Anissis

Teaser - O Estresse Nosso de Cada Dia

2015-09-17T17:18:00.001-07:00

Pensar

2014-06-01T19:00:00.002-07:00

Tem chamado atenção a dificuldade que as pessoas têm de pensar. Sei que todo mundo pensa, porém não refletem sobre o que estão pensando e por isto, a dificuldade de muitos em abstrair o que está escrito nas entre linhas de algum texto ou o que está por trás do que as pessoas estão dizendo.

Isto mostra-nos que a forma de pensar das pessoas está muito concreta, por não trabalhar o ir e vir do pensamento, procurando fazer associações, analisando o que estão pensando, o que originou este pensamento, quais as ideias que se combinaram para que desenvolvesse o que está pensando.

É comum ouvirmos que a correria do dia-a-dia não nos permite pensar, porém, sabemos que isto não passa de uma bela desculpa. O que está presente na realidade é a falta de hábito de pensar. As pessoas costumam fazer tudo no automático, sem avaliarem ou questionarem o que estão fazendo e por que estão fazendo.

Pensar nos convida a refletir sobre nós mesmos e o quão difícil é fazer isto. Olharmos para dentro de nós e nos defrontarmos com o nosso lado sombra que tanto procuramos esconder, isto é assustador. Porém, faz-se necessário para que possamos crescer enquanto pessoa.

Temos o hábito de pensar, julgar e até mesmo resolver o problema dos outros por ser mais fácil, ao passo em que muitas vezes, o nosso problema é bem maior do que o do vizinho, mas como não nos permitimos parar e pensar sobre o momento que estamos vivendo, não nos damos conta do movimento que estamos fazendo.

Pensar pode doer um pouco, mas é uma dor gostosa, porque nos permite ver e compreender muito das nossas ações e reações em relação à vida e aos outros. Pense, analise, mas cuidado para não pensar de mais e pensar bobagem. Lembre-se, pense sobre você e sobre a sua vida e não naquilo que os outros poderão estar pensando.

Morar Sozinho, será que é bom?

2014-05-28T17:36:00.000-07:00

http://videos.clicrbs.com.br/rs/tvcom/video/tvcom-tudo-mais/2014/05/tvcom-tudo-mais-morar-sozinho-sera-que-bom/79383/

Pense e analise antes de postar na rede social

2014-05-24T18:31:00.001-07:00

Muita gente não se preocupa com o que está postando na rede social, não dão a mínima importância. Provavelmente, porque não sabem que hoje, a maioria das empresas, quando vai recrutar um funcionário, olha e avalia o que ele posta nas redes sociais. Sem falar, que algumas pessoas não se preocupam com a imagem que estão passando, só que isto pesa muito em um processo de seleção e também dependendo do que é postado, pode se fazer uma breve análise do perfil da pessoa.

Imagine você olhar algumas redes sociais e lá nas fotos do indivíduo, se for homem ele está sem camisa e se for mulher a foto da praia ou da piscina de biquíni. Alguns de vocês podem estar pensando, que mal tem nisso? Nenhum, só que quem vê isto, pode pensar que se trata de alguém narcisista, que cultua o corpo acima de qualquer coisa, de um exibicionista que quer se mostrar, de alguém com uma autoestima tão baixa que acredita que a forma de chamar a atenção dos outros é mostrando o seu corpo ou que quer chamar a atenção de uma pessoa do sexo oposto e pode ser interpretado, até mesmo, como uma vulgaridade.

Esta colocação pode parecer careta da minha parte, mas como escuto muitas pessoas e circulo em vários ambientes, isto é algo que vem sendo muito comentado e discutido. Tem pessoas que não passam no processo de seleção de uma empresa, principalmente se for multinacional, por essa questão de colocarem fotos de biquini, alcoolizadas em uma festa ou sempre com um copo de bebida de álcool na mão.

Se isto está certo ou errado, se é careta ou não, não me cabe julgar, mas penso que sempre é bom preservarmos a nossa imagem. Vamos combinar, nesta questão de foto que, às vezes, tem umas barangas que colocam foto de biquíni na praia que é a perfeita poluição visual, mas acreditam que estão agradando.

