انتـــي الاحلي Anty Ala7la

تمتعي ببشره ناعمه و خاليه من الحبوب مع الكوره الفواره

2012-03-17T14:28:00.001+02:00

- الكوره الفواره من الماسكات ذات الفاعليه في تفتيح و تنعيم الجسم و يمكنك استخدامها مره شهرياً فقط .

- المقادير

- ملعقه كبيره نشا ذره .
- كيس من البيكنج باودر ( الذي تصنعي به الحلويات ) .
- 3 ملاعق ملح .
- ملعقه كبيره بيكربونات .
- 2 ملعقه كبيره ورد مجفف .
- ملعقه كبيره زيت ورد .
- ملعقه كبيره زيت جوجوبا .
- ملعقه كبيره زيت سمسم .

- الطريقه

- قومي بخلط جميع المكونات الجافه ثم اضيفي الزيوت حتي تصبح عجينه متماسكه

- يمكنك اضافة المزيد من زيت السمسم لجعل العجينه اكثر تماسكاً .

- شكلي العجينه علي شكل كرات و لابد تركها يوم او يومين حتي تتجانس قبل ان تستخدميها .

- املئي البانيو بالماء الساخن جدا و اتركي الكرات 3 دقائق حتي تقوم بعمل فوران في الماء .

- اغسلي جسمك جيداً باللوفه و الصابون ثم انزلي في الماء لمدة 20 : 30 دقيقه .

- بعد ذلك اكملي الشاور كالمعتاد و ستشعرين بالملمس الحريري لجسمك .

اللوز و البيض لتفتيح و نضارة البشره

2012-03-17T13:51:00.001+02:00

- كل فتاه تتمني اقتناء بشره نضره و فاتحه و ستحصلي عليها بالفعل مع ماسك اللوز و بياض البيض ، و بالمداومه علي هذا الماسك يومياً لمدة اسبوع سوف يساعد علي تفتيح البشره جــدا .

- المقادير

- ملعقة لوز مطحون .
- ملعقة بياض بيض .
- عصير 1/2 ليمونه .

- الطريقه

- اخلطي المكونات حتي تتجانس .
- قومي بفرد الماسك علي بشرتك .
- اتركيه لمدة نصف ساعه ثم ازيليه بالماء .
- قومي بدهن وجهك بمسحه خفيفه من زيت اللوز الحلو قبل النوم .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الروتين اليومي لتفتيح اي منطقه في الجسم

2012-01-30T21:34:00.002+02:00

نقدم لكي اليوم سيدتي الروتين اليومي لتفتيح البشره ، فهو يستخدم يومياً لمدة شهر فهو امن
علي البشره للاستخدام اليومي
- الماسك الاول يستخدم صباحاً و هو :
1- ماسك الزبادي و الليمون

- المقادير

- ملعقة زبادي .
- ملعقة عصير ليمون .

- الطريقه
قومي بخلط المقادير جيداً ثم افرديه علي بشرتك .
- اتركيه لمدة ساعه ثم قومي بشطف وجهك بالماء البارد .
- تذكري ان هذا الماسك يحتوي علي الليمون فلا تتعرضي ابداً لضوء الشمس او اي ضوء قوي بعد هذا الماسك .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
- الماسك الثاني يستخدم في المساء و هو :
2- ماسك الارز و حبة البركه

-المقادير
- 2 ملعقة ارز مصري مطحون .
- ملعقة حبة البركه مطحونه .
- كوب ماء .

- الطريقه
- ضعي كوب الماء في وعاء و اتركيه يغلي .
- ضعي الارز مع التقليب المستمر حتي تحصلي علي قوام متجانس .
- اضيفي حبة البركه مع التقليب لمدة دقيقه ثم ارفعيه من علي النار .
- بعد غسيل وجهك بالغسول المناسب و الماء الدافيء لفتح المسام قومي بفرد الماسك علي ان يكون دافيء .
- اتركيه لمدة ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء الدافيء و ستلاحظين جفافه علي بشرتك فتعاملي مع بشرتك برفق .
- هذا الماسك صالح للاستخدام في وقت عمله فقط اي لا تتركيه يبرد .

- كما قلنا لا يجوز التعرض للشمس بعد ماسك الزبادي و الليمون و لابد من الالتزام بترتيب الماسكات لان الماسك الاول يعُتبر كاسح للبشره و لابد ان يكون قبل الارز و حبة البركه .

- اذا تعذر عليكي عدم التعرض للشمس ففي هذه الحاله اكتفي بماسك الارز و حبة البركه فقط و لكن قومي بأستخدامه لمده شهر : 3 شهور فهو أمن جداً للاستخدام اليومي بسبب احتوائه النشا الموجود في الارز المعروف انه ملطف للبشره و الزيوت الطياره الموجوده في حبة البركة ايضاً مفيده جداً للبشره .
- يمكنك استخدام هذا الماسك علي اي منطقه في الجسم بما فيها المناطق الحساسه .

