Babyoga Anjali Natural Babies & Kids

Novo ano 2012

2012-01-25T11:02:00.000-08:00

Vem festejar o ano de 2012 nas aulas de Babyoga e Funyoga.
Consulte os horários e reserve a sua aula gratuita para anjalteam@gmail.com .

Babyoga aulas em Lisboa - Regressamos de férias

2011-08-26T05:05:00.000-07:00

Depois de umas férias fantásticas em familia (agora com mais uma menina a caminho) voltamos revigoradas, cheias de energia e com muitas saudades de todos os nossos bebés!
Vamos iniciar um novo ano lectivo com as nossas aulas regulares em Outubro e temos Workshops em Setembro (a partir de Março de 2012 vão haver mais horários durante a semana).

2011-06-07T12:17:00.001-07:00

Vem ver as novidades do Babyoga e Funyoga: muitas aulas gratuitas, eventos novos para participar, workshos mensais e formação para professores de Babyoga.
Não percas e inscreve-te já! As vagas são limitadas.

Nota: as aulas regulares continuam nos mesmos horários.

Educação para Totós

2011-05-05T05:23:00.000-07:00

Escrito por Eduardo Sá

Muitos pais enfeitiçam as crianças, tornando-as sapos, quando as transformam no seu precioso espelho mágico, ficando totós uns para os outros.

1. Nas histórias para as crianças há, regra geral, uma princesa adormecida (de preferência formosa) e um cavaleiro apaixonado que se propõe despertá-la, com um fogoso beijo nos lábios. É verdade que poucos pais consideram que esta tendência obstinada de um transeunte, cheio de amor-próprio, para incomodar (com beijoquices) o eterno descanso da princesa seja um mau exemplo para as crianças. E é verdade, também, que se fosse um filho nosso a beijar (mesmo por distracção) um sapo com quem se tivesse cruzado, em vez de despontar – de tão fortuita fortuna - um príncipe teríamos lá em casa uma zaragata à italiana. Por outras palavras: não há quem entenda a forma imprudente como os adultos põem aos beijos as personagens das histórias para as crianças…

Mas – pior ainda – o que me preocupa é que nessas histórias há sempre uma pessoa que dorme e outra que a desperta. E isto já é publicidade enganosa. Porque – todos sabemos – duas pessoas acordam sempre que aquilo que as liga as desperta, uma à outra, ao mesmo tempo. Aliás, eu acho que, com as crianças, se passa, sensivelmente, ao contrário do que sucede às princesas e aos sapos: elas estão despertíssimas mas, mais beijo menos beijo, há sempre alguém que não descansa enquanto não as adormece, por dentro, e as transforma em totós. (Se pensava que o lado enganador das histórias para as crianças passava pela forma como elas falam, por exemplo, de fadas ou pelo engenho com que põem uns pares de renas e o Pai Natal às voltas pelo ar, está muito enganado…).

2. Histórias à parte, são muitas as circunstâncias em que os pais acumulam muitos créditos com os quais tornam as suas crianças um bocadinho adormecidas. Ou, se preferirem, um tudo-nada… totós. Daí que, para acabarmos, de vez, com esta tentação de transformarmos crianças despertas em totós adormecidos devemos dizer que:

- as crianças estão autorizadas a sujar-se. As crianças que não se sujam não são uns anjos: ainda não descobriram que serão pessoas melhores sempre que forem pequenos índios com coração e com maneiras;

- as crianças devem brincar, também, na rua. Sempre que só sentem a cidade através dos vidros do carro dos pais deixam de ser crianças: ficam macambúzias;

- as crianças precisam de descobrir o tempo livre. Quando têm uma agenda e nunca mandam nos seus minutos – pelo menos quando brincam – não são crianças. São burocratas de mochila;

- as crianças têm o «direito constitucional» de andarem de cabeça no ar. Sempre que alguém as quiser certinhas e crescidas ficam rezingonas. E só quando forem pais, com um sentimento que viveram adormecidos, é que irão perceber que só aprende quem põe ao leme, para sempre, a vontade de rir;

- as crianças têm o dever de crescer com a ajuda de algumas trapalhices, porque só as crianças trapalhonas sabem que o brincar é a melhor escola de todos os imprevistos;

- as crianças estão autorizadas a cair. Nunca caindo não aprendem a cair;

- as crianças devem lutar, várias vezes por semana. Primeiro, com almofadas, com os irmãos. Depois, no chão da sala, com o pai. E, a seguir, com os amigos, fora de casa. Se nunca lutam podem, até, parecer exemplares. Mas não são crianças: tornam-se «xoninhas»;

- as crianças têm o direito a não ser falsamente elogiadas. Sempre que as elogiam, como se fossem tolas, viram sapos. Podem até ser belas. Mas tornam-se adormecidas.

3. Nas histórias para as crianças há, regra geral, uma princesa adormecida (de preferência formosa) e um cavaleiro apaixonado que se propõe despertá-la, com um fogoso beijo nos lábios. Mas, na verdade, quem estraga as histórias das princesas adormecidas não são nem os dragões nem as maçãs envenenadas. Nem o riso sarcástico das bruxas. Nem, muito menos, o lobo mau, o capitão Gancho ou a Maga Patalógica São mais os espelhos mágicos. E, pior, muitos pais enfeitiçam as crianças, tornando-as sapos, quando as transformam no seu precioso espelho mágico, ficando totós uns para os outros. E, mais beijo menos beijo, esquecem que, ao contrário das histórias, as pessoas só acordam sempre que despertam, umas para as outras, ao mesmo tempo.

fonte: pais e filhos

Babyoga Portugal e pediatra Paulo Oom no programa "Querida Júlia"

2011-04-13T00:04:00.000-07:00

Depois de uma reportagem ter dado na sic sobre o Baby Yoga em Israel, o Babyoga Portugal foi convidado a vir desmistificar esta actividade em Portugal. Devido à nossa prática suave pediatras recomendam a prática do Babyoga em Portugal.
Vejam a reportagem

Babyoga Portugal VERSUS Baby Yoga Israel

2011-04-11T06:05:00.000-07:00

Ontem ao ver uma reportagem na SIC sobre o Baby Yoga em Israel percebi como somos povos diferentes. A nossa cultura valoriza muito o toque, o toque do amor que em nada está relacionado com fazer malabarismos aos bebés. O nosso Babyoga é uma prática de amor e entrega profundo ao bebé em que só respeitando a fase de desenvolvimento do bebé é que conseguimos criar uma vinculação profunda.

Os pais portugueses quando procuram a prática do Babyoga fazem-no porque querem aprender mais sobre o seu bebé, porque querem perceber o seu bebé a um nível mais intuitivo e sempre procurando respeitá-lo mais e mais. Temos médicos que praticam Babyoga com os filhos e médicos que recomendam vivamente esta prática, porque acalma os pais, porque acalma os bebés.Temos enfermeiros e fisioterapeutas a virem ao Babyoga para aprenderem novas formas de melhorar as suas terapias com os bebés e crianças.Temos figuras públicas a adorarem fazer Babyoga com os seus bebés.

Fiquei mesmo feliz pelo nosso Babyoga nada ter a ver com o Baby Yoga de Israel. Mais uma validação para o nosso caminho! Obrigada a todos os pais, médicos, enfermeiros, terapeutas e educadores que elevam o amor do nosso Babyoga. A todos um bem-haja! Sandra Matos

2011-04-10T02:24:00.000-07:00

Autoridade e Discilpina Amorosa

Como devemos agir quando os filhos são indisciplinados e controlam tudo, fazem o querem e mandam e desmandam?

É uma questão de autoridade e limites. Duas palavrinhas que podem causar até arrepios nos pais mais liberais. Eles, possivelmente sofreram com uma educação muito rígida, onde autoridade e disciplina eram conquistadas muitas vezes através de castigos físicos.

Não é esse o caso. Autoridade e disciplina podem sim ser conquistadas de maneira bem mais suave e amorosa. É uma questão que mora dentro de nós e aparece através das nossas acções. Os limites devem ser sempre bem claros: o que é sim, é sim. E não é definitivamente não. Muitas vezes não há acto de mais amor do que dizer um não para uma criança.

Acções coerentes:

Ter sempre coerência com a criança é fundamental. Por isso os exemplos vindos dos próprios pais devem ser correctos. A criança ainda não consegue fazer julgamentos do que é certo e errado. Nós é que temos que fazer isso por ela (só será capaz de fazê-lo por si própria com consciência, por volta dos 12 anos). Então as explicações para um NÃO devem ser coerentes e simples para que ela possa perceber. Não tente convencer a criança de que ela não quer algo. Aceitar o desejo dela é uma boa atitude, mas se a resposta ao final é NÃO, é isso que deve prevalecer.

Exemplo: “eu sei que queres muuuuuiiiito comer bolachas antes do almoço, mas se comeres bolachas não vais ter fome para almoçar. As bolacha são para o lanche, não é para o almoço”. Ponto final. E os pais têm mesmo que aguentar a choradeira sem problemas. Isso faz parte. Deixe que ela expresse a sua frustração o quanto quiser, tambem tem direito. É só não ligar, não colocar energia neste acto e mudar de assunto. Não há nada pior que mandar uma criança parar de chorar. Primeiro porque isso não adianta muito, depois acaba por ser duas frustrações seguidas. É demais.

Crianças espertas:

As crianças percebem rapidamente como conseguir o que querem através das reacções dos pais. Então, quando ficam frustradas por não conseguirem o que querem, elas reagem atingindo algum ponto fraco dos pais, avós, enfim, cuidadores, e é por aí que elas vão conseguir o que querem.

Por exemplo: uma criança que ao se frustrar, começa a bater a cabeça no chão. Os pais reagem com medo de que ela se magoe, vão logo tentar amenizar a situação e dão o que ela quer. Se os pais tiverem firmeza, coerência e confiança, a criança vai perceber que aquele artifício não funcionou.

Ela pode tentar usar vários desses artifícios, até conseguir quebrar os pais: puxar os cabelos, ficar sem comer e por aí. Não é fácil.... E as vezes esses casos parecem mesmo sem solução que é preciso pedir ajuda externa.

Crianças espertas (Parte II):

As crianças começam a testar os nossos limites por volta de 1 ano e meio. Mandam comida para o chão, tiram as roupas das gavetas para o chão, entre tantas outras coisas. Isto para elas é uma brincadeira, mas é assim que começam a perceber as reacções dos adultos diante de suas atitudes. Quanto mais dizemos que não podem fazer algo, mais elas fazem como se estivessem a testar os nossos limites. E a coisa mais certa é: quanto mais damos atenção a esses testes, mais elas querem interagir, tomando o partido de oposição. Tirar a platéia é uma óptima dica. Se o problema é mandar a comida para o chão, mostre-lhe que o que ela está a fazer é errado e peça ajuda para limpa. As criança adora tarefas e gosta de imitar os mais velhos nas actividades do dia-a-dia. A criança só nos pode “tirar do sério” quando acerta nos nossos pontos fracos, ela sabe exactamente por onde nos desestruturar. Por isso é importante saber que educar é se auto-educar!

