AMRAFAHAN

Kami Covid-19 fighter...

2022-03-27T13:14:00.001+08:00

Abah dan Amni positif Covid-19, Abah dah hari ke 2, Amni baru hari pertama. Dari malam tadi Amni muntah-muntah. Tadi pergi CAC Putrajaya, Doktor cek nadi Amni tinggi. Kena masuk air juga, sebab nampak lesu sebab muntah banyak kali.

Doktor nak refer ke kecemasan dan masuk wad, nak pantau. Harap-harap tak lah serius sangat. Amni belum sempat ambil vaksin lagi.

Mama dan abang kakak kembar Amni setakat pagi tadi, buat saliva test result masih negetif. Moga mereka tak dijangkiti lah hendaknya... Insya-Allah Aaminn

Happy Birthday Amni! dan Selamat Hari Raya Aidiladha 2021!

2021-07-20T20:16:00.001+08:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera, Hari ini hari paling istimewa buat #AbahAmrafahan sekeluarga, satu sebab menyambut Hari Raya Aidiladha kat Putrajaya buat kali berapa tah!😅😂, Satu lagi sebab menyambut ulangtahun kelahiran anak bongsu Abah (setakat hari ini 😁) Amni yang ke 8.

Selamat Hari Raya Aidiladha

Maaf Zahir & Batin

Semoga Allah menerima amalan dari kita dan kamu

Buat Amni Musfirah Rifqah,

Selamat Ulang Tahun Kelahiran yang ke 8 buat anak bongsu Abah, Amni, moga menjadi anak yang solehah dan bermanfaat kepada orang lain! Abah, Mama, Abang, Kakak, Kak Ngah, Kak Cik sayang Amni sangat-sangat!

#Amrafahan

#kembar

#kembartiga

#aidiladha

#happybirthday

#Amni

#8tahun

Ku sangkakan lepas.. rupanya...

2017-08-02T01:15:00.000+08:00

Assalammualaikum semua, wahh!! lamanya Abah tidak menaip di Blog AMRAFAHAN ini! Hampir 2 tahun rasanya! Kenapa lama tak menulis? Kenapa lama tak update? Jangan di tanya kenapa! Hehehe

Hari ini Abah nak cerita pasal polis trafik yang selalu buat rondaan di highway itu! Pada awal bulan Julai lepas, alaa lepas raya tu, minggu pertama orang naik kerja lepas seminggu beraya, Abah masih ingat lagi hari itu hari Rabu, Abah balik kerja dengan menaiki motorsikal kapcai Abah itu! Tiba-tiba lagi sekilometer lebih nak sampai ke rumah, sewaktu berhenti di trafik light simpang tiga nak ke rumah Abah, ekzos motor Abah bunyi lain macam... pom pom pom bunyi dia! Macam cerita P Ramlee Seniman Bujang Lapok tuh! Sekali bunyi motobot daa... Waktu tuh sudah hampir pukul 7 malam, kedai motor pun dah tutup, nak tak nak terpaksa laa bawa motobot tuh balik ke rumah.

Jadi keesokkan harinya, Abah nak pergi kerja kenalah bawa kereta, bila bawa kereta ini, belanja dia lebih laa sikit dari motor sebab itu Abah suka bawa motor lagi, jimat sikit! Pada pagi tuh Abah nak pergi kerja, kompiden jer bawa kereta. Sewaktu di highway Plus Arah Nilai ke Seremban, ada satu patrol car trafik yang bawa sederhana laju, masa tu Abah nak exit Tol Bandar Ainsdale, jimat sikit kos. Masa lalu sebelah kereta polis tuh Abah bawa perlahan jer lah.. pastu Abah potong depan kereta polis itu sebab nak keluar tol bandar Ainsdale, tiba-tiba kereta polis tuh bagi lampu tinggi kat Abah, nak tak nak kena laaa berenti tepi.

Abang polis yang keluar dari kereta polis tuh terus tuju ke cermin depan tengok roadtax kereta Abah. Terus dia panggil Abah keluar dari kereta, dia cakap roadtax kereta encik nih dah mati nih!! ALAMAK!! terkulat-kulat Abah kat depan polis tuh, baru jer mati roadtax tuh, 29 Jun 2017, Abah pun terus minta maaf kat polis tuh dengan alasan lepas raya nih kalut-kalut sampai terlepas pandang nak renew roadtax kereta, Abah cakap kat polis tuh, "Wah! terus dapat detect yer tuan!" "Haah" Kita online jer sekarang! Minta lesen awak nak tengok saman" balas polis tuh! Adoih... masa tuh Abah berharap takde laa saman baru sebab sebelum nih dah pernah kena saman tapi dah bayar dah!

Lepas bagi lesen kat polis tuh, dia keluarkan smartphone dan cek saman Abah! Lama juga laa dia belek... nasib tak de saman tertunggak, kalau ada mau kena tahan terus agaknya! Fuhh!! Lega saman clear, tapi roadtax tak clear lagi nih! Polis tuh tanya Abah nak ke mana? Abah jawab laa nak ke pejabat kerja ulang alik dari Putrajaya ke Seremban, polis tuh cakap kat Abah, ini kali amaran, kena pastikan roadtax hidup kalau nak bawa kereta. Fuuhhhhh Abah punya lega.... Tuhan aje yang tau.. kalau tak, tak pasal-pasal kena saman lagi!

Sampai jer ke opis, terus Abah buka insuran online untuk renew. Senang jer renew insuran online siap dapat diskaun 10% lagi! Lepas tuh Online chat customer service dia banyak membantu Abah, terasa macam chat zaman-zaman Yahoo Messenger dulu-dulu! Hehehe. Tak payah penat-penat nak call tunggu diorang jawab. Mana-mana term atau ayat Abah tak faham semasa isi form untuk renew insuran tuh, Abah copy dan paste jer kat chat tuh, terus diorang reply. Memang puas hati laa, senang jer nak buat insuran online tuh melalui website Motor Takaful .com . Bayaran boleh dibuat secara online transfer, credit / debit card. (bukan iklan berbayar tau, share pengalaman sendiri sebab puashati).

Bila dah siap terus website nih email ke kita salinan insuran kita tuh. Abah tak print pun untuk buat roadtax, mula-mula pergi Pejabat POS nak buat roadtax sebab dekat dengan pejabat Abah, tapi kat pintu masuk pejabat pos dah tertulis kertas LKM (kertas cetak roadtax) dah habis. Nak tak nak kena la buat kat JPJ, jauh sikit jer dari pejabat Abah. Masa di kaunter tuh, cuma tunjukkan kad pengenalan jer, dia detect no. polisi insuran kereta kita, lepas tu terus kaunter print kan roadtax kereta. Untuk kereta Abah yang bawah 1.6 cc bayar RM90, tiada caj lain, dah jimat RM2 kalau buat di pejabat pos kena caj.

Fuhhh lega selesai satu masalah! Balik kerja hari tuh pun lebih senang hati jer sebab tak risau dah nak kena tahan dengan polis lagi! Hehehe.

Selang beberapa hari itu, Abah tak lekatkan roadtax ini ke cermin kereta, konon-konon nak cari masa sesuai, nak tampal elok-elok kat cermin. Masa dalam perjalanan nak buat kerja luar hari tuh, tiba-tiba pula ada roadblock JPJ di tempat Abah nak tuju nih, adoihhh!! Roadtax aku tak tampal lagi! getus hati Abah! Masa tengah jem tuh laa Abah cepat cepat kopek sticker roadtax tuh nak tampal kat cermin, masa tuh lah nak terkoyak sikit roadtax tuh! Grrr... hangin jer... tapi nasib baik masa tuh kereta Abah belakang lori, jadi sempat laa tampal kat cermin sebelah kiri kereta. Kalau tak silap Abah, menjadi satu kesalahan jika tidak menampal roadtax tuh, betulkan Abah kalau tersilap! Masa sampai giliran Abah, Abang JPJ tuh terus tuju tengok roadtax kereta, fuhh lagi sekali! Alhamdullillah lepas... kalau tidak panjang cerita lagi.. huhuhuhu...

Kesimpulannya.. kalau roadtax kereta ke motor korang dah mati, lekas pi hidupkan cepat-cepat, tak payah nak bawa lagi, sebab sekarang semua dah boleh cek online. Mana tau bila jalan berselisih dengan abam polis, kot terniat dia nak cek no plat kenderaan korang... naya jer!
Bila dah ada roadtax tuh, cepat-cepat laa tampal kat cermin kereta! hehehe kalau tak mungkin jadi macam Abah punya cerita nih! Hehehe

Aturcara program di Karnival Kembar Havoc D' Melaka 11-12 Dec 2015

2015-11-12T10:27:00.000+08:00

Karnival Kembar Havoc D' Melaka

PERHIMPUNAN YANG MENGUMPULKAN PASANGAN KEMBAR PALING RAMAI DI MALAYSIA

Bagi Pasangan kembar yang belum mendaftar, bolehlah mendaftar di sini - Klik Untuk Daftar -

OBJEKTIF PROGRAM

• Memecahkan Rekod Malaysia Book of Record

• Perjumpaan dan sesi beramah mesra di antara ahli KKM & pencarum KOKEMBAR

• Pelancaran teaser DIANUGERAHKAN KEMBAR iaitu buku kompilasi tip dan soal jawab menguruskan kembar.

