Beleza e Intimidade

Tempo para ter tempo de pensar e se reorganizar, mas cuidado com o tempo na hora errada

2011-04-19T19:43:00.000-07:00

Sempre escuto dizer que dar um tempo no relacionamento não existe, porém essa não é a minha visão.

Acredito que em meio a conflitos constantes, "dar um tempo" seja uma boa solução para ambos.

É um ótimo momento para uma auto-avaliação do relacionamento e dos próprios sentimentos.

Creio que dar um tempo é válido para os casais que se gostam e que estão vendo o relacionamento ir por água abaixo, nesse meio tempo é a hora certa para ajustar o que está errado, criar laços mais fortes, sentir saudades e respirar com mais calma. Muitas muitas vezes perto do companheiro (a) não conseguimos pensar na solução dos problemas e conflitos gerados pelo convívio à dois.

Porém cuidado com o "dar um tempo" na hora errada, como por exemplo em véspera de feriados prolongados, onde a impressão que dá é a de estar fazendo isso para sentir-se solteiro (a) e aproveitar para respirar novos ares...

Esse tempo tem que ser um comum acordo entre o casal, onde os dois saberão se respeitar e entender o motivo real dessa atitude, o de se restabelecer, ou mesmo o de chegarem ao veredicto de um término.

Por isso tempo é válido sim, mas sempre na hora certa!!!

Namorar faz bem à saúde, diz ciência

2011-03-21T11:10:00.000-07:00

Estava lendo notícias do msn e quero compartilhar uma com vocês. Fala sobre os benefícios trazidos por namorar ao nosso organismo, trazendo qualidade de vida.

Por Omar R. Goncebat
Da EFE

O namoro tranquilo protege de problemas mentais e obesidade, e induz a manter um estilo de vida com menores condutas de risco e consumo abusivo de álcool e tabaco, conclui um recente estudo.

Muitos casais, com anos de convivência em uma relação estável e sólida, mas, às vezes cheias de problemas práticos como fazer compras, pagar contas e cumprir tarefas domésticas, costumam lembrar com saudade da época do namoro, quando viviam um para o outro sob o quente e doce abraço do amor.

"Por um lado tínhamos menos dinheiro. Por outro, mais tempo do que agora, mas éramos mais felizes e a vida parecia uma aventura", afirmam Javier e Elena, um veterano casal que, confessa, gostaria de sentir os suspiros do início, "quando eram apenas namorados e curtiam cada instante como se fosse o último".

Agora os cientistas acabam de descobrir uma razão adicional, mais relacionada aos problemas de saúde do que aos afãs do amor, para sentir saudades da doce etapa inicial de toda relação, na qual parece que tudo é possível e está prestes a ser descoberto, em que os relacionamentos parecem destinados a durar para sempre.

Pesquisadores do Departamento de Psicologia da Universidade da Flórida (EUA) constataram que os estudantes universitários que namoram firme têm vantagens para saúde similares as dos casados felizes, desde apresentarem menos depressão, ansiedade e estresse do que os solteiros, até menor risco de sofrer doenças graves e crônicas.

No estudo, o médico Scott Braithwaite e sua equipe de psicólogos, investigam se a saúde física e mental pode variar em função da relação romântica não matrimonial e se este tipo de relacionamento também protege de algumas condutas de risco.

As vantagens de uma relação estável

O estudo foi feito com a participação de 1.621 universitários com idades entre 18 e 25 anos. Eles responderam sobre o tipo de relação amorosa, se sofriam de problemas psicológicos e afetivos e transtornos da alimentação, se os resultados acadêmicos foram influenciados por gripes, lesões, problemas de sono, bronquite, otites e mononucleose.

Foi levado em consideração ainda o índice de massa corporal dos participantes, assim como o consumo de álcool, tabaco e drogas e a vida sexual durante o ano acadêmico.

Comprovou-se que os estudantes com namoro estável não só têm melhor saúde mental, mas menos sobrepeso e obesidade do que os que permanecem solteiros.

De acordo com analistas da Flórida, o namoro poderia "proteger" contra os comportamentos de risco. Os jovens envolvidos em "relacionamentos românticos" têm menos encontros sexuais do que os solteiros e também abusam menos do álcool.

Os especialistas acreditam que o "efeito protetor" do casamento - os casais felizes tendem a fumar e beber menos, a dirigir de forma mais segura e estar em forma - começa antes de contraí-lo, durante o namoro.A pesquisa da Universidade da Flórida é uma das primeiras a investigar os efeitos do namoro na saúde. Os efeitos do casamento já foram alvos de outros estudos.

Como exemplo, cita a feita por especialistas da Universidade de Pittsburg, nos Estados Unidos, que descobriram que as mulheres felizes no casamento têm menos problemas para dormir do que as que não mantêm uma relação estável.

"As mulheres felizes no casamento se queixam menos de dificuldades para dormir, de acordar durante a noite ou muito cedo e de sono agitado, se comparadas com as que têm relacionamentos felizes", assinala a professora de Psiquiatria Wendy Troxel, diretora da investigação.

Por sua vez, os casais felizes reduzem o risco de acidente vascular cerebral nos homens, de acordo com outro estudo, liderado pelo médico Uri Goldbourt, professor de medicina preventiva da Universidade de Tel Aviv, em Israel.

A pesquisa descobriu que os homens solteiros e os que não estão à vontade com suas relações parecem estar em maior risco de morrer de derrame, coágulo e ruptura dos vasos sanguíneos que irrigam o cérebro se comparados com os aqueles que têm a sorte de um casamento feliz.

Dicas para usar o paletó

2011-03-08T15:40:00.000-08:00

Namoradas, esposas e outras mulheres que ajudam os homens à vestirem-se. Esse post é um help para vocês e também para os homens que são seguidores/ leitores do meu blog. Esse é o primeiro post totalmente direcionado para homens que adoram se vestir bem.

Alguns homens pecam ao vestirem um paletó, então aí vão algumas dicas para evitar erros.

O tamanho certo do paletó é fundamental, a manga deve deixar à mostra 1 centímetro da camisa embaixo do paletó, a calça deve ser capaz de ser abotoada sem sacrifícios e permanecer na cintura. Os ombros devem vestir perfeitamente, e nada de ombreiras.

Sobre a quantidade de botões do paletó, vale lembrar que um é pouco, dois é bom e três é demais. Ah! e nunca abotoe o botão de baixo do paletó.

Invista em bons acessórios. Nada mais elegante que um jeans escuro, uma camisa de botão branca e um relógio poderoso. O cinto e o sapato certo também ajudam.(sempre combine um com o outro, sapato e cinto, e lembrando que sapato social sempre preto ou marrom e ponto final)

Dúvida na cor da meia? Lembre-se que a meia é uma continuação da calça, portanto deve ser da mesma cor da calça ou no máximo um tom de cor acima.

Quanto à estampa cuidado para não misturar camisa xadrez com calça de listras. Tons neutros geralmente "casam bem" (cinza, marrom, preto, bege, azul-marinho) assim como variações da mesma cor (cinza claro com cinza chumbo).

Vira e mexe vou aparecer com dicas para os homens também. Afinal moda não é apenas para as mulheres.

