Arum

☆★お引越し★☆

2011-03-09T13:37:00.003+09:00

こんにちは、Arumの水山です**ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村突然ですが、ブログのお引越しをする事にしました!!新ブログはその名も『アルム(美)をプロデュースします』です!!　*＾＾*これまで訪問して頂いた皆さんにはお手数をお掛けしますが、下記の新ブログまでお付き合い頂けますでしょうか？*＾＾*↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓(クリックして頂くと、新ブログに飛びます*)尚、このブログもしばらくは残しておきます。心機一転、また新しいArumをお伝えして行ければと思っています。どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村

2011-03-07T14:01:00.002+09:00

こんにちは、Arumの水山です**ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村韓国映画『きみはペット』の制作発表会とセレモニーが3月3日、茨城空港の特設ステージで開催されました。キャストのチャン・グンソク君、キム・ハヌル、チェ・ジョンフンそしてキム・ビョンゴン監督が出席。ちょっとスゴクないですか、このキャスティング!!絶対ヒットしますよね(*ﾟ∀ﾟ)*映画は5月に茨城県内でクランクインし、韓国では年内に公開される予定((o(∇^*o)ﾜｸﾜｸ何でもバレリーナのカン・イノ(原作：合田武志/モモ)を演じるグンソク君は「昨年からずっとダンスのレッスンを続けていて、ピッタリ足がつくぐらいの開脚が出来るようになりました」って相当前から役作りしていて気合が入ってるそう!!もう一つチェックすべきは、去年日本デビューを果たした韓国の人気バンド・

春の肌トラブルに要注意!!

2011-03-02T16:02:00.003+09:00

こんにちは、Arumの水山です**ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村ようやく春が近づいて来ましたねﾟ★｡.:*:･'ﾟ暖かくなって来ると、気持も明るくワクワクしますね(*'ー'*)♪でも春は紫外線や花粉など外敵が多く、最もお肌に負担がかかる季節!!この時期のスキンケアのよって1年のお肌の調子が決まると言っても過言ではありません!!! (-_-)/春から初夏にかけてキレイ肌をキープするスキンケア方法をご紹介しますヾ(^▽^*) ↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑クリックすると拡大されます。*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村

HAPPY ENERGY BOX

2011-02-25T12:04:00.002+09:00

こんにちは、Arumの水山です**ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村本日2月25日（金）、スピリチュアルカウンセラー江原啓之さんが本を発売され、その中に江原さんとDr.リセラの城嶋杏香常務との対談が掲載されております!!江原さんからの直接のオフォーがあったそうです☆対談の中では、”年齢不詳のふたりが語る若々しさと健康の秘訣”として、江原さんもご愛用頂いている「美的青汁」が紹介されています♪コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸がたっぷり入った国内産、無農薬、無添加のこだわりの美的青汁の良さがこの1冊にぎっしり☆江原さんとドクターリセラのコラボ本HAPPY ENERGY BOX（価格：1,400円）良かったらどうぞ!!☆ヽ(▽⌒*)♪*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村

寝る姿勢で分かる?! 寝姿診断^^*

2011-02-22T13:15:00.002+09:00

こんにちは、Arumの水山です**ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村アメリカのサミエル･ダンケル博士によるものです。アナタはどのタイプ？A.仰向けに寝る：王様・自信家タイプ開放的で精神的にも安定し性格的な強さを持っています。個性的で、柔軟性がありあまり細かい事は気にしないタイプB.うつ伏せに寝る：細かい事を気にするタイプ無理をせずにきちんと手際よく正確に事を運びます。いつも自分が中心になっていないと気がすまないタイプ。常に周囲に細心の注意を払う几帳面な性格。神経質C.膝を少し曲げ横向きに寝る：バランス感覚を持っているタイプ直面する様々な出来事に対し必要以上のストレスを感じずに対処できます。精神的にバランスの取れた常識人。最も寝返りのし易い型であり身体機能と寝心地のよさからすると理にかなっている姿勢と言えます。特に病気や不安が