Pense antes de postar qualquer coisa, pois é comum vermos pessoas colocando post que expresse algo que esteja vivendo no momento ou que queira dar um recado para alguém. Se a intenção é dar um recado, pegue o telefone, ligue e fale o que tem vontade ou mande um email, mas não se exponha nas redes sociais, pois o único prejudicado pode ser você mesmo.

Este texto encontra-se postado no site http://anissis.com.br

Ninguém muda ninguém

2014-05-24T18:22:00.002-07:00

http://youtu.be/vquE_azUAdM

Transtorno Bipolar

2014-05-22T03:28:00.003-07:00

Não gosto muito de escrever sobre patologias, mas como nos últimos dias algumas pessoas me pediram para escrever sobre este transtorno, resolvi acolher a solicitação. Não se entusiasmem, pois darei, apenas, algumas pinceladas sobre o mesmo.

O transtorno bipolar tem como característica as variações de humor que são mais evidentes, graves, duradouras e normalmente mais desestabilizadoras do que os altos e baixos diários que temos em nossas vidas.

Cada pessoa acometida deste transtorno tem uma maneira diferente de vivenciar a doença, pois vai depender dos sintomas que apresenta, da frequência com que eles surgem e como isto afeta a sua vida. Drogas e o uso abusivo de álcool podem ser fontes para desencadear o sofrimento do indivíduo, que convivem com este transtorno.

Geralmente, a doença tem início na adolescência ou por volta dos vinte anos, mas pode ocorrer mais tarde ou mais cedo, na infância e os episódios da doença podem ser de mania, hipomania ou misto em algum momento da vida, diferenciando-se em termos de gravidade e se caracteriza por uma série de sintomas ao longo de um período específico.

Considero importante salientar, que nem sempre uma flutuação do humor significa bipolaridade, como as pessoas costumam se rotular ou rotular os outros. Tenho por hábito dizer que diagnóstico quem pode fazer são apenas os profissionais da saúde mental, ou seja, psicólogos ou psiquiatras.

No nosso dia-a-dia, teremos momentos bons e ruins e a variação do humor, nestes casos, será apenas uma resposta aos altos e baixos que a vida nos oferece e também pode ser que a pessoa tenha levantado com o pé esquerdo.

O importante é sabermos que a bipolaridade se trata de uma doença séria, que tem uma pré-disposição genética e que exige um tratamento constante. Deixe esta avaliação para os especialistas da saúde mental fazerem, não a façam.

Importância do diálogo

2014-05-15T03:41:00.001-07:00

http://youtu.be/J0_Y5t3Y8j8

Objetivos do Projeto Humanização do Humano

2014-05-12T17:16:00.002-07:00

http://youtu.be/C1T3qMGdK78

Transformar emoção em sentimento

2014-05-11T16:43:00.001-07:00

Vocês já viram em vários momentos que coloco que lidar com as emoções não é algo tão simples como pensamos. O primeiro passo é reconhecê-las na medida em que vão surgindo no decorrer do dia e como fazer isto? É estar atento as suas reações de forma sincera, tomando consciência das emoções que você tem frente às situações.

A partir do momento que conseguiu identificar as emoções, faz-se necessário entrar em contato com ela, aceitá-la e tornar-se uno. Não adianta querer resistir ou negá-la, pois ela não vai deixar de existir por causa disto. O que precisa fazer é procurar entender a sua origem, os motivos que o deixaram desconfortável ao percebê-la e aceitá-la. Procure acalmá-la, através do exercício respiratório que irá oxigenar todo o seu corpo e sua mente. Durante o exercício respiratório, enquanto você inspira, agradeça a oportunidade de conviver com esta emoção e ao expirar imagine que você esta se libertando dela, que ela não é mais necessária, neste momento, em sua vida. Soltar, libertar a emoção é a melhor forma de livrar-se dela, de curar-se.

Porém, use este momento, esta oportunidade para aprofundar e trabalhar esta transformação da emoção em sentimento e libertar-se deles. Para realizar esta transformação, precisará sair do pensamento lógico racional, dando espaço para forma intuitiva ou analógica de pensar.

