Apicultura e ecologia

Vacinação de Adultos

2011-10-17T05:50:00.000-07:00

esta segunda-feira, dia 17, é comemorado o Dia Nacional da Vacinação para lembrar que não são apenas as crianças que devem estar com a carterinha em dia. Ninguém reluta em levar o filho para tomar uma vacina contra sarampo ou paralisia infantil, mas na hora de cuidar da própria saúde, muitos adultos negligenciam as campanhas de vacinação. Não é apenas o organismo da criança que está sujeito a doenças que o corpo não está preparado para combater.

Em todas as fases de nossa vida, estamos suscetíveis a infecções por vírus e bactérias que, se não tratadas, podem causar muitos problemas. "Faz parte da cultura dos brasileiros achar que vacinação é assunto de criança. Mesmo que esse quadro esteja mudando, os adultos ainda não tratam as vacinas com seriedade", diz o infectologista Paulo Olzon, da Unifesp.

As doenças crônicas que se manifestam mais na vida adulta são fortes indicadores de que o individuo precisa se vacinar. "As pessoas que estão em grupos de risco, como as pessoas com mais de 60 anos ou aquelas que têm doenças crônicas, devem sempre estar informadas sobre a vacinação", explica o especialista.

Existem vacinas tanto para bactérias como para vírus. "No primeiro caso, a vacinação é feita para controlar surtos epidemiológicos. Já no caso dos vírus, a imunização normalmente dura a vida toda, sendo necessárias apenas algumas doses de reforço para garantir que a doença não vai mais voltar", diz Paulo Olzon.

Vacina dupla tipo adulto - para difteria e tétano

A difteria é causada por uma bactéria, que é contraída pelo contato com secreções de pessoas infectadas. Ela afeta o sistema respiratório, causa febres e dores de cabeça, em casos graves, pode evoluir para uma inflamação no coração.

A toxina da bactéria causadora do tétano compromete os músculos e leva a espasmos involuntários. A musculatura respiratória é uma das mais comprometidas pelo tétano. Se a doença não for tratada precocemente, pode haver uma parada respiratória devido ao comprometimento do diafragma, músculo responsável por boa parte da respiração, levando a morte. Ferir o pé com prego enferrujado que está no chão é uma das formas mais conhecidas do contágio do tétano.

A primeira parte da vacinação contra difteria e tétano é feita em três doses, com intervalo de dois meses. Geralmente, essas três doses são tomadas na infância. Então confira a sua carteira de vacinação para certificar-se se a vacinação está em ordem. Depois delas, o reforço deve ser feito a cada dez anos para que a imunização continue eficaz. É nesse momento que os adultos cometem um erro, deixando a vacina de lado.

Vacina Tríplice-viral ? para sarampo, caxumba e rubéola

Causado por um vírus, o sarampo é caracterizado por manchas vermelhas no corpo. A transmissão ocorre por via respiratória. De acordo com dados do Ministério da Saúde, a mortalidade entre crianças saudáveis é mínima, ficando abaixo de 0,2% dos casos. Nos adultos, essa doença é pouco observada, mas como a forma de contágio é simples, os adultos devem ser imunizados para proteger as crianças com quem convivem.

Conhecida por deixar o pescoço inchado, a caxumba também tem transmissão por via respiratória. Mesmo que seja mais comum em crianças, a caxumba apresenta casos mais graves em adultos, podendo causar meningite, encefalite, surdez, inflamação nos testículos ou dos ovários, e mais raramente no pâncreas.

"Faz parte da cultura dos brasileiros achar que vacinação é assunto de criança. Mesmo que esse quadro esteja mudando, os adultos ainda não tratam as vacinas com seriedade"

Já a rubéola é caracterizada pelo aumento dos gânglios do pescoço e por manchas avermelhadas na pele, é mais perigosa para gestantes. O vírus pode levar à síndrome da rubéola congênita, que prejudica a formação do bebê nos três primeiros meses de gravidez. A síndrome causa surdez, má-formação cardíaca, catarata e atraso no desenvolvimento.

O adulto deve tomar a tríplice-viral se ainda não tiver recebido as duas doses recomendadas para a imunização completa quando era criança e se tiver nascido depois de 1960. O Ministério da Saúde considera que as pessoas que nasceram antes dessa data já tiveram essas doenças e estão imunizados, ou já foram vacinados anteriormente.

Mesmo que todos com essas características devam ser vacinados, as mulheres que pretendem ter filhos, que não foram imunizadas ou nunca tiveram rubéola devem tomar a vacina um mês antes de engravidar, já que a rubéola é bastante perigosa quando acomete gestantes, podendo causar deformidade no feto.

Vacina contra a hepatite B

A Hepatite B é transmitida pelo sangue, e em geral não apresenta sintomas. Alguns pacientes se curam naturalmente sem mesmo perceber que tem a doença. Em outros, a doença pode se tornar crônica, levando a lesões do fígado que podem evoluir para a cirrose. "A imunização contra essa doença é importante, pois ela pode causar problemas sérios, como câncer no fígado", diz Paulo Olzon.

De acordo com o especialista, há algumas décadas, o tipo B da hepatite era o mais encontrado, já que ela pode ser transmitida através da relação sexual e as pessoas não tomavam cuidado com a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis. Depois de uma campanha de vacinação e imunização, e da classificação da hepatite C pelos médicos, ela não pode ser vista como epidemia, mas ainda é preciso tomar cuidado com essa doença.

Até os 19 anos, todas as pessoas podem tomar a vacina contra hepatite B, gratuitamente, em qualquer posto de saúde. A aplicação da vacina também continua de graça, quando o adulto faz parte de um grupo de risco. "Pessoas que tenham contato com sangue, como profissionais de saúde, podólogos, manicures, tatuadores e bombeiros, ou que tenham relacionamentos íntimos com portador da doença são as mais expostas a essa doença", diz o especialista. Fora isso, qualquer adulto pode encontrar a vacina em clínicas particulares.

Pneumo 23 - Pneumonia

O pneumococo, bactéria que pode causar a pneumonia, entre outras doenças, pode atacar pessoas de todas as idades, principalmente indivíduos com mais de 60 anos. "Pessoas com essa idade não podem deixar de tomar a vacina pneumo 23", diz Paulo Olzon.

A pneumonia é o nome dado a inflamação nos pulmões causada por agentes infecciosos (bactérias, vírus, fungos e reações alérgicas). Entre os principais sintomas dessa inflamação dos pulmões, estão febre alta, suor intenso, calafrios, falta de ar, dor no peito e tosse com catarro. Adultos com doenças crônicas em órgãos como pulmão e coração -alvos mais fáceis para o pneumococo, devem tomar essa vacina sempre que há uma campanha de vacinação.

Mesmo que ela seja uma das vacinas mais importantes para ser tomadas é a única vacina do calendário que não é oferecida em postos de saúde. É preciso ir a um Centro de Referência para Imunobiológicos Especiais, em locais como o Hospital das Clínicas e a Unifesp.

Vacina contra a febre amarela

A febre amarela é transmitida pelo mesmo mosquito transmissor da dengue, o Aedes aegypti. A doença rem como principais sintomas febre, dor de cabeça, calafrios, náuseas, vômito, dores no corpo, icterícia (pele e olhos amarelados) e hemorragias. "Se a febre amarela não for tratada, pode levar a morte", explica o especialista.

Por ser uma doença grave, e com alto índice de mortalidade, todas as pessoas que moram em locais de risco devem tomar a vacina a cada dez anos, durante toda a vida. Quem for para uma dessas regiões precisa ser vacinado pelo menos dez dias antes da viagem. No Brasil, as áreas de risco são: zonas rurais no Norte e no Centro-Oeste do país e alguns municípios dos Estados do Maranhão, do Piauí, da Bahia, de Minas Gerais, de São Paulo, do Paraná, de Santa Catarina e do Rio Grande do Sul.

Mesmo que os efeitos colaterais mais sérios sejam muito raros, a vacina contra febre amarela deve ficar restrita aqueles indivíduos que moram ou irão viajar para algum lugar de risco. "Nesse sentido, a preocupação dos médicos está relacionada ao risco de reação alérgica grave ou anafilática, que pode levar a morte os pacientes propensos", explica o infectologista Paulo Olzon.

Vacina contra o influenza (gripe)

A vacina contra gripedeve estar na rotina de quem está com mais de 60 anos. "Muitas pessoas deixam de tomá-la com medo da reação que ela pode causar. Mas isso é um mito, já que a suposta reação do corpo não tem nada a ver com a vacina, e sim com a própria gripe. Isso porque, o vírus da gripe fica semanas em nosso corpo sem se manifestar e a proteção da vacina não é imediata como as pessoas imaginam", diz o especialista.

A gripe é transmitida por via respiratória, leva a dores musculares e a febres altas. Seu ciclo costuma ser de uma semana. Pessoas com mais de 60 anos podem tomar a vacina nos postos de saúde, enquanto os mais jovens podem ser vacinados em clínicas particulares.

"Os idosos que não querem esperar até a campanha anual de vacinação contra a gripe podem tomar a vacina em clínicas particulares em todas as épocas do ano", diz Paulo Olzon.

fonte: Minha Vida

Por Fernando Menezes

Ascaris lumbricoides no resultado do exame parasitológico de fezes – Tratamento recomendado pela SVS.

2011-08-15T09:50:00.000-07:00

Algumas vezes recebemos do laboratório resultado de exame parasitológico de fezes positivo para Ascaris lumbricoides, um helminto que geralmente não causa sintomas aparentes, mas pode apresentar um pouco de dor de barriga diarréia e náusea. O médico solicita o exame parasitológico quando suspeita que possa ter algum parasita intestinal, o Ascaris é um deles. O laboratório realiza o exame de fezes para diagnosticar a doença ascaridíase. Veja também a recomendação da SVS sobre medicamentos para tratamento.

A transmissão do ascaris ocorre pela ingestão de ovos infectantes deste parasita que tenham contaminado alimentos ou água.

Para esclarecer se alguma pessoa tem o parasita é necessário fazer o exame de fezes.

As fezes devem ser coletadas, de preferência pela manhã, e colocada em um pote próprio para coleta e anotar o nome da pessoa neste frasco, depois leve até o laboratório.

Lavar as mão antes das refeições e uso de calçados são as principais recomendações para evitar contaminação.

Geralmente o laboratório entrega o resultado do exame no dia seguinte a entrega do material. O laudo varia de uma região para outra, mas pode apresentar como:

(Negativo), (Positivo) ou (Positivo para Ascaris lumbricoides), e a quantidade de ovos que foi vista no microscópio será expressa em cruzes (+, ++, +++, ++++), se foi raros, uma cruz, ou se foi visto grande quantidade quatro cruzes. Ou ainda – Infestação maciça por Ascaris lumbricoises.

Pode ser encontrado nas fezes, o “verme” ou os seus ovos, mas geralmente encontramos os ovos.

O quadro clínico não é suficiente para esclarecer com certeza absoluta de que se trata de Ascaridíase, o exame de fezes é fundamental para confirmar o diagnóstico.

Se o resultado de exame de fezes deu foi entamoeba, então click neste link para ler sobre ela.

Sobre os medicamentos que devem ser usados para tratamento, o Guia de doenças infeciosas e parasitárias do Min. da Saúde e Sec. de Vigilância em Saúde (sec. Epidemiológica).

Recomenda uso de - Albendazol (ovocida, larvicida e vermicida), 400mg/dia, em dose única para adultos; em crianças, 10mg/kg, dose única; Mebendazol, 100mg, 2 vezes ao dia, durante 3 dias consecutivos. Lembrando que não é recomendado para gestantes. Essa dose independe do peso corporal e da idade.

