emilinda

CARA MERAWAT KULIT BERMINYAK DENGAN MOISTURIZER WATER BASED TERBAIK – MENGANDUNGI NIACINAMIDE, KULIT KEMBALI CERAH BERSERI

2024-06-06T12:12:00.002+08:00

Assalamualaikum korang. Dalam kesibukan menguruskan rumahtangga & anak-anak, saya curi masa juga untuk menulis di blog sekali-sekala. Sejak jadi mak orang ni, memang masa sangat mencemburui saya ye. Rasa macam 24 jam sehari tu tak cukup. Apatah lagi sekarang dah jadi emak anak 2, haaa lagi la tak cukup masa. Kadang geram tau, saya rindu nak menulis secara kerap macam dulu-dulu. Banyak benda nak cerita, banyak topik saya nak kupas. Tapi tu lahhh, banyak juga saya kena korbankan sejak jadi ibu ni. Nak urus diri sendiri pun kadang tak sempat. Sejak lepas bersalin anak kedua hari tu memang rasa agak barai ye. Tidur tak cukup sebab anak kedua saya ni masih dalam fasa berjaga malam. Itu belum part si anak sulung tak sihat, seminggu juga la dekat wad. Diri sendiri dah rasa macam apa dah, tak terurus. Muka dah macam hantu kak limah dah, hahahah. Keadaan kulit muka saya pun belum sempat nak recover sepenuhnya lepas bersalin hari tu, dicampur pula dengan kesibukan mengurus rumahtangga dan anak-anak. Muka masih rasa berminyak, menyebabkan diri rasa agak kurang yakin.

Punca Kulit Berminyak

Kulit berminyak berlaku apabila kalenjar sebum kulit bekerja berlebihan dari yang sepatutnya lalu menghasilkan sebum yang terlalu banyak. Selain menyebabkan ketidakselesaan & kurang yakin diri, kulit berminyak juga boleh mengundang masalah lain seperti bintik hitam, bintik putih, dan jerawat. Sebenarnya ada banyak faktor yang boleh menjadi punca kulit berminyak. Macam saya sendiri bukanlah sejak azali jenis kulit muka berminyak. Sebelum ni okay je. Tapi sejak mengandung terus kulit jadi berminyak sangat-sangat. Faktor perubahan hormon rasanya ni. Perubahan hormon boleh meransang peningkatan pengeluaran sebum. Selain faktor hormon, punca kulit berminyak juga adalah disebabkan faktor pemakanan (pengambilan lemak trans, karbohidrat, gula dan produk tenusu yang diproses dalam jumlah berlebihan), cuaca, genetik, penggunaan pencuci muka secara berlebihan, penggunaan kosmetik yang mengandungi minyak, serta pengambilan sesetengah jenis ubat.

Cara Merawat Kulit Berminyak

Apa cara terbaik untuk merawat masalah kulit berminyak ni? Masalah kulit berminyak ni memang takkan hilang dalam masa yang cepat, memang makan masa & perlu konsisten. Antara cara merawat kulit berminyak adalah dengan membersihkan wajah setiap pagi dan petang serta sebelum & selepas bersenam. Jangan tak tahu, sebum secara semulajadinya akan bertambah sewaktu kita tidur. Jadi wajib ye bersihkan muka waktu pagi lepas bangun dari tidur. Sebelum tidur pun wajib bersihkan muka dari segala bahan mekap. Sebelum bersenam pastikan muka dibersihkan dan bebas mekap, lepas bersenam pun kena bersihkan. Kenapa ye? Sebab sel-sel kulit mati, bakteria & kotoran boleh berkumpul di muka dalam tempoh korang bersenam tu. Lagipun kita taknak la liang pori muka kita tersumbat lalu mengundang jerawat, kan? Kalau kulit korang berminyak, penting ye untuk korang guna pembersih muka yang lembut dan tidak mengandungi minyak atau alkohol. Ini sangat membantu untuk tidak memburukkan lagi masalah kulit berminyak korang tu. Seeloknya guna pembersih muka yang diformulasikan untuk menghilangkan sebum & kotoran berlebihan dari muka.

Paling penting dalam usaha untuk merawat masalah kulit berminyak ni, korang kena guna produk pelembap muka & kosmetik yang bersesuaian untuk kulit berminyak. Tak boleh main taram je guna mana-mana produk, risau makin teruk nanti. Sesetengah orang fikir penggunaan pelembap muka pada kulit berminyak akan membuatkan kulit makin berminyak. Salah tu! Pelembap muka terbaik untuk masalah kulit berminyak adalah pelembap muka water-based & bebas minyak. Penggunaan pelembap muka bebas minyak boleh membantu melindungi & menghidratkan kulit wajah. Jangan confuse tentang kulit terhidrat dengan kulit berminyak. Kulit terhidrat sama sekali tidak sama dengan kulit berminyak. Kulit terhidrat memiliki kandungan air yang tinggi which is memang baguslah, manakala kulit berminyak pulak dipenuhi oleh minyak & lipid yang boleh mengundang pelbagai masalah kulit yang lain. Penggunaan pelembap muka yang betul untuk kulit berminyak sebenarnya akan meningkatkan kandungan air dalam kulit kita, sekaligus mengurangkan jumlah sebum yang dihasilkan oleh kulit kita. Faham kan peranan kandungan air dalam usaha nak merawat masalah kulit berminyak ni? Nak merawat masalah kulit berminyak, kena pastikan kulit mendapat lembapan air yang mencukupi. Kuncinya kat sini kena guna pelembap muka serta produk kosmetik bebas minyak & non-comedogenic (tidak block liang pori). Untuk kulit berminyak, seeloknya guna pelembap muka yang water-based & mengandungi Niacinamide seperti Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream.

Tekstur pelembap muka Aqua Whitening Cream yang ringan & tidak melekit

Apa Itu Niacinamide?

Niacinamide tu apa? Kenapa nak kena pakai moisturizer water based & ada Niacinamide? Okay, jom kita fahamkan pula tentang Niacinamide. Niacinamide (juga disebut nicotinamide), adalah satu bentuk vitamin B3 yang merupakan nutrien penting bagi memastikan kesihatan kulit kita.

Fungsi Niacinamide

Secara keseluruhannya, Niacinamide dapat membantu membina protein kulit dan mengunci kelembapan bagi mengelak daripada berlakunya kerosakan kulit. Memang banyak sangat manfaat Niacinamide ni untuk kulit kita, tapi kali ni saya nak highlight manfaat Niacinamide untuk kulit berminyak. Antara manfaat Niacinamide untuk kulit berminyak khususnya adalah:

1. Mengawal minyak. Niacinamide yang terdapat dalam moisturizer terbaik ini dapat membantu mengawal jumlah minyak yang dihasilkan oleh kelenjar sebum dan mencegah daripada pengeluaran minyak yang berlebihan. Niacinamide dapat mengawal penghasilan minyak pada kulit wajah kerana Niacinamide tu sendiri memberi lembapan kepada kulit kita. Apabila kulit mendapat lembapan yang mencukupi, makanya kalenjar sebum kita akan stop menghasilkan minyak untuk protect kulit kita dari kering. Bila kalenjar sebum kurang menghasilkan minyak, makanya muka pun kurang berminyak. Sebab itu lah moisturizer terbaik untuk kulit berminyak adalah moisturizer yang mengandungi niacinamide.

Bare face. Masa ni muka rasa kusam sangat sebab terlampau berminyak.

2. Meminimumkan & menyamarkan penampilan liang pori. Liang pori memainkan peranan penting dalam merawat masalah kulit berminyak. Liang pori ni seboleh mungkin kita nak minimumkan, taknak liang pori besar/terbuka sebab nak kurangkan masalah liang pori tersumbat yang juga penyumbang terbesar masalah kulit berminyak. Bukan aje menyumbang masalah kulit berminyak, tapi liang pori yang besar juga buat kulit muka nampak tak smooth. Muka yang liang porinya besar bila pakai mekap, cenderung nampak cakey & berminyak. Sebab itulah pentingnya pemilihan pelembap muka terbaik supaya masalah ini dapat dikawal. Pelembap muka yang macam mana yang boleh membantu? Semestinya moisturizer water based yang mengandungi niacinamide lah. Niacinamide mengandungi lembapan yang tinggi so ianya boleh mengawal masalah minyak berlebihan sekaligus mengurangkan masalah liang pori besar. Bila kulit mendapat lembapan yang secukupnya, masalah liang pori besar & tersumabt dapat diatasi.

Bila liang pori besar, dah mekap pun tetap nampak tak smooth ye

3. Mencerahkan tona kulit. Kandungan niacinamide dalam penjagaan kulit wajah juga dapat membantu menambahbaik tona kulit kita. Selain membantu agar tona kulit lebih sekata, ia juga mampu mencerahkan tona kulit. Kalau kulit jenis yang ada bitnik-bintik hitam dan jeragat pun sangatlah disarankan pakai skincare yang ada kandungan niacinamide. Sememangnya penggunaan pelembap atau krim siang & malam terbaik yang mengandungi niacinamide sangat membantu untuk menambahbaik tahap kesihatan & kecantikan kulit kita. Kalau korang perasan la kan, kadang-kadang kulit berminyak nib oleh menyebabkan kulit kita nampak kusam, comot dan tak berseri. Masalah-masalah kulit sebeginilah yang boleh membunuh keyakinan diri kita kan? Jangan bertangguh, kena segera usahakan untuk perbaiki tahap kesihatan kulit kita. Makin bertangguh, makin teruk keadaan kulit kita nanti. Salah satu cara mengatasi kulit kusam adalah dengan cara menggunakan pelembap yang mengandungi niacinamide. Penggunaan yang berterusan akan bantu kulit jadi lebih cerah, glowing dan sihat.