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

نصائح للتغلب علي اسمرار المناطق الحساسه بجسمك

2012-01-30T21:13:00.000+02:00

- اسمرار المناطق الحساسه بالجسم " تحت الابطين و بين الفخذين " من اكثر الامور التي تؤرق السيدات و تشعرهن بعدم الثقه بالنفس خصوصا الفتيات المقبلين علي الزواج ، فتحاول الفتاه جاهده كي تتوصل الي مستحضرات او كريمات او حتي وصفات منزليه لتتغلب علي هذه المشكله و تكون واثقه من جمالها في كل وقت .

- و لكن اول طريق العلاج هو التعرف علي الاسباب التي تؤدي الي الاسمرار .
- فاليكي هذه الاسباب كي تتفاديها

1- استخدام مزيلات العرق بأستمرار و خاصة الرديئ منها .

2- عدم الاهتمام بأستخدام اللوفه عند الاستحمام .

3-بالنسبه لمنطقة ما بين الفخذين السبب الرئيسي في ظهور هذا الاسمرار بل و تزايده هو لبس ملابس داخليه من الياف صناعيه مما يساعد علي افراز العرق و البكتريا التي تسبب الحكه و الاسمرار .

4- اهمال عمل بعض الماسكات الطبيعيه و السنفره لهذه الاماكن .

- و بعض استعراضنا لاسباب الاسمرار في هذا الاماكن تعرفي معنا علي طرق العلاج لتكوني دائماً واثقه من نفسك :

1- عند استخدامك لمزيلات العرق لابد ان تتأكدي من جودة هذه المنتجات مثل " نيفيا ستيك " و الاهتمام بأخذ شاور قبل النوم و وضع الكريمات و المرطبات تحت الابط لتحافظي علي هذه المنظقه فاتحه و ناعمه و يمكنك استخدام مزيل عرق من المواد الطبيعيه .

2- احرصي علي ازالة الشعر الزائد من هذه الاماكن بشكل مستمر و ياحبذا لو استخدمتي الحلاوه لانها تزيل طبقة الجلد الميته و تترك الجلد ناعم .

3- لابد من اخذ شاور في الصباح و قبل النوم و استخدام اللوفه العاديه و استخدمي اللوفه المغربيه مرتين بالاسبوع .

4- لابد ان تكون ملابسك الداخليه من القطن 100% حتي يمتص العرق و يساعد في الحفاظ علي هذه المناطق ناعمه و لونها فاتحاً و طبيعياً .

5- لابد ان تهتمي بعمل ماسكات طبيعيه لهذه الاماكن مرتين اسبوعياً مثل ماسك الارز و حبة البركه او ماسك الارز و الياسمين فسوف يقوم بتفتيح وتعطير هذه الاماكن بشكل جيد .

و لتعلمي ان اي ماسك تستخدميه لوجهك صالح للاستخدام في اي منطقه من جسمك و لكن العكس غير صحيح .

6- لابد من عمل سنفرة لهذه المناطق مره اسبوعياً مثل الملح و الليمون او السكر و زيت الزيتون .

7- يمكنك تطبيق كل هذه الخطوات كروتين علي مدار حياتك حتي ان لم تكوني تعاني من اسمرار .

- و اذا كنتي تعاني من اسمرار بالفعل فلابد ان تطبقي هذه الخطوات و لكن اهتمي بعمل ماسك الارز و حبة البركه يومياً لمدة شهر : 3 شهور حتي تشعري بنتيجه مٌرضيه ولا تقلقي فهذا الماسك أمن جداً للاستخدام اليومي .

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

صابون اللوز و الزيتون لتفتيح و تنعيم الجسم

2012-01-29T03:00:00.000+02:00

- اليوم سوف تتعرفين معنا علي طريقة صنع صابونه من زيت اللوزو و زيت تلزيتون لتفتيح و تنعيم الجسم و هي تعتبر ماسك للجسم اكثر ما تعتبر صابونه عاديه حيث انها تحتوي علي مواد عالية الترطيب لتكسب جسمك النعومه و اللمعان و التفتيح .

- المقادير
- صابونه متوسطه مبشوره ( خاليه من المرطبات ) .
- ملعقه كبيره زيت لوز .
- ملعقه كبيره زيت زيتون .
- فنجان من ماء الورد .
- 1/2 كوب عصير ليمون .
- ملعقه كبيره نشا .
- بشر قشور ليمون .

- الطريقه
- قومي بتدفئه ماء الورد ثم اضيفي اليها الصابون مع الاستمرار في التقليب .

- عند ذوبان الصابون قومي بأضافة عصير الليمون و ستلاحظين ان الخليط بدء في التقطع لا تقلقي فأنتي تعملين جيداً مع الاستمرار في التقليب .

- ثم قومي باضافة زيت اللوز و زيت الزيتون .

- بعد ذلك جاء دور اضافةة النشا تدريجياً مع التقليب المستمر .

- اخر شيء اضافة بشر الليمون و قومي بالتقليب جيداً .

- صبي الصابون في برطمان من الزجاج و اتركيه حتي يبرد ثم قومي بحكم اغلاقه حيث ان قوامه كريمي .

