Es muy común que cuando estamos en un proceso de aprendizaje de cosas nuevas, queremos lograr todo al primer intento, como si fuera nuestra obligación saberlo porque alguien más ya lo hace, se leen cosas tan inspiradoras en la red, cambios radicales de vida que queremos que todo ocurra de un momento a otro, la verdad es que no va a ser así.

Todo en esta vida lleva un proceso, por eso es tan útil la productividad personal, porque nos da la oportunidad de eliminar aquellas distracciones que nos amarran a las cosas que seguimos haciendo de manera cotidiana y nos enseña formas para poder hacer las cosas mejor.

Pero es muy normal volver a incurrir una y otra vez en nuestros viejos hábitos, yo si era de esas personas desesperadas que quería que todo saliera como lo hacía otra persona desde la primera vez.

Nada más lejos de la realidad, los cambios que queremos instaurar en nuestra vida son paulatinos, nos vamos a ir encontrando con nuestros viejos hábitos en cada cosa que hagamos, hemos vivido mucho tiempo con ellos y nos cuesta adaptarnos a lo nuevo que sabemos nos va a ayudar a hacer las cosas mejor.

La paciencia es una virtud que debemos tratar de incorporar en nuestra vida a costa de lo que sea, sólo el tiempo y la constancia en hacer las cosas nos ayudará a lograr los cambios que nos indican el camino hacia nuestras metas e ideales.

Debemos aprender a hacer una pausa en nuestra vida y verificar qué estamos haciendo y en qué forma. Se trata de dar pequeños pasos, las que llamamos pequeñas victorias y en productividad personal, son estas las que nos ayudan a lograr nuestros objetivos.

Por ejemplo si tienes una tarea muy compleja de hacer, de esas que se prestan a procastinar, y ponerte a navegar en la red, entonces trata de empezar por comprometerte a trabajar por cinco minutos, esta será tu primera victoria, después te comprometes a otros cinco minutos, y luego diez, pero has empezado, estás accionando para que las cosas sucedan.

Si de repente has olvidado anotar un pendiente y lo traes dando vueltas y más vueltas en tu cabeza, en ese momento lo anotas en un papelito y lo pones en la bandeja de entrada, tan simple como eso, fue una pequeña acción, pero ya lo has conseguido, es un pasito nada más.

Si en cierto momento te empiezan a encargar muchas cosas, y todo es urgente, y comienzas a estresarte sin control, tomas una pausa, y nuevamente retomas el control, el control de ti mismo, tal vez lo vuelvas a perder en diez minutos, pero vuelves a detenerte y esa será otra pequeña victoria.

La cuestión aquí es ver que no todo saldrá bien a la primera, que seguirán habiendo muchos aspectos que te dominen o que simplemente llegues a olvidar, pero entonces sabrás que es poco a poco, que en algún momento tienes que aprender a salir avante de tus compromisos y de tus malos hábitos, pero no te rindas a la primera de cambios, ya que como dice el dicho Roma no se construyó en un día.

A mi me pasa que a la vez que escribo sobre productividad personal, siempre me mantengo aprendiendo de mis mentores, y me doy cuenta que todavía tengo muchas “áreas de oportunidad”, pero también que no puedo ni debo dejar de aprender y ser paciente para incorporar nuevas cosas, nuevos hábitos, en lugar de decir es que esto no lo puedo hacer.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: No te rindas nunca a la primera, siempre hay cosas nuevas por aprender, si una técnica no te ayuda como creías que te serviría, intenta un poco más, después podrás intentar con alguna modificación, pero si sientes que tienes aspectos de mejora, es porque siempre podremos hacer las cosas mejor.

Omar Carreño

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El proceso del Minimalismo no acaba cuando depuramos nuestras cosas materiales, ni cuando eliminamos ciertos compromisos que saturan nuestra vida, esto es solo lo que se considera el inicio en el proceso de simplificación.

El verdadero progreso se verá una vez que estemos simplificando nuestra mente, enfocados en lo que es importante para nosotros y logrando cambios en las conductas que hoy nos “estorban”.

Para esto basta aplicar ciertos trucos o trampas mentales que nos ayuden a conseguir estos objetivos.

