As lérias do Lérias

Da Vinci do Séc. XXI ?

2012-02-24T16:51:00.001-08:00

Terá sido Steve Jobs o Da Vinci do século XXI?

Duas mentes brilhantes que revolucionaram a forma de olhar o mundo, que apesar de terem vivido em momentos históricos distintos, à sua maneira, marcaram a História da Humanidade.

Onde param outros "Da Vinci" deste século? Ou será que eles existem e não os vemos?

O Renascimento foi caracterizado por uma evolução da Humanidade a uma velocidade impressionante! Terá sido nessa época em que alguns homens, como Leonardo Da Vinci, foram "visitados por seres superiores" e alteraram o curso da História?

A velocidade de evolução tem vindo a aumentar consideravelmente. Steve Jobs foi um dos impulsionadores dessa evolução nos últimos anos. A forma como o mundo é visto "sem as novas tecnologias", tem a sua assinatura.

Mas estas velocidades de evolução fazem-me questionar por vezes a própria natureza humana!

Como é que foram necessários centenas de milhares de anos para evoluir do Homo Habilis para o Homo Sapiens, algumas dezenas de milhares de anos para constituir os estados e organizações sociais e apenas alguns milhares de anos para ter barcos, automóveis, aviões, naves espaciais e para que cada ser humano possa estar ligado a outro ser humano em qualquer ponto do planeta?

Faz-me pensar como as velocidades estão cada vez mais pequenas e em como há ocasiões especiais na nossa História Universal em que essa evolução teve saltos. Faz-me pensar onde poderemos vir a chegar como Humanidade, mas não chegar a nenhuma resposta.

É curioso...

Perspectiva...

2012-02-20T01:12:00.002-08:00

Até o frio tem a sua beleza...

Como para tudo: é uma questão de perspectiva!

Uma vergonha...

2012-02-15T15:05:00.000-08:00

Não podia deixar passar esta situação vergonhosa sem a comentar...

Soube hoje os verdadeiros motivos da saída do anterior Comandante do Destacamento da GNR de Moura! Parece que o povo de Moura já sabia disto há algum tempo e agora veio "à boca do povo"!

Pois...
Ao que parece ser, o Capitão foi "convidado" a sair para Beja, em jeito de punição, devido a um Processo Disciplinar que lhe foi instaurado por escrever coisas que não devia num blog pessoal que possui! O homem falou demais do que não devia e acabou por ser subtilmente exonerado do cargo!

Esta situação vergonhosa foi muito bem dissimulada, não se sabendo ao certo como, mas não chegou a vir a público até há poucos dias em que o "burburinho" começou a passar de boca em boca. Casos como estes deveriam ser expostos publicamente para que todos soubessem o que verdadeiramente se passa com estas pessoas que ocupam cargos de responsabilidade e não se sabem comportar!

Só há aqui uma questão que não consigo perceber... essa pessoa de que se fala, sou EU!!

Até sempre...

2012-02-01T14:40:00.000-08:00

Caros camaradas,

Em 04 de Outubro de 2004 piso pela primeira vez estas terras desconhecidas, embuído da avidez que caracteriza um jovem Oficial da Guarda que procura no Comando de militares a sua realização profissional.

Volvidos mais de sete anos, deixo estas terras que desconhecidas se tornaram a minha casa e os militares que mais que subordinados se tornaram na minha família.

Ser Comandante tem hoje para mim um significado muito mais especial que há sete anos atrás. É-me impossível vê-lo apenas como uma função que se assume numa qualquer colocação. Hoje, sei como Comandar é uma forma de estar na vida. É uma responsabilidade, uma preocupação … um desafio, uma paixão, uma honra. Só mesmo a vida me ensinou como isto é verdade.

O Oficial da Guarda Nacional Republicana que está hoje perante vós nasceu aqui, nestas terras e ao vosso lado. A inexperiência inicial foi compensada pela confiança e pela hulmidade, ao ver e sentir nos que me rodearam a preocupação e a sensatez. Os anos passaram e muitas situações vivemos que a todos nos trouxeram novas aprendizagens e nos fizeram crescer.

E à medida que caminhávamos, foram sendo também contruímos os “pilares de bronze” de algo mais que uma subunidade. Construímos uma família.

Esta família, unida pela profissão, criou dentro sí laços muito fortes. Ligações entre os seus membros que fazem dela algo especial. Mais que o valor de cada um, afirmamo-nos pelas ligações que temos uns com os outros. E esta forma de estar tem vindo a ter os seus frutos nos últimos anos.

