BasketbolNedir

Basketbolda Geri Saha Kuralı Nedir?

2011-09-06T22:02:00.000-07:00

Basketbol maçlarını izlerken veya bizzat oynarken hep görmüşsünüzdür bu kuralı veya mutlaka başınıza gelmiştir.Peki bu kural nasıl işler bunu anlatalım.

Öncelikle hücum eden takımın rakip yarı sahasına geçmesinden sonra kendi sahasına girememesi için bu kural vardır.Siz hücum takımısınız fakat topu getirirken top arkadaşınıza temas etti ve sizin yarı sahanıza gitti.Bu durumda sizin takımınızdan kimse o topa müdahale edemez.Yoksa bahsettiğimiz geri saha kuralı devreye girer.

Ama top sizin takımdan değilde rakip takım oyuncusuna temas edip sizin yarı sahanıza geçerse o topa her iki takım oyuncuları da temas edebilir ve topu alabilir.Çünkü rakibiniz alırsa top çalmış olacak sizin takımınızdan birisi alırsa siz hücuma kaldığınız yerden devam edebileceksiniz.

Bu kuralda birde şöyle bir durum var; siz yarı sahanızdan çıktıktan sonra top yarı sahanıza çarparsa geri saha ihlalinden dolayı topu kaybedersiniz.Bir de topu taşıyan oyuncunun vücudunun herhangi bir kısmı (ayağının bir tanesi gibi) kendi yarı sahasına temas ederse yine bu kural devreye girer ve topu kaybedersiniz.

Umarım yararlı olmuştur...

Basketbol Nedir?

2011-01-28T23:16:00.000-08:00

Basketbol Nedir?

Basketbol bir spor dalıdır.Beşer kişilik takımlar halinde oynanır.Her takım maç kadrosuna en fazla 12 kişi alabilir ve bunlardan istediklerini maç içerisinde sahaya sürebilir.Bütün oyuncuların oynayabilme şansının bulunması basketbolu olunlu kılar.

İlk olarak James Naismith tarafından 1891 yılında oynatılmıştır ve ondan sonraki süreçte hızla yayılarak şimdiki popülerliğine ulaşmıştır.

Basketbolun takım halinde oynanması bireylerde dayanışma,paylaşma ve bir bütün halinde kazanma veya kaybetme güdülerinin gelişmessini sağlar.Bu yönüyle toplumsal alanda da faydalıdır.Bireysel anlamda ise kişinin sürekli fit kalmasını ve vücudunun sportif bir hal almasını sağlar.Ayrıca kişinin yeteneklerinin üzerine gidip gelişim sağlamasını ve belki de bu işten para kazanmasını sağlar.

Unutulmamalıdır ki basketbol takım oyunudur ve kazanmakta kaybetmekte takımla beraber olur.

Basketbol Potasının Boyutları Nedir?

2011-01-28T23:05:00.000-08:00

Basketbolun olmazsa olmazı basketbol potalarının boyunu ve genişliğini bir çoğumuz bilmeyiz.Fakat genel kültür olsun diye yazacağım.

Basketbol potasının çemberinin çapı 45 cm'dir.Saha içinde kalan kısmı sahanın 1 metre 20 cm içindedir.Çemberin yerden yüksekliği 3.05 cmdir.

Basketbolda Top Nasıl İstenir?

2010-06-08T22:52:00.000-07:00

Basketbola yeni başlayan arkadaşlar için en önemli noktalardan birisi de pas istemektir.Doğru istenen bir pas sizin topun kontrolünü doğru sağlamanızda önemli rol oynar.

Diyelim ki arkadaşınız ribauntu aldı sizde sağ taraftan hücuma koşmaya çıktınız.Bu durumda pas isterken sağ elinizi havaya kaldırmanız ve arkadaşınıza kendinizi belli etmeniz gerekir.Sağ elinizi kadırırken başınızın üstüne doğru değil,koşu yolunuza doğru kaldırmalısınız.

Sol taraftaysanız da aynı şeyler geçerli.Tek fark sol elinizi koşu yolunuza doğru kaldırmanız.

Basketbolde Şut Geliştirme Yöntemleri Nelerdir?

2010-04-23T06:14:00.000-07:00

Buradaki konularda basketbolda şut çeşitlerinin neler olduğundan ve nasıl şut atılacağından bahsetmiştik.Şimdi ki konumuz ise şutlarda başarılı olabilmek için yapmamız gerekenler olacak.

Öncelikle her oyuncunun şut atarken farklı stilleri vardır.Siz zaten basketbola başlamış ve şut atmanın temel tekniğini almış iseniz bir stiliniz oluşmuştur.Eğer amacınız şutunuzu geliştirmek ise alıştığınız şut tarzını değiştirmemeniz gerekir.O şut tarzı üzerine alıştırmalar yapıp şutunuzu geliştirmelisiniz.

