Antena Fashion

Malhando Parte Interna da Coxa em Casa

2012-02-16T15:48:00.002-02:00

Seguindo o programa sugerido pelo personal trainer José Carlos Altieri, reserve 30 minutos para entrar em forma e Faça 3 séries de 20 repetições para cada exercício.

AGACHAMENTO (A): Trabalha glúteos, parte anterior da coxa e panturrilhas Em pé, pernas paralelas, alinhadas com os ombros, mãos na cintura. Abaixe, estendendo os braços à frente, como se fosse sentar numa cadeira. Volte à posição inicial.
Dica: para adicionar carga, emende caneleiras e coloque na cintura. Ao abaixar, não deixe que os joelhos ultrapassem a linha da ponta dos pés.

ADUTOR (B): Trabalha parte interna da coxa Sentada numa cadeira com o tronco levemente inclinado para frente, pressionar uma almofada com os joelhos e relaxar.
Dica: para dificultar o exercício substitua a almofada por uma bola de plástico.

ADUTOR (E): Trabalha a parte interna da coxa Deitada sobre o lado esquerdo do corpo, mão direita à frente apoiada no solo, perna direita flexionada com o pé inteiro no chão e perna esquerda levemente flexionada. Eleve a perna esquerda e volte à posição inicial, sem encostá-la no chão.
Dica: o peso do corpo deve estar na mão de apoio que está à frente, para manter o equilíbrio e evitar que o quadril gire para trás.

Imagens e Fonte: Revista Marie Claire. ( Ed. Edição 163 - Out/04)

Fotos: Marcelo Tinoco

Seu Signo ...Seu Estilo...Seu Look

2012-02-16T13:49:00.000-02:00

Eu recebi esse newsletter da Damylller e achei bem interessante a combinação do signo com o estilo de roupa. Será que tem tudo haver? Apesar de que além do nosso signo tem o ascendente que também influi no comportamento.

Achados: Vestido XPTO

2012-02-14T01:41:00.000-02:00

Via: XPTO

A loja da XPTO de Búzios/RJ está liquidando e este vestido foi mais um achado a R$79,90 com estampa exclusiva de seda no tom verde.

Achado da Mila que enviou para o nosso blog XICA DÁ estampa exclusiva no tom laranja em chiffon de seda e está vendendo a R$69,00

Foto da Harper's Bazaar Hong Kong - Fevereiro 2012

2012-02-14T00:27:00.000-02:00

Via: Blog Passaporte para Beleza

Vi essa foto no blog Passaporte para beleza e tive que postar... muito fashion! amei tudo ....esse tom de dourado me leva a loucuras! Eu querooooooooo!

Achados: Vestidos e Saias Choupper

2012-02-14T00:22:00.001-02:00

Essa semana estive em Cabo Frio e vou mostrar alguns achados de uma loja que vale a pena adquirir os produtos. Roupas de qualidade e estilo fashion: Vestido da Choupper branco com detalhes em drapeado do lado e bordado inglês, fora o lacinho que dá um ar retrô a R$39,90.

Saia cheia de babado de renda branca .. linda para curtir o carnaval e arrasar nas ruas queimadionha de praia a R$29,90 da Choupper.

Vestido estampado bem verão, de tecido, com detalhe no laço que amarra atrás a R$39,90. O diferencial é o caimento e a estampa que chama atenção pelo belo grafismo. A loja está toda em promoção.

Achado: Tênis da Redley

2012-02-14T00:01:00.000-02:00

Tênis com estampa de xadrez no tom cinza para o maridão, namorado e etc a R$49,90 na loja Marina Morena em Cabo Frio. Tem poucos pares e a loja ainda vende roupas da Cantão e da Shop 126; está tudo em promoção.

Filme Bruna Surfistinha

2012-02-13T23:16:00.000-02:00

via: Google

Hoje vou falar de um filme que muita gente já assisitiu, até mesmo porque as bilheterias ficaram lotadas. Mas vale a pena o remember já que a interpretação da Deborah Secco arrasou! Eu fui assistir ao filme essa semana: O filme começa um pouco lento e depois a história vai ganhando o up. A história da boa moça que acaba sendo enganada e iludida por um rapaz riquinho e que passa a maior vergonha na escola e acaba indo trabalhar... sexo, drogas e cenas fortes (não vou contar o filme, tem que assistir). E no desenrolar das cenas a atriz vai mostrando porque lotou as bilheterias e porque as mulheres também aplaudiram sua atuação no filme . Vale a pena assistir!

Estatísticas: Homens e Mulheres no Brasil

2012-02-11T12:24:00.000-02:00

Segundo dados do Censo Demográfico de 2010 do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas), há mais mulheres do que homens no Brasil. Pasmem! a relação é de 96 do sexo masculino para cada 100 do sexo feminino. Na região Sudeste são 94,6 homens para cada 100 mulheres.

Fonte: Revista UMA Ed. 128

Atriz Christiane Torloni na Capa da Revista UMA

2012-02-10T03:09:00.001-02:00

Um pouquinho da Revista Uma (Ed.128 )para vocês:

Relógios colors nos pulsos anunciam o verão! Febre até o Carnaval!

O colorido desta ação tomou conta dos acessórios, roupas e sapato. Brincamos de colorir!

O jeans nunca perdeu seu lugar, não importa se é inverno ou verão!