• Mengumpul data usahawan negeri Melaka dan kawasan sekitar

• Memeriahkan Kota Fesyen, MITC Ayer Keroh, Melaka yang di usahakan oleh KOKEMBAR

• Mempromosikan keahlian dan jualan saham KOKEMBAR

• Memberi ruang niaga kepada para usahawan dari KKM & KOKEMBAR

SYARAT PENYERTAAN
(Menyertai perhimpunan kembar paling ramai di Malaysia untuk dicatatkan di dalam rekod Malaysia Book Of Records (MBOR))

PENYERTAAN ADALAH PERCUMA
TERBUKA UNTUK SEMUA RAKYAT MALAYSIA YANG MEMPUNYAI ANAK KEMBAR, DIRI SENDIRI KEMBAR, ATAUPUN PENJAGA KEPADA ANAK KEMBAR
SEMUA PERINGKAT UMUR BOLEH MENYERTAI
PERLULAH MEMBAWA MYKAD / MYKID / SURAT BERANAK UNTUK TUJUAN PENGESAHAN DARI PIHAK MBOR

ATURCARA MAJLIS

11 Disember 2015

3.00pm – 7.00 pm
~ Pertandingan Mewarna
~ Pertandingan kupas kulit epal
~ Pertandingan Musical chair
~ Persembahan Bakat Si Kembar

8.00pm – 12pm
~ Pertandingan Kilauan Zamrud
~ Persembahan Kebudayaan

12 Disember 2015

9.00 pg ~ Ketibaan tetamu & pendaftaran
Sesi bergambar pasangan kembar bersama keluarga

10.20 pg ~ Bacaan Doa

10.30 pg ~ Ucapan alu-aluan pengerusi

10.50 pg ~ Persembahan silat

11.30 pg ~
~ Ucapan & Perasmian majlis “Karnival KEMBAR HAVOC De MELAKA” oleh YB Dato Hajah Norpipah bt Abdol &
~ Slideshow / montage KOKEMBAR serta
~ Pelancaran teaser DIANUGERAHKAN KEMBAR

12.00 th ~ Persembahan dari 3 orang pemenang Kilauan Zamrud
Sudut renungan & kebajikan

12.45th ~ Majlis bersama wakil Malaysia Book Of Record
Sesi bergambar kesemua pasangan kembar (1)

1.30ptg ~ Rehat & Solat

3.00ptg ~ Pertandingan MOMMY Make over

3.30ptg ~
~ Pertandingan “Musical Chair (kanak-kanak & dewasa)
~ Pertandingan Hembusan Kasih Sayang

4.00ptg ~ Penyampaian hadiah

4.30ptg ~ Sesi bergambar

5.00ptg ~ Majlis bersurai

JUMPA DI SANA!!!!

Perhimpunan Pasangan Kembar Paling Ramai di Malaysia!!

2015-11-05T16:19:00.000+08:00

Pra Pendaftaran Untuk Menyertai Karnival Kembar Havoc D' Melaka

Kelab Kembar Malaysia akan menganjurkan Perhimpunan Pasangan Kembar Paling Ramai di Malaysia di bawah Karnival Kembar Havoc D' Melaka untuk mencipta Rekod di dalam Malaysia Book Of Records.

Perhimpunan ini akan diadakan pada

Tarikh: 12 Dec 2015
Masa: 9.00 pagi
Tempat: SDSI Street, Kota Fesyen, MITC, Ayer Keroh, Melaka
Penyertaan: PERCUMA (Terbuka kepada semua pasangan kembar seluruh Malaysia

Karnival Ini akan berlangsung selama 2 hari iaitu dari 11 hingga 12 Dec 2015. Orang ramai dan juga mereka yang mempunyai anak kembar atau diri sendiri kembar dijemput hadir bagi memeriahkan karnival ini. Banyak aktiviti menarik yang akan diadakan, antaranya pertandingan karaoke, pertandingan mewarna untuk kanak-kanak, sukaneka, booth jualan dan lain-lain lagi.

Para peserta adalah diingatkan agar dapat membawa MyKad / MyKid / Surat Beranak Untuk Pengesahan Kembar oleh Pihak Malaysia Book Of Records pada hari pendaftaran 12 Dec 2015 di SDSI Street, Kota Fesyen, MITC, Ayer Keroh, Melaka

Maklumat hendaklah diisi SEKALI SAHAJA. Jika anda telah mengisi borang ini, pasangan anda tidak perlu mengisinya juga.

Maklumat Lanjut atau Menghadapi Masalah Boleh Berhubung dengan

Pn Siti No. Tel. HP: 011 1297 4772

Sila isi borang di bawah ini

Loading...

Ada bom?!!

2015-10-22T12:26:00.001+08:00

Ada bom?!!

Hari ini Abah kena bawa Si Abang dan Kak Ngah ke pejabat. Seperti korang semua sedia maklum, bacaan IPU jerebu kat Putrajaya nih tinggi sama macam tempat-tempat lain dekat Malaysia nih.

Lepas Abah ajak diorang pergi sarapan. Tanya Abang dia nak makan, dia beritahu nak makan roti canai.

Sampai kedai, Si Abang pesan roti bom, Abah pun pesan roti bom juga untuk Kak Ngah. Masa tengah tunggu roti tuh, Kak Ngah tanya Abah, roti nih dia letak bom ke Abah? Kalau letak matilah kita... Hahaha tergelak Abah. Boleh pula dia terfikir macam tuh!

Untuk pengetahuan korang yang tak pernah makan roti bom sebenarnya adalah roti canai yang dalamnya diletakkan planta (majerin) dan gula. Budak-budak suka sebab manis, mak bapak budak pun suka jugak!!

Sekian cerita bom!! Hehehe

Tips untuk Ibu Ayah Kembar!

2015-09-02T17:41:00.001+08:00

Perkongsian ibu yang mempunyai kembar 4 lelaki dan 13 orang anak... oleh Kak Jannah Amjad

Untuk semua ibu ayah Kembar.... Tahniah Barakallah.

Barakallah atas sifat prihatin para suami/ ayah pada keperluan isteri dan anak2 -Semoga jadi amal soleh.
Mohon izin akak kongsi tips & pengalaman . ALLAH anugerahkan akak kembar 4 - quadruplets lelaki. Total anak akak 13 orang dgn 10 dari nya boys.
Tip utama: SABAR & SYUKUR. Apa keadaan jua pun. Memang dunia ini Allah jadikan sbg medan ujian. Sabar dan Syukur adalah kayu aras, bukti, komitmen kita sebagai HAMBA ALLAH.

⏩⏩⏩

1. Mohon lah pertolongan Allah dengan sabar dan solat . banyak kan berselawat, berselawat dan berselawat sebelum meminta/ doa. Kerana firman ALLAH Azzawajalla: " Barangsiapa yang meminta kepada ku dengan hak Muhammad. Nescaya TIDAK AKAN Aku tolak."

2. Anak adalah anugerah paling ajaib dan terindah sekali pun single delivery. Ini rukun iman ke 6. Jadi kan mereka therapy jiwa dan minda untuk dapat hiburan - insya Allah, akan lebih termotivasi dan tak rasa terbeban.

3. Menafaatkan waktu sebegini untuk rapatkan hubungan ibu2 mertua dan suami isteri. Bi a bonding. Minta pertolongan ibu ayah/ mertua dan mohon selalu doa restu dan ampunan serta redha mereka. Mudaahan ALLAH ber elas kasihan dan berkat hidup kita dengan limpah rahmatNya. Amin.

5. Usahakan penyusuan susu ibu for at least 5 bulan pertama. KERANA:
susu ibu membentuk keperibadian soleh anak2. Anak menyusu ibu membesar menjadi anak yang taat ibu ayah, mendengar nasihat dan menyintai ketaatan.pada Allah dan urusan agama.

Akak pernah dengar kata2 Auliya Wal Solehin:

BERIKANLAH HAK ANAKMU SEBAGAI HAMBA ALLAH DAN MUKMIN DENGAN.MENYUSUI IA DENGAN SUSUAN IBUNYA KERANA ANAK YANG MENYUSU IBU AKAN DIPELIHARA ALLAH DARI ROSAK AQIDAHNYA - dari terjebak kepada wahabi, syiah atau murtad. Kerana darah Muslim Ahlil sunnah wal jamaah yang telah mengalir dan membentuk tubuhnya.

- tak perlu sendawakan. Kerana susu ibu tak akibatkan bayi kembung KECUALI ibu makan makanan yg undang sakit kembung atau tak makan lansung sampai perut kosong.

*** untuk ini ayah usahakan makanan berkhasiat dan courage ibu makan walaupun letih. Elakkan coffee, tea kerana caffeine sifatnya diuretic - meng'nyah' kandungan air dari tubuh.