Primero tenemos que definir bien cuáles son nuestras prioridades, enfocados en lo que sentimos, lo que somos y lo que queremos llegar a ser.

A partir de ahí la idea radica en eliminar aquellas cosas que no se amoldan a nuestros ideales, ni a nuestro estilo de vida minimalista. La simplificación mental consiste en eliminar esas cosas que nos hacen dar veinte vueltas, cincuenta procesos diferentes para lograr un objetivo específico.

Recuerdo que hace tiempo sentía que dejando mis cosas en la mesa del centro no se me iba a olvidar nunca nada, pero aparte de dar un aspecto desagradable a mi estancia en ocasiones un papel mal organizado o una distracción cualquier hacía que olvidara algo.

La simplificación me llevó a organizar todo en un lugar determinado que pudiera siempre acceder exclusivamente a esas cosas que siempre tenía que llevar conmigo, de esta forma al llegar en las noches a casa ponía todo ahí y dejaron de olvidárseme cosas, ya saben lo básico, el reloj, el teléfono celular, las llaves, etc.

Pero esto solo fue un avance por el que se venía vislumbrando una idea mayor. Pensé que si de la misma forma en la que organizaba esas cosas materiales, podría también tratar de hacer lo mismo con otras cosas que estuvieran dentro de mi cabeza.

Tal y como si se tratara de un disco duro comencé a buscar los pasos más simples para conseguir organizar mis ideas, aquí también me han servido mucho los hábitos productivos, pero más que nada es tratar de mantener siempre el mínimo de cosas en mi cabeza.

Buscar la salida más simple a ciertas cosas me ha resultado más útil en base a ciertos procesos mentales que conllevan el mínimo de pasos a seguir, normalmente una mente trabaja capturando la idea, analizándola y luego buscando qué hacer con ella.

En esta búsqueda podemos encontrar múltiples alternativas, pero normalmente la salida más simple será la que nos de los resultados óptimos con la menor cantidad de pasos a realizar.

El proceso de pensamiento Minimalista tiene siempre que enfocarse en la razón y en la simplicidad, se puede ir cultivando en todos los aspectos de nuestra vida y debe hacernos felices, así de sencillo.

¿Qué no es sencillo? Está bien tienen razón no es sencillo, pero la clave está siempre en pensar en lo menos complicado, la menor cantidad de pasos y lo menos absurdo. Buscar siempre el lado más práctico y lógico.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: La menor cantidad de cosas que podamos acumular en nuestra mente, la menor cantidad de aspectos que nos puedan saturar, la menor cantidad de compromisos y la menor cantidad de pasos a dar, esto es lo que se requiere para llevar a cabo un adecuado Minimalismo Mental.

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Fotografía de Stock.XCHNG

Es un caso repetitivo y sumamente evidente, lo percibo en las redes sociales, entre las personas que conozco, en la gente de otros países y en diversos rubros de la vida actual. Muchos llevamos un ritmo sumamente acelerado, trabajando de lunes a viernes ansiando que llegue el fin de semana para volver a repetir el ciclo muchas veces más, ansiando que lleguen las vacaciones y así vamos pasando la vida.

¿Qué sigue? Sería la pregunta más adecuada, y la respuesta a la misma es: Lo que tú quieras que siga.

La productividad personal es una herramienta tan potente que nos permite hacernos un tiempo lógico y considerable para poder darnos la oportunidad de encontrar las respuestas a esas preguntas.

Mediante simples técnicas de organización y adecuación de tareas y próximas acciones sistemas como el ya mencionado GTD se no brinda la oportunidad de organizar nuestro tiempo para generar espacio a los proyectos que le dan sentido a nuestra vida.

Así de poderosa es la productividad personal. No importa si tienes un puesto de gran responsabilidad o algo medio o si te dedicas nada más a las tareas del hogar, todo requiere una planeación y organización, para que de esta forma podamos dejar el tan concurrido pretexto de nunca hay tiempo o no me siento bien para hacer tales cosas.

