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Para Natação no Mar, Maratonas aquáticas e...
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Plano para quem deseja orientação para melhorar o condicionamento físico e alcançar uma vida + saudável.
Para quem deseja um treinador acompanhando de perto e acelerar a conquista de sua melhor marca pessoal..
Para quem deseja melhorar a marca pessoal, completar uma maratona aquática ou de corrida no seu melhor nível.
Graduado em Educação Física pela UCB em 2005, especializado em natação no mar, corrida e Triathlon
Técnico de Triathlon CBTri
Treinador de Triathlon bicampeão por Equipes RJ 2013 e 2014
Treinador Equipe 3ª, 2ª e 1ª colocada nas Maratonas Aquáticas da Federação Aquática RJ (2010, 2011, 2012)
Treinador Equipe Top 10 no FTERJ e FARJ desde sua primeira participação.
Atleta amador de Natação no mar, Corrida de Rua, Trail, MTB, Ciclismo.
Fundador e treinador da OTREINO Assessoria Esportiva.
Criador da Metodologia de treinamento 5 estrelas e programa de treinamento A Fórmula da Corrida.
Impacto em mais de 14300 atletas presencialmente e mais de 261mil online / à distância em mais 13 anos da equipe OTREINO.
Formador de centenas de professores em treinadores de corrida, natação e triathlon.
Mario Hilarino
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