Şut tarzını oluşturdunuz.Sıra bu tarz üzerine çalışmalar yapmakta.Bu çalışmaların temeli "tekrar"a bağlı.Şut tekrar işidir.Bugün dünyadaki tüm profesyonel basketbolcular şutlarını geliştirmek için antrenmanlarda bol bol şut atarlar.Çünkü alışkın olduğuımuz stilde bol tekrar yaptığımız şut hareketini beynimiz bir süre sonra ezber haline getirir ve şutlarda başarı yakalamış olursunuz.

Bol tekrar yaparken şutları sahanın her tarafından denemeye başlayın.Önce çember yakınlarından sonra da gittikçe üç sayı çizgisinin gerisine kadar her bölgeden şut atmaya gayret gösterin ki komple bir şutör olasınız.

Sahanın her tarafından atarkende şut çeşitlerini yapmaya gayret gösterin.Örneğin top sürerken aniden stop yapıp şut atın veya siz koşarak gelirken bir arkadaşınız size pas versin siz dengeli atışlar yapmaya çalışın.Bu örnekleri kendi hayal gücünüze göre çoğaltabilirsiniz.

Unutmayın ki şut tekrar işidir.Ne kadar çok tekrar o kadar çok isabet.Yalnız çalışmalara ilk başladığınızda şutlarınız çemberi bile bulamayabilir.Ama sakın üzülmeyin.Siz inatlaştıkça doğru şut tarzınızı bulup zaman geçtikce isabetler bulacaksınız.

Basketbolda Zayıf Eli Geliştirmenin Önemi

2010-04-10T01:13:00.000-07:00

Öncelikle zayıf elin ne demek olduğundan bahsedelim.Zayıf el oyuncularda genellikle günlük yaşamda az kullandığınız elinizin basketbol oynarken de az kullanılmasından doğan bir sorundur.Oyuncular o elleriyle teknik olarak eksik kaldıkları için aşağıda bahsedeceğimiz bazı sorunları yaşamaya mahkumdurlar.

Top sürerken genellikle kullandığınız bir el vardır.Bu genellikle sağ eldir çoğu oyuncuda.Sağ elinizle sürdüğünüzde kendinizi -hele birazda sağ eliniz iyi ise- iyi hissedersiniz.Ama basketbolda tek elle oynamak neredeyse imkansıza yakındır.Hele ki top getiren bir oyuncu iseniz.Çünkü bir maçta zaman gelecek el değiştirmeler yaparak rakip eksilteceksiniz ya da topu diğer tarafa taşımak zorunda kalacaksınız.Ya da ters taraftan koşarken zayıf elinizle top sürmek zorunda kalacaksınız.Mutlaka zayıf elinizi geliştirip herşeye hazırlıklı olmalısınız.

Elinizden birisi zayıfsa genellikle zayıf elinizin olduğu taraftan turnikeye giremezsiniz.Y hatalı yürüme yaparsınız ya da top elinize ayağınıza dolaşır ve top kaybı yaparsınız.Dolayısıyla zayıf elinizi geliştirmek size bir de turnikelerde rahatlık sağlar.

Bir diğer etkisi de şutlardaki gelişiminiz olacaktır.Zayıf olan eliniz en az kuvvetli eliniz kadar iyi olursa zayıf olan taraftanda rahat şut atarsınız.

Basketbolda Ribaunttan Sonra İlk Pas Nasıl Atılmalıdır?

2010-03-27T01:04:00.000-07:00

Buradaki yazımızda nasıl baş üstü pas verileceğini anlatmıştım.Bu yazıyı okumadan önce o yazıyı okumalısınız.
Basketbolda hücuma çıkarken ki en önemli olaylardan biriside ribauntlardan sonra verilen paslardır.Bu paslar hücumun başlangıcını büyük ölçüde etkiler.Eğer hızlı hücuma çıkıyorsanız ileriye doğru koşan oyunculara doğru pas gitmelidir.Eğer sete set oynayacaksanız mutlaka oyun kurucuya doğru bir pas verilmelidir.Yine baskı yapılıyorsa ribaunttan sonra, kendinize en yakın adama rakibin araya giremeyeceği bir şekilde pası atmalısınız.

Yukarıda olabilecek ihtimalleri sıraladım.Şimdi ise doğru pasın nasıl verileceğini anlatalım.Öncelikle ribauntu aldınız size baskı geldi hemen.Bu durumda eğer hızlı hücuma çıkacaksanız kenarlardan koşan oyuncularınıza baş üstü pasla topu göndermelisiniz.Ama koşan oyuncunun tam önüne doğru.Aksi taktirde arkadaşınız topu kontrol edemeyip kaybedebilir.Eğer sete set oynayacaksanız yine baş üstü pasla öncelikle oyun kurucunuza pas vermeye çalışın.Eğer o da baskı altında ve topu alamayacaksa en yakın arkadaşınıza topu indirin.