Desfazendo a acção opositora da criança:

Essas acções opositoras variam no grau de intensidade com a idade e é sempre uma questão de testar e saber os seus limites. Assim, quando entramos em conflito com as crianças, o desgaste para nós é tão grande, que acabamos cedendo. O famoso “não” que mais tarde se transforma em “sim”. É importante não ceder para que ela saiba os limites. E o melhor seria saber agir rápido antes de chegar a esse desgaste. Então, a dica é desviar a situação transformando-a em outra rapidamente. Começar desde cedo é o melhor, pois elas crescem sabendo quais são esses limites e dificilmente os pais irão enfrentar situações mais graves de perda de autoridade mais tarde. Deixar a criança chorar bastante por alguma coisa que é "não" e no final acabamos cedendo e ela vira "sim", pode educar para a falta de auto-estima, o masoquismo, ela aprende que se chorar bastante acaba por ganhar alguma coisa, mesmo que sejam migalhas.

Exemplos de como transformar as acções opositoras em acções positivas:

- a criança não quer sentar na cadeirinha do carro. Recusa-se e esperneia. Atacar para as cócegas é uma óptima ideia, pois a oposição transforma-se em brincadeira.

- a criança não quer escovar os dentes, cantar uma música que ela gosta pode funcionar. De preferência uma que tenha bastante AAAAAAAAA para ficar de boca aberta.

- a criança está a tirar tudo para fora da gaveta, tente chamar a atenção para outra coisa, como ver pela janela o cão, ou “olha o que eu achei aqui”.

Funções Maternas e Paternas:

Quando nos tornamos pais, cabe-nos exercer várias funções perante o filho. E não importa quem exerça essas funções, pois elas não estão claramente divididas e pais e mães trocam todo de funções constantemente.

Mas mesmo assim a maioria das vezes acontece de maneira natural que os pais assumam mais as funções de estabelecer regras e pôr limites e as mães acabam assumindo o cuidar, o acolher, o alimentar.

E quando nos vemos nessa situação onde o casal passa a ser uma família, deixamos de ser uma dupla, e passamos a um trio. E entre três elementos pode sempre haver um desequilíbrio. É preciso prestar muita atenção nas funções de cada um. Quem assume as funções maternas (independentemente se é a mãe ou o pai), tende a sempre acolher e proteger o filho em tudo, criando uma espécie de aliança e cumplicidade. E quem assume a função paterna, acaba sempre por ficar à parte, sendo o opositor. Estas situações acabam por gerar dissonâncias entre o casal, onde um tira a autoridade do outro e o desequilíbrio familiar é completo. A criança não suporta ficar sozinha (sem atenção), então estará sempre em busca de um aliado nestas situações (a mãe, o pai, a avó...). É aquela criança que tenta ser o queridinho do professor ou que se zanga quando o amiguinho escolhido tem outros amigos.

Controlo:

A criança que tem o controlo nas mãos determina quando os pais conversarão entre si, determina quando a mãe poderá falar com outras pessoas, determina as actividades de todos que a rodeiam. Ela não sossega, sempre dizendo o que ela quer e o que os outros devem fazer. Essa criança esta sempre tensa, atenta, mas a partir do momento que o controlo é tirado das suas mãos, ela relaxa. Ela não tem que controlar mais nada, ela confia que os pais sabem o que é melhor para ela e para eles próprios. Por isso, limites claros determinados pelos pais são fundamentais para um desenvolvimento sádio da criança. A família é como um triângulo, onde cada um tem o seu lugar e estão todos ligados.

Relações entre irmãos:

As relações entre os irmãos vai ser sempre uma ligação muito forte de amor e também de ódio. Os pais que melhor sabem lidar com isso, são os que se metem o mínimo na relação dos irmãos, deixando que eles a resolvam. Quando os pais conseguem fazer isso, estão a dar aos filhos, a oportunidade de se tornarem cúmplices, e capazes de sanar as diferenças. Quando os pais tomam o partido do mais fraco, o que sempre apanha (o mais novo, muitas vezes), estão a tirar essa possibilidade. Muitas vezes o mais fraco é o provocador, e acaba por apanhar por isso. A culpa cai sempre para o mais forte. E o mais fraco estará sempre em busca dessa protecção a fim de ter atestado o seu valor e importância diante dos pais

E lembrem-se: As relações básicas que são entre pai, mãe e criança, vão-se projectar em todas as relações posteriores durante toda a vida desta criança. Se essa criança não recebe limites dos pais, as suas relações futuras com outras pessoas também serão sempre na busca por esses limites. Se nesta relação não houver respeito, o desrespeito crescerá junto com essa criança em todas as suas relações. E em casos mais graves, se essa criança cresce sem amor, ela não poderá estabelecer nenhum vínculo de amor com qualquer outra pessoa.

Citando o filósofo Humberto Maturana: “Criança que não cresce no amor, não cresce como um ser social”

Autor: Dr. Antonio Carlos de Souza Aranha, médico pediatra antroposófico e terapeuta de família.

2011-03-31T06:23:00.000-07:00

PRIMAVERA

Depois da chuva que se derramou pela floresta a água desceu às profundezas da terra e o riacho cantou alegre e, rápido pulava pelas pedras. Surgiu então um sol a brilhar e a tudo iluminou: os passarinhos que cantavam em revoada, as flores abrindo suas pétalas dando boas-vindas às borboletas, as abelhas que voavam de flor em flor, os grilos saltando entre as ramagens, os pequenos animais da floresta que saltitavam entre a relva.

Era a Mãe-Terra que, acordando do seu sono profundo nos trazia a PRIMAVERA.

2011-01-27T13:06:00.000-08:00

Pais com Confiança

Às vezes estamos com Pais que nos falam dos seus filhos e da sua dificuldade de comunicação, dos seus comportamentos: como posso eu mudar este comportamento negativo do meu filho? Porque é que ele desiste sempre? Porque é que ele não ouve o que eu digo? Porque é que ele é tão mal comportado?
Como todos sabemos (ou deveríamos saber) o comportamento dos nossos filhos são o reflexo da sua vivência com o ambiente que os rodeia, incluindo os seus pais. Muitas vezes não precisamos de trabalhar a criança mas sim os pais. Não estou a falar de maus pais, estou a falar de bons pais como eu e tu mas que como seres humanos que somos tambem precisamos de acreditar que conseguimos melhorar.

Deixo-vos uma excelente ajuda: "Movimento Confiança Agora" da empresa MárioCaetano que chega aos Pais de todas as cidades de Portugal.

Site: www.mariocaetano.net
Blog: http://movimentoconfiancagora.blogspot.com

Vejam o artigo (cliquem para ver)

2010-11-25T06:43:00.000-08:00

Um Natal mais humano e mais natural: o nosso Natal.

O Natal comercial chega cada vez mais cedo. As lojas todas decoradas de luzes e a imagem do Pai Natal está por todo lado nesta altura. As publicidades são cada vez mais agressivas. Será que ainda nos lembramos que o Natal não tem nada a ver com compras e que deveria ser uma época de reflexão, de interiorização e de crescimento?

As crianças estão muito mais próximas dos ritmos naturais do que nós. Para elas o Natal é algo natural e que a pouco e pouco vão perdendo pela nossa imposição de um Natal mais comercial e de que "se não te portas bem o Pai Natal não te traz uma prenda". O Natal é muito mais do que isso e as crianças sabem-no.

Há muitas maneiras de se preparar o Natal e comemorá-lo com nossas crianças, transformando esse momento em algo precioso, mágico, um verdadeiro presente para toda família.

Advento:

Quatro domingos antes do Natal, inicia-se o Advento. Este ano inicia-se no dia 28 de novembro. É simbolizado por uma coroa feita de ramos de pinheiro com 4 velas, esta coroa é feita em casa, com arame coberto com uma fita vermelha a prender os ramos verdes). Cada semana que antecede o Natal está relacionada com um reino da natureza, que se prepara para a Grande Noite. E para caracterizar esses reinos as velas podem ser nas cores correspondentes:

1º. Domingo - Reino Mineral – Vela Azul

Na primeira semana acendem-se a vela azul. Pedras, terra e areia são colocadas no presépio, representando o mundo mineral e sua ligação com o mundo físico (elemento terra).

2º. Domingo – Reino Vegetal – Vela Verde

Na segunda semana acendem-se a vela azul e a verde. São colocadas plantas, troncos, musgos e água para o presépio, representando o mundo vegetal e sua ligação com o mundo etéreo (elemento água).

3º. Domingo – Reino Animal – Vela Amarela

Na terceira semana acendem-se as velas azul, verde e amarela. Colocam-se os animais representando o mundo animal e sua ligação com o mundo anímico (elemento ar).

4º. Domingo – Homens – Vela Vermelha

Na última semana acendem-se as velas azul, verde, amarela e vermelha. A luz se torna mais intensa, com a proximidade do nascimento de Jesus, é o Natal, a festa da luz! Então são colocados Maria, José e os pastores, simbolizando as figuras humanas e no dia de Natal, o menino Jesus é colocado na manjedoura. Tudo isso representa o Reino Humano e sua ligação com o mundo espiritual (elemento fogo).

Em cada domingo a família reúne-se e faz-se uma actividade especial com as crianças como, estrelinhas para pôr nas janelas ou parede, enfeites, bolachinhas para dar aos amigos. Enfim, uma atividade que nos possa trazer o contato com o belo e o verdadeiro do nosso mundo. O domingo é um dia especial, mas todos os dias até o Natal terão um momento do Advento e do Presépio, que poderá ser antes das crianças irem para a cama. Canta-se músicas e histórias do Natal e acende-se a vela do Advento. A cada domingo mais uma vela é acesa no Advento, até que no Natal todas as quatro iluminam a festa.

Presépio:

No dia 01 de Dezembro o Presépio começa a ser montado. Escolhemos um sitio especial na nossa casa para prepará-lo com as crianças ao longo deste mês.

O Presépio é um dos elementos do Natal mais querido das crianças. Com ele, elas conseguem sentir e perceber melhor o que estamos a preparar e esta celebração que ainda não é clara para as crianças pequenas.

O Calendário de Natal tambem faz parte dessa preparação. O calendário pode ter 24 saquinhos, ou caixinhas de fósforo revestidas, e a cada dia uma criança abre um saquinho, onde há um elemento para compor o presépio com materiais correspondentes a cada semana, como sementes, pedrinhas, estrelas de papel, etc.