Viva este momento sem se preocupar em mensurar as suas emoções e os seus sentimentos, pois eles não são mensuráveis. Escuto muito no consultório as pessoas quererem traçar comparativo na forma de gostar, de desenvolver o seu sentimento pelo outro como se isto fosse possível. Quem assistiu o meu vídeo sobre emoções no youtube, deve lembrar que falei que a forma de gostar de cada pessoa varia, pois está relacionada às questões afetivas vivenciadas em uma fase bem precoce de sua vida. Querer traçar este comparativo é querer sofrer, pois cada um vai desenvolver o sentimento pelo outro da forma que souber.

Não busque coisas para sofrer, a vida é muito curta e por isto viva suas emoções, seus sentimentos de forma plena, sem medo de expressá-los, porque, talvez, quando quiser expressar já seja tarde e aí sobra apenas o remorso e a culpa, mais uma vez você vai cair no sofrimento.

Pense como você está vivendo as emoções e os sentimentos de sua vida, não esquecendo que somos movidos por eles. Liberte as emoções e os sentimentos que estão gerando sofrimento e viva com aqueles que lhe dão alegria e prazer.

Por que pensamos?

2014-05-04T12:41:00.004-07:00

Pensamos porque sentimos por meio de nossas lentes sensoriais e mentais, só que nem sempre a nossa percepção é fiel ao que realmente está acontecendo e por isto é que desenvolvemos sentimentos positivos ou emoções negativas. Eles serão os responsáveis pelo nosso estado de humor, daí a importância de questionarmos a nossa percepção, para que não venhamos sofrer desnecessariamente.

Apesar de vivermos a era da informação, ainda não desenvolvemos o hábito de pensar, de questionar o que estamos sentindo neste exato momento e o que estes sentimentos estão ocasionando em nosso corpo. Como a maioria das pessoas não tem o hábito de desenvolver o pensamento encontram dificuldade de preparar o cérebro e a mente para entenderem esta avalanche de informações que o mundo nos fornece diariamente. Se não temos consciência de nossos sentimentos e emoções, não teremos, também, consciência corporal e assim, não conseguiremos decodificar os sinais que o nosso corpo dá frente a sentimentos e emoções negativas ou destrutivas, como preferirem chamar.

A dificuldade de viver no real é algo que tem se tornado cada vez mais frequente. Percebe-se que estamos optando por nos deixarmos levar pelas ilusões visuais e sensoriais, pelas cargas culturais e genéticas e pelo inconsciente coletivo. Sem nos darmos conta, que estamos funcionando através do espírito manada, ou seja, não avaliamos o que os outros estão fazendo, fazemos igual, a fim de nos sentirmos pertencendo ao grupo.

Esta forma de viver longe do real, nos faz lembrar o mito das cavernas, escrito por Platão (em torno 390 a.C). O filósofo usou este mito, para deslindar o problema que se forma quando pensamos em aparência e realidade. Neste mito, Platão nos fala de uma alegoria pelo favoritismo humano, pela falta de clareza, pelo caminho que evita a mudança e a aceitação do novo, optando por satisfazer-se com a ilusão. Ao escrever este mito, o seu objetivo foi de mostrar que a maioria das pessoas vive com um véu sobre os olhos, o que lhes permite, apenas, a ter uma percepção distorcida de si e do mundo.

Por vezes, tenho a sensação, apesar de todos os avanços científicos e tecnológicos, que estamos tendo, que ainda vivemos presos ao mito da caverna, porque aceitamos viver em um estado robótico, sem darmos vazão às diversas percepções e inteligências que se encontram latente dentro de nós. Parece que precisamos ficar dentro da caverna, presos as ilusões, as expectativas, as frustrações, ao sofrimento, pelo medo de sermos destruídos ao percebermos que existe um mundo diferente a ser vivido. A partir do momento que tivermos esta consciência e nos livrarmos das amarras que nos colocamos, deixando o nosso cérebro e a nossa mente vitalizada, para que possamos tomar decisões criativas, sem nos deixar levar por fatos ocorridos no passado e por imagens ilusórias da mente, viveremos de forma muito mais saudável.

