Bagliori di vita

Dimagrire con il caffè verde in pochi giorni.

noreply@blogger.com (Iris) — Tue, 11 Jun 2013 19:31:00 +0000

Se avete pochi chili da smaltire e sentite che la vostra dieta non funziona più come dovrebbe, potete provare con un supplemento a base di caffè verde.

Vi spiego...
Nessuna dieta.
Nessun nuovo esercizio fisico.
Basta aggiungere alla vostra dieta questo estratto di caffè verde.

Da quando il Dottor Oz, ha voluto sperimentarlo in trasmissione, utilizzando 12 persone del pubblico, e scoppiata la corsa a questo supplemento.

Si può perdere fino al 16% del grasso corporeo anche senza cambiare le abitudini alimentari. Naturalmente se ci abbinate una dieta e un pochino di esercizio, i risultati saranno più evidenti. Ma anche senza dieta il prodotto funziona!!

Io stessa l'ho voluto provare, e non essendo molto in sovrappeso, non ho seguito una dieta particolare. Ho perso tre chili in 10 giorni, senza fare nessun sacrificio.

Il caffè è una fonte di antiossidanti, ma purtroppo questi vengono distrutti, durante il processo di torrefazione

I chicchi di caffè verde contengono acido clorogenico, è proprio questo il segreto che fa perdere peso, in quanto segnala al fegato che bisogna bruciare i grassi immagazzinati.

Inoltre rallenta la trasformazione dello zucchero in glucosio, quindi è un integratore che va bene anche per chi soffre di diabete. Il vantaggio è immediato, ma i risultati rimangono a lungo termine.

Quindi se volete provare queste capsule, contenenti caffe verde, non sottoposto ad alte temperature, potete arrivare a perdere 17 kg in 22 settimane, come è successo al pubblico del Dottor Oz. L'efficacia di questo prodotto è stata accertata da recenti studi Americani.

E' comunque un prodotto naturale, che non contiene caffeina come potreste pensare. Non abbiate paura non perderete il sonno, sentirete solo una senzazione di sazietà, urinerete moltissimo e perderete peso.

Il caffè verde, lo trovate facilmente online, ve ne sono di diverse marche. Dovete solo cercare quello senza altri additivi inutili, ed è importante che contenga, un minimo di 800 mg, di caffè verde. Io l'ho acquistato su Amazon UK, solo perchè trovo davvero esagerati i prezzi in Italia. Ho scelto il più forte che si trova in commercio, e cioè quello che contiene 5000mg di sostanza attiva.

Il prezzo può variare a secondo della marca scelta, io l'ho pagato solo 6 sterline, la confezione è molto semplice,e contiene 60 capsule, che bastano per 1 mese visto che se ne devono assumere due al giorno. I costi di spedizione sono davvero irrisori, ma se volete pagare quasi nulla, cercate qualche amica che vuole provarlo e pagate metà spedizione ciascuna.

Binge Eating Disorder. Sintomi ,Cause e Cure.

noreply@blogger.com (Iris) — Wed, 29 May 2013 15:20:00 +0000

Il Binge eating disorder è un tipo di disordine alimentare, come la bulimia o l'anoressia.

Questa malattia, è caratterizzata da un eccessivo consumo di cibo. Le persone che ne soffrono, consumano un'enorme quantità di cibo, e non sono in grado di fermarsi. La loro non è fame, infatti mangiano anche quando il loro stomaco, non riesce a contenere più nulla.

I sintomi di questo disturbo dell'alimentazione,si manifestano nella tarda adolescenza, o all'inizio dell'età adulta. Gli episodi di abbuffata conpulsiva, durano in genere circa due ore, ma alcune persone riescono a mangiare di continuo, anche tutto il giorno.

Le caratteristiche principali del Binge Eating Disorder sono:

Le persone con questo disturbo lottano con i loro sensi di colpa, provano disgusto per loro stessi.Sono individui molto depressi. Sanno, cosa questo eccessivo consumo di cibo provocherà ai loro corpi, e sentono il peso della colpa perchè non riescono a controllarsi.

Questo disordine alimentare porta ad un aumento di peso e alla successiva obesità. Il tutto diventa un circolo vizioso:
1- mangiare per sentirsi meglio,
2-sentirsi male,
3- mangiare di nuovo per trovare sollievo nel cibo.

Il cibo, come rifugio e appagamento.

SINTOMI

I sintomi che accompagnano questo disturbo, sono i seguenti:

1-Mangiare normalmente ciò che gli altri considererebbero un'enorme quantità di cibo

2-Sentire di non essere in grado di controllare il bisogno di cibo. Il cibo è come una droga.

3-Mangiare molto più rapidamente del solito

4-Mangiare fino a sentirsi male.

5-Mangiare grandi quantità di cibo, anche quando non si è affamati

6-Mangiare tanto, ma sentirsi in colpa per averlo fatto

7-Provare sentimenti di disgusto, depressione, o senso di colpa dopo l'eccesso di cibo

8-Fluttuazioni di peso

9-Bassa autostima

10-Perdita del desiderio sessuale

11-Diete frequenti

Le persone con disturbo da alimentazione incontrollata, provano una profonda vergogna per le loro abitudini alimentari, e spesso cercano di nascondere i loro sintomi mangiando di nascosto. Molti di essi sono in sovrappeso o obesi, ma alcuni possono essere di peso normale.

Con il passare del tempo, l'eccesso di cibo porta all'obesità. L' obesità, a sua volta, provoca numerose complicazioni per la salute, tra cui:

*Malattie del cuore
*Alcuni tipi di cancro
*Artrosi
*Dolori articolari e muscolari
*Problemi gastrointestinali
*Apnea del sonno
*Diabete di tipo 2
*Colecisti
*Colesterolo alto
*Pressione alta

CAUSE

L'esatta causa del disturbo da alimentazione incontrollata è ancora sconosciuta. Come altri disturbi alimentari,sembra derivare da una combinazione di fattori psicologici, biologici e ambientali.

Quasi la metà delle persone che hanno un disturbo alimentare, hanno alle spalle una storia di depressione, ma l'esatta natura del collegamento tra le due patologie non è chiara. Molti individui, afflitti da questo problema,dicono di sentirsi arrabbiati, e tristi. Sono spesso tormentati da noia, ansia o altre emozioni negative, ed è da quì, che parte il loro bisogno di abbuffarsi senza limiti.

I disturbi alimentari, tra cui il disturbo da alimentazione incontrollata, nascono all'interno della famiglia. A volte questi disturbi sono ereditari.

Alcuni genitori inconsapevolmente preparano il terreno ai loro figli. Utilizzano il cibo per confortarli, per calmarli momentaneamente, o per premiarli.

I bambini esposti a critiche frequenti sui loro corpi, o sul loro peso sono i più vulnerabili, come lo sono coloro che sono state vittime di abusi sessuali durante l'infanzia.

Anomalie biologiche possono contribuire a questo disturbo.Ad esempio, l'ipotalamo (la parte del cervello che controlla l'appetito) non manda massaggi corretti sulla fame e sulla effettiva pienezza dello stomaco. Questa è però, la causa meno frequente di questo disagio.

CURE

Consulenza nutrizionale:

Le persone che soffrono di questo disturbo alimentare , hanno affrontato spesso, lunghi periodi di dieta senza riuscire a perdere peso.

In questo caso, il loro vero problema, è che non vogliono realmente dimagrire. Quindi dovrebbero essere guidati, ed aiutati da un professionista specializzato.

Uno psichiatra, o psicologo sarebbe un ottimo inizio. Risalendo ai problemi, che portano a questa lenta autodistruzione, si possono normalizzare le abitudini alimentari.

Tutti i disturbi alimentari necessitano di un trattamento completo, in grado di soddisfare le esigenze di ogni singolo paziente. Per fermare questa malsana abitudine di mangiare in modo conpulsivo, è importante sapere, che bisogna nutrirsi solo pensando alla salute e alla nutrizione.

Mangiare sano, significa seguire una dieta equilibrata. La scelta di cibi sani quando si mangia fuori casa è molto importante. Bisogna anche fare in modo di aggiungere vitamine e minerali alla dieta. Gli obiettivi sono quelli di ridurre le abbuffate, per migliorare il benessere emotivo e, quando necessario, per perdere peso.

Terapia cognitivo-comportamentale.

La terapia cognitivo-comportamentale aiuta i singoli individui a cambiare le loro cattive abitudini . Ad ogni individuo si insegna il giusto approccio con il cibo. Questa terapia aiuta a modificare i pensieri, in modo da fare affrontare in modo positivo le emozioni.

Psicoterapia interpersonale.

La psicoterapia interpersonale può essere d'aiuto. Relazionarsi in modo diverso, può apportare molti benefici a chi soffre di disturbi alimentari.

Terapia farmacologica

La terapia farmacologica, può essere utile per diminuire la depressione o l'ansia, che di solito affliggono gli individui che soffrono di disturbi alimentari. Alcuni farmaci antidepressivi chiamati "Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina" sono spesso utilizzati per aiutare a controllare l'ansia e la depressione associata a un disturbo alimentare.

Negli ultimi tempi, i ricercatori hanno scoperto che anticonvulsivanti come il Topamax o lo Zonegran, aiutano a ridurre gli attacchi di "fame".

Topamax - Il Topamax, può ridurre gli attacchi di "fame convulsiva e aumentare la perdita di peso. Tuttavia, questo medicinale ha gravi effetti collaterali, tra cui: stanchezza, vertigini, bruciore alla pelle o formicolio.

L'auto-prescrizione di qualsiasi farmaco, antidepressivo è estremamente pericolosa. Può anche essere fatale. Quindi bisogna sempre consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco

Psicoterapia

Sedute psicoterapiche, individuali o di gruppo, possono insegnare a cambiare le abitudini malsane e ridurre gli episodi di abbuffate conpulsive.

Supporto esterno

Se pensate di avere un disturbo dell' alimentazione, dovete sapere che non siete soli. Tantissime persone hanno il vostro stesso problema e con l'aiuto di persone specializzate hanno risolto il loro disagio.

E' importante che i membri della famiglia, si accorgano del problema, i segni e i sintomi sono quelli riportati sopra. Le persone con disturbi alimentari possono beneficiare di terapie di gruppo, dove possono trovare sostegno, condividendo le esperienze e discutendo apertamente dei loro sentimenti e delle loro preoccupazioni.

La maggior parte delle persone che soffrono di questa malattia, pur provandoci, non riescono a guarire da soli. Quindi è bene chiedere aiuto ad un professionista. Parlate con medico di fiducia, e vi aiuterà a scegliere ciò che può essere meglio per voi.

Di seguito, trovate un elenco dei centri Italiani, che curano i disturbi alimentari.

EMILIA ROMAGNA

Bologna
Fa.Ne.P. Neurologia pediatrica Ospedale Gozzadini. tel. 051/346744 - 051/300800 Università degli Stiti di Bologna. Dip. Clinica medica, cattedra di Malattie del metabolismo. tel. 051/6363263.

Cesena
Centro per la terapia dei disturbi del comportamento alimentare. Casa di Cura Malatesta Novello. tel. 0547/370770-711.

Ferrara
Centro dei disturbi alimentari. Arcispedale Sant'Anna. Responsabile del Centro: Dott.ssa Manzato tel. 0532/236070 - Responsabile del Day Hospital: Dott.ssa Gualandi tel. 0532/236727

Modena
Ospedale Policlinico. Centro per lo studio e il trattamento dei disturbi alimentari e dell'immagine. tel. 059/422364 - 0536/881523.

Parma
Università degli studi di Parma. Ospedale Ugolino da Neviano. tel. 0521/206561. Casa di Cura Villa Maria Luigia. Centro per la terapia dei disturbi alimentari. tel. 0521/657180 - www.villamarialuigia.net
Reggio Emilia Centro Studi Sert di Reggio Emilia. Padiglione Tanzi, Via Amendola 2. tel. 0522/335227 - Psicologa del Centro: Dott.ssa Chiara Covri

LAZIO

Roma
Diagnosi e terapia dei disturbi alimentari - ASL RMD, Via Giovagnoli 29. Gruppi anche con i familiari. Responsabile del Servizio la Dott.ssa Elisabetta Spinelli. Tel. Cell. 333 3517503 - La dottoressa risponde anche via email
Sportello di ascolto e consulenza per adolescenti con disturbi alimentari.

Nemi (Roma)
Istituto Clinico Riabilitativo "Villa delle Querce" - Unità Operativa di Dietetica e Nutrizione Clinica - Direttore tecnico-scientifico prof. L.M. Donini Viale delle Vigne,19 - 00040 - Nemi (Rm) Tel: 06.93658.303; 06.93658.271; 06.93658.299 - Struttura accreditata con il SSN. e-mail: villadellequerce.nutrizioneclinica@hotmail.it

LOMBARDIA

Milano
Centro studi disordini del comportamento alimentare. Ospedale S. Raffaele, Villa Turro. tel. 02/2643-3206-3229. Istituto scientifico S. Luca, Div. di Endocrinologia. tel. 02/582161. Istituto Auxologico Italiano IRCCS Ospedale S. Luca - Milano - Regione Lombardia Divisione di Endocrinologia - Resp. Prof. Cavagnini - Tel. 02/619111

Bergamo Ospedale Maggiore. Neuropsichiatria infantile. tel. 035/385580.
Brescia Azienda Ospedaliera Spedali Civili, Centro per i disturbi alimentari, Casa di salute Moro. tel. 030/45919.

Varese Servizio Ospedaliero di Neuropsichiatria dell'infanzia e adolescenza, Ospedale Filippo del Ponte. tel.0332/299410.

PIEMONTE

Torino Università degli Studi. Clinica psichiatrica Ospedale Molinette. tel 011/6634848.

Piancavallo (Verbania) Istituto Auxologico Italiano IRCCS Ospedale S. Giuseppe -
Piancavallo (Verbania) - Regione Piemonte Disturbi del comportamento alimentare associati o meno ad obesità. Adulti: U.O. Riabilitazione Nutrizionale e Gastroentererologica - Resp. Dott. M. L. Petroni Minori: Divisione di Auxologia con un apposito reparto reparto per la cura e la riabilitazione di bambini e adolescenti obesi Resp. Dott. A. Sartorio - Tel. 0323/514111

LIGURIA

Genova
Ospedale Gaslini, reparto di Neurologia infantile. tel. 010/5636381.

FRIULI VENEZIA GIULIA

San Vito al Tagliamento
Ospedale Civile. tel. 0434/841262-8411

PUGLIA

Lecce
Centro per la cura e la ricerca sui disturbi del comportamento alimentarre - DSM AUSL LECCE 1 Il Centro, diretto dalla Dott.ssa Caterina Renna, svolge attività terapeutica, di ricerca, formazione, informazione e sensibilizzazione. Trattamenti sia ambulatoriali che in day hospital. Via Miglietta, 5 - 73100 Lecce - tel. 0832/215697

VENETO

Padova
Univerisità degli Studi di Padova. Clinica psichiatrica. tel. 049/8213833

Garda
Casa di Cura Villa Garda, Serv. Riabilitazione nutrizionale. tel. 045/6208611.

Vicenza
Casa di Cura Villa Margherita, Serv. Riabilitazione nutrizionale. tel. 044/313271.

Portogruaro
Dipartimento di salute mentale, Serv. per il trattamento dei disturbi del comportamento alimentare e del peso. tel. 0421/764555.

TOSCANA

Pisa Univerità degli Studi, Centro studi della condotta alimentare. tel. 050/992649.

Firenze Univerità degli Studi, Istituto di Neuroscienze. tel. 055/581051. Centro di riferimento regionale per i disturbi della nutrizione. tel. 055/4277-326 Villa dei Pini, tel. 055/221691.

SICILIA

Palermo Ambulatorio per i Disturbi del Comportamento Alimentare UNITÀ INTERDIPARTIMENTALE DI PSICOLOGIA (Prof. Antonio Bongiorno) Istituto di Clinica Medica I - AOU Policlinico "Paolo Giaccone", Piazza delle Cliniche n° 2, Palermo Tel. 091/6552148/2112

Palermo ASL 6, neuropsichiatria infantile 091/7035422, Azienda Ospedaliera Cervello, servizio di psichiatria 091/7035422

Catania Università degli studi, Clinica Psichiatrica 095/256636 Università degli studi, Servizio neurologia infantile 095/26540 Centro di Diagnosi e Terapia dei Disturbi Alimentari Psicogeni c/o Il Servizio di Neuropsichiatria dell'Età Evolutiva Azienda USL 3 - 095/7677125

UMBRIA

Città della Pieve
Centro per il Trattamento dell'obesità e Disturbo da alimentazione incontrollata Ospedale di Città della Pieve ASL 2 dell'Umbria Tel .0578-290365 resp.Dott. Laura Dalla Ragione mail: dallaragione@tiscali.it

Frullati Proteici

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 20 May 2013 20:06:00 +0000

In molti periodi dell'anno ci si sente fiacchi e privi di forze, a volte a causa dello stress non abbiamo nemmeno voglia di alzarci dal letto, ed è quì che la natura può venire in nostro soccorso. Di seguito trovate delle belle ricette naturali,con aggiunta di vitamine che potete provare quando siete sotto sforzo fisico e mentale. Gli ingredienti che contengono, aiutano a sviluppare energia, e vanno bene specialmente per chi pratica molta attività fisica. Sono inoltre raccomandati per i convalescenti e per chi ha avuto dei periodi debilitanti per tutto l'organismo

LATTE D'ASINA

Ingredienti

• 1 tazza di latte scremato
• 1 cucchiaio di bianco d'uovo (lo trovate al super mercato nel banco frigo oppure fresco)
• 1 cucchiaio colmo di miele
• 1 pizzico di integratore proteico in polvere. (Li trovate online o anche in palestra)
• 1 cucchiaio colmo di creatina
micronizzata
• Una cucchiaiata di aromi
Coffeemate hazlenut della nestle,(si tratta di latte in polvere aromatizzato alla nocciola senza zucchero!)
Frullare per 20-30 secondi

RAGAZZA CATTIVA

Ingredienti

• -1 tazza di latte scremato
• -4-8 biscottini integrali
•-5/6 cubetti di ghiaccio
• -2 misurini di proteine del siero di latte
al cioccolato
Flullare fino ad ottenere un frappè

BANANA VANIGLIA

Ingredienti:
• 2 cucchiai di proteine del siero di latte in polvere alla
vaniglia
• 1 banana
• 1/2 tazza di farina d'avena (cotta in acqua bollente)
• 3/4 di tazza Kellogg's All-Bran
• 1 bottiglia d'acqua
• zucchero, zucchero di canna o
dolcificante artificiale a piacere
Mescolare il tutto

PROTEINE SUPER MAN

Ingredienti:

•2 cucchiai di proteine del siero di latte in polvere
• 1 bustina di vaniglia
• 1 banana grande
• 250 ml di Latte di soia
• 1 cucchiaio di semi di lino,1 di semi di soia e
i cucchiaio di mandorle tritate
• 1 cucchiaino di sciroppo d'acero o miele
• Poche gocce essenza di vaniglia (quelle che si usano per i dolci)
• 3-4 cubetti di ghiaccio
• 1 cucchiaio di yogurt magro naturale
Frullare.

ORANGE ROYAL

Ingredienti:

• 2 cucchiai di proteine del siero di latte in polvere alla
vaniglia
• 250 ml di Succo d'arancia
• 4-5 cubetti di ghiaccio
• 1 cucchiaino di Estratto di Vaniglia
• ½ banana,
• 2-3 fragole congelate
• 2 bustine di dolcificante
Frullare.

