BLOG MYLA VITACCHI

A VIDA EM ETERNA MUDANÇA

2026-03-03T06:57:00.000-08:00

Bom dia amigos queridos do coração. Peço perdão pelo meu sumiço aqui no blog e tenho recebido muitos e-mails perguntando como estou houve quem estivesse preocupado com minha saúde.

Mas hoje vou sanar as dúvidas de todos. Primeiramente aos que acompanham meu outro blog a respeito do Cisto de Tarlov e acompanham este sobre corridas e desafios quero deixar claro que meu cisto no último exame não existe mais. Portanto, devo agradecer primeiramente ao Criador que fez o milagre e também as corridas que pelo exercício físico me ajudarm a eliminar o mesmo. Já não sou mais uma portadora segundo os ultimos exames..oh glória!.

Quanto ao restante digo que de 2018 pra cá precisei trabalhar CLT e então não tive muito tempo mais para treinar para provas como antes. Mas consegui cumprir minha meta que era

Correr a São Silvestre

Correr uma Maratona

Concluir 100 corridas

Conquistar pódium de primeiro, segundo e terceiro lugar na categoria. Consegui estes e mais 12 no total foram 15 podiuns.

Então, tudo que eu tinha planejado o Senhor me ajudou a conquistar. Então não vi mais a necessidade de competir por nada. E sim continuar correndo e até caminhando para manter a saúde.

Depois disso resolvi conhecer novos desafios e fui até para escalada em Pedra. Conheci muitas trilhas e cidades que eu queria. Inclusive cachoeiras etc haaa que fase linda!

Hoje na menopausa ganhei uns quilinhos extras coisas que todas as mulheres vão passar. Mas sem neura continuo me exercitando em menor quantidade mas continuo sim. O foco agora é chegar aos 60 com saúde. Comecei a correr aos 40 anos e foram 10 anos de pura determinação e muito divertimento.

Portanto, me sinto totalmente satisfeita com oque a corrida me proporcionou, cumpri tudo que eu queria e na corrida hoje não tenho mais metas. Mas meu foco hoje é viajar e conhecer locais lindos e gosto muito de história mundial, leio bastante e quero viajar e conhecer novos locais. E quando isso acontece não sei ainda se farei um novo blog ou se postarei aqui.

A minha vida mudou muito de 2008 pra cá, e eu mudei também, Normal da vida não é mesmo?

Tenho alma jovem, e ao mesmo tempo uma alma anciã, pois ao mesmo tempo que quero viver desafios quero aprender tudo sobre a humanidade, e ler sempre foi meu hobby preferido.

desde já agradeço a todos por de vez em quando darem uma olhadinha no meu blouginho. Meu diário de bordo agora de uma quase sessentona e começou com uma quarentona kkkkk

beijuuuu

Trilha das 7 Praias em Ubatuba - Virando trilheira

2022-04-26T13:50:00.006-07:00

Olá caros amigos do blog da Myla. Já a algum tempo sem postar no blog pois, estava as voltas com outros compromissos. Porém, estava em pleno treinamento para ir nesta jornada rumo a Sete praias.

Segue o relatório:

Saímos da cidade de Paulínia 23:30 no dia 24/04 e chegamos lá bem cedo as 5:00 da manhã. O sol não tinha nascido ainda e o show ficou por conta das estrelas que estavam brilhando demais. Fazia muitos anos que não via um céu tão bonito assim.

Começamos a trilha pela praia da Fortaleza, segue o roteiro:

- Praia da Fortaleza

- Praia do Cedro/Deserto

- Praia do Bonete

- Praia do Bonetinho

- Praia do Peres

- Praia do Oeste

- Praia da Lagoinha

Tivemos um guia muito bom e atencioso que foi falando tudo sobre a história do local e das praias. Cada parada era uma informação interessante. Realmente ele está super preparado para qualquer pergunta que foo feita. E aprender sobre os locais que passamos torna a viagem mais interessante ainda. Quando chegamos eu já fiz questão de passar o repelente, para precaver contra os mosquitos. Creio que fui bem equipada, com lanches na mochila, levei água de coco, doces para manter o nível glicêmico mas o mais importante pra mim foi ter legado um gel de carboidrato. Esse fez toda a diferença para o desempenho melhorar. E claro, como tenho asma pelo esforço levei a bombinha de Alenia e fiz logo na primeira subida.

Existem trechos fáceis até demais que são os trechos mais próximo a areia da praia. Mas tem uns trechos bem complicados na subida onde estratégicamente já colocaram cordas para ajudar a impulsionar o corpo pra cima. Demos sorte pois a trilha não estava molhada por conta de chuva. Aliás, pegamos um clima ótimo também. As descidas são bem íngremes e um pouco que molha vira um sabão. A técnica para descer este tipo de terreno é sempre a mesma. Não descer de frente e sim de lado e se houver algum local pra segurar é bom estar de luvas nas mãos para evitar cortes.

Passamos pelas paisagens belíssimas de Ubatuba. E cada praia é totalmente diferente da outra. Eu em particular gostei mais da praia da Lagoinha. Gostaria de ter ficado mais tempo lá pela calma que é um verdadeiro lago. Eu não sou muito chegada em ondas fortes !

O trajeto está muito bem sinalizado, e creio que seja difícil se perder. Porém, não aconselho ninguém a ir sozinho, sempre é bom estar acompanhado. Vai que torce ou quebra a perna fica difícil de chamar socorro já que lá não dá área de celular. Esforço mesmo eu só vi em dois trechos, mas terminamos a trilha por volta de 12:30 dentro do tempo.

No fim da trilha, fomos para Maranduba, almoçamos muito bem diga-se de passagem. A volta foi complicada por ser um dia de feriado prolongado. A estrada estava lotada de carros mas, o clima na Van era tão bom.

Que viemos cantando, conversando e dando risadas. Este foi sem dúvida o melhor grupo que já fui. Não sei se foi a presença do meu esposo, ou se o grupo realmente foi escolhido a dedo. Mas que vimos e fizemos novas amizades. Amei todos !

Segue as dicas:

- Leve consigo itens de higiene inclusive papel.

- Água de coco é fácil de carregar e repõe potássio muito bem evitando cãibras.

- Passe repelente por debaixo da roupa. Mesmo que vá de calça eles atacam com roupa e tudo.

- Roupa de banho por baixo também é bom, afinal passar por tantas praias é irresistível pular na água.

- Outra troca de roupa também, bem como sabonete etc.

- Seja sempre solidário e se for em grupo ajude quando for necessário.

- Leve dinheiro trocado pois tem barraquinha em uma praia e só aceita dinheiro já que lá não tem internet para passar cartão de crédito.

Resumo

Fui com a companhia Próximo Destino como tenho feito em todas as excursões de aventura que tenho participado. Não precisa falar muito né? já que fui tantas vezes com eles sinal de que gosto da forma como fazem nossos passeios, essa empresa é de Paulínia. Mas pegam viajantes das cidades vizinhas também.

Enfim segue aqui algumas fotos para vocês! Aliás, oque estão fazendo aí ainda... Bóra pra trilha galera

Bóra para a próxima Aventura! Fuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

CIRCUITO CANTAREIRA - Pico do Olho d'água desafio, aventura e beleza natural.

2021-10-11T12:25:00.005-07:00

Boa tarde queridos amigos que acompanham meu bloguinho, minha casinha mineira na internet. Como de costume já convido todos vocês para tirar dois dedinhos de proza.

Meu blog tem se transformado com o passar dos anos, eu sei. Tenho procurado novos horizontes, novas aventuras etc porém, nunca deixei de acompanhar as provas de montanha e trilha que são minhas preferidas.

Hoje vim falar com vocês sobre o Circuito Cantareira, contando com duas quilometragens diferentes para a prova de corrida 12k e 7k e uma extra para caminhantes 4k. Achei interessante a paisagem escolhida que contem uma beleza natural sem igual, e também os desafios que todo corredor gosta de enfrentar e é o chamariz das provas.

A prova ocorrerá dia 28/11 seguindo todos os protocolos exigidos a respeito da Covid e contará também com todo o aparato de uma boa prova deste estilo.

Realmente passamos o ano passado todo e até hoje sem uma prova deste nível portanto com certeza ela entrará na listagem das melhores corridas da região. Tem sido bastante divulgada nos canais de esporte e conta com muitos patrocínios o que dá uma segurança a mais aos atletas.

Os preços das inscrições estão abaixo do que costuma ter as provas ou seja estão ótimos!. E o mais legal de tudo é a valorização do atleta segundo sua faixa etária.

Segue abaixo maiores informações

LOCAL:

Clube de Campo Mairiporã

R. Dra. Sinharinha, 80 - Mairiporã – SP (Rod. Fernão Dias KM 65,3) - CEP: 07600-000

Caso não conheçam o Pico do Olho D'água tem um visual incrível em qualquer horário do dia. Mas saindo neste horário terão um belo espetáculo no horizonte e receberão os primeiros raios de sol como brinde extra.