Este texto está publicado no site http://anissis.com.br

A HUMANIZAÇÃO DO HUMANO

2014-05-04T07:44:00.005-07:00

Frente à violência que toma conta de nossas ruas, a agressividade, a intolerância, a incompreensão, a impaciência, a desvalorização das pessoas com o seu semelhante, os assédios morais, a violência doméstica, o abuso sexual e tantas outras coisas que permeiam o nosso dia-a-dia, fez com que resolvêssemos fazer algo para tentar ajudar as pessoas viverem uma vida mais humana. Afinal, não podemos ver a degradação do humano e ficarmos de braços cruzados, justificando o nosso não fazer em função de que os outros não fazem.

Por sermos um grupo que acreditamos no humano, Anissis Ramos Consultoria e suas parceiras Andrea, Claudia, Dayse e Janete estarão dando início no próximo dia 12 ao “Projeto A Humanização do Humano”, que visa levar para as escolas, empresas e também criar um espaço para pensarmos como ajudarmos as pessoas a se humanizarem.

Convidamos a todos aqueles que acreditam que podemos viver em uma sociedade mais humana e quiserem participar deste projeto para nossa primeira reunião, no próximo dia 12 de maio, às 19h, na Rua Cel. André Belo, 566 sala 208. Pedimos que as pessoas interessadas entrem em contato pelos emails ramosanissis@gmail.com; anissis@cpovo.net e também pelo facebook. Dependendo do número de pessoas, talvez tenhamos que trocar o local.

Precisamos de um recall humano

2014-04-29T18:20:00.002-07:00

Recall, palavra inglesa, muito utilizada pelas fábricas de automóveis e traduzida significa lembrança, rememorar, recordar, etc. E estudando, observando e ouvindo as notícias diárias do comportamento humano, penso que talvez estejamos precisando fazer um recall com o ser humano, a fim de lembrá-lo, primeiramente, da sua essência humana, dos valores, dos princípios éticos e morais que parecem terem sido esquecidos.

Quando me reporto que precisamos lembrar as pessoas da sua essência humana, estou me referindo a sua maneira de agir consigo e com os outros. Percebe-se, não só frente às cenas de violência que preenchem o nosso dia-a-dia, mas a falta de paciência, de tolerância, de compreensão, de compaixão, de doação, de olhar para com o outro. Sem falar que muitas pessoas se autoagridem fazendo coisas que não gostam e não querem, apenas para contentar os outros.

É assustador ver o egocentrismo das pessoas, onde o ego fala mais alto e cada um está preocupado apenas com os seus interesses, em ostentar, muitas vezes, aquilo que não são e que não tem, a fim de se sentirem reconhecidos e valorizados. O interessante de se observar é que muitas destas pessoas vendem a imagem da humildade, sem perceber a dissociação existente entre a fala e o comportamento.

Creio que vivemos uma época em que precisamos lembrar as pessoas, por meio de atitudes, a importância de não concentrarmos o olhar apenas para os nossos problemas, que existem situações piores que a nossa. Que possamos olhar para o outro não como alguém que está disputando um espaço com a gente, mas como o irmão que também tem direito a um espaço. Fazer com que a generosidade, a tolerância, a paciência, a compreensão, o amor ao próximo, a boa educação, a ética, a moral, a empatia façam parte do nosso cotidiano. Que as palavrinhas mágicas; com licença, obrigada, desculpe, por favor, se tornem um hábito dentro de nossas casas, se estendendo para as nossas relações.

Pode ser um tanto utópico estas minhas colocações, mas quero acreditar que se conseguirmos fazer um recall no ser humano, viveremos com menos violência, com menos agressividade. Que o humano não precisará correr tanto atrás de algo que nem ele sabe o que é para ser feliz, pois no momento que conseguir olhar para si e se der conta que tudo que busca no externo encontra-se dentro dele, conseguirá não só harmonizar-se consigo, mas com os outros também.

Relação de Poder

2014-04-23T03:21:00.000-07:00

http://youtu.be/RwJdvEZAKVY

Não exija do outro

2014-04-21T12:36:00.004-07:00

Quantas são às vezes que exigimos que o outro perceba as situações da mesma forma que nós ou nos dê algo, que não tem condições de nos dar. Damo-nos o direito de ficarmos brabo com ele, por causa disso. Quando, na realidade, deveríamos ficar brabos conosco, por não termos a sensibilidade de compreender que cada pessoa percebe as situações da sua maneira, com base nas suas experiências de vida. Que ninguém dará aquilo que não recebeu e por isto, não temos como exigir que alguém nos dê algo que nos julgamos merecedores.