Lo peor que nos puede ocurrir es girar la cara y ver que al pasar de los años no tenemos nada que realmente nos haga sentir satisfechos con nuestra vida, esto puede convertirse en un ancla que nos lleve a la irremediable frustración y consecuente infelicidad.

La respuesta es muy simple, debemos crear un plan de ataque, una estrategia realista y programada y empezar a CAMBIAR.

Dejar de lado las distracciones y tomar el toro por los cuernos, recuperar nuestro tiempo, nuestro valioso y tan preciado tiempo y hacer de nuestra vida un equilibrio absoluto, tanto es importante concluir las cosas que “tenemos” que hacer, como es importante alimentar nuestro ser y fomentar en nosotros la creatividad.

La vida productiva requiere de varios elementos, que son: La Experimentación, la prueba y el error, el sacrificio y la búsqueda real e interna de lo que nos satisface.

Primero debemos identificar nuestros hábitos actuales, después erradicar aquellos que por sentido común sabemos que no son positivos, experimentar con algo nuevo, eso que te hace sentir satisfecho o que has hecho las cosas bien y probarlo por una vez y otra, pero si vemos que no nos está resultando, entonces a modificar de nuevo, reconocer que hay cosas que tal vez ya no podremos hacer y de nuevo experimentar.

Todo esto con la simple intención de CAMBIAR, para hacernos tiempo y darnos a la tarea de buscar de forma real en nosotros mismos lo que verdaderamente nos satisface.

Escribir, leer, estudiar, meditar, hacer yoga, ejercitarse, ahorrar, dejar un vicio, aprender algo nuevo, bailar, disfrutar un momento, todo esto es parte del proceso productivo de nuestra propia vida ya que alimenta nuestro espíritu y lleva por el “camino correcto”.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: Si no sabemos porqué debemos cambiar, tal vez por eso dejamos de interesarnos en hacerlo, pero si visualizamos previamente los beneficios de llevar una vida productiva a favor de nosotros mismos, entonces tendremos toda la motivación y deseo por hacerlo.

Omar Carreño

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Desde mi concepción minimalista de las cosas, muchas veces tengo más de lo que necesito, muchos libros que leer, muchas aplicaciones que usar, muchas canciones que escuchar, mucha ropa que vestir, etc.

Poco a poco he ido depurando y siendo honesto conmigo mismo he logrado usar menos cosas cada vez, ahora enfoco mi atención en ciertos dispositivos donde concentro todo, pero eso también constituye un apego material a los mismos, por lo que he ido valorando ¿Cuántas cosas necesito realmente?

Honestamente cada vez que veo algo que no tiene una utilidad empiezo a valorar la necesidad de que siga entre mis pertenencias, pero lo más importante es que racionalizo cada cosa que poseo sin ser demasiado extremista, haciendo un balance real que me permita seguir depurando y la verdad es que cada vez hay menos cosas que puedo llegar a necesitar.

Pero ¿Cómo llegué a este punto? La verdad no fue fácil, desprenderte de un recuerdo cuesta mucho trabajo, hacer de lado algo que pensaba que tendría que estar a mi lado para siempre, pero la verdadera aspiración minimalista radica en la sensación de libertad que te da el poder enfocarte en lo que te da encontrarle sentido a tu vida.

Por ejemplo una de las cosas que a mi me hace más feliz es poder compartir estas ideas en el blog, mostrar mi progreso e ir enseñando a otros cómo al vivir con menos cosas estamos dejando espacio para disfrutar los momentos y encontrarnos a nosotros mismos como personas, lo cual en estos tiempos resulta sumamente complejo si vemos que todo está tan saturado de mercadotecnia y publicidad para decirnos que necesitamos ciertas cosas para vivir.

No con esto quiero decir que debamos tener una cierta y determinada cantidad de cosas, o deshacernos de todo lo que representa algo para nosotros, pero la realidad de las cosas es que no somos precisamente lo que tenemos, en el momento en que logramos canalizar esto como un principio real de nuestra vida, estaremos avanzando.

Y viene de nuevo la pregunta ¿Cuántas cosas necesitamos? Simplemente aquellas que nos ayudan a desarrollar nuestros sueños, las que nos permiten crecer constantemente, las que nos ayudan a saber quienes somos y las que nos dejan relacionarnos adecuadamente en nuestro círculo social.