- اتركيه يوم في الثلاجه ثم ابدئي في استخدامه علي ان تقومي باخراجه من الثلاجه قبل الاستخدام بساعه و تضعيه مره اخري بعد الاستخدام لانه من مواد طبيعيه و يسهل ان يفسد .

- بعد الاستحمام قومي بدهن الجسم بهذا الصابون و اتركيه 20 دقيقه و قومي بشطف جسمك جيداً بعد ذلك .

- استخدميه لمدة شهر يومياً ثم مرتين في الاسبوع بعد ذلك و تمتعي بجسم ناعم و جميل .

- يمكنك اخذ منه مقدار ملعقه و تضعيها علي اللوفه و تقومي بالاستحمام كالمعتاد .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

اصبغي شعرك بلون الشوكولاته

2012-01-28T01:32:00.000+02:00

- بالتأكيد انك تحبين الشعر الملون و تبذلي قصاري جهدك في الحصول علي نوع صبغه امن لشعرك و في نفس الوقت تريدين الحصول علي اللون المناسب !
- معنا سوف تصبغين شعرك بلون الكاكاو بالحنه التي سوف تعطي لكي اللون المطلوب و ايضاً مع اعطاء شعرك التغذيه و اللمعان .

- المقادير
- 3 ملاعق كبيره كاكاو خام .
- 3 ملاعق كبيره حنه حمراء .
- ملعقه و نصف كبيره خل تفاح او ليمون .
- مقدار من الماء .

- الطريقه
- قومي بخلط الحنه مع الكاكاو ثم ضعي عليها الخل .
- ضعي عليها كميه مناسبه من الماء حتي يصبح الخليط لزج و متجانس .
- ضعي الخليط علي النار لمدة 5 دقائق مع التقليب المستمر .
- اتركيها علي شعرك لمدة 3 ساعات علي الاقل و تجنبي النوم بالحنه حتي لا تؤدي الي نتائج عكسيه .
- سوف تحصلين علي شعر احمر مائل الي لون الشكولاته .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

الوصفه السحريه لنعومة القدمين وعلاج التشققات

2012-01-23T00:26:00.000+02:00

- نعومة القدمين مقصد و هدف كل فتاه و لابد من الاعتناء بالقدمين جيداً لانها تتعرض للجفاف و التشقق بسهوله حيث انها تكون عرضه للفطريات بسبب لسب الجوارب لفتره طويله و عدم تعرضها للتهويه .

- بعض النصائح للحفاظ علي صحة القدمين :

1- لابد من ارتداء جوارب مصنوعه من القطن حتي تمتص العرق .

2- عند خلع حذائك قومي بغسل قدمك بالماء و الصابون جيداً ثو قومي بتجفيفها لان الماء علي الجلد يعرضه اكثر لحدوث الفطريات التي تتحول الي تشققات و خشونه .

3- قبل النوم تأكدي من غسل قدمك مره ثانيه ثم ترطيبها باي نوع من المرطبات مثل الكريمات او خليط من الليمون والجلسرين و تذكري عمل حمام الورد للقدمين مره علي الاقل اسبوعياً .

- و الان نقدم لكي وصفه سحريه لعلاج تشقق القدمين و الحفاظ عليها ناعمه و صحيه

- المقادير
- مقدار من النشا .
- مقدار من الماء الفاتر .
- مقدار من خل التفاح او الخل الابيض .
- ملعقه كبيره كربونات الصودا ( ستجدينها عند العطار ) .

- الطريقه
- قومي بأذابة كربونات الصودا في الماء الفاتر ثم ضعيها في طبق و ضعي فيها قدميك لمدة 30 دقيقه ثم اغسلي قدميك بالماء .

- و قدمك مبلل بالماء قومي برش النشا عليه و اتركيه حتي يجف تماماً .

- أحضري جوارب خفيفه و قومي بنقعها في الخل ثم قومي بأرتدائها .

- ارتدي فوق الجوارب كيس بلاستيكي عادي ثم فوقه ارتدي جوارب اخري ثقيله .

- اتبعي هذه الطريقه قبل النوم و في الصباح قومي بغسل قدمك بالماء العادي و افركيها بلوفه خشنه او بالحجر الخاص بالقدمين .

- مع المواظبه علي هذه الوصفه مره واحده اسبوعياً ستحصلين علي قدمين ناعمتين و سوف تعالج التشققات بشكل كبير .

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

تمتعي ببشره ناعمه و خاليه من التجاعيد

2012-01-22T21:20:00.001+02:00

- حلم كل فتاه التمتع ببشره ناعمه و خاليه من التجاعيد لاطول فتره ممكنه و لتحصلي علي بشره شابه طوال فترات العمر لابد ان تعتني ببشرتك و جسمك بعمل الماسكات الطبيعيه التي تمد الجلد بالترطيب اللازم للحفاظ عليه أكثر شباباً .
- لذلك نقدم اليكي ماسك حمص الشام لسنفرة و تعطير الجسم .

