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女人补肾最佳的六种食品

noreply@blogger.com (The Myth) — Sat, 16 May 2009 06:59:00 +0000

女人要保持美的状态，除了涂脂抹粉以外，内在的健康美是最重要的，一个病怏怏的女人，除了惹人同情以外，恐怕很难从枯暗的肤色中找出美的感觉了。

要保持内在美，第一重点就是补肾，保肾，以下六种食品，是女性补肾最佳食品。

1 山药

性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

2 干贝

又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

3 鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

4 栗子

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

5枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

6 何首乌

有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

Tips：忌吃或少吃以下食物

要保持足够的肾气，应忌吃或少吃以下食物：

荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

From : 环球中医网养生频道

痛经奇效小偏方

noreply@blogger.com (The Myth) — Sat, 16 May 2009 06:40:00 +0000

痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。

具体做法是：

取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

痛经的发生与淤血有着密切的关系。

鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。

现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。

根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

小提示

其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗，如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等；

湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等；

气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等；

肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

From : 环球中医网养生频道

利用身边小东西刺激穴道

noreply@blogger.com (The Myth) — Tue, 05 May 2009 11:12:00 +0000

我们可以利用身边的小东西来刺激穴道，例如发下的方法就非常有效。

★ 使用牙签

牙签5、6支用橡皮条绑好。以尖端部分连续扎刺等方式刺激穴道。刺激过强时，则用圆头部分，此法可期待出现和针疗法相同的效果。

★ 使用吹风机

不喜欢灸术的朋友，可以利用吹风机的暖风对准穴道吹，借以刺激穴道。这为温灸一种。

★ 使用牙刷

体质虚弱的孩子，肌肤较易过敏，再小的刺激也往往受不了，此时可利用旧牙刷来以按摩的方式来刺激穴道。

★ 利用衣刷

此法对刺激背部等大范围的部位十分方便。

★ 利用圆珠笔

以手指做指压时，不能好好使力的朋友，可利用圆珠笔或铅笔等来刺激穴道。方法是用圆珠笔头压住穴道（要领与指压同）。一般来说，此法压住穴道部分的面积较广，刺激较缓和。

★ 使用米粒

在割成一厘米见方的胶布的中央，放置一粒生米，然后贴在穴道上。如此，便可给穴道长时间的微量刺激。在指压或按摩后以此方式刺激穴道，具有保持其效果之功能。

★ 使用球

脊椎骨的两侧有许多重要的穴道，可惜的是，自己无法好好地刺激它们。但若有软式的棒球，即可轻易地达成。

仰卧，将球放在背部穴道的位置，借助身体的重量和软式棒球适度的弹性，穴道可获得充分的刺激。

想要刺激背部的穴道时，请大家务必要试试这方法。

像高尔夫球那种硬球，比较适合刺激脚内侧的穴道。坐在椅子上，将高尔夫球置于脚底并滚动它，对刺激涌泉等穴道十分有效。

From : www.21nx.com

手掌反射区图

noreply@blogger.com (The Myth) — Tue, 05 May 2009 10:56:00 +0000

脸变苗条十大穴位

noreply@blogger.com (The Myth) — Wed, 29 Apr 2009 12:10:00 +0000

虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。

在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面(正确敷面膜10条小贴士！)，一边做针灸运动。

百会穴

预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

攒竹穴

缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

太阳穴

消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

承泣穴

眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

球后穴

提高小肠的机能。眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

迎香穴

减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴

消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

地仓穴

抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

承浆穴

消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

天突穴

促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

来源：健康谷

神气的摩蝎刷

noreply@blogger.com (The Myth) — Wed, 29 Apr 2009 07:50:00 +0000

神气的刷子——外梳筋骨皮，内梳经血气。

从加拿大进口的摩蝎刷，以耐腐蚀性特异材料制成，拥有独特弹性柔珠，有节奏的律动于人体，可起到舒缓、排导、安抚、活化之作用

摩蝎刷利用人体的深层肌肉与脂肪之间受力不均之原理设计而成。刷面有很多小圆锥形的凸点，以规则的椭圆形环状排列，这些凸点在按摩时，对被按摩的部位形成间隔式挤压，而这种间隔式挤压对皮下脂肪会产生比较深入的压力，身体局部的蜂窝组织在吸收适当的产品疗效成分时，配合正确的工具按摩，就能很快改善已形成的蜂窝橘皮组织.

疗程功效: 运用蝎尾刷配合中医经络的品格性处方疗法,运行气血调理阴阳虚实脏腑机能抗御病邪,疏通径络气血,令四肢百骸舒松,舒解皮肉筋骨酸痛,祛风湿,调整人体五脏六腑平衡.

护理对象: 偏头痛,肩颈酸痛,睡眠质量差,易乏力,压力大,便秘,经期综合症等健康状态者.

