche mucho para conseguir entrar a clases de cuatro (Instrumento musical de 4 cuerdas), al poco tiempo me cansé y sentí que necesitaba algo más difícil y luego me cambie a clases de guitarra, una vez que aprendí un poco, me pase a clases de Mandolina y que creen en eso me pase un buen tiempo y no culmine ninguna clase, despues me dio por estudiar Violin, pero alli si mis padres no me apoyaron mas y con toda razón, asi que mis amigas les cuento que hoy día no recuerdo nada de nada sobre esos instrumentos, ¿pueden creerlo? Mis pobres padres tiraron su dinero a la basura, que lastima, pues ahora puedo verlo con claridad, yo era simplemente una niña que estaba desorientada en lo que a constancia se refería, esta cualidad estaba en mí, pero debía trabajar muchisimo en ella, para obtener buenos resultados. A medida que crecía se iban presentando nuevos retos, que serían decisivos para mi futuro y debía culminar todo lo que emprendía.

Primeramente me vi forzada a graduarme, en una carrera que no era mi vocación ¿qué sucedió? Pues por falta de recursos económicos no estudie la carrera que deseaba (Psicología), y escogí otra por los frutos económicos que esta me brindaría en un futuro (Ingeniería), en fin, esta carrera me la tome con bastante ligereza y la verdad con poca motivación, pero en un punto de ella cuando comencé a ver a mis compañeros como avanzaban y yo simplemente me quedaba atrás, pues mi visión cambio por completo, pues ahora ser Ingeniera era un Objetivo concreto y que ya no perdería más tiempo y así fue solo tuve que decidirlo y me involucre completamente con la carrera, de hecho me encantaba y como por arte de magia me gradué en tiempo record, es increíble ver cuando una persona está totalmente focalizada y comprometida, nada ni nadie logra que se desvíe de sus objetivos, y que con constancia y decisión logra lo propuesto.

Pienso que cada meta trazada debe ser llevada a cabo con mucho compromiso, porque si no estaremos vagando en ella durante mucho tiempo.

Luego de esta y otras experiencias aprendí que cada vez que inicie un nuevo proyecto, debo comprometerme 100% y es cierto que se presentaran inconvenientes en mi camino, y que estos para nada me harán desistir de mis metas, simplemente los enfrentare y resolveré conforme se vayan presentando, sin desanimarme jamás; y es el consejo que te doy, no te distraigas, ni mucho menos permitas que otras personas lo hagan, no permitas que nadie te atrase, ya que quienes quieren tu bien estar y tu felicidad, siempre desearan tu éxito, y te apoyaran siempre.

Muchas veces, le ponemos un tiempo a nuestros proyectos y por causas ajenas a nuestra voluntad ese tiempo se nos queda corto y caemos en desánimos y la verdad es que mucho renuncian, pues NO, todo tiene su tiempo y yo personalmente creo en el tiempo perfecto, el TIEMPO DE DIOS, sigue allí persevera y alcanza tus objetivos y vuelve a sentir esa energía tan maravillosa, no sé cómo llamarla Felicidad, alegría, poder, entusiasmo, libertad, creo que en ese momento se sientes todas estas cosas juntas, y se siente muy bien.

Bueno yo como toda Ingeniera me encantan los planes y lo cierto es que los aplico no solo en el trabajo sino en mi vida personal también, entonces en una hoja Excel coloco:

AREA META OBJETIVO ACCIONES FECHA DE INICIO INDICADOR FECHA LIMITE

Comparto contigo parte del plan que hice para el resto del año, de esta manera les doy un ejemplo más claro de cómo hacer el plan. para descargarlo haz click en la imagen.

Como ves es súper sencillo y fácil de llevar, en esta hoja puedes programar metas en todas las áreas que desees, en ella puedes ver tus avances y retrasos y corregirlos lo antes posible, la verdad es que a mí me funciona, por lo general me distribuyo mis metas en diferentes lapsos de tiempo (cada 3 o 6 meses) y las que llevan más tiempo también las incluyo pero las planifico para ese tiempo así es más fácil, ya que cuando es de un año para otro se hace largo y tedioso, y con eso evito desanimarme.

Si por alguna razón te demoras en alguna meta, simplemente sigue con las demás y esa colócala en tu plan de los siguientes 6 meses.

Y no olvides nunca que…… ¡EL QUE PERSEVERA ALCANZA!

Dalia Piñeiro

¿TE FALTA CORAJE PARA ENFRENTAR ALGUNAS SITUACIONES? NO ERES LA UNICA.

2009-08-16T15:00:00.000-07:00

Amigas voy a comenzar este artículo con dos frases optimistas que me encantan y llenan de energía cada vez que las digo,

¡Afuera los miedos! Ármate de valor y enfrenta las situaciones que has estado esquivando durante tanto tiempo.

Sin gritos, sin exaltarte ¡Habla claro y con convicción! y veras que te harás entender claramente, nadie puede discutir, cuando estas tranquila solo exponiendo tu punto de vista o tus dudas sin ofender a nadie.

YO, sabes una de las cosas que tuve que trabajar en mi fue el LEVANTAR LA VOZ mientras discutía, parecía algo innato en mí y la verdad es que gracias a mi esposo aprendí una gran lección, mientras yo gritaba durante una discusión, el esperaba con mucha paciencia mi final y luego me explicaba pausadamente su punto de vista, WOW!.....Ahora visto desde afuera, yo estaba tan exaltada y la verdad es que lucía histérica, lo cierto es que ahora el problema había dejado de ser significativo y mi estado de ánimo era el que se mostraba como importante, la verdad es que sin razón alguna ya que la razón de la discusión no era para tanto, en ese momento yo era el problema, me llamarían loca algunos, jejejeje….la verdad es que pena sentí conmigo misma.

Ahora que tiene todo esto que ver con Valentía, pues mucho, he tenido el coraje de ver mi error y aceptarlo frente a mi esposo, cosa que es bien difícil y ustedes lo saben, y además aprender de él y aplicarlo en las discusiones venideras, y eso es nada más y nada menos que darle la razón, lo cual es de verdad un esfuerzo aun mayor, ya que siempre pensamos que tenemos la razón ¿verdad? En fin, este acto de coraje y valentía me ayudo a cambiar ese mal habito que tenia, no solo con mi esposo sino con el resto del mundo, ahora cada vez que me enfrento a una situación que me molesta simplemente me tomo las cosas con calma, siempre antes de decir algo lo pienso, si vale la pena discutir lo hago con serenidad y sin ofender a nadie.

Aceptar tus equivocaciones es difícil pero no imposible cuando el amor que hay dentro de tu corazón es el que habla por ti.

Si el caso es defender tu punto de vista, no tengas miedo de la reacción que creas que la otra persona va a tener si tú te enfrentas, simplemente si la situación esta calmada y sin ofensas de por medio, nadie tiene motivo para pelear.

UNA AMIGA, hace algunos años conocí a una pareja donde ella una esposa ejemplar, que amaba a su esposo sin límites, era bueno en todo, siempre complaciéndolo, arreglando todo el entorno para el bienestar de el….. y el la amaba a su manera, cumplía con sus obligaciones de cómo jefe de la familia, pero, siempre un pero había algo que no le gustaba, de alguna forma hallaba algo malo cuando llegaba a su casa perfecta, las razones pudieron ser muchas y la verdad es que ahora ya no importan, lo que quiero hacer ver con esta historia es que esa esposa soporto esa situación por casi 20 años, se enfermo, no comía, la depresión la estaba consumiendo, que tristeza ¿verdad? Ella en todo ese tiempo NO tuvo el VALOR de decirle al mundo lo que estaba pasando, ¿puedes creerlo? Todos tenemos un límite, pero no esperes 20 años para llenarte de valor y hablar o aceptar que todo está perdido, las separaciones son muy duras y causan mucho dolor, pero, no es peor llevar esa pesadilla por dentro, ¿por qué? dejar pasar tanto tiempo, ¿por qué? No hablar 10 años antes a lo mejor la solución hubiese sido otra y el matrimonio se hubiera salvado.

Los hijos son los que sufren las consecuencias, HABLA Y HABLA YA, LLENATE DE VALOR de una vez por todas.

Te cuento que ese esposo reaccionó y se esforzó mucho para recuperarla, luego de que mi amiga hablo, pero ya era demasiado tarde, el ya la había perdido y ese fue el precio que tuvo que pagar, hoy casi 4 años más tarde el no ha rehecho su vida esperando por ella, y ella es completamente feliz con una nueva vida.

Mi consejo es que si amas a una persona, cualquiera que sea su parentesco contigo, soluciona los problemas conforme se van presentando, aclara tus dudas inmediatamente no lo dejes para otro día, no vaya a ser demasiado tarde para cuando te decidas. Actúa hoy mismo y se feliz. TEN VALOR SIEMPRE.

Los seres humanos si encontramos a alguien que soporte nuestra forma de ser sin problemas, jamás pensaríamos que tenemos que cambiar, hasta el día que alguien nos hace ver nuestro error y decidimos corregirlo….así que si te hacen ver tus faltas, acépatelas con madurez y corrígelas y si eres tu quien debe hacer ver a otros no dudes en hacerlo inmediatamente, con paciencia, firmeza y mucha delicadeza eso sí, y veras como las cosas se resuelven, las relaciones deben ser GANAR-GANAR, y tú tienes la responsabilidad de hacerlo AHORA.

TEN VALOR, ¡ACTUA YA!, ¡HABLA YA!, ¡PLANIFICATE YA!, ¡TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA YA!