- المقادير
- ملعقه كبيره حمص الشام مطحون .
- 1/2 ملعقه صغيره زيت ورد .
- مقدار من الماء الساخن .

- الطريقه
- قومي بخلط الحمص المطحون و زيت الورد ثم اضيفي الماء الساخن بالتدريج حتي تحصلي علي عجينه لينه و متماسكه و ناعمه .
- افردي الماسك علي كامل جسمك و وجهك و تركيه 5 دقائق حتي يجف ثم قومي بوضع طبقه اخري من الماسك .
- و اتركيه علي جسمك لمدة 30: 60 دقيقه و علي بشرتك كحد اقصي لمدة 30 دقيقه .
- كرري هذا الماسك مره واحده اسبوعياً و هو مناسب لكل انواع البشره و ستحصلين علي بشره ناعمه و نضره و معطره و خاليه من التجاعيد .

- ملحوظه
- يمكنك مضاعفة الكميه حسب حاجتك .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

جوز الهند و الزيتون لشعر ناعم و قوي

2012-01-15T16:16:00.000+02:00

- الشعر الناعم المنسدل غاية كل الفتيات في كل العالم ! و تكلمننا في موضوع سابق كيف تحولي شعرك الي شعر هندي ناعم و صحي و جميل .
- و لكن الكثير منا ايضا تمتلك شعر ناعم و لكن ضعيف و سهل التكسر و التقصف و لتحصلي علي شعر ناعم و قوي و لامع في ذات الوقت اليكي هذا الماسك الذي يحتوي علي زيت جوز الهند لتنعيم الشعر و زيت الزيتون لتقوية الشعر و اخيراً البيض الذي يمد الشعر بالبروتين المشابه لمادة الكيرياتين الطبيعيه للشعر التي تمنحه الصحه و الليونه الطبيعيه .

- المقادير
- 3 ملعقه كبيره زيت جوز هند .
- 3 ملعقه كبيره زيت زيتون .
- صفار بيضه واحده .

- الطريقه
- اخلطي جميع المقادير جيداً و قومي بوضعه علي فروة الرأس و الشعر كله و اتبعي طريقة حمام الزيت العاديه .
- اتركيه لمدة ساعه ثم اغسلي شعرك بالشامبو المناسب و احصلي علي شعر ناعم و قوي و لامع .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

خففي وزنك الزائد بوسائل طبيعيه

2012-01-09T04:49:00.000+02:00

- تعتبر مشكلة زيادة الوزن من اكثر المشكلات التي تؤرق الفتيات و يلجئن الي طرق عديده و حميات قاسيه لتخفيف الوزن ، و لكن ما لا تعرفينه انه يوجد عدد من الاعشاب و المشروبات التي ستساعدك بالتأكيد في التخفيف من وزنك الزائد و ستبهرين بالنيجه الهائله بأذن الله .

- فأليكي مجموعه من المشروبات الحارقه للدهون .

- العسل مع الشاي الاخضر

- يمكنك اخذ ملعقة عسل في الصبح و بعدها اشربي كوب من الشاي الاخضر فهو مشروب ممتاز لحرق الدهون .

- الماء مع الليمون و الكمون

- يمكنك احضار كوب ماء دافيء و وضع فيه شرائح من الليمون الطازج مع اضافة نصف ملعقة كمون .

- اتركيه من الليل حتي الصباح .

- اشربيه صباحاً علي الريق .

- بعد 1/2 ساعه يمكنك اخذ ملعقه من العسل الابيض و بعدها كوب من الشاي الاخضر .

- كوكتيل البرتقال و الجريب فروت

- امزجي عصير البرتقال مع الجريب فروت و من المفضل اخذه بدون سكر .

- من الجدير بالذكر ان هذه المشروبات و الوسائل ما هي الا وسائل مساعده في حرق الدهون و رفع مستوي الحرق في الجسم فلابد من اتباع رجيم مناسب و ممارسة الرياضه بانتظام و حينها ستتمتعين بجسم ممشوق و جذاب .

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

زيت بذر الكتان لشعر قوي و لامع

2012-01-05T20:18:00.000+02:00

- من المؤكد انك تحلمين بشعر قوي و لامع يخطف الانظار فتوجد مستحضرات كيميائيه تفي بهذا الغرض و لكنها بعد فتره من الاستخدام ستحول شعرك الي كومة قش !

- فأذا كنتي تتمنين الحصول علي شعر لامع و قوي و بمواد طبيعيه فأستخدمي زيت بذر الكتان" الزيت الحار " فهو يضفي علي الشعر لمعان طبيعي و قوه ظاهره .

- المقادير
- ملعقه كبيره زيت بذر الكتان .
- ملعقه صغيره حبوب لقاح مطحونه .
- 1/2 كوب ماء مغلي .

- الطريقه
- قومي بوضع الزيت علي الماء المغلي و قلبيه .
- ضعي علي المزيج حبوب اللقاح و قومي بتقليبه مره ثانيه .
- ضعيه علي شعرك من الجذور حتي الاطراف و اتبعي طريقة حمام الزيت العاديه .
- كرريه مرتين بالاسبوع للحصول علي افضل النتائج .