Kulit wajah rasa lebih moist bila pakai Aqua Whitening Cream

4. Mekap tahan lama & pigmented. Ye, kalau korang jenis yang suka & kerap pakai mekap, mesti korang faham betapa pentingnya untuk jaga kulit supaya tak berminyak. Macam yang saya pernah bagitahu kat atas tadi, mekap akan jadi tak smooth & cakey kalau kulit kita jenis yang berminyak tau. Segan ye kalau nak jumpa orang kalau mekap tak on point macam tu. Automatik tahap keyakinan diri akan drop. Mestilah saya faham sebab saya sendiri pun pernah lalui. Rasa macam time tu jugak nak lari balik. Nak tahu tak rahsia mekap tahan lama & tak bercapuk? Caranya adalah korang kena pakai moisturizer untuk kulit berminyak yang mengandungi niacinamide dulu sebagai salah satu step untuk prep muka sebelum pakai mekap. Penggunaan pelembap terbaik sebelum pakai mekap bukan sahaja buat mekap jadi lebih cantik, smooth dan tak bercapuk, bahkan ianya akan buat mekap lebih long-lasting dan more pigmented. Sebab apa? Sebab kandungan niacinamide tu la yang mampu kawal penghasilan minyak & kekalkan kelembapan kulit sepanjang hari.

Suka sangat sebab rasa mekap lebih smooth & cantik bila pakai Aqua Whitening Cream

Cara Saya Merawat Masalah Kulit Berminyak

Berbalik kepada keadaan kulit wajah saya yang mula berminyak sejak mengandung, lepas dah bersalin ni memang saya berusaha sehabis baik untuk perbaiki tahap kesihatan kulit wajah saya. Untuk merawat masalah kulit berminyak ni, saya gunakan pelembap muka untuk kulit berminyak Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream. Saya yakin Aqua Whitening Cream ni antara moisturizer terbaik untuk kulit berminyak sebab ianya adalah moisturizer water based & mengandungi Niacinamide. So far nampak makin membaik keadaan kulit wajah saya tapi belum sepenuhnya okay. Macam yang saya cakap tadi la, nak merawat kulit berminyak ni perlu konsisten dan bersabar ya kerana ia mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk melihat hasilnya. Ambil masa sikit tak apa, asalkan hasilnya bagus & tidak menambah buruk keadaan kulit kita.

Ratakan ke seluruh muka & water drop akan terhasil memberikan lembapan untuk kulit

Korang kalau ada masalah kulit berminyak tak kisahlah berpunca dari faktor apa atau kulit korang jenis kombinasi-berminyak, saya sarankan korang mula bertukar kepada moisturizer yang khusus untuk kulit berminyak. Moisturizer terbaik untuk individu yang mempunyai muka berminyak mestilah moisturizer yang bebas minyak & moisturizer water-based. Ye, pemilihan moisturizer yang betul sangat memainkan peranan dalam merawat kulit berminyak.

Cara Pakai Moisturizer

Moisturizer atau pelembap merupakan salah satu step basic dalam rutin penjagaan wajah setiap hari. Nak kulit sihat & cantik, wajib pakai moisturizer setiap hari. Pakai mositurizer berapa kali sehari? Seeloknya pakai 2 kali sehari – pagi dan malam selepas korang cuci muka dengan pembersih muka. Penting ye pakai moisturizer ni setiap hari untuk pastikan lembapan kulit kita mencukupi, barulah kulit sihat & berseri. Rutin saya sendiri memang saya pakai moisturizer setiap kali lepas mandi. Waktu mandi kan kebiasaannya memang saya akan cuci muka dengan pembersih muka, so lepas tu memang saya pakai moisturizer. Oh ye, saya memang tak pakai apa-apa krim siang & malam lain ye selain moisturizer dalam rutin skincare saya. Sebab saya yakin moisturizer yang saya pakai ni sendiri dah cukup power untuk turut berfungsi sebagai krim siang & malam terbaik.

Feedback Setelah Pakai Aqua Whitening Cream – Pelembap Muka Water Based Terbaik

Setelah hampir habis satu jar Aqua Whitening Cream ni saya pakai, apa yang boleh saya katakan adalah ianya memang moisturizer terbaik untuk masalah kulit berminyak yang saya alami sejak mengandung & bersalinkan anak kedua saya. Ye, masalah kulit berminyak saya tu berpunca dari ketidakstabilan hormon dek kerana fasa mengandung & melahirkan. Alhamdulillah, keadaan kulit saya makin pulih, dan memang dah banyak improved sejak saya pakai Aqua Whitening Cream ni. Paling suka pakai waktu malam sebelum tidur, sebab bila bangun pagi tu rasa kulit muka kurang berminyak, kurang rimas & rasa lebih selesa dengan kulit muka sendiri. Seriously, perasaan bila kita yakin dengan penampilan diri kita ni lain tau. Kita sendiri automatik rasa lebih gembira & confident. Itulah yang saya rasa bila keadaan kulit saya makin baik ni. Walaupun sekarang ni most of the time saya kat rumah je dengan anak-anak, tapi bila ada keperluan untuk keluar memang saya akan pakai mekap. Sebelum mekap, saya akan pakai Aqua Whitening Cream ni sebagai salah satu step untuk prep muka, and yes mekap saya lebih smooth, tahan lebih lama & tak bercapuk. Berlama-lama kat luar pun tak rasa rimas ye, mekap still on point. Kulit muka saya pun makin glowing, tak kusam dah. Korang please lah ye, kalau korang ada masalah kulit berminyak macam saya ni tak kisahlah apa puncanya, please jangan putus asa dan redha sahaja. Bab muka ni tak boleh main redha je, kena usaha. Muka ni asset penting kita tau. First impression orang terhadap kita biasanya datang dari muka kita. So wajib jaga ye supaya kita lebih yakin dan merasa lebih cantik, gitteww hahah. And please, kalau muka berminyak tolonglah go for water based moisturizer. Even kalau masalah kulit lain selain berminyak pun, it’s always good & safe to use water based moisturizer macam Aqua Whitening Cream ni. Memang sangat bagus untuk improve keadaan kulit kita.

Brand: Hansaegee Nature

Website: www.hansaegee.com/shop

Facebook: www.facebook.com/HansaegeeNature

Instagram: www.instagram.com/hansaegeenature/

Pengalaman Yusuff Terkena Typhoid & Rotavirus

2024-05-10T02:00:00.004+08:00

Cerita ni dah agak basi tau, kisah bulan Disember 2023. Tapi takpelah, nak cerita jugak. Sebab tiba-tiba rajin nak menaip kan. Tiberrrr, hahah. Takdelah, sebenarnya cerita kat sini supaya next time saya boleh baca balik. Kot bila Yusuff dah besar nanti nak bagi dia baca ke kan.

Masa tu pertengahan bulan Disember, kebetulan Yusuff duk demam. Tapi demamnya masih terkawal dan kami hanya bagi ubat, dan pantau dirumah. Masa ni Sara baru usia 2 bulan. Yusuff demam dalam 2 hari. Sebaik sahaja demam dia kebah, pagi esoknya dia mula cirit-birit. Sehingga malam, cirit-birit secara berterusan dan disertakan dengan sakit perut. Masa cirit-birit tu kitorang dah dilemma nak bawa ke hospital ke tak? Bukan apa, rasa susah pula kalau kena warded memandangkan tengah ada baby kan. Tapi bila tengah-tengah malam dia sedar menangis sakit perut tu, saya dah mula tak keruan. Dia punya sakit tu sampai nampak macam orang tengah kena period pain yang teruk. Duk menangis, merangkak tahan sakit. Dah la memang masih cirit-birit masa tu. Kerap sangat cirit-birit, sampai punggung dia pedih. Tiap kali nak basuh berak sampai menangis-nangis dia sebab pedih. Bila tengok dia dah merangkak kesakitan & agak mamai menangis minta tolong, terus saya cakap kat suami jom kita bawak dia ke hospital! Sedih sangat, sebab Yusuff tak pernah sakit perut macam tu. Cirit-birit pun tak pernah. So sakit yang sebegitu adalah sakit yang baru bagi dia.

Dekat nak Subuh saya terus call mak saya maklumkan kitorang nak bawa Yusuff ke hospital, so kitorang nak hantar Sara ke rumah mak minta tolong jagakan dulu. Tapi lepas tu nampak sakit dia agak reda sikit, dia mula tidur kepenatan. So kitorang decide tunggu hari cerah la baru ke hospital, bagi dia rehat dulu. So bila ke KBMC, memang dorang akan tahan la kalau dah kes cirit-birit macam tu. Hasil ujian darah katanya positive bakteria Salmonella. Sementara menunggu keputusan sampel najis, doktor drip air supaya tak dehydrated. Memandangkan Yusuff memang susah makan ubat, so ubat & antibiotik pun doktor drip je terus. Hasil ujian sampel najis menunjukkan memang positive Typhoid. Typhoid ni dalam bahasa mudahnya adalah demam kepialu. Bila dah positive Typhoid, terus pihak KKM daerah call untuk siasat punca jangkitan.