En mi caso reconozco que yo necesito trajes y corbatas para desarrollar mi trabajo, esa norma social me obliga a usarlo, pues soy abogado, y en donde presto mis servicios es convencionalismo que vista de esa forma.

Pero me he ido dando cuenta poco a poco que todo tiene un porqué, que las cosas que nos identifican y nos muestran quienes somos realmente no se cuentan por el número de cosas que poseemos, sino por la calidad de personas que queremos llegar a ser y el legado que nos gustaría dejar. Esa es la importancia de la vida y de ahí que podamos realmente discernir ¿Cuántas cosas necesitamos?

Podemos existir de una forma en la que acumulemos pertenencias y pensemos que algún día alguien va a heredarlas, o peor aún que las tendremos por si acaso algún día las ocupamos, pero la realidad es que lo que importa es que tan felices somos y qué calidad de vida queremos tener.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: Vivir preocupados de las cosas que necesitamos no es precisamente el camino hacia la libertad y darle sentido a nuestra existencia, teniendo lo justo estaremos en posibilidad de enfocarnos en lo realmente importante, de esta forma si puedes obtener estos beneficios.

Omar Carreño

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Sabes que hay cosas que no tienes que hacer, sabes que hay cosas que tendrías que estar haciendo, sabes que hay cosas que si haces de cierta forma podrían resultar mejor, también sabes que debes generar ciertas conductas en ti para lograr mejorar, pero todo eso que sabes o tal vez deberías saber no lo llevas a cabo por que resulta muy complejo.

Incorporar nuevos hábitos y aplicar el sentido común en tu vida son dos formas excepcionales para lograr cualquier meta que te propongas, se lee fácil, pero requiere de mucha disciplina y compromiso de tu parte.

Nuestros hábitos determinan de manera clara la forma en la que nos desenvolvemos todos los días, y aquí el sentido común te puede ayudar a enfocarlos debidamente.

Tal vez has considerado realizar ciertas adecuaciones en tu vida que te permitan llevar una vida más sana, y sabes qué es lo que tienes que hacer, es por sentido común, sabes lo que te ha puesto en esa disyuntiva, pero entonces viene el siguiente punto, volverlo parte de tu vida, aquí es donde se pone complicado.

Porque sin la menor gota de motivación y sin el enfoque adecuado, entonces no podrás adoptar nuevos hábitos. Debes conocer hacia donde quieres llegar, saber cuáles son tus limitaciones y creer que puedes hacer las cosas.

Hacer caso al sentido común no es tan complejo como lo pensamos, por ejemplo si sentimos que el día no nos alcanza y que siempre vamos dejando pendientes ¿Qué crees que te diría el sentido común? Pues que tienes que dejar de perder el tiempo en distracciones constantes, interrupciones y enfocarte en tu trabajo.

Pero entonces tienes que habituarte a cerrar internet, a ponerte audífonos para concentrarte, a encontrar el trabajo que realmente aporta valor a tu día, etc.

Todas esas acciones que sabemos que podríamos hacer requieren un toque de paciencia y mucha constancia, la realidad es que nosotros determinamos nuestros propios hábitos, muchas cosas que hoy hacemos como comúnmente denominamos “por costumbre” son hábitos, tal vez muchos de ellos sean negativos, pero entonces aquí viene la tarea más importante:

Estúdiate, analízate, obsérvate, aprende a escuchar al sentido común, esa voz interior que te dice que podrías hacer las cosas de una mejor manera. Y lo que siempre recomiendo anota, apunta todo lo que descubras, con eso te podrás ir dando una idea de qué hábitos tienes y cómo puedes mejorar.

A partir de ahí te darás cuenta de que muchas de esas cosas que hoy crees imposibles, son posibles si sustituyes un hábito negativo por uno positivo. No quieras comerte el mundo a manos llenas, tendrás que ir haciéndolo poco a poco. El sentido común te irá dando las pautas para hacer más cosas en cuanto hayas dominado la primera y luego la segunda.