サイズダウンは効率的に☆

2011-02-18T12:08:00.002+09:00

こんにちは、Arumの水山です**ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村日本では「たくさん運動して痩せよう」という考えが浸透していますが、実は消費するカロリーの割合は活動代謝はたったの20%しかなく、ついつい軽視されがちな基礎代謝が70%を占めています!!「たくさん運動して痩せよう」という考え方は、体内でたった20%しかない活動代謝で痩せようというものであり、非常に効率が悪く思うような結果が出にくいものなのです。（一生懸命1時間ジョギングしても、消費出来るカロリーはナント!!おにぎり1個分にも満たないのですΣ(▽ )）Arumのボディメイキングは、体内の70%を占める基礎代謝を上げ、ただ痩せるだけでなく寝ていても脂肪の燃える「痩せ体質」に同時に作り変えることに重点を置いています。その秘策メニューがウルトラソニックシェイプです!!一言で

自分から!!

2011-02-16T15:46:00.002+09:00

こんにちは、Arumの水山です**ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村今日はちょっと哲学的？な話。ダーウィンの進化論って知ってますか？こんな名言があります。最高に強い種が、最高に知的な種が、生き残るわけではない。周囲の変化に最も敏感に適応した種が、生き残る。by チャールズ・ロバート・ダーウィンなぜこの言葉に反応したのか･･･私の一番の課題からかな？『人を変えようと思うな、己を変えよ』難しいけど、やらなくちゃ・・・人にも、時代にも　驕ることなくいつも『自分から』の姿勢が大事ですよね。と～っても抽象的でゴメンナサイ＾＾；でもたまには考えにふけるのもいいですよね＾＾こんにちは、Arumの水山です**ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村

噂の『フラーレン』の魅力＆実力

2011-02-14T15:42:00.002+09:00

みなさん、お化粧品はどのように選ばれてますか?ネームバリュー？　クチコミ？　お値段？最近は種類が多すぎて自分に合う商品を見つけるのが大変ですね。今の時代のコスメ通は「成分買い」を狙うのがポイントなんだそうです☆日々、新しい成分が発見され進化していくなか、今　熱～い注目を集めているのが『フラーレン』。ノーベル化学賞を受賞したというフラーレンは具体的に何に良いのか？まず、その前に活性酸素ってご存知ですか？紫外線を浴びたり、激しい運動をしたりストレスを感じるだけで発生する活性酸素。元来、体の中には活性酸素を排出する機能が備わってるんだけど、加齢(おーやだ)によってこの機能は衰えがち・・・onzしかも活性酸素が溜まるとガンや老化、生活習慣病を引き起こす元凶に!!＜("0")＞omgなんとフラーレンはその活性酸素との反応性が高く強力な抗酸化性があるんです!!!!【フラーレンの実力】1.ビタミンC

十善戒

2011-02-10T13:26:00.003+09:00

先日、気候が春のように温かくて気持ちよかったので久しぶりに私のお気に入りのお寺、『智積院』へ行きました。岩下岩下志麻さんのCMでもお馴染みのあの素晴らしいお庭がある所です＾＾*そこで『十善戒　実践のおすすめ』というリーフレットを頂きました。『十善戒』とは古くから仏教のなかで説かれてきた教えで、人間としてとても基本的な事、当たり前のことを常日頃　心がけて過ごすと充実した幸福な生活が送れますよ・・・と説いています。【十の善き戒め】1.不殺生～むやみに生きものを殺しません。2.不偸盗(ふちゅうとう)～ものを盗みません。3.不邪淫(ふじゃいん)～みだらな男女関係を持ちません。4.不妄語(ふもうご)～嘘をつきません。5.不綺語(ふきご)～無駄な噂話、たわごとを言いません。6.不悪口(ふあっく)～乱暴な言葉を使いません。7.不両舌(ふりょうぜつ)～中傷しない、二枚舌をつかいません。8.不慳貪(ふけん

潤い輝くﾊﾞｰｼﾞﾝ美肌2周年特別ｾｯﾄ　販売決定!!