UVA SHEKERATA

Ingredienti:

• 2 cucchiai di proteine del siero di latte in polvere alla
vaniglia
• 100-120 ml di latte scremato
• mezza tazza di farina d'avena a secco
• mezza tazza di uva passa
• 12 mandorle triturate
• 1 cucchiaio di burro di arachidi.
Frullare il tutto e se necessario aggiungere un'altro pò di latte per raggiungere la consistenza desiderata

PRUGNA GHIACCIATA

Ingredienti:

• 2 cucchiai di proteine del siero di latte in polvere alla
vaniglia
• 2 prugne mature (snocciolate), succo di
1 limone
• 300 ml di acqua ghiacciata
• 1.2 tazza di cubetti di ghiaccio.
Frullare

CALCIO ROTANTE

Ingredienti:

• 2 cucchiai di proteine del siero di latte alla vaniglia
• 1 cucchiaio di preparato per budino alla vaniglia
• 1/4 cucchiaino di cannella
• 1 bustina di vaniglia (o poche gocce di estratto)
• 1 bustina di dolcificante
• un pezzettino di burro
• 250 ml di acqua (o latte magro)
• 3 cubetti di ghiaccio
Frullare

BULLI E PUPE

Ingredienti:

• 250 ml di acqua
• 1/2 banana (congelata)
• 2 cucchiai.di panna acida
• 1 cucchiaino.di estratto di noce di cocco (quella per dolci) ma potete sostituirla con estratto di vaniglia.
• 10-15 gocce di liquido di stevia ma in mancanza di questo potete usare mezzo cucchiaino di miele.
(opzionale)
• 2 cucchiai di vaniglia in Polvere
Frullare

MUSCOLI GUIZZANTI DRINK

Ingredienti:

• 1 tazza di succo di ananas
• 3 fragole
• 1 banana
• 1 cucchiaino di yogurt
• 1 cucchiaio a vostra scelta di proteine
Frullate.

TESTA... SPALLA BABY -one- two- three

Ingredienti:

• 4 cucchiai di proteine di siero di
latte alla vaniglia
•250 ml di acqua
• 1 yogurt alla fragola
• 3 fragole congelate
• 1 cucchiaino di creatina
• 1 cucchiaino di olio di semi di lino
Frullare.

CARBURANTE MUSCOLARE

Ingredienti:

• 2 cucchiai di creatina
• 100 g di mandorle trite
• 1 cucchiaio di burro di arachidi o burro normale.
• latte scremato 500 ml
• mezza banana
• 1 cucchiaio di miele
Frullare

CULO DI MARMO DRINK

Ingredienti:

• 2-3 cucchiai di creatina
• vaniglia in polvere
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia liquida
• 125 ml di acqua
• 150 ml di Succo d'arancia + scorza di
mezzo arancio
• 3 cucchiai di panna da montare
• yogurt 1/2 tazza
• Cubetti di ghiaccio alla fine per
raggiungere consistenza desiderata

TOCCAMI E MUORI DRINK

Ingredienti:

• 500 ml di latte scremato
• 2 tazze di ricotta
• i bustina di vaniglia in Polvere
• 1/2 tazza di yogurt magro alla vaniglia o del
vostro frutto preferito
•un cucchiaio di creatina
• Una manciata di ghiaccio
Frullare

PRENDI IL TORO PER LE CORNA

Ingredienti:

• 1 cucchiaio di vaniglia in polvere
• 1 mela sbucciata e senza torsolo,
tagliata a pezzi
• 1 1/2 tazze di latte
• 1/2 cucchiaino di cannella
• 1/2 cucchiaino di noce moscata
• 5 Cubetti di ghiaccio
Frullare

PANCIA PIATTA DRINK

Ingredienti.

• 3 Snickers
• 4 uova
• 3 tazze di latte
• 2 cucchiai di latte condensato

Tagliare gli Snikers a cubetti.
Aggiungere il latte, le uova, quindi
mescolare, aggiungere uno o due cucchiai di creatina.

BANANA DRINK

Ingredienti:

• 1 tazza di latte scremato
• 2 cucchiaini. di olio di oliva
• Diversi pezzi di ghiaccio
• 1 banana
• 2 cucchiai di proteine del siero del latte.
Frullare

LA REGINA DELLA PALESTRA DRINK

Ingredienti:

• 30 ml di acqua
• 8 fragole congelate
• 4 cucchiai.di panna acida
• 10-15 gocce di liquido di stevia o miele
(opzionale)
•Un cucchiaio di proteine a scelta

SANGUE DI DRAGO DRINK

Ingredienti:

• 2 cucchiai di proteine in polvere
• 50 ml di latte di cocco non zuccherato
• ¾ tazza di ananas fresco
• 200 ml di acqua
• Ghiaccio tritato
• 1-5 gocce di estratto di noce di cocco (opzionale)

MENTA DRINK

Ingredienti:

• 2 cucchiai di proteine in
polvere
•350 ml di tè verde
• 1cucchiaino di cacao in polvere
• Ghiaccio tritato
Frullare a consistenza desiderata

MOMENTI DI GIOIA DRINK

Ingredienti:

• 2 cucchiai di polvere proteica
• 150 ml di latte di mandorla
• 2/3 di tazza di mirtilli (anche congelati)
• succo di 1-2 spicchi di limone
• 2 cucchiaini di burro di arachidi
• 1-5 gocce di estratto di vaniglia (quella dei dolci)
• 100 ml di acqua
• Ghiaccio tritato
Frullare a consistenza desiderata

Trucco virtuale gratis online.

noreply@blogger.com (Iris) — Thu, 09 May 2013 17:40:00 +0000

Con VIRTUAL MAKEOVER potrete sbizzarrirvi a truccare il viso su una vostra foto e cambiare stile e acconciatura, sia per una semplice curiosita' che per una vera e propria necessita', infatti questo strumento puo' aiutarci a non sbagliare i colori da usare per il nostro makeup, e puo' essere utile per evitare errori irreparabili con i nostri capelli.

La prima cosa da fare dopo essere entrati nel sito è la registrazione gratuita, dopo la quale potrete, come ho detto prima, o scegliere una modella, o inserire una vostra foto cliccando sul pulsante “UPLOAD NEW PHOTO”.

Dopo aver caricato la foto bisogna tracciare correttamente la posizione degli occhi e ruotare frontalmente la foto, qualora fosse orientata in un altro verso. Come vedete nelle foto sotto dovete posizionare i puntini bianchi nell'angolo interno ed esterno dell'occhio. Per poter applicare l' eyeliner correttamente senza rimpicciolire l'occhio.

Come vedete nell'immagine sotto bisogna posizionare anche le linee sulle labbra per evitare che nella scelta del rossetto si vada a sbavare. Dopo tutti i passaggi richiesti, finalmente potrete dedicarvi al makeup, scegliendo tra una selezione molto vasta di trucchi che troverete nella colonna a sinistra

Dopo aver scelto il makeup che piu' vi piace, avrete a disposizione una vasta scelta di acconciature per tagli corti, medi o lunghi, con una vasta gamma di colori , insomma caricando la vostra immagine potreste scoprire che state bene con un colore di capelli biondi piuttosto che neri. Una volta trovato il look che fa per voi potrete salvare il prima e il dopo in formato jpeg, spedirlo per posta elettronica o stamparlo.

Mal di testa. Cause e Cure.

noreply@blogger.com (Iris) — Tue, 30 Apr 2013 17:21:00 +0000

Sono molti i fattori che possono scatenare il mal di testa. In alcuni individui alimenti come cioccolato, formaggio, noci, e alcool, causano mal di testa. A volte l'emicranie si sviluppa in periodi di forte stress emotivo o fisico.

Le donne possono avere emicranie alla fine del ciclo di assunzione della pillola anticoncezionale. Questo tipo di mal di testa viene chiamato "mal di testa da ritiro- estrogeno"

L'esatta causa del mal di testa non è molto chiara, anche se gli studiosi ritengono che sia dovuto ad una combinazione di fattori,come la dilatazione dei vasi sanguigni e il rilascio di alcune sostanze chimiche, che provoca l'infiammazione e il dolore.

La dopamina e la serotonina si trovano normalmente nel cervello e possono causare un'anomalia a livello dei vasi sanguigni troppo sensibili.

Ascessi dentali, infezioni post-estrazione e problemi con l'articolazione della mascella, possono causare dolore localizzato,o mal di testa. I denti disallineati possono aumentare la tensione muscolare nella mascella e contribuire a mal di testa ricorrenti.

Malattie degli occhi come il glaucoma possono causare mal di testa.

Ci sono molti disturbi dell'orecchio, del naso e della gola che possono causare il mal di testa.I più comuni sono:

Sinusite-causata da infezione, raffreddore, influenza o reazioni allergiche come febbre da fieno

Trauma - come perforazione del timpano

Labirintite -o in generale qualsiasi tipo di infiammazione dell'orecchio interno

Infezione - dell'orecchio, del naso o della gola, causata da batteri o virus

Tumori - Il tumore del cervello è una causa relativamente rara.

Raffreddore da fieno - quando il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a sostanze irritanti come pollini, si ha mal di testa.

Nervi irritati, infiammati o danneggiati possono portare a mal di testa.

Emorragie - Alcune condizioni di salute, come l'ipertensione e il diabete, possono danneggiare i vasi sanguigni, e di conseguenza dare mal di testa.

Arterite temporale - l'infiammazione dell'arteria del collo e della testa, comune nelle persone anziane.

Rumore - Forti rumori

Cattiva postura - che mette sotto sforzo i muscoli della schiena e del collo

Abuso-di alcol o droghe

Temperatura - estremi di caldo o freddo

Disidratazione - che colpisce la pressione sanguigna

Infezione - come la meningite, che è l'infiammazione delle membrane che rivestono il cervello e il midollo spinale

Danno ai nervi - che possono essere causati,da carenze vitaminiche o traumi alla testa o al collo.

DIAGNOSI

1-Esami del sangue
2-Raggi X
3-TAC o RM alla testa per cercare emorragie, ictus o tumori

La diagnosi dell' emicrania si basa esclusivamente su ciò che il paziente descrive al medico. un esame neurologico, potrà essere eseguito per escludere altre cause.

Ci sono comunque vari tipi di cefalee, come la cefalea da tensione o la cefalea a grappolo, quelle dovute all'ictus. o al tumore, l'infiammazione di un vaso sanguigno, l'infezione di rivestimenti del cervello (meningite) o dei seni. In questi casi,i test sopra, devono assolutamente essere eseguiti.

TRATTAMENTO MEDICO

Le emicranie possono essere trattate in due modi:con terapie d'attacco o di prevenzione. I farmaci per combattere il mal di testa quando è già in atto,contengono triptani, che agiscono su zone speciali per potenziare l’azione antidolore della serotonina, ed hanno effetto sui vasi sanguigni.

I triptani sono farmaci specifici, e vengono usati solo per curare il mal di testa e non per alleviare mal di schiena, artrite, o dolori mestruali.

Terapie d'attacco: L'obiettivo di questo tipo di terapia è quello di fermare un attacco, quando è già in atto. Alcuni di questi farmaci si presentano sotto forma di auto-iniezione, che può essere fatta anche nella coscia. Altre volte si tratta di una piccola pastiglia da sciogliere sotto la lingua, o di uno spray nasale.

Farmaci contenenti Triptani:

1-Sumatriptan Ratiopharm(Imitrex)
2-Rizatriptan (Maxalt)
3-Frovatriptan (Auradol,Rilamig )
4 Almotriptan (Almogran,Almotrex )
5-Sumatriptan/Naproxen (Treximet)
6-Zolmitriptan (Zomig) 7-Eletriptan (Relpax)

I prossimi farmaci danno assuefazione,quindi vengono prescritti solo quando un farmaco specifico non funziona, quindi sarebbero da evitare.

1-Butalbital (Optalidon)
2-paracetamolo e codeina (Paracetamolo E Codeina Alter)

Farmaci per il trattamento preventivo :

Alcuni antistaminici e farmaci anti-allergici, tra cui difenidramina (Benadryl) e ciproeptadina (Periactin)

Farmaci usati per trattare la pressione alta - beta-bloccanti ([Inderal), calcio-antagonisti (verapamil [Covera])

Antidepressivi - Amitriptilina (LAROXYL), nortriptilina (Noritren)

Farmaci antiepilettici - Gabapentin (Neurontin), l'acido valproico (DEPAKIN CHRONO), Topiramato (Topamax)

La tossina botulinica è utilizzata per il trattamento dell'emicrania cronica negli adulti. Delle iniezioni vengono effettuate in punti specifici della testa e nei muscoli del collo, l'effetto dura fino a 3 mesi.

RIMEDI CASALINGHI CONTRO IL MAL DI TESTA

1-Magnesio Prendete un multivitaminico che contiene magnesio. Questo minerale aiuta a diminuire la tensione nervosa. Alcuni studi hanno provate che molti individui che soffrono di emicrania hanno carenza di magnesio.

2 - Vitamina B2 (riboflavina): Studi hanno dimostrato che con l'assunzione di un'adeguata dose di vitamina B2, si possono ridurre gli attacchi di emicrania. La vitamina B2 (così come il magnesio)svolge un ruolo importante nella produzione di energia all'interno delle cellule nervose.

3-Farfaraccio Il Farfaraccio è un'erba antinfiammatoria,e viene utilizzato per prevenire gli attacchi di emicrania. (Non è efficace per il trattamento di emicrania acuta)

4-La vitamina D: La carenza di vitamina D è molto comune. Le persone che trascorrono molto tempo in casa o evitano di stare al sole, hanno bisogno di un supplemento di questa vitamina. Studi hanno dimostrato che la vitamina D può avere un ruolo nel modo in cui si percepisce il dolore. La dose ideale sarebbe di 2.000 milligrammi al giorno.

5-Compresse fredde (o calde) Applicare la borsa del ghiaccio sulla testa,(se non avete la borsa, potete avvolgere il ghiaccio o un sacchetto di verdure surgelate in un asciugamano.)

Oppure applicate calore sulla parte posteriore del collo...fate una doccia calda, un bagno, o utilizzate le classiche borse per l'acqua calda. Il calore scioglie i muscoli che causano il mal di testa.

6-Partenio Questo integratore dalla famiglia del girasole è efficace per il trattamento dell'emicrania. Riduce l'infiammazione,e quindi la pressione dei nervi.

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Esclusione della responsabilità Le informazioni su questa pagina web sono messi a disposizione esclusivamente per scopi informativi. In nessuno dei casi possono sostituire la consulenza professionale di un medico o farmacista.

Trucco occhi. Come applicare l'ombretto.

noreply@blogger.com (Iris) — Tue, 23 Apr 2013 11:54:00 +0000

L' ombretto, contrariamente alla credenza popolare, può essere difficile da applicare. Con le giuste tecniche e i giusti strumenti, l'ombretto può essere applicato alle 7 del mattino per durare fino alle 7 di sera, o anche di più.

1- Per le palpebre. Utilizzare un Primer, o una piccola quantità di fondotinta liquido o anche un correttore. Questo passaggio aiuterà a mantenere intatto il vostro ombretto sulle palpebre. Applicare con una spugna trucco inumidita o con le dita. Applicatelo partendo dalle ciglia fino alla fronte.

2-Applicare un colore neutro, come pesca, beige o marrone chiaro, solo nella palpebra inferiore, sfumando come da foto.

3-Applicate un colore leggermente più scuro alla piega (come foto sotto) tirandolo verso l'esterno . Per un look più audace, utilizzate colori molto pigmentati.

Se desiderate utilizzare tre colori, utilizzate un ombretto di colore chiaro per l'intero occhio (quasi fino al sopracciglio), un colore leggermente più scuro per la piega, e un colore ancora più scuro per, la parte esterna dell'occhio.Alla fine con un pennello fondete un pò insieme i tre colori

Scegliete dei colori che mettono in risalto il colore dei vostri occhi. Abbinate l'ombretto al colore degli occhi, oppure optate per un contrasto assoluto. Applicate un po 'di bianco vicino al condotto lacrimale per dare luminosità allo sguardo . Se volete che il trucco duri a lungo, spendete qualche soldo in più per l'acquisto di un ombretto, vi ricordo che un ombretto di colore naturale, come il marrone dura di più e non sbiadisce come i colori più audaci

4- A questo punto potete applicare l'eye liner seguendo il tutorial pubblicato qui. Ed alla fine passate un'abbondante dose di mascara sulle ciglia.

SUGGERIMENTI.

Quando utilizzate un ombretto in polvere, è possibile inumidire il pennello con acqua per ottenere un colore più corposo.

Se utilizzate un ombretto in crema, potrete aggiungerci un ombretto in polvere dello stesso colore per fissarlo.
Utilizzate sempre un primer. Previene la formazione di linee e mantiene i colori vivaci e freschi.
Acquistate dei pennelli morbidi di varie dimensioni, per fondere insieme i vari colori,
non dovrebbero essere ne troppo grandi ne troppo piccoli.
Per eventuali sbavature potete utilizzare un cottonfioc inumidito con lo struccante per risolvere il problema

Tutorial come applicare l'eyeliner

Tattoo Manica

noreply@blogger.com (Iris) — Thu, 18 Apr 2013 09:32:00 +0000

Il termine Tattoo manica o "sleeve" fa riferimento alla somiglianza di questo tipo di tatuaggio alla manica di un capo di abbigliamento, questa può essere lunga o corta,a secondo dei gusti.

Un tatuaggio manica, è un tatuaggio di grandi dimensioni, o un insieme di piccoli tatuaggi, che coprono la maggior parte o tutto il braccio.

Questo tipo di tatuaggio, va studiato prima di essere eseguito, perchè richiede molte ore di lavoro da parte del tatuatore, a volte ci vogliono settimane, se non addirittura mesi, per completarlo.

Tagli di capelli per bambine e teenager

noreply@blogger.com (Iris) — Wed, 10 Apr 2013 12:09:00 +0000

Lo sappiamo tutti che le ragazze adolescenti non smettono mai di cercare un nuovo stile. Il taglio e il colore dei capelli, sono sicuramete le due cose che più amano sperimentare.

I capelli perfettamente lisci, fanno apparire una ragazza giovanissima, molto glamour. E sempre più adolescenti optano per questo look. Questo stile, non richiede nessun tipo di accessorio ed è molto di tendenza. Di seguito troverete alcune idee facili da realizzare. Questi tagli sono molto sbarazzini, quindi adatti ad una bambina o ad una ragazza molto giovane.

Il taglio a strati, molto scalato rende i capelli molto voluminosi e gonfi. Questo taglio è adatto a chi ha dei capelli molto fini.

La frangetta lunga e angolata, dà un look un pò punk ed è molto amata dalle adolescenti. Se questo taglio, si vuole rendere più stilizzato, si possono mettere in evidenza alcune ciocche, con dei colori vivaci. I colori, come il rosso e l'arancio sono molto ricercati tra le ragazze molto giovani.

Lo stile di capelli "Emo" è molto popolare tra i giovanissimi. Questo stile crea un look punk, ed è caratterizzato da punte taglienti e lunga frangia.

Asma- Sintomi e Cure

noreply@blogger.com (Iris) — Tue, 02 Apr 2013 19:41:00 +0000

L'asma colpisce più di sette milioni di bambini (in età da zero a 17 anni) I sintomi variano da persona a persona. E tutti possono essere presenti in altre malattie di tipo respiratorio, talvolta, questi sintomi sono simili a quelle delle malattie cardiache. Questo è un problema che crea una certa confusione nell'individuazione della malattia, quindi i test di diagnostica sono molto importanti per riconoscere questo disturbo.