护理功效：根据人体深层肌肉与脂肪之间受力不均之原理设计而成、刷面有很多小圆椎状凸点、形似蝎尾的按摩刷在疗效性精油的协同作用下，能有效改善橘皮组织及浮肿症状，加速血液循环，提高基础代谢率、瘦身塑形。

如果您总觉得自己的双腿长得不够匀称，时常感到疲惫、沈重、浮肿，只要将蝎尾刷握好，由足踝往大腿的方向，很勤快的以打圈的方式刷，直到皮肤泛红爲止，耐心加毅力，您的双腿会变得匀称轻盈又健康。

如果您的小腹微凸，有小腹婆的雅号，贴身衣服的性感美艳，穿在身上就是不对味，这时，向蝎尾刷求救就对啦!如果每天洗澡后，花个10分钟做体刷，既可塑腰又可提臀，

如果您有一双过度劳动的双手，每天忙碌于键盘或厨房，肩颈僵硬时常造访，穿上无袖上衣，看起来粗壮无比时，让蝎尾刷帮助您吧。

一个月内改变曲线5-8cm，每天10分锺保证身材曼妙,不会被精油、酸碱产品所溶解

在面对一天的压力后，温柔的按摩总能纾解全身的疲累，用纤体按摩刷按摩全身，不仅能促进血液循环，更能增加肌肤的柔软与弹性，用心设计的三层刷毛，能深层按摩至皮下组织，让一次按摩达到三倍的功效。

建议使用方法─

把纤体按摩刷套在手掌上,可选择冰沼柔脂精油，或冰沼雕脂A霜，或冰沼雕脂泥B霜，适量涂抹在需要的皮肤表面顺着四肢向心脏的方向轻刷或画小圈方式，腰腹部以顺时钟方向(健胃整肠)或逆时钟方向(帮助清宿便)画圆圈方式，每一部份3-5分钟即可用力按摩效果尤佳，但建议视个人能接受状况以决定按摩力道

注意事项:

身体有静脉曲张现象或有不明原因之不适时，均不宜使用

吃饱后1小时内，由于血液集中在消化系统，亦应避免按摩

八大特色：

1、 136個彈力凸點，是手工推脂的136倍效果

2、刷面形成間隔式擠壓按摩，可深層打散脂肪团

3、世界上唯一，舒適、無痛、省力、安全卫生的减肥美体雕塑刷

4、減重时配合使用，轻易塑造完美曲線

5、世界专利、高强力氧气面罩无毒材质

6、瘦身中心曲线雕塑的好工具，美体效果特佳

7、高弹性设计，符合人体经络引流、穴点保健

8、预防橘皮组织、静脉曲张的形成

※ 用于局部减肥：迅速打散脂肪，省时省力，不再让美容师搓得气喘唏嘘；

※ 用于头部按摩：改善生发、防脱发、头皮、失眠多梦、记忆力下降、面色暗黄有奇效。使用极为方便；

※ 用于足疗：在手工按摩前刷脚底，活血通畅效果比手工按摩强20倍以上，且极为省力，刷为整条腿发热，全身通畅；

※ 用于腿部淋巴排毒，雕塑腿形：系最佳的消除水肿、消除腿部小红疹、消除腿部干燥、消除腿部赘肉的选择，轻松一刷，当次见效；

※ 用于背部按摩，可根据本产品文字提示，推测出使用者身体健康值。使用方法：自上而下，先头部、颈、背、腰部或腹部、后四肢，先按摩身体左侧，再按摩身体右侧；

※ 头部：用美体刷从额前到后脑，不必涂刮润滑剂，每个部位疏通30次左右，刮至头部发热感为宜；

※ 颈部：从上向下刷，所以经常刮拭颈部，具有防治疾病的作用；

※ 背部：自上向下疏通

※ 胸部：腹部正中线用美体刷自上而下疏通。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刷由内向外沿肋骨走向刮拭，注意避开乳头部位；

※ 腹部：腹部由上向下疏通（有内脏下垂者，应由下向上疏通）亦可用螺旋打圈；

※ 上肢：从上向下疏通；

※ 下肢：由下向上疏通（即向脏方向按摩）；

※ 脚底：从脚跟向脚肢方向按摩。

摩蝎经络导引疗法

noreply@blogger.com (The Myth) — Wed, 15 Apr 2009 03:46:00 +0000

运用逸森思五行精油及摩蝎刷，进行香薰、经络穴位疏通、痧疗、反射区刺激、神经调节、肌肉放松的综合性预防保健养生疗法，打破传统单一项目，开展多元养生课程，铺洒健康人生 .

