Bebemcasa

Aleitamento Materno- Doe Vida

2023-05-19T19:32:00.001-03:00

A Doação de leite Humano é importante para a Vida e Saúde, além de promover, proteger e apoiar o Aleitamento Materno.

- O Leite materno doado ajuda os bebês prematuros, de baixo peso a terem maiores chance de recuperação;

- O leite materno ele reduz a mortalidade neonatal e mortalidade infantil, além de proteger de doenças de causas evitáveis

Segundo ministério de saúde, o leite humano chega a reduzir em 13% a mortalidade infantil em crianças menores de 5 anos de doenças por causas evitáveis

Para a mãe que doa, principalmente as que tem uma produção maior que a demanda do bebê, o ato de doar auxilia a evitar desconfortos e problemas nas mamas e consequentemente na amamentação, além de saberem que estão auxiliando uma vida, uma família e um sonho.

Gratidão

Carina

DOE VIDA E SAÚDE

#carinajanesch_amamentacao #diamundialdadoaçãodeleitehumano #leitematerno#amamentação#apoioaamamentação#doaçãoleitematerno

Entendendo a Exterogestação

2016-07-14T16:47:00.000-03:00

Falando e entendendo sobre Exterogestação (gestação externa).

Fonte: Bebemcasa

A continuidade da gestação fora do útero, necessidade de aconchego, carinho, nutrição, segurança, conforto, equilíbrio térmico e muito mais.

Hoje cada vez mais se entende essa necessidade vinculada aos nossos bebês, mas porque?

Já disse em seus estudos Thevathan: "os humanos são a espécie mais imatura e dependente de todos os animais ao nascer"

No Reino animal vemos vários bebês que por necessidade de desenvolvimento permanecem acoplados a mãe para continuar sua maturação e isso não é muito diferente com os nossos bebês e se justifica tanto fisicamente, como emocionalmente e psicologicamente.

Todo bebê nasce ainda com necessidade de maturação e formação, como por exemplo o cérebro que ainda precisa terminar seu desenvolvimento e crescer, o qual se estivesse ainda intra útero dificultaria sua passagem pelo canal vaginal, e por isso termina sua formação após o nascimento. O que também acontece com seu sistema gastrointestinal que com a ajuda do inicio da amamentação, onde com os benefícios do leite materno, concluem pós nascimento, seu desenvolvimento.

Além disso após o parto, é o momento que o bebê está acordando para um mundo estranho, com desconfortos que dentro do útero não existia. O único lugar que o remete ao seu "lar antigo", o útero que é seu lugar de segurança, é o colo materno com a sua voz que já era conhecida, o seu calor, a respiração, a segurança, alívio de vários desconfortos como fome, frio, cólicas....

Por isso e por várias outras questões, que eu poderia ficar aqui falando, auxilie seu filho em seu desenvolvimento pleno. Ofereça amparo, ouça-o quando o mesmo chorar e lhe chamar. Aconchegue-o em seu colo e ouça o que ele quer te dizer, aproveite esse tempo para se conhecerem melhor, suas expressões, sua respiração, seu toque...

Todo esse contato e presença estimulará e apoiará seu bebê a um crescimento saudável.

Agora para reflexão: " se alguém, seu familiar ou mesmo seu filho com uma idade em que consiga se expressar com palavras, pedisse a você uma ajuda, ou uma atenção, ou sim um ouvido e carinho. O que você faria???

Um bebê só não sabe falar como nós, mas suas necessidades são também estas e é importante que desde essa idade ele entenda que sempre que precisar você estará ao seu lado.

Carina Janesch

Bebemcasa

Halloween: Diversão, Festas e muita Doçura

2015-10-31T19:20:00.003-02:00

Olá,

Faz tempo que não converso com vocês, estava com saudades!

Entrando neste clima festas, final de ano e Halloween.

Como é engraçado, quanta correria, quantos doces e muita bagunça.

Quando as crianças são pequenas nem entendemos sobre o que é esta data, e para falar a verdade, para nossa criançada e para muitos adultos trata-se de mais um dia para brincar.

Como gostamos de SER CRIANÇA! Não é?

Realmente se formos vasculhar, acredito que até já falei isso aqui, sobre o sentido real do dia das bruxas (halloween). Que é a véspera do dia de todos os santos(01/11) e que também antecede ao dia dos finados comemorado pelos católicos (02/11)

Trata-se de uma junção de vários mitos, crenças e histórias dentre elas o costume dos finados na idade média:

" o costume do Dia de Finados era o souling (de "soul", alma), em que crianças iam pedindo pelas portas um bolo, o "bolo das almas", em troca do qual fazia uma oração pelos familiares falecidos de quem lhes dava o bolo . Essa tradição poderá ter evoluído para a tradição de pedir um doce, sob ameaça de fazer uma travessura (trick or treat, "doce ou travessura")." fonte Wikipédia.

Mas o que quero falar e ressaltar, como coloquei acima, é tempo sim de se orar por quem partiu. Cada qual com sua religião, mas permitir e curtir essa brincadeira com as crianças.

O que importa não é gastar com fantasias ou com muitos doces e guloseimas, mas sim deixar a mente, a criatividade aparecer. Desenhar, reinventar fantasias com tudo o que se tem... e BRINCAR.

As guloseimas espantam os pais, mas pelo que vejo aqui em casa as criaças pegam, pegam e depois largam a doçura, o importante é a brincadeira, é sair e bater nas portas não importando se irá ganhar um susto, um abraço, uma bala ou várias.O importante está em se divertir.

Claro alguns cuidados você ainda pode ter, se puder escolher entre doces mais saudáveis melhor:

Maçã com chocolate ou caramelo;

Barras de cereais;
Mel;

Pipocas;

Mini bolinhos;

No mais, é cuidar dos excessos, da escovação dos dentes e relaxar. Este momento não é uma rotina e sim um dia em especial

Um bom Hallowen a todos, muitas festas em família e.....

Cuidados que alguns monstrinhos podem surgir no meio do caminho.

Um divertido Halloween!

Abraços Carina.

Caminho da Adoção - Gestação do Coração

2015-05-29T16:27:00.001-03:00

Oi Amigas e Amigos,

Hoje vamos falar sobre o processo da gestação do coração, o caminho que muitas famílias encontram para chegar a maternidade.

Como já coloquei em outro post (Gestação do Coração), o que difere a gestação de coração é apenas o tipo de espera(gravidez em si) e o trabalho de parto, pois a maternidade é a mesma, sensações, ansiedades, amor incondicional por aquele ser que acaba de chegar ao nosso lar.

O grande presente que a vida nos dá, não importa o caminho que ela escolhe para nos entregar.

Então quero compartilhar com vocês mais um texto da nossa amiga e colaboradora Pri Aitelli do mamy antenada. Ela vai falar sobre o caminho burocrático da preparação dessas família, dessa mãe e desse pai para a espera e chagada de seu(s) filhos(as).

Boa leitura à todas e todos.

" Olá Pessoal!

Tudo bom com vocês?!

Por aqui tudo bem, gestação do coração transcorrendo numa boa, depois de alguns sustos que futuramente conto para vocês!

Acho legal compartilhar com vocês que, como qualquer outra gestação dita “normal”, antes de começarmos a fase de “namoro e tentativas”, a gestação do coração também precisa de um check-up, e vou dividir esse check-up em: Burocrático e Emocional, e hoje falarei sobre o Burocrático.

O Burocrático nada mais é do que a juntada de papeis e documentos para encaminhar à Vara de Infância e Juventude como ponto inicial no processo de pretendentes a pais adotivos, a primeira etapa da busca pelo sonhado positivo!

Para a inscrição dos interessados no Cadastro de Pretendentes a Adoção são exigidos os seguintes documentos:

- Identidade;

- CPF;
- Requerimento conforme o modelo;
- Estudo social elaborado por técnico do Juizado da Infância e da Juventude do local da residência dos pretendentes*;
- Certidão de antecedentes criminais**;
- Certidão negativa de distribuição cível**;
- Atestado de sanidade mental***;
- Comprovante de residência;
- Comprovante de rendimentos;
- Certidão de casamento ou declaração relativo ao período de união estável, ou certidão de nascimento (se solteiro);
- Fotos dos requerentes (opcional);

Você deve apresentar os documentos originais, juntamente com as cópias; ou cópias autenticadas.

* Esse estudo não é você que apresenta, ele fará parte do processo posteriormente, e será realizado pelas psicólogas e assistentes sociais da Vara da Infância e Juventude de sua comarca.

** Os papeis mais chatinhos de conseguir, pois você tem que ir em todas os Fóruns da sua comarca, caso tenha mais que 1, ex: aqui em Florianópolis tem 2.

*** Esse atestado pode ser dado por qualquer médico, não precisa ser um psiquiatra, então podes escolher um médico que você vá com freqüência.

Modelo do Requerimento

Excelentíssimo Senhor Doutor Juiz da Vara de Infância e Juventude.

(Nome do casal), ele nascido (local e data), profissão; ela nascida (local e data), profissão; residentes (endereço completo), vêm respeitosamente junto a Vossa Excelência requerer a inscrição como candidatos a adoção de (número de crianças), em condições jurídicas de adoção, com fundamento no art. 50, 1, da Lei 8.069/90, de 30 de julho de 1990.

Nestes Termos

Pede Deferimento

Local e data.

Assinatura de Ambos

Esses documentos devem ser encaminhados ao Fórum da comarca de sua residência, e você só pode se inscrever nela. Antigamente você podia se inscrever em diversas pelo Brasil inteiro; hoje existe uma fila única estadual e nacional.

Depois que protocolou os documentos no Fórum não significa que você já está no Cadastro Nacional de Adoção, existem mais 2 etapas importantes para vocês receberam o "APTOS à Adoção"... Curso para Pais e Estudo psico-social

Pri Aitelli
www.mamyantenada.com.br
www.mamyantenadaloja.com"

Obrigada Pri pelo seu carinho como sempre , sua atenção e dedicação a esse trabalho de divulgar e nos orientar sobre os caminhos da gestação do coração e dividir com nós toda sua emoção e aprendizado.

A vida muitas vezes nos prepara outros caminhos para chegarmos ao nosso objetivo maior, às vezes um caminho curto, ou um pouco mais longo e atribulado, mas o importante é que nunca desistamos do que realmente queremos, ainda mais quando se trata do maior presente da vida, a maternidade, os filhos.

Para tê-los tudo vale a pena.
Ser mãe é não desistir, acalentar, lutar, acolher e principalmente AMAR.