A forma pronta e eficaz como temos respondido às mais difíceis e perigosas solicitações, próprias do desempenho da nobre missão de servir os cidadãos de Portugal, colocou esta subunidade como um exemplo de eficiência e eficácia no combate à criminalidade.

Vários projectos inovadores que se desenvolveram nestas terras do remoto Alentejo, vêm-se hoje também reconhecidos pelos resultados que ainda obtêm.

Olhar hoje para o passado enche-me de orgulho pela forma como nasci, cresci e vivi o ser Comandante, ao vosso lado.
Esse olhar dá-me também esperança para olhar o futuro. Sinto essa esperança porque mais que acreditar, vivi e senti o poder da vontade humana.

“Faz mais quem quer do que quem pode!” e nós fizémos!

Fizémo-lo porque a vontade inabalável de vencer apesar de todos os obstáculos esteve sempre presente em nós. Não posso deixar de referir como a grandeza de um desses feitos nos foi reconhecida quando fomos agraciados com o Prémio de Boas Práticas no Sector Público.

Aquilo que muitos pensavam impossível, transformou-se num exemplo nacional de como com muito poucos recursos se podem fazer feitos extraordinários.

“A força não provém da capacidade física, mas sim de uma vontade inabalável.”, disse Gandhi com plena razão.

Disse também que “A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitoria propriamente dita.”

Camaradas, são as dificuldades que nos tornam grandes. A grandeza de espírito em ir mais além do que nos compete, apesar de todos os entraves, resultam no exemplo em que se tornou hoje o Destacamento Territorial de Moura. Cada militar desta subunidade, que embuído nesse espírito, se dedicou na concretização das ideias e planos “sonhadores”, foi fundamental para a construção desta realidade. E camaradas, “O sonho comanda a vida” e “O que fazemos em vida, ecoa na eternidade”!

Tenho pela frente novos desafios e oportunidades que surgirão das mudanças e dos obstáculos que vou encontrar no caminho. Deixar esta família é-me difícil, apesar do entusiasmo perante novos projectos.

No entanto, parto com um sentimento muito especial. Além do dever cumprido, parto com a forte convicção de ter marcado as vossas vidas e de todos quantos servimos juntos durante estes anos, assim como todos marcaram a minha.

Não me despeço de vós, pois onde quer que vá tervos-ei sempre comigo, no coração.

Foi uma grande honra ser vosso Comandante.

Até sempre…

JOGOS DE FOME - Suzanne Collins

2011-12-05T15:30:00.001-08:00

The Hunger Games (em Portugal conhecido como Os Jogos da Fome), é uma ficção científica para jovens adultos escrito por Suzanne Collins. Foi originalmente publicado em 14 Setembro de 2008 pela editora Scholastic, nos Estados Unidos.

Mistura de ficção científica com reality show, passando pela mitologia e pela filosofia com muita ação e aventura, Jogos da Fome é o novo fenômeno da literatura jovem. Com um mote surpreendente, o livro, que está há mais de 85 semanas na lista de mais vendidos do The New York Times e de outras publicações de prestígio dos EUA, ganhou elogios de Rick Riordan, Stephenie Meyer e outros formadores de opinião e rendeu à autora Suzanne Collins lugar na badalada lista de 100 personalidades mais influentes do ano da revista Time.

Ambientado num futuro sombrio, Jogos vorazes é pioneiro de uma tendência que vem ganhando força no mercado de best sellers juvenis. Primeiro volume de uma trilogia, o livro narra uma luta mortal encenada por crianças e transmitida ao vivo para todos os habitantes de uma nação construída sobre as ruínas de um lugar anteriormente conhecido como América do Norte. Com sua narrativa ágil e ousada, Jogos vorazes foi traduzido para mais de 30 idiomas e vem atraindo leitores de diversas faixas etárias.

Ele apresenta Katniss Everdeen de dezesseis anos, que vive em um mundo pós-apocalíptico no país de Panem, onde costumava ser a América do Norte e onde poderosos governantes detém o poder em uma cidade central chamada de Capital. No livro, os Jogos da Fome são um evento anual na televisão, onde a Capital escolhe uma garota e um garoto de 12 a 18 anos de cada distrito para lutar até a morte. Os Jogos Vorazes existem para demonstrar que ninguém está acima do poder da Capital.