Así funciona y se relaciona el Sentido común con tu adopción de hábitos, que como me decía un amigo, a veces ni es tan común ni tan sentido, pero es sólo hacer las cosas como sabemos que podrían hacerse mejor. Así de simple.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: Si hay desorden, ordena. Si hay caos, tranquilízate. Si hay malestar busca el remedio. Se requiere de mucha paciencia y templanza para lograrlo, pero de manera pausada y constante las cosas se logran.

Omar Carreño

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Muchas veces pasamos dando vueltas a lo mismo por más de veinte veces, las cosas siguen igual, el desorden igual, el estrés igual y la creatividad igual, pero si nos damos cuenta tampoco hemos hecho nada diferente por que algo cambie realmente.

Pequeños brotes de ingenio y simples respuestas que nos duran prácticamente dos días no son la solución, hay que tomar decisiones radicales y convencernos de ellas.

En mi caso si he realizado ciertos cambios sumamente prácticos que me han ayudado a mejorar aspectos específicos que me llenaban de presión y desgaste adicional.

Caso 1. Olvidos: Las fechas de eventos importantes, cumpleaños, entregas, etc., nunca fui constante en llevar una agenda, ahora me esfuerzo por hacerlo y he logrado mantener un control eficiente de mi vida, con un simple hábito.

Caso 2. Estrés por las noticias: Ya he hablado mucho de esto, pero es que la verdad si me ha funcionado, las noticias sólo me dicen cosas trágicas, cuando ocurre algo verdaderamente importante en Twitter aparece como Trending Topic, fuera de eso, todo lo demás lo deshecho, ya no consulto páginas de noticias porque es estrés innecesario.

Caso 3. Compras innecesarias: No nada más a ustedes como lectores les molesta que siempre toque este tema, pero es que es una realidad que cuando empiezas a darte cuenta que comprabas cosas sólo por tenerlas, y que por lo tanto vivías saturado, llega un punto en el que aprender a tener cada vez menos se vuelve una verdadera necesidad para encontrar todo en un segundo.

Caso 4. Nunca hay tiempo: No hay tiempo para el ocio, para leer, para disfrutar de un buen programa, siempre a las carreras, a ver a ver, ¿Eso es vida? ¡Para nada! Disminuir compromisos, apagar la televisión más temprano, generar momentos de calidad, eso es prioritario, y no cuesta tanto trabajo si lo haces de manera consciente.

Caso 5. Falta de perspectiva: Este punto es para mí el más importante, nuestra vida debe tener un sentido óptimo, un porqué levantarnos cada mañana, cuando no es así, resulta cada vez más complicado simplemente vivir, pues bueno, así como envejecemos diariamente, también nuestras perspectivas deben crecer con nosotros, planear y plantearnos un porqué estar aquí es sumamente importante para poder darle sentido a lo que hacemos. El reto está en escarbar en los más profundo de nosotros y encontrar ese sentido, proceso complicado, pero que debemos hacer para motivarnos y vivir mejor.

Nada complicado, nada difícil, sólo es cuestión de actuar, hacer ligeras adecuaciones, y entonces todo va cambiando, pero lo más importante es mantener la constancia.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: No todos los casos aplican igual para todos, pero la realidad es que son esos pequeños aspectos de sentido común los que rigen nuestra vida y la hacen más sencilla, simples y llanas modificaciones que podemos interpretar como cambios a favor de nosotros mismos.

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Productividad Personal: Empecemos por “hacer”

Fotografía de Stock.XCHNG

Este inicio de año ha empezado muy intenso laboralmente hablando, pero con un poco de mi actitud positiva todo ha sido empleado como aprendizaje y práctica de mis sistemas de productividad personal y quiero dejarles algunas reflexiones importantes.

Papel y lápiz

Mientras uno está realizando cualquier actividad, nuestro cerebro tiende a jugarnos malas pasadas y acordarse de cualquier cosa “importante” desde tener curiosidad de nuestro estado de cuenta, el documento que no se ha archivado o lo que sea, así que tener a la mano un medio para recopilar estas ideas es imprescindible para poder seguir con la concentración del trabajo sin perder tiempo valioso.