Precisamos ter claro que não existe apenas a nossa realidade, a nossa percepção frente a um fato, mas várias, e que precisamos respeitar a visão, o entendimento das outras pessoas. Saber que todos os pensamentos que surgem a partir da nossa percepção, do nosso entendimento, são cheios de emoção, que tem uma origem psíquica e que desconhecemos esta origem, na maioria das vezes.

Temos que saber lidar com as diferenças, aceitar o tempo de cada um, respeitar suas crenças, mesmo que não concordemos, pois estas estão relacionadas com a história de vida daquela pessoa. Que assim como nós somos movidos pelas nossas emoções, o outro também é movido pelas dele. Afinal, as emoções surgiram, no homem, muito antes do que a razão e ainda hoje, apesar de acharmos que não, ela prevalece em nossas vidas.

O que precisamos é deixar de nos comportamos de forma infantil e pararmos de exigir que os outros façam a nossa vontade. Eles não têm nenhuma obrigação de fazer isso. Ao invés de ficarmos exigindo do outro algo que não pode fazer ou até mesmo não queira fazer, temos é que expandir o nosso universo mental, para que novas ideias caibam em nossa mente, para que saibamos respeitar a maneira de ser de cada pessoa e aceitá-la do seu jeito, porque assim, conseguiremos viver melhor não só com os outros, mas com a gente mesmo.

Este texto está publicado no site:http://anissis.com.br

FALSO SELF

2014-04-19T04:27:00.002-07:00

http://youtu.be/p3tnIZBCkac

Vale a pena escutar

2014-04-18T16:03:00.001-07:00

http://youtu.be/P_ryzbP9k1g

EMOÇÕES

2014-04-17T19:19:00.003-07:00

http://youtu.be/HsB_N7sZgNk

PÁSCOA DO INAMEX

2014-04-17T19:15:00.001-07:00

Agradecemos a todos os que colaboraram com a campanha de Páscoa do INAMEX. Estamos contentes, pois recebemos muitas doações de mantimentos, material de limpeza, higiene e guloseimas. Agradecemos, também, ao síndico e moradores do Cond. Edif. Plaza de Las Torres que aderiram a nossa campanha.
O Grupo do Sarau deseja a todos uma feliz Páscoa, com muita saúde, paz e amor. Que o Ressuscitado abençoe a cada um de vocês que disponibilizou um pouco do seu tempo para se preocupar com o seu irmão.
Valeu! Muito obrigada!

Tomar decisão

2014-04-13T12:03:00.000-07:00

Como é difícil, para algumas pessoas, quando precisam tomar uma decisão. Não sabem qual o caminho a seguir, o que fazer. Ficam com medo de tomar uma decisão errada e passam muito tempo pensando e quando decidem, ainda ficam com medo de não terem tomado a melhor decisão. Enquanto, que para outros, a tomada de decisão é uma coisa muito fácil, quase um passe de mágica.

A melhor decisão é aquela que nos leva a solucionar o problema que nos aflige, a fim de que ele deixe de nos incomodar. Isto pode ser feito de forma impulsiva, quando queremos uma decisão imediata, se não a encontramos, optamos por uma “mandracaria”, uma mágica, por um faz de conta e acabamos criando uma realidade alternativa, que nos dará a sensação de estarmos livres do problema. Em outras ocasiões, conseguimos agir de forma diferente, colocando o pé no chão, encarando a realidade, pensando o tempo que for necessário para encontrar a melhor solução para o problema. Esta é a maneira mais adequada das nossas funções mentais, emocionais e intelectuais, só que não acontece com tanta frequência, porque nos deixamos levar, na maioria das vezes, pelo princípio do prazer, abrindo mão do princípio da realidade.

