Asómate sin miedo

IMPORTANTE EL SILENCIO

2012-01-25T12:09:00.003Z

EN LA CONVIVENCIA DIARIA COMPARTIMOS MILES DE PALABRAS, PENSAMIENTOS, DESEOS CON NUESTROS AMIGOS Y UNAS VECES HABLAMOS Y OTRAS ESCUCHAMOS. TODOS LOS LUNES TENGO UNA COMIDA DE TRABAJO CON MIS COLEGAS QUE ADEMAS SON AMIGAS Y AUNQUE AVECES HABLAMOS TODAS A LA VEZ O NOS INTERRUMPIMOS ESTAS PALABRAS DEL PAPA SOBRE EL SILENCIO Y LA PALABRA DESCRIBEN ESAS CONVERSACIONES DE AMIGAS EN LAS QUE UNA CUENTA SUS PREOCUPACIONES O ALEGRIAS Y OTRAS CALLAMOS Y SOMOS CAPACES DE PONERNOS EN SU LUGAR, NOS AYUDAN A CONOCERNOS.

Estas palabras forman parte del discurso de Benedicto XVI para la Jornada Mundial de las Comunicaciones sociales de 2012

el silencio y la palabra: dos momentos de la comunicación que deben equilibrarse, alternarse e integrarse para obtener un auténtico diálogo y una profunda cercanía entre las personas. Cuando palabra y silencio se excluyen mutuamente, la comunicación se deteriora, ya sea porque provoca un cierto aturdimiento o porque, por el contrario, crea un clima de frialdad; sin embargo, cuando se integran recíprocamente, la comunicación adquiere valor y significado.

En el silencio escuchamos y nos conocemos mejor a nosotros mismos; nace y se profundiza el pensamiento, comprendemos con mayor claridad lo que queremos decir o lo que esperamos del otro; elegimos cómo expresarnos. Callando se permite hablar a la persona que tenemos delante, expresarse a sí misma; y a nosotros no permanecer aferrados sólo a nuestras palabras o ideas, sin una oportuna ponderación. Se abre así un espacio de escucha recíproca y se hace posible una relación humana más plena. En el silencio, por ejemplo, se acogen los momentos más auténticos de la comunicación entre los que se aman: la gestualidad, la expresión del rostro, el cuerpo como signos que manifiestan la persona. En el silencio hablan la alegría, las preocupaciones, el sufrimiento, que precisamente en él encuentran una forma de expresión particularmente intensa. Del silencio, por tanto, brota una comunicación más exigente todavía, que evoca la sensibilidad y la capacidad de escucha que a menudo desvela la medida y la naturaleza de las relaciones.

NO A LOS SUCEDÁNEOS...

2012-01-24T12:04:00.007Z

En este mundillo de las nuevas tecnologías y sistemas informáticos cada vez son más comunes palabras como, “te mando un wassap…, te vi en facebook…, te tweeteo…, he leído en mi ebook…, me bajé de youtube…

Antes cuando tenía alguna duda sobre cualquier tipo de palabra o tema utilizaba mucho google, metía la palabra en el buscador y ya tenías millones de páginas sobre el tema, -un paréntesis para aconsejar que pienses antes lo que quieres buscar y no uses todo tu tiempo en leer los millones de entradas-, ahora encontré youtube y a veces que uno tiene dudas sobre como hacer una presentación, o como convertir un documento para que lo lea otro programa…o algo tan sencillo como hacer un bizcocho, te encuentras en youtube miles y miles de tutoriales que te cuentan paso a paso como hacer cualquier cosa.

Si quieres aprender a pintarte, ponerte un pañuelo con cierto estilo, y hasta bailar te encuentras personas que te enseñan a su manera...es opinable que te guste o no y habrá que tratar esa gran cantidad de información como de quien viene, una fuente relativa.

Ahora cuando se trata de temas cruciales de nuestra vida este sistema me ha hecho pensar que como cristiana y católica si tengo una duda tendré que acudir a la fuente en este caso te animo a que consultes el Catecismo de la Iglesia Católica y no te dejes llevar de otras informaciones que no son tan fieles.

Si eres jóven puede ayudarte el YOUCAT es el catecismo que se ha editado con ocasión de la JMJ y es muy manejable.

¿SABES PERDONAR?

2012-01-23T17:42:00.005Z

¡SABER PERDONAR!
MUCHAS VECES OIMOS "YO PERDONO...PERO NO OLVIDO" AVECES ES DIFÍCIL Y POR ESO ESTA ENTREVISTA ME HA REMOVIDO ESPECIALMENTE.

HOY ME HA ENVIADO UNA AMIGA ESTA ENTREVISTA QUE SALE PUBLICADA EN LA VOZ DE GALICIA DEL SABADO 14 DE ENERO A D. JOSE MARIA ARALUCE, SACERDOTE. NO PUEDO DEJAR NI UNA COMA DEL TEXTO Y LA PUBLICO ENTERA.

El 4 de octubre de 1976, tres pistoleros de ETA acribillaron en el portal de su casa de San Sebastián al entonces presidente de la Diputación de Guipúzcoa, Juan María Araluce Villar.

Sus hijos, que estaban acabando de comer en ese momento, oyeron el tiroteo, en el que también fallecieron el chofer del político y los tres policias que le escoltaban, y dos de ellos bajaron a la calle para comprobar qué había ocurrido. Entre ellos, que entonces tenía 17 años, estaba el actual director espiritual de Fonteboa, el sacerdote José María Araluce Letamendia, quien aseguró a Voz da Radio Voz Bergantiños, que descubrió su vocación ese mismo día. Su familia, explicó, perdonó a los asesinos desde el primer momento.

¿Qué ocurrió ese 4 de octubre de 1976?
Ese día, el de San Francisco de Asís, estábamos comiendo en casa los nueve hermanos, apurándonos porque después teníamos que ir al colegio. Eran las dos y diez de la tarde y, de repente, escuchamos lo que a mi me pareció un choque ente coches, pero uno de mis hermanos se levantó de un salto, salió al balcón y gritó “papá” Justo en ese momento se me vino el mundo encima, porque sabía lo que había ocurrido, ya que mi padre estaba bajo amenazas. Uno de mis hermanos mayores y yo bajamos a la calle rápidamente y descubrimos el panorama, los tres escoltas tirados en la calle, muertos, y su chofer, moribundo, junto al coche. Mi padre estaba dentro del coche y todavía mantenia un hilo de vida. Me acerqué a él, me miró y me sonrió y justo en ese momento nació mi vocación, lo comprendí todo.

¿una mirada y una sonrisa fueron suficientes?
La vocación es un misterio y no se sabe nunca cuando va a llegar, pero la semilla está ahí desde el bautismo. En mis caso, aunque parezca mentidra, porque Dios escribe recto con renglones torcidos, siempre he creído que mi vocación se la debe a la muerte de mi padre. Ël era profundamente cristiano y siempre nos había dado muy buen ejemplo, aunque jamás nos intentó influir ni nada por el estilo. Sin embargo, ese día, al verle sonreír, entendí que se iba en paz, que había algo más aparte de esta vida. Fue un momento de gran confusión y yo inmediatamente me puse a rezar.

