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Adelfa (Nerium oleander)

2011-03-23T00:28:00.002+01:00

La adelfa es un arbusto que puede alcanzar hasta 5 metros de altura y que se mantiene verde los 365 días del año. El tallo es erecto, gris y con ramificaciones ascendentes
que divergen hacia todos los lados; hojas lanceoladas que nacen enfrentadas unas con otras, con una vena blanca en medio de la que parten numerosas venillas verdes que van a parar a los bordes. Las flores son rosas, aunque excepcionalmente
existen algunas blancas y se encuentran
formando graciosos ramilletes en el extremo
de las ramas. El fruto es una doble vaina que se abre por un costado soltando numerosas semillas. Se cría a orillas de las corrientes de agua en tierras bajas, desde el Ebro hasta Portugal. Florece en verano, siendo ésta la mejor época para la recolección de las hojas, que es la parte que interesa con fines medicinales. Es una planta muy venenosa y totalmente desaconsejada
para uso particular. En las hojas de esta planta se encuentran heterósidos cardiotónicos, flavonoides, sustancias
resinosas y ácido ursólico. Son compuestos -sobre todo los heterósidoscon
acciones muy fuertes sobre el corazón en dosis relativamente pequeñas; por esta razón su uso debe estar sujeto a control médico. También ejerce una acción diurética debido a la presencia de flavonoides. En algunas zonas rurales utilizan las hojas frescas de adelfa contra la sarna, actuando eficazmente en decocción, o simplemente mezclada con miel y aplicada de forma tópica. En el caso de que se produzca una ingestión accidental de la planta, el primer síntoma que se advierte es la aparición de fuertes vómitos. Conviene en este caso administrar fármacos analépticos (compuestos que tienen la virtud de restaurar el cuerpo) y vigilar muy de cerca el ritmo cardíaco. Existen formas orales, pero por su elevada toxicidad
no las vamos a comentar. Solo para dar una idea de las dosis que se utilizan,
digamos que las píldoras no contienen más de 0,05 g. -dosis que son difíciles de ajustar sin los conocimientos necesarios. En cuanto a su uso externo se preparan diversas
lociones, como parasiticida (sobre todo contra la sarna) como ya hemos comentado. Antiparasitario. Cardiotónico. Diurético

Acónito (Aconitum napellus)

2011-03-23T00:27:00.001+01:00

El acónito es una planta vivaz que muere entrado
el otoño, renaciendo ya en la primavera, cuando de sus raíces en forma de pequeño nabo brotan los nuevos vástagos. Posee tallos erguidos y hojas alternas palmeadas;
en la parte superior del tallo encontramos
un racimo de flores azules que tiene una característica forma de casco. Es una hierba que se cría en los bordes de los arroyos. En España se encuentra repartida por todo el Pirineo, en la cordillera cantábrica y en casi todas las montañas de la mitad septentrional de la Península. El anapelo florece en verano. De la recolección interesa sobre todo la raíz, que es la que se usa en farmacia para la extracción
de principios activos; ésta tiene forma de tubérculo y puede confundirse con otras plantas comestibles, lo que podría dar lugar a un error garrafal pues el acónito es una de las plantas más venenosas que existen sobre la tierra. Por este motivo, la recolección debe dejarse en manos de personal especializado. Una vez arrancados los tubérculos, se limpian a fondo, se cortan longitudinalmente y se ponen
a secar a una temperatura entre 40° y 50° C. De las hojas también se pueden extraer principios
activos, aunque en menor cantidad y de menor calidad. Es una planta tremendamente tóxica: baste decir que con 3-4 g. de tubérculo fresco se puede matar a un adulto normal. El compuesto más importante de esta planta y
responsable de sus acciones- es la aconitina;
esta sustancia está presente en la raíz, tallo
y hojas no sólo de esta especie sino de otras muchas especies afines.

A la aconitina se la considera uno de los venenos
más potentes que existen en el mundo vegetal. Con fines terapéuticos se ha utilizado como analgésico, ya que modifica las terminaciones nerviosas. También se sabe que tiene ciertas propiedades
antitusivas, febrífugas, descongestionantes
y vasoconstrictoras, además de ser un sedante
leve. Pero para que la ingesta de aconitina no produzca
serias intoxicaciones debe administrarse
en concentraciones muy bajas y rigurosamente
controladas por personal cualificado. La intoxicación comienza con un estado de excitación general, con sensación de adormecimiento
de labios, lengua y garganta; más tarde pueden aparecer molestias gastrointestinales,
seguidas de una bajada de la temperatura
corporal; por último, puede aparecer parálisis
del aparato respiratorio y circulatorio que, en último término, conducen a la muerte por asfixia. Entre sus virtudes terapéuticas vía externa cabe mencionar que parece ser un buen crecepelo
y que ayuda a aliviar las inflamaciones cuando éstas son congestivas y no microbianas.
Antiguamente gozaba de una curiosa popularidad
como planta antipiojos y contra la sarna del ganado; pero esta aplicación cayó rápidamente
en desuso, ya que a través de la piel es posible absorber cierta cantidad de aconitina, suficiente para desencadenar los síntomas fatales. Al ser una planta tan peligrosa se desaconseja su uso casero en cualquier forma. Sus virtudes se encuentran en otras muchas plantas, menos peligrosas e igualmente eficaces.
Tóxico. Analgésico. Sedante Achicoria (Cichorium intybus) Conocida planta que se localiza en multitud de bordes de caminos, fácilmente reconocible por sus típicos capítulos florales de color azulado. La planta entera puede llegar a alcanzar una altura de casi un metro. Las hojas poseen gran cantidad de vello y tienen
un borde dentado; las inferiores aparecen divididas, no así las superiores, que son enteras.
En el siglo XVII comenzó su cultivo como sucedáneo
del café en muchos países europeos, ya que la raíz de esta planta -más concretamente
su corteza- después de proceder a su tueste, sirve para preparar infusiones semejantes
al café. La floración se produce en los meses de verano,
cuando da lugar a unos capítulos florales de color azulado; es bastante infrecuente encontrarlas
de color blanco o rosado. Las flores de los extremos poseen lígula. Los frutos son muy pequeños, e incluso también
el vilano, por lo que resulta inservible para
desplazar la semilla por el viento. La recolección de las hojas y cabezuelas se lleva a cabo en la época de floración, siendo la recolección de la raíz posterior a la floración.
La raíz es de tamaño bastante grueso, por lo que es conveniente proceder a unos cortes longitudinales para su secado, que se consigue
extendiendo la muestra al sol o suministrando
calor de forma artificial. En el látex se localizan ciertos principios amargos que confieren a la planta propiedades
de tipo aperitivo, por lo que se puede emplear
en situaciones de anorexia. También contiene lactonas sesquiterpénicas, hierro y potasio. En las hojas encontramos ácido chicorésido, responsable de su marcada acción colerética, por lo que su empleo resulta apropiado en disquinesias biliares. También se puede utilizar en casos de estreñimiento
ya que es levemente laxante y ayuda así a conseguir un efecto depurativo en el organismo.
En ocasiones se emplea como diurético, sobre todo en casos de oliguria. En la raíz encontramos inulina, cuya acción hipotensora junto con cierta bradicardia hace que se le considere antiarrítmico. Por último, tiene ácido clorogénico e isoclorogénico,
con acción antibiótica. .- Decocción. Cinco gramos de la raíz seca se añaden a 250 mililitros de agua, dejándolo hervir durante cinco minutos. El líquido obtenido
se toma después de copiosas comidas para facilitar de esta manera la digestión. .- Jarabe. Se prepara añadiendo sobre cien mililitros de jarabe simple- compuesto de agua y azúcar- diez mililitros de extracto fluido de hojas y raíces de achicoria. De este preparado se pueden tomar cinco cucharadas al día, como
laxante suave. Diurético. Laxante. Hipotensor

Aciano (Centaura cyanus)

2011-03-23T00:24:00.002+01:00

El aciano es una planta herbácea de la familia de las compuestas, que puede ser anual o bienal. Por término medio, no suele pasar del metro de altura. Sus tallos son delgados y flexibles y sus hojas largas y estrechas, denticuladas y blanquecinas.
Posee unas cabezuelas ovoides, con el involucro
de hojas o brácteas bien solapadas, estrechas,
y con un apéndice apical ciliado. En esta cabezuela hay flores de dos clases: las periféricas, que son muy ostentosas y de un color azul intenso, y las del centro, mucho menores y de color púrpura azulado. Esta hierba se cría en casi todo el norte del país, siendo una de las plantas mesegueras más típicas. Procede de Oriente y se distribuyó ampliamente
junto con numerosos cereales de aquellas
tierras. Florece a partir de mayo. Para uso medicinal se recolectan los capítulos florales, en concreto las flores radiales; cuanto más azules sean, más concentración en principios
activos tendrán. Se secan lo más esparcidas posible y en lugar ventilado para que pierdan rápidamente la humedad. En el aciano encontramos mucílago, taninos, flavonoides y abundantes pigmentos colorantes,
entre los cuales cabe destacar la cianina. También aparece un principio amargo y abundantes
sales minerales. Se ha considerado que el principio amargo actúa como aperitivo y eupéptico. Los flavonoides y las sales minerales confieren
a la planta propiedades diuréticas. En la composición aparecen unos compuestos que tienen virtudes antibióticas, antipiréticas y antiinflamatorias. Pero sin duda el empleo popular más característico
de esta hierba se da en el campo de la oftalmología. Así, se dice que el agua de aciano resulta estupenda
no solo para curar la mayor parte de las dolencias de ojos- sobre todo las que se acompañan de inflamación- sino también para fortalecer, aclarar y conservar la vista, especialmente
en las personas de más edad. Esta acción puede estar relacionada con los pigmentos encontrados, que tienen propiedades
para mejorar la circulación de los vasos capilares; esto contribuye a la regeneración de la capa vascular de la retina, aumentando así la agudeza visual. Por tanto, está indicada en cualquier problema ocular como conjuntivitis, blefaritis, etc. Además se usa en digestiones lentas, reumatismo,
anorexia, varices hemorroides y fragilidad
capilar. .- Infusión. Una cucharada de postre por taza de agua hirviendo. Se pueden tomar hasta tres tazas al día. Esta misma infusión -extremando las condiciones
higiénicas- se puede preparar para realizar baños oculares o bien para utilizar como colirio astringente. En el mercado farmacéutico se encuentra en distintas formas, como planta troceada y extracto
vegetal. Antibiótico. Diurético. Antiinflamatorio

Acelga (Beta vulgaris)

2011-03-23T00:23:00.000+01:00

La acelga es una planta sobradamente conocida
por todos. Sus hojas son muy grandes, carnosas y constituyen
la parte comestible de la planta. Son de color verde oscuro y presentan betas blancas por toda la hoja. Los tallos son erguidos, pero cuando se llenan de semillas suelen doblarse por los extremos. La raíz es muy derecha, bastante carnosa y de forma cilíndrica.