Quelli che seguono sono i quattro principali sintomi di asma riconosciuti:

Mancanza di respiro, soprattutto sotto sforzo o di notte

Un fischio o sibilo quando si espira

Tosse cronica, che peggiora durante la notte, e che può verificarsi dopo l'esercizio fisico o dopo l'esposizione all'aria fredda e secca

L'oppressione toracica può manifestarsi sia accompagnata dai sintomi sopra elencati che senza..

LE TANTE FACCE DELL'ASMA

Nella maggior parte dei casi, la malattia inizia nella prima infanzia a 2-6 anni di età. In questa fascia di età, la causa, è spesso legata all'esposizione ad allergeni, come acari della polvere, fumo di tabacco, e infezioni respiratorie virali.

Nei bambini molto piccoli, con meno di 2 anni di età, l'asma può essere difficile da diagnosticare con certezza. Sibili a questa età spesso sono la conseguenza di un'infezione virale e potrebbero sparire successivamente, senza lasciare conseguenze. Tuttavia, l'asma può svilupparsi nuovamente in età adulta.

Tipi: Asma allergica (estrinseca) e non allergica (intrinseca)

Il medico può fare riferimento a asma come "estrinseca" o "intrinseca". L'asma estrinseca, o allergica, è più comune (90% dei casi) e si sviluppa tipicamente durante l'infanzia. Circa l'80% dei bambini con asma hanno anche un'allergia documentata.

Tipicamente, vi è una storia familiare dietro la malattia. Inoltre, altre condizioni come le allergie nasali o l'eczema , sono spesso presenti nell'asma. L'asma allergica va spesso incontro a remissione nella prima età adulta. Tuttavia, nel 75% dei casi, l'asma riappare in età avanzata.

L'asma intrinseca rappresenta circa il 10% di tutti i casi. Di solito si sviluppa dopo i 30 anni, e non è in genere associata ad allergie. Le donne sono più frequentemente colpite e molti casi sembrano essere la conseguenza di un' infezione del tratto respiratorio. La condizione può essere difficile da trattare ed i sintomi sono spesso cronici e durano tutto l'anno.

CURE

Se voi o una persona cara avete l'asma, è necessario conoscere i più efficaci trattamenti per dare sollievo a breve e/a lungo termine. Quando si ha un attacco d'asma o sintomi asmatici,è importante sapere quando chiamare il medico per evitare un' emergenza.

Farmaci

I farmaci per l'asma possono salvare la vita - e permettono di vivere normalmente, nonostante la malattia. Esistono due tipi fondamentali di farmaci utilizzati nel trattamento dell'asma: Steroidei e anti-infiammatori non steroidei

I farmaci anti-infiammatori, steroidei per inalazione, sono il trattamento più importante per la maggior parte delle persone asmatiche. Questi farmaci salva-vita prevengono gli attacchi d'asma, riducendo il gonfiore e la produzione di muco nelle vie aeree. Come risultato, si avranno le vie aeree meno sensibili

Broncodilatatori e asma

I broncodilatatori alleviano i sintomi dell'asma rilassando i muscoli che possono stringersi intorno alle vie aeree. L'azione dei broncodilatatori è indicata come cura di salvataggio ed è utilizzata per alleviare rapidamente la tosse,il respiro sibilante, il senso di costrizione toracica, e la mancanza di respiro.

Questi farmaci non devono essere utilizzati nel trattamento di routine della malattia.

Per il controllo dei sintomi dell' asma, i broncodilatatori sono usati in combinazione con i farmaci steroidei per via inalatoria.

I broncodilatatori non vengono mai usati da soli come terapia a lungo termine.

Apertura delle vie aeree .

Gli inalatori per l'asma sono il modo più comune ed efficace per fornire aria ai polmoni . Sono disponibili in diversi tipi e richiedono diverse tecniche per l'applicazione.

Alcuni inalatori contengono un farmaco ed altri contengono due farmaci diversi. Se si riscontrano difficoltà nell'utilizzo degli inalatori piccoli, il medico può prescrivere una macchina per l'Aerosol noto come "macchina per la respirazione".

L'areosol per l'asma utilizza un boccaglio o la maschera ed è tipicamente utilizzato per neonati, bambini piccoli, anziani, o per chi ha difficoltà con gli inalatori. Il nebulizzatore trasforma il farmaco per l'asma da liquido a vapore, in modo che venga facilmente inalato dai polmoni. Questa operazione richiede qualche minuto in più rispetto all'utilizzo degli inalatori.

RIMEDI NATURALI

Se siete passati da un medico all'altro alla ricerca di un rimedio per l'asma, vi sentirete frustrati e la tentazione di sperimentare trattamenti "alternativi" è grande: i test di citotossicità, le diete speciali, i preparati vegetali, le manipolazione del corpo, e le vitamine, sono alcune delle cure alternative impiegate per l'asma.

Per quanto allettanti possono sembrare, c'è un problema:.. raramente funzionano.

La citotossicità, per esempio, si basa sulla premessa che se l'estratto allergenico di un alimento a cui si è allergici, viene miscelato con una goccia di sangue, alcune cellule del sangue attaccano l'allergene.

Le cellule del sangue verranno, pertanto, modificate e, se visti al microscopio, risulteranno distorte. Tuttavia, la ricerca scientifica non ha dimostrato che questa tecnica è affidabile o utile per il trattamento delle allergie o per la cura dell'asma.

Alimentazione

Nel caso di asma bronchiale allergica, bisognerebbe rivedere la dieta. Individuare gli alimenti ai quali si è allergici con le prove cutanee (prick-test)–

Questo è il primo passo per correggere la dieta in modo da arginare gli attacchi di asma . Bevete molto, perché l'apporto di liquidi è importante,e garantisce un buon funzionamento delle ghiandole surrenali.

Riducete i grassi animali e il burro; privilegiate invece alimenti ricchi di selenio come aglio, cipolle, broccoli, cavoli, cetrioli, germe di grano, cereali integrali.

Evitate, soprattutto in caso di asma allergica, cioccolato, frutta secca, uova, carne, latte e latticini, che potrebbero scatenare difficoltà respiratorie.

Fitoterapia

Molti episodi di tipo allergico si possono prevenire con rimedi naturali, utilizzando per esempio, l'Uncaria tomentosa, una pianta la cui corteccia contiene alcaloidi immunostimolanti.

L’estratto di Boswellia serrata, pianta indiana (Ayurveda), è prezioso per la sua resina contenente saponine capaci di bloccare in maniera selettiva la sintesi dei leucotrieni, sostanze direttamente implicate nella patogenesi dell’asma bronchiale.

La Grindelia robusta, le cui sommità fiorite contengono polifenoli e un olio essenziale che sperimentalmente presentano attività disinfettanti, mucolitiche e spasmolitiche, anche se non ci sono molti studi clinici per la valutazione della sicurezza e dell’efficacia.

L’Amni visnaga è una Ombrellifera i cui frutti contengono un olio essenziale che è ricco di curarine ad attività spasmolitica sulla muscolatura liscia bronchiale e coronaria, dovuta alla kellina, oggi utilizzata anche contro la vitiligine.

La Drosera rotundifolia è una piccola pianta coltivata anche come pianta ornamentale, capace di catturare e digerire insetti con i succhi escreti dalle proprie foglie. Le parti aeree contengono tuttavia anche sostanze di tipo naftochinonico (plumbagina o droserone), responsabili dell’attività spasmolitica della droga, flavonoidi, vitamina C e sali minerali. E’ una pianta molto indicata per la terapia dell’asma allergica e non, oltre che della bronchite asmatica. E’ impiegata come tintura madre o meglio ancora come estratto fluido.

Molto utili sono anche gli impacchi di olio di ricino sulla schiena, e sulla zona dei polmoni. Basta mettere l’olio di ricino in una scodella e scaldarlo un poco Si immerge una pezza di cotone bianco nell’olio fino a che non ne sia impregnata, quindi si applica la pezza sulla zona e si copre con un foglio di plastica ovviamente più largo della pezza. Si mette una borsa di acqua calda sopra la plastica e la si tiene da un minimo di 30 minuti ad un massimo di 2 ore. Un rimedio della nonna molto utile!

Fiori di Bach

L'asma, secondo i dettami di Edward Bach, è “fame di aria”, dovuta a un disequilibrio di tipo emotivo-ansioso. Due fiori particolarmente indicati in questi casi sono Beech, che agisce sugli aspetti emozionali, mitiga allergie e intolleranze, e Chicory, che lavora sul senso di soffocamento ed è particolarmente indicato per chi ha paura di perdere l'amore e, di conseguenza, vive schiacciato dall'attaccamento verso persone, oggetti materiali, legami.

L’acido linoleico coniugato migliora la reattività delle vie respiratorie in persone che soffrono di asma: 4,5 grammi al giorno, migliorano il sistema respiratorio.

Il CLA (acido linoleico coniugato) è un omega 3 che si trova in piante e animali. La fonte animale rimane sempre la migliore per il nostro corpo in quanto più facilmente assorbitile e utilizzabile.

Per prevenire l’asma naturalmente ecco allora alcuni consigli:

•Ottimizzare i livelli di vitamina D;
•Aumentare il consumo di omega 3;
•Diminuire il consumo di omega 6 e acido arachidonico;
•Evitare cibi processati industrialmente di ogni tipo;
•Evitare l'igiene ossessiva limitando l’uso di saponi, detergenti.
•Fare esercizio fisico regolarmente;
•Regolarizzare i livelli di insulina.

Medicina tradizionale cinese

L'asma nella medicina tradizionale cinese si deve a un'anormale produzione di Flegma. Le stimolazioni andranno a concentrarsi sul Polmone, unitamente a Milza e Reni.

Olii essenziali

L'olio estratto a freddo dai semi di Ribes nigrum, ricco in acidi polinsaturi, è molto utile per contrastare l'asma. Anche l'olio dei semi della Perilla frutescens, è molto utile. Gli olii essenziali di pino e di eucalipto sono ricchi di terpeni che, una volta penetrati nell'apparato respiratorio, fluidificano le secrezioni catarrali croniche.

Esercizi

Non praticare attività fisica in ambienti freddi e secchi. Se soffrite di asma allergica, nella stagione dei pollini,ridurre l'attività all'aperto. Se siete allergici agli acari della polvere, sfruttate le pulizie come un'occasione per muovervi: spolverate servendovi di un panno umido e, se siete in presenza di molta polvere, usate una mascherina.

Omeopatia

Per il trattamento dell'asma i medicinali sono: Antimonium tartaricum (5 CH favorisce le secrezioni, il 30 CH le inibisce);

Aralia racemosa 5 CH (5 granuli nel tardo pomeriggio), nel caso l'asma insorga quando si è a letto;

Arsenicum album 15 CH (5 granuli prima di andare al letto e ogni mezz'ora durante la crisi);

Ipeca 5 CH (5 granuli,4/5 volte al giorno).

Arsenicum album: Si ricorre a questo rimedio quando ci si sente esausti,o molto inquieti e ansiosi, o quando i problemi respiratori tendono a peggiorare stando sdraiati.

Gli episodi possono essere più intensi, tra la mezzanotte e le 02:00. Il respiro sibilante e secco può evolvere in una tosse che porta ad espellere un liquido schiumoso e biancastro.

Le persone con questo tipo di problema possono avere sete. Tra i sintomi ci sono, una sorta di gelo generale, con dolori brucianti nel petto e calore alla testa.

Carbo vegetabilis: Questo rimedio può essere indicato quando una persona si sente debole, e prova una sensazione di vuoto nel petto. La tosse può provocare conati di vomito.

La persona può avere molto freddo (soprattutto mani e piedi), e sente il bisogno di aria, di solito quest'ultima si cerca, sedendosi accanto a un ventilatore o davanti ad una finestra aperta. Gas e disturbi digestivi sono spesso presenti in questi soggetti, e l'eruttazione offre po 'di sollievo.

Chamomilla: L'asma che si può alleviare con questo rimedio, è quella caratterizzata da, tosse irritante che inizia dopo l'esposizione all'aria aperta, o dopo un'evento troppo eccitante.

La tosse, in questo caso peggiora verso le nove di sera, e può continuare fino a notte fonda. La persona sembra ipersensibile e può essere estremamente irritabile e agitato. (I bambini possono anche urlare.

Ipecacuanha: spasmi Tosse che portano a conati di vomito indicano che questo è il rimedio da utilizzare. Gli attacchi possono verificarsi all'improvviso, con una sensazione di soffocamento e pesantezza al petto. L'individuo che ne soffre, può sudare molto e sentire nausea.

Natrum sulphuricum: Questo rimedio è indicato quando gli attacchi di asma sono causati da esposizione a muffe e umidità. La persona che ne soffre, di solito si stringe il petto mentre ha la tosse, perché si sente molto debole.

La respirazionediventa difficile dopo uno sforzo, e sopraggiunge il classico respiro sibilante.Tali episodi tendono ad aggravarsi la mattina presto.

Nux vomica: Questo rimedio è indicato, quando si avverte una sensazione di costrizione al petto accompagnata da pressione allo stomaco. I problemi peggiorano di mattina.

Alcool, dolci, cibo piccante o forte possono aggravare un episodio.Anche lo sforzo fisico o mentale può peggiorare le cose. Il calore e il sonno spesso porta sollievo.

Una persona che ha bisogno di questo rimedio è in genere molto irritabile, impaziente, e freddoloso

Pulsatilla: Se gli attacchi asmatici si verificano, in un ambiente troppo caldo (in particolare in una stanza soffocante), o dopo aver mangiato alimenti troppo pesanti, si può provare questo rimedio.

La tosse espettora, con un muco di colore giallo, a volte è accompagnata da conati di vomito e senso di soffocamento.

L'oppressione al petto tende a peggiorare di sera o durante la di notte, La camera dove soggiornano questi soggetti, deve essere ben areata, e si devono evitare ambienti caldi e asciutti.

I pazienti che hanno bisogno di questo rimedio hanno un carattere mutevole ed emotivo, inoltre richiedono a chi li circonda, attenzione e conforto. (la Pulsatilla è spesso utile nelle malattie dei bambini.)

Spongia tosta: Questo rimedio è indicato, per quei soggetti che hanno una tosse "abbaiante". Il muco prodotto da questi individui è poco o inesistente.

Queste persone possono sentirsi meglio seduti con la testa inclinata all'indietro, o in avanti. Le bevande calde possono essere utili.

I problemi insorgono quando la persona dorme (in genere prima di mezzanotte).

Omeopatia dosaggio e Indicazioni

Per prima cosa bisogna selezionare il rimedio che corrisponde maggiormente ai sintomi. Per l'automedicamento, è opportuno, se non diversamente indicato da un medico, una potenza inferiore a: (6X, 6C, 12X, 12C, 30X, o 30C)comunque le istruzioni per l'uso sono di solito indicate sull'etichetta.

Molti esperti suggeriscono quanto segue: Prendere una dose e attendere un miglioramento. Se si verifica, continuare con le dosi.

Se il miglioramento dovesse fermarsi, prendere un'ulteriore dose. La frequenza del dosaggio varia da individuo a individuo.

Talvolta una dose può essere necessaria più volte in un'ora, altre volte la dose indicata, va assunta più volte al giorno,e in alcune situazioni, basta una dose al giorno.

Cosa evitare per prevenire gli attacchi

Non accarezzate gli animali. La cosa migliore sarebbe non tenere un animale in casa,questo può innescare un attacco d'asma.

Anche gli uccelli sono animali da evitare.

Il problema non è il pelo in se, ma il pelo, che l'animale perde, e la pelle secca che si sfalda. L'animale lecca la pelle,e l'allergene rimane nella sua saliva, così quando entrate in contatto con il vostro amico correte il rischio di restare "senza fiato".

Fortunatamente, prendendo le giuste precauzioni potete convivere con un animale. Non permettete al vostro amico, di entrare in camera da letto.

Se l'animale entra in camera durante il giorno, l'allergene, vi rimarrà per ore.

Lasciate a casa gli animali domestici se partite per un viaggio in macchina, lo stretto contatto con il pelo, sarebbe deleterio per la vostra salute.

Se siete a contatto diretto con degli animali lavatevi le mani subito. Se semplicemente non riuscite a tenere le mani lontane dal vostro animale domestico, almeno tenetelo lontano dal viso.

Inoltre, cercate di lavare il vostro cane o gatto una volta ogni due settimane in acqua tiepida senza sapone, in questo modo ridurrete in modo significativo la quantità di allergene sulla pelliccia.

Acari della polvere,o meglio le feci e i cadaveri di questi insetti microscopici, sono uno dei fattori scatenanti più comuni dell'asma allergica.

Sono ovunque nella vostra casa, anche se amano di più la camera da letto, perché si nutrono delle cellule morte della pelle.

Ecco alcuni suggerimenti per eliminare gli acari, o almeno diminuire il problema:

• Racchiudere il materasso in una fodera ermetica, quindi coprite con un'altro coprimaterasso lavabile.

• Lavate le lenzuola in acqua calda ogni settimana, e lavate coprimaterasso e coperte ogni due settimane. • Utilizzate cuscini di lattice, non quelli in kapok o piume.Racchiudeteli in copricuscini imbottiti e lavateli spesso.

• Evitate la moquette, che è difficile da pulire, attenetevi al nudo pavimento utilizzando solo tappeti lavabili.

• Scegliete tende facili da lavare invece di tendaggi. Se possibile, evitate di tenere abbigliamento o di biancheria da letto in camera, se non è possibile, racchiudeteli in sacchi di plastica .

• Cercate di fare pulizia spesso, utilizzando un aspirapolvere e un panno umido, le scope sollevano la polvere, lasciandone dietro la metà.

•Utilizzate un condizionatore d'aria o deumidificatore, soprattutto in primavera e in autunno, quando gli acari si moltiplicano. Cercate di mantenere il livello di umidità,ad un massimo del 40 per cento, senza scendere al di sotto del 25 per cento.

• Considerate l'utilizzo di un purificatore d'aria nella camera da letto, questo aiuta moltissimo a tenere la camera libera da particelle di polvere.

Ridurre al minimo la muffa. Non importa quanto pulite, le muffe e le altre forme di funghi sono in agguato, da qualche parte nella vostra casa.

Il fungo è un parassita che può crescere su qualsiasi cosa; vivente e non vivente. I funghi si riproducono tramite spore. Le spore sono il vero problema,fluttuano nell'aria e si inalano ad ogni respiro, scatenando una reazione allergica che può contribuire ad un attacco d'asma.

Per evitare le spore, adottare le seguenti misure:

• Tenete le finestre chiuse, perché le spore della muffa possono entrare attraverso le finestre, anche se sono schermate.

• Rimanete fuori da soffitte, cantine, e altri luoghi umidi.

• Indossate una maschera e ridipingete il vostro bagno, appena vedete i primi segni di muffa.

I luoghi più adatti alla crescita di muffe sono: le aree scure, come dietro gli armadi e sotto il lavandino.

• Esaminate tutti gli armadi regolarmente per vedere che la muffa, non abbia messo su casa in scarpe e abiti.

• Controllate periodicamente le vostre piante d'appartamento, per vedere se le muffe hanno messo radici. Ciò contribuirà anche a mantenere le piante sane.

Fate la pace con il polline. Questo viene rilasciato quando le piante sono in fiore: gli alberi in primavera, l'erba nella tarda primavera e all'inizio dell'estate, l'ambrosia da metà agosto fino alla prima gelata. Le piante che vengono impollinate dal vento provocano più rispetto a quelli impollinati dagli insetti.

Dal momento che è quasi impossibile sfuggire al polline, imparate a controllare l'esposizione all'allergene.