Levamizol, 150mg, VO, em dose única para adultos; crianças abaixo de 8 anos, 40mg; acima de 8 anos, 80mg, também em dose única. Tratamento da obstrução intestinal: Piperazina, 100mg/kg/dia + óleo mineral, 40 a 60ml/dia + antiespasmódicos + hidratação. Nesse caso, estão indicados sonda nasogástrica e jejum + Mebendazol, 200mg ao dia, dividido em 2 tomadas, por 3 dias.

Lavar as mão antes das refeições e uso de calçados são as principais recomendações para evitar contaminação.

(Via plugbr)

Teste de urina pode ajudar a prever risco de câncer de próstata evitando biópsia desnecessária

2011-08-09T09:46:00.000-07:00

Pesquisadores desenvolveram um novo teste de urina que pode ajudar os médicos a determinar com mais precisão se os homens correm um risco de câncer de próstata real, o teste será complementar ao já conhecido PSA, quando este estiver com níveis aumentados. Colaboraria com os médicos para decidir se seria o momento de obter uma amostra de biópsia agora ou retardar essa decisão.

O novo teste detecta a presença de genes específicos presentes na maioria dos casos de câncer de próstata, a partir desta informação é possível inserir o paciente em categorias de risco, baixa, intermediária e alta, favorecendo a tomada de decisão.

Em 2005 foi identificado duas alterações genéticas específicas que ocorriam em mais de 50% dos casos de câncer de próstata, designados como TMPRSS2-ERG, com esta descoberta partiram para a formulação de um teste. Como apenas 50% das alterações eram identificadas, ainda pouco, incluíram na prova outro marcador tumoral, este encontrado em 95% dos tumores de próstata, o antígeno-3 (PCA-3), melhorando substancialmente o poder de análise do teste.

O exame de sangue mais utilizado hoje em dia é o PSA, que frequentemente enfrenta controvérsias quanto a seu uso e aplicação. Neste texto escrevi “Toque retal e PSA podem ser desnecessários para exame da próstata diz INCA” versão mudada posteriormente por outros representantes do órgão, podemos ver que a dúvida existe. O próprio National Cancer Institute, não tem confiança na capacidade de salvar vidas a partir do rastreio feito por este exame.

O teste de PSA pode detectar cânceres de pequeno porte que nunca se tornaria uma ameaça à vida. Esta situação, chamada over-diagnóstico, coloca os homens em risco de complicações em tratamentos desnecessários.

Este tipo de Câncer tem uma particularidade, mesmo sendo frequente em homens acima de 50 anos, grande parte não se desenvolve, nunca causariam problemas de saúde ao paciente, nos casos que são descobertos, os pacientes são tratados, passam por sérios transtornos, pois os procedimentos são agressivos e comprometem muitas funções fisiológicas (causa impotência sexual), psicológicas, além de outras intercorrências, em muitos casos este câncer, nem iria se desenvolver. Portanto, apenas o PSA não tem conseguido ser o exame ideal para esclarecer a grande maioria dos casos de câncer de próstata, o novo teste na urina pode ser o complemento necessário para um bom apoio diagnóstico para esta patologia.

Num ensaio clínico de 1.312 participantes, pesquisadores usaram os resultados do teste de urina para classificar os homens em baixo, grupos de risco intermediário ou alto. Após a realização de biópsias, o câncer foi encontrado em 21% do grupo de baixo risco, 43% do grupo intermediário e 69% do grupo de alto risco.

Atualmente, os pesquisadores estão recomendando que este tipo de teste poderia ser utilizado depois de um PSA alterado para determinar melhor quais homens devem ser submetidos a uma biópsia, exame invasivo, traumático para os pacientes.

Este teste de urina para câncer de próstata ainda está em desenvolvimento e são necessárias mais pesquisas para determinar o benefício exato dos testes.

A empresa Gen-probe trabalha no desenvolvimento de um kit para uso laboratorial, em breve devem disponibilizar os primeiros testes para avaliação de mercado e observar resultados em um número maior de indivíduos.

O estudo foi publicado na edição de 03 de agosto da revista Science Translational Medicine.

Dez alimentos para ajudar na saúde da pele

2011-07-25T06:30:00.000-07:00

Incluir na alimentação proteínas de alta qualidade, como as encontradas em mariscos, peixes, tofu, soja e feijão, pode ajudar a evitar o aparecimento precoce das indesejáveis ruguinhas e ajudar na saúde da pele. É o que afirma a nutricionista Andrezza Botelho, especializada em estética e cosmetologia.

De acordo com Botelho, alimentos como abóbora, cenoura e pêssego possuem vitaminas essenciais para a pele, sendo assim ótimos aliados no combate às rugas. Estes alimentos aceleram a cicatrização e diminuem o envelhecimento da pele.

Conheça outros alimentos que podem melhorar a saúde da pele e deixá-la com a aparência mais jovem.

• Iogurtes naturais, que são ricos em cálcio, ajudam a manter a saúde dos músculos, fortalecendo-os e cuidando da pele. São as bactérias do bem presentes na bebida, conhecidas como probióticos, que fazem merecer a boa fama. Uma espécie de antibiótico natural.

• Atum e a linhaça que são ricos em ômega-3 retardam o envelhecimento, podendo ajudar a reduzir as linhas de expressão.

• Frutas ricas em vitamina C, que estimulam a formação de colágeno, que é responsável por manter a elasticidade da pele, mantendo-a firme e livre de rugas. Além disso, a vitamina C combate os radicais livres, um dos principais responsáveis pelo envelhecimento.

• Tomate é rico em licopeno. Essa substância pode proteger a pele contra os efeitos nocivos dos radicais livres, prevenindo manchas, rugas e flacidez da pele. Quando o tomate é cozido, o corpo consegue aproveitar melhor o licopeno, potencializando seus benefícios.

• Uva é riquíssima em substâncias antioxidantes, principalmente o resveratrol. Portanto, tomar um copo de vinho regularmente também pode trazer benefícios ao corpo.

• Soja é rica em isoflavonas, que atuam prevenindo que a pele se torne fina e sensível, o que favorece o aparecimento das rugas.

• Castanha-do-pará. O que faz a oleaginosa ser um ótimo aliado do combate às rugas e ao envelhecimento é o selênio, um mineral com excelentes propriedades antioxidantes.

• Canela, que previne a hipoglicemia, pois força a insulina a metabolizar o açúcar no sangue de forma mais eficiente, combatendo, assim, a sensação de cansaço.

• Romã, a vedete do momento quando se fala em manchas e rejuvenescimento. Contém ácido elágico, um antioxidante com potencial de “clareamento” da pele, deixando-a mais uniforme.

• Mirtilo e açaí, que possuem antioxidantes que realinham as fibras de colágeno e protegem a pele de radicais livres.

* Publicado originalmente no site O que eu tenho.

Albert Einstein: A Dependência das Abelhas para a Existência da Humanidade

2011-04-11T06:15:00.000-07:00

"Se as abelhas desaparecerem da face da Terra, a humanidade terá apenas mais quatro anos de existência. Sem abelhas não há polinização, não há reprodução da flora, sem flora não há animais, sem animais, não haverá raça humana." disse Albert Einstein.

Albert Einstein (14 de março de 1879 - 18 de abril de 1955) foi um físico alemão conhecido por sua Teoria de Relatividade. Albert Einstein ganhou o Prêmio Nobel da Física de 1921.

Em 2008 uma pesquisa realizada pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos e observadores de apiários revelou que 36% das 2,4 milhões de colméias pereceram devido ao distúrbio do colapso das colônias.

Esta catástrofe afeta as colônias de abelhas nos Estados Unidos desde os anos 1980, mas se intensificou nos últimos anos. Nos Estados Unidos até 60% das abelhas teriam sumido na Califórnia e mais de 70% em algumas regiões da costa leste e no Texas no inverno de 2006/2007. Esta dizimação em massa de populações de abelhas está ocorrendo em diversos países sem uma causa definida. Em algumas regiões da Europa foi registrado o sumiço de até 80% da população de abelhas.

A razão para este desaparecimento de abelhas pode ser o uso excessivo de toxinas e produtos químicos usados na agricultura ou o impacto causado de plantas geneticamente modificadas, que poderia causar uma redução do sistema imunológico dos insetos.

O curioso é que as abelhas não estão morrendo nas colméias nem as colônias estão sendo atacadas por outros insetos, mas elas ficam desorientadas e não conseguem retornar para as colméias. Ainda não se sabe o que faz estes animais perder o senso de orientação.

Atualizando contato da Futura

2011-03-18T09:31:00.000-07:00

Pensando em melhorar a qualidade de serviço a Futura mudou de operadora saindo da Telamar e indo para a NET porém estamos desde o dia 02/03/11 sem telefone fixo e sem internet.

Para poder continuar mantendo contato com nossos clientes aqui vai uma lista de telefones que estão funcionando e que seervem para se comunicar conosco.

Operadora vivo:

(21) 9510-8207

(21) 9603-8120

Embratel funciona como fixo :

(21) 3022-6209

(21) 3181-1480

Nextel :

(21) 78739937

id: 91*5118

Refrigerante beba com moderação

2010-08-19T08:35:00.000-07:00

*O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE**

Primeiros 10 minutos:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto..

20 minutos:

O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura. (É muito para este momento em particular.)

40 minutos:

A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente..
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:

O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando oscentros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína.)

50 minutos:

O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.

60 minutos:

As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.

Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

Outras informações relevantes

1- A sacarose (açúcar comum) contida na bebida pode provocar hipoglicemia e fome compulsiva.

2- Quando abrimos um vasilhame de refrigerante há uma liberação rápida de bolhas de gás. Essa substância produz uma alteração da mucosa do estômago e pode levar à gastrite.

3- O açúcar comum, por ser de absorção muito rápida, gera intenso estímulo no pâncreas que pode secretar insulina além do normal.

4- Mesmo não contendo calorias, os refrigerantes Diet e Light têm muitas substâncias que prejudicam a saúde. Os sucos de frutas têm calorias, é verdade, mas são muito mais saudáveis.

5 - O uso constante de bebidas gaseificadas provoca a sensação de peso no estômago, além de azia e queimação.

6- Os refrigerantes, assim como os fast-foods, são os grandes responsáveis pelo sobrepeso e a obesidade.

7- O consumo em demasia também é culpado pelo aumento das gorduras no sangue (colesterol e triglicérides).

8- A cafeína, ingrediente de alguns refrigerantes, pode aumentar a ansiedade, a excitação e desencadear insônia.

9- As crianças têm dificuldade para metabolizar a cafeína, e muitos adultos também. Ela é uma das vilãs dos problemas gástricos.

10- Em relação aos adoçantes artificiais usados nas versões Light ou Diet, há ainda controvérsias, assim como os corantes e outros componentes químicos, ainda mal estudados. Portanto, o efeito a longo prazo ainda é desconhecido.

Nos dentes: A bebida provoca o que os dentistas chamam de erosão ácida, ou seja, o desgaste dos minerais que compõem o esmalte dos dentes. O refrigerante em excesso pode gerar muita sensibilidade, além de possibilitar fraturas, já que o dente fica mais fino e sem proteção.

Na digestão: O refrigerante dilata seu estômago, fazendo você comer mais do que precisa para se sentir satisfeito. Com o excesso, a digestão demora e a dieta acaba prejudicada.

No hálito: Por aumentar a acidez do estômago, o refrigerante pode levar a gastrites e úlceras. Além da dor que essas doenças provocam, há o desconforto social de ter de conviver com o mau hálito.