Memandangkan Yusuff memang agak clingy dengan saya & memang jenis tak pernah berpisah dengan saya, so saya sebagai mama ni la yang tunggu dia dekat wad. Suami pula jaga Sara dekat rumah. Nasib baik Sara dari awal-awal memang dah mix formula, so nak tinggal pun tak susah sangat. Siang jari bila suami saya nak ke hospital hantar barang & tolong apa patut, dia akan tinggalkan Sara dekat rumah mak saya. Kebetulan masa tu cuti sekolah, so ramailah rakyat dekat rumah mak saya tu boleh tolong jagakan Sara. Kesian Sara kecik-kecik lagi dah kena berpisah dengan mama. Padahal mama yang lebih-lebih syahdu teringat Sara, haha.

Masa ni dia masih boleh makan sebab belum muntah, hanay cirit. Bila start muntah, air pun taknak.

Struggle ye jaga anak cirit-birit sorang-sorang dekat wad. Cirit-birit yang cair tu ha, asyiklah bocor kena cadar, baju, seluar. Asyik muka saya aje lah tekan bell mintak nurse tukar cadar, tukar selimut. Dengan struggle nak basuh berak dia tak bagi sebab pedih lagi. Hari ke-4 dekat wad, doktor cakap esoknya mungkin boleh discharge sebab dah complet 5 hari dos antibiotik. Cirit-birit masih ada, tapi menurut doktor yang tu memang akan ambil masa sekitar 2-3 minggu untuk betul-betul pulih dari cirit-birit. Dah teruja dah esoknya boleh balik. Sekali petangnya dia start demam & muntah-muntah pula. Minum je muntah, makan je muntah. Dah lah cirit-birit masih ongoing. Sampai lembik ye dia sebab asyik muntah & cirit. Terus doktor sambung drip air lagi. Berganda rasa susah nak handle sebab makin kerap muntah & najis kena baju/seluar dan cadar. Paling teruk ada sekali tu dia muntah & cirit dalam masa yang sama. Haaa memang tak sempat nak bawa ke tandas sebab tangan dia masih ada wayar drip air. Dengan mama sekali bau muntah, bau najis hahahha. Ingat balik rasa kelakar. Tapi masa tengah lalui tu memang menangis ye. Saya panggil nurse, nurse datang saya yang menangis panik sebab dia muntah non-stop. Nurse pulak tenangkan saya "Puan, puan jangan panik. Puan nak uruskan dia, puan tak boleh panik. Puan kena kuat. Apa-apa tekan je loceng, kami tolong". Saya sampai kehabisan baju ye sebab kerap sangat dia muntah & cirit. Tengah-tengah malam minta suami datang hantar baju.

Terbaring lemah dek cirit-birit & muntah-muntah. Time ni minum air sikit pun muntah.

Hasil ujian sampel najis yang terbaru menunjukkan ada Rotavirus. Haaa tu dia. Itulah puncanya muntah-muntah. Masuk hospital sebab Typhoid. Lepastu sepanjang duk hospital, pi kutip rotavirus pula haha. Rotavirus katanya memang takde ubat specific, just rawat demam & pastikan tak dehydrated je. So hari ke 6 baru dapat discharge. Maka sambunglah hadap cirit-birit & muntah di rumah pula. Yeee, memang ambil masa 2 minggu juga la untuk betul-betul sihat. Ya Allah, first time ye hadap anak kena cirit-birit & muntah-muntah yang teruk. Tengok anak macam tu, saya yang menangis sama. Tak sanggup ye tengok anak sakit. Hati kita emak-emak ni rasa lemah dalam situasi macam tu. Suami la jadi penguat semangat. Penghujung 2023 kami memang agak perit kerana diuji dengan anak tidak sihat. Apa-apa pun terima kasih kepada pihak KBMC atas rawatan & layanan yang sangat baik sepanjang Yusuff warded. Nurse KBMC peramah & baik semuanya.

Pengalaman Bersalin Anak Kedua

2024-05-10T00:24:00.005+08:00

Nak kongsi pengalaman bersalinkan anak kedua saya, Sara Alyssa dekat blog ni tapi asyik tertangguh aje. Anak kedua saya tu umur dah nak masuk 7 bulan dah, baru saya sempat nak coretkan kat sini. Terasa rugi kalau tak coretkan pengalaman tu kat sini. Bukan apa, boleh juga saya baca semula lain kali. Ingatan kita ni bukanlah tajam sangat kan, jadi bila diabadikan dalam coretan macam ni boleh dibaca semula berulang kali. Pengalaman bersalinkan anak kedua saya ni alhamdulillah lebih lancar & mudah jika dibandingkan dnegan pengalaman melahirkan anak pertama dulu. Kot korang nak baca pengalaman bersalinkan anak pertama, boleh baca di sini - Pengalaman Tumpah Darah Ketika Bersalinkan Anak Pertama.

My second born

Untuk kandungan kedua ni, due date sepatutnya pada 23 Oktober 2023. Seperti kandungan pertama, mengandung kali kedua ni pun saya ada GDM juga. Bila dah makin sarat, memang saya selalu duk mengharap supaya baby cepat-cepat keluar bila dah sampai waktu yang bersesuaian. Tak larat nak bawa perut sebenarnya. Sekali haaa baby keluar awal 12 hari ye, haha. Baby keluar 11 Oktober. Seminggu terakhir sebelum bersalin tu memang dah mula kerap rasa Braxton Hicks. Dah la masa tu Yusuff baru baik demam.

10hb sekitar 9.30 malam saya mula rasa contraction & ada spotting. Bila tengok ada spotting tu, saya yakin dah itu bukan Braxton Hicks. Tapi santai-santai dulu layan Yusuff main, minum milo & makan biskut sikit. Dah la malam tu memang kitorang tak masak apa-apa sebab petang tu dah makan kudap-kudap so kitorang tak lapar sangat. Bila dah ada spotting, risau juga kot tak larat nak meneran sebab takde tenaga bila tak makan makanan berat. Tapi redha jela, nak masak nasi pun tak sempat dah. Kitorang bersiap-siap & gerak untuk hantar Yusuff ke rumah Tokma dia. Nak tinggal Yusuff tu pun berat hati, risau semua ada. Dah la dia baru baik demam. Anak kita, kita faham sangatlah ragam dia yang manja & kuat tantrum tu. Duk pujuk dia sebelum gerak ke hospital pun dah makan masa. Sempat singgah beli air & roti, kitorang sampai hospital sekitar jam 11.30 malam.

Register & tunggu turn segala bagai, sekitar jam 1 pagi baru dorang check bukaan. Bukaan masa tu baru 3cm, dan contraction still manageable. Jam 2.20 pagi check bukaan lagi & masih 3cm. Dorang cakap dorang akan hantar ke wad dulu la. So saya whatsapp suami suruh masuk hantar beg & suruh dia balik dulu temankan Yusuff. Yela, risau kot sebab diberitahu Yusuff menangis non-stop kat rumah Tokma sejak tadi. Maka berjalanlah saya ke wad sambil bawa beg sendiri, ada yang nurse tolong bawa. Jam 2.45 pagi sampai kat wad, saya terus ke tandas untuk kencing & pakai pad. Balik je ke katil, saya whatsapp suami cakap dah masuk wad. Lepas je saya whatsapp, saya baru je nak baring terus bunyi pop ketuban pecah. Yeee, ketuban pecah berbunyi rupanya haha. Anak pertama dulu doktor yang tolong pecahkan ketuban. So sebaik saja ketuban pecah, contraction terus menggila ye. Hangat je rasa air ketuban keluar. Dengan blurnya saya cakap kat patient katil sebelah "Awak, ketuban saya pecah. Nak kena bagitau nurse ke?". Dia pulak yang tolong panik "Eh yela kena la bagitau. Takpe, kejap saya panggil nurse". Terus dia capai tudung & panggil nurse. Nurse check bukaan katanya baru 3-4cm. Tapi saya cakap dah sakit sangat ni. Nurse lagi sorang check bukaan katanya dah 5cm. "Nurse, sakitttt. Saya rasa nak meneran ni, tolong!". Panik dorang "Haaa kalau dah rasa nak meneran, jom lah turun ke labor room balik". Tak sampai 10 minit ye kat wad tu, terus ditolak ke labor room.