O Charme Dos Seus Óculos

2011-03-05T10:08:00.000-08:00

Gosto desse jeito, discreto, especial

Por trás desses óculos, que coisa mais sensual

Ar de executiva, às vezes formal

Beleza com um toque sexy, intelectual

Seus óculos combinam até com seu cabelo

Eu,sinceramente, gosto de qualquer modelo

Na verdade em você tudo fica bem

Mas o charme desses óculos quem usa é que tem

Olhares provocantes, às vezes inocentes

Me dizem tantas coisas por detrás dessas lentes

Eu olho pra você, meu pensamento voa

Mas pode acreditar eu só penso coisa boa

Olhar você de perto eu gosto muito mais

Com ou sem maquiagem, pra mim tanto faz

Eu gosto desse beijo, todo cheio de batom

Você nem tira os óculos e eu acho tão bom

Eu amo você e vou às alturas

Minha grande paixão, minha doce loucura

A gente se olha em certos momentos

Você até parece que lê meus pensamentos

Que coisa bonita, a gente se abraça

Se esquece de tudo e o tempo se passa

Você com seus óculos que charme que tem

Me enlouquece quando usa e quanto tira também

Quadrados ou redondos, enfeitados, normais

Pequenos ou grandes, extravagantes demais

Discretos, coloridos, pra mim tanto faz

Amor está na cara, eu te amo demais

Não tire esses óculos

Use e abuse dos óculos

Não tire esses óculos

Use e abuse dos óculos

Roberto Carlos e Erasmo Carlos

2011-02-23T21:18:00.001-08:00

“Sou dona de mim, da minha vida e do meu destino
Sigo meu bom senso, minha razão, minha emoção e minha sede de ser livre
Bom é viver assim, sem amarras, sem apego ao passado e
Sem preocupação com questões que ainda não foram superadas,
Pois o mundo ainda precisa evoluir muito, há muito o que
Superar...
Eu penso, reflito e analiso
Sou um ser em constante mutação
Sou “Eu Mesma”, mas não sou “Sempre a Mesma”
Não sou normal, pois ser normal é chato
É repetitivo, e EU gosto de transformações
Gosto de olhar por vários prismas e
Mudar de opinião, de gosto, etc.
A mudança não é somente física,
Mas também é abstrata e intrínseca
A beleza e juventude se vão
Mas o conteúdo da alma permanece ...”

texto de Lúcia Martins

Até que ponto a possessão determina o prazo de validade de uma relação?

2011-02-20T09:31:00.000-08:00

Hoje vou divulgar um texto que minha amiga escreveu. Valeu pela força que tem me dado e por participar do meu blog ativamente..

   "Amar! Compreender, sentir e viver o verdadeiro significado desse sentimento é para poucos. Por-quê digo isto? Porque, a partir do momento que estamos conhecendo alguém, mesmo que superficialmente, colocamos toda nossa expectativa nesta pessoa e pensamos sim que: Pode ser esse, será??
   Aí acontecem os segundo, terceiro, quarto encontros... fora as ligações, as trocas de e-mails marcando presença, além das conversas pelo 'MSN'. Durante esse meio tempo, conseguimos algo importante! Fazer e permitir que a pessoa que escolhemos faça parte do nosso dia a dia.
   Até aí, tudo bem né. Mas, onde entra a possessão? É quando passamos a nos sentir únicos naquela relação, o que é bom! Mas temos que ter cuidado para não ouvir nosso melhor amigo ou amiga dizer assim: "cuidado para não passar o carro diante dos bois". Isso acontece quando não respeitamos ou ignoramos, inconscientemente, a privacidade de cada um opinando na vida dele ou dela como uma imposição. Nem sempre este limite é implícito, justamente pelo receio de magoar alguém.
   Os problemas de um relacionamento não tem um prazo para acontecer. Só sabemos que discussões sobre diversos pontos de vista são cada vez mais precoces, as vezes, começam em duas semanas ou até mesmo, antes de completar um mês de convivência. Enfim, podemos 'desandar' um namoro começando com pequenos palpites, até que esses, se tornem imposições do tipo: "Pensei que você iria me avisar antes".
   São frases até inofensivas, mas perigosas, deixando claro a idéia de que alguém está esperando mais que o outro.
   Numa conversa com um amigo, ele 'sintetizou' numa frase sua indignação pela ex. Disse que pensou ter encontrado a pessoa certa. Até que esta passou a opinar em sua vida, em semanas de relacionamento. Claro que tudo tem os dois lados. Mas, infelizmente, o prazo de validade se deu 'start' ali.
   O ponto chave é não ultrapassar a linha da privacidade de cada um.
   Construir uma relação saudável é fácil. Basta os dois estarem em sintonia. Caso contrário, para acabar com ela será ainda mais rápido e letal. É cada um agir por conta própria."

por Fabiana Salvatino em 20.02.2011

O clássico Scarpin

2011-02-17T18:29:00.000-08:00

Simplesmente o clássico dos clássicos, o Scarpin, promete novamente marcar presença nessa moda Outono Inverno.

Desde o início dos anos 50, elegante como só ele, os scarpins de salto alto e fino, transpiram elegância e têm o poder de transformar qualquer look simples em um look sofisticado.

Esse sapato que não pode faltar no guarda-roupa feminino, vem disposto em várias cores. Apresentado nessa estação também com toque retro, como laços no calcanhar ou na frente. Eles serão novamente a escolha do dia-a-dia das mulheres.

Está em dúvida sobre qual sapato calçar?! Seja de jeans, saia, vestido, legging, noiva e até cinta-liga? Coloque um scarpin no pé e saia arrasando.

Relacionamento x Aparência

2011-02-10T15:19:00.000-08:00

Alguma vez um namorado seu já terminou o relacionamento porque você sofreu algumas alterações no visual?

   Tudo bem, uma coisa é você relaxar, deixar de se cuidar, outra é essa mudança acontecer contra a sua vontade.
   Acredito que se o companheiro ou companheira realmente gostar de você isso não será motivo para ele/ela mudar seu comportamento, ou mesmo chegar a terminar o relacionamento. Não acredito em amores que se prendem na "carcaça".

Tenho uma amiga que ao ganhar alguns quilinhos, entrou em crise no relacionamento. Frustradamente descobriu que não tinha um companheiro ao seu lado. Ele poderia ao invés de estressar o relacionamento, estimulá-la a recuperar a auto-estima, acompanhando-a em uma academia, caminhada, dança... enfim, poderia ter sido diferente.

Estava trabalhando e uma cliente contou-me uma breve parte de sua história. Depois de 30 anos de casamento ela teve o câncer de mama e foi obrigada a retirar uma das mamas. Seu marido afastou-se dela e ainda a humilhava dizendo que ela não era mais mulher. Após muita humilhação ele saiu de casa e já envolvido com outra mulher. Ele pediu o divórcio para se casar novamente com essa mulher (que era 20 anos mais nova que ele, detalhe ele é milionário). Casou-se com essa mulher e na viagem de lua de mel, durante uma turbulência no avião uma mala atingiu seu olho. Hoje é cego.

Acredito que quando o sentimento é verdadeiro, conseguimos passar por cima das aparências do corpo.

Uma vez voltando do meu trabalho uma senhora sentou-se ao meu lado, e começou a me contar sua história. Ela me contou que estava enfrentando seu segundo câncer, e que dessa vez no reto, e teve que se submeter a ostomização (pessoas com câncer de colo ou reto que precisam abrir um orifício no abdômen para eliminação de fezes em uma bolsinha plástica, não podendo mais evacuar pelo ânus). Disse-me que após isso sua auto-estima desabou, mas foi surpreendida por seu seu marido, que mesmo com essa dificuldade a enchia de elogios e dizia que Ela era perfeita e linda. Para encerrar o assunto ela me disse que tinha ao seu lado um real companheiro e um marido maravilhoso.