逸森思五行精油调配表

具体疗程及疗效：

舒缓疼痛 - 全套五行精油

头痛、肩周炎、颈背酸痛、腰酸背痛、腿部酸痛、关节炎等

解压安神 - 金、火、能、静

情绪不良、失眠、多梦、头晕、健忘等

滋养腺体 - 土、水、木、能、静

乳房松弛、更年期障碍、月经不调、妇科疾患、膀胱炎等

肠胃调理 - 土、水、木、能、静

胃胀、胃溃疡、腹胀、腹泻、便秘、肠胃炎、食欲不振

神清气爽 - 金、火、能、静

鼻塞、感冒、鼻炎、咽喉肿痛、咳嗽、气管炎、哮喘等

活络循环 - 全套五行精油

手脚冰凉、高低血压、心悸、肿胀、麻痹、静脉曲张等

机能调理 - 全套五行精油

疲乏无力、脏腑功能混乱、精神不佳、调整状态、增强免疫

纤体美肤 - 全套五行精油

收细腰形、瘦身美体、改善皮肤粗糙、湿疹等

逸森思
木、火、土、金、水、能、静古蕴藏香又回春

你有常常感到疲乏、头痛、胸闷、酸痛、食欲减退、失眠等症状，却不知原因吗？
你早已成为亚健康一族，却没有自我感受，而身材却日渐臃肿窈窕不再吗？
你有留意周围许多人年少时不以为意，却等到病来如山倒时才开始后悔没有防患于未然吗？
当你在疾病边缘徘徊时，要小心了，不要等到病入膏肓才开始后悔，预防是珍爱自己的最好方法。

能——提升生命能量
金——感冒、气管炎、哮喘、多痰、肩周炎咳嗽、讲话无力、鼻咽炎
火—乳腺增生、静脉曲张、高低血压、胸痛、多梦、手足冰冷、贫血、胸闷、头痛、失眠、情绪不良
木——关节炎、湿疹、抗菌、抗肿瘤、调整体态、肥胖水肿、皮肤粗糙、肝炎、胆结石
土——脏腑失调、胃胀气、便秘反酸，经期不畅、消化减弱胃溃疡、肥胖、蜂窝炎等
水——膀胱炎，痛经，月经不调，产后病，痔疮，前列腺炎，内分泌失调、子宫肌瘤
静——增加免疫机能，调整自律神经

让眼妆更勾魂的6个小诀窍

noreply@blogger.com (The Myth) — Thu, 09 Apr 2009 08:57:00 +0000

你是单眼皮、或是嫌自己眼睛不够大吗？利用彩妆技巧，真的能让眼睛变得大又深邃？撇开整形手术不谈，其实要让眼睛变大并不难，只要平常多利用些眼影、眼线、睫毛膏等基本彩妆品，再加上假睫毛来辅助，花小小的10分钟，就能创造修饰与时尚兼具的时髦妆容。

尤其即将进入秋冬季节，眼部彩妆更是整体妆容最重要的一环，就让我们教你几项让眼睛看起来又大又有神的小小秘诀，不论是单眼皮、双眼皮不够明显、或是小眼睛的女性都可以试试，你会发现，原来自己也有一双这么迷人、可以散发电力的双眼！

Tips1：选色秘诀

若要使眼睛更有神，眼影色的挑选绝对是重要的，使用咖啡色调的眼影能使眼睛放大、具有深邃的视觉效果、如果选择桃红、紫色调则可增加眼睛的明亮度。

Tips2：上妆技巧

若是单眼皮，一般来说比较容易浮肿，应该避免眼影多色重叠的妆法，并且避免使用浅色系如白色、淡粉红色等眼影。

Tips3：眼窝处的加强画法

眼窝是增加深邃度的重要部位，但单眼皮或小眼睛女性通常不是很明显，使用深色系眼影在眼窝的边边地方画上浅浅地但可以看见的痕迹，再使用颜色较浅的眼影，将刚才轻描出眼窝部份轻轻刷满，眼窝的部份就会明显增强。

Tips4：增加立体效果

眼影若以渐层的方式，可表现单眼皮或小眼睛的立体感，在靠近眼睫毛地方上一层浅色眼影，从眼角向上晕开，直至眼窝处，再用较深的眼影加强轮廓，眉骨处可使用较亮的眼影打些HighLight，可制造眼部阴影，看起来更立体。

Tips5：使用眼线

眼线也是另一种表现立体感的方式；今年秋冬复古风潮依然时兴，运用咖啡、黑色眼线来加强眼睛的立体感，眼尾处可轻轻上扬，不仅时髦、还可让眼睛看起来又大又圆。

Tips6：黏贴假睫毛

若本身睫毛浓密，那么使用睫毛膏就可让眼睛更为卷翘深邃，但若你的睫毛属于稀疏型，则可试着使用假睫毛来营造效果，黏贴交叉型假睫毛，是最可以增加密度的。

来源: 酒之园

眼睛的八大敌人

noreply@blogger.com (The Myth) — Thu, 09 Apr 2009 08:31:00 +0000

1号敌人：酒精

酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。

2号敌人：烟草

烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。"二手烟"同样会摧残你的身心和容貌。所以，扪心自问一下：你和你的"烟民"朋友们聚会时，是否真的非常快乐？是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角？如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧！

3号敌人：干燥

干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜以及戴的是哪种隐形眼镜。

4号敌人：过度日晒

过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

5号敌人：空气污染

这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已经在伤害你了。在户外的时候，即使不化妆也应搽一些粉底，可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的"世外桃源"：使用空气净化器，过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。

6号敌人：过期化妆品

当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。

7号敌人：错误节食

错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。吃多种维生素补充胶囊是个好主意，但不要把它当成正餐。