Desejo a todos muitas alegrias junto ao seu filho ou filha e se este ainda não chegou é porque ainda tem algo para ser preparado.

Abraços Carina Janesch
Consultora Pós parto e Amamentação.

Maternidade e Retorno aoTrabalho

2015-05-27T17:21:00.000-03:00

O retorno ao trabalho após a maternidade gera muitas ansiedades e conflitos, na maioria das vezes isto significa em ficar longe do seu filho por um período fixo todos os dias.

Este momento para muitas mães remete ao momento de repensar sua vida e sua carreira profissional, por isso vemos muitas mães que após a maternidade mudam completamente de profissão, modificam suas prioridades e necessidades, descobrem outros talentos e estratégias diferentes de trabalhar.

E é isso que a maternidade faz, além de nascer um bebê, nasce uma nova mulher, agora mãe e com sentimentos e aprendizados diferentes do que antes existiam.

Uma das dificuldades desse retorno ao trabalho está em transferir o cuidado de seu bebê para outros, que sejam: familiares, babás, professoras... Outros que acabam por sua vez vivenciando junto aos seus pequenos as novidades e conquistas de seu filho(a), o que para mãe é muito doloroso, mas muitas vezes necessário. Nossa! Esse momento para mim foi o mais angustiante, por isso hoje estou aqui escrevendo sobre essa fase. O dividir a atenção e cuidado do "seu" bebê para outros.

Existem formas de lidar com isso, gastar menor tempo com a angústia e mais tempo com os momentos que se está com seus pequenos.

- Um deles é viver os momentos junto as crianças intensamente, aproveitar todos os minutos e segundos;

- Apoio e dividir as preocupações com o companheiro e familiares, troca de ideias e acolhimento;

- Apoio e conversa com amigas e amigos que passam ou passaram pela mesma dificuldade;

- Se descobrir como profissional (escolha para conduzir sua vida, conforme sua necessidade);

- Seguir em frente, não olhar para trás.

Outro ponto importante a se preocupar neste período é a questão nutricional, a ansiedade com a manutenção da amamentação, que é um momento rico em nutrientes, conforto e desenvolvimento. Sabemos que o ideal é amamentação exclusiva até os seis meses, mas em muitos casos a licença materna acaba antes deste período, além de que a mãe tem que preparar seu filho(a) a nova forma de se alimentar(copo ou mamadeira).

Mas existem sim formas de prolongar e manter a amamentação ao final da licença da maternidade, (veja) no post: conciliando a amamentação e o trabalho.

Neste processo de ordenha, armazenamento e utilização do leite materno devemos ter atenção:

- Cuidado com higienização na manipulação e a refrigeração do leite ordenhado;

- Identificação correta dos frascos e nunca reutilizar o leite que sobrou no copo ou mamadeira;

- A alimentação no copinho é a ideal para manutenção da amamentação;

Não vou dizer que é fácil, pois não é. Mas quando se tem um filho(a), você aprende a cada dia, constrói a cada momento de sua vida conforme suas possibilidades e necessidades. Você aprende muito com sua criança e começa a se conhecer melhor. Para este período procure ter paciência, persistência, e serenidade, como em todas as fases da maternidade.

Ser Mãe é isso trabalhar junto com os filhos ou sem eles, algumas vezes por necessidade e outras por realização. É mudar sua vida, sua rotina, sua profissão para estar mais presente. É sim em alguns casos ficar longe durante o dia inteiro para sustentar a casa. Cada história é diferente, assim como cada mulher, família e suas realidades.

O que realmente importa em todos os casos é o tempo que se está junto a sua família: minutos, horas e períodos. A entrega completa ao momento que está com seus filhos: ouvi-los, olhá-los, brincar, abraçar, acalentar...

É isso que eles querem e precisam. E é claro nós também.

Vivencie as mudanças com serenidade, tentando ajustar as rotinas da melhor maneira sem gerar ansiedades.

Faça suas escolhas e siga em frente.

Bjs Carina Janesch

Bebê sem fraldas!!! Higiene Natural no cuidado de nossos bebês.

2015-04-22T16:11:00.001-03:00

Hoje vamos conversar sobre Higiene Natural ou melhor Elimination Comunication.

Você já ouviu falar em bebês sem fraldas? Sim é isso mesmo aprender e ensinar nossos pequeninos a eliminar suas necessidades no pinico , ou vaso , claro que é um processo novo e além da paciência precisa de um profissional que nos ensine como fazê-lo de forma a não gerar estresse ao nosso filho e a família.

Para entender um pouco mais sobre esse processo de higiene natural conversei com a querida amiga e parceira Fernanda Paz, consultora em Elimination Comunication., que nos presenteou com esse belo texto.

Então vamos conhecer?

"Com muita satisfação e muito amor no coração que resolvi criar a página bebe sem fraldas para divulgar o método da Elimination Comunication no Brasil, onde a técnica é mais conhecida como Higiene Natural, embora, na verdade, não seja nada conhecida. Por isso surgiu o intuito de divulgação, mas já deixo claro que a única base de exploração é minha experiência pessoal com minha filha, onde comecei a ofertar a posição de cócoras quando ela tinha 54 dias. Comecei colocando-a num potinho, depois na pia e com 62 dias ela já tinha o seu penico. O que não a impede de fazer suas necessidades em qualquer lugar, como qualquer outra criança. Tive conhecimento do método ao buscar alternativas uma vez que não me conformava em usar fraldas descartáveis por diversas razões como o gasto, o desconforto do bebê, a criação desenfreada de lixo que leva séculos para se decompor, como as altas químicas utilizadas em fraldas e estudos recentes relacionando o uso de fraldas e a infertilidade. Li teóricos, estudei outras culturas e para desmistificar a higiene natural, trarei reportagens, vídeos, leituras e informações pertinentes ao tema. Neste ponto, buscando sempre ajudar mamães que me perguntam como proceder para se livrar de vez das fraldas, tornei-me consultora da Elimination Comunication no Brasil e farei o possível e impossível para auxiliar as famílias no processo de desfralde ou "não fralde" como costumo dizer. Muitas mamães já estão aplicando e os resultados são fantásticos. É claro que a mudança não acontecerá da noite para o dia, é necessário paciência, dedicação, amor e observação. Para esclarecer de maneira ligeira, a Elimination Comunication (comunicação de eliminação), consiste em uma prática onde o bebê é observado por seus cuidadores, que aprendem a entender seus sinais, as pistas e gestos para saber quando ele tem necessidade de evacuar. Um verdadeiro sincronismo e parceria, onde no começo será exigido maior esforço dos cuidadores e com o tempo a criança por conta se comunica e pede para evacuar de maneira adequada no lugar apropriado. A minha ideia é provar que esse método, além de tornar a vida do bebê o mais natural possível, com higiene e tranquilidade, será um divisor de águas para manter os órgãos fisiológicos livres, economizar fraldas descartáveis e reconhecer que elas são invenções modernas, deixar de eliminar montanhas de fraldas descartáveis no lixo diariamente, tornar os bebês seguros de que têm suas necessidades atendidas, entre muitos outros benefícios. Para quem pensa que pode traumatizar os bebês e que as crianças não estão preparadas, convido a lembrar que são séculos e séculos da evolução da espécie humana e que as fraldas são coisas modernas, invenções para que os pais não se sujem, haja vista que os bebês não gostam de se sujar e se pudessem iriam sozinhos ao local correto. Ou seja, as crianças vieram antes que as fraldas e condicioná-las a usar a fralda é a maior judiaria, ainda mais quando se descobre que é super viável não usar, evitando assim possíveis traumas de desfralde. Que fique claro que as fraldas não são inimigas. Podem ser usadas a maior ou a menor parte do dia, especialmente nas horas de soninho, mas com o passar do tempo, ao utilizar esse método, elas são cada vez menos usadas e o que é melhor nisso tudo é que não há nenhum tipo de traumatização da criança, uma vez que não passará por processo de desfralde, agindo desde sempre de maneira natural quando quiser fazer xixi ou cocô e, no caso de crianças maiores, que ainda usam fraldas, seguir as dicas da higiene natural proporciona uma facilitação neste processo. Com a higiene natural, há maior sintonia na relação mãe/bebê, pai/bebê, avós/bebê e cuidadores em geral, e o controle conjunto das necessidades fisiológicas se torna uma forma de fortalecimento do vínculo, uma vez que ao solicitar ajuda (sim, pois se o bebê pudesse iria sozinho) para evacuar, e ter sua necessidade atendida, o bebê se sente seguro e correspondido, O termo "Elimination Comunication" foi inspirado em práticas dos países menos industrializados e culturas antigas. Ingrid Bauer foi a primeira autora a dar nome ao método e trazê-lo aos olhos modernos, muito recentemente em 2001, após viajar para a Índia e África e perceber que nestes lugares os bebês não usavam fraldas. A autora defende que a melhor época para iniciar a comunicação de eliminação é de 0 a 4 meses. Não havendo limite de idade para iniciar e sendo também um facilitador na hora do desfralde de crianças maiores. Para quem já está pensando em alegar que não tem tempo, saiba que essa prática pode ser usada eventualmente, ocasionalmente, raramente, diariamente, corriqueiramente, integral ou parcialmente, rotineiramente, enfim, não há desculpas não e, sinceramente, depois de verem a carinha de feliz de suas crias ao evacuar em segurança e com limpeza total, sem lambança na fralda, muitas vezes na roupa, no lençol, no colhão, etc. vocês verão quanto tempo foi perdido antes de conhecer o método. Vem comigo, a sua vida e a do seu bebê nunca mais serão as mesmas, vão mudar completamente pra melhor!!"
Fernanda Paz

Bebê sem Fralda - Consultora em Elimination Comunication.
bebesemfraldabrasil@gmail.com

Obrigada Fernanda por compartilhar conosco, nos mostrando um novo caminho para o cuidado de nossos filhos.

Espero que tenham gostado desta nova forma de cuidar e ensinar nossos bebês.

Abraços Carina Janesch - Consultora pós parto e amamentação.

Quando meu bebê está com Fome?

2015-04-10T14:55:00.002-03:00

Quando meu filho está com Fome?

Nossa!! Esta é uma questão que mexe muito com os pais, principalmente no primeiro mês, que ainda estão no processo de se conhecer e aprender a entender a nova forma de comunicação.

A fome é uma questão que nos incomoda, mesmo quando nossos filhos estão maiores, sempre é um ponto que iremos ficar atentos e nos preocupar, para que estejam sempre bem alimentados e cresçam com saúde.

