Marina Garcia Estética

ENFIM, A DATA DE EMBARQUE!

2011-10-21T05:59:00.000-07:00

Oi pessoas!!

Desculpe, eu sei q sumi um pouco do blog, mas agora voltei com tudo e com ótimas notícias!!

Lembram que há algum tempo eu disse que iria usar o blog como uma espécie de "Diário de Bordo"? Pois então, chegou a hora!!

Ontem recebi a ligação da Infinity Brazil e fiquei muito feliz!! Minha data de embarque finalmente saiu, depois de tantos meses de espera.

Bom, eis que embarcarei em Palermo, na Itália. Meu voo sai dia 01/11 e vou trabalhar no navio MSC ORCHESTRA.

Estou mega ansiosa, mas muito feliz meeeeeeeesmo... principalmente porque minha amiga Gabrielle Pudell vai embarcar comigo. Vamos viajar juntas e trabalhar no mesmo navio! #AMEI

Já mudei o template do blog pra ficar mais adequado com a nova fase né....rs...

Bom, meu próximo post será dentro do navio, provavelmente. Vai ser difícil postar sempre, porque lá trabalharei bastante. Mas vou tentar postar pelo menos 1 vez por semana para contar a rotina e mostrar os lugares que conheci!!

Beijos mil e boa sorte para nós!!

MAQUIAGEM É TUUUUUDO DE BOM!

2011-09-28T11:39:00.000-07:00

Oi gente!!!

Depois de um pouco de tempo voltooooo pra falar com vcs....que xorrrrdadess!!

Hoje vim contar que agoora estou fazendo make ups nas minhas clientes do Camarim... estou amaaaaando! Descobri esse dom perfect e to botando pra quebrar!!

Vo postar pra vcs algumas maquiagens que eu fiz...

Não posso deixar de agradecer minhas amigas, as modelos Franciele Coelho, Amanda Volpini, Diana Saiaka e de mandar um mega beijo para a Alice Salazar, maquiadora na qual eu seeeeempre me inspiro!

Espero que gostem!

Lábios de Diva: Lábios Esfoliados!

2011-05-19T12:25:00.000-07:00

Lábios de Diva: Lábios Esfoliados!

Há pouco tempo que ouvi falar de esfoliação labial.

Procurei alguns assuntos relacionados e descobri que eu sempre esfolio meus lábios, ao mesmo tempo que faço esfoliação no rosto.

Mas agora existem esfoliantes próprios para os lábios. Poucas marcas os oferecem e são em pouca quantidade e preços elevados.

Encontrei alguns na net, porém, estive pensando em algum esfoliante natural para esse fim, assim podemos economizar e ter o mesmo resultado.

Não caia na besteira de fazer esfoliante com açucar cristal, nem pra lábio, nem pra rosto e nem pra corpo! Ele é muito "grosseiro" e pode machurar a pele.

O esfoliante de aveia é mais suave e, por isso, indicado para peles mais sensíveis. Além disso, a aveia promove a nutrição da pele.

Segue aí uma ótima receitinha:

Esfoliante de aveia:

* 1 colher (café) de aveia em flocos finos;

* 1 colher (café) de mel;

Misture bem os dois ingredientes.

Primeiro lave e seque os lábios (pode aproveitar para fazer isso quando lavando o rosto);

Depois passe a mistura com o dedo indicador, fazendo movimentos circulares leves porno máximo 5 minutos;

Enxague bem e utilize um hidratante labial com filtro solar;

Essa esfoliação só pode ser feita 1 vez por semana. Durante os outros dias sempre use o hidrante labial.

Já fiz em mim e garanto lábios mais macios e saudáveis!

Você pode fazer um esfoliante de aveia também para o rosto. É só trocar os flocos finos pelos grossos e utilizar 2 colheres de sopa de cada ingrediente.

Experimente e Comente ;)

PASSO A PASSO DE COMO SER SUA PRÓPRIA MANICURE ;)

2011-05-18T12:35:00.000-07:00

Olá meninas...

Todo mundo pergunta como eu consigo fazer sozinha as minhas unhas. Se é muito difícil, se levo muito tempo, se demorei para aprender, etc.

Bom, achei legal postar algumas dicas aki de como eu me viro para fazer minhas unhas.

Pra começar, ser sua própria manicure tem grandes vantagens que vão desde ter suas coisinhas sem que precise dividir com ninguém, correndo assim menos riscos de contrair doenças, até a não ter nenhum "bife" arrancado...rs... e sem esquecer, é claro, da economia!

Vamos para o passo a passo:

1º Certifique-se que está com todos os materiais que vai utilizar (pauzinho de laranjeira, acetona, algodão, base fortalecedora, esmalte, lixa, lixa de polimento,alicatinho de cutículas, creme para amolecer cutículas e afastador de cutículas, spray com água, óleo secante);

2º Eu sempre começo passando o creminho nas cutículas:

* Passe o creme nas cutículas;

* Pegue pedacinho de algodão e coloque por cima no creme sem cobrir as pontas das unhas;

* Molhe os algodões com ajuda do spray;

* Vá ser feliz vendo um programa na tv, fuçando na net, falando com uma amiga no celular e esqueça por uns 5 minutos das unhas;

*** Existem algumas luvas que já vem com creme para amolecer as cutículas, mas ainda prefiro o jeito tradicional ;)

3º Hora de lixar!

* Não retire o algodões, ele vaai amolecer um pouco mais as cutículas enquanto vc lixa as suas unhas;

* Lixe de vagar, modelando as unhas, sem lixar os cantinhos;

4º Essa é a hora de retirar as cutículas!

* Retire os algodões e aproveite o creme para hidratar as mãos e enxague bem;

* Use o afastador para empurrar toda a cutíla para baixo, vai ser facilimo pq ela estará bem mole;

* Pegue o alicatinho para cutículas e vai cortando somente o excesso (aquelas que vc afastou), sem se aprofundar;

5º Sempre corrijo as imperfeições antes de começar a pintar.

* Corrija as imperfeições do seu "lixamento" com a lixa de polimento. As unhas ficarão prontinhas para receber a cor!!

* Lave as mãos e seque bem.

6º Aprendendo a passar os esmaltes, até os escuros!!!