Doktor dekat labor room be like "Eh awak bukan yang tadi saya check baru 3cm tu ke?". Masa tu labor room agak lengang, tak macam masa bersalinkan anak pertama dulu. Dulu ramai sangat nurse & doktor pelatih. Kali ni tak, sepanjang proses melahirkan tu hanya dibantu oleh seorang doktor, dan 2 orang nurse sahaja. Punya la sakit nak bersalin tu memang saya tutup mata je sepanjang duk tahan sakit & meneran tu. Awal-awal saya dah bagitahu doktor, "Saya tak reti nak teran ni doktor. Tolong saya please. Tolong guide saya". Doktor tu cakap "Dik, awak sakit nak lahirkan anak ni. Kalau tak teran memang takkan keluar baby awak. Selagi baby tak keluar memang takkan lega sakit awak tu. So bila rasa nak meneran, teran je". Memang kali ni saya lebih bertenang berbanding kali pertama, dan kali ni saya mampu ikut arahan doktor. Dulu doktor cakap jangan teran lagi pun saya keep on teran sampai habis tenaga. Kali ni lebih bertenang & tunggu arahan doktor. Tapi doktor kali ni memang suruh teran je, katanya bila rasa nak teran awak teran je kuat-kuat banyak-banyak kali sampai baby keluar.

Fresh from oven gitu ha, first day of life.

Alhamdulillah, jam 3.30 pagi selamat melahirkan Sara Alyssa. Keluar-keluar je kemain nyaring suara dia menangis ye. Kali ni sempat merasa skin to skin dengan baby lepas bersalin. Dulu tak merasa sebab keadaan saya masa tu separuh sedar, dan baby pun perlu segera dihantar ke NICU. Kalau dulu saya tak sedar saat baby keluar, kali ni saya sedar & saya rasa saat baby dah keluar. Haha tak reti nak explain tapi memang berbeza. Yela dulu saya tak larat nak teran sampai pitam, dorang terpaksa vacuum untuk keluarkan baby. Kali ni saya yang berjuang push sampai baby keluar, dalam keadaan saya sepenuhnya sedar. Perasaan tu tak dapat nak digambarkan dengan kata-kata.

After few days

Saya dan baby dapat discharge pada hari yang sama. Masuk wad beberapa jam je, tak perlu bermalam. Alhamdulillah, pengalaman kali ni sangat smooth dan dipermudahkan. Cuma tu la, kali ni pun suami tak dapat teman dalam labor room sebab labor room HUSM tengah renovation haha. Sedih bethollll. Tapi betul lah orang cakap, pengalaman mengandung & bersalinkan setiap anak itu memang berbeza. Terima kasih untuk doa-doa dari insan terdekat. Mungkin asbab doa dari salah seorang insan terdekat saya, Allah kabulkan. Trauma dengan pengalaman bersalin anak pertama, makanya sejak sebelum pregnant anak kedua pun saya selalu kirim doa agar dipermudahkan & dilancarkan urusan mengandung & bersalin anak kedua saya. Ye, tiap kali ada kenalan nak ke Mekah, inilah salah satu doa yang saya kirim. Terima kasih kepada semua nurse & doktor KK Jelawat, dan HUSM.

Saya dah nak masuk 7 bulan dah, mama baru nak cerita kat sini kan

Moisturizer Water Based Terbaik Dapat Membantu Masalah Kulit Kering & Berminyak | Muka Jadi Glowing & Makeup Tahan Lama

2023-12-01T13:45:00.002+08:00

Assalamualaikum & hai semua yang sedang baca coretan saya ni. Saya baru sahaja melahirkan zuriat kedua saya sekitar beberapa minggu lepas, dan baru saja habis tempoh berpantang. Alhamdulillah, sekarang dah makin sihat & masih lagi dalam usaha mengembalikan diriku yang lama, ewahhh gitu haha. Yela faham-faham jela 9 bulan lebih mengandung, macam-macam perubahan dah tubuh badan ni lalui. Semestinya lepas bersalin dia tak terus kembali seperti asal, nak kena usaha dulu. Saya bukan bercakap soal bentuk badan je tau, tapi juga pasal keadaan kulit muka saya. Seriously sepanjang mengandung anak kedua ni, keadaan muka jadi sangat tak okay. Kulit jadi kering, kusam & berminyak. Jerawat singgah bertandang. Baru je hilang satu, naik yang lain pula. Paling saya stress pasal kulit muka jadi kering tu la. Sangat tak selesa bila kulit muka jadi kering. Nak jumpa orang pun rasa segan. Tahap keyakinan diri drop & asyik pakai face mask je bila keluar. Orang cakap biasanya hal-hal macam ni terjadi sebab hormone kita sewaktu mengandung tu. Now dah selamat bersalin, dah masanya saya all out untuk kembalikan kulit wajah yang sihat & berseri.

Kenali Jenis Kulit Anda

Bila bercerita tentang penjagaan wajah ni, sebenarnya tak ada satu produk pun yang sesuai untuk semua orang. Kenapa? Sebabnya setiap individu mempunyai jenis kulit yang berbeza. Sebab tu kita sendiri kena tahu & kenalpasti kulit kita ni jenis yang macam mana, serta kena kenalpasti masalah yang dihadapi oleh kulit kita. Tak boleh main pakai je sembarangan produk hanya kerana produk tu viral & ramai yang pakai. Bila kita dah kenali jenis kulit kita, kita boleh study serba sedikit tentang produk yang berkemungkinan sesuai untuk kita, kemudian kena tengok bahan-bahan yang digunakan dalam produk tu. Elakkan bahan yang boleh menjejaskan kesihatan kulit kita dalam tempoh masa yang panjang. Siapa je tak sayang kulit wajah sendiri kan? Muka ni nak guna lama kot. Rajin-rajinkan baca feedback pengguna lain sebelum kita ambil keputusan untuk cuba sesuatu produk.

Macam saya sendiri, kulit saya jenis yang cenderung untuk rasa kering bila bare face, tapi kalau pakai mekap & berlama-lama di tengah panas, muka saya akan jadi sangat berminyak. Untuk atasi masalah kulit muka kering ni, saya pilih skincare yang lebih focus untuk mengekalkan lembapan kulit. Kebiasaannya saya akan pilih skincare yang water-based sebab skincare water-based setakat ni paling serasi dengan saya & tak buat kulit saya makin kering. Lagi pun skincare water-based biasanya texture dia lebih ringan, tak melekit & mudah menyerap ke dalam kulit kita. Kiranya toner memang saya pakai yang water-based & pakai banyak layer untuk kekalkan lembapan kulit. Tips pakai toner banyak layer ni saya dapat dari pembacaan berkaitan Korean skincare routine. Sama juga untuk overnight face mask, saya pilih yang water-based supaya bila bangun pagi kulit terasa lebih sihat tanpa rasa kering. Tapi selama ni saya selalu skip tak pakai apa-apa krim dekat muka saya sebab kebanyakan krim yang saya pernah cuba semuanya buat kulit wajah saya jadi terlampau berminyak bila dipakai bersama mekap lain & dipakai untuk jangkamasa yang lama. Rimas sangat bila muka berminyak ye, lagi-lagi bila kita kat luar. Rasa nak cepat-cepat balik rumah & bersihkan mekap.

Masa ni dah sarat mengandung, tapi gagahkan juga diri bawa anak keluar jalan-jalan

Apa Itu Moisturizer Water Based?

Water based moisturizer memang salah satu produk skincare yang ramai sangat suka terutamanya golongan yang mempunyai kulit jenis kombinasi & senang berminyak. Kenapa? Sebab moisturizer ni dibuat berasaskan air untuk memberi lembapan yang kulit kita perlukan secukupnya tanpa buat kulit kita jadi berminyak. Ianya adalah pelembap muka terbaik. Kebiasaannya water based moisturizer juga sesuai dijadikan krim malam yang terbaik. Kulit muka kita ni kalau tak cukup lembapan memang akan jadi kering & bila pakai mekap jadi nampak bercapuk. Kalau tersalah pemilihan krim pelembap pula, silap-silap muka jadi terlalu berminyak.

Moisturizer Water Based Terbaik Hansaegee Nature

Baru-baru ni ada kawan saya suggest untuk cuba krim pelembap dari jenama Hansaegee Nature. Sejujurnya saya dah lama tahu kewujudan Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream ni, beberapa tahun yang lepas saya tahu tentang kewujudan krim ni tapi tak pernah cuba. Selalu jugak nampak kawan-kawan post pasal krim ni. Dah tahun 2023 baru beranikan diri untuk cuba, hehe. Macam biasalah sebelum cuba apa-apa produk, memang saya study dulu tentang produk tu & juga feedback pengguna sedia ada. Masa duk baca maklumat tentang pelembap muka ni, saya baru dapat tahu rupanya Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream ni merupakan pelembap muka water-based. So texture dia memang jenis ringan dan tak melekit. Sebab dia water-based la saya jadi lebih yakin untuk cuba. Focus utama Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream adalah untuk melembap & mencerahkan kulit. Satu lagi perkara yang saya suka berkaitan Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream ni ialah soothing effect dia. Bila pakai dekat kulit yang sunburn atau ada merah-merah tu, lega je rasa dekat kulit. Kalau baru lepas berjemur tengah panas, balik tu pakai je Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream ni untuk melegakan rengsa & pedih kulit. Lagi satu, sebab dia pelembap muka water-based so bila pakai bersama dengan kosmetik lain dalam jangkamasa yang lama pun dia tak merimaskan & tak buat muka kita jadi berminyak tau. Ini plus point la untuk orang yang selalu pakai mekap berjam-jam lepastu bersidai bawah panas matahari. Takde la muka jadi berminyak.