Buat satu buku log utk catat jadual penyusuan anak. Newborns menyusu setiap 3 hourly hingga mereka mula makan solid food. Catat juga buangan mereka dan demam mereka utk rujukan bila perlu ke Klinik. Catat progress mereka.

Ibu - sila tegas dgn diri sendiri - Jangan menyusui bayi sambil baring dan Zzzzzz..**** .

6. CURI2 TIDUR WAKTU BABIES TIDUR. Gunakan waktu bayi Kembar tidur utk berehat & luruskan pinggang. Jangan ambil kesempatan ini utk kemas rumah etc. Berbeza dgn anak single. Biarlah rumah tunggang langgang - please bear in mind & sendiri perlu faham:
" saya ada Kembar, ada extra.." . don't let's others/ outsiders justify anda dan rumah anda - ingat: bukan dia yg bagi awak makan. ALLAH tak kata pun rumah tak terurus sebab utamakan anak tu dosa.
Kenapa akak pesan ni? Ni lah yg selalu Jadi gangguan dan dilemma ibu Kembar. Penyudahnya kerana nak puaskan mata orang, badan sendiri dan anak jadi mangsa.

7. Jangan dedahkan anak pada orang specially yg merokok, selsema dan batuk. Mereka Kembar - nanti saling berjangkit tak habis- habis, bayi tak sihat meragam dan ibu tak akan dapat cukup rehat. Suami juga dapat impact nya. Kalau salah satu bayi batuk atau selsema, asingkan mereka.

8. Usahakan pakaian bayi Kembar pakaian yang berbeza warna (fesywn sama okay) - ini besar kesannya untuk pembentukkan identiti dan personality mereka. Ingat hakikat ini:
mereka 2 insan berbeza yang kebetulan dikandung & dilahirkan bersama oleh ibu yang sama. Pakaian warna sama hanya bila di tempat ramai - utk bantu.parents senang cam anak. He he.
Memang Kembar ada special bonding sendiri tetapi biarlah ia natural. Setting warna sama dan segalanya 'mesti sama' akan mengganggu pwrkembangan psychology mereka. Kembar lelaki tak suka dilihat sama berbeza Kembar girls.

9. Kenali sendiri perbezaan kembar walaupun memang mereka sangat sangat sama. Ini penting specially bila nanti ambil rawatan di klinik / hospital. Kerap doktor keliru terbagi description ubat yang tertukar Kembar. Mereka tak kenali bayi kita, kita patut lebih cerewet.
Buat catatan berat, kelainan, pengenalan juga jenis darah anak Kembar kita.
Buat jadual harian tugasan rumah dan patuhi. Kurangkan atau JANGAN lansung menonton TV (terutama semasa sedang menyusukan bayi).

ANAK RAMAI? KEMBAR? ITS OKAY & AMAZING - with smart & wise parents.

Siapa nak kongsi tips - silakanlah sambung lagi untuk menafaat sahabat. insya ALlah.

Gambar dari FB Kak Jannah

Apa itu MICROSLEEP? INGATAN UNTUK YANG MEMANDU PULANG BERHARI RAYA DAN BERJALAN JAUH!

2015-07-14T16:37:00.001+08:00

Peringatan untuk diri Abah sendiri dan kawan-kawan lain. Moga bermanfaat.

**************

Apa itu MICROSLEEP? INGATAN UNTUK YANG MEMANDU PULANG BERHARI RAYA DAN BERJALAN JAUH

Oleh: Dr Muhamad HKL

Pernahkah anda mengalami keadaan di mana semasa anda sedang memandu, anda terlelap, hilang tumpuan atau sebagainya dan apabila anda tersedar, anda sudah begitu rapat dengan kereta di depan anda, dihon oleh kereta lain kerana memasuki lorong dengan cara bahaya atau tiba-tiba sahaja terhantuk pada stering atau pintu di sebelah pemandu? Saya pernah mengalaminya dan keadaan ini dipanggil microsleep.
Microsleep secara mudahnya boleh didefinisikan sebagai tidur yang singkat. Ingin saya tegaskan ianya tidak sama dengan napping atau Qailullah. Perbezaan paling utama ialah microsleep ialah satu perlakuan yang tidak disengajakan manakala napping adalah sesuatu yang dirancang.

Microsleep bermaksud perlakuan seperti tidur yang tidak disengajakan dan tidak dapat dikawal samada dalam bentuk pandangan kosong, tersengguk atau terlelap dalam tempoh yang amat singkat antara 2 ke 30 saat sahaja. Ia biasanya diakibatkan oleh individu yang kepenatan tetapi masih mahu terus berjaga, memandu jarak jauh ataupun menggunakan komputer dalam jangka masa yang panjang. Ataupun apa-apa aktiviti yang berbentuk 'monotonous'. Contoh paling mudah ialah memandu di jalan yang lurus.

Selain itu, microsleep juga boleh berlaku kepada mereka yang kurang tidur, kemurungan dan secara psikologinya penat. Tidaklah menjadi masalah yang terlalu besar sekiranya ianya berlaku semasa anda sedang mengadap komputer atau sedang duduk-duduk tetapi sekiranya anda sedang memandu, ia boleh menyebabkan kehilangan nyawa. Microsleep menyebabkan keadaan di mana sesuatu perlakuan yang sedang dilakukan itu terhenti/terganggu (suspended) secara tiba-tiba (behavioral microsleep) yang mengakibatkan dalam kes pemanduan, kemalangan ataupun hampir kemalangan.

Mengikut satu kajian yang dijalankan pada pemandu trak di UK dari tahun 1995 hingga 2001, hampir 20% kemalangan adalah disebabkan keletihan dan satu pertiga dari jumlah itu adalah disebabkan oleh fenomena microsleep ini. Dilaporkan di US sahaja, anggaran 40,000 kecederaan dan 1500 kematian di jalanraya adalah diakibatkan oleh fenomena pemandu yang mengantuk atau tertidur semasa memandu. Itu tidak lagi termasuk satu lagi hasil kajian yang menunjukkan 55% pemandu memandu dalam keadaan mengantuk (sleepiness/drowsines) dan 23% mengaku pernah tertidur semasa memandu.

Adalah amat penting bagi kita yang semestinya teruja memandu pulang ke kampung dan melawat sanak saudara untuk memastikan bahawa kita dalam keadaan yang bagus untuk memandu. Jangan dalam keterujaan kita itu, kita terlupa tentang peri pentingnya rehat dan tidur sekejap.
Salah satu yang mungkin kita boleh amalkan untuk mengelakkan kepenatan dan perasaan mengantuk yang melampau dalam kesibukan berjalan raya ini ialah dengan mengamalkan power napping.

APA ITU POWER NAP?

Power nap ialah perlakuan tidur sebentar antara 15-30 minit yang dilakukan untuk mengembalikan semula ketajaman minda dan 'physical performance'. Masa yang terbaik untuk melakukan power nap ialah pada waktu tengahari. Bagi kita umat Islam, perkara ini bukanlah sesuatu yang asing kerana ia adalah satu sunnah yang dilakukan oleh Rasulullah s.a.w. Waktu terbaik adalah bergantung kepada masa yang kita ada dan bagi orang Islam, masa yang digalakkan untuk melakukannya ialah waktu sebelum Zuhur (Qailullah).

Banyak kajian menunjukkan tidur sekejap ini adalah sangat baik untuk minda, fizikal bahkan dari segi emosi. Sains menyarankan tempoh optima melakukannya adalah antara 15-20 minit sahaja.

Perlakuan ini tidak digalakkan dilakukan lebih dari itu kerana kajian juga menunjukkan tidur lebih lama di waktu tengahari akan menyebabkan otak anda lebih lambat untuk berfungsi secara optima semula seolah macam komputer yang lambat 'loading'. Jadi mungkin anda boleh amalkan ini.
Berhati-hari di jalan raya dan selamat memandu.

INGATLAH: 2 saat sahaja sudah cukup untuk malapetaka.

Sumber: WhatsApp Group

Selamat Hari Lahir Abang Aqil!

2015-06-06T11:57:00.000+08:00

Alhamdullillah hari ini genap 7 tahun umur Abang. Abah dan Mama berharap Abang jadi insan yang terbaik dan soleh dalam hidup Abang.

Hari ini takde buat apa-apa pun sambutan untuk Abang, cuma telefon Abang pagi tadi kat rumah nenek. Abah, Mama, Kakak dan Kak Ngah terjerit-jerit kat telefon menyanyi lagu Happy Birthday dan Allah Selamatkan Kamu kat Abang! Abang pun ingat hari ini birthday Abang. Abah dan Mama tumpang gembira dengar suara ceria Abang kat sana tuh!

Seminggu dah Abah tak jumpa Abang, rindu pula rasanya! Sunyi rumah nih! hehehe. Biasa Abah ke Mama jadi tarzan bila Abang dan Kak Chik, Kakak dan Kak Ngah ada sekali. hehehe. Nanti Abah amik Abang, kita sekeluarga sambut birthday Abang sama-sama yer!