A minha mulher disse-me que tenho mesmo que ler estes livros! Parece que é mesmo como comentam: "Não dá para parar de ler. O livro agarra-te de tal forma que queres acabar de o ler o mais depressa possível!".

Pelas críticas que procurei, parece que se trata de uma história interessante e que tem vindo a ganhar alguma notoriedade.

Vou iniciar este desafio e mais tarde comento... :)

Escola Internacional do Sexo abriu na Áustria

2011-12-04T04:49:00.001-08:00

A primeira Escola Internacional de Sexo acaba de abrir portas em Viena, na Áustria. Ali, a troco de uma propina de 1600 euros, os alunos podem aprender a melhorar as suas práticas sexuais. E atenção: o curso é essencialmente... prático!

O currículo não podia ser melhor: a nova escola promete aos alunos - que terão de ter mais de 16 anos - a melhoria das suas práticas sexuais, técnicas de carícias, como utilizar as mãos e pormenores sobre anatomia.

O curso obriga a um internato, pois os alunos terão de viver em "dormitórios sexuais" mistos, já que todos os dias haverá muitos "trabalhos de casa" para fazer, como explicou ao Huffington Post a directora da escola, Ylva-Maru Thompson. "O nosso método de ensino não é teórico, mas antes muito prático. O ênfase está em como ser um melhor amante", realçou. Os anúncios libidinosos à escola, em que aparece um casal a fazer amor, já foram banidos pela televisão austríaca.

PARA MAIS INFORMAÇÕES: http://www.aisos.at/http___www.aisos.at/Home.html

Operação “Azeitona Segura 2011/12”

2011-11-28T16:44:00.001-08:00

Os Comandos Territoriais de Portalegre e Beja reforçam, nos meses de Novembro a Fevereiro, o policiamento dos campos de apanha da azeitona, com vista à prevenção e repressão de furtos deste produto agrícola.

Além de intensificarem o policiamento de proximidade promovendo o contacto directo com os proprietários e trabalhadores, os militares estabelecem contactos com as associações de produtores com vista à sensibilização e adopção de medidas para a melhoria da segurança das produções e ao estabelecimento de medidas de coordenação que facilitem a intervenção e actuação da Guarda, nomeadamente em situações de flagrante delito.

Paralelamente serão realizadas acções extraordinárias de fiscalização nas vias de acesso aos lagares de azeite, nos locais de recolha e armazenamento e ainda nos pontos de passagem de fronteira a fim de controlar e verificar a circulação de azeitona e a documentação inerente ao seu transporte e proveniência. Estão empenhadas na operação todas as valências e meios operacionais disponíveis, destacando-se as motos TT e as patrulhas de Cavalaria. Militares afectos às estruturas de investigação criminal e à protecção da natureza também estão atentos e, sempre que se justificar, os meios do Destacamento de Intervenção actuarão. Será intensificada a cooperação com a Guardia Civil de Espanha para agilizar a troca de informações relativa à operação.

Fonte: http://www.gnr.pt/

Vaidade VS Orgulho

2011-11-28T16:01:00.001-08:00

‎"Agradar a si mesmo é orgulho; aos demais, vaidade." (Paul Valéry)

"Como me orgulho de mim!" (Eduardo Lérias)

Senhor Presidente da República...

2011-11-12T12:24:00.001-08:00

Senhor Presidente da República,

Escrevo-lhe na qualidade de cidadão português e através deste meio porque sempre apreciei a forma como discursa, independente do conteúdo que estratégica e politicamente planeia. A forma como encadeia as suas ideias e as apresenta em discursos organizados e com uma excelente dicção sempre me deixaram orgulhoso, mais não ser por isso, quando representa Portugal e os portugueses.

Mas tudo isso mudou quando o ouvi discursar na sua visita oficial aos EUA nos últimos dias. Apesar de compreender a amabilidade que o caracteriza no tratamento dos cidadãos portugueses e luso-descendentes, como um português orgulhoso não consigo aceitar o que fez.

No seu cargo vejo a inequívoca representação de Portugal e dos portugueses e de tudo o que estes representam. A língua é uma das nossas principais características culturais e que o senhor deveria afirmar pelos quatro cantos do mundo por onde viaja.