A Pró-Teste – Associação Brasileira de Defesa do Consumidor - divulgou uma pesquisa realizada com 24 refrigerantes. Em sete, constatou-se a presença de benzeno.

“O benzeno pode ser formado em substâncias que contêm benzoato de sódio e ácido ascórbico (vitamina C) na composição. As temperaturas elevadas e a luz podem estimular a conversão do benzoato de sódio juntamente com o ácido ascórbico em benzeno.”

O benzeno pode ser encontrado na maioria dos refrigerantes à base de laranja e limão, devido à vitamina C, e também naqueles do tipo Light e Diet. “O açúcar inibe a formação de benzeno e a restrição dele na bebida tipo Light e Diet pode favorecer a sua formação.”

Foram descobertos ainda dois corantes impróprios para as crianças: O amarelo crepúsculo, proibido em países europeus por aumentar a hiperatividade, e o amarelo tartrazina, que pode causar alergias. Em relação à higiene, não foram encontrados microrganismos nos refrigerantes, nem qualquer problema que pudesse comprometê-los.

Conforme a Pró-Teste, para resolver o problema basta aos fabricantes a substituição do conservante ácido benzóico por outro que não reaja formando benzeno. O órgão irá notificar a Anvisa e o Ministério da Agricultura para que estabeleçam uma legislação proibindo a presença de benzeno nas bebidas, em quantidade superior à permitida na água potável, e de corantes impróprios para as crianças, nos alimentos e bebidas em geral.

“Os consumidores devem estar atentos aos rótulos das bebidas e verificar se elas possuem benzoato de sódio e vitamina C na composição. Devem ainda procurar armazenar em locais frescos e fora da incidência da luz”,

Na pesquisa também foram medidos o teor de açúcar das bebidas para checar se as que se denominam diet, light e zero realmente o são e para verificar se as tradicionais abusam do açúcar. Não foram constatados problemas na denominação, mas todos os refrigerantes têm açúcar demais para que o consumo por crianças seja tolerável.

Ao final do teste no laboratório, os consumidores degustaram as bebidas sem identificação para apontar se eram versões tradicionais, diet, light ou zero. Em vários casos, as pessoas não souberam que versão lhes foi oferecida.

Fontes:

http://musclemassablog.site.br.com

nutricionista Cláudia Montianéle de Castro

Preventivo do H1N1‏

2010-08-03T10:55:00.000-07:00

O anis estrelado é o extrato-base (75%) da produção do comprimido Tamiflu

O anis estrelado, amplamente cultivado na China, é o extrato-base (75%), da produção do comprimido Tamiflu, da Roche (empresa do antigo Secretário de Defesa dos EUA Donald Runsfield).

Mas, como é um pouco difícil encontrar o anis estrelado aqui no

Brasil, podemos usar o nosso anis mesmo - a erva-doce - pois esta erva possui as mesmas substâncias, ou seja, o mesmo princípio ativo do anis estrelado, e age como anti-inflamatória, sedativa da tosse, expectorante, digestiva, contra asma, diarréia, gases, cólicas, cãibras, náuseas, doenças da bexiga, gastrointestinais, etc...

Seu efeito é rápido no organismo e baixa um pouco a pressão, devendo ser feito o chá c/apenas uma colher de café das sementes para cada 200ml de água, administrado uma a duas vzs dia, de preferência após uma refeição em q se tenha ingerido sal.

Se vc está lendo, ajude a divulgar o uso da erva-doce como preventivo do H1N1, ou mesmo como remédio a ser tomado imediatamente após os 1ºs sintomas de gripe, pois seu princípio ativo poderá bloquear a reprodução do vírus e mesmo evitar seu maior contágio.

Porém, pouco ou nada adiantará utilizar a erva-doce após 36 horas do possível contágio pelo H1N1, pois a erva ñ terá mais força substancial p/bloquear a propagação do vírus no sistema respiratório.

Efeitos colaterais : pequena sonolência nas 2 primeiras horas - evitar dirigir e/ou operar máquinas.

Obs:

- O uso da erva-doce é alternativo e poderá ser até eficaz, mas ñ

substitui a assistência médica necessária;

- Donald Runsfield compra 90% da produção mundial do anis estrelado da China, desde 1997, qdo surgiram os primeiros casos de gripe aviária H5N1 (uma das variáveis do H1N1)... seria por acaso???

Peça para todos tomarem agua ao acordar inclusive as crianças.

2010-07-22T08:10:00.000-07:00

Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência...

Um cardiologista diz que se todos que receberem esta mensagem, a enviarem a pelo menos uma das pessoas que conhecem, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida.

Beba água com estômago vazio.

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.

Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido....

Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:

Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorroidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:

1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.

2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.

3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.

4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.

5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.

6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.

A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a cura das principais doenças:

1. Pressão Alta - 30 dias

2. Gastrite - 10 dias

3. Diabetes - 30 dias

4. Obstipação - 10 dias

5. Câncer - 180 dias

6. Tuberculose - 90 dias

7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.

Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente.

É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.

Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.

Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!

Para quem gosta de beber água fria.

Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.

Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso organismo e danifica o intestino.

É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.

Nota muito grave - perigoso para o coração:

As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo.

Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco.

Náuseas e suores intensos são sintomas muito comuns.

60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo...

Sejamos cuidadosos e vigilantes.

Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência...

conselhos das Universidades de Medicina:

2010-07-22T07:58:00.000-07:00

01- Um copo de suco de laranja

diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café

(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de aúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral

O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo

Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%:

servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris

Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.

Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .

As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...

Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .

Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir.

Uma boa gargalhada é um 'mini-workout' , um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação

Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando

Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá

O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação

As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.

Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche

Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira

As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho

A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos:

" Pesquisa da Universidade de Bekeley”.

A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate

Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..

- pensar positivamente

Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável

Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo

Os verdadeiros crentes (no sentido de professar uma fé) e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...

Não parece tão sacrificante, não é verdade?

Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:

'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos".

Viver bem não custa tanto....Concordam?

Posso comer chocolate,ter um animal de estimação e gargalhar! Acho que ainda tenho tempo pra muuuuuuuuuuuuuitas coisas boas na vida.

We are all one [Captions] - Somos todos UM [legendas port-br]

2010-07-20T12:27:00.000-07:00

Você é o que você come

2010-06-15T07:16:00.000-07:00

Os alimentos naturais possuem efeitos que servem tanto para prevenir como para minimizar efeitos colaterais negativos de certas doenças.

Segue então uma lista com diversos alimentos naturais e seus respectivos efeitos:

Maçã	Protege o seu coração	Evita constipação	Bloqueia a diarreia	Melhora capacidade dos pulmões	Amortece as articulações
Damasco	Previne o câncer	Controla a pressão arterial	Protege a sua visão	Protege contra a doença de Alzheimer	Retarda o envelhecimento
Alcachofra	Ajuda na digestão	Baixa o colesterol	Protege o seu coração	Estabiliza o açúcar no sangue	Protege contra doenças do fígado
Abacate	Combate as diabetes	Baixa o colesterol	Previne as tromboses AVC	Controla pressão arterial	Suaviza a pele
Banana	Protege o seu coração	Atenua a tosse	Fortalece os ossos	Controla a pressão arterial	Bloqueia a diarreia
Feijão	Evita constipações	Atenua a hemorroida	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Estabiliza o açúcar no sangue
Beterraba	Controla a pressão arterial	Previne o câncer	Fortalece os ossos	Protege o seu coração	Ajuda a perder peso
Mirtilo	Previne o câncer	Protege o seu coração	Estabiliza o açucar no sangue	Estimula a memória	Evita a Constipação
Brócolos	Fortalece os Ossos	Protege a Visão	Previne o câncer	Protege o seu coração	Controla a pressão arterial
Couve	Previne o câncer	Evita a prisão ventre	Ajuda a perder peso	Protege o seu coração	Atenua a hemorroida
Melão	Protege a Visão	Controla a pressão arterial	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Fortalece o sistema imunológico
Cenoura	Protege a Visão	Protege o seu coração	Evita a prisão de ventre	Previne o câncer	Ajuda a perder peso
Couve-Flor	Previne o câncer da Próstata	Previne o câncerda Mama	Fortalece os ossos	Elimina escoreações	Previne a doença do coração
Cereja	Protege o seu Coração	Previne o câncer	Acaba com as insônias	Tarda o envelhecimento	Protege contra a doença de Alzheimer
Castanha	Ajuda a perder peso	Protege o seu coração	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Controla a pressão arterial
Pimentão picante	Ajuda na digestão	Suaviza as dores da garganta	Remove abcessos	Previne o câncer	Fortalece o sistema imunológico
Figo	Ajuda a perder peso	Previne as tromboses AVC	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Controla a pressão arterial
Peixe	Protege o seu coração	Estimula a memória	Protege o seu coração	Previne o câncer	Fortalece o sistema imunológico
Linho	Ajuda a digestão	Combate as diabetes	Protege o seu coração	Fortalece o cérebro	Fortalece o sistema imunológico
Alho	Baixa o colesterol	Controla a pressão arterial	Previne o câncer	Mata bactérias	Combate Fungos
Toranja	Protege contra ataques cardíacos	Promove a perda de peso	Previne as tromboses AVC	Previne o câncer da Próstata	Baixa o colesterol
Uva	Protege a Visão	Previne pedra nos rins	Previne o câncer	Aumenta o fluxo de sangue	Protege o seu coração
Chá Verde	Previne o câncer	Protege o seu coração	Previne as tromboses AVC	Ajuda a perder peso	Mata bactérias
Mel	Cura Feridas	Ajuda a digestão	Previne contra Úlceras	Aumenta a energia	Combate alergias
Limão	Previne o câncer	Protege o seu coração	Controla a pressão arterial	Suaviza a pele	Elimina o escorbuto
Lima	Previne o câncer	Protege o seu coração	Controla a pressão arterial	Suaviza a pele	Elimina o escorbuto
Manga	Previne o câncer	Estimula a memória	Regula a tiroíde	Ajuda na digestão	Protege contra a doença de Alzheimer
Cogumelo	Controla a pressão arterial	Baixa o colesterol	Mata bactérias	Previne o câncer	Fortalece os ossos
Aveia	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Combate a diabetes	Evita constipação	Suaviza a pele
Azeite doce	Protege o seu coração	Ajuda a perder peso	Previne o câncer	Combate a diabetes	Suaviza a pele
Cebola	Reduz risco de ataque cardíaco	Previne o câncer	Mata bactérias	Baixa o colesterol	Combate Fungos
Laranjas	Fortalece o sistema imunológico	Previne o câncer	Protege o seu coração	Favorece a respiração	Elimina o escorbuto
Peras	Evita a Constipação	Previne o câncer	Previne as tromboses AVC	Ajuda a digestão

Ananás	Fortalece os ossos	Alivia a febre	Ajuda a disgestão	Bloqueia a diarreia
Ameixas	Tarda o envelhecimento	Evita Constipação	Estimula a memória	Baixa o colesterol	Protege contra doença do coração
Arroz	Protege o seu coração	Combate a diabetes	Previne pedra nos rins	Previne o câncer	Previne as tromboses AVC
Morango	Previne o câncer	Protege o seu coração	Estimula a memória	Acalma o stress
Batata doce	Protege a sua Visão	Levanta a disposição	Combate o câncer	Fortalece os ossos
Tomate	Previne o câncer na próstata	Previne o câncer	Baixa o colesterol	Protege o seu Coração
Nozes	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Estimula a memória	Melhora a disposição	Protege contra doenças do coração
Água	Ajuda a perder peso	Previne o câncer	Previne pedra nos rins	Suaviza a pele
Melancia	Previne o câncer na próstata	Promove a perda de peso	Baixa o colesterol

Armadilha para mosquito

2010-05-20T06:10:00.000-07:00

O que nós precisamos :

200 ml de água,

50 gramas de açúcar mascavo,

1 grama de levedura (compra na loja de produtos naturais)

e uma garrafa plástica de 2 litros

A seguir estão os passos a desenvolver:

1. Corte uma garrafa de plástico no meio. Guardar a parte do gargalo:

2. Misture o açúcar mascavo com água quente. Deixar esfriar depois e despejar na metade de baixo da garrafa.

3. Acrescentar a Levedura . Não há necessidade de misturar. Ela criará dióxido de carbono.

4. Colocar a parte do funil, virada para baixo, dentro da outra metade da garrafa.

5. Entolar a garrafa com algo preto, menos a parte de cima, e colocar em algum canto de sua casa.

Em duas semanas você vai ver a quantidade de mosquitos que morreu lá dentro da garrafa.