Evitate di tagliare l'erba o di stare fuori mentre viene falciata

Tenete le finestre chiuse il più possibile e usate un condizionatore per raffreddare la vostra casa nella stagione calda. Purificatori d'aria,sono indispensabili per purificare l'aria che circola in casa questi rimuovono le particelle sospese facendoli passare attraverso un filtro a carbone attivo. Dopo essere stati fuori in mezzo al polline, toglitevi i vestiti e lavateli,lavatevi anche voi senza dimenticare i capelli.

Fenice Tattoo

noreply@blogger.com (Iris) — Tue, 26 Mar 2013 14:18:00 +0000

La gente sceglie un tatuaggio rappresentante una fenice per una serie di ragioni diverse.
A volte invece non si ha uno scopo simbolico vero e prorpio, e si sceglie solo per la bellezza di questo uccello particolare, e per i colori sgargianti che lo rappresentano.

Il tatuaggio Fenice significa "resurrezione", questo uccello è in grado di vivere per cinquecento anni, e quando la sua vita volge al termine, costruisce un nido pieno di spezie. Quando arriva il momento, entra nel nido per morire.

Quando la carne si decompone, un verme generato dalla carogna, è in fase di riproduzione. Una volta prodotto, il verme si nutre della carne della fenice, e mette le piume. A questo punto, occupa completemente il nido e si appropria delle ossa di chi lo ha generato.

La Fenice rappresenta la rinascita, è l'unica creatura che rinasce dalle proprie ceneri. Per la rinascita della fenice, occorrono tre giorni dopo la morte. Questo ricorda un pò la resurrezione di Gesù Cristo.

Quando la Fenice entra nel suo nido a morire, si trasforma in fuoco, è per questo che è associata a quest'ultimo. Grazie alla sua relazione con la resurrezione di Gesù, la Fenice può anche rappresentare il cristianesimo.

Negli stili più tradizionali, il tatuaggio della fenice è rosso, arancione e giallo. Nei giorni nostri, si può optare per: blu, viola, verde, arancione, nero, e rosa .

Chi sceglie questo disegno per scopi simbolici. utilizza i colori tradizionali. Coloro che lo scelgono per una questione estetica, spostano la loro attenzione sui colori più vivaci.

Per la cultura Cinese, la fenice è molto importante, solo il drago è in possesso di un posto più importante nella loro cultura. Pensate che solo l'imperatrice cinese poteva indossare la fenice come simbolo, perchè rappresentava l'unione di yin e yang, simbolo di virtù e di grazia.

Il tatuaggio fenice, è associato ad una persona che possiede molte buone qualità , come la gentilezza, il dovere e l'affidabilità.

La fenice rappresenta una persona uscita dal fuoco, che riesce con le sue qualità a diventare una persona nuova

I Giapponesi intrecciano la fenice con il drago, questo simboleggia yin e yang e mescola insieme le qualità di un uomo e una donna.

Come per ogni incendio, c'è il senso di purificazione proveniente dal calore del fuoco- Il fuoco rappresenta, i momenti difficili che si sono superati, e la fenice rappresenta la persona nuova che è riuscita a sopravvivere ai momenti duri della vita.

Piercing all'orecchio- I diversi tipi.

noreply@blogger.com (Iris) — Sun, 17 Mar 2013 21:46:00 +0000

Piercing al lobo

Questa è la zona dell'orecchio più utilizzata per farsi fare un piercing.
Un singolo foro al centro del lobo è sicuramente il più popolare , anche se è di uso comune avere due o più fori
Attualmente, questo tipo di piercing, viene fatto con l'aiuto di una pistola o un ago. Anche se un piercing eseguito con l'ausilio della pistola fa meno male, quello eseguito con un ago sterilizzato è l'alternativa migliore. Il piercing al lobo guarisce in 4/6
settimane, ed è improbabile che si incorra in una infezione.

Helix (Elica) piercing

Questo tipo di piercing è molto popolare tra i giovani. Sembra facile da mantenere, tuttavia ci sono alcuni inconvenienti da tenere presenti.

Il piercing Helix si riferisce ad un piercing che coinvolge la cartilagine morbida sul lato superiore dell'orecchio. La maggior parte dei professionisti preferisce fare il piercing con la pistola, anche se a volte viene utilizzato un grande ago.

Questo piercing (come tutti gli altri) deve essere curato, si deve pulire con il detergente adatto 3 volte al giorno. Inoltre, per accelerare il processo di guarigione, è possibile fare degli sciacqui, con una tazza di acqua di mare riscaldata, usando delle compresse di cotone sterile.

Contro

Il rischio di infezione (Dio non voglia!) Per un piercing alla cartilagine è superiore al rischio di infezione di un piercing ai lobi. Un piercing elica (helix) richiede molto tempo per guarire.
Mentre alcune persone affermano di essere completamente guarite in 6-8 mesi, la maggior parte delle persone che hanno fatto questo tipo di piercing ci impiegano 1 anno.

Quando si fà questo tipo di piercing, bisogna assicurarsi di mantenere i capelli in alto e lontano dal piercing, è necessario mantenere lenzuola, federe e capelli puliti. Questo ridurrà al minimo il rischio di infezione.

Se avete intenzione di bucarvi entrambe le orecchie cercate di farli uno alla volta, perchè non sarete in grado di dormire sul lato del piercing per un paio di settimane.

Se vi viene un'infezione, fate i soliti impacchi con acqua di mare 2-3 volte al giorno, e dovreste risolvere il problema. Naturalmente se non avete l'acqua di mare, potete prepararla da soli con acqua bollita e sale marino (prima di fare gli impacchi, lasciatela intiepidire)

Se non risolvete e iniziate a peggiorare, andate da un medico in modo che possa darvi degli antibiotici per curare l'infezione.

Se decidete di tirare fuori il piercing, potreste causare un cheloide all'orecchio. Si tratta di un pallino morbido, che si può formare sul retro o sul davanti all'orecchio intorno al piercing. Basta tenere pulito il vostro piercing,e alla fine se ne andrà.

Rook piercing

Anche se il Rook (Torre) è uno dei piercing più dolorosi che esiste, continua ad essere estremamente popolare.

A causa del dolore e alla quantità di tempo, che ci vuole per guarire, il piercing Rook, non è per tutti.

Coloro che si chiedono se il piercing Rook, fa male, non saranno felici di sapere che: è estremamente doloroso in quanto l'ago, passa attraverso diversi strati di cartilagine. Inoltre, è molto difficile da eseguire anche perché i fori di entrata e di uscita non sono sempre facili da marcare. La procedura stessa non è eccessivamente fastidiosa, sono le settimane e i mesi successivi il peggio.

Il tempo di guarigione è lungo e può durare fino a 12 mesi. I lobi, per esempio, tendono a guarire in circa un mese, la cartilagine non ha questa capacità. Questo significa che ci sono un sacco di possibilità di infezione, per non parlare delle irritazioni che possono essere molto dolorose.

Pulizia
Con questo piercing bisogna prestare un'attenzione costante, perchè trascurarlo anche per un solo giorno può avere conseguenze disastrose. Quindi se pensate di non avere tempo di pulirlo e disinfettarlo, almeno due volte al giorno, ogni singolo giorno, per minimo un anno dovreste seriamente riconsiderare questo tipo di ornamento. Inoltre, tenete presente che l'infezione in questa zona non è cosa da ridere. Non trattata, l'infezione può diffondersi in tutto il resto del corpo.

Naturalmente non tutti sono così sfortunati da incorrere in un'infezione, ma quasi tutti hanno gli altri sintomi che accompagnano il processo di guarigione. Questi includono arrossamento, zona palpitante, sensazione di bruciore, prurito e gonfiore.

Nel caso in cui l'orecchio si infettata, non si può semplicemente rimuovere il perno nella speranza di eliminare il problema . Questa è in realtà la cosa peggiore che si possa fare, perché una volta che il buco si chiude, si chiuderà il canale dove l'infezione dovrebbe drenare. Le conseguenze potrebbero comprendere un regime antibiotico o, eventualmente, un intervento chirurgico

Daith piercing

Il Daith Piercing consiste nel perforare una parte specifica di cartilagine interna utilizzando un ago chirurgico curvo.

Il processo può essere molto doloroso. Se riesci a sopportare tanto dolore, puoi tranquillamente farlo. Dopo il piercing, l'area viene pulita per rimuovere ogni traccia di sangue. Se eseguito da mani esperte,il sanguinamento è minimo.

Se siete interessati a farvi un Daith piercing, dovreste informarvi se nella vostra zona vi sono persone esperte, perchè posso assicurarvi che non è cosa da tutti.
Antidolorifici come Acetaminofene, aspirina o ibuprofene, vi aiuteranno a sopportare il dolore. Questi farmaci si possono assumere, qualche tempo prima dell'inizio della sessione per ridurre il dolore durante lo sfondamento.

Il professionista segnerà il punto con una penna chirurgica e quindi avvierà la pulizia della zona. L'area viene pulita con un disinfettante a base di alcool e lozioni antisettiche.
Utilizzando un ago curvo si evitano danni alle altre parti dell'orecchio.

Alcune persone hanno dei peli nelle orecchie. In questi casi, la zona deve essere rasata.

Questi piercing smettono di far male dopo 4-6 settimane, e richiedono 2-4 mesi per guarire completamente.

Pulizia

La maggior parte dei piercer consiglia la solita acqua salata
Si potrebbero acquistare delle soluzioni di acqua oceanica in farmacia, o prepararsi la soluzione da soli.

Aggiungete 1 cucchiaino di sale marino in un bicchiere di acqua precedentemente bollita e mescolate, lasciate intiepidire e utilizzatela per gli impacchi.
Immergete un batuffolo di cotone nella soluzione e premete l'area per togliere le impurità. Ripetete per 5 minuti.

È preferibile eseguire questa operazione due volte al giorno. Lavare le mani con sapone antibatterico prima e dopo la sessione di pulizia. Questo eviterà la trasmissione di germi. Dopo aver fatto un Piercing daith è meglio evitare gli auricolari, le cuffie possono causare gonfiore e ritardare il processo di guarigione.

Conch piercings

Il Piercing Conch ( conchiglia) è molto rischioso, i danni alla cartilagine e la successiva infezione sono i rischi più comuni. Il Conch piercing può essere di due tipi, interno alla conchiglia, e esterno.
Il piercing della conchiglia esterna viene fatto lungo la parte esterna della cartilagine dell'orecchio. Se viene fatto alla parte curva della cartilagine, verrà chiamato piercing elica.

Il piercing conchiglia di grandi dimensioni deve essere fatto con un pugno cutaneo, questa tecnica è meno dannosa per il tessuto, il foro deve essere scolpito / tagliato.

A causa della posizione, vicino al centro del padiglione auricolare, il piercing conchiglia non presenta nessun rischio di rigetto. Se decidete di fare questo tipo di piercing, tenete presente che richiederà un pugno cutaneo, dovete essere consapevoli del fatto che perderete un sacco di sangue.

Di solito, il piercing conchiglia impiega 6 - mesi per guarire completamente, anche se smette di fare male dopo 10 settimane circa. I piercing alla cartilagine sono lenti a guarire e quasi sempre si hanno dei problemi.

Snug piercing

Il piercing Snug, si riferisce alla zona dell'orecchio lungo la cartilagine interna, e vicino alla base del cerchio esterno.

La cartilagine lungo questa parte dell'orecchio è sottile, ed è a causa di questo che questo tipo di piercing è molto, ma molto doloroso. Affidatevi solo ad un esperto se non volete avere guai seri. Un bilanciamento non corretto può causare danni irreversibili alla cartilagine.

Ci sono molti problemi che possono derivare dalla perforazione un piercing fatto male. Aghi non sterilizzati che sono stati usati per perforare la parte aderente dell'orecchio possono causare infezioni.

Quando avviene una complicazione, l'area interessata si infiamma, se questo accade,si può sviluppare la febbre e avvertire una certa debolezza.

Questo tipo di piercing può richiedere 2-4 mesi per iniziare a guarire, la guarigione completa può richiedere fino a 1 anno.

Tragus piercing

Questo tipo di piercing, come indica il nome, viene fatto nella parte dell'orecchio chiamata trago (la piccola aletta di cartilagine ovale che si trova sopra il lobo dell'orecchio).

Farsi fare un piercing in questa zona, può essere estremamente doloroso, in quanto il trago è spesso denso e carnoso.

Lo spessore di questo piccolo pezzo di carne varia da persona a persona, ma il dolore è sempre forte. Alcuni tragi sono più piccoli e possono essere difficili - o addirittura impossibili - da perforare.

Un piercing trago impiega 3-6 mesi per iniziare a guarire, per la guarigione completa dovete pazientare quasi un anno.

Qualsiasi Piercing alla cartilagine è difficile da curare, il trago soprattutto, si infetta anche quando si parla al telefono, o si utilizzano le cuffie / auricolari.

Industrial piercing

Questo piercing richiede due fori nella parte superiore della cartilagine. I fori vengono effettuati utilizzando un ago sterile, sui lati opposti dello stesso orecchio.
Un foro è vicino alla parte superiore della testa di fronte alla punta dell'orecchio (conosciuto come piercing anti-elica) e l'altro foro viene fatto diagonalmente dal primo (piercing elica).

Una piccola barretta, viene inserita attraverso il primo piercing da dietro l'orecchio, corre sopra la cartilagine dell'orecchio interno ed esce attraverso il retro del secondo piercing. La barra è assicurata da bilancieri ad ogni estremità. In alternativa, si possono utilizzare tubi flessibili di plastica per inserire la barra, solo dopo la guarigione.

Questo è una variante del piercing Helix, (elica) con la sola differenza che l'orecchio è forato in due punti invece di uno.

Due o più Industrials piercing su un orecchio formano il piercing Gabbia (Cage).
Un piercing Industrial impiega molto tempo per guarire. Spesso ci vuole un anno per guarire completamente e il dolore diminuisce solo dopo 3 mesi

Gauging o stretching piercing

Il Gauging piercing, si riferisce ad un piercing nel lobo che viene poi allungato per un certo periodo di tempo. Si inizia con un piercing normale, e poi a poco a poco, con coni speciali si tenta di fare il buco più grande. Il foro può essere allungato perché la pelle di questa parte dell'orecchio è altamente elastica

E' fondamentale ottenere un un buco molto grande, per poter indossare gioielli vari, o tappi, o ancora per fare i così detti "tunnel di carne"

La maggior parte dei piercer si rifiutano di praticare fori di grandi dimensioni, la rimozione di un tappo di tessuto troppo grande rende difficile, se non impossibile, tornare sui propri passi.... Quindi pensateci bene prima di fare una scelta simile.

Come trattare le infezioni da piercing

La corretta manutenzione del piercing aiuta a prevenire le infezioni. Lavarsi le mani prima di toccare le aree appena bucate. Utilizzare un lavaggio acqua salata sin dal primo giorno. Pulire spesso, ma senza tirare. Se vi accorgete di avere una reazione allergica al metallo cambiate il vostro piercing, utilizzate preferibilmente i monili nickel free. Quelli di Acciaio chirurgico o titanio sono i migliori

La maggior parte dei piercing saranno gonfi e doloranti per un paio di settimane. Avere un pò di umidità intorno al piercing è anche normale, ma solo durante i primi due giorni.

Ci sono molti segni che indicano che il piercing è infetto. Una scarica di acqua scura, o un piercing dolorosamente gonfio e caldo al tatto possono indicare un'infezione in atto. Inoltre, se si ha la febbre, e l'area del piercing ha un odore insolito la parte è sicuramente infetta.

La maggior parte delle infezioni minori da piercing possono essere trattati con il risciacquo o immersione in acqua salata tiepida. Utilizzate sale marino.
Ache l'aceto bianco diluito può essere utilizzato come un lavaggio. Usate una parte di aceto bianco, a sei parti di acqua. Dopo aver usato questa soluzione,lavate la zona con un sapone antisettico e risciacquate bene.

Lo sfregamento con l'alcol può essere utile, ma con moderazione, perchè tende a seccare troppo la pelle. Non usare l'acqua ossigenata.

Se l'infezione non si risolve, è necessario cercare un trattamento professionale. Consultate il medico e non cercate di rimuovere il piercing.
Quando il piercing viene rimosso la parte esterna guarirà intrappolando all'interno l'infezione. Evitate gli antibiotici. L' utilizzo di antibiotici può far fuoriuscire il piercing dal buco, sarebbe una specie di rigetto!

Tatoo Disegni

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 11 Mar 2013 14:45:00 +0000

Oggi ho deciso di pubblicare, qualche modello per aiutarvi a scegliere un tatoo originale e non troppo scontato. Spero che vi piacciano!

Come applicare un ombretto arcobaleno

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 04 Mar 2013 20:37:00 +0000

Oggi vedremo come applicare un ombretto multicolor sui nostri occhi, per ottenere un trucco davvero speciale.

1-Iniziare con una crema idratante,adatta al contorno occhi,applicando successivamente un pò di primer per ottenere una superficie liscia.

2-Applicare un ombretto rosa nell'angolo interno dell'occhio sfumandolo verso il centro della palpebra

3-Applicare un arancione nel centro della palpebra dove il rosa inizia a sfumare

4-Applicare il giallo, dove l'arancio inizia a sfumare, e fatelo fuoriuscire leggermente verso l'esterno come da foto.

5-Applicate un ombretto verde, agli angoli degli occhi, nella parte inferiore subito dopo del giallo sfumandolo.

6-Applicate una striscia di ombretto blu passando leggermente sul verde e poi sfumate fino all'angolo interno dell'occhio .

7-Dopo aver applicato l'ombretto usate il pennello per sfumare insieme i colori. Utilizzare eyeliner e / o mascara per completare il look

Naturalmente potete utilizzare qualsiasi colore , l'importante è che il colore successivo si trovi accanto sulla ruota dei colori. Per esempio: se si sta applicando un verde nell'angolo interno, alla base della palpebra si applica un blu, poi un viola, poi un rosso, e così via.

Delineate le sopracciglia con una matita per scurirle e creare un contrasto con le tinte vivaci degli ombretti. Non abbiate paura a sperimentare. Non ci sono regole rigide .

Tamponate il pennello su un tovagliolo di carta in modo che i colori vadano a fondersi insieme. Per ottenere un'effetto non troppo mescolato, utilizzate un pennello pulito, per fondere insieme i colori .

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Come applicare l'eye liner

Ricette Cupcake originali.

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 25 Feb 2013 14:46:00 +0000

Cupcake Rosso Passione

Ingredienti

• 2 tazze e 1/2 di farina
• 2 tazze di zucchero
• 1/2 tazza di cacao amaro (in polvere)
• 1 cucchiaino di lievito in polvere
• sale 1/4 di cucchiaino
• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• 2 confezioni piccole di burro a temperatura ambiente
• 5 uova di grandi dimensioni
• 1 tazza di latticello (vedi sostituzioni in fondo)
• 1 cucchiaino di vaniglia
• 1 cucchiaino di colorante alimentare rosso
•Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Preparazione

1-Unire la farina, il cacao, il lievito, il bicarbonato e il sale in una terrina. Setacciate gli ingredienti .

2-Unire il burro e lo zucchero in un'altro contenitore e sbattere con lo sbattitore elettrico fino a quando il composto non diventa chiaro e spumoso. Aggiungere le uova una alla volta, sbattendo bene dopo aggiunta.

3-Aggiungere 1/4 della miscela di farina preparata in precedenza alla crema di burro e zucchero quindi circa 1/4 di latticello, alternate gli ingredienti fino ad aver unito il tutto . Unite la vaniglia e il colorante alimentare.