Se les quiere mucho, Dalia Piñeiro

¿TE CREES MUY LISTA? ....... ¡PRUEBALO!

2009-04-26T09:46:00.000-07:00

Queridas lectoras continuando con mi larga lista de cualidades para ser una mujer exitosa, seguimos con la siguiente en la lista, “LA INTELIGENCIA”, ¡Uuuuumm! qué cualidad tan difícil, confusa y polémica, veamos, la definición de la inteligencia ha sido siempre centro de polémicas; estas definiciones pueden clasificarse en varios grupos:

Psicológicas: mostrando la inteligencia como la capacidad cognitiva, de aprendizaje, y relación.

Biológicas: que consideran la capacidad de adaptación a nuevas situaciones.

Operativas: donde debemos poseer varias características, tales como la capacidad de razonar, planear, resolver problemas, pensar de manera abstracta, comprender ideas, superar obstáculos mediante la reflexión, etc.

Según mi investigación pude darme cuenta de algo muy pero muy importante, que existen inteligencias de todo tipo, y que todas las mujeres somos inteligentes solo que en diferentes áreas, algunos tipos de inteligencia nacen con el individuo, mientras que otras se desarrollan a lo largo de la vida.

Quiero aprovechar el articulo para nombrarlas rapidamente y tengas una idea de cual es tu tipo de inteligencia si es que aun no la has descubierto:

Inteligencia lingüística-lógica-matemática-musical-espacial-corporal-interpersonal o emocional-naturalista-existencial-componencial-analítica-experiencial-creativa-contextual-práctica.

En esta ocasión les quiero mostrar cómo es posible desarrollar nuestra inteligencia y la de nuestros hijos de una manera sencilla y posible 100%.

Para nuestros hijos

1. Nuestro entorno: el medio ambiente donde vivimos es decisivo para el desarrollo de la inteligencia; por ejemplo si en casa vivimos algún tipo de violencia, gritos, golpes, maltrato verbal, faltas de respeto, cualquier situación abusiva puede limitar completa o parcialmente nuestra inteligencia desde el mismo momento en que se genera la inestabilidad emocional.

Un niño que crezca en un ambiente de amor, donde sus padres lo estimulan adecuadamente tanto a nivel cognitivo (percepción, memoria, aprendizaje, creatividad, leguaje, pensamiento, etc); como a nivel afectivo (motivación, comunicación, expresión de sentimientos, relación con otras personas, etc) definitivamente este niño desarrollara mayores aptitudes intelectuales en comparación con un niño que se críe en un ambiente con pobreza de estímulos.

Explícale el por qué de las cosas, así pienses que no te entienden, pide disculpas si en algún momento fallas, que sepan lo que significa perdonar y lo maravillosa que es la reconciliación, que el amor y la armonía estén siempre presentes en tu casa.

2. Educación: El dedicarnos a la educación de nuestros hijos puede facilitar su desenvolvimiento ante la vida, no podemos dejar su formación solo en manos de los maestros, nosotros los padres y en especial las madres somos las principales responsables de dicha formación. Es cierto que no existe un manual para ser padre, ya que cada niño es diferente, pero podemos investigar, preguntar a otras madres como educan a sus hijos y por supuesto buscar ayuda psicológica cuando sea necesario.

3. Crearles hábitos saludables: pienso que la alimentación es sumamente importante, una dieta sana y balanceada les ayudara en su desarrollo y crecimiento. El Dormir debidamente ayuda al mejor funcionamiento del cerebro, por ejemplo; para niños en etapa preescolar necesitan dormir de 10 a 12 horas diarias para crecer fuertes y sanos.

Para nosotras

1. Hábitos saludables: Alimentación sana, dormir mínimo 8 horas diarias, tener una rutina de ejercicios, tomar las vitaminas que necesitas para mantenerte activa, alerta, y sana (consulta a tu medico)

2. Auto-motivación: Que nadie te tenga que decir que estas bella para sentirte bella, díselo tu misma cada vez que te veas al espejo, valórate, anímate, quiérete, mímate, cree en ti, en tu potencial, en que todo lo puedes lograr y hazlo si dudar.

3. En la relación con tu pareja: Una vez una tía muy querida me dijo, hija cuando su esposo se ponga bruto usted se pone inteligente, bueno yo lo tome de esta manera, cuando tu esposo se molesta por alguna razón, no te dejes llevar por la rabia, sea lo que sea, mantente calmada, ponte en modo inteligente, deja que el exprese lo que siente y si tiene la razón no dejes de dársela inmediatamente, como me dijo mi amiga Liz una vez, escoge muy bien tus batallas, si sabes que vas a perder no gastes esfuerzo en ello, en cualquiera de los casos habla con tu pareja en otro momento cuando este calmado y allí será cuando puedas expresar tu opinión y te garantizo que serás escuchada.

4. En tu profesión: en el trabajo trata de que nada ni nadie te robe tu paz, se humilde y buena persona para con los demás, jamás cometas el error de ser arrogante y demostrar a toda costa que eres más lista que los demás, eso solo te traeré problemas y a la larga nadie pero nadie confía ni apoya a una persona arrogante, por el contrario la humildad te ayudara a meterte a todos en el bolsillo, dicho de buena manera.

Investiga, estudia, no permitas que la tecnología avance demasiado rápido, mantente actualizada sobre las últimas técnicas y tendencias de tu profesión.

El ser inteligente no es sinónimo de genio, el ser inteligente es tener la capacidad de comprender nuestro entorno y desenvolvernos con éxito dentro del mismo.

Dalia Piñeiro

NO ME PUEDO AGUANTAR, SOY MUY "IMPACIENTE"

2009-03-01T07:57:00.000-08:00

Queridas lectoras y amigas me disculpo con ustedes por el tiempo que tengo sin escribir, por razones personales no había podido terminar este articulo pero, pienso que bien ha valido la pena la espera. Esta vez continúo con la siguiente en la lista de las cualidades de una mujer exitosa y es nada más y nada menos que la PACIENCIA.

La paciencia es un ejercicio de amor, confianza y humildad que nos hace crecer como personas, no es pasividad como muchos piensan, el hecho de no reaccionar o un simple aguantarse es símbolo de fortaleza, el aceptar con serenidad el dolor y las pruebas que debemos superar, nos hace crecer internamente y actuar con firmeza ante las contrariedades que se presentan en la vida.

Pienso que la paciencia es una virtud que no todos poseemos, yo en particular solía ser muy impaciente, quería resultados inmediatos, todo para ayer como solía decir, toda esa impaciencia trajo consigo ansiedad, frustración, decepción y hasta desilusión, al no lograr todos mis objetivos a corto plazo, ¿sabes que amiga? le hacía tantas peguntas a Dios, que por supuesto no eran respondidas inmediatamente cuando yo quería, lo cierto es no me quedo más remedio que tener paciencia y esperar por mis respuestas con mucha fe y humildad hasta que el TIEMPO DE DIOS me llego y que crees recibí todas mis respuestas una tras otra, apenas si tenía tiempo para procesarlas, aquello fue toda una revolución, mi vida cambio del cielo a la tierra en tan solo un año, que perfección solo tenía que tener un poco de paciencia, seguir siendo positiva, seguir siendo proactiva, seguir cultivando mi crecimiento personal sin desmayar, siempre haciendo las cosas con entusiasmo y con mucha paciencia.

La mayoría de las veces las prisas nos impiden disfrutar del presente, de cada instante en nuestras vidas que solo es posible disfrutar con una buena dosis de paciencia.

La paciencia es una cualidad que nos permite ver con claridad la causa de los problemas y la mejor manera de solucionarlos, es la que “NO” permite que nos llenemos de ira frente a una situación que nos molesta, nos lleva a aceptar la vida tal como nos ha tocado vivirla y me refiero a todos aquellos acontecimientos que están fuera de nuestro control; también creo que es una característica de la madurez, con el pasar de los años aprendemos a darle tiempo a las cosas para que se den, siempre afrontando la vida con optimismo, tranquilas, alegrándonos de nuestros triunfos y aprendiendo de nuestros fracasos.

TIPS PARA CULTIVAR LA PACIENCIA

1.- Ten paciencia contigo misma: la persona que vive el valor de la paciencia, posee la sensibilidad para afrontar las adversidades conservando la calma y el equilibrio interior, logrando comprender mejor el origen de las circunstancias, proyectando paz y armonía a su alrededor.

2.- Ten paciencia con todos los que te rodean: Tus hijos: Cuando sientas que estas comenzando a perder la paciencia, detente inmediatamente, ve a tu cuarto, lávate la cara, respira profundo y cambia el curso de la circunstancia, jamás pero jamás le pierdas la paciencia a tu hijo, evita la ira a toda costa, porque serás la única que llevara ese dolor dentro de sí, los hijos son tan bondadosos, son los que te dan la felicidad, no les crees un mal recuerdo o un trauma que llevaran consigo el resto de su vida, solo porque un día perdiste la paciencia. Tu familia: cada quien tiene su carácter y el solo hecho de amarlos nos debe llevar a aceptar y respetar la forma de ser de cada quien, y si el amor no es el que nos mueve, pues que sea el respeto, pero jamás te enfrentes a un familiar esa es una batalla perdida y que no tiene gratificación alguna. Compañeros de trabajo: Siempre hay uno que otro compañero que no nos agrada o que trata de hacernos la vida imposible, jamás le des oportunidad a la ira de que actué por ti, coloca tu humildad y tu respeto ante todo y veraz como la persona aprende y cambia su actitud hacia ti, pero debes ser muy paciente ya que estos cambios internos no se dan de un día para otro. Vendedores, taxistas, cualquier empleado con el que tengas que lidiar: Ponte en el lugar de esas personas, no sabemos cómo ha sido su día, o que problema puedan tener en sus hogares, si tienen malas caras o no se dirigen a ti de manera cortés, simplemente respóndeles con una sonrisa, lo más probable es que les alegres el día.