2011-02-07T16:09:00.004+09:00

先週5日（土）に、Dr.リセラがＳＨＯＰch放映をおこないましたが、本来予定が4回放映のところ、３回の放映にて商品が完売致しました!!その日より、現在までご購入いただけなかったお客様よりお問い合わせが殺到しており、追加セットをご用意することが出来ましたので、追加発売をすることとなりました!!Arumでもお取り扱いしますので、電話075(431)1340もしくは　↓　↓　↓　↓　↓　↓　こちらをクリックしてプリントアウトし、FAXでご注文下さい!!【限定セット内容】●スーパーホワイト１０g×３本入（￥10.000-）●プラチナエッセンス１０g×1本入（￥3.500-）●プレストパウダークリスタルセット（￥5.775-）※専用コンパクト付きの合計表示です。この通常、￥１９．２７５－相当の製品セットがな、なんと・・・￥１３．２００－で販売！！かなりお買い得セットです☆★プレストパウダーとポーチ

ウレシイ知らせ♪

2011-02-03T14:52:00.002+09:00

松潤と小雪さんでお馴染みの「君はペット」が韓国でリメイクされます。主演は、今私が注目し、大好きなチャングンソクさん!!（※こちらもどうぞチャングンソク）先日、ソウルで行われたグンさんのライブで正式発表されましたクランクインは３月後半。映画公開は２０１１年　夏/秋　予定。そして何と!　制作発表会が日本にて３月初に行われる予定!!キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャーそれに、それに日本全国ツアーも決定!!　アジアツアーも６カ国するそうです。さらに、さらにCDデビューも決定♪3/27（日）には「CD発売記念SHOW CASE LIVE」イベントを東京ビッグサイトで開催!!!!今　人気急上昇中の彼。これからも爆発的なブレイク俳優になること間違いなしです!!まだグンソクくんをご存じない方は要チェックですよ☆以上、てんこ盛りのグンソクニュースでした★彡*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願い

ウレシイ言葉

2011-01-26T17:39:00.002+09:00

さっきとってもウレシイ事がありました☆介護職をされてるお客様が来店されました。以前　介護の仕事をしていた私は、介護という言葉にとても親近感が湧き、お客様にそのことを伝えると話が弾みとても楽しい施術時間となりました♪そしてお帰りの際に「明日からまた仕事が頑張れそうです!!」と言って下さりました*とっても嬉しかったです!!いつも心掛けて来た事なんだけど、改めてストレートに感謝の言葉をもらうと誰かの力になれること、誰かを元気付けられることがこんなに嬉しいことなんだとつくつく感じました。F様、ありがとうございます!!私も明日からまた頑張れそうです!!＾＾*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村

乾燥に役立つスキンケア方法♪

2011-01-25T16:49:00.002+09:00

今年は乾燥がひどいですよね～ > <乾燥でお悩みの方に取っておきの情報☆ぜひ試してみてください!!↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　クリックしてください（拡大図が見れます）*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村

リセラデビューキャンペーン♪

2011-01-21T15:19:00.003+09:00

皆さん、朗報です!! 今日から２月２８日まで『リセラデビューキャンペーン』をします☆★ 　　　　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　クリックするとキャンペーン詳細が見れます♪Dr.リセラは防腐剤、石油系合成海面活性剤など肌の負担になる添加物は一切入っていない素晴らしい商品です。一人でも多くの方にこの素晴らしさ、感動、喜びをお伝えしたく、キャンペーンをすることにしました。お肌のことでお悩みの方、関心のある方はぜひこの機会にトライして見て下さい!!*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村