8号敌人：睡眠不足

如果你经常工作到深夜 2- 3 点早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。在班车上，在午休时，等着理发时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。

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From: Yahoo! 知识堂

七招～让女人终身美丽！

noreply@blogger.com (The Myth) — Mon, 06 Apr 2009 11:22:00 +0000

美丽永远是女人的一宗大事业，有人说红颜易老，很多人都做了无用功，就因为红颜弹指老，我们才要好好地爱惜自己，我们一起来看看一些好的建议吧！
　　
　　招法1
　　
　　饭后喝杯绿茶
　　
　　尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。
　　
　　“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。
　　
　　招法2
　　
　　绝对不要裸着脸上床
　　
　　研究发现，皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。
　　
　　所有的美容专家都认为晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。
　　
　　招法3
　　
　　多吃苹果保持皮肤年轻
　　
　　《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，“新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，因为苹果里面含有大量的水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻的物质。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。”
　　
　　招法4
　　
　　尊重皮肤的循环节奏
　　
　　每一天、每一个星期、甚至每一个月，皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏
　　
　　其活力最低的时间点约在下午四点钟左右，而分泌最高点则在中午1点钟左右。
　　
　　专家建议在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头；下午4点，歇会儿喝杯下午茶后，顺手给额头补充点保湿霜。皮肤的酸碱和温度的循环节奏
　　
　　中午以后，皮肤的酸性成分增加，温度也逐渐升高；到了接近凌晨时，温度开始降低，皮肤也趋于碱性。
　　
　　专家建议，如果目前所使用的保养品是具有营养除皱效果的油性营养霜时，最好在晚上即将上床前再使用。
　　
　　因为油性越强的保养品，酸碱值就越偏酸性，如果抹在皮肤呈酸性的状态时，会有不良的反应。
　　
　　皮肤防御机制从下午开始增强，一直延续到晚上，清晨则是它抵御功能最小的时段。
　　
　　专家建议，如果真的需要熬夜，就先洗好脸，做好各项夜间保养步骤后再继续奋斗，以免皮肤孤军奋战。
　　
　　招法5
　　
　　早上一杯热开水加柠檬片
　　
　　宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成臀腹肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。
　　
　　因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！
　　
　　招法6
　　
　　一匙蜂蜜一匙黄砂糖
　　
　　这是上了年纪的欧洲妇女从她们的母亲那儿学到的既省钱又快速的美手秘诀哦！
　　
　　方法很简单：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的红砂糖，和匀后，用力地搓揉双手，最后用清水洗净，你就能立刻拥有像婴儿般细嫩的双手。如果每周定期做一次这个简单的手部保养，还能避免手部老人斑的产生。
　　
　　招法7
　　
　　每天5分钟心理美丽操
　　
　　下垂的嘴角透露出疏离与不信任；纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张；灰褐的眼圈泄露出疲乏困顿；双眼中的红血丝则揭露了情绪和睡眠的困扰，就连身体的姿势，也无言地透露出我们的生命经历与看法。
　　
　　来，在短短的5分钟做个简单的心理美容操吧：
　　
　　面对镜子，尽情地哈哈大笑，告诉自己是全天下最快乐的人！因为笑可以让脑部机能活化，放出人体放松时以及分泌幸福的荷尔蒙，使人顿时充满愉悦感。所以，赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧！

来自:新浪博客

排毒六法让你做自然派美女

noreply@blogger.com (The Myth) — Mon, 28 Jul 2008 07:13:00 +0000

生活在世界上，我们天天都在吸收毒素，毒素无处不在，只是我们没有觉察到，不知道罢了!

　　　　体内的毒素产生后，堆积沉淀，久而久之，就会侵蚀你的身体，就会使你记忆力衰退、面色无华、臃肿不适、枯瘦如柴、面黄肌瘦、食欲不振、精神萎靡、头发干枯……

　　　　一旦毒素积聚到了一定程度，它还会堵塞你的血管，进入你的血液，侵蚀你的细胞，损害你的器官，你的身体就会每况愈下，最终就会崩溃!

　　　　所以，要健康，就要排毒，要漂亮就要排毒!要不中医怎么讲排毒美颜呢?排毒就是要排清体内的有害物质，假如你面色不够红润，没有光泽，胃口不好，睡眠不好，大小便不正常，这就说明你需要排毒啦!现在介绍几种简单又有效的排毒法(都是我的私家秘笈哦~)，我们一起来体验无毒新世界!

　　　　1 多吃粗粮和水果排毒法

　　　　多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来漂亮!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。

　　　　2. 天然柠檬水排毒法

　　　　柠檬实在是个好东西，天天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦~ 柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要非常节食，一举两得啦。

　　　　3 断食排毒法

　　　　你是不是觉得自己很讲卫生，吃的东西都很干净呢?其实不是哦，毒素到处都是，水源中的污染物，蔬菜残留的农药，以及我们吃到太多防腐剂、化学物质、色素等。所以要想排毒，每周选择一天或两天为断食日是非常有效的。此时身体不获取食物，会减轻各个脏器的负担，不过一定要补充足够的水分。这个需要超强的毅力，看看你能不能坚持咯?