4 Riempire le pirrottine. Cuocere in forno preriscaldato a 180° gradi per circa 20 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel centro ne esce pulito.

5- Raffreddare completamente su griglie prima di glassare.

* Se non avete il latticello potete preparare questo: Inserire un cucchiaio di succo di limone o aceto bianco in una tazza di latte.
Lasciate riposare per 5 minuti, quindi utilizzare in qualsiasi ricetta della torta che richiede per il latticello.

Cupcake Bianco e nero

Ingredienti

• 3 tazze di farina
• 2 tazze di zucchero
• 3 cucchiaini di lievito in polvere
• 1/2 cucchiaino di sale
• 6 uova di grandi dimensioni
• 2 tazze di burro morbido
• 1/2 tazza di latte
• 2 cucchiaini di vaniglia
•Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Preparazione

1-Unire tutti gli ingredienti secchi (farina,zucchero lievito ecc...) in una grande ciotola . Aggiungete il burro, il latte. Mescolare fino a quando sono ben amalgamati (si può usare un robot da cucina) per circa 4 minuti.

2-Aggiungere le uova una alla volta e mescolare a bassa velocità per 30 secondi dopo ogni aggiunta. Una volta che tutte le uova sono state inserite al composto, mescolate a velocità media per 1 minuto. Il composto deve risultare denso e spumoso.

3 Preriscaldare il forno a 180 gradi. Mettere un cucchiaio di pastella nelle pirrottine di carta riempiendole fino a metà . Se si riempiono più, si rischia di fare un pasticcio nel forno.

4 Cuocere per 20 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti, inserito nel centro del bigné ne esce pulito.

Raffreddare e conservare in un contenitore ermetico.

Cupcake Arancia e Cioccolato

Ingredienti:

• farina 120 gr
• 140g zucchero semolato
• 1 cucchiaino di lievito per dolci
• 40 g di burro
• 50g cioccolato fondente, fuso
• 1 uovo
• 125ml latte
• Succo di 1 arancia
• 3 cucchiai di zucchero semolato
•Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Per la crema di burro

• 125 g di burro ammorbidito
• 250g zucchero a velo
• 2-3 cucchiai di latte
• 50 g cioccolato bianco, fuso
• Scorza di 1 arancia grattuggiata,
• 100gr di cioccolato fondente

Preparazione

1.Preriscaldate il forno a 170 ° C e preparate 12 pirrottine di carta

2.Mescolare insieme la farina, lo zucchero e il lievito (in un robot da cucina.) Aggiungere il burro e mescolare

3.Mettere in un recipiente il cioccolato fuso, l'uovo e il latte.

4.Unire il composto di cioccolato al composto di farina mescolando.

5.Mettere il composto nelle pirrottine e cuocere per 15-20 minuti, (riempite le pirrottine per circa 3/4, altrimenti lievitando verranno fuori dai contenitori) Quando risultano dorati, inserite uno spiedino nel centro se esce pulito sono pronti. Togliere dal forno e lasciare raffreddare per 10 minuti.

6.A questo punto, mescolare il succo d'arancia e lo zucchero semolato in una ciotola. Versate con cautela la miscela di succo d'arancia sopra le tortine calde e mettete da parte a raffreddare completamente.

Crema di burro

7.Sciogliete il cioccolato bianco e unitelo tiepido, al burro, sbattete sino ad ottenere un composto spumoso, unite metà della scorzetta d'arancia grattuggiata . Aggiungete lo zucchero a velo continuando a sbattere per cinque minuti circa. Sciogliete nel cioccolato fondente, precedentemente fuso l'altra metà di scorza d'arancia e unite i due composti.

8.Decorate le cupcakes con la crema di burro

Cupcake Cheesecake ai lamponi

Ingredienti

• 8 biscotti secchi
• 45g di burro, fuso

Per il ripieno

• 300g di formaggio morbido, tipo philadelfia
• 1 cucchiaio di farina bianca
• 90g zucchero semolato
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• 1 uovo più 1 tuorlo
• 3 cucchiai di panna acida o yogurt
• 100g lamponi (anche congelati)
• panna leggermente montata o crema, per servire (facoltativa)
•Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Preparazione

1.Preriscaldate il forno a 180C. preparate le pirrottine di carta.

2.Tritate i biscotti in un robot da cucina fino a quando non diventeranno come il pangrattato. (È anche possibile eseguire questa operazione mettendoli in un sacchetto di plastica ripassandoli con il mattarello).

3.Mescolarli nel burro fuso fino a quando non si assorbe quest'ultimo. Mettere il composto nella base delle pirrottine, premendo con le dita per compattarli .

4.Per il ripieno, Mettere in una ciotola il formaggio morbido e sbattere con lo sbattitore fino a quando risulta liscio, aggiungete la farina, lo zucchero semolato, l'estratto di vaniglia, l'uovo, il tuorlo, e la panna acida (o yogurt) continuando fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso.

5.Mettere qualche lampone sul fondo di ogni pirrottina, riservandone qualcuno per guarnire i cupcake, inserire adesso un cucchiaio il composto di crema di formaggio nella parte superiore di ogni pirrottina.

6.Cucinare in forno per 20-30 minuti, o fino a quando il ripieno di cheesecake è sodo, ma ancora un po 'traballante in mezzo.

7.Togliere le cupcakes dal forno e lasciare raffreddare per 30 minuti. Trasferire in un piatto e mettere in frigo per almeno un'ora, o meglio tutta la notte.

8.Servire, le cupcakes togliendole delicatamente dalle pirrottine, con un cucchiaio di panna montata e qualche lampone. Cospargerci un pò di biscotto tritato fine.

Cupcake con crema d'angelo

Ingredienti

• 3 tazze di farina
• 2 tazze di zucchero bianco
• 1/3 di tazza di cacao amaro
• 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio
• 1 cucchiaino di sale
• 2 uova
• 1 tazza di latte
• 1 tazza di acqua
• 1 tazza di olio vegetale
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• burro 1/4 di tazza
• 1/4 di tazza di margarina
• 2 tazze di zucchero a velo
• 1 pizzico di sale
• 3 cucchiai di latte
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
•Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Preparazione

1.Preriscaldate il forno a 190 gradi preparate 36 pirrottine di carta.

2.In una grande ciotola, mescolare insieme la farina, lo zucchero, il cacao, il bicarbonato e 1 cucchiaino di sale. Fate un buco al centro e versate le uova, 1 tazza di latte, acqua, olio e 1 cucchiaino di vaniglia. Mescolare bene. Riempite ogni pirrottine per metà con la pasta

3.Mettete in forno preriscaldato per 15/ 20 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel centro della torta ne esce pulito. Lasciare raffreddare.

4.Preparate il ripieno: In una grande ciotola, sbattere il burro insieme alla margarina fino a che il composto non risulterà liscio. Unite mescolando lo zucchero a velo 'e un pizzico di sale. Aggiungete poco a poco sempre sbattendo 3 cucchiai di latte e 1 cucchiaino di vaniglia. Sbattere fino a quando il composto non risulta chiaro e spumoso. Riempire una tasca da pasticcere con la punta piccola del preparato e riempite i cupcake, come si fa con i bignè. Decorate con glassa al cioccolato o con cioccolato fondente fuso.

Rana Cupcake

Ingredienti

• 1 miscela per torta pronta (quelle dove si aggiungono gli ingredienti freschi)
• 1 preparato per glassa alla vaniglia
• 6 gocce di colore verde per alimenti
• 1/4 di tazza di zucchero per decorare verde (facoltativo)
• 12 marshmallows grandi
• 48 pastigliette di cioccolato
• 1 goccia di colorante alimentare rosso
•Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Preparazione

1.Preparare l'impasto a secondo delle indicazioni sulla confezione della torta. Versare l'impasto nelle pirrottine e cucinarli come indicato per la torta. Toglierli dal forno e lasciarli raffreddare completamente.

2.Preparate la glassa mettetene un pochino da parte (vi servirà per attaccare le pupille e per fare il rosso della bocca), e versate il resto in una piccola ciotola, mescolateci il colorante alimentare verde . Glassate i cupcakes. Cospargete un po 'di zucchero verde sopra ogni cupcake (facoltativo)

3.Tagliare i marshmallow a metà per fare due cerchi, immergere per metà ogni pezzo di marshmallow nella glassa verde per fare le palpebre. Il restante bianco sarà il fondo degli occhi. Posizionareli sulle cupcakes. Usare la glassa bianca che avevate messo da parte, per incollare la pastiglietta di cioccolato al centro di ogni occhio per formare la pupilla.

4.Mixare la glassa bianca che vi è rimasta con il colorante alimentare rosso per fare la bocca le narici o anche le lingue sulle rane.

Cupcake al Baileys

Ingredienti

• burro ammorbidito 1/2 tazza,
• zucchero bianco 3/4 di tazza
• 4 tuorli d'uovo
• panna acida o yogurt 3/4 di tazza
• estratto di vaniglia 1/2 cucchiaino
• 1 cucchiaino di aroma di mandorle
• 1 tazza di farina
• 1 cucchiaino di lievito in polvere
• un pizzico di sale
• 6 cucchiai di crema di liquore irlandese (come Baileys)
•Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Preparazione

1.Preriscaldate il forno a 175 ° C

2. allineate 12 pirrottine di carta.

3.Mettete il burro morbido in una grande ciotola e montatelo con le fruste elettriche fino a quando il burro non diventa leggero e liscio, sbattendo unire lo zucchero fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso, lavoratelo per almeno altri 5 minuti.

4.Aggiungete uno alla volta i tuorli d'uovo , mescolando fino a quando ogni tuorlo è ben amalgamato, unite la panna acida (o lo yogurt)gli estratti di vaniglia e mandorla.

5.mettete i una ciotola la farina con il lievito e il sale.

6.Unire la miscela di farina negli ingredienti liquidi un pò per volta, alternandola con la crema di liquore irlandese ( Baileys), fino a quando l'impasto non risulterà liscio.

7.Versare la pastella nelle pirrottine riempiendole per metà.

8.Cucinare in forno preriscaldato per 15/20 min, fino a quando le cupcakes saranno dorate nella parte superiore, inserite uno stuzzicadenti nel centro di un cupcake se esce pulito, vuol dire che sono pronti .

Cupcake alla carota

Ingredienti

• 50 gr di cioccolato bianco
• 220 gr di formaggio cremoso tipo philadelfia
• 1/2 tazza di burro ammorbidito
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• aroma di arancia 1/2 cucchiaino
• 4 tazze di zucchero a velo
• 2 cucchiai di panna
• 2 uova sbattute
• Quasi due tazze di zucchero bianco
• 1/3 di tazza di zucchero di canna
• olio vegetale 1/2 tazza
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• 2 carote grattugiate
• mezza tazza di ananas tagliuzzata fine
• 1 tazza e 1/2 di farina
• 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
• 1/2 cucchiaino di sale
• 1 cucchiaino e 1/2 cannella in polvere
• 1/2 cucchiaino di noce moscata
• zenzero in polvere 1/4 di cucchiaino
• 1 tazza di noci tritate
•Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Preparazione

1.Preriscaldate il forno a 175 ° C. Preparate 12 pirrottine di carta
Guarnizione:

2.In un pentolino, sciogliere il cioccolato bianco a fuoco basso. Mescolate fino a quando risulterà liscio, e lasciate raffreddare a temperatura ambiente.

3.In una ciotola, sbattere insieme il formaggio cremoso e il burro fino a che diventa liscio e cremoso. Unire il cioccolato bianco, 1 cucchiaino di vaniglia, e l'aroma di arancio. Unire poco a poco battere lo zucchero a velo fino ad ottenere un composto spumoso. Unire la panna e mettete il composto da parte (vi servirà per guarnire le cupcake una volta raffreddate).
Cupcake

4.Sbattere insieme le uova, lo zucchero bianco e lo zucchero di canna e mescolare con l'olio e la vaniglia. Unite carote e ananas.

5.In una ciotola separata, mescolare la farina, il lievito, il sale, la cannella, la noce moscata e lo zenzero. Unite il tutto al composto di carote fino ad ottenere un inpasto omogeneo . Alla fine aggiungeteci le noci. trasferite il composto a cucchiaiate nelle pieeottine ,tenendo conto che nel forno lieviteranno.
6.Cucinate per 25 minuti in forno preriscaldato, fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel centro di una focaccina ne uscirà pulito. Raffreddate completamente su griglie . Decorate con glassa che avete preparato in precedenza utilizzando una siringa per dolci e guarnite qualche ricciolo di carota.

Cupcake Sorpresa di Cioccolato

Ingredienti

• 3 tazze di farina
• 2 tazze di zucchero bianco
• 1/2 tazza di cacao amaro
• 1 cucchiaino di sale
• 2 cucchiaini di lievito per dolci
• olio vegetale 2/3 di tazza
• 2 tazze di acqua
• 2 cucchiai di aceto
• 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
•Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Per il ripieno

• 1 confezione grande di formaggio tipo filadelphia 220 grammi circa
• 1 uovo
• zucchero bianco 1/2 tazza• 1 tazza di scaglie di cioccolato
•1/4 di sale

Preparazione

1.Preriscaldare il forno a 175 ° C. Preparare 24 pirrottine di carta.

2.In una grande ciotola, mescolare insieme la farina, 2 tazze di zucchero, il cacao, 1 cucchiaino di sale e il lievito. Unire olio, acqua, aceto e la vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.Versare il composto nelle pirrottine riempiendole fino a 2/3.

3.Preparate il ripieno: In una ciotola media, sbattere insieme la crema di formaggio, l'uovo, 1/2 tazza di zucchero e 1/4 di cucchiaino di sale , mescolate fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso. Unite la scaglie di cioccolato. Mettere un cucchiaino colmo di miscela di crema di formaggio in ogni cupcake. Cuocere in forno preriscaldato per 25 minuti. Lasciare raffreddare.

Cupcakes al Te' Verde

Ingredienti:

• Burro 1/4 di tazza
• Margarina 1/4 tazza
• Dolcificante granulare 1/2 tazza
• Zucchero bianco 1/2 tazza
• 3 Uova
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• 1 cucchiaino di aroma di mandorle
• 1 tazza e 1/2 di farina
• 2 cucchiaini di lievito per dolci
• 2 cucchiai di tè verde in polvere (matcha)
• latte scremato 1/2 tazza
Pirrottine di carta (Per cucinare le cupcake)

Preparazione

1.Preriscaldate il forno a (175 ° C). e preparate 12 tazze per focaccine, o pirrottine di carta

2.In una grande ciotola unite il burro morbido, insieme alla margarina il dolcificante, e lo zucchero , sbattete con uno sbattitore elettrico fino a quando il composto ,non risulterà chiaro e spumoso.

3.Aggiungere i bianchi d'uovo uno alla volta, sbattendo finchè non saranno ben amalgamati al resto del composto. Insieme all'ultimo uovo, aggiungere l'estratto di vaniglia e l'aroma di mandorla.

4.In una ciotola unite la farina, il lievito, e la polvere di tè verde, mescolate . Versate il composto di farina alternatamente con il latte nella ciotola contenente il composto che avete preparato in precedenza, mescolate di continuo per non formare grumi. Versate l'impasto nelle pirrottine.
3.Metteteli in forno preriscaldato per circa 20 min. (per vedere se sono cotti, infilate uno stuzzicadenti al centro, se esce pulito sono pronti!) Lasciare in forno per 10 minuti prima di toglierli, e successivamente fateli raffreddare completamente su una griglia.

L'importanza del Duo Test e del Tritest

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 18 Feb 2013 14:11:00 +0000

La sindrome di Down (trisomia 21) è riconosciuta in genetica come ritardo mentale. Il rischio di trisomia 21 è direttamente correlato all'età materna. Tutte le forme di diagnosi prenatale per la sindrome di Down devono essere volontarie.

Alle pazienti con un'età maggiore di 35 anni o più, dovrebbe essere proposto, un prelievo dei villi coriali o l'amniocentesi al secondo trimestre. Le donne con età inferiore ai 35 anni dovrebbero sottoporsi allo screening prenatale (Duo Test o Tritest) alle 16 o 18 settimane di gestazione.

I marcatori sierici materni utilizzati per lo screening della trisomia 21 sono: alfa-fetoproteina, estriolo non coniugato e la gonadotropina corionica umana. L'uso di ultrasuoni per stimare l'età gestazionale migliora la sensibilità e la specificità dello screening del siero materno.

La sindrome di Down è una combinazione variabile di malformazioni congenite causate da trisomia 21. La sua prevalenza stimata è di 9,2 casi ogni 10.000 nati vivi.

La diagnosi prenatale della trisomia 21 permette ai genitori la scelta di continuare o terminare una gravidanza .

Eziologia e manifestazioni cliniche della sindrome di Down

La sindrome di Down è generalmente identificata subito dopo la nascita. La diagnosi è confermata dall'analisi del cariotipo. La trisomia 21 è presente nel 95 per cento delle persone con sindrome di Down. La maggior parte dei cromosomi-21 sono assolutamente casuali. Tuttavia, alcuni possono essere ereditati da un genitore portatore .

TABELLA 1
Frequenza di segni dismorfici in neonati con Trisomia 21
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Segno Dismorfismo Frequenza (%)
Appartamento profilo facciale -90
Scarso Moro reflex -85
Ipotonia -80
Iperflessibilità delle grandi articolazioni -80
Pelle flaccida sul retro del collo -80
Slanted rime palpebrali -80
Bacino Dismorfismo nelle radiografie -70
Piccole orecchie rotonde -60
Ipoplasia del dito piccolo, falange media -60
Palmar piega singola 45

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Studi di genetica molecolare rivelano che il 95 per cento di casi di trisomia 21 sono il risultato da una non disgiunzione durante la divisione meiotica dell'ovocita primario. L'esatto meccanismo di questo errore meiotico rimane sconosciuto. La maggior parte dei feti affetti da trisomia 21 in gravidanze non sopravvivono. Solo un quarto dei feti con trisomia 21 arriva al termine della gravidanza.

Le persone con sindrome di Down di solito hanno un lieve o moderato ritardo mentale. In alcuni, casi però il ritardo mentale può essere molto grave. Bambini in età scolare con sindrome di Down hanno difficoltà di comunicazione , mentre gli adulti con sindrome di Down hanno un'alta prevalenza della malattia di Alzheimer, che tende a compromettere ulteriormente le funzioni cognitive.

Un certo numero di malformazioni congenite o malattie acquisite, si verificano con frequenza maggiore nelle persone con sindrome di Down: cardiopatia congenita e polmonite sono le principali cause di mortalità, soprattutto nella prima infanzia.

TABELLA 2
Incidenza di alcune complicanze mediche associate a persone con sindrome di Down
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Ritardo mentale > 95

Ritardo nella crescita > 95

Precoce malattia di Alzheimer

Difetti congeniti del cuore (difetto del canale atrioventricolare, difetto del setto ventricolare, difetto del setto atriale, pervietà del dotto arterioso, tetralogia di Fallot) 40% in più rispetto alla norma

Perdita dell'udito (relativa a otite media con effusione o neurosensoriale) +40-75%

Disturbi oftalmici (cataratta congenita, glaucoma, strabismo) +60%

Epilessia +5-10%

Malformazioni gastrointestinali (atresia duodenale, malattia di Hirschsprung)+ 5%

Ipotiroidismo +5%

Leucemia +1%

Sublussazione con compressione del midollo spinale <1

Un'aumentata suscettibilità alle infezioni (polmonite, otite media, sinusite, faringite, la malattia parodontale)

Infertilità > 99% negli uomini; anovulazione nel 30% delle donne

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Valutazione del rischio prenatale

Età materna avanzata

L'incidenza di trisomie fetali è direttamente legata all'età materna. Il rischio di avere un bambino con sindrome di Down aumenta in maniera graduale, fino a 30 anni e aumenta in modo esponenziale in seguito

Il rischio di avere un bambino con la sindrome di Down è 1 su 1.300 per una venticinquenne, all'età di 35 anni, il rischio aumenta a 1 su 365. A 45 anni, il rischio di avere un bambino con sindrome di Down aumenta a 1 su 30.