冷えタイプチェック☆

2011-01-19T10:08:00.002+09:00

冷え性でも色々タイプがあり、それによって細かな対策も変わってきます。自分のタイプがどれなのかチェックしてみましょう!!*1*□疲れやすい□月経周期が長い□髪や爪につやがない□便秘が何日も続く□舌は淡白色で、両側に歯の痕がつく*2*□お腹が張る、背中がこる□月経前症候群が出やすい□イライラやため息が多い□月経周期が早まってり、遅れたりしやすい□舌は淡紅色で、舌の両側が紅い*3*□顔色が悪い、肌につやがない□足首や腰などが特に冷える□月経痛がひどく、月経周期が遅れがち□便秘しがちでコロコロ便になりやすい□舌は暗紅色で、裏側は血管が怒張している*4*□下半身がむくみやすい、太りやすい□冷たいものを好む□おりものが多く見られる□便が柔らかくベトベトしている□舌がむくみ、白い苔が多く見られる*1*のチェック項目が多い人は『熱エネルギー不足』タイプエネルギー不足を補うようにイチジク、プルーンなどの

冷え対策

2011-01-15T09:07:00.002+09:00

昨日は冷えについて書きましたが、今日は体温を逃がさない家でも出来る簡単ケア『冷やさないためのポイント』をお話します。1.規則正しい生活・・・食習慣や睡眠時間など生活習慣の見直し。これは万病の対策ですね。2.栄養バランス、暖かいドリンクで体温調整。･･･栄養素の高いニンニクや身体を温めるのに効果的な生姜を取り入れる。毎食じゃなくても1日1食、もしくは1品、これをするだけでもOK!!HOTジンジャーを飲むのもオススメ♪2.日常的にに身体を動かす。･･･一駅歩く、散歩やジョギング、気功やヨガなど適度な運動を意識する。3.お風呂は湯船に浸かる様にする。･･･血行促進作用のあるアロマオイル、例えばラベンダー、マジョラム、ゼラニウム、サンダルウッド、柚子、パチュリー、ローズマリーなどが、カラダを芯からポッカポカに温めてくれるので精油を3滴程入れてリラックスしながら半身浴がオススメです!!4.月経期は

冷え性は辛いですね～

2011-01-14T10:26:00.003+09:00

手足が常に冷え、肩コリも気になるこの季節･･･特に冷え性には堪えますよね～女性の悩みでとても多い冷えとは何か?!身体が冷える体質のことを総称して「冷え性」といい、その中の症状として「冷え症」があります。季節に関係なく手足の末端が冷たく、心臓が血液を送り出す力が弱いため低血圧で貧血気味。エネルギー不足で顔色が悪く、夏でも冷房が苦手。生理通や月経症候群がある・・・などの症状がみられるそう。血流が悪くなれば、身体の隅々まで栄養分が運ばれなくなってしまい、深刻な状態に陥ることも!!例えば、不妊や流産も冷えが一因になっていたり、慢性的な肩コリや足腰の痛み、静脈瘤なども無関係とは言えません。冷え性を軽視せず、体質改善してみましょう!!明日は体温を逃がさないように家でも出来る簡単ケア、「冷やさないためのポイント」をUPします☆*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ

全国放送☆★

2011-01-08T09:29:00.002+09:00

ドクターリセラのテレビCMが全国放送されます!!なんと放送枠はあの大人気ドラマ『味いちもんめ』です。1月8日（土）21：00～23：21　ドラマスペシャルで12年ぶりに復活するという大事な枠でのCMです!!みなさん是非　注目してごらんくださいね～*媒体：テレビ朝日系列24局ネット※なお、一部放送されない地域もございます。ご了承ください。*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓↓↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村

まわしてまわして～♪

2011-01-07T13:40:00.003+09:00

Arum恒例　お客様感謝大抽選会!! 初来店の方も2千購入で1回まわせます＾＾* 景品は特等-2万円のエステ券など!! ハズレなしですよ～☆

白銀の世界

2011-01-07T12:44:00.004+09:00

雪が降りました。去年は暖冬で、全く降らなかったのですが今年はもう2度目。寒いのはと～っても苦手な私ですが、ぼたん雪であっという間に白銀の世界になった景色には、思わずうっとり*＾＾*でも見ての通り、山の手に住んでいるので降りるのが大変でした＾＾；寒いけど、地球が生きてるって実感が持てて少し安心しますね**ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓↓↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村

2011-01-06T18:36:00.002+09:00

あけましておめでとございます!!今年も変わらず、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m年末年始は家族の予定がバラバラで、特に何処に出かけることもなくはんなりと過ぎました*PCの調子が悪く更新が出来ませんでしたがようやく今日、直ったので遅れましたが新年の挨拶となりました＾＾；今日から営業初めとなりましたが、さっそくプランツの予約が入って嬉しい限りです＾＾*今年も頑張って『美笑の輪』を広げるぞ～!!*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓↓↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村

あと二つ!!