Uma amiga do meu trabalho vive um lindo amor, destruída após um relacionamento mal sucedido, começou um novo namoro; porém um tempo depois caiu em profunda depressão, praticamente enlouqueceu e começou à engordar por causa dos remédios. Foram momentos muito difíceis. Porém em todos esses momentos lá estava o seu apaixonado, sempre ao seu lado, apoiando-a, ajudando-a e ainda apaixonado por ela. Depois de um tempo casaram-se e até hoje vivem um romance baseado em confiança, respeito, companheirismo e o amor. Sou testemunha desse amor atemporal que superou aparências e dificuldades. Ele sempre a enche de amor e de lindas palavras.

Como é difícil hoje um relacionamento superar dificuldades e também mudanças na aparência dos seus companheiros. Parece que cada dia mais o amor torna-se superficial.

Como na letra do Sorriso Maroto:

"Quando o amor diz sim
É melhor se dar
Não existe preconceito pra se amar..."

Eu meus filhos e EU, hoje um desabafo, ser PAIMÃE

2011-02-08T16:40:00.000-08:00

Falo da minha experiência, sou mãe de dois lindos anjos e não recebo nenhuma ajuda financeira, gostaria de saber por que nós mulheres temos a capacidade de arranjar um jeito pra tudo enquanto alguns homens se isentam de responsabilidade e fingem que elas simplesmente não existem?!

   Hoje o meu post é mais um desabafo. Fui obrigada à ouvir que ele não está trabalhando e que portanto não tem dinheiro para me ajudar. Tem saúde e não tem dinheiro?! Se virá, vai fazer um bico. Não me conformo com pessoas que se acomodam na situação de não ter dinheiro, ainda mais quando o assunto envolve filhos.
   Sempre dei um jeito, e imagino que muitas mulheres passam por essa situação também. Sempre damos um jeitinho, nem que seja em última hora um empréstimo, mas nunca deixamos nada faltar, principalmente para nossos pequenos.
   Gostaria de saber se esses homens que são irresponsáveis pensam que os filhos vivem de ar.
   Se considerar pai de uma criança não é apenas ve-la, bonita, saudável, de roupa limpa e nova, e dizer a mesma que é pai dela, e sim suprir todas as necessidades dos filhos, tanto emocionais como fisiológicas.
   Apenas colocar filhos no mundo é muito fácil, o difícil é ser realmente alguém para esses filhos.
   Seria maravilhoso se antes que alguém colocasse um filho no mundo, tomasse a consciência se conseguirá ou não ser pai dessa criança.
   Falei aqui de um desabafo meu, sei que isso não se aplica à todos os homens, porque conheço pais maravilhosos, que dão se possível até o que não tem para seus filhos, vejo isso na minha família, meu irmão é um excelente pai para seu filho.
   Também tenho conhecimento de mulheres que são incapacitadas de assumir a responsabilidade de ser mãe. Algo que nem entra na minha mente, já que ser mãe é um Dom Divino e uma benção maravilhosa.
   Tenho pena de quem não consegue realizar esse grande feito, pois estará perdendo a oportunidade de vivenciar um dos maiores Dons de Deus, o amor Paternal/Maternal.
   Ufa, desabafei, continuo minha jornada, amando meus pequenos mais que tudo e ciente que estou fazendo o possível e impossível. Ciente que os anjos que o Papai do Céu deixou sob minha guarda são amados por mim.

Obrigada por lerem meu desabafo.

Celize Gomes Costa

Cabelos naturais

2011-01-30T11:58:00.000-08:00

É a hora de soltar as madeixas e assumi-las sem medo, a tendência agora são cabelos naturais, sem tintura e produtos químicos.

Para domar os rebeldes poderá recorrer à ajuda de mussses e cremes leave-in.

Lembrando que é essencial manter sempre os fios bem hidratados, o ideal é que se faça uma hidratação por semana, abaixo uma ótima receita caseira para manter nossa moldura mega hidratada.

Ingredientes:

1/2 abacate;
1 copo (aproximadamente 250 ml) de iogurte natural;

Preparo:
Bata o iogurte com o abacate no liquidificador.

Aplicação:
Lave o cabelo com xampu sem sal e anti-resíduos (2 ou 3 vezes). Divida o cabelo em mechas e vá aplicando somente no comprimento e nas pontas. Use uma toca por 40 minutos (opcional, mas aumenta o efeito).

Outra dica para manter os cabelos saudáveis é investir em boa alimentação, os alimentos com vitamina A, como vegetais amarelos, vegetais verde-escuros, pêssego e melão, são alimentos que darão uma força nos fios.

Headband do Hippie ao Fashion

2011-01-25T17:16:00.000-08:00

A headband está na cabeça das mulheres, transformando qualquer penteado simples em um look sofisticado, seja em cabelos presos ou soltos.

Esse lindo acessório está super na moda, tive a prova disse ao ve-lo em todos os Stands de acessórios femininos na Couromoda.

Podendo ser encontrado em diversos modelos, com flores, miçangas, tachas, renda, pérolas, paetês, penas, fitas, couro, pedrarias. poderá combiná-lo para diversas ocasiões, desde um passeio à uma festa. Basta combiná-lo com a roupa e a ocasião.

Lorotas dos Homens

2011-01-23T13:28:00.000-08:00

Quem nunca ouviu uma dessas frases?!
Para rir um pouco, abaixo algumas mentiras contadas por homens, se eu lembrar de mais algumas postarei depois, conto com vocês para aumentar a lista, comentem e deixem mentiras contadas.

Eu amo você (isso somente na hora que estão transando)
Ele chega mais tarde do que o combinado ou então nem aparece e diz: Nossa amor eu estava tão cansado que acabei dormindo.............
Relaxa, amor... só vou por a cabecinha..."
O problema não é vc, sou eu!
Vc é tudo que eu preciso....
Não te troco nessa vida por ninguém!
Você é a mulher da minha vida!
Largo tudo por vc...
Só existe você.
Quando o cara faz cagada e diz, você sabe que eu te amo!
passa uma gostosona do lado dele e ele fala: eu não estava olhando amor
só tenho olhos pra vc!
Ah! se você tivesse aparecido antes com certeza estariamos junto..
Sinto algo forte por você!!!

Homens com medo de mulheres independentes

2011-01-21T14:58:00.000-08:00

Vários namoros meus não deram certo por causa da minha independência. Eles se sentiam incomodados e inferioriozados. Achava isso um absurdo, porque em momento algum eu me sentia superior à Eles.

Tenho uma prima que não consegue namorar ninguém, o cara foge toda vez que percebe o quão independente ela é.

Afinal o que querem os homens?! Uma mulher domesticada ou uma que consiga reger sua própria vida?