Se cría en las huertas de todo el país, pues se utiliza abundantemente en la alimentación. Su origen proviene de una planta de la misma especie, la denominada acelga marina, que nace espontáneamente en las marismas. Su aspecto y propiedades mejoraron al criarse y cuidarse en huertas. Son oriundas de Asia. Sus flores son bastante pequeñas y de diferentes
colores, verdosas o rojizas. El fruto se adhiere al cáliz y llega a hacerse leñoso. Las semillas son muy abundantes y se encuentran
en el extremo de los tallos. La parte recolectada son las hojas y en algunas
ocasiones también las raíces. Desde que se empezó a cultivar su principal uso es el alimenticio, y así se encuentra en todas las mesas de nuestro país. Aunque no es excesivamente sabrosa, existen infinidad de platos que la combinan con los alimentos más variados, haciendo de ella algo indispensable. Se utiliza mucho en los regímenes de adelgazamiento,
ya que no engorda nada, sirve para "engañar al vientre" y al ser algo diurética hace
que se pierdan los líquidos sobrantes por medio de la orina. Es muy difícil que alguien se indigeste tomando
acelgas, pues es una comida ligera que suele sentar bastante bien al estómago. Antiguamente se utilizaban como remedio casero en numerosas dolencias: para sanar heridas, curar la sarna, aliviar quemaduras, en dolencias del hígado y bazo. Actualmente su único empleo es como alimento, aunque también se utilizan para relajar el vientre en algunas ocasiones; pero lo más normal es que se la sustituya por otras plantas más eficaces que ella para estos menesteres. .- Cocinadas. Se pueden realizar todo tipo de platos con esta planta; normalmente se toman hervidas y aliñadas con aceite o rehogadas, con patatas o sin ellas. .- Zumo. Se prepara un zumo con las hojas de la acelga y se echa gota a gota por la nariz. Antiguamente utilizaban este preparado para curar dolores de cabeza y de oído. .- Cocimiento. Se pone 1 litro de agua a hervir y se añaden de 40 a 50 gr. de hojas y raíces. Lavándose la cabeza con este preparado se consiguen eliminar caspa y liendres. Hepatoprotector. Diurético. Colerético

Acedera (Rumex acetosa)

2011-03-23T00:22:00.002+01:00

La acedera es una planta vivaz de la familia de las poligonáceas, con una cepa tuberosa de la que arrancan numerosas raíces finas. No suele alcanzar más de 1 metro de altura. Las hojas inferiores están sostenidas por un largo rabillo que se va acortando en las hojas superiores, hasta casi desaparecer por completo.
Son hojas carnosas y de bordes enteros. Es una planta con flores masculinas y femeninas.
Se cría en prados y lugares con mucha hierba, a orilla de ríos, acequias, etc., en todo el norte de la península y por todas las montañas del resto del país, aunque a medida que avanzamos
hacia el sur se va haciendo más escasa su presencia. La acedera florece en primavera y verano. De la recolección interesan principalmente las hojas y la raíz; ésta se puede recoger durante la floración. Posteriormente, se deseca al sol y se conserva,
tal cual o reducida a polvo con un mortero. Si las hojas se destinan al consumo humano entonces deben recogerse durante la época de vegetación, en pleno verano. La planta contiene principalmente oxalatos, sobre todo oxalato potásico, que es el que comunica a las hojas y los tallos su característico
sabor. También tiene antraquinonas, taninos, quercitina,
sales de hierro y vitamina C. A la acedera se la considera sobre todo aperitiva
y diurética, de ahí que antes se la tomara como planta purificadora de la sangre, aludiendo
a su acción estimulante sobre el aparato
urinario. Además tiene cierta acción laxante. Desde antiguo ha sido bastante apreciada como antiescorbútico, por su alto contenido en vitamina C. Otras acciones a tener en cuenta son: antianémica,
remineralizante, mucolítica, descongestionante
de la piel y estimulante de las defensas orgánicas. Cuando se destina a la alimentación humana sobre
todo aquellas variedades cultivadas como hortalizas- se deben hervir las hojas como si fueran espinacas, siendo muy importante
tirar el agua utilizada, ya que es en ella donde se encuentran los oxalatos. Esta agua sobrante se denomina "sal de acederas"
y se suele usar para quitar manchas de tinta, nunca para consumo humano -sobre todo
en aquellas personas con problemas de formación de cálculos renales, pues el ácido oxálico favorece esta formación. .- Polvo de raíz desecada. 1 g. de raíz de acedera,
bien encapsulado, bien en cualquier otra forma sólida. Se toma una vez al día, por la noche antes de acostarse o por la mañana al despertar. .- Vino de acedera. Se vierten en un litro de vino de buena calidad 15 g. de raíz de polvo; se deja en maceración durante siete días y después se filtra el líquido con el papel adecuado.
Se toma un vasito pequeño en las dos principales
comidas. .- Infusión. La dosis a utilizar es de una cucharadita
de postre por cada taza de agua hirviendo.
Se pueden tomar hasta dos tazas al día. Diurético. Laxante. Descongestionante

Acanto (Acanthus mollis)

2011-03-23T00:18:00.001+01:00

El acanto es una hierba gigante perteneciente a la familia de las acantáceas; tiene una forma graciosa, elegante y muy armoniosa. Posee unas bonitas hojas grandes reunidas en una mata, con la punta rizada hacia abajo. Cada mata da lugar a una larga espiga, erecta y recubierta de pequeñas hojas espinosas, de cuyas axilas salen las flores, con pétalos de color amarillo pálido. Se cría en torrentes y zonas sombrías, húmedas
en invierno. En España es relativamente fácil encontrarlo por cualquier lugar, sobre todo en las regiones centromeridionales del país. Florece a partir del mes de mayo, secándose totalmente en verano. Luego con las lluvias vuelve a renacer y pasa todo el invierno vegetando. De la recolección interesan las hojas, que se deben recoger y poner a secar a la sombra o en secadero, a temperaturas no muy elevadas.
De esta familia en nuestro país solo se da esta especie, por lo que es difícil confundirse al ir a buscarla. Además, su belleza es muy singular. Cuenta la leyenda que el célebre escultor y arquitecto de Corinto, Calímaco, se inspiró en la planta del acanto cuando creó el capitel corintio.
Toda la planta, desde las raíces a las flores, segrega un líquido viscoso de propiedades emolientes, astringentes y detergentes muy eficaces. En realidad, la composición de la planta no se conoce en profundidad. Se sabe que contiene abundante mucílago, taninos, glúcidos, sales minerales y algún principio amargo. De lo que no cabe duda es de que se trata de una planta con propiedades emolientes, esto es, que tiene la capacidad de ablandar tejidos y tumores. También se le atribuyen otras virtudes como astringente, antidiarreico y expectorante. Está indicado en diarreas, bronquitis, catarros, problemas de hígado y en uso externo en estomatitis,
faringitis y vaginitis. .- Decocción. Se hierven 100 g. de ag.- Infusión. Poniendo 1 g. de raíces y hojas secas en una taza de agua hirviendo, se obtiene
un excelente astringente y cicatrizante de heridas. El lavado se debe hacer justo antes
de poner el vendaje, y es conveniente repetirlo
un par de veces al día. Emoliente. Antidiarreico. Astringente Acebo (Ilex aquifolium) El acebo es un pequeño arbusto que puede alcanzar fácilmente los 10 m. de altura. Lo más característico de esta especie son sus hojas, muy duras y tiesas, de forma parecida a las del laurel, pero onduladas y con espinosos dientes en su contorno; son lampiñas y bastante
relucientes. Es un arbusto que permanece verde todo el año. El fruto es globuloso, del tamaño de un guisante,
pero liso y brillante; se trata de un fruto carnoso muy tóxico, que suele ocasionar problemas
en niños que lo comen atraídos por su atractivo color, lo que da lugar a intoxicaciones que en muchos casos devienen mortales. Se cría de forma espontánea en las zonas umbrías de nuestros bosques, más frecuentemente
en el norte de la Península. Florece de abril a junio y sus frutos maduran a finales de septiembre. Estos frutos se mantienen en el árbol durante gran parte del año, pero desde el punto de vista terapéutico lo único que interesa de ellos es que no lo consuman los niños, ya que las intoxicaciones a que dan lugar -con cantidades
relativamente pequeñas- pueden ser mortales en muchos casos. Para uso medicinal se recolectan las hojas, que están presentes todo el año, siempre verdes.
En Navidad suele ser muy típico recoger algunas
ramitas de este árbol para adornar, junto al muérdago, mesas y cestos. Conviene tener cuidado y no pincharse con las espinas. Las hojas de esta planta leñosa contienen trazas
de teobromina, que es una sustancia parecida
a la cafeína en cuanto a sus virtudes; también tienen rutina, taninos, resina, ilicina y ácidos ilexico y ursólico. Estas hojas se consideran
desde hace tiempo diuréticas, aperitivas y sudoríficas. Las plantas de esta familia pertenecen casi en su totalidad al género ilex, que comprende unas 270 especies que viven en Asia y América,
mientras que en Europa existen apenas 2 ó 3 especies. Por esta razón es una familia prácticamente desconocida en nuestras latitudes. Si a esto unimos el hecho de que en el caso del acebo la toxicidad de sus frutos supera a las virtudes de las hojas, no es difícil concluir que su uso se halla muy limitado. Las hojas están indicadas en reumatismo, gota, inapetencia, fiebre y gripe. Las bayas del acebo -esos frutos que resultan tan atractivos para los niños- en dosis relativamente
bajas actúan como purgantes drásticos;
si la dosis consumida es mayor, entonces aparecen diarreas, vómitos y convulsiones. En el caso de los niños esto puede ser mortal, por lo que conviene conocer bien el arbusto para evitar su consumo. En nuestra Península es una especie protegida, pues está en peligro de extinción; por ello hay que evitar recolectarla y, si estamos interesados en ella, acudir a un especialista que nos asesore cómo cultivarla o dónde conseguir
unas cuantas hojas.
.- Decocción. Una cucharada de postre por taza de agua. Se deja hervir 2 minutos y se toman
2 tazas al día. Nunca se debe hacer la decocción a partir de los frutos.
.- Polvo. Las hojas reducidas a polvo se pueden consumir a razón de 1-2 gr. al día, bien directamente
o encapsulado. Tóxico.
Antipirético. Antidiarreicoua con 10 g. de hojas de acanto, y con el líquido obtenido se practican pinceladas sobre aquellas partes inflamadas de la boca. Si se mantiene un poco más en agua hirviendo y se filtra posteriormente a través de un pedazo de tela de lino, esta preparación se puede utilizar para
hacer gargarismos en caso de inflamación de garganta.

