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BONECO DE NEVE DE PAPEL - PAPELÃO - DIY

2024-12-17T16:51:00.000-03:00

Vamos fazer um boneco de neve de papel, com um papelão de qualquer embalagem, em um passo a passo no estilo faça você mesmo - DIY, fácil e simples para você enfeitar a sua Árvore de Natal. Confira já!

Material:

- Papel cartão de qualquer embalagem

- Tesoura

- Caneta esferográfica

- Canetas hidrográficas nas cores: vermelha, laranja, marrom e preta

- 1 Tampa de caixinha de leite - 3 cm de diâmetro

- 1 copo plástico descartável - 4,50 cm de diâmetro

- Cola branca escolar

- Um pedaço de papel branco

Veja o vídeo com o passo a passo!

⛄BONECO DE NEVE DE PAPEL - PAPELÃO - DIY

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Casinha de Natal com Rolo de Papel Higiênico - Material Reciclado

2024-11-18T19:31:00.002-03:00

Vamos fazer Casinha de Natal com Rolo de Papel Higiênico, uma arte muito fácil de produzir com material reciclado, que pode ser utilizada como enfeite natalino!

Material:

- Rolo de papel higiênico

- Tesoura

- Cola branca

- Caneta

- Caneta hidrográfica ou lápis de cor - de várias cores, principalmente verde e vermelho.

- Papel sulfite usado - vamos utilizar o lado em branco.

- Papel cartão de embalagem de filtro de café ou outra embalagem.

Moldes

Molde do Telhado

Molde da Porta

Veja como fazer a Casinha de Natal no vídeo!

🎄CASINHA DE NATAL COM ROLO DE PAPEL HIGIÊNICO - MATERIAL RECICLADO

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Qual o Dia Certo Para Montar a Árvore de Natal em 2024?

2024-11-18T19:19:00.000-03:00

Está se aproximando a data mais importante para o calendário cristão: o Natal - comemoração do nascimento de Jesus Cristo! Assim, vamos falar qual o dia certo para montar a Árvore de Natal em 2024, um dos símbolos natalinos que muitos adoram!

De acordo com a tradição cristã, a Árvore de Natal tem que ser arrumada no domingo do advento, em outras palavras, no domingo que precede em quatro semanas o Natal.

Isso ocorre porque essas quatro semanas representam a preparação divina para o nascimento de Jesus Cristo, simbolizando um período de fé e descobertas cristãs. Portanto, em 2024, a Árvore de Natal deve ser montada no dia 1º de dezembro.

O que ocorre em outros países?

No Brasil, o domingo do advento marca a data tradicional para montar a árvore de Natal. No entanto, em outros países, essa tradição pode variar. Nos Estados Unidos, por exemplo, a árvore costuma ser montada no Dia de Ação de Graças, celebrado na última quinta-feira de novembro. Já em Portugal, a montagem acontece no dia 8 de dezembro, em homenagem ao Dia da Imaculada Conceição.

Você monta a Árvore de Natal?

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🎄QUAL O DIA CERTO PARA MONTAR A ÁRVORE DE NATAL EM 2024?

Mensagem do Menino Jesus e os Passarinhos de Barro - Natal de Esperança e Simplicidade

2024-11-18T18:58:00.001-03:00

Nesta época natalina, trazemos para você uma mensagem do Menino Jesus e os Passarinhos de Barro - NATAL de ESPERANÇA e SIMPLICIDADE.

No silêncio tranquilo da pequena oficina de José, o Menino Jesus brincava com o barro que encontrava no chão. Seus pequenos dedos moldavam com delicadeza figuras de passarinhos. Cada passarinho era único, feito com amor e paciência. Ao terminá-los, Ele sorria, apreciando a beleza simples de sua criação.

Quando um dos passarinhos ganhou forma, algo milagroso aconteceu: as pequenas figuras ganharam vida e voaram, enchendo o céu de alegria. Os que estavam por perto ficaram maravilhados. O que parecia uma brincadeira simples se transformou em algo grandioso. O Menino Jesus, mesmo tão jovem, já nos mostrava uma importante lição: o verdadeiro valor não está nas grandes obras, mas no amor e na dedicação com que fazemos as pequenas coisas.

Observamos que assim como o Menino Jesus transformou barro em vida, nós também podemos transformar nossa vida e a de quem amamos através de gestos simples, mas cheios de carinho.

Neste Natal, lembre-se de que o mais importante é o amor que colocamos em cada ação, por menor que ela pareça.

Um Feliz Natal!

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🎄Mensagem do MENINO JESUS e os PASSARINHOS DE BARRO - NATAL de ESPERANÇA e SIMPLICIDADE

Vida de Casado É Boa, Mas a de Solteiro É Melhor?

2024-11-18T18:36:00.000-03:00

Em 15 de agosto é comemorado o Dia dos Solteiros, assim vamos fazer uma reflexão sobre qual é a melhor vida se a de casado ou a de solteiro.