* Antes do esmalte principal, passe a base fortalecedora, somente uma camada! Ela trata e deixa as unhas mais uniformes. Deixe secar beeeeeem;

* Comece a passar o esmalte em sua mão mais habilidosa, ou seja, na direita para quem for destro e na esquerda para quem for canhoto. (na hora de passar na outra mão, essa ja vai estar quase pronta, então será mais difícil estragá-la sendo a mão que você tem mais habilidade);

* Tenha esmalte suficiente no pincel para cobrir toda a unha, mesmo que sobre nos cantos. Isso evita que a "passada" fique desuniforme;

* Passe uma camada na primeira unha, retire os excessos com o pauzinho de laranjeira, limpe o pauzinho na parte de cima da mão e vá para a outra unha até terminar a mão. Deixe secar e passe a segunda camada da mesma maneira;

* Passe o óleo secante abundantemente, sem dó nem piedade em toooodas as unhas (usando o pincel de leve para não estragar o esmalte que acabou de passar) e nos borrões de esmalte que ficaram em sua mão por limpar o pauzinho;
* Espere 5 minutinhos e repita tuuudo na outra mão.

7º Retirar os borrões é simples e fácil.

* O óleo secante facilita muito na retirada do esmalte que fica na pele, e ainda ajuda secar rapidinho as unhas;

* Pegue o pauzinho de laranjeira, molhe-o na acetona e envolva um pouquinho de algodão (é pouquiiiinhoooooooo mesmo);

* Ensope na acetona denovo e gire apertando na palma das mãos. Isso retira o excesso de acetona e deixa o algodão bem presinho;

* Vá limpando com cuidado os cantos borrados. Lembrando que não vai ser tão difícil pq vc já retirou os excessos profundos enquanto estava pintando as unhas, portanto só vai ter borrões superfíciais para limpar, olha só:

* Troque o algodão sempre que ele se soltar do pauzinho e sempre q sentir que ele está seco;

* Quando terminar as unhas, envolva um montão de algodão no pauzinho, molhe na acetona, retire o excesso e limpe os respingos que ficaram nas mãos quando vc limpou nelas o palitinho;

8º Concluindoo!

* É sempre bom passar o óleo secante mais uma vez, mas não com tanta abundância como da primeira;

* Em menos de 5 minutos as unhas estarão secas e prontas para tuuuudo!

* Se ficar algum borrãzinho na pele que você não conseguiu retirar, não se preocupe. Quando for lavar as mãos ou tomar banho, eles vão sair.

EXPERIMENTE E COMENTE!

AMIGOS EMBARCANDO!!

2011-05-17T11:09:00.000-07:00

FICO SEMPRE MAIS ANSIOSA QUANDO VEJO O "ADEUS" DOS MEUS AMIGOS QUE ESTÃO EMBARCANDO.

DESSA VEZ FORAM 3 DE UMA VEZ SÓ: SAMU, O GAUCHO; LUIZ FELIPE E MAYARA.

OS 3 BONITOS EMBARCARAM NO MESMO NAVIO, "O FREEDON OF THE SEAS".

SÃO TODOS CHEFES DE COZINHA, FORMADOS E COM EXPERIÊNCIA E INGLÊS NA PONTA DA LÍNGUA. ELES SÃO EXEMPLOS PARA VOCÊ QUE TAMBÉM TEM VONTADE DE EMBARCAR.

JÁ PUDE VISITAR A PÁGINA DE CADA UM NO FACEBOOK E JÁ VI MUITAS FOTOS DE ORLANDO. ELES ESTÃO AGORA NO HAITI, E EU ESTOU AGUARDANDO ANSIOSAMENTE AS FOTOS DE LÁ.

SEI QUE ESTÃO TRABALHANDO BASTANTE, MAS TOMARA QUE CONSIGAM CONHECER TUDOOO!!

AMIGOS, MUITO DE COISAS BOAS PARA VOCÊS... DESEJO QUE A EXPERIÊNCIA SEJA MARAVILHOSA!!!

CONTINUEM POSTANDO AS FOTOS E AS NOVIDADES! BOA SORTE!

UNHAS ROÍDAS NUNCA MAIS!!

2011-05-16T13:11:00.000-07:00

OLÁ PESSOAS!

Atendendo a pedidos, venho postar sobre unhas roídas... um pesadeeeeelo!!!

O ideal mesmo é que não roamos as unhas, mas como sempre tem alguém que tem essa "mania" desde criança e que acaba virando um "vício" que incomoda muito, indicarei algumas coisinhas que podem ajudar a acabar com essa tortura.

Lembrando sempre que a força de vontade deve ser a primeira a aparecer nesses casos né não?

Então vamos lá!

Uma solução simples e baratinha é comprar esse produto:

Ele é aplicado como um esmlate comum e pode ser usado por cima de outro esmalte. Trata as unhas e deixa um gostinho amargo, o que faz a pessoa deixar de roer enquanto utiliza o produto.Também existem outras marcas que oferecem esse tratamento.

Uma ótima receita caseira é sempre fazer as unhas e pintar com esmaltes escuros. Elas ficam lindas e a pessoa tem pena de estragar.

Agora se nenhuma dessas soluções adiantarem para você, então pode ser um problema psicológico, algo ligado a ansiedade. Inclusive encontrei vários nomes de doenças relacionadas a "roeção de unhas", tais como Tricotilomania e Onicofagia. Se você se encaixar em um desses, então procure um psicólogo.

Deixe seu comentário com sugestões! ;)

AUTO MASSAGEM: SIM, ELA EXISTE E É EFICAZ!

2011-05-16T12:33:00.000-07:00

Acreditem ou não, essa noite sonhei que estava postando aqui sobre auto massagem.

Para ser sincera, eu não tinha certeza que isso existia na teoria. Mas o sonho me intrigou, então resolvi pesquisar e agora vou compartilhar com vocês.

A vantagem da auto massagem é que pode ser feita praticamente em qualquer lugar e a qualquer hora.

A mais interessante e a que eu mais utilizo é para aliviar a dor nos ombros, causada por ficar muito tempo no computador ou fazendo alguma atividade semelhante que faz com que sintamos esse desconforto nos ombros.

Olha aqui a receitinha básica:

Auto Massagem nos ombros

* Use a mão esquerda para massagear o ombro direito, iniciando na base do crânio e amassando até ao cotovelo. Volte até ao ombro e repita três vezes. Troque para o outro lado e repita toda a operação.

Para outros tipos de auto massagem, encontrei essa reportagem muito útil. Confira também.

Deixe seu comentário ;)

CHÁ DE CAMOMILA: O EXTERMINADOR DAS OLHEIRAS!

2011-05-16T12:09:00.000-07:00

Quem disse que não tem receita caseira para as olheiras???

A gente sabe como o estresse do dia - a - dia podem nos causar olheiras. E sabemos também que não há maquiagem que disfarce o suficiente aquela "cara" de cansaço, não é mesmo?

Bom, agora a gente não precisa mais gastar dinheiro com cremes caros para diminuir as bolsinhas indesejáveis abaixo dos olhos.

Vou ensinar aqui uma técnica muito fácil, barata, simples e eficaz.