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

تخلصي من رائحة العرق نهائياً

2012-01-01T19:38:00.002+02:00

- الكثير من السيدات يعانين من كثرة التعرق و رائحة العرق الكريهه و يلجئون الي استخدام مزيلات العرق التي تغطي علي الروائح فقط و مفعولها لا يستمر لبضع ساعات ، و الاخري تقضي علي التعرق من الاساس و هذا شيء منافي لطبيعة الانسان و تضر بالصحه .

- لذلك نقدم لكي مزيل عرق من المواد الطبيعيه و يستمر معكي طوال اليوم و لا تشعري برائحه تضايقك بل بالعكس فانكي سوف تفوح منك رائحه كالعطر .

- المقادير

- ملعقة شبة مطحونه " الشب " .

- مقدار من ماء الورد .

- نقطة زيت ورد .

- الطريقه

- امزجي جميع المقادير سوياً و قومي بالتقليب حتي تذوب الشبة .

- الان اصبح لديكي مزيل عرق طبيعي و رائحته جميله و يمكنك حفظه في زجاجه صغيره و استعماله يومياً او حفظه في عبوة مزيل عرق فارغه .

- يمكنك استبدال ماء الورد بماء عادي و زيت الورد بأي زيت عطري تحبين رائحته و لكن الشبة هي المكون الاساسي في مزيل العرق .

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

الخميره البيره لعلاج القشره العنيده

2011-12-29T15:26:00.001+02:00

- تكلمنا في موضوع سابق عن علاج القشره الموسميه التي تظهر بين تغيير الفصول او اصابة فروة الرأس بفطريات مؤقته و لكن في بعض الاحيان تظهر القشره بشكل كثيف و حكه و تقرحات لانها تكون وصلت الي حاله متأخره بدون علاج و الان سوف نقدم لكي ماسك من الموالح لعلاج القشره العنيده .

- المقادير

- قطعة خميره بيره .

- ملعقة خل تفاح .

- ملعقة عسل نحل .

- 1/2 ثمرة برتقال .

- ليمونه متوسطة الحجم .

- الطريقه

- ضعي الخميره و فوقها عسل النحل و قومي بأذابتها جيداً .

- أضيفي خل التفاح ثم البرتقال ثم الليمون .

- ضعي من هذا اللوسيون علي فروة الرأس فقط و اتركيه لمدة 3/4 ساعه ثم اغسليه بالشامبو المناسب .

- للحصول علي افضل النتائج كرريه مرتين في الاسبوع لمدة شهر .

- ملحوظه

- يمكن استخدام هذا الماسك لاصحاب البشره الدهنيه و لكن بدون اضافة الخل و اتركيه لمدة 1/4 ساعه فقط و اذا شعرتي بجفاف بشرتك بعد الماسك قومي بمسح وجهك بزيت اللوز الحلو .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

الحمام المغربي للعروسه لجسم ناعم مثل الحرير

2011-12-27T03:16:00.000+02:00

- لكل عروسه مقبله علي الزواج الحمام المغربي لابد ان يكون من ضمن الروتين المتبع قبل ميعاد الزفاف بيوم علي الاقل فهو يزيل الخلايا الميته من الجسم و يقوم بتفتيح مسام البشره لطرد كل الشوائب و الدهون و السموم من الجسم .

- قبل ان تقومي بعمل الحمام المغربي لابد ان تأكلي وجبه دسمه لانك ستفقديين الكثير من الماء و السوائل حتي لا تصابي بالهبوط او الغثيان و اذا شعرتي بالهبوط توجهي فوراً لفتح اقرب منفذ للهواء .
- المقادير

- ليفه مغربي خشنه .
- صابون مغربي .
- مقدار من الماء الساخن جداً .
- الطريقه

- اولاً اغلقي جميع منافذ الهواء في الحمام .

- قومي بفتح الماء الساخن في البانيو و املئيه حتي منتصفه بالماء حتي يمتليء الحمام بالبخار .

- أحضري طبق و ضعي فيه اللوفه المغربي و ضعي عليها ماء ساخن جداً .

- اجلسي في البانيو لمدة 1/2 ساعه حتي يتعرض جسمك لاكبر قدر من البخار .

- قومي بفرك الصابون المغربي علي جسمك و لكن بلطف حتي لا يحدث التهاب و تجنبي ان يلامس الصابون وجهك .

- اتركي الصابون علي جسمك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الساخن و كرري نفس العمليه مره اخري .

- قومي بفرك جسمك باللوفه المغربي في شكل دائري و لكن ابعدي عن وجهك و سترين الخلايا الميته تتساقط بكل سهوله .

- اشطفي جسمك بالماء الساخن جيداً ثم بالماء البارد الممزوج بماء الورد لغلق المسام .

- بعد ذلك يأتي دور ازالة الشعر الزائد من كل الجسم .