Estava buscando alguns depoimentos que me explicassem esse "fenômeno"..rs... encontrei vários sobre o mesmo, um me chamou a atenção:

"Quem aí já não ouviu falar que homens tem medo de mulher independente?
- Agora para descobrir isso, vamos pensar em quais seriam as características pessoais de uma mulher independente? ( Sem generalizar)
1º - Indiferente (Pois pra se manter independente não pode depender de afeição), 2º - Exigente, 3º - Egoísta, 4º - Orgulhosa, 5º - Insatisfeita, 6º - Rica ( Ou bem de vida), 7º - Carente, 8º - Brava, 9º - Infiél (Pois acha que não deve satisfações), 10º - Vaidosa, 11º - Inteligente, 12º - Influente, 13º - Invejada ( Elas geralmente acham isso vantagem!), 14º - Ousada, 15ª - Empenhada.
É de uma parceira com essas características que os homens tem medo! Embora tenha muitas qualidades, essas qualidades são benéficas apenas para o indivíduo que as porta! Não há como ser uma boa amante com um gênio desses!
Dá até pra imaginar uma mulher linda, maravilhosa, com um bom carro, com um bom apê tem uma ótima vida de solteira e que se gaba a toda hora por isso. As vezes afirmando que não quer e não dará a ninguém a chance de estragar isso. Que quando está com um cara, ela o crítica a toda hora, quer que tudo que ele faça seja pra ela, subestima as opiniões do cara e faz questão que o cara estude detalhadamente cada palavra que ela fala, não muda de comportamento porque acha que está certa, não aceita crítica e te lembre a qualquer momento a posição privilegiada que ela ocupa acima do seu pretendente, está sempre carente porque não tem homem a sua altura, acha que pode fazer o que quiser sem dar satisfações a ninguém! Se nega a amar um homem, pois acha que ela é tão boa que ele é quem tem que ama-la. Dentre outras que eu não me lembro!
Que homem que iria querer uma namorada com as características acima? E o mais estranho é que são justamente essas que se encontrar alguém, serão traídas por uma outra mulher que não lava um prato, que não trabalha, não estuda, que mora mal, só anda de ônibus, mas quando encontra com o cara, faz questão de abraça-lo e não economiza demonstrações de afeto! Como uma boa AMANTE deve ser!!

Depoimento de Niii que tem pavor de mulheres independentes

A mulher independente assusta sim, mas para homens não preparados para ter ao seu lado uma mulher que seja sua real companheira, que estará ao lado dele em todos os momentos; uma mulher na qual ele poderá ter em qualquer dificuldade, na qual ele poderá conversar sobre qualquer assunto e ter uma amiga ao seu lado.

Não me refiro à mulher independente somente financeiramente, mas também psicologicamente. Mulheres que se amam e que por se amarem saberão amar seu companheiro.

Homens, parem de machismo e passem a enxergar como é maravilhoso ter uma MULHER ao seu lado.

Mantendo a beleza natural no verão

2011-01-17T16:33:00.000-08:00

Abaixo algumas dicas para o nosso cuidado no verão, dicas simples e fáceis de cumprir.

CABELOS

Aplique protetor solar nos cabelos e lembre-se de reaplicá-los depois de um banho no mar ou piscina. Uma vez por semana use um shampoo de limpeza profunda, que irá tirar excesso de filtro solar, cloro e sal do mar.

Para manter os cabelos hidratados substitua o condicionador por uma máscara de tratamento, não esquecendo de enxaguar bem o cabelo depois de aplicar o produto. No controle dos arrepiados e volume, adote um leave.

Para desembaraçar os fios molhados, pentei-os com um pente de dentes largos e pontas arredondadas, ou escová-lo com uma escova macia e com bolinhas na ponta das cerdas.

Abuse dos chapéus que estão em alta, eles protegem o cabelo e ajudam a manter a cor deles no caso do cabelos tingidos.

ROSTO

Escolha um que tenha no mínimo 30 FPS e que seja para o rosto.

Batons também com filtro solar, que irão manter a boca sempre hidratada.

Se quiser manter-se maquiada, escolha maquiagem à prova de água.
Há noite use um hidratante à base de ureia, vitamina C, colágeno e elastina, para que a pele não sofra tanto com a ação do sol.

CORPO

Meia hora antes de se expor ao sol passe o filtro solar, recomenda-se o mínimo de 30 FPS, que poderá ser em gel indicada para pele oleosa ou em creme para a pele seca.

Para manter o bronzeado hidrate bem o corpo, isso irá impedir que ela descame.

Lembre-se de manter-se sempre hidratada, tomando bastante água e de não se expor exageradamente ao sol, mas se isso acontecer poderá usar um gel com ingrediente calmante após o banho para aliviar a ardência. Compressas frias com chá também são uma boa pedida.

RECEITA BRONZEADORA

Fácil de fazer e facilita o bronzeado.

Ingredientes:
1 copo pequeno de suco de laranja
1/2 copo de beterraba crua
1 cenoura média

Centrifugue a cenoura e a beterraba, misturando ao suco de laranja. Consuma durante o verão, pelo menos três vezes por semana.

Com todos esses cuidados agora é só curtir o verão.

Sandálias Rasteirinhas

2011-01-15T17:21:00.000-08:00

No pé feminino, as sandálias rasteirinhas estão em alta, em um misto de couro, tecido, crochê e pedrarias combinam com tudo desde o jeans a um tecido mais leve, super práticas e confortáveis.

São usadas em diversas ocasiões como um passeio despreocupado no calçadão à beira mar, no shopping, em um encontro informal com amigos.

Se estiver afim de um look mais arrumado poderá escolher modelos com pedrarias e argolas que deixam um toque fashion.

Existem várias opções para o dia a dia, podendo ser básica com tirinhas e cores neutras, coloridas que darão um up no visual, estampadas, modelos gladiador, com franjas, de plástico, com laços e flores que darão um romantismo no estilo. Calçado chave do verão as rasteirinhas combinam com tudo e ainda são super confortáveis.

Celize Gomes Costa

+ DE 1000 ACESSOS

2011-01-15T04:47:00.000-08:00

Estou super feliz, dia 12 o blog fez aniversário de um mês e já ultrapassamos mais de 1.000 acessos, estamos crescendo... e não para...

Quero agradecer à todos que acompanham o Beleza e Intimidade.
Vocês fazem parte um grande sonho meu. E para começar o dia uma mensagem.

Você já pensou no valor do esforço individual?
Uma demonstração desse valor foi realizada numa noite escura, sem estrelas, durante um comício patriótico no Coliseu de Los Ângeles.
Havia cerca de cem mil pessoas reunidas no local, quando o presidente avisou que todas as luzes seriam apagadas.
Disse que, embora ficassem na mais completa escuridão, não havia motivo para receio.
Quando as luzes se apagaram e as trevas tomaram conta do ambiente, ele riscou um fósforo e perguntou à multidão

"quem estiver vendo esta pequenina luz queira exclamar sim!"

Um vozerio ensurdecedor partiu da assistência. Todos percebiam aquela minúscula chama.
O silêncio se fez novamente e o homem falou "assim também fulgura um ato de bondade num mundo de maldade."
E insistindo em suas idéias, lançou um desafio "vejamos agora o que acontece se cada um de nós acender um palito de fósforo."
Num instante, quase cem mil minúsculas chamas banharam de luz a imensa arena, fruto da colaboração de cem mil indivíduos, cada um fazendo a parte que lhe tocava.

Essa foi a maneira singela que um homem utilizou para despertar nos indivíduos o valor do esforço pessoal.
Geralmente, na busca de soluções para os problemas, imaginamos que somente grandes feitos poderão ter um resultado eficiente.
Quando olhamos uma imensa montanha, por exemplo, concluímos que muito trabalho foi preciso para que ela tomasse as dimensões que possui, mas nos esquecemos de que ela é formada de pequenos grãos de areia.
Olhando o mundo sob esse ponto de vista, e fazendo a parte que nos cabe, em pouco tempo teríamos um mundo melhor. Mas se pensarmos que somos incapazes de mudar o mundo, mundo permanecerá como está por muito tempo.
Todos temos valores íntimos a explorar. Todos temos condições de contribuir com uma parcela para a melhoria do mundo em que vivemos.
Como pudemos perceber, um palito de fósforo aceso, é capaz de derrotar as trevas.
Pode ser uma pequena chama, mas a sua claridade é percebida à grande distância.