　　　　玫瑰个人心得：这个方法好是好，就是有点残酷，我也就是试过3次而已，后来就用青汁断食法替代了，也就是其他东西都不吃，除了白开水之外，每餐一杯青汁，天天两颗维生素片(目的是保证一定的营养)，最大的感受就是BB超爽!强烈建议暴食之后或节假日之后采取此法!

　　　　4. 青汁排毒法

　　　　这种方法很多日本、台湾的艺人都用，偶的图片就是台湾一个综艺节目里面，很多八卦女人畅饮青汁的场景，嘻嘻。所谓青汁，就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射，因为里面含有很多膳食纤维。坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽!而且，我发现，长期喝，还可以改善我的经常会过敏和长痘的皮肤。推荐!个人比较推荐KND青汁，fancl的也不错，就是价格太贵

　　　　5 红糖排毒法

　　　　也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，父母就会把一些红糖融化后涂在红肿处，不一会儿症状就会减轻。看到了吗，千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知哦。至于具体方法，直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

　　　　这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以立即给你红润健康的好气色哦!

　　　　STEP1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。

　　　　STEP2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，假如自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。

　　　　STEP3：搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

　　　　完成：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

　　　　6. 及时排便，偶然放P也不要紧啦

　　　　正常情况下，人体天天的摄入与排泄保持一个动态的平衡，这样才能保持身体的健康。但现实生活中，由于工作紧张，心理压力大，饮食不合理，运动量减少等各方面的影响，许多人忽略或无法维持这种动态平衡，往往饮食营养不均衡，排便次数减少或时间延长，从而造成毒素的蓄积，多种疾病随之而来。

　　　　另外，很多MM对于放P很尴尬啦，其实这里面也很有讲究哦。正常人天天要放5～10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时或者比较臭呢，就有可能会有消化不良、便秘、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰方面的疾病。

　　　　说了这么多，就是想要我们早熟悉到“排毒”的重要性，重视它，养成良好的生活习惯，尽量排除心理因素和情绪的影响，保证充足的睡眠，这才是治本咯。

From : PClady.com.cn

选择最好的电波拉皮

noreply@blogger.com (The Myth) — Tue, 27 May 2008 07:06:00 +0000

电波拉皮，大家都应经不再陌生了，大S的《美容大王》为它做了很好的宣传，抽个时间去做做电波拉皮，已成为现在的时尚！

电波拉皮是可以取代手术拉皮的无创伤医疗美容术，是一种安全的，无副作用的，无须停止工作的医疗美容方法。这种疗法不但具有立竿见影的紧肤效果，还能促进皮肤胶原质长久性的再生。皮肤真皮层的厚度和密度增加，就会填平皱纹，消除疤痕，恢复皮肤弹性和光泽，使皮肤看起来白皙嫩滑。

　　然而，每家的电波拉皮都不相同，如何选择成为非常头疼的问题！

　　著名的时尚专家倪薇薇在谈到自己的产品时，兴奋得说道：“作为中国大陆第一家引进电波拉皮的医疗美容机构，我有实力说我们是最好的。因为，我们引进的是德国最好的电波仪器，原装进口，并派专业医生到德国培训，这是很多医疗美容院不可比拟的。并且配合我们独有的辅助治疗产品，加上我们专业的美容手法，治疗后的皮肤不白皙光滑细嫩，那简直是不可能的事情了。因为这种辅助治疗产品是美国公司专门为我们定做的，而更加显示出了我们的优势。

　　推向市场这么长的时间，许多客户在我们这里接受了电波拉皮的治疗，他们非常满意，并且信任我们，这里也不乏明星艺人、知名人士。在这个过程中，我们也积累了很多经验，制定出更加适合中国人的治疗方案，并且在每次的面部电波治疗后，由我们专业的美容师给您做一次面部提升的美容手法，使您的面部提升达到最佳的效果，逐步消除了您的皱纹，使皮肤富有弹性。

　　虽然贵了点，但真的是物有所值！”

　　大Ｓ在《美容大王2－揭发女明星》力荐镭射电波拉皮，而据镭射皮肤美容中心专家介绍：镭射电波拉皮突破有二，一：革命性突破，非侵入性除皱方式；二是：非手术方式起到向上拉升提紧皮肤作用。它有十大优点：①非手术；②非侵入；③不流血；④无痛；⑤无痕；⑥无创；⑦无须恢复期；⑧治疗时间短；⑨见效时间快；⑩保持时间长。

　　专家谈到：镭射电波拉皮适合30岁以上，出现皮肤皱纹、毛孔粗大、皮肤松弛的人群。主要适合身体下列部位：面部皮肤收紧提升；眼部提升祛皱；颈部皮肤收紧；改善松弛下垂鼻沟纹；前额紧致祛皱；胸部提升收紧；背部收紧塑型；腰腹收紧塑形；塑造臀型、腿型和手部嫩肤等。
From : www.39.net