Şİmdi de baskı olmadığını farz edelim.O zaman işiniz daha kolay olacak.Yukarıda bahsettiklerimi yaparsanız doğru vehızlı bir şekilde hücum edersiniz.

Basketbolda Reverse Nedir?Nasıl Yapılır?

2010-03-27T00:50:00.000-07:00

Basketbolda reverse hareketi genellikle adam adam geçmek için kullanılır.Hareketin temelinde topla beraber 360 derece dönmek vardır.Bu hareket genellikle forvetlerin ve guardların kullandığı bir hareket olmakla beraber doğru ve de hızlı bir şekilde yapıldığında rakibinizin topu sizden alması oldukça zordur.

Reverse yapmak için önce driblinge yani top sürmeye başlamak gerekir.Driblinge başladıktan sonra rakibiniz karşınıza geldiğinde topu sağ elinizle sürüyorsanız rakibin iki bacağının tam ortasına sol ayağınızı koyun ve topu yere vurmadan 360 derece dönün.Dönüşünüz biter bitmez topu yere vurun ve topu sol elinizle sürmeye devam edin.Bu sayede rakibiniz son bir hame yapsa bile topunuza müdahele edemez.

Yalnız bu hareketi yaparken zayıf olan elinizle top sürmeye başlayın ki rakibinizi geçtikten sonra top dengesini kaybetmeyesiniz.Ayrıca bu hareket tıpkı diğer hareketler gibi bol tekrarla mükemmel hale getirilebilir.Bu hareketi hem sağ hem de sol elle doğru bir şekilde yapasıya kadar tekrar edin.

Basketbolda Hızlı Hücum Nasıl Yapılır?

2010-03-20T11:25:00.000-07:00

Basketbolda en az set hücumu kadar önemli olan bir hücum çeşidi de hızlı hücumlar yani fast breaklerdir.Hızlı hücumlar sırasında rakibinizi eksik yakaladığınız için devamlı avantajlısınızdır.Hızlı hücum sayesinde kolay sayı bulabilir,rakibinizin moralini bozabilir ve rakibinizi hataya zorlayabilirsiniz.Bunlar hızlı hücumun mükemmel olan avantajlarındandır.

Hızlı hücumun belli başlı temmelleri vardır.Bunlar;savunma ribauntunu alıp topu doğru bir şekilde çizgiye yakın koşan oyunculara aktarmak,doğru ve isabetli pas verme,doğru saha dizilişi ve doğru bitiriş.Bunlardan biri eksik olursa hızlı hücum başarısız olabilir.

Hızlı hücumun nasıl yapıldığına gelirsek..Öncelikle savunma ribauntu mutlaka alınmalı.Savunma ribauntu alındıktan sonra öndeki kısa oyuncular kenarlara doğru açılmalı,koşmaya başlamalı ve elini kaldırarak top istemelidir.Ribauntu alan oyuncuda bu koşan oyunculardan hangisi boşta ise bunlara tam isabet bir pas atmalıdır.Pas koşan oyuncunun ne çok önüne ne de çok arkasına düşmelidir.Tam topu kontrol edebileceği bir yere atılmalıdır.Pas atıldıktan sonra ilerideki koşan oyunculardan topu alan içeriye doğru mümkün olduğunca az dribling ederek boşsa kendi değilse diğer kenardan koşan arkadaşına topu indirmelidir.İşte bu kadar.

Hızlı hücum kolay birşey değildir.Oyuncuların mutlaka ve mutlaka antrenmanlarda 1e1 2e1 3e1 3e2 gibi varyasyonlarla çalışmalar yapması ve doğru bir şekilde hücum yapmayı öğrenmasi gerekir.

Basketbolda Perdeleme(Screen) Nasıl Yapılır?

2010-03-13T22:30:00.000-08:00

Günümüz basketbolunun temel tekniklerinden birisidir perdeleme yapmak.Birçok antrenör uzun oyuncularından hatta kısa oyuncularından bile birbirine perdeleme yapmasını ister.Perdeleme teriminin ingilizcesi screendir.Aklınızda bulunsun.

Peki antrenörler neden oyuncularından perdeleme yapmalarını ister?Aslında cevabı çok basit.Çünkü perdeleme yaparak arkadaşınızın onu savunan rakibini rahat geçmesini,yine topsuz bir arkadaşınıza perdeleme yaparak onunda koşu yapmasıyla boş atış bulmasını,eğer bir uzun oyuncu iseniz perdeleme sonrası devrilerek rahat şut bulabilirsiniz.Gördüğünüz gibi birçok faydası bulunur.

Gelelim perdelemenin nasıl yapılacağına.Öncelikle duruşu anlatacağım.Perdeleme yapacağınız rakibinizin sağına ya da soluna doğru geçerek tek zamanlı stop yapınız.Arkasından bacaklarınızı omuz genişliği kadar açınız ve arkadaşınız geçesiye kadar kesinlikle ve kesinlikle hareket etmeyin.Aksi taktirde hakemler bu hareketi hücum faul olarak değerlendirebilir.Ayrıca perdeleme sırasında bacaklarınızı fazlaca açmayın bu da hücum fauldür.