¿Cómo reaccionó la familia ante lo ocurrido?
Mi madre, que desde entonces ejerció de padre y de madre, nos enseñó a perdonar desde el primer momento. Mi padre llegó con vida al hospital, pero murió poco después y recuerdo que casi inmediatamente mi hermano mayor declaró a la prensa:
“Mi padre nos enseñó siempre a perdonar. Así que todos nosotros perdonamos siempre de todo corazón”. A los pocos días, en televisión, mi madre volvió a hablar de perdón, lo que le costó muchos disgustos, porque hubo mucha gente que no entendió su postura y decían que se estaba alineando con los terroristas. Fue una experiencia muy fuerte que nos hizo pensar mucho y te das cuentade que o tienes la mirada puesta hacia lo divino o el mundo se te viene abajo.

EL SIGNIFICADO DE UNA SONRISA

2012-01-23T16:00:00.003Z

José María Araluce Letamendía nació en San Sebastián y es el sexto en una familia de ocho hermanos. Estudió Biológicas antes de ordenarse sacerdote y era un buen jugador de rugby y pala. Su familia cobró trágica actualidad en 1976, cuando su padre, entonces Presidente de la Diputación de Guipúzcoa, era asesinado por terroristas a la puerta de su casa. Este hecho marcaría una huella profunda en su vida, como afirma en esta entrevista.

- ¿Cómo conoció el Opus Dei?

-Si la pregunta se refiere a cuando fui de manera estable por un centro del Opus Dei diría que fue durante el curso 76-77, cuando frecuentaba el Centro Cultural Amara de San Sebastián. Allí recibía los medios de formación cristiana que se impartían a chicos de bachillerato. Pero sería más realista decir que yo conocí el Opus Dei desde siempre. Mis padres eran del Opus Dei, y aunque ellos nunca me hablaron directamente de la Obra, el tono familiar, las costumbres de familia, el trato entre los hermanos, respondían al espíritu cristiano del Opus Dei.

Yo sabía que mis padres eran de la Obra. Pero a mí no me atraía mucho, porque, aunque no era mala persona, no me preocupaba entonces el trato con Dios. Admiraba a mis padres, porque conjugaban un trabajo muy intenso con sus deberes con Dios… Hasta que el día 4 de octubre de 1976 mi padre caía muerto en la puerta de mi casa, en el coche, por la balas de unos terroristas.

Escuché los disparos desde el comedor y bajé corriendo. Al salir del portal vi en el suelo los cuerpos de los tres policías de escolta de mi padre. José Mari, el chófer de la Diputación, también estaba en el suelo, aunque con vida. Me acerqué a la puerta de atrás del coche de mi padre, y le ví caído en el suelo del coche. Aún vivía. Le miré, me miró, se sonrió. En aquella sonrisa se reflejaba su paz interior, su amor a la voluntad Dios en ese momento en el que le estaba pidiendo la vida…

Desde aquel momento yo sólo quería una cosa: parecerme a mi padre; responder siempre que sí a la voluntad divina. Pienso que con este telón de fondo se contesta a mi decisión ante la vocación al Opus Dei, y al sacerdocio. A mi padre el Señor le pedía dar su vida en la política; solo le movía -en su carrera política- el conseguir el mejor bien para los guipuzcoanos en la Diputación, y para todo el país en las Instituciones. A mí el Señor me pide dar la vida, también entera, en servicio de las almas. El móvil de los dos es el mismo, aunque la voluntad de Dios para uno y para otro sea distinta.

-¿Qué sucedió luego?
En los momentos de dolor que siguieron a la muerte de mi padre, comprobé cómo los miembros del Opus Dei trataban a mi madre con auténtico cariño; se preocupaban de darnos a todos los hermanos y a mi madre el aliento sobrenatural que en esos momentos nos hacía falta. Yo estaba acostumbrado a ver el odio de la gente por el mero hecho de pensar de modo distinto en política.

Cuando comencé a ir por un centro del Opus Dei, Amara, vi que la gente te quería, que convivían personas que pensaban de modo muy distinto en política. Esa convivencia llena de cariño yo sólo la había visto en mi familia, y por eso me atrajo tanto. Era un cristianismo alegre, vivido en las mismas circunstancias en las que yo me había movido hasta entonces sin ser del Opus Dei".

codigo BIBI????????????????

2012-01-19T10:33:00.004Z

Hace unos días descubrí en mi movil una aplicación un poco rara. hablaba de codigos bibi y no sabía de que iba...
ayer mismo en el aniversario del diario QUÉ nos anuncia un nuevo formato del diario, más virtual, cada noticia va con ese codigo bidi y a través del movil se puede ampliar la noticia, ver un video alusivo, etc...osea información avanzada usando las nuevas tecnologías. Hoy en el autobus vi dos chicas con sus blacberry ampliando una noticia del Qué...buen comienzo si se trata de usar para el bien las nuevas tecnologías.

En mi ignorancia os pongo una breve definición del codigo y una aplicación práctica que he descubierto en un periódico por si os sirve...

Código BIDI
Un código BIDI o código QR podría definirse de un modo sencillo como un código de barras bidimensional de respuesta rápida que contiene información que puede ser leída desde una máquina lectora de este tipo de códigos o bien desde una aplicación creada al efecto para teléfonos móviles o tabletas. Así, para obtener esta información habría que descargar desde el terminal (smartphone o tablet) una aplicación específica para leer estos códigos, abrir dicha aplicación y dirigir la pantalla de forma fija hacia el código Bidi o Código QR hasta que se escanee. El móvil o tableta detectará automáticamente la información que contiene ese código y se abrirá automáticamente una pantalla en el smartphone o tableta con el texto, vídeo o fotografía.

BURGOS, 3 (EUROPA PRESS)
El Museo del Libro Fadrique de Basilea de Burgos ha incorporado los denominados 'Códigos Bidi' para que el visitante pueda acceder a los contenidos a través del teléfono móvil.
Se trata, según fuentes del Museo, de un sistema que resulta "completamente novedoso" el España adaptado a contenidos museísticos y que utiliza nuevas tecnologías en los museos a través de dispositivos móviles.
Así, desde el próximo 11 de enero podrá ampliarse información de la exposición permanente del Museo a través del teléfono móvil de cada visitante, cuya descarga y visionado resultará completamente gratuita para el usuario, gracias a la red wifi habilitada en exclusiva para este servicio.
A través de una red de Códigos Bidi, insertada en el recorrido del Museo se podrá acceder a los textos explicativos en audio en castellano, inglés y en lenguaje de signos. Además se podrá ampliar información histórica y artística de algunos de las piezas más singulares que se exhiben a lo largo de las cuatro plantas que conforma el museo.
A lo largo de los 36 códigos repartidos por el Museo del Libro los visitantes podrán utilizar sus teléfonos para escuchar los contenidos que deseen siempre que su dispositivo posea cámara de fotos y conexión wifi.
A pesar de que los Códigos Bidi se utilizan cada vez más en España, fundamentalmente para fines comerciales, esta iniciativa es la primera en aplicar este tipo de tecnología a audioguías y signoguías con lo que se pretende conseguir romper barreras de accesibilidad comunicativa para ciegos y sordos, ampliar a un segundo idioma, en este caso inglés, los contenidos del Museo, y acercar las nuevas tecnologías de comunicación al museo para intentar captar a un público más joven familiarizado con este tipo de aplicaciones.
A lo largo de todo el Museo se han colocado paneles informativos explicando el uso de estos dispositivos para facilitar a todo el que esté interesado en visitar el Museo de un modo más interactivo, el acceso a los contenidos de los códigos Bidi.
Una de las ventajas que presentan los Códigos Bidi, según las mismas fuentes, es que se puede variar el contenido de la información encriptada, ya que al estar ésta directamente alojada en un servidor se puede redireccionar a una página web, visionar videos, o una galería de imágenes de un objeto expuesto, sin necesidad

EN TIEMPOS DE LO VIRTUAL...POR FAVOR LEER LIBROS

2012-01-18T10:28:00.010Z

EN TIEMPOS DE LO VIRTUAL... POR FAVOR NO DEJAR DE LEER LIBROS
DESDE AQUI QUIERO DAR LAS GRACIAS A LA BIBLIOTECA DE FUENLLANA QUE ME HA FACILITADO LA TAREA DE BUSCAR UNA BUENA SELECCIÓN DE LIBROS PARA LEER Y ACONSEJAR. MUCHAS GRACIAS

La vida después.
Marta Rivera de la Cruz.
Ed. Planeta.