Abeto (Abies alba)

2011-03-23T00:15:00.002+01:00

El abeto es un árbol de gran porte que puede llegar a alcanzar los 60 metros de altura; de tronco recto y corteza relativamente lisa, grisácea,
con la copa piramidal, se mantiene verde todo el año. Las ramas las tiene ordenadas por pisos, extendidas.
El abeto tiene flores machos y hembras, pero sobre el mismo pie. Forma piñas rollizas, de no más de 5 cm. de anchura, prolongadas y erguidas sobre las ramas, con las escamas que recubren las semillas.
Estas piñas no se desprenden del árbol, como hacen las de los pinos, sino que se descomponen
en las ramas después de madurar y van soltando piñones y escamas, dejando así pelado el eje de la piña. Se cría formando abetales en la mayor parte del Pirineo, sobre todo en sus vertientes más septentrionales. Florece en primavera y las piñas maduran durante
el otoño siguiente. De la recolección interesan yemas, hojas, corteza y resinas. De las yemas se saca una resina y una esencia
compuesta de limoneno y pineno. De las hojas obtenemos glucósidos, piceina y también una esencia. En la corteza encontramos celulosa, minerales y taninos. Y por último en la resina tenemos el compuesto
más característico de este árbol, que es la esencia de trementina: ésta se acumula en lagunas o vejigas corticales durante la primavera
y el otoño; se presenta líquida y, aunque
viscosa, es casi tan fluida como el aceite. Destilando esta trementina -generalmente en vapor de agua a temperatura no demasiado elevada- se obtiene la esencia, además de otros compuestos. La trementina de abeto ha gozado siempre de mucha fama entre las gentes de pueblo. Tiene propiedades balsámicas, expectorantes y antisépticas de las vías respiratorias y urinarias.
En uso externo es rubefaciente, es decir, que aplicado sobre la piel la enrojece e inflama, aprovechándose esta virtud para aplicar sobre ella otros medicamentos que penetren mejor en la piel. Hay que recordar que, al tratarse de una esencia, se deben guardar las debidas precauciones
por la posible aparición de irritaciones
y alergias. .- Infusión. A partir de las yemas o de las hojas.
.- Tintura. De 10 a 20 gotas de la tintura, tres veces al día. .- Extractos. Se pueden encontrar tanto el extracto
seco como el fluido, y ambos tienen idéntico uso. Además se puede usar de forma externa en baños, inhalaciones, linimentos, ungüentos o emplastos. Balsámico. Antiséptico. Rubefaciente. Abrojo (Tribulus terrestris) El abrojo es una hierba perteneciente a la familia
de las zigofiláceas. Se caracteriza fundamentalmente por arrastrar sus ramas por el suelo, las cuales pueden alcanzar
hasta un metro de longitud. Las hojas se hallan enfrentadas y se componen
de cinco a ocho pares de hojuelas. Las flores son pequeñas y el fruto seco. Es una planta tan vellosa que en ocasiones toma un aspecto blanquecino. Se cría en bordes de caminos, zonas de mucho
escombro y en general sitios incultos de toda la Península Ibérica. El abrojo florece en primavera y verano, más o menos a partir de mediados de abril. Con fines terapéuticos se recolectan las partes
aéreas, lo que debe hacerse cuando los frutos hayan madurado. Los frutos contienen una sustancia de naturaleza
glucósida, todavía no muy bien definida. Además, en toda la planta podemos encontrar saponinas esteroídicas. El resto de componentes de esta hierba no se conoce por el momento, aunque tampoco interesa
saber más, ya que esta planta puede resultar
tóxica a dosis medias por la presencia de las saponinas que antes mencionábamos; por tanto, su administración debe estar muy controlada y hay que recordar asimismo que se debe prescribir a dosis bajas.
- 1 Enciclopedia
de Plantas Medicinales
Popularmente el abrojo se ha utilizado como analgésico moderado, diurético y espasmolítico
por vía interna y astringente por vía externa.
En algunas zonas se le atribuyen además propiedades como hipotensor, es decir, que reduce la tensión arterial. En cuanto a sus frutos, se utilizan como tónicos
y en algunos sitios se emplean como astringentes
en hemorragias y disentería. Pero no hay que olvidar que en toda la planta se hallan las saponinas esteroídicas, tóxicas a dosis altas. Por tanto, no debe emplearse si no es por prescripción del médico. .- Infusión. Partimos de las partes aéreas de la planta. Se toma una cucharadita pequeña de la misma
y se añade una taza de agua hirviendo. La dosis usual es de 2 a 3 tazas al día. .- Decocción. Es más popular preparar una decocción al 2-4%, o una maceración al 2%, tomando 11/4 l. al día en ayunas. .- Uso externo. En forma de lavados, compresas
o fricciones, se emplea la decocción sobre heridas aftas o eccemas. Analgésico. Diurético. Hipotensor Abrotano hembra (Santolina chamaecyparissus)
El abrotano hembra es una pequeña mata que no crece más de 3 palmos. Posee numerosos tallos delgados y empinados.
Las hojas son lineales y van desapareciendo a medida que se asciende por la sumidad, hasta dejar un trecho completamente desnudo. Las cabezuelas tienen todas las flores iguales, algunas veces muy velludas y otras veces muy verdes, casi sin pelo. Se cría en los collados pedregosos de los terrenos
calcáreos de gran parte del país, desde la costa hasta altitudes próximas a los 2000 m. Escasea por Asturias y Galicia. Florece en junio, más o menos por San Juan, y esta época se prolonga durante gran parte del verano. En algunas zonas del sur suele echar las flores
un poco antes. De la recolección interesa la sumidad florida, que se recoge en verano, poniéndose a secar a la sombra o en secadero. Como la planta posee una esencia, el envasado
debe ser hermético para no perderla. El abrotano hembra es muy rico en esencia, aunque la cantidad que presenta varía mucho en función de la raza, el lugar en donde se desarrolla y el estado en que se encuentre. La composición de la esencia todavía está por definir; se cree que contiene cetonas terpénicas
y azuleno, además de un alcohol, pero no hay nada confirmado, ya que algunos estudios que se habían realizado correspondían a las esencias de otras especies. En España, a las cabezuelas del abrotano hembra se les atribuyen virtudes parecidas a la manzanilla, esto es, se consideran aperitivas,
digestivas, antisépticas, expectorantes y cicatrizantes. En realidad, las primeras virtudes que se atribuyeron
a las sumidades floridas del abrotano fueron las de la manzanilla, siendo más tarde cuando se observó que era también vulneraria,
emenagoga e incluso vermífuga. Está perfectamente indicada en digestiones lentas, gases intestinales, dolores menstruales,
bronquitis, asma, anorexia y espasmos gastrointestinales. En uso externo se usa sobre todo en infusión para la conjuntivitis, inflamación de los párpados
o blefaritis, estomatitis y vaginitis. Como siempre que tenemos una esencia, hay que guardar las debidas precauciones, sobre todo en niños, por ser los más susceptibles de sufrir intoxicación. En nuestra Península crecen varias especies de santolina -por el momento han sido poco estudiadas- muy parecidas al abrotano hembra.
Al no disponerse de documentación sobre las otras especies, cabe pensar que podría haber alguna tóxica, por lo que la recolección debe dejarse en manos de expertos. Si queremos aprovechar sus virtudes, lo mejor es acudir a algún experto en la materia a fin de que pueda asesorarnos. .- Infusión. Se recogen unos 5-8 capítulos florales
y se añaden a una taza de agua hirviendo.
De esta tisana se pueden tomar hasta 3 tazas al día. .- Esencia. La esencia ya preparada se puede tomar a razón de 3-4 gotas, añadidas sobre un terrón de azúcar, 3 veces al día. .- Uso externo. La misma infusión anterior pero
más concentrada se puede emplear en forma de colirios, baños oculares, enemas o irrigaciones vaginales. Antiséptico. Digestivo. Expectorante

Abedul (Betula verrucosa)