A vida de casado é frequentemente retratada como o ápice da realização pessoal: a estabilidade, a companhia constante e a construção de um lar ao lado de alguém que amamos. No entanto, há quem diga que a vida de solteiro é ainda melhor. Afinal, quem nunca ouviu a frase: "Vida de casado é boa, mas a de solteiro é melhor!"? Será que há verdade nisso? Vamos explorar os dois lados da moeda.

Na Vida de Casado temos o Companheirismo e o Crescimento!

Quando pensamos na vida a dois, imaginamos o suporte emocional, as aventuras compartilhadas e o crescimento mútuo. O casamento oferece a chance de construir uma vida juntos, desde as pequenas rotinas do dia a dia até os grandes desafios. Para muitos, a ideia de ter alguém ao lado, com quem compartilhar alegrias e tristezas, é inestimável.

Além disso, o casamento pode trazer um senso de segurança e estabilidade. Saber que há alguém esperando por você no final do dia, disposto a ouvir e a ajudar, é uma sensação reconfortante. Para os que desejam constituir família, o casamento é muitas vezes o ambiente ideal para criar filhos, oferecendo um lar estável e amoroso.

Falando sobre a vida de Solteiro, podemos observar a Liberdade e a Autonomia!

Por outro lado, a vida de solteiro tem suas vantagens inegáveis. A liberdade é talvez o maior atrativo: poder tomar decisões sem precisar consultar outra pessoa, viajar quando quiser, gastar dinheiro como bem entender, e viver sua rotina da maneira que preferir. Não há compromissos ou expectativas além das que você estabelece para si mesmo.

A vida de solteiro também pode ser um período valioso para o autoconhecimento. É o momento de explorar interesses pessoais, dedicar-se a hobbies e carreiras, e descobrir quem você realmente é sem as influências de um relacionamento íntimo. Para alguns, essa independência é o que traz a verdadeira felicidade.

Qual Vida É A Melhor?

A resposta a essa pergunta é profundamente pessoal e depende das prioridades e desejos de cada indivíduo. Alguns podem se sentir realizados no casamento, apreciando o amor e a estabilidade que ele oferece. Outros podem valorizar mais a liberdade e a autonomia da vida de solteiro.

O importante é reconhecer que não existe um único caminho para a felicidade. Seja casado ou solteiro, o essencial é que você esteja vivendo uma vida que reflita seus valores e sonhos. O que realmente importa é encontrar o equilíbrio e a satisfação dentro das escolhas que você faz.

E você, qual acha que é a melhor vida?

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Muito obrigado!

Até a próxima postagem!

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🤔Vida de Casado É Boa, Mas a de Solteiro É Melhor?

5 Frases Descontraídas Para Seu Pai Sorrir

2024-08-09T18:09:00.000-03:00

Com alegria, comemore o Dia dos Pais com estas frases descontraídas para fazer o seu Pai sorrir!

1. Pai, você é o cara! Obrigado por me ensinar que o segredo da vida é um bom senso de humor e muito amor.

2. Feliz Dia dos Pais para o meu herói favorito! Obrigado por ser o mestre em transformar dias comuns em grandes aventuras.

3. Pai, você tem o superpoder de fazer tudo ficar bem com um simples sorriso. Você é D+!

4. Nada como um Pai que sabe brincar, rir e, claro, dar aqueles conselhos que só a gente entende depois de um tempo.

Feliz Dia dos Pais!

5. Hoje é o dia de celebrar o cara que sempre soube como colocar um sorriso no meu rosto, mesmo nos dias mais difíceis.

Obrigado, Pai, por ser tão incrível!

Essas frases são perfeitas para deixar o Dia dos Pais ainda mais especial e cheio de sorrisos!

Agora, faça o seu comentário com uma frase para o seu Pai!

Feliz Dia dos Pais!

Veja também o vídeo:

👨🏾5 Frases Descontraídas Para Seu Pai Sorrir

Simpatia de São João Para Arrumar Emprego - Oração

2024-06-24T17:56:00.001-03:00

Se você está desempregado e tem fé, faça esta Simpatia de São João Para Arrumar Emprego, confira também a Oração para este mesmo fim!

Materiais Necessários:

- 1 vela branca

- 1 folha de papel branco

- 1 lápis

- 1 copo de água

- 1 prato branco

- 3 folhas de louro

- 1 ramo de arruda

Passo a Passo:

1. Escolha um Local Tranquilo:

Ache um lugar tranquilo onde você possa se concentrar e realizar a simpatia com calma.

2. Escreva o Pedido:

Em uma folha de papel branco, escreva com lápis o seu nome completo e a frase "São João, me ajude a encontrar um emprego". Seja específico sobre o tipo de emprego que você deseja, se preferir.

3. Prepare o Ambiente:

Coloque o prato branco sobre uma mesa ou um altar. No centro do prato, coloque a folha de papel com o pedido escrito.