Além da limpeza de suas casas, locais de reprodução do mosquito, podemos utilizar esse método muito útil em escolas, creches, hospitais e residências.

Não se esqueça da dengue.

DIVULGUE!!!

COMO EVITAR A GRIPE SUÍNA

2010-04-14T06:53:00.000-07:00

*Press release:* O médico Marcio Bontempo (CRM-DF 15458), especialista em

Saúde Pública e naturopata, alerta como as pessoas adquirem a gripe suína

(Influenza A – H1N1) e mostra como preveni-la através da alimentação, de

produtos naturais e biológicos e dá outras dicas, além dos procedimentos de

praxe.

Além das recomendações das autoridades sanitárias, como lavar as mãos com

frequência, etc., existem providências que devem ser lembradas, ou

conhecidas que, infelizmente, não fazem parte dos cuidados necessários,

sendo que, muitos deles, são mais importantes do que as orientações

oficiais.

Primeiramente, tanto profissionais de saúde quanto pessoas comuns, devem

saber que é necessário atuar no sentido de se possuir um sistema imunológico

bem forte.

Percebo que absolutamente nada está se fazendo nessa direção, de uma forma

que se espalha o terror de uma nova doença, mas não se tomam as providências

necessárias para reforçar o mecanismo de defesa do organismo da população,

permitindo assim que todos estejam expostos à virose em questão.

Por que as pessoas adquirem mesmo a gripe comum e o que fazer para

fortalecer as defesas?

Para começar, é necessário saber O QUE ENFRAQUECE o nosso sistema

imunológico, e isso não é divulgado (ou sabido?) pelas autoridades

sanitárias.

Sabe-se, cientificamente, que todos os vírus se beneficiam e se desenvolvem

mais facilmente em ambientes orgânicos mais ácidos e, obviamente, quando o

sistema imunológico está enfraquecido.

E o que faz com que nosso ambiente sanguíneo fique mais ácido e o que

diminui a força das nossas defesas?

São os alimentos industrializados que tendem a criar e a manter um ambiente

sanguíneo mais ácido.

*Os principais são:*

*Açúcar branco –* produz ácido carbônico em quantidade proporcional à

quantidade ingerida, seja ele puro ou presente em doces, refrigerantes,

bolos, tortas, guloseimas, etc..

O uso regular de grandes quantidades de açúcar branco produz perda de cálcio

e magnésio (e muitos microminerais) , o que afeta sobremaneira de modo

crônico e constante o nosso sistema imunológico.

Deve ser substituido pelo açúcar mascavo orgânico, mel, etc.

*Carnes vermelhas e embutidos* – Produz diversos ácidos e reações ácidas,

como ácido oxálico, ácido úrico, além de toxinas redutoras da imunidade como

cadaverina, putrescina, indol, escatol, fenol, etc.

Como fonte de proteínas, dar preferência a peixes e proteínas vegetais,

frutas oleaginosas, leguminosas, subprodutos da soja, etc.

*Leite e derivados* – Principalmente o leite de vaca, rico em caseína

(indigesto), produz incremento do ácido lático e gera mucosidades em

excesso, enfraquecimento das defesas orgânicas, expondo os seus

consumidores, não só à gripe, mas a muitos outros problemas.

Substituir por leite de soja pronto ou caseiro (evitar o leite de soja

instantâneo, em pó). Como fonte de cálcio, preferir as verduras e os

feijões.

*Farinhas brancas* – O pão branco e as farinhas de trigo brancas, não

integrais, são fermentativas e produzem mucosidades, além de serem pobres em

proteínas, vitaminas e minerais essenciais.

Seu uso constante enfraquece o organismo.

*Frituras, comidas em saquinhos (chips), guloseimas, fast food* – Hoje

consumidos em grande quantidade por crianças e adolescentes, responsáveis

por grandes desequilíbrios orgânicos e muitas doenças, como diabetes,

obesidade, pressão alta, etc.

O seu consumo regular, associado ao açúcar branco, determina um constante

estado de acidificação do sangue e depósito de compostos prejudiciais.

*Álcool* – Em pequenas quantidades (vinho, etc.) pode até ajudar, mas em

excesso produz reações ácidas.

Recomenda-se, portanto, evitar estes alimentos substituindo- os, sendo que

esta abstenção já significa um grande passo para a prevenção de qualquer

gripe e de muitas doenças.

*Alimentos recomendados para aumentar as defesas orgânicas*

Há alimentos particularmente úteis para reforçar a nossa imunidade, tais

como o arroz integral, os subprodutos da soja (tofu, leite de soja líquido,

misso), a aveia (rica em beta-glucana, um grande estimulador do mecanismo de

defesa), o inhame, as verduras em geral, frutas frescas, a semente de

linhaça, o gengibre, o alho, a cebola e outros.

*Outros fatores que reduzem a imunidade*

*Estresse* – um dos piores inimigos, pois reduz a ação das células de

defesa, principalmente os linfócitos que combatem os vírus, elevando os

níveis de adrenalina e cortisol, um imunodepressor.

O estresse é provocado pela vida agitada, os problemas diários, as

preocupações excessivas, o excesso de trabalho ou estudos, etc.

*Vida sedentária –* Com ela os radicais ácidos se acumulam nos músculos e

nos demais tecidos, reduzindo o pH do corpo e favorecendo as doenças virais

e bacterianas.

*Ar condicionado* – Deve ser evitado a todo custo, pois desidrata o ar,

ressecando as mucosas e produzindo desequilíbrio térmico no organismo.

Faz muito mal.

*Hábitos perniciosos* – Tabagismo, alcoolismo, drogas, excesso de remédios

farmacológicos, etc., são, decididamente, fatores que reduzem a capacidade

de defesa do organismo.

Certamente que muitas mudanças propostas são sacrificantes, mas tudo é uma

questão de ajuste e adaptação, sendo que, os resultados são altamente

benéficos, não só em relação à gripe suina, mas à saúde em geral

Dicas da medicina natural, ortmolecular e homeopatia para a prevenção (e

tratamento) da gripe suína.

Além das medidas anteriores, cientificamente sugere-se o seguinte:

*Alho*

O alho é rico em alicina, uma substância ativa que possui ação antiviral

reconhecida, além de mais d euma dezena de outros componentes

imunoentimulantes.

Basta ingerir diariamente 3 a 5 dentes de alho cru picado, com os alimentos

ou engolidos com água ou suco.

Há o inconveniente do hálito, mas é passageiro, e mais vale a boa saúde do

que o comentário alheio

Existem também suplementos à base de alho que não exalam odor, mas são

caros.

O óleo de alho em cápsula ou o alho em comprimidos não produzem o mesmo

efeito do alho cru.

O alho também é útil para evitar ou tratar uma grande quantidade de doenças.

O problema do alho para crianças é a dificuldade para ingerir, mas com

habilidade tudo é possível.

*Própolis*

A própolis é reconhecida cientificamente como um antibiótico naturalm

incluindo uma forte ação antiviral, tanto em situações de infecção quanto

como para prevenção.

Foram reconhecidos mais de 100 principios medicinais ativos da própolis.

Deve-se usar o extrato alcoólico de própolis a 30%, na quantidade de 30

gotas, 3 a 4 vezes ao dia, em meio copo de água.

Para crianças pequenas, metade da dose (lactentes e bebês, seguir orientação

do pediatra). Pode-se colocar um pouco de mel para adoçar e reduzir o sabor

e efeito da própolis na boca.

*Chá de gengibre*

O gengibre é um alimento funcional reconhecido hoje cientificamente por seus

poderosos princípios ativos.

Foram isolados cerca de 25 substâncias, entre elas as famosas gengiberáceas,

de grande ação estimulante do sistema de defesa do organismo e ação

antiviral.

Basta beber chá de gengibre fresco, forte, uma xícara 3 vezes ao dia, morno

ou quente e sem adoçar.

*Equilíbrio nervoso neurovegetativo*

O organismo e as células de defesa são regidos pela ação do sistema nervoso

autônomo, representado pelos sistemas simpático e parassimpático; o primeiro

é responsável pela produção granulócitos (de pouca ação viral e mais

bactericida) e o segundo de linfócitos (de ação antiviral direta).

Devido à agitação da vida moderna e ao estresse, as pessoas apresentam um

excesso de atividade do sistema simpático (que produz adrenalina, cortisol,

etc., todos imunodepressores) , com maior quantidade de granulócitos do que

linfócitos, o que abre o caminho para viroses.

É devido a isso que muitas pessoas adquirem uma gripe depois de um impacto

emocional, notícia ruim, desavenças, tristezas, etc.

É necessário proceder à redução da atividade simpática (redução do

estresse,etc. ) e promover maior estímulo parassimpático.

Isso se consegue com mais repouso, menos agitação e preocupações, atividade

física moderada, respiração profunda, alimentação natural integral,

massagens terapêuticas, saunas, banhos quentes (tipo ofurô, banheiras, etc).

Importante é evitar a friagem e manter o corpo aquecido, principalmente as

extremidades.

*Saquinho com cânfora – uma grande dica*

Durante a gripe espanhola no começo do século passado, milhões de pessoas

morreram, mas aqueles que lidavam com os doentes raramente contraiam o

vírus.

É que havia uma orientação para que o pessoal de serviço, médicos,

enfermeiros, etc. usasse um saquinho de gaze com pedras de cânfora

pendurados no pescoço.

As emanações voláteis da cânfora esterilizam o ar em sua volte e protegem as

mucosas.

Então, aconselha-se a fazer o mesmo.

Basta adquirir a cânfora na farmácia comum (algumas pedrinhas bastam),

confeccionar uma bolsinha de gaze e pendurar no pescoço, podendo inclusive

manter por dentro do vestiário, sem necessidade de deixar à mostra (se bem

que o ideal é manter do lado de fora).

Deve ser usado constantemente durante o contato com as pessoas.

É uma boa dica para quem lida com pessoas ou trabalha em ambiente de

aglomeração, etc.

*Fórmula homeopática*

A homeopatia, diferentemente da medicina farmacológica, atua estimulando a

capacidade orgânica. Há uma fórmula homeopática para a preveção, tando da

Influenza A (H1N1), quanto de qualquer outro tipo de gripe. É a seguinte:

Para a prevenção, tanto para adultos quanto para crianças:

Aviarium 200 CH……………………..30 ml

Influenzinum 200 CH……………….30 ml

Álcool a 20%

Tomar 10 gotas, de preferência diretamente na boca, uma vez por semana, cada

semana um, alternados.

Para crianças muito pequenas, dar apenas 5 gotas em um pouco de água numa

colher.