1ª. Semana – Reino Mineral

Surge a estrutura do presépio. Um pano azul representando o céu noturno e um pano para o chão. No centro uma estrutura em madeira representando o estábulo e um caminho de 24 velas representando o longo caminho de Maria até Belém. Maria surge no inicio do caminho e o Anjo pode estar a acompanhar. Não há mais nada nesse cenário, mas a cada dia as crianças poderão acrescentar pedras preciosas e estrelas que acham nos saquinhos do Calendário do Natal. A cada dia uma nova vela do caminho é acesa e Maria avança em direção ao estábulo.

Nessa semana conta-se histórias sobre as pedras que havia no caminho para Belém.

2ª. Semana – Reino Vegetal

Surgem as plantas no presépio, a terra, e até a água. Sementes podem surgir no calendário do Natal e compor o presépio.

Conta-se a história dos espinhos e as rosas que havia no caminho de Maria

3ª. Semana – Reino Animal

Os animais aparecem. Pode-se fazer borboletas de lã, ovelinhas de tricô, animais de cera de abelha... O boi aparece no estábulo e o burrinho passa a acompanhar Maria. Pequenos bichinhos de madeira podem estar nos saquinhos do Calendário.

Conta-se a história sobre esse burro que transportou Maria em seu caminho.

4ª. Semana – Homem

Surgem os pastores próximos ao estábulo e José junto a Maria.

Nesta semana coloca-se mais estrelas no céu, que vão sendo trazidas pelo calendário de Natal.

Quando Maria chega à ultima vela do caminho, teremos um caminho de luz, e ela estará no estábulo. Chegou então a noite de Natal! A manjedoura com o menino Jesus é colocada no presépio. Os três Reis magos também surgem, mas longe, muito longe do presépio. Eles só chegam ao estábulo no dia 06 de janeiro.

Árvore de Natal:

Os antigos germânicos criam que o mundo e todos os astros estavam sustentados pendendo dos ramos de uma árvore gigantesca chamada o "divino Israel" ou o "deus Odim", a quem rendiam culto a cada ano, no solstício de inverno, quando se supunha que se renovava a vida. A celebração desse dia consistia em adornar um pinheiro com tochas que representavam as estrelas, a lua e o sol. Em torno desta árvore bailavam e cantavam adorando ao seu deus.

Contam que São Bonifácio, evangelizador da Alemanha, derrubou a árvore que representava o deus Odim, e no mesmo lugar plantou outro pinheiro, símbolo do amor perene de Deus e o adornou com maçãs e velas, dando-lhe um simbolismo cristão: as maçãs representavam as tentações, o pecado original e os pecados dos homens; as velas representavam Cristo, a luz do mundo e a graça que recebem os homens que aceitam Jesus como Salvador. Este costume se difundiu por toda a Europa na Idade Média e com as conquistas e migrações chegou à América.

Pouco a pouco, a tradição foi evoluindo: trocaram as maçãs por bolas e as velas por luzes que representam a alegria e a luz que Jesus Cristo trouxe ao mundo.

As bolas actualmente simbolizam as orações que fazemos durante o período de Advento. As bolas azuis são orações de arrependimento, as prateadas de agradecimento, as douradas de louvor e as vermelhas de preces.

Costuma-se colocar uma estrela na ponta do pinheiro, que representa a fé que deve guiar nossas vidas.

Também costuma-se pôr adornos de diversas figuras na árvore de Natal. Estes representam as boas acções e sacrifícios, os "presentes" que daremos a Jesus no Natal.

Para aproveitar a tradição: Adornar a árvore de Natal ao longo de todo o advento, explicando às crianças o simbolismo. As crianças elaborarão suas próprias bolas (24 a 28 dependendo dos dias que tenha o Advento) com uma oração ou um propósito em cada uma, e conforme passem os dias as irão colocando na árvore de Natal até o dia do nascimento de Jesus.

São Nicolau:

Em certa ocasião, o chefe da guarda romana daquela época, chamado Marco, queria vender como escravo um menino muito pequeno chamado Adrian e Nicolau o impediu. Em outra ocasião, Marco queria apoderar-se de umas jovenzinhas se seu pai não lhe pagasse uma dívida. Nicolau se inteirou do problema e decidiu ajudá-las. Tomou três sacos cheios de ouro e na Noite de Natal, em plena escuridão, chegou até a casa e colocou os sacos pela chaminé, salvando, assim, as meninas.

Marco, que queria acabar com a fé cristã, mandou queimar todas as igrejas e prender todos os cristãos que não quisessem renegar sua fé. Assim foi como Nicolau foi capturado e preso. Quando o imperador Constantino se converteu e mandou liberar todos os cristãos, Nicolau havia envelhecido. Quando saiu do cárcere, tinha a barba crescida e branca e tinha as roupas vermelhas que o distinguiam como bispo; contudo, os longos anos de cárcere não conseguiram tirar sua bondade e seu bom humor.

Os cristãos da Alemanha tomaram a história dos três sacos de ouro deixados pela chaminé no dia de Natal e a imagem de Nicolau ao sair do cárcere, para tecer a história do Pai Natal, velhinho sorridente vestido de vermelho, que entra pela chaminé no dia de Natal para deixar presentes para as crianças boas.

O Nome "Santa Claus" vem da evolução paulatina do nome de São Nicolau: St. Nicklauss, St. Nick, St. Klauss, Santa Claus, Santa Clos.

Não obstante, o exemplo de São Nicolau ensina-nos a ser generosos, a dar aos que não têm e a fazê-lo com discrição, com um profundo amor ao próximo. Ensina-nos além disso, a estar atentos às necessidades dos demais, a sair de nosso egoísmo, a ser generosos não só com nossas coisas mas também com nossa pessoa e o nosso tempo. Por isso, o Natal é um tempo propício para imitar São Nicolau em suas virtudes

Como vivenciar com as crianças

Podemos contar às crianças histórias de São Nicolau, bispo de Mira no século IV, que serviu de inspiração para o ícone do Natal.

Às crianças mais velhas podemos ajudar a diferenciar o "original" (São Nicolau) da "cópia" (Pai Natal) com imagens que mostram as diferenças entre os trajes de ambos, destacando a mitra episcopal no lugar do gorro vermelho e o cajado substituindo o saco de presentes.

Presentes:

Nesta época do ano, as crianças recebem imensos presentes e muitos deles acabam por ficar sem serem usados. É correcto nesta quadra receber tantos presentes e não dar nenhuns??

Assim, poderíamos trabalhar o conceito do “receber” e também do “dar”. Quais os brinquedos que pretendes dar às crianças que não tem nenhum?

Outra boa idéia é reciclar. Podemos reciclar um brinquedo velho, ou que a criança já não brinca mais e renová-lo, dando-lhe uma nova vida.

Esperemos que tenhamos conseguido acender no vosso coração a verdadeira Luz do Natal e que este ano muitas familias comecem a semear nos corações das nossas crianças o verdadeiro significado desta quadra mágica.

Beijinhos a todos

Ana Sofia Barrias

Fontes de inspiração: Clube de Mães

2010-10-28T07:09:00.000-07:00

6 de Novembro

Workshop Fruta à solta
workshop de decoração com comida / food art

Este workshop para pais e filhos cria uma aproximação e apreciação lúdica à e com a comida.
Os olhos também comem. Mostramos como com poucos meios se pode tornar uma refeição ou um lanche mais apetitosose interessantes.
Pela apresentação lúdica e criativade frutas e legumes tentamos despertar a curiosidade pelo sabor destes alimentos.

2010-10-14T23:50:00.000-07:00

Formação Professores de Babyoga

A escola Babyoga Portugal vai realizar a última formação de professores de Babyoga deste ano de 2010.

Após estar formação os professores passarão por um período de aperfeiçoamento e ficarão aptos a dar aulas de Babyoga a bebés dos 2 meses aos 2 anos. Este curso para além de dar ferramentas e experiência para dar aulas de yoga para bebés dá a possibilidade de aprenderem o método Babyoga e de o poderem pôr em prática com autorização oficial da marca.

Datas: 29, 30 e 31 de Outubro e 27 e 28 Novembro (2 formações)
Para mais informações contactar: babyoga.portugal@gmail.com

Nota: a escola do Babyoga Portugal e os seus formadores não têm qualquer tipo de ligação/parceria com outras escolas.

2010-08-29T14:54:00.000-07:00

Escolas Alternativas

Quase no final das férias e no inicio de um novo ano lectivo e ainda temos alguns pais sem soluções alternativas para os seus bebés e crianças.
Deixamos uma lista com algumas escolas com pedagogias alternativas(alternativas ao sistema pedagogico tradicional) na cidade de lisboa e arredores.
Foram consideradas nesta pesquisa as pedagogias Waldorf, Montessory, High Scope, Pestalozzi, MEM, escola dos valores, e vela verde.

Jardim do Monte - Jardim de infância e 1º ciclo
(pedagogia Waldorf)
HARPA - Associação Recriar para Aprender
Quinta S. João dos Montes
2600 Alhandra
Tel. 21 951 20 92
harpa_portugal@yahoo.com
http://www.harpa-portugal.com/

Casa Infância (creche domiciliária)
(pedagogia waldorf)
Rua S. Domingos à Lapa, nº 75, R/C, Lisboa
(imediações do Hotel da Lapa)
Eva Rocha
mail: casainfancia@gmail.com
telemóvel: 936 28 34 71 / 919 57 12 75
telefone: 218 852 189

Jardim Infância São Jorge - Creche e Jardim de Infância
(pedagogia Waldorf)
Estrada Alfragide
Casa Vestefália- Alfragide
2720 AMADORA
Tel: 214 711 920
http://www.jardimdeinfanciawaldorf.com/

Jardim de Infancia VelaVerde - Creche e Jardim de Infância
(pedagogia Vela Verde)
R. da imprensa, nº 20 Alfragide
tel: 214713228
http://www.velaverde.org/

Casa Verdes Anos - jardim de infância e 1º ciclo
(movimento da escola moderna, educação pelos valores e Waldorf)
Sítio do Barcal, n.º 9, Monsanto
1500-554 Lisboa
tel:91 233 60 43
casaverdesanos@gmail.com

Escola Waldorf de Sintra
(pedagogia Waldof)
waldorfsintra@gmail.com
tel: 91 791 08 61 (Rita Seixas)
http://waldorfsintra.files.wordpress.com/2008/06/escola.pdf

Pé de Romã - jardim de infância
(pedagogia Waldorf)
Quinta da União,
Estrada das Labruscas, 55
Ribeira de Sintra
Tel: 938795380 e 964143222