Pelo que me fez parecer, não se tratou de uma questão de protocolo. Ainda que fosse, poderia ter adoptado o exemplo de um "simples" treinador de futebol português que apesar do protocolo prever intervenções em língua inglesa, este fez questão de o quebrar e intervir em língua portuguesa (e tratava-se apenas de uma cerimónia internacional no âmbito daquela modalidade).

Tenho algum conhecimento do Protocolo de Estado e tenho certo que as visitas oficiais dos órgãos de soberania nacionais implicam algumas restrições e adaptações protocolares, mas no que se refere ao uso da língua em intervenções públicas o interveniente é que decide.

Tenho a certeza que vai chegar ao seu conhecimento que com a sua atitude melindrou e magoou muitos portugueses que esperam poder rever-se na sua pessoa e no seu cargo, em funções de representação portuguesa no estrangeiro.

Se quiser aceitar um conselho, acalme o povo português com um comunicado da Presidência da República sobre este assunto, justificando o sucedido.

Atenciosamente,

Eduardo Lérias

Pensamentos...

2011-11-01T14:56:00.000-07:00

Cada dificuldade encerra uma vantagem, cada problema oculta uma solução. No entanto, as pessoas teimam em aprender a nadar e ter um pé no chão ao mesmo tempo!

Só é vencido aquele que admite a si mesmo que está derrotado. Quem vive e sente assim, compreende muito bem estas palavras...

Falam, falam e não se faz nada!

2011-10-19T14:18:00.000-07:00

Muito se fala e se critica, descobrem-se verdades, publicam-se atrocidades e factos de deixar qualquer um de boca aberta e que geram uma suposta revolta interna em cada um de nós!

E agora pergunto eu:

Quando é que acaba a conversa e começa a acção?

É que falam, falam e não fazem nada! O raio do "portuga" não há meio de tomar uma atitude!
É café, futebol, caça, pesca, taberna e por aí fora, mas tê-los no lugar...

Viver mudanças ...

2011-10-18T15:09:00.000-07:00

Já escrevi sobre mudanças e oportunidades, mas nada há como vivê-las.

Viver mudanças inunda-nos com sentimentos de receio sobre o que aí vem, sobre o futuro que nos espera e questionam-se as capacidade de enfrentar essa "ambiguidade". Por se colocar em causa o "bem-estar" adquirido, a estabilidade obtida, o acomodamento ao presente faz recear o futuro...

Mas aqui se coloca, ao mesmo tempo, a oportunidade!

A oportunidade de vencer perante um desafio que coloca à prova as nossas capacidades e os nossos próprios sentimentos. Uma ocasião para olhar à nossa volta de um prisma distinto. Uma possibilidade de tornar a vida melhor...

Pensar sobre isto é bom. Vivê-lo ainda é melhor, mas ... uma coisa é certa, quando ocorrem as mudanças, já não há volta a dar. Olha em frente e caminha aliado à coragem de enfrentar o desconhecido ou cairás no desespero, na frustração e na negação!

Viver é mudar. Vive em constante mudança e terás uma vida recheada de experiências, sentimentos e emoções. Abraça a mudança e olha-a como uma oportunidade de continuar a viver!

Mudança é a eterna lei da natureza. Vida significa mudança, movimento e crescimento. Quando um turbilhão de mudanças e inconstâncias nos cercam, precisamos recorrer ao olho interno da calma e estabilidade. Isto gera força interior para lidar com as novas e diferentes situações que surgem de repente. Ancorados nas eternas e imutáveis verdades da espiritualidade podemos abraçar as mudanças ao invés de resistir a elas. Esse processo oferece um sinal dos tempos e um chamado para despertar. Revela que o caminho da virtude é o caminho da transformação e fortalecimento pessoal.”

Brahma Kumaris

Morar no Medo

2011-09-30T07:14:00.000-07:00

"Há quem tenha medo que o medo acabe." - Mia Couto

Excelente reflexão sobre o que se vive no Mundo.

Valores, quem não os tem?

2011-09-25T13:29:00.001-07:00

Quando os teus valores estão calcados profundamente na tua alma, por mais tempestades que vivas, a sua marca irá manter-se ... mesmo que se atenue, ela estará lá. Quando assim não é, nem consegues compreender como esses valores moldam totalmente a vida de quem os tem. Essa incompreensão cria dentro de ti desconfiança e até medo, rejeição ou inveja, frustração ou indignação...
Enfim, se não tens valores, a tua vida deve ser muito complicada.
Mas há alguém que assuma não os ter? Pois, talvez não. É aí que surge a hipocrisia - como pode afirmar-se ter valores quando não se os pratica?