No a la multitarea

A veces cuando hay muchas actividades por hacer, uno empieza con un tema y de repente brinca algo diferente y entonces dejamos pendiente la primera, o relacionado con el primer punto, en nuestra mente aparecen ideas y creemos que es el mejor momento para realizarlas, la verdad es que no, vamos acumulando pendientes y definitivamente el cerro puede crecer de manera desproporcional.

Mantén organizado tu centro de trabajo

En verdad me he dado cuenta que no puedo concentrarme si veo papelitos por todos lados, si las cosas no están bien archivadas, o si veo mi bandeja de entrada empezar a saturarse de papeles que llegan para conformar un expediente, así que la organización es prioritaria en mi lugar, además así ocupo todo mi espacio a placer, sobre todo cuando tengo muchos documentos que relacionar.

No dejes de planear

Aunque tengo acciones claramente definidas y bien podría recordarlas sin problema, considero que la planeación de un día laboral es muy importante, dejar constancia y preparar nuestro día es la mejor forma para mantener una actitud productiva, al revisar las listas de trabajo, e ir completando tareas importantes se mantiene una actitud motivacional importante, la planeación es la base de una buena organización.

Desconecta internet

Si los tengo un poco olvidados en Twitter, pero la verdad es que la navegación inconsciente es un distractor muy grande, empiezas a leer tus listas y ves una liga que te gusta y de ahí le das click y te puedes perder hasta veinte minutos sin darte siquiera cuenta, así que como me conozco mejor lo desconecto un buen rato. Correo electrónico solo lo reviso dos veces al día, así me enfoco en la actividad que tengo planeada y no me estoy distrayendo con cosas nueva por venir.

Revisión y revisión y después otra revisión

Si quieres mantener una actitud positiva, debes cometer la menor cantidad de errores posibles, no por el hecho de concluir una tarea quiere decir que la hemos terminado totalmente, una última revisión bien planeada con anticipación es la base para entregar las cosas con la mayor calidad posible, “el que hace las cosas mal, trabaja dos veces”, una máxima importante.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: Herramientas simples y hábitos constantes son la base para una productividad bien aplicada, lo más importante es mantener siempre el enfoque adecuado para aprender a dar los mejores resultados y sobre todo abolir el estrés.

Omar Carreño

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Productividad Personal: Empecemos por “hacer”

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Hay algunas cuestiones interesantes referentes a la relación entre el Minimalismo y las Finanzas Personales, definitivamente existen muchos puntos de convergencia, ya que al requerir menos cosas deberíamos estar cuidando mejor nuestras cuestiones referentes al dinero, pues sabemos exactamente en qué lo estamos gastando con base en nuestras necesidades reales.

La primera regla que debemos tener en cuenta es que hasta en nuestro dinero debe haber orden. Definitivamente de nada sirve dejar de acumular y organizar nuestros espacios si no empezamos a organizar también nuestras finanzas, para lo cual soy de la idea de llevar un control de gastos electrónico, y hacer un presupuesto, realista, práctico y obviamente sencillo.

Dispón de un lugar específico para tu dinero y sobres de conformidad con la categoría del pago a realizar. Yo utilizo una carpeta de esas de cierre en donde en diferentes folders voy guardando los sobres con la cantidad del pago. El dinero no está desperdigado por todos lados, tiene un lugar específico y definido para encontrarlo fácilmente.

Considera cada una de tus compras por más de siete días, este es un hábito que tanto los financieros como los minimalistas ocupamos mucho, ya que cuando ves algo en un aparador está ahí precisamente para seducirte a comprarlo. Rara vez, si esperamos más de siete días volveremos a comprar ese producto, nuestro cerebro se enfoca en lo que realmente necesita, no en cosas que te seducen y te gritan “¡Llévame!”.

Ser minimalista, no quiere decir ser avaro, se gasta en lo que se necesita, pero la esencia está en aprender a disfrutar buenos momentos, hay cosas por las que no debemos gastar o se necesita una mínima inversión que nos brinda buenas o sino excelentes experiencias, pero en definitiva no debemos privarnos de todo. Acumula más experiencias que cosas materiales.