Você vai precisar de:

* 2 pacotinhos de Chá de Camomila;

* Água;

* Uma geladeira (rs...).

O primeiro passo é fazer o chá normalmente.

Depois espere esfriar e coloque na geladeira com os pacotinhos imersos.

Quando o chá já estiver geladinho, retire os pacotinhos e aperte-os de leve para retirar o excesso de chá.

Finalmente, deite-se e coloque um pacotinho em cada um dos olhos.

Aproveite para relaxar e refaça 2 ou 3x, molhando os pacotinhos novamente no chá gelado.

Faça isso todos os dias e logo perceberá a diferença.

Lembrando que uma boa noite de sono (pelo menos 8 horas por dia) ajudará bastante nesse tratamento!

Experimente e comente ;)

Colando as UNHAS LASCADAS!!!

2011-05-16T11:34:00.001-07:00

Gente, tem coisa piorr do que você olhar para suas unhas lindas, que demoraram um tempão para crescer, e, de repente encontrar uma "baita" lasca?? E daquelas bem rente à carne? Não dá pra cortar, não dá pra lixar, não pra passar esmalte... ai, que terrível né não??

As unhas dos meus dois polegares vivem lascando desse jeito, e eu sempre vivo "inventando moda" para disfarçá-las e passar o esmalte por cima. Nenhuma das minhas tentativas dava certo. Até que assisti a um programa regional de televisão e vi a dica.

Resolvi pesquisar e adaptar da melhor maneira, para que não tivesse que sair de casa pra comprar materiais diferenciados.

Bom, para consertar a sua unhas lascadas, você precisará de:

* Filtro novo de café ou pacotinho vazio de chá;

* Esmalte incolor;

* Pinça;

* Lixa polidora (ou o lado fino da lixa comum);

* Pauzinho de laranjeira;

* Esmalte Escuro de sua preferência;

Use a tesoura para cortar um qudradinho do filtro de café (ou o pacotinho de chá), certificando-se do tamanho da "lasca" da sua unha.

Pegue a lixa polidora (ou o lado fino da lixa comum) e lixe em cima do local lascado, para deixar uniforme.

Passe uma camada de esmalte incolor. Com ajuda da pinça, coloque bem em cima da lasca o pedacinho de papel.
Com o pauzinho de laranjeira arrume o papelzinho no lugar correto e pressione. Depois passe uma outra camada de esmalte incolor e deixe secar bem.

Sua unha quebrada já está consertada.

Agora utilize um esmalte escuro para que não apareçam possíveis imperferções!

Eu amei a ideia! Experimente você também e depois comente o que achou!

PARABÉNS PARA MIIM!!

2011-05-16T05:43:00.000-07:00

OLÁ GENTE... HOJE É MEU ANIVERSÁRIO.. NÃO PODERIA DIXAR DE POSTAR AQUI!

OBRIGADA A TODOS QUE JÁ ME DESEJARAM PARABÉNS E A TODOS QUE AINDA VÃO DESEJAR....HEHE

APROVEITANDO A DATA, VOU POSTAR MUITAS COISAS BOAS HOJE... E DE GRANDE UTILIDADE!!

ABRAÇOS ;)

Massagens para Aliviar o Stress.

2011-05-10T07:37:00.000-07:00

Olá gente!! Hoje vamos falar de stress??

Todos chegamosno final de dia a-ca-ba-dos. Tanto faz se trabalhamos em pé, sentados, no computador ou na vassoura.... toooodos nos estressamos muito.

Vou mostrar aqui alguns tipos de massagens relaxantes, cada uma com sua propriedade e estilo, mas tooodas contra o chatíssimo stress do dia - a - dia.

Terapia das Pedras Quentes

As pedras são colocadas ao longo dos músculos para transmitir energia que religa a força interior. A aplicação é profunda. Os movimentos realizados pelo profissional são extremamente relaxantes.

As pedras são vulcânicas, plutônicas e sedimentares que trazem herança energética de milhões, às vezes bilhões de anos!! Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da aplicação, os formatos das pedras são bem escolhidos para que o encaixe seja o melhor possível no corpo.
A massagem é como uma ginástica vascular no sistema circulatório, criando respostas sedativas e reenergizadoras no corpo, ou seja, a pessoa fica tão relaxada que ao final das sessões, que chegam a durar uma hora e meia,é normal que esteja dormindo.

Quando recebemos a Terapia das Pedras Quentes, nos sentimos recarregados energeticamente e com capacidade para trabalhar mais e melhor por períodos mais prolongados.

Eu já experimentei essa... é uma maravilha. É bom até para quem está realizando a massagem, a gente relaxa junto... eu sempre fico feliz quando alguém agenda essa massagem!

BAMBUTERAPIA

Massagem feita com auxilio de bambus de diferentes tamanhos, a bambuterapia relaxa e ainda elimina toxinas!

A técnica trabalha corpo e mente. Através do uso de bambus de diferentes tamanhos, que mudam de acordo com a parte do corpo e ajudam o massoterapeuta a definir também a intensidade da pressão empregada nas manobras,que relaxam e reduzem a tensão.
A massagem com bambus é uma ótima conduta terapêutica nos tratamentos de celulite, flacidez e gordura localizada, pois estimula as glândulas, agindo de forma modeladora, drenante, relaxante, tonificante e energética.

Isso é o que eu chamo de "unir o útil e o agradável" :D

CANDLE MASSAGE

É muito relaxante e hidrata a pele, principalmente no frio, por causa da parafina usada no óleo aquecido. As velas derretidas são jogadas suavemente no corpo e a massagem é feita com movimentos deslizantes. Ela é indicada para qualquer pessoa.

A sensação de um fio quente de vela derretida, escorrendo pelo corpo é bastante agradável. Sent-se um relaxamento profundo e um leve aquecimento no corpo. As manobras de massagem mais intensas são deliciosas.

Entre outros benefícios, destacam-se o aumento e a nutrição da pele, a reativação da circulação sanguínea através do efeito hipodérmico, a melhora da nutrição do tecido muscular e o aumento da capacidade contrátil, com a eliminação mais rápida das toxinas.

No friozinho, essa é ainda melhor que a das pedras... Delícia!

PINDAS CHINESAS

As trouxinhas com sal e ervas medicinais são aquecidas sobre pedras, o que as deixa com uma temperatura agradável. A massagem é feita por meio do deslizamento e pressão das pindas sobre o corpo, trabalhando também com a aromaterapia, devido às ervas utilizadas.

A massagem envolve primeiramente o toque para espalhar o óleo no corpo do cliente para em seguida o deslizamento das Pindas já aquecidas. A sensação é diferente de uma massagem tradicional. É áspera e quente. Causando um relaxamento tão profundo que adormecer é quase impossível de acontecer.