Na amamentação não é diferente e ainda se potencializa, por não termos mamas transparentes, o que faz com que em sua grande maioria tenhamos preocupação com quanto meu filho está comendo, se está sendo o suficiente e se ainda tem fome.

Então quase sempre quando choram o colocamos para mamar.

E está certo.

Bebê chorou, pega-se no colo, identifica se está molhado ou sujo, se está com calor ou frio e se está com fome.

Tenha certeza que já ao pegar no colo nos primeiros momentos ele já se acalmará, a ideia é não deixar que ele chore tempo demais, isso gera um stress para ele e para os pais, e assim ficará mais difícil de acalmar seu filho.

Para ajudar um pouco na identificação do choro de fome achei este esquema bem interessante e gostaria de compartilhar.

E lembre-se, este é um período de adaptação. Logo você saberá pelo som e tipo de choro o que seu filho quer.

Fique tranquila, o que às vezes parece difícil, mas necessário.

Um Bom Final de Semana.

Qualquer dúvida e precisando de ajuda é só entrar em contato.

Abraços

Carina Janesch- Enfermeira Consultora Pós-parto e Amamentação

Pão de Queijo Mineirinho!

2015-04-08T16:26:00.004-03:00

Estava sentindo falta de compartilhar com vocês algumas ideias, artes, receitas, coisas do dia a dia. Dividir e trocar o que fazemos e aprendemos em família que funciona, que dá certo. Então depois de alguns pedidos e parando um pouco com a correria queria compartilhar com vocês uma receita muito legal, que faço o tempo todo, as crianças adoram e os grandinhos também.

Quem não gosta de pão de queijo!!!

Aquele quentinho para servir no lanche da tarde, principalmente quando estamos com a casa cheia. Para o lanche do colégio, no café da manhã, para acompanhar o jantar, ele cai bem em qualquer momento.

Quem é que não gosta desta delícia?

E as variações então:

Ele pode vir sozinho, acompanhado por geleias, doce de leite, goiabada, eu mesmo gosto de colocar manteiga ou requeijão(mais queijo humm) e conheço amigos ainda que comem com patê ou mesmo atum.

E ainda quando sobram alguns, você pode usar sua criatividade e fazer um sanduíche diferente, um pão de queijo grelhado, é só reinventar .

Esta receita em especial aprendi com uma grande amiga e mãe Rosiane Becker. Obrigada pela receita e pela permissão de compartilhá-la

Então vamos a receita:

Pão de Queijo Mineirinho

Ingredientes:

- 1/2 Kg de Polvilho azedo ou doce (eu fiz com o azedo é ficou muito bom);
- 1 colher de sobremesa da sal;
- 1/2 xícara de óleo;
- 1/2 xícara de água;
-1/2 xícara de leite;
- 3-4 ovos;
- 250-300 gr de queijo minas colonial ralado à gosto (meia-cura);
- Queijo Parmesão (ralado) se quiser,(eu usei 50 gramas).

Modo de fazer:

- Colocar o Polvilho e o sal em uma vasilha;

- Ferver o leite, a água e jogar sobre o polvilho e depois o óleo, misturando bem (aprendi que isto se chama escaldar o polvilho).

- Depois deixa a massa esfriar;

- Esfarela-se um pouco o polvilho escaldado e adiciona os outros ingredientes: Ovos, Queijo minas, parmesão (se quiser)

- Sovar bem a massa e depois é só fazer as bolinhas.

- Colocar para assar cerca de 30 minutos em forno pré aquecido 180ºC,

É isso, sem mistério! Se quiser pode diminuir na água e aumentar no leite (na mesma proporção) para o escaldo.

A quantidade de pão de queijo vai depender do tamanho das bolinhas.

Uma dica: Apesar da pressa, da vontade de comer, ou das crianças em ajudar a fazer as bolinhas, não apresse a receita espere a massa ficar fria, para que a massa absorva mais fácil todos os outros ingredientes e fique mais fácil de manipular.

O bom de fazer esta receita é que você decide qual tamanho dos pãezinhos que você quer, além de render bastante e poder congelá-los (as bolinhas prontas) crus para levar ao forno em outros momentos.

Um Bom Apetite.
E aproveite para envolver as crianças na hora dessa construção, principalmente na hora de fazer as bolinhas elas adoram participar, fora que abre o apetite para saborearem o que fizeram com bastante orgulho.

Obrigada Rosi e linda família pela amizade, pelo carinho e pelas trocas.
Abraços Carina.

Plano de Parto

2015-04-02T17:59:00.006-03:00

Você já ouviu falar de plano de parto? O que seria isso?

Na verdade o plano de parto ele sempre existiu, de uma maneira informal em conversa com seu obstetra, com sua família, com sua parteira e assim vai... Mas de qualquer forma posso dizer que ele é fundamental para que aquele momento tão esperado, aquele momento único que é o nascimento de seu filho, para que seja tranquilo, respeitoso, e como você sonhou.

Isso é humanização, o que muito temos ouvido falar. O respeito com a mulher gestante, com a família e com o bebê.

Hoje em dia se fala mais sobre esse registro, principalmente para os casos de escolhas pelo parto natural, normal, sendo ele domiciliar como hospitalar, mas ele é fundamental em qualquer escolha ou possibilidade. São os acordos, os registros, que formam o planejamento para que toda fase importante de nossa vida aconteça pelo caminho imaginado.

Concluindo então....

O plano de parto é um registro que você coloca as suas preferências para o tão esperado nascimento do seu bebê. Neste documento você mostra e entrega a quem for te acompanhar na hora do parto, seu marido, obstetra, parteira, doula, quem estiver ao seu lado, como exemplo, para que tenha um atendimento humanizado, conforme suas necessidades e expectativas.

Construindo o Plano de Parto:

Para iniciar é importante a mulher gestante, companheiro/família conhecer/em a maternidade escolhida, os direitos da mulher, o que preconiza a OMS com relação ao parto.

Conheça nosso post sobre OMS e o Parto.

Agora sim o que colocar em um plano de parto?

1- Seu nome, do seu companheiro e de seu bebê;

2- Escolha do local do nascimento do seu filho;

3- Quem vai acompanhar o parto;

4- Quem ficará com você na maternidade;

3- Como quer que aconteça seu parto, conforme a evolução de sua gestação(conversar sempre com o obstetra de sua confiança sobre suas possibilidades mediante suas vontades);

4- Autorização sobre procedimentos como:

-Realização de tricotomia - raspagem dos pelos pubianos, não deve ser obrigatória. Alguns lugares já não realizam.

- Realização de enema- Lavagem intestinal, não deve ser obrigatória.

- Realização de Episiotomia - corte no períneo para aumentar supostamente o canal vaginal, hoje se sabe que não há essa real necessidade.

5- Ingesta de alimentos e líquidos durante o trabalho de parto;

6- Se vai ter alguém para tirar fotos;

7- Se gostaria de músicas durante o trabalho de parto;

8- Amamentação logo após o parto;

9- Sobre o banho ou não do bebê no primeiro momento;

10 - Quem você gostaria de receber ou não nos primeiros momentos ou nos dias seguintes no hospital;

E tudo mais que você sinta necessidade de acordar junto ao obstetra, hospital e familiares, para que você seja a protagonista de seu parto, podendo se entregar completamente a esse momento e a chegada do tão esperado filho.

Fonte Imagem: Google

Um Bom Parto!
Abraços Carina.

OMS e o Parto Normal

2015-03-18T17:22:00.003-03:00

Olá,

Estava escrevendo um post sobre Plano de Parto, não sei se já ouviram falar? Mas ao escrevê-lo senti a necessidade de esclarecer algumas leis que regem a gestação na hora do parto, informações que são fundamentais para a construção do plano de parto ideal para cada mulher. Então o post de hoje quero alimentar sua informação e melhorar o entendimento sobre o que a lei recomenda no atendimento a mulher, gestante, na hora tão esperada que é a chegada do seu bebê. São informações direcionadas ao parto natural, mas que também em alguns pontos englobam a mulher, a gestante no seu acompanhamento, baseado no cuidado integral voltado a humanização.

É importante conhecermos e termos entendimento das condutas existentes, para partir daí escolhermos e direcionarmos nossas decisões, junto aos nossos familiares e a equipe sobre o que queremos na hora do parto.

De acordo com a OMS existem alumas condutas que deveriam ser abraçadas e outras não deveriam acontecer:

Condutas que são claramente úteis e que deveriam ser encorajadas

Plano individual determinando onde e por quem o parto será realizado, feito em conjunto com a mulher durante a gestação, e comunicado a seu marido/ companheiro e, se aplicável, a sua família.

Avaliar os fatores de risco da gravidez durante o cuidado pré-natal, reavaliado a cada contato com o sistema de saúde e no momento do primeiro contato com o prestador de serviços durante o trabalho de parto e parto.

Monitorar o bem-estar físico e emocional da mulher ao longo do trabalho de parto e parto, assim como ao término do processo do nascimento.

Oferecer líquidos por via oral durante o trabalho de parto e parto.

Respeitar a escolha da mãe sobre o local do parto, após ter recebido informações.

Fornecimento de assistência obstétrica no nível mais periférico onde o parto for viável e seguro e onde a mulher se sentir segura e confiante.

Respeito ao direito da mulher à privacidade no local do parto.

Apoio empático pelos prestadores de serviço durante o trabalho de parto e parto.

Respeitar a escolha da mulher quanto ao acompanhante durante o trabalho de parto e parto.

Oferecer às mulheres todas as informações e explicações que desejarem.

Não utilizar métodos invasivos nem métodos farmacológicos para alívio da dor durante o trabalho de parto e parto e sim métodos como massagem e técnicas de relaxamento.

Fazer monitorização fetal com ausculta intermitente.

Usar materiais descartáveis ou realizar desinfeção apropriada de materiais reutilizáveis ao longo do trabalho de parto e parto.

Usar luvas no exame vaginal, durante o nascimento do bebê e na dequitação da placenta.

Liberdade de posição e movimento durante o trabalho do parto.

Estímulo a posições não supinas (deitadas) durante o trabalho de parto e parto.

Monitorar cuidadosamente o progresso do trabalho do parto, por exemplo pelo uso do partograma da OMS.

Utilizar ocitocina profilática na terceira fase do trabalho de parto em mulheres com um risco de hemorragia pós-parto, ou que correm perigo em consequência de uma pequena perda de sangue.

Esterilizar adequadamente o corte do cordão.

Prevenir hipotermia do bebê.

Realizar precocemente contato pele a pele, entre mãe e filho, dando apoio ao início da amamentação na primeira hora do pós-parto, conforme diretrizes da OMS sobre o aleitamento materno.