*Para tratamento em caso de gripe (qualquer que seja):*

Aconitum napellus 3 CH

Antimonium tartaricum 3CH

Allium cepa 3 CH

Bryonia alba 3 CH

Belladonna 5 CH

Gelsemium 5 CH

Fazer 30 ml, em partes iguais (pedir : ãã)

Álcool a 20%.

Tomar 10 gotas (direto na boca ou em água para crianças) a cada meia hora em

caso de sintomas de qualquer gripe, até melhorar bem.

Estes remédios podem ser adquiridos nas boas farmácias homeopáticas, e não

fazem mal algum ou produzem efeitos colaterais.

Se necessário, procurar um médico homeopata para a confecção de uma receita.

Atividade física, sol e ar livre.

Sempre importante em qualquer aspecto para uma saúde melhor.

*Suplementos*

A medicina ortomolecular e a fototerapia preconizam o uso de dois

suplementos:

*Vitamina C* – Recomenda-se o uso de 500 mg de vitamina C (ácido

l-ascórbico) orgânica de uma a duas vezes ao dia, para reforçar as defesas.

Crianças pequenas, metade da dose ou sob orientação pediátrica.

*Cogumelo do Sol* – Eleva a imunidade por ser rico em substâncias

imunomoduladoras, como a beta-glucana.

Adultos devem tomar 2 cápsulas de 500 mg 2 a 3 vezes ao dia, tanto como

preventivo quanto para tratamento.

Crianças pequenas, tomar metade da dose.

No caso de dificuldade de encontrar o cogumelo do sol, procurar comer

cogumelos, tipo champignon, shitake, shimeji, funghi, etc.

*Minerais e microminerais* – Com a acidificação constante do sangue devido á

alimentação industrializada moderna, aliada ao estresse, perdem-se muitos

minerais e microminerais que não são repostos pela dieta, haja vista o o

fato de que os alimentos modernos estão empobrecidos em termos de minerais

(solo naturalmente pobre, uso de adubos, agrotóxicos, manipulação

industrial, congelamento, microondas, etc.).

Certamente que essa condição afeta a imunidade.

É necessário atualmente repor estes nutrientes de modo a manter as defesas

orgânicas, mas não é qualquer suplemento que serve.

Recomenda-se utilizar os concentrados biominerais marinhos, principalmente

aqueles extraidos da poderosa alga Lithothâmnium, que possui acima de 50

minerais e microminerais orgânicos, de alta assimilação pelas células.

*Frutas em geral* – As frutas, principalmente as cítricas, ajudam a

alcalinizar o sangue e são ricas em minerais e vitaminas, favorecendo a

saúde e protegendo o organismo.

Pessoas que consomem poucas frutas estão muito mais sujeitas, não só às

viroses, quanto a qualquer outra enfermidade.

Estas orientações servem tanto para a prevenção quanto para serem utilizadas

em casos de pessoas que contraíram qualquer tipo de gripe.

Além do mais, estes procedimentos nos deixam seguros e tranqüilos em relação

ao grande terror de se contrair, tanto a Influenza A quanto quaisquer outras

doenças virais.

Mais uma vez uma abraço a todos da comunidade.

Por Dr. Marcio Bontempo, Médico Sanitarista*

Hora do Planeta

2010-03-26T11:35:00.003-07:00

Programação oficial da cidade maravilhosa

Rio de Janeiro

No Rio de Janeiro, primeira cidade a aderir, acontece o evento oficial da Hora do Planeta 2010, no Jardim Botânico. A solenidade contará com a presença do ministro do Meio Ambiente Carlos Minc e do prefeito Eduardo Paes, que desligarão o interruptor simbólico das luzes da cidade maravilhosa. O grupo de dança Lumina fará apresentação para os convidados.

Fora do Jardim Botânico, muitas outras atividades vão acontecer para celebrar a Hora do Planeta com o apagar das luzes da orla de Copacabana, Cristo Redentor, Pão de Açúcar, Fiocruz, Jockey Club, Arpoador e Monumento dos Pracinhas. Na Lagoa Rodrigo de Freitas, acontecerá uma vigília à luz de velas e os restaurantes Zazá Bistrô, Via Sete e Restô Ipanema terão pratos, promoções e até decoração especiais para a noite.

No Sesc Madureira e Tijuca, dois espetáculos de teatro temáticos serão apresentados à meia luz. Já a Fundação Planetário, na Gávea, convida os visitantes para uma Observação do Céu gratuita. O hotel Marina e a rede Hotels Internacional também estão com programações especiais. Como o esporte não poderia faltar no Rio de Janeiro, a acadêmia Cia Athletica irá realizar um aulão de spinning à luz de velas.

COMO EVITAR A GRIPE SUÍNA

2010-03-23T06:30:00.000-07:00

*Press release:* O médico Marcio Bontempo (CRM-DF 15458), especialista em

Saúde Pública e naturopata, alerta como as pessoas adquirem a gripe suína

(Influenza A – H1N1) e mostra como preveni-la através da alimentação, de

produtos naturais e biológicos e dá outras dicas, além dos procedimentos de

praxe.

Além das recomendações das autoridades sanitárias, como lavar as mãos com

frequência, etc., existem providências que devem ser lembradas, ou

conhecidas que, infelizmente, não fazem parte dos cuidados necessários,

sendo que, muitos deles, são mais importantes do que as orientações

oficiais.

Primeiramente, tanto profissionais de saúde quanto pessoas comuns, devem

saber que é necessário atuar no sentido de se possuir um sistema imunológico

bem forte.

Percebo que absolutamente nada está se fazendo nessa direção, de uma forma

que se espalha o terror de uma nova doença, mas não se tomam as providências

necessárias para reforçar o mecanismo de defesa do organismo da população,

permitindo assim que todos estejam expostos à virose em questão.

Por que as pessoas adquirem mesmo a gripe comum e o que fazer para

fortalecer as defesas?

Para começar, é necessário saber O QUE ENFRAQUECE o nosso sistema

imunológico, e isso não é divulgado (ou sabido?) pelas autoridades

sanitárias.

Sabe-se, cientificamente, que todos os vírus se beneficiam e se desenvolvem

mais facilmente em ambientes orgânicos mais ácidos e, obviamente, quando o

sistema imunológico está enfraquecido.

E o que faz com que nosso ambiente sanguíneo fique mais ácido e o que

diminui a força das nossas defesas?

São os alimentos industrializados que tendem a criar e a manter um ambiente

sanguíneo mais ácido.

*Os principais são:*

*Açúcar branco –* produz ácido carbônico em quantidade proporcional à

quantidade ingerida, seja ele puro ou presente em doces, refrigerantes,

bolos, tortas, guloseimas, etc.

O uso regular de grandes quantidades de açúcar branco produz perda de cálcio

e magnésio (e muitos microminerais) , o que afeta sobremaneira de modo

crônico e constante o nosso sistema imunológico.

Deve ser substituido pelo açúcar mascavo orgânico, mel, etc.

*Carnes vermelhas e embutidos* – Produz diversos ácidos e reações ácidas,

como ácido oxálico, ácido úrico, além de toxinas redutoras da imunidade como

cadaverina, putrescina, indol, escatol, fenol, etc.

Como fonte de proteínas, dar preferência a peixes e proteínas vegetais,

frutas oleaginosas, leguminosas, subprodutos da soja, etc.

*Leite e derivados* – Principalmente o leite de vaca, rico em caseína

(indigesto), produz incremento do ácido lático e gera mucosidades em

excesso, enfraquecimento das defesas orgânicas, expondo os seus

consumidores, não só à gripe, mas a muitos outros problemas.

Substituir por leite de soja pronto ou caseiro (evitar o leite de soja

instantâneo, em pó). Como fonte de cálcio, preferir as verduras e os

feijões.

*Farinhas brancas* – O pão branco e as farinhas de trigo brancas, não

integrais, são fermentativas e produzem mucosidades, além de serem pobres em

proteínas, vitaminas e minerais essenciais.

Seu uso constante enfraquece o organismo.

*Frituras, comidas em saquinhos (chips), guloseimas, fast food* – Hoje

consumidos em grande quantidade por crianças e adolescentes, responsáveis

por grandes desequilíbrios orgânicos e muitas doenças, como diabetes,

obesidade, pressão alta, etc.

O seu consumo regular, associado ao açúcar branco, determina um constante

estado de acidificação do sangue e depósito de compostos prejudiciais.

*Álcool* – Em pequenas quantidades (vinho, etc.) pode até ajudar, mas em

excesso produz reações ácidas.

Recomenda-se, portanto, evitar estes alimentos substituindo- os, sendo que

esta abstenção já significa um grande passo para a prevenção de qualquer

gripe e de muitas doenças.

*Alimentos recomendados para aumentar as defesas orgânicas*

Há alimentos particularmente úteis para reforçar a nossa imunidade, tais

como o arroz integral, os subprodutos da soja (tofu, leite de soja líquido,

misso), a aveia (rica em beta-glucana, um grande estimulador do mecanismo de

defesa), o inhame, as verduras em geral, frutas frescas, a semente de

linhaça, o gengibre, o alho, a cebola e outros.

*Outros fatores que reduzem a imunidade*

*Estresse* – um dos piores inimigos, pois reduz a ação das células de

defesa, principalmente os linfócitos que combatem os vírus, elevando os

níveis de adrenalina e cortisol, um imunodepressor.

O estresse é provocado pela vida agitada, os problemas diários, as

preocupações excessivas, o excesso de trabalho ou estudos, etc.

*Vida sedentária –* Com ela os radicais ácidos se acumulam nos músculos e

nos demais tecidos, reduzindo o pH do corpo e favorecendo as doenças virais

e bacterianas.

*Ar condicionado* – Deve ser evitado a todo custo, pois desidrata o ar,

ressecando as mucosas e produzindo desequilíbrio térmico no organismo.

Faz muito mal.

*Hábitos perniciosos* – Tabagismo, alcoolismo, drogas, excesso de remédios

farmacológicos, etc., são, decididamente, fatores que reduzem a capacidade

de defesa do organismo.

Certamente que muitas mudanças propostas são sacrificantes, mas tudo é uma

questão de ajuste e adaptação, sendo que, os resultados são altamente

benéficos, não só em relação à gripe suina, mas à saúde em geral

Dicas da medicina natural, ortmolecular e homeopatia para a prevenção (e

tratamento) da gripe suína.

Além das medidas anteriores, cientificamente sugere-se o seguinte:

*Alho*

O alho é rico em alicina, uma substância ativa que possui ação antiviral

reconhecida, além de mais d euma dezena de outros componentes

imunoentimulantes.

Basta ingerir diariamente 3 a 5 dentes de alho cru picado, com os alimentos

ou engolidos com água ou suco.

Há o inconveniente do hálito, mas é passageiro, e mais vale a boa saúde do

que o comentário alheio

Existem também suplementos à base de alho que não exalam odor, mas são

caros.

O óleo de alho em cápsula ou o alho em comprimidos não produzem o mesmo

efeito do alho cru.

O alho também é útil para evitar ou tratar uma grande quantidade de doenças.

O problema do alho para crianças é a dificuldade para ingerir, mas com

habilidade tudo é possível.

*Própolis*

A própolis é reconhecida cientificamente como um antibiótico naturalm

incluindo uma forte ação antiviral, tanto em situações de infecção quanto

como para prevenção.

Foram reconhecidos mais de 100 principios medicinais ativos da própolis.

Deve-se usar o extrato alcoólico de própolis a 30%, na quantidade de 30

gotas, 3 a 4 vezes ao dia, em meio copo de água.