KIT:

Camiseta
Medalha
Sacochila
Viseira
Granola Feinkost
Barra de cereal

MINHAS INSCRIÇÕES

https://minhasinscricoes.com.br/Evento/DesafioPicodoOlhoDAgua

TICKET AGORA

https://www.ticketagora.com.br/e/DESAFIO+PICO+DO+OLHO+D%c2%b4%c3%81GUA-32212

Dica de hospedagem

Posso dizer amigos que esta prova será marcante a todos os participantes em geral. A vontade de sentir o cheiro da relva, respirar o ar puro, desafiar-se é simplesmente única. Não percam pois já deixo todos bem avisados. As inscrições SÃO LIMITADAS apenas um grupo SELETO de felizardos conseguirão se inscrever e participar desta bela aventura. Então corram para garantir seu PASSAPORTE CANTAREIRA. Boa sorte a todos e seguem os treinos é pra detonar geral galera!

Nascer do sol no Pico do Olho D'água

Está pronto para este visual deslumbrante?

APROVEITE O MOMENTO

Subida da Pedra do Baú - Desafio nº 3 mais uma conquista

2021-05-04T13:42:00.005-07:00

Queridos amigos que seguem meu bloguinho, este final de semana fui fazer um desafio que estava entalado na garganta desde 2014.

Quando eu estava inscrita na corrida Indomit, apesar de ser corrida e não iria subir a Pedra. Eu queria só tirar uma foto naquela pedra, não me passava na mente subir ela.

Mas Quando vi a oportunidade de ter aqui na minha cidade uma empresa que faria o passeio para lá. Não pensei duas vezes e fechei com eles a excursão.

Posso dizer que fisicamente já estive melhor do que hoje. A idade pesa, o peso pesa e a falta de preparo muscular também pesa pra mim aos 53 anos. E quando cheguei lá senti muita insegurança por olhar o tamanho dela. O local é absolutamente magnifico, um visual que encanta qualquer um. Mesmo assim olhei e pela primeira vez tive insegurança e medo. Porém, com tanta gente dando incentivo acabei cedendo e afinal de contas já tinha pago pra ir, bora lá enfrentar os medos.

A trilha até a chegada na base é um pouco cansativa pois é somente em subida e eu tinha treinado um dia antes. Sem contar que semana passada eu tinha subido o Cristo em Poços de Caldas. Aliás eu não sei como meu corpo suporta minha mente, eles vivem brigando um com o outro. Tendo em vista, que meu corpo não aguenta muita coisa, mas minha mente com uns parafusos a menos bate pino e fica martelando pra mim fazer estas coisas.

Terminada a trilha, fomos todos preparados em grupos de 5 ou 4 pessoas cada grupo com um guia. Devo aqui salientar, que os guias são muito alto astral, calmos, e até contam umas histórias pra gente sobre o local e enriquece nosso conhecimento. Pura simpatia, responsáveis e sem dúvida nenhuma com um conhecimento técnico absurdamente perfeito.

Começou a subida pela pedra

E lá vamos nós equipados com capacete e uma cadeirinha com o mosquetão, todos unidos um aos outros e unidos ao guia, claro né. Eu realmente não posso afirmar a quantidade de degraus do local, mas ouvi dizer que eram 600 eu creio que não seja isso não. Mas são de ferro e a gente sobe clipando e seguindo um ritmo lento, porém seguro. Ali é um pedindo pro outro dar um tempo, é um brincando, outro dando força etc. O meu grupo era formado por 5 mulheres, e a gente se deu muito bem. Pouco a pouco fomos subindo até chegar ao topo, o ápice da conquista. Eu me senti totalmente fora da realidade, e para mim foi a coisa mais louca que fiz tendo em vista que nunca fiz nada neste estilo. Sou apenas uma corredora de asfalto, trilha e montanha. Mas escalar clipando daquele jeito eu nunca tinha feito nada, foi totalmente diferente. Medo? quem não tem? mas garanto que se a gente não enfrenta a gente não vence. Eu sempre tive muito medo de altura e passava mal até no elevador. Mas nesta subida da pedra eu confesso que vi que tenho jeito pra coisa.

A descida

Na descida, alteramos os lugares, e demorou bastante para descer pois o local estava cheio de aventureiros subindo. Estava bem congestionado de guerreiros neste domingo, e então aguardamos bastante na verdade uma hora para descer. Seguimos firme degrau a degrau, com muita afinidade com as meninas, e prestando bastante atenção e totalmente sem pressa. Conseguimos chegar ao final da Pedra. Concluímos uma subida considerada difícil segundo a placa na chegada do parque.

Resumo: O local é maravilhoso, A Pedra do Baú é um monumento natural magnífico, imponente e que eu jamais pensei que fosse tão grandioso. Vale a pena ir até o local, poucas coisas são tão majestosas quanto este parque. Recomendo sim, e confesso que ainda deito pra dormir, e vejo aquela paisagem acima das nuvens, onde parece que a mão de Deus parou e disse: Agora vamos caprichar mais um pouco no visual!. Tenho 100 corridas, fui para montanhas, cachoeiras, trilhas e até minha montanha preferida a Serra de São Domingos do Cristo de Poços de Caldas. Mas nunca vi oque eu vi na Pedra do Baú. Estou de alma lavada.

Este rapaz faz escaladas em todo o mundo e tem um canal no youtube muito legal. Além de ser um cara legal ele é professor de escalada em São bento do sapucaí. No Instagram está como @sundaraclimb

Dicar para subir a Pedra:

- Leve água, pois o tempo muda de frio, para calor rapidinho e o esforço requer hidratação.

- Roupas leves, Porém bem protegidas as pernas e braços tendo em vista que as trilhas tem galhos, etc e podem claro arranhar a gente.

- Eu aconselho luvas se for subir pela via Ferrata face norte que é a que está liberada. Fui de luvas e me dei bem, sem nenhuma bolha nas mãos, acho que nem dá tempo de fazer bolhas, ninguém relatou. Mas vão de luvas pois poupa e dá segurança.

- Não encha mochila de comida só o básico a subida não é piquenique. Levei duas bolachas e ainda voltou metade da salgada e da doce e ainda dividi hein.

- Levei água de coco duas caixinhas e usei só uma, mas foi muito bom levar duas o potássio ajuda a não dar câimbras sempre é bom a prevenção.

- Tire muitas fotos, mas quando estiver nas escadas, tenha cuidado pra não derrubar o celular.

- Não leve muita roupa, a subida aquece o corpo, é melhor passar um pouco de frio do que carregar peso extra de roupa pesada.

- Vá de tênis ao invés daquelas botas de trekking eu acertei e fui de tênis, foi tranquilo.

Enfim se eu iria outra vez? não. Pois gosto de sempre fazer algo diferente, novo e que me surpreenda.

Se eu recomendo: Sim, para pessoas que queiram se supera e estejam preparadas fisicamente pois exige um bastante do corpo da gente.

Se eu recomendo a companhia que me levou.?? Mas é claro que sim. Já é minha segunda viagem com a Próximo destino e me senti muito bem com eles. A energia é boa, o preço é bom e os passeios são diferenciados. No Instagram está como @proximodestinobr.

Agradeço a todos que estiveram comigo, agradeço mais ainda ao Senhor que nos protegeu e nos deu mais uma história pra contar, mais um motivo pra ver como é bom sair um pouco desta correria e tirar um tempo pra curtir a natureza que ele preparou pra gente.

Segue abaixo um vídeo simples.

"NUNCA FOI FÁCIL, SEMPRE FOI DEUS!".

Desafio nº2 - Subida da trilha do Cristo em Poços de Caldas.

2021-04-27T12:31:00.001-07:00

Boa noite amigos,

Chegando agora aqui na minha casinha mineira onde coloco meu coração e minha alma. Contando minhas experiências doidas e amalucadas para vocês.

A bola da vez foi cumprir um sonho que tinha a muitos anos que era voltar e subir a Trilha do Cristo na minha cidade natal Poços de Caldas. A primeira vez que fiz isso tinha 20 anos fui acompanhada com um amigo e foi uma ótima experiência. Consegui terminar em duas horas, mas por que paramos para lanchar e curtir a paisagem totalmente sem pressa e tenho boas recordações dessa trilha. Naquele dia e naquela época não tinham tantos turistas como hoje em dia.

Porém, se passaram 33 anos, de 20 anos para 53 é uma grande diferença. Mas confesso que queria fazer novamente. Chamei filho, marido, amigas, amigos, papagaio e marreco pra subir comigo. Infelizmente ninguém quis me fazer companhia nessa aventura que é curta e simples. Porém, confesso que é difícil sim. Mas tudo compensa pela paisagem e experiência.

Vamos a trilha:

Ela tem várias saídas mas eu escolhi sair da Fonte dos Amores. Pelo caminho encontrei muitas pessoas subindo, e começa tranquila uma trilha até comum. Mas, sempre subindo, subindo e subindo. Conforme vai ficando mais íngreme dificulta mais e mais nossa respiração e a passada. Sim, a passada não é igual pois com muitas raízes, pedras você tem que usar as mãos para se agarrar e então conseguir ir adiante.

Cada metro ganho a respiração começa a ficar

ofegante, mas como ela é bem sinalizada a gente segue tranquila não existe meios de uma pessoa se perder ali viu.