Boa Ventura Montessori Nursery School - jardim infância
(método montessory)
Rua Nunes dos Santos 5
2765-546 São Pedro do Estoril
Tel/Fax: 21 468.8023
Adélia Lopes (principal): +351-936319160
Email: info@boaventuramontessori.com
Site: http://boaventuramontessori.com/

Escola a Raíz - creche, jardim de infancia, 1º e 2º ciclo
(pedagogia High Scope)
Avenida do Restelo 23, Lisboa
1400-314 LISBOA
Tel.213 042 080 - 213 042 089
escolaraiz@escolaraiz.pt

Os Aprendizes - jardim infancia, 1º e 2º ciclo
(pedagogia High Scope)
Rua de Sant'ana, 1696
Alto do Cobre
2750-833 Cascais
Tel: 214835803
Tlm. 918142948
osaprendizes@osaprendizes.pt
http://www.osaprendizes.pt/

Externato A Torre - jardim infancia, 1º e 2º ciclo
A casa da árvore - creche(movimento escola moderna)
Lisboa - Santa Maria de Belém
Praça Malaca 3, Lisboa
1400-239 LISBOA
Tel: 210 460 576
Fax: 213 018 452
http://www.cooperativaatorre.pai.pt/
cooptorre@gmail.com

Jardim Infantil Pestalozzi
(pedagogia Pestalozzi)
Rua Dr. João Soares, 20
1600-062 Lisboa
Telefone: 21 797 18 43
Fax: 21 797 03 00
email: info@jardiminfantilpestalozzi.org

Externato Fernão Mendes Pinto - jardim infancia, 1º ciclo
(movimento escola moderna)
Estrada de Benfica, 358
1500-099 Lisboa
Tel: 217780188
Fax: 217785534
Email: geral@externatofmpinto.com
Site: http://www.externatofmpinto.com/

2010-08-27T02:13:00.000-07:00

Alimentação Vegetariana para Bebés com mais de 2 anos

Ao planear uma dieta vegetariana para o seu filho, tenha em conta que as necessidades dele diferem das dos adultos. É comum a ideia de que, sujeitar uma criança a uma dieta vegetariana ou vegan, a pode colocar em risco de deficiências nutricionais.

Está perfeitamente demonstrado que uma dieta vegetariana ou vegan bem planeada pode manter o crescimento e desenvolvimento normais da criança.

A realidade é que uma dieta mal planeada, independentemente de se tratar de uma dieta vegetariana ou omnívora, é a causa principal de desequilíbrios nutricionais

Pretende-se aqui deixar uma orientação quanto às escolhas que deve fazer ao longo do dia, ao planear as refeições dos seus filhos. As crianças precisam de porções menores e com maior frequência que os adultos.

Para as crianças de 2 a 5 anos são recomendadas porções de tamanho infantil. Estas porções são aproximadamente metade da porção recomendada a crianças mais velhas (6 a 10 anos) e adultos.

Grupo do leite e alternativas: Ingerir 4 a 6 porções por dia

Crianças de 2 a 5 anos: nesta idade, deve dar à criança 500 a 750 ml de leite de vaca, de soja industrializado ou de soja enriquecido com cálcio. As porções deste grupo devem provir principalmente destas bebidas.

Crianças de 6 aos 10 anos: as porções são de tamanho adulto

Uma porção de adulto equivale a:

½ chávena de leite de vaca, leite industrializado ou leite de soja enriquecido;
1 iogurte (125 g) ou 30 g de queijo
1/3 chávena de tofu enriquecido com cálcio (60 g)chávena de feijão de soja (ou feijão branco e outros), cozido
5 figos secos
2 colheres de sopa de tahini
1/3 de chávena de amêndoas
2 chávenas de vegetais de folha verde cozidos (brócolos, couves, repolho, couve chinesa, agrião)
1/3 de chávena de algas secas

Grupo dos grãos e alternativas: Ingerir 6 a 11 porções por dia

Crianças de 2 a 5 anos: porções de tamanho infantil

Uma porção infantil corresponde a:

½ fatia de pão
¼ de chávena massa, arroz, quinoa, cuscuz, ou outro cereal
15 g de cereais prontos a comer (instantâneos)
½ panqueca ou muffin pequeno
1 colher de sopa de gérmen de trigo
2 bolachas pequenas

Crianças de 6 aos 10 anos: as porções são de tamanho adulto

Uma porção de adulto equivale a:

1 fatia de pão
1 pãozinho (bola)
1 chapati, scone, roti, tortilla, bannock (variedades de pão de vários países, semelhantes às panquecas)
1 pão árabe grande ou pão sírio grande
½ chávena de cereais cozidos (trigo, aveia, centeio, cevada)
30 g de cereais prontos a comer (instantâneos)
½ chávena de massa, arroz, quinoa, cuscuz, ou outro grão, cozidos
1 panqueca ou muffin pequeno
2 colheres de sopa de gérmen de trigo
4 bolachas pequenas

Grupo dos vegetais: Ingerir 3 a 5 porções

Crianças de 2 a 5 anos: porções de tamanho infantil

Uma porção infantil corresponde a:

½ vegetal de tamanho médio (como a batata ou cenoura)
¼ chávena de vegetais frescos ou congelados, cozidos
½ chávena de sumo de vegetais
½ chávena de salada verde

Crianças de 6 aos 10 anos: as porções são de tamanho adulto.
Uma porção de adulto equivale a:

1 vegetal de tamanho médio (como a batata ou cenoura)
½ chávena de vegetais frescos ou congelados, cozidos
1 chávena de sumo de vegetais
1 chávena de salada verde

Grupo das frutas: Ingerir 2 a 4 porções

Crianças de 2 a 5 anos: porções de tamanho infantil

Uma porção infantil corresponde a:

½ fruto de tamanho médio (maçã, pêssego, pêra, laranja, etc.)
1 unidade de fruta pequena (kiwi, ameixa, alperce)
½ chávena de fruta como o morango, cereja, framboesas
½ chávena de sumo de fruta natural

Crianças de 6 aos 10 anos: as porções são de tamanho adulto

Uma porção de adulto equivale a:

1 fruto de tamanho médio (como maçã, pêssego, pêra, laranja ou outro citrino)
2 unidades de frutas pequenas (kiwi, ameixa, alperce)
1 chávena de fruta como o morango, cereja, framboesas
1 chávena mal cheia de sumo de fruta natural

Grupo dos feijões e alternativas: Ingerir 2 a 3 porções (leguminosas, nozes e ovos)

Crianças de 2 a 5 anos: porções de tamanho infantil

Uma porção infantil corresponde a:

¼ chávena de feijões ou outras leguminosas cozidas (ervilha, grão de bico, lentilhas)
¼ chávena de tofu ou tempeh (60 g)
½ unidade de derivado da soja (como 1 hambúrguer de tofu, bife de soja, etc.)
1,5 a 2 colheres de sopa de oleaginosas (nozes, amêndoas, avelãs, pinhões, caju) ou sementes (de sésamo, de abóbora, de girassol, de linho)
1 ovo pequeno

Crianças de 6 aos 10 anos: as porções são de tamanho adulto

Uma porção de adulto equivale a:

½ chávena de feijões ou outras leguminosas cozidas (ervilha, grão de bico, lentilhas)
½ chávena de tofu ou tempeh (120 g)
1 unidade de derivado da soja (como 1 hambúrguer de tofu, bife de soja, etc.)
3 a 4 colheres de sopa de oleaginosas (nozes, amêndoas, avelãs, pinhões, caju) ou sementes (de sésamo, de abóbora, de girassol, de linho)
1 ovo grande

Nota: Para aumentar a absorção de ferro, inclua um alimento rico em vitamina C na mesma refeição.

2010-07-22T02:25:00.000-07:00

A Importância do Chuchar no Bebé

Seja no dedo ou na chupeta, a sucção é uma importante forma de os bebés se acalmarem. Mais tarde, hão-de encontrar outras. Saiba quando e como devem parar.

O instinto da sucção nasce com o bebé. É graças a ele que a começa a mamar poucos minutos após o nascimento, como se soubesse exactamente como fazê-lo. Mas não foi a primeira vez que chuchou. Treinou no útero da mãe como chuchar, recorrendo ao seu polegar. O movimento de sucção acalma os bebés, ajuda a diminuir as tensões e apazigua o stress. A explicação parece estar no facto de que os movimentos rítmicos lembram o bater do coração da mãe e funcionam como um embalo.

Por isso, muitos pais oferecem a chupeta ao bebé, que provavelmente até já fazia parte do enxoval antes do nascimento. Contudo, a teoria de que é melhor habituá-los à chupeta para evitar que comecem a chuchar no dedo não é consensual.

Alguns especialistas defendem que o dedo tem vantagens pois é a mais natural forma de sucção, a que já vem do útero materno. Não não há necessidade de substitui-la por uma chupeta que cai ao chão e se pode perder. Além disso, é um recurso da criança e não exterior, o que pode ser importante do ponto de vista psicológico.

Mas há quem alerte para a maior dificuldade em deixar de chuchar no dedo comparada com o momento de deixar a chupeta. Este argumento, contudo parece não fazer sentido uma vez que tal como as crianças deixam naturalmente a chupeta quando encontram outras formas de se consolar e acalmar, o mesmo acontece com as que chucham no dedo. E tal como existem as que chucham no dedo até mais tarde, também há as que têm muita dificuldade em desapegar-se da chupeta, mantendo o hábito por vezes até depois dos cinco anos.

Quando começar?
Um aspecto importante a ter em conta é que a chupeta não deve ser oferecida enquanto a amamentação não está bem estabelecida. Pelo menos durante o primeiro mês, em que o bebé está a adaptar-se à alimentação através do peito da mãe, o mamilo deve ser a única «fonte» de sucção.

Como controlar?A partir dos 12 meses é importante começar a controlar o uso da chupeta. Mesmo antes disso não é benéfico estar constantemente a oferecer a chupeta ao bebé. Ao mínimo sinal de desconforto, alguns pais têm tendência a oferecer de imediato a chupeta, mas essa não é uma boa política. A criança que chora porque tem alguma necessidade não satisfeita não deve ser calada com a chupeta.

A chupeta deve ser usada na hora de adormecer e em casos excepcionais de muito cansaço ou stress e não andar pendurada constantemente na roupa da criança, pronta a usar em qualquer altura. Ao acordar, a partir dos 12 meses, deve ser o próprio bebé a deixar a chupeta na cama, o lugar dela.

Quando parar?
Porque afecta o desenvolvimento dos dentes, alterando a forma da arcada dentária, os especialistas em odontologia recomendam que se promova o adeus à chucha até aos dois anos. Aliás, quanto mais cedo, melhor. Além da dentição, pode também afectar o desenvolvimento da fala, por isso, se não o seu filho não consegue de todo abandonar o hábito procure pelo menos restringi-lo ao máximo.