A parte terapêutica está ligada ao equilíbrio do sistema respiratório que é indicada para pessoas asmáticas e para desintoxicação e proteção do sistema respiratório dos fumantes. Harmoniza os Chackras, trabalha os pontos de acupuntura, nódulos de tensão e dores musculares.
O método também ativa a circulação sanguínea, drena as toxinas e previne contra o envelhecimento. Pessoas com problemas de retenção de líquidos, obesidade, celulite, TPM, insônia, dores musculares e fibromialgia também podem recorrer às Pindas. Além disso, ajudam a reforçar as defesas imunológicas do organismo.

ESSA EU PRECISO EXPERIMENTAR!!

TODAS ESSAS OPÇÕES SÃO EXTREMAMENTE RELAXANTES E PROPORCIANAM O ALÍVIO DO NOSSO STRESS... ALÉM DISSO MASSAGEM É TUUUDO DE BOM NÉ GENTE?!

ENTÃO FICAMOS POR AQUI...

ESPERO QUE TENHA GOSTADO DO POST... DEIXEM COMENTÁRIOS E SUGESTÕES.

ATÉ A PRÓXIMA!

Garota Entrevistada ;)

2011-05-09T07:50:00.000-07:00

Olá meninas e meninos que curtem meu blog!

To passando pra contar que fui entrevistada por um blog muito legal que fala de tudo sobre maquiagem, depilação, esmaltes e outras coisas...

Uma gracinha a blogueira Jenifer Pontes que me convidou pata tirar dúvidas de suas leitoras. Aproveito para agradecê-la e parabenizá-la pelo blog que é uma graça.

Visitem o www.bloggarotasteen.blogspot.com e confiram minha entrevista. Além de outras ótimas postagens.

Beijos, até mais ;)

DEPILAÇÃO SEM DOR???

2011-05-09T07:07:00.000-07:00

Muitas mulheres têm utilizado anestésicos antes da depilação. Isso dimunui um pouco a dor, mas além de ser prejudicial à saúde, ainda dificulda a aderência da cera na pele, dificultando o trabalho da profissional.

Para felicidade das depiladas de plantão, existe a Depilação a laser... técnica com pouca dor e que dá "sumiço aos pêlos chatos que tanto odiamos!

Mas espera! Depilação a laser dá pra fazer em casa? Siiiimmmmm... Agora dá!

Tomo a liberdade de apresentar para as amigas o SR. No No... ou melhor dizendo, o Mr. No No Hair... isso mesmo!!

Segue abaixo uma reportagem da Revista Época sobre o produto.

O aparelho no! No! Hair, de acordo com o fabricante, retira os pelos sem dor, sem fazer sujeira e sem produtos químicos.

A máquina depiladora usa uma tecnologia que conduz o calor através do pelo até sua raiz (folículo). Assim como os tratamentos a laser ou luz intensa pulsada (IPL, na sigla em inglês), usados na depilação definitiva, o calor vai gradualmente destruindo o ciclo de vida do folículo com o uso contínuo, até que ele não produz mais pelos. Mas, ao contrário dessas técnicas, a nova invenção não usa luz nem toca na pele – e, por esse motivo, não dói. Esse pode ser, no entanto, um ponto negativo para a eliminação permanente dos pelos. De acordo com o especialista em cosmetologia Maurício Gaspari Pupo, é muito difícil alcançar esse resultado: "Ele pode matar os folículos mais superficiais, afinar o pelo e até retardar o crescimento. Mas não tem força nem poder para fazer uma depilação definitiva como o laser ou a luz pulsada", afirma.

O no! no! Hair pode ser aplicado em pelos de todas as cores. "A depilação definitiva só funciona em pelos escuros porque possuem melanina", afirma Pupo. A melanina conduz o calor até a raiz dos pelos para eliminá-la, o que chega a machucar a pele. "Por isso, o aparelho pode até retirar os pelos, mas jamais matar sua raiz, principalmente dos mais claros".

Só é uma pena que o MR. No No ainda não está a venda no Brasil... :(

ANSIEDADE A BORDO

2011-05-09T06:50:00.000-07:00

Olá pessoas!!

Recebi a pouco tempo um email da Infinity Brazil, a empresa recrutadora de "tripulantes", rs.
Minha ansiedade deveria ter fim com a notícia que me enviaram, mas como eu faço tudo ao contrário, estou ainda mais ansiosa!

Olha aí um trecho do email que recebi:

Prezado candidato,

Sempre prezando pela transparência em nosso processo seletivo, entramos em contato com vocês para explicar a situação envolvendo datas de embarque e outros procedimentos relacionados.

Primeiramente, pedimos desculpas pela demora das datas de embarque. Compreendemos perfeitamente a situação de vocês, sabemos todos os esforços que foram feitos para o embarque. Saibam que estamos fazendo de tudo para que recebam suas datas de embarque. Infelizmente, não temos autonomia para defini-las – caso tivéssemos, podem ter certeza de que todos já estariam embarcados.

As datas chegam através das companhias contratantes, que solicitam os profissionais de acordo com a necessidade delas. Mesmo assim, mantemos constante contato com as companhias, fazendo pressão, para que nos enviem mais datas de embarque. Estamos fazendo todos os esforços que estão ao nosso alcance. Essa situação não é confortável para vocês (tripulantes), tampouco para nós.

Como sabem, a temporada brasileira está acabando e os navios estão deixando a costa brasileira. Com isso o número de embarques vem diminuindo. Esse ritmo de datas enviadas pelas companhias deverá continuar até a proximidade do reinício da temporada brasileira, quando o número de embarques volta a ser alto.

Esperamos a compreensão de todos vocês e saibam que continuamos nos esforçando para que todos vocês recebam, o mais rápido possível, suas datas de embarque.

Provávelmente fico por aqui até outubro ainda... então, curtam meus posts sobre estética! \0/

Beijos e até a próxima!

O QUE FAZER ENQUANTO A DATA DE EMBARQUE NÃO CHEGA!

2011-03-17T12:40:00.000-07:00

Oi pessoas!!

Volto pra mais uma vez falar do emprego no navio.

Queria dar algumas dicas para quem está (como eu) aguardando uma data de embarque que não chega nuuunca! A ansiedade toma conta não é verdade? Por isso a gente precisa ocupar nosso tempo.

Para quem não faz perte desse "mundo tripulante" ou "quase tripulante", vo explicar algumas coisinhas antes de falar sobre essa espera arrasadoora!! hehe...