Na hora de tomar uma decisão a primeira coisa a fazer é perceber com calma o que está acontecendo a nossa volta e listar todas as opções que temos e com quais alternativas podemos contar e manter estas informações em nível de consciência. Observar e analisar cada ponto da situação e comparar com situações passadas, a fim de verificar se o que estamos percebendo é verdadeiro ou se é algo criado pela nossa cabeça, “uma viagem” ou se são todos aqueles pensamentos disfuncionais que tanto nos atrapalham no dia-a-dia. Aqui é importante salientar que, muitas vezes, abrimos mão do conhecimento prejudicando a escolha da decisão adequada, por barrarmos, visto não ser do nosso agrado. Temos a tendência de ignorar aquilo que nos desagrada, mesmo quando temos claro que seria o melhor, tendo a falsa ideia de que desta forma, estamos evitando o sofrimento.

Se optarmos por ficar só com as alternativas que nos agradam, acabamos repetindo caminhos, seguindo por estradas batidas, fazendo sempre as mesmas coisas, optando sempre pelas mesmas escolhas e com isto, corremos o risco de tomar decisões erradas, de darmos muitos foras em nossas vidas.

Daí a importância de não ter medo de ousar, de analisar com calma e clareza as alternativas que tem frente à situação que se apresenta, pois com certeza, existe mais de uma opção a ser seguida. É importante fazer associações com situações semelhantes já vivenciadas, ver as decisões que tomou nestas situações e os resultados que obteve, para que possa fazer diferente e sair do marasmo em que se encontra, muitas vezes.

Este texto está postado no site http://anissis.com.br, não deixe de dar uma passadinha por lá.

Emoções X Decisões Econômicas

2014-04-13T10:07:00.000-07:00

http://youtu.be/0jjljomJ2SA

Psicoterapia Breve

2014-04-11T16:01:00.001-07:00

http://youtu.be/xpfdwkz5jgc

PÁSCOA DO INSTITUTO DE AMPARO AO EXCEPCIONAL – INAMEX

2014-04-10T06:20:00.001-07:00

Agradeço a solidariedade de todos aqueles que estão colaborando com a Páscoa destas pessoas especiais que estão no INAMEX. Aproveito para lembrar que estaremos recebendo doações até o próximo dia 16 e no dia 17 estaremos fazendo a entrega. Quem quiser nos acompanhar, entre em contato.

Psicoterapia Breve

2014-04-10T06:09:00.000-07:00

Muitos são os questionamentos, por parte dos pacientes, sobre a psicoterapia breve, no que se refere a sua eficiência e eficácia, por isto resolvi abordar este tema de forma sucinta.

Este tipo de terapia apresenta um bom resultado, principalmente, quando se trabalha um foco específico. Vem tendo uma boa aceitação, em função de ter um tempo de duração menor (16 a 20 encontros), um custo mais acessível, permitindo que o paciente se programe financeiramente para investir no seu tratamento. A pessoa termina o tratamento com condições de identificar suas emoções, seus sentimentos e conhecendo algumas técnicas que poderá aplicar quando se fizer necessário e que irão aliviar o seu sofrimento.

Esta técnica teve sua origem nos Estados Unidos e Europa para contemplar as demandas dos planos de saúde, visto as seguradoras exigirem que os tratamentos psicoterápicos não fossem tão longos.

Os fatores que favorecem o sucesso da técnica são a presença de um problema específico, a capacidade de expressar os seus sentimentos e de interagir com o terapeuta, estar disposto em avaliar realmente o seu problema, conseguir reconhecer que seus sintomas são de origem psicológica, ter vontade de se conhecer, estar aberto a novas ideias e ter a clareza que todo este processo irá lhe causar alguns desconfortos e sofrimento, necessários para o seu crescimento. Como em todo tratamento, quanto mais motivada à pessoa estiver para o processo terapêutico, melhor o resultado.

É interessante observar a motivação do paciente que contrata este tipo de terapia, pois ele sabe no momento da contratação a data do término e o quanto terá que se empenhar para obter os resultados desejados. Nesta técnica, o terapeuta interage de forma ativa com o paciente, a sua indicação são para os casos de depressão leve, distimia, fobia social, fobia específica, transtorno de ansiedade generalizado, síndrome do pânico, distúrbio de ajustamento, estresse pós-traumático. Não tem indicação para síndromes orgânicas, esquizofrenia, retardo mental, transtorno de humor bipolar e alguns transtornos de personalidade.