3.- Ten paciencia con todos aquellos acontecimientos de tu vida: Enfermedad, pobreza, decepción amorosa, perdida de un ser amado, hasta las adversidades de menor importancia pero que se presentan en tu día a día: la mala recepción de tu celular, el trafico congestionado que te hace llegar tarde a cualquier lugar, el hecho de que se te olvide algún material del trabajo, una visita inesperada, que se te quema la comida, que se te daña el carro cuando más lo necesitas y pare usted de contar, todas las cosas que pueden pasar, ¿Por qué disgustarte innecesariamente?, si le das demasiada importancia a estas cosas, jamás tendrás vida, agarrado rabias todos los días. Cuando te encuentres frente a una situación que te moleste, respira profundo y pregúntate si realmente vale la pena mortificarte, piensa en algo que te agrade y listo pasa la pagina, ocúpate de los asuntos serios de tu vida como ayudar a tu hijo a aprender a leer, ahorrar para la casa que deseas comprar o el negocio que quieres emprender, en fin concéntrate en tus objetivos y reserva tus energía para lograrlos.

Un ejemplo interesante y muy conveniente sobre la paciencia es el hecho de ahorrar dinero, ya que no importan las cantidades ni la frecuencia con que se acumulen, la constancia nos lleva a reunir la suma necesaria para adquirir el carro último modelo que anhelamos, ese viaje que tanto deseamos, la casa de nuestros sueños, etc. Si quitamos la vista del objetivo, terminaremos por gastar lo poco que hemos reunido, y nuestra meta será cada vez más lejana e inalcanzable, así que el deseo y la paciencia nos dan la fortaleza necesaria para no gastar y resistir el impulso de comprar cualquier cosa que nos guste y por ende lograr nuestro objetivo.

El tener paciencia siempre nos dará frutos: mantener y mejorar las relaciones con la pareja y los hijos, amistades, familiares, compañeros de trabajo, nos ayudara a obtener los resultados que deseamos en todos aquellos proyectos en los que hemos dedicado tiempo y esfuerzo.

Dalia Piñeiro

5 TRUCOS PARA AHORRAR $ 350 AL MES

2009-02-04T07:55:00.000-08:00

Amiga comparto contigo 5 de mis tips más efectivos para ahorrar dinero.

1) Establece una cuota anual para regalos.
El año pasado, no me lo van a creer, pero gaste alrededor de $ 800 en regalos de cumpleaños y navidad para nuestros amigos, si dividen eso en 12 meses son redondeados $70 y esto sin contar los obsequios para mi familia, ¿les parece mucho? Pues créanme es mucho, este ano he decidido cambiar esta estrategia y usar solo el 50% de ese gasto es decir que lo he bajado a $ 35 al mes, este año voy a optar por ser más creativa y hacer obsequios por mi misma o comprarlos en tiendas que ofrezcan descuentos

Comenzamos con nuestros primeros $ 35 de ahorro.

2) Establece una cuota mensual para compra de tarjetas telefónicas.
La mayoría de las veces solía gastar $ 30 en llamadas a celular, tendía a llamar por cualquier motivo, y todas sabemos que las llamadas sociales tardan 5 min como mínimo, entonces cambie mi estrategia y comencé a usar al máximo la mensajería de texto, y a hacer llamadas solo para cosas importantes, tratando siempre de que sean efectivas y lograr el objetivo de cada llamada.

Con esta técnica he estado ahorrando $ 20 mensuales, nada mal, ¿no?

3) Has una lista de compras antes de ir al supermercado.
Te puedo recomendar una lista de compras con la que puedes reducir en un 20% tus gastos mensuales.

Mis tips: Ahorro $ 55

* Evito comprar aderezos para ensaladas, anteriormente solía comprar aderezos como; Vinagretas, aderezo Cesar, Chili, mostaza con pepinillos, Salsa BBQ, entre otras y gastaba alrededor de $ 20 en cada compra. Ahora solo compro las que realmente usamos como el caso de la BBQ, mayonesa, salsa de tomate y para las ensaladas hago mis propios aderezos naturales, busco recetas en la internet y listo, adiós a esas botellas de aderezos que me molestan en la nevera y lo más importante es que no tengo que botarlas vencidas porque solo las use tres veces cuando mucho. Ahora tengo limpia mi conciencia porque no boto comida y ahorro $ 10 al mes.

* He disminuido la compra de queso, les cuento que me encantan los quesos, soy adicta a ellos y por ende gasto muchísimo en ellos, tanto que gastaba alrededor de $ 50-70 mensuales en quesos, pues ahora solo compro la mitad de lo que consumía antes y de paso he bajado unos kilitos, fabuloso ¿no? Ahorro aproximadamente $ 30 mensuales.

* Me he olvidado completamente de comprar lo que en mi país llamamos chucherías (Snacks), nada de tortillas, palitos de queso, caramelos, chocolates, helados, galletas dulces, papas fritas, etc, los he cambiado por frutas, chocolates 65% cacao, frutas secas, entre otros, si mis hijos desean comerse un helado vamos y les compramos alguno en el súper o en la heladería, ya que si en casa hay helados les aseguro que todos los días van a querer comer y además a mí también me provocarían y por ende ganaría unos kilitos, así que ni pensarlo, con esta medida he ahorrado $ 15 al mes.

4) Evita salir a comer en restaurantes.
En el pasado habíamos establecido una cuota para salidas a comer de $ 150, salíamos todos los meses y presupuesto la mayoría de las veces gastamos mucho mas desea cantidad, actualmente vivo que no tiene muchas opciones y esto ha sido de gran impacto en nuestro presupuesto, primero no salimos todos los meses y segundo me ha ayudado a mejorar mis habilidades en la cocina, controlamos las grasas que comemos, se acabaron los dolores de estomago por la comida pesada, esto quieres decir que aparte de ayudarnos con el bolsillo también se ha mejorado nuestra salud.

No digo que no salgamos a comer, solo que no con la frecuencia con que lo hacíamos antes, ahora uso ese dinero para otros fines, que realmente valen la pena.

Actualmente gastamos un promedio de $ 80 y algunas veces un poco mas y otras menos, así que estamos ahorrando $ 70, mejorando, ¿No?

5) Gastos en Peluquería mensual.
Que mejor que ir a un peluquería y que te sequen el cabello, te arreglen las uñas, hacerte la depilación, sacarte las cejas, pintarte el cabello, etc, pero ¿Qué hay de tu bolsillo? Tienes el dinero suficiente para:

Secado: $15 cada vez, dos veces por semana = $ 120 dependiendo de tu cabello.
Manicura y pedicura expresos: $ 16 cada 15 días = $ 32
Tinte: $ 50 (Las rubias se deben retocar cada 15 días, eso implica más dinero)
Depilación de cejas: $ 8, dos veces al mes = $ 16
Depilación corporal: $ 30 en mi caso

Total aproximado: $ 250 al mes.

Esta es solo una muestra simple de una rutina de belleza mensual, pero esta puede extenderse mucho más en tratamientos durante la Manicura y pedicura, colocarse unas de gel, retoque de reflejos o mechas, cambio radical de color, tratamientos, lavados especiales, masajes faciales o corporales, etc, en el caso de la depilación que sea cuerpo completo y así sucesivamente esto puede fácilmente alcanzar de $ 450-500.

En mi caso, respecto al secado alterno entre llevarlo natural y secármelo, como aun no he encontrado quien me seque el cabello mejor que yo misma, no pago por este servicio, así que ahorro los $ 120

Con la manicura y la pedicura, trato de mantenerlos también para qué me dure un poco más de tiempo, tengo mi propio kit en casa y en algunos casos me cambio yo misma el color, uso cremas y limadores, así que en vez de ir cada 15 días a veces voy cada 20 días, ahorrando $ 8 al mes.

Una vez sacadas mis cejas trato de mantenerlas yo misma para que me duren más tiempo, solo me las saco 1 vez al mes y ahorro $ 8

Referente al tinte como tengo un color uniforme, así que compro una de tinte de buena marca, que trae aplicador y lo hago yo misma en casa, así que solo gasto $ 15, ahorrando así $ 35

En total de $ 250, haciendo un balance gasto solo $ 80 ahorro $ 170, nada mal.

Sumando todas cantidades ahorradas tenemos:

1) Regalos a mis amigos : $ 35
2) Compra de tarjetas telefónicas: $ 20
3) Lista de supermercado: $ 55
4) Comida en restaurantes: $ 70
5) Gastos en Peluquería: $ 170

Total $ 350 misión cumplida; Amiga este dinero puedes usarlo para lo que desees, inversiones, ahorro, comprar otros artículos que necesites de verdad o simplemente para lograr tu seguridad Financiera, si quieres obtener más tips de finanzas te recomiendo que leas este Blog Seguridad-Financiera.

Dalia Piñeiro

LA BELLEZA FISICA ES IMPORTANTE, PERO ¿QUE HAY DE LA BELLEZA INTERNA?