Dúvidas...

2011-09-25T13:15:00.000-07:00

Quando os que te rodeiam duvidam de ti, uma conjugação da "vontade inabalável" de que fala Gandhi, do "desafio diário da integridade" de Novartes e da "base sólida das outras virtudes, a humildade" de Confúcio, poderão dar-te a força e o ânimo para que as suas dúvidas sejam substituídas por confiança...

Palavras minhas...

2011-09-14T13:59:00.000-07:00

Julgam as minhas vitórias sem conhecer as minhas batalhas! Venham combater ao meu lado e verão o que é preciso pra vencer!

A arte só é compreendida pelos próprios artistas! Até mesmo o público que a aprecia, não alcança a sua beleza! Muito menos quem não a compreende nem a aprecia e teima em rotular artistas como "loucos"! Não esqueçamos que em quase todas as "artes", são os "loucos" artistas que constroem as mais maravilhosas obras!

Festas do Povo de Campo Maior 2011

2011-08-30T08:39:00.000-07:00

Aconselho sinceramente a virem visitar estas magníficas obras de arte expostas nas ruas de Campo Maior até ao dia 04SET11.

Os espectaculares detalhes, feitos manualmente, que dão vida e cor às ruas floridas de toda esta vila alentejana, são simplesmente soberbos e ilustram a beleza desta arte popular.

Venham divertir-se a Campo Maior. Não se irão arrepender!

O Regulamento ...

2011-08-07T10:05:00.000-07:00

O Regulamento Municipal das Piscina de Ar Livre de Moura (link) prevê na alínea b) do n.º 1 do Art.º 6.º a proibição expressa d"o acesso à zona destinada aos banhistas de qualquer pessoa que não se apresente em fato de banho".

Penso eu, na minha ignorância, que nos dias de hoje, haverá pouca gente que se desloca à piscina municipal para tomar banho vestida. Muito menos para passear junto aos banhistas que usufruem daquele excelente equipamento municipal.

Não fosse o "bom-senso" de alguns funcionários que ali prestam serviço, haveria "charters" de gente a desfilar vestida na zona de banhistas, os quais iriam estragar o fascínio dos "mirones mourenses" que passam agradáveis manhãs e tardes nos bancos do Jardim de Santiago a apreciar as vistas!

Como se não bastasse, há algo mais que me inquieta! A alínea a) do n.º 1 do Art.º 8.º determina a obrigação do banhista "envergar fato de banho que obedeça às disposições legais em vigor".

Procurei imenso saber qual a legislação em vigor que determina a constituição e/ou forma dos fatos de banho em Portugal e ... nada! Ups, desculpem!

Encontrei num blog intitulado "Aterrem em Portugal" um excelente post sobre "Fatos de Banho e a Imoralidade de Costumes" (link). Aqui é possível perceber que provavelmente a única publicação oficial em Portugal sobre este tema foi feita através do Decreto n.º 31247, de 05 de Maio de 1941, publicado no Diário do Governo, que insere várias disposições sobre o uso e venda de fatos de banho, e também que

"o fato de banho para senhoras deve ser inteiro e ter saiote fechado. O calção interior é justo à perna, de corte direito e deve ter o comprimento de perna mínimo de dois centímetros.

O saiote, que pode ser independente do corpo do fato, terá o comprimento necessário para exceder, pelo menos de um centímetro, a extremidade inferior do calção depois de vestido. A frente do fato deve cobrir a parte anterior do corpo, não podendo o decote ser exagerado, a ponto de descobrir os seios. As costas poderão ser decotadas até dez centímetros acima da cintura, sem prejuízo do corte das cavas que devem ser, quanto possível, cingidas às axilas."

Em complemento, uma rápida procura na Wikipédia e ...

"O fato de banho é uma peça única de roupa de banho usada por mulheres. Antecedeu o biquíni e foi utilizado por um tempo razoavelmente curto frente à história das roupas. Seus modelos geralmente cobrem as regiões da genitália, o abdômene o peito."