En todo momento es aplicable la regla de menos es mejor, por ejemplo de qué te sirve realmente tener diez tarjetas de crédito, son muchas anualidades y pagos mensuales por hacer, simplifica, yo por ejemplo tengo dos tarjetas nada más una Mastercard y una American Express. La American es de servicios por lo que hay que pagar el total cada fecha de pago y la de crédito la uso prácticamente igual, en este momento sólo hay un pago diferido a meses y créanme que valió la pena.

Ambas tarjetas las pago exactamente en la misma fecha, así que sólo me preocupo de pagos de banco una vez al mes, y se acabó.

Simplifica tus consumos, bueno y esto quiere decir exactamente que no tienes necesidad de comprar muchas cosas por antojo, la regla de no ir al supermercado con hambre es esencial y cuando sabes lo que realmente consumes te evitas que las cosas se descompongan en tu alacena. Depura constantemente tus estantes y verifica aquello que se ha ido rezagando, ten la menor cantidad de artículos por si acaso, te hace acumular y gastar innecesariamente.

Fomenta el ahorro como un hábito esencial y trata siempre de tener un fondo de emergencia de cuando menos 6 meses de tu ingreso actual, con esto podrás estar tranquilo ante cualquier eventualidad, acumular riqueza no es malo, sabiendo que se hace por un fin específico, como el retiro o la adquisición de una propiedad.

Todo esto tiene que manejarse con mucha precaución y cuidado, ya que hay una línea muy fina entre la consciencia financiera minimalista y pecar de extremista, tu propia actitud debe ayudarte a lograr los cambios que te ayuden a mejorar en ese rubro de manera paulatina y constante.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: Lograr unas finanzas personales con enfoque minimalista te ayuda a simplificar el origen y destino de tus recursos económicos de tal forma que se cumplan tus expectativas de vida y puedas determinar tus verdaderas necesidades.

Omar Carreño

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Muchas personas confunden la elaboración de listas, la definición de contextos, la planeación y definición de objetivos con la productividad personal. La productividad personal tiene que ver con la adopción de hábitos y conductas que nos permiten desarrollar nuestras tareas y próximas acciones de una forma excepcional, entre los cuales destacan estas actividades, pero no es exclusivamente esto.

Nuestros compromisos o actividades a realizar constituyen la verdadera meta, el objetivo final, por lo que la motivación debe estar enfocada en analizar las conductas tendientes a construir las acciones a desarrollar y ejecutarlas.

Es indudable que para muchos de nosotros más allá de la planeación, el problema está en la ejecución, por lo que la mejor forma para ser realmente productivos tiene que ver con el cómo hemos de hacer las cosas.

Para esto debemos enfocar todas nuestras energías en equilibrar el desarrollo organizativo y la ejecución, nuestro principal objetivo consiste en aprender a ejecutar las tareas de la mejor forma, definiendo claramente aquellas que son sustantivas para avanzar adecuadamente.

Organiza efectivamente tus actividades

David Allen en su libro Organízate con Eficacia nos señala que para iniciar a implementar GTD como técnica productiva debemos gestionar un tiempo determinado para organizar, depurar y recopilar todo lo que abarca nuestra vida.

Este trabajo puede durar más de dos días, pero al tener todo listo y debidamente organizado, entonces ahí es donde ya podemos empezar a definir los proyectos y las próximas acciones.

En este sentido tenemos como primer premisa que para ser realmente productivos, debemos organizar todo lo que ocupa nuestra mente, todo lo que está fuera de un lugar determinado de gestión y control.

Desarrolla tus habilidades de ejecución

Para ejecutar nuestras tareas correctamente debemos aprender a adoptar ciertas costumbres que nos permitan atacar los pendientes de manera efectiva.

Tienes que incorporar hábitos como la desconexión, la concentración, la simplificación y la constancia.

Definitivamente son nuestras distracciones y nuestra falta de constancia lo que nos lleva a limitar nuestra ejecución de tareas, si tan solo nos dedicáramos por tres horas efectivas de trabajo al día, es decir, sin distracciones, sin interrupciones, nuestro progreso sería inmediato.