2009-01-31T05:00:00.000-08:00

BELLEZA

Todas las mujeres somos seres hermosos llenos de belleza en muchos sentidos, sin embargo, si tenemos problemas en el matrimonio, en el trabajo o simplemente hay cosas en nuestra vida con la que no estamos conformes, hacen que nuestra estima disminuya y por ende caemos en el descuido, es decir; nos olvidamos de cultivar esa belleza que tenemos por naturaleza.

Sentirte una mujer bella debe ser netamente importante para ti, y no para darle gusto a los demás, olvídate de los estereotipos de belleza y comienza a cultivar tu belleza como si fuese una planta, cada día invierte un poco de tiempo en ti, así seas solo una hora de tus ocupadas 24 horas.

Belleza Interna

Este tipo de belleza no se marchita con el tiempo y es sinónimo de Amor, bondad, armonía, guarda solo buenos sentimientos dentro de tu corazón, no existe necesidad alguna para que envides a otra persona, no tienes porque sentir odio, cuando el amor te rodea. Si en algún momento sientes rabia, envidia, decepción, amargura, egoísmo o cualquier emoción negativa hacia otra persona, detente por un momento y piensa ¿Por qué estas sintiendo eso? Una vez que encuentres la causa, reflexiona sobre ella y ponte en el lugar de la otra persona, busca dentro de ti y saca cualquier sentimiento malo, no pierdas el tiempo llenándote de negatividad innecesaria, preocúpate por ti y por el bien de los seres que amas y comienza a brillar.

“Que Nada ni nadie te robe tu Paz”

Pon en práctica tus pensamientos positivos, que de tu boca salgan solo palabras de amor, dile a tus hijos cuanto los amas, dile a tu esposo lo mucho que lo extrañas, llénate de esa energía tan maravillosa que nos brinda el amor y veras como contagiaras de esa magia a todos los que te rodean, entonces serás y harás feliz a mucha gente.

“Si no tienes nada bueno que decir de alguien, mejor no digas nada”

Belleza física

Existe un Canon de belleza para cada época impuesto por la sociedad. Cuidar tu apariencia exterior por supuesto que es importante, pero eso si olvídate de lo que la sociedad considera como bonito, atractivo o deseable, no tienes que ser modelo de revista para ser feliz, triunfar y tener éxito en esta vida, te doy como ejemplo a estas mujeres que han revolucionado el mundo, cada una en su rama, tenemos:

MADRE TERESA (República de Macedonia) religiosa católica albanesa.

CAROLINA HERRERA (Venezuela) Diseñadora de moda internacional.

HILLARY CLINTON (USA) Secretaria de Estado de EEUU.

OPRAH WINFREY (USA) Presentadora de televisión y actriz estadounidense.

JOANNE KATHLEEN ROWLING (UK) Escritora Britanica, creadora de la serie de libros Harry Potter

SONIA G A NDHI (India) Presidenta del Partido del Congreso de la India.

Como ves un cuerpo espectacular no es lo que te hará dejar una huella en este mundo, nuestro cuerpo al igual que todo lo que envejece se va transformando con los años, sabes que? la vejez tiene su propio canon de belleza, y lo que siempre brillará será la belleza interior.

El quererte y arreglarte está bien, siéntete bella, cuídate el cabello, arregla tus uñas, cuida que tu ropa este siempre limpia al igual que tus zapatos, el tener una imagen fresca y pulcra, te hará sentir preciosa y segura de ti misma, y por ende tu belleza física resaltara a la vista de todos. Así que cuenta con las dos bellezas, como dije anteriormente regálate un poco de tiempo cada día para mimarte y hacerte cada vez más bella.

“El ser permanece siempre fresco y joven. Si eres una persona especial nunca te faltarán los amigos, además la belleza y juventud de tu ser se refleja en la belleza física”

Dalia Piñeiro

¿QUE TAN RESPONSABLE DEBO SER?

2009-01-27T03:39:00.001-08:00

Continuando con el desarrollo de las cualidades que desarrollo para lograr mi exito, sigo con la RESPONSABILIDAD

El hecho de tomar decisiones y acciones conscientemente y aceptar las consecuencias que estas acarrean, y de paso estar dispuesta a rendir cuentas, es lo que en general me hace una persona responsable.

Pienso que nosotras las mujeres somos seres responsables por naturaleza, ya que cuando nos casamos llevamos las riendas del hogar (Cocina, limpieza, comida, cuentas por pagar, administración del dinero, etc), damos a luz a un bebe y nos volcamos enteramente a la crianza del niño, si tenemos un trabajo, hacemos hasta lo imposible por hacer una buena labor y además logramos un balance Hogar-Trabajo.

La verdad es que muchas mujeres ejercemos nuestra responsabilidad ante la vida, estando a la par de nuestros esposos y participando activamente en la toma de decisiones importantes en el futuro del hogar, pero, existe otro cara de la moneda, mujeres que se ven opacadas por la figura del marido y le dejan todo a él y aunque estén interesadas en tomar responsabilidad, no son capaces de manifestarlo, o simplemente lo dejan de lado y se conforman con su nivel de obligación actual.

Con la edad suelen tomarse decisiones más importantes, y normalmente la responsabilidad aumenta. Pero no mejora por el simple paso de los años, sino por los hábitos que se adquieren.

¡COMPRUEBALO AHORA!,

¿Le echas la culpa a otros de tu situación actual?

¿Muchas veces otros corren con las consecuencias de tus actos?

¿Sabes en qué estado están las finanzas de tu hogar?

¿Cuáles son las contraseñas y nombre de usuario de las cuentas bancarias?

¿Eres lo suficientemente responsable?

¿Deberías tomar más responsabilidades en tu vida?

¿POR QUE ES TAN IMPORTANTE SE RESPONSABLE?

Una vez que somos responsables somos mujeres capaces de tomar decisiones y de asumir las consecuencias, eso nos hace libres y dueñas de nuestros actos.

Algunas personas piensan que la responsabilidad es una carga y no logran verla como algo importante. Creen conveniente hacer ver como si fuera el problema de otros. Estas personas no asumen sus responsabilidades, sin embargo, cuando se trata de sus derechos ¡son los primeros en reclamarlos!

No seas de esas personas, desarrolla tu responsabilidad, evita las excusas que evaden la misma, por ejemplo:

Evita echar la culpa a otro, o decir "soy libre y hago lo que me da la gana"; queriendo expresar que no rindes cuentas de tu comportamiento ante nadie.
Con la finalidad de quitarte responsabilidad ante la propia conciencia, es posible que evites reflexionar sobre la situación o meterte en la cabeza que "ningún asunto te importa" o que “todo te da igual”
También existen excusas para evitar responsabilidades ante Dios y estas son muchísimas. Desde decir que Dios no existe, hasta ser religiosa (o) y hacerse la vista gorda y no ser responsable de sus actos.

¿COMO MEJORAR LA RESPONSABILIDAD?

Responsabilidad ante los demás: Se valiente, para dar cuenta tus propios actos hace falta un valor capaz de superar el temor al castigo.

Responsabilidad ante una misma: Se Humilde, a la mujer orgullosa se le dificulta pedir perdón; mientras que la humilde reconoce sus fallos con valor.

Responsabilidad ante Dios: Se piadosa, quien aprecia el gran don de ser hija de Dios procura que su comportamiento agrade a su Padre.

Responsabilidad financiera: Habla con tu esposo de las finanzas del hogar, interésate en el tema y dile que quieres colaborar, ya sea administrando el presupuesto de la comida, organizando los viajes, que te explique donde están invirtiendo el dinero o cómo hacer para movilizar el dinero en caso de emergencia, debes estar al tanto del flujo de tu dinero. Esta también es tu responsabilidad.

Ambos deben tener un plan financiero en donde cada parte tiene una responsabilidad asociada, cada quien debe rendir cuentas a fin de mes y verificar que todo marche según lo planeado, si quieres ahondar sobre el tema financiero te invito a leer este blog Seguridad-Financiera.

Una persona responsable cumple con el deber que se le asignó y permanece fiel al objetivo. Las responsabilidades se llevan a cabo con integridad y con sentido del propósito. Living values

Dalia Piñeiro

¿TU CASA ES UN DESASTRE?

2009-01-26T08:02:00.000-08:00

Es una de nuestras prioridades cuando empezamos el año: mantener nuestras casas siempre limpias y en perfecto orden. Aunque tu hogar esté al día en orden y limpieza, todas las habitaciones precisan un destrasteo de vez en cuando. Destrastear significa eliminar los trastos, es decir, aquellos objetos rotos o inservibles que están en casa y que lo único que hacen es ocupar espacio. Hoy empezaremos por el baño.

Leer mas en CASA PERFECTA

CONFIANZA

2009-01-13T08:54:00.000-08:00

Foto: Carlos Mendoza

¿Confías en ti misma? Apuesto a que no completamente.

La confianza es un sentimiento que se da en nuestro interior y de cual somos responsables una vez que somos adultos, pero durante nuestra infancia necesitamos que el medio en donde nos desarrollamos sea de amor, seguridad, atención, es decir; que nos hagan sentir plenos y felices durante esa etapa tan importante de nuestras vidas, en especial Mamá y Papá.

Una vez que hemos crecido independientes y seguros gracias a nuestros padres, tenemos que tener presente que la confianza hay que trabajarla personalmente. Para ello debemos conocer nuestras capacidades y nuestras limitaciones.