Eu já falei que para conseguir entrar nessa vaga tão esperada eu tive que passar por várias etapas né? Então. O que eu não contei no último post foi quais exatamente eram essa etapas e quanto elas me custaram! Nossa...e como custaram!!!

Como moro no interior de São Paulo, a cada etapa eu já gastava muito money só para chegar em Santos. Graças que lá eu tenho primas e primo lindos que me "alojavam" (primeiro presente marinho é pra vcs viu...rs), portanto gastei um pouco menos que outras pessoas. Fui para Santos umas 1000 vezes! Já até sei andar pr tuuudo lá...hahaha.

A primeira etapa foi em São Paulo, a entrevista com o Marcelo Del Bel, da Infinity Brazil. Essa foi fróid, foi em inglês!! E já gastei grana p ir até SP e voltar e tudo mais...
As outras foram em Santos: 2 treinamentos, curso, exames... gastei pacas... isso foi mais umas 4 vezes de ida e volta, mais almoço, mas os custos com tuuuuuuuudo isso, pq é tuuuuuudo pagooo, com excessão da primeira entrevista.

Bom, depois daquela última etapa mais maluca do mundo que descrevi no último post, estou eu aqui, aguardando a data de embarque!!!

Nooooosssaaaaaa... eu me lembro de amigas dizendo que era infernal essa espera...e é messmo!
É uma "olhação" de email a toooda hora... é uma "perguntação" pra infinity no twitter, no facebook, no orkut, no email em tuuuudo... eles não me aguentam mais, isso é fato...hahahaha...

Mas decidi que é melhor ocupar o tempo, então lá vai algmas dicas:

Olhe o email dia sim e dia não;

Não saia do seu emprego atual, você pode precisar dessa grana até para embarcar;

Vá comprando aos poucos coisas que vá precisar para trabalhar;

Comece a providenciar a documentação necessária, como passaporte por exemplo;
Faça exercícos físicos, porque vc vai precisar de fôlego e resistência pra trabalhar;
Não entre em desespero caso um amigo diga que a data dele chegou. A sua vai chegar também, tenha calma!
E principalmente aproveite esse tempo de espera para aproveitar e curtir muuuuuuiiiiito sua família, amigos, namorado... pq vc vai ficar muito tempo longe deles!!!

Então é isso galera...

Loguinho posto mais coisas sobre o navio.

Beijoks e até mais.

ENTENDENDO MELHOR SOBRE O FILTRO SOLAR

2011-03-16T06:30:00.000-07:00

Todos ouvimos falar toooooodos os dias sobre usar filtro solar né?

Lá em casa , minha mão fala sempre: "Usa o filtro no rosto menina!"

Claro que to mundo sabe para que serve o filtro solar certo? Errado.

Dúvido que você saiba o que significa UVA e UVB ou que saiba a diferença entre eles!

E você sabia que muitas pessoas, principalmente mulheres, usam o brinzeador e "se acham" protegidas?? É!

Explicarei nesse post algumas coisas seríssmas sobre proteção solar. Se liga!

Começarei falando da diferença de UVA e UVB... Vamos lá!

Bom, UVA e UVB são termos usados para falar dos Raios Solares que são invisíveis aos nossos olhos e atravessam a camada de ozônio.

Nas siglas, UV quer dizer "Ultra Violeta", e os A e B são as classificações desse "UV". Portando UVA = raio ultra violeta A; UVB = raio ultra violeta B. Mas qual a diferença entre A e B? Vamos ver.

Os raios UVB são aqueles que penetram superficialmente na pele. São os que deixam a pele avermelhada, a queimadura solar. Eles aumentam durante o verão e causam as queimaduras solares e alterações celulares que deixam o organismo suscetível ao câncer de pele.

Os raios UVA penetram profundamente na pele, sendo os principais responsáveis pelo fotoenvelhecimento (causado pelo sol). Esses tem a mesma intensidade tanto no verão quanto no inverno e são também os que estão presentes nas câmaras de bronzeamento artificial. Atenção, porque mesmo que vc não fique com a pele avermelhada, pode ter sofrido com os UVA, porque eles não causam queimaduras, mas também danificam a pele.

Expor a pele sem proteção predispõe ao câncer. Então na hora de comprar protetor solar veja se ele tem proteção UVA e UVB juntas!! Isso é importante meeesmo!

E para você que realmente acha que o bronzeador protege dos UV, engana-se completamente viu!!!!

A loção de bronzeamento é um termo incorreto para o filtro solar, já que sua função é completamente diferente: Ela é usada para ATRAIR raios ultravioleta, visando atingir um melhor bronzeado.

Então meeeesmo que o bronzeador tenha FPS 2; 3; 4; 5, ele não vai proteger viu meninas!!!

E eu garanto que usando um filtro solar FPS30 a gente consegue se bronzear, eu mesma fico preeeta do sol usando esse fator! E eu sou das transparentes...hehehe.

Para você que está se perguntando: "FPS?? O quê é isso?"... Carma Bete, lá vai!

O FPS (Fator de Proteção Solar) é uma medida de laboratório que indica a efetividade do filtro solar: quanto mais alto o valor do FPS, maior a proteção que o filtro solar oferece.

O FPS indica a relação entre o tempo que a pessoa pode se expor à luz solar usando filtro solar antes de se queimar e o tempo que ela pode ficar exposta à luz solar sem se queimar.

Por exemplo, uma pessoa que se queimaria depois de 12 minutos no sol deve se queimar depois de 2 horas (120 minutos) se protegida com um filtro solar de FPS 10 (10 vezes mais proteção). Na prática, a proteção de um filtro solar depende de fatores como:

O tipo de pele (cor) do usuário.
A quantidade que é aplicada e a freqüência de reaplicação.
Atividades que o usuário faz (por exemplo, nadar leva a uma perda de filtro solar da pele).
Quantidade de filtro solar que a pele absorve.

Para escolher o FPS deve se relevar as seguintes condições:

Usar, no mínimo, FPS 15, inclusive para quem tem pele mais morena. Defesa feita por unanimidade pelos dermatologistas hein!!!!

E A regra é: quanto mais clara for a pele, mais alto deve ser o FPS!!!

E Atenção gente bonitaaa... os raios ultravioleta mancham a pele siiimmm!!!! E retirar essas manchas não é assunto fácil e barato não!! Mas isso também já é assunto para outro post!

Espero ter ajudado...

Para quem tiver dúvidas sobre as informações, deixe comentários que eu respondo todos!

Até breve.

VIDA NOVA, BLOG NOVO.

2011-03-12T12:41:00.000-08:00

Oi pessoal...demorei, mas voltei..

Venho agora para contar pra vcs que darei uma vida nova a esse blog, vai ficar de acordo com a minha vida nova que está por vir... ta, eu explico!!!