Como parar?Não se deve forçar a separação da chupeta e o que parece uma vantagem - poder fazê-la desaparecer de um momento para o outro e cortar com o mal pela raíz quando os pais bem decidem - pode afinal ser uma desvantagem.
O pediatra Mário Cordeiro alerta que «não é criando mais insegurança que se gera segurança». E no fundo trata-se de dar mais segurança à criança para que ela possa sentir que consegue tranquilizar-se e entrar no sono sem a chupeta ou o dedo. Sentir que tem esses recursos em si.

Combinar uma data, como o aniversário ou o Natal pode ser uma boa estratégia para crianças que já estão nos três anos. Mário Cordeiro sugere também fazer uma caminha para a chupeta ao lado da cama da criança, colocá-la numa caixa de fósforos, por exemplo, para que ela não se sinta «expoliada». Ou seja, continua a tê-la, mas percebe que já é capaz de não recorrer a ela. Ter a segurança de tê-la ali ao lado, se precisar, funciona bem com algumas crianças. E depois de adormecerem na primeira noite sem chuchar, rapidamente se esquecem que alguma vez precisaram de o fazer.

Se entre os quatro e os cinco anos a criança ainda usa chupeta ou chucha no dedo, os pais devem discutir o assunto com o médico assistente ou consultar um psicólogo que possa avaliar o desenvolvimento e encontrar uma possível perturbação.

Fonte: marília - barrigas xxl

Rainbow Kids Yoga - AMEI!!

2010-06-24T09:58:00.000-07:00

Estou muito grata por ter tido a oportunidade de fazer parte da formação de Yoga para Crianças e Familia com o Gopala Amir Yaffe da escola Rainbow Kids Yoga. Foi uma formação FANTÁSTICA e recomedo vivamente a quem quiser seguir este caminho. O Gopala é um ser magnifico, com uma criatividade infindável, um coração do tamanho do mundo e com uma criança interna bem desperta. O meu grupo foi igualmente MARAVILHOSO, todos eles.

(foto de Rainbow Kids Yoga)

O que mais me fascinou foi o Yoga Acrobático e Circense para Crianças. As minhas memórias corporais depressa ganharam vida e de um momento para o outro tudo me fez sentido.

(foto de Eduardo Santos)

Aqui fica o site para quem quiser conhecer melhor esta metodologia de Yoga para crianças e familias: http://www.rainbowkidsyoga.net/

As Crianças aprendem aquilo que vivem

2010-05-11T02:17:00.000-07:00

Se uma criança vive na crítica,
aprende a condenar.

Se uma criança vive com maus tratos,
aprende a agredir.

Se uma criança vive humilhada,
aprende a sentir-se culpada.

Se uma criança vive na tolerância,
aprende a ser paciente.

Se uma criança vive no encorajamento,
aprende a ser confiante.

Se uma criança vive com o apreço dos outros,
aprende a valorizar.

Se uma criança vive no equilíbrio,
aprende a ser justa.

Se uma criança vive em segurança,
aprende a ter fé.

Se uma criança é bem aceite,
aprende a respeitar.

Se uma criança vive na amizade,
aprende a encontrar o amor no mundo.

Dorothy Nolte, "As crianças aprendem o que vivem"

A Linguagem da Dor no Recém Nascido

2010-01-12T10:15:00.000-08:00

No ser humano a dor é uma sensação expressa e lembrada através de palavras. O adulto imediatamente associa à palavra dor outras palavras ou expressões verbais, tais como: AI!, UI!, LATEJA!, ARDE! etc. Mesmo as crianças
verbalizam a dor associando-a em geral ao objecto agressor. A própria definição de dor, dada pela Associação Internacional para o Estudo da Dor, evidencia o caráter verbal do fenômeno: "a dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável, associada a uma lesão tecidual real, potencial ou descrita nos termos dessa lesão. A dor é sempre subjetiva." Nesse contexto, a dor dos indivíduos que não podem exprimi-la através de palavras torna-se um fenômeno a parte.

Os lactentes pré-verbais, em especial os recém-nascidos, não verbalizam a dor que sentem. Será que isso significa que, de fato, não sentem dor ou que a exprimem através de um modo próprio, "uma linguagem peculiar"? Há um substancial corpo de evidências científicas demonstrando que o neonato não só sente dor, mas que a dor pode ter repercussões orgânicas e emocionais que comprometem o seu bem-estar. Assim, parece haver um modo "próprio" de expressão da dor pelo lactente pré-verbal, ou seja, uma "linguagem" alternativa de dor. Isso significa que os profissionais envolvidos com o recém-nascido devem estar aptos a decodificar a linguagem de dor, a fim de que possam exercer a sua função e obrigação máximas: diminuir o sofrimento do paciente.

Uma série de parâmetros físicos e comportamentais modifica-se no recém-nascido diante de um estímulo doloroso, desde a freqüências cardíaca e respiratória, a pressão arterial e níveis hormonais, até o movimento corporal, a mímica facial e o choro, entre outros.

1. Movimento Corporal: diante de um estímulo doloroso, o recém-nascido apresenta rigidez do tórax e movimentos de flexão e extensão das extremidades.

A questão que se coloca, quando se aceita a resposta motora como expressão de dor, é se tal resposta é específica ao estímulo doloroso. A movimentação corporal não aparece só em reação à dor, mas pode ser obtida também diante de outros estímulos desagradáveis, porém não dolorosos. Assim, embora o recém-nascido movimente tronco e membros quando tem dor, este achado não pode ser utilizado como índice único da existência do fenômeno doloroso. Além disso, parece haver uma variação individual na amplitude da resposta motora. Desse modo, a movimentação corporal parece ser uma "letra" do "alfabeto" da expressão da dor no período neonatal, mas outros elementos são necessários para que se formem "palavras" decodificáveis.

2. Mímica Facial: as alterações de mímica facial constituem um dos eixos fundamentais no estudo da expressão da dor no recém-nascido. Nessa faixa etária, parecem existir expressões faciais específicas da dor, consistindo de fronte saliente, fenda palpebral estreitada, sulco naso-labial aprofundado, lábios entreabertos, boca estirada no sentido horizontal ou vertical, língua tensa e tremor de queixo. Segundo Grunau & Craig, em resposta à dor, 95-98% dos recém-nascidos a termo apresentam pelo menos as três primeiras alterações. As mesmas características não são demonstradas quando se submete estes pacientes a um estímulo desagradável, mas não doloroso. Ou seja, a mímica facial parece se constituir em uma forma de linguagem de dor mais facilmente entendida pelo adulto. Entretanto, as alterações da mímica facial não trazem informações a respeito da qualidade ou da intensidade do fenômeno doloroso. É difícil, portanto, a utilização apenas da movimentação da face na tomada de decisões terapêuticas, à beira do leito, em unidades de terapia intensiva neonatal. Além disso, sabe-se que, com certeza, há alterações da mímica facial em resposta aos estímulos dolorosos agudos, mas não se sabe o que acontece diante de um estímulo prolongado ou repetitivo. A pergunta que surge é até que ponto haverá um fenômeno de habituação? Ou será que a criança vai continuar a exprimir através de sua face a dor que ela sente? Apesar dessas dúvidas, as alterações da mímica facial vêm sendo uma das ferramentas mais empregadas no estudo da dor do recém-nascido.

3. Choro: outro parâmetro que faz parte do repertório de expressões da dor no período neonatal, e que as mães sem dúvida utilizam bastante, é o choro. Será que existe um choro específico de dor? Sabe-se que o choro do neonato, de maneira geral, apresenta uma fase expiratória definida, seguida por uma breve inspiração, um período de descanso e, de novo, uma fase expiratória. Além disso o choro tem um padrão melódico e freqüência de 80 db. Quando do estímulo doloroso, ocorrem alterações sutis nos parâmetros descritos: a fase expiratória fica mais prolongada, a tonalidade mais aguda, há perda do padrão melódico e a duração do choro aumenta. Tais achados parecem indicar que existe, realmente, um choro específico de dor. A questão, entretanto, é como alguém não treinado para distinguir o choro de dor, que cuida de múltiplas crianças, será capaz de reconhecer se o choro daquele paciente é uma expressão de dor? Mais ainda, como lançar mão desse recurso nas unidades de terapia intensiva, onde freqüentemente os recém-nascidos estão intubados e não podem vocalizar o choro? Nessas circunstâncias pode-se utilizar a movimentação facial associada ao choro, mas não o choro propriamente dito. Assim, de novo, o choro se constitui em outra "letra" do alfabeto da expressão da dor no recém-nascido, mas isoladamente não fornece informações suficientes para a decisão clínica a respeito da necessidade de analgesia.

4. Respostas Comportamentais Complexas: além da movimentação corporal e facial e do choro, o recém-nascido expressa a dor de maneira muito mais complexa, provavelmente com o envolvimento de aspectos emocionais. Por exemplo, depois de uma circuncisão sem anestesia, o neonato permanece um tempo maior dormindo em sono não-REM, quando comparado a pacientes com as mesmas horas de vida, do mesmo sexo, não circuncidados. Alguns autores postulam que, nesses casos, a reação observada seria um mecanismo de "fuga" do meio ambiente agressor, exercido pela criança. Observa-se também uma indisponibilidade destes recém-nascidos para o contato visual e auditivo com a sua mãe, que perdura nas 24 a 36 horas seguintes ao procedimento, podendo dificultar o aleitamento materno. Isso significa que o estímulo doloroso pode interferir no padrão alimentar do recém-nascido e na relação mãe-filho. É preocupante a repetição desse fenômeno em pacientes submetidos a reiterados estímulos dolorosos, internados por períodos prolongados em unidades de terapia intensiva, e suas possíveis cicatrizes psicológicas.

Com base no que foi descrito, é possível depreender que o recém-nascido, através de "pequenos" sinais como a expressão facial, a movimentação corporal, o choro e o estado de consciência, entre outros, exprime e tenta "comunicar" a dor que ele sente. Dessa forma, os sinais emitidos pelo neonato diante do estímulo doloroso seriam, na verdade, um código de dor, ou seja, uma linguagem. Surge, então, um novo problema: o adulto precisa "reconhecer" ou "descodificar" os sinais de dor emitidos pelo bebé. O entendimento de tais sinais pelo adulto depende do seu conhecimento a respeito da dor nessa faixa etária, de sua sensibilidade e de sua atenção para a percepção desses sinais.

fonte: sociedade brasileira de pediatria

O Desenvolvimento Neurológico do Bebê – Uma Perspectiva Neuro-Relacional

2009-12-17T06:03:00.000-08:00

O cérebro humano começa a desenvolver-se desde o momento da concepção humana: o ser humano que desde logo se desenvolve fisicamente dentro do útero materno, desenvolve-se também neurologicamente.