H2O Plus

2012-02-10T03:09:00.000-02:00

Via: Google

Chega devagarzinho os produtos da Benefit, vem aterrisando a Topshop e já chegou os cosméticos da H2O Plus que são formulados com ingredientes marinhos, principalmente algas marinhas pR hidratar e revitalizar a pele. Os produtos são livres de óleos e não são testados em animais.

Detox Cleanser _ Os Lenços Umedecidos da Biomarine

2012-02-10T02:32:00.000-02:00

Via: Google

Biomarine tem vários produtos para pele e seguindo a trajetória de várias linhas que tratam e cuidam da pele eles acabam de lançar o Detox Cleanser que é um lenço umedecido que serve para remover a maquiagem /ou fazer uma limpeza profunda da pele retirando os resíduos de sujeira, podendo ser usado diariamente..

BAD gal Lash e They´re Real Máscara para Cílios da Benefit

2012-02-10T02:12:00.000-02:00

Chegam as prateleiras brasileiras essas duas máscaras que irão disputar o ranking de queridinhas da estação; afinal prometem cílios volumosos, bem definidos, pretos e parecendo postiços. Quero na minha necessaire!

Máscara para Cabelos com óleo de Argan da Alfaparf

2012-02-10T01:19:00.000-02:00

Chega as prateleiras a Máscara Umectante de Nutrição Profunda para os cabelos da Alfaparf com o Ouro de Marrocos! Óleo de Argan é tudo! Amo os produtos da Alfaparf! Fico só imaginando como devem ficar os cabelos após uma hidratação com esse creme.

Atriz Maria Fernanda na Capa da Revista Máxima

2012-02-10T00:58:00.000-02:00

Um pouquinho da Revista Máxima (Ed. Jan/2012) para vocês:

Para quem ama esmaltes, uma consulta com várias blogueiras famosas da blogosfera que entendem do babado!

As antigas sandálias de corda ganharam o nome de espadrilhas e continuam embelezando os calçadões

O melhor das liquidações! É só aproveitar e não deixar o lado consumista aparecer!

Na Onda do Laranja

2012-02-03T19:09:00.000-02:00


Via: Legaspi Para quem gosta de ousar sem medo de errar! Adoro Verão! Adoro Laranja, Rosa e Neon!

XPTO Liquida em Búzios

2012-02-03T19:07:00.001-02:00

Via: XPTO

Quem estiver curtindo o Balneário não deixe de passar na loja XPTO que está com uma liquidação ótima... precitos e roupinhas de arrasar!

Lançamento Smart Life: LadySlim: Reduzindo a gordura abdominal

2012-01-26T23:07:00.000-02:00

LadySlim é um programa de gerenciamento de peso voltado para as mulheres que desejam eliminar aqueles quilinhos indesejados. As cápsulas possuem uma combinação inédita e exclusiva de ingredientes: óleo de cártamo com microgrânulos de cafeína. O produto promete reduzir a gordura localizada do abdômen.

Lançamento : Esmaltes Cora Coleção Rio 40° Graus

2012-01-26T22:59:00.000-02:00

A coleção conta com 28 cores que possuem em sua fórmula a nanotecnologia e os nomes dos esmaltes é em homenagem a cidade maravilhosa do nosso Brasil: Rio de Janeiro.

Lançamento Smart Life : Smartshot Detox

2012-01-26T22:47:00.000-02:00

Mais um lançamento da Smart Life o Smartshot Detox que promete o encontro do equilíbrio e bem-estar do organismo. Através das substâncias Silimarina e Carqueja, o Detox promove a eliminação das toxinas do corpo e a desintoxicação do fígado.

Smartcaps Liquid Softgel Technology são cápsulas gelatinosas, fáceis de ingerir que promete garantir uma biodisponibilidade otimizada do organismo. Em cada cápsula contém:

Fosfatidilcolina Contribui com a redução de depósitos de gordura ao redor das células do fígado, sendo uma das substâncias mais importantes para a proteção e saúde do fígado.

Clorofila É conhecida como o agente antioxidante purificador mais poderoso encontrado na natureza.

Vitamina E É uma substância antioxidante que diminui a formação de radicais livres no organismo.

Sandália Aterrisa na Casa da Nossa Leitora Rosa

2012-01-06T11:24:00.000-02:00

Base Erase da Maybelline

2011-12-29T17:17:00.000-02:00

E
Via: Cena Fashion

essa base parece ser tudo de bom está em quase todas as revistas de moda. Amei os ingredientes: colágeno, ácido hialur§onico e goji berry (vitamina C) e FPS 18. Ela promete cobrir círculos escuros, linhas finas e até sardas. Há uma resenha feita no blog trend twins pela leitora Camilla Q., pode se dizer um tutorial muito bem feito, que vale a pena dar uma olhada. e fazer a sua própria análise: http://trendytwins.com.br/2011/12/opiniao-de-leitora-the-eraser-maybelline/

Novidades Cel´s : Loja On line e Sustentabilidade

2011-12-29T17:10:00.001-02:00

A nossa parceira Cel’s esta com algumas novidades, a empresa entrou no seguimento da Sustentabilidade e acaba de lançar sua loja on line Cel's Loja..

Dicas de Presente Sapato On Line

2011-12-17T08:56:00.000-02:00

Como achei essa dica bem legal para as festas de fim de ano, resolvi postar esse newsletter que recebi; fora que o precito tá bem convidativo.

Lingerie para arrasar no Natal

2011-12-13T23:57:00.000-02:00

Para Arrasar Nesta Temporada

2011-12-13T23:54:00.000-02:00

Arezzo


Jorge Bischoff	Via: Google

Sem palavras.... adorei todos!!!