A parte mais difícil é sem dúvida a chegada ao descampado, área onde se concentram pedras que para pessoas pequenas como eu são uma muralha para passar. Eu via gente subindo de pé, enquanto eu só conseguia subir de gatinho. Levei comigo água de côco e umas bolachinhas e claro o gel de carboidrato e consumi todos pelo caminho. Eu não tinha pressa pois fui filmando, fotografando e conversando com todos que passavam por mim. A trilha não é perigosa, pois não existe bicho papão ali viu, existem sim muitos aventureiros e até levam seus cães para subir e dão um banho de energia na gente rsrs.

Enfim, a chegada é um troféu para mim. E eu não ia sonho dia e noite com esta montanha queria ficar ali por toda minha eternidade e deixei isso já bem detalhado.

O visual da chegada é magnifico, apesar de um curto trajeto terminar em pouco tempo é realmente desgastante. Mas compensa e digo com toda certeza: TODO POÇOSCALDENSE DEVERIA SUBIR AO MENOS UMA VEZ NA VIDA ESSA TRILHA.

Quem sabe minha familia se intima e vai também. Pois a vida não é só ficar do trabalho pra casa, e da casa para o trabalho. Temos que viver novas experiências que agregam a nossa alma um prazer interior uma paz que só estando em meio a natureza conseguimos ter.

Fiz um vídeo simples no youtube estou colocando aqui para quem se interessar.

Qual será o próximo desafio da Mylinha?! Vamos com fé realizando aos poucos nossos sonhos que são muitos e não cabem numa caixa de bombons.

Vem comigo inté semana que vem quando estarei no próximo desafio.

A minerinha foi uai! :D

PETAR, CAVERNA DO DIABO E VALE DAS OSTRAS - DESAFIO Nº 1

2021-03-02T11:04:00.004-08:00

Olá amigos que me acompanham nesta odisseia ao desconhecido em busca de novos rumos e aventuras.

Enfim então fui me perder pelas trilhas do Vale das Ostras saímos daqui as 23:00 horas de Paulínia. No ônibus uma galera animada para conhecer as 12 cachoeiras e a caverna do diabo. A viagem seguiu tranquila por todo o caminho, noite com um pouco de chuva mas não atrapalhou em nada. Chegamos bem cedinho e 6:20 estávamos já a caminho da primeira trilha.

Muito cascalho logo de inicio e algumas subidas tudo que é bom de visitar tem que ser com sacrifício rsrsrs. quando enfim começaram as descidas, a trilha que estava um pouco escorregadia renderam algumas vídeo cacetadas, alguns tombos e risadas. Mas, nada que tirasse nosso ânimo, pelo contrário só nos fez mais animados para ver oque teríamos pela frente.

Tivemos sorte, pois não choveu nenhuma gota durante nosso passeio, e também não deu sol forte, o clima estava favorável.

Os guias do Parque estavam todos bem preparados, e sempre a postos para qualquer imprevistos. E ficam de olho naqueles que podiam estar menos preparados para a trilha seguiam sempre do lado. De riacho em riacho, de cachoeira em cachoeira. O espírito de cooperação, amizade, companheirismo reinou neste grupo de 40 pessoas. O clima era de muita alegria apesar da dificuldade que encontramos ninguém queria parar ou pensou em desistir, quanto mais reclamar. Encontramos pelo caminho um cãozinho muito valente que nos fez companhia por todo o percurso das cachoeiras. Fez um sucesso com todos do grupo sempre carinhoso e até guiando na trilha certa, dava vontade de trazer pra casa. Ao final depois de tantos mergulhos naquela água geladinha. Enfim encontramos com a mais bela paisagem que já vi na vida. A cachoeira do MEU DEUS. é realmente indescritível, maravilhosa, única. Ficará sempre em minha mente este bela aventura. Mas pensam que acabou?! nada disso.

Após voltarmos, tomar aquele banho e almoçar no restaurante da KAVERNA.

Fomos então conhecer a Caverna do Diabo que faz parte do complexo de cavernas do parque Petar. Para chegar do restaurante até ela são poucos metros uma galeria de escadarias nos faz viajar por entre obras de arte da natureza num local mágico, parecendo sair de contos de fadas. Onde nossa mente viaja e faz parecer figuras, pessoas, personagens etc. Por uns lados gótico, por outro lado romântico, misterioso, um local difícil de descrever difícil de entender e muito mais do que isso...difícil de esquecer! São degraus e degraus de uma natureza criada do nada que parece ter sido criada pelas mãos de um artista italiano.

Avaliações: A companhia que escolhi cumpriu tudo que prometeu e recomendo a Próximo destino que atua na cidade de Paulínia e Campinas nota 10.

DICAS:

-Quanto as Cachoeiras.

-Não achei necessário colocar roupa de banho se coloca uma e vai molhar já vai com uma só.

-Quanto a mochila, leve apenas umas barrinhas e água imprescindível. quanto menos peso melhor. eu me desequilibrei muito.

-Leve dois tênis, pois na caverna é necessário tênis também.

-Repelente é imprescindível use nos dois locais.

Bem, agora que já fui uma vez estou experiente e esperando a próxima pra ir outra vez. Pois ADOREI! E então..já sabem qual será o próximo destino da MYLINHA?!?

Fotos:

Nosso cão guia não sei se é treinado pelo parque mas que fez nossa alegria isso fez.

Muitos trajetos são assim em meio a riachos e rios e até cachoeiras com níveis de água até maiores e mais fortes. Prepare-se com tênis e que suportem, nada de calçado careca ou melissinha ou chinelão hein.

Fazer amizade com as outras pessoas no ônibus é importante, pois existem momentos em que você pode precisar dessa mão amiga pra passar por locais perigosos. Olha eu aí de amarelo na foto.

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DESAFIO AO EXTREMO

2021-02-18T13:08:00.004-08:00

Olá amigos queridos que acompanham meu blog e minha vida como um todo.

Ultimamente tenho me ausentado do blog mas sempre estou presente nas redes sociais.

Tenho interagido mais em outras vertentes, voltado para aventura ecoturismo, trekking etc e não é surpresa para ninguém que acompanha meu blog meu lado sempre voltado para a natureza.

Alpinismo, pular de paraquedas, visitar cavernas, rapel, tirolesa, enfim tudo que envolve enfrentar meus medos e também conhecer novos mundos e ter novas experiências me fascinam. Não sei se é devido a idade pois creio que deveria ser o contrário.

Dizem que com o passar dos anos ficamos mais medrosos. Comigo ocorre o contrário. Mas preciso me preparar fisicamente, e financeiramente para tudo que quero fazer. E claro, não posso ter pressa.

Este amor vem de longa data desde que comecei a correr em trilhas e montanhas, e foi crescendo até eu notar que correr por elas eu deixava de apreciar a paisagem e focava mais na competição perdendo a melhor parte.

Estive em uma corrida de trilha onde passei por muitas cachoeiras e senti o desejo de conhecer outros locais. E assim, viver outras aventuras e por isso este blog sofrerá algumas mudanças.

Estou me colocando a disposição de idéias e opções dos amigos que são mais experientes que eu em turismo ecológico e aventuras radicais para me dar dicas e vamos ver no que vai dar essa nova fase de vida.

A primeira está chegando e contarei em breve a todos vocês qual será o próximo destino da Mylinha Maluquinha.

Quem vem comigo?!

Paulínia- Projeto idealizado que ajudará a muitas mulheres arrimo de família, como eu.

2020-09-12T09:31:00.000-07:00

Maravilha caros amigos que acompanham meu blog. De antemão agradeço a todos os atletas, amigos, familiares e conterrâneos poçoscaldenses e também paulinenses.

Estou ha anos amadurecendo uma idéia e este chegou o momento em que estou madura o suficiente para me colocar a disposição da cidade. Sigo duas vertentes com um projeto já formado e formulado que será útil para muitas pessoas.

Estamos com um alto índice de desemprego principalmente entre os homens. Muitas mulheres mães, esposas, mães solteiras, filhas etc estão sendo arrimo de família. Mulheres valentes que não pensaram duas vezes e foram para a batalha. Convivo com muitas, ou seja das 9 mulheres que eu convivo no meu trabalho 8 são arrimo de família.

Então fiquei pensando quantas são na nossa cidade. Tenho certeza que o número deve ser bem alto e elas não tem nenhum apoio. Muitas não trabalham registrado para poder colocar seus filhos em creche. Muitas cuidam de pai, mãe e marido. Mas mesmo sendo mães como trabalham em serviços que não são registradas tem que pagar alguém para cuidar de seus filhos. Fazem faxina etc e se ganham 100 reais por dia, 50 usam pra pagar alguém para cuidar de seus filhos. Para ir num médico quando ficam doentes pois não são máquinas. Tem que pagar alguém pra cuidar dos seus filhos. Creche só tem quem trabalha registrado, então ela pra procurar um emprego não tem quem fique com seu filho para que possa ir a busca de uma ocupação.

Minha proposta:

Criar um centro totalmente voltado para estas mulheres. Que não tem quem cuide de seus filhos pois ela não é registrada, ou ela precisa ir a um médico, ou ela precisa procurar emprego.