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FIGURA 1.
Stima del rischio di sindrome di Down in base all'età materna.

L'età materna può essere vista come il primo "test di screening" per anomalie cromosomiche fetali. Alla fine del 1970 negli Stati Uniti, circa il 5% delle gravidanze è avvenuta in donne di 35 anni o più.

A 35 anni, al secondo trimestre di gravidanza la prevalenza di trisomia 21 (1 su 270) si avvicina alla stima del rischio di perdite fetali dovute all'amniocentesi (1 su 200). Pertanto, la soglia dei 35 anni è stata scelta come soglia di rischio al quale viene offerto il test dell'amniocentesi

SCREENING DEL SIERO MATERNO (Tri Test)

Se tutte le donne in stato di gravidanza all'età 35 anni o più, dovessero scegliere di fare l'amniocentesi, circa il 30 per cento di loro rivelerebbero un feto affetto da trisomia 21. Per consentire l'individuazione di trisomia 21 in donne di età più giovane viene consigliato uno screening.

Alfa-fetoproteina (AFP), estriolo non coniugato e gonadotropina corionica umana (hCG) sono i marcatori sierici più utilizzati per lo screening della sindrome di Down. Questa combinazione è nota come "Tritest" o "schermo triplo." L'AFP è prodotto nel sacco vitellino e nel fegato fetale. L'estriolo non coniugato e l' hCG sono prodotti dalla placenta.

I livelli sierici materni di ciascuna di queste proteine e degli ormoni steroidei variano con l'età gestazionale . Al secondo trimeste, in presenza di trisomia 21, i livelli sierici di AFP e di estriolo non coniugato sono circa il 25 per cento in meno rispetto ai livelli normali, mentre l'hCG nel siero è di circa due volte superiore rispetto ai normali livelli.

Il tritest è eseguito dalla 15°fino alla 18° settimana di gestazione. Il livello di ciascun marcatore sierico viene misurato e riportato come multiplo della mediana (MoM) per donne con gravidanze della stessa età gestazionale, come quella del paziente.

La probabilità di trisomia 21 viene calcolata sulla base di ciascuno dei risultati del marcatore sierico e in base all'età della paziente.

La maggior parte dei laboratori usa un contatore di rischio di 1 su 270, che è uguale al rischio di trisomia 21 in una donna di 35 anni al secondo trimestre di gravidanza. Un test positivo indica, che sarebbe opportuno sottoporsi ad amniocentesi .

Il tritest in grado di rilevare il 60% delle trisomie 21 in gravidanza, ed ha un tasso di falsi positivi del 5%.

Un risultato normale riduce il rischio di trisomia 21, ma non lo esclude. Il test potrebbe essere leggermente migliorato regolandolo per: il peso della madre, gruppo etnico e l'insulino-dipendenza per diabete mellito.

Per le donne di 35 anni o più, lo screening del siero materno, è in grado di fornire una stima individuale del rischio di trisomia 21 del feto. Tuttavia, il tritest non è attendibile al cento per cento, e non individua tra il 10 e il 15% delle trisomie 21 presenti in gravidanza.

Quindi in donne che hanno oltre i 35 anni di età, sarebbe raccomandabile l'amniocentesi o il prelievo dei villi coriali. Perchè in questi casi il rischio è maggiore rispetto ad una donna giovane, e il Tri test non riesce ad escludere la malattia.

Lo screening del siero materno può essere offerto "come opzione per quelle donne che non accettano il rischio di amniocentesi o prelievo dei villi coriali o che desiderano avere queste informazioni aggiuntive prima di prendere la decisione di fare l'amniocentesi."

TRASLUCENZA NUCALE

Una stima dell' età gestazionale mediante ecografia migliora l'attendibilità del Tritest. In uno studio, è stato provato che l'uso dell'ecografia aumenta la sensibilità del Tritest, che passa da un'attendibilità del 60% per il solo esame del sangue, fino al 74% unendo le due metodiche. Questa tecnica diminuisce inoltre, i falsi positivi, che passano dal 9 al 5%.

La stima ecografica dell'età gestazionale deve essere fornita al laboratorio di analisi. Il diametro biparietale fornisce una stima molto attendibile riguardo all'età gestazionale. La lunghezza del femore e le stime composite che ne derivano, non devono essere utilizzate, in quanto questi parametri sottovalutano l'età gestazionale dei feti con trisomia 21.

Il risultato più comune di un'ecografia su feto con trisomia 21 è un aumentato spessore nucale (translucenza nucale), che è causato da edema sottocutaneo alla base dell'occipite.

TABELLA 3
riscontri ecografici associati alla sindrome di Down fetale
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Restrizione della crescita intrauterina
Lieve ventricolomegalia cerebrale
Plesso coroideo cisti
Aumento dello spessore nucale
Igroma cistico
Foci ecogenici intracardiaci
Difetti congeniti del cuore
Aumento della ecogenicità intestinale
Atresia duodenale ("segno doppia bolla ")
Bacino con dilatazione renale
Omero e/o femore abbreviato
Maggiore angolo dell'ala iliaca
Incurving (clinodattilia) e ipoplasia del quinto dito
Maggiore spazio tra le dita prima e la seconda
Due vasi del cordone ombelicale

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Bi Test (Duo Test)

La misurazione ecografica della translucenza nucale è stata studiata da sola e in combinazione con i nuovi marcatori biochimici, come potenzialmente utile nel primo trimestre. Questi esami servono per scoprire un'eventuale trisomia 21 nel feto.

Si stima che nel primo trimestre di gravidanza, questo screening, che mette a confronto l'età materna e la misurazione della translucenza nucale, può rilevare il 63% dei casi di trisomia 21, con un 5 per cento di falsi positivi.

Combinando questa procedura con la misura dei livelli sierici di: free beta-hCG in gravidanza-associati a proteina A (PAP A) potrebbero aumentare il tasso di rilevazione fino all'80% con un tasso di falsi positivi pari sempre al 5%

RISCHIO E STORIA FAMILIARE

Se una paziente ha avuto una gravidanza con trisomia 21, il rischio di recidiva in una successiva gravidanza aumenta di circa l'1% .

Se entrambi i genitori hanno un cariotipo normale, il rischio di ricorrenza è da 2 a 3%. Se un genitore è portatore di una traslocazione bilanciata, il rischio di ricorrenza dipende dal sesso del genitore portatore e dei cromosomi specifici che si fondono.

Il significato che può assumere una storia familiare dipende dal cariotipo della persona interessata (probando).

Se il probando ha trisomia 21, la probabilità di una gravidanza trisomica è aumentata al minimo per gli altri membri della famiglia rispetto ai genitori. Se il probando ha un cromosoma 21 di traslocazione o se il cariotipo è sconosciuto, i membri della famiglia dovrebbero sottoporsi ad una consulenza genetica e a delle analisi del cariotipo.

Diagnosi prenatale (Aminiocentesi, Prelievo dei villi coriali)

La diagnosi prenatale più attendibile per identificare una trisomia 21 richiede l'analisi citogenetica delle cellule ottenute da procedure invasive . L'amniocentesi al secondo trimestre è stata utilizzata moltissimo negli ultimi anni, e la sicurezza di questa tecnica continua a migliorare.

Il prelievo dei villi coriali offre l'opportunità di diagnosticare la malattia nel primo trimestre, quando interruzione della gravidanza comporta minori rischi di mortalità materna, rispetto al rischio del secondo e terzo trimestre di gestazione. L'amniocentesi precoce offre un vantaggio simile, ma il tasso di perdita fetale associata a questa tecnica è superiore a quella della villocentesi.

L'analisi del cariotipo di solito richiede da sette a 10 giorni. Un test sviluppato di recente che utilizza l'ibridazione fluorescente in situ (FISH) può consentire una diagnosi molto rapida della trisomia 21, dopo l'amniocentesi.

TABELLA 4
Procedure per la diagnosi genetica prenatale
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Procedura diagnostica
L'età gestazionale (settimane)
Il rischio di perdita fetale (%)
Villi coriali 10-12 0,5-1,5
Amniocentesi precoce 12-15 1,0-2,0
Amniocentesi al secondo trimestre di gravidanza 15-20 0,5-1,0

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La valutazione del rischio della sindrome di Down inizia con la prima visita prenatale. Tutte le forme di diagnosi prenatale per la sindrome di Down devono essere volontarie. Il consenso allo screening deve essere documentato nella cartella del paziente.

Una consultazione dal genetista dovrebbe essere fatta, se vi è stata una gravidanza precedente, complicata da una anomalia cromosomica o se uno dei genitori è portatore di una traslocazione bilanciata.

Le donne che hanno superato i 35 anni dovrebbero optare per il prelievo dei villi coriali o l'amniocentesi al secondo trimestre. Questi pazienti possono ricorrere allo screening del siero materno e alla valutazione ecografica prima di prendere una decisione. Ma si deve comunque comprendere che i test non invasivi, non sono attendibili al 100% .

Detto questo, anche le donne con età inferiore ai 35 anni devono effettuare lo screening del siero materno tra la 15° e la 18° settimana di gestazione. Naturalmente anche queste ultime, devono essere informate circa la sensibilità imperfetta di questo screening, e della possibilità di un risultato falso positivo che potrebbe portare a test invasivi per togliere ogni dubbio.

I risultati dei test devono essere segnalati immediatamente alla paziente. Le pazienti che ricevono notizie di risultati anomali spesso vivono un'esperienza di grande ansietà. Queste pazienti possono essere rassicurate, sapendo che il rischio di sindrome di Down è abbastanza basso, anche dopo un test positivo, e l'amniocentesi dovrebbe essere la giusta soluzione per fugare ogni dubbio.

Se il test di diagnostica fetale rivela una trisomia 21, i genitori devono essere aggiornati, sulla sindrome di Down e devono ricevere l'assistenza adatta per decidere l'azione che intendono intraprendere.

Le loro opzioni includono la continuazione della gravidanza (crescendo il bambino), o la continuazione della gravidanza cercando una collocazione per il nascituro. Naturalmente si può decidere l'interruzione della gravidanza. La consultazione con un genetista o un pediatra può essere utile per rispondere alle domande dei genitori e facilitare le loro decisioni.

I genitori che decidono di continuare la gravidanza devono essere informati che non vi è un aumentato rischio di morte fetale in presenza di trisomia 21. Un ecocardiogramma fetale verrà effettuato alla 20° settimana di gestazione per rilevare malformazioni cardiache.

Un'altro esame ecografico deve essere eseguito a 28-32 settimane di gestazione per monitorare la crescita e rilevare l'eventuale atresia duodenale.

I genitori dovrebbero inoltre avere il sostegno di gruppi o organizzazioni che aiutano le persone con sindrome di Down e le loro famiglie. Bisognerebbe avere un atteggiamento positivo, perchè negli ultimi anni il miglioramento delle cure mediche, l'intervento precoce, l'educazione parrticolare e la consulenza professionale, hanno consentito ai portatori di sindrome di Down di vivere una vita un pò più normale che in passato.

Vitamina D- I sintomi da carenza e gli alimenti che la contengono

noreply@blogger.com (Iris) — Sun, 10 Feb 2013 18:04:00 +0000

A volte i sintomi di dolore alle ossa e la debolezza muscolare possono avere un significato, una carenza di vitamina D. Ma, anche in assenza di sintomi, poca vitamina D può comportare rischi per la salute.

A differenza di altre vitamine, non abbiamo bisogno di assumere la vitamina D tramite il cibo. La principale fonte di vitamina D è prodotta dalla pelle per azione della luce solare.

Gli alimenti che contengono vitamina D sono:

• Pesce grasso (come le sardine, aringhe, trota, tonno, salmone e sgombro). Il pesce crudo in generale contiene più vitamina D di quello cotto, e il pesce grasso ne contiene più di quello magro.Inoltre, il pesce in scatola in olio, ha più vitamina D rispetto a quello in scatola al naturale .

• Caviale (nero e rosso) Il Caviale offre (58% DV) di vitamina D ogni 100 grammi o (9% DV) a cucchiaino.

• Salame, prosciutto, salsicce , sono una buona fonte di vitamine B12, e rame. Purtroppo, sono anche ricchi di colesterolo e sodio, e dovrebbero essere limitati da persone a rischio di ipertensione, infarto e ictus.

• Gli alimenti vitaminizzati ( significa che hanno la vitamina D) come la margarina, alcuni cereali, latte per l'infanzia.
Molti cereali per la prima colazione, sono arricchiti con vitamine e sostanze nutritive. Fate attenzione, quando li acquistate, controllate le etichette per essere sicuri di scegliere i prodotti che hanno poco o niente zuccheri raffinati, e che non contengano, oli parzialmente idrogenati.

• Funghi. Sono semplicemente ricchi di vitamina D, i funghi forniscono anche Vitamina B5 (acido pantotenico) e rame. Leggermente cotti i funghi champignon forniscono la maggior parte della vitamina D che abbiamo bisogno.

• Prodotti a base di soia vitaminizzati .Tofu e latte di soia, sono spesso arricchiti con vitamina D e tanto calcio.

• Ostriche-Oltre alla vitamina D, le ostriche sono una grande fonte di vitamina B12, zinco, ferro, manganese, selenio e rame. Le ostriche sono anche ricche di colesterolo e devono essere consumati con moderazione da parte di persone a rischio di malattie cardiache o ictus.

• I prodotti lattiero-caseari vitaminizzati. Molti prodotti lattiero-caseari sono già ricchi di calcio, quindi spesso sono arricchiti con vitamina D. Questi prodotti, sono in grado di fornire fino a% DV 13, di vitamina D ogni 100 grammi . Il formaggio è in grado di fornire fino al 2% DV in un centimetro cubo, e il burro fornisce il 2% DV in un unico cucchiaio.

• Uova, Oltre alla vitamina D, le uova sono una buona fonte di vitamina B12, e proteine.

E comunque è bene sapere che la migliore fonte alimentare di vitamina D è l'olio di pesce e l'olio di fegato di merluzzo. Il tuorlo d'uovo, fegato e funghi contengono solo piccole quantità di vitamina D.

Cause di carenza di vitamina D

Molte persone non assumono dosi sufficenti di vitamina D per svariati motivi. La dieta vegetariana, per esempio, ne è priva, perché la maggior parte delle fonti di vitamina D naturale, si trova nei cibi di origine animale, compresi gli oli di pesce, il pesce, tuorli d'uovo, formaggi, latte vitaminizzato, e fegato di manzo.

Dato che il corpo produce vitamina D quando la pelle è esposta alla luce del sole, si può essere a rischio di carenza se si è costretti a stare in casa. Chi ha la pelle scura, possiede più melanina, questa riduce la capacità della pelle di produrre vitamina D in risposta all' esposizione alla luce solare.

Alcuni problemi di salute, tra cui il morbo di Crohn, la fibrosi cistica e la celiachia, possono influire sulla capacità dell'intestino di assorbire la vitamina D dal cibo.Persone con un indice di massa corporea pari a 30 o superiore spesso hanno bassi livelli di vitamina D

Bassi livelli ematici di vitamina sono stati associati con i seguenti rischi:

1-Aumento di morte per malattie cardiovascolari
2-Compromissione cognitiva negli anziani
3 Grave asma nei bambini4-Cancro

La vitamina D potrebbe avere un ruolo nella prevenzione e nel trattamento di una serie di condizioni diverse: diabete di tipo 1 e di tipo 2, ipertensione, intolleranza al glucosio, e sclerosi multipla.

I sintomi di carenza di vitamina D

Il modo migliore per scoprire una carenza di vitamina D è quello di farsi prescrivere, un esame che misura il livello della vitamina nel sangue.

Tuttavia, vi è una carenza di vitamina D se si soffre di uno dei seguenti disturbi.

* L'influenza - E 'stato scoperto che la carenza di vitamina D predispone i bambini a malattie respiratorie. La vitamina D riduce l'incidenza di infezioni respiratorie nei bambini.

* Debolezza muscolare - La debolezza muscolare è di solito causata da carenza di vitamina D.

* Psoriasi - Sintetici analoghi alla vitamina D sono stati trovati utili nel trattamento della psoriasi.

* Malattie parodontali - Coloro che soffrono di questa malattia gengivale cronica che causa gonfiore e sanguinamento, dovrebbero prendere in considerazione l'assunzione di vitamina D, tramite uno dei metodi elencanti sopra.

*Malattie cardiovascolari - L'insufficienza cardiaca congestizia è associata al deficit di vitamina D. Le donne con bassi livelli di vitamina D hanno un rischio 67 per cento maggiore di sviluppare ipertensione.

* Schizofrenia e depressione - Questi disturbi sono stati collegati a carenza di vitamina D. Mantenere un livello sufficiente di vitamina D, nelle donne in gravidanza e durante la prima infanzia è necessario, per soddisfare il recettore della vitamina D nel cervello. Questo accorgimento aiuterà lo sviluppo cerebrale e il mantenimento delle funzioni mentali in età avanzata.

* Cancro - C'è un legame tra l' assunzione di vitamina D e la riduzione del rischio di cancro al seno. Alte dosi di vitamina D, sviluppate dalla pelle attraverso l'esposizione al sole, sono legati a una riduzione del 75% della comparsa del cancro ed al 50% di riduzione nei casi di tumore tra quelli conclamati. Di particolare interesse è la capacità di questa vitamina, di ridurre lo sviluppo e la crescita del cancro al seno. Il cancro al seno è particolarmente sensibile agli estrogeni.

* Malattia renale cronica - I pazienti con malattie renali croniche avanzate, in particolare quelli sottoposti a dialisi, devono prendere 1,25-diidrossivitamina D3 o uno dei suoi analoghi, calcemici per sostenere il metabolismo del calcio, diminuire il rischio della malattia ossea renale e regolare i livelli di ormone paratiroideo.

* Diabete - 10.366 bambini ai quali sono stati somministrati 2000 unità internazionali (UI) / die di vitamina D3 al giorno durante il loro primo giorno di vita, sono stati monitorati per 31 anni e in ognuno di essi, il rischio di diabete di tipo 1 è risultato ridotto del 80%.

* Asma - La vitamina D può ridurre la gravità degli attacchi di asma. Gli attacchi si sono significativamente ridotti in quei soggetti che assumevano un supplemento di vitamina D, di 1200 UI al giorno.

Stili di baffi- Movember.

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 04 Feb 2013 14:21:00 +0000

Lo sapete che in America, nel mese di novembre, gli uomini si crescono i baffi per 30 giorni? Questo dovrebbe servire a sensibilizzare la popolazione, alla raccolta fondi per la ricerca contro il cancro ai testicoli e alla prostata. Questi baffi, si chiamano Movember, ed è una moda che aiuta la ricerca, sbarcata da poco anche in Italia.

Quindi in basso troverete molti suggerimenti adatti a voi che intendete partecipare a questa nobile causa!

Baffi a matita

Per vedere lo stile dei baffi a matita, guardate Orlando Bloom, sul tappeto rosso.Questi baffi sono ben definiti, sottili e stretti, sono ritagliati alla perfezione, e si deve utilizzare un rasoio a lama singola e la cera per ottenere la massima precisione. Questo stile richiede manutenzione, quindi, è adatto agli uomini con la crescita lenta . Forma del viso: Viso tondo

Baffi Con Pizzetto

Questo look è stato sfoggiato da, Johnny Depp e Manny Pacquiao, e rappresenta una valida opzione per i ragazzi che vogliono crescersi, la barba e i baffi, ma hanno difficoltà con i peli sulle guance.