2011-03-23T00:13:00.002+01:00

Se trata de un árbol conocido desde culturas arcaicas, si bien hasta entrado el siglo XII no se le atribuyeron propiedades curativas pues con anterioridad solo se aprovechaba su madera.
Puede llegar a alcanzar los treinta metros de altura; la corteza tiene un tono blanquecino-plateado. Podemos encontrar ejemplares de este árbol en casi todo el norte de España así como en algunas zonas altas -por encima de los 1000 metros respecto al nivel del mar- de la mitad sur de la Península. En Portugal, curiosamente, se cultiva a una altura más baja. Las ramas jóvenes tienden a encontrarse caídas,
penduleantes, con un extremo que presenta
unas verrugosidades que las hacen ásperas
al tacto y a las que debe el nombre latino
de "Betula verrucosa". Dentro del mismo árbol encontramos flores masculinas y flores femeninas, separadas y bien diferenciadas; son de un color verde amarillento y curiosamente la floración se produce
antes de salir las hojas, en los meses de abril y mayo, pudiéndose observar unos amentos masculinos que, tras cumplir la misión
polinizadora, caen al suelo; los femeninos,
por su parte, se conservan para formar los frutos. La recolección se efectúa en los meses de primavera, recogiendo las hojas- que es la parte a utilizar- y procediendo a efectuar el secado a la sombra, por debajo de los 40ºC y en lugares bien ventilados. Se emplea prácticamente toda la planta: la flor, la savia, la yema, las hojas y la corteza de las ramas jóvenes. En las hojas encontramos gran cantidad de flavonoides (como la miricitrina) que son los responsables de su marcada acción diurética, empleándose en casos de afecciones urinarias
como cistitis, pielonefritis, litiasis, oliguria e hidropesía. Si nos fijamos detenidamente en las hojas, observaremos la presencia de aceites esenciales;
un ejemplo es el betulinol, que contiene una cierta acción febrífuga por lo que su empleo
como antitérmico da buenos resultados. La esencia de por sí actúa como antiséptico y cicatrizante, por lo que se puede emplear en determinados tipos de infecciones. El principio aromático de esta esencia es el ácido betulábico. En la corteza encontramos taninos, cuya proporción
puede variar entre el 10 y el 20 % y que le confiere acción astringente y colerética, empleándose en disquinesias biliares. La savia tiene acción diurética y antirreumática,
por lo que se utiliza en procesos de gota y reumatismo. .- Infusión de las hojas. Se añaden 35 gramos de hojas a un litro de agua, dejándolas en contacto con el agua hervida y fuera del fuego durante diez minutos; al alcanzar los 40ºC se añade un gramo de bicarbonato sódico, aumentando
así su efectividad. Se pueden tomar un total de tres tazas al día. Antiséptico. Diurético. Astringente

Cura del Cancer y Otras Enfermedades

2011-03-22T22:23:00.001+01:00

"¿Es ésta la curación para el cáncer que funciona realmente?" Éste es el vídeo que la industria farmacéutica
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Remedios naturales contra el flujo vaginal

2011-03-22T21:54:00.002+01:00

El flujo vaginal en exceso, con olor o con coloración poco habitual puede ser indicio de una infección o de que algo no está funcionando como es debido. Por eso mismo, nada mejor que recurrir a estos remedios caseros que te proponemos para que puedas combatirlos.

El exceso de flujo vaginal, una coloración poco habitual del mismo e incluso algunos olores infrecuentes pueden llegar a estar enviando un claro mensaje: hay una infección y hay que combatirla. Así es como puedes emplear estos remedios naturales que te sugerimos para que todo vuelva a la normalidad.

Uno de los más comunes antisépticos y desinfectantes que existen es el ajo. Este vegetal tiene un poder sin igual para combatir bacterias e infecciones. Por eso mismo, puedes preparar una infusión con él y con menta (otra buena planta para estos menesteres) y hacerte baños en la zona. No olvides incorporar buenas dosis de ajo a tu dieta habitual, de igual modo.

Una de las mejores maneras de reestablecer la flora vaginal es consumiendo yogur que contenga lactobacillus, ya que muchas veces las infecciones se generan a partir de un reemplazo de la flora original.

Los arándanos suelen ser magníficos para combatir cualquier tipo de infección relacionada con el tracto urinario. Por eso mismo, beber el zumo te puede llegar a servir para esta clase de problemas. De todos modos, no olvides visitar nuestro artículo de remedios caseros para las infecciones en busca de más respuestas.

Remedios caseros para la diabetes

2011-03-22T21:50:00.001+01:00

Tratamientos naturales y alternativos para tratar la diabetes. Recetas de remedios caseros, plantas medicinales y alimentos buenos para controlar la diabetes.

Yacón para la diabetes

Beneficios para los diabeticos del yacón

El yacón es una planta originaria de los Andes del Perú. Diferentes estudios científicos han determinado su potencial para disminuir los niveles de glucosa, principalmente en casos de diabetes mellitus tipo 2. Tanto las hojas como los tubérculos presentan características beneficiosas para los enfermos diabéticos.

La diabetes mellitus tipo 2 es una enfermedad que se caracteriza por presentar altos niveles de glucosaen la sangre. Esto de debe principalmente a una baja secreción de insulina por parte del organismo.

El tubérculo del yacón presenta dentro de sus componentes unas sustancias denominadasfructooligosacáridos, las cuales son un tipo de azúcar con baja cantidad de calorías y que puede ser ingerido por los diabéticos, ya que no aumentan los niveles de glucosa en la sangre, debido a que no puede ser metabolizado por el tracto digestivo.

Un estudio científico realizado en el año 2001, ha determinado mediante el análisis en ratones con diabetes mellitus tipo 2, que lasinfusiones de hojas de yacón disminuyen significativamente los niveles de glucosa en la sangre. De esta forma, se le conceden propiedades hipoglucemiantes a las hojas de esta planta y esto se debe, principalmente, a que aumentan las concentraciones de insulina.

Las pruebas realizadas en ratones no determinaron ningún efecto secundario ocasionado por la aplicación del extracto de hojas de esta planta. Aún no existe evidencia científica, que asegure de manera concluyente, que el yacón ayuda en el tratamiento de la diabetes. Sin embargo, sus propiedades sugieren que puede ser una excelente planta, para ser consumida por pacientes diabéticos.

Hierbas medicinales para la diabetes

2011-03-22T21:46:00.001+01:00

Las hierbas medicinales suelen ser bastante interesantes, dentro del grupo de plantas que tienen capacidades paliativas, para diferentes enfermedades. Si bien todos sabemos que la diabetes es una enfermedad crónica, esta puede llevarse de mejor manera con el consumo de algunas hierbas y plantas específicas.

La diabetes es una enfermedad crónica y no se puede curar. Eso lo debe saber perfectamente cualquier persona que la padece. Pero lo cierto es que sí puede sobrellevarse de una manera mucho más adecuada si se la trata como corresponde, se realiza un plan alimentario estricto y se recurre a algunas plantas y hierbas para dicha enfermedad.

Algunas infusiones combinadas de vegetales suelen dar un excelente resultado. Esta es una ideal para tomar antes de las comidas: debes preparar una especie de caldo con toronjil, perejil,apio, zumo de limón y ortiga y beberla a diario durante un tiempo prolongado, para obtener mejores resultados.

También la infusión de eucalipto suele ser excelente para reducir los niveles de azúcar en sangre y hacer la diabetes, algo más llevadera. Simplemente tienes que hervir hojas de la planta en agua durante 15 minutos, dejando reposar 5 más, antes de colar y beber. Empléala a diario.

Otro de los grupos alimentarios que suelen ser muy buenos para la diabetes son las plantas con un alto contenido de iodo (yodo). Entre ellas se encuentran las espinacas y los berros. Sólo tienes que emplearlos más a menudo en tu alimentación diaria.

La homeopatía cura al enfermo más que la enfermedad

2011-03-22T21:17:00.002+01:00

Para la homeopatía, atender a un enfermo no significa eliminar los síntomas. Un síntoma, desde el punto de vista homeopático, no es más que indicador de la ruptura de un equilibrio. Por consiguiente, el homeópata, no tratará de hacer desaparecer el síntoma, salvo si este pone la vida en peligro o si es intolerable. El homeópata pone en marcha las fuerzas de reacción del individuo; es una terapia cuya acción se basa en la respuesta del organismo. Después de tomar un remedio homeopático, los efectos seguirán manifestándose durante cierto tiempo, igual que un satélite sigue su trayectoria una vez que se le pone en órbita.

De modo que la terapéutica homeopática tiene como objeto curar al enfermo en su globalidad, y no sólo la enfermedad o trastorno que el enfermo padece. Esta curación pasa por la mejoría del "terreno", muy diferente de una persona a otra. Un ejemplo de esto lo tenemos en el caso de la gripe; una persona se ve afectada y otra no debido a las características individuales de éste, de su energía o vitalidad, de su sistema inmunológico, de su carga tóxica interna. Desde el punto de vista de la homeopatía la curación se consigue cuando un individuo, libre de enfermedad, experimenta un bienestar físico y espiritual duradero por dos años o más.

Por lo tanto, puede considerarse a la homeopatía una forma de medicina preventiva: su objetivo es evitar la aparición de nuevas manifestaciones de un mismo desequilibrio, corrigiendo éste más que las manifestaciones de la enfermedad: síntomas.

ALTERACIONES DEL CARACTER Y DE LA CONDUCTA

2011-03-22T21:12:00.001+01:00

Alergias

2010-12-26T01:43:00.000+01:00

Una alergia (también llamada reacción de hipersensibilidad) parece cuando el sistema de defensa del cuerpo, el sistema inmunológico, reacciona de forma

exagerada frente a la exposición a un alergénico; éste puede alcanzar estos tejidos por el contacto directo con la piel, por las membranas mucosas o a través de la circulación sanguínea luego de la absorción

Ejemplos de alergénicos son el polen, las plantas, el polvo (acaro), los cosméticos, y el pelo de los animales, vacunas, y medicinas. También, los agentes físicos tales como calor, frío y luz del sol pueden producir alergia e, igualmente, variedad de alimentos como las naranjas, leche, huevos, trigo, pescados y otros alimentos de mar, chocolates, tomates, y fresas.