Perdelemeyi yaptıktan sonra eğer rakibinizin sağından perdeleme yapmışsanız sol ayağınızın etrafından içeriye doğru koşun ve sağ elinizi top istemek için açın.Eğer sol tarafından perdeleme yaptıysanız sağ ayağınız etrafında dönün ve sol elinizle top isteyin.

Basketbolda Sıçrayarak Şut Nasıl Atılır?

2010-03-06T23:56:00.000-08:00

Basketbolda bir diğer şut çeşidi de sıçrayarak şuttur.Bu atış basketbolda günümüzde oldukça çok kullanılmaktadır.Çünkü rakibe faul yaptırma olasılığı fazla olan ve dengeli atıldığında isabet yüzdesi yüksektir.

Atış tekniğine gelirsek.Bu şutu stop yaptıktan yani top sürmeyi bırakıp durduktan sonra atmalıyız.Top sürmeyi kesip stop yaptıktan sonra dizler hafif bükülü ve omuz hizası kadar açıklıkta olmak üzere oyuncu şuta kalkmalıdır.Sıçrarken aşırı şekilde değilde normal nasıl şut atıyorsak sıçramalıyız ve sıçrarken sağa sola öne arkaya kaymamalıyız.Aksi taktirde şut dengesi bozulur.İsabetsiz şutlar atabilirsiniz.Yukarıda verdiğim animasyonu izleyerek daha rahat bir biçimde anlayabilirsiniz.

Basketbolda Turnike Nasıl Atılır?

2010-03-06T23:45:00.000-08:00

Turnike basketbolun en temel ve başarı yüzdesi yüksek olan atış şeklidir.Birçok antrenör antrenmanlarda oyuncularından boşluk buldukları anda turnike atmasını söyler ve haklıdırlarda.Çünkü turnike atışı çembere en yakın olan atış stillerinden birisidir ve iyi çalışılması halinde başarı %90ların üzerindedir.

Atışın tekniğine gelirsek..Turnike atışını yaparken adımlamaya dikkat etmelisiniz.Aksi taktirde hatalı yürmüme yapabilirsiniz.Önce sağ turnikeyi anlatalım.Oyuncu top sürmeye başladıktan sonra çembere yaklaştığında topu tutup sağ ayağıyla uzun bir adım atmalıdır.Bu esnada top göğüs hizasında sıkıca tutulmalıdır.Sağ adımı attıktan sonra sol ayağıyla bir adım daha atıp çembere doğru uzanmalıdır.Burada topu sıkı tutmak ve adımlamaya dikkat etmek gerektiğini sakın unutmayın.Ayrıca çembere doğru uzandığınızda topu daima panyalı bir şekilde gönderin.Bu sizin turnikelerde bir alışkanlığınız olsun.Çünkü panyalı attığınızda rakibin topa müdahale etmesi daha güçleşir.

Sol turnikede aynı sağ turnike gibidir.Ancak sol turnikede ilk adım sol ayakla atılır ve top sağ el yerine sol elle bırakılmalıdır.Turnike atarken birçok oyuncunun aklında neden sağ turnike atarken sağ elle atışın bitirildiği sorusu vardır.Cevabı çok basittir asılında bu sorunun.Sağdan turnikeye girdiğinizde rakip sizi sol taraftan veya arkanızdan takip eder ve siz atış yaparken sizi engellemek ister.Siz topu sağ elinizle ve çembere uzayarak bırakırsanız hem rakibinizle aranıza vücudunuzu koymuş olursunuz hem de çembere uzadığınız için rakibin size faul yapma olasılığı artar.

Basketbolda Faul Atışı Nasıl Atılır?

2010-03-05T21:43:00.000-08:00

Her sporun doğasında olduğu gibi basketbolda da faul kavramı vardır.Takım faul limitiniz dolduysa veya atış halinde iken size faul yapılırsa faul atışı kullanırsınız.Faul atışınında bir tekniği vardır.Bu teknikle atışınızın girme olasılığı artar.

Faul çizgisine gelindiğinde sağ veya sol ayağınızdan biri yarım adım önde olmalıdır.Parmak uçlarınız çembere doğru bakmalıdır.Bu duruşu aldıktan sonra topu 2 veya 3 defa sektirip tutun ve nefes verin.Ardından ayaklarınızdan destek alıphafif yaylanarak topu elinizden çıkarın.

İşte tekniği bu.Ancak unutulmamalıdır ki bu tekniği oturtmak için bol tekrar yapmalısınız.

Basketbolda Ribaunt Nedir?Nasıl Alınır?

