APASIONADA POR LA VIDA

La Ley de Atracción

2016-05-08T20:45:00.000+01:00

TU ERES el responsable de todo lo que te sucede en tu vida

La ley de atracción, es la mas poderosa de todas las Leyes Universales que existen.

Esta ley universal es la responsable de todo lo que hacemos, pensamos, decimos y sentimos. Dicho de otro modo, esta ley determina nuestra vida y la calidad de ella.

Queremos o no, así es, y no hay nada que tu, ni yo, ni nadie, puede hacer.

Aunque parezca difícil de creer y aceptar; nada ocurre sin que nosotros lo hayamos atraído o manifestado a nuestra vida. Nada.

La ley de atracción dice que somos como un imán y atraemos a las personas, situaciones, circunstancias e ideas que están en armonía con nuestros pensamientos y emociones dominantes en ese momento – las cuales están determinadas por nuestras creencias (la forma en que vemos el mundo).

Es muy fácil pensar que las cosas o eventos de nuestra vida “simplemente suceden”; de una de tres maneras:

1) Circunstancias y eventos del momento

2) Nuestro “destino”

3) La voluntad de Dios

Pero estoy aquí para decirles, aunque parezca improbable, no es así.

Por lo tanto, para cambiar cualquier aspecto de nuestra vida, simplemente debemos invocar la Ley de Atraccion (aunque por “default” funciona todo el tiempo), y tomar las medidas para cambiar nuestros pensamientos y emociones.

La gente que dice que no se puede hacer, son aquellos que simplemente no han aprendido hacerlo.

"Todo lo que tienes en tu vida lo has atraído por la forma en que piensas y la persona que eres. Puedes cambiar tu vida porque puedes cambiar tu forma de pensar y la persona que eres".

Brian Tracy

Desde hace más de 3,000 años Antes de Cristo, filósofos egipcios ya entendían el inmenso poder de la Ley de Atraccion y a través de la historia existen numerosos ejemplos de cómo solo una cantidad reducida de personas entendín y sabían usar su poder.

No es difícil entenderla, pero sí de integrarla a tu vida porque va en contra de todo lo que se nos ha enseñado por nuestros padres y maestros.

Pero quien es capaz de lograrlo, gozará de un éxito, abundancia y felicidad inimaginable.

Muestra de ello son los testimonios de personas hispanas como tu y yo que han conocido esta ley y la han puesto a funcionar para ellos – algunos de ellos con excelentes resultados.

Pero, ¿como “atraemos” las cosas?

Existe una Gran Ley y otras leyes universales; las más importantes son la Ley de Atraccion, la Ley de la Polaridad, la Ley del Ritmo, la Ley de la Relatividad y la Ley de Genero.

A la medida que aprendas a ser parte de todo lo que te rodea, de expandir tu nivel de consciencia y de trabajar con las leyes universales en vez de rechazarlas, será más fácil crear una vida exitosa.

La perfección del universo esta evidente en la forma en que los planetas mantienen su órbita, los océanos suben y bajan y la sangre fluye por nuestras venas entre millones de otros ejemplos.

Sin importar tus creencias acerca de qué o quién lo creó, esta perfección es irrefutable.

La Gran Ley dice “Todo es energía” e implica que vivimos rodeados un “caldo energético” en donde cada molécula y partícula del universo contiene una enorme cantidad de energía almacenada.

Debido a que estamos hechos de billones y billones de moléculas, constantemente emitimos y recibimos energía a través de ellas y de nuestro cerebro, el cual es una potente estación electromagnética.

Conoce las Ley de Murphy que de manera cómica tratan de explicar el funcionamiento del universo.

¿Y esto que tiene que ver con la Ley de Atraccion?

Nuestro cerebro capta la energía, o mejor dicho, el estado vibratorio de todo lo que está a nuestro alrededor y atrae todo lo que esta en armonía y sincronía con esa frecuencia.

Lo que piensas, (tus pensamientos son energía altamente concentrada y potente) y lo que sientes (tus emociones intensifican la energía de los pensamientos) se reflejarán en lo que manifiestes ya que SIEMPRE estarán en sincronía, sin excepción.

Si nosotros estamos contentos, felices o enamorados, emitimos energía positiva y por lo tanto nos suceden cosas positivas, ya que atraeremos a personas, ideas y circunstancias que reflejen y provoquen esta estado.

Lo mismo ocurre cuando emitimos energía negativa. Que curioso que cuando estamos de mal humor es cuando peor nos salen las cosas y viceversa cuando estamos de buen humor.

Conoce como el poder de la mente determina nuestros resultados.

La situación anterior es es como la analogía del Huevo y la Gallina.

¿Son felices por que tienen éxito? o ¿tienen éxito porque son felices?

Les aseguro que es la segunda opción.

La gente positiva tienen mejores amistades, disfrutan mejores relaciones con su familia y amigos, gozan de una mejor situación económica, se enferman menos, etc.

En general, ellos tienen una mejor calidad de vida que las personas negativas que frecuentemente caen en un espiral descendiente del cual muchas veces les cuesta mucho trabajo salir de ella (si es que lo llegan a lograr).

Pero lo único que tienen que hacer, los de pensamiento negativo, es comenzar a cambiar sus pensamientos para romper ese ciclo destructivo.

Entonces, ¿si es tan fácil, porque no funciona?

Sí funciona, y funciona muy bien, (siempre), de eso no hay duda.