Victoria lleva en Nueva York la que parece una vida envidiable: da clase en la universidad, tiene un marido rico y guapo y un ático en el Upper East Side. Cuando recibe la noticia de la muerte de Jan, su mejor amigo, regresa a Madrid para asistir al funeral. Un giro de los acontecimientos obligará a Victoria a permanecer en Madrid, donde tendrá que enfrentarse a la desconfianza de cuatro mujeres que nunca creyeron que su amistad con Jan fuese del todo sincera. La vida después es una novela sobre los amigos y el afecto, los conflictos, los celos y la envidia, pero también para el cariño, la lealtad y la entrega.

Una temporada para silbar.
Ivan Doig.
Ed. Asteroide.

“No cocina, pero tampoco muerde”. Así comienza el anuncio en el que Rose Llewellyn, una viuda de “buenas costumbres y disposición excepcional”, se ofrece en el otoño de 1909 como ama de llaves; la frase capta de inmediato la atención de Oliver Milliron, un viudo con tres hijos y poca maña en las tareas domésticas, que la contrata para poner un poco de orden en su casa de Marias Coulee, Montana.

El astro nocturno.
María Gudín.
Ediciones B.

El noble visigodo Atanarik recorre el norte de África buscando tropas bereberes para iniciar una campaña contra el corrupto reino de Toledo. Recuerda su huída de la corte, perseguido por un asesinato que no cometió y acompañado por una sierva vascona, Alodia, a la que tiempo atrás había rescatado de un sacrificio infame. En medio de las guerras y la intriga política, la historia de amor de la sierva Alodia hacia el noble visigodo Atanarik se va desarrollando como un río de paz en un momento caótico de la historia de la península Ibérica.

La casa que amé.
Tatiana de Rosnay.
Ed. Suma de letras.

Con el telón de fondo del convulso periodo histórico de la Francia del siglo XIX, nos adentramos en la vida cotidiana de la ciudad de París y de Rose, una viuda avanzada para su época, que ve cómo se trunca su vida al recibir el decreto de expropiación de su hogar familiar, que le envía la prefectura del barón Haussman: su barrio entero será derruido para dejar paso a uno de los grandes bulevares que conformarán el París moderno. Aunque Rose vivió un feliz matrimonio, en su conciencia sobrevuela la sombra de un secreto que no se atrevió a contar en vida a su marido y, ahora que se acerca su fin, ni el emperador de Francia la doblegará, quiere revelarlo a través de una carta dirigida a todos los lectores.

El jinete del silencio.
Gonzalo Giner.
Ed. Planeta.

En 1522, fruto del amor prohibido entre una criada y un rico y corrupto hacendado, vecino de Jerez de la Frontera, Yago volverá a la vida gracias al aliento de un viejo caballo. Conocerá la soledad, el dolor y el encierro desde su más pronta niñez, pero también la esclavitud y las más pavorosas experiencias en el interior de una casa de locos. Pero Yago posee un don único, puede captar la hermosura de las cosas a través del tacto y expresar su riqueza interior a lomo de los caballos. Un robo truncará el sosiego de las cuadras de los Monjes de la Cartuja y le llevará en una galera a Jamaica, al desconocido Nuevo Mundo.

Vivo o muerto.
Tom Clancy.
Ed. Umbriel.

Cuando la CIA no puede responder a la amenaza del terrorismo internacional, entra en juego el Campus, una organización secreta creada por Jack Ryan que tiene como principal objetivo al Emir, el cerebro del 11-S vivo o muerto. El Emir, se dispone a organizar brutales atentados en norteamérica.

Sangre en la calle del Turco.
José Calvo Poyato.
Ed. Plaza y Janés.

Fernando Besora un joven periodista natural de Reus, busca hacerse un hueco en el panorama literario de la España de 1870. Preparando una crónica, encuentra una pista tenebrosa sobre un asunto acaecido en Madrid. Se ve involucrado en la oscura trama que se teje alrededor del general Prim, cuyo deseo de acabar con la disnastia borbónica es entorpecido por las ambiciones de personajes como el duque de Montpensier o el general Serrano. Las reticenciasen Madrid. Se ve involucrado en la oscura trama que se teje alrededor del general Prim, cuyo deseo de acabar con la dinastía borbónica es entorpecido por las ambiciones de personajes como el duque de Montpensier o el general Serrano. Las reticencias de la Francia de Napoleón III a los planes de Prim conducirán a Besora hasta París, y finalmente será testigo de excepción del atentado contra el general en la calle del Turco. Épica novela donde el honor se da la mano con la traición y el suspense.

36 cosas que hay que hacer para que una familia funcione bien.
Leopoldo Abadía.
Ed. Espasa.

El gurú de la economía autor de La crisis Ninja, padre de 12 hijos y abuelo de 40 nietos, nos habla en este libro de los problemas que preocupan a todas las familias. La educación de los hijos, la gestión de la economía doméstica, las relaciones familiares..., son algunos de los temas que aborda con su peculiar tono divulgativo, sensatez y buen humor.

El talking manager.
Álvaro González-Alorda.
Ed. Alienta.

La calidad de tu liderazgo depende de la calidad de tus conversaciones. Pero en la última década, la tendencia a reemplazar conversaciones cara a cara por e-mails se ha convertido en una epidemia que relaciona las relaciones personales y profesionales creando ineficiencias estructurales en las empresas. Si quieres inspirar a tu equipo y a tus colegas y conquistar su entusiasmo, puedes aprender claves y herramientas para mejorar el impacto de tus conversaciones.

Todos los niños pueden ser Einstein. Un método eficaz para motivar la inteligencia.
Fernando Alberca de Castro.
Ed. Toro Mítico.

Albert Einstein no aprendió a leer hasta los siete años. Le costó mucho acceder a la Escuela Politécnica y hacer su tesis doctoral que consideraron mediocre. A pesar de ello acabó convirtiéndose en uno de los científicos más geniales del mundo. Cualquier padre puede encontrar las claves para que los hijos triunfen con sus capacidades, y para que la motivación adecuada haga de cada niño un ser irreptible y genial que ayude a progresar en la sociedad en que vive, siendo feliz y haciendo felices a muchos.

Educar sin ira.
Ángel Peralbo.
Ed. La Esfera.

Los padres acuden a la consulta del psicólogo cada vez antes porque no pueden ejercer un adecuado control de sus hijos pequeños. En la adolescencia no faltan oportunidades para que se vean desbordados y desesperanzados. A ello se suma su excesivo tiempo dedicado al trabajo, las prisas día tras día, las muchas y variadas tareas a las que atender que les aboca a menudo a esas reacciones de ira que tan poco contribuyen a la armonía familiar. Cuanto más eficaces quieran ser los padres, más necesitarán controlar sus propias emociones. Sobre todo porque los niños, iran adquiriendo sus mismas formas de hacer las cosas.