Abah dan Mama doakan Abang dimurahkan rezeki dipanjangkan umur, menjadi anak yang baik dan soleh, dengar cakap ibu bapa dan orang tua dan hidup menjadi insan yang berguna.

Sayang Abang sangat-sangat! Rindu Abang sangat-sangat!!

Allah selamatkan kamu,
Allah selamatkan kamu,
Allah selamatkan Abang Aqil Muhammad Rayyan,
Allah selamatkan kamu!

Happy birthday to you!
Happy birthday to you!
Happy birthday to Abang Aqil,
Happy birthday to you!!

AMRAFAHAN berpisah sementara!

2015-06-05T20:22:00.000+08:00

Rindu Abang dan Kak Chik! Abah dengan Mama dah rindu kat depa. Tapi depa dok menyeronok sakan bermain dengan sepupu diorang kat Johor tuh sehingga berjaya menukarkan nenek dari menjadi tarzan ke ultraman! Hehehehe

Macam mana laa nenek menjaga depa berempat tuh! (Abang, Kak Chik dan 2 sepupu). Kak Ngah selalu cakap bila bangun pagi dia mimpi Kak Chik dan Abang. Ada sekali tuh, dia mimpi Abang dan Kak Chik duduk rumah Putrajaya, dia dan Kakak pula duduk rumah nenek! hehehe

Terima kasih nenek sudi jaga cucu nenek 4 orang tuh! Hehehe mesti riuh rumah tuh!!

Ermmm... baru teringat esok hari jadi Abang yang ke 7 tahun! huhuhuhu rindunya!!!

Posted by Hany Ishak on Friday, 5 June 2015

Perbualan rahsia suami isteri terbongkar!

2015-04-06T17:24:00.001+08:00

Memang rahsia sungguh! Nasib baik dapat bongkar!

Kalau tak....

Saje boh gambar gathering kembar hari tuh!

Ibu rindu kamu berdua sayang!!

2015-02-10T14:24:00.002+08:00

Abah sangat tersentuh hati dengan kisah ini. Harap perkongsian ini memberi semangat kepada ibu-ibu diluar sana.

Kisah benar ini dikongsikan oleh salah seorang ahli Kelab Kembar Malaysia di dalam group rasmi Dianugerahkan Kembar di FB.

Bergenang air mata bila baca! huhuhuhu

****************************************************

Ibu rindu kamu berdua sayang!

selama ni ayu hanya menjadi silent reader di sini. membaca cerita2 mengenai si kembar...membelek gambar2 si kembar...cukup membuatkan ayu tersenyum dan ketawa sendiri. kadang2 ayu melayan group ni sehingga lewat malam..'like' cerita dan gambar yg si post kan di sini...hanya utk melepaskan rindu ayu pada si kembar ayu.

seseorg bertanya..."ayu...join la group dianugerahkan kembar..nnt along approved". dan jawapan ayu..."boleh ke along....kembar ayu dah xd.." lelaki yg ayu kenali sbg along...sekali lagi berkata..."ayu juga dianugerahkan kembar..."

ya...ayu juga dianugerahkan kembar. pernah dianugerahkan kembar.dipinjamkan kembar..hanya utk beberapa jam selepas dilahirkan. ayu juga pernah merasa punya anak kembar..walau hanya utk bbrp jam. ayu juga pnh menikmati indahnya saat memeluk dan mencium kembar..walaupun hanya di saat mereka sudah kaku dan tdk bernyawa.

2 disember 2011...tarikh keramat yg tdk akan ayu lupakan smp akhir hayat. kerana pada hari itulah ayu dianugerahkan dua bidadari syurga yg akan setia menunggu ibu di sana. hari itulah ayu bertarung nyawa antara hidup dan mati kerana komplikasi yg dialami.

semasa usia kandungan 5 bulan, doktor mengesahkan yg salah seorg kembar tdk sihat. buah pinggangnya tdk berfungsi. keadaannya sedikit membengkak berbanding yg sorg lagi. stress...risau...susah hati...membuatkan ayu mengalami contraction awal. ayu dimasukkan ke hospital selama 2 bulan...hanya berbaring di katil...menunggu waktu yg sesuai utk melahirkan kembar. drip anti contraction sentiasa dipasang...bagi mengawal contraction ayu yg datang setiap hari. dan setiap kali contraction terlalu kuat..injection akan diberikan. 2 bulan terbaring di hospital cukup menyeksakan..namun demi si kembar, ayu sanggup. usahkan 2 bulan..2 tahun pun ibu sanggup asalkan anak2 ibu selamat.

malam jumaat..1 disember 2011..ayu mula mengalami komplikasi kesan drp drip anti contraction yg ayu ambil selama 2 bulan. jantung ayu mula tdk stabil. sakitnya dada di saat menarik nafas. badan mula berpeluh...dan kaki mula kebas hgga ke lutut. malam itu...5 org jururawat termasuk seorg midwife berkampung di bilik ayu. bermacam mesin dipasang...suami dihubungi..doktor dipanggil. patient kritikal...kata mereka. dan ayu....separuh sedar. antara dengar dgn tidak..antara nampak dgn tidak. suasana ketika itu sggh merimaskan ayu. ayu juga mengalami gangguan dr makhluk halus yg dtg mengambil kesempatan ketika keadaan badan dan mental yg lemah. bermacam jelmaan dtg..bermacam suara kedengaran silih berganti. ayu...kau mesti kuat!!!

disebabkan jantung yg mula tdk stabil, drip anti contraction terpaksa dihentikan. bantuan oksigen diberikan...namun blm mampu utk membuatkan ayu selesa bernafas. jururawat di sisi sentiasa mengingatkan ayu utk mengucap dan stay strong. ya...ayu masih blh dengar semua tu.

seawal jam 7 pagi 2 disember...ayu mula turun darah. dan contraction yg malamnya hanya perlahan..kini mengganas. sakitnya hanya Allah yg tahu. tdk dpt nak digambarkan. darah bertakung di katil...membuak2 macam dipam keluar. ayu disorong ke labor room. walaupun bantuan gas diberi, ia masih belum cukup utk membuatkan ayu lupa tentang kesakitan yg dtg. dan ia blm mampu membuatkan telinga ayu kabur drp mendengar perbualan cemas doktor2 dan suami.

"keadaan isteri encik kritikal. darah byk keluar. anti contraction x blh diteruskan kerana jantungnya bermasalah. jadi kami terpaksa lakukan emergency operation." kata pakar sakit puan.

"keadaan jantung dan tekanan darah isteri encik sgt bahaya utk kami berikan bius. kami terpaksa kurangkan satu dose bius..dan kemungkinan isteri encik tidak akan sedar lagi selepas itu agak tinggi. 50-50." kata pula pakar bius.

setiap kata2 itu kedengaran jelas di telinga ayu. ya allah..andai jumaat ini jumaat terakhirku...aku redha. kau selamatkanlah anak2ku.

suami mengiringi ayu ke dewan bedah dgn linangan air mata. menggigil tangannya saat menggenggam tangan ayu. menitis air matanya saat kemaafan dipohon. ayu sempat berpesan supaya menjaga anak sulung kami yg ketika itu berusia 5 tahun dgn baik...jaga kembar kita dgn sempurna...berikan didikan yg sempurna kpd anak2 kita. kerana ayu dpt rasakan yg itulah kali terakhir ayu dpt berinteraksi dgn suami.

sayup2 ayu dengar nama ayu diseru. seorg lelaki tua tersenyum memandang ayu. "tadah tangan nak..."
tadah tangan?
"pakcik nak bg hadiah.."
ayu menghulurkan tangan kanan..dan pakcik tersebut meletakkan dua batang gigi baby bertangkup..di tapak tangan ayu. ayu terpinga2.
"simpan baik2 nak. ini hadiah berharga.."
lalu ayu genggam gigi tersebut...kemas.

sebaik sahaja membuka mata...org pertama yg ayu lihat ialah suami ayu..yg sdg membaca yaasin di sebelah kanan ayu. ohhh...baru ayu tahu...rupanya pakcik tadi hanya mimpi. jam pada waktu itu sudah pukul 3 petang. lamanya ayu tidur. suami tersenyum...syukur ayang dah sedar..katanya. ayu senyum. mana anak kita?

abg dah tgk anak kita. anak kita comel. macam aqilah kecik2 dulu. hidung mancung...bulu mata lentik. mulut dia mcm ayang..jari runcing...

ayu senyum...bkn itu yg ayu mahu dgr dr suami. ayu mahu tahu di mana anak kita.entah kenapa naluri ayu mengatakan yg anak ayu dah tiada. walaupun suami tidak maklumkan..namun ayu tahu..kembar ayu sudah tiada.

bang...ayang nak tgk baby..

suami diam. tunduk....menyembunyikan air matanya.

bang..ayang tahu anak kita dah takde. ayang nak tengok..

pada awalnya jururawat tdk membenarkan..kerana ayu masih lemah katanya. namun ayu berkeras. izinkan saya tgk anak2 saya sebelum dibawa balik. saya mengandungkan mereka. saya bergadai nyawa utk mereka. izinkan saya tatap dan peluk mereka.