电波拉皮十大作用

noreply@blogger.com (The Myth) — Tue, 27 May 2008 07:02:00 +0000

电波拉皮是可以取代手术拉皮的无创伤美容术，是一种安全的，无副作用的，无须中停工作的单一疗程的美容治疗方法。
这种疗法系统是很有特色的，电波拉皮设备采用了一个电容耦合电极来传送无线电波能量并产生一个电场穿过皮肤表层进入皮下组织。在 6 兆赫的高频率下，这个电场每秒钟变换极性六百万次。为了回复电极的快速变换，皮肤内的电荷粒子在同样的频率上会变换方向。这时皮下组织的自然电阻会运动产生热能（欧姆定律的原理）。也就是说，总的能量传输和产品的应用面积，皮下组织电阻和传送时间是成比例的。公式如下： Energy （joules） = I2Zt 能量（焦耳）= I2Zt 根据需要治疗部位的大小，整个治疗过程需要 20 分钟到两小时左右。
1. 紧皮肤收缩毛孔
2. 整体轮廓上提收紧
3. 皮肤光滑细腻
4. 美白、弹性增加
5. 祛除细小皱纹
6. 美白、祛除皱纹
7. 淡化色斑
8. 皮肤健康度提高
9. 祛痘
10. 祛黄气，让皮肤回到十年前状态
From: www.39.net

眼袋去除术大解析

noreply@blogger.com (The Myth) — Tue, 27 May 2008 06:45:00 +0000

随着年龄的增大，下睑出现眼袋和皱纹是人衰老的最早标志之一，也是影响面部美观的重要因素，给人以一种老态龙钟的感觉，因此眼袋去除已经成为美容外科中最常见的手术之一。
但是，在许多人的眼中(包括美容师及患者)都认为这种手术很简单，由于对眼袋的形成及表现认识不清楚，仅采用单一的手术方法，往往不能取得良好的效果，有些甚至出现严重的并发症，如切口瘢痕，眼部不平，睑球分离，甚至下睑外翻等。有些患者手术后，长期眼部不适，感觉干燥和流泪，严重外翻者，结膜充血，甚至角膜溃疡，影响视力。

　　近年来，随着国内外学者对眼袋成因及类型的深入研究，找到了针对各种类型眼袋的最佳手术方案。

　　眼袋的分类

　　1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋由于遗传性因素，很年轻即有下睑眼袋，其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20-32岁年轻人。

　　2、单纯皮肤松弛型此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

　　3、下睑轻中度膨隆主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

　　4、下睑中重度膨隆同时伴有下睑的皮肤松弛主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

　　5、皮肤松弛伴有下睑缘与眶下缘之间出现凹陷同样多见于中老年人，除皮肤松弛外，出现眶隔脂肪及睑板前脂肪的萎缩。

　　眼袋去除的最新方法

　　目前仍有许多医院采用传统的单一切除眶隔脂肪及皮肤的手术方法，使得有些人留下不必要的睑缘切口瘢痕，有些出现下睑外翻，下睑凹陷。其实患者眶隔脂肪增多并不明显，而真正脂肪增多者，多见于年轻人，其皮肤弹性好，眼轮匝肌力量好，只需去除脂肪，不必去除肌肉和皮肤。因此针对不同的眼袋应采用不同的治疗方法：

　　对于单纯眼轮匝肌肥厚者，只需去除多余皮肤，不必破坏其它组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪，这样可避免眶隔脂肪去除后出现凹陷及不必要的并发症，如眼球后出血而出现视力的丧失。

　　对于下睑中重度膨隆的可选择结膜路径，即内路去除多余的眶隔脂肪，由于其皮肤具有良好的弹性，不会出现皮肤松弛，避免了皮肤外的切口瘢痕，创伤小，肿胀轻，甚至术后不肿胀，手术更加安全。

　　对于皮肤松弛且下睑中重度膨隆者，需要从睑缘皮肤切口，去除多余皮肤，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌。对于下睑外翻者，行外眦固定来矫正下睑外翻，只有这样才能获得良好的美容效果。

　　眼袋去除后的注意事项

　　眼袋手术后，应注意休息，尽量少看书、电脑、电视，有利于消肿;口服消炎药3天左右;可用冰袋冷敷手术区，以减少出血，防止肿胀，一般术后5天即可拆线。

　　眼袋去除的手术效果

　　经过手术后，眼睑平整，无皱纹，皮肤光泽，而且皮肤切口一般也不会有手术痕迹，少数病人早期会有切口发红，轻度瘢痕增生，一般1-3个月左右即可消失。手术效果至少能维持15年左右。

　　需要提醒的是，眼袋手术并非看起来那么简单，只有通过临床经验丰富，正规医院的医生对不同情况的正确判断才能获得最佳美容效果，同时避免手术的并发症发生。
From : www.39.net

指压按摩令你美白更深层

noreply@blogger.com (The Myth) — Fri, 23 May 2008 05:59:00 +0000

每每享受面部SPA(各类纸质面膜)之时，就会期待，十分钟后的享受，能收获到更深层的水润与美白！可是美容师告诉我说，如果想让美白面膜效果更明显，一定要配合相应的指压按摩才可以！我得立即将所学告知所有爱美女性！让大家亦能尽快拥有白皙美肤！于是特地写了这篇令你更深层美白的指压按摩法.