Existe una hermosa e increible película que ha despertado el interes en todo el mundo acerca de la Ley de Atraccion.

Para las personas que conocen un poco más de este tema, la película “El Secreto” es un excelente recordatorio del gran poder de las leyes universales, y para quienes apenas están conociendo acerca de la Ley de Atracción también no hay una mejor introducción que esta.

La película nos da muchos ejemplos de como y donde la podemos usar en nuestra vida.

La razón por la cual la mayoría de la gente no obtiene lo que desea es porque sus pensamientos son negativos (eg: “no soy lo suficiente bueno” o “soy un fracaso”) o son pensamientos positivos condicionados (“Deseo el nuevo BMW, pero, no tengo suficiente dinero”), los cuales aparentan ser positivos, pero no lo son.

Por lo tanto, nunca pienses en lo que no deseas o en lo que te falta. No le destines energía a estas cosas, ya que manifestarás aquello en que estás enfocando tus pensamientos.

"Te conviertes en lo que piensas la mayor parte del tiempo".

Earl Nightingale

Si piensas en “no estar gorda” o en “no enfermarte” o en “no encontrar a una pareja abusiva” no te sorprendas que seas la misma persona enferma, con sobre peso y atorada en una relación infernal.

Debes pensar en “estar delgada”, “estar sano” y en “una relación amorosa” y así, la energía que emitas será positiva y como consecuencia natural de acuerdo a las leyes que rigen nuestro universo, eso es lo que tendrás.

Usala para atraer dinero

Trabajar con la ley de atraccion implica gran responsabilidad personal. Implica aceptar que nuestra vida, por buena o mala que sea en una u otra área, (o quizás en todas) es el resultado de lo que nosotros hemos pensado, sentido y decidido a lo largo del camino.

No es la culpa del gobierno el hecho de que no tengas trabajo, no es la culpa del maestro si reprobaste un examen, tampoco es la culpa de tu esposa si fuiste infiel, ni es la culpa de tu jefe si no te alcanza tu sueldo para pagar tus deudas.

Es fácil hacernos la victima y pensar que la vida nos “hace” estas cosas, cuando por medio de la ley de atracción nosotros nos la “hicimos” a nosotros mismos.

La ley funciona de la misma manera para todos, y todo el tiempo. Sin embargo, la prosperidad verdadera es MUCHO más que tu cuenta bancaria. Descubre cual es.

Las personas quienes han aprendido y ya usan la Ley de Atracción a su favor han visto cambios significativos e importantes en su vida personal y profesional.

Puedes leer sus testimonios y ver como personas como tu (quizás la única diferencia es que ellos han conocido y aprendido a usarla), ahora vibran en la frecuencia del amor, felicidad y abundancia.

Espero que pronto puedas compartir tu propia experiencia y tus logros al usar la Ley de Atracción.

Cada quien es el dueño de su destino

Tu única responsabilidad es definir lo que quieres para tu vida, mantener vivo ese pensamiento, intensificar su energía con emociones y estar dispuesto a aceptar lo que llegue y estar agradecido con lo que el universo te manda.

Tu eres el creador de tu vida. Usa la Ley de Atraccion y tu vida será se transformará en lo que has soñado.

"Conforme avanzas, creas tu vida".

Efecto Rebote en las dietas

2016-05-08T13:00:00.000+01:00

“Efecto rebote”, o “efecto yo-yo” es el nombre que se le da al hecho que sucede cuando tras una dieta muy baja en calorías o muy extrema, el cuerpo pierde muy deprisa varios kilos, para que después de un tiempo de acabar la dieta o alcanzar el peso ideal e introducir la ingesta habitual de comida, el cuerpo recupera los kilos perdidos y generalmente, además, sobrepasa el peso que se tenía antes de hacer la dieta(hasta en un 20%).

Esto ocurre entre una semana y dos años después de acabada la dieta y es un hecho realmente devastador, ya que es muy poco a poco y la persona cuando se da cuenta de ello, ha alcanzado un peso que puede llevarla a la ansiedad o desesperación.

Cuando la persona que después de haber bajado de peso con su dieta y se siente “estupenda” por un tiempo, vuelve a engordar, vuelve a hacer otra dieta y la historia se repite y se repite. Ese es el motivo por el cual las “dietas milagro” se ponen de moda. Una va sustituyendo a otra y marcando tendencias y dejando a su paso personas frustradas.

10 ALIMENTOS PARA EVITAR EL ENVEJECIMIENTO

2015-11-10T20:00:00.000+00:00

Los antioxidantes, juegan un papel importante en la prevención y eliminación de la oxidación celular. El estrés oxidativo, se produce cuando nuestro cuerpo no tiene las herramientas necesarias para la eliminación de radicales libres, es por esta causa que tenemos que tomar continuamente estos alimentos. Los deportistas sufren antes la oxidación celular por el esfuerzo físico y la respiración, por lo que es mas necesario el refuerzo de antioxidantes.

Buscar un equilibro natural, es esencial para el ser humano, lo que comemos debemos elegirlo sabiamente, aunque con la tecnología, hoy en dia tenemos un producto que te proporciona el bienestar que uno busca, en el vacio por la industrialización, de los micro nutrientes, vitaminas, minerales, fitonutrientes, previene tus enfermedades,

+34606836103

PROPIEDADES DE LAS ESPINACAS

2014-12-10T21:04:00.002+00:00

PROPIEDADES DE LAS ESPINACAS

La espinaca es un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas. Es también rica en fitonutrientes, especialmente el beta-caroteno y la luteína, convirtiéndola en un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen del daño celular. Sus tallos son más ricos en fibra que las hojas.