Es importante saber que los síntomas de una alergia no aparecen la primera vez que entramos en contacto con un alérgeno, ya que es necesario una exposición continuada para que el sistema inmunológico empiece a considerar dicha sustancia como nociva y genere una respuesta de defensa.

Entre los síntomas más comunes de la alergia son:

Congestión nasal, tos, estornudo.

Dificultad respiratoria,

Dolor de cabeza, fatiga,

Nausea, mareo, diarreas,

Enrojecimiento de los ojos, lagrimeos, ardor,

Prurito, ronchas, hinchazón,

Esta respuesta puede ser estornudos seguidos, una erupción cutánea, problemas en el estómago o un goteo en la nariz.

Remedios populares

Remedio para la alergia #1: El ajo resulta un excelente remedio natural contra las alergias por lo que se recomienda que las personas que lo sufren lo consuman mucho en sus comidas especialmente en ensaladas.

Remedio para la alergia #2: Si un alérgico tiene los conductos de la nariz tapada, puede masticar un diente de ajo y observará que rápidamente podrá respirar mejor.

Remedio para la alergia #3: Un remedio natural realmente curioso es frotar las orejas hasta que se sientan calientes para destapar la nariz.

Remedio para la alergia #4: Otro remedio casero es masticar un trozo de panal de miel durante diez minutos para descongestionar los sinus de los alérgicos.

Remedio para la alergia #5: En algunas zonas costeras de América, es muy utilizado por los alérgicos la sal marina. Para ello, se diluye media cucharada de sal marina en una de agua filtrada y luego aspirar, por 20 segundos, un poquito de esta agua primero en uno de los orificios de la nariz tapando el otro, se repite este procedimiento con el otro orificio y luego se debe expulsar el agua por la boca.

Si el alérgico le molesta aspirar el agua directamente, puede utilizar un gotero el cual debe introducirlo ligeramente en el orificio

En este sentido, las abuelas decían que los baños de mar también resultan beneficiosos y positivos para la sanación de las personas alérgicas ycon sinusitis.

Remedio para la alergia #6: La cocción de flor de saúco combate los picores, enrojecimientos e inflamaciones de la piel provocados a menudo por las alergias. Para ello, hervimos ½ de agua y nada más sacarla del fuego añadimos 3 cucharadas de flor de saúco y la dejamos reposar durante 1 minuto. Se debe tomar los vapores de esta infusión, quel alivian la congestión nasal, pero sobre todo se debe aplicar, aún caliente, con un algodón humedecido sobre las áreas de la piel donde han salido los picores de la alergía y la irritación desaparecerá al instante.

Remedio para la alergia #7: Mezclar, a partes iguales, eufrasia, llantén mayor ortiga y eupatorio. Colocar 1 cucharada en una taza de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar en infusión, tapar y filtrar. Tomar tres tazas calientes al día.

Remedio para la alergia #8: Las personas quienes sufren de rinitis alérgica fiebre del heno o alergia al polen, pueden elaborar este jugo el cual contiene ingredientes como, 4 cucharadas de vinagre, 1 vaso de agua, un chorro de zumo de rabanitos y un chorrito de limón los cuales deben mezclarse y tomare un vaso al día durante 5 días.

Remedio para la alergia #9: Mezclar 1 taza de salvado en un litro de agua y aplicar esta preparación sobre el área donde se encuentra la alergía cutánea.

Recomendaciones:

Existen algunas recomendaciones muy útiles para evitar, contolar y prevenir las alergias las cuales describimos a continuación:

Recomendaciones ambientales

Instalar un aire acondicionado (tanto en su casa como en su automóvil) y mantener limpio los filtros con la frecuencia necesaria

Instalar un humidificador el cual ayudará en la lucha contra el polen y moho.

No fumar, ya que el humo del tabaco puede empeorar las respuestas alérgicas en los adultos y los niños con afecciones alérgicas.

Evitar olores irritantes; gas,pintura, humo y perfumes.

Dar el pecho durante al menos seis meses si es posible. esto ayuda a prevenir la alergia

Mantener la casa limpia y sin polvo.

Quitar las cosas que suelen tener ácaros como las alfombras

Limpiar con trapo húmedo y aspiradora las superficies de las mesas y los pisos en el cuarto del niño o en el área donde juega.

Mantener cortada la maleza si se tiene un jardín

Guardar las revistas, libros y papeles en estantes cerrados para prevenir que acumulen polvo.

Mantener cerradas las puertas y ventanas el mayor tiempo posible

Tener, como mascotas, únicamente las peceras

Usar una máscara facial (como la que usan los doctores y enfermeras en el cuarto de operaciones) cuando se hacen tareas casera especialmente la jardinería por el polén o si se va a usar la aspiradora, ya que está puede arrojar grandes cantidades de polvo.

Sellar, con protectores de plástico, el colchón y las almohadas y lavar con agua caliente las sábanas y las fundas, por lo menos una vez por semana, para eliminar los ácaros.

Recomendaciones alimenticias

Hacer un diario de todo lo que ingiere para identificar el alérgeno.

No consumir los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a ellos:

carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena, productos procesados, tomates, salmón, fresas, y gérmenes de trigo

Evitar los productos que contengan colorantes artificiales,

Tomar abundante agua para fluidificar el moco y facilitar su expectoración,

Consumir leche de soya, tofu, y carne de soya, si se es alérgico a la leche, queso y carnes, ya que tienen un alto contenido proteico.

Si se presentan algunos de estos síntomas en un ataque de alergía, debe consultar con su médico:

Un silbido cuando respira

Congestión en el pecho que dificulta la respiración

Un ataque que no responde a medicamentos de venta libre

Aumento rápido en cantidad y taemaño de ronchas por todo el cuerpo el cual puede indicar un choque anafiláctico.

Alcoholismo

2010-12-26T01:40:00.000+01:00

Cuando existe un consumo exagerado e intensivo de bebidas alcohólicas, que ocasiona al bebedor problemas fisiológicos, mentales, emocionales, laborales, familiares, económicos y sociales, entonces se habla de alcoholismo.

Entre los principales síntomas del alcoholismo están:

Necesitar más alcohol para conseguir el mismo efecto
Carácter irritable, resentido o irracional
Complicaciones de tipo hepático en especial la cirrosis hepática.
Ojos rojos
Inestabilidad al caminar
Lentitud en los reflejos
Falta de memoria
Parálisis muscular
Confusión mental

Existen algunas características psicológicas que parecen aumentar el riesgo de alcoholismo como son:

Depresión
Comportamiento hostil y autodestructivo
Enfermedades mentales como la esquizofrenia

Es importante, para el proceso de curación, que el alcohólico acepte esta situación y, por su propia voluntad, busque el tratamiento para no volver a beber el cual debe comenzar con la abstinencia completa.

Además de ello, existen remedios populares y caseros que pueden ayudarlo a superar este vicio.

Remedios populares

Remedio para dejar el alcoholismo #1: Exprimir cuatro limones en un vaso y luego añadir una cucharadita de miel y agua. Debe ser tomado en ayunas y entre las comidas hasta crear el hábito de consumo que ayude a olvidar las bebidas alcohólicas.

Remedio para dejar el alcoholismo #2: Consumir dos o tres manzanas diariamente, ya que desintoxicael organismo y disminuye el deseo de ingeir alcohol

Remedio para dejar el alcoholismo #3: Tomar un vaso de jugo de zanahoria cuando se se sienta el deseo de consumir alcohol.

Remedio para dejar el alcoholismo #4: Licuar dos tallos de apio en mediio vaso de agua y tomar este jugo dos veces al día.

Remedio para dejar el alcoholismo #5: Extraer el jugo de media calabaza y luego agregar en un vaso de leche caliente dos o tres cucharadas de este jugo. Beber esta preparación a diario al menos por un mes.

Remedio para dejar el alcoholismo #6: Tomar seis cucharadas de miel en la mañana, en el mediodía y en la tarde. Si se le acompaña en la mañana con un vaso de jugo de tomate se obtiene un mejor efecto.

Remedio para dejar el alcoholismo #7: Tomar tres tazas al día de infusión de angélica endulzada con miel. Tanto la raíz como las hojas de angélica poseen un aminoácido que inhibe la necesidad de tomar alcohol.

Remedio para dejar el alcoholismo #8: Preparar el siguiente jugo curativo con un mango, una hoja de espinaca y dos naranjas Luego se debe extraer los jugos de la espinaca y naranja por separado y licuar con la pulpa del mango. Este jugo se toma en ayunas para mejorar las condiciones de salud y mejora la intoxicación alcohólica.

Remedio para dejar el alcoholismo #9: Hervir un chayote y después batirlo con granadilla. Si desea puede agregarle miel. Comerlo tres veces al día.

Remedio para dejar el alcoholismo #10: Poner al sol tres cogollos de tomate y un puñado de ajenjo durante un día. Después moler hasta convertir en harina, colar y verter en el trago que se consumirá. Su sabor amargo evitará la posterior toma de alcohol.

Remedio para dejar el alcoholismo #11: Dejar secar al sol, durante tres dias, una semilla de aguacate. Luego, triturar hasta obtener una harina suave y conservar en un frasco de vidrio con tapa hermética. Mezclar 1 cucharadita en cada copa de alcohol que se ingiera lo que creará un efecto repulsivo a la hora de beber.

Remedio para dejar el alcoholismo #12: Moler 2 cucharadas de semillas de melón. Verter junto con 20 gramos de hojas tiernas de guayabo en medio litro de agua. Hervir durante 10 minutos. Tomar esta preparación a lo largo del día.

Recomendaciones

Algunas recomendaciones para controlar el alcoholismo

Adoptar un régimen alimenticio abundante en frutas, granos enteros, cereales y hortalizas
Evitar alimentos aceitosos o grasos
Evitar reuniones o fiestas donde se presenten bebidas alcohólicas.
Mantenerse libre de estrés y tratar de estar ocupado en una labor constructiva
Recibir el apoyo y comprensión de los miembros de su familia y amigos.