siapa yg mampu melawan kerasnya hati si ibu kan. akhirnya jururawat mengalah.

kedua mereka ditolak ke katil ayu. sungguh.....saat itu tidak ada walau setitik air mata yg keluar. bahkan ayu tersenyum dan teruja melihat mereka. subhanallah....indahnya ciptaan Allah. cantiknya mereka...comelnya bidadari ibu.

ayu pangku...ayu cium..ayu sentuh setiap inci tubuh mereka. wanginya anak2 ibu...walaupun berbalut kain putih. tidak akan ayu lupa smp bila2 wajah mereka....tdk akan ayu lupa smp bila2 wanginya bau mereka.

abang kata...aina pergi sejam selepas dilahirkan (krn masalah buah pinggang). auni pula...mula meragam sebaik sahaja aina dikeluarkan dr incubator...dipisahkan. keadaannya merosot perlahan2... pakar baby kata...kami buntu. dia seolah2 menolak semua yg kami beri. ya...ayah faham syg. syg nak ikut kakak kan?

suami memangku auni...mengqamatkan..dan membisikkan zikir di telinganya. sayang...klu syg nak ikut kakak, syg pergilah. ayah dan ibu redha. jgn paksa diri. tggu ayah dan ibu di sana nanti ya...

sebaik sahaja ayah berbicara...auni seakan faham...dan auni pergi mengikut kakak.

nurein qasrina aina...
nurein qaisara auni...
bidadari ibu...
tunggu kami di sana ya.
pergimu hanya sementara. kelak kita akan bersua di alam yg abadi. tunggu ibu..ibu rindu nak peluk dan cium kalian berdua. ibu rindu bau itu...

Kisah dari Idayu Syuhada

MOJO & Caliph Buskers buat penonton menangis?!! (Video)

2015-01-18T23:21:00.000+08:00

MOJO & Caliph Buskers menyanyi Roman Cinta bakal menang persembahan terbaik AJL 29?? Vokal pun mantap? Boleh tapaw penyanyi asal? Haaaa tu laa komen yang keluar kat FB abah. Tak sempat tengok pun sebab tengah makan kat D'laila Mee Udang kat Nilai MMA Santai Corner.

Tapi bila sampai rumah terus cari video MOJO & Caliph Buskers AJL29 tuh. Rupanya dah ada! Meh tengok sebelum kena delete!!!

Memang power laa suara dia!! Kagum!!

Share dari FB

Post by Tak dengar, Tak dengar~ Message, Message~~.

UPDATE: Video telah di delete.
Sebagai tanda sokongan korang boleh subscibe YouTube Caliph Buskers kat sini
https://www.youtube.com/channel/UCcM2DaNCvfOaf9r2vFiCfMw

Salah satu video Caliph Buskers - Roman Cinta

Raja dan Permaisuri!

2015-01-05T15:19:00.001+08:00

Sembang petang adik-beradik AMRAFAHAN. Sambil makan popcorn dalam kereta.

Kak Ngah cakap ke Kakak: Awak jadi tuhan (tuan).. (pelat nak cakap tuan jadi tuhan)

Abah: Hepp!! Mana boleh cakap macam tuh! Tak baik! (Abah salah anggap sebab dengar nak jadi tuhan! Marah depa terus!)

Kak Ngah: Jadi Raja boleh Abah?

Abah: Boleh! Raja tu lelaki, Permaisuri untuk perempuan.

Kak Chik: Mama jadi permaisuri, Abah jadi Raja, tapi Abah gemuk!! Hehehe

Abah: (dalam hati) Huhh!! Apa kaitan!!

Tiba-tiba si Abang menyampuk!
Abang: Raja mestilah gemuk!!

Kakak: Haah Raja mestilah gemuk! Hahahaha

Huhhh!!! Anak-anak Abah nih pengaruh raja adalah gemuk kat tv kuat sangat nih!!!

Macam nak marah tapi kelakar!! Hai lah anak!!!

Grrrr!!! Huhh ini tak kelakar!! Grrr!!

2015-01-04T16:53:00.001+08:00

Ok! Ini tak kelakar! Huhuhu. Masa tengah beratur nak cuci kereta, sebab lama sangat, Abah keluar kereta kemas boot kejap sambil suruh si Abang passing barang yang kat seat belakang nak letak kat boot. Pesan dengan Abang jangan kunci kereta sebab nak tunggu turn dalam kedai. Si Abang kata ok.

Pastu kami pun tunggu laa kat dalam sebab depan kami ada kereta tengah tunggu turn nak cuci juga! Bila dah sampai turn, budak cuci nih cakap kereta takleh buka. Arrghh sudah! Bila pergi tengok rupanya kereta berkunci lepas tu kunci kat stereng. Ok boleh relaks lagi sebab biasa ada simpan kunci spare dalam wallet. Tapi bila cari geledah wallet bagai! Alamak!! Kunci spare takde!!

Arghh sudah!! Kebetulan pula kereta depan bateri kong, takleh start engine. Sama-sama tersadai takleh nak jalan. Brother tu pergi cari kedai nak jumping bateri, Abah pula kena walking balik rumah amik kunci satu lagi!

Terus ajak si Abang balik jalan kaki nak ambil kunci. Sambil jalan kaki si Abang cakap kat Abah, "Abang suka laa Abah jalan kaki nanti boleh kurus!!" Huhh tekanan sungguh rasa!! Dah laa jarak dari tempat cuci kereta nih ke rumah lebih kurang 3km, naik melecet kelengkang berjalan kaki balik nih!! Huhuhu

Sambil jalan tuh, Abah toleh-toleh laa belakang kot ada bas nadi putra nak lalu. Hampeh! Takde lalu pun, dah sampai rumah ambil kunci dan start motor hala ke kedai cuci kereta baru selisih dengan bas! Huhh!! Nasib tak tunggu! Aku jalan kaki lagi cepat! Mendengus dalam hati! Hehehehe.

Sampai jer kat kedai nih terus masukkan kereta. Huhh lega selesai masalah nih. Cuma kejap lagi kena angkut Mama semula ke kedai sebab nak bawa balik motor pula!! Selesai masalah!!

Live update dari MRM Carwash Presint 14, Putrajaya. Tengah tunggu kereta siap!!

Nota kaki Abah:
Suka cuci kat kedai nih sebab dia bersihkan dalam kereta sangat puas hati!!

Nyaris kena tinggal bas!!

2014-12-18T23:00:00.001+08:00

Nyaris kena tinggal bas!! Bas dah gerak dah! Tanya kaunter sambil tunjuk tiket. Kat tiket tulis kmk coach. Tapi masa sampai kat putrajaya sentral takde pun bas kmk. Kaunter kata tu bas kuning tu yang jalan tu! Pi seberang jalan sana kat teksi lalu tu nanti bas lalu situ!

Abah pun terkedek kedek bawa beg kejar bas kuning tuh. Nasib sempat tahan. Berpeluh ketiak kejar bas! Huhuhu.... Bas tu nama dia Jasmine. Patut laa tak perasan. Masa sampai tu ada laa perasan bas nih parking tapi tak terfikir pula bas nih yang kena naik. Huhuhu... Sebab dalam kepala otak nih cari bas kmk coach jer! Huhuhu

Hari tu Abah ada minta tolong kawan abah hantarkan ke putrajaya sentral. Dia kata ok. Jadi hari ni Abah ingatkan dia ingat laa. Rupanya masa abah call kawan Abah tu, dia pergi cycling. Nasib tak jauh dia cycling. Dia patah balik dan amik kereta hantar Abah. Sebab tu terlambat sampai ke putrajaya sentral. Abah berterima kasih sangat kat kawan Abah tu sebab tolong hantar. Nasib baik sempat sampai. Cumanya Abah silap tak tanya kaunter dulu masa sampai tuh!

Abah dalam perjalanan balik ke kampung Penang nih nak jumpa AMRAFAHAN dan mama, lagipun ada kenduri kawin abang ipar nanti. Tak sabar nak jumpa diorang!

Moral kejadian, malu bertanya boleh kena tinggal bas!

***Live update dari dalam bas yang nyaris nak kena tinggal nih! Huhuhu

Rumah Impian Abang vs Kak Ngah

2014-12-09T19:52:00.000+08:00

Cerita nih dari mama, Abah update jer kat blog! Tinggi sungguh imaginasi anak-anak Abah nih! Hehehehe

Cerita tgh ari tadi.
Build ur dream house challenge.
Beza rumah budak lelaki n budak pompuan. Obvious isn't it.

Angah : rumah angah ada swimming pool, ada gelongsor, nti angah nk main dgn amni. Bilik mama kt sini. Bilik kacik, kakak, kak ngah kt sini.. bila. bla bla bla.... (real life imagination)
Aqil : rumah abg masuk ikut bwh tanah, haa org tak kenal tak tau jalannye, kereta parking kt atas, yg lain parking kt bawah..
Mama: mana? Tak nmpk pun..
Aqil: ye la.. Memang la tak nmpk.. Kan parking bawah tanah..