Per ottenere questo look,iniziare a diradare i baffi con un rasoio elettrico specificamente progettato per i peli del viso. Nel giro di quattro settimane, la barba diventerà più spessa, è sarà possibile ridurre progressivamente la quantità di peli sul labbro superiore modellando anche il pizzetto.

Baffi stile Tricheco

Sono dei grandi e grossi baffi spioventi che pendono sopra le labbra, coprendo interamente la bocca. Forma del viso: viso quadrato

Barba incolta

Se non amate i baffi e volete optare per uno stile senza tempo, che sia maschile e un pò rude, scegliete la barba incolta.E' un look, che abbiamo visto di recente su Daniel Craig, e Brad Pitt. Anche se sembra una barba non curata, non è così. Richiede manutenzione e deve essere progettata per scegliere le "zone d'ombra" Quindi, è sufficiente sedersi e lasciare che la natura faccia il suo corso fino ad ottenere un aspetto totalmente trasandato, questo deve comprendere anche il collo. A quel punto, utilizzate un regolabarba elettrico per mantenere la barba molto corta e fine in modo che la pelle rimanga leggermente visibile .

Baffi a manubrio

I baffi a manubrio hanno le estremità particolarmente lunghe e curvate verso l'alto. Sono chiamate in questo modo per la loro somiglianza al manubrio di una bicicletta. Sono conosciute anche come baffi a spaghetti, a causa della loro associazione stereotipata con gli uomini italiani. Forma del viso: tondo o quadrato.

Baffi Chevron

Spessi, e semplici, questi sono un paio di baffi normal. Gli Chevron sono un simbolo tradizionale di sesso e fiducia. Chi li porta è magro, serio, e assolutamente incapace di sopportare stronzate.

Baffi alla Dalì

Sono di baffi stretti, con punte lunghe piegate o curvate verso l'alto. Sono chiamati in questo modo perchè portano il nome dell'artista Salvador Dali. I peli devono crescere fino alla fine del labbro superiore, il resto dei baffi devono essere staccati dalla pelle.

Baffi all' inglese

Snelli a partire dalla metà del labbro superiore i baffi devono essere estremamente lunghi e tirati verso l'esterno. Gli angoli possono essere leggermente sollevati. Questo tipo di baffi devono crescere solo fino alla fine del labbro superiore

Baffi Fu Manchu

Questo stile arriva dalla tradizione Cinese I baffi Fu Manchu vengono cresciuti interamente sul labbro superiore e non sono attaccati al viso in nessun altro punto. Sono tagliati relativamente corti, tranne alle estremità che devono essere lunghi e cadere verso il basso La cera per baffi è molto importante per tenerli in ordine. I baffi vengono tirati in giù nella forma desiderata e successivamente vengono cerati Forma del viso: viso lungo .

Baffi a ferro di cavallo

Sono dei baffi che circondano il mento, e scendono dagli angoli delle labbra giù per la linea della mascella, fino ad incontrarsi. Assomigliano proprio ad un ferro di cavallo. Questi tipi di baffi sono chiamati anche"tubi". Da non confonderli con i "Fu Manchu", che sono attaccati solo sul labbro superiore e in nessun altro punto. Forma del viso: viso quadrato o lungo

Baffi Imperiali

Sono dei baffi enormi, che crescono sia sul labbro superiore che sulle guance. Di solito questi baffi sono rivolti verso l'alto

Pennello del pittore

Come suggerisce il nome, sono dei folti baffi che coprono la larghezza della bocca, di solito si portano corti, con angoli leggermente arrotondati .Forma del viso: viso tondo o quadrato.

Baffi a piramide

Un nome generico per i baffi di forma stretta in alto e larga sul fondo, come una piramide. I baffi a piramide possono essere sagomati in molti modi

Spazzolino da denti o baffi del dittatore

I baffi del dittatore, sono ricordati da tutti, come i baffi di Hitler. Sono folti , ma corti in modo da restare al centro del naso . La loro forma squadrata, sta bene su un viso tondo o lungo.

Nail Art Foto

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 21 Jan 2013 16:12:00 +0000

La nail art è davvero un'arte e ha bisogno di pazienza e tanta fantasia per creare dei capolavori. Non è un segreto che negli ultimi anni la nail art è diventata una moda a cui non si riesce a rinunciare. Quella che era iniziata come una tendenza passeggera, si è evoluta in qualcosa di così popolare che viene esibita dalle donne di ogni età.

Anche se non si puo più definire un'arte facile da eseguire, sicuramente richiede meno strumenti e meno tempo di quanto si possa immaginare. Si ha solo bisogno di fare una bella scorta di smalto, e di avere una mano ferma, poi con un semplice stuzzicadenti si fà il resto. Che tu sia un' esperta in cerca di ispirazione o una principiante desiderosa di abbellire le tue mani, qui ci sono delle idee per la nail art da provare subito.

Acquisti in rete. Siti Inglesi per acquistare vestiti a basso costo

noreply@blogger.com (Iris) — Tue, 15 Jan 2013 21:56:00 +0000

Vi è mai capitato di essere insoddisfatte dei negozi che ci sono nella vostra città, e di desiderare di indossare qualche capo diverso dal solito senza però dover spendere un capitale? ...A me si!

Diciamo che durante quest'anno non sono stata in grado di acquistare nulla, ho girato e rigirato per negozi, senza trovare niente che mi piacesse davvero. Cercare una gonna, è una vera e propria odissea, si trovano solo delle minigonne raso mutanda, che non indosserebbe nemmeno una tredicenne anoressica. Per non parlare di una camicia femminile....beh lasciamo perdere! Quindi che fare? Mi sono messa alla ricerca di negozi online in Italia, ma ce ne sono davvero pochissimi, così ho cercato all'estero e siccome non voglio pagare spese doganali, la mia scelta è caduta sull'Ingilterra.

Posso assicurarvi che ho trovato dei negozi davvero fantastici, dove si trova davvero di tutto, dai capi più eleganti a quelli sportivi. I prezzi sono davvero ottimi, ed anche se il cambio euro sterlina non è molto vantaggioso per noi, la convenienza rimane. Per quanto riguarda le spese di spedizione, devo dire che sono rimasta sbalordita nel constatare che costa meno ricevere un pacco dall'Inghilterra, che dall'Italia stessa. Adesso vi posto dei siti che effettuano la spedizione in Italia a costi molto bassi, vi parlo di un massimo di 8£ per ogni pacco, inoltre questi siti fanno i saldi di fine stagione, proprio come un negozio normale, in questi periodi troverete dei capi davvero molto belli scontati anche del 70%. Per quanto riguarda i tempi di consegna, sono molto veloci, il pacco vi sarà consegnato nel giro di 4/5 giorni, massimo una settimana!!

Miss Selfridge Questo è un sito davvero molto ben fornito. Vende abiti per tutte le occasioni. Accessori, intimo, scarpe pigiami e tenute sportive, inoltre offre la spedizione gratuita per chi effettua un acquisto di almeno 40£.

Goddiva E' un sito che offre una buona selezione di abiti da cerimonia, o party. Nel negozio troverete inoltre una piccola selezione di scarpe da abbinare ai vestiti e qualche accessorio particolare. I prezzi partono da un minimo di 20 ad un massimo di 60 sterline per un abito lungo. Anche in questo caso i costi di spedizione sono molto bassi.

Republic- E' un sito molto ben fornito di abbigliamento casual, sia per uomo che per donna. Nella categoria dresses, potrete ammirare dei vestitini, molto femminili, sia per il giorno che per la sera. Trovate inoltre una buona selezione di scarpe, borse ed accessori.

House of Fraser è sicuramente il sito che preferisco. E' pieno di vestiti per ogni occasione, i prezzi partono dai 10 fino a 1000 sterline per gli abiti firmati. Nel periodo dei saldi si possono trovare dei capi firmati ad un prezzo fantastico, inoltre vi sono le sezioni dedicate all'abbigliamento di uomo e bambino. Essendo una specie di centro commerciale online, offre anche una vasta gamma di accessori, articoli per la casa, e il make up.

Shelikes. Se siete alla ricerca di articoli sfiziosi, ad un prezzo scioccante, questo è il sito che fa per voi! I prezzi sono bassi già a inizio stagione, figuratevi quando ci sono i saldi! Trovate delle giacche molto particolari, e volendo si può scegliere un Out-Fit ispirato ad una star, basta cliccare su Get the Look, e scegliere se volete vestirvi come Beyonce o come Jessica Alba!

Lipsy London. è un sito molto bello, dove troverete dei capi eleganti e molto femminili a prezzi accessibili. Naturalmente ci sono anche dei capi di abbigliamento un pò più sportivi, ma posso assicurarvi che anche una felpa acquistata in questo negozio, può risultare sexy, perchè caratterizzata da un taglio elegante e ricercato

(NB. cliccate sul nome del sito per essere indirizzati direttamente al negozio online.)

Foto di Tigri

noreply@blogger.com (Iris) — Sun, 06 Jan 2013 21:48:00 +0000

Misteriosa, potente, maestosa - è così che la nostra immaginazione dipinge una tigre.
Ma, in verità, le tigri sono in via di estinzione. Solo un secolo fa, circa 100.000 tigri abitavano le foreste dell'Asia. Ora ne rimangono appena 6.000, e ben presto questo magnifico gatto esisterà solo negli zoo.

Le tigri hanno diversi tipi di habitat naturali, sia in Asia che nella Russia orientale, e sono sempre più isolate. Esse vivono anche nelle foreste della Turchia orientale e nella regione del Mar Caspio dell'Asia occidentale, ed a volte le troviamo nel sub-continente indiano, in Cina e Indocina, al sud dell' Indonesia, e a nord della penisola coreana .

DISTRIBUZIONE

Sul nostro pianeta vivono otto sottospecie di tigre , riconosciute con il nome del luogo del loro habitat,

• La Tigre del Bengala (Panthera tigris tigris) è originaria del subcontinente indiano.

• L'Amur tigre (Panthera tigris altaica) si trova principalmente in Manciuria e vive nei pressi del fiume Amur.

• Nel sud della Cina vive la tigre (Panthera tigris amoyensis) mentre al nord troviamo la tigre (Panthera tigris corbetti)

• In Indonesia vive la tigre di Sumatra (Panthera tigris sumatrae).

• Nel Java viveva la (Panthera tigris sondaica) e a Bali (Panthera tigris Balica) ma queste sono specie ormai estinte.

• La tigre del Caspio, anch'essa estinta, (Panthera tigris virgata) è stata storicamente collocata nella Turchia centrale e occidentale.

Tutte le tigri per sopravvivere hanno bisogno di una fitta vegetazione, e di prede di grandi dimensione per nutrirsi. I luoghi prediletti dalle tigri sono: foreste pluviali tropicali, foreste sempreverdi, paludi di mangrovie, praterie, savane e foreste temperate

DIETA

Le prede preferite per una tigre sono cervi e cinghiali. Le specie di cervi includono il sambar, chital, sika, cervi della palude, e maiali. A seconda delle zone in cui si trovano, le tigri possono anche mangiare antilopi, bufali, guar, bestiame domestico, pavoni, scimmie, civette, istrici, pesci, rane, granchi, lucertole, pitoni, giovani elefanti e rinoceronti.

Erba, frutta, e frutti di bosco non sono i loro preferiti, ma in caso di bisogno, mangiano anche questo.

Quando la tigre trova una preda inizia subito la caccia. Si avvicina alla preda dal lato o dalla parte posteriore, in posizione semi-accovacciata o in posizione accovacciata. Rimanendo nascosta, silenziosa, e prudente, la tigre tenta di arrivare almeno a 20 m dalla sua vittima.

1-Durante o dopo l'attacco, la tigre assesta un morso letale alla nuca, sul retro del collo o alla gola della sua vittima.

2-Quando preda pesa più della metà della tigre, la tigre morde alla gola, provocando il soffocamento.

3-Una volta che la tigre è abbastanza vicina, si avventa all'improvviso sulla preda. usando gli arti anteriori e gli artigli affilati per bloccarla, afferra la preda per spalla, schiena, o al collo, e la costringe a terra

Una tigre può consumare fino a 88 chili di carne in una sola volta. In media, le tigri danno vita a 2-3 cuccioli ogni 2- anni. Se tutti i cuccioli di una cucciolata muoiono, una seconda figliata può essere fatta entro 5 mesi.

Le tigri in genere ottengono la loro indipendenza a due anni di età . Le femmine raggiungono la maturità sessuale a 3-4 anni mentre i maschi a 4-5 anni. La mortalità giovanile è molto elevata, circa la metà di tutti i cuccioli non sopravvivono più di due anni. Una tigre può raggiungere l'età di 26 anni vivendo nel suo habitat naturale

I maschi della più grande sottospecie, (la Siberiana), può pesare fino a 300 Kg. Le tigri, a parte le associazioni tra madre e prole, sono per lo più solitarie. Le tigri solitarie ,dominano un vasto territorio. Questa dimensione è determinata in gran parte dalla disponibilità di prede.

Sindrome di Asperger

noreply@blogger.com (Iris) — Sat, 29 Dec 2012 21:21:00 +0000

La sindrome di Asperger, è un disturbo neurobiologico che fa parte di un gruppo di condizioni chiamate disturbi dello spettro autistico. Il termine "spettro autistico" si riferisce a una serie di disabilità dello sviluppo che comprende l'autismo e altri disturbi con caratteristiche simili. Bambini con SA (Sindrome di Asperger condividono molti sintomi con chi soffre di autismo,ad alto funzionamento.
I maschi hanno tre o quattro volte più probabilità ,rispetto alle ragazze di essere colpite da questa malattia. Come molti altri disturbi dello spettro autistico, è spesso difficile diagnosticare la malattia .

Sindrome di Asperger

La malattia prende il nome da Hans Asperger, un pediatra viennese che, nel 1944, descrisse per la prima volta, una serie di modelli comportamentali, evidenti in alcuni dei suoi pazienti, per lo più maschi.

Asperger notò che, anche se questi ragazzi avevano un' intelligenza normale e un normale sviluppo del linguaggio, erano gravemente limitati nelle loro attività sociali, non erano in grado di comunicare efficacemente con gli altri, e avevano uno scarso coordinamento.

A molti bambini la malattia, viene diagnosticata dopo il terzo anno di età, ma la maggior parte dei genitori scopre che il proprio figlio è affetto da questa malattia tra i 5 e i 9 anni.

La SA, è caratterizzata da scarse interazioni sociali, ossessioni, discorsi unilaterali, manierismi, scarsezza di empatia; assenza di malizia, poca abilità di formare delle amicizie e conseguente isolamento sociale. Linguaggio monotono e pedante; scarsa comunicazione non verbale; profondo interesse in tematiche circoscritte come il tempo, i fatti di trasmissioni televisive, gli orari ferroviari o le carte geografiche, che memorizzate in modo meccanico, riflettono poca comprensione, conferendo inoltre un’impressione di eccentricità. Altre caratteristiche sono: movimenti goffi, maldestri e posture bizzarre. .

I bambini con SA spesso sono inespressivi e hanno difficoltà a leggere il linguaggio del corpo degli altri. Possono essere disturbati da una luce che nessun altro vede, e possono coprirsi le orecchie per non sentire i suoni provenienti dall'ambiente che li circonda, possono inoltre essere ossessionati da abiti fatti solo di un determinato materiale.

Nel complesso, le persone che soffrono di questa malattia, sono in grado di vivere normalmente, anche se risultano asociali. I bambini si rivolgono più agli adulti che ai coetanei, e possono essere visti, come personalità strane o eccentriche.

Altre caratteristiche

La malattia può comprendere ritardi motori, goffaggine, interessi limitati, e preoccupazioni particolari. Gli adulti con SA hanno difficoltà a dimostrare simpatia per gli altri, e le interazioni sociali sono sempre più difficili. Gli esperti dicono che la malattia da un decorso continuo e di solito dura tutta la vita. Tuttavia, i sintomi possono crescere o calare nel corso del tempo, e un'intervento precoce può essere molto utile.

Segni e Sintomi

Interazioni sociali inappropriate o minime
Conversazioni che ruotano intorno a se stessi
Linguaggio , "robotico", o ripetitivo
Mancanza di "senso comune"
Problemi con la lettura, la matematica, o la scrittura
Ossessione per gli argomenti complessi come modellismo o musica
Abilità verbali al di sotto della media, capacità cognitive nella media o superiori alla media
Movimenti goffi
Comportamenti strani o manierismi

E 'importante notare che, a differenza dei bambini con autismo, quelli con SA possono non mostrare ritardi nello sviluppo del linguaggio, di solito hanno una buona capacità grammaticale e un vocabolario avanzato in età precoce.

Spesso non ci sono ritardi evidenti nello sviluppo cognitivo. Anche se i bambini con SA possono avere problemi di attenzione e di organizzazione, hanno buone capacità a svolgere alcune azioni anche intellettive, ma sono assolutamente incapaci in altre. Talvolta, hanno un'intelligenza superiore alla media.

Che cosa causa la sindrome di Asperger?

I ricercatori e gli esperti di salute mentale stanno ancora indagando sulle cause dell'autismo e della SA. Molti credono che il modello di comportamento che caratterizza la SA può avere molte cause.

Delle anomalie cerebrali possono essere la causa principale di questa malattia. In un malato di SA, ci sono differenze strutturali e funzionali in regioni specifiche del cervello, riconosciute utilizzando tecniche avanzate di imaging cerebrale.

Sembra anche,che ci sia una componente ereditaria per la SA , la ricerca indica che, in alcuni casi, la malattia può essere associata ad altri disturbi mentali come la depressione e il disturbo bipolare.

Poiché alcuni dei comportamenti dei malati di SA, sono abbastanza strani, queste persone possono essere catalogate come intenzionalmente maleducati. Molte persone pensano che la malattia è il risultato di una cattiva educazione e di cattivi genitori -naturalmente non lo è. Si tratta di un disturbo neurobiologico le cui cause non sono state ancora scoperte.

Attualmente, non esiste una cura per la malattia - ma sia i bambini che gli adulti che soffrono di SA , conducono una vita normale.

Diagnosi della Sindrome di Asperger

La sindrome di Asperger può essere molto difficile da diagnosticare. I bambini rispondono bene nella maggior parte degli aspetti della vita quotidiana, è infatti molto facile attribuire loro comportamenti strani, e sono qualificati solo come "diversi".

Gli esperti dicono che un'intervento precoce che coinvolge la formazione educativa e sociale, eseguito mentre il cervello di un bambino è ancora in via di sviluppo, è molto importante.

Se il bambino presenta alcuni dei sintomi comportamentali tipici della SA, è fondamentale chiedere aiuto al proprio medico. Lui o lei può fare riferimento a uno specialista della salute mentale per un'ulteriore valutazione.

Quando uno specialista valuta il vostro bambino, vi sarà un approfondimento "psicosociale". Ciò include una storia accurata dell'insorgenza dei sintomi, la storia dello sviluppo delle capacità motorie, dei modelli linguistici, ed altri aspetti della personalità e del comportamento (comprese le attività preferite, le abitudini insolite, le preoccupazioni, ecc.)

Particolare enfasi è rivolta allo sviluppo sociale, compresi i problemi passati e presenti nell'interazione sociale e lo sviluppo di amicizie. La valutazione psicologica e la valutazione delle capacità di comunicazione sono in genere condotti per determinare quali punti di forza ha l'individuo e quali sono le carenze.

