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	<title>Recursos de Autoayuda para tu superación personal</title>
	
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	<description>“No puede impedirse el viento, pero hay que saber construir molinos” – Proverbio holandés</description>
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		<title>Baño forestal, una terapia japonesa</title>
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		<pubDate>Thu, 23 May 2013 08:21:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[ANSIEDAD]]></category>

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		<description><![CDATA[En Japón hay algo llamado &#8220;baño forestal&#8221; (Shinrin-yoku). Consiste en tomar largos paseos por el bosque y está considerado como algo similar a la aromaterapia. Un baño forestal implica la visita a un bosque para relajarse y recrearse del ambiente de la naturaleza. Estos baños forestales fueron propuestos por primera vez en 1982. Ahora se<a href="http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/05/bano-forestal-una-terapia-japonesa.html">&#160;&#160;[ Leer mas ]</a>]]></description>
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		<title>“El ADN de la juventud emprendedora”, libro recomendado</title>
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		<pubDate>Wed, 22 May 2013 21:27:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[LIBROS]]></category>

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		<description><![CDATA[10 ejercicios para incorporar nuevos códigos psicosociales. César García-Rincón de Castro (2013) La ciencia ha hecho posible que podamos hoy modificar el ADN y repararlo. Los avances en neurociencia hacen cada vez más viable modificar actitudes y reparar patrones de conducta que perjudican al ser humano. Hace años parecía inmodificable lo biológico y lo modificable<a href="http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/05/el-adn-de-la-juventud-emprendedora-libro-recomendado.html">&#160;&#160;[ Leer mas ]</a>]]></description>
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		<title>Lincoln sufría depresión crónica</title>
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		<pubDate>Tue, 21 May 2013 20:36:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[DEPRESIÓN]]></category>

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		<description><![CDATA[Abraham Lincoln fue y sigue siendo una persona conocida en todo el mundo, de hecho fue uno de los presidentes norteamericanos más carismáticos de todos los tiempos. Lo que no sabe todo el mundo es que fue una persona que luchó toda su vida contra la depresión, en sus tiempos se le llamaba &#8220;melancolía&#8221;. ¿Cómo<a href="http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/05/lincoln-sufria-depresion-cronica.html">&#160;&#160;[ Leer mas ]</a>]]></description>
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		<title>Frases de motivacion para seguir estudiando</title>
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		<pubDate>Mon, 20 May 2013 09:02:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[FRASES]]></category>

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		<description><![CDATA[Estamos en plena época de exámenes así que os dejos 25 frases de motivación para seguir estudiando duro: 1) &#8220;No fuisteis criados para vivir como bestias sino para seguir en pos de la virtud y la sabiduría.&#8221; Dante Alighieri. ********************************************************************************************************************************************************** 2) &#8220;Estudia como si fueras a vivir por siempre, y vive como si fueras a<a href="http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/05/frases-de-motivacion-para-seguir-estudiando.html">&#160;&#160;[ Leer mas ]</a>]]></description>
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		<title>Gran anuncio motivacional de Nike</title>
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		<pubDate>Sun, 19 May 2013 06:34:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[VIDEOS]]></category>

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		<description><![CDATA[Es una buena manera de comenzar el día. Levantarse y ver este gran vídeo motivacional que han hecho los de Nike.]]></description>
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		<title>Los 10 trastornos psicológicos más comunes</title>
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		<pubDate>Sat, 18 May 2013 21:59:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[PSICOLOGIA]]></category>

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		<description><![CDATA[Si te preguntaran qué enfermedad es la más común en los países desarrollados quizás respondieras el cáncer o tal vez las enfermedades del corazón. La respuesta sería incorrecta en ambos casos. Lo creas o no, la respuesta correcta es la enfermedad mental. Al igual que el cáncer y las enfermedades del corazón, la enfermedad mental<a href="http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/05/los-10-trastornos-psicologicos-mas-comunes.html">&#160;&#160;[ Leer mas ]</a>]]></description>
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		<title>La cafeína y la ansiedad</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2013 21:20:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[ANSIEDAD]]></category>

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		<description><![CDATA[La ansiedad es la inquietud y el nerviosismo, y en formas intensas, la ansiedad puede manifestarse en un grupo de trastornos denominados trastornos de ansiedad. La cafeína es un estimulante que aumenta la frecuencia cardíaca y puede producir nerviosismo y agitación, lo que conlleva un aumento de los niveles de ansiedad. Para las personas que<a href="http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/05/la-cafeina-y-la-ansiedad.html">&#160;&#160;[ Leer mas ]</a>]]></description>
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		<title>Reflexiones acerca del liderazgo, por Mario Alonso Puig</title>
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		<pubDate>Wed, 15 May 2013 06:23:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[MARIO ALONSO PUIG]]></category>

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		<description><![CDATA[He encontrado un un vídeo de una entrevista que le hicieron recientemente a Mario Alonso Puig en Telemadrid. Hablan sobre el liderazgo, qué características tiene, quiénes pueden llegar a convertirse en líderes, qué factores hay que tener, cómo se puede lograr. Como siempre, es un placer escuchar al Dr. Mario Alonso Puig.]]></description>
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		<title>¿Se puede predecir el éxito económico en los niños?</title>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 06:49:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[EXITO]]></category>

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		<description><![CDATA[Un estudio ha concluido que las habilidades matemáticas que tiene un niño de siete años pueden predecir la cantidad de dinero que este tendrá en su vida adulta. Los niños que estaban mejor en lectura y matemáticas a los siete años tienen un mejor estatus socioeconómico a los 42 años, independientemente de otro tipo de<a href="http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/05/se-puede-predecir-el-exito-economico-en-los-ninos.html">&#160;&#160;[ Leer mas ]</a>]]></description>
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		<title>Salvador Dalí: frases y curiosidades</title>
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		<pubDate>Sat, 11 May 2013 20:22:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[FRASES]]></category>

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		<description><![CDATA[Tal día como hoy nació Salvador Dalí, el excéntrico pintor, escultor y escritor catalán. Hombre polifacético donde los haya y dotado de un gran talento sobre todo para la pintura y para la excentricidad. Amante del lujo y narcisista hasta la médula. Conozcamos cinco curiosidades sobre él: 1) Dalí nació 9 meses después de que<a href="http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/05/salvador-dali-frases-y-curiosidades.html">&#160;&#160;[ Leer mas ]</a>]]></description>
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