La espinaca, cuyo nombre científico es Spinacea oleracea, pertenece a la familia de las amarantáceas, quenopodiodeáceas, al igual que las remolachas, la quinoay la acelga. Crecen muy bien en climas templados, siendo hoy en día Estados Unidos y China , entre otros, los países productores más importantes. Están disponibles durante todo el año.

LAS PROPIEDADES NUTRICIONALES:

La espinaca está compuesta mayormente por agua. La cantidad de grasas e hidratos de carbono es muy baja pero es uno de los vegetales que más proteínas contiene. Es rica en fibras, especialmente los tallos, resultando muy beneficioso para nuestra salud.
Es una excelente fuente natural de vitaminas y minerales.
Dentro de los minerales se destacan el calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo.
En cuanto al contenido de vitaminas, la espinaca es rica en vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina K, como así también vitaminas del grupo B ( B6, B2, B1) y ácido fólico (vitamina B9).
Así mismo, contiene sustancias antioxidantes como los flavonoides,y carotenoides (la luteína y la zeaxantina, neoxantina). También es una buena fuente de ácidos grasos Omega-3.

A continuación, se muestra una tabla comparativa de las propiedades nutricionales entre la espinaca hervida, sin sal y la espinaca cruda en una porción de 100 gramos.

		espinaca, cocida, hervida, sin sal	espinaca cruda
Nutriente	Unidad	porción de 100 g	porción de 100 g
agua	g	91.21	91.40
energia	kcal	23,00	23
proteínas	g	2,97	2,86
grasas totales	g	0.26	0.39
carbohidratos	g	3,75	3,63
fibra total	g	2,40	2,2
azúcar total	g	0.43	0.42
Minerales
calcio	mg	136,00	99
hierro	mg	3,57	2,71
magnesio	mg	87,00	79
fósforo	mg	56,00	49
potasio	mg	466,00	558
sodio	mg	70,00	79
zinc	mg	0.76	0.53
Vitaminas
vitamina C	mg	9,80	28,1
vitamina B1- tiamina	mg	0,10	0,08
vitamina B2-riboflavina	mg	0,24	0,18
vitamina B3- niacina	mg	0,50	0,72
vitamina B-6	mg	0,25	0,19
folatos	mcg	146,00	194
vitamina A	UI	10481,00	9377
vitamina E	mg	2,08	2,03
vitamina K	µg	493.6	482.9
Lipidos
ácidos grasos, saturados	g	0,04	0,06
ácidos grasos, monoinsaturados	g	0,01	0,01
ácidos grasos poliinsaturados	g	0,10	0,16
colesterol	mg	0,00	0

LOS BENEFICIOS :

Promueve el transporte y depósito de oxígeno en los tejidos: la espinaca es una excelente fuente de hierro. El hierro forma parte del grupo hemo o hem que forma parte de la hemoglobina y la mioglobina. Estas son proteínas que transportan y almacenan oxígeno en nuestro organismo. La hemoglobina, proteína de las sangre, transporta el oxígeno desde los pulmones hacia el resto del organismo. La mioglobina juega un papel fundamental en el transporte y el almacenamiento de oxígeno en las células musculares, regulando el oxígeno de acuerdo a la demanda de los músculos cuando entran en acción.
Aumenta la fuerza muscular: según estudios publicados recientemente, son los nitratos presentes en la espinaca, los responsables de aumentar la fuerza en los músculos. Popeye tenía razón.
Ayuda a bajar de peso: es ideal para incluirla en un plan de comidas para reducir el peso, debido a su bajo contenido calórico y su gran aporte nutricional.
Favorece el tránsito intestinal: la fibra que contiene promueve el buen tránsito intestinal y a la vez causa sensación de saciedad, ideal para adelgazar.
Promueve la energía y vitalidad: Interviene en el transporte de energía en todas las células a través de unas enzimas llamadas citocromos que tienen al grupo hemo o hem (hierro) en su composición.
Ayuda a prevenir enfermedades: debido a la acción de sustancias antioxidantes, especialmente la vitamina A y C, se previene el daño celular causado por radicales libres. Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, enfermedades degenerativas y el cáncer. Previene la aterosclerosis, ya que estos antioxidantes en forma conjunta, evitan que el colesterol se oxide y forme LDL (colesterol malo).
Beneficia a mujeres embarazadas y niños: debido a su contenido de ácido fólico (vitamina B9).
Mejora la visión: la vitamina A, a través de un derivado llamado 11-cis-retinal se combina con la opsina, y forma la rodposina en los bastones de la retina. Los bastones son células fotorreceptoras de la retina responsables de la visión a baja luminosidad. La deficiencia de vitamina A y como consecuencia la falta de síntesis de rodopsina, causa ceguera nocturna. A su vez, la presencia de luteína y zeaxantina , por sus acción antioxidante, previene la degeneración macular y protege contra el desarrollo de cataratas. Recientes investigaciones han descubierto que estos carotenoides son solubles en grasa. Por ello, el consumo de espinaca acompañado de algún alimento rico en grasas como el huevo o frutos secos, favorece la absorción de estos nutrientes.
Mantiene la presión arterial balanceada: gracias a los minerales magnesio y potasio que contiene. Un reciente estudio reveló que ciertos péptidos (aminoácidos) presentes en la espinaca, inhibirían a la enzima convertidora de Angiotensina I, que convierte la angiotensina I en angiotensina II, la cual a través de su función vasoconstrictora aumenta la presión arterial. Además su alto contenido en potasio y la poca cantidad de sodio que contiene, favorece la eliminación de líquidos en exceso de nuestro organismo favoreciendo a personas que padecen de hipertensión.