Para crianças pequenas, metade da dose (lactentes e bebês, seguir orientação

do pediatra). Pode-se colocar um pouco de mel para adoçar e reduzir o sabor

e efeito da própolis na boca.

*Chá de gengibre*

O gengibre é um alimento funcional reconhecido hoje cientificamente por seus

poderosos princípios ativos.

Foram isolados cerca de 25 substâncias, entre elas as famosas gengiberáceas,

de grande ação estimulante do sistema de defesa do organismo e ação

antiviral.

Basta beber chá de gengibre fresco, forte, uma xícara 3 vezes ao dia, morno

ou quente e sem adoçar.

*Equilíbrio nervoso neurovegetativo*

O organismo e as células de defesa são regidos pela ação do sistema nervoso

autônomo, representado pelos sistemas simpático e parassimpático; o primeiro

é responsável pela produção granulócitos (de pouca ação viral e mais

bactericida) e o segundo de linfócitos (de ação antiviral direta).

Devido à agitação da vida moderna e ao estresse, as pessoas apresentam um

excesso de atividade do sistema simpático (que produz adrenalina, cortisol,

etc., todos imunodepressores) , com maior quantidade de granulócitos do que

linfócitos, o que abre o caminho para viroses.

É devido a isso que muitas pessoas adquirem uma gripe depois de um impacto

emocional, notícia ruim, desavenças, tristezas, etc.

É necessário proceder à redução da atividade simpática (redução do

estresse,etc. ) e promover maior estímulo parassimpático.

Isso se consegue com mais repouso, menos agitação e preocupações, atividade

física moderada, respiração profunda, alimentação natural integral,

massagens terapêuticas, saunas, banhos quentes (tipo ofurô, banheiras, etc).

Importante é evitar a friagem e manter o corpo aquecido, principalmente as

extremidades.

*Saquinho com cânfora – uma grande dica*

Durante a gripe espanhola no começo do século passado, milhões de pessoas

morreram, mas aqueles que lidavam com os doentes raramente contraiam o

vírus.

É que havia uma orientação para que o pessoal de serviço, médicos,

enfermeiros, etc. usasse um saquinho de gaze com pedras de cânfora

pendurados no pescoço.

As emanações voláteis da cânfora esterilizam o ar em sua volte e protegem as

mucosas.

Então, aconselha-se a fazer o mesmo.

Basta adquirir a cânfora na farmácia comum (algumas pedrinhas bastam),

confeccionar uma bolsinha de gaze e pendurar no pescoço, podendo inclusive

manter por dentro do vestiário, sem necessidade de deixar à mostra (se bem

que o ideal é manter do lado de fora).

Deve ser usado constantemente durante o contato com as pessoas.

É uma boa dica para quem lida com pessoas ou trabalha em ambiente de

aglomeração, etc.

*Fórmula homeopática*

A homeopatia, diferentemente da medicina farmacológica, atua estimulando a

capacidade orgânica. Há uma fórmula homeopática para a preveção, tando da

Influenza A (H1N1), quanto de qualquer outro tipo de gripe. É a seguinte:

Para a prevenção, tanto para adultos quanto para crianças:

Aviarium 200 CH……………………..30 ml

Influenzinum 200 CH……………….30 ml

Álcool a 20%

Tomar 10 gotas, de preferência diretamente na boca, uma vez por semana, cada

semana um, alternados.

Para crianças muito pequenas, dar apenas 5 gotas em um pouco de água numa

colher.

*Para tratamento em caso de gripe (qualquer que seja):*

Aconitum napellus 3 CH

Antimonium tartaricum 3CH

Allium cepa 3 CH

Bryonia alba 3 CH

Belladonna 5 CH

Gelsemium 5 CH

Fazer 30 ml, em partes iguais (pedir : ãã)

Álcool a 20%.

Tomar 10 gotas (direto na boca ou em água para crianças) a cada meia hora em

caso de sintomas de qualquer gripe, até melhorar bem.

Estes remédios podem ser adquiridos nas boas farmácias homeopáticas, e não

fazem mal algum ou produzem efeitos colaterais.

Se necessário, procurar um médico homeopata para a confecção de uma receita.

Atividade física, sol e ar livre.

Sempre importante em qualquer aspecto para uma saúde melhor.

*Suplementos*

A medicina ortomolecular e a fototerapia preconizam o uso de dois

suplementos:

*Vitamina C* – Recomenda-se o uso de 500 mg de vitamina C (ácido

l-ascórbico) orgânica de uma a duas vezes ao dia, para reforçar as defesas.

Crianças pequenas, metade da dose ou sob orientação pediátrica.

*Cogumelo do Sol* – Eleva a imunidade por ser rico em substâncias

imunomoduladoras, como a beta-glucana.

Adultos devem tomar 2 cápsulas de 500 mg 2 a 3 vezes ao dia, tanto como

preventivo quanto para tratamento.

Crianças pequenas, tomar metade da dose.

No caso de dificuldade de encontrar o cogumelo do sol, procurar comer

cogumelos, tipo champignon, shitake, shimeji, funghi, etc.

*Minerais e microminerais* – Com a acidificação constante do sangue devido á

alimentação industrializada moderna, aliada ao estresse, perdem-se muitos

minerais e microminerais que não são repostos pela dieta, haja vista o o

fato de que os alimentos modernos estão empobrecidos em termos de minerais

(solo naturalmente pobre, uso de adubos, agrotóxicos, manipulação

industrial, congelamento, microondas, etc.).

Certamente que essa condição afeta a imunidade.

É necessário atualmente repor estes nutrientes de modo a manter as defesas

orgânicas, mas não é qualquer suplemento que serve.

Recomenda-se utilizar os concentrados biominerais marinhos, principalmente

aqueles extraidos da poderosa alga Lithothâmnium, que possui acima de 50

minerais e microminerais orgânicos, de alta assimilação pelas células.

*Frutas em geral* – As frutas, principalmente as cítricas, ajudam a

alcalinizar o sangue e são ricas em minerais e vitaminas, favorecendo a

saúde e protegendo o organismo.

Pessoas que consomem poucas frutas estão muito mais sujeitas, não só às

viroses, quanto a qualquer outra enfermidade.

Estas orientações servem tanto para a prevenção quanto para serem utilizadas

em casos de pessoas que contraíram qualquer tipo de gripe.

Além do mais, estes procedimentos nos deixam seguros e tranqüilos em relação

ao grande terror de se contrair, tanto a Influenza A quanto quaisquer outras

doenças virais.

Mais uma vez uma abraço a todos da comunidade.

Por Dr. Marcio Bontempo, Médico Sanitarista*

MEL e CANELA

2010-03-12T04:59:00.000-08:00

'Uma boa receita Mel e a Canela.

Qual é o único alimento que não estraga? O mel de abelhas.

A mistura de Mel e Canela cura a maioria das doenças. O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos.

A revista "Weekly World New" do Canadá, na sua edição de 17 de Janeiro de 1995, publicou uma lista das doenças que são curadas pelo mel misturado com Canela.

DOENÇAS DO CORAÇÃO.

Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente

no café da manhã no lugar de manteiga e geléia .

Reduz o colesterol nas artérias e previne problemas no coração. Também previne novos enfartos nas pessoas que já tiveram um antes.

O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração. Nos Estados Unidos e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos, descobriu-se que o mel com canela revitaliza as artérias e veias dos pacientes idosos e as limpa.

PICADAS DE INSETOS:

Misture uma colherzinha de mel, duas colherzinhas de água morna e uma colherzinha de canela em pó. Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada. A dor e a coceira irão desaparecer em um ou dois minutos.

ARTRITE:

Misturar uma xícara de água quente com duas colheradas de mel e uma colherzinha de canela em pó.

Beber uma de manhã e uma de noite. Se tomar com freqüência pode até curara artrite crônica. Numa pesquisa feita na Universidade de Kopenhagen os médicos deram aos seus

pacientes diariamente, antes do café da manhã, uma colherada e mel e 1/2 de canela em pó. Em uma semana, de 200 pacientes que seguiram o tratamento, 75 deixaram de ter dor inteiramente.

Um mês depois todos os pacientes estavam livres da dor, mesmo aqueles que quase não conseguiam caminhar.

PERDA DE CABELO:

Os que sofrem de calvície ou estão perdendo o cabelo, podem aplicar uma pasta de azeite de oliva o más quente que resistir, uma colherada de mel e uma colherzinha de canela em pó no couro cabeludo.

Deixar por 15 minutos antes de lavar. Foi comprovado que é eficiente mesmo quem deixar a pasta na sua cabeça somente 5 minutos.

INFECÇÕES DE RINS:

Um copo de água morna misturada com duas colheradas de canela em pó e

uma colherada de mel, mata os germens que produzem infecção nos rins. Tomar

de manhã e de tarde até que a infecção acabe.

COLESTEROL:

Duas colheradas de mel com três colherzinhas de canela misturados em meio litro de água. Deve tomar-se 3 vezes ao dia, isto reduz o colesterol em 10% em 2 horas... Tomado diariamente elimina o colesterol completamente.

RESFRIADOS

Para curar completamente sinusites, tosse crônica e resfriados comuns ou severos, misturar uma colherada de mel morno com 1/4 colherada de canela em pó e tomar com freqüência.

A mistura de mel com canela também alivia os gases no estômago, fortalece o sistema de imunidade, e alivia a indigestão.

VELHICE:

Também evita os estragos da idade quando se toma regularmente .Misture 4 colheradas de mel, uma colherada de canela e três xícaras de água.

Ferva para fazer um chá com estes ingredientes e beba 1/4 de xícara, três ou quatro vezes ao dia. Mantém a pele fresca e suave, e diminui os sintomas da idade avançada. Beber este chá alonga a vida e até uma pessoa de 100 anos pode melhorar muito e se sentir como alguém muito mais jovem.

PARA PERDER PESO

Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar café,beba mel com canela fervido numa xícara de água. Se beber todo dia reduz o peso até de pessoas muito obesas.