Jesus falou das possibilidades individuais de cada um com a recomendação "brilhe a vossa luz." Assim, quando a situação se apresentar nublada em derredor, podemos acender a nossa pequena chama e romper com a escuridão.

Não importa a situação em que estamos colocados, sempre poderemos fazer algo de bom em benefício de todos.
Cada indivíduo é uma engrenagem inteligente agindo no contexto da máquina social.
E a máquina somente funcionará em harmonia e atingirá seus objetivos se todas as peças cumprirem a parte que lhes cabe.

OBRIGADA UM ÓTIMO DIA

Podemos ser culpadas pelos cafajestes.

2011-01-13T02:42:00.000-08:00

Estava lendo alguns posts em outros blogs e encontrei um que quero compartilhar com vocês. Ontem eu estava conversando com meu namorado e disse à ele que escreveria um novo post questionando por quê os homens sentem-se mais HOMEM sendo cafajeste. Hoje ao ler esse post que vou colocar pra vocês mudei de opinião. Lá vai:

"O homem não nasce cafajeste. Na realidade, ele nasce puro, a mulher o corrompe.
Perdão ao querido Rousseau por me apropriar de sua frase original, mas ela resume bem este post.
Meu primeiro amor de infância foi uma garota que passou o verão de 1997 no prédio da minha avó no litoral. Ela era uma gracinha, loirinha, cheirosa, boca macia, toda gostosa. Foi paixão à primeira vista. Sempre ia tomar sorvete com ela, comprava flores, ia no cinema, etc. Quando acabou o verão, trocamos telefone e retornamos à São Paulo . Marcamos de ir no shopping-cinema, mas a garota não me beijou uma só vez (sem nenhum motivo aparente). Eu ligava e ela ficava fria no telefone. Chegou ao ponto de me mandar uma carta com as minhas fotos, pedindo que eu devolvesse as dela e que não ligasse mais. Primeira desilusão.
Essa foi a mais marcante, mas seguiram várias. Entre elas, uma garota que eu quase cheguei a namorar que se dizia santa e tal, mas na verdade, através de um teste bobo de internet, descobri que ela adorava sexo grupal (nada contra os adeptos, mas eu tinha 16 anos!). Outra, que se dizia apaixonada por mim, mas ficava com meu primo ao mesmo tempo. Na minha facu, uma mina que se dizia toda apaixonada pelo namorado (que era da mesma classe e um cara super gente boa), transava com outros 2 caras (da mesma classe também!).
Enfim, comecei a perceber que os caras bonzinhos só tomavam. E vi que aqueles caras que pegavam todas, que não davam atenção, não compravam flores, etc eram os que tinham mais mulheres a sua volta. Comecei a pesar melhor as minhas experiências/vivências e mudar a minha postura.
A palavra “cafajeste”, as vezes trás a noção de um cara ignorante e sem modos. Nesse sentido, eu não me considero um cafajeste. Encaixo-me no rótulo de cafajeste contemporâneo. Sei como tratar bem uma mulher, fazê-la se sentir valorizada, etc, mas também sei controlar a situação, não me deixando levar pelo sentimento e caindo de cabeça.
Sinceramente, eu queria poder me entregar mais num relacionamento, mas os calos são tantos que a defesa se tornou automática"

Aí está outra visão sobre o homem cafajeste. Às vezes temos que ir um pouco mais além pra entender a atitude de algumas pessoas.

http://www.manualdocafajeste.com/2007/04/24/como-nasce-um-homem-cafajeste/

E você? Já se rendeu às rendas?

2011-01-11T15:46:00.000-08:00

Esse tecido clássico com toque de romantismo, feminilidade e sensualidade, usado desde os tempos das nossas vovós, ganha força e marca presença no guarda-roupa feminino.

Sabendo compor o visual ela combina com qualquer estilo e ocasião, desde o look balada ao trabalho.

Para usá-la durante o dia escolha tons claros e peças que contenham apenas detalhes em renda como mangas, decotes e barrados.

Já à noite você poderá apostar em um look inteiro, como um vestido. Ou peças que sejam toda trabalhada em renda. Podendo combiná-las com vários tipos de tecidos e acessórios bem femininos, com pérolas ou até mesmo colares mais pesados.

A renda também pode aparecer como na meia-calça, nas bolsas e sapatos.

Renda-se e seja rendida.

Celize Gomes Costa

Moda Praia 2011

2011-01-11T14:23:00.000-08:00

Com cores alegres, ou neutras, os biquínis e maiôs ganham elegância e personalidade na moda praia 2011, com amarrações, costuras assimétricas, estampas geométricas, estampas de folhagens, étnicos e de animais, tiras, drapeados, bordados, vazados e detalhes como argolas de metais, pedrarias, laços e aplicações.

Valorizando o colo feminino sugere-se os modelos com decotes tomara que caia, frente única e com alças trabalhadas, que estão super em alta, deixando a mulher mais sensual. Só cuidado na escolha de um modelo que combine e sustente perfeitamente o tamanho dos seios.

Agora é só escolher um biquíni ou maiô que valorize o seu corpo e sair por aí arrasando.

Celize Gomes Costa

HPV

2011-01-07T18:36:00.000-08:00

O que é o HPV?
    Os HPVs são vírus da família Papillomaviridae, conhecidos com Human Papova vírus. Acometem somente os seres humanos.
    Existem mais de cem tipos diferentes de vírus e podem causar a formação de verrugas na pele, nas regiões oral (lábios, boca, cordas vocais, etc), anal, genital e da uretra.
    Podem causar algumas lesões como as verrugas, tanto as comuns (vulgares), como as genitais (condilomas), que são também conhecidas como “crista de galo “.
    É um vírus transmitido pelo contato sexual que afeta a área genital tanto de homens como de mulheres.
    O HPV é uma família de vírus com mais de 100 tipos. Enquanto alguns deles causam apenas verrugas comuns no corpo, outros infectam a região genital, podendo ocasionar lesões que, se não tratadas, transformam-se em câncer do colo do útero.
    Uma das características desse vírus é que ele pode ficar instalado no corpo por muito tempo sem se manifestar, aparecendo em determinadas situações, como na gravidez, numa fase de estresse, ou quando a defesa do organismo fica abalada. Na maior parte das vezes a infecção pelo HPV não apresenta sintomas.
    A mulher tanto pode sentir uma leve coceira, ter dor durante a relação sexual ou notar um corrimento. O mais comum é ela não perceber qualquer alteração em seu corpo. Geralmente esta infecção não resulta em câncer, mas é comprovado que 99% das mulheres que têm câncer do colo uterino foram antes infectadas por este vírus. No Brasil cerca de 7.000 mulheres morrem anualmente por esse tipo de tumor.
    Em seus estágios iniciais, as doenças causadas pelo HPV podem ser tratadas com sucesso em cerca de 90% dos casos, impedindo que a paciente tenha maiores complicações no futuro.
    Existem mais de 100 tipos de HPVs que são classificados em HPV de alto e de baixo risco, conforme as lesões que eles causam (benignas ou malignas).
    Os de baixo risco são os tipos 6, 11, 26, 42, 44, 54, 70 e 73 e podem provocar o aparecimento de verrugas comuns, condilomas.
    Os de alto risco (que podem evoluir para o câncer de colo uterino) são os tipos 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 55, 56, 58, 59, 66 e 68.