2010-03-02T05:47:00.000-08:00

Basketbolun temelinde yatan bir diğer uygulamada ribaunttur.Atıştan sonra çemberden seken topun herhangi bir oyuncu tarafından yakalanması veya tutulmasına ribaunt denir.

Ribauntu genellikle uzun oyuncular alır.Çünkü diğerlerine göre uzun ollan boyunu ve kollarını kullanırlar.Ama kısa oyuncularında ribaunt alması en azından ribaunta yardımcı olması gerekir.İki türlü ribaunt vardır.Birincisi savunma ikincisi hücum olmak üzere.Her savunma ribauntu hücuma çıkmak için bir avantaj her hücum ribantu ise tekrar hücum etme avantajını sağlar.

Ribauntun nasıl alınacağına gelirsek..Ribaunt almak için birkaç şey esastır.Bunlar takip,box out,iyi bir sıçrama,yer tutma ve sezgi.Topu devamlı takip ederek,çembere çarptığında rakibi box out etmelisiniz.Bu sayede rakibin ribaunt şansını en aza indirirsiniz.Ardından topun nereye düşeceğini sezip ona göre yer tutmalısınız.En sonunda da topa hamle yaparak topu kontrolünüz altına almalısınız.

Box Out Nedir?Nasıl Yapılır?

2010-02-22T04:58:00.000-08:00

Basketbolda temel sayabileceğimiz hareketlerden birisidir.Bu hareketteki amaç çemberden seken topu rakibe kaptırmamak ve onu mümkün olduğunca engellemektir.Bu hareketi oyun içerisinde en çok kullananlar pivotlardır.İyi bir pivot daima en iyi şekildebox out yapar ve rakibine top vermez.Dolayısıyla pivot olacakların bu hareketi bol bol tekrarlayıp alışkanlık haline getirmesi gerekir.

Box Out'un nasıl yapılacağına gelirsek... Box out yaparken sırtımız box out yapacağımız oyuncuya dönük şekilde olmalı,ayaklar omuz hizasından biraz fazla açık olmalı,baş dik olup top iyi takip edilmelidir.Ayrıca box out için önemli bir iki nokta daha vardır.Asla potaya çok uzak veya potanın dibinde kalınmamalı,rakibin itekleme ihtimaline karşı sağlam durulmalı verakiple temas sağlanmalıdır.Aksi taktirde rakip topu çelebilir veya kendi kontrolüne alabilir.

Basketbolda Baskılı Savunmalara Karşı Hücum Nasıl Yapılır?

2010-02-19T05:09:00.000-08:00

Basketbolda nasıl baskılı savunma yapılacağını,dezavantajlarını vs daha önce bahsetmiştim.Şimdi de baskılı savunmalara karşı nasıl hücum yapılacağını anlatmaya çalışacağım.Öncelikle belirtmeliyim ki her koçun baskılı savunmalara karşı hücum sistemleri vs farklı olabilir.

Baskılı savunmaların en büyük dezavantajı herhangi bir hatada rakip takımın kolay sayı bulabileceğiydi.Bizde bu dezavantaj üzerinden hücum etmeye çalışmalıyız.Bunu da rakip eğer tam sahada baskı yapıyorsa öncelikle tüm oyuncular sakin olmalıdır.Çünkü heyecan vs duygulara kapılırsanız rahat top kaybedersiniz.Neyse devam edelim..Önemli olan nokta tam saha baskılarda topun kendi yarı sahanız içerisinden 8 saniye içinde çıkarmanız.Bunu da mümkün olduğunca az dribling ve olabildiğince pas yaparak sağlamalıyız.Çünkü yapılan her dribling top kaybına yol açabilir.Ayrıca takımın o anda uzun oyuncusu sürekli yardımlara yani screenlere giderek arkadaşlarına yardım etmelidir.

Bütün bunlar olurken bir oyuncu da kenar çizgilerine paralel olarak rakip sahaya doğru koşmalı ve elini havaya kaldırarak top istemelidir.Bu sayede ona pas indiğinde ya basket olacaktır ya da faul.

Basketbolda Sekiz(8) Saniye Kuralı Nedir?

2010-02-19T04:58:00.000-08:00

Basketbolda profesyonel takımların nadir hata yaptıkları,alt yapı takımlarının ise zaman zaman hata yaptıkları kuraldır.Bu kural top kendi potanızın altından oyuna sokulduktan ve süre başladıktan sonra oyuncuların topu kendi yarı sahalarından diğer yarı sahaya geçirmeleri için tanınan süredir sekiz saniye.Eğer top sekiz saniye içerisinde rakip yarı sahaya sokulmazsa 8 saniye ihlali olur ve top karşı takıma geçer.

Basketbolda Baskılı Savunma Nasıl Yapılır?