Queridos abuelos.
Paulino Castell.
Ed. Ceac.
Cada vez hay más abuelos que se sienten jóvenes y gozan de buena salud, que deben hacerse cargo de sus nietos durante bastantes horas, con lo que viven una especie de segunda paternidad. Cómo educar a los nietos sin quitarles el papel a los padres, cómo deben comportarse estos abuelos modernos y cómo prepararse psicológicamente, está explicado en este libro.

Padres que dejan huella.
Alberto Masó y Bárbara Sotomayor.
Ed. Palabra.

Este libro está destinado no solo a padres jóvenenes que comienzan a formar una familia, sino a los que creen que esta aventura no termina nunca. Los padres que dejan huella son los que lideran su familia, los que guían a sus hijos por los mejores caminos, los que se convierten en sus verdaderos referentes. Los problemas que surgen cotidianamente se resuelven mejor si los padres son una autoridad para los hijos. Cuando estos reciben las pautas y los hábitos que les permiten relacionarse con los demás y desenvolverse en el mundo, les estarán agradecidos, y les verán como referentes.

Padres fuertes, hijas felices.
Meg Meeker.
Ed. Ciudadela.

Un factor determinante para que las jóvenes se conviertan en mujeres seguras y equilibradas es un padre fuerte que ejerza su papel con amor, cariño y confianza. Los consejos y el testimonio vital de los padres influyen en las hijas. Desde el uso de las drogas, alcohol y tabaco a la autoestima, el equilibrio emocional, o el modo de relacionarse con los chicos. La receta para el desastre es la idea de que las chicas "necesitan comenter sus propios errores y aciertos". Cómo comunicarse con las hijas y cómo no hacerlo. Además de la relación maternal, las hijas necesitan el apoyo que sólo un padre puede dar.

SONETO

2012-01-16T11:54:00.000Z

SONETO a ANTOÑETE
JOAQUÍN SABINA (24 JUNIO 1998)

Esta tarde la sombra está que arde,
esta tarde rezamos los ateos,
esta tarde Antoñete (Dios te guarde)
desempolva el milagro del toreo.

Esta tarde Madrid es mi planeta,
esta tarde se guarda la distancia,
esta tarde da clases de muleta
el catedrático de la elegancia.

Esta tarde se paran los relojes,
esta tarde hacen huelga las tormentas,
esta tarde no importan los mundiales.

Esta tarde el chiquero sobrecoge,
esta tarde, en su casa de Las Ventas,
descumple años Chenel por naturales.

Ayer se vio torear en la plaza de Las Ventas a un hombre de 66 años como, a lo peor, no volvamos a ver torear nunca mas. No es hipérbole, es una conciencia clara, y a la vez amarga, de que estamos en el fin de siglo, de que una raza de toreros, la última reserva quizá, está a punto de extinguirse: Antonio Chenel Antoñete.

(Y el toreo se apareció en Las Ventas.- El Mundo en Internet, Madrid, 25 de junio de 1998).

UNA HISTORIA QUERIDA POR DIOS

2012-01-09T16:47:00.001Z

“Dios Nuestro Señor fue preparando las cosas para que mi vida fuese normal y corriente, sin nada llamativo. Me hizo nacer en un hogar cristiano, como suelen ser los de mi país, de padres ejemplares que practicaban y vivían su fe”, comentaba san Josemaría en el año 1964.

Nació Josemaría a última hora de un día de invierno, hacia las diez de la noche. Por esta razón, un tanto humorísticamente, calificaba sus primeros momentos como pasos de “noctámbulo”, pues había comenzado a vivir teniendo toda una noche por delante. Aunque en ese dicho apuntaba, más bien, una velada alusión a la larga noche de oscuridades que, durante años, envolvió su misión espiritual.

Al día siguiente, 10 de enero, se le inscribió en el Registro Civil, donde quedó asentado, entre otros datos, «Que dicho niño nació a las veintidós del día de ayer en el domicilio de sus padres, calle Mayor, nº 26. Que es hijo legítimo de D. José Escrivá comerciante, de 33 años, y de Dª Dolores Albás, de 23 años, naturales de Fonz y Barbastro respectivamente. Que es nieto por línea paterna, de D. José Escrivá, difunto, y de Dª Constancia Cerzán [sic], naturales de Peralta de la Sal y Fonz respectivamente. Y por línea materna, de D. Pascual Albás, difunto, y de Dª Florencia Blanc, naturales de Barbastro. Y que el expresado niño ha de ser inscrito con los nombres de José María, Julián, Mariano».

Días más tarde, el 13 de enero, fiesta litúrgica de la octava de la Epifanía, en que se conmemoraba el Bautismo del Señor, el Regente de la Vicaría de la catedral de Barbastro impuso al niño, en la pila bautismal, los nombres que figuraban ya en el Registro Civil: José, por ser el del padre y del abuelo; María, por devoción a la Virgen; Julián, por caer en el Santoral del día; y Mariano, en atención al padrino de bautizo.

Las dos caras de la historia de un santo
Dios había pensado en un hombre, san Josemaría Escrivá, para llevar a cabo el Opus Dei. En ese proyecto divino empleó don Josemaría toda su existencia. Lo cual vale tanto como afirmar que el carisma recibido actuó, durante todos esos años, dentro de su alma; identificando su persona con el Opus Dei. Haciéndose, él mismo, Opus Dei. Dios, como un Padre hace con su hijo, enseñó a Josemaría la “lógica divina”, a veces tan desconcertante y lejos de la “lógica humana”, porque ésta juzga y obra según criterios terrenales. Los juicios de Dios, por el contrario, reposan amorosamente en el sentido de la filiación divina; en la Cruz, signo gozoso de la victoria de Cristo; en el poder ilimitado de la oración, en la oculta fecundidad de las contradicciones...

Abrir brechas hacia el Cielo
San Josemaría tomó dócilmente sobre sí el secundar los designios de Dios. No volvió las espaldas al mundo. Se interesó por su marcha y progreso. Puso audacia y optimismo en sus afanes apostólicos. Proclamó que la santidad no es tan sólo para los privilegiados. Abrió, en fin, con su mensaje los caminos divinos de la tierra. Caminos de santificación para todos los que, en medio del mundo, trabajan por amor a Dios y a los demás hombres.

Fuente: Andrés Vázquez de Prada, El Fundador del Opus Dei, (I).

LA MEJOR CARTA A LOS REYES MAGOS

2012-01-05T10:12:00.003Z

CARLOS EL PESCADERO, AGREGADO DEL OPUS DEI, UN REVOLUCIONARIO QUE SE ENCONTRÓ CON DIOS, EN UNO DE SUS RELATOS ESCRIBE UNA CARTA A LOS REYES MAGOS QUE COMPARTO CON VOSOTROS QUE ES UN BUEN REGALO DE REYES QUE PODEMOS PEDIR CADA UNO.

CARTA A LOS REYES MAGOS

Queridos Reyes Magos: ¿Oí o soñé que emprendisteis un largo viaje para nunca más volver junto a nosotros? Si así fuese, lo sentiría mucho, ya que siempre fuisteis portadores de dulces sueños llenos de ilusión y de presentes llenos de realidades. Me resisto a creerlo. Me resisto a la idea de borrar de mi corazón la ruta en él impresa que os llevó a un lugar de Belén. De oro, incienso y mirra erais portadores. Imagen esto, conla adoración, de lo que las generaciones venideras le ofrecerían al Niño Dios: bondad, sencillez, honestidad.