Seria criado então o CENTRO DE APOIO A MULHER. Onde ela deixaria apenas por horas seu filho, para ficar livre para trabalhar, buscar emprego ou fazer consultas médicas. Trazendo sempre o comprovante em suas mãos ela não teria custo financeiro. Apenas ajudaria com um ítem de cesta básica que ao ser acrescentado a outros ítens. Formaria cesta de alimentos a outras mulheres que não tem como buscar emprego. Seria mulher ajudando mulher, todas guerreiras e que se doam pela família entendendo as dificuldades que passamos.

Onde e como:

Bem meus amigos, já tenho um local chave em vista. E também como sendo uma pessoa que conhece de departamento financeiro já que por anos trabalhei nele. Posso garantir que Paulínia tem condições para este projeto. Convivendo com tantas mulheres que são arrimo de família. Posso garantir que podemos fazer este centro.

Poderíamos ter apoio, psicológico, cuidado com seus filhos, geração de empregos, cursos para ganhos extras em casa e etc.

Eu sou arrimo de família, ha quase 3 anos. Mas ha 30 anos trabalho e ajudo meu esposo, mesmo por que ele ainda não é aposentado. Trabalhei na feirinha do São José, trabalhei na rua, em casa e fiz tudo oque podia para ser útil e participante.

Gostaria de contar com o apoio de toda a população paulinense.

Myla Vitacchi

Pré Candidata a vereadora por Paulínia.

" A candidatura não é minha. Mas de todas as mulheres que batalham como eu."

O destino de Paulínia

2020-09-06T09:28:00.001-07:00

Boa tarde amigos,

O assunto é sério e eu como paulinense ha 20 anos quero colocar aqui meu ponto de vista numa questão.

Eu já fui neste parque das flores para treinar em 2018. A única coisa que arrependo é de não ter tirado foto do local. Estava sujo, mal tratado, absolutamente rídiculo.

Hoje fui lá para conhecer afinal de contas quem treina como nós, gosta de visitar parques da cidade para treinos leves em meio a natureza. Portanto, fui somente para conhecer afinal tem gerado tanto mimimi na cidade. Eu quis ver com meus olhos oque tanto falaram.

Lá chegando encontrei de cara a entrada do local totalmente modificada e bem cuidada. Mas confesso tive desconfiança, já que em obras deste tipo a entrada é bonita. Mas por dentro está tudo igual.

Então me surpreendi com este local, vi mães fazendo book de gravidas, vi gente fazendo seu piquinique, crianças brincando, pessoas pescando. Saguis, patos, pássaros e peixes no local onde antes eu vi um relaxo total e sinceramente, mal cheiroso.

A placa com o nome da cidade, é de uso nacional pois já fui em muitas cidades e vi placas assim em vária, mas várias cidades mesmo e ficou muito bonita.

Sou pré candidata a vereadora pela cidade. Não por que sempre tive isto como meta para minha vida. Mas por que sempre participei da vida politica da cidade por tras das cortinas. Ou seja, sempre fui presente, porém participei mas nas redes sociais.

Um belo dia, uma pessoa meio mal resolvida da vida me disse que eu só tinha coragem de falar por que estava na rede social. Que eu não teria coragem de me candidatar a nada e que minha opinião pouco valia.

Então, percebi que por mais rude que tenha sido esta frase, ela era verdadeira. Então me coloquei a disposição do partido e hoje sou pré candidata a vereadora.

Tenho vivido um mundo diferente, que não é só corrida. Convivido ha quase 3 anos com pessoas que lutam pela subsistência. E creio que tomei coragem, não só por que eu estou na mesma posição. Mas por que alguém tem que chamar a responsabilidade pra si. E por que não eu?! Vamos encarar de frente esta luta e assim esperar ser diferente do que vejo hoje aqui na cidade. Onde políticos são quase pop star que a população não tem acesso e quando tem, não resolvem nada do que foram buscar.

Paulínia, que possamos fazer desta cidade um futuro novo. Sem sobrenomes famosos, sem pessoas que sentam na cadeira e pensam somente em si, e esquecem da população.

Agradeço a quem disse que eu não teria coragem de tentar. Pois me deu uma motivação a mais para ser uma opção diferente, e que pode ajudar a transformar esta cidade, em uma cidade de verdade. E não um reduto de nomes carimbados que sequer atendem a população.

Valeu!

O Esporte na cidade de Paulínia

2020-08-18T14:03:00.000-07:00

Boa noite amigos e seguidores do blog da Myla Vitacchi.

Como sabem comecei na corrida por questões de saúde e já pratiquei várias modalidades. Na adolescência fiz futebol, Handebol, Kung Fu, Karatê. Mas foi depois dos 40 que me vi apaixonada por corridas de rua, fui para corridas de obstáculos e hoje estou me aventurando no Trekking.

Mas todos sabemos que quem começa no esporte sabe o bem mental, emocional e físico que o esporte oferece. Se para nós acima dos 40 anos faz bem, imagine para a garotada de hoje em dia, cheia de energia e que pode encontrar um objetivo.

Aqui em Paulínia vivemos épocas de ouro em questão a Bike. Fomos citados mundo afora tamanha a qualidade esportiva que a cidade ofereceu, não tem como esquecer.

Sabemos que vivemos em momento de Pandemia e estamos arrumando a casa para retomar com força total aos esportes e toda a nossa vida. Vi muitas matérias de cidades que estão voltando aos eventos, claro mantendo todo o protocolo de saúde. E então fazendo provas por baterias, diminuindo então a quantidade de atletas. Porém, sem deixar de motivar e promover as modalidades.

Estamos aguardando a volta aos eventos esportivos na cidade. Pois, aos jovens ocupa a mente, dá a eles senso de responsabilidade, senso de grupo e foco retirando do mundo das drogas e dando um foco, um objetivo.

Tenho aqui grandes idéias para que mesmo mantendo os protocolos podermos agilizar e movimentar então a cidade. Tenho fé que voltaremos a ser ícones do esporte e não só do Bicicross mas todos os outros esportes. A melhor coisa que um jovem aprende com o esporte é a Disciplina. Ele levará este conceito por toda a sua vida.

Bicicross em Paulínia

TREKKING, BUSHCRAFT, SOBREVIVENCIALISMO... novo foco!

2020-05-30T09:51:00.001-07:00

Boa tarde amigos que me acompanham a tantos e tantos anos.

Como o título já diz, estou tentando entrar neste mundo tão diferente do meu,

mas que ao mesmo tempo sempre foi minha paixão.

Comecei nas corridas de asfalto aos 40 anos, depois fui para as corridas de

montanha e trilha. E estou ha 2 anos aprendendo sobre o mundo

mais natureba ainda. Aprendendo e me aparelhando para estas modalidades

que citei acima.

Hoje tenho 52 anos, meu corpo está sentindo a idade chegar.

Mas sinto que se eu não tentar realizar as coisas que quero fazer está ficando cada dia mais difícil de

realizar.

Portanto, comecei a ler tudo sobre o tema, ver todos os vídeos que posso. Também estou comprando

materiais e aprendendo a fazer uso deles bem como fazer coisas sem a necessidade

de ferramentas elaboradas.

Comecei montando meu equipamento simples, mas isso vira um vício!. Quando percebi, já estava montando minha B.O.B que é a mochila de equipamentos para sobreviver até 72 horas sozinho.

Já fiz muitas corridas de montanha subi no máximo 2.100. Fiz corridas de trilha noturna também.

Mas percebi que como passava correndo e tentava melhorar meus tempos, não via quase nada da paisagem.

Senti que estava perdendo o melhor do passeio!

Então com a idade cobrando seu preço, e sabendo que já tinha realizado todas as corridas que

queria, resolvi tentar entrar em outro mundo.

Ainda sigo no Facebook deixo os grupos de corrida lá abertos. Mas como não somos pedras a gente muda não é?!

Então passarei aqui no blog para vocês, passo a passo de minhas novas descobertas. Se por acaso alguém for experiente e quiser me dar dicas como sou novata com certeza agradecerei.

Meus incentivadores : Batata, Julio Lobo, Neemias, Cavalini, Lili buschcraft,

Incentivadores de tv: Eddy Stanford e Bear Grylls.

Hoje existe uma gama de programas que nos preparam para circunstancias de que é necessário um certo conhecimento nesta área.

Então, segue meu diário de bordo, agora de uma mulher com 52 anos ao invés de 40 como quando comecei. Mas agradeço por que estes 12 anos de corrida foram ótimos e cumpri todas as metas que estabeleci pra mim. Segue as metas:

- Correr 21km Meia Maratona ok

- Correr 42 km Maratona ok

- Correr São Silvestre ok

- Pegar trofeu de 3º lugar categoria ok

- Pegar troféu de 2º lugar categoria ok

- Pegar troféu de 1º lugar categoria ok

- Correr 100 corridas ok( a especial pois foi na minha terra natal)

Então agora a meta é conhecer outras modalidades, sem tempo, sem pódium sem colocação, sem preocupação com aparência física.

Que venha a vida começando aos 50 outra vez!!! é nós!

10º MEIA MARATONA PAGUE MENOS CAMPINAS- DESCONTO AQUI no blog da Myla

2020-02-19T07:18:00.000-08:00

Boa tarde amigos, cá estou eu novamente.
Eu sempre falei que iria parar na corrida numero 100. Mas todos sabem que eu não resisto a uma Meia Maratona, principalmente a minha preferida. Rasgo seda para esta prova pois simplesmente adoro o percurso todo dela e a organização absolutamente perfeita.