A mãe e o meio envolvente contribuem para o bom desenvolvimento físico do feto, através de uma boa alimentação, exercício físico recomendado, etc. Mas qual será a contribuição para o bom desenvolvimento neurológico do Bebê?

Um desenvolvimento neurológico adequado depende da riqueza e variabilidade de estímulos durante a produção de células nervosas que permitem a construção de uma rede de neurónios complexa e por sua vez de uma harmonia entre as ligações estabelecidas nessa rede (as sinapses).

Visto assim parece mais referir-se de uma “máquina humana em construção” e tudo isso seria verdade se esta construção harmoniosa não dependesse de algo tão simples mas carregado de estimulação e de sentimento – o amor transmitido desde logo a esse Bebê em desenvolvimento.

É por isso tão importante que cada vez mais os filhos sejam desejados e amados desde cedo, mesmo antes de serem concebidos, é necessário que o invólucro principal do embrião seja esse amor e essa consideração que, muitas das vezes, leva a mãe a abdicar dos seus próprios prazeres e vontades para garantir o bom desenvolvimento do seu filho.

O neurologista Paul McLean propôs, em 1952 a teoria do Cérebro “Triúnico”, em que sugere que o cérebro humano é especialmente dividido em três cérebros menores. O primeiro denominou por Cérebro Réptiliano, sendo este o cérebro mais pequeno e antigo, é o cérebro responsável pelas funções primárias do ser humano. Em seguida, surge o Cérebro Paleomamífero e este, tal como o nome indica, é comum a todos os mamíferos pelo que garante outro tipo de padrões adaptativos mais complexos, tais como a protecção, a auto-conservação, as emoções básicas, etc., nele está implícito o nosso sistema límbico, responsável pelas nossas emoções.

É de salientar que, no contexto de formação deste sistema, é realmente importante o vínculo mãe-Bebê e este tem de ser profundo, afável e confortável uma vez que terá repercussões extremamente importantes no desenvolvimento daquele ser humano.

Por último, este autor defende a formação de um terceiro cérebro e este sim garante o estatuto de ser superior a todas as outras espécies, o Cérebro Neomamífero que constitui o Neocortex, a sede da inteligência humana.

Esta perspectiva de desenvolvimento do cérebro humano não deve ser encarada do ponto de vista anatómico, ou evolutiva no sentido da corrente de evolução do Homem de qualquer tipo de animal irracional, antes deve ser visto como um desenvolvimento funcional, uma evolução neurológica do ser humano paralelamente à sua evolução fisiológica durante o período de gestação.

É assim que, de forma simplificada, funciona o psiquismo humano, quando o Bebê nasce e após passar por uma das situações mais traumáticas da sua vida – o parto, pouco mais tem do que um conjunto de reflexos que passam pela sucção, respiração e eliminação, por volta do décimo quarto mês adquire já outras noções, no entanto, para que estas aquisições se dêem adequadamente é necessário um ambiente harmonioso e uma boa estimulação, principalmente assegurada nesta fase pela relação mãe-Bebê. Factores como, a afectividade, a segurança, o contacto corporal com o Bebê, o toque são essencialmente importantes nesta fase do desenvolvimento do Bebê.

Toda a estimulação concedida à criança nesta fase tão precoce do seu desenvolvimento, permite um contacto positivo e uma aprendizagem com o mundo que a rodeia. Mas o desenvolvimento do sistema neurológico da criança ainda não está completo até por volta dos 7 anos de idade, mas com maior incidência em idades mais precoces do seu crescimento e desenvolvimento, as inter-ligações entre a rede de neurónios, as chamadas sinapses continuam a desenvolver-se e a marcar a transição para um ser humano inteligível permitindo o desenvolvimento de uma plasticidade cerebral e uma chegada à fase adulta de um ser humano mais apto.

Ao analisar todo este percurso de desenvolvimento do cérebro humano, numa perspectiva das relações estabelecidas entre os seres humanos desde o momento da concepção até atingir a fase adulta, percebe-se toda a importância de um período de gestação calmo e rico em estímulos, sendo influenciado por inúmeros factores de ordem física, emocional e social.

No entanto, há que ter consciência que, tal como esta rede neuronal pode crescer e desenvolver-se de forma a criar seres humanos sem problemas neurológicos, também poderá ser a causa da morte de muitos dos neurónios e do empobrecimento das ligações estabelecidas entre os mesmos se as condições para este desenvolvimento não forem favoráveis.

É cada vez mais necessário tomar consciência desta situação e da necessidade de amar, estimular e proporcionar o melhor àquela nova vida que se desenvolve de forma física, psicológica e social dentro do útero materno.

fonte: joana pareira martins - portal da familia

Dia Mundial da Alimentação

2009-10-15T16:30:00.000-07:00

A Alimentação e as Crianças

Nos últimos anos o tema Alimentação tem sido fortemente badalado, alertando o consumidor de alguns cuidados que deve esforçar-se por cumprir, no seu quotidiano, mas sujeitos à indisponibilidade temporal, de excesso de trabalho e até de motivação. Estas medidas que, por vezes teimam em ser desvalorizadas são, nos piores casos, implementadas quando já é demasiado tarde…
Em consequência disso, os pais, cidadãos da vida em particular azáfama são, no seu meticuloso papel de educação dos filhos, por vezes, os primeiros a descurar a saúde das suas crianças, ao arrastarem para casa os hábitos alimentares incorrectos que não conseguem vencer. Cientistas de todo o mundo reportam que as principais causas da obesidade infantil, epidemia devastadora do século XXI, incidem essencialmente na ingestão abusiva de bebidas açucaradas consumidas em resultado de uma alimentação excessivamente rica em sal, que a diminuta actividade física nas idades mais jovens prejudica e o marketing publicitário teima em promover. Sobretudo no contexto doméstico.

Então porque não tirar partido do cuidado alimentar que deve privilegiar nos seus filhos e, a pretexto, mudar também os seus? As regras são simples…

- Honrar o pequeno-almoço com lacticínios, fruta e cereais pouco refinados (pão mistura e cereais integrais);
- Respeitar intervalos das refeições não superiores a 3h30, mesmo que não tenha fome, consuma um iogurte ou uma peça de fruta;
- Abandonar o consumo de refrigerantes e outras bebidas com açúcar adicionado na sua composição;
- Salvar a reputação da sopa, elaborando simpáticas e simples composições de legumes;
- Colorir a alimentação: incorpore sempre, disfarçados ou não, legumes e fruta na comida…é bom e sabe bem, se feito com parcimónia.
- Respeitar o convívio familiar que as refeições socialmente devem destacar: a hora das refeições deve ser uma hora feliz para rentabilizar o pouco tempo que lhe dedicámos. Sorria e… solte a criança que há em si!
- Promover o exercício físico em Equipa com as crianças...todos dormirão bem depois!
- Manter-se sempre actualizado, recorrendo a fontes de informação credíveis que os profissionais de Saúde Alimentar promovem. Acompanhe um sítio on line, leia uma revista, reflicta sobre as notícias…melhore, cada dia, o seu conceito sobre Alimentação Saudável!

É possível, económico…e sabe bem!
Dra. Solange Burri
Consultora em Alimentação

Icterícia no recém nascido

2009-10-14T03:52:00.000-07:00

O tratamento da icterícia pode promover o aparecimento de sinais na pele, ao longo dos primeiros anos de vida. Uma vez que alguns sinais aumentam o risco de melanoma (cancro da pele), investigadores franceses desaconselham as terapias com luzes, a que é costume recorrer nos casos em que os recém-nascidos apresentam um tom amarelado na pele.
O trabalho foi publicado no Archives of Dermatology. A icterícia afecta entre 45 e 60 por cento dos recém-nascidos saudáveis e mais de 80 por cento dos bebés prematuros. É uma situação benigna, mas ainda assim, em alguns casos aconselha-se o tratamento.
Fonte IOL Mae

A icterícia neonatal pode ocorrer de forma fisiológica em 80% dos recém
-nascidos, não necessitando de tratamento neste caso, pois os níveis dificilmente aumentam a ponto de serem deletérios para este bebê. A icterícia que exige tratamento é a patológica, que por sua vez pode ter diversas etiologias como prematuridade, ser filho de mãe diabética,
incompatibilidade Rh, incompatibilidade ABO, septicemia neonatal , deficiência de G6PD , erros inatos do metabolismo e outras muitas causas.

Dentre estas existem 2 tipo de icterícia, ligadas ao leite materno:

1. Icterícia do aleitamento - Não se trata de um tipo de icterícia propriamente dito, mas antes o agravamento da icterícia, que ocorre por uma amamentação deficiente. Se existir uma má pega o
bebé mama mal, com pouca eficácia, retirando pouco leite dos seios maternos e ingerindo pouco. Fica com fome, podendo apresentar-se pouco ativo e pouco interessado em mamar. A icterícia surge ou agrava-se, o bebé fica desidratado e perde peso.

2.Icterícia do leite materno - O leite materno contém um hormônio, pregnandiol, que interfere na capacidade do organismo de ligar o açúcar à bilirrubina. Algumas mães, aproximadamente 1 em cada 200, apresentam níveis de pregnandiol no leite materno elevados o suficiente para
interferir gravemente neste processo. Seus filhos apresentam icterícia mais significativa, têm níveis de bilirrubina mais altos, e a icterícia é mais prolongada do que em outros recém-nascidos.
Geralmente inicia entre o quarto e sétimo dia e alguns lactentes podem permanecer levemente ictéricos até o terceiro mês de vida. Os bebês ganham peso normalmente , são ativos e sem sinal de desidratação.

A conduta de suspensão do aleitamento materno é ultrapassada, tendo sido utilizada há muitos anos atrás ( suspendiam o LM por 24-48 h), mas diversos estudos comprovaram que esta suspensão não diminuia o risco de Kernicterus, nem aumentava a velocidade de redução desta
bilirrubina ou impedia novos aumentos e aumentaria o risco de não sucesso na amamentação, o que prejudicaria , aí sim, e muito, este bebê.

Leandro Nunes
Pediatra e Neonatologista
Consultor em Aleitamento Materno pelo IBCLE

Cat obrigada pela partilha

Crianças e Animais de Estimação

2009-10-05T19:59:00.000-07:00

Apesar de ser um post já conhecido, acho que é um excelente artigo para comemoração do dia do animal neste fim de semana passado. Nestas alturas consegue-se algumas adoções para animais que tanto precisam de uma familia (ou será que é a família que tanto precisa deles?....) mas sempre que vejo uma familia a adoptar um animal por impulso da sua filhinha fico sempre a pensar: será que eles sabem a responsabilidade que vão passar a ter? Será que daqui a uns meses não teremos mais um animal abandonado? Será que eles ponderaram sobre esta decisão?