Examinar rotineiramente a placenta e as membranas.

Condutas claramente prejudiciais ou ineficazes e que deveriam ser eliminadas

Uso rotineiro de enema.

Uso rotineiro de raspagem dos pelos púbicos.

Infusão intravenosa rotineira em trabalho de parto.

Inserção profilática rotineira de cânula intravenosa.

Uso rotineiro da posição supina durante o trabalho de parto.

Exame retal.

Uso de pelvimetria radiográfica.

Administração de ocitócicos a qualquer hora antes do parto de tal modo que o efeito delas não possa ser controlado.

Uso rotineiro da posição de litotomia com ou sem estribos durante o trabalho de parto e parto.

Esforços de puxo prolongados e dirigidos (manobra de Valsalva) durante o período expulsivo.

Massagens ou distensão do períneo durante o parto.

Uso de tabletes orais de ergometrina na dequitação para prevenir ou controlar hemorragias.

Uso rotineiro de ergometrina parenteral na dequitação.

Lavagem rotineira do útero depois do parto.

Revisão rotineira (exploração manual) do útero depois do parto.

Condutas freqüentemente utilizadas de forma inapropriadas

Método não farmacológico de alívio da dor durante o trabalho de parto, como ervas, imersão em água e estimulação nervosa.

Uso rotineiro de amniotomia precoce (romper a bolsa d’água) durante o início do trabalho de parto.

Pressão no fundo uterino durante o trabalho de parto e parto.

Manobras relacionadas à proteção ao períneo e ao manejo do polo cefálico no momento do parto.

Manipulação ativa do feto no momento de nascimento.

Utilização de ocitocina rotineira, tração controlada do cordão ou combinação de ambas durante a dequitação.

Clampeamento precoce do cordão umbilical.

Estimulação do mamilo para aumentar contrações uterinas durante a dequitação.

Condutas freqüentemente utilizadas de modo inadequado

Restrição de comida e líquidos durante o trabalho de parto.

Controle da dor por agentes sistêmicos.

Controle da dor através de analgesia peridural.

Monitoramento eletrônico fetal .

Utilização de máscaras e aventais estéreis durante o atendimento ao parto.

Exames vaginais freqüentes e repetidos especialmente por mais de um prestador de serviços.

Correção da dinâmica com a utilização de ocitocina.

Transferência rotineira da parturiente para outra sala no início do segundo estágio do trabalho de parto.

Cateterização da bexiga.

Estímulo para o puxo quando se diagnostica dilatação cervical completa ou quase completa, antes que a própria mulher sinta o puxo involuntário.

Adesão rígida a uma duração estipulada do segundo estágio do trabalho de parto, como por exemplo uma hora, se as condições maternas e do feto forem boas e se houver progresso do trabalho de parto.

Parto operatório (cesariana).

Uso liberal ou rotineiro de episiotomia.

Exploração manual do útero depois do parto.

Fonte: OMS

Fonte Imagem: Google

Abraços,

Carina.

Relato de Amamentação por Paola

2015-03-09T15:56:00.001-03:00

Olá, iniciando uma tag nova no espaço bebemcasa, hoje não serei eu a escrever e sim uma pessoa muito querida que conheci por intermédio do trabalho que realizo.

"Minha bebê nasceu de 36 semanas e 3 dias, e por isso não conseguia mamar no peito. Quando eu estava com 28 semanas fui apresentada a Carina, consultora de amamentação e nem sabia o quão seria importante pra mim esse apoio pós parto.

Minha filha simplesmente não pegava o peito, estava perdendo peso. Quando tive a ajuda fundamental da Carina para que conseguíssemos alternativas para minha bebê receber o leite materno. Também não sabíamos que com ela, aprenderíamos alguns cuidados essenciais com Maria Elize.

Foram alguns encontros, orientações, conversas, e Graças a Deus e a ela, tudo fluiu e consegui ter sucesso na amamentação!

Hoje minha filha está feliz, ativa e totalmente saudável! Mamando em livre demanda e exclusivamente no peito.

Obrigada Carina pela força, apoio e orientação!! Sem a sua ajuda as coisas nao seriam as mesmas por aqui!

Beijos!! ❤️

Paola Mendonça Santos "

Obrigada Paola, Maria Elize e Família.
E que venham muitas descobertas e muitas alegrias.
Carina Janesch

Crianças tem que BRINCAR!

2015-03-05T14:46:00.005-03:00

Olá,

Presenciei por estes dias uma conversa onde se falava da educação e o tema era de como muitos pais querem mais tempo para obrigações aos seus filhos, compromissos, tarefas, e que estes tenham cada vez menos tempo para brincar nos parques, fazer atividade físicas e que fiquem em salas de aula estudando.

Não sei se estou fora do mundo, se estou sendo atrasada, não acompanhando o ritmo e a evolução da vida. Mas se for isso, me pergunto: que evolução é essa? Para onde a vida estará nos levando e à nossos filhos? O que queremos para estes seres que recebemos como um presente, com a responsabilidade e o compromisso assumido de ensinar, amar, orientar, respeitar, ajudar e tudo mais que precisarem para seu desenvolvimento?

Realmente me pergunto o que estas pessoas querem para seus filhos, que deixem de ser crianças, e passem apenas a ter responsabilidade e trabalho, compromissos e obrigações? Que parem de estimular sua expressão, seu corpo, sua vontade, sua mente com a liberdade do ser criança e tudo que isto lhe ensina ?

Na verdade não sou contra o ensinar a responsabilidade, o compromisso, a educação, mas temos que entender que existe um processo de crescimento, respeitando a individualidade de cada um, respeitando sua maturidade e seu processo de desenvolvimento na fase infantil a qual as crianças se encontram e que é importante para seu desenvolvimento.

As Crianças precisam SIM ser Crianças. Tem que brincar, tem que viver a vida, se sujar, tomar banho de chuva, subir em árvore, brincar de pega-pega, ficar deitado olhando o céu, as nuvens... Isso é vida! É também aprendizado, é socialização, é auxiliar seu crescimento físico e emocional.

Não estou falando aqui em não dar limite às crianças. Acredito sim que é nesta fase que se ensina inclusive o limite, o respeito, a responsabilidade. Mas tanto as crianças, como nós também precisamos ter uma válvula de escape, a diferença é que eles podem e nós muitas vezes pela correria do dia as privamos. E para nós, já esquecemos de como se faz ou não nos permitimos parar para viver.

Não queremos que nossos, pequenos grandes, acabem crescendo depressa demais, pulando etapas, enfiados em salas, sem saber o que é brincar, que cresçam cercados de apenas obrigações, e acabem por desenvolver depressões, estresse e esqueçam que a vida é para ser vivida.

Realmente não é isso que quero e espero que Pais não desejem isso a seus filhos.

Pelo menos é isso que penso. Agora o que quero para meus filhos, minhas vidas, meus amores e para as crianças em geral? Quero que cresçam com saúde, com alegria, com sabedoria, com respeito, entendendo a importância da educação, estudo e com responsabilidade frente aos seus compromissos, mas que tenham seu tempo para serem livres, brincarem, caírem para aprenderem a se levantar.

Essa é a tarefa dos pais, ser o real mediador entre responsabilidades e brincadeiras, de forma que eles cresçam com saúde física e mental.

Deixemos nossas crianças serem CRIANÇAS.

Fonte Imagem: Google

Um abraço
Carina

Consultoria Pós Parto

2015-03-02T15:30:00.000-03:00

Olá,

De volta aos posts, e é claro que teria que abrir o blog com falando um pouco do trabalho que escolhi como profissão, a Enfermagem, que é o ato de cuidar, e o Ser Mãe, o que dá todo sentido para minha vida. Tanto em uma quanto em outra realizo atos que me completam por inteiro: cuidar, apoiar, orientar e auxiliar, tanto com meus pequenos (que me ensinam muito a cada dia), quanto mães e pais no processo de gestar e maternar, e por isso hoje quero conversar um pouco sobre o pós-parto, a atenção e a preparação que este momento necessita.

Esse é o objetivo da consultoria de pós parto, com foco voltado para a mãe, o recém nascido, família e em especial a amamentação.

É o trabalho que amo de paixão! Ele consiste em apoio, suporte, orientação e informação de tudo o que acontece após a transição de gestante para puérpera, e o que acontece imediatamente após o parto. Na verdade nos preparamos para engravidar, e durante a gestação nos preparamos para a hora do parto. Depois quando estamos com bebê nos braços são tantas as informações, as necessidades as preocupações que é importante também dar um olhar especial ao que acontece depois do nascimento.

- O que acontece?

- O que vou precisar?

- O que tenho que fazer?

Esse é o papel da minha consultoria.
Preparar a mulher, se possível ainda na gestação, para todos os eventos que acontecem no pós-parto. Preparar o corpo e a mente para eventos que seguem o nascimento, as alterações do corpo e das emoções, a nova realidade, o processo de amamentar e o cuidado com a mãe e seu bebê.

E não acaba por aí...

Nosso trabalho continua e se fortalece com o nascimento. Onde tudo que foi conversado começa a ser vivenciado, e na prática as dúvidas surgem misturadas a angústia, medos e sensações de incapacidade por ter em seu cuidado o maior tesouro de sua vida.

Fases que damos atenção durante os trabalho:

1- Gestação : orientação, apoio e auxilio da gestante na preparação do corpo e mente para o pós-parto;

2- Puerpério : atendimento no pós-parto imediato, para orientação das primeiras dúvidas, apoio e incentivo para a amamentação, cuidado da mãe e do bebê ;

3- Apojadura (descida do leite): Auxílio no processo de amamentação, ordenha, cuidados voltados para a prevenção de ingurgitamento, fissuras, mastites. Orientações gerais relacionados ao puerpério e cuidados com bebê (coto, banho, teste pezinho, sono e repouso...);

4- Atendimentos conforme necessidade/demanda: continuidade do trabalho de puerpério, auxílio, apoio e orientação nas dificuldades relacionadas a amamentação, amamentação de gemelar, retorno ao trabalho, início da inclusão de alimentos na dieta das crianças....

Nosso objetivo é desenvolver junto a família os cuidados/rotinas no cuidado desse novo ser. É apoiar, dar segurança, auxiliar no processo de segurança e empoderamento da mãe. É fazer que a mesma perceba e sinta a capacidade que toda mulher tem de cuidar de seu filho, de saber e fazer para ele tudo que há de melhor. Sem se deixar levar pelas influências externas, mitos e crenças.