No puedo creerlo. Y si es verdad que estáis camino del olvido, en el silencio del día que muere, os suplico: volved. Volved con un generoso perdón para los hombres de mala voluntad. Volved a las almas que necesitan de lo que vosotros representáis. Si no lo hacéis así, ¡adiós, puente encantador que conduce sin esfuerzo a lo acaecido en una Noche-Buena en un pueblecito de Jerusalén!

Os ruego que os detengáis antes de penetrar en las sombras del recuerdo. Si os vais, vuestro pisar irá apagando la luz. La insonoridad será tumba de la risa. La tenebrosidad se unirá a vuestra sombra. El niño se hará viejo como el adulto sin ilusión. Y el hombre maduro no tendrá opción, endeterminadas circunstancias, asentirse y pensar como piensan los niños.

Si nos dejáis seréis tan malos como los duros de corazón que no os quieren. No debéisde borrar del calendario una fecha escrita en el cielo y firmada más tarde con la sangre de Aquel ante el cual, al igual que los sencillos pastores, fuisteis los primeros en postraros cuando nació de María virgen. Con vosotros el Padre eterno nos dio la dádiva de la inocencia, de la juventud perenne, del amor que no fenece...
Al igual que el tiempo, sois lo permanente en esta carrera de la vida. Y si el primero pone nieve en nuestros cabellos, vosotros ponéis primavera en nuestro espíritu, que hace sea mas agradable el viaje cuyo destino es la perpetuidad...

Vosotros sois, queridos Reyes Magos, como música de un villancico que sale al encuentro de la letra impresa en el alma de cuantos, al igual que vosotros, ponen a los pies del Niño Dios lo mejor de cuanto poseen.

¿Veis porqué no podéis iros? Nos pertenecéis por derecho divino, ya que sois el lucero que nos señala el camino para llegar al encuentro con nuestro Padre Dios.

Y para terminar, decidme: ese fulgor, ese humedecer, ese ensueño que irradia de los ojos de los pequeñuelos cuando piensan en vosotros y en los juguetes que son su delicia, ¿no vale la pena para que, pese a todos los pesares, estéis siempre junto a ellos?

Mas aún. Cuando grandes y chicos ponemos o contemplamos un Belén, ¿sentiríamos la misma ilusión, la misma paz interior, si en la suma de que se compone este no estuvieseis vosotros junto a Jesús, María, y José...?

Firmado: Carlos Martínez

EL PODER DEL CONTACTO FISICO

2012-01-04T12:05:00.002Z

Ayer ví en la Nueva España este artículo que copia integro. un abrazo a todos y felíz año.

Un abrazo, una caricia, dar la mano o coger el brazo son manifestaciones de afecto necesarias para el bienestar emocional

POR CAROLINA G. MENÉNDEZ Abrazarse, acariciarse, cogerse de la mano o del brazo. El contacto físico «es una necesidad humana básica para nuestro bienestar emocional. Como seres sociales que somos, con él damos y recibimos afectos, transmitimos simpatías y nos hace sentir bien», señala la psicóloga Ladis García del Río.

Pero a pesar de la larga lista de beneficios que ofrece la estimulación física, como derrotar miedos, alejarse de la soledad o acercarse a nuevas sensaciones, existe un pudor a tocarse: «Las pautas culturales y las prohibiciones sociales que hay en nuestro interior nos reprimen a expresar libremente una emoción o un sentimiento. Y es que se sexualiza demasiado el contacto y se vincula casi exclusivamente con la relación de pareja y con las personas más cercanas», resalta la especialista en bioenergética y colaboradora del Teléfono de la Esperanza de Oviedo.

Si bien en los adultos la proximidad física mejora el estado emocional, en los bebés se trata de una cuestión de primera necesidad, incluso vital para su existencia, ya que sin ella se mueren, tal y como ocurrió en un orfanato donde los niños que tenían todas las necesidades cubiertas (alimentación y aseo) pero carecían de contacto físico fallecían a diferencia de los que, además de esos cuidados básicos, recibían contacto humano al ser cogidos en brazos, rememora la psicóloga asturiana. En este sentido, está ampliamente estudiado que los pequeños que sobreviven a una infancia sin cercanía física y afectiva se convierten en personas con problemas emocionales importantes a lo largo de su vida. Esas necesidades surgen con el nacimiento, un proceso traumático para el bebé ya que pasa del interior de su madre, un medio cálido para él, a un entorno que le resulta hostil pero donde el contacto con la madre calma sus ansiedades y le proporciona seguridad y confianza, remarca Ladis García del Río.

Por tanto, el tacto es una medicina para el cuerpo y la mente, para niños, adultos y ancianos. Así, las personas que tocan y son tocadas y viven rodeadas de afecto caminan por la vida con mejor estado de ánimo y son más felices que quienes no mantienen contacto físico alguno. «Si el bebé se puede morir, el adulto lo soporta pero de una manera infeliz», señala la psicóloga al tiempo que apunta que entre las mujeres existe mayor contacto físico que entre los hombres «porque tenemos más permiso social para tocarnos, al igual que para expresar las emociones. Hasta hace algunos años era muy habitual ver a dos mujeres cogidas del brazo caminando por la calle. Se entendía como una manifestación de cercanía y afecto entre ellas. Y aunque hoy en día no es tan frecuente, no resulta chocante», dice al tiempo que reflexiona sobre cómo la sociedad actual «nos aleja del contacto físico para volvernos más fríos. Nos hacemos más civilizados pero también más individuales olvidándonos de las emociones. Parece que pedir afecto es una muestra de vulnerabilidad». Quizá movidas por estas nuevas tendencias contrarias al desarrollo de las emociones surgen cada vez con mayor fuerza voces que apuestan por situarlas en el lugar que les corresponden.

NAVIDAD

2011-12-19T10:27:00.003Z

Estos días me encuentro muchas personas, como cada día, y el tema de fondo es la Navidad. Para los peques es la ilusión, poner el Belen, los regalos, Papa Noel...A estos les suelo decir que el dia 25 nació Jesus, que le miren pequeñito en la cuna y que El les trae regalos...
Las personas mayores me suelen comentar más sus recuerdos de fechas pasadas de mesas llenas de familiares, de bullicio y alegría y ahora les da tristeza recordar las ausencias. A mi como creyente me ayuda pensar que esas sillas vacías ahora están mas llenas de que nunca porque están en un palco de honor con preferencia y contemplan todo, nos recuerdan, nos ayudan, nos secan los lagrimones y hacen que al fin el corazón se llene y seamos capacer de mirar al Belen y disfrutar al fin de estas fechas viendo la trascendencia de lo que significan para un cristiano.

Este fin de semana nos pasamos dos días montando el Belen y con su foto queremos felicitaros a todos los que entran en este blog las fiestas y el nuevo año.
MUCHAS FELICIDADES!!!!!!!!!!!

lo bueno de los demás...no lo util

2011-12-19T10:19:00.003Z

En estas fechas navideñas que los corazones están más dispuestos a hacer balance y ver lo positivo de los demás, viene a cuento este relato que me ha enviado una amiga y que creo merece la pena ver y valorar.
" A ver si aplicamos el ejemplo
Cuentan que en la carpintería hubo una vez una extraña asamblea. Fue una reunión de herramientas para arreglar sus diferencias. El martillo ejerció la presidencia, pero la asamblea le notificó que tenía que renunciar ¿La causa?... ¡Hacía demasiado ruido! Y, además, se pasaba el tiempo golpeando. El martillo aceptó su culpa, pero pidió que también fuera expulsado el tornillo; dijo que había que darle muchas vueltas para que sirviera de algo. Ante el ataque, el tornillo aceptó también, pero a su vez pidió la expulsión de la lija. Hizo ver que era muy áspera en su trato y siempre tenía fricciones con los demás. Y la lija estuvo de acuerdo, a condición de que fuera expulsado el metro que siempre se la pasaba midiendo a los demás según su medida, como si fuera el único perfecto.