Para que otros te respeten y crean en ti, primero debes ser tú la primera en creer en ti misma y saber lo valiosa que eres. El desarrollo y crecimiento de la confianza también depende de las relaciones que mantienes y del desarrollo de las mismas, por ello, también es tu responsabilidad seleccionar, cuidar y amar a las personas que te rodean y algo muy pero muy importante es apartarte de las que debilitan tu confianza y, por ende, tu autoestima.

Si quieres desarrolla tu Autoconfianza, ten fe en tus capacidades, proponte metas sencillas y a medida que vayas alcanzándolas establécete nuevas con mayor dificultad. Practica la visualización esto de verdad que te puede ayudar, el representar mentalmente tu proyecto y vivirlo como si fuera cierto, te ayudara a descubrir cómo te sentirás cuando tengas éxito, eso te animara a seguir en la lucha hasta lograrlo.

¿Cómo saberlo? Responde estas preguntas

¿Dices la verdad con frecuencia?

¿Eres capaz de asumir decisiones importantes a pesar de la inseguridad y las presiones?

¿Puedes hablar en público con facilidad?

¿Puedes defender tu punto de vista en reuniones de trabajo, del colegio, etc; aun cuando no cuentes con el apoyo de otras personas?

¿Puedes hacer el amor con tu pareja, con la luz completamente encendida?

¿NO necesitas que te digan que esas bella para sentirte bella?

¿NO quieres cambiar alguna parte de tu cuerpo?

¿NO eres celosa?

¿Te estresas con frecuencia?

¿Te frustras con frecuencia?

Si las respuestas fueron afirmativas en su mayoría, déjame felicitarte porque de verdad eres una mujer digna de admirar y que me encantaría que dejaras tus secretos en esta entrada, para que otras mujeres aprendamos de ti, pero si en tus respuestas hubo varios NO, entonces échale un vistazo a estos tips:

Lo primero que toda mujer debe hacer es aceptarse a si misma tal y como es en su interior y físicamente, como dije en una de mis publicaciones anteriores:

TU ERES UNA MUJER MUY HERMOSA Y QUE NADIE TE DIGA LO CONTRARIO.

* En lo personal.

Para la mayoría de las mujeres la parte física se ha tornado muy importante en estos tiempos, ya que piensan que la apariencia física impacta más que lo que son espiritualmente, ¿Por qué digo esto? ¿Qué pasa si te dicen que estas gorda? ¿Qué ocurriría si te dicen que eres una Odiosa?

¿Qué pasa si te dicen que eres una Odiosa?

Si te hacen una crítica respecto a tu personalidad, tal como: debes ser más humilde, o deja de ser arrogante, o que eres demasiado negativa, o simplemente que eres una odiosa, es increíble que existan mujeres que hasta se sientan orgullosas de que las llamen odiosas (Conozco algunas) y que ni siquiera se preocupen por cambiar o que no les afecte para nada, que quiero decirte con todo esto es que debes preocuparte por tu forma de ser no digo que seas tú “la odiosa” pero tu forma de ser, tu espíritu es lo mas valioso que tienes y es el que te abrirá todas las puertas la vida, nadie quiere de amiga a una antipática, una mentirosa o una mujer deshonesta, menos quererla de esposa y madre de sus hijos. Cuando eres una mujer genuina, buena, honesta, amorosa, comprensiva, con una alta estima por sí misma, la confianza estará siempre presente y nada la podrá debilitar, ni siquiera un fracaso, el que siempre tomaras como un aprendizaje.

ENRIQUECE TU PERSONALIDAD Y DESECHA CUALQUIER ACTITUD O SENTIMIENTO NEGATIVO QUE HAYAS TENIDO EN EL PASADO.

¿Qué pasa si te dicen que estas gorda?

Si te dicen que estas gorda, lo más probable es que te sientas mal por ello, te pongas a dieta inmediatamente y hasta seas capaz de dejar de dormir pensando en ello, muchas mujeres han llegado a enfermarse gravemente (Anorexia) y hasta han hecho rutinas de ejercicios que atentan contra su salud, solo porque la llamaron gorda, ¿Como puede ser posible esto? Si tu amiga te sientes gorda y no estás conforme con tu figura, sanamente, emprende un plan de ejercicio, o cambia tu alimentación por una más saludable, pero esto de ninguna manera debería debilitar tu confianza. Tiene que querer y sentirte orgullosa de tu cuerpo, tócalo, conócelo, date cuenta de lo que sientes y como lo sientes, cuídalo, ¡despierta ya!; cuando estas enamorada de tu cuerpo y lo disfrutas, que sientes que es realmente especial, eso llama la atención (de buena manera) de los demás especialmente de tu pareja, que es quien más te interesa.

Ahora que he tocado el tema de tu pareja, quiero ponerte un ejemplo: Imagina que siempre has sentido que tus senos deben ser más grandes o tu vientre mas plano, cualquiera que sea tu inconformidad, lo más probable es que una vez que estés haciendo el amor con tu pareja, tiendas a esconder esa parte o evitas que la toque, y lo más factible es que pienses que a él tampoco le gusta, y todo esto porque simplemente no estás a gusto contigo misma. ¿Qué sucede en el caso contrario cuando a una mujer si le encanta su cuerpo? Se compra ropa sexy, que la haga lucir fabulosa, no le importa hacer el amor con la luz encendida, a medias o apagada, no se para por nada y todo ese éxito gracias a que ella se quiere tanto y se acepta tal como es, que disfruta totalmente el estar con su pareja, no es para nada tímida, ni se reprime, ni se frustra y sabes que esta mujer es real, le puedo calcular talla 36 en ropa y una talla INFINITA de felicidad, “0 COMPLEJOS”

LA SEGURIDAD DEBES CULTIVARLA SIEMPRE DENTRO DE TI, NO SE OBTIENE DESDE AFUERA.

ACEPTATE FISICAMENTE Y PREOCUPATE POR MEJORAR LA CALIDAD DE TU PERSONA.

Siempre lleva la verdad por delante, aunque tengas que enfrentar grandes consecuencias, eso te da credibilidad y la gente fácilmente depositara su confianza en ti, te respetaran y sabrán que eres una persona con la que no se puede jugar, además decir la verdad es totalmente liberador, de deja libre de enredos o esas telas de arañas que tejen fácilmente las mentiras. El gran problemas de las mentiras es que si tu personalidad es extrovertida y hablas mucho lo más probable es que tú misma descubras tu mentira más adelante, que vergüenza ¡puedes creerlo! Ah! tú dirás, pero si todo el mundo dice mentiras, sé que es casi imposible no decir mentiras, pero esas a las que llamo mentiritas blancas, aquellas que a veces pueden evitar muchas lagrimas o una gran desilusión, tal como decirle a tu hijo que Santa Claus existe, o decirle a tu pareja que para ti es más bello que Brad Pitt, aunque nadie se lo crea, o decirle a tu mejor amiga que si te acordaste de su cumpleaños, pero no la pudiste llamar, cuando lo olvidaste por completo, hablo de esas mentirillas que no le hacen daño a nadie. Sin embargo te invito a decir siempre la verdad, eso te hace una mujer genuina y con una gran confianza en sí misma.

* En el trabajo.
Si en algún momento sientes aunque sea un pequeño síntoma de desconfianza, pregúntate a ti misma, ¿Qué es lo peor que me podría pasar?”. Con frecuencia le damos excesiva importancia a los posibles problemas que pueden surgir si intentamos algo. ¿Porqué no usar toda tu energía en lograr tus metas, en lugar de gastarlas preocupándote de lo que podría ocurrir? ¡Actúa sin miedo! Y si por alguna razón sientes miedo, que este jamás te detenga.

¿Tienes miedo de expresar tu opinión?

Por muy diferente que sea tu opinión exprésala aun cuando vaya totalmente en contra de la opinión tu superiores o colegas (Esto también aplica para la pareja) eso si habla con bases, investiga, pregúntale a la gente con más experiencia en tu campo, comprueba que estas en lo cierto y exprésate siempre con propiedad, de una manera sencilla y sin ánimos de ofender o menospreciar a nadie que piense diferente, y estoy segura de que aun si te equivocas tu superiores te respetaran como profesional y te tendrán más confianza a la hora de tomar decisiones importantes y emprender nuevos proyectos.

¿Estás enfrentando una situación completamente nueva?

Si estás asustada porque vas a hacer algo por primera vez, imagina que ya lo has hecho antes, cierra tus ojos, e imagínate entonces a ti misma, y de la forma más realista posible (Visualización), una vez terminado este ejercicio mental, lo que ahora iba a ser por primera vez, ya lo has experimentado aunque haya sido en tu imaginación, ya no es la primera vez.

Encuentra a alguien que ya demuestra confianza en el área que te interesa, e imítala (o). Toma como modelo su comportamiento, su actitud, sus valores, sus creencias y aplícalo en tu vida. ¿Cómo hacer esto? Si tienes la posibilidad de hablar con esa persona ¡excelente!, aclara todas tus interrogantes y si no, pues trata de acercarte en lo posible, observarla (o) y aprende de ella (él). A veces lo que nos detiene es el pensar que vamos a incomodar o que vamos a aclarar una duda tonta, es increíble que necesitemos preguntar por algo, y muchas veces preferimos no hacerlo y dejarlo pasar. ¡Cambia esa manera de pensar! Cree en la bondad de la gente. Puede que no tengas éxito a la primera, pues, pregunta a otras personas y a cuantas sean necesarias para obtener lo que buscas. Nada puedes perder, al contrario puedes ganar todo el conocimiento que tanto anhelas.