4. Acenda a Vela:

Disponha a vela branca ao lado do prato e acenda-a. Ao acender a vela, faça uma oração a São João, pedindo sua intercessão para encontrar um emprego.

5. Faça a Simpatia:

- Arrume as 3 folhas de louro sobre o papel.

- Em seguida, coloque o ramo de arruda sobre as folhas de louro.

- Ponha o copo de água ao lado do prato.

6. Mentalize:

Feche os olhos e mentalize-se conseguindo o emprego que deseja. Imagine-se feliz e realizado na nova função. Visualize todos os detalhes, como se já estivesse empregado.

7. Deixe a Vela Queimar:

Deixe a vela queimar até o fim. Enquanto isso, mantenha-se em oração e meditação, agradecendo a São João pela ajuda.

8. Descarte os Materiais:

Após a vela queimar completamente, jogue os restos da vela, as folhas de louro e o ramo de arruda em um jardim ou em um vaso de plantas. A água do copo pode ser despejada em uma planta, e o papel pode ser guardado em um local especial até você conseguir o emprego desejado. Depois disso, você pode queimá-lo e soprar as cinzas ao vento, agradecendo a São João.

Oração a São João Para Arrumar Emprego

São João Batista, glorioso precursor do Messias, vós que preparastes o caminho para Jesus com vossa pregação e exemplo de vida, peço-vos que intercedais por mim para que eu encontre um bom emprego, onde possa exercer minhas habilidades e talentos, ser útil aos outros e sustentar dignamente minha família.

Amém.

Lembre-se de fazer a simpatia com fé e confiança, acreditando que São João irá interceder por você.

Boa sorte!

Você tem fé em São João?

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🙏 Simpatia de São João Para Arrumar Emprego - Oração

5 LINDAS FRASES COM MENSAGENS PARA O DIA DAS MÃES

2024-05-12T16:20:00.000-03:00

Veja aqui 5 Lindas Frases com Mensagens para o Dia das Mães!

Hoje, expressamos nossa gratidão a você, que é essencial em nossa trajetória! Seu apoio é fundamental para todas as nossas vitórias. Um Feliz Dia das Mães!

Para você, mãe, cuja inspiração e orientação sábias são inestimáveis, oferecemos nossa mais profunda gratidão. Tenha um maravilhoso Dia das Mães!

Mãe, você é a personificação do amor, da resiliência e da coragem. Somos gratos por você enriquecer nossa história. Desejamos um Dia das Mães repleto de felicidade!

Neste Dia das Mães, prestamos tributo a você, que nos motiva diariamente a alcançar a excelência. É um privilégio imenso ter sua confiança e preferência. Desejamos a você um Dia das Mães incrivelmente feliz!

Mãe, seu amor é o tecido do universo, costurando cada momento com a linha da eternidade. Feliz Dia das Mães! 💐

O Dia das Mães é comemorado no segundo domingo de maio, alinhado com a tradição de países como Estados Unidos, Japão e Itália.

Você já enviou uma mensagem para a sua Mãe?

Aproveite e compartilhe esta postagem!

Tenha um ótimo dia!

Veja também o vídeo:

❤️5 LINDAS FRASES COM MENSAGENS PARA O DIA DAS MÃES

Meu Pai, Meu Herói: Uma Homenagem Ao Homem Que Me Ensinou A Viver

2023-08-12T17:46:00.000-03:00

😍No Dia dos Pais, data especial para celebrar o amor e a gratidão que sentimos por aqueles que nos deram a vida, nos educaram, nos protegeram e nos apoiaram em todos os momentos. Meu pai é um desses homens, um verdadeiro herói que me inspira e me orgulha.

Meu pai é aquele que sempre esteve ao meu lado, desde os meus primeiros passos até os meus maiores desafios. Ele me ensinou a ser forte, honesto, generoso e perseverante. Ele me mostrou o valor do trabalho, da família e da fé. Ele me deu conselhos, abraços, sorrisos e exemplos.

Meu pai é aquele que me fez rir com suas piadas, me emocionou com suas histórias, me surpreendeu com suas habilidades. Ele é um pai carinhoso, divertido, criativo e sábio. Ele é um pai que sabe ouvir, compreender e orientar. Ele é um pai que ama incondicionalmente.

Meu pai é aquele que merece todo o meu respeito, admiração e gratidão. Ele é o meu herói, o meu amigo, o meu modelo. Ele é o meu pai, e eu sou muito feliz por tê-lo na minha vida.

Pai, neste dia tão especial, eu quero lhe dizer que eu o amo muito e que eu agradeço por tudo o que você fez e faz por mim. Você é o melhor pai do mundo, e eu sou muito orgulhoso de ser seu filho.