Este texto está postado no site http://anissis.com.br

NÃO FIQUE FORA DESTA, PARTICIPE! PÁSCOA DO INSTITUTO DE AMPARO AO EXCEPCIONAL – INAMEX

2014-04-06T12:21:00.005-07:00

Apesar das reformulações que estão sendo feitas no projeto “Sarau Cultural”, o grupo do Sarau continua colaborando com esta Instituição. O INAMEX abriga 45 pessoas especiais e não tem apoio de nenhuma Instituição governamental. Por isto, convidamos aqueles que quiserem colaborar com a Páscoa destas pessoas, doando Balas, Pirulito, Chocolates, agradecemos. Estaremos recebendo as doações até o dia 16 de abril.

Autonomia X Adolescente

2014-04-02T17:57:00.001-07:00

Tem me chamado a atenção a autonomia que os pais estão dando aos seus filhos adolescentes, denotando o quão ficam confusos no seu papel de pais, quando os filhos chegam à adolescência.

Ao ver o funcionamento dos pais, fico a questionar se estes adolescentes que frequentam nossos consultórios tem maturidade suficiente para terem esta autonomia que os pais estão lhe dando. Penso que não, pois vejo que estes jovens, muitas vezes, buscam na figura do terapeuta, o limite, a orientação, a educação, a atenção que não estão recebendo em casa. Frente atitudes que precisam tomar, ao invés de consultar os pais, acabam ligando para o terapeuta para saberem como agir, mesmo sabendo que este não lhe dirá o que fazer, mas o escutará e lhe ajudará a pensar sobre a decisão a ser tomada.

Os pais não se dão conta que a adolescência é uma fase de amadurecimento. O adolescente está, ainda, em um processo de desenvolvimento da personalidade, em que precisa de orientação frente às experiências que começa a ter da sua própria vida e da vida em comum. Necessita aprender que a sociedade exige o cumprimento de regras, que os seus direitos terminam onde iniciam o do outro e, portanto, eles não podem tudo. Que a vida é feita de escolhas e por isto, a importância de analisá-las bem antes de decidir, pois é necessário ter claro que toda decisão tomada tem os seus bônus, mas também os seus ônus e que o único responsável por ela é quem a tomou.

É normal o adolescente querer ter autonomia em sua vida, mas cabe aos seus genitores mostrar-lhes que autonomia não se ganha e sim se conquista, cabendo ao jovem demostrar por meio de seus atos que é capaz de exercê-la com responsabilidade. Porém, tenho a sensação que isto está sendo esquecido, pois os pais deixam que os adolescentes tomem as suas próprias decisões em relação a suas vidas. Não avaliam a responsabilidade que estão passando para os seus filhos e muito menos se eles estão preparados para isto. Consequentemente, também, não pensam na representação que esta autonomia precoce poderá ter na vida psíquica de seus filhos.

A fase da adolescência ainda exige que os pais tenham a tutela dos filhos, entretanto, a sensação que por vezes tenho é que os pais estão loucos para “despacharem” seus filhos para o mundo, livrando-se da responsabilidade e do compromisso que tem com eles. É comum vermos pais autorizarem bebida alcoólica nas festas dos filhos e justificam dizendo que preferem que os filhos bebam em casa, sobre o seu olhar, do que na rua. Aceitam que os filhos (as) tragam as namoradas (os) para dormirem em sua casa, pois não correm o risco de serem assaltados em motéis. Será que ceder este espaço aos filhos é ser um bom pai? Será que isto é o que realmente o adolescente busca? Será esta a melhor maneira de educar os filhos? Não será isto um ato de negligência com o adolescente? Esta será a melhor forma de demonstrar amor pelo filho?

Muitas poderão ser as respostas, mas o objetivo aqui é convidá-los a pensar sobre o assunto, pois quem sofre com tudo isto é o adolescente que não tem maturidade suficiente, ainda, para saber conduzir sua vida. Eles precisam de orientação, de liberdade vigiada, de atenção, de carinho, de afeto e quando necessário, até um puxãozinho de orelha. Assim, teremos, com certeza, jovens mais saudáveis.