2014-11-20T20:00:00.000+00:00

Cebolla - Propiedades y beneficios

Introducción

La cebolla es una planta cuyo bulbo es comestible y posee grandes propiedades medicinales. Es una planta que para los arqueólogos y botánicos ha representado un desafío, pues ya que se trata de una planta pequeña y debido a su composición casi no deja rastros, no existe ninguna opinión certera acerca del lugar exacto del origen de esta planta, ni de su fecha de aparición. Aunque muchos creen que tuvo su origen en la región central del continente asiático, otros afirman que es una planta nativa de Irán y el oeste de Pakistán.

De la misma manera, sin ningún acuerdo definitivo, los expertos creen que debido a las propiedades de la cebolla, esta se ha cultivado durante más de 5000 años. Aunque algunos aseguran que de forma silvestre la cebolla ha sido consumida desde antes de que el hombre inventara un lenguaje escrito y aún antes de que se desarrollara la agricultura.

Lo que es un hecho es que en diversas culturas las propiedades y beneficios de la cebolla la han vuelto un elemento indispensable de la dieta y un alimento utilizado para curar distintos males. Las cebollas han ayudado a curar casi cualquier enfermedad, desde simples resfriados hasta enfermedades del corazón, diabetes y muchos otros padecimientos. La cultura azteca fue una de las que hizo un uso exhaustivo de este alimento, la mayoría de los platillos que prevalecen de dicha cultura tienen a la cebolla como ingrediente fundamental.

Para qué sirve la cebolla

Es cierto que aún hoy en día encontramos a la cebolla hasta en los alimentos más comunes, por ejemplo, en la comida rápida, en una hamburguesa o una pizza, y hasta en platillos sofisticados de la alta cocina. Lo que también es cierto es que no todos conocen su gran gama de propiedades y beneficios saludables.

La planta de cebolla posee un número increíble de propiedades. Para comenzar, una cebolla contiene sólo 45 calorías por porción.
La cebolla no contiene colesterol y es baja en sodio, lo cual la hace un alimento muy ligero e ideal para una dieta.
Entre las propiedades de la cebolla podemos mencionar que es una excelente fuente de fibra, lo cual activa el sistema digestivo y lo mantiene saludable.
Diversos compuestos de la cebolla traen beneficios para la salud cardiovascular.
Otra de las propiedades de la cebolla es su alto contenido de vitamina C, que ayuda en gran medida a curar diversas enfermedades.
Posee compuestos antiinflamatorios útiles para distintos padecimientos.
Uno de los más poderosos antioxidantes, la quercitina, se encuentra disponible en las cebollas; uno de sus beneficios es la prevención del cáncer.

Las propiedades de la cebolla y la salud del sistema cardiovascular

La cebolla contiene propiedades benéficas debido a los sulfuros que tienen la característica de adelgazar la sangre, reduciendo la cantidad de lípidos en ésta y con ello, se reduce la presión arterial. Los flavonoides presentes en la cebolla, los cuales son compuestos que la planta utiliza para su desarrollo, ayudan a evitar la coagulación de la sangre y el consumo continuo de la cebolla ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares, por ejemplo el desarrollo de un trombo.

Las propiedades de la cebolla y su acción anttinflamatoria y antibacteriana

Las cebolla pertenecen al genero Alliums, todos los miembros de esta especie de plantas tienen propiedades antiinflamatorias puesto que tienen cualidades antibacterianas y antimicóticas gracias a los fitoquímicos que poseen. En sí, el efecto se puede comparar al de un antibiótico, lo cual hace de la cebolla un coadyuvante en el tratamiento de resfriados, congestiones nasales, infecciones y algunos dolores producidos por inflamación.

2014-11-10T16:36:00.000+00:00

cuando queremos un cambio real en nuestra vida y nos decidimos salir de nuestra zona confort, es por que seguramente, estas en el paro, el trabajo que tienes no te gusta, y aparte tu sueldo no te llega a fin de mes y el tiempo trabajas mas de 8 horas diarias, yo me hice esa pregunta y tome una decisión y he conseguido una independencia económica. si quieres saber mas contacta conmigo encantada de compartir mi experiencia con aquellos que quieran ese cambio.

CONSEGUIR SUSCRIPTORES A TU BLOG, PERFECTA HERRAMIENTA

2014-11-06T20:31:00.000+00:00

Serán pocas las ocasiones en las que consigues que los usuarios que pasan por tu blog a leerte decidan inscribirse en tu lista de suscriptores para recibir noticias directamente en tu correo electrónico y así poder posteriormente, crear email marketing.

Tener una lista de suscriptores es fundamental para tu blog, ya que es la vía de comunicación directa con tu usuario. Además, la suscripción es completamente voluntaria, con lo cual, hay un interés muy claro por parte del usuario.