Kiri – texture krim. Kanan – Effect water drop yang terhasil setelah digosok lembut pada kulit

Tekstur pelembap muka water based yang sangat ringan

Faham-faham jela cuaca kat Malaysia ni kan panas, so memang tak selesa kalau muka jadi melekit. Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream ni ada water drops effect tau. Bila kita oles dekat kulit muka & massage lembut untuk ratakan dekat muka, immediately akan terhasil titisan air dekat muka kita. Lembapan dari titisan air tu la yang akan cepat-cepat meresap ke dalam kulit kita. Refreshing je rasa, takde pun rasa melekit. Ingat tak kat atas tadi saya ada mention Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream ni bagi soothing effect dekat kulit muka kita? Haa adanya soothing effect tu rasanya mungkin disebabkan oleh penggunaan ekstrak herba.

Bahan Utama Aqua Whitening Cream

Macam yang saya cakap tadi, sepanjang mengandung keadaan kulit wajah saya agak teruk. Now dah lepas bersalin, memang muka jadi lesu, kulit kusam & tak berseri. Dengan kulit terlampau berminyak, kadang saya sendiri rasa rimas. Sebab tu la kawan saya suggest suruh cuba moisturizer untuk kulit berminyak dari Hansaegee Nature ni. Antara kandungan bahan yang digunakan untuk menghasilkan krim ini ialah Camellia Japonica Seed Oil dan Niacinamide. Camellia Japonica Seed Oil bersifat non-comedogenic, ia tidak menghalang liang pori pada kulit, tidak menyumbang kepada jerawat dan juga berfungsi untuk membaikpulih kekeringan dan kerosakkan kulit akibat sunburn. Yang penting sekali ianya berupaya mengekalkan lembapan jauh ke dalam lapisan kulit yang paling dalam. Niacinamide (juga dikenali sebagai Vitamin B3) pula membantu memperbaiki kulit kusam & tona kulit disamping mencerah, membersih dan menegangkan kulit. Ia juga berupaya mengawal minyak yang berlebihan pada muka.

Water drop effect lepas dah diratakan sekitar muka

Cara Mekap Tahan Lama Menggunakan Aqua Whitening Cream

Jom saya bagi tips cara mekap tahan lebih lama menggunakan Aqua Whitening Cream. Korang boleh guna moisturizer ni sebagai salah satu step masa prepare muka sebelum pakai mekap. Kiranya Aqua Whitening Cream ni juga berfungsi sebagai primer mekap yang terbaik. Bila prep muka guna moisturizer terbaik ni sebelum pakai mekap, mekap korang akan jadi lebih smooth dan pigment. Penggunaan pelembap muka Hansaegee Nature ni sebelum pakai mekap dapat mengekalkan kelembapan kulit dan mengawal kulit berminyak sepanjang hari. Jadi takdelah mekap korang nampak cakey atau bercapuk kan. Mekap akan tahan lebih lama dan lebih cantik berseri sepanjang hari.

Feedback Saya Setelah Guna Aqua whitening Cream

So far bila dah guna sendiri Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream ni, saya rasa serasi pula dengan kulit wajah saya ni. Texture dia ringan, bila pakai langsung tak melekit & merimaskan. Pelembap muka Hansaegee Nature ni sangat sesuai untuk kulit muka yang kering atau berminyak. Disebabkan Aqua Whitening cream ni water based, jadi dia cepat menyerap ke dalam kulit. Kat situ dah jimat banyak masa sebab tak perlu tunggu lama untuk pakai mekap lepas prep muka dengan pelembap. Nak lagi best korang simpan krim ni dekat chiller. Bila pakai kat muka sejuk je rasa. Sebelum proceed pakai primer, foundation & mekap lainnya, saya pakai krim ni dulu. Kiranya pakai krim ni lepas pakai toner & serum. Muka lepas mekap rasa glowing & anjal pula bila pakai Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream ni. Saya tak pasti satu bekas 50g ni boleh bertahan berapa lama, tapi rasanya banyak bulan jugak bergantung pada kekerapan kita guna la. Macam saya skincare routine ni memang saya buat 2 kali sehari (selepas mandi pagi & selepas mandi malam). Penambahan Hansaegee Nature Aqua Whitening Cream ke dalam rutin skincare saya setakat ini menambahbaik keadaan kulit saya dimana ianya tidak mengeringkan kulit saya, bahkan memberi lembapan yang mencukupi..dan dalam masa yang sama moisturizer untuk kulit berminyak ini tidak menjadikan kulit saya berminyak bila digunapakai bersama barangan mekap dalam jangkamasa yang lama. Rasanya bila dah habis satu bekas ni, saya akan repeat beli lagi.

Brand: Hansaegee Nature

Website: www.hansaegee.com/shop

Facebook: www.facebook.com/HansaegeeNature

Instagram: www.instagram.com/hansaegeenature/

YouTube: www.youtube.com/c/HansaegeeNatureMalaysia

5000 Patch Percuma dari Tasneem Naturel

2023-06-20T09:33:00.005+08:00

Assalamualaikum korang! Tadi tengah scroll Instagram, ternampak story Neelofa. Dia ada tunjuk dia pakaikan patch dekat anak dia si Bilal yang montel tu. Memang suka tengok story Neelofa sejak-sejak dia ada anak ni, sebab boleh cedok tips penjagaan anak & at the same time suka tengok sebab dia selalu suggest produk yang best-best untuk anak dia. Macam yang story terbaru dia tunjuk pakaikan patch untuk Bilal ni pun, laju sis skodeng. Bukan apa, kot memang best boleh la saya guna untuk si Yusuff jugak. Rupa-rupanya pelekat yang dia tampal dekat belakang Bilal tu ialah pelekat Patchure keluaran Tasneem Naturel. Serious baru tahu Tasneem Naturel ada keluarkan pelekat macam ni untuk kegunaan anak-anak kita.

Sebelum ni memang ada duk guna balm Tasneem Naturel pun. Biasalah, emak-emak kat Malaysia ni memang sinonim sangat dengan jenama Tasneem Naturel ni. Sangat bagus okay untuk sapu dekat anak, ada macam-macam jenis balm yang sesuai. Masa kali pertama jadi emak orang dulu pun memang member-member ramai duk suggest guna produk Tasneem Naturel untuk sapu dekat anak. Memang berkesan ye, sampai sekarang memang duk guna untuk Yusuff. Emak-emak suka guna Tasneem Naturel ni sebab dia guna bahan-bahan semulajadi, so tak risau sangat la nak guna dekat anak. Lagipun memang berkesan. Selalu duk guna balm pun dah elok sangat. Now dorang dah keluarkan dalam bentuk pelekat lagi la mudah nak guna kan. Stick je dekat badan anak. Penggunaan pelekat macam ni memang lebih praktikal terutama untuk anak-anak kecil sebab dia takde bau yang kuat dan gam dia tak melekat terlalu kuat pada badan anak-anak. Paling penting, ianya diyakini bebas toksin dan selamat digunakan untuk anak-anak kerana rumusannya adalah 100% dari herba semulajadi.

Produk terbaru keluaran Tasneem Naturel yang diberi nama Patchure ni didatangkan dalam 2 variasi iaitu Sleep Tight Patch dengan CF-Patch. CF-Patch ni berfungsi untuk melegakan batuk dan selsema, melancarkan pernafasan dan juga menurunkan suhu anak ketika demam. Bila anak tak sihat, sesuai sangat la guna CF-Patch ni untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan yang mereka alami. Cara nak guna pun senang sangat, cuma buka pelekat utama & pelekat berbentuk bulat dan tampal di bahagian belakang dan dada anak. Macam anak saya sendiri bila tak sihat, berperang ye tiap kali nak sapu balm atau minyak untuk kurangkan batuk dan selsema. Memang dia tak suka. So lepas ni boleh cuba tampal CF-Patch ni pula.

Sleep Tight Patch pula sangat sesuai untuk membantu anak-anak tidur dengan lebih mudah dan lena. Anak-anak ni kadang-kadang malam susah betul nak tidur, sudahnya kita yang naik hantu sebab kita dah mengantuk tapi dia masih segar bugar. Bila tidur malam tak cukup & tak lena, siang hari diorang akan mula meragam & resah gelisah. Mood diorang jadi tak okay. So penggunaan Sleep Tight Patch ni boleh membantu anak-anak tidur dengan lebih nyenyak sekaligus membuatkan kitaran tidur mereka lebih teratur. Apabila mereka dapat tidur yang berkualiti dan tidak lagi terjaga malam, inshaAllah dorang akan lebih ceria dan kurang meragam. Siapa yang happy? Mak bapaknya jugak la yang happy & turut sama dapat tidur yang lebih berkualiti. Nak guna Sleep Tight Patch ni ada caranya, tak boleh main tampal kat mana-mana je. Kena tampal dekat titik akupunture iaitu samada di bahu, belakang atau pinggul. Setiap keping Sleep Tight Patch ni boleh diguna sehingga 6-8 jam.

The best part is sekarang pihak Tasneem Naturel tengah bagi FREE patches ni untuk emak-emak sekalian cuba. Haaa, benda boleh dapat free why not kan? Zasss saya isi details untuk dorang pos dekat saya. Kalau best, lepas ni boleh la beli lagi. Panjang lagi perjalanan saya sebagai seorang emak. Jadi kalau ada produk-produk yang elok dekat pasaran untuk anak-anak, memang saya suka cuba. Lagi-lagi kalau yang berasaskan bahan semulajadi ni.