Fico sempre num misto de felicidade e angustia. Felicidade por um animal conseguir uma familia, angustia por não saber do resultado final dessa adopção.

Uma mãe ofereceu ao filho de seis anos um porquinho-da-Índia pelo Natal. A ideia era a criança "aprender a ter responsabilidades tratando dele". O miúdo queria mesmo era um cão, mas a mãe achou que era melhor começar com algo mais pequeno, que não desse muito trabalho…

Um ser vivo não deve ser transformado em brinquedo educativo…

Como ensinar, então, uma criança a ser responsável?

Dar o exemplo.
Não se pode ensinar a responsabilidade dando a uma criança uma tarefa maior do que as suas capacidades. Os pais podem dar tarefas ligadas a alguns cuidados ou actividades a ter com o animal, dando o exemplo, mas sem que haja dúvidas sobre de quem é a responsabilidade final sobre esse mesmo animal.

Ao decidir "dar" à criança um animal de estimação a pergunta deve ser: O adulto quer mesmo ter um animal de estimação?

Responsabilizar-se pelo animal
À criança deve ser dito que não se pode ter um animal sem ter a idade necessária para tomar totalmente conta dele. Tomar conta dele não é apenas dar-lhe de comer, limpar o seu espaço, providenciar o seu exercício. Tomar conta dele é também poder (e querer) gastar dinheiro com ele, poder (e querer) deslocar-se ao veterinário e dispor do espaço adequado para o animal viver com qualidade durante todo o seu tempo natural de vida.Estes critérios excluem, assim, as crianças, os adolescentes e muitos jovens adultos. Certo, e excluem também (infelizmente) muitos adultos.

O animal é que paga… Dar um animal para uma criança "tomar conta dele" é um desviar da atribuição da responsabilidade e pode ter consequências negativas (também) sobre o animal.Essas consequências vão desde a má alimentação aos maus tratos e culminam no abandono: "A minha filha cresceu, saiu de casa e já não acha piada ao bicho… E eu não tenho paciência para tratar dele."E o animal, de meia idade, dificilmente será adoptado.Quem será responsável? Quem achou amoroso um gatinho bebé? Quem se esqueceu do tempo médio de vida do animal? A responsabilidade foi delegada na filha, que não estava à altura.

A esperança de vida do animal
Cada animal tem as suas características próprias, hábitos e necessidades, que devem ser maduramente ponderados. Para além disso, cada espécie tem uma esperança de vida média que deve ser considerada. O adulto responsável deve ter consciência destes factores e assumir o animal de estimação com a responsabilidade necessária a quem tem de cuidar (bem) de um ser vivo. Podem ponderar-se alternativas, até porque as condições que, a dado momento eram ideais ou adequadas, podem mudar - mas o bem-estar de todos deve ser garantido: pessoas e animais.

Ensinar a irresponsabilidade
A triste verdade é que muitos animais vivem nas condições que são escolha/conveniência das pessoas e muitas vezes demasiado inadequadas aos hábitos naturais do animal.E diz o adulto: "Estou a ensinar o meu filho a ser responsável. Ele tem de tomar conta do animal sozinho."Se faltar a água, se o animal estiver sujo, se a comida for pouca, inadequada ou demasiada, se o animal estiver adoentado ou infeliz - se o animal "viver" no quarto da criança, por exemplo, será que o adulto se apercebe? Na verdade, esse adulto está a ensinar que é aceitável pôr a vida de um ser vivo nas mãos de quem pode (ainda) não ser responsável para se ocupar (sem ajuda) dele. E isso é ensinar a irresponsabilidade.

Afinal, é bom ou não "dar" um animal de estimação a uma criança?
É bom, claro, mas deve reflectir-se em conjunto sobre as implicações de o ter - é um ser vivo.

O animal "é" da criança, mas o adulto tem de estar perfeitamente consciente de que é ele que se tem de responsabilizar, em última instância, por "ter" o animal- ensinar a responsabilidade.

In Site Junior

Alimentação do 1 ano para Bebés Vegetarianos

2009-10-05T19:48:00.000-07:00

O que se segue é uma visão cronológica de como satisfazer as necessidades nutritivas do bebé com uma dieta vegetariana.
Faz sentido que as mães vegetarianas amamentem durante mais que um ano, se possível, pois o leite materno é uma fonte muito rica de nutrientes.

Do Nascimento aos 6 meses
Desde o nascimento até aos 6 meses todas as necessidades nutritivas do bebé são satisfeitas através do leite materno. Nunca deixes que o bebé mame ou beba o biberão deitado de costas. Essa posição permite que a cavidade nasal e os canais do ouvido médio se encham de leite, o que poderá provocar infecções do ouvido e alergias.

Dos 6 aos 8 Meses
Aos 6 meses, podem ser introduzidos alimentos sólidos, mas não se deve apressar o processo se o bebé parecer satisfeito só com o leite materno. Presta atenção aos sinais do bebé; podes considerar que ele está pronto para os alimentos sólidos, se chora depois de mamar ou se mastiga o mamilo. Mesmo assim continua a amamentar, enquanto for confortável para ti e para o teu bebé.

A melhor altura para introduzir os alimentos sólidos é logo a seguir a mamar, quando o bebé já não está esfomeado. Sê paciente e vai devagar. A clássica "primeira comida" é banana esmagada, mas há outras boas apostas, como pêssegos e/ou maçãs cozidas e esmagadas.
Com o bebé no colo, começa por oferecer-lhe uma pequena quantidade, e inclinando-lhe as costas ligeiramente para trás, toca-lhe com a colher nos lábios e introduz a comida na sua boca. Mostra-lhe, com o teu sorriso, que é algo de que irá gostar. Se o bebé não estiver interessado nas primeiras tentativas, esquece isso durante mais uma semana. Quando estiver preparado, não tentes empanturrá-lo com comida; estas primeiras tentativas são apenas uma apresentação. O bebé irá mostrar-te que já chega, virando a cabeça para o lado, mantendo a boca fechada ou até mesmo cuspindo a comida. Leva-o a sério.
Mais tarde, por volta dos 7 meses, deverá estar pronto para papas de cereais integrais, bem cozinhados e com uma consistência bem cremosa. Evita as papas de cereais comerciais, que são mais caras e não possuem o mesmo valor nutritivo que as caseiras. Se houver na tua família casos de alergia ao trigo, à soja ou ao milho, é melhor começares com arroz ou aveia. Podes adicionar pequenas quantidades de banana esmagada ou de leite materno aos cereais cozinhados, para a aceitação ser mais fácil.
Quando introduzires alimentos sólidos oferece apenas um tipo novo de comida de cada vez, e depois observa como é tolerado. Se dois ou mais alimentos forem introduzidos ao mesmo tempo e o bebé tiver diarreia, cólicas, ou outros problemas digestivos, não conseguirás saber qual o alimento culpado. Dá uns dias ao sistema digestivo do bebé (até uma semana) para se habituar a cada alimento, antes de introduzires outro. Evita todas as "comidas para bebé" que contenham açúcar ou adoçantes artificiais. O açúcar não contém vitaminas, minerais ou proteínas, e pode levar à obesidade, tanto agora como mais tarde. As comidas adoçadas também confundem e seduzem o apetite, pois tendem a disfarçar a fome, substituindo os alimentos saudáveis.

Dos 8 aos 10 Meses
Dos 8 aos 10 meses podes introduzir as batatas. Assa-as inteiras, para preservar as suas vitaminas, e esmaga-as com um pouco de água ou leite materno. Ou então tenta esmagá-las juntamente com beterraba cozida, para obteres um bonito puré cor-de-rosa, que os bebés desta idade tanto apreciam.
Depois das batatas terem sido bem aceites, entre os 9 e os 11 meses, o teu bebé estará pronto para frutas frescas, tais como pêras, pêssegos, ameixas e melão. Também podes dar maçã descascada e ralada. Para evitar alergias não dês citrinos antes de 1 ano de idade, e nunca ofereças frutas "peganhentas" como tâmaras, figos secos e passas, até que o bebé possa mastigar bem pedaços pequenos e possa lavar os seus dentitos depois (com a ajuda de um adulto).

Dos 10 aos 12 meses
Dos 10 aos 12 meses introduz mais vegetais cozinhados e esmagados. Tenta batatas doces, se não o tiveres feito já, abóbora e cenouras; depois, experimenta outros vegetais. Não dês pedaços grandes a crianças com menos de 1,5 ano, pois podem sufocar. Depois da criança tolerar bem vários alimentos podes oferecer saladas combinadas. Mistura abacate, tofu, maçã cozida, vegetais cozidos e alguma "manteiga" de amêndoa, amendoim ou sésamo (com algumas gotas de vitaminas enriquecidas com ferro, se desejares assegurar a ingestão de vitaminas).
Durante este período de tempo também podes introduzir cereais integrais bem cozidos e escorridos. Por exemplo arroz, cevada ou aveia. Ou tenta uma mistura de cereais, rica em proteínas, com feijões de soja e gérmen de trigo.

Dos 12 aos 14 Meses
Dos 12 aos 14 meses podes adicionar legumes (ervilhas e feijões) ao menu do teu bebé, mas assegura-te de que todos os feijões são cozidos até ficarem bem macios e que as cascas são removidas (especialmente as da soja).Um creme de ervilhas é uma boa introdução à proteína dos legumes. Observa o cocó do bebé, para saberes se os feijões estão a ser bem digeridos. Se o cocó cheirar a azedo, se o rabinho do bebé ficar vermelho ou assado, ou se conseguires distinguir pedaços de feijão, deves esperar algum tempo até tentares os legumes novamente.
Algumas crianças não toleram bem os legumes inteiros até terem dois ou três anos, mas isso é normal. Existem outros produtos à base de soja (tais como leite de soja e tofu) e cereais que irão satisfazer as necessidades do teu filho. O húmus, feito com grão de bico e tahini ("manteiga" de sésamo), é um alimento saboroso e rico em proteína e cálcio, que pode ser usado para aumentar a ingestão nutritiva da criança.
Outro super alimento é o abacate, que é rico em riboflavina, ácidos gordos essenciais, potássio e cobre. Podes dar pequenos pedaços de abacate maduro ou misturá-los com água ou sumo de fruta, para fazer uma papinha.
Também já podes dar pão ao teu bebé. Começa com torrada; é mais fácil para o bebé mastigar. E não te esqueças como as crianças, mesmo as mais novas, adoram massa chinesa. As massas, enriquecidas com alcachofra e outros vegetais e servidas com molho, fornecem energia e proteínas.
Tenta também que o teu filho aprecie vegetais crus, como cenouras ou pepinos, a partir desta idade. Rala-os finamente e acrescenta um pouco de "manteiga" de amendoim, tahini, ou "manteiga" de amêndoa. Tofu simples e bolinhos de arroz são também muito saudáveis.