Algumas das vantagens/benefícios que nosso acompanhamento poderá trazer:

- Diminuir o desmame precoce;
- Diminuir as chances de depressão pós parto;
- Diminuir o número de lesões nas mamas(fissuras e ingurgitamento);
- Aumentar o empoderamento da mãe;
- Aumentar o vínculo da mãe com seu bebê;
- Aumentar a segurança da mãe em sua capacidade de maternar;
- Diminuir o uso de chupetas e mamadeiras;
- Aumentar a qualidade de vida e saúde da mãe, seu bebê e sua família.

"Toda mãe pode amamentar seu filho, se tiver serenidade, segurança e apoio. Não se deixe influenciar por mitos e crenças. Principalmente se entregue a esse momento único(mãe e Filho), entrega completa" Carina Janesch

Qualquer dúvida é só entrar em contato: carina.janesch@gmail.com
Deixe seus comentários e mensagens, compartilhe suas histórias.

Aproveite todo seu momento com seu bebê.
Abraços
Carina De Luca Janesch

Aproveitando o Reveillon com as Crianças!

2014-12-31T14:34:00.002-02:00

Nossa!!! Chega final do ano é assim, uma correria, o dia se torna curto e falta tempo para fazermos tudo que precisamos e o que queremos.

Mas a reta final dessas datas corridas está chegando ao final e estamos encaminhando os preparativos para o final do ano. A famosa festa do réveillon, que consagra a chegada de um ano novo: novas oportunidades, desafios, novidades e muitas alegrias.

E neste dia tão preparado e corrido como ficam nossas crianças??? Estamos envolvidos na organização do dia e da noite, das comidas, das decorações...

Normalmente as crianças curtem muito toda esta bagunça de final de ano, com a família unida, os amigos e quando percebem, ou nós pais percebemos, as crianças estão famintas. Comida diferente, pratos inovadores, misturas de doces e salgados que muitas vezes não entram no paladar e no dia-a-dia de nossos pequenos-grandes.

Então segue a dica:

Deixe a mesa pronta sempre com variadas e divertidas apresentações de frutas, pães, um arroz simples que em geral as crianças adoram. Não esqueçam da lentilha. Esses pratos além de serem chamadores de sorte também agradam o paladar das crianças. O resto é mais um complemento. Agora é só curtir e agradecer o ano que passou, suas conquistas, alegrias, saúde, principalmente da família e dos amigos.

Algumas ideias de frutas que andei pesquisando aqui para a criançada (pequenas e grandes).

E claro que não poderia faltar a ideia dessas gostosuras com a delícia do chocolate. Assim ninguém resiste.

Feliz Ano Novo!

Que ele traga alegrias, saúde, paz,e muito amor.
Isso é o que chamo de sucesso!
Abraços e obrigada por sua parceria.
Carina 2015...

Entendendo a Amamentação

2014-12-10T10:39:00.000-02:00

Olá Amigas(os),

Amamentar é um processo de aprendizado, adaptação, segurança e muita paciência. É um momento que devemos segurar nossa ansiedade, onde entramos em uma vida diferente. Surge uma nova rotina que desperta vários sentimentos e particularidades(rotina, choro...).

Sei que os primeiros dias da amamentação não são fáceis, geram medos, duvidas, às vezes sensação de incapacidade, além das preocupações com a descida do leite, a produção, o ingurgitamento, as fissuras, mastites e pega correta. É muita coisa em um momento único e que surgem de repente logo após o parto.

Vamos lembrar um pouco!

Nosso bebê levou em média 40 semanas(9 meses) para se preparar e sair de seu aconchego e segurança para este novo mundo. Então é claro e lógico que o processo de aprendizado tanto do bebê quanto da mãe para a amamentação não seria diferente.

É fundamental respeitarmos esse ritmo. Cada bebê tem sua individualidade e seu amadurecimento e nosso papel nessa hora é ficarmos tranquilas, descansadas, trabalharmos nosso equilíbrio e paciência e por isso a necessidade do primeiro mês principalmente de se "resguardar no ninho". Se interiorizar junto com seu bebê para favorecer esse namoro, esse conhecimento e o entendimento mútuo.

Para complementar nossa conversa segue um vídeo do ministério da saúde que reforça a importância da amamentação. Que ele possa estimular, esclarecer e te tranquilizar.

Você sabe o que é melhor para seu bebê e só você pode auxiliar com sua força, segurança e paciência.

Se você tem alguma dúvida, dificuldade ou quer deixar sua experiência entre em contato conosco ou deixe sua observação nos comentários.

Abraços

Carina.

Decoração de Natal - Guirlandas

2014-11-27T08:00:00.002-02:00

Faltam menos de 30 dias para o Natal. Data em que se comemora o nascimento de Jesus, o nosso mestre maior. O que gosto nesta época além da sensibilidade aumentada, o sentimento de amor que vai unindo as pessoas, são as variadas decorações que anunciam que cada dia que passa de nos reencontrarmos com nossos familiares, amigos distantes ou não, e juntos celebrarmos este momento de alegria, união e confraternização.

São árvores de vários tamanhos e cores, bolas de tudo que é tipo, arranjos trabalhados com simplicidade e muita criatividade, mas o que eu gosto muito são as guirlandas. Adoro todas, e neste ano vou me desafiar, e junto com meus pequenos faremos nossa própria guirlanda, do nosso jeito, com a nossa carinha, para compartilhar com todos a nossa volta, o espírito de Natal.

Que tal uma pausa para conhecer o sentido do círculo que colocamos em nossa porta para anunciar a chegada desta data tão especial?

"Guirlanda, um círculo geralmente feito de ramos de pinheiro ou cipreste com laços e enfeites vermelhos com quatro velas, é uma decoração natalina usada no mês de dezembro para enfeitar a porta de entrada das residências, escolas, edifícios, igrejas, etc. Chamada também de “coroa de azevinho” (arbusto espinhoso e silvestre, típico das ilicáceas) ou ”coroa de natal” , nos tempos antigos, os pagãos usavam-a como oferendas, festas em homenagens aos deuses, presente nos funerais, adoração à energia do mundo vegetal, celebração de vítimas que eram sacrificadas aos deuses da época, festas nos esportes. “Seu significado é “adorno de convocação”, ou “acolhimento” aos deuses, ou de “boas-vindas” ou “autorização” aos lares, para movimentação espiritual.Em Roma como símbolo de prosperidade e saúde e em outras culturas com vários outros significados. O Natal que reúne símbolos das festas pagãs germânicas a homenagem do nascimento do messias cristão, passou utilizar as guirlandas devido à características que envolve a folha de azevinho com a paixão de Cristo." Fonte: Wikipédia

Agora vamos a pesquisa, abaixo algumas ideias para nós nos inspirarmos e quem sabe estimular nossa criatividade. Olhe com calma, para encontrar qual tipo de guirlanda reflete mais a imagem de sua família e sua casa.

Uma mais linda que a outra!

Começando com a criação:

Guirlandas em tecido/pano.

Guirlandas de Linha

Guirlandas Florais

Guirlandas com Reciclado e Retalhos

Guirlandas Rústicas

Guirlandas com Bolas Natalinas

Guirlandas Criativas

Guirlandas com Laço

Agora é com você, aproveite as férias de seus filhos, sentem no chão e brinquem, construindo juntos um símbolo de união e amor.
E que sua casa transmita toda energia e luz do espírito natalino.

Abraços
Carina.

Gestação através do Coração

2014-11-13T15:53:00.001-02:00

Em conversas com amigas, e lendo alguns posts sobre relato das mulheres na espera, ou na tentativa de uma adoção, a também chamada gestação de coração. Parei então para refletir, talvez você já tenha chegado a essa conclusão, como a natureza é linda e perfeita! e tudo o que acontece na vida tem seu motivo, tem seu sentido, mesmo que não compreendemos no momento. Tudo tem um objetivo maior.

Quando uma mulher engravida de corpo, vamos dizer assim, ela passa por um processo de adaptação, preparação e entendimento do que está acontecendo.

Existe um tempo e um período para formação e desenvolvimento do bebê e também as preparações do corpo e da mente da mulher. Preparação para o parto e pós parto, a preparação do ambiente para receber o bebê e principalmente a preparação emocional dos pais e da família como um todo no processo de recebimento do novo SER.

Agora imagina se não tivéssemos esse tempo? Tenho certeza que daríamos conta, mas iria envolver um maior desgaste físico, emocional e financeiro.

Então todo esse tempo que envolve a gestação é necessária para a preparação das mudanças de rotina, preparação para os novos sentimentos que só conhecemos depois que temos um filho, e organização da coisa prática, a arrumação da casa para acolher este novo membro da família.

Nas gestações de corpo existem um tempo ideal de 40 semanas, que pode em sua normalidade variar entre 38 a 42 semanas, e também em alguns casos como lidamos com a vida, algo que muitas vezes vai além do nosso entendimento, sabemos que este tempo pode ser diferenciado em alguns momentos, sendo ainda adiantado, por algumas questões físicas envolvendo a saúde da mulher e seu bebê.

E por que seria diferente com a gestação fora da barriga, a gestação de coração?

Seguindo o princípio de que a natureza tudo sabe, vamos pensar neste processo que envolve alguns momentos: a lista, a entrevista, os grupos de apoio, a visita da assistente social, a vara da infância,.... A espera por todo processo de uma adoção serve para realmente avaliarmos e assim podemos fazer uma comparação com a gestação do corpo que envolve os momentos: consultas, exames, participação de grupos de gestantes... E sem falar nos sentimentos que permeiam todas as duas gestações: ansiedades, medos, inseguranças, alteração de humor.....

Tudo isso faz parte do processo gestacional, que nada mais é do que o tempo que precisamos para preparar tanto a nós quanto nossas famílias, envolvendo o aconchego do "ninho", do ambiente, da casa, chegando ao grande clímax que é a iniciação da construção e da fortificação do seu AMOR.

Aproveitem gestantes vivenciem todo o esse processo e se preparem para uma grande e linda mudança em suas vidas.

Abraços Carina

Educando e Aprendendo com as Crianças!

2014-11-10T16:41:00.003-02:00

Ah!! Educar um filho ou mais, às vezes geram muitas angústias e com certeza muitas vezes tiram o equilíbrio da casa e da família. Principalmente quando vão crescendo, criando sua independência e começando a ter sua voz ativa, o que como pais queremos e temos como responsabilidade estimular. Neste processo de amadurecimento, tanto para as crianças como para os pais, existem alguns momentos de enfrentamento, e nestas horas o que fazer?