"O biquíni é um fato de banho de duas peças de tamanho reduzido, que cobrem o busto e a parte inferior do tronco. Seu nome se deriva do atol de Bikini, um atol do Pacífico onde se deu, em 5 de julho de 1946, um explosão atômica experimental.Assim, pretendia-se propor que a mulher de biquíni provocava, na época, o efeito de uma "bomba atômica". Mas no início mulheres não estavam preparadas para usar peças de vestuário tão reduzidas, que mostravam o umbigo e foi proibido em vários países incluindo Portugal. No entanto actrizes como Ava Gardner, Ursula Andress e Brigitte Bardot foram contra todos os preconceitos da época aderindo ao biquíni, como instrumento de sedução em filmes e em fotos."

E agora eu pergunto: As senhoras que envergam "bikini" não estão em incumprimento para com a alínea a) do n.º 1 do Art.º 8.º do Regulamento Municipal? E as senhoras que pratiquem "top less", estarão a incorrer na mesma infracção? Por outro lado, será que por falta de consistência legal ou por antiquadas, as disposições referidas não têm cabimento nem aplicação prática à realidade? Afinal o que se pretende com estas disposições? Começo a ficar confuso...

Já não sei se a minha confusão é causada por interpretações legais esquisitas ou apenas se trata do síndrome de vítima de falta de bom-senso na aplicação de regas por funcionários! Mas que alguma verdade há no que digo, lá isso há...

Fisioculturismo e Esteróides

2011-08-07T09:07:00.000-07:00

Há pessoas que embora não escolhendo as melhores palavras, por vezes lançam desafios interessantes. Assim aconteceu quando recebi um comentário de um seguidor do blog que, embora não da melhor forma, me desafiou a pesquisar e publicar o efeito das conhecidas "bombas", ou seja, ESTERÓIDES ANABOLIZANTES.

É total verdade que é algo muito comum entre os fisioculturistas (diga-se, quase "cultura interna") o uso de esteróides, mas que de facto é preciso compreender os seus efeitos e consequências. Com tanta informação disponível na nossa sociedade, "só não sabe quem não quer". E depois de conhecer, trata-se apenas de uma "escolha"!

A procura desenfreada de resultados rápidos sem olhar a consequências, leva desportistas a arriscarem as suas próprias vidas para atingir objectivos que, de forma natural, demorariam "uma vida" a atingir. Por isso se assiste ao ascender na fama de alguns fisioculturistas em espaço de poucos anos, mas que mais tarde irão sofrer as consequências severas dessa rápida ascensão. Outros, não interessados na fama, mas imbuídos de um egocentrismo soberbo, no vulgo vaidade, procuram corpos hiper-musculados como forma de afirmação social da sua superioridade física.

O meu "desafio pessoal" não comporta esta aventura, digo, "loucura". Antes, centra-se numa competição interna entre a mente e o corpo, na procura constante, disciplinada e rigorosa em superar os meus próprios limites físicos, "construindo" um corpo além de atlético, acima de tudo, saudável. Olho o "bodybuilding" como uma forma de estar na vida que, como todas as outras formas de estar, tem opções e caminhos que cada um escolhe.

Eu sei bem qual o caminho que quero seguir...

Aqui fica um excelente documentário da National Geographic Channel sobre o tema que recomendo.

Regresso...

2011-07-15T13:01:00.000-07:00

Devo um pedido de desculpas aos seguidores do blogue pela demorada ausência aos escritos que, nem que seja por curiosidade, os acostumei a ler neste espaço.

Fiz umas férias dos hábitos e das rotinas, deixando para trás, temporariamente, algumas actividades que vinha mantendo regularmente.

Num prisma de renovação e melhoria contínuas, sinto que algumas ausências "radicais" me fazem falta para que os regressos sejam enérgicos e inovadores.

Assim, regresso à minha actividade "bloguista", com vontade de escrever novas "lérias" sobre os temas que me venham à alma e à cabeça.

Bem hajam todos e muito obrigado por seguirem as "lérias deste idiota".

Paciência ... (para viver)

2011-07-15T09:28:00.000-07:00

Quando admiro esta melodia penso em como a "vida é rara" e impressionante. Penso em como é curta para tanto que se pode "viver", mas também o tão preciosa que é para desperdiçar com pensamentos, sentimentos ou atitudes negativos e que se tornam num "obstáculo à vida".

Viver é deveras uma aventura espectacular! Como é possível que isso nos passe ao lado com tanta frequência?

Mesmo quando tudo pede
Um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede
Um pouco mais de alma
A vida não para...

Enquanto o tempo
Acelera e pede pressa
Eu me recuso faço hora
Vou na valsa
A vida é tão rara...