Inilah hasilnya rumah diorang!!!

Happy Anniversary Mama!!

2014-12-02T13:56:00.001+08:00

Alhamdullillah syukur pada Allah, dengan izinNya perkahwinan kami dah cecah angka lapan. Cabaran berumahtangga nih tak semudah seindah dalam novel dan drama kat tv. Ada manis ada masin ada masam ada pahit ada segala-galanya. Tapi dengan ada segala macam nih lah membuatkan kami lebih matang dalam menghadapi segala cabaran dugaan berumahtangga nih.

Alhamdullillah kami dikurniakan lima orang cahaya mata selama lapan tahun perkahwinan nih, err... cara ekpress hehehehe... rezeki dari Allah. Tiba-tiba teringat bila berjumpa dengan orang yang baru kenal, bersembang dan bertanyakan jumlah anak, bila Abah jawab lima orang, muka yang bertanya tuh nampak macam terkejut tapi kontrol! hehehe Lepas tuh baru Abah beritau, ada anak kembar. Ooo jawab orang tuh.. kembar dua ya?! tanya dia lagi.. Tak!! kembar tiga! Jawab Abah! Haaa... lagi laa terlopong orang tuh! Hehehe orang tu kata bukan senang nak jumpa kembar tiga nih! Rezeki Allah bagi kata Abah pada orang tuh. Eh!! Tercerita lari tajuk pula!

Moga perkahwinan ini kekal ke akhir hayat kami hingga membawa ke syurga. Semoga Mama menjadi ketua bidadari untuk Abah di syurga nanti. Semoga Allah memberkati ikatan ini melimpahkan rezeki yang halal buat kami sekeluarga, semoga kami sekeluarga hadapi segala jua rintangan, cabaran yang mendatang. Abah sayang Mama sangat-sangat! Abah sayang AMRAFAHAN sangat-sangat!!!

"Selamat Hari Ulangtahun Perkahwinan ke 8 buat My Love Hany!"

Nota Kaki Abah:
Mama, ustaz kata, sunnah Nabi ada anak tujuh orang! hehehehehehehehehehehehehehe.
Abah tak reti nak cakap omputih macam Mama tuh! So cakap melayu jerlah yer! hehehehehe

Selamat hari lahir kembar 3 Auni Auni Auni!!

2014-11-13T09:39:00.001+08:00

Alhamdulilah hari nih masuk tahun ke 5 kelahiran anak-anak kembar Abah. Masih teringat lagi saat-saat menunggu kelahiran diorang di dewan bedah, berulang alik dari rumah ke wad NICU, menjaga diorang, berjaga malam dn banyak lagi kenangan yang tak mungkin berulang. Melainkan lepas nih dapat kembar lagi! Hehehe

Selamat Hari Lahir yang ke 5 buat Auni Faqihah, Auni Haziqah dan Auni Naqibah!

Semoga anak-anak Abah menjadi anak yang solehah, membesar menjadi orang yang berguna, beriman, murah rezeki dan diberkati Allah.

Abah, Mama, Abang Aqil dan adik Amni, sayang sangat-sangat kat Kakak, Kak Ngah dan Kak Chik! Rindu sayang buat semua!

Grrrr!!! Doktor nih nak kena dengan Abah nih!!

2014-10-17T07:35:00.000+08:00

Pagi kelmarin Abah ada appointment dengan Pakar kat hospital Putrajaya. Macam biasalah bila datang hospital mesti kena tunggu sebab ramai orang. Abah pun macam orang lain lepas ambil nombor giliran tunggu laa kat klinik pakar yang kita nak pergi tu.

Tengah dok menunggu tuh sambil tidur-tidur ayam, nombor giliran Abah pun dipanggil. Abah pun bergegas masuk ke bilik doktor pakar tu.

Bila dah masuk jururawat dalam bilik tu suruh Abah duduk di kerusi khas untuk pemeriksaan. Datang laa seorang doktor muda mengadap Abah depan-depan.

Doktor: Dah dapat alat tu tak?
Abah: Dah.
Doktor: Bulan berapa?
Abah: Rasanya dalam bulan 8
Doktor: Seminggu berapa kali pakai?
Abah: 3 4 kali seminggu
Doktor: Ada makan ubat?
Abah: Setiap hari.
Doktor: Haa... macam nih lah dengan alat nih, alat nih adalah ubat untuk penyakit pak cik nih! Kena pakai setiap hari! barulah sihat!
Abah: Ok doktor. (Abah tengok doktor tu kecil besar jer!) hahahaha

Oklah takde apa pun sebenarnya. Bukan ada dalam minggu nih dah 2 kali awek-awek panggil Abah pakcik.

Screen shot nih hari Isnin lepas punya cerita. hehehe

Saja jer. Reda dengan ketentuan Illahi. Alhamdullilah Gurau senda pagi nih!

Ermm.... Ni gambar terkini Abah. tua sangat ke rupanya?! hehehehe

Wordless Wednesday: Kakak lagi!! Dah pandai main mekap mekap pula sekarang nih!!

2014-10-15T14:07:00.001+08:00

Kakak!!! Suka hati kakak laa!! Hahahaha

The 1 Thing that Matters to You

2014-10-14T14:47:00.000+08:00

Family!! Haa tu jawapan untuk tajuk entri Abah. Kali ini Abah dan beberapa rakan blogger akan sertai pertandingan Allianz Amazing Hunt 2014 anjuran Allianz Malaysia Berhad. Entri ini adalah salah satu tugas untuk pertandingan ini nanti! Jadi Abah nak cerita sikit pasal keluarga nih!

Tidak dapat dinafikan lagi keluarga adalah antara perkara paling penting buat Abah buat kita semua. Tanpa keluarga, siapalah kita kan?! Sebelum berkahwin Ibu Bapa dan adik beradik menjadi tempat kita mengadu dan bercerita dan berkongsi tentang suka duka yang kita alami dalam kehidupan ini. Dari kita kecil sampailah remaja, ibu bapa jadi rujukan utama kita. Macam Abah anak lelaki nih lebih rapat dengan mak, berani sikit nak mengadu dengan mak kalau buat nakal.. kalau anak perempuan biasanya akan rapat dengan Bapa pula! Garang-garang mak pun bila buat muka sedih mesti mak lembut hati! hehehe Garang garang bapa kita buat muka sedih lagi laa bertambah kena rotan! hahaha

Itu masa bujang, bila dah berkahwin lain pula situasi dia. Tambah-tambah lagi bila dah ada anak. Jadi pasangan dan anak-anak kita menjadi keutamaan kita pula! Tanggungjawab semakin bertambah. Berat mata memandang, berat lagi bahu memikul. Faham kan? Terutama bagi yang dah berkahwin dan mempunyai anak. Anak-anak kitalah adalah penyambung zuriat kita akan datang, jadi kenalah didik mereka sebaik-baik akhlak. Bila kita dah tua nanti, keluarga kita jugalah yang akan menjaga kita.

Dalam kita menjalani kehidupan seharian, tanpa kita sedar kerana keluargalah kita bersemangat untuk bekerja dan berbuat apa sahaja perkara demi kesenangan keluarga kita kan? Merekalah pencetus semangat dan sumber inspirasi kepada kita, bila kita hilang kekuatan atau berada di tahap terkebawah semasa meneruskan perjuangan hidup kita.

Pada Abah, keluarga adalah sumber kekuatan untuk meneruskan apa jua yang dilakukan dalam kehidupan kita seharian!

Cess kakak! Kenakan Abah yer!

2014-10-09T13:33:00.000+08:00

Petang kelmarin, kakak masuk bilik lepas tu dia mengadu, sakit kaki.. Dia pun duduk depan Abah, lutut dibengkokkan mengadap Abah. Abah pun kesian laa kat dia. Abah pun layan laa dia, tanya dia sakit macam mana, sakit kat mana, pujuk dia nanti Abah sapu ubat!

Kakak pun bercerita sakit kat sini.. (sambil dia tunjuk tempat sakit dia) dengan suara sedih macam nak menangis tapi belum menangis... Abah pun pegang laa kaki dia nak urut-urut buang lenguh katanya...

Tengah dok urut-urut sambil dengar si Kakak ni mengadu sakit dia kat Abah, tiba-tiba terdengar satu bunyi meletup-letup yang panjang.... Huhh!! Sambil bunyi meletup-letup tu keluar, si Kakak mula-mula tersenyum lepas tu terus ketawa!

Cess!!! Kakak!! Kentutkan Abah!! bertuah punya budak!! Abah pun bantai laa gelak sama!! Tiba-tiba hilang jer sakit lenguh kaki dia tuh! Hahahaha Adoilah kakak nih!!!

Percutian di Agrofarmstay menyeronokkan!! (entri gambar banyak giler)

2014-09-26T16:06:00.001+08:00

Pada Jumaat lepas Abah bersama kawan-kawan blogger dari #KelabBloggerBenAshaari pergi bercuti di Melaka setelah menerima jemputan dari pihak AgroFarmStay.