2010-02-15T05:41:00.000-08:00

Basketbol maçlarında bazen öyle anlar olacaktır ki baskılı savunma yapmanız gerekir.Takımlar bazen yaptıkları bu savunma ile maç kazanabilirken bazen de bu savunma çeşidinin eksi yönleri ortaya çıkar ve maç zora sokulabilir hatta kaybedilir.Bunun için bu kritik savunmayı antrenörler antrenmanlarda mutlaka çalıştırmalıdırlar.Aksi taktirde oyuncular bu savunma düzeninde birbirlerinin ne yapacağını kestiremez ve hatalar oluşur.Baskılı savunmada da her hata sayı veya sayılara neden olabilir.

Baskılı savunmanın yapılmasının iki temel nedeni vardır;
-Oyunun son dakikalarında sayı farkını azaltmak veya arttırmak,
-Rakibin hücum düzenlerini bozmak ve onları düzen dışına çıkarıp oyunun dengesini elinde tutmaktır.

Baskılı Savunma için Neler Gereklidir?

Baskılı savunma yapabilmek için gereken bazı önemli hususlar vardır.Öncelikle oyuncuların bu savunmayı yapabilecek kuvvette olması gerekir.Çünkü neredeyse bir periyot boyunca harcayacağı eforu dakikalar içinde harcaması gerekebilir.Diğer bir husus ise baskılı savunmanın daha önce antrenmanda birkaç defa çalışılmış olması gerekir.Çünkü en ufak hata bile rakibin fast break yapmasına ve kolay savunma yapmasına neden olur.Tabi bir önemli husus daha vardır ki olmazsa olmaz.Takım içerisindeki oyuncuların sadece bu savunma içerisinde değil tüm maç boyunca birbirleriyle iletişim halinde olması ve birbirinin moralini bozmaması gerekir.

Baskılı Savunma Nasıl Uygulanır?

Öncelikle baskılı savunmanın hangi çeşidi işinize yarayacak onu belirlemelisiniz.Buna zaten koçunuz karar verecektir.Biz her iki çeşidini de anlatalım.

Adam Adama Baskılı Savunma

Adam adama baskılı savunma yaparken her oyuncunun kendine en yakın oyuncuyu hedef belirlemesi ve ona ilk olarak top aldırmaması gerekir.Top alırsa da onu kenara doğru sürüklemelidir.Bu sayede yardım gelip ikili sıkıştırma ile top çalınabilir veya rakibe top kaybettirilebilir.

Baskılı Alan Savunması

Bu savunma çeşidinde ise her oyuncu kendine bir alan belirlemeli ve bu alanı mümkün olduğunca iyi savunmalıdır.Bu savunmada da tıpkı adam adama baskılı savunmadaki gibi oyuncular alanına gelen oyunculara mümkün olduğunca top aldırmamak için çabalamalıdırlar.Ancak bu savunma çeşidinde ikili sıkıştırmalar ilkine göre daha fazla olmalıdır.

Basketbolda Televizyon Molası Nedir?

2010-02-13T00:19:00.000-08:00

Birçoğunuz rast gelmişsinizdir maçları izlerken.Spikerin Televizyon molası dediğine.İşte bende bu yazı da nedir bu Tv molası sorusunun cevabını vermeye çalışacağım.

Önce özet olarak açıklayayım.Bu mola çeşidi Nba'de ve Avrupa'da TV ile yayınlanan maçlarda uygulanır.Bu molayı hakemler ister.Tamamen yayıncı kuruluşun reklam göstermesi için alınmıştır denilebilir.Kuralın detayında ise çeyreğin yarısında eğer iki takımda mola almamışsa hakem kenardan mola ister ve oyun durur durmaz TV molası alınır.Tabi daha detaylı anlatmak isterdim ama benimde bildiğim bu kadar ve alt yapıda oynayan biri iseniz bu kuralla alakanız yok zaten:)

Basketbolda Üç (3) Saniye Kuralı Nedir?

2010-02-13T00:10:00.000-08:00

Basketbol tıpkı teknoloji gibi devamlı değişen bir oyundur.Sürekli yeni kurallar gelir,eski kurallar kalkar,kuralların bazı yerlerinde değişiklik yapılır vs.İşte 3 saniye kuralı da bu yeni eklenne kurallardandır.Aslında pek yeni sayılmaz ama:)

Bu kural pek çoklarına göre NBA'in gelmiş geçmiş en büyük oyuncularından biri olarak tabir edilen Wilt Chamberlain nedeniyle konulmuştur.Onun sürekli olarak çember altındaki boyalı alanda durup kendine avantaj sağlaması bu kuralın konulmasının en büyük sebeplerindendir.

Gelelim kurala..Bu kural pota altındaki boyalı alanda bir oyuncunun 3 saniyeden fazla durmaması gerektiğini açıklar ve böyle bir ihlallin tespiti halinde hakem topu diğer takıma verir.Tabi bu kuralın en çok tartışılan yönü de uygulamasıdır.Çoğu maçta hakemler bu kuralı pek kullanmaz.Çünkü o anda sahadaki 10 oyuncuyu birden takip etmek hatta boyalı alanda bir oyuncunun ne kadar süre kaldığını anlamak çok güçtür.Bundan dolayı hakemler bu kuralı ancak önünde bir ihlal olursa uygular.