Recuerda siempre que cuando pierdes las oportunidades, no hay vuelta atrás y es muy difícil que una oportunidad se repita tal cual. Para conseguir lo que quieres, debes decidir y actuar con entera confianza.

CAMINA ERGUIDA CON TU FRENTE BIEN EN ALTO, MIRA A TODO EL MUNDO DIRECTAMENTE A LOS OJOS Y SONRRIE, SIENTETE FELIZ Y LIBRE SER COMO ERES.

Dalia Piñeiro

ENTUSIASMO

2009-01-05T04:14:00.000-08:00

Foto: Corvus

Continuando con el tema Cualidades de una Mujer exitosa, aunque sé que no hay una formula específica para el éxito, se que cada quien puede obtenerlo añadiendo a su personalidad las cualidades que hagan falta para lograr todos sus objetivos. Solo tú sabes la respuesta, ¿Cuáles son las cualidades que necesitas tener para lograr tu éxito?, hazte una revisión interna y descúbrelo.

En la publicación anterior hable de la CAPACIDAD DE DECISION Y ACCION, como la primera entre las cualidades que funcionan para mi, ahora continuo con la segunda en la lista el ENTUSIASMO (Gr. En-theos-usmus) esta palabra proviene del griego y significa tener un Dios dentro de sí, a nivel psicológico tiene que ver con nuestro temperamento, el que traemos de nacimiento y con todo lo que hemos vivido hasta hoy; nuestra situación actual y lo esperado para el futuro, también impactan de manera importante en nuestro estado de ánimo, el cual influye directamente sobre la posibilidad de estar entusiasmado, esto quiere decir que cualquier sentimiento negativo, tristeza, baja autoestima o falta de deseo, puede desencadenar en depresión, y por ende afectar fuertemente dicho entusiasmo.

¿Cómo puedo reconocerlo? Cuando siento cosquilleo en mi barriga, o una presión en el pecho, hormigueo en el cuerpo, una serie de sensaciones difíciles de explicar, o como tener ansiedad pero de la buena; me imagino que cada ser humano manifiesta el entusiasmo de diferentes maneras, pero de lo que estoy segura es que es una sensación vibrante y que me hace sentir viva y feliz.

Pues sí el entusiasmo es lo que me da una visión hermosa de la vida, lo que me motiva a tomar acción y transformar las cosas, ¿sabes? conozco a muchísimas personas a las que quiero y respeto, que se han quedado esperando que su situación mejore, de la nada, simplemente que vengan los tiempos buenos, que llegue el éxito, que mejore su trabajo, que mejore su relación de pareja o de familia, la verdad es que creo que jamás se entusiasmarán por algo, siempre vivirán en un estado de continua postergación y frustración y jamás serán felices, esto me entristece la verdad, porque una esas personas en especial es una mujer, Ama de casa, trabajadora, bella, joven, lo tiene todo para ser feliz, pero esa manera de ser tan pesimista, que no cree en sí misma, no le ha permitido triunfar, me he cansado de decírselo, pero ella no me hace caso, tal vez como soy mucho menor que ella, no cree en mis métodos, pero bueno ella siegue siendo uno de mis mas grandes desafíos, te amo Madrina.

Pero sabes amiga Existe una manera de ser entusiasta y es simplemente actuando entusiastamente.

Todo depende de ti, así que ¡tú puedes! ¿Cómo? Evitando a toda costa cualquier sentimiento negativo que opaque tu felicidad, dejando de ser incrédula y ser entusiasta con la vida, con tu situación actual, con quienes te rodean y contigo misma; apasiónate por lo que haces, se libre, proactiva, positiva, mantén tu estima bien alta y que nada ni nadie te robe tu paz, se aquella mujer que no se ata a los hechos y que logra lo que quiere, justamente, porque cree que es posible; disfruta con lo mínimo, que el fracaso no te asuste, al contrario aprende él, pienso que el disfrute está en el proceso y no en el resultado, la felicidad total no la obtienes cuando logras tu meta final, sino todas las etapas felices que puedes vivir mientras las llevas a acabo, así que disfruta cada momento, vive tu AHORA. Estar entusiasmada es un estado de fe, de autoafirmación, de perseverancia, de coraje, de constancia y voluntad. Si tú crees que puedes ser entusiasta, ten por seguro que podrás y a partir de ese momento te estarás dirigiendo hacia el Éxito y Prosperidad.

Los seres humanos tenemos la suficiente fuerza de voluntad para auto motivarnos a la hora de hacer cosas. Sabes bien que si algo realmente te interesa eres capaz de no dormir, de luchar, de no parar hasta conseguirlo.

El verdadero secreto del éxito es el entusiasmo y afirmo sin dudar que nos da la felicidad

Compromete a duplicar la cantidad de entusiasmo que has dedicado a tus labores y a tu vida, es bien deprimente el tener hacer el mismo trabajo todos los días, o ir a la oficina, y no sentir ninguna ilusión, no tener más remedio que hacerlo, valdría la pena que intentes hacer lo mismo que haces siempre, pero poniéndole todo lo que puedas de ti misma: ilusión, esfuerzo, interés, solamente para ver qué ocurre. Si pones en práctica este consejo estoy segura de que verás la diferencia, obtendrás resultados asombrosos, probablemente incrementaran tus ingresos y duplicarás tu felicidad (Hogar y pareja); como madre e hija que soy, te pido una sola cosa: dale a tus hijos el mejor regalo, el que les abrirá todas las puertas en la vida: ENTUSIASMO

TIPS PARA OBTENER UN POCO DE ENTUSIASMO

Decídete a amar tu vida y disfruta el día a día,
Cambia lo que no te gusta; entonces ya no será una carga sino un placer.
Cambia de actitud y empéñate en ver el lado bueno, positivo, atractivo de las cosas.
Obliga a tu mente a pensar siempre en positivo, pensar y hablar positivamente alimenta tu entusiasmo.
Da siempre el primer paso en las tareas, jamás te rindas ante un fracaso.
Permanece atenta sobre la postura corporal que adoptas en cada momento.
Levanta la frente, camina erguida, sonríe y habla con firmeza.

Cada día utiliza tu imaginación y tus sentimientos más profundos, enciende ese motor que te llevara al camino del éxito, asi que a arrancar este año con todas tus ganas, ¡ENTUSIASMATE!

"RETO", A partir del 26 de diciembre decidí hacer ajustes en mi alimentación y volver a mis rutinas de ejercicios, y bueno les recuerdo que la meta es adelgazar 5 Kg, pues les cuento que para la fecha he adelgazado 1.5 Kg, ¡que felicidad tan grande! y eso solo con los ajustes de la comida (Baja en grasas y azucares), ya que mi rutina de ejercicio la he comenzado el día de hoy, entonces hoy 5 de Enero mi peso es de 61.5 Kg, las calorías necesarias para mantener mi peso son 2071 calorías y las calorías que necesito consumir diariamente para perder medio kilo a la semana son 1571 calorías, si quieres ver el menú que estoy siguiendo, haz click aquí MENU, en el próximo post te adjunto mi rutina de ejercicio, tal vez te pueda orientar, pero recuerda que para seguir un menú alimenticio o una rutina de ejercicios debes consultar a un profesional.

¡Por tu felicidad!
Dalia Piñeiro

Seguridad Financiera: Trucos para resistir el impulso a comprar en tiempos de Ofertas

2008-12-30T03:10:00.000-08:00

Seguridad Financiera: Trucos para resistir el impulso a comprar en tiempos de Ofertas

¡Feliz Navidad a todos! para la próxima semana estaré escribiendo sobre los pasos para adquirir seguridad financiera, pero esta vez quisiera llamar la atención con respecto a lo que se conocen como “Ofertas” en especial las “Ofertas de Navidad”.

Para todos es bien sabido que existe una crisis a nivel mundial....

AGRADECIMIENTOS

2008-12-27T23:46:00.000-08:00

Quiero agradecer a mis nuevos lectores por su apoyo y calificarme como autor destacado, de verdad muchisimas gracias!

Querida amiga si deseas encontrar informacion de tu total interes te recomiendo Articuloz, aqui puedes descubrir un sin fin de articulos que pueden orientarte en tu dia a dia.

Dalia Piñeiro

CAPACIDAD DE DECISION Y ACCION

2008-12-26T02:06:00.000-08:00

Pienso que la Decisión y la Acción son dos cualidades de suma importancia, ya que las decisiones son las que forjan nuestro futuro, dependiendo del tipo de decisión, los resultados serán positivos o negativos y esto depende únicamente de nosotras, ahora bien, una vez tomada la decisión, seguidamente viene la acción y esta es la que determina la calidad de los resultado.

¿QUÉ DETERMINA CÓMO NOS COMPORTAMOS Y EN DEFINITIVA CUAL ES NUESTRO DESTINO EN LA VIDA? “EL PODER DE LA DECISIÓN”

¿QUÉ DETERMINA LA CALIDAD DE NUESTROS RESULTADOS? “LA CAPACIDAD DE TOMAR ACCION”

Pienso que debemos desarrollar estas capacidades, no simplemente enlistar las decisiones como si fueran deseos, sino decidir y poner acción sobre ello. Muchas de nosotras deseamos “Comenzar un plan de ejercicios” o “Nos gustaría mejorar nuestra alimentación, comer saludable”, “Quisiéramos comenzar a ahorrar”, etc. Pero tomar realmente las decisiones nos cuestan demasiado, las postergamos para otro momento, están siempre rodeando nuestras mentes, y pensamos tomar acción en cualquier momento, pero la realidad es que muchas veces se nos pasa la vida y jamás lo hicimos, pues que no te pase eso, tomar una decisión es totalmente diferente es comprometerte y ponerle acción, evitando a toda costa desviarte del camino que te lleva a lograr lo decidido. Muchas veces nos vemos forzadas a decidir y tomar acción sobre aspectos que impactaran considerablemente en nuestro futuro, así que un consejo que te doy es que sigas tu corazón, muchas veces tenemos presentimientos ante una situación, toma la decisión que llene de paz y te haga sentir que es lo correcto, te aseguro que será la más acertada.