指压按摩法的八个步骤:

STEP 1 用食指轻压睛明穴连续按压6下
STEP 2 用食指轻压承泣穴连续按压6下
STEP 3 用食指轻压瞳子篌穴连续按压6下
STEP 4 用食指轻压太阳穴连续按压6下
STEP 5 用食指轻压迎香穴轻按6下重复三遍共18下
STEP 6 用食指轻压夹车穴轻按6下重复三遍共18下
STEP 7 用食指轻压地仓穴轻按6下重复三遍共18下
STEP 8 用食指轻压承浆穴轻按6下重复三遍共18下

注意：指肚不离开皮肤
信息来源：时尚服装网cnwear.com

激光整形的四类陷阱

noreply@blogger.com (The Myth) — Mon, 07 Apr 2008 07:50:00 +0000

美容科医生提示激光整形的四类陷阱
自从大S的《美容大王2》出版之后，不用动刀的激光美容市场地位立即扶摇直上，俨然成为回春魔法。而且，目前激光美容种类愈来愈多，诉求的疗效五花八门，似平利用不同波长、高能量的光束打入不同层次的皮肤中，就可满足祛斑、除皱、去疤痕、美白等要求，从而引得求美心切的女性们急切地蜂拥而至。然而，据广州军区总医院整形外科及全军激光整形中心主任李勤教授介绍，现实情况是，激光不是万能，也有它的局限性。
　　那么，怎样才能如愿享受激光之美呢?一般来说，正规医院的整形美容科医生通常能提供较为中肯的意见。但很多时候，就算是一个好医生，如果他并不常操作激光仪器，也可能会因经验不足而使治疗效果不尽如人意。因此，你能做的就是多比较，谨慎跳过各种美丽陷阱。
　　陷阱1——最新仪器
　　在遍及报纸、电视的广告中和现场咨询时，如果你听到“这是我们诊所独家引进的新一代仪器，效果最好”时，千万不要头脑发热。这是因为新一代仪器未必效果就最好，而“独家”器材也可能埋藏着隐患。
　　所谓“第几代仪器”，很多时候是一些不良医疗机构骗外行人的噱头。激光美容仪器有上百种，代理商引进不同制造商的产品就宣称进口“第N代”仪器，事实上未必有什么新的疗效。而所谓的“独家仪器”也有可能是国外厂商将展示机卖给一些贪便宜的医疗机构试用，加之厂商提供的国外参数不符合东方人的皮肤特质，如此效果说不定还不如常规仪器呢。
　　陷阱2——疗效保证
　　要警惕类似于“3次保证有效”的说法，因为每个人的体质和生活环境条件都不同，谁也不能保证几次就可见效。以色素斑激光治疗为例，有些斑点两次就能去除，但有些人“返黑”情况严重，必须隔几个月才能进行下一次激光，治疗次数也可能增加。如果一进门诊，医生就问你“要做几次激光”，并用一次付清等宣传手法吸引你掏腰包，那你就得多考虑了。
　　陷阱3——万能治疗
　　如果医生说：“你的皮肤问题统统都能用激光解决，现在就能帮你治疗。”那么你一定要小心。首先，你要注意这家医疗机构有几台激光仪器，如果只有一种仪器却包治各种症状，那你在心里就得多打几个问号了。专家建议，选择激光美容时，除了让医生提供几种疗法供你选择，并告知各项疗程的效果和副作用，最好还是多咨询两三家不同医院医生的意见，仔细评估后再作决定。
　　陷阱4——美丽词藻
　　我们常能看到宣传激光机器的各种广告语，大多是些华而不实的美丽词藻，常常把没有医学常识的普通消费者弄得云里雾里。在此提醒爱美者，不要被华丽的广告用语所蒙蔽，更不要轻易相信所谓名人代言的广告。真正好的技术和激光设备是不需要靠言过其实的广告来修饰的。
From : 中国美容美发网

眼袋下垂现代技术手术

noreply@blogger.com (The Myth) — Thu, 03 Apr 2008 08:37:00 +0000

随着年龄的增长，绝大多数人在35岁以后，有的甚至在25岁以后，在双眼的下方就会逐渐出现隆起的“小丘”，年龄越大越明显。根据其形状，人们形象地称之为“眼袋”，医学上也叫“睑袋”。这是人老化的一个明显标志。　　
眼袋的表现形式多种多样，根据眼睑部皮肤、眼轮匝肌和眶内脂肪的情况，可将其分为四种类型：
1. 仅皮肤松弛，皮下脂肪萎缩；
2. 除皮肤松弛，皮下脂肪萎缩外，眼轮匝肌也松弛；
3. 除上述特征之外，还有眼眶脂肪的脱垂；
4. 眶内脂肪膨出较重，皮肤和眼轮匝肌紧张度尚可。