A tu lista de suscriptores podrás ofrecerles ofertas especiales de tus productos o servicios y lo convertirás en un usuario fiel que leerá todo aquel contenido que publiques.

En internet te encontrarás con un sin fin de plataformas que te permiten gestionar tus suscriptores, analizar los resultados, enviar boletines, obtener informes, y más. Una de las más populares y efectiva es Mailchip.

En primer lugar, una forma sencilla de conseguir suscriptores para tu blog es colocar un sidebar en tu propio blog. Este sidebar debe invitar a la persona a suscribirse para obtener noticias, promociones, descuentos y más novedades directamente en su casilla de correo. Intenta ser lo más creativo que puedas para que resulte atractivo.

Por supuesto que tienes que apelar a todas las herramientas que hay a tu alrededor para captar a los usuarios. Cada vez que publiques un artículo en tu blog, puedes colocar un pequeño formulario en donde invites a las personas que acaban de terminar de leer a dejar sus datos y recibir el resto de tus publicaciones cómodamente en su correo electrónico.

Las dos propuestas anteriores son muy sencillas de aplicar y básicas, pero si realmente deseas tener más suscriptores a tu blog, hay un método que no falla: ofrecer algo en exclusiva de forma gratuita. ¿Cómo? Si tienes un producto como un libro, una guía, unos consejos o lo que sea para ofrecer a tus usuarios, puedes decirles que se los darás gratuitamente, una vez que se hayan suscripto. Por supuesto que si lo que ofreces es interesante lo harán enseguida para poder obtenerlo. A este apartado, se le suma lo que se llaman los “infoproductos” que justamente, son esos productos digitales que se crean especialmente con el fin de captar potenciales clientes. Para poder ofrecérselos, nada mejor que decirles que se suscriban y se los darás gratuitamente.

Otra forma de atraer utilizando los infoproductos, es colocar una ventana emergente en el propio blog. Una vez que logras que el usuario ingrese en tu blog para leer este artículo tan interesante que has escrito, puedes hacer que le salte una ventana emergente ofreciendo un infoproducto de forma gratuita si se inscribe con su correo electrónico.

Salvo que entiendas de programación, el blogger de google no te permite estas herramientas, tienes la oportunidad de crear tu propio blog, con todas las herramientas para posicionamiento SEO, realizar seguimientos de email, auto responder, paginas de captura de suscritores y todo lo que necesitas para difundir tu mensaje. Pincha en la imagen

Las redes sociales también son un buen sitio para poder captar suscriptores para tu blog. Si eres capaz de generar un sorteo, puedes poner como condición que para participar de este sorteo tengan que introducir su correo electrónico o suscribirse, así, serán parte de la lista y podrán acceder al premio. Claro que para poder implementar esta acción, tienes que ser muy activo en redes sociales y tener muy clara tu estrategia en ellas.

Con estas bases, seguro que podrás generar tu propia estrategia y seleccionar cuál de todos estos métodos se adapta más a tu blog y así lograr tener muchos más suscriptores a tu blog que te permitan en el futuro realizar distintas campañas y hacer que esas suscripciones poco a poco se transformen en ventas o compra de servicios.

LA CELULITIS: FACTORES,PREVENCION Y TRATAMIENTO

2014-10-27T20:30:00.000+00:00

1. ¿Qué es la celulitis?

Normalmente entendemos por celulitis una modificación sufrida en el tejido conjuntivo por una acumulación de grasa, líquido y toxinas. Cuando se produce esta disfunción, la piel aparece irregular y con pequeños bultitos; es la denominada “piel de naranja”.

Pero la verdadera celulitis es una enfermedad edematoso-fibroesclerótica que no debería considerarse como un simple concepto estético-corporal o como una adiposidad localizada. Es una patología que afecta no solo a las células grasas sino también al tejido intersticial y a los vasos sanguíneos más pequeños.

2. Tipos de celulitis

Aunque la celulitis se puede mostrar de distintas formas en las mujeres, esta dolencia se puede agrupar en clases que nos ayudarán a identificar cuál es la nuestra:

- Celulitis generalizada: Aparece exclusivamente en mujeres obesas, con hábitos alimentarios desequilibrados. Comienza en la pubertad y con el aumento de la edad los factores suelen ser cada vez más desfavorables. Los trastornos se incrementan lo que ocasiona importantes cambios estéticos.

- Celulitis localizada: Las celulitis localizadas originan fenómenos dolorosos, las zonas donde muestra preferencia son las piernas, el abdomen, las nalgas, los tobillos, la parte inferior de la espalda, la parte superior de los brazos, la parte superior de la espalda justo de bajo de los hombros.

- Celulitis dura: Se encuentra en mujeres jóvenes de buen físico y generalmente deportistas o bailarinas, cuyos tejidos son firmes y bien tonificados y sin edemas, lo que dificulta su localización. Sin embargo es evidente que por medio de la prueba del pellizco suele aparecer la piel de naranja.

- Celulitis fláccida: Es típica en personas sedentarias o aquellas que alguna vez fueron activas y ya no las son. También se presenta en personas que han sido sometidas a distintos tipos de tratamiento, en donde han subido y bajado de peso bruscamente.

- Celulitis edematosa: Se encuentra en mujeres de todas las edades, pero es mas frecuentes en jóvenes y adolescentes. En mujeres de edad suele presentarse como piernas gruesas. Se localizada principalmente en los miembros inferiores y la piel presenta a simple vista la típica piel de naranja.