Como é contraído?
    A infecção pelo HPV é comum na população sexualmente ativa e pode causar desde neoplasia benigna até maligna.
    Vários fatores podem contribuir para a infecção pelo HPV:
Faixa etária, entre 18 e 28 anos de idade, talvez pelos hábitos sexuais (múltiplos parceiros; não usar métodos de barreira – preservativos; início da atividade sexual precoce)
Contraceptivo oral
Estado civil
Gravidez
Imunidade celular (doenças e medicamentos podem propiciar evolução do HPV)
Transmissão
    A transmissão se dá predominantemente por via sexual, mas existe a possibilidade de transmissão vertical (mãe/feto), de auto-inoculação e de inoculação através de objetos que alberguem o HPV.

Como diagnosticar?
    diagnóstico da infecção pelo HPV é realizado por exame clínico que é o exame físico e os exames complementares que são:
Papanicolaou (preventivo)
    Esse exame detecta as alterações que o vírus pode causar nas células, ele não detecta a presença do vírus. É o exame de rotina para a prevenção do câncer de colo uterino.
    É um exame que realiza um estudo das células descamadas no colo uterino e no conteúdo vaginal.
Teste de Schiller Exame com o iodo – Lugol
    Schiller negativo (é o exame normal, o iodo corou todo o colo uterino) Schiller positivo (tem que ter atenção, pois indica que o iodo não corou determinada região do colo uterino). Ao usar o iodo, ele vai corar as áreas normais do colo uterino, e a região que não for corada é chamada de área iodo negativa, evidenciando a necessidade de complementação diagnóstica com outros exames.
Exame histopatológico
    É o estudo histopatológico do pequeno fragmento que foi retirado pela biópsia, no momento do exame de colposcopia.
Colposcopia, vulvoscopia, vaginoscopia e peniscopia
    Hoje conhecida como genitoscopia, a colposcopia é um exame realizado por médicos especialistas, com auxílio de um aparelho conhecido como colposcópio, que amplia a visão do médico, com esse recurso o médico localiza as lesões na vulva, vagina, colo do útero e pênis. A colposcopia é de suma importância, pois sem ela várias lesões passariam despercebidas, ou seja, o diagnóstico não seria realizado ainda num momento precoce. O exame Papa Nicolau (preventivo) tem um índice de acerto de aproximadamente 80 % e quando associado a colposcopia esse índice de acerto é superior a 95%.Biópsia
    Consiste na retirada de um pequeno fragmento da área analisada e enviada para análise ( Estudo histopatologico ). É indicada quando se encontra uma lesão suspeita e serve para o correto diagnóstico e também para direcionar o correto tratamento.
Teste de hibridação molecular
    É a técnica mais sensível de detecção do vírus do HPV.
Captura híbrida
    É uma técnica de biologia molecular que associa métodos de hibridação e antígenos monoclonais. Esse método tem alta sensibilidade e especificidade para diagnosticar o DNA do HPV , e também especifica se é HPV do grupo de baixo ou alto risco e qual é a sua carga viral, serve para detectar o DNA de 18 tipos de HPV, divididos entro os dois grupos de HPV,alto e baixo risco. É o único teste aprovado pela Anvisa e FDA
Reação em cadeia de polimerase (PCR)
    Teste de alta sensibilidade que consiste em amplificação do DNA viral, e posterior hibridação.
Hibridação in situ
    A hibridização in situ (HIS) detecta seqüências específicas de DNA ou RNA, utilizando-se sondas complementares de ácidos nucléicos, marcada radioativa ou quimicamente. Sendo possível detectar até uma única cópia viral por célula. As técnicas para identificar os tipos de HPV são exenciais para indicar o prognóstico para o carcinoma de colo uterino.

Tratamentos
    O tratamento consiste em eliminar (ou reduzir) as lesões causadas pelos vírus, e vai depender de fatores como o tipo, a extensão, a localização das lesões e a idade dos pacientes.
Agentes Químicos
Ácido tricoloroacético - Os índices de sucesso ocorrem em até 80% e as taxas de recorrência variam entre 30 e 60%.
5 FU (creme fluoruracila) - A principal complicação do seu uso são as lesões ulceradas nas mucosas, quando usada inadvertidamente ou no auto-tratamento, sendo a dor e sangramento as principais queixas, podendo ocorrer casos de sinéquias na vagina, sendo essas complicações com cura muito demorada e a sua persistência bastante comum.
Podofilotoxina a 0,5% em solução ou 0,15% em creme – Ela é eficaz e bem tolerada. Vários estudos demonstram a sua eficácia.
Imunoterapia
Interferon - O interferon promove a melhora imunológica.
Imiquimod - Agem ativando a imunidade celular e melhoram a apresentação dos antígenos pelas células dendríticas. O seu uso é seguro e produz reações inflamatórias locais, bem toleradas, em 70% dos pacientes.
Cirúrgico
Exérese cirúrgica (bisturi de lâmina e cirurgia de alta freqüência);
Eletrocoagulação;
Crioterapia;
Apresenta índices de cura entre 69% e 79%;
Laserterapia.(Capaz de realizar excisão, eletrocauterização e vaporização) removendo assim as lesões, são procedimentos que podem ser dolorosos, e cuja as recorrências são comuns, em torno de 9 % a 72%.
Vacinas
    Iniciou–se as pesquisas com o intuito de que seus efeitos fossem profiláticos e/ou terapêuticos. As profiláticas evitam que o HPV e as suas complicações ocorram e as terapêuticas induzem regressão das lesões pré-cancerosas e remissão do câncer invasivo.
    Os tipos de vacinas são o quadrivalente de HPV que protege contra o HPV6, HPV11, HPV16, e HPV18 (vírus oncogênicos e os não oncogênicos) e a vacina bivalentes (HPV 16, 18) do Instituto Nacional do Câncer (Estados Unidos) e Instituto Butantan (Brasil).
    Em 2006, os centros para o controle de doença e o comitê consultivo da prevenção no Immunization (ACIP) recomendaram uma administração de três doses da vacina quadrivalente de HPV que protege contra o HPV6, HPV11, HPV16, e HPV18 ( vírus oncogenicos e os não oncogenicos ) nas meninas de 11 ou 12 anos de idade, sendo permitido a sua aplicação também em meninas e mulheres de 9 a 26 de idade (JONATHAN L. TEMTE, M.D., PH.D., 2007).
    Não há uma data suficiente para recomendar a vacinação em mulheres entre 19 a 26 anos, a decisão deve se basear no seu provável risco de exposição ao HPV e do seu benefício. O ideal seria a vacina ser administrada antes da potencial exposição ao HPV genital com o intercurso sexual. (Saslow, Debbie et al., 2007).
    O Gardasil protege contra o HPV6, HPV11, HPV16, e HPV18-relacionado a verrugas genitais, incluindo a neoplasia vulvar e vaginal (VIN e VaIN, respectivamente).
    A vacina garante imunidade por cinco anos, tendo eficácia contra quatro tipos de HPV.
    Pelo fato de o HPV ser uma (DST) doença sexualmente transmissível, recomenda-se:
Avaliação do parceiro sexual
Uso do preservativo
Orientações quanto ao potencial oncogênico das lesões
    Possibilidade ocorrerem recidivas. Por essas razões é importante o acompanhamento e seguimento médico após o tratamento (Federação Brasileira das Sociedades de Ginecologia e Obstetrícia, 2002).