Quiero compartir contigo algo que nos sucedió cuando decidimos venirnos a vivir a este país, hace un tiempo atrás nos ofrecieron la posibilidad de vivir en un país de América o en un país de Asia, primeramente comenzamos a ver los pros y los contras y definitivamente vivir en América era lo más razonable ya que somos Venezolanos, era estar más cerca de casa, pero internamente me sentía muy angustiada sentí un dolor en mi pecho que me asfixiaba era un sentimiento como de miedo o tal vez algo más que eso, un mal presentimiento seguramente, el hecho era que mi ser gritaba que “NO” fuésemos a ese lugar, ya que habían muchísimas cosas que no me agradaban de ese lugar, inmediatamente le dije a mi esposo lo que sentía y él me dijo que estaba de acuerdo conmigo, y finalmente decidimos irnos a Brunei un país que ni siquiera sabía cómo era aunque habíamos indagado un poco, solo era información, jamás habíamos estado allí; hace ocho meses que vivimos aquí y te cuento que es un lugar hermosísimo, y te digo con convicción que es un paraíso para criar a mis hijos, donde existe gran calidad humana y un ambiente muy natural, lleno de paz y tranquilidad, de verdad que es un lugar extraordinario, a pesar de que he tenido que sacrificar algunas cosas que me encanta de la ciudad, la verdad es que es una de las mejores decisiones que hemos tomado en mi vida.

Te recomiendo que tomes decisiones a menudo por pequeñas que sean, toma hoy todas las decisiones que has estado posponiendo, no se culminar tus estudios, invertir en un negocio, comprarte la casa de tus sueños, hacer tu plan de ejercicio, aprender a cocinar, cualquiera que sea tu necesidad decide ya y construye tu futuro, una vez que hayas decidido convertir en realidad tus deseos y te comprometas totalmente a ponerle acción, comenzaras a sentir el increíble poder de la decisión y la acción, te sentirás auténtica y entusiasta, y habrás comenzado a tomar el control de tu destino.

“RETO” Te cuento que en estas navidades me excedí un poco con la comida y he aumentado de peso, así que hoy he decidido bajar 5 Kg, mi peso actual es de 63 Kg y quiero llegar a 58Kg, ¿Cómo lo voy a hacer? Muy fácil, voy a escoger comida saludable, evitar las grasas y los azucares a toda costa y por supuesto haciendo ejercicio, voy a organizar un menú con mi comida favorita controlando las calorías que voy a consumir y reactivare mi plan de ejercicios, en mi próximo articulo publicare el menú y la rutina de ejercicios y una actualización de mi estado.

¡Por tu felicidad!

Dalia Piñeiro

CUALIDADES DE UNA MUJER EXITOSA

2008-12-17T04:06:00.000-08:00

Querida amiga, te hablo sinceramente, estoy totalmente segura de que “no existe una fórmula mágica” para obtener el éxito, pienso que el éxito es algo muy personal, ya que para algunas mujeres puede ser simplemente casarse, tener hijos y un hogar feliz, mientras que para otras es triunfar en su trabajo o alcanzar un balance entre el hogar y el trabajo; así que todo depende de cuáles son tus objetivos en la vida y el hecho de lograrlos, pero si estoy de acuerdo con que si queremos alcanzar el éxito en cualquiera de sus formas, debemos incluir una serie de cualidades que nos faciliten obtener lo deseado. Si quieres profundizar sobre el tema te recomiendo que leas el blog de mi esposo antoniocuauro.com

Primeramente pienso que tenemos que tener un buena relación con nosotras mismas y con los demás; ¿Cómo? siendo proactivas, adoptando una actitud Positiva, administrando bien nuestro tiempo y manteniendo bien elevado nuestro nivel de autoestima, mostrarte cada vez más contenta y que te rinda el tiempo para realizar actividades de tu agrado, desarrollo personal, disfrute familiar, establecerte metas y alcanzarlas, en definitiva hacer las cosas que te gustan y disfrutar de tu día a día, definitivamente debe ser tu nuevo estilo de vida, para alcanzar la felicidad.

Ah! Pero la cosa no acaba aquí, nuestra sociedad tiene un estereotipo de éxito y de paso nos lo exige cumplir para calificarnos como exitosas, todo esto me motivo a investigar sobre el tema y encontrar ¿cuáles son esas famosas cualidades que debemos tener? revisando muchísimas páginas web, leyendo artículos, encuestas, libros y hasta una encuesta personal que hice entre mis amigos, toda esta información me llevo a una sola conclusión “EL ÉXITO ES TOTALMENTE PERSONAL” tu escoges que cualidades tener dependiendo con que te identificas mas e integrando aquellas que necesites y ratifico lo que pienso sobre que no existe una formula fantástica, ya que somos individuos totalmente diferentes y como dicen por allí, CADA CABEZA ES UN MUNDO.

A continuación te listo parte de las cualidades que nuestra sociedad espera que tengamos para ser exitosas:

CONFIANZA-DECISION-VALENTIA-LIDERAZGO-BELLEZA-LIMPIEZA-CORAJE-BALANCE-EQUILIBRIO-GENEROSIDAD-DISCIPLINA-ORGANIZACIÓN-CONSTANCIA-PERSEVERANCIA-FELICIDAD-OPTIMISMO-SABIDURIA-EDUCACION-PACIENCIA–TOLERANCIA-COMUNICACIÓN-SOCIABILIDAD-CREATIVIDAD-ORIGINALIDAD-PROACTIVIDAD-COMPETITIVIDAD-DINAMISMO-HONESTIDAD-SINCERIDAD-INTELIGENCIA-HABILIDAD-RESPONSABILIDAD-ESPIRITUALIDAD-SER EMPRENDEDORA-AMOROSA-BUENA MADRE-BUENA ESPOSA-TENER VISION DE FUTURO-PRUDENCIA-MADUREZ...

...y pare usted de contar, la lista es interminable, yo en lo personal a lo largo de mi vida me ha tocado incluir algunas cualidades y cultivar otras que ya tenía, personalmente quiero compartir mi mundo contigo, y enlistarte las cualidades que me han permitido que sea la mujer exitosa que soy hoy en día:

En mis próximas publicaciones profundizare en cada una de ellas, revelando todos mis intentos fallidos y ¿cómo logre instaurar las cualidades que necesitaba para lograr mi tan preciado éxito?

¡Por tu felicidad!
Dalia Piñeiro

¿QUE ES PARA MI LA AUTOESTIMA?

2008-12-11T06:04:00.000-08:00

¿Qué quiere decir tener autoestima alta o baja? ¿Qué significa la palabra autoestima? Auto es un prefijo que alude a uno mismo y estima está asociada con el valor.

Concluimos entonces que es valorarse a sí mismo, por lo que una persona con un buen nivel de autoestima es aquella que se valora adecuadamente. Esto quiere decir que tener una autoestima alta es tener bien claro y aceptar lo que soy, es saber que en mi persona hay fortalezas y debilidades, a partir de este momento al conocerme con ciertas debilidades o incapacidades, puedo tratar de aprender, cambiar y producir un cambio positivo en mí.

Cuando estoy expuesta a muchas comparaciones por mi parte y por otros, cuando se cuestionan las capacidades que tengo, o como debo ser, lo más probable es que mi autoestima se debilite, también si mantengo una gran auto exigencia en mi misma, provocando una enorme diferencia entre la “persona ideal” que quisiera ser y la “persona que realmente soy”, generaría un profundo esfuerzo que lo más probable es que termine frustrada y esto fácilmente me conduciría a una situación de depresión.

Por supuesto esto a su vez produciría un marcado descenso en mi autoestima y llevaría consigo un deterioro de la imagen que tengo mi; entonces si en lugar de focalizarme en esa persona ideal que “debería ser” (por auto-pedido y por pedido de los otros) me enfoco en lo que soy, las comparaciones se desvanecería rápidamente, los esfuerzos se tornan innecesarios y no habría cabida para las frustraciones ni la depresión.

De esta forma podríamos decir que la autoestima es considerarse a sí mismo alguien valioso dejando de lado esos mandatos que suponen lo que debería ser o no ser. Lo importante es reconocer el valor que yo tengo, como individuo y que siempre tendré cosas por aprender, aunque algunas personas quisieran que fuese de una manera diferente.

Es condición indispensable aceptarme, ser auténtica, sentirme verdadera, para considerarme valiosa por ser como soy.

En definitiva, tener una buena autoestima significa tener una verdadera auto-aceptación de mi misma, poder fijar libremente mis propias normas y límites, estar contenta de ser quien soy y aceptar lo que esta vida y las personas me ofrecen. La autoestima se va construyendo desde pequeño y es la familia la encargada de esto, se aprende de los padres, quienes nos dan confianza, nos valoran, nos aceptan, nos dan con el tiempo autonomía, respetan nuestra privacidad, se sienten orgullosos de nosotras y hacen que nos sintamos reconocidas. Así se va creciendo con una buena autoestima, con todo esto que nuestros padres nos brindan y también viendo el nivel de autoestima que tienen ellos por sí mismos.