En eso entró el carpintero, se puso el delantal e inició su trabajo. Utilizó el martillo, la lija, el metro y el tornillo. Finalmente la tosca madera inicial se convirtió en un bello mueble. Cuando la carpintería quedó nuevamente sola, la asamblea reanudó la deliberación. Fue entonces cuando tomó la palabra el serrucho, y dijo:

"Señores, ha quedado demostrado que tenemos defectos, pero el carpintero trabaja con nuestras cualidades. Eso es lo que nos hace valiosos. Así que no pensemos ya en nuestros puntos malos y concentrémonos en la utilidad de nuestros puntos buenos."

La asamblea encontró entonces que el martillo era fuerte, el tornillo unía y daba fuerza, la lija era especial para afinar y limar asperezas y observaron que el metro era preciso y exacto.

Se sintieron entonces un equipo capaz de producir muebles de calidad.

Se sintieron orgullosos de sus fortalezas y de trabajar juntos.

Ocurre lo mismo con los seres humanos. "

UN SÍ...

2011-11-29T16:31:00.004Z

ADVIENTO ES UN SÍ A LA VIDA. ES TIEMPO DE ESPERANZA. ESPERAMOS ESA VIDA...

HOY TOCA SOLO COPIAR... UNA CAMPAÑA MUY BONITA QUE SOLO CUELGO PARA QUE MUCHAS PERSONAS A TRAVES DE MILES DE BLOGS LAS VISITEN.

YO TAMBIEN CONSPIRO...

2011-11-29T16:10:00.003Z

http://redescubrelanavidad.blogspot.com/

YO TAMBIEN "CONSPIRO" PORQUE QUIERO AYUDAR A MUCHA GENTE A REDESCUBRIR LA NAVIDAD COMO ESTOS JOVENES QUE HAN LANZADO ESTA INICIATIVA GENIAL...YO SOLO COPIA PARA QUE OS ANIMÉIS A ENTRAR EN SU BLOG Y A PARTICIPAR.

Este domingo, primero de Adviento, “se destapó una Conspiración de Adviento que pretende redescubrir la Navidad”, dice la nota de los organizadores, jóvenes entusiastas y con sentido del humor, que han colgado el video promocional de la campaña con la intervención de un rey Melchor muy peculiar.

El primer impacto de la conspiración de Adviento consiste en un vídeo indie (http://bit.ly/vtCkPa) en el que el un renovado rey Melchor propone redescubrir la Navidad de una forma original. El video, y otros materiales, se encuentran en http://redescubrelanavidad.blogspot.com/, un blog donde diariamente se podrá seguir el avance y los detalles de la conspiración de Adviento.

Para más detalles: ttp://redescubrelanavidad.blogspot.com/comunicacionrlanavidad@gmail.com.
También se puede seguir en: Twitter: @RdscubreNavidad #Redescubrelanavidad.

¿Eres realmente A M I G O?

2011-11-17T08:42:00.003Z

La amistad proporciona un nuevo brillo a nuestra existencia y hace más amable nuestra vida.
Goethe lo expresa de un modo poético: "Nuestro mundo parece muy vacío —afirma—, si lo imaginamos sólo lleno de montañas, ríos y ciudades. Pero sabemos que aquí o allá hay alguien que está en sintonía con nosotros, alguien con quien seguimos viviendo, aunque sea en silencio. Esto, y solamente esto, hace que la tierra sea un jardín habitable".
Precisamente ante la masificación y el anonimato, tan característicos de nuestra época, necesitamos lugares cálidos, espacios en los que podamos sentirnos como en casa. Donde hay amigos, surge la experiencia de la confianza, la experiencia del hogar. Para muchos contemporáneos, la amistad es su hogar y su patria en medio de una tierra sin patria y sin hogar.
Quien tiene amigos de otros partidos políticos, otras profesiones, religiones y nacionalidades, es una persona dichosa. Se le abre un mar sin orillas. Tratando y queriendo a la gente más variada, se amplía su mente y se ensancha su corazón. Recibe mucho y entrega mucho. Es quien mejor puede orientar a los que parecen estar en una situación sin salida.
Por supuesto, la amistad no se puede forzar. Es un don de lo alto. Pero podemos capacitarnos para recibir este don. (doctora Jutta Burggraf)

NO ES LO MISMO...

2011-11-09T15:01:00.005Z

Tomando notas de una reflexión de un amigo me llamó la atención como recordaba la canción de Alejandro Sanz "No es lo mismo..."
no es lo mismo ser que estar
no es lo mismo estar que quedarse,
¡que va! tampoco quedarse es igual que parar
no es lo mismo será que ni somos,
ni estamos ni nos pensamos quedar
pero es distinto conformarse o pelear
no es lo mismo... es distinto
no es lo mismo arte que hartar

y es verdad que NO ES LO MISMO...el oro que la bisutería, no es lo mismo ser inutil que no. Todos tenemos que aportar en este mundo. Todo hombre nuevo es riqueza pura. Tenemos que aportar a la humanidad y no solo cuando NOS BROTA..., ser esas personas que son LUZ. Ser esas personas que llevan esa ESPERANZA a la gente.

A esa edad de la senectud en la que ese baul está lleno de riquezas escondidas que tienen su historia y seguro que les emociona abrir delante de unos ojos jóvenes, ansiosos e ilusionados con el futuro pero que pueden aprender del pasado y darles esa chispa de luz. Ser esas personas cuyos talentos ponen al servicio de los demás y forman alrededor ese ambiente acogedor, ese buen hacer, esa benignidad que hace que te sientas agusto a su lado.

CONCIERTO ORIGINAL

2011-11-09T14:37:00.002Z

Una bella sorpresa le han dado a los Reyes y a las personas que acudían a ese acto internacional. Su majestad en compañia de la Reina se disponía a clausurar el acto y cuando ya se habian levantado para irse...vino una gran sorpresa. No dejéis de oirlo porque es una belleza. Cuántas veces podemos "sorprender" a los nuestros con miles de detalles más o menos pequeños que les harán felices.

Curiosidades...

2011-11-08T09:06:00.006Z

Tengo una amiga que se compraría 100 pares de zapatos si no fuera una madre responsable que sabe que estamos en crisis, y que hay que ayudar a mucha gente. Pero el gusto es libre y le encantan los zapatos como a mi las nuevas tecnologías...
Para echarnos unas risas...ahí van unos modelos super ponibles...
Los que me conocen saben que el primer modelo...sería el mío!.

SIN TI...no somos NOSOTROS

2011-11-06T15:45:00.002Z

Hoy en la Misa nos han recordado la campaña de Caritas de cada primer domingo. Una vez mas he leído el eslogan SIN TI...NO SOMOS NOSOTROS. Nos decía el Director de Caritas que cuando escondemos la cabeza ante las necesidades ajenas, ese NOSOTROS se convierte en ALGUNOS. osea SIN TI, NO SOMOS NOSOTROS....SOMOS ALGUNOS...