Há alguns meses decidi participar de uma seletiva para trabalhar num navio de cruzeiro...não é o máximo??
Nunca achei que conseguiria passar, mas adivinhem? Passei em tooodas etapas, todinhas!!!
Fiz uma entrevista em inglês em São Paulo, 2 entrevistas em Santos (que eram chamadas de treinamentos mas num passavam de entrevistas mesmo,rs), uma entrevista sérissima, com direito a terninho e coque geeenteee e o entrevistador era italianooo...éééé.... nooooosssaaa to me achando, eu paseeeiii!!!!

Depois de tantas etapas, ainda tive que fazer um curso de sobrevivência no mar, chamado de STCW. GEEEENNTEEEE....EESSSEE STCW É COISA DE GENTE MALUKA!!!!!!! TA TA, EU SOU MALUKA!!!!
Nesse curso assisti dezenas de filmes em que os navios afundavam, chacoalhavam ou ficavam a deriva... é sério... é de dar medo...
Lá também eu tive que apagar incêndio, entrar numa casinha cheia de fumaça...eita, foi cansativo, mas tão divertido molhar as pessoas com a magueira...kkkkkkkkkkkkkkk...
Agora a parte mais assustadoooora foi o tal do salto mega triplo dentro do mar... ééé...coisa de gente doidaaaaaaa... Mew, era só olhar pra cara do professor, ele era o próprio Ainstain, a cara, é a cara de loko do Ainstain....hahah...

Quando eu cheguei no pier o tar do bombeiro disse q eu tinha q subir uma escadinha ainda... essa aí, a laranja!! Gente...a maré tava baixa, eram 6 metros!! Eu sabia que num era pra olhar pra baixooo...mas eu olhei... fiquei apavoraada...massss... pulei né...caí de bunda que foi uma beleza!! Doeu!! Mas nem foi nada... depois ainda tive que subir num botezinho lá, descer, e ainda ajudei a tirar o bote da água... Não foi fácil nããõo!!! Mas foi bom, divertido!!!

Bom, ufa, resumi bem tudoo... e agora posso dizer: EU VO TRABALHAR NO NAVIOO!!!

Serei contratada da Ocean View e ou trabalhar no Spa de um dos Navios MSC... To ansiosissima!!

Queria informar a vcs que utilizarei o blog como um semanário, ou "mês-sário" rsrs...

Vo postar sempre e contar como é a vida no navio e no Spa... Espero que gostem.

Assim que eu receber a data de embarque eu vo postar pra vcs!

Por hoje é só... Abraços!

"Blog da Brinde Leve"

2011-01-21T09:46:00.000-08:00

<a href='http://www.brindeleve.blogspot.com/'>Blog da Brinde Leve</a>

Em busca da MACA eterna!

2010-12-02T09:55:00.000-08:00

Gente, eu posso com isso?? To aqui esbaforada... nesse calor imenso tive que carregar uma maca, igualzinha a essa da foto, a pé da minha casa até o salão da minha amiga!!

Certo dia resolvi reformar minha salinha de atendimento, que ainda tava com cara de escritório do papai, o que realmente era antes de ser minha. Bom, detalhes a parte, eu precisava de algum lugar para atender, afinal não poderia deixar meus clientes na mão... foi quando lembrei da Samara!

Samara é uma amiga cabeleireira. Tem um salão que é uma graça onde havia uma pequena salinha para esteticista, que estava abandonada desde que a última depiladora parou de trabalhar.
Claro que minha amiga me socorreu, então comecei a trabalhar com ela há alguns meses.

Tava tudo indo super bem, até que apareceu uma compradora para a maca do salão, o que Sa já tinha me avisado que aconteceria logo, pq estava mesmo a venda.

O que acontece é que de repente chego no salão, com a agenda looo-taa-da e vejo que a maca não está lá!! Eita nóis, que desespero!!!

Muita calma nessa hora, afinal eu tenho a minha maca, lá em casa, até então servindo de mesinha, hehehe...

Bom, já viu homem dar sopa em salão?? E já viu homem dar sopa em qualquer lugar quando se precisa dele?? Não né? Bom, eu também não... por isso decidi levar a maca sozinha...

A distância da minha casa até o salão é menos de uma quadra, mas demorei pra chegar viu...eita!! Mas aí sim, quando vc não precisa mais do ser "homem" ele aparece, mas pra te zuar a cara: " Força menina, forrrça!"... Ow vontade jogar a maca em cima viu!!!

Mas enfim, a sala ta a minha espera outra vez....UUUFFFAAA!!!

E quem quiser uma Limpeza de Pele, depilação ou massagens, deixa um comentário ;)

Bejitos, até mais.

SPECTRA: QUEM DISSE QUE ESTÉTICA NÃO FAZ MILAGRE?

2010-12-01T10:28:00.000-08:00

Gennnte olha o que eu descobri!!

Tá no mercado um aparelho chamado SPECTRA. Tem promessas de ser MI-LA-GRO-SO! O destruidor da celulite e da flacidez!! E claro, o mais temido das ruguinhas indesejadas!

O que ele faz? Bom:

• Permite definir a silhueta tornando a pele mais suave e fortalecida;

• Ajuda a reduzir as camadas adiposas (gordura localizada);

• Ajuda a reduzir os caroços e inchaços das coxas e nádegas;

• Envelhecimento Cutâneo (rugas, linhas de expressão);

• Tonificação contra a flacidez;

• Tratamento das estrias com melhoria do aspecto;

• Escultura Corporal (Ajuda a esculpir o corpo);

• Redução de medidas;

• Redução do duplo queixo/papada;

• Redução de celulite.

Tá bom ou quer mais??? Eu quero mais:

Logo na primeira sessão já tem diferença amigas, acreditam? O resultado da ação da radiofrequência é quase IMEDIATO! Após o tratamento não são visíveis quaisquer tipos de eritema ou inchaço, não precisa de período de recuperação, não necessita de anestesia e nem sentir qualquer tipo de dor, regressando de imediato à sua vida normal.

E meninas, ele é brasileiro!! Nada melhor do que um brasileirinho para atender e entender as mulheres brasileiras, não é?

Claro que vale dizer que nós não podemos comprar esse valioso amigo pra usar em casa. :(

Ele só pode ser utilizado em clínicas de estética ou de cirurgia plástica.

O valor das sessões variam de R$100,00 a R$ 1000,00.

Escolha bom o profissional!!

Quem quiser contatos de clínicas especializadas deixe o email que eu envio ta...

Beijos amores,

Até o próximo post!

PROMOÇÃO LIMPEZA DE PELE!