DOR DE GARGANTA

Tome de quatro em quatro horas uma colherada de mel misturada com meia colher de vinagre de maçã.

fonte: http://www.ternuma.com.br/

Mais sobre o Pólen

2009-01-26T05:25:00.000-08:00

O pólen é um dos melhores alimentos, tônicos e bioenergéticos naturais conhecidos pela ciência, até os dias de hoje. Seu uso constante auxilia nosso organismo contra o envelhicimento precoce, mantendo-nos saudáveis e ativos até idades avançadas. O hábito de usá-lo constantemente, mesmo em quantidades pequenas, é extremamente salutar e aconselhável.
Apresentamos abaixo alguns tópicos sobre o Pólen Coletado por Abelhas, extraídos da vastíssima bibliografia mundial sobre o assunto.

a) RUSSOS QUE VIVEM MAIS DE 100 ANOS
Quando o professor Nicolai Vasilievich Tsitsin, biólogo e botânico, associou-se ao Instituto de Longevidade da antiga URSS, fez um estudo das pessoas centenárias das montanhas do Cáucaso, na província russa da Geórgia, procurando alguns aspectos em comum entre muitos georgianos que viviam entre 100 a 150 anos.
Assim, o Dr. Tsitsin descobriu que essas pessoas eram geralmente apicultores e os produtos da colméia eram sua principal alimentação: Geléia Real, Pólen e Mel.

b) USO DE PÓLEN POR ATLETAS
Depois das Olimpíadas de Monique em 1972, foi revelado que o finlandês Lasse Viren, vencedor das corridas de 5 mil e 10 mil metros, tinha tomado pólen regularmente por anos. Entre os treinamentos e competições, todos os dias ele tomava de 4 a 10 cápsulas de Pólen. Após essa constatação, o uso de Pólen entre os atletas finlandeses tornou-se comum. Muitos atletas americanos e de todo o 1º mundo também fazem uso do Pólen.

c) PROTEÇÃO CONTRA RADIAÇÃO E RADIOTERAPIA
Várias pesquisas científicas realizadas com animais em laboratório, comprovaram que após terem ingerido pólen, foram protegidos mesmo em exposição a altas doses de radiação. A Rutina, uma das substâncias do Pólen, também encontrada na Própolis, é um glucosídeo que aumenta a proteção contra radiações atômicas. Para pessoas que se utilizam de radioterapia anticâncer, a Rutina pode ajudar contra efeitos indesejáveis.

d) PÓLEN COMO ANTICANCERÍGENO E ANTITUMORES
O U.S. Department of Agriculture (USDA) pesquisou e concluiu que "a ingestão de Pólen retarda o desenvolvimento de tumores mamários". Deste modo, o Pólen é útil para a prevenção do câncer e limita o desenvolvimento de tumores. Um relatório do USDA, publicado no Journal of the National Cancer Institute (outubro de 1948, p. 119 a 123) diz: "Estes resultados indicam que o desenvolvimento de tumores mamários em ratos podem ser influenciados pela ingestão de Pólen. Sugere-se que o uso padronizado dos princípios ativos do Pólen poderia produzir enormes retardamentos no desenvolvimento de tumores mamários. Esses experimentos foram baseados em postulações de que o Pólen contém um princípio anticancerígeno que pode ser adicionado à dieta."

e) PÓLEN CONTRA AS ALERGIAS
O médico alergista Dr. William G. Petersen sustenta que mais de 22 mil de seus pacientes, nos Estados Unidos, estão tomando pólen junto com sua medicação costumeira para aliviar os sintomas da alergia. Muitas pessoas são alérgicas ao Pólen anemófilo ou pólens que são carregados pelo vento e pelo ar. O Pólen coletado e processado por abelhas ajuda a imunizar o organismo contra a alergia ao pólen anemófilo.

f) PESQUISAS FRANCESAS
Cientistas franceses indicam que o pólen de abelhas, conhecido na França como popular ativador sexual, é também usado para curar desordens intestinais, psicoses, neurastenias, retardo no crescimento, hemorragia cerebral, perda de memória, debilidades gerais, disfunções cerebrais na criança e para reduzir o tempo de convalescença dos doentes. Médicos europeus iniciaram experiências com o Pólen como agente medicinal depois da Segunda Guerra Mundial. Eles descobriram que o Pólen é um forte estimulante biológico com altíssimas propriedades terapêuticas. O pólen ajuda na regeneração das células.
Usado em experimentos com idosos, o pólen restaura o ânimo, recupera o bem-estar físico e mental, aumenta o vigor sexual e devolveu a saúde física para todos que estavam sendo examinados no laboratório durante aquelas experiências.

Yong Park

2009-01-26T05:17:00.000-08:00

Na luta contra o câncer, pesquisador anuncia que
resina contém dezenas de vezes
mais flavonóides do que vegetais

Ultimamente, pesquisadores do exterior não vêm dando paz ao professor Yong Kun Park. Aposentando, mas incapaz de abandonar as atividades na Faculdade de Engenharia de Alimentos (FEA) da Unicamp, ele ganhou notoriedade e prêmios internacionais com pesquisas sobre a própolis brasileira. Park e seus orientados colheram amostras de variados tipos de própolis por quase todo o país (falta a Amazônia, onde já trabalham) e descobriram nelas importantes propriedades anticancerígenas e anti-HIV. Os extratos obtidos motivam pesquisas em centros avançados como Japão e Estados Unidos, na busca por medicamentos que eliminem nos doentes a desesperança.

O assédio a Yong Park começou em junho deste ano, quando ele viajou a Kobe para conferir de perto os resultados relativos à concentração de flavonóides nas amostras de própolis que enviara a colegas japoneses. "A própolis possui dezenas de vezes mais flavonóides do que qualquer vegetal", festeja o professor. A festa se justifica. O flavonóide é um composto fenólico presente nos vegetais e, desde o início dos anos 1990, estuda-se mundialmente a sua eficácia no combate a um perigoso invasor do corpo humano: a dioxina, produzida na degradação de produtos contendo cloro, como plásticos e herbicidas.

A dioxina contamina o solo, a água e os vegetais, sendo absorvida pelos animais e, na ponta desta cadeia alimentar, invade as células humanas levando à formação de substâncias cancerígenas. Por isso, ganhou o nome de hormônio ambiental. Está associado a cânceres de pulmão, cérebro e próstata. "Dentro do corpo se produz o hormônio endócrino, que entra na célula denominada "receptor" e envia sinais ao núcleo, estimulando o gene a formar compostos necessários para nossa fisiologia. Estamos, então, sobrevivendo. O problema é que a dioxina ocupa o lugar por onde entraria o hormônio endócrino. A ingestão de flavonóides combate essa invasão, porque eles deslocam a dioxina do receptor, ocupando a mesma posição na célula", ensina o professor.

Se, por isso, os pesquisadores já reconheciam a importância dos vegetais na dieta alimentar, é imaginável o impacto da notícia de que a própolis contém flavonóides em quantidade exponencial. "Já recebi apoio da Finep para prosseguir nesta linha de pesquisa. Para os testes no Japão, enviei apenas amostras de própolis que tinham o flavonóide em maior concentração. Agora, vamos investigar todas, visto que apresentam propriedades diferentes, além de outros vegetais e ervas que contenham o composto", afirma o pesquisador.

Universidades como a de Kobe realizam estudos para supressão do hormônio ambiental há pelo menos dez anos. No Brasil, nada se fez, e os flavonóides da própolis nem provocaram eco. "Já os países desenvolvidos me procuram a toda hora. Estou voltando de uma viagem com os japoneses pelo Nordeste e à Carolina do Norte", revela. Os norte-americanos, igualmente atentos, já sugeriram a Park que redirecionasse o trabalho para a inibição do vírus da Aids. "Se a própolis e seus flavonóides comprovarem eficácia contra o HIV, os pesquisadores envolvidos ganham o Prêmio Nobel", brinca. Brincadeira, mas nem tanto. Instigado, o professor admite que as pesquisas com a própolis, em seu conjunto, não estão tão longe de cumprir requisitos para a premiação.

Trajetória – A postura humilde e o espírito risonho dos orientais se acentuam quando Yong Park é convidado a falar da vida pessoal. Recusa-se, gentilmente. A professora Gláucia Pastore, que convive com ele há tempos na FEA, não titubeia: "O professor Park é a maior autoridade mundial em própolis. Para medir a importância de sua linha de trabalho, basta dizer que a própolis, assim como outros vegetais, possuem componentes capazes de reduzir a poluição ambiental que o próprio indivíduo carrega e que pode levar a doenças degenerativas. A dioxina, no caso, é o grande inimigo oculto nas águas e solos das cidades industrializadas".

É a professora, também, quem repassa a trajetória de Yong Park. Nascido na Coréia do Norte, desceu para Seul e formou-se em medicina. Nos tempos da guerra da Coréia, migrou para o Japão, onde estudou por alguns anos, até cruzar o mundo e tornar-se um dos principais patologias das forças armadas americanas. "Mas ele queria propostas novas, nos Estados Unidos seria apenas mais um médico. O Brasil despontava como promessa e o professor veio para o Ital. A convite de Zeferino Vaz, criou na Unicamp a área de bioquímica de alimentos. Nesta área, tudo o que existe no país veio depois dele", afirma.

O enxame – Yong Park guarda na memória as cenas de "O Enxame", de 1978, que enterrou a carreira do produtor de filmes-catástrofe Irwin Allen, depois dos sucessos de "O Destino de Posseidon" e "Inferno na Torre". "A invasão dos Estados Unidos por abelhas africanas é muita fantasiosa, mas comecei a me interessar por própolis", conta. A verdade, na trama, é que tudo começou no Brasil. O pesquisador Warwick Estevan Kerr, considerando baixa a produção de mel pela abelha Apis mellifera, européia, resolveu cruzá-la com uma espécie africana, a mortífera Apis mellifera scutellata. Alguém retirou a malha de proteção e trinta abelhas escaparam, enxameando e se espalhando pelas Américas, fazendo vítimas fatais. Daí, o filme.

Kerr levou a culpa pelo acidente, mas conseguiu o cruzamento com as abelhas que restaram e fez nascer a Apis mellifera africanizada. Ele e Yong Park viriam a se conhecer e trocar idéias posteriormente. No Sul, o professor da FEA desenvolveu uma pesquisa comparativa em campo, constatando que a abelha africanizada é muito mais eficiente do que a européia na produção de própolis. Este trabalho foi publicado no Japão e alavancou a trajetória de Park na área de biotecnologia voltada à própolis e outros alimentos funcionais. Kerr, por seu lado, ganhou o respeito dos apicultores brasileiros ao multiplicar por dez a produção de mel.

O truque das abelhas

O professor Yong Park explica que os vegetais, no estágio de brotos, estão vulneráveis a microorganismos e insetos; para se proteger, produzem enzimas que funcionam como os anticorpos nos humanos. A colméia, que guarda o néctar das plantas, ficaria igualmente vulnerável a invasores. Ocorre que as abelhas aprenderam a coletar as enzimas que protegem os vegetais, fechando com elas a parte externa das colméias. "Países europeus, principalmente do leste, há dois mil anos usam a resina das colméias para tratar de doenças infecciosas", conta.

Hoje estão confirmadas as propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas, antioxidantes e anticancerígenas da própolis. O detalhe é que não existe apenas um tipo de própolis, como se pensava. Estados Unidos e Europa pensavam assim porque possuem climas temperados, em que maioria dos vegetais é visitada pela abelha da espécie "álamo", sendo esta a resina predominante. "No Brasil, com a maior biodiversidade do planeta e seu clima tropical ou subtropical, encontramos variados tipos de própolis, conforme a origem botânica, e todos com atividades farmacológicas diferentes", acrescenta Yong Park.

Em 1994, o professor apresentou o trabalho de sua equipe na Europa e Japão, classificando 12 grupos de própolis, divididos conforme a concentração de compostos químicos. Era fruto da avaliação de 500 amostras coletadas nas regiões Sul, Sudeste, Centro-Oeste e Nordeste. Testes nos EUA, comprovando propriedades citotóxicas, anti-HIV e anti-cárie nas amostras, foram repercutidos por publicações científicas e pela mídia.

Yong Park orgulha-se de ver seu orientado Michel Koo contratado pela Universidade de Rochester, com seu próprio laboratório e equipe. Michel Koo vem aprofundando as pesquisas que iniciou na Unicamp sobre a ação de compostos da própolis contra a enzima da bactéria Streptococcus mutans, que provoca a cárie. Na Universidade da Carolina do Norte, testes de atividade citotóxica indicaram uma variação de 14% a 97% na inibição do crescimento de células cancerígenas, notadamente as de mama, intestino, naso-faringe e renal. Quanto à atividade anti-HIV, são promissores os resultados obtidos com os grupos 1 e 5, da região Sul, segundo os testes na Biotech Research Laboratories.

O caminho – Mas Yong Park não pensa apenas em própolis. Adverte que o mundo já tomou outro rumo e que o Brasil depende da exploração sustentável de sua rica biodiversidade para sobreviver. Para isso, deve investir na biotecnologia voltada para produtos naturais. "Estados Unidos e Europa sempre usaram medicamentos gerados da síntese química, mas hoje recorrem cada vez mais a produtos naturais com atividades farmacológicas. No ramo de ingredientes e alimentos funcionais, o mercado mundial movimentou 20 bilhões de dólares em 2000, e a cifra deve triplicar até 2010", informa.