Korang kalau nak cuba jugak, boleh try isi details korang dekat SINI. Korang klik je, then isi maklumat korang. Ada 5000 patches yang dorang nak edarkan secara percuma. Saya dah isi maklumat saya tadi. Tak sabar rasanya nak cuba pelekat terbaru keluaran Tasneem Naturel ni.

Buat Allergy Blood Test Untuk Yusuff

2022-07-04T05:32:00.002+08:00

Hai korang! Kali ni nak cerita tentang pengalaman buat allergy blood test. Allergy blood test ni dibuat bertujuan untuk mengesan seseorang tu mempunyai alahan terhadap apa. Anak kitorang Yusuff Althaf memang sejak usia 7 bulan kami dapat tahu dia ada alahan terhadap susu formula. Cuma waktu tu kitorang tak pasti dia alahan terhadap susu formula jenis apa. Masa tu kitorang try bagi dia susu Dutch Baby, sebab konon nak start campur susu badan dan susu formula. Sekali baru 2-3 teguk dia minum, terus ada tindakbalas terhadap diri dia. Muka dia bengkak-bengkak termasuk kawasan mata & mulut (rasanya dalam mulut bengkak jugak sebab dia terus tolak susu & air). Suara dia berubah. Then dia start jadi macam tak bermaya, tertidur kejap. Tapi dia nampak sangat tak selesa, dan kitorang perasan seluruh tubuh badan dia start naik merah-merah yang banyak. Terus bawa ke hospital. Sampai je hospital, merah-merah kat badan dia makin banyak, dan dia start muntah. Dari situ kitorang tahu rupanya Yusuff Althaf ni ada alahan terhadap susu formula. Beberapa malam juga la berkampung di hospital. Disebabkan kejadian tu, kitorang buat keputusan untuk full breastfeed Yusuff Althaf sehingga umur dia 2 tahun.

Kiri : Masa kat rumah, tak sampai 5 minit lepas minum susu. Bengkak mata & mulut

Kanan : Kat hospital, start merah-merah seluruh tubuh termasuk kepala

Kitorang ingat episod alahan Yusuff Althaf hanya setakat itu sahaja. Rupanya eh ada banyak episod ye, hehe. Dia alahan bukan setakat pada susu formula sahaja, tapi banyak lagi benda lain. Antara beberapa kejadian lain yang trigger allergic dia ialah : Nak bagi kelainan kot dia bosan makan bubur nasi, so bagi baby noodle yang organic punya tu. Tapi trigger allergic sampai dia lembik-lembik macam orang pengsan. Bergegas ke hospital, tapi sampai je kat hospital elok je semua merah-merah hilang & dia pun kembali cergas. Doctor pandang kitorang semacam je as if "elok je tu anak awak" haha. Kejadian lain, try bagi dia telur pun sama jugak trigger allergic. Lain-lain kejadian tak teruk sangat trigger allergic, setakat merah-merah bengkak yang hilang setelah 2-3 jam. Ada juga masanya kitorang tak pasti apa yang trigger allergic Yusuff, tahu-tahu je dah merah-merah bengkak-bengkak. Susah hati? Ye, memang susah hati. Rasa macam susahnya la hai nak besarkan anak. Itu belum lagi bila tiap kali balik rumah parents saya, Yusuff gigit botol susu cousin dia. Biasalah budak, tengok botol susu orang lain terliur agaknya. Memang bengkak habis la ceritanya. Bukan setakat botol susu, mainan pun kalau dia masukkan dalam mulut memang akan naik merah-merah sebab bertukar-tukar masuk dalam mulut cousins dia, pastu masuk mulut dia pulak. Kan mulut cousins dia tu lepas minum susu formula. So sikit punya saki-baki susu formula yang melekat dekat mainan tu pun boleh trigger allergic dia. Mahu nya tak stress mama papa Yusuff? Haha. Dugaan nak besarkan anak.

Banyak kali kitorang tangguh untuk buat allergy blood test ni, antaranya sebab pandemic Covid-19 ni la. Tapi bila Yusuff dah masuk usia 2 tahun, kitorang buat juga allergy blood test ni. Untuk pengetahuan korang, allergy blood test ni tak boleh dibuat di fasiliti kerajaan. Kiranya kalau klinik kesihatan atau hospital kerajaan, memang takkan buat allergy blood test ni. Kalau nak buat, boleh tanya dekat mana-mana hospital swasta. Kalau klinik swasta tak pasti buat ke tak, tapi kalau hospital swasta biasanya ada buat allergy blood test ni. Harganya agak mahal sikit. Allergy blood test yang kitorang buat untuk Yusuff Althaf ni harganya RM441, kitorang buat dekat Kota Bharu Medical Centre (KBMC). Prosedurnya senang je, dorang cuma ambil sampel darah untuk dihantar ke makmal. Sampel darah tu dorang akan uji dengan 36 jenis allergen. 36 jenis yang diuji tu terdiri dari common allergens la. Doktor cakap allergens ada banyak. Kalau nak buat semua memang banyak, tapi biasanya 36 jenis ni la orang buat. So lepas beberapa hari, keputusan ujian darah tu akan keluar. Macam kitorang haritu, assistant pakar kanak-kanak hospital tu yang call kitorang, cakap keputusan dah keluar. Kitorang mintak dia hantar melalui whatsapp. Tapi dalam masa sama kitorang buat appointment dengan pakar kanak-kanak tu untuk review keputusan allergy blood test tu sama-sama. Yela, nak lebih faham benda tu sebab ada term yang kitorang tak faham.

So Yusuff Althaf ni allergic kepada apa? Banyakkkkk hahahaha, stress mama awak anak oiii tengok keputusan ujian darah awak. Kitorang fikir sebab dia allergic susu formula berasaskan lembu, boleh la try susu kambing atau soy based. Tapi susu kambing pun dia allergic jugak, apa-apa yang berkaitan soya pun dia allergic juga. So nampak gayanya struggle jugak la nak wean-off menyusu badan ni, sebab takde susu formula sebagai gantinya. Selain tu, Yusuff allergic terhadap daging, dairy products, kekacang, telur kuning, telur putih, coklat, ikan kod, debu-debu, habuk dan hama. Total Immunoglobulin E (igE) juga menunjukkan very positive, which means tubuh badan dia memberikan tindakbalas yang berlebihan (overreacts) terhadap benda-benda yang dia allergic tu. Apa yang saya faham, immunoglobulin E ni merupakan antibodi yang dihasilkan oleh immune system kita apabila immune system bertindakbalas secara berlebihan terhadap bahan-bahan yang kita allergic tadi tu. Doktor pun cakap, bertabahlah ye nak besarkan anak yang allergic macam-macam ni. Memang kena betul-betul jaga dengan teliti terutama time kecik ni la. Dah besar nanti takpe, pandai-pandai la dia.

Ada 2 soalan saya ajukan kepada doktor. Apa punca terjadinya allergic ni? Faktor keturunan ke? Doktor cakap, faktor keturunan mungkin turut memainkan peranan. Tapi ada banyak je lagi faktor lain yang turut memainkan peranan. Soalan kedua, Yusuff akan allergic selama-lamanya ke? Haa yang ni penting. Kesian la kan kalau allergic sampai bila-bila. Doktor cakap, dia takde jawapan yang tepat untuk soalan tu. Lain orang lain pengalamannya. Ada yang makin besar, allergic makin hilang. Ada juga yang allergic sampai ke tua. So dari semasa ke semasa boleh try buat allergy blood test lagi bila dia dah besar nanti. Mana la tahu kan kot time tu tiba-tiba dah boleh makan daging!

Harap perkongsian kali ni membantu sesiapa yang ada anak allergic, atau diri sendiri allergic. Berbaloi ke buat allergy blood test mahal-mahal ni? Ye, berbaloi sebab kitorang tak lagi berteka-teki Yusuff allergic apa sebenarnya. Sekarang lebih yakin nak bagi dia makan, dan memang sangat membantu dalam pemilihan pemakanan dia (walaupun tak banyak choice sangat sebab mostly makanan ada dairy products, telur, etc). Oh by the way, doktor cakap buat blood test ni insurans tak cover tau. Walaupun buat blood test time dia warded, memang tak cover. Ini doktor yang cakap lah. Saya pun tak try claim dengan pihak insurans. Untuk yang bekerja & company cover perubatan anak, boleh try claim dengan company. Tapi sebelum proceed buat allergy blood test tu, tanya la dulu HR company korang kerja tu, dorang cover ke tak buat allergy blood test tu? Sebab macam company tempat saya bekerja, dorang tak cover for blood test. So the trick is, korang mintak doktor buat surat menyatakan kenapa anak korang tu kena buat allergy blood test. Bukan saja-saja nak buat blood test. Bila ada surat sokongan macam tu, inshaAllah boleh claim dengan company. Itu yang saya buat, saya minta doktor buat surat sokongan. Alhamdulillah, berjaya claim dengan company.