En cualquier campo que uno se proponga sacar adelante metas no cabe duda que solos no podemos y que es más facil sacar las cosas NOSOTROS. Aveces nos escondemos en la multitud, y puede venirnos la tentación de pensar que YA HAY MUCHOS PARA SACAR ESO...QUE YA LO HACEN LOS JOVENES....y desaparecemos, ese NOSOTROS queda muy disminuido y quizás no por nuestra gran valía sino porque MUCHOS POCOS HACEN UN MUCHO. por eso dejo el cartel para que nos ayude un poco a INVOLUCRARNOS.

"ACERO POR DENTRO, TERCIOPELO POR FUERA"

2011-10-28T11:42:00.003+01:00

TENIA UNA AMIGA QUE ERA MUY FUERTE Y SABÍA AYUDAR A LA GENTE CON LA FORTALEZA PARA EXIGIR Y LA DELICADEZA PARA ACOGER DESPUES...SIEMPRE TRATABA A LA GENTE CON "MAZO ACOLCHADO". ESTARÁ AHORA FELIZ YA EN ESE CIELO TAN MERECIDO Y RODEADA DE LOS SUYOS.
AHORA HE VISTO ESTE TESTIMONIO Y SUS PALABRAS ME LA HAN RECORDADO.
Mirovslav es un juez de Eslovaquia. Tiene cuatro hijos y es cooperador del Opus Dei, cuyo mensaje conoció gracias a internet.

25 de octubre de 2011

Mirovslav Mazuch es cooperador del Opus Dei.Mirovslav Mazuch vive en Martin (Eslovaquia). Es juez. Está casado y tiene cuatro hijos.

“Por diversas circunstancias, me encontraba necesitado de un refuerzo interior. De forma casual entré en la página web de la Obra y enseguida me interesó; se hablaba de algo que necesitaba.

Me puse en contacto y participé en un curso de retiro. Me enriqueció mucho, y me hizo reflexionar sobre el espíritu de humildad, la veracidad, el empeño por pasar ocultos... Ser como el acero por dentro y como el terciopelo por fuera.

Veo el mensaje de san Josemaría, a la vez moderno y atractivo, como si lo hubiera formulado para mí, que estoy inmerso en el mundo.

UN PERRO VERDE...

2011-10-27T12:09:00.003+01:00

HOY ACONSEJO UN LIBRO ESTUPENDO QUE ESCRIBE ARTURO SAN AGUSTIN. SE TITULA LOS JOVENES DEL PAPA...UN PERRO VERDE ENTRE LOS JOVENES DEL PAPA. ASÍ ME VI YO A MIS AÑITOS...ENTRE JOVENES Y YO A SU NIVEL DE EMOCION, ALEGRIA, ENTUSIASMO..Y TODO LO DEMÁS. QUE ALEGRÍA HABER ESTADO ALLÍ.

"No se pude volver a los dieciocho. A los dieciocho años, que es el tiempo de la aventura y de la generosidad. Y quizá es mejor que sea así.

No se puede volver a los dieciocho años, pero sí se puede convivir una semana entre personas que viven en ese tiempo.

Y eso fue lo que hice.

Transité entre los jóvenes de Benedicto XVI muy bien acompañado. Transité aquel Madrid de un millón de jóvenes."

"CREAR UN MOMENTO"

2011-10-26T11:54:00.003+01:00

QUERIA HOY DESTACAR UN FRAGMENTO DE UNA ENTREVISTA a Mons. Jaime Fuentes, obispo de Minas (Uruguay), quien vivió algunos años en Roma junto a san Josemaría Escrivá de Balaguer

Usted dice que san Josemaría era «un maestro en el arte de crear momentos». ¿Podría explicar qué significa esto y algún “hecho” que le lleve a afirmarlo?

“Crear un momento” es una expresión que manifiesta una necesidad: la de imponer un ritmo humano al trabajo, la de valorar los encuentros personales. Se trata de buscar con empeño la riqueza encerrada en el corazón de la gente, que a fuerza de correr y hacer cosas puede llegar a convertirse en una enorme sociedad anónima.

San Josemaría enseñó a “crear momentos”. Su fórmula era sencillísima y difícil al mismo tiempo: estaba con sus cinco sentidos en cada persona, en cada situación. En 1968, yo trabajaba en una oficina de la sede central del Opus Dei, en Roma. El Padre solía venir a hablar con quien dirigía ese departamento, sobre cómo iban los distintos proyectos. Nunca iba con la actitud del ejecutivo que ve los problemas, indica las soluciones y se marcha. Lo más importante éramos nosotros: “creaba momentos” preguntando por la familia de uno, interesándose por las cosas nuestras, hasta las más pequeñas…

a pesar de la crisis...SOY RIQUÍSIMA

2011-10-21T08:29:00.004+01:00

AL CABO DEL DIA RECIBO MILES DE POWERS EN MI EMAIL QUE RAPIDAMENTE ARQUIVO EN UNA CARPETA APARTE PARA LEER EN MEJOR OCASIÓN.
HOY HE RECIBIDO UNO Y NO ME HE RESISTIDO A LEERLO RAPIDAMENTE.
ME HA HECHO REFLEXIONAR PORQUE CON ESTOS TIEMPOS QUE SOLO SE OYE LA PALABRA CRISIS Y PARECE QUE EL DINERO ES LO UNICO IMPORTANTE, VALORAR LO QUE TENEMOS, LAS COSAS REALMENTE IMPORTANTES AYUDA A ENFOCAR LUEGO ESAS CRISIS QUE AUNQUE SON VERDAD, NECESITAN OCUPAR SU LUGAR Y NO TODAS NUESTRAS VIDAS, PENSAMIENTOS, PREOCUPACIONES, TEMORES…
REALMENTE SOY RICA, RIQUÍSIMA Y DOY GRACIAS A DIOS TODOS LOS DIAS.

”Me propongo demandar a la revista "Fortune", pues me hizo víctima de una omisión inexplicable. Resulta que publicó la lista de los hombres más ricos del planeta, y en esta lista no aparezco yo. Aparecen, sí, el sultán deBrunei, aparecen también los herederos de Sam Walton y Takichiro Mori.

Figuran ahí también personalidades como la Reina Isabel de Inglaterra, Stavros Niarkos, y los mexicanos Carlos Slim y Emilio Azcárraga. Sin embargo a mí no me menciona la revista.

Y yo soy un hombre rico, inmensamente rico. Y si no, vean ustedes: tengo vida, que recibí no sé por qué, y salud, que conservo no sé cómo.

Tengo una familia, esposa adorable que al entregarme su vida me dio lo mejor de la mía; hijos maravillosos de quienes no he recibido sino felicidad; nietos con los cuales ejerzo una nueva y gozosa paternidad.

Tengo hermanos que son como mis amigos, y amigos que son como mis hermanos.

Tengo gente que me ama con sinceridad a pesar de mis defectos, y a la que yo amo con sinceridad a pesar de mis defectos.

Tengo cuatro lectores a los que cada día les doy gracias porque leen bien lo que yo escribo mal.

Tengo una casa, y en ella muchos libros (mi esposa diría que tengo muchos libros, y entre ellos una casa).

Poseo un pedacito del mundo en la forma de un huerto que cada año me da manzanas que habrían acortado aun más la presencia de Adán y Eva en el Paraíso.

Tengo un perro que no se va a dormir hasta que llego, y que me recibe como si fuera yo el dueño de los cielos y la tierra.

Tengo ojos que ven y oídos que oyen; pies que caminan y manos que acarician; cerebro que piensa cosas que a otros se les habían ocurrido ya, pero que a mí no se me habían ocurrido nunca.

Soy dueño de la común herencia de los hombres: alegrías para disfrutarlas y penas para hermanarme a los que sufren.

Y tengo fe en Dios que guarda para mí infinito amor.