- و لتتمتعي ببشره اكثر نعومه و صفاء استعملي الدلكه السوداني بعد ازالة الشعر الزائد فهي تضفي رونق خاص علي البشره لانها تكسب الجسم لمعان و لون وردي جميل .

- تذكري عمل حمام بخار لوجهك و لا تنسي ان الكريمات و مستحضرات التجميل التي تحتوي علي مواد كيماويه لا تصلح ابداً وضعها بعد الحمام المغربي .

- و الان تمتعي ببشره اكثر نعومه و رقه .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

سيتحول شعرك الي شعر هندي !

2011-12-26T18:02:00.000+02:00

- من المعروف ان شعر الهنود من انعم و اجمل انواع الشعر في العالم و ذلك بسبب اعتنائهم به و عمل حمامات زيوت بشكل مستمر و ايضاً العامل الوراثي له دور في ذلك ، و من اكثر انوع الزيوت استخداماً هو زيت جوز الهند " زيت النارجيل " لما له من فوائد كثيره و يعطي الشعر النعومه و اللمعان و المرونه و يقوم بفرد الشعر المجعد و مع الاستمرار في استخدامه سيتحول الشعر الي شعر هندي !

- الطريقه
- أحضري مقدار من زيت جوز الهند " لونه شفاف و رائحه زيت جوز الهند فيه نفاذه جداً و يتجمد في الشتاء و يتحول لونه الي الابيض " .

- قومي بتدفئته في حمام ماء ثم أتبعي طريقة عمل حمام الزيت العاديه .

- اتركيه لمدة 4 : 6 ساعات .

- اغسلي شعرك بالشامبو المناسب ثم اتركيه يجف طبيعياً .

- كرري حمام زيت جوز الهند مرتين في الاسبوع لمدة شهر او حتي الشعور بنتيجه مُرضيه ،
و لكن أنصحك حتي اذا كان شعرك ناعم و بدون مشاكل فأستمري في استخدامه حتي لو مرتين شهرياً فهو يحافظ علي نعومة و لمعان و جمال شعرك .
- مع العلم ان زيت جوز الهند به مواد طبيعيه تشابه الماده المسؤله عن لون الشعر لذلك انتبهي انه يُغمق لون الشعر مع الاستخدام المستمر و يحوله الي اللون الاسود .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

حقيبة طوارئ العروس

2011-12-26T15:57:00.003+02:00

- يوم الزفاف من اهم الايام في حياة اي فتاه مقبله علي الزواج فهي تحاول جاهده ان لا تنسي شيء في تحضيرات هذا اليوم الهام .
- فنقدم لكي مجموعه من الاشياء التي سوف تصطحبيها معكي في شنطه و تحملها لكي والدتك او احد قريباتك في حال الطواريء .

- محتويات الحقيبه

- طباشير ابيض لتغطيه اي اوساخ تلتصق بفستان الزفاف .
- لبان بطعم النعناع او اي مستحضر لتحسين رائحة الفم .
- زجاجه عطرك .
- دبابيس للشعر و دبابيس للطرحه مستقيمه و دبابيس امان .
- أقراط اضافيه .
- سبراي مثبت للشعر .
- ابره و خيط .
- مناديل .
- مقص صغير .
- جوارب نسائيه اضافيه .
- دواء للحموضه و اسبرين .
- مزيل لطلاء الاظافر و مبرد الاتظافر .
- و أخيراً فوط صحيه فالتوتر و الارهاق يمكن ان يفاجئك بأي شئ .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

رطبي شعرك و بشرتك بحليب جوز الهند

2011-12-24T12:20:00.002+02:00

-حليب جوز الهند له فوائد عديده فهو مرطب قوي للبشره و الشعر و يمنحه الحيويه و اللمعان ، فيتم استخراجه من ثمرة جوز الهند .
- اليكي طريقة استخدام حليب جوز الهند :

- المقادير
- فنجان حليب جوز هند .
- ملعقه كبيره عسل نحل .

-الطريقه

- للبشره :
- قومي بخلط الحليب مع العسل جيداً و وزعيه علي جسمك جيداً و اتركيه لمدة 15 : 60 دقيقه ثم اشطفيه بالماء فقط .

- للشعر:
- ايضاً اخلطي الحليب مع العسل و وزعيه علي شعرك من الجذور حتي الاطراف و اتركيه لمده ساعه تقريباً ثم اشطفيه بالماء فقط
و تمتعي ببشره و شعر ناعم و رطب .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

الملح و الماء لعلاج حبوب البشره

2011-12-23T19:59:00.000+02:00

- الكثير من الشباب في سن المراهقه يعانون من الحبوب في الوجه و أحياناً تظهر حبوب الشباب في منطقه الظهر او في اماكن اخري في الجسم و لكي تتخلصي من هذه الحبوب المزعجه اليكي لو سيون الملح و الماء لتتمتعي ببشره صافيه و خاليه من الحبوب .

- المقادير

- 1/2 كيلو ملح طعام .

- لتر ماء .

- الطريقه

- ضعي الملح و الماء في وعاء علي النار و اتركيه يغلي لمدة 15 :20 دقيقه .