Meu Querido Pai:

Feliz Dia dos Pais! 😍

Homenagem Especial ao Dia dos Avós

2023-07-26T19:01:00.000-03:00

Quando olhamos para trás em nossas vidas, é impossível negar a importância dos nossos queridos avós. Eles têm sido as raízes da nossa árvore genealógica, transmitindo sabedoria, amor e memórias que perduram ao longo das gerações. À medida que o Dia dos Avós se aproxima, é hora de refletir e homenagear esses pilares de afeto e experiência que enriquecem nossas vidas de maneiras inimagináveis.

Os nossos avós são tudo de bom!

A Fonte do Amor

Os avós são a personificação do amor incondicional. Com um abraço acolhedor e um sorriso afetuoso, eles têm a habilidade mágica de fazer qualquer problema parecer pequeno. Sempre prontos para ouvir e aconselhar, eles são nossos melhores amigos e confidentes. Seja nas risadas compartilhadas em momentos de felicidade ou nos conselhos sábios em tempos de desafio, seus corações transbordam de carinho por nós.

Tesouros de Sabedoria

Com cada ruga em seus rostos, há também uma história de vida preciosa. Nossos avós são como bibliotecas ambulantes, repletas de conhecimentos que só podem ser adquiridos por meio de anos de experiências. Suas narrativas sobre tempos passados nos conectam com nossa história e cultura, enriquecendo nossa identidade. A sabedoria dos avós é como um farol que nos guia nas travessias da vida.

Criando Laços Inquebráveis

Os momentos compartilhados com os avós criam laços que perduram para sempre. Seja cozinhando receitas tradicionais juntos, jogando jogos de tabuleiro ou simplesmente conversando em tardes preguiçosas, essas experiências se tornam tesouros preciosos que guardamos em nossos corações. Eles nos mostram que o valor das relações familiares está além das redes sociais e das conexões digitais, é sobre estar presente e compartilhar momentos genuínos.

Aprendendo com o Exemplo

Nossos avós são modelos a seguir em muitos aspectos da vida. Eles nos ensinam a importância da paciência, da resiliência e da empatia. Suas histórias de superação nos inspiram a enfrentar desafios com coragem e determinação. Além disso, eles mostram como é possível encontrar alegria nas coisas simples e valorizar o que realmente importa.

Neste Dia dos Avós, vamos celebrar e expressar nosso profundo apreço por essas figuras extraordinárias em nossas vidas. Se você ainda tem a bênção de ter seus avós por perto, tire um tempo para visitá-los, ligar ou simplesmente enviar uma mensagem de amor. Para aqueles que já partiram, honremos sua memória, mantendo viva a chama do seu legado. Que possamos lembrar sempre que o amor dos avós é o alicerce da nossa jornada pela vida.

Lembremo-nos de que, à medida que crescemos, também nos tornamos avós do futuro. Que possamos aprender com o exemplo deles e construir um legado de amor e carinho para as gerações que virão.

Feliz Dia dos Avós a todos!

Dia do Amigo: Celebre!

2023-07-20T19:55:00.000-03:00

Hoje vamos falar sobre um dia muito especial: o Dia do Amigo! Afinal, quem não gosta de ter amigos, não é mesmo? Então, pega a pipoca, se acomoda aí e vamos começar essa conversa!

Primeiro de tudo, o Dia do Amigo é comemorado no dia 20 de julho aqui no Brasil, onde celebramos a amizade, aqueles laços especiais que criamos com pessoas que estão sempre ao nosso lado nos momentos bons e ruins.

Amigos são aquelas pessoas que nos entendem, nos apoiam e nos fazem rir. São companheiros de aventuras, confidentes e pessoas com quem podemos contar. Nossos amigos são como uma segunda família, cheios de amor e cumplicidade.

E sabe do melhor? Não importa se os amigos são de infância, faculdade, trabalho ou se são os amigos virtuais que conhecemos pela internet. O que importa é a conexão e a sinceridade que temos uns com os outros.

Nesse Dia do Amigo, não podemos deixar de agradecer a todos aqueles que fazem parte da nossa vida. Aproveite essa oportunidade para mandar uma mensagem, fazer uma ligação ou até mesmo marcar um encontro para passar algum tempo juntos.

Aliás, que tal relembrar aqueles momentos engraçados e nostálgicos que vocês viveram juntos? Rir das loucuras, das piadas internas e dos micos que pagaram. Afinal, são essas histórias que fortalecem ainda mais a amizade.

Mas não podemos esquecer que amizade também é cuidado e respeito. É importante estar presente, ouvir e apoiar nossos amigos nos momentos difíceis. Um simples gesto de carinho pode fazer toda a diferença na vida de alguém.

Vale lembrar: amizade não tem dia e hora para acontecer. Todos os dias são perfeitos para celebrar nossos amigos e demonstrar o quanto eles são especiais para nós. Um simples "te amo amigo" pode deixar o dia de alguém mais feliz.