3. Factores que determinan la aparición de la celulitis

La celulitis, aunque no es un fenómeno exclusivo de la mujer, afecta a ésta principalmente, además, no se manifiesta de la misma manera en todas las personas. Esto deja ver que existen ciertos factores que predisponen a la celulitis:

- Los Factores Hormonales: en la mujer son abundantes, pubertad, embarazo, menopausia, etc. El aumento de la actividad estrogénica provoca una modificación del reparto y volumen del tejido adiposo, que favorece el cúmulo de grasa.

- Factores Congénitos: se ha comprobado que las personas que tienen antecedentes familiares de celulitis tienen una mayor disposición a padecerla. Por ello, puede aparecer celulitis en personas no obesas.

- Factores Alimentarios: los malos hábitos alimenticios pueden provocar una eliminación deficiente de lípidos, prótidos y glúcidos, además de trastornos digestivos que implican una mala eliminación de desechos y toxinas.

- Estilo de vida: es decir, la vida sedentaria, el tabaco, el alcohol, la ropa ajustada son factores que predisponen a la aparición de la celulitis.

- Factores Psicológicos: el cansancio, nerviosismo, la ansiedad y el estrés, estas personas padecen alteraciones circulatorias, que favorecen el proceso de formación de la celulitis.

4. Prevención, Tratamiento

A continuación, encontrarás una lista de frutas que ayudarán a combatir la expansión de la celulitis y a mantenerte saludable.

Frutas y verduras ricas en antioxidantes: Las toxinas que suelen acumularse en la piel reducen la elasticidad de la piel y la restricción de la circulación de sangre en los capilares. Según muchos estudios, las bayas como los arándanos, grosellas negras, frambuesas, y fresas son ricas en antioxidantes por lo que son importantes en la lucha contra los compuestos de las toxinas.

Las manzanas, las uvas rojas y las cerezas, son también una buena alternativa en caso de que seas alérgico a las bayas.
Verduras como la col rizada, espinacas, brócoli, remolacha, pimientos rojos, cebolla, maíz, berenjena y zanahoria también son ricas en antioxidantes.

Frutas y verduras que estimulan la presión sanguínea: Un flujo sanguíneo saludable hacia los vasos sanguíneos más pequeños alimenta las células de la piel con nutrientes y elimina las toxinas que son responsables de la acumulación de la celulitis.

En general los cítricos y también el plátano y el mango tienen un alto nivel en vitamina C. Los bioflavonoides de las naranjas ayudan al flujo de la sangre y fortalecen las paredes capilares. Las sandías son ricas en licopeno, que ayuda a prevenir la acumulación de placa, una sustancia que puede dificultar el flujo sanguíneo en las arterias.

Las semillas de calabaza, son una gran fuente de vitamina E, que ayuda a reducir la viscosidad de la sangre. Las nueces contienen niacina, que principalmente da impulso a la sangre y evita problemas de circulación. Por último, una buena dosis de ajo puede ayudar a prevenir la acumulación de placa en el torrente sanguíneo y en algunos casos reducirlo activamente.Eliminar la retención de líquidos:
Las frutas y verduras son esenciales para solucionar los problemas de retención de agua, ya que su composición especial ayuda a filtrar los líquidos a través de los tejidos del cuerpo. Una acumulación excesiva de líquido dentro de las capas de grasa ofrece una condición ideal para el rápido crecimiento de la celulitis.

Incluye frutas como mango, melones, fresas, manzanas y plátanos en tus hábitos a la hora de la merienda de cada día y mezcla apio, pepino, calabaza y espárragos a tus sabrosas ensaladas.

Frutas y verduras ricas en lecitina:
La lecitina reduce nuestro colesterol malo y los triglicéridos y favorece la circulación sanguínea y hacia la piel. En general es un aliado perfecto contra la celulitis.

Comer muchas naranjas, pomelos y manzanas te ayudaran a mejorar el aspecto de tu piel. La próxima vez que estás viendo una película en casa, sustituye las palomitas por un plato vegetal de espinacas, coliflor, zanahoria, tomate y pimiento rojo.El guacamole hecho de aguacates es un acompañamiento muy sano y rico en lecitina.

Consigue un colágeno natural y saludable:
La piña y la papaya han demostrado ser más efectivas para la elasticidad de la piel. Incluír piña en tu desayuno cada mañana significa una dosis de colágeno de la forma más natural.

La papaína es una sustancia presente en la papaya que repara los tejidos de la piel, una buena dosis de papaya en tu dieta te ayudará a mantener la elasticidad de la piel.

Las zanahorias no sólo reparan el tejido dañado de tu piel sino que también mejoran el tono de piel.

+34606836103

ALIMENTOS QUE LIMPIAN EL COLON

2014-10-25T21:46:00.000+01:00

El intestino es el encargado de extraer los nutrientes de los alimentos que luego serán absorbidos por el cuerpo; el intestino delgado, tiene una longitud de 5 a 7 metros, el intestino grueso mide entre un 1 a 1 y 1/2, los intestinos sufren frecuentemente de dolencias como el estreñimiento, de irritación y de inflamaciones. En esta oportunidad te recomendamos algunos alimentos que ayudan a prevenir y a curar algunas de las enfermedades. Para que un buen remedio de los resultados que se esperan lo primero que se debe hacer es realizar una desintoxicación, en los intestinos se acumulan residuos que pueden obstruir el tránsito normal de las deposiciones, de esta manera se almacenan toxinas que irritan, inflaman y congestionan el colon. Cuando el intestino esté totalmente limpio y depurado, sólo será necesario realizar un mantenimiento semanal, una limpieza cada año y una sana alimentación para que la curación se realice poco a poco.