- أحضري قطنه و بلليها بهذا اللوسيون و مرريه علي اماكن الحبوب .

- اتركيه لمدة 15 دقيقه ثم اشطفيه بالماء .

- قبل النوم امسحي بشرتك بزيت اللوز الحلو .

- كرري هذا الروتين يومياً لمدة 15 يوم و ستحصلين علي نتيجه مذهله بأذن الله .

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

صابونة الفراوله لسنفرة بشرتك

2011-12-21T12:38:00.000+02:00

- تعلمين ان الصابون العادي الذي يباع في الاسواق مهما كانت جودته فيحتوي علي مواد كيماويه مع مرور الوقت تسبب الاذي لبشرتك و جسمك و لذلك قدمنا لكي من قبل صابونة الاناناس و سنقدم لكي اليوم صابونة الفراوله لسنفرة بشرتك و تتمتعي ببشره جميله و نضره و خاليه من الشوائب .

- المقادير

- 2 ملعقه كبيره مربي فراوله ( يستحسن صنعها في المنزل و تكون كميه السكر و الليمون فيها زائده عن المعتاد ) .

- 1/2 صابونه مبشوره ( من المفضل ان تكون صابونه خاليه من المرطبات العاليه ) .

- 1/4 كوب ماء ورد مركز .

- الطريقه

- ضعي ماء الورد علي نار هادئه و ضعي عليها الصابون المبشور و قومي بالتقليب حتي ذوبان الصابون تماماً .

- بعد ذلك قومي بأضافه المربي و قلبي الخليط في اتجاه واحد .

- صبيه في قالب و اتركيه حتي يجف .

- استخدمي صابونه الفراوله مره واحده في الاسبوع لانها قويه علي البشره و تمتعي ببشره ناعمه و جذابه .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

كوكتيلات طبيعيه لحرق الدهون

2011-12-19T17:38:00.001+02:00

- قدمنا لكم من قبل وصفات صحيه لحرق الدهون لتحافظي علي جمال و رشاقه جسمك ، و نقدم لكي اليوم مجموعه من الكوكتيلات لحرق الدهون .

1- كوكتيل الكيوي و الليمون

- عصير ليمونه .
- ثمرتين كيوي .
- 1/2 كوب ماء .
- ملعقه عسل نحل .

- اضربي جميع المكونات مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي .
- سيكون طعمه لاذع و اذا لم تحبيه هكذا ضيفي اليه ملعقه اخري من عسل النحل .

2- كوكتيل الجوافه بالكركديه و الورد

- ثمره جوافه .
- 3 ملاعق كركديه مجفف .
- ملعقه ورد مجفف .
- ملعقه عسل نحل .

- يمكنك غلي الكركديه والورد المجفف ثم اضافه عصير الجوافه و العسل اليه و ذلك لاصحاب الضغط المنخفض .
- و لاصحاب الضغط المرتفع انقعي الكركديه و الورد المجفف و اضيفي اليه عصير الجوافه و العسل .

3 -كوكتيل الجوافه و الدوم

- ثمره جوافه .
- 1/2 كوب دوم مغلي .
- 1/2 كوب ماء .
- ملعقه عسل نحل .

- اضربي الجوافه مع الماء حتي تحصلي علي خليط سميك ثم اضافه العسل .
- قومي بصب عصير الجوافه في الكأس ثم أضيفي اليه الدوم لتحصلي علي شكل شيك للكأس .

4- كوكتيل الكركديه و الصودا

- منقوع كركديه و الورد .
- 1/2كوب صودا دايت .
- ضعي منقوع الكركديه و الورد في الكأس ثم اضيفي اليه الصودا و هذا الكوكتيل مفيد جداً للتخسيس لانه لا يحتوي علي سكر .

5- كوكتيل التفاح بالقرنفل

- ثمره تفاحه مسلوقه .
- رشه قرنفل
- عصير 1/2 ليمونه .
- 1/2 كوب ماء .

- كل ما عليكي خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي و تصفيتها من الشوائب و قدميها بالهنا و الشفا .

6- كوكتيل قرفه بالقرنفل

- 3 مسامير قرنفل .
- 1/2 ملعقه ممسوحق قرفه .
كوب ماء .

- اغلي جميع المقادير و قومي بتصفيتها من الشوائب و قدميها ساخنه .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

زيت الافوكادو ليدين ناعمتين و اظافر قويه

2011-12-18T19:43:00.000+02:00

- زيت الافوكادو من الزيوت المفيده جداُ لليدين و الاظافر خاصه بعد سن 35 لانه يحتوي علي نسبه كولاجين عاليه و التي بدورها تحافظ علي الجلد من التجاعيد .
- فأليكي بعض الوصفات التي يمكنك استخدام زيت الافوكادو فيها لتحصلي علي اظافر ناعمه و قويه و صحيه .