RichWorks Komited Bantu 605,000 Bangsa Usahawan Bangkit Semula

2022-01-24T02:32:00.003+08:00

Macam-macam kita semua sebagai rakyat Malaysia lalui pada tahun 2021 kan? Rasanya ramai yang setuju tahun 2021 antara tahun yang sukar bagi kita semua. Pelbagai kisah & cabaran termasuklah pandemik Covid-19 sepanjang tahun dan pada penghujung tahun 2021 ramai pula diuji dengan musibah banjir. Ye, ujian & musibah ini semua agak berat untuk kita lalui, ada yang sampai tahap tertekan teruk. Tapi nak tak nak hidup perlu diteruskan jua.

Cabaran pandemik Covid-19 menimpa tak kira siapa. Kita semua faham ianya sukar. Para usahawan turut tak terkecuali ditimpa ujian ini. Salah satunya adalah pengasas RichWorks International Sdn. Bhd. (RichWorks), Datuk Wira Dr Azizan Osman. Dr Azizan bersama 31 ahli keluarganya dijangkiti COVID-19. Ibu mertua Dr Azizan meninggal dunia dan beliau sendiri hampir maut selepas doktor mengatakan sudah tidak ada harapan jika tiada perubahan positif selepas dimasukkan mesin bantuan pernafasan. Tapi alhamdulillah, keadaan beliau bertambah baik dan bagi Dr Azizan, peluang kedua diberikan Allah SWT akan digunakan sebaiknya untuk memberikan lebih lagi kepada bangsa usahawan terutama dalam bimbingannya.

Tidak lama selepas beliau keluar dari hospital dan dalam proses pemulihan, Dr Azizan terus komited menjalankan program percuma yang dihadiri ribuan orang. Sebanyak 7 program percuma bersamaan 98 jam masa yang beliau berikan bagi memberikan tunjuk ajar dan kekuatan kepada orang ramai dalam soal keusahawanan. Secara keseluruhan pada tahun lalu, RichWorks dapat membantu hampir 605,000 orang melalui 13 program keusahawanan yang ditaja sepenuhnya RichWorks pada tahun lalu. Malah salah satu program Dr Azizan iaitu Wanita Bangkit Berniaga (WBB) juga mendapat pengiktirafan kerajaan bila disebut dalam Dewan Rakyat sebagai rakan kolaborasi Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat.

Sementara itu, Ketua Pegawai Perniagaan RichWorks, Radz Mohd. memberitahu, pihak mereka tak ketinggalan dalam menyumbang kembali kepada masyarakat melalui Pertubuhan Kebajikan RichWell (RichWell). Kempen #RichWellBantu yang digerakkan Dr. Azizan bermula Julai tahun lalu, berjaya mengumpulkan RM501,497 untuk bantu lebih 2,000 keluarga. Tidak berhenti di situ, sumbangan kilat berjumlah RM500,000 dikumpulkan daripada para usahawan di bawah bimbingan RichWorks dan daripada pihak RichWorks sendiri dalam 24 jam bagi mangsa banjir di Selangor pada 18 Disember tahun lalu. Selain itu, RichWorks bersama ahli Titanium & Spire turut menyumbang sebanyak 762 ekor kambing dan 84 ekor unta bernilai RM824,160 dalam ibadah korban tahun lalu. Ahli Titanium dan anak didik RichWorks juga menaja 9 pelajar ke Tarim Yemen dengan sumbangan sebanyak RM180,000 bersempena Maulidur Rasul. Seronok kan jadi orang berduit ni? Dapat menyumbang balik kepada masyarakat yang memerlukan

Dalam pada itu, syarikat bimbingan dan latihan pembangunan usahawan paling berjaya di negara ini tetap meneruskan misi dalam membangun dan mengembangkan usahawan ke tahap lebih tinggi. Pada tahun lalu, jumlah keseluruhan peserta mentoring RichWorks iaitu Titanium, Spire dan EliteX berjumlah 1,855 orang dengan jualan terkumpul RM3.7 bilion. Bagi ahli Titanium saja, sebanyak 312 usahawan berjaya hasilkan RM3.2 bilion, RM495 juta (519 ahli Spire) dan RM46.9 juta (1,024 ahli EliteX). Melalui program bimbingan Spire yang menyediakan usahawan capai jualan RM1 juta pertama setahun, sebanyak 72 usahawan berjaya mencapainya. Bukan itu saja, 77 bisnes di bawah bimbingan RichWorks mencapai jualan lebih RM10 juta, lima bisnes (RM50 juta ke atas) dan lima bisnes (RM100 juta ke atas) pada 2021. Syukur atas kejayaan dan ujian dihadapi 2021 lalu, itulah sedikit sebanyak perjalanan RichWorks yang mereka usahakan dan akan dipergiatkan lagi tahun 2022.

Moga usaha RichWorks untuk membantu ebih ramai bangsa usahawan dan misinya akan dipermudahkan dan diberkati oleh Allah SWT.

After A Long Pause

2022-01-03T17:53:00.008+08:00

Assalamualaikum, hai korang!

Rasanya dah agak lama saya tak update blog ni. Memang lama pun. Terlalu lama lost track. Tapi serious rindu nak bercerita kat blog ni macam dulu. I have been away from blog for some time untuk bagi ruang kepada diri setelkan macam-macam hal yang lebih penting. Now I’m back, inshaAllah. Tahun 2022 ni perancangannya nak kembali aktif berblog. Moga istiqamah mencari sedikit waktu dalam kesibukan hidup sehari-harian ni untuk update blog.

Terlalu banyak yang terjadi sepanjang 2 tahun kebelakangan ni. Rasa nak cerita macam-macam, but i just don’t know where to start. It’s been though for each of us for the past 2 years, i know. Sedikit atau banyak, semua orang terkesan dengan pandemic ni. But alhamdulillah we managed to survive & still struggling. Some lost their family, some passed away, some hugely affected, and some barely surviving. Whatever it is, life must go on.

Nah, our most recent photo (taken around last week). Kot ada la yang rindu, ehek! I guess this pandemic buat kita lagi appreciate people around us. Buat kita lagi hargai insan-insan tersayang. Hari-hari rasa nak lebih hargai orang-orang yang kita sayang.

Eh tak sukanya type guna ipad ni, ggrrr! I need a new laptop la kot baru rajin nak update blog, hehe. Okay lah for today, nanti i will update again inshaAllah. Till then!

Review Bantal Baby - Getha Baby Natural Latex Pillow

2021-09-22T17:48:00.004+08:00

Assalamualaikum korang. Hari ni saya nak review sikit tentang bantal Getha Baby Natural Latex yang anak saya Yusuff guna. Ini bukan review berbayar tau, memang saja nak cerita untuk perkongsian bersama memandangkan kami sendiri memang sangat sukakan bantal ni. Benda elok kan, apa salahnya kita kongsi Mana la tahu ada ibu ayah kat luar sana yang tercari-cari bantal yang berkualiti & selesa untuk anak masing-masing.

Sebenarnya Yusuff mula guna bantal ni masa dia umur 10 bulan haritu. So dah lebih kurang 7 bulan jugaklah dia guna Getha Baby Natural Latex pillow ni. Sebelum guna bantal ni, Yusuff pernah guna beberapa bantal lain yang dibuat oleh emak saya & yang dibeli di shopee. Kitorang mula guna bantal Getha ni untuk Yusuff sebab dia dah makin besar, tidurnya makin lasak. So kalau bantal tu kecil permukaannya, memang belum sampai satu jam tidur, bantalnya entah ke mana kepala Yusuff entah ke mana haha. So kitorang pilih Getha Baby Natural Latex pillow ni salah satu faktor utamanya adalah disebabkan saiz permukaannya yang besar. So kalau Yusuff bergolek-golek berpusing ke kanan kiri pun, kepala dia masih kat atas bantal tu. Actually memang bantal ni yang paling besar saiz permukaannya nak dibandingkan dengan bantal baby Getha yang lain. Selain saiz permukaannya yang besar, kalau dilihat dari segi fizikal bantal ni dia ada lubang-lubang kecil dekat permukaan bantal & ada poket-poket udara kecil untuk memastikan pengudaraan yang baik.

Kalau korang browse bantal-bantal baby dekat website/shopee Getha memang ada banyak jenis bantal baby. Getha Baby Natural Latex pillow ni adalah bantal baby klasik, 100% natural latex & sesuai untuk baby berusia 6 bulan ke atas. Material bantal memang lembut, ringan & breathable. Sarung bantalnya pun best, material tencel nano silver. Ya Allah, memang silky smooth, sejuk je rasa bila pegang. Memang sesuai sangatlah untuk bersentuhan dengan kulit baby. Yusuff memang nampak sangat selesa tidur atas bantal dia yang ni. Sejak ada bantal ni, memang bantal dia yang lain dah terasing dah, tak guna terus.

Apa yang kitorang perasan sejak guna bantal Getha Baby Natural Latex ni, tiap kali tidur memang sarung bantal tu akan basah lencun dekat bahagian kepala. Awal-awal kitorang macam terkejut jugak, kuat sangat ke Yusuff ni berpeluh waktu tidur? Tapi bila diperhatikan takde berpeluh sangat muka & dahi dia. Tapi kesan basah yang dekat bantal tu basah yang bila kita pegang tak terasa basah sangat pun. Kira dia dah meresap ke dalam bantal kot. So saya baca sikit tentang bantal ni haritu sebab nak tahu kenapa selalu ada kesan basah tu kan. Rupa-rupanya itu merupakan salah satu feature bantal & sarung bantal tu. Ingat tak saya cakap tadi dekat permukaan bantal ni ada lubang-lubang kecil & poket-poket udara kecil? Haaa tujuan dia untuk pengaliran udara yang baik, untuk natural thermal regulation. Ia membuang peluh dan haba dari kepala baby kita tu so that baby kita tak rasa panas waktu tidur. Selain tu, sarung bantal tu sendiri pun memang power in moisture absorption.