眼袋切除术是美容整形外科最常见的手术之一。其手术方法是在下睑缘下方2-3毫米处，沿下睑缘弧度切开皮肤及下眼轮匝肌，掀起皮肤肌肉组织，将自行疝出的脂肪球予以切除，然后将松弛的眼轮匝肌予以折叠缝合悬吊，最后将皮肤伸展，多余部分切除，用无创伤细如发丝的美容缝合线3-5天拆线即可。
这个手术属于门诊手术，不需住院。只要没有出血性疾病、糖尿病、高血压等疾患，手术都可以进行，且效果也不错。术后需要休息2-3天，适当服用抗生素预防感染。　　
术后3-5天可有轻度水肿、疼痛和不适，程度较轻，不需要特殊处理。拆线后起初稍显不自然，约需1周至10天就比较自然了，随着时间的推移，手术效果也会越来越好。
来源：39健康

Eyelid Surgery 眼部常见的美容手术

noreply@blogger.com (The Myth) — Thu, 03 Apr 2008 08:24:00 +0000

眼睛常被喻为“心灵的窗户”，因为人的七情六欲都能通过眼睛的微妙变化流露出来。由此可见，眼睛不仅是视觉器官，也是重要的表情器官，它以生动的表情为面容增添魅力，所以眼睛在人体容貌整体结构的美学意义上占有较为重要的地方。
眼睛的美学不是单纯以睑裂大小和有无重睑皱襞作为衡量标准，而是需要有一定的美的基准，那就是眼球和睑裂的比例、内外眦角的形态、睑裂的长度和高度，上睑缘与眉毛间的距离、眉毛的形态和位置、睫毛的排列和疏密，以及眼睛与面部其它器官间比例的协调与否。和谐是美的要素之一，综合以上各因素，才可作为评判眼睛美学的标准。
爱美是人类文明进步和时代意识的一种表现，爱美的心理也是人类进化的标志之一。随着人民生活水平的不断提高，人们热爱美、向往美和实现美的愿望也促使着美容外科的高速发展。由于眼睛在人体容貌整体结构的美学意义上占有极为重要的地位，因此眼部美容手术的人次在东方民族美容外科手术中一直占据首位。
眼睛是一个重要的表情器官，它在社会交往中有传递感情信息的作用。眼睛的美容手术既要外形美观，也要符合生理要求，所以，成功的眼部美容手术能给求美者带来精神上和生活上美的满足和享受。轻率的、粗糙的、适应症选择不当造成失误的眼部美容手术，将随之产生种种并发症，会给求美者带来终身遗憾，及精神上和心理上的无限压抑和痛苦。因此，我们整形外科医师必须熟悉眼部的解剖，掌握各种手术方法的要点，严格选择手术适应症，应用娴熟的美容外科操作技术，在形体美的理论指导下，因人而异，重新塑造和增添眼部的“美”，把眼部美容手术推进到一个新的高度。
重睑术（双眼皮术）Double Eyelid
是最常见的美容手术。一般来讲，单眼皮欠美观，另外单眼皮眼球显露小，妨碍情感表达。通过重睑手术，可以使眼球充分显露，打开心灵的窗户。
重睑术分为切开法及埋线法，埋线法适合于年轻、皮肤无松弛、眼睑皮肤薄、眶隔脂肪少的人，手术创伤小，恢复快，但有部分人术后重睑线可能逐渐变浅。切开法可以同时切除松弛的皮肤及多余的眶内脂肪，适合于肿泡眼、三角眼等眼型，术后效果持久，但恢复时间相对较长。
下眼袋祛除术 Lower Eyelid
眼袋表现为下睑皮肤松弛、皱纹及臃肿，给人以疲劳及苍老的感觉。
眼袋整形分为睑结膜入路（内切口）及皮肤入路（外切口）两种方法，内切口眼袋整形适用于下睑皮肤弹性尚好，仅有眶隔脂肪突出的人，在睑结膜做一长约0.5CM的切口，摘除多余脂肪即可，手术创伤小，恢复快，无手术痕迹。外切口眼袋整形可同时去除松弛皮肤，肥大的眼轮匝肌及多余的眶内脂肪，适合于各种类型的眼袋整形，手术效果更佳，但在短时间内（一般2—3个月）下睑缘可见一红色切口线。
来源:爱容网

怎么去眼袋和黑眼圈

noreply@blogger.com (The Myth) — Thu, 03 Apr 2008 08:03:00 +0000

教你怎么去眼袋和黑眼圈：
消除眼袋5大高招
一：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三：按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五：闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：
用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

●熬夜后泡杯枸杞茶
你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法
1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

●注意
A.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C.红枣可先剪开，然后再进.

怎么预防眼袋 eye bags

noreply@blogger.com (The Myth) — Thu, 03 Apr 2008 06:47:00 +0000

1. 眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
2. 画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
3. 洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
4. 配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
5. 不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
6. 切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
7. 每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
8. 早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。
9. 眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。