2010-07-08T07:22:00.000-07:00

INDIQUE UM AMIGO E GANHE SEU RETORNO!*

R$25,00 COM RETORNO

R$20,00 SEM RETORNO

* O AMIGO INDICADO DEVE FAZER O TRATAMENTO ANTES, PODENDO ESCOLHER COM OU SEM RETORNO.

A LIMPEZA DE PELE É REALIZADA DE ACORDO COM O TIPO DE PELE, SEGUEM OS PROTOCÓLOS:

* PELE OLEOSA COM OU SEM ACNE (PELE DE ADOLESCENTES): LIMPEZA PROFUNDA DA PELE DO ROSTO, ESFOLIAÇÃO, TONIFICAÇÃO, EXTRAÇÃO DE CRAVOS SUPERFICIAIS E HIDRATAÇÃO COM PROTEÇÃO SOLAR;

* PELE NÃO OLEOSA DE PESSOAS JOVENS: LIMPEZA PROFUNDA, ESFOLIAÇÃO, TONIFICAÇÃO E HIDRATAÇÃO COM PROTEÇÃO SOLAR ;

* PELE MADURA NÃO OLEOSA: LIMPEZA PROFUNDA, ESFOLIAÇÃO, TONIFICAÇÃO,HIDRATAÇÃO, DRENAGEM FACIAL,LIFTING FACIAL COSMÉTICO, PROTEÇÃO SOLAR;

* PELE MADURA OLEOSA: LIMPEZA PROFUNDA, ESFOLIAÇÃO, TONIFICAÇÃO, EXTRAÇÃO DE COMEDÕES, MILLIUNS, ETC., DRENAGEM FACIAL, HIDRATAÇÃO COM PROTEÇÃO SOLAR.

**LEMBRANDO QUE TANTO A LIMPEZA DE PELE QUANTO OS DEMAIS TRATAMENTOS SÃO TAMBÉM INDICADOS PARA OS HOMENS!

LIMPEZA DE PELE

2010-06-21T10:21:00.000-07:00

A limpeza de pele proporciona uma melhor lubrificação da pele, ou seja, ela reequilibra o manto hidro-lipídico (água+óleo) que mantém a qualidade original da pele. Esse manto hidro-lipídico é formado através da água(suor) produzido pelas glândulas sudoríparas + sebo produzido pelas glândulas sebáceas. Durante o procedimento da L.P. executa-se uma remoção da camada superficial da pele (através de uma esfoliação mecânica) e assim libera-se a transpiração normal da pele. Em seguida com a extração dos comedões (cravos) e da drenagem das pústulas(espinhas amarelas), libera-se a produção normal do sebo que lubrifica a pele.

Qual a idade ideal para começar o tratamento?
Não existe uma idade pré-definida. Sugere-se que a L.P. seja executada a partir do momento que surgirem os primeiros cravos/espinhas, que normalmente acontece no início da puberdade.

A limpeza de pele serve tanto para tratamentos de manchas de pele como de acne? No caso de não, quais são os tratamentos específicos para cada tipo de caso/problema?
Não. A L.P. é utilizada como início de qualquer tratamento da pele, porém não serve para tratar as manchas, mas poderá servir como coadjuvante ao tratamento da acne.

É verdade que a limpeza agride a pele? Abre os poros e à deixa mais vulnerável à contaminação?
Não. Desde que executada por profissional competente e ambiente higiênico, não existirá agressão a pele, não abrirá permanentemente os poros e tampouco a deixará mais vulnerável. Normalmente a L.P. deixa a pele mais saudável e mais resistente, pois no final da L.P. procede-se a bacterização e asseptização da pele.

Podemos substituir uma limpeza de pele por uma hidratação?
Não. De maneira nenhuma. A L.P. precede uma sessão para hidratação da pele.

Quais os outros benefícios de uma limpeza de pele, além do tratamento de acnes e manchas de pele? ( envelhecimento, oleosidade... )
Como disse anteriormente a L.P. não trata manchas, e sim é utilizada para iniciar o tratamento das manchas. Assim como será utilizada para iniciar um tratamento preventivo do envelhecimento da pele e também auxiliará no controle da oleosidade da pele. Acredito que os benefícios principais já foram citados, mas acredito que a L.P. ainda é encarada pelas pessoas leigas como um tratamento de beleza, mas na realidade a L.P. é apenas o início e a manutenção básica de qualquer tratamento estético facial.

O que é preciso para se ter uma pele saudável?
Prevenção, bons hábitos de vida, alimentação saudável, evitar o stress, bons cremes e supervisão adequada no tratamento da pele.

DIVULGAÇÃO DOS VENCEDORES DA PROMOÇÃO

2010-06-21T09:53:00.000-07:00

PARABÉNS AOS VENCEDORES DA PROMOÇÃO.
SEGUEM OS NOMES DOS 20 PRIMEIROS A ADICIONAR O PERFIL "BELA PELE".

* LUIZ PHELIPE SANCHES
* MARCELA OLIVEIRA
* THAIS ELOZ DE MELO
* VANIA OLIVEIRA
* CIDA GONÇALVES
* GISLAINE TOBIAS
* DANIELA GONÇALVES
* ALESSANDRA GOIS
* GUILHERME DIAS
* RENE ROMANCINI
* GUILHERME SOUZA
* LEANDRINHO HENRIQUE
* MARIA EDUARDA OLIVEIRA
* NOEL GONÇALVES
* ANA MARIA BARBOSA
* CEZIANE
* DIGUINHO
* HENRIQUE SOARES
* AMANDA MARTINS
* BEATRIZ CARDOSO

TODOS DA LISTA A CIMA GANHARAM 20% DE DESCONTO EM QUALQUER TRATAMENTO ESTÉTICO DA CLÍNICA BELA PELE.

(DRENAGEM LINFÁTICA, MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES, DEPILAÇÃO, DEPILAÇÃO ARTÍTICA, BANHO DE LUA).

**Agende sua sessão até 30 de junho!

Dez perguntas sobre gelatina

2010-04-23T04:35:00.000-07:00

1. É verdade que a gelatina enrijece o corpo?
Wanda Monteiro Lopes, por e-mail

“Sim, porque contém nove dos dez aminoácidos essenciais ao corpo”, responde a nutróloga Tamara Mazaracki, do Rio de Janeiro. Os aminoácidos são importantes nesse caso porque favorecem a síntese do colágeno, substância que ajuda a sustentar os tecidos. A especialista em medicina estética Isabella Rostock, da Clínica Viteé, no Rio de Janeiro, concorda: “A gelatina pode até ajudar na formação da massa magra, o que deixa o corpo mais firme, mas isso desde que você pratique atividade física”, ressalva.