Trattamento della Sindrome di Asperger

Poichè, la malattia può presentare modelli di comportamento e problemi che differiscono notevolmente da bambino a bambino, non c'è un regime di trattamento "tipico" o prescritto. Tuttavia, a seconda di quali sono i punti di forza e le debolezze individuali (o a seconda della storia e dello sviluppo), i bambini possono trarre beneficio da questi trattamenti:

Istruzione e formazione del genitore
Interventi educativi professionali
Terapia del linguaggio
Formazione e integrazione sensoriale per i più piccoli, (di solito eseguite da un terapista, laddove i soggetti sono insensibili/o eccessivamente sensibili a certi stimoli.
Psicoterapia o terapia comportamentale / terapia cognitiva per i più grandi con l'eventuale utilizzo di farmaci

Gli insegnanti,le baby sitter,e tutti i membri della famiglia, dovrebbero essere coinvolti in questa terapia, ed imparare gli atteggiamenti utili per aiutare il bambino.

E 'importante sapere che molte persone sono in grado di fornire assistenza. Trovare il programma giusto per il vostro bambino è fondamentale. I bambini con SA possono essere aiutati con il trattamento e l'istruzione adeguata al loro stato.

Sindrome di Asperger Farmaci

Nessun farmaco specifico, è usato per trattare la sindrome di Asperger. Tuttavia, i farmaci possono essere utili per trattare sintomi comportamentali associati alla malattia, soprattutto quando causano disagio individuale o interferiscono significativamente con la vita professionale/ sociale .

Questi sintomi comportamentali possono includere ansia, problemi di attenzione, aggressività, rigidità comportamentale, disturbi dell'umore (in particolare depressione), e modelli stereotipati ripetizione costante di gesti privi di significato o di movimenti o continua ripetizione di parole o frasi senza senso.

Come aiutare il vostro bambino

Anche se si presenta come una sfida, sia per i bambini che per i loro genitori,si può offrire un sostegno regolare in molti modi:

Tu sei il primo maestro di tuo figlio e continuerai ad essere la pietra angolare per sostenere il suo sviluppo.
Insegnate ai vostri bambini che dispongono di abilità individuali. L'apprendimento di queste competenze aiuta i bambini a raggiungere la massima indipendenza.
Come genitore, potrebbe essere necessario assumere il ruolo di educatore nei rapporti con gli insegnanti, il personale medico, o i tutori. Ricordate che un bambino affetto da SA, potrebbe non essere capito dagli altri, quindi avvisate gli insegnanti che il vostro piccolo ha esigenze particolari.
Trovare un programma che risponde alle esigenze specifiche del vostro bambino .
Scegliete programmi speciali o trattamenti che si concentrano su risultati a lungo termine e che prendono in considerazione il livello di sviluppo del bambino.
Ricordate che il vostro bambino è parte di un nucleo familiare e che i suoi bisogni dovrebbero essere bilanciati con quelli degli altri membri della famiglia.
Chiedete un supporto per voi e altri membri della famiglia. Non si può aiutare il il bambino se non si soddisfano i propri bisogni emotivi e fisici.

Il futuro del vostro bambino

Attualmente, sono poche le strutture dedicate a provvedere ai bisogni dei bambini con SA. Alcuni bambini frequentano le scuole normali, ed i loro progressi dipendono dal sostegno e l'incoraggiamento di genitori, operatori sanitari, insegnanti e compagni di classe. Tuttavia, alcuni hanno l'opportunità di frequentare istituti speciali per bambini con autismo o difficoltà di apprendimento.

Molte persone con la SA vivono bene quasi tutti gli aspetti della vita quotidiana, quindi un bambino affetto da questa malattia , può avere un grande successo, sia a livello accademico che sociale.

Ci si può sentire sopraffatti e scoraggiati, se al vostro bambino viene diagnosticata questa malattia. Ma ricordate che con il trattamento adeguato il vostro bambino sarà in grado di vivere una vita normale.

Personaggi famosi con la sindrome di Asperger

Isaac Newton: è stato un matematico, fisico, filosofo naturale, astronomo, teologo ed alchimista inglese. E’ considerato una delle più grandi menti di tutti i tempi

Albert Einstein: fisico e filosofo, la sua grandezza consiste nell’aver mutato per sempre il modello di interpretazione del mondo fisico

Charles Robert Darwin: naturalista, celebre per aver formulato la teoria dell’evoluzione delle specie animali e vegetali per selezione naturale agente sulla variabilità dei caratteri (origine delle specie), per aver teorizzato la discendenza di tutti i primati (uomo compreso) da un antenato comune (origine dell’uomo) e per aver teorizzato la possibile esistenza di un antenato comune a tutte le specie viventi.

Alan Mathison Turing: è stato un matematico, logico e crittanalista britannico, considerato uno dei padri dell’informatica e uno dei più grandi matematici del XX secolo.

Ludwig Josef Johann Wittgenstein: è stato un filosofo e logico austriaco, autore di contributi di capitale importanza dalla fondazione della logica alla filosofia del linguaggio.

Wolfgang Amadeus Mozart: è stato un compositore, pianista, organista e violinista austriaco, a cui è universalmente riconosciuta la creazione di opere musicali di straordinario valore artistico.

Alfred Joseph Hitchcock: è stato un regista e produttore cinematografico britannico. Per le numerose invenzioni apportate al mezzo cinematografico è considerato una delle personalità più importanti della storia del cinema. È conosciuto, grazie ai suoi capolavori thriller, come «maestro del brivido».

Glenn Herbert Gould: è stato un pianista, compositore, clavicembalista e organista, è ricordato soprattutto per le sue registrazioni di musiche di Bach, ma anche di Beethoven, Mozart e del repertorio pianistico del XX secolo.

Roger Keith “Syd” Barrett: è stato un musicista, cantante e artista, cofondatore dei Pink Floyd e primo leader dal 1965 al 1968.

Michelangelo Buonarroti: è stato uno scultore, pittore, architetto e poeta italiano. Protagonista del Rinascimento italiano, fu riconosciuto già al suo tempo come uno dei più grandi artisti di sempre.

Steven Allan Spielberg: è un regista, sceneggiatore e produttore cinematografico statunitense

Nikola Tesla: è stato un fisico, inventore e ingegnere serbo.

Robert James Fischer, comunemente conosciuto come Bobby Fischer, è stato uno scacchista statunitense naturalizzato islandese, Grande Maestro Internazionale e unico americano di nascita ad aver vinto il titolo di campione del mondo.

Craig Nicholls: è un cantante, compositore e chitarrista australiano, leader del gruppo alternative rock The Vines.

Satoshi Tajiri: è un informatico giapponese. È il creatore della serie di videogiochi Pokémon.

Bram Cohen: è un informatico statunitense, è conosciuto come l’autore del programma e protocollo BitTorrent peer-to-peer (P2P) di condivisione file. È anche il co-fondatore di CodeCon, organizzatore degli incontri degli hacker-P2P dell’Area della Baia di San Francisco meeting e coautore di Codeville.

Alexander Graham Bell: inventore del telefono scozzese-americano.

Bertrand Arthur William Russell, è stato un filosofo, logico e matematico.Fu anche un autorevole esponente del movimento pacifista e un divulgatore della filosofia. In molti hanno guardato a Russell come a una sorta di profeta della vita creativa e razionale e al tempo stesso la sua posizione su molte questioni fu estremamente controversa

Si dice che anche Michael Jackson, Steve Jobs, Deryl Hanna e tantissimi altri soffrissero di questa malattia.

Capelli Rossi

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 24 Dec 2012 17:27:00 +0000

Per tingersi i capelli di rosso, bisogna essere sicuri di sé sufficiente per accettare gli sguardi di tutti : "Ricordatevi, i capelli rossi sono come un vestito di paillettes - camminano nella stanza prima di voi."

E 'vero che solo il due per cento della popolazione ha i capelli rossi naturali, ma questo non vuol dire che ognuna di noi donne non possa godere di questa vivace, ed energica, colorazione.

Bisogna solo scegliere la tonalità giusta per la vostra carnagione: rosso, magenta, biondo-fragola o rosso-arancio.

Se volete potete trarre un po 'di ispirazione dalle celebrità, basta guardare Nicole Kidman, Karen Elson e Florence Welch, per notare come la loro pelle chiara, viene risaltata dalle chiome rosse. Julia Roberts è il miglior esempio, di come una donna dal tono della pelle media, possa stare bene con i capelli rossi. Persino Rihanna, che ha una pelle molto scura, ha voluto osare tingendo i suoi capelli corvini, di un rosso molto brillante.

"Il rosso è un colore, quindi ha i propri livelli e toni", "scuro o chiaro, freddo o caldo lo vuoi perché ci sono moltissime varianti"

Il livello 3 equivale a un viola-rosso o cabernet, il livello 4 sarebbe più di un rosso fresco e il livello 5 è un bel colore biondo rame. I livelli 6-7 sono rossi caldi, ed i livelli 7-8 sono biondo fragola.

Van Gogh consigliava di partire da una base di colore marrone per aggiungere ricchezza ed ottenere un colore naturale. "Il marrone è una tonalità già presente nei capelli rossi, quindi è un'ottimo punto di partenza se si desidera tingersi di rosso."

Scegliete un colore rosso con le stesse sfumature della pelle. Ad esempio, se avete un tono di pelle che vira sul giallo, optate per un rame dorato. Non tentate mai di opporvi alla vostra tonalità di pelle, altrimenti il colore dei capelli, sbiadirà subito.

1. Lavare i capelli il meno possibile.
Questo significherebbe due volte a settimana. Ma se i vostri capelli sono molto fini, o tendenti al grasso, potete lavarli a giorni alterni. Lavateli con acqua tiepida (mai calda) o spolverate le radici con uno shampoo a secco, in questo modo il colore dura molto di più.

2. Evitare shampoo aggressivi.
La maggior parte dei trattamenti antiforfora non sano adatti ai capelli colorati, perchè accellerano lo sbiadimento del colore.

3. Colore dei capelli rossi si ossida più velocemente di qualsiasi altro colore. Quindi, se avete intenzione di spendere un sacco di tempo all'aperto, utilizzare un prodotto styling che contiene filtri UV - o lanciare un cappello o una sciarpa sopra i vostri fili.

4.Se i vostri capelli, sono molto secchi o danneggiati, il colore durerà poco, invece prenderanno meglio la tinta se sono ben curati

5. Non fatevi tentare dai toni melanzana.
Il rosso porpora, è poco naturale e sta bene davvero a poche. Scegliete un colore che possa essere descritto come "rame", "autunno" o "fragola".

Colore rosso luminoso.Chi ha la pelle chiara sta meglio con un colore dorato, biondo fragola, un rame brillante o rosso. Evitare le tonalità del vino rosso e bordeaux , perché queste tonalità fanno apparire troppo pallide.

Colore dei capelli rossi per pelli di tonalità medie Optare per un biondo medio e medio ramato, o marrone ramato. Basta evitare le tonalità melanzana scuro, perchè queste sfumature renderanno la vostra pelle di colore giallo.

Colore dei capelli rossi per Tonalità di pelle scura Cercare un castano medio o una tonalità marrone castagna. Le tinte rosse, hanno troppo blu tra i loro pigmenti e vi faranno sembrare verdi.

Face Lace. Trucchiamoci col pizzo!

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 17 Dec 2012 14:34:00 +0000

Il Face Lace, è una gamma di 15 complessi prêt-à-make-up design, che non sbiadiscono e non sbavano. Il supporto adesivo ipoallergenico li rende facili da applicare, e l'operazione si conclude in meno di un minuto, naturalmente gli adesivi sono riutilizzabili.

Lace Face è il make-up di Phyllis Cohen, studiato per dare a tutte l'opportunità di creare un trucco artistico con poco sforzo e soprattutto in poco tempo.

Phyllis ha iniziato la sua carriera come illustratore e ha ottenuto un Master in Fine Art. Ha ideato un design unico per abbellire il viso ricamandoci sopra un pizzo. I suoi motivi sono stati ispirati da fonti diverse come la "Op Art", pizzo francese, mehndi, e fiori calligrafici.

La gamma di "Laces" include maschere ornate che aderiscono alla pelle, "Laces Eye" che decorano l'occhio con le linee graziose di sagome elaborate.

I "Mehndoodles" possono essere posizionati dove si desidera, e le "Playsheets" sono modelli di piccole dimensioni che consentono di inventare i propri disegni in pizzo sul Viso.

I Face Lace sono disponibili in una scatola carina e robusta. A dire il vero questo sembra un pò uno spreco, visto che i disegni sono forniti su un foglio di carta.

All'interno della scatola ci sono le istruzioni su come applicare il pizzo sul viso in modo corretto. E' il make up più semplice che io abbia mai applicato, l'unica cosa è che bisogna collocare il disegno in modo uniforme! Sono anche abbastanza facili da staccare, basta tirarli verso il basso e riattacarli alla carta per riutilizzarli.

Consiglio davvero questo Face Lace se dovete andare ad una festa, e non volete passare inosservate. Penso che la reazione che susciterete sul sesso opposto sarà davvero notevole, perchè si tratta di un trucco sexy e molto affascinante.

I vantaggi di utilizzare il pizzo sul volto sono molti; è veloce e facile da applicare. Non si muove, non macchia! Nessuno vuole trascorrere delle ore per realizzare un disegno così intricato, per ritrovarsi con una macchia nera sulla faccia nel bel mezzo di una festa! Inoltre entrambe le parti del viso dove si andrà ad applicare il pizzo, saranno perfettamente simmetriche.

Dove acquistare: Purtroppo non ho ancora visto questo prodotto in Italia, io l'ho acquistato da Love makeup, un sito Inglese, che spedisce in Italia con spese di spedizione abbastanza basse. Comunque vi posto anche altri due siti, tra cui scegliere da dove effettuare l'acquisto

Face lace.com

Love makeup

All cosmetics Wholesale

Come applicare l'eyeliner

noreply@blogger.com (Iris) — Sun, 16 Dec 2012 19:54:00 +0000

Eyeliner è uno dei cosmetici più importanti e può dare un aspetto diverso a tutto il viso, senza sforzo.

Scegliere il Eyeliner appropriato

Scegliere un eyeliner appropriato al colore degli occhi. Marrone, bronzo dorato, e viola sono i colori ideali per gli occhi scuri, naturalmente se si desidera un look più aggressivo, si può optare per il classico nero.

Un verde foresta può dare un tocco di originalità agli occhi marroni. Grigio e carbone stanno meglio sugli occhi verde/ blu, e castani. Il rosso, è bellissimo sugli occhi verdi e oro o per gli occhi azzurri.

La matita eyeliner darà ai vostri occhi una definizione morbida, mentre la versione liquidi offre precisione e grande drammaticità allo sguardo. Vi è una vasta gamma di eyeliner in polvere, ma è possibile inumidire l'ombretto scuro e applicarlo con un piccolo pennello piatto .

Preparazione

Se state utilizzando una matita, riscaldate la punta con un asciugacapelli per ammorbidirla.

Preparare un ombretto scuro , applicate una piccola quantità di acqua sul pennello. Passate il pennello bagnato sull'ombretto.

Applicazione del Eyeliner

1-Appoggiare il gomito su una superficie dura, e appoggiare il polso sul viso.

2-Inclinate la testa all' indietro e tenete gli occhi semiaperti.

3-Utilizzare il dito per tirare la palpebra leggermente verso l'alto, (verso il sopracciglio). Questo passaggio è facoltativo, perché alcune persone trovano più facile disegnare con precisione un occhio rilassato. Provate in entrambi i modi per vedere cosa è meglio per voi.

4-Tracciare una linea attaccando la matita alle ciglia. Questo crea l'illusione di avere ciglia più spesse

5-Se state utilizzando l'eyeliner liquido, vi conviene lasciarlo asciugare prima di riaprire gli occhi o il colore potrebbe trasferirsi nella piega dell'occhio.

6-Ammorbidire la linea con il pennello, un tampone di cotone o le dita. Se desiderate una, linea retta, come è il caso dell' eyeliner liquido, non alteratela con il pennello , lasciatela comè. Eventuali ritocchi vanno effettuata con un batuffolo di cotone imbevuto di lozione struccante per gli occhi.

7-Ricordate che ci sono molte varianti di stesura dell'eyeliner. Se questa è la prima volta, vi consiglio di iniziare con l' eyeliner sbavato.

8-Palpebre inferiori. Tracciare l'esterno del vostro occhio (vicino alla ciglia inferiori). Passando dal bordo esterno verso l'interno, tracciare una linea leggera. La linea dovrebbe essere leggermente più spessa all'angolo esterno, diventando più sottile verso il naso. Seguire la forma dell' occhio. Per sembrare più naturale.

9-Per un look naturale, applicare l'eyeliner marrone o nero a metà occhio partendo dal centro, facendo lo stesso con la parte inferiore. Sfumare la linea con un batuffolo di cotone.

Suggerimenti

Utilizzare l'eyeliner dopo aver applicato l'ombretto e prima di applicare il mascara .
Se si desidera un look più naturale, metterlo solo sul bordo interno dell'occhio.
Se state applicando l'eyeliner liquido, disegnate la linea a matita , poi ricalcatela con l'eyeliner liquido.

Considerate che c'è una grande varietà di forme , dalla quale scegliere qual' è la migliore per il look che desiderate ottenere .
Un ombretto in polvere applicato con un pennello asciutto illumina e allarga gli occhi come la matita, ma si ottiene un look più naturale. Un ombretto in polvere scuro applicato con un pennello bagnato può imitare l'effetto dell'eye liner liquido ed è molto più facile da applicare.

La pratica rende perfetti
Un eyeliner, in versione liquida, è un pò difficile da applicare, con una matita la cosa diventa molto più semplice , conservatela in frigorifero o nel congelatore. Questo la farà indurire, e sarà più facile fare la punta, inoltre con questo piccolo accorgimento la punta non si romperà di continuo.Lavate i pennelli regolarmente con struccante o con uno shampoo delicato.

Con l'avanzare dell'età, le rughe delle palpebre,renderanno difficile l'applicazione della matita. Proseguite in questo modo.

Prendete una matita molto morbida, e tracciarte la linea più vicino possibile alle ciglia, poi sfumate leggermente, la parte superiore della linea.

Un altro trucco per le palpebre mature, è quello di applicare un eye liner liquido, vicinissimo alle ciglia superiori, e sfumarlo leggermente prima che si asciughi. Una volta asciutto, applicare una piccola quantità ombretto neutro, utilizzando un pennello morbido . Ciò elimina l'aspetto rugoso e dona un aspetto più morbido e fumoso.

Utilizzare un pennello di ottima qualità, è meglio se è tagliato angolare.
Provate ad usare eyeliner liquido per la parte superiore degli occhi e la matita per la parte inferiore.

Se avete occhi che lacrimano, acquistate un eyeliner ipoallergenico. In alternativa, utilizzate un ombretto del colore della pelle o il fondotinta sotto le ciglia inferiori, quindi applicate l'eye liner. L'applicazione di una base aiuterà il la linea a non sbavare.

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Foto Antiche dal mondo

noreply@blogger.com (Iris) — Mon, 10 Dec 2012 13:34:00 +0000

Questa collezione comprende immagini degli anni 1850-1940. Sono fotografie che abbracciano tutto il mondo, e presentano un panorama unico del nostro passato.

I soggetti sono la vita quotidiana, la costruzione, la criminalità, e gli affari della città.

Questa galleria dispone di vecchie foto di Francia, Italia ed altre città del mondo. Offrono scenari antichi, animatori, donne e molte altri momenti nostalgici della vita quotidiana

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