Afrodisiacos

2010-12-26T01:38:00.000+01:00

Tradicionalmente se han considerado como remedios naturales afrodisiacos el hinojo, elajo, la cebolla, el apio, las fresas, la semilla de sésamo, la miel (y el polen de abeja), los aguacates,las almendras, las alcachofas y los mariscos.

Remedios populares

Remedio afrodisiaco #1: Hervir, durante veinte minutos, en un litro de agua las pieles de dos naranjas y un limón Añadir luego tres cucharadas de lúpulo y dejar durante tres minutos que hierva. Apagar el fuego y mezclarlo con un poco de miel. Cubrirlo y dejar que se enfríe hasta alcanzar la temperatura ambiental. Se recomienda tomar esta bebida tres o cuatro veces al día.

Remedio afrodisiaco #2: Otra receta también con el mismo objetivo consiste en Hervir durante 45 minutos, en un litro de agua dos cucharadas de avena y100 gramos, de pasas. Añadir miel al gusto. Dejarlo que repose y una vez frío añadirle el zumo de dos limones. Se aconseja tomar dos vasos al día (en la noche o en la mañana

Remedio afrodisiaco #3: Igualmente, resulta positivo, elaborar una sopa con un puñado de hojs de menta, ½ de agua, 200 g de champiñones y una cucharada sopera de polvo de jengibre. Estos ingredientes son grandes potenciadores de la energía sexual.

La preparación consiste en hacer una infusión con la menta en un cuarto de litro de agua. Luego, mientras se deja reposar esta infusión, secoce los champiñones y el jengibre en el agua restante, a fuego lento, durante unos 15 minutos.Una vez la infusión de menta ha reposado, la colamos y se la añadimos a la cocción de jengibre y champiñones. Se mezcla bien y agregamos sal y aceiteal gusto.

Remedio afrodisiaco #4::Es muy famoso el lícor de la pasión como afrodisiaco.el cual debe ser elaborado con 1 rama de canela, 10 granos de café, 10 clavos de olor,1 puñado de romero l de vino dulce Todos estos ingredientes deben ser introducidos en un tarro todos los ingredientes por 9 días para su maceración. Luego de ese tiempo, sólo debe ser colado..

Remedio afrodisiaco # 5: Durante 40 días, beber por la mañana y por la noche la tisana obtenida mezclando 6 partes de ajedrea, 2 de romero, 2 de menta y 2 de verbena. 1 cucharada de mezcla por taza de agua (impotencia, frigidez).

Remedio afrodisiaco #6: Preparar un cocimiento concentrado con ajedrea y heno griego apartes iguales. Friccionar la espina dorsal con un toalla bien empapada en este líquido (impotencia, frigidez).

Remedio afrodisiaco #7: Confeccionar licor del amor perfecto con 2 litros de grapa o de orujo, 40 gr de piel de limón, 30 gr de tomillo, 15 gr de canela, 10 gr de vainilla, 10 gr de coriandro, 10 gr de macis. Macerar las sustancias durante 15 días en el orujo y añadir un jarabe de azúcar hecho con2 kg de azúcar de caña o miel por1 litro de agua. Mezclar y filtrar (afrodisíaco).

Remedio afrodisiaco #8: Preparar vino afrodisíaco. Para ello, se debe dejar macerar durante 15 días en1 litro de vino tipo Málaga 30 gr de vainilla, 30 gr de canela, 30 gr de raíz de ginseng, 30 gr de ruibarbaro. Filtrar y añadir 15 gotas de tintura de ámbar (facultativo)1-2 copitas al día.

Remedio afrodisiaco #9: En una mezcla hecha con1 litro de vino rojo y 25 gr de alcohol, macerar durante 9 días 8 gr de canela, 1 gr de jengibre, 1/2 gr de nuez mascada, 1/2 gr de eugenia (clavos), 0,25 gr de piel de naranja amarga. Añadir 150 gr de azúcar moreno, agitando bien la mezcla.base, usando oleomacerados de aloe y de caléndula a partes iguales. Cuando estén fríos añadir, por cada 100 gr de crema, 50 gotas de tintura de aloe y 50 gotas de tintura de hamamelis.

Remedio afrodisiaco #10: Preparar un jugo con una rebanada de piña, medio rábano,, un limón, una naranja, una rama de perejil una cucharada de polen de flores, media cucharada de levadura de cerveza y media taza de agua. Para ello, se debe extraer los jugos de la naranja y el limón separadamente y luego mezclarlo con el resto de los ingredientes los cuales deben ser licuados previamente. Tomar el jugo a diario durante un mes.

Remedio afrodisiaco #11 Mezclar 7 cucharitas de polen y 7 de miel. Remover hastaformar una pasta homogénea. Esta preparación debe ser tomada, preferiblemente por la mañana, durante dos semanas. No se recomienda para personas diabéticas o con exceso de peso.

Remedio afrodisiaco #12 Preparar un jugo con una tajada de sandía, el jugo de dos limones, una cucharita de miel en un vaso de agua. Para ello, se debe cortar, retirar las semillas y pelar la sandía. Colocar los pedazos en un recipiente y verter agua. Dejar reposar por 5 minutos. Retirar el agua del recipiente y colocar los pedazos en el extractor con el jugo de los limones y la miel. Batir y servir con hielo. Este jugo el cual es considerado como un afrodisíaco también contrarresta la retención de líquido y facilita la digestión. Tomar tres veces por semana preferiblemente por la mañana.

Remedio afrodisiaco #13 Cortar un tomate grande en rodajas y colocarlas en unatostada de pan la cual se aliñan con ajo picado y aceite de oliva. Finalmente, espolvorear con una cucharadita de comino molido. Comer preferiblemente en la noche.

Remedio afrodisiaco #14 Tomar un baño de salvia ya que, además de estimulantes seconsideran afrodisíacos. Para ello, se debe agregar tres ramas de esta planta al agua caliente de la tina del baño y se espera que pase 10 minutos. Luego se introduce en el agua.

Remedio afrodisiaco #15 Tomar un baño cada tres días con una mezcla de 70 mililitros de aceite de almendras dulces, 15 gotas de esencia de sándalo y 8 gotas de esencia de jazmín. Preparar la bañera y agregar dos cucharadas soperas de esta preparación.

Remedio afrodisiaco #16 Practicar ejercicios en los músculos situados en la pelvis. Con este objetivo, se debe tumbar en el suelo y contraer los músculos de esta zona y luego relajarlos unos segundos. Repetir el proceso veinte veces. Con este ejercicio se mejora la actividad de los nervios y se fomenta la circulación de la sangre.

Remedio afrodisiaco #17 Tomar una infusión de melisa y vainilla. Para ello debe colocar en un recipiente, una cucharada de hojas secas de melisa y una cucharada de vainilla triturada. Añadir una taza de agua hirviendo, y dejar reposar durante unos minutos. Después, colar y agregar 1 cucharita de miel. Tomar preferiblemente en la noche.

Remedio afrodisiaco #18 Tomar, a partes iguales, ajedrea, canela en rama y hojas deframbueso. Colocar 1 cucharada de esta mezcla en una taza de agua. Hervir durante 5 minutos, dejar en reposo y colar. Beber en ayunas, dos vasos al día, en periodos breves y discontinuos.

Recomendaciones

Tener una actitud positiva frente a la vida

Domir lo suficiente

No permitir que los conflictos en el trabajo y el estrés laboral interfieran con su vida marital.

Consumir una dieta balanceada, ya que cuando la persona se encuentra desnutrida usualmente está cansada y baja su interés sexual.

Tomar baño de asiento de agua fría durante veinte minutos a diario.

Vigilar los medicamentos que se consumen, ya que existen algunos que causan bajas en la potencial sexual.

Preparación del Lecho de la Herida

2010-12-26T01:34:00.000+01:00

Última actualización de la noticia: 09/11/2010

Preparación del Lecho de la Herida

Cuando nos lesionamos alguna parte del cuerpo y se produce una herida, es preciso curarla y desinfectarla correctamente de manera que la piel pueda regenerarse de nuevo. La señora Carmen Blasco, enfermera y miembro del Comité Director del GNEAUPP, Grupo Nacional para el Estudio y Asesoramiento por Presión y Heridas Crónicas, explica cual es el proceso correcto.

Limpiar la Herida

Cuando hablamos de limpiar una herida nos referimos al hecho de retirar la materia que no es viable y que ensucia esa lesión. Esta acción debe llevarse a cabo con el uso de suero fisiológico, y dicha limpieza debe efectuarse desde la parte más central de la herida hacia los bordes. Además tampoco hay que ejercer presión ni friccionar ya que el propio arrastre del suero retirará la materia indeseable.

Desbridamiento

El desbridamiento es una técnica que consiste en retirar todo aquel material y tejido muerto presente en la herida y que no tiene ninguna finalidad. Hablamos de una limpieza autolítica, es decir, que el propio cuerpo hace generando mecanismos de defensa. Sin embargo, muchas veces hay que ayudar al cuerpo con productos que ejerzan la labor de limpiar. En los casos donde el tejido se ha visto más afectado es posible que se deban usar técnicas más específicas como las que emplean el bisturí.

¿Cómo debe ser un Apósito?

El tejido del cuerpo que ha quedado malherido debe regenerarse, y para ello es preciso colocar unos apósitos sobre la lesión que mantengan el grado de humedad óptimo para que las células crezcan y se regeneren. Lo importante es que la herida no esté mojada pero si en un ambiente húmedo. El apósito ha de tener capacidad de reabsorción y ha de mantener el exudado. Otra de las características que deben cumplir estos apósitos es no adherirse a la propia herida y que así se forme el tejido de granulación.