+34606836103

EL PLEOMORFISMO DE ENDERLEIN Y LAS ENFERMEDADES

2014-08-14T21:37:00.000+01:00

Günther Enderlein dice en su teoria que la base de toda enfermedad se deriva del pleomorfísmo, teoría en la que específicos tipos de bacterias y hongos pueden cambiar y tomar formas múltiples en su ciclo de vida. Una analogía sería el ciclo de vida de una mariposa o su metamorfosis que va en etapas de larva a pupa y a mego.
Claude Bernard, fisiólogo francés, también creía que el germen no es nada y el terreno lo es todo, de ahí que la bacteria o hongo externa o pleomorfica, puede llegar a causar enfermedades únicamente si se les permite crecer en un terreno no sano (ácido). Técnicamente el término “terreno” describe el ambiente interno del cuerpo, como lo es ácido, alcalino o con baja oxigenación conocido como “rouleaux” una palabra francesa que significa rollo, o también se le conoce como sangre pegajosa.
La sangre tiene un ph de 7.36, eso es ligeramente alcalino. Cuando ese nivel comienza a bajar, volviéndose más ácida, la carga negativa de la membrana celular en los glóbulos rojos “electrones”, se neutraliza, haciendo que los glóbulos rojos se peguen formando rollos de cinco o más glóbulos rojos, o agregaciones de eritrocitos.

Robert Young, un microbiólogo americano que ha verificado estos fenómenos, en su libro “One sickness, one disease, one treatment”, (Un enfermo, una enfermedad y un tratamiento), dice:

“Es la hiperacidificación del organismo debida a nuestra forma equivocada de comer y de vivir lo que causa la proliferación del hongo entre nosotros, el cual debilita el cuerpo y si no se corrige es la causa final de nuestra muerte. ”
Young postula que todas las enfermedades no son sino resultados de una enfermedad constitucional que causa la micotoxicosis, o sea toxicidad causada por infección por hongos que son los grandes recicladores de los organismos muertos.

Uno de los pilares fundamentales del pensamiento medico oficial es la teoría del monomorfismo que postuló Pasteur. Según éste, cada germen es inmutable y da lugar a una enfermedad diferente y recíprocamente, cada enfermedad es debida a un germen distinto que viene del exterior ya que el interior de los tejidos y la sangre son estériles.
Según esta teoría, en el contexto agente – huésped – medio ambiente, el agente es el más importante de todos. Por eso la oficialidad medica enfila casi toda su atención sobre el agente, ignorando al huésped y el medio en que se desarrolla. De ahí que los estudios de una nueva enfermedad se centran en descubrir un agente infeccioso externo y las terapias se limitan a fármacos que lo destruyen.

Esta teoría dio lugar al desarrollo del primer antibiótico (penicilina) en 1940, durante 40 años la mayoría de las infecciones bacterianas han sido tratables, pero ciertos tipos no comunes de bacterias ya han desarrollado suficiente fuerza al grado de que son intratables, es decir son pleomorficas.

Antoine Bechamp sostenía que los microorganismos podían desarrollarse a través de varias formas dentro de su ciclo de vida. Todos los microorganismos participan de esta propiedad. También descubrió que en la sangre normalmente habitaban microbios que el llamó microzimas y tienen un papel importante en la fisiología. Estos organismos son llamados genéricamente endobiontes.
Ejemplos de estos son las mitocondrias responsables de la producción de energía de la célula, estas eran unas antiguas bacterias muy parecidas a las clamidias que establecieron una relación simbiótica con la célula huésped. Las plaquetas por otra parte, se derivan de otros endobiontes.
Estos organismos cambiaban de forma para adaptarse a cambios del terreno y podían volverse patógenos. Para Bechamp, esta era la causa de la enfermedad, es decir, la enfermedad siempre viene de adentro. Bechamp demostró que Pasteur estaba errado ya que durante una infección esos organismos no eran “cogidos” de fuera, venían de adentro. Esta es la teoría del pleomorfismo.

Claude Bernard, entró en esta discusión argumentando que lo más importante en el proceso de la enfermedad era terreno del paciente. Los microbios cambian y se desarrollan como resultado de cambios en este terreno en el cual viven. El aspecto determinante del terreno es el pH.

El trabajo de Bechamp fue ignorado y casi olvidado debido a las denuncias de Pasteur pero finalmente fue salvado gracias al doctor Leverson quien inspirado por los escritos de Bechamp viajo a Francia para encontrarse con él unos meses antes de la muerte de éste. Luego en un encuentro con la escritora Ethel Douglas Hume, Leverson le compartió sus s y descubrimientos y ella documentó todos estos datos en su libro “Pasteur Exposed: The False Foundations of Modern Medicine”.

Luego de Bechamp nuevos investigadores han continuado esta labor entre ellos Gunter Enderlein, Royal Rife, Virginia Livingstone, y Gaston Naessens. Estos han ampliado este panorama y hoy sabemos que los organismos pleomórficos cambian de virus a bacterias y luego culminan su proceso como hongos.