Detalhes:
Data: 07/06/2020
Quilometragem: 21km ou 10 km
Saída: 07 da manhã
Local : Largo do Rosário Campinas
Kits : Dois tipos de kit a escolha do corredor.
Classificação : Os 5 primeiros no geral de cada quilometragem masculino e feminino.
Classificação : Os 3 primeiros colocados na faixa etária de 5 em 5 anos masculino e feminino.

Site:
Meia Maratona de Campinas Pague Menos

Todo mundo sabe que correr pela Norte Sul é meu local favorito, sinto uma energia fora do comum naquele lugar. Sofro um pouco naquele pedaço que passa pelo taquaral no km 14 mas sempre superei.
A energia desta prova nos faz mais fortes e confiantes. Eu já participei de duas etapas nos 21k e uma nos 10k e na primeira Meia Maratona terminei com 2:11 na segunda terminei com 2:10. na categoria se não me falha a memória fiquei em 13º lugar, bons tempos.
Hoje corro não por pódiuns ou tempos, mas para sentir esta energia que gira em torno das corridas e principalmente das Meia Maratonas e Maratona.

Sabendo do meu amor absoluto por esta prova a Noblu que já fiz várias parcerias divulgando até a Maratona me deu o prazer de presentear meus amigos apaixonados por esta prova tanto quanto eu.
Portanto, se você quer correr esta prova GANHAR 15% DE DESCONTO e descobrir como é boa e especial. É simples, basta na hora da inscrição no local onde tem para preencher como cupom de desconto
Link para inscrição:
Inscrição Meia Maratona Pague Menos Campinas

Escrever : mylacorredora15

Vamos com fé e com coragem sempre. Por que isso nos faz mais vivos, mais animados e focados e boas coisas. Muito obrigado a Noblu pela confiança ao Pague Menos que está fazendo desta prova tão procurada e tão especial. Bora lá galera, pegar um desconto é sempre bom aguardo todos vocês!

Bóra correr?!?!

Correndo com Artrite Reumatóide

2020-02-03T14:29:00.001-08:00

Boa noite amigos e amigas.
Alguns já tem conhecimento e outros não que sou portadora desta doença autoimune. Fui diagnosticada ha 1 ano e meio mais ou menos. Foram muitos remédios utilizados para barrar os efeitos da doença dentre eles, Predinisona, Metatrexato e Arava e outros também que eu nem lembro mais o nome.
Eu estava sentindo fortes dores nas mãos, pés e enfim no corpo todo. O desânimo que esta doença dá é algo surreal. Chegava em casa do trabalho e ia direto pra cama dormir e fiquei sem treinar por muito tempo.
Muitos dias tive que me arrastar até a academia e lá tentava me animar e animar as pessoas que fazem parte do meu círculo de amigos e familiares. Não foi nada fácil pois os remédios a base de corticóides me fizeram ganhar muito peso e bate o desanimo.
Sem tempo, cansada e doente entrei numa depressão daquelas. Oque mais me deixava chateada eram os efeitos dos remédios pois o peso este arrasa qualquer pessoa. Quanto mais uma pessoa que era totalmente ativa como eu. Fiquei totalmente insuportável em questão ao meu humor.
Muitas vezes me trancava no quarto e não queria nem conversar quanto mais correr. Já tinha perdido as esperanças de voltar a treinar.
Quando eu tentava sentia muita falta de ar ficava ofegante e principalmente com dor no peito. Tive até um episódio de ir parar no hospital por conta da pressão alta e também da dor no peito e fiquei internada por 4 dias, sendo um deles na UTI.
Enfim, percebi que os efeitos colaterais dos remédios estavam sendo piores do que a doença em si.
Pararam as dores e os inchaços nas articulações e também as deformações. Porém não compensava tudo oque eu estava vivendo. Minha vida era tomar por mes quase 150 comprimidos oque acabou também com meu estomago.
Então, resolvi por conta própria parar com eles e procurar algo natural. Passei a assistir os vídeos do Dr Lair Ribeiro e acabei optando por conta própria e risco formular um remédio natural.
A partir do que ele falava que fazia bem, me joguei neles com fé e coragem. No começo confesso que não colocava tanta fé assim. Falhava uns dias etc e isso não me ajudava em nada. Então comecei a ver que eu estava regredindo em questão a inflamação.
Foi então que peguei firme sem falhar nenhum dia sequer. Mandei manipular uma fórmula com
- Sucupira 100 mg
- Magnésio quelato 50 mg
-Vitamina D3 200UI
- Vitamina E 50mg
- Potássio 5mg
- Açafrão da terra 100mg

Já cheguei a colocar até vitamina C e Zinco na fórmula também. Enfim, os efeitos da doença cessaram quase que totalmente. Estou bem melhor com certeza! E semana passada fui na médica e ela comparou os resultados laboratoriais do mes de novembro com este de janeiro e disse que todos os níveis de infecção abaixaram, subiu o nível de glóbulos brancos também etc.

Enfim não arrependo de ter trocado todo aquele coquitel de remédios fortes, pelos naturais. Não foi recomendação da minha médica, fiz por conta própria. Mas ela aprovou vendo a minha melhora.
Veja bem, não sou médica, sou só paciente e estou relatando meu caso. Cada caso é um caso e o meu e o da minha sogra que também é portadora melhoraram muito. Mas, não somos só nós também tem mais ou menos uma duzia de pessoas usando e tendo resultados bons.
Não estou recebendo nada de ninguém, não estou vendendo nada, nem estou mandando fazerem oque eu fiz, que fique bem claro. Estou apenas colocando meu caso para que se alguém quiser e tiver acesso possa tentar dois meses usando a fórmula já dão resultados. Levo uma vida normal.

Porém, quando comecei a usar o metatrexato e o Arava comecei a sentir dores no peito e fiz exame estou com um nódulo no pulmão resultado do uso destes remédios. Agora tenho que tentar curar esse nódulo pois eu só tive prejuízo com o uso das drogas. Arrependimento de não ter usado antes a fórmula natural.
Enfim, cumpri oque prometi a todas as portadoras do grupo do Facebook. Desejo uma boa sorte a vocês e seguimos na luta. Grande abraço!

Corrida Volta ao Cristo 2020 - Podem fazer melhor!

2020-01-25T13:47:00.000-08:00

Boa tarde caros amigos corredores.

Como todos sabem, sou poçoscaldense e esta corrida é para mim um divisor de águas. Amo correr ela e como já fiz muitas vezes hoje procuro outras coisas. Mas amor de corredor não cessa a gente continua amando olhar aquela montanha desafiadora, bela e sedutora.
Já subi ela 8 vezes entre trilha pura, entre corridas XTerra, Corrida do Vulcão e principalmente a Volta ao Cristo.
Conheço cada tronco de árvore pela trilha que é mais difícil do que pela estrada onde acontece a volta ao Cristo, mesmo assim essa prova foi a quarta para quem corria só 10 k. Ter como quarta corrida os 16km desta prova foi um desafio e tanto.
É uma prova de preço baixo isso eu admiro muito, a medalha não tem aquelas fitas decoradas etc. Mas oque faz dela maravilhosa é a paisagem belissima, o desafio e o companheirismo que existe.. realmente ela é única.
Porém fiquei sabendo que esta edição de 2020 cometeu um erro grave ao meu ponto de vista.
Ha anos atrás a São Silvestre deu a medalha junto com a medalha, e desagradou a muitos corredores. Eu como corredora posso dizer, não existe nada mais sem graça do que pegar a medalha antes da corrida.
Qualquer corredor que gosta do desafio, e do seu esforço ser recompensado na chegada se sente frustrado nesta questão. Então como todos me conhecem e sabem da minha história não só com a cidade, mas também com as vezes que corri e também apareci nas reportagens me viram motivada e alegre para correr ela.
Posso sim opinar e dizer que não vale a pena economizar nos staffs neste ponto. Receber a medalha no peito é QUESTÃO DE HONRA para o corredor.
Espero que ano que vem não cometam este erro por favor. Amo minha cidade, adoro esta montanha por favor organizadores " Não economizem em staffs".
Voces tem que saber que o nosso maior triunfo é MERECER A MEDALHA.. e não compra-la.
Falei

Testando equipamento - Tênis Olympikus Pride 2

2019-07-27T08:46:00.000-07:00

Olá amigos,
Sei que muitos fazem este tipo de postagem. Eu não tenho o costume de fazer, mas como sempre ando visualizando para ter uma opinião de corredores resolvi fazer aqui também.
Então galera, Sempre usei na maior parte das vezes o Mizuno em treinos de rua, e o Salomon em treinos de trilha. Mas como sabemos tudo tem aumentado muito de preço e creio que a gente tem que abrir a mente para outras marcas mais acessíveis, é tudo um grande teste. Veja abaixo as marcas de tênis que já usei:

- Olympikus
- Nike
- Asics
- Sprint
- Kaleng
- Salomon
- Rainha
- Mizuno

Eles colocam modelos novos todos os anos e se duvidar com a febre pelas corridas até a cada seis meses.
Capricham nas cores e modelos, mas em sua grande maioria seguem o mesmo padrão. Oque ocorre é que quando sai um modelo o preço sobe lá nas alturas.
Ou quando ele é um tenis acessível de preço bom e bom desempenho. Eles tiram de linha por que não gera o lucro que esperam.
Hoje mudei de marca e modelo estou em fase de teste ainda mas quero colocar aqui as primeiras impressões deste modelo em questão. Já adianto que ninguém me pagou nem doou o tenis para que eu fizesse este post. Não tenho patrocínio nem apoio de nenhuma marca citada.Portanto, sou livre para dizer oque penso com certeza Segue:
Comprei o tenis na Centauro do Shopping Dom Pedro Campinas ótimo vendedor chamado Carlos nota MIL para ele. Ao contrario da loja de frente a eles a World Tênis me atendeu péssimamente perderam grana. Vendedora super antipática e sem a mínima vontade de atender. Bora a avaliação:

OLYMPIKUS PRIDE 2 ( O mesmo modelo que foi usado para a Maratona do Rio)

Preço: 249 reais na Centauro pagamento parcelado pelo cartão
Cores: Tive duas opções mas optei por este da foto
Amortecimento: muito bom hoje fiz 10k com ele e cumpriu seu papel
Envergadura : Aquela dobrada que a gente faz quando testa na loja foi boa. A ponta é bem flexivél.
Ventilação: Bem ventilado
Atrito:Passei em locais com pedra e também molhado, segurou bem nenhuma derrapagem.