La Importancia de las Metaloproteinasas

Las metaloproteinasas son un elemento que inhibe el crecimiento de las células sanas y, en consecuencia, retrasan el proceso de cicatrización de la herida. Por eso es necesario que los apósitos eviten la proliferación de metaloproteinasas.

1 Ficheros de sonido (05:19 mins):

Reproducir entrevista con Dña. Carmen Blasco, enfermera y miembro del Comité Director del GNEAUPP, Grupo Nacional para el Estudio y Asesoramiento por Presión y Heridas Crónicas. (5:20 minutos)

Homeopatía para Tratar Procesos Leves y Agudos

2010-12-26T01:32:00.002+01:00

Última actualización de la noticia: 06/12/2010

Homeopatía para Tratar Procesos Leves y Agudos

La homeopatía ha ido ganando cada vez más adeptos tanto en personas que no dudan en recurrir a ella para paliar alguna dolencia, como en médicos y farmacéuticos, que recomiendan el consumo de medicamentos homeopáticos para aliviar patologías. La señora Maria José Alonso, farmacéutica y vocal de Plantas Medicinales y Homeopatía del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Barcelona, explica cuales son las bondades de la homeopatía en procesos leves.

Trastornos a Tratar

Muchas patologías leves se tratan a menudo con homeopatía desde la oficina de farmacia. Los trastornos menores de salud que pueden ser tratados son diversos, como alteraciones leves del tubo digestivo, dolor de cabeza, piernas cansadas, dolor muscular por golpes o torceduras, agujetas, irritaciones en la piel, resfriados, irritaciones de garganta, e incluso picaduras de insectos en verano. El principal papel del farmacéutico es ver si puede aconsejar una medida o tratamiento, o enviar al paciente al médico sospechando que su problemática no es tan banal.

Acción Rápida

Las patologías que pueden tratarse con homeopatía son tanto agudas como crónicas, aunque sí que es cierto que en los procesos agudos el efecto aparece de forma más rápida. Lo que la homeopatía hace es empujar al organismo para que recupere su equilibrio y capacidad de reacción. En dolores que derivan de artrosis y reumatismos la homeopatía puede utilizarse como complemento médico al tratamiento ya prescrito por el médico.

Homeopatía en Geriatría

Las personas de la tercera edad pueden sufrir resfriados o trastornos digestivos no relacionados con su edad, sino por un virus. Así pues la homeopatía actuará en ellos de la misma manera que lo haría en una persona joven con la misma dolencia. Los cuadros agudos en geriatría también se ven bien resueltos gracias a estos productos, que además cuentan con la ventaja de que no interfieren con los otros medicamentos que ya toman.

También Como Preventivo

Otra de las aplicaciones de la homeopatía es a modo de preventivo ante determinadas alteraciones. Aquellas personas que ya saben que se resfrían con facilidad o que padecen alergias pueden tomar estos productos homeopáticos con el fin de potenciar sus defensas y que su organismo sea más resistente. Entre sus efectos están el acortar el resfriado y atenuar los síntomas, incluso la prevención de recaídas.

Homeopatía para Problemas y Enfermedades de Riñón

2010-12-26T01:31:00.001+01:00

Última actualización de la noticia: 10/12/2010

Homeopatía para Problemas y Enfermedades de Riñón

La homeopatía destaca por su uso como preventivo de enfermedades tanto de proceso agudo como crónicas. El uso de medicamentos homeopáticos es recomendable para personas de todas las edades puesto que no presentan efectos secundarios ni interacción con otras medicaciones. Los resultados son excelentes, y sus efectos no tardan en presentarse. El doctor Juan Carlos Alonso, nefrólogo y especialista en homeopatía, destaca el uso de homeopatía en enfermedades relacionadas con el riñón.

Homeopatía y Riñón

La nefrología es una de las especialidades donde la homeopatía está comenzando a instaurarse. Cada vez se opta más por este tipo de soluciones para solventar enfermedades renales, algo que no suele sorprender a los pacientes ya que quien plantea esta opción es su médico de confianza. De hecho la homeopatía cada vez es más conocida y se valora como otro tratamiento que el médico utiliza para mejorar la salud del paciente.

Cálculos Renales

En el caso de los cálculos renales, la homeopatía tiene un efecto preventivo único donde la medicina convencional no llega. Las soluciones homeopáticas consiguen eliminar y mejorar muchísimo la situación de los cálculos, además de la sintomatología de los molestos cólicos nefríticos.

Infecciones de Orina

En el caso de las señoras, la homeopatía también resulta muy eficaz para acabar con las infecciones de orina, sobre todo en el caso de las que son de repetición. Lo que ocurre normalmente es que la paciente tiene un trastorno inmunitario, y es ahí precisamente donde la homeopatía actúa. Refuerza el sistema inmune y se consigue poco a poco ir espaciando los episodios de infección., logrando finalmente que desaparezca.

Ventajas de la Homeopatía

La homeopatía se recomienda por el hecho de ser inocua, es decir, que no existen posibilidades de que se presenten efectos secundarios. Así que cualquier persona con una patología, incluso con insuficiencia renal, puede tomarla con total tranquilidad. La presentación de los productos homeopáticos son de diversos tipos: en gránulos, en forma de soluciones y también como pomadas.

LOS BAÑOS RELAJANTES

2010-12-19T14:31:00.001+01:00

Actualmente no nos lavamos unicamente por higiene , sino tambien para relajarnos y pasar un agradable momento en la bañera. Para aprovechar plenamente de un baño relajante, la temperatura ideal debe ser de 36-37° C. Se recomienda el baño con el estomago vacio, en un ambiente de tranquilidad (musica agradable, luz tamisada, teléfono desconectado etc.).

El agua muy calcàrea o clorada altera nuestra piel modificando la pelicula hidrolipidica que la recubre. El agua de las grandes ciudades es "dura", es decir contiene muchos residuos quimicos. Por esta razón, es mejor no quedarse en el agua màs de 20 minutos, utilizar filtros especiales y agregar 2 cucharadas de copos de avena para "suavizar" el agua.

Baño de barro o fango

El cuerpo es cubierto de barro de origen termal que mejora las tensiones nerviosas y nutre la piel en sales minerales.

Baño de parafina

El cuerpo, o particularmente las articulaciones de las manos o los pies son recubiertos de parafina caliente y recubiertos de una pelicula plàstica. 15 minutos mas tarde, cuando la parafina se ha solidificado , se retira la cera, éste baño està indicado para aumentar la mobilidad de las articulaciones, la relajación de musculos, tendones y dejar la piel suave.

Baño de algas

Actualmente sepuede ofrecer en casa los beneficios de la talasoterapia o terapia marina, utilizando una alga en polvo congelada (Digita laminaria). Esta alga contiene mucho yodo y ciertas proteinas que al ser absorbidas por la piel, ayudan a regenerar, estimular y remineralizar el organismo. Tambien existen productos a base de algas con propiedades adelgazantes.

Baño con hierbas aromaticas
El tipo de hierbas a utilizar depende de sus propiedades.Esta es una lista no exaustiva de ciertas plantas aromàticas:
Efecto calmante :
Tilo
Efecto revitalisante :
Gingembre
Perejil seco
limón
Efecto antidépresivo :
Naranja
Romero
Efecto anti fatiga mental y concentración:
Sauco
Eucalipto seco
Menta seca

Baño con esencias florales
Los aceites esenciales tienen virtudes muy apreciadas en cuidados externos. Para el baño conviene utilizar substacias huilosas hidrosolubles ( aceite de germen de cereal por ejemplo, al cual se le agrega el aceite esencial). Para evitar la formación de la pelicula grasa en la superficie del agua, hay que agregar un shampoo muy suave. Actualmente se consiguen pastillas efervecentes que liberan los aceites esenciales.
Efecto calmante -relajante
Enebro
Rosa
Geranio
Aloès vera
Efecto afrodisiaco
Ylang-ylang
Cardamomo
Efecto estimulante -tonico
limón
Naranja
Romero

EL DRENAJE LINFATICO MANUAL

2010-12-19T14:30:00.001+01:00

El drenaje linfàtico manual es una técnica terapeutica de masaje suave e indoloro que tiene por objetivo el tratamiento de los disturbios del sistéma linfàtico. Para comprender mejor esos disturbios debemos primero describir el sistéma linfàtico y sus funciones.

EL SISTEMA LINFATICO

El sistéma linfàtico es considerado como parte integral del sistema circulatorio, lo mismo que la circulación venosa o arterial, en la medida en que està constituido de un liquido o linfa , liquido proveniente de la sangre y que retorna a la sangre por medio de los vasos linfàticos. La linfa transporta ciertos nutrimentos como los lipidos, distribuye los globulos blancos que luchan contra las infecciones. La linfa se transforma tambien en liquido intersticial o liquido tisular, presente en los espacios intercélulares. Una parte de este liquido entra en el organismo a travéz de la membrana capilar, pero la major parte entra en los capilares linfàticos para formar la linfa. Otra función de la linfa es la de transportar las grandes moléculas como los desechos celulares, los globulos de grasa, las pequeñas particulas de proteinas. La linfa se drena a los vasos linfàticos y circula a travez de los gangliones linfàticos y reintegra la circulacion sanguinea en las venas recolectores del cuello. El sistéma linfàtico constituye un sistéma de transporte secundario que no tiene bomba propulsora. La circulación de la linfa depende de la presión del sistema circulatorio y de efecto de masaje natural de los musculos en movimiento.

Los ganglios linfàticos son pequeñas estructuras ovales. La sangre es limpiada y filtrada en los ganglios lifàticos en donde las células se agrupan para luchar contra los microbios. Esta filtración evita que las bacterias, las células cancerosas y otros agentes infecciosos entren en la circulación sanguinea y se distribuyan por todo el organismo.