Este fenómeno ocurre en toda la naturaleza. Si se deja una taza de leche fuera de la nevera unos días, se torna agria. Se agria por que los gérmenes que están en la leche cambian para adaptarse a este nuevo ambiente fuera de la vaca, no se requieren microbios desde el exterior.
Bechamp, Rife y Naessens pudieron ratificar que estos son virtualmente indestructibles. Las altas temperaturas no pueden destruirlos ni tampoco la radiación.

Los endobiontes siempre están presentes y no pueden ser removidos de las células; los síntomas de una enfermedad dependen del estadio de su desarrollo.

· Las fases más primitivas viven en un pH fuertemente alcalino.
· Las fases bacterianas viven en un pH moderadamente alcalino.
· Las formas micóticas viven en un pH ácido.
· Los virus viven en un pH fuertemente ácido.

Los Endobiontes y la Enfermedad Degenerativa

Una de las funciones de los organismos pleomórficos es ayudar a limpiar y mantener este medio interno pero al adaptarse a este cambio en su ambiente eventualmente llegan a volverse patógenas. En toda enfermedad crónica o degenerativa se encuentran bacterias en los tejidos. Pero aparecen como un resultado final de los cambios que se operan por la forma de vida y la dieta.
La enfermedad degenerativa se inicia por una relativa acidificación de los tejidos, que de esta manera se oxidan y envejecen.

Gunter Enderlein, alumno de Bechamp, llevó a cabo una exhaustiva clasificación y descripción de los procesos de estos microorganismos en los organismos superiores. En su libro la “Ciclogenia de la Bacterias”Enderlein describe en forma detallada todo un nuevo y complejo universo microbiológico y describe su papel en la vida de los organismos superiores.

Enderlein considera que estos endobiontes son fases no-patógenas de dos hongos El Mucor racemosus Fresen, y El Aspergillus niger van Tieghem. Estas formas no se ven en la sangre pero son las que se cultivan en el laboratorio a partir de los protistos o las que aparece en los cadáveres.
Enderlein creía que estos gérmenes entraban a las células de colonias altamente diferenciadas como parásitos AntoineBechamp pensaba que siempre han estado en la célula y eran la esencia misma de la vida.
Para mantener el ambiente adecuado cada microbio produce un ácido orgánico.

Mucor racemosus – ácido láctico,
Aspergillus niger – ácido cítrico.

Lo que Enderlein llamó protistos y condritos son completamente inocuos y tienen un importante papel regulador al reducir formas virulentas a otras más primitivas al copular con ellas.
La célula es considerada la más pequeña unidad de vida pero Enderlein demostró en una de sus publicaciones en 1925 que la unidad más pequeña de vida no es la célula si no el protisto, (o la microzima por Bechamp y somátide o coloides de vida por Gaston Naessens.

Estos organismos pueden llegar a agruparse en forma de coágulos llamados simplastos los cuales pueden bloquear los vasos sanguíneos con serias consecuencias .A medida que el medio interno se vuelve más ácido los Protistos primero empiezan a juntarse en forma de hilos (colas o Filum) de los que brotan glóbulos o gránulos primitivos (cabezas). Lo que Enderlein, llama Simprotistos.

"Nuestra civilización causa o facilita esto a través de los fertilizantes artificiales, conservantes, colorantes, la polución del aire, etc., pero en primer lugar está nuestra falsa nutrición, que literalmente engorda al endobionte por su alto contenido en proteínas y azúcares. La proteína animal engorda los protistos. Tan pronto como el equilibrio en el suero sanguineo se acidifica de forma continuada por la nutrición antibiológica, las formas de arriba se pegan una con otras. El endobionte literalmente se engorda con proteina animal y se hace más grande."
"El endobionte es el LADRON DE PROTEINA. La única proteina animal que puede ser consumida en grandes cantidades, es la de la leche, y eso que en forma ácida como queso cottage u otras formas de queso. Estas proteínas lácticas han desarrollado un especial logro con el paso del tiempo, que no da al endobionte la oportunidad de proliferar."
"Los Protistos normales y saludables son creados de proteína vegetal!"
"El Endobionte en su crecimiento cambia el pH de la sangre, ya que el endobionte devora proteina. Esto crea unas condiciones permanentes para que continue el desequilibrio de este desarrollo."

Los antibióticos aumentan severamente la toxicidad del huésped. La "desaparición" de un germen particular de un cultivo no significa que el germen esté muerto; solo se hace invisible para ese medio.
Los estudios de microscopía de campo oscuro de los doctores Rudolph Alsleben y Kurt Donsbach del Hospital de Santa Monica ilustran claramente la proliferación de los microorganismos mutantes en la sangre de pacientes enfermos. Ellos los llamaron “microbios clépticos “. Al examinar la sangre viva de los pacientes observaron muchos de estos microbios yendo y viniendo en el plasma sanguíneo. Cuanto más enfermo el paciente, más microbios observaron.

Bibliografía

1-A. Bechamp Blood and its Third Element.
2-J. Hooper A new Germ Theory
3-R. B. Pearson The Dream and Lie of Louis Pasteur. (Ver la traducción completa.)
4-G. Merkel, Genesis II
5-G. Enderlein Real Biology Alone Can Solve the Riddle of Cancer
6-S. Denk How you rot and rust
7-M. Blecker About Pleomorphism
8-M. Coyle Revisiting Enderlein's Perspective in the 21st Century