Dicas
O vírus pode ser eliminado espontaneamente, sem que a pessoa sequer saiba que estava infectada. Uma vez feito o diagnóstico, o tratamento pode ser clínico (com medicamentos) ou cirúrgico: cauterização química, eletrocauterização, crioterapia, laser ou cirurgia convencional
Lembre-se que o uso do preservativo é a principal medida de saúde e higiene, não só contra a infecção pelo HPV, mas como prevenção para todas as outras doenças sexualmente transmissíveis
Saiba que o HPV pode ser transmitido na prática de sexo oral
Vida sexual mais livre e multiplicidade de parceiros implicam eventuais riscos que exigem maiores cuidados preventivos
Informe seu parceiro/a se o resultado de seu exame para HPV for positivo. Ambos precisam de tratamento
HPV não contra-indica o parto normal, é indicado quando a lesão for um fator que impeça a passagem do feto
Consulte o seu ginecologista regularmente, faça os exames periódicos e principalmento quando já tiver vida sexual ativa.
    Não se descuide, diagnóstico e tratamento precoce sempre favorem os pacientes. Previna-se antes que o HPV possa te infectar, VACINE–SE!

2011-01-01T15:34:00.000-08:00

Ame mais. Beije muito. Chore com vontade. Dê generosamente. Erre! Faça aquilo que mais teme. Grite! Harmonize-se mais. Importe-se menos. Junte amigos. Lute pelo que acredita. Mude de opinião. Namore! Ore! Pense em novas possibilidades... Queira loucamente. Ria frequentemente. Sonhe! Trabalhe com prazer. Use a imaginação. Viva! Zele por você.

Ser Adulto

2010-12-20T02:38:00.000-08:00

Sempre acho que namoro, casamento, romance tem começo, meio e fim. Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conversa:
- ‘Ah, terminei o namoro… ‘
- ‘Nossa, quanto tempo?’
- ‘Cinco anos… Mas não deu certo… Acabou’
- É, não deu…?
Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou.
E o bom da vida, é que você pode ter vários amores.
Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.
Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para você mesmo, como cobrar cem por cento do outro.
E não temos esta coisa completa.
Às vezes ele é fiel, mas não é bom de cama.
Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.
Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador.
Às vezes ela é malhada, mas não é sensível.
Tudo nós não temos.
Perceba qual o aspecto que é mais importante e invista nele.
Pele é um bicho traiçoeiro.
Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia.
E as vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona…
Acho que o beijo é importante…e se o beijo bate…se joga…senão bate…mais um Martini, por favor…e vá dar uma volta.
Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra.
O outro tem o direito de não te querer.
Não lute, não ligue, não dê pití.
Se a pessoa tá com dúvida, problema dela, cabe a você esperar ou não.
Existe gente que precisa da ausência para querer a presença.
O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta.
Nada de drama.
Que graça tem alguém do seu lado sob chantagem, gravidez, dinheiro, recessão de família?
O legal é alguém que está com você por você.
E vice versa.
Não fique com alguém por dó também.
Ou por medo da solidão.
Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado.
E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento.
Tem gente que pula de um romance para o outro.
Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia?
Gostar dói.
Você muitas vezes vai ter raiva, ciúmes, ódio, frustração.
Faz parte. Você namora um outro ser, um outro mundo e um outro universo.
E nem sempre as coisas saem como você quer…
A pior coisa é gente que tem medo de se envolver.
Se alguém vier com este papo, corra, afinal, você não é terapeuta.
Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível.
Na vida e no amor, não temos garantias.
E nem todo sexo bom é para namorar.
Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar.
Nem todo beijo é para romancear.
Nem todo sexo bom é para descartar. Ou se apaixonar. Ou se culpar.
Enfim… Quem disse que ser adulto é fácil?

Arnaldo Jabor

Por que ele sumiu no dia seguinte?

2010-12-18T15:25:00.000-08:00

Tudo ia bem, ele te ligava, mandava lindas mensagens, era super atencioso e carinhoso, mas no dia seguinte que vocês foram para a cama... puft! Ele sumiu, não ligou, não mandou mensagens, nem deu sinal de fumaça.

Essa semana eu estava conversando com uma amiga que estava indignada, disse que não entendia os homens. Ela estava ficando com um rapaz e esse depois de tanta insistência, mensagens, telefonemas, palavras bonitas..etc...etc...etc... conseguiu levá-la para a cama e depois sumiu. Minha amiga queria saber minha opinião, juro que não sabia bem o que dizer e para responder à essa pergunta recorri à opinião masculina de um amigo que me disse:

“ - ele só queria transar; falar coisas bonitas para mulher é fácil e mulheres gostam de ouvir, essa é uma forma de ser canalha. Ele fala um monte de coisas lindas e ela se desmancha, depois ele sai fora”.

Logo depois ele confessa:

“ - Já fiz isso muitassssss vezessssssssss...”

É garotas aí está uma opinião masculina sobre o assunto, terrível?! Não, apenas real.

Isso pode não ser uma regra. Muitos homens querem apenas divertir-se sem compromisso, outros têm medo de relacionar-se seriamente e preferem fugir quando percebem que o envolvimento está ficando sério.

Portanto entreguem-se apenas se isso vá lhe proporcionar igual prazer e não pensando que dessa forma estarão garantindo Ele ao seu lado, ciente que se Ele tiver a atitude de sumir no dia seguinte, você estará livre de um frustração e de pensar que fez algo errado, quando na verdade o problema não está em você.

Celize Gomes Costa

Mãe Solteira; Cuidar dos filhos, lidar com o ciúmes dele, trabalhar, às vezes estudar, lidar com preconceitos e ainda conseguir namorar, uma missão possível.

2010-12-16T16:26:00.000-08:00

Apesar de dizerem que a sociedade vive na modernidade, presenciamos ainda um tabu envolvendo mães solteiras.

Cria-se uma imagem que a mulher após ser mãe deve apenas dedicar-se ao seu filho, até que ele cresça e possa se “virar” sozinho. Esse preconceito é gerado muitas vezes dentro do círculo familiar, onde muitas vezes as mães não têm apoio dos pais para continuar vivendo uma vida social. Como forma de punição aos planos que os pais tinham em mente para as filhas não as apóia, por terem sido frustrados seus planos e também com medo que a filha engravide novamente.

Ter uma vida social não é sinônimo de abandono da maternidade, a mulher pode sim conciliar a sua vida social, a maternidade e todas as demais responsabilidades.

Quando finalmente há apoio da família e as mulheres conseguem sair para conhecer novas pessoas ou para encontrar um novo parceiro surge outra dificuldade:

Homens fugindo que nem diabo da cruz. (rs...)

Os homens quando descobrem que a mulher tem filho, fazem aquela cara de “E agora?! Onde fui me meter?!”

Segundo dados de uma pesquisadora do Grupo de Gêneros do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. “Na faixa etária até os 30 anos, eles em geral têm medo da paternidade.”

Muitos homens deixam de viver um história devido à preconceitos, acham que entrando em um relacionamento com uma mãe solteira estarão assumindo o papel de Pai, acham que terão que trocar fraldas, dar mamadeira, colocar para dormir, educar. Acabam perdendo a grande oportunidade de participar da vida fantástica de uma criança, de ter um relacionamento embasado em família, respeito, amor, maturidade e companheirismo.