Assim, nesse Dia do Amigo, celebre! Celebre a amizade, celebre aqueles que estão sempre ao seu lado, celebre a felicidade de ter amigos. E não se esqueça de agradecer a cada um deles, afinal, a vida é muito mais bonita quando temos amigos para compartilhar os momentos.

E aí, conta pra mim, quem são seus amigos especiais? O que eles representam na sua vida? Deixa aí nos comentários, vou adorar saber!

Um super abraço e até a próxima postagem!

Simpatia de Santo Antônio

2023-06-13T14:42:00.001-03:00

Em 13 de junho, Dia de Santo Antônio, trazemos para você uma simpatia referente a este Santo que é muito popular, principalmente para questões amorosas e de relacionamentos. Confira já!

🙏Simpatia de Santo Antônio

Pegue uma imagem de Santo Antônio.
Coloque-a em um local especial da sua casa.
Faça uma oração, pedindo a ajuda de Santo Antônio para questões amorosas.
Coloque a imagem de Santo Antônio de cabeça para baixo em um copo com água.
Faça um pedido específico relacionado ao amor.
Deixe o copo com a imagem em um local tranquilo e intocado por sete dias.
Durante esse período, faça orações diárias a Santo Antônio.
Após os sete dias, seque a imagem de Santo Antônio e retorne-a ao local original.
Despeje a água em um jardim ou vaso de flores como uma forma de oferenda ao santo.

Lembre-se de que as simpatias são práticas populares e não há garantias de resultados. É importante manter uma postura de fé, respeito e gratidão durante todo o processo.

Faça o seu comentário sobre esta simpatia!

Veja também o vídeo:

Simpatia de Santo Antônio

💕Mensagem Para O Dia Dos Namorados

2023-05-27T18:36:00.004-03:00

Temos para você uma 💕Mensagem para o Dia dos Namorados! Confira!

Meu amor, você é a melhor coisa que já me aconteceu.

Todos os dias o seu sorriso me faz feliz!

Com seu carinho e sua companhia, Você é a minha alma gêmea, o meu par perfeito.

Eu amo Você mais do que tudo nessa vida e quero passar todos os dias ao seu lado.

Feliz Dia dos Namorados!

Veja também o vídeo:

Mensagem Para O Dia Dos Namorados

🐈DIA MUNDIAL DO GATO - 17 DE FEVEREIRO

2022-02-17T14:49:00.003-03:00

Visite o Canal Amabijoux Mega no Youtube e saiba mais sobre o Dia Mundial do Gato - 17 de Fevereiro! Se gostar do vídeo, convido você a se inscrever no Canal! Muito obrigada!

Veja o vídeo! E faça o seu comentário!

Dia Mundial da Hipertensão: O Que Evitar?

2021-05-17T16:21:00.002-03:00

O Dia Mundial da Hipertensão Arterial é 17 de maio, saiba o que diz a cardiologista Ivia Dayana Mallau Fulguera, do CEJAM - Centro de Estudos e Pesquisas "Dr. João Amorim", para evitar este mal que afeta 30% da população brasileira, conforme dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Conhecida popularmente como "pressão alta", a hipertensão arterial é silenciosa, assintomática e letal, a Dra. Ivia alerta para os riscos da doença, que está entre as que mais matam no mundo, e por um possível agravamento do quadro, causado pelo estresse e pela ansiedade do isolamento social imposto pela pandemia de Coronavírus.

De acordo com a especialista, a incidência da hipertensão está ligada a fatores de risco como obesidade, tabagismo, consumo excessivo de bebida alcoólica, estresse e alto consumo de sal, podendo desencadear, entre outros problemas, acidente vascular cerebral (AVC) e ataque cardíaco.

"A doença está relacionada com a força que o sangue faz contra as paredes das artérias para conseguir circular por todo o corpo. O estreitamento das artérias aumenta a necessidade de o coração bombear com mais força para impulsionar o sangue e recebê-lo de volta", explica.

Segundo a Dra. Ivia. a hipertensão não é uma doença exclusiva de pessoas mais velhas, podendo atingir homens e mulheres de todas as idades, inclusive crianças.

Sintomas e Diagnóstico

Dores de cabeças constantes, desconfortos torácicos, fraquezas e tonturas, zumbidos no ouvido, visão embaçada e sangramentos nasais são alguns indícios de que a doença está em um estágio avançado e deve ser tratada imediatamente, indica a médica.

O diagnóstico acontece quando valores de pressão arterial, adequadamente aferidos por meio de um aparelho de pressão, se mostram persistentemente maiores do que 140/90 mmHg. Geralmente, níveis considerados normais são aqueles aferidos em 120/80 mmHg. "Outros testes podem ser necessários, conforme avaliação médica", reitera a profissional.

É importante ressaltar que negros e filhos de pais hipertensos têm uma pré-disposição maior à pressão alta, com 25% de chance de desenvolver a doença ao longo da vida. Por essa razão, a cardiologista recomenda a aferição da pressão ao menos uma vez ao ano, de forma preventiva, independentemente da hereditariedade.