Nuestro reto radica en conseguir este tiempo y hacerlo que funcione, de nada sirve aprender a planificar y tener todo listo si nuestro enfoque no está en atacar nuestras tareas y terminarlas.

El principio es difícil y lo es para todos, incluso después de las vacaciones para volver a tomar el carril, se pierde el hábito, pero lograr una concentración productiva nos da las herramientas necesarias para ejecutar bien nuestras tareas.

La verdadera productividad está en desmantelar esos lastres de pesadez e inconstancia.

Debemos romper con los pretextos y ejecutar de la mejor manera las cosas, si tu problema es una falta de motivación encuentra lo que la está generando y actúa en consecuencia, tal vez tengas que tomar decisiones muy radicales que cambiarán tu vida, pero la realidad es que para lograr lo que hoy te parece imposible, tienes que enfocar todas tus energías en ello, la mejor forma de ser realmente productivos es terminar los pendientes para poder desarrollar tus máximas habilidades.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: La mejor forma de ser realmente productivos es encontrar un equilibrio perfecto entre la planeación y la ejecución, no sirve de nada la una sin la otra, por lo que debemos enfocar toda nuestra motivación en lograrlo.

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Productividad Personal: Empecemos por “hacer”

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Déjenme decirles que aunque parezca mentira nosotros somos nuestros propios generadores de estrés, en mi búsqueda por eliminarlo he encontrado en la simplificación ciertas ideas que me han dado buenos resultados.

Aprender a simplificar nuestra vida es una tarea sencilla, que consiste en modificar lo que hoy vemos complejo para llevarlo a cabo de manera fácil.

Coincido en que no todos vivimos de la misma forma, pero a continuación voy a presentar unas ideas que se enfocan en el sentido común y nos ayudan a hacer las cosas más simples:

1. Planea y organiza tu vida laboral, pero mantén abiertas todas las posibilidades de la vida personal, aprende a vivir el momento y lo que se atraviese por hacer.

2. Aprende a escuchar las señales de tu cuerpo: Si estás cansado descansa, si estás aburrido busca hacer algo diferente, pero no dejes que el desgano llegue a ti.

3. Respira, tan simple como eso, muchas veces estamos tan saturados que no sabemos ni por dónde empezar: Respira una y otra vez, esto ayudará a dar claridad a tus ideas.

4. No te sientas obligado a nada, cuando algo divertido se vuelve una obligación deja de serlo, así que aprende a diferenciar para no caer en acciones innecesarias.

5. Busca la felicidad en todas las cosas que hagas. Esto es tan simple como acompañar tus actividades de una música agradable, regalar sonrisas a diestra y siniestra, saludar con gusto a cualquier persona y sobre todo evitar rencores.

6. Deja que el pasado se quede ahí, lo que importa es el presente, aprende a diferenciar entre experiencias, lecciones y malos pensamientos, quédate con los primeros y elimina los últimos.

7. Selecciona bien tus compromisos, no tienes que asistir a todo y no todo está hecho para ti, así que define bien lo que tienes por hacer y disfruta cada cosa que hagas.

8. Aprende a estar contigo mismo; creo que esta es una de las cosas que más trabajo me ha costado, pero meditando unos minutos al día, la mente se pone en calma y encuentra una serenidad inigualable.

9. Desconéctate del mundo por lo menos las primeras horas de los sábados y domingos.

10. No dejes de leer, no dejes de aprender, no dejes de buscar tu propio crecimiento.

11. Fomenta el autocontrol, tu mayor enemigo eres tú mismo, así que recuérdate siempre que solo tú tienes el control de tus actos y que todos ellos deben estar encaminados a ser mejor.

12. Cuida tus recursos y prevé cualquier eventualidad, es la mejor manera de evitar situaciones en las que te encuentres presionado en caso de ocurrir.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: Buscar la tranquilidad está íntimamente ligado con la posibilidad de ser mejor cada día, muchas cosas que hacemos hoy inconscientemente nos alejan de esta meta. Tu objetivo en la vida debe ser enfocarse a conseguir tu propia felicidad, y así después podrás hacer felices a quienes te rodean.

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