Bom, como pais, querendo o melhor para nossos pequenos, e acreditando na educação de nossos filhos com respeito, muito amor e crescimento mútuo, segue uma receitinha básica:

Ingredientes:

- Amor;

- Respeito;

- Calma;

- Perseverança;

- Paciência;

- Saber Ouvir;

- Humildade (não sabemos tudo).

Modo de fazer ou agir:

1 - Sempre converse com seu filho, ouça mais do que fale, sei como é difícil, mas vale tentar. Nossos pequenos tem muito o que compartilhar;

2- Evite levantar sua voz, mesmo que em alguns momentos pareça que eles não estão te ouvindo. Será que já não fizemos isso com eles?

3- Deixe eles expressarem seu pensamentos, seus sentimentos e sem interferir. Conquiste o respeito deles, respeitando seu momento;

4- Ensine-os através de suas ações, nossos filhos nos observam constantemente e absorvem tudo ao redor;

5- Deixe sempre claro sua presença e sua disponibilidade para com eles. isso fará que se sintam à vontade para nos procurar no momento que sentirem vontade e necessidade;

6- Não tente impor sua forma de pensar e agir, sua vivência, apesar de serem seus filhos, são outras pessoas, com suas individualidade. Eles tem outra forma de enxergar as coisas e de aprender no seu ritmo do seu jeito;

7- Se em algum momento na conversa, você vê que está perdendo o controle e seu alterando. Pare!! não responda! Tome um copo de água, respire fundo e quando estiver mais calma(o) retorne ao ponto que parou da conversa com seu filho.

A ideia aqui não é ensinar, mas simplesmente compartilhar algumas reflexões para que possamos aproveitar ainda mais a vida junto a quem amamos. Nossas crianças, tem muito a aprender, mas também muito a nos ensinar. Entendo que o conflito dessas conversas normalmente são porque queremos o melhor para nossos filhos e assim fazem parte de qualquer relação. É importante que tenhamos consciência que todo aprendizado leva tempo, vivência, conhecimento e amadurecimento de todos os envolvidos, esse é o processo do crescimento e desenvolvimento com apoio e segurança.

Então tenha paciência, amor, respeito e ouça seus filhos.

Boa semana

Abraços Carina.

SLING - Cheia de charme para sair com seu bebê!

2014-11-05T12:32:00.000-02:00

Tenho visto muitas mulheres e homens utilizando esse acessório para carregar seu bebê. O Sling me passa uma sensação de conforto e aconchego. Chega a dar uma sensação de que seu filho está de volta à barriga, é uma espécie de mamãe-canguru ou papai-canguru.

Então para saber mais sobre esse movimento esta prática que além de acessório remete a uma forma de viver a maternidade, convidei uma nova amiga especialista em sling, Karla Pinto da Luz, mãe e empresária, para conversar conosco e esclarecer todas as minhas, quem sabe nossas dúvidas.

Conhecendo um pouquinho da Karla, como iniciou seu contato com Sling?

Iniciei minha empresa tem 6 anos ( junto com o nascimento do meu filho) . Quando comecei a usar sling era uma grande novidade.

Durante minha gestação tive de fazer repouso absoluto durante as 40 semanas e a minha maior preocupação era voltar a vida normal com um bebê. Lembrei que muitas mães ao redor do mundo levavam seus filhos muito pequenos a todos os lugares inclusive para exercer seu trabalho. Comecei então a minha pesquisa sobre as formas de carregar bebês o mais próximo possível. Me apaixonei a cada leitura e tratei de providenciar meu primeiro sling, que veio de Portugal. O sling chegou eu estava na maternidade, Confesso que fiquei um pouco com receio de colocar o meu bebê ali, mas se todos os bebês se adaptavam e eu tinha certeza que ali era o lugar ideal para ele ... Saímos slingados da maternidade e usamos o nosso querido sling até o terceiro ano de idade.

Durante este tempo nos nossos passeios éramos alvo de grande curiosidade e todo mundo que eu encontrava e gostava queria um sling . Pensei ... Eu poderia ajudar muitas famílias ao difundir a prática do sling e da criação com apego . Comecei minha atividade aos poucos e em dois anos deixei meu emprego em uma grande empresa para me dedicar exclusivamente a confecção e a difusão da prática do sling . E nestes 6 anos posso dizer que foi a melhor escolha que eu poderia.

- Quais os benefícios do slings?

Os benefícios são inúmeros, que vai da praticidade ao apego .

Vou inúmeras alguns deles:

* Redução de cólicas;

* Prevenção do refluxo;

* Segurança em caminhadas e em casa;

* Facilitador de comunicação e Apego;

* Segurança;

* Economia;

* Praticidade

* O principal benefício (na minha opinião) é o vínculo.

- A partir de qual idade ele pode ser usado?

O sling pode e deve ser usado desde o recém nascido ( em muitas maternidades o método mãe canguru funciona como uma incubadora natural para bebês prematuros e de baixo peso ) tudo que um bebê precisa nos seus primeiros dias de vida ( leite , calor, cheiro materno e muito aconchego) estão a disposição a bordo de um sling . Vejo o auxilio do sling na extero-gestação onde o bebê RN ainda precisa de cuidados especiais permanentes neste período .

Mas isso não exclui que crianças maiores não possam conhecer e aproveitar do sling. Eles podem se adaptar melhor se acostumados desde cedo nos carregadores.

- Existe alguma desvantagem?

Sou suspeita para falar. Mas não vejo desvantagem no uso do sling. Você só tem a ganhar com a prática. Entendo o uso do sling como uma filosofia, somente pessoas que "compram" a ideia conseguem tirar o máximo de proveito do sling.

- Até qual idade a criança /mãe pode usar para carregar seu bebê?

Isso vai depender muito da criança e de quem a carrega.

Eu e meu filho usamos nossos slings até três anos de idade, mas geralmente o sling comporta até 20 kg de peso.

- Quais são os modelos e o que diferencia cada um?

Babywearing é o ato de carregar o bebê junto ao corpo em carregadores de pano, muito utilizada em tribos africanas e indígenas. Existem várias formas de carregar um bebê: 
- No colo, quando eles são recém nascidos ou por curtos períodos, senão dá uma leve dor nos braços e nas costas;
 - Num canguru comum, onde peso do bebê se divide nos dois ombros, ele fica numa posição prática (para nós) e parece bem seguro. Só que o bebê só pode ficar em uma posição.

- Ring Sling(sling de argolas), onde o bebê fica numa posição muito confortável,muito semelhante ao útero materno( daí a teoria da extra gestação do antropologista Ashley Montagu) . As posições mudam conforme o crescimento da criança.

- Wrap, é um tecido comprido, que é enrolado e preso ao corpo de quem está carregando. Neste modelo você realmente veste o bebê que é extremamente confortável. O peso do bebê fica dividido, é super seguro, a gente quase esquece que tem um bebê ali. Existe uma versão onde as amarrações já vem praticamente prontas "fast wrap": você veste, como se fosse uma camiseta e coloca o bebê no meio.

- Mei-tai, é um quadrado de tecido com tiras, que você usa pra amarrar em volta do bebê e de si.

- Pouch Sling - é o sling sem argolas, trata-se de uma faixa de tecido com apenas uma costura côncava, não tem ajustes e é feito conforme o tamanho de quem vai usar numa grade de numeração PP, P , M, G e GG. Com as mesmas vantagens de posições do Ring Sling(sling de argolas) , é o modelo mais prático de carregadores, pois é e de muito fácil adaptação. Basta colocá-lo e ele estará pronto para uso.

Então, o sling é somente mais um tipo destes carregadores. O mais importante é comprar a filosofia desta prática. E garanto a todos, que realmente é maravilhoso e é o melhor investimento que uma mãe pode fazer na troca de afetividade e cumplicidade com o seu bebê.

- Durante quanto tempo o bebê pode ficar sendo carregado neste acessório ou não tem limite?

Cada carregador possui suas características e o tempo de permanência é uma das características mais importantes. Se você quiser ficar com o bebê por horas em longas caminhadas eu recomendo carregadores onde o peso do bebê seja distribuído entre os seus ombros( no caso um wrap sling ou um mei tei ), mas se você for ficar com o bebê até no máximo 1 hora ou em colos rápidos o ideal são os modelos práticos e versáteis como o ring sling ( ou sling de argolas) ou o pouch sling ( também conhecido com bolsa ou rede)

- Para colocá-lo precisamos de ajuda ou consegue-se colocar sozinho?

Algumas pessoas precisam de ajuda nas primeiras vezes, mas depois de uma certa prática e confiança não será mais preciso. Eu sempre aconselho que o bebê que vai slingar pela primeira vez esteja calmo, sem fome, sem sono e com o mínimo de roupas e acessórios. Os pais e acompanhantes também precisam estar confiantes e sem medo pois o bebê sente a insegurança.

- Posso colocar meu bebê em qualquer posição?

As posições do bebê no sling são inúmeras conforme a idade e o tamanho da criança. No wrap sling existem tantas maneiras de carregar e amarrações que a cada dia mães e pais em torno do mundo inventam maneiras diferentes e seguras de carregar seus filhos para todos os lugares bem ao alcance do beijo e perto do coração, afinal, carregamos o nosso maior tesouro.

- Qual a média de valor do sling?

Os slings variam de 90 a 150 reais.

- Onde encontrar?

Tenho uma loja virtual onde mando slings para todo mundo wwww.cutecoolcraft.com.br e se você estiver em Floripa é só entrar em contato comigo que estou a disposição com slings em feiras, eventos e workshops.

Karla:Karla Pinto da Luz - Fone: 48 99024699 ou 32334456

Blog : maecanguru.blogspot.com.br

Facebook :Mãe Canguru Slings e Crafts

Onde encontrar? Loja virtual :www.cutecoolcraft.com.br

Obrigada Karla, pela colaboração, seu tempo e seu texto e pelo esclarecimento.

Entendo e senti toda a filosofia do uso desse acessório, que veio para unir ainda mais seu bebê tanto de sua mãe quanto de seu pai. Dar colo que ele tanto precisa, o carinho e o aconchego.

Espero que tenham gostado.

Abraços Carina.

Ideias Doces e Travessas para o Halloween

2014-10-30T15:49:00.000-02:00

Halloween uma data de festa muito celebrada entre os americanos e que vem se tornando cada vez mais forte no Brasil.

Diversão e alegria, tudo é motivo para fantasias, doçuras e muitas brincadeiras.

Vamos matar a curiosidade e saber um pouco mais desta data?