Enquanto todo mundo
Espera a cura do mal
E a loucura finge
Que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência...

O mundo vai girando
Cada vez mais veloz
A gente espera do mundo
E o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência...

Será que é tempo
Que lhe falta para perceber?
Será que temos esse tempo
Para perder?
E quem quer saber?
A vida é tão rara
Tão rara...

Mesmo quando tudo pede
Um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede
Um pouco mais de alma
Eu sei, a vida não para
A vida não para não...

Fisioculturismo ... o meu actual desafio!

2011-06-24T04:23:00.000-07:00

Fisiculturismo ou culturismo é um desporto cujo objectivo é procurar, por meio da musculação, a melhor formação muscular. Sua disputa ocorre em apresentações colectivas ou individuais, de comparação. Os requisitos são: volume, simetria, proporção e definição muscular.

A musculação é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. Desse modo pode ser aplicada da forma isometria (contracção mantida), isocinética (com velocidade angular constante) ou isotônica (alternância de contracções concêntricas e excêntricas), contínua ou intervalada, suave ou intensa, com recursos aeróbios ou anaeróbios.

Esta possibilidade de controle de tantas variáveis torna a musculação uma actividade física altamente versátil que pode ser usada para diferentes objectivos.

Para incrementar o aumento da massa muscular (hipertrofia), os fisiculturistas focam-se em três principais pontos:

Treino adequado com a resistência de pesos e demais actividades físicas;
Nutrição especializada, incorporando proteínas e outros suplementos alimentares visando a libertação de hormonas para aumentar a síntese proteica;
Repouso (descanso) adequado para a recomposição muscular.

Arnlod Schwarzenegger - o maior fisioculturista de sempre

"A mente não tem limites. Quando a mente pode antever o facto de que você pode realizar algo, você realmente pode, desde que acredite nisso 100 porcento."

"A pior coisa que eu posso ser é igual a toda a gente. Eu odeio isso."

DESPREZO

2011-06-05T14:11:00.001-07:00

Desprezo é um intenso sentimento de desrespeito e antipatia e pode estar relacionado com sentimentos de indignação e amargura. É semelhante ao ódio, mas implica um sentimento de superioridade. A pessoa desprezada é considerada indigna.
O desprezo tem por base a convicção da inutilidade das pessoas afectadas ou suas instituições, surgindo a partir da avaliação de outra pessoa como inferior. O seu principal impacto é uma persistente desvalorização da pessoa ou da instituição em todas as áreas possíveis e uma consequente não-conformidade com a pessoa ou grupo social.

Será que ainda vale a pena desprezar alguém?

Pensamentos...

2011-05-16T07:08:00.001-07:00

O corpo é apenas o invólucro da alma! Sem ela, não passava de um objecto vazio...

AINDA HÁ HERÓIS

2011-05-15T03:42:00.000-07:00

Ainda há heróis.

Ainda há pessoas que arriscam a sua vida e se colocam à disposição do interesse alheio.

Ainda há pessoas que salvam vidas!

De facto, na passada 6ª feira, um verdadeiro acto de heroísmo ocorreu em Moura. O Guarda Inf António Monteiro, a prestar serviço no Posto Territorial de Moura da Guarda Nacional Republicana, lançou-se à água, na Barragem de Alqueva (zona da marina), em socorro de uma senhora que tentava o suicídio. Graças à sua coragem e conhecimentos, realizou manobras de reanimação dentro de água que levaram a que a vítima já inconsciente recuperasse os sentidos e fosse retirada da água com vida.

Não posso estar mais orgulhoso...
Não posso estar mais orgulhoso por servir o país ao lado de militares assim!
Não posso estar mais orgulhoso por comandar militares assim!
Não posso estar mais orgulhoso por neste Destacamento Territorial da Guarda se salvarem vidas!

Muitos poderão dizer que outra coisa não se lhe exigia! Mas, nos tempos que correm, mesmo sendo militar de uma Força de Segurança que visa a protecção das pessoas, estou convicto de que nem "todos" actuariam heroicamente sem olhar a consequências!

Por isso, reconheço como único e extraordinário este acto de coragem e altruísmo e presto a merecida e legítima homenagem ao Guarda Monteiro. Quero felicitar também a equipa que o acompanhou, que também foi espectacular.

É uma honra enorme comandar militares assim!
É uma honra enorme servir ao lado de heróis!