Conclusão: Para o primeiro teste passou tranquilo, agora vou contar quantos quilometros ele é capaz de fazer e colocarei aqui mesmo que tenha passado um ano.

Recomendado? Sim pelo custo e pelo rendimento. Agora o teste segue na sola e também na parte superior dele se não vai rasgar com facilidade etc.
Bons treinos a todos

SUPLEMENTAÇÃO Não é só performance.

2019-07-08T13:55:00.002-07:00

Boa noite amigos,

Veio agora neste momento a questão da suplementação. E quando dizemos isso muitos pensam em coisas e suplementos para aumentar a performance e a velocidade nas corridas. Não se trata de nada disto este post e sim de ajudar seu corpo a não sentir tanto o esforço que você faz ao praticar exercícios de alta intensidade e tempo.
Sempre fui muito mais a favor de usar produtos naturais no meu corpo. Tendo em vista que os ditos fabricados geram alguns problemas posteriores.
Tenho visto muitos vídeos do Dr Lair Ribeiro e tenho usado mais coisas naturais. Minha dica de hoje é o uso do Magnésio moderadamente. Com os exercícios perdemos muitos minerais com a transpiração e muitos podem ser tão importantes que se for provas muito longas ou aquelas que requerem muito esforço se você não estiver suplementado pode ter um mal súbito.
Em uma prova que fui junto com meu esposo, ele teve falta de água ( prova mal organizada) por muitos quilômetros, isso foi FATAL. Cãimbras, mal estar, tontura e se tivesse uns 3 kms a mais creio que eu estaria viúva neste momento.
Seu corpo não funciona somente com água e gel. O esforço de cada um é diferente, o corpo de cada atleta é totalmente diferente. Portanto, não brinque com isso pois suar demais sem repor os sais minerais pode não só detonar sua corrida como também te levar a óbito.
Acha que estou exagerando? então busque no Google. Atletas que morreram em provas longas ou de extremo esforço.
Prepare-se para 5k, 10k mas passando desta quilometragem. Se prepare fisicamente e também suplementação.
Pratique esporte para ter saúde, vá tranquilo e conheça seu corpo, afinal..você mora nele!
Grande abraço!

TURISMO ESPORTIVO - Agencias não valorizam corridas no Brasil.

2019-07-04T14:06:00.001-07:00

Boa noite amigos e corredores.
Sabemos que o turismo esportivo assim conhecido por pessoas que vão praticar esporte e também fazer turismo. cidades diferentes.
Esta semana estava eu assistindo um jornal, e veio o seguinte tópico: O número de mulheres nas corridas de rua crescem vertiginosamente. Acreditei na hora, e digo mais não só de mulheres como também de homens, adolescentes, crianças e até mesmo...cães!.

Sim por que hoje temos corridas para todos os tipos de corredores. Assim sendo, abriu-se um leque de locais, cidades, hotéis que são beneficiados com este movimento que cresce dia a dia, o movimento esportivo. Este movimento engloba não só corredores como bikers, trilheiros, triatlhetas e por aí vai.
As vezes penso que o mundo não estava preparado para tamanha demanda de público buscando saúde, satisfação e realização pessoal.
Poucas são as empresas que fazem um turismo esportivo dentro do Brasil. A maioria investe em provas fora do Brasil oque encarece muito para nosso padrão salarial.
Aqui no Brasil participei de várias corridas. Mas não pude participar de todas que eu queria por questões de locomoção e facilidade na cidade da prova.
Temos que pensar não só nos treinos como também na logística que envolve provas longe de nossa cidade. Ou seja Hotel, passagem de avião, translado, retirada de kits e claro.. as formas de pagamento para realizar nossos sonhos e objetivos.
Tenho buscado algumas empresas aqui e tenho notado o quão difícil é correr dentro do nosso país. A maioria oferece poucas provas cito Rio de Janeiro, Foz do Iguaçu, São Paulo e no máximo Santa Catarina.
Você quer correr uma Maratona ou uma Meia Maratona lá na Bahia, ou no Rio Grande do Sul e mesmo as provas que são muito conhecidas como Pomerode. Porém não encontra uma empresa que faça.
Agora tente encontrar Maratonas em Orlando, Boston, Chicago, New York e países como Alemanha, Grécia, Argentina, Uruguai etc. Que são claro muito caras, você encontra com certeza!
Minha pergunta é: Por que não fazem pacotes de viagem para corridas dentro do Brasil?
Desta forma não crescem as provas em outros estados, e não tem como participar.
Claro que temos o sonho de correr fora do país. O meu em particular é correr a Maratona da Grécia a mãe das Maratonas. Mas, vamos nos virando com outras provas por aqui pois o preço é inacessível. Porém, nem por isso me sinto frustrada. A frustração vem em ver que as empresas brasileiras de turismo esportivo não valorizam as provas aqui dentro do nosso país.
Penso como deveria ser correr a Chapada Diamantina, ou quem sabe correr em Fernando de Noronha.
A gente até quer correr em outros locais, estados e etc, mas as empresas que poderiam ganhar dinheiro fazendo isso. Priorizam as corridas fora do país deixando de lado nosso Brasil.

100º Corrida- Desafio das Montanhas Vulcânicas

2019-05-27T13:05:00.000-07:00

Olá amigos,

Esta talvez seja a postagem mais especial que eu farei neste blog. Não é por ser minha corrida número 100, mas sim por tudo que ela representa para mim.
Como corredora, tive muitas fases nesta minha aventura corridistica rsrsrs. A primeira corrida minha foi direto os 10km, e a quarta corrida já encarei os 16km da Volta ao Cristo fazendo aliás um tempo muito bom ( na segunda ainda abaixei mais ainda). Fiz Muitas Meias Maratonas, muitas provas de 5k e 10k e até me aventurei na Maratona Internacional do Rio de Janeiro. Realmente uma história atrás da outra.
Já cheguei em prova em último lugar, mas também cheguei em primeiro na minha categoria. Já cheguei com músculo rompido e chorando. Mas nunca pensei que chegaria como cheguei nesta prova.

Ao cruzar a linha chorei igual criança e desta vez não foi de dor. Mas, por que como um filme passou na minha mente os meses sem poder andar. A saga de anos com médicos, remédios, e toda a dificuldade financeira que passei por que passei tanto tempo sem trabalhar. Quase fomos a falência, precisei vender carro e casa. Tudo passou na minha mente naquele momento que cruzei a linha desta prova. Não segurei as lágrimas, mas desta vez não foi de dor por lesão e sim de gratidão.

Tive sorte e veio o convite de participar de uma prova na minha cidade natal. Aceitei e abracei com todo amor e carinho. Mesmo sabendo que na cidade que moro não tem nem um morrinho pra treinar rsrsrs. Treinei 90% em esteira e 10% na rua pela falta de tempo.
Fui correr e terminei muito bem graças a Deus. Agora vamos analisar a corrida:

- Analise:
- Kit : dentro do esperado e igual as outras provas que já fui. Mas, a camiseta sem dúvida é mais bonita e de um tecido muito leve.
- Stafs : Presentes nos pontos onde poderia haver alguma dificuldade no trajeto.
- Trajeto : Realmente muito técnico, apesar de belissimo se acrescentarem um trajeto extra de quilometragem menor pode ajudar a trazer novos trail runners. Pois os 12km mesmo eu que já fiz 23km da K21 os 12k foi bem difícil e técnico.
- Cronometragem : Bateu com o meu tempo que fiz atraves do aplicativo
- Kilometragem : Pelo aplicativo deixou uma margem de 200 metros apenas. Ou seja como estamos no meio da mata. Bateu, pois eu estou com aplicativo e não com Garmin.
- Hidratação : nos 12km que participei não faltou. E estavam nos pontos corretos conforme o estipulado.
- Preço: Em comparação as outras provas desta modalidade estão dentro do padrão;
- Premiação : A premiação por categoria é um diferencial. Tendo em vista que o XTerra e outras grandes não premiam categorias nem com medalha nem com troféu. Ponto positivissimo para esta prova.