Trata-se de um alerta de cientista, pois negócios não fazem parte da vida de Yong Park, que vira e mexe recusa convites de empresários para trabalhar em pesquisas com própolis visando à exportação. Quando um colega americano insistiu em patentear uma amostra de própolis capaz de inibir o vírus da Aids, Park rompeu relações e publicou o trabalho para a comunidade científica: "Não sou comerciante, sou professor".

fonte: jornal da unicamp

Pólen

2009-01-26T05:10:00.000-08:00

Propriedades Nutricionais do Pólen:
O Pólen é um produto nutritivo dotado de notáveis propriedades profiláticas e terapêuticas. É rico em aminoácidos essenciais favoráveis ao crescimento e tem grandes propriedades reguladoras dos processos vitais. Pela presença do fator R é estimulante do crescimento.

É um complexo de substâncias protéicas, aliadas a oligoelementos minerais. Possui todos os elementos indispensáveis para a vida de organismos animais e vegetais.
É comprovada a existência de substâncias antibióticas ativas e que agem de maneira natural e equilibrada no organismo.
O pólen gera aumento da vitalidade em geral. A mente e a memória parecem revitalizar-se, o apetite aumenta e cresce a resistência a fadiga.

O uso regular do pólen gera uma estimulação das capacidades mentais unidas a uma verdadeira sensação de bem estar, de força e de potência. As pessoas com tendência a stress tem no pólen um revitalizante e fortificante sem comparação.

É um tônico energético e revitalizante excepcional que eleva a capacidade de trabalho e baixa a tensão arterial. Ele recupera rapidamente a força das pessoas cansadas física e psiquicamente, principalmente aos convalescentes.

O pólen é considerado um excelente regulador das funções intestinais. Atua contra a prisão de ventre, bem como, contra o relaxamento intestinal (diarréia). Produz um equilíbrio nas funções do intestino. Com seu poder regulador intestinal ele gera resultado rápido na pele provocando a transformação da cútis, suavizando-a e pigmentando-a.

Aos anêmicos é recomendado, principalmente às crianças, pois aumenta a taxa de hemoglobina no sangue, revigorando rapidamente o paciente. O pólen tem uma ação medicinal eficaz, nesses casos, pois aumenta o número de hemácias no sangue, sendo suficiente tomar meia grama de pólen diário, durante um mês, para aumentar em 80.000 o número de glóbulos vermelhos no sangue.

A utilização do pólen como remédio preventivo e curativo da prostatite, a inflamação da próstata, é notável. Recomenda-se a toda pessoa do sexo masculino com mais de 40 anos que tome todos os dias, no mínimo, 5 gramas de pólen como estimulante, preventivo e de ação direta no combate a prostatite.

Composição do Pólen
Em análise química, em cada 100g, o pólen apresenta em média os seguintes elementos:
Proteínas - 15,0 a 30,0%
Aminoácidos livres - 10,0 a 13,0%
Lipídeos - 1,0 a 5,0%
Carbohidratos - 20,0 a 40,0%
Açucares red. - 24,0 a 26,0%
Açucares não red. - 2,0 a 4,0%
Fibras - 3,0 a 5,0%
pH - 4,7 a 5,2
Sais minerais - 2,5 a 3,5%

Vitaminas:
Tiamina, Riboflavina, Nicotinamida, Ácido Pantotênico, Piridoxina, Meso-inositol, Biotina, Ácido Fólico, Cianocobalina, Ácido Ascórbico, Vitamina D, Tocoferol, Caroteno.

Os Aminoácidos presentes são:
Ácido Aspartico, Ácido Glutâmico, Alanina,
Arginina, Cistina, Glicina, Histidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Prolina, Serina, Treonina,
Triptofano, Tirosina e Valina.

Sais Minerais:
Cálcio, Cloro, Magnesio, Fósforo, Silício, Enxofre, Ferro e Potássio.

Própolis

2009-01-26T05:04:00.001-08:00

Pro – antes, e Polis – cidade. O termo propolis tem origem na Grécia antiga, onde significava “defesa da cidade”. A cidade, neste caso, será a colmeia onde vivem as abelhas. A própolis desempenha um papel importantíssimo na defesa da colmeia contra a invasão e proliferação de microorganismos (fungos, bactérias, vírus). Poderá dizer-se que a própolis funciona como que um “sistema imunitário” da colmeia.

Esta capacidade desinfectante e protectora da propolis despertou um interesse, no homem, relativo à sua utilização. Os gregos reconheceram-lhe propriedades curativas e cicatrizantes, e utilizavam-na em feridas e determinadas doenças. Hipócrates, o pai da medicina moderna, prescrevia a própolis para tratar ferimentos e úlceras, quer a nível externo como interno. Os egípcios, que sempre consideraram a abelha como um animal sagrado, símbolo de coragem e o valor, também usaram a própolis para tratar inúmeras doenças. A própria mitologia romana refere esta substância.
O interesse dos europeus pela própolis surge com John Gerard na sua famosa “História das plantas”, de 1579, onde a própolis vem referida como uma substância com potencial efeito eficaz no alívio e cura de muitos problemas de saúde.
Com o desenvolvimento da medicina moderna, a própolis, assim como outros produtos de origem natural, caiu no esquecimento. Foi nos últimos 20 a 30 anos, particulamente na Europa oriental, que se começou novamente a utilizar a própolis pelas suas propriedades curativas, de forma a poder estudar e avaliar de uma forma mais objectiva e científica o seu potencial terapêutico.

O que é a própolis?
Trata-se de um conjunto de substâncias recolhidas na natureza pelas abelhas, que depois é trabalhado pelas suas glândulas salivares, resultando uma massa final de aspecto peganhento e colante. As abelhas revestem a colmeia com esta gomo-resina vegetal, criando o ambiente mais estéril conhecido na natureza. Envernizando os favos, da parede ao tecto, a propólis impede a proliferação de micróbios e vírus, e ainda serve para embalsamar inimigos que invadam o colmeia. A composição da própolis engloba 50% de resina recolhida das árvores e plantas, 30% de ceras, 10% de óleos essenciais e 5% de pólen. Além destes ingredientes, a própolis possui ainda uma enorme variedade de aminoácidos, vitaminas, minerais e bioflavonóides, sendo estes últimos apontados como um dos ingredientes mais activos no processo de regeneração.

Aplicações terapêuticas
Antibiótico natural sem efeitos secundários, é assim que muitas vezes a própolis é designada. Investigações recentes do Instituto Nacional do Coração e do Pulmão de Londres demonstraram que a própolis tem a capacidade de destruir algumas bactérias que se revelaram resistentes a alguns dos antibióticos modernos sintéticos.
Nos últimos 20 anos inúmeros estudos e pesquisas científicas têm sido conduzidas a propósito da substância, não só na America como também na Europa, onde o uso desta substância é muito comum. Entre outras aplicações, a própolis tem sido usada em problemas circulatórios. Os chineses crêm que esta substância pode ser muito benéfica em situações de hipertensão, arteriosclerose e doenças coronárias. Nos problemas gastrointestinais, cientistas e médicos russos demonstraram que a própolis pode ajudar a prevenir úlceras e abcessos, assim como acelerar o processo de cicatrização de algumas doenças do foro gástrico. A própolis é também muito usada em problemas de pele. Algumas investigações americanas, polacas e russas demonstraram que a acne, alergias, herpes e outros problemas dermatológicos respondem bem à terapia com própolis. Além destas aplicações, à própolis é ainda atribuída a capacidade de ajudar a aliviar alguns problemas femininos, como sejam períodos menstruais dolorosos assim como infecções vaginais.

Da colmeia para o mercado
A propólis pode ser tomada como suplemento alimentar, sendo útil como agente preventivo de constipações, tosse, gripes e outro tipo de viroses. Em tintura, também revelou ser realmente efectiva para proteger as vias respiratórias. Em produtos de cosmética, sejam cremes, batons, ou pastas dentífricas, apresenta uma acção protectora e regeneradora da pele e mucosas externas.
Não precisamos de defender a nossa cidade, mas é realmente importante defender o corpo e a saúde. A própolis pode ser uma boa opção.

Por: Pedro Lôbo do Vale*
*médico

Sistema de defesa

2009-01-26T04:35:00.001-08:00

A abelha operária (ou obreira), preocupada com sua própria sobrevivência e encarregada da proteção da colméia como um todo, tem um ferrão na parte traseira para ataque em situações de suposto perigo. Esse ferrão tem pequenas farpas, o que impede que seja retirado com facilidade da pele humana.

Quando uma abelha se sente ameaçada, ela utiliza o ferrão no animal que estiver por perto. Depois de dar a ferroada, ela tenta escapar e, por causa das farpas, a parte posterior do abdômen onde se localiza o ferrão fica presa na pele do animal e a abelha perde uma parte do intestino, morrendo logo em seguida. Já ao picar insetos, a abelha muitas vezes consegue retirar as farpas da vítima e ainda sobreviver.

A ferroada da abelha no ser - humano é muito dolorosa, e a sensação instantânea é semelhante a de levar um choque de alta voltagem. Seu ferrão é unido a um sistema venenoso que faz com que a pele da vítima inche levemente na região (cerca de 2 cm ao redor), podendo ficar avermelhada, dolorida e coçando por até dois dias.

Apesar disso, o veneno (baseado em Apitoxina) não causa maiores danos. Esse veneno é produzido por uma glândula de secreção ácida e outra de secreção alcalina embutida dentro do abdômen da abelha operária. O veneno, em concentração visível, é semitransparente, de sabor amargo e com um forte odor. Pode ser usado eventualmente com valor terapêutico e tem alguns efeitos positivos na região em que foi injetado. O veneno pode ser também um perigo grave ou mortal em grande quantidade para quem é alérgico à sua composição.

Introdução

2009-01-26T04:22:00.000-08:00

Uma breve descrição dessas criaturas fantasticas.

Os indivíduos adultos se alimentam geralmente de néctar e são importantes agentes de polinização. As abelhas polinilizam flores de cores monótonas, escuras e pardacentas (todos os tipos de flores).

Uma abelha visita dez flores por minuto em busca de polén e do nectar. Ela faz, em média, quarenta vôos diários, tocando em 40 mil flores. Com a língua, as abelhas recolhem o néctar do fundo de cada flor e guardam-no numa bolsa localizada na garganta. Depois voltam à colmeia e o néctar vai passando de abelha em abelha. Desse modo a água que ele contém se evapora, ele engrossa e se transforma em mel.

A abelha tem cinco olhos. São três pequenos no topo da cabeça e dois olhos compostos maiores, na frente.

Uma abelha produz cinco gramas de mel por ano, para produzir um quilo de mel, as abelhas precisam visitar 5 milhões de flores.

Uma colmeia abriga até 80 mil abelhas. Tem uma rainha, alguns zangões e milhares de operárias. Se nascem duas rainhas ao mesmo tempo, elas lutam até que uma morra. A abelha-rainha vive até 4 anos, enquanto as operárias não duram mais de um mês e meio.

Apenas as abelhas fêmeas trabalham. Os machos podem entrar em qualquer colmeia ao contrário das fêmeas. A única missão dos machos é fecundar a rainha. A rainha voa o mais que pode e é fecundada pelo macho que conseguir ir ter com ela. Depois de cumprirem essa missão, eles não são mais aceitos na colmeia. No fim do verão, ou quando existe pouco mel na colmeia, as operárias fecham a porta da colmeia e deixam os machos morrerem ao frio e à fome.