¿Puede haber mayores riquezas que las mías?

¿Por qué, entonces, no me puso la revista "Fortune" en la lista de los hombres más ricos del planeta?"

tú, cómo te consideras? ¿Rico o pobre?

HAY GENTE POBRE, PERO TAN POBRE, QUE LO ÚNICO QUE TIENE ES... DINERO.”

(Armando Fuentes Aguirre (Catón) Periodista mejicano)

¡Ánimo, Zorobabel!

2011-10-14T11:32:00.003+01:00

En estos tiempos se habla mucho de crisis de todo tipo y es tanto lo que se dice que parece que nunca más veremos el sol brillar.
Desde siempre el mundo ha tenido vaivenes, subidas y bajadas, guerras y paz y al final siempre ha salido el sol brillando en todo su esplendor.
Creo que lo que nos hace falta a la hora de acometer nuestros retos, es ánimo y tirar para adelante. Ponerse manos a la obra y hacer lo que sea necesario sin lamentos.

Curiosamente ya Ageo, que no es un señor del siglo XXI sino un profeta del año 500 a.C. ya les decía estas frases que son solo fragmentos de su profecía:
Ag 1, 15-2, 9

¿Queda alguien entre ustedes que haya visto esta Casa en su antiguo esplendor? ¿Y qué es lo que ven ahora? ¿No es como nada ante sus ojos? ¡Ánimo, Zorobabel! ¡Ánimo, Josué,! ¡Ánimo, todo el pueblo del país!¡Manos a la obra! Porque Yo estoy con ustedes. ¡No teman!. La gloria última de esta Casa será más grande que la primera, dice el Señor de los ejércitos, y en este lugar Yo daré la paz”.

Y un santo del siglo XXI, San Josemaría Escrivá en su obra Camino, 11: “Voluntad. —Energía. —Ejemplo. —Lo que hay que hacer, se hace... Sin vacilar... Sin miramientos... -Sin esto, ni Cisneros hubiera sido Cisneros; ni Teresa de Ahumada, Santa Teresa...; ni Iñigo de Loyola, San Ignacio... -¡Dios y audacia! —"Regnare Christum volumus!".

PARA DESCANSAR HAY QUE DISFRUTAR

2011-10-14T09:23:00.002+01:00

Título: Aprendiendo a vivir: el descanso
Autor: Fernando Sarráis

Un solo objetivo persigue este libro: “enseñar a prevenir el cansancio de origen psíquico (afectivo e intelectual); especialmente, el que se va acumulando poco a poco, durante mucho tiempo, y se convierte en crónico” (p. 7). Su fin no es curativo, sino preventivo. Sarráis insiste en que lo más importante es recordar que el cansancio psíquico crónico tiene que ver con el modo de vivir.

A diferencia del cansancio físico, el psíquico o crónico no se diagnostica fácilmente ni tiene soluciones a corto plazo. De él se derivan muchas enfermedades psicosomáticas, tres de las cuales son muy actuales y están muy expandidas: el síndrome de estar quemado, la fibromialgia y la astenia crónica.

Además, el cansancio crónico trae como consecuencia el debilitamiento de la fuerza de voluntad, la tendencia a la evasión –huida de lo que agota-, la pérdida de afectividad (anhedonia: incapacidad para disfrutar) y un empeoramiento de la capacidad de decisión y del rendimiento en las actividades corrientes. Puede ser el paso previo a la depresión.

¿Y qué beneficios trae el descanso? Muchos, tal y como apunta Sarráis. Produce la sensación de energía, bienestar físico y jovialidad, promueve el optimismo, la claridad de ideas y ayuda a la voluntad a acometer nuevos planes. Aparecen emociones positivas que estimulan la confianza y el funcionamiento de la inteligencia y la voluntad.

Pero lo difícil es cómo conseguir ese descanso de verdad. Hay personas que no lo alcanzan por autoexigirse mucho o por perfeccionistas. Se trata de acudir a las actividades que descansan a todo el mundo (dormir, ejercicio físico, reposo) y a las que le descansan a uno personalmente (hobbies particulares).

El reposo exige quietud exterior, o física, y calma interior, o emocional. Ambas interactúan y se influyen mutuamente. No hay reposo sin relajación, y viceversa. Para descansar es necesario aprender a relajarse y una voluntad convencida de practicar regularmente las técnicas que más le convengan.

El sueño es una parte fundamental del descanso físico. Para sentirse bien hay que dormir bien, lo cual, según la experiencia de Sarráis, significa hacerlo durante siete u ocho horas al día. Descuidar eso conduce al agotamiento físico y psíquico y, a medio-largo plazo, al insomnio y a situaciones de depresión.

Existen las normas de higiene del sueño, que ayudan a dormir a personas con trastornos leves del sueño. Sarráis incide en unas pocas: evitar el consumo de sustancias estimulantes, no realizar actividades excitantes en las horas previas a acostarse, recurrir a siestas diurnas breves, tomar hipnóticos –los más modernos y seguros, y sólo si es necesario- y asegurarse de tener las condiciones materiales propicias para mejorar el descanso –colchones, edredones nórdicos, tapones de goma espuma-.

En cuanto al cansancio psíquico (o astenia), el tema es más complejo y profundo que el físico, porque las causas y los síntomas se multiplican. Sarráis enumera los que él considera más importantes: más frecuentes y más expandidos.

Las preocupaciones son una fuente de tensión psíquica. Su receta es la actitud y el dominio interiores: aceptar las cosas que sufrimos o tememos, lo cual no equivale a conformarse con ellas.

Tienen peso también la autoestima y, sobre todo, la rutina, que a muchos les causa hastío y agotamiento. Por eso no está de más cambiar los estímulos repetitivos y los hábitos de vez en cuando, sobre todo para las personas activas y vitalistas. Conviene innovar para que el día a día se torne más agradable.

El aburrimiento, la tensión, el estrés –agudo y crónico- y la ansiedad contribuyen con frecuencia, y mucho, a un cansancio psíquico que puede alargarse durante años incluso. Lo mismo ocurre con las responsabilidades, que si son excesivas llevan al agotamiento y a un perfeccionismo que pueden producir culpa y frustración. En esas situaciones es muy importante atreverse a pedir ayuda, luchar contra el miedo al fracaso, valorar las cosas con perspectiva y saber desconectar durante el desempeño de tales responsabilidades.

Erradicar la mentalidad competitiva, el afán perfeccionista, la preocupación desproporcionada por los demás y la obsesión por el éxito es fundamental para armonizar el descanso y el cansancio, y una condición para estar a gusto con uno mismo.

Y otros grandes enemigos de la vida equilibrada son el miedo -o el temor a sufrir, que también agota- y las prisas, al igual que la falta de tiempo para la contemplación.

¿Qué actividades descansan o pueden ayudar prevenir el agotamiento físico y psíquico? Sarráis menciona varias, que el lector escogerá a su gusto: el ejercicio físico –si es aeróbico, mejor-, el deleite de los sentidos –dando un uso racional a los estímulos-, la escucha o visión (moderadas) de música y cine, la lectura, los juegos, los viajes y excursiones, las actividades/hobbies que nos gustan, reír, la contemplación-meditación (“antídoto del activismo”), la oración y la familia y los amigos.

Sarráis habla en su obra con la autoridad que ostenta y la experiencia que le precede. Sus razonamientos, consejos prácticos y afirmaciones poseen, por eso, gran validez y resultan muy ilustrativos. Se resumen en una sola frase que él repite sin cesar: para descansar hay que disfrutar.