Impressões Gerais:

A distribuição de kits foi perfeita sem atropelos. Conversando com corredores todos gostaram da saída num lugar e chegada em outro pois o guarda-volumes foi perfeito. No final com frutas e também com iogurte da Danone delicioso. Muito, mas..muitos bons prêmios foram sorteados para os corredores. A energia dos locutores era contagiante sem contar nas boas músicas que foram tocadas. Bon Jovi.. arrasou!
Enfim, uma prova perfeita! eu estou falando da quilometragem que fiz. Dura, difícil, técnica pontos de dificuldade muito alto. Mas, mentalmente eu estava preparada, fisicamente não!. E consegui terminar esse era o foco, esse era o objetivo.
Valeuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Superamos, chegamos.. VENCEMOS UMA ETAPA DO VULCÃO!

DESAFIO DAS MONTANHAS VULCÂNICAS- Etapa Rocha

2019-03-30T13:12:00.001-07:00

Olá galera trilheira e montanhistas que gostam
de corridas difíceis, mas belas ao mesmo tempo e que também seja..pauleira mesmo.
Na verdade tenho aqui para vocês não uma corrida comum como todas as outras que divulguei. Mas, sim um DESAFIO.
Então a corrida é mesmo para aqueles que querem ultrapassar seus limites e poder dizer de alma aberta que correu NA BOCA DE UM VULCÃO. Quantas pessoas você conhece que pode dizer isso?

Trajeto jamais visto antes, único mesmo. Saindo da Pedra Balão e indo até o Cristo Redentor de Poços de Caldas. Por entre trilhas, subidas e descidas de tirar o fôlego.
Clima ameno e visual deslumbrante
Confesso que ter este título de correr uma corrida bem organizada, com uma paisagem destas e uma altimetria onde dependendo do dia estaremos acima das nuvens. Posso dizer isso pois corri neste local 8 vezes sendo uma delas a noite.

Contando com duas quilometragens tanto nos 12km quanto nos 23km podendo ser feita também em estilo de revezamento tanto no km menor quanto no km maior.
Avalie seu corpo e se não estiver pronto para esta aventura. Ainda tem tempo para treinar para olhar o mundo de cima! Arrisque, treine, acredite e confie no seu treino. Paisagem que se altera entre bucólica, rústica e fantástica. Unindo tudo numa beleza única e incomparável. Veja:
Clima que se altera juntamente com a paisagem. Esteja preparado para grandes surpresas.

Uma das melhores coisas é poder contar com a classificação por categoria. Tendo em vista que muitas pessoas de mais idade estão firmes na atividade física e gostam de comparar seu desempenho a cada ano. Esta prova teremos isso para mim um grande diferencial.

Então meus amigos trilheiros e corredores de montanha.
Vejam como vale a pena este desafio.

OQUE A PROVA OFERECE:

Modalidades solo ou dupla : 12km ou 23km.

* Kit do Atleta: Camiseta + Bag + Squeeze + Chip + Número de Peito.

*Medalhas para todos corredores concluintes.

*Premiação:

Medalhas Especiais para 3 melhores colocados:

Geral: Feminino 12km e 23km, Masculino 12km e 23km, Dupla Feminina 12km e 23km, Dupla Masculina 12km e 23km, Dupla Mista 12km e 23km.

Por Categoria: 12km e 23km, modalidade solo, masculino e feminino. Até 29 anos, 30-39 anos, 40-49 anos, 50-59 anos e 60 anos ou mais.

* Para equipes: a cada 12 atletas, 1 cortesia (entrar em contato com organizador)

Através do whatsapp (35) 992101672 ou e-mail montanhasvulcanicas@gmail.com

As inscrições estão disponíveis neste link
DESAFIO DAS MONTANHAS VULCÂNICAS- ETAPA ROCHA

O desafio você escolhe mas uma coisa eu garanto.. VOCÊ NÃO VOLTARÁ O MESMO QUE SAIU DA LARGADA.
Paisagem linda, desafio, foco, fé e eu como sendo Poçoscaldense posso garantir. Será um marco em sua vida.
Portanto dia 26/05 coloque na sua agenda este desafio. Poços de Caldas te espera! Você tem coragem e determinação para esta aventura?
veja o trajeto que nos espera nos 12k na imagem ao lado.

Mas terão também o desafio do Vulcão com 23km de pura adrenalina vejam na imagem ao lado como a boca do vulcão rodeia a cidade. É lá que você estará.
Sabe, aprendi que existem oportunidades únicas em nossa vida e que se deixarmos ela passar, talvez não teremos novamente.

Não podemos esquecer que serão sorteadas 4 mochilas de hidratação aos inscritos.
Duas na quilometragem 23k para masculino e feminino.
E duas na quilometragem 12k para masculino e feminino.
Veja abaixo:

Para se manter sempre atualizado
Entre na página do evento no Facebook
https://www.facebook.com/desafios.montanhas.vulcanicas/

E quanto a sua hospedagem conte com o Hostel indicado pela organização. Preço acessível lugar tranquilo e próximo ao centro. Segue aqui a página no Facebook. Entre lá e peça informações

Hostel Travessia

Bóra se inscrever!? Bons treinos a todos.

2º Corrida Rústica de Salto - Pra detonar os trilheiros!

2018-11-11T07:33:00.001-08:00

Olá galera que me acompanha no meu blog e também nas redes sociais.
Como sabem, tenho enorme amor pelas provas em meio a natureza, com trilhas, montanhas e desafios sem fim.
Fico na internet garimpando as provas por que pra mim são jóias preciosas. E encontrei mais uma prova e estou apostando que será uma boa prova. Já que a primeira edição foi um sucesso a segunda será bem melhor com certeza.
Em meio a trilhas de cross country com saída dentro de um pesqueiro e tendo dois kms para seu desejo por trilhas. Quem está começando pode optar pelos 6,500 mas quem tem fome de desafio se inscreva nos 9km.
Uma prova que você pode escolher se quer o kit completo ou se quer ir apenas para correr então você tem a opção conforme seu bolso. Porém, o trajeto é o mesmo ou seja, a mesma paisagem e desafio para os kits será mantida.
E pra completar a folia terão também a tão sonhada valorização por categorias, premiando conforme a idade dos corredores. Realmente não tem como resistir a uma prova destas, eu esperei muito por uma prova próximo a Campinas e Paulínia que fosse deste jeito. Estou animadissima e com certeza vou me divertir muito.
Se aprontem pois quando aposto tudo numa corrida, até hoje nunca errei!
Bóra cumprir a prova numero 99... as perninhas da mineirinha já estão pegando fogo! :D
Ela ocorrerá dia 25/11 e as inscrições já estão abertas. Encontro os corajosos e aventureiros lá pra tirar uma foto e filmar toda esta aventura num lugar maravilhoso. vejam abaixo :

INSCRIÇÕES
2 Corrida Rústica de Salto 25/11

Regulamento de Classificação

5- A premiação da atleta no evento é individual.
Geral: Feminino/ Masculino 6,5 km / 9 km
1ª Troféu 2ª Troféu 3ª Troféu
Categorias: Troféus para as três primeiros de cada categoria, na modalidade 6,5 e 9 km
. 14/29 – 30/39 – 40/49 – 50/59 – 60/99 .

A taxa de inscrição: 
Kit Completo: R$ 54,90 
Kit Básico: R$ 40,90 
Caminhada: R$ 54,90 
Corrida kit completo: chip, número, camiseta, sacola, medalha, água e fruta.
Corrida kit Básico: chip, número, medalha, água e fruta.
2.2- Desconto de 10% para equipes acima de 10 atletas, somente pelo email:

ravelisports@gmail.com  Caminhada: número, camiseta, sacola, medalha, água e fruta.

RUN SUNSET PAULÍNIA 8k

2018-08-18T17:22:00.002-07:00

Olá amigos queridos hoje minha postagem é sobre mais uma bela prova na minha cidade Paulínia-SP.
Ando bem atarefada ultimamente e confesso que meu blog anda meio desatualizado. Mas aos poucos vou tirando o pó e arrumando minha casinha virtual até acomodar tudo certinho. Então, vamos lá contar as novidades do mundo corridístico.
Dia 29/09 na cidade de Paulínia as 17:00 horas acontecerá a primeira Run Sunset. Veja oque ela oferece aos corredores:

- Saída da Prefeitura da cidade
- Trajeto diferente de todas as corridas que já tiveram aqui.
- Percurso de 8k quilometragem também nova.
-Kit com camiseta, toalha de rosto, viseira, medalha de participação, número de peito e chip.
-Café da tarde com sanduíches, bolos, sucos e frutas,oferecido pelo Supermercado Calegaris
-Chopp artesanal do BIER INBOX após a prova.
-Premiação com medalhão por faixa etária.
-Sorteio de brindes
Vejam abaixo:

Um cenário bucólico e emocionante é o por-do-sol neste lugar. Será bem legal o horário e todo o evento e estrutura que serão montados. Pois é da mesma organizadora da já bem vista entre os corredores a Forrest Run que também foi um sucesso.
Aguardo todos vocês em Paulínia dia 29/09, inscrições pelo site

www.minhasinscricoes.com.br

6º Corrida Ecológica e caminhada Mata de Santa Genebra 2018

2018-06-05T14:41:00.000-07:00

Olá amigos trilheiros corredores de mato, trilha, montanha e que gostam de natureza e desafio.
Chegando mais uma vez aqui no meu blog uma dica IMPERDÍVEL de prova em Campinas.
Uma mata maravilhosa com muito verde, desafios e que já é bem conhecida dos corredores e mesmo assim sempre lota de malucos por trilha.
Eu já participei desta prova e posso dizer e recomendar com certeza para todos que gostam de um banho de mato. E para quem está iniciando é absolutamente perfeita.
Contando com uma quilometragem bem legal os 8km são inesquecíveis. Alguns vídeos na internet mostram um pouco do que é este local maravilhoso.