Basketbolda Hakem İşaretleri ve Anlamları

2010-02-10T07:54:00.000-08:00

Bir basketbol maçını tıpkı tüm spor dallarında olduğu gibi hakemler yönetir.Dolayısıyla da hakemlerin oyuna hakim olabilmesi için bazı hareketler yapması gerekir.Bu hareketleri oyuncuların ve koçların anlayabilmesi ve ona göre davranması gerekir.İşte bu yazıda hakem işaretlerinden bahsedeceğim.

Bu resimdeki işaret oyuncu değişikliği işaretidir.Hakem, iki takımdan birisi veya her ikisi oyuncu değiştirmek isterse masa hakemlerine bu işarette bulunur.Bu işaret aynı zamanda oyuncu değişikliğinin yapılabileceği anlamını taşımaktadır.

Bu resimdeki hareket ise mola alındığının bir simgesidir.Yine her iki takımdan birisi mola alacak olursa hakem bu işareti verir ve oyuncular mola için benchlerine gelirler.

Bu reismdeki harekette serbest atışlarda kullanılır ve atışın girerse bir sayı olacağını veya gien atışın bir sayı değerinde olduğunu belirtir.

Bu harekette iki sayılık basket anlamını taşır.

Bu hareket atılan atışın üç sayılık olduğunu beliritir.Ancak diğer sayı değeri bildiren hareketlerden farklı bir anlam taşır.Bu hareket atışın başarılı olması durumunda üç sayı olacağını belirtir.

Bu harekette üstte bahsettiğimiz üç sayılık atış hareketinin devamıdır.Atışın basket olması halinde kullanılır.

Bu harekette maçta bir faul olduğunu ve bu faul nedeniyle oyunun durması gerektiğini anlatır.

Bu hareket ise oyuncunun hatalı yürüme yaptığını belirtir ve oyunun durmasını,topun rakip takıma geçmesi anlamını taşır.

Bu hareket ise üç saniye ihlali durumunda gösterilir.

Kaynak:Fiba.com

Bu Kategorideki Diğer Yazılar:
Basketbol Oyun Kuralları Nelerdir?

Basketbolda Top Sürme Çeşitleri

2010-02-03T11:42:00.000-08:00

Burada nasıl top sürme yapabileceğimizi ve nelere dikkat etmemiz gerektiğinden bahsetmiştim.Şİmdi sıra top sürme(dribling)nin çeşitlerine...

1)Alçak Top Sürme

Alçak top sürmede adından da anlaşılacağı üzere top alçaktan ve yere mümkün olduğunca yakından sürülmelidir.Genellikle bu top sürme çeşidi yakın savunma yapan veya çok oyuncuyla sıkıştırmaya gelmiş rakiplere karşı yapılır.

Alçak top sürmede top,diz ile bel arasında bir yerde gidip gelmeli ve oyuncunun vücuduna yakın olmalıdır.Dizler hafif bükülü baş yukarıda ve sahanın tümünü görebilmelidir.Parmaklar açık olmalı ve bilek ve de kol koordineli hareket etmelidir.

2)Yüksek Top Sürme

Bu top sürme şeklinin aslında temeli alçak top sürme gibidir.Farklı olan noktaları ise topun kalça ile ayaklar arasında vücudun alçak top sürmeye nazaran daha dik olması ve topun vücudun ön kısmında tutulmasıdır.

Yüksek top sürme genellikle hızlı hücum bitirirken kullanılır.

Top sürmenin daha birçok çeşidi vardır ancak temeli alçak top sürmedeki gibidir.

Basketbolda Top Sürme(Dribling) Nasıl Yapılır?

2010-02-03T11:29:00.000-08:00

Basketbolun temel tekniklerinden birisi de top sürme yani driblingdir.Bir oyuncunun topu kontrol altına aldıktan sonra tek elle topu hareketli veya hareketsiz bir biçimde yere doğru itmesiyle yapmış olduğu eyleme top sürme(dribling) denir.

Dribling yapmak için öncelikle topun oyuncu tarafından kontrol edilmesi gerekir.Aksi taktirde dengesiz ve kontrolü sağlanmamış bir topu sürmeye çalışmak çok zordur ve çoğu zaman top kaybına yol açar.Peki bu dribling ne işe yarar?Ne faydası vardır?

Dribling sayesinde adam geçebilir,sayı yapabilir,baskılı savunmalara karşı zaman kazanabilirsiniz.Aynı zamanda pas imkanı yoksa o imkanı yaratmakta driblingin imetlerindendir.Ama sürekli dribling yapmak takım içerisindeki dengeyi yok edebilir.Dribling daha çok doğru pası bulmak ve rakip savunmanın dengesini bozmak amacı ile yapılmalıdır.