Dia 31 de outubro é comemorado o Dia da Bruxa (halloween), "esse ritual teve inicio com as festas pagãs que aconteciam na véspera de todos os santos, originária dos povos celtas que acreditavam que no último dia de verão( dia 31 de outubro), os espíritos retornavam ao mundo dos vivos para ocupar seus corpos, seria a oportunidade dos mortos retornarem ao mundo dos vivos e para espantá-los ou melhor afastar seus interesses, eles apagavam as tochas e fogueiras de suas casas e andavam pelas ruas com farrapos e fazendo muita arruaça, tentando se parecer com monstros e fantasmas para que os mortos perdessem os interesses de possuir seus corpos e lares, os achando frios e repugnantes. Assim surgiu o uso de fantasias como monstros, zumbis, fantasmas e tudo que remetesse aos mortos" Fonte Guigoo

Hoje em dia, no dia 31(véspera de todos os santos) são as crianças que saem fantasiadas de monstros, bruxas e heróis. Batem na porta dos vizinhos pedindo doces e guloseimas, com a frase já conhecida "DOCES OU TRAVESSURAS" e em caso dos vizinhos não estarem preparados com seus doces as crianças fazem uma grande travessura (uma arte, uma brincadeira).

Também no dia 31 de outubro é comemorado o dia do Saci, não como um ser maléfico, mas como um brincalhão do folclore brasileiro que tem muito haver com as brincadeiras desta noite tão mágica.

Agora depois de conhecer um pouco da história , vamos nos preparar para o dia das Bruxas.

Como mãe de dois festeiros e brincalhões fui atrás de algo prático para enjambrar aqui em casa, e quero compartilhar com vocês. Lembrando que este é mais um dia para diversão, com família e amigos. Durante o dia, ou noite, para as crianças e os adultos saírem vestidos com suas fantasias preferidas. E aproveitar a brincadeira, porque não?

Uma coisa que gosto muito é trabalhar com maquiagem, pode ser até guache (atóxico) isso se as crianças não tiverem alergia,é claro. E depois é só vestir algo neutro, colocar uma capa, ou cobrir o corpo com um pano branco e usar a criatividade na pintura, já é super legal.

Até porque serão monstrinhos super lindos.

Para você se inspirar:

É essa que vou tentar fazer no Thutu

E essa quem sabe na Thete, o que será que ela vai querer?

E quem disse que precisava assustar?

Fada e super herói neste dia são muito bem vindos!

E que tal pintar o rosto de verde igual a Theodora do mágico de Oz ou o Hulk "monstrificado"

E por falar em doçuras que tal preparar algo, para o caso de alguém bater em sua porta? Além de balas e pirulitos que são fáceis de se achar, podemos elaborar doçuras simples e bem criativas aproveitando as pastas americanas, os glacês, os corantes, os bicos de confeitar e pronto! Tudo se transforma.

Super fácil biscoito com confete colado com chocolate e perninhas de doces.

Um bolo de chocolate e biscoitos já fazem uma decoração monstruosa.

Biscoitos e gotas de chocolate, e é simples assim!

As crianças podem até ajudar, brincar e comer.....

CupCakes não podiam faltar!

Quem não gosta de Brigadeiro? E a decoração em cima é só brincar com balas, biscoito, marshmellow, hummm...

E falando em marshmellow , quem não gosta? Pode-se simplesmente derreter, colorir ou usar para incrementar, bolo, cupcake e fazer monstros super doces.

Até com frutas se faz a festa de se arrepiar.

Essas estão incríveis! São maças cobertas de chocolate. Muito bom.

Jujubas fazendo o halloween

E na hora de sair para a vizinhança, que tal levar seu amiguinho de estimação?

E Halloween é assim um momento de brincar junto das crianças, se fantasiar, brincar e comer gulodicessss.

E ser mãe é assim inventar, criar, trabalhar, correr contra o tempo e deixar nossos filhos muito lindos.
É muito bom se Mãe.

Abraços e um Bom Halloween Carina.

Fonte Imagens: Google

Por que Amamentar...

2014-10-27T16:38:00.004-02:00

Muito se ouve sobre amamentação, são tantas informações e todas interligadas. No geral entendemos que é um processo natural e que, ou por ler, ou ouvir os profissionais, sabemos que é a melhor forma de alimentar nosso filho e aos mesmo tempo estar junto a ele, alimentar o corpo, mas também o alimentar com carinho e atenção.

Hoje em especial quero conversar exatamente sobre o ponto: Por que Amamentar?

De acordo com a OMS: "Todas as crianças devem fazer aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de idade. Ou seja, até essa idade, o bebê deve tomar apenas leite materno e não se deve dar nenhum outro alimento complementar ou bebida. A partir dos 6 meses de idade todas as crianças devem receber alimentos complementares (sopas, papas, etc.) e manter o aleitamento materno. As crianças devem continuar a ser amamentadas, pelo menos, até completarem os 2 anos de idade."

Mas ainda assim alguns questionamentos podem surgir: Por que insistir e tentar exclusivamente oferecer ao meu filho apenas o leite materno? Porque mesmo tendo dificuldade não desistir de oferecer a mama? Enquanto outros dizem para dar mamadeira, porque insistir em querer apenas oferecer a mama?.....

Então chega de dúvidas, vamos conhecer as vantagens os benefícios e ter a certeza do que queremos para nossos filhos e também para nós.

Para os Bebês:

1- O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado para seu bebê (exclusivamente até 6 meses);

2- Fortalece a imunidade, no leite materno possui células de defesa que irão ajudar na formação da imunidade do seu bebê;

3 - Protege as crianças de várias infecções e dos riscos de alergias;

4- Auxilia no combate a Anemia. O leite materno tem uma maior concentração de ferro se comparado ao leite de vaca;

5- Auxilia na formação da flora intestinal, alem de ser melhor digerido pelo intestino do seu filho, pois todos os componentes do leite materno são facilmente digeridos, gerando menos cólica em seu bebê;

6- Fortalece os pulmões do bebe, pelo ato de sucção;

7- Ajuda no desenvolvimento cognitivo de seu filho. A gordura presente no leite materno ajuda na formação e desenvolvimento do cérebro;

8- Auxilia na formação da arcada dentária, fortalecimento da mandíbula, o que vai ajudar no desenvolvimento da fala;

9- Ajuda o desenvolvimento e o fortalecimento dos bebês prematuros, pois o leite materno possui todos os nutrientes para o desenvolvimento dos sistemas e orgãos ainda imaturos;

10- Ajuda a combater a agitação de seu filho, auxiliando no processo de desenvolvimento psicológico por vários fatores em especial pelo: aconchego, atenção, carinho, cuidado, segurança, apoio;

11- Diminui o risco da síndrome de morte súbita;

12- Diminui a probabilidade da obesidade em crianças;

13 - Fortalece o contato mãe e filho.

Você produz exatamente o que seu filho precisa!

Para a Mãe:

1 - Auxilia a expulsão da placenta;

2- Ajuda o útero a voltar mais rápido ao tamanho normal (involução uterina);

3 - Diminui o risco de hemorragia e consequentemente de anemia materna;

4- Proporciona a mãe o empoderamento, a segurança de se sentir capaz, de fornecer ao seu filho o que ele necessita;

5- Aumenta o vínculo mãe e filho, é um tempo que ele volta a estar apenas com você. Um ato que além de amor, traz consigo, conforto e prazer;

6- Simplifica sua rotina que está tão corrida e mudada, pois é rápido, prático e sempre está pronto para ser servido e transportado para qualquer lugar;

7- É gratuito;

8- Protege a mãe contra o câncer de mama e ovário;

9- Auxilia a mãe a emagrecer , com o consumo de energia e caloria gasto em cada mamada ;

10- Protege a mãe contra síndromes metabólicas e doenças cardiovasculares;

11- Previne a osteoporose.

Amamentar é muito bom, tanto para a criança, para mãe e para a família. Então porque deixar de amamentar, de aproveitar todos esses benefícios e saber que está oferecendo o melhor para seu filho.

Qualquer dúvida ou sugestão pode enviar seus comentários ou seus questionamentos.

carina.janesch@gmail.com.

Permita-se aproveitar esse ato de amor.

Abraços Carina.

Você sabe o que é Doula?

2014-10-21T16:43:00.001-02:00

Pensando naquele momento em que se descobre a gravidez, a vontade que tudo seja perfeito, a forma como queremos ser cuidadas e como queremos o melhor para nosso bebê, tanto enquanto estiver em nossa barriga até sua chegada de uma forma que ela seja acolhedora, receptiva, envolvendo as pessoas em que confio e que me proporcionam segurança e afeto. Hoje muito se tem falado do acompanhamento de Doula e que ela auxilia neste suporte, e para isso nada melhor do que entender um pouco dessa profissão, dessa dedicação lendo as palavras de nossa amiga Renata Barreto.

" Você sabe o que é uma doula?

A palavra doula, vem do grego e significa mulher que serve. Antigamente o papel da doula era bastante difundido, como a mulher que dava apoio, suporte físico e emocional a outras mulheres, na gestação, parto e pós-parto.

As práticas obstétricas, hoje em dia, no Brasil especialmente que tem maior índice de cesáreas do mundo, não favorecem o processo fisiológico e emocional do parto. Neste ponto entra a doula contemporânea, cada vez mais presente na cena do parto.

De acordo com Dr. Pablo Queiroz (médico obstetra) “ Os estudos de fisiologia do parto demonstram que a ansiedade e o medo liberam hormônios que tem efeitos negativos na progressão do trabalho de parto e recém nascido . Mulheres que contam com o apoio de uma doula no momento do parto se beneficiam, ao se sentirem mais seguras e confiantes!”.

“A partir do momento que comecei a falar que era doula, as pessoas perguntavam: “Vc faz parto?”. Não, não fazemos parto e nenhum procedimento médico, não substituímos qualquer um dos profissionais envolvidos na assistência ao parto.” Diz Bia Vertulli (Doula e professora de yoga)

A doula traz informações valiosas para a parturiente e família, atuando na gestação, parto e pós parto. “Eu, como professora de yoga e doula, além de informar a gestante sobre questões relativas a este momento ímpar, uso também ferramentas do yoga na gestação e parto no sentido de preparar o corpo e a mente para receber uma nova vida.” diz Renata Barreto

De acordo com Ana Carolina Baptista (Psicóloga e Doula), “é no momento do pós parto que ocorre uma ruptura nas redes de apoio. O suporte profissional que habitualmente temos em nosso país é escasso quando nos referimos ao puerpério, período em que a mulher que acabou de parir, muitas vezes, se sente frágil, sozinha e insegura. A doula pós-parto, bastante comum nos Estados Unidos e Europa, está apta a cuidar da mãe e da sua família. Sua principal função é empoderar a mãe, dar apoio físico e acolhimento emocional.”