EDEMAS LINFOEDEMAS Y CELULITIS

El edema es la retención de agua y de diversas substancias en un organismo o tejido ( la piel y el tejido subcutàneo principalmente). Esta retención de agua se produce cuando el equilibrio entre las substancias filtradas y reabsorbidas a nivel de los capilares sanguneos es anormal. Diferentes factores pueden alterar éste equilibrio, como el mal funcionamiento del corazón, del higado, de los riñones y la deficiencia venosa.

El linfoedema es simplemente una deficiencia del drenaje linfàtico pues éste es incapaz de conducir el exceso de desechos y de agua hacia la circulación sanguinea. De ahi la incapacidad de drenar los edemas.

La Celulitis es la inflamación del tejido conjuntivo suncutàneo que le da a al piel ese aspecto de "piel de naranja". La celilitis se constituye en 4 etapas. La primera marcada por una disminución veno-linfàtica progresiva que va a crear un edema intersticial (entre los tejidos conjuntivos); LA segunda es la formación de pilas de adipocitos "pegados", en éste estado la elasticidad de la piel esta disminuida. La tercera etapa es la constitución de micronódulos, pues estos micronodulos son las pilas de adipositos cubiertas de tejido conectivo. Se pueden palpar en la piel.

Finalmente la ultima estapa es la instalación de una fibrosis definitiva o verdadera cicatriz irreversible que disminuye a su vez la circulación local.

TECNICA DEL DRENAJE LINFATICO

La tecnica del drenaje linfàtico consiste a hacer llegar a los territorios linfaticos sanos el exceso liquido acumulado en las zonas de edema por medio de manipulaciones o masajes. El drenaje linfàtico debe ser practicado por un especialista en linfologia o terapista especializada.

En una sesión de drenaje existen diferentes actos esenciales, primero la preparación del paciente es muy importante, la relajación en un ambiente tranquilo y confortable. Luego el diagnóstico de las diferentes zonas de bloqueo linfatico a drenar y finalmente los movimientos o masajes fundamentales.

Dos movimientos son importantes. Un movimiento de llamada o evacuación destinado a evacuar la linfa a distancia de la zona enferma hacia los vasos precolectores y colectores sanos.

Otro movimiento de captación o de reabsorción para favorizar la penetración de la linfa en los vasos linfàticos a nivel de la zona del edema.

Algunas de las indicaciones en pràctica del drenaje linfatico son por ejemplo el brazo grueso luego de cirugia de cancer del seno, edema después de cirugia de varices o ciertas cirugias estéticas, los edemas después de traumatismos (fracturas, esguinces) y la celulitis como tratamiento de ayuda.

El Fenómeno Kirlian

2010-12-19T14:29:00.001+01:00

En 1939, Semyon Kirlian, electricista sovietico, arreglando un electrodoméstico, descubrió por accidente que al colocar un objeto sobre una placa fotogràfica y al someterlo a un fuerte campo eléctrico, una imagen aparecia sobre la placa. La imagen es el objeto rodeado de un halo coloreado. En los años 60 se estableció una relación entre esas émanaciones y la salud, el psiquismo y la personalidad profunda de un individuo.

Para algunos, éste fenomeno no tiene nada de psiquico, es simplemente debido a la humedad presente en el objeto fotografiado. En efecto, cuando la electricidad penetra un objeto, éste produce una zona de gaz ionizado alrededor del sujeto fotografiado. Esta humedad es pasada del objeto a la superficie de la pelicula y causa una alteración de la disposición de la carga electrica de éste ultimo. Las modificaciones de sudoración de las manos ( que pueden reflejar un cambio émocional), la presión barométrica y la tensión eléctrica pueden producir diferentesauras.

Para otros, la imagen es la manifestación fisica del aura espiritual o de la "energia vital" que existe alrededor de todo ser vivo. El fenómeno Kirlian es el resultado fotogràfico de la manifestación fisica de las ondas de alta frecuencia irradiadas del psiquismo humano. El fenómeno Kirlian es la manifestación de un aspecto de nuestro potencial energético llamado "energia psiconica". Esta energia se diferencia de los otros tipos de energia por su caracter rayonante que le permite salir del cuerpo fisico y de formar un halo energético visualisable. Asi se puede realizar un "diagnostico energético" de cada individuo. Sabemos tambien que el fenómeno Kirlian puede extrapolarse al las teorias de la medicina tradicional china como la acupuntura y que los puntos mas luminosos revelados por la fotografia de Kirlian pueden corresponder a los puntos claves enseñados en la medicina oriental.

LOS REMEDIOS CONTRA LA CAIDA DEL CABELLO

2010-12-19T14:28:00.001+01:00

LAS VITAMINAS

Las vitaminas B5 y H son indispensables para la salud del cabello, es necesario consumir alimentos que contengan éstas vitaminas como los cereales completos, las legumbres verdes. Se encuentran tambien en la jale real (derivado de la miel de abejas), el germen de trigo y la levadura de cerveza. Si la caida del cabello es importante se debe utilizar complementos vitaminicos farmacéuticos.

LOS ACEITES ESENCIALES

Aplicados en masajes diarios sobre el cuero cabelludo tienen un doble efecto: el masaje activa la microcirculación local y el principio activo del aceite actua sobre las raices del cabello.

El limón lucha contra el exeso de sebo o grasa.

La lavanda tiene propiedades astringentes y desinfecta el cabello.

El romero activa la microcirculación.

El sauce facilita el crecimiento.

El cedro da brillo al cabello.

Cuidado no enjuaguar el cabello después de aplicar el aceite.

LOS OLIGOELEMENTOS

Podemos utilizar:

El silicio que se encuentra en las legumbres frescas, los agrios, los champiñones, las olivas y el ràbano principalmente.

El azufre: que està presente en el pesacdo, los huevos y la carne blanca.

LA FITOTERAPIA

Podemos utilizar la siguiente preparación :

La ortiga: con un puñado de ortigas y 25 cl de ron blanco. Dejar macerar las plantas 8 dias en el alcohol, luego filtrar bien y aplicar en masajes una vez por semana.

LOS ACEITES VEGETALES

Los aceites vegetales puros de Almendra, Olivo y Monoi pueden ser utilizados.

Aplicar mecha por mecha sobre todo el cabello. Enrollar la cabeza en una toalla caliente durante una hora, realizar el shampooing y enjuagar, tratamiento a realizar una vez por semana.

EL BOTIQUIN HOMEOPATICO DE BASE

2010-12-19T14:27:00.001+01:00

Estos son unos remedios homeopáticos utilizados frecuentemente en la vida cotidiana. Es muy útil tener ciertas recetas homeopáticas en casa con el fin de poder comenzar un tratamiento en caso de ciertos problemas menores (picadura de insecto, contusiones o hematomas etc. ).

Esta lista puede servir a preparar un " botiquín de base " para tener siempre en caso de necesidad. No obstante, les recomendamos que es indispensable una consulta con un medico en casos de fiebre que dure cierto tiempo, casos de traumas importantes, alergias etc.

ACONITUM 9 CH
Fiebre a 39 o 40° C a causa de un resfrió 5 gránulos cada hora al principio y luego cada 2 o 3 horas en función de la mejoría ( en promedio 4 o 5 tomas son suficientes).

ALLIUM CEPA 9CH
Catarro con estornudo y rinitis con secreciones claras que irritan la nariz (5 gránulos cada hora al principio y luego cada 2 o 3 horas en función de la mejoría ( en promedio 4 o 5 tomas son suficientes).

APIS 15 CH
Inflamaciones , picadura de insecto, urticaria, quemadura de primer grado, 5 gránulos cada 10 minuto luego cada 20 o 30 minutos en función de la mejoría ( en promedio 4 o 5 tomas son suficientes).

ARNICA 9CH
Hematomas o traumatismos musculares después de un golpe. Tomar 5 gránulos lo mas rápido posible después del traumatismo, después 5 gránulos cada hora ( en promedio 4 o 5 tomas son suficientes).

ARSENICUM ALBUM 15 CH
Dolor agudo quemante, otitis aguda, gastroenteritis aguda, miedo nocturno. 5 gránulos 1 o 2 veces por día.

BELLADONA 9 CH
Fiebre con transpiración, quemadura de primer grado, inflamación de la piel o mucosas.

CALENDULA pomada
Irritación de la piel, Aplicar 3 o 4 veces al día

CHAMOMILLE 15 CH
Crisis de dientes que están saliendo en los bebes, si el bebe es inquieto, irritable, 5 gránulos 2 o 3 veces al día.

CHINA 9CH
Fatiga después de una enfermedad infecciosa o después de un esfuerzo deportivo, convalecencia , 5 gránulos antes de cada comida durante una semana.

CUPRUM 9CH
Calambres, espasmos y crisis de asma, 5 gránulos cada hora al principio y luego cada 2 o 3 horas en función de la mejoría.

DROSERA 15 CH
Acceso de tos principalmente la noche, luego de una bronquitis o catarro. 1 dosis antes de acostarse durante 3 días.

GELSENIUM 15 CH
Nerviosismo antes de un evento importante, por ejemplo antes de un examen tomar una dosis la víspera y la mañana del examen.

IGNATIA 15CH
Excitación nerviosa, por ejemplo el niño que esta irritado después de un día lleno de emociones fuertes, 5 gránulos al acostarse. Un adulto después de una pena o duelo, 5 gránulos por día durante tres días.

IPECA 9CH
Tos espasmódica productiva en caso de bronquitis 5 gránulos cada horas al principio y luego cada 2 o 3 horas en función de la mejoría ( en promedio 4 o 5 tomas son suficientes).

NUX VOMICA 9CH
Espasmos de origen digestivo, indigestiones, " guayabo " o resaca. Si comida muy pesada,, 5 gránulos antes y después de la comida y después la mañana siguiente.

PULMON HISTAMINA 15CH
Alergia, 5 gránulos 2 veces al día.

RHUS TOXICODENDRON 9 CH
Calambres después del deporte, 5 gránulos cada tarde durante 10 días

STRAMONIUM 15 CH
Pesadillas, terrores nocturnos de los niños, 5 gránulos antes de acostarse 4 noches seguidas.