2010-12-22T13:21:00.004+09:00

大好評のクリスマスコフレ!!ブラック、ホワイト　1個ずつの残り2セットとなりました!!!チェック済みの方、お早めに～☆☆*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします　↓　↓　↓　↓にほんブログ村にほんブログ村

かいわれ実験

2010-12-18T13:28:00.012+09:00

当サロンでは防腐剤や石油系合成界面活性剤など肌に負担になるものは一切使用しない、完全無添加のドクターリセラ社の製品を取扱っています。え?　でもどうして完全無添加が分かるの～???ヽ(ー_ー)って思われても当然です、はい。なのでリセラの液体洗剤「Step」とお水と一般台所用洗剤とでかいわれを育てた実験の写真を紹介します。　　　　　　　　　　　　　　　　実験開始　　　　　　　左:お水　中央:一般台所用洗剤　　右:Step　　　　　　　　　　　　　　　　　３日目　　　　　　　　左:お水　中央:一般台所用洗剤　　右:Step　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５日目　　　　　　　左:お水　中央:一般台所用洗剤　　右:Step　　　　　　　　　　　　　　　８日目　　　液体洗剤Stepで育てた場合　　　　　水だけで育てた場合　一般台所用洗剤で育てた場合信じるか信じないかはあなた次第です・・・

呼吸法で体を温める!!

2010-12-17T15:57:00.002+09:00

今日は少し難しい話です＾＾；毎瞬、私たちは呼吸をしています。ヨガでは、大気の中にあるエネルギーをプラーナ、気功では「気」と呼び、これを呼吸によって取り込むことをしています。今回はスーフィーの呼吸法をご紹介したいと思います。スーフィーとは、イスラム教の神秘主義です。イスラム教の一つの流れですが、自然に対する信仰が深く、すべての自然のものの中に、神の姿を見るという姿勢は日本の神道に通じる感覚があります。スーフィーの呼吸法は、口と鼻の呼吸の組み合わせによって、4種類の呼吸があります。それぞれ、大気、水、大地、火のエレメンツを取り入れる呼吸法といっています。今回ご紹介するのはその中の火の呼吸法です。『火の呼吸法』口で吸い　鼻で吐く　呼吸法です。１.ゆっくりと口から息を吸い込んできます。　　鼻から直接空気を吸い込むと、外気が冷えている場合、頭が冷えてしまいます。ゆっくりと、長く口から息を吸い込む

気持を頂きました☆*

2010-12-13T10:41:00.002+09:00

ドクターリセラ社からお歳暮を頂きました♪ 以前、お中元の時も書きましたが、いつもいつも楽しみなんです*＾＾* もちろん、毎回いろんなところの美味しい物を頂けるというのもありますが、いつも選ぶこだわりが別のところにもあるんですよね～今回は長野県の『菓匠　Shimizu』さんの人気 No.1!! ティグレを頂いたんですが、このケーキ屋さんのオーナーは「夢ケーキの日」として、子ども達に夢の絵を再現したケーキを作って無料でプレゼントされているんだとか。昨年はなんと850個のオリジナルケーキを作って配られたんだそうです!! きっかけは、隣町で男子高校生が父親を殺すという事件がおき、ショックを受けたオーナーが「世の中で二度とこんな事件が起きないようにケーキを囲んで家族で夢を共有して欲しい」という思いで「夢ケーキの日」を始めたそうです。そんな思いで作られ