Estudos feitos em 16 países ( com cerca de 15.000 mulheres), mostram que a mulher que tem suporte contínuo de uma doula em seu parto, tem:

- Redução de 50% nos índices de cesárea;

- Redução de 25% na duração do trabalho de parto;

- Redução de 60% nos pedidos de anestesia;

- Redução de 40% no uso de ocitocina sintética;

- Maior satisfação da mulher com a experiência de parto.

“PARA MUDAR O MUNDO É PRECISO MUDAR A FORMA DE NASCER.” Michael Odent.

Renata Barreto

Mulher.Mãe. Prof. De yoga e Doula na Equipe Gera Vida ( tel. 9931 1163)

Obrigada Renata pelas palavras, por sua colaboração junto ao bebemcasa, com certeza irá auxiliar muitas gestantes, tentantes e mulheres a descobrirem e entenderem essa abordagem que chegou para fortalecer e apoiar dando segurança, tornando a maternidade um momento de grandes alegrias, respeitando sentimentos, emoções, medos acolhendo a mulher e seu bebê.

Espero que tenham gostado.

Deixem suas experiências e seus comentários.

Abraços Janesch
Carina.
Bebemcasa

Doe seu Cabelo e Desperte um Sorriso

2014-10-14T17:10:00.004-03:00

Você sabia que ao cuidar de sua imagem, você pode também fazer o bem? É sobre isso o post de hoje, através da doação de seus cabelos cortados para uma pessoa com câncer.

Os fios doados servirão para a confecção de perucas para crianças e adultos que após a quimioterapia acabaram perdendo seus cabelos e tiveram que raspar sua cabeça. Esse acontecimento acaba afetando ainda mais o processo de cura da doença, a auto-estima da pessoa acaba caindo e prejudicando assim a força e a energia da luta contra o câncer.

E se podemos fazer algo para ajudar, o que estamos esperando? Muito se tem falado e visto da doação de cabelos e a vontade de ajudar de fazer o bem é o que tem motivado muito as pessoas. Mas algumas dúvidas ficam, mesmo quando se tem essa iniciativa.

Vamos então saber mais para conseguir fazer o bem.

Abaixo alguns locais que recebem as doações de cabelos e suas especificações:

Banco de Perucas do Hospital Infantil Joana de Gusmão

Comprimento mínimo: 15 centímetros

Telefone para informações: (48) 3251-9017

Hospital do Câncer de Barretos

Comprimento mínimo: 15 centímetros

AVCC - Associação Voluntária de Combate ao Câncer

Avenida Paulo de Mattos Leandro, 1357
Bairro Dr. Paulo Prata- Barretos/SP - CEP 14784-379

Hospital do Câncer de Uberlândia

Av. Amazonas, s/n - bloco 4A -
Campus Umuarama - UFU
Fone: (34) 3291-6100.

ONG Cabelegria

Comprimento mínimo: 10 centímetros

Avenida Parada Pinto, 3420, Bl. 06, Ap. 33
Vila Nova Cachoeirinha - São Paulo - SP - CEP 02611-001.

Email: cabelegria@gmail.com

Banco de perucas da Fundação Laço Rosa

Comprimento mínimo: 20 centímetros

Rua Desembargador Isidro, 18, sala 910.
Tijuca, Rio de Janeiro - CEP 20521-160.
Telefone :(21) 79748504

Rapunzel Solidária

Comprimento mínimo: 15 centímetros

Caixa Postal 57007.
São Paulo-SP- CEP 04089-972.

Instituto Mário Penna
Rua Guaicuí, 20 / 15 andar.
Cidade Jardim -Belo Horizonte (MG) -CEP 30380-380.
Telefone: 0800 039 1441

Associação Feminina de Educação e Combate ao Câncer do Hospital Santa Rita de Cássia - Avenida Marechal Campos, 1579
Santa Cecília - Vitória (ES) - CEP 29043-260
Telefone: (27) 3334-8058

ONG dos Ribeirinhos Vítimas de Acidente Motor (Orvam)
Avenida João Paulo II, Lote 134.
Castanheira - , Belém (PA).- CEP 66645-240
Telefone: (91)3231-1177
Email:contato@orvam.ogr.br

Agora é com você, converse com seu cabeleireiro muitos já realizam o próprio encaminhamento dos fios.

As portas estão abertas basta você querer e ajudar outra pessoa a se sentir bem e com certeza seu coração irá agradecer.

Como você se sente ao fazer o bem para alguém?? Deixe seu comentário.

Abraços

Carina.

Bolo de Aipim! Hummmm

2014-10-09T18:32:00.003-03:00

No jantar das crianças gosto de estar sempre inventando, fugir do tradicional e aproveitar as opções diferentes de legumes e criar.

Haja criatividade!

Como uma boa descendente de italianos, adoro trabalhar com bolos salgados que são práticos, eles já são uma refeição completa e as crianças adoram ainda mais quando se usa como ator principal: a batata ou o aipim.

Hoje vou fazer uma receita que adoro, e meus pequenos comem super bem... Humm já está dando até fome!

Bolo de Aipim:

Ingredientes:

- 5 Aipins amarelos cozidos com água e sal;
- 8 fatias finas de bacon picado;
- 1 colher de sopa de manteiga ou margarina;
- +/-50 ml de leite, vai depender da consistência do aipim;
- Sal à gosto.

Como Fazer

- Amassar o aipim cozido, retirando o fio que fica no meio, acrescentar o leite, manteiga e sal . Misturar bem até formar um purê macio;

- Separar a metade do bacon e colocar espalhado em uma das frigideiras;

- Colocar o purê de aipim formando um bolo no formato da frigideira e levar ao fogo para fritar por mais ou menos 7 minutos ou até a hora que o bolo estiver soltando do fundo da frigideira;

- Coloca-se o restante do bacon picado por cima do bolo de aipim e tampa com a outra frigideira;

Agora vem a hora da Virada

- Segurando bem as duas frigideiras fechadas, em um gesto rápido vira o bolo;

- Leva-se novamente ao fogo para fritar o outro lado por mais ou menos 7 minutos e pronto.

Agora é só servir com uma saladinha (tomate,alface, rúcula,...) e temos uma janta rápida, saudável e tempo de sobra para brincar, ler, descansar com nossa família.

Ah!!! Se não tiver duas frigideiras, dá um trabalhinho a mais, mas é só retirar o bolo sem virar bem devagar em um prato encaixar e virar de volta na mesma frigideira.

Buon Appetito

Mangiamo

Bicos e Chupetas

2014-10-07T17:43:00.006-03:00

Hoje quero conversar sobre as chupetas, ou melhor sobre os bicos, como quiserem! Um acessório que nos remete ao nascimento, ao ter bebê, mas que gera muita polêmica, tanto entre conversas familiares, bem como no meio dos profissionais da saúde. O que sabemos é que ele, em alguns casos, podem sim ser um aliado as mães e aos pais como forma de acalmar seu bebê. Não estou aqui para defender o uso, e nem para julgar quem o faz.

Por isso quero dividir com vocês meus pensamentos e experiências.

Como já falei em outros momentos, acredito realmente na individualidade de cada ser, de cada criança, de suas vontades e necessidades. E é em cima desse pensamento que trabalho cada questão.

Com meus filhos tive experiências diferentes. Quando a Thete nasceu, já no hospital os profissionais ofereceram o bico para ela, e eu com a ideia da maternidade perfeita sem bico, sem mamadeira, só mama, atenção e conforto fiquei muito chateada. Mas considero que toda experiência é um aprendizado. Então a Thete mesmo estando acostumada com o bico desde seu nascimento só o usava para chamar o sono, ou seja quando começava a dormir cuspia o bico para fora. Já o Arthur eu tentei evitar, seguindo o pensamento que o bico poderia atrapalhar a amamentação, mas chegou um momento em que cedemos (eu e meu companheiro), pois a mama estava servindo de conforto, consolo e cheirinho e para nós naquele momento decidimos em oferecer o bico, e que o mesmo não entraria para afastar a amamentação e nem a nossa atenção e a nossa presença, mas sim nos proporcionar qualidade para vivermos este momento com serenidade. Depois que temos bebê em casa sabemos que precisamos de um tempo para descansar, comer, tomar um banho e é nestas horas que o bico ajuda muito, sendo até um auxilio para o equilíbrio da rotina da casa. O uso do bico no meu caso não trouxe malefícios nem para a amamentação que foi exclusiva para os dois e nem na relação entre mãe e filhos.

Sabemos que o uso do bico vai depender de cada criança, de sua necessidade, e é claro de cada família, ou seja da forma com que cada uma lida com a questão de choro, sono e repouso de seu bebê.

Para quem resolveu oferecer o bico ao seu bebê:

Quando e como usar o Bico:

- Quando a criança já está mamando corretamente e você percebe que além da alimentação no seio ela usa o ato de sugar como relaxamento, o que é normal nesta fase. A sucção neste caso ela proverá além da nutrição, o conforto e o prazer;

- Ter o cuidado de pensar em oferecer o bico depois do bebê já ter se acostumado com a pega correta da mama, para não prejudicar a amamentação;

- Comprar bico ortodôntico adequado a idade do seu filho;

- Oferecer o bico apenas nos momentos do sono e repouso, não permitindo que passe todo o tempo com o bico na boca, o que vai atrapalhar a questão do desenvolvimento da fala, emissão de sons, bem como estudos comprovam a relação do uso constante do bico com o aparecimento de otites;

- Cuidado com a higiene do bico para evitar doenças e infecções, já que é algo externo que vai para a boca do seu bebê;

- Retirar o uso da chupeta entre 1 à 2 anos. Neste período a necessidade de sucção diminui e algumas crianças começam a esquecer do bico, aproveite estes momentos. O uso prolongado também pode afetar a dentição da criança;

- Espere o bebê precisar da chupeta;

- Não associe a bico a alimentação, molhando em sabores (principalmente doces) para oferecer a criança, isso irá confundir e dificultar a retirada do bico mais tarde.

Cuidados com o Bico/Chupeta:

- Ferve-lo diariamente;

- Inspecionar constantemente e trocar sempre que estiver furado ou rasgado;

- Deixar o bico sempre dentro de uma caixinha fechada (também esterilizada).

Lembre-se :

Você controla o uso do bico e não seu filho!

O bico ou chupeta não são substitutos da "amamentação em livre demanda", principalmente nos primeiros meses.

Agora, como retirar o bico? Isso conversaremos em outra postagem. Aproveite cada minuto com sua família, com seu filho(a).

Abraços Carina