2. Consumir gelatina com regularidade ajuda a prolongar a juventude?
Eunice Pinto Duarte, Belo Horizonte, MG

“Ela é boa para a saúde”, resume o engenheiro de alimentos Valdemiro Sgarbieri, da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), no interior paulista. Isso não quer dizer que prolongue a juventude. “Seus aminoácidos são úteis na manutenção dos ossos, das cartilagens, dos tendões e da pele. Mas de nada adianta consumir grande quantidade de gelatina sem adotar outros hábitos saudáveis”, avisa Isabella Rostock.

3. Quais as diferenças entre gelatina em folha e em pó?
Sonia Regina Olhiara Anselmo, São Paulo, SP

No que se refere a valores nutricionais, são praticamente iguais, pois ambas têm a mesma matéria-prima: colágeno hidrolisado. A forma de preparo é que pode representar alguma diferença, mas apenas no aspecto culinário. “A versão em folhas facilita a dosagem graças ao desenho quadriculado na superfície”, opina Celia Ito, nutricionista da Dr. Otker. “Isso é importante porque pequenas variações na quantidade já podem comprometer o sucesso de certas receitas.”
4. Posso substituir a gelatina comum por gelatina em cápsulas?
Iracy Gomes, São Paulo, SP

Poder, pode. Ambas oferecem os mesmos benefícios. Porém, considerando que a dose mínima para obtê-los é de 10 gramas de gelatina por dia, você precisaria ingerir 20 cápsulas, já que cada uma delas contém só 500 miligramas. “Se preferir o suplemento, a forma em pó leva vantagem. Nesse caso, basta ingerir 1 colher de sobremesa”, indica Tamara Mazaracki. “Sem contar que a ação da gelatina em pó é mais rápida”, completa Valdemiro Sgarbieri. Já aquela gelatina colorida e com sabor de infância não é tão eficiente para a formação do colágeno.
5. Ouvi dizer que gelatina faz bem à pele do rosto. É verdade?
Anderson Mascarenhas Santos, Santo Antônio de Jesus, BA

Sim. “Como a gelatina é uma das maiores fontes de aminoácidos que estimulam a formação do colágeno, auxilia na nutrição dos tecidos”, confirma Tamara Mazaracki. “Por isso, ajuda mesmo a manter a elasticidade da pele”. Nunca é demais lembrar, porém, que você deve encarar esse alimento como um dos itens de uma alimentação equilibrada.
6. Quais as quantidades de carboidratos, proteínas e gorduras presentes na gelatina comum e na diet?
Flávio Sérgio Jorge de Freitas, São Paulo, SP

Segundo a nutricionista Monica Bieler, do Espaço Stella Torreão, no Rio de Janeiro, nenhuma das duas tem gordura na sua composição. Quanto aos demais nutrientes, dê uma olhada na tabela comparativa abaixo — calorias incluídas —, considerando 100 gramas do produto pronto.

7. É verdade que a gelatina fortalece as unhas e acaba com a queda de cabelo?
Yvone da Penha Galhardi, São Roque, SP

“O consumo regular ajuda a aumentar a espessura das unhas e do cabelo, o que os torna mais fortes. Além disso, acelera o crescimento”, diz Valdemiro Sgarbieri. Tamara Mazaracki concorda: “O colágeno forma a matriz onde os minerais se fixam para deixar as unhas fortes e os fios brilhantes e resistentes”. Já Isabella Rostock tem uma opinião diferente: “A gelatina não tem tanto poder. Ela pode até ajudar a reverter a fragilidade dessas estruturas em caso de carência alimentar. Mas, se você estiver com queda de cabelo ou unhas fracas, procure um médico.”
8. Comer gelatina antes das refeições diminui o apetite? Por quê?
Tania Muraoka, São Paulo, SP

Sem dúvida, de acordo com os especialistas consultados. A gelatina tem a capacidade de se ligar a uma grande quantidade de água. Por isso, dá a sensação de saciedade e diminui os riscos de exagerar à mesa. “Pelo mesmo motivo — e também por ser pouco calórica — é tão usada como ingrediente de musses, sopas, sucos e sorvetes”, lembra Tamara Mazaracki.

9. Suplementos à base de gelatina podem ajudar na prevenção da celulite e da flacidez? Marcelo Machado Alvarez, Niterói, RJ

“Contra a flacidez, eles podem ser um fator a mais para a prevenção, mas, isoladamente, não têm efeito”, avalia Isabella Rostock. “Hábitos saudáveis ainda são mais importantes para nutrir, oxigenar e manter firmes os tecidos”. Já para combater a celulite, são completamente inócuos. “Não há comprovação científica sobre a ação da gelatina contra as depressões na pele”, afirma Valdemiro Sgarbieri. “A celulite é um processo multifatorial e a gelatina não tem o poder de amenizá-la”, concorda Tamara Mazaracki.

10. Qual é a matéria-prima da gelatina e quais os principais benefícios para a saúde?
Maria Crisóstomo de Arruda Rodrigues, Brasília, DF

“A gelatina é extraída da pele, das cartilagens e dos ossos bovinos — ricos em colágeno, a principal proteína estrutural dos tecidos e dos ossos”, conta Celia Ito, nutricionista da Dr. Oetker. “A conversão do colágeno (proteína insolúvel) em gelatina (proteína solúvel) é resultado de um procedimento físico e químico.” O produto final desse processo é a gelatina, que, como vimos, preserva articulações, cartilagens, ligamentos e ossos, além de reconstituir e fortalecer o cabelo, as unhas e outros tecidos do corpo.

EM BREVE RECEITAS LIGHTS COM GELATINA...HUM...

Os Poderes da GELATINA!

2010-04-19T16:54:00.000-07:00

Ela ganhou a fama de ser o alimento número 1 quando o assunto é dieta. Saborosa, refrescante, hipocalórica, que ajuda a combater aquela vontade aguda por doces e guloseimas e ainda, de baixo custo e fácil preparação. Sim, a gelatina é tudo isso. Mas se engana quem pensa que ela deve estar inserida apenas no cardápio das pessoas preocupadas com os ponteiros da balança. Na verdade, os benefícios dessa delícia são bem maiores do que possam imaginar. Duvidam? Pois então vamos desmistificar o que há por trás daquele simples pozinho. 

Se consumida regularmente, ela auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue, triglicérides e controla a glicemia. Por ser rica em proteína, ela fortalece os ossos e previne o organismo de doenças como a osteoporose. Ela promove também uma maior resistência física aos desportistas. E mais: colabora para a manutenção da juventude, deixando cabelo, unhas e pele mais bonitos.

Ainda não está convencido do poder da gelatina? Então fique ligado nas novidades do blog!!!