Tapi walaupun bantal tu asyik ada kesan basah sebab dia meresap peluh dengan kuat, kitorang perasan bantal Yusuff tak berbau busuk langsung ye. Memang takde bau kepam langsung. Berbeza betul dengan bantal-bantal dia yang sebelum ni. Jujurnya sejak guna bantal ni kitorang tak pernah basuh or jemur pun bantal ni. Sarung bantal baru basuh sekali, itu pun sebab haritu telinga Yusuff berdarah so terkena sarung bantal. Teruk betul mak bapaknya pun hahah. Memang banyak peta ye dekat sarung bantal tu, tapi takde bau pun. Bila fikir balik power jugak takde bau kepam. Logiknya tiap kali tidur memang basah bantal dia dek peluh yang meresap, kalau bantal lain dah kepam teramat dah. Bantal dia yg previous kena basuh at least once every 2 weeks sebab cepat sangat bau kepam.

Lepas baca details about this pillow, only then i know why dia tak bau kepam walau hari2 Yusuff duk guna. Sebab bantal ni guna teknology nano silver. Lebih kurang konsep dengan teknology yg dekat kain Norwex. Teknoogi nano silver memang bagus sebab dia macam natural antibiotic yang kuat untuk melawan bakteria, virus, fungi & protozoa. Lepas baca description pasal product getha ni, so it make sense la kenapa produk dia best bila guna. Kualiti & teknologi yg dia guna tu memang bagus. Bantal ni anti-microbial & hypoallergenic, waterproof, non-sticky, non-noisy. Memang sangat selesa untuk baby kita.

Tapi, benda2 best macam ni memang biasanya agak leceh sket penjagaannya. Require special care gitu. Tak boleh basuh/dry pakai mesin, handwash only. Tak boleh guna cleaning products yg byk chemical. Tak boleh terdedah haba yg tinggi, takleh direct sunlight, takleh direct heat. Sensitive to direct sunlight, heat, light with high uv content. Lepas dah basuh, air dry or fan dry only. Sounds so much like Norwex, kan? Haha. Sbb teknology yg digunakan pun lebih kurang. If tak jaga bebetul, cepat rosak nanti. But for me okay je, kalau sayang barang memang kita akan jaga elok-elok pun.

Harga bantal ni RM99, sarung bantal RM43. Tapi, kalau nak beli saya sarankan korang beli waktu sale dekat Shopee, make sure beli dekat Getha official store ye. Memang boleh dapat jauh lagi murah waktu sale. Kena selalu check lah harga dia kot ada promo. Sarung bantal tu kitorang dapat belas-belas ringgit je hari tu kalau tak silap. Sangat berbaloi beli waktu sale. So far kitorang rasa bantal baby from Getha ni tersangatlah best & berbaloi for long term. Saya sampai terfikir bila ada promo dekat Shopee, nak beli sesiap untuk bagi gift dekat anak kawan-kawan yang baru lahir. Sebab memang best & berbaloi!

Getha Baby 100% Natural Latex Pillow : https://shp.ee/qs3cps3

Getha Baby Latex Pillow Case : https://shp.ee/aanhni3

Okaylah, itu je nak cerita. Patut boleh mintak komisyen ni dari Getha sebab bagi free marketing hehe :P

Yusuff ke Pantai.

2021-09-15T18:24:00.001+08:00

Nasiblah anak-anak yang lahir dikala dunia dilanda pandemik. Jarang sangat dapat tengok dunia luar. Yusuff most of the time memang kat rumah je. Kalau hujung minggu kitorang bawak la dia ke rumah atuk neneknya. Alhamdulillah tinggal berdekatan, so boleh la jenguk-jenguk. Baru-baru ni kitorang bawak Yusuff ke pantai. Kesian ye, dah setahun lebih tapi macam tak pernah jejak pasir pantai. Masa dia masih baby pernah bawak ke pantai sekali, tapi masa tu dia kecik sangat lagi. Now dah boleh jalan & lari, kita bagilah dia merasa pasir pantai kejap.

Risau dek pandemik ni. Almaklum, keadaan masih tak okay. So kitorang terjah beberapa buah pantai berdekatan untuk tinjau suasana kat situ. Pantai pertama memang ramai orang, so kitorang tak keluar pun dari kereta. Proceed pantai kedua - tak seramai pantai pertama, tapi nampak ada polis meronda. Kitorang proceed ke pantai ketiga. Yang ni tak ramai orang. Ada beberapa buah keluarga je bawa anak-anak main pasir pantai. Memang lokasinya kurang famous pun. So boleh lahhh.

Perancangan awal nak bagi dia pijak-pijak sikit je pasir pantai. Tapi amboiii, kemain sampai tahap basah lencun baju Yusuff. Awalnya dia macam takut-takut sebab tak biasa. Siap berpegang kuat kat baju mama. Tapi lepastu kemain galak dia nak main air. Dengan seluar mama sekali basah duk mengejar dia. Seronok betul dia sesekali dapat explore dunia luar macam tu. Terpancar reaksi teruja & gembira dia tu. Time ajak balik, meronta-ronta dia tak nak balik. Tak puas main kat pantai agaknya, hehe. Takpelah anak oii, next time kita ke pantai lagi.

Aplikasi Mindful Muslim, Bantu Perbaiki Kesihatan Mental & Emosi Terutama Ketika Pandemik Covid-19.

2021-08-29T16:48:00.001+08:00

Assalamualaikum..

Pejam celik dah setahun lebih kita hidup dalam ketakutan, kegelisahan, kerisauan disebabkan pandemic Covid-19 ni. Macam mana hidup korang? Saya pasti takde yang tak terkesan dengan pandemic Covid-19 ni. Cuma masing-masing terkesan dari aspek yang berbeza. Ada yang terkesan dari segi kewangan, kehilangan orang tersayang, hilang kerja, berkurangan pendapatan, terjejas hubungan kekeluargaan, terganggu minda serta emosi, dan macam-macam lagi. Semua ini memberi tekanan kepada kita semua. Moga kita semua tabah & tidak berputus asa dengan hidup. Ye, saya turut terkesan dari pelbagai aspek. Cuma yela, kita kena la berusaha untuk kekal positif demi nak jalani kehidupan sehari-harian kan? Semua orang struggle, cuma mungkin cara kita deal with the struggle is different. Ok dah cukup lah untuk intro, jom kita ke tujuan utama penulisan saya kali ini.

Sebenarnya saya nak cerita tentang satu aplikasi yang telah saya guna baru-baru ni. Saya rasakan aplikasi ini sangat bagus & membantu terutama diwaktu masing-masing tertekan dengan keadaan pandemic ni. So benda yang bagus eloklah kita kongsi supaya lebih ramai yang dapat manfaat, kan? Aplikasi yang saya maksudkan adalah aplikasi Mindful Muslim. Masa saya scroll twitter haritu saya terbaca someone suggest aplikasi ni. So saya cuba install ke telefon saya & explore features yang ada. Sebenarnya aplikasi Mindful Muslim ni merupakan aplikasi yang dibangunkan bertujuan membantu individu merasa lebih tenang, positif, menambahbaik motivasi diri, serta meningkatkan kesejahteraan mental & emosi melalui kandungan-kandungan audio yang diketengahkan. Aplikasi ini sememangnya berteraskan agama Islam, memang dibina untuk kegunaan para muslimin muslimat sekalian.

Kandungan audio apa yang pengguna boleh dengar melalui aplikasi Mindful Muslim ni? Antara kandungan audio yang boleh dimanfaatkan melalui aplikasi ini ialah alunan bacaan ayat Al-Quran, bacaan ayat ruqyah, zikir, doa, kisah-kisah nabi serta audio ceramah & motivasi yang pelbagai. Semua audio ni dah di asingkan mengikut kategori tertentu, bagi memudahkan pengguna mencari kandungan audio yang bertepatan dengan keperluan emosi & rohani kita. Contoh laaa, andai kata hari ni saya merasa sangat gelisah memikirkan pelbagai perkara. Kerja banyak tak siap, bila fikir jadi gelisah & gemuruh sebab esoknya dah kena tugasan. Tapi dalam masa sama fikiran ni rasa sesak dengan segala macam perkara. Risau keadaan pandemic, stress tak dapat keluar rumah untuk tenangkan fikiran…so semua tu sangat menyesakkan fikiran bila asyik terkurung je dalam rumah. Kalau diikutkan sangat hati yang gelisah, boleh jadi melarat. Silap-silap boleh kena anxiety attack. Untuk tidak memburukkan lagi keadaan, saya memilih untuk mendengar audio-audio motivasi yang boleh beri ketenangan & positivity kepada saya. So bila buka aplikasi Mindful Muslim, saya tekan je bahagian Anxiety..