As inscrições estão no site corpus Eventos
Bons preços e premiação por categoria.
Um passeio para quem quer fazer o mesmo trajeto em um ritmo mais tranquilo ou seja terá também a caminhada.
Não podemos deixar de frizar que este local é protegido por lei. Portanto, prepare seus olhos, ouvidos e todos os sentidos disponíveis.
Bóra lá correr no mato ? vejam um trechinho aqui

Um banho de natureza! prepare seus sentidos.

CIRCUITO DECATHLON DE CORRIDAS 2018

2018-04-27T12:28:00.000-07:00

Boa noite amigos corredores.
Sou eu novamente chegando com mais novidades deste mundo maravilhoso das corridas. Onde a gente ganha saúde, amigos e sempre novos desafios pela frente.
Agora o desafio é concluir todas as etapas e conquistar a MANDALA DECATHLON.

Teremos em nossa região um Circuito inteiro de provas que será realizado pela maior loja de produtos esportivos do Brasil a DECATHLON.
Com bons preços de inscrição apenas R$70,00 por etapa ou se você preferir pode optar para conquistar a mandala inteira etapa por etapa e assim obter o desconto saí então R$60,00 por etapa. uma economia muito boa ou seja você acaba então ganhando uma das inscrições.
Ter sempre uma motivação e assim continuar nossa brincadeira de correr e para aqueles que gostam de acelerar. Teremos troféus para os três primeiros no masculino e feminino e Medalhões para os três das categorias. Oque motiva mais ainda a pessoa a se manter treinando e ganhando saúde a cada dia.
Aqui na região este é sem dúvida o circuito com preços mais interessantes e as datas são bem espaçadas dá para treinar direitinho, conhecer novas cidades e até mesmo buscar melhorar nossas marcas a cada etapa da MANDALA. E eu aqui fico muito feliz em saber que PAULÍNIA sediará uma das etapas na verdade a primeira.

A SEGUNDA ETAPA SERÁ EM SUMARÉ Cidade vizinha

Consiste portanto em 6 etapas com caminhada, corrida de 5km e corrida de 10km a seguir:

- Paulínia no dia 03/06 as 08:00 saída do Paço Municipal da cidade.

- Sumaré dia 05/08 as 08:00 com saída do Centro Esportivo - Estádio Vereador José Pereira - Rua Sebastião Rapouzeiro, 261

- Valinhos dia 02/09 as 08:00 com saída no Centro de Lazer Ayrton Senna.

- Vinhedo dia 21/10 as 08:00 com saída Represa João Gasparini - Represas I

- Jaguariúna dia 11/11 as 08:00 com saída Estação de Jaguariúna - Avenida Marginal, 600.

- Campinas dia 02/12 as 08:00 com saída Loja Decathlon - Rod. Dom Pedro I

Todas estas provas, você pode comprar o pacote completo ou seja o Combo e correr todas com desconto. Ou pode optar separadamente. Porém a Medalha da mandala só fica completa com todas juntas.

Aqui na região com tantas provas em um só circuito é muito bom

SURPRESA!

Para todos aqueles que fizerem sua inscrição se colocarem como nome de equipe:

BLOG LOUCOS POR CORRIDA -

Estarão concorrendo a uma inscrição na última etapa de Campinas.

Basta colocar no nome da Equipe Blog Loucos Por Corrida e

Enviar um email de confirmação para

marlyprado_vitacchi@hotmail.com

Entre no link, escolha sua etapa ou o combo completo.

Link para incrição CIRCUITO DECATLON DE CORRIDAS 2018

O sorteio será no fim de novembro. Então prepare-se pois tem 6 etapas para a gente se divertir e Fechar o ano com chave de ouro.

Agora mais uma novidade, não perca esta oportunidade de ter a mandala completa.

8º MEIA MARATONA PAGUE MENOS CAMPINAS

2018-04-04T15:23:00.001-07:00

E teremos mais uma vez a edição da Meia Maratona Pague Menos Campinas.
Esta prova foi muito bem cotada no ano passado pelo seu trajeto e também pela organização da mesma.
Este ano todos os corredores esperam se superar nela que já virou uma das mais bem cotadas da região.
Saindo do coração de Campinas na Av, Francisco Glicério passarão por vários pontos e com certeza ela é aquela que tem um nível superior a todas as outras.
A Corrida ocorrerá dia 10/06
As 07:00 bem no centro de Campinas

Vejam o Texto da Noblu no site:

"Você já se inscreveu para a maior, melhor e mais difícil meia maratona do interior?? Não!?

Então corre que ainda estamos nos primeiros lotes! Prestigie, vença seu tempo em uma das Meia Maratonas, eleita pela Revista Contra Relógio 2015, como uma das provas imperdíveis do país.

Se você já se inscreveu... então os treinos estão a todo vapor, certo!? Mantenha o foco no "longão". O percurso é o mais tradicional da cidade, o famoso City Tour, pelos pontos esportivos importantes da cidade. O kit, vocês também já conhecem... a rede Pague Menos Supermercados capricha no seu kit pré prova e oferece aos atletas uma estrutura sem igual na chegada.

Venha se superar nos 21K com a gente!

kIT DA PROVA

TRAGETO

CAMISETA FINISHER

ALTIMETRIA DA CORRIDA

Inscrições podem ser realizadas no site da Noblu Sports.”

Meia Maratona Pàgue Menos Campinas

Estarei aqui sempre atualizando a postagem com todas as novidades sobre esta prova. Vídeos, trajeto e mais novidades.

E também estarei no Facebook contando como podemos treinar para ela e fazer uma participação de primeira. Sigam-me no Twitter, Facebook e Instagram.

FOI DADA A LARGADA PARA OS TREINOS.. BÓRA LÁ GALERA, Segue abaixo como foi a edição do ano passado.. Aceleraaaaaaaaaa!

QUAL É SEU PONTO FRACO CORREDOR

2018-02-24T07:23:00.000-08:00

Amigos, muito obrigada pelo acesso ao meu blog. Me sinto muito bem em saber que um blog que falava somente sobre treinos, chegou tão longe assim.
O tema hoje é.. qual é seu ponto fraco corredor. Eu como corredora tenho os meus e cada um que ler esta postagem terá os seus. Porém, para todos eles existe uma saída ou um equilíbrio.

Fatores psicológicos:
Se você está com problemas, e é uma pessoa que costuma leva-los para seu treino então segue aqui alguns conselhos. Bateu o pé na pista, no local onde for treinar ou correr. Pense somente naquilo que está fazendo pois o momento não volta atrás. E nem os problemas irão se resolver se você ficar pensando neles.

Fatores Emocionais:
Bem,correndo ou não correndo estarão ali esperando você chegar para resolve-los. Adianta ir correr pensando nisso? Não. Então, esqueça deles por este breve momento. Afinal, é o único momento em que você é absolutamente você.

Fatores físicos
Foi correr e sente que o corpo não acompanha seu estado de espírito. Bem o corpo é sábio e entende que naquele dia você está com PREGUIÇA rsrs. Sim, corredor está com preguiça muitas vezes e é normal e totalmente justo. Faça o seguinte, faça uma caminhada e fique de boa.

Fatores Financeiros:
Tá, este é o pior rsrs. Não tem grana pra comprar tênis, pra ir em provas ou comprar roupas para isso. Faça então o melhor com oque você tem disponível. E nunca se julgue menos pois tem pessoas em todo canto do mundo que fazem melhor do que você tendo menos do que você tem.

Fatores de tempo:
Bem, creio que não tem nenhum queniano lendo este post. Então se não tem nenhum queniano, ou nenhum corredor de elite lendo. Qual é sua preocupação?! Este blog foi feito e formulado para pessoas que querem correr e manter-se saudáveis. Não adianta acumular troféus e pódiuns se tudo isso se converte somente para seu prazer. Pense em todos ao seu redor, a vida passa, seu corpo modifica e suas metas também.
Viva a vida, corra, pratique um exercício mas não se cobre tanto.
Como sempre digo: " Somos humanos e não há peças de reposição para ...joelhos, tendão, etc.."
Bóra correr e focar na alegria e na saúde?

Resumindo
Não existe ponto fraco em quem corre, somente pontos fortes. Pois, quantas pessoas você conhece que correm como você?!
Saúde, amigos, alegria, força, coragem, determinação, foco e etc. Não se sinta menor do que ninguém. Você é um gigante e nem tem consciência disso ainda. Bóra não desistir!