Gambar muka sendiri kecil-kecil sudah! hehehe

Ini peluang keemasan Abah nak bawa AMRAFAHAN bercuti dan berseronok dengan suasana luar bandar. Kami tiba pun dah lewat tapi masih sempat untuk dengar taklimat dan makan malam!

Taklimat ringkas itu disampaikan oleh En. Ahmad Bashiruddin pemilik AgroFarmStay. Dari taklimat tu, kami para blogger dah tak sabar nak tunggu untuk aktiviti seterusnya yang akan diadakan pada keesokkan harinya.

Abah dan keluarga bersama 5 keluarga blogger dan blogger bujang lelaki yang lain dapat tinggal di Villa yang ada 7 bilik! Besar gila!! hahaha! Puas AMRAFAHAN berlari keliling rumah dari hall sampai laa ke dapur!! Dapur dia pun besar juga!! Seronoknya!!! hahahaha. Dalam kepada otak Abah ni, seronok kalau bawa keluarga adik beradik buat gathering ke lepak-lepak kat sini!!! Kat ruang tamu saje kipas siling ada 4 dan ada air con! Haaa besar tak?!! Yang buat Abah kagum, perabut dalam rumah nih kebanyakkannya dari kayu jati! Cantik ko!!!! dari ruang tamu sampai laa ke bilik, semua kayu jati. Abah diberitahu kayu nih semua dibawa khas dari Indonesia. Siaran Astro pun ada. Superpack 1 HD lak tuh pakej dia. Nak tengok movie boleh nak tengok kartun ada, nak layan sukan pun ada... memang puas hati!!

Waktu sampai! Berlari AMRAFAHAN nak masuk Villa!

Pintu depan Villa! Ada kolam ikan tepi tuh!

Dalam bilik yang kami dapat! Ehh! Ada Qhaliff laa!

Bilik nih sebelah bilik Abah, Ada pintu tengah-tengah. Anak ramai elok pakai kedua-dua bilik nih sebab sebelah menyebelah

Ini ruang makan! Guna perabot jati! Cantik!! Luas!!

Ruang tamu yang luas giler! Nampak tak si Auni tu tengah berlari! Kipas siling kat sini jer ada 4! Punya laa luas!

Hah! Berlari lagi Auni Auni nih! Meja makan di ruang tamu! besar kan!!

Sakan budak-budak nih memanjat berlari!

Sukanya si Qhaliff tengok kakak kakak dia berlari-lari!

Tangga naik ke atas

Dapur. Sebelah dapur nih pun ada bilik! Luas juga boleh muat 2 katil bujang.

Boleh memasak kat sini! Microwave ada! Water filter ada, heater ada!

Pinggan mangkuk periuk belanga, periuk nasi pun ada!

Peti sejuk pun ada! 2 pintu lagi!

Ini ruang keluarga di tingkat atas. Boleh muat 3 ke 4 tilam bujang tambahan! Bawa ramai-ramai keluarga pun boleh! Kat atas ini ada 4 bilik lagi!

Bilik bilik yang ada di tingkat atas

Bilik kat tingkat atas lagi!

Kerusi rehat dan meja kopi di tingkat atas

Hari Kedua di Agrofarmstay

Suasana pagi di sini memang best! Segar dan sejuk jer! Keliling penuh dengan pokok buah-buahan! Pokok kurma pun ada!

Villa nih terletak di atas bukit, lebih kurang 100 meter dari reception dan bangunan utama. Kat bawah sikit dari villa nih ada tempat untuk haiwan belaan seperti Kuda, kambing, burung merak, landak kecil, arnab gebu, dan ayam err.. apa nama tah.. tapi bukan ayam biasa yang kita tengok kat kampung tuh.. ayam dia kecil jer lepas tu ada bulu kat kaki. Ayam serama kot! hehehe

Kawasan parking yang luas!

Kuda nih nama dia Bujang, sejenis kuda half pony

Ada merak!

Surau Teratai, surau diatas kolam teratai! Bunga teratai tengah berkembang! Cantik!!

Dapat juga snap bunga teratai nih! Kena snap pagi-pagi! Petang dia dah layu!

Masing-masing menunggu isyarat untuk terjun ke kolam! Tapi kena sarapan dulu! Nampak tak penjaga belakang tuh!!

Sebelum mula kan aktiviti pagi kami bersenam dulu dikendalikan oleh En. Johar

Selepas bersenam kami dibawa untuk bermain sukaneka. Sukaneka nih untuk orang tua cam Abah nih! Budak-budak tengok jer! Gila penat main! Dah dekat 20 tahun tak main sukaneka nih! Tiup belon laa, baling belon air laa! Kepit buah kelapa laa! Bowling buah kelapa lagi.. bawa bola pingpong dalam sudu! Perghhh!! Terasa kurus sekejap masa tuh! Turun 20kg!! Tak caya tengok gambar! Lebih kurus daripada biasa! kekeke

Selepas aktiviti sukaneka, kami pun meneruskan aktiviti idaman iaitu mandi kolam! yeyeyeye! Abah mandi sikit-sikit jer! Layan anak-anak kata orang!! Kawan-kawan blogger lain semua dah lupa diri terus terjun tiruk kat kolam tuh! hehehe.

Selepas mandi sampai sunburn bak kata omputih, kami balik bilik dan salin baju sebab lepas tuh acara makan-makan. Alhamdullillah makanan kat sini sedap-sedap! Nasib berat Abah naik 300 gram jer! Huhuhu.. Lagi pun dah turun 20kg masa sukaneka tuh! Apalah sangat 300 gram! hahaha.

Pada sebelah petang pula kami di bawa keliling Agrofarmstay yang berkeluasan 30 ekar sebagai aktiviti petang kami. Kebetulan pada waktu kami disana terdapat pelajar sekolah Kolej Vokasional mana tah buat kem motivasi kat sini. Macam-macam boleh buat seperti lari berhalangan, water confident, berkayak, jungle trekking dan memancing! ikan paling rare bak kata En. Ahmad yang ada kat tasik kacang nih ialah ikan ketutu. Kalau kaki pancing tu tau laa kot! Kat sini kalau nak memancing tu percuma jer, tapi kena bawa joran sendiri dan menetap di Agrofarmstay. Tapi kalau dapat ikan, kena bayar pada pihak Agrofarmstay sebanyak RM10/kg. Ok kan? Mengikut cerita En. Ahmad kebanyakkan pemancing yang datang buat catch and release jer. Mungkin untuk kepuasan diorang.

Masa Abah berkayak dan bawa bot keliling tasik tuh, Abah perhatikan banyak juga buih-buih ikan yang besar-besar timbul dipermukaan air. Tapi tak tau laa ikan apa. tak sempat jeling, dah tinggal gelombang air jer..

Kat sini ada lebih 50 jenis pokok durian, durian belanda dan tanaman yang lain. Kalau musim buah tuh, staf kat sini tak larat nak makan dah! banyak sangat buahnya! haaa!! Jadi kalau korang nak datang sini, pastikan dah musim buah! Jadi boleh makan sepuas hati segar dari ladang lagi! hehehe

Pihak Agrofarmstay juga menternak lembu untuk dibuat korban dan aqiqah. Pada tahun ini InsyaAllah seekor lembu akan dikorbankan disini. Para tetamu yang menginap dijemput hadir bersama-sama memeriahkan majlis. Untuk cuti hari raya korban nih, tempahan bilik telah penuh. Mungkin korang boleh tempah untuk raya tahun depan atau hari yang lain.

Acara baling belon air

Tiup gula-gula dalam tepung! habis muka ai putih melepak! Hahahaha

Posing dulu! Menang kalah belakang cerita! hahaha

Semput ko tiup belon sampai pecah!

Pihak lawan yang kalah! Hahaha

Secara keseluruhan kami menang!! Ceewah!! cam dapat medal emas jer kan! Hahaha Ini semua poyo! hahahaha

Selepas main sukaneka, kena laa bersenam balik bagi rest otak!

Kami yang bermain!!

Berendam time! Hik hik hik!!!

Rumah kasut ini adalah bilik karaoke! Best gila baca lirik dalam nih! hehehe

Haa! ni ayam bulu kat kaki!

Merak! ada sepasang!

Salah satu jenis arnab yang ada!

Landak kecil! Rupanya dah dewasa landak nih! Memang besar nih jer!!

Pokok kurma! Kalau ada rezeki dia akan berbuat 6 7 tahun lagi

Salah satu aktiviti naik bot!

Bagus tau penjaga kanak-kanak nih! Hehehehe

Abah kayuh kayah nih macam pro ko!!! Cuma baju oren tuh kecil sangat! huhuhu


Abah dapat peluang bawa bot sendiri. Dapat bawa Mama dan Amni!

Dalam bilik menyanyi! Kat sini abah baca lirik secara bersungguh sungguh!

Penyanyi tetap!!

Sambutan hari jadi geng blogger!