Dos 14 aos 18 Meses
Com a idade de 14 a 18 meses o teu filho deve já comer a mesma comida que tu (mesmo se for necessário passar a comida com a varinha mágica) e, devido à tua insistência em criá-lo com uma dieta vegetariana terá tido um início de vida muito saudável e natural. Ao longo destes primeiros meses de vida do teu bebé poderás ter de aguentar comentários como "estás a ser negligente" ou "não podes brincar com estas coisas". Mas uma dieta vegetariana é um bom começo para a saúde de um bebé.

Referências:
http://www.vegansociety.com/html/info/info26.html
KLAPER, Michael, Pregnancy, Children & the Vegan Diet, Ed. Gentle World

Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/Article-110.html

Solução para Pais Stressados

2009-10-05T18:04:00.000-07:00

"Tom Hodgkinson, o escritor inglês que no seu último livro - "The Idle Parent" [O Pai Ocioso] - tem como objectivo mostrar aos adultos que, quanto mais preguiçosos forem, mais felizes são os seus filhos. "

Não concordo com este título, nem com o elogio à ociosidade que este escritor faz neste livro, pois trata de substituir um extremo de protecção com o outro extremo de desmazelo, mas reconheço que a energia intrínseca de muitas outras ideias de educação são boas e válidas (no meu entender).

Vamos então ver o que de belo este escritor britânico nos trás.

"Deixem as crianças em paz. Não existe qualquer razão para papás e mamãs gastarem tanta energia e dinheiro na educação dos filhos.

Esqueçam os brinquedos caros, os jogos didácticos, os livros ou as excessivas actividades curriculares. "

Reconheço que as actividades extra-curriculares são boas mas vamos evitar as chamadas "crianças de agenda" as quais são inundadas de actividades e deixam de ter tempo para a sua auto-descoberta da criatividade.

"Toda a gente conhece as potencialidades que uma caixa de cartão pode ganhar nas mãos de uma criança", argumenta o escritor.

Investir na escola é outro erro frequente dos pais, que cedem às exigências "opressivas" dos governos, apenas interessados em ocupar a vida da criança com exames, metas, aulas intermináveis e actividades extracurriculares. Tudo isso durante os anos em que as crianças deveriam usar a brincadeira para aprender. O pré-escolar prepara para a escola primária; a escola primária para o secundário; o secundário para a universidade; a universidade para o mercado de trabalho. Não sobra espaço para a fantasia nem tempo para os miúdos ficarem sozinhos. O ensino oficial é contra o direito de brincar, censura Hodgkinson, e aulas em casa são, portanto, a solução mais adequada para quem quer escapar à tirania do Estado.

O livro "The Idle Parent" não é só um elogio à ociosidade, mas sobretudo um caminho para encontrar a felicidade para toda a família. Implica abdicar de um emprego estável e de regalias. Se passa a vida a esticar o salário para sobreviver até ao fim do mês, a alternativa passa por reduzir as despesas com a prestação do infantário, com os brinquedos "caros e inúteis" e com os encargos com o automóvel. Use a criatividade para tornar o seu estilo de vida menos consumista e não fique tão dependente do seu emprego: "Foi isso que aconteceu comigo. Há uns anos tivemos o nosso próprio colapso económico, que acabou por ser uma experiência bastante divertida. Passámos mais tempo em casa, gastámos menos dinheiro e usámos a imaginação para entreter os nossos filhos", contou ao i o escritor inglês que vive no alto de uma montanha em Devon com vista para a costa do País de Gales.

O autor descreve a sua experiência no livro para demonstrar aos leitores que um estilo de vida menos consumista não é um delírio infantil. Hodgkinson, a mulher e os filhos - de três e oito anos - saíram em 2006 de Londres e passaram a viver no campo, rodeados de porcos, galinhas e da cadela Puppy. Até que ponto é possível saber se uma mudança tão radical é a melhor opção para o futuro das crianças? Respostas definitivas não existem, mas " The Idle Parent" pode até ser uma oportunidade rara para os pais stressados recuperarem a tranquilidade. Basta viver com o mínimo de regras e, acima de tudo, deixar espaço suficiente para os miúdos viverem em estado quase permanente de fantasia. Tudo isso, longe da educação convencional.

fonte: ionline

Semana Mundial de Babywearing

2009-09-18T15:11:00.000-07:00

http://www.babywearinginternational.org/

Começa já no próximo dia 21, a celebração internacional da semana Babywearing.
Todos os anos a Associação Babywearing International comemora a semana do Babywearing, com a finalidade de celebrar, promover e incentivar o uso de panos porta bebé, slings, slings de argolas, etc.
Já existem vários estudos cientificos que demonstram os benefícios de trazer o bebé junto ao corpo, por isso nós dámos uma ajuda para quem queira comprar ou simplesmente ir experimentar.

Apresentamos uma lista de sites na internet e lojas onde se podem deslocar para ir experimentar pessoalmente.

SITES E LOJAS ON LINE

Bio Bebés
http://biobebes.blogspot.com/

Mammamia
http://www.mammamia.pt/home.html

Minimonkey

http://www.smallkids.pt/

Baci Baby
http://www.bacibaby.com/

Barriga de Trapos
http://www.barrigadetrapos.blogspot.com/

Bebeboom
http://www.bebeboom.blogspot.com/

Kooka
http://kooka.wordpress.com/

Maria Café
http://mariacafe-bebe.blogspot.com/

Mamaeukero
http://www.mamaeukero.blogspot.com/

Canguro
http://canguru.home.sapo.pt/

Sandra – pano porta bebé
http://panoportabebe.blogspot.com/

Clube do pano
http://clubedopano.blogspot.com/

A ervilha cor de rosa
http://www.aervilhacorderosa.com/

Ecobebes
http://www.ecobebes.com/

Loja das Crianças
http://www.lojadascriancas.com.pt/

Naturkinda
http://www.naturkinda.com/

LOJAS

NORTE

Espinho
Sopequeninos,
R. 23, 342;

Gaia
El Corte Inglês,
Av. Republica 1435

Guimarães
PreMamã,
Edif. São Francisco Lj 73

Braga
Abelhinha Matreira,
Rua S. Domingos 96 B,

Maia
Espaço Mamãs
www.espacomamas.pt

Maia
Orange Originals
Rua Barão São Januário, 29

Matosinhos
Baby Details
www.babydetails.pt

Matosinhos
CLAYEUX
C.C.Norte Shopping, loj 0235

Porto
Gimnográvida
Av. da Boavista, 1015 - Sala 201, 2º andar

Porto
Bebés e Companhia
Tel:226 163 685

Porto
D'Barriga
www.dbarriga.pt

Porto
Dente de Leite
Tel: 222 005 452

São João da Madeira
O Ninho
Av. Renato Araújo, nº 8

Trofa
Cariana
tel: 252 415 747

CENTRO

Coimbra
Vapor Qualquer
Rua Fernandes Tomás, Nº33

Coimbra
Bébéconfort
Rua Brotero, nº 28

Coimbra
Dona Tança,
Rua Francisco Sá Carneiro,162, Lt.1,

Entroncamento
Tany
www.lojastany.com

Leiria
Ecobrinca
www.ecobrinca.pt

Leiria
Karijovem,
CC Marigá lj 35

Marinha Grande
Bebé Cool, Av.Victor Gallo,84

Mealhada
Pé de Feijão, Praça Quinta da Nora Lt 2 Lj 7

LISBOA E ARREDORES

Picoas
Mamas e Companhia
www.mamasecompanhia.pt

Benfica
Centro Kuantos Meses Care
www.kuantosmesescare.pt

Benfica
Clayeux,
Centro Comercial Colombo

Amoreiras
Bebé Confort
Amoreiras Shopping Center

Restelo
A Cadeirinha
Tel: 21 301 88 33

Campo de Ourique
Piri-piri
Tel: 21 396 32 07

Campo Pequeno
Loja dos bebés
,Av. João XXI, 72 B,

Roma
Byzz,
Av. de Roma, nº 29 A,

Praça Espanha
El Corte Inglês

Loures
Xis Quatro
Centro Comercial Continente de Loures
www.tims-xisquatro.com

Vila Franca de Xira
Marisa Susana Costa
R. Dr. Miguel Bombarda; edif. Alves Redol bl D

LINHA CASCAIS

Algés
PUKATUKA
Av.Bombeiros Voluntários, 66 BC

Linda-a-Velha
HUG
www.hug.pt

Oeiras
Ninho das Cores
C.C.Palmeiras, Lj 37

Cascais
Lápis de Cor
Cascais Villa Shopping Center

Parede
Life Klinic
Rua Elias Garcia 37 A

Parede
100% Bebé
www.100bebe.pt

MARGEM SUL DO TEJO

Almada
Bébé Confort e Maxi Cosi
C.C. Almada Fórum

Barreiro
Tutupaputu
Tel: 21 088 65 46

Montijo
Bambil
www.lojasbambil.com

Setúbal
Riscas e Bolas,
R. Drª Paula Borba 38

ZONA OESTE

Caldas da Rainha
Tunica
R. Almirante Cândido dos Reis 94 r/c

Ericeira
A Casinha da Mami
,Galerias Comerciais São Sebastião Lj 37

Torres Vedras
O Mundo do Bébé "O Filhote",
Edif. BacchosR. Tenente Valadin 9 lj

Peniche
Só para Bebé
R. 1º Dezembro, 1

SUL

Albufeira
Crescer nas Nuvens
Urbanização Quinta do Infante, Lote 4 A, Loja A,

Almancil
Guys & Dolls,
Av. 5 de Outubro bl 3 r/c

Coruche
Vovó Benta
Rua de S.Pedro, 13-15

Évora
Baby's Place,
Rua José Elias Garcia, 41-A

Évora
Mãe Ternura,
R. D. Augusto Eduardo Nunes 34

Faro
Mamaminha

Praça Alandra loja 5

Portimão
Ideias Mamã Galinha
R. Mourinho de Alburquerque lj 81 r/c

Vila Real de Stº António
Pequenos & Espertalhões
Rua Tiofilo Braga 111

MADEIRA
4Kidz
Rua Vale da Ajuda
Edif. Forum Plaza Bl B 111 nº4 Lj 27, Funchal

AÇORES
Oceanoscópio
Alameda Barão Roches 1 r/c es, Horta

Boas compras...vão ver que não se vão arrepender ;)