A mulher mesmo mãe ainda ama, ri, se diverte, conversa e vive!!!

Aí vão algumas dicas para as mamães se darem bem no relacionamento, com o filho e com o namorado:

· Explique para o seu filho que o seu amor por ele não vai mudar só porque a mamãe está namorando, faça-o entender que nada nem ninguém mudará o amor que você tem por ele. Seu filho precisa sentir-se seguro e ter a certeza que o amor da sua mãe é imutável.

· Nunca reclame as dificuldades de se criar um filho sozinha perto do seu filho, ele se sentira culpado e responsável por suas frustrações.

· Não se sinta mal ao deixar o filho com outro responsável ao sair para namorar e se divertir, você tem o direito de continuar a viver.

· Nada de fazer cara de dó ao olhar para o seu filho antes de sair, ele poderá usar isso contra você e começar à fazer chantagem.

· Apresente seu namorado como namorado, não como tio ou amigo, não permita que a criança chame o seu namorado de pai, isso pode causar uma grande confusão na cabeça do seu filho e uma distorção da realidade.

Nunca deixe de cuidar de você da sua beleza e bem estar.

Você pode sim buscar uma nova felicidade e um relacionamento feliz.

Viva!!!

Celize Gomes Costa

Mulheres que Amam Demais, você não está só...

2010-12-13T14:32:00.000-08:00

Nós mulheres e a síndrome de Julieta, saiba quando amar além do imaginado por nós passa de amor para uma doença.

“Quando estamos apaixonadas significa sofrimento; quando a maior parte das nossas conversas com amigas íntimas é sobre ele, os seus problemas, o que ele pensa, os seus sentimentos… quando quase todas as nossas frases começam por «ele…», estamos a amar de mais.
Quando lhe desculpamos o mau humor, o mau gênio, a indiferença ou os atribuímos a uma infância infeliz e tentamos tornar-nos sua terapeuta, estamos a amar demasiado.
Quando lemos um livro de auto-ajuda e sublinhamos todas as passagens que achamos que o ajudariam, estamos a amar demasiado.
Quando não gostamos das suas características básicas, dos seus valores e comportamentos, mas os suportamos pensando que se formos apenas atraentes e suficientemente apaixonadas ele se modificará por nós, estamos a amar de mais.
Quando a nossa relação põe em risco o nosso bem-estar emocional e até, talvez, a nossa saúde física e a nossa segurança, estamos sem dúvida a amar de mais.
Apesar de toda a dor e insatisfação, amar demasiado é uma experiência tão comum para tantas mulheres que acabamos por chegar a acreditar que essa é a forma como devem ser as relações íntimas. Muitas de nós amámos de mais, mesmo que tenha sido apenas uma vez, e para muitas de nós a situação foi recorrente. Algumas de nós tornámo-nos tão obcecadas pelo nosso parceiro e pela relação que mal somos capazes de funcionar." (Prefácio do Livro: Mulheres que Amam Demais de Robin Norwood)

Responda à essas perguntas e descubra se você é uma MADA (Mulheres que Amam Demais), descubra também que você não está sozinha e que existe um grupo de ajuda, disposto a caminhar junto com você:

1) Torno-me obsessiva com os relacionamentos?

? Sim ? Não

2) Nego o alcance do problema?

? Sim ? Não

3) Minto para disfarçar o que ocorre numa relação?

? Sim ? Não

4) Evito as pessoas para ocultar o problema?

? Sim ? Não

5) Repito atitudes para controlar a relação?

? Sim ? Não

6) Sofro acidentes devido à distração?

? Sim ? Não

7) Sofro mudanças de humor inexplicáveis?

? Sim ? Não

8) Pratico atos irracionais?

? Sim ? Não

9) Tenho ataques de ira, depressão, culpa ou ressentimento?

? Sim ? Não

10) Tenho ataques de violência?

? Sim ? Não

11) Sinto ódio de mim mesma e me auto- justifico?

? Sim ? Não

12) Sofro doenças físicas devido à enfermidades produzidas por stress?

? Sim ? Não

Se você respondeu afirmativamente a três das doze perguntas, é uma mulher dependente das pessoas.

MADA é um programa de recuperação para mulheres que têm como objetivo primordial se recuperar da dependência de relacionamentos destrutivos, aprendendo a se relacionar de forma saudável consigo mesma e com os outros.

O grupo foi criado baseado no livro "Mulheres que Amam Demais", de 1985, da autora Robin Norwood, Ed. ARX.

A psicóloga e terapeuta familiar Robin Norwood escreveu o livro baseado na sua própria experiência e na experiência de centenas de mulheres envolvidas com dependentes químicos. Ela percebeu um padrão de comportamento comum em todas elas e as chamou de "mulheres que amam demais". No final do livro ela sugere como abrir grupos para tratar da doença de amar e sofrer demais.

No Brasil o primeiro Grupo MADA foi aberto em São Paulo, por uma mulher casada com um dependente químico que se identificou com a proposta do livro. A primeira reunião do Grupo MADA - Jardins, em São Paulo, foi realizada em 16 de abril de 1994. Em seguida, no Rio de Janeiro, a primeira reunião aconteceu em 06 de julho de 1999.

O Grupo MADA cresceu e, atualmente tem mais de 45 reuniões semanais no Brasil distribuídas em 14 Estados e o Distrito Federal, e, 01 reunião em Portugal, em Carcavelos, e 03 reuniões na Venezuela, em Caracas.

Perguntas mais freqüentes:

Quem são os membros de MADA?

São mulheres que tem um vínculo que as une: acreditam que a dependência de relacionamentos afeta profundamente suas vidas. Reunem-se para partilhar suas experiências, fortalezas e esperanças.

Como receber ajuda?

Provavelmente alguém falará sobre uma situação que se assemelha à sua. A partir de uma experiência pessoal e, sem dar conselhos ou fazer interpretações psicológicas, é oferecida ajuda. Mesmo que não encontre ninguém nas mesmas condições que as suas, poderá se identificar com a forma com que muitas das mulheres sentem os efeitos que a dependência de pessoas produz em suas vidas.

Quem vai ao grupo precisa dizer alguma coisa?

Não. Se preferir, pode somente escutar. A mulher é livre para escolher, mas a experiência indica que compartilhar com pessoas que entendem seu problema traz muito alívio. Guarda-se o que serve e descarta-se o resto.

Alguém saberá que freqüenta as reuniões?

Não. Recomenda-se respeitar o anonimato de cada participante. Usa-se apenas os nomes das mulheres. Não se fala das mulheres que participam das reuniões, nem é repetido o que é ouvido delas. Protege-se também o anonimato daquelas pessoas das quais as mulheres são dependentes.

Trata-se de uma irmandade religiosa?

Não. Aceita-se a idéia de que há um Poder Superior, que ajuda a resolver os problemas e a encontrar a paz espiritual. A crença de cada mulher é uma questão pessoal e, portanto, respeitada como tal.

Quem dirige este grupo?

Todas as mulheres. Porém, para manter a ordem e conseguir um funcionamento uniforme, elege-se as coordenadoras do grupo que irão exercer suas funções. Todas trabalham como voluntárias para manter o local em ordem.

Onde procurar ajuda?

Entre em contato com o grupo através do e-mail:

gupo_mada@hotmail.com

site: www.grupomada.com.br

Não fique só.