Pada sebelah malamnya pula, kami dihidangkan dengan makan malam dan BBQ. Err.. makanan tak sempat snap gambar sebab semua dah simpan dalam satu tempat yang gelap! hahaha

Bila dah kenyang, rumah kasut bagai memanggil-manggil kawan-kawan blogger Abah nih... Abah relax jer! Sembang-sembang dulu! Tambah lauk 2 3 round! Maklumlah pembaca lirik utama memang cenggitu! hehehe takleh menonjol awal-awal! hahaha... Nasib laa ada kawan pembaca lirik yang lain! kalau tak segan abah! Hahaha. Dalam bilik tu sound sistem dan gema memang terbaik! Err... jakun kejap.. sebab tak biasa masuk tempat-tempat cenggitu! kekeke Biasa pembaca lirik lagu nih dia segan nak masuk tempat camtuh. Dia nyanyi ehh baca pun atas motor, dalam kereta sensorang... segan kat orang!

Pada malam tu, Ben Ashaari, Sue Izza, Yanty Lee dan beberapa orang blogger lain ada kejutan birthday untuk Najeeb, Uzu dan Faizal. Selamat hari jadi korang!! Moga bertambah rezeki dan dirahmati Allah selalu!

Pada keesokkan harinya iaitu hari terakhir kami berada di Agrofarmstay, selepas makan pagi, ada sessi penutup pula. Jadi kami para blogger diminta untuk berkongsi rasa bagi menambah baik lagi segala perkhidmatan dan kemudahan yang ada di Agrofarmstay ini. Alhamdullillah pihak pengurusan menerima dengan hati terbuka. Abah terkomen lama sikit dari orang lain! Buka komen buruk tau! Komen yang baik-baik jer! hehehe

Selepas itu diadakan sessi pemberian cenderahati dan bergambar kenangan beramai-ramai dan pulang ke destinasi masing-masing.

Secara keseluruahannya Abah dan kawan-kawan blogger berpuas hati dengan perkhidmatan dan layanan yang baik diberikan kepada kami! terima kasih pihak Agrofarmstay kerana sudi melayan kerenah kami. Err.. kalau musim buah dah dekat tuh! Ajak lah kami lagi yer! Teringin nak makan durian kat Durian Tunggal Melaka! Hahaha alasan bagus kan! kan! kan!

Komen bang jangan tak komen! hehehe

Pemberian cenderahati dari Pengarah Agrofarmstay kepada Ben Ashaari

Kurus tak!? kurus tak?! Hahaha

Kan kurus kan?! kan?!! hahaha

Suruh buat teduh tangan sebab panas, AMRAFAHAN buat tabik pula! Sukahati laa anak! hehehe

Diorang ajak bergambar kat kolam! Abah suka gambar nih! Klasik ko!

Antara Kemudahan lain yang ada kat Agrofarmstay ialah Bilik Mesyuarat, Internet, dewan makan, bilik seminar, dewan seminar. Jenis-jenis bilik yang ada ialah Chalet 6 katil, Chalet 8 katil, Bilik Riverview dan Gardenview.

Agrofarmstay juga boleh memuatkan sehingga 50 orang pada satu-satu masa dan jika korang berminat nak berkhemah, tapak perkhemahan juga disediakan. Baru laa adventure!

Pool view VIP Meeting Room

Bilik kuliah

Business center with internet

Kadar Harga

Mesti ramai nak tau harga Villa dan bilik-bilik yang ada.

Untuk Villa yang mempunyai 7 bilik harga RM600 hari biasa dan RM800 musim puncak semalam.

Untuk Chalet 8 katil harga RM300 - RM350 semalam

Untuk Chalet 6 katil harga RM250 - RM300 semalam

Untuk bilik Garden View atau riverview katil twin sharing atau double harga RM98 - RM115 semalam

Murah kan?!! Abah suka Villa tuh sebab boleh bawa kaum keluarga ramai-ramai!! Boleh buat BBQ sendiri! Best woo!!

Lokasi

Agrofarmstay terletak di Durian Tunggal, Ayer Keroh, Melaka. Kalau dari highway keluar di exit Ayer Keroh. Dari situ ke Agrofarmstay lebih kurang 15 ke 20 minit. Tapi kalau set kat gps ke Wave ke mungkin dia bawa lalu shortcut ikut UTEM. Haa ikut situ memang dekat, potong habis! hehehe. Tapi Gate UTEM buka sampai pukul 9 malam jer. Kalau pak guard tanya nak ke mana, cakap jer nak ke Agrofarmstay ikut GPS nih.. Hari tu kami macam tuh lah.. dia bagi masuk! hehehe. Tapi kalau ikut pekan Sungai Durian pun tak jauh dah. beza 5 - 8 km jer kot!!

Hubungi

Untuk maklumat lanjut atau tempahan boleh hubungi

Encik Bari 012 211 8246
Encik Ahmad Bashiruddin 016 209 8623

Laman Web: http://agrofarmstay.my/

Facebook: http://www.facebook.com/agrofarmstay

Kenali Ubat Anda! Beracun? Berdaftar? Dadah terlarang?

2014-09-18T23:07:00.002+08:00

#AbahAmrafahan #entriKelabBloggerBenAshaari #KelabBloggerBenAshaari #ubat #kenaliubatanda #kkm #farmasi

Masa Abah pergi klinik yang lepas, Abah dapat info yang sangat berguna! Kebetulan pada hari tuh, pihak Farmasi Klinik Presint 9 Putrajaya ada buat pameran. Baru Abah perasan, ada antara ubat dan makanan tambahan di luar sana yang dijual di pasaran sebenarnya amatlah merbahaya kepada kita. Ada antara produk itu mempunyai racun dalam kuantiti amaun yang kecil. Ada juga yang tidak berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia dan ada juga yang mempunyai dadah terlarang.

Sedar atau tidak, kita mungkin pernah guna ubat atau produk ini. Ada antara produk ini tidak dikategorikan sebagai ubat kerana ianya dibuat untuk minuman contohnya kopi kuat 3 dalam 1 dan sebagainya. Ada juga produk menguruskan berat badan yang mempunyai kandungan kimia terlarang atau racun. Penerangan yang Abah terima dari ahli Farmasi tuh, untuk kuantiti yang sedikit mungkin tidak nampak kesannya serta merta. Jika pengguna menggunakan produk itu secara kerap ia boleh memberikan kesan sampingan kepda pengguna.

Ada juga produk ubat-ubatan yang sememangnya dibuat untuk sesuatu penyakit tetapi ubatan itu adalah terkawal dan perlukan nasihat dari doktor. Tetapi ubatan ini diseludup masuk untuk dijual di pasaran secara meluas dan tidak terkawal. Ada antara ubat ini jika diambil oleh pesakit yang mempunyai penyakit seperti darah tinggi, kencing manis, sakit jantung akan mengakibat pesakit boleh maut!

Ubat tidak berdaftar dengan KKM juga banyak dipasaran. Ini dikhuatiri mengandungi bahan-bahan terlarang dan membahaya sebelum KKM mengesahkan ianya selamat untuk di pasaran Malaysia.

Untuk maklumat lanjut korang boleh pergi ke lawan web rasmi nih... Banyak info yang berguna yang kadang-kadang kita sendiri tak perasan!!

http://www.knowyourmedicine.gov.my/

Abah nak share sikit pesanan ahli farmasi keluarga kami iaitu adik Abah sendiri, nama dia Baa kerja di salah sebuah hospital di Johor. Masa ni, dia komen pasal kes tersalah bagi ubat yang heboh sekejap di media sosial dulu.

"Setiap ubat ada aturan nya yg tersendiri..ada di nyatakan pd label ubat itu sendri..cth..antibiotik syrup yg sudah diancuh mmg perlu diletak dlm peti ais..tp hanya boleh bertahan beberapa hari..ada dinyatakan pd label...ubat tablet mmg x blh simpan dlm peti...ubat titis mata ada yg kena simpan dlm peti ais...ubat2 syrup tgk pada label pd botol...kalu suhunya tertulis disimpan pada suhu dibwh 25 darjah...so simpan dlm kabinet ke .jauh dr panas...x perlu pon simpan dlm peti ais..melainkan stated on label lepas dibuka simpan dlm peti ais..

so pokok pangkal nya..kena baca label pada kotak n kalu nak mudah tnya pharmacist yg bg ubat itu...isu nye..orng skang nak mudah semua ubat sirap di simpan dlm peti ais takut bersemut....dan make sure ubat itu tidak expired....dan ubat yg lebih specific jgn berkogsi dgn orng lain..untuk kes di atas..tak dpt dipastikan ubat apa yg diberi betul ke ubat demam...definisi ubat demam untuk semua orng berbeza2 berdasarkan pengalaman masing dgn ubat itu..bnyk isu dlm kes ni..untuk keterangan lanjut ttg penggunaan ubat sila layari www.knowyourmedicine nyer web...

Satu lagi kalu pd label ubat ada tertulis storage between 2 to 8 degree. ..so kena simpan dlm peti ais"

Abah ada ambil gambar. Korang belek laa sendiri kot ada terbeli ke terguna ke... kalau dah beli tu, bolehlah berhenti beli sebelum jadi apa-apa kat korang yer!!