Prevenção

Para a Dra. Ivia, a melhor forma de combater a hipertensão arterial é prevenindo a doença, com hábitos simples que podem ser adotados no dia a dia. "Hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas e uma alimentação livre de gorduras e de sal excessivo, além de evitar o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas, estão entre as medidas que ajudam a combater a hipertensão.”

Os pacientes que já convivem com a doença precisam ter os mesmos cuidados, mas eles devem ser redobrados para que não haja um agravamento do quadro.

Pandemia

A especialista destaca que outro grande vilão para os hipertensos é a relação pressão alta x sistema nervoso, principalmente neste momento de pandemia em que as reclamações relacionadas ao equilíbrio da saúde mental são mais frequentes.

"Ao vivenciar uma situação de estresse, o organismo libera hormônios como a adrenalina, que vão do cérebro aos músculos, elevando a pressão. Nestes casos, o corpo continua em estado de alerta, pronto para uma situação de perigo", explica.

Para ela, os atuais tempos difíceis e desafiadores, o medo de contrair a doença, o alto índice de desemprego e as incertezas relacionadas à cura da Covid-19 são algumas das questões que tendem a deixar as pessoas mais apreensivas e ansiosas.

A melhor forma de diminuir o estresse durante o período é permanecer ativo, mesmo dentro de casa, praticando atividades que tragam alguma sensação de tranquilidade e lazer.

"É importante que, apesar da nova rotina, mantenhamos os nossos hábitos saudáveis. Nesse sentido, atividades como dançar, praticar Yoga ou algum hobby antigo são boas opções para manter corpo e mente em movimento e podem servir como uma terapia ocupacional", finaliza a cardiologista.

Fonte: CEJAM

Sobre o CEJAM

O CEJAM - Centro de Estudos e Pesquisas "Dr. João Amorim" é uma entidade filantrópica e sem fins lucrativos. Fundada em 1991, a Instituição atua em parceria com prefeituras locais, nas regiões onde atua, ou com o Governo do Estado, no gerenciamento de serviços e programas de saúde nos municípios de São Paulo, Rio de Janeiro, Mogi das Cruzes, Itu, Osasco, Cajamar, Campinas, Carapicuíba, Franco da Rocha, Guarulhos, Santos, Francisco Morato, Ferraz de Vasconcelos e Peruíbe.

Com a missão de ser instrumento transformador da vida das pessoas por meio de ações de promoção, prevenção e assistência à saúde, o CEJAM é considerado uma Instituição de excelência no apoio ao Sistema Único de Saúde (SUS). O seu nome é uma homenagem ao Dr. João Amorim, médico obstetra e um dos fundadores da Instituição.

Feliz Dia Internacional da Mulher

2021-03-08T10:57:00.002-03:00

Para comemorar esta data maravilhosa, desejamos a todas as Mulheres: Feliz Dia Internacional da Mulher! Compartilhe esta mensagem com as diversas Mulheres que fazem parte da sua vida!😍

"Mulher,

Um ser guerreiro que pensa

com o coração, exemplo de força,

coragem, conquistas e fé.

Mulher que sonha, que luta

pelos seus ideais.

Para você que é tão especial,

Feliz Dia Internacional da Mulher!"

- Gustavo J. Santos

Mensagem: Final de Semana

2021-02-26T16:20:00.000-03:00

Veja esta mensagem de Final de Semana, recheada de fé e esperança!

"É assim que deve ser; antes de tudo, pergunte a Deus o que fazer. Só ele tem as palavras de vida eterna e planos que jamais serão frustrados. Que seu final de semana seja um tempo de descanso, de ouvir e obedecer a voz do Senhor.

Tenha fé. Lance sementes!

- Andrea N. Tavares - Dreca

Dia Mundial da Gentileza

2020-11-13T11:44:00.000-03:00

Em 13 de novembro comemoramos o Dia Mundial da Gentileza, que passou a existir em 2000, com o objetivo de motivar pessoas a fazer um mundo mais gentil.

"Nunca é cedo para uma gentileza, porque nunca se sabe quando poderá ser tarde demais."

- Ralph Waldo Emerson

"Ser gentil é ser semente que faz o bem florescer", fala o poeta Bráulio Bessa, um dos integrantes do Movimento Ser Gentil.

Dia Mundial do Meio Ambiente

2020-06-05T15:32:00.000-03:00

Em 05 de junho comemoramos o Dia Mundial do Meio Ambiente, criado em 1972, em Estocolmo, pela ONU - Organização das Nações Unidas, com o objetivo de chamar a atenção da população para os problemas ambientais e para a importância da preservação dos recursos naturais.