1-
- ثمره بطاطس كبيره مسلوقه و مهروسه .
- ملعقه كبيره زيت افوكادو .
- ملعقه كبيره عسل نحل .
- اخلطي المكونات جيداً و استعمليها في عمل مساج ليديكي و اظافرك و هذه الوصفه تقوم بتغذيه الاظافر و تطويلها و تنعيم اليد جداً و تصلح هذه الوصفه لبشره الوجه .

2-
- ملعقه كبيره زيت افوكادو .
- ملعقه كبيره عصير طماطم .
- رشه ملح صغيره .
- قومي بفرك يديكي جيداً بهذا الخليط .

3-
خليط من الخميره البيره و زيت الافوكادو و قومي بعمل مساج ليديكي و اظافرك .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

وصفات صحيه لحرق الدهون

2011-12-17T16:35:00.000+02:00

- اليوم نقدم لكي مجموعه من الوصفات و النصائح و للمساعده في حرق الدهون مع اتباع نظام غذائي مناسب .

- الليمون
- عند ذكر الرشاقه و الجمال و الحفاظ علي الصحه فلابد من ذكر الليمون فهو يساعد بشكل كبير علي التخسيس و الحفاظ علي رشاقه الجسم .

- اشربي يوميا كوبين من عصير الليمون او كوبين من الماء الدافيء المضاف اليه شرائح الليمون و لكن لابد من استشاره طبيب للتاكد من عدم وجود مشاكل في المعده لان الليمون قوي علي المعده .

- بذور البقدونس و الكرفس
- بذور البقدونس و الكرفس المجففه تساعد كثيراً علي حرق الدهون .
- احضري ملعقه صغيره من بذور البقدونس و الكرفس و اغليها في كوب من الماء و يفضل عدم اضافه السكر او من الممكن اضافه سكر بني او عسل نحل .
- اشربي كوبين يومياً قبل الاكل و سيساعد بشكل كبير في حرق الدهون .

- هذا بالاضافه الي لبن الصويا و الزبادي و البروكلي و الكرفس لابد من اضافتهم الي وجباتك لتحافظي علي رشاقه جسمك .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

كوكتيل الفراوله و لبن الصويا لنضارة بشرتك

2011-12-16T17:38:00.000+02:00

- في حلقات سابقه قدمنا الكثير من الماسكات لنضاره و جمال بشرتك و لكن اليوم سنقدم لكي كوكتيل الفراوله و لبن الصويا لتغذي بشرتك من الداخل و تتمتعي ببشره جميله و نضره .
- لبن الصويا له الكثر من الفوائد للصحه عامه فهو يقلل نسبه الكوليسترول في الدم و يحمي من امراض القلب و سرطان الثدي و به دهون اقل من اللبن العادي .

- المقادير

- كوب لبن صويا .
- 5 ثمرات فراوله .
- ملعقه كبيره بروتين لبن بطعم الفراوله .

- كل ما عليكي خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي و قدميها و معها المكسرات او مكعبات الثلج و تمتعي ببشره صحيه و نضره .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

زيت البندق لنضاره و ترطيب البشره الجافه

2011-12-16T17:16:00.003+02:00

- في فصل الشتاء تعاني السيدات من جفاف البشره حتي ذوات البشره الدهنيه يعانين من جفاف البشره في بعض الاحيان فما حال ذوات البشره الجافه ؟!
- ماسك اليوم بزيت البدق فهو مرطب جيد جداً للبشره و يمنحها رائحه جميله و نضاره و ترطيب .

- المقادير

- 1/4 ملعقه صغيره زيت بندق .
- ملعقه كبيره عسل .
- قومي برج زيت البندق جيداً قبل الاستخدام لانه من الزيوت التي تنفصل .
- امزجي زيت البندق مع العسل .
- افرديه علي بشرتك و رقبتك من اسفل لاعلي و اتركيه لمده 20 : 30 دقيقه .
- مع الاستعمال المتكرر ستلاحظين النضاره و الترطيب و الجمال علي بشرتك .
- هذا الماسك لا يصلح ابدا لذوات البشره الدهنيه .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

سنفرة السكر و زيت الزيتون

2011-12-14T18:05:00.004+02:00

- من المؤكد انك تريدين التمتع ببشره دائمه الصفاء و النعومه و لكن مع تراكم الشوائب علي مسام الجلد يجعل البشره شاحبه و يتم تكوين طبقه من الجلد الميت و لتتفادي هذه المشكله لابد من عمل ماسك سنفره لجسمك مره اسبوعياً و مع الاستمرار علي ذلك بالتأكيد ستتمتعين ببشره ناعمه و صافيه و طريه .

- و اليوم نقدم لكي سنفره زيت الزيتون و السكر .

- المقادير
- ملعقه زيت زيتون .
- ملعقه سكر خشن .

- الطريقه
- كل ما عليكي هو خلط المكونات و فردها علي جسمك من اسفل لاعلي غي حركات دائريه .

- اتركيه لمده 15 دقيقه علي وجهك و 20 دقيقه علي جسمك .

- اغسلي الماسك بالماء فقط و جلدك سوف يقوم بامتصاص زيت الزيتون المتبقي ليحافظه علي ليونة و نضاره البشره .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