Podemos recibir mucho pero si vemos que nuestros padres no se sientes valiosos, si no se aceptan tal cual son, si no pueden poner límites, si no son capaces de tomar lo bueno que la vida les entrega, si no están contentos de ser quienes son, mi autoestima se debilita, así que Señoras, pensemos en nuestros hijos y construyamos un hogar feliz, lleno de seguridad, amor, comprensión, armonía, colaboración, tranquilidad, alegría, paciencia, honestidad y todos los sentimientos positivos que podamos agregar. Quiero que te des el valor que te mereces y valores tu hogar, ya verás como confiaras en ti y podrás logras muchos cambios importantes en tu vida.

Si en el peor de los casos no puedes mantener tu estima alta por ti misma, no te preocupes puedes aprender mecanismos que te permitieran mejorar tu autoestima y por ende tu calidad de vida, entonces busca ayuda profesional sin dudarlo ni un momento, hazlo!, pregunta a la orientador (a) del colegio de tus hijos, a una amiga o en la clínica u hospital de tu preferencia, pero busca AYUDA inmediatamente si temor alguno, porque ahora sabes bien qué si no haces algo al respecto tus hijos serán los más afectados.

¡Por tu felicidad!

Dalia Piñeiro

TIPS PARA SER UNA PERSONA PROACTIVA

2008-12-07T09:07:00.000-08:00

¿Por qué es tan importante la proactividad? Comenzare por definirla. Segun Wikipedia

es una actitud o comportamiento en la que la persona asume el pleno control de su conducta vital de modo activo, lo que implica la toma de iniciativa en el desarrollo de acciones creativas y audaces para generar mejoras, haciendo prevalecer la libertad de elección sobre las circunstancias de la vida.

La definición anterior nos hace reflexionar y nos damos cuenta de que la mayoría de los seres humanos somos menos proactivos (Estímulo-libertad de elegir-respuesta) y más reactivos (estímulo-respuesta), tomamos una actitud pasiva o somos sujeto de las circunstancias y por ende, de los problemas. Pues, “SI” todo depende únicamente de ti y de cambiar tu forma de hacer las cosas, “NO” puedes conformarte con tu situación actual y hacer nada para cambiar lo que no funciona, tienes que decidir en cada momento qué hacer, definir cómo lo vas a hacer y ponerlo en marcha.

La proactividad va de la mano con el éxito profesional; las grandes compañías esperan que su personal sea capaz de afrontar situaciones de crisis y que finalmente consigan resultados positivos y de gran trascendencia; entonces, ¿Por qué nosotras como Amas de Casa no modelamos este tipo de comportamiento? Recordemos que nosotras somos las gerentes del hogar, si ya de por si somos personas flexibles que nos adaptamos a cualquier situación que surge inesperadamente y de paso solucionamos los problemas satisfactoriamente, estas son características fundamentales de una persona proactiva, solo debemos ir incorporándolas a nuestra personalidad. A continuación te menciono algunos tips que he estado poniendo en práctica y que pueden ayudarte en gran medida:

* Toma siempre la iniciativa.

* Busca continuamente nuevas oportunidades.
* Haz cosas que marquen una diferencia.
* Jamás esperes a que los demás tomen decisiones por ti.
* Establece objetivos prácticos encaminados al cambio.
* Persevera y persiste en todos tus esfuerzos.
* Anticipa y previene los problemas.
* Emprende la acción y se una aventurera a pesar de la inseguridad.
* Consigue resultados palpables, siempre oriéntate a los resultados.

Finalmente te quiero convencer de que tomes responsabilidad de tu Ahora y que dejes de lado el pasado, elimina cualquier conexión negativa que tengas con él, solo mantén presente las lecciones aprendidas y saca provecho de ellas, de ahora en adelante compromete a ser una persona proactiva, quien tomará la iniciativa, emprenderá la acción y hará que las cosas sucedan y que no cometerá los mismos errores del pasado. Una vez que comiences a ser proactiva, veras como tus seres queridos responden ante todos tus logros, cabe destacar que esta será una excelente enseñanza para tus hijos y todas aquellas personas que estén a tu alrededor.

Quiero decirte con todo esto que ¡tú puedes! solo debes mantenerte firme en tu decisión de querer hacerlo, cuestionando la manera habitual de hacer las cosas, si no obtienes los resultados que deseas, emprende constantemente nuevas acciones y genera cambios importantes en tu vida.

En resumen “Transforma las ideas en acciones y obtendrás los resultados que deseas”

¡Por tu felicidad!

Dalia Piñeiro

¿COMO MEJORAR MI CUERPO?

2008-12-03T21:33:00.000-08:00

La figura corporal es uno de los temas que más rodean nuestras mentes en los últimos tiempos, esa necesidad de parecer una MISS UNIVERSO, y de hecho nos sentimos obligadas a parecerlo gracias a esa sociedad materialista y superficial, ¿Puedes creerlo? Pues te digo lo que ahora pienso de ello, es cierto que queremos tener un cuerpo hermoso lleno de curvas y sin celulitis, pero ¿Puede ser esa la razón principal de mi vida? Por supuesto que NOOOOOOO!, para nada! primero, tu cuerpo debe estar saludable y fuerte, para enfrentar los retos que se te presentan día a día; segundo, la parte espiritual definitivamente es la más importante, entonces vamos a mejorar nuestro cuerpo tanto físico como espiritualmente, pero no para darle el gusto a nadie, sino para nosotras mismas.

TÚ ERES UNA MUJER MUY HERMOSA, y que nadie te diga lo contrario, eres una mujer llena de fortalezas, así que primeramente debes enfocarte en ellas. Ahora bien si no te sientes contenta con tu cuerpo física o espiritualmente aquí te doy unos tips que he puesto en práctica y me va de maravillas.

ESPIRITUALMENTE

* Ten a Dios siempre presente, cada día levántate y da gracias a Dios por todas las bendiciones recibidas, no solo lo recuerdes en tiempo de crisis, por el contrario, siente su cercanía en todo momento, llena tu espíritu de su amor y esparce su luz a todas las personas que te rodean.

* Que nadie te robe tu paz, esta oración ha tenido significado en mi vida por muchos años, y quiere decir que no le permitas a nada ni nadie que te haga enfurecer o decepcionarte o que te produzca algún sentimiento negativo, tu eres dueña de tus sentimientos y solo tú puedes permitir a otros la entrada a tu corazón, así que solo permite la entrada de cosas buenas y agradables que hagan que tu día brille mucho mas.

* Vive el ahora, gracias a una amiga muy querida estoy leyendo un libro que dice cosas totalmente ciertas y en las que estoy totalmente de acuerdo, nosotros los seres humanos nos preocupamos mas por el mañana que por el ahora, sin darnos cuenta de todos los momentos valiosos que perdemos, pues ¡no!, vive cada instante, siente tu ser ahora mismo dale un vistazo a todas las cosas bellas que hay a tu alrededor, es cierto que tienes que planificarte para lograr todos tus objetivos y construir un mejor mañana, pero no vivas mortificada totalmente por un mañana que es imaginario, porque tu única realidad es ahora mismo.

FISICAMENTE

* Cuida tu alimentación, esta debe ser balanceada comiendo alimentos de los diferentes grupos, diariamente es necesario que consumas carbohidratos (cereales, el pan, las papas, harinas, etc.), proteínas (carne de vaca, pollo, cerdo, huevos, pavo, etc.), grasas, vitaminas y minerales (frutas y verduras), así como también agua por lo menos 8 vasos al día y de esta manera obtendrás todos los nutrientes necesarios. No evites comida alguna, todas son importantes especialmente el desayuno, evita a toda costa la comida rápida ya que estas no son nada nutritivas, si trabajas trata de preparar tu comida la noche anterior y de esta manera te cercioras que estas comiendo adecuadamente y solo la cantidad de calorías que necesitas diariamente según tu peso, un consejo que te doy es que no te pongas maniática con el conteo de calorías ese dato solo es para que lo uses como referencia, para una mujer adulta el promedio es de 2000 Cal diarias, así que si deseas calcular las calorías, haz click aquí CALORIAS, CALORIAS POR ALIMENTO.

* Ponte en movimiento, comienza a hacer ejercicios, levántate temprano y sal a caminar, puedes comenzar con media hora y luego vas aumentando tanto la velocidad como el tiempo, hasta que puedas trotar o correr durante una hora. Si tienes la posibilidad de ir al gimnasio ¡fabuloso! no dudes en hacerlo, pídele al instructor una rutina adecuada y especifícale bien que partes de tu cuerpo deseas tonificar, aunque personalmente prefiero los ejercicios que ponen a trabajar todos los músculos, toma clases de baile, aerobics, yoga, pilates, ballet, etc.; cualquiera que sea de tu preferencia, la idea es que te actives y dejes a un lado el sedentarismo.

* Arregla tu cabello y tus uñas, si no tienes tiempo o dinero para ir todas las semanas a la peluquería, invierte en un pequeño kit de manicura y hazte tu misma la limpieza 1 vez a la semana, es cierto que no será profesional pero se verán limpias y cuidadas lo cual ayuda mucho a tu imagen, respecto a tu cabello, mantenlo peinado y limpio, puedes usarlo recogido o suelto sujetándolo con algún accesorio.

Se feliz para ti misma y veras que de esa felicidad se contagiaran fácilmente todos tu seres queridos.

¡Por tu felicidad!
Dalia Piñeiro