Problemas

O meio ambiente apresenta problemas como:

- Descarte inadequado de lixo, com a falta de coleta seletiva e de projetos de reciclagem;

- Consumo exorbitante de recursos naturais;

- Desmatamento ou Desflorestamento - é a retirada da cobertura vegetal parcial ou total de um determinado lugar;

- Introdução de espécies exóticas;

- Utilização de combustíveis fósseis, que provoca poluição;

- Desperdício de água com o esgotamento do solo.

"A proteção e o melhoramento do meio ambiente humano é uma questão fundamental que afeta o bem-estar dos povos e o desenvolvimento econômico do mundo inteiro, um desejo urgente dos povos de todo o mundo e um dever de todos os governos." - Declaração de Estocolmo sobre o ambiente humano - 1972.

Dia Internacional da Mulher

2020-03-08T17:41:00.000-03:00

Em 08 de março, comemoramos o Dia Internacional da Mulher e para celebrar esta data temos um vídeo com mensagens especiais! Veja agora!

Mensagem Especial de Natal

2019-12-23T19:29:00.000-03:00

Nesta mensagem especial de Natal, temos uma frase que possui vários elementos importantes para a vida de todos!

"Sugestões de presentes para o Natal:

Para seu inimigo, perdão.

Para um oponente, tolerância.

Para um amigo, seu coração.

Para um cliente, serviço.

Para tudo, caridade.

Para toda criança, um exemplo bom.

Para você, respeito."

- Oren Arnold

Confira 5 Dicas Para Não Perder a Cabeça

2019-12-10T18:28:00.000-03:00

Se muitas vezes você não tem controle nos momentos de raiva e por este motivo toma decisões erradas, confira 5 dicas para não perder a cabeça em tais situações!

Cabeça quente é má conselheira!

Veja a seguir o que diz sobre este assunto Leandro Cunha, especialista em inteligência emocional presidente da FBIE:

"Focando em equilibrar a razão e emoção, você pode ter mais sucesso tanto nos aspectos pessoais quanto profissionais."

Sempre vão existir momentos difíceis ou que nos colocam sobre pressão, a diferença é como cada um lida com isso. Você sabe como não perder a cabeça no momento da discussão? Como manter a postura no ambiente de trabalho após algo estressante acontecer? Algumas atitudes podem lhe ajudar a resolver o problema.

Cinco Dicas Para Não Perder a Cabeça

Leandro dá cinco dicas sobre como se manter calmo sob pressão e lidar com o estresse:

1- Tenha sua válvula de escape: seja ao praticar algum esporte ou produzir algum tipo de arte, todos temos – ou devemos ter atividades diferenciadas para conseguir desacelerar.

2- Nem tudo está sob o seu controle: entenda que se preocupar por algo que outra pessoa precisa fazer não vale a pena.

3- Conte com boas influências: aqueles que estão a sua volta têm grande impacto na sua personalidade e forma de ver a vida. Ao estar cercado de quem consegue lidar bem com os problemas da vida, você se sentirá mais leve e confiante também.

4- Não insista em brigas: o melhor a se fazer quando suas emoções estão a flor da pele é se afastar. Ninguém toma boas decisões de cabeça quente, saiba o seu limite.

5- Respire! Tome seu tempo, principalmente antes de decidir algo difícil. Ficar consciente e analisar é algo que não pode ser deixado de lado, e também não haverá arrependimentos para impedir seu sono mais tarde.

"Estar no controle de si mesmo é algo que requer prática e não acontece de noite pro dia mas, com certeza, é o que vale a pena no fim do dia”, conclui Leandro.

Fonte:

Leandro Cunha - Treinador em Inteligência Emocional e Espiritual e presidente da FBIE - Fundação Brasileira de Inteligência Emocional.

@leandrocunhaie - Instagram

Mensagem Dia do Professor

2019-10-15T10:42:00.000-03:00

Em 15 de outubro comemoramos o Dia do Professor e por este motivo temos uma mensagem especial para todos os Professores e Professoras que dedicam a sua vida para nos ensinar!

"O verdadeiro professor não é aquele que ensina a não cair, mas é aquele que ensina a como se levantar depois de cada queda."

- Ruan Gonçalves

Feliz Dia do Professor!

Moda com Pele de Pirarucu em Paris

2019-09-28T17:53:00.000-03:00

Na Semana de Moda de Paris, Paris Fashion Week, a marca francesa Courrèges em parceria com o Instituto-E - uma organização da Sociedade Civil de Interesse Público, idealizada e presidida por Oskar Metsavaht, diretor criativo da Osklen, apresentou roupas e sapatos desenvolvidos com pele de pirarucu.

A Osklen – benchmark em moda sustentável - que há 20 anos tem investido, em conjunto com o Instituto-E, no mapeamento e desenvolvimento de matérias-primas de origem sustentável conhecidas como e-fabrics.