Dribling yaparken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır.Bunlar;
-Elimizle topa yön verebilecek şekilde topu kavramak,
-Bileklerimizin esnek olması ve topu parmak uçlarımızla kontrol etmemiz gerekir.
-Dizlerin hafif bükülü olması ve başımızın sahayı daha rahat görebilmek için daima havada olması gerekir.

Basketbolda Savunma Nasıl Yapılır?

2010-02-01T02:58:00.000-08:00

Basketbolda savunmayı iyi yapan takımlar daima başarılıdır.Bugün dünyada şampiyonluklar yaşayan takımlara bakarsanız gerek savunmayı gerekse de hücumu oldukça iyi yaptıklarını görürsünüz.

Basketbolda savunma üç şekilde yapılır.Bunlar alan savunması,adam adama savunma ve bu ikisinin karışımı olan kombine savunma.Bunlardan daha sonraki yazılarımızda bahsedeceğiz.

İlk olarak savunma nasıl yapılır nelere dikkat edilmelidir sorularına cevaplar bulalım.Savunmanın amacı karşı takıma sayı yaptırmamak ve rakibin oyun düzenini bozmaktır.Bu amaca uygun ve düzgün savunma yapabilirseniz hücumda kötü olsanız bile maç kazanabilirsiniz.

Savunma için oyuncularda bazı özelliklerin olması gerekir. Bunlar gayret,çaba,takip,dikkat,uyanık olma,sakinliğini kaybetmeme,çabukluk,özgüven,vücut dengesi ve iletişim.Gördüğünüz gibi savunma denilen olay basit birşey değildir.

Savunma sırasında Nasıl Durmamız Gerekir?

Savunma iki aşamalıdır.Rakip topsuzken ve topu aldıktan sonra.Rakip topsuzken bir kolunuz topun rakibe gelebileceği yönce ve yukarıda olmalıdır ki rakibe top geldiğinde müdahele edebilesiniz.Diğer kolunuz darakibi takip etmek için aşağıda ve rakibe hafif temasta olsun.

Top rakie geldiğinde hemen temel savunma duruşu(stance)na geçilir ve kollardan biri rakibin topu çıkardığı hizada olmalıdır.diğer kol ise aşağıda olmalıdır ve gelebilecek perdelere karşı hazır tutulmalıdır.

Basketbolda Pas Çeşitleri Nelerdir?

2010-01-19T07:49:00.000-08:00

Tıpkı futbolda,voleybolda olduğu gibi basketbolda da çeşitli pas çeşitleri bulunmaktadır.Temel olarak üç çeşit pas tekniği vardır.Bunlar göğüs pası,bounce(sektirerek) pas ve baş üstü pastır.

1)Göğüs Pası

Bu pas çeşidi basketbolda en çok kullanılan pas çeşitlerinden birisidir.Çabuk ve kolay yapılabilmesi gibi şut için hazır bekleyen arkadaşınıza eğer doğru bir şekilde atarsanız net sayı yaptırabilecek bir pas çeşididir.

Göğüs pası yaparken;
-Pas vereceğiniz arkadaşınıza dönmeniz gerekir,
-Topu parmaklarınızla iyice kavramanız gereklidir,
-Top göğüs hizasında ve dirseklerle desteklenmelidir,
-Topun atılacağı kişiye doğru bir adım atılmalıdır ve topu dirseklerden kuvvet alarak sert bir şekilde arkadaşınıza atmalısınız.Tabi sert bir şekilde derken arkadaşınızı yaralayacak bir biçimde değil:)

İşte bir göğüs pası örneği
2)Bounce (Yerden) Pas

Bu pas türü rakip size yakın savunma yaptığında arkadaşınıza topu iletebilmenize yardımcı olur.Atış tekniği ve dikkat edilmesi gerekenler aynı göğüs pası gibidir.Ancak tek farklılığı arkadaşınızla aranızdaki mesafeyi iyi analiz edebilmeniz ve ona göre belli bi noktaya topu çarptırmanızdır.Bir de avuç içiniz ve parmaklarınızın yere doğru bakması gerekir.Şİmdi vereceğim iki resimle beraber daha iyi anlayabilirsiniz.

3)Baş Üstü Pas

Bu pas türü özellikle oyun kurucu mevkiindeki oyuncuların takımdaki uzun oyuncuları beslemek için kullandığı bir pas türüdür.Ayrıca bu pas türü takım fast breake yani hızlı hücuma çıkarkende tercih edilir.

Bu pasın atılma şekli şu şekilde olmalıdır;
-Top çift elle kavranır.
-Top başın üzerinde tutulurken dirsekler baş hizasında hafif bükülü konumda olmalıdır.
-Ardından pas atılacak oyuncuya doğru bir adım atılır ve top dirseklerden destek alınarak iletilir.