Em 25 de setembro, no desfile da Coleção Primavera/Verão 2020, realizado na capital francesa, a marca apresentou diversas peças confeccionadas com o couro de peixe pirarucu, proporcionando textura para itens icônicos da marca como a tradicional jaqueta Courrèges e também sobretudos, calças e shorts, além de dar um ar futurista aos modelos apresentados.

A pele do pirarucu é uma alternativa eco-eficiente que beneficia comunidades locais, protege o bioma da Amazônia, além de exportar a cultura brasileira para o mundo.

Para Oskar Metsavaht, trata-se do início de uma parceria muito promissora porque "estamos projetando, mais uma vez, a nível internacional os conceitos e as práticas que tenho implementado na Osklen por meio de projetos desenvolvidos com o Instituto-E, sendo que agora estamos fazendo isto através de uma marca que - assim como a Osklen - tem por princípio a união entre a ética e a estética, sintetizando o Novo Luxo. Desta forma ambas as marcas contribuem de maneira significativa para a transformação do universo da moda que tem de, necessariamente, se tornar mais sustentável.

Sobre o Pirarucu:

Peixe destinado fundamentalmente à alimentação, o pirarucu tinha sua pele descartada pela indústria alimentícia. O material, obtido com pioneirismo pela Osklen em parceria com o Instituto-E exclusivamente através de manejo sustentável, hoje serve como matéria-prima para criação de bolsas, acessórios e calçados que se tornaram uma referência da marca.

4 Penteados Para o Rock In Rio

2019-09-27T09:13:00.000-03:00

Hoje, 27 de setembro de 2019, começa o Rock In Rio e trazemos aqui 4 penteados que podem ser utilizados no evento, desde os mais simples e charmosos como tranças a rabos de cavalo, para todos os tipos de cabelos. Conheça cada um com dicas fáceis de como montá-los em casa!

Rabo de Cavalo com Trança e Trança Boxeadora

Rabo de Cavalo com Trança

Penteado que cai bem para o show é a versão do rabo de cavalo com trança. Nesse estilo, os diferenciais estão nos detalhes. É importante deixar as ondas em evidência e as tranças e volume no topo da cabeça. Para criar uma textura especial nos fios que ficam soltos, use uma prancha para construir o efeito messy (bagunçadinho). Outro truque para valorizar o penteado é puxar delicadamente os gomos das tranças laterais para que fiquem mais encorpados.

Trança Boxeadora

Se você procura um penteado duradouro e prático, a aposta é a trança boxeadora. Também chamadas de boxer braids, podem ser feitas em cabelos de diferentes comprimentos e texturas. São ótimas também para bad hair days, em que o cabelo parece não cooperar e não há tempo para lavar e secá-lo. Use sempre elásticos finos para prender as pontas das tranças com firmeza. Assim você vai poder curtir, pular e dançar ao longo de todo o festival sem se preocupar.

Rabo de Cavalo Bolha e Afro Puff

Rabo de Cavalo Bolha

É um ótimo penteado para um festival de rock! Simples e fácil de fazer, combina com o clima despojado do evento. Primeiramente separe alguns elásticos bem pequenos. Faça um rabo de cavalo e prende-o bem firme. Depois, amarre os fios com outro elástico cerca de três dedos abaixo do primeiro que prendeu o rabo de cavalo. Faça o mesmo em todo o cabelo, até a ponta. Você pode fazer quantas bolhas quiser! Brinque com as diferentes possibilidades e deixe a criatividade fluir!

Afro Puff

Para quem tem os cabelos crespos, o Afro Puff é um penteado estiloso e fresco. Basta juntar o cabelo todo no alto e prender em um rabo de cavalo. Mantenha as laterais bem esticadas e a ponta com bastante volume para gerar contraste. Para dar um toque Fashion, arremate um lenço ou uma faixa para adicionar um ponto de cor à produção.

Sugestão de Produtos Para os Seus Penteados:

Prancha e Secador - ambos da marca Lion

Prancha Tittan 420F - deixa os cabelos perfeitos e alinhados nos dias de descanso. O acessório com camadas de cerâmicas, além de alisar os fios de forma uniforme sem danificar, também é ideal para fazer cachos ou mesmo modelar com facilidade. Leve e compacta, a prancha cabe na mala. Disponível em duas cores: Laranja e Vermelha. R$249,00

Secador Tutti 2400W - com alto fluxo de ar e potência de aquecimento. São duas opções de nuances nos detalhes: rosé e cobre. Possui grade frontal revestida com tinta cerâmica com turmalina, cinco combinações de temperatura em duas velocidades, além de gerador de íons negativos que proporcionam mais brilho e efeito anti-frizz aos cabelos. O secador ainda possui bico ultra resistente com exclusivo sistema de fixação especial, que impede a queda do acessório. Disponível nas tensões 127V ou 220V. R$439,00

Fonte: Lion

Serviço - Onde Encontrar Prancha e Secador:

https://loja.liondobrasil.com.br

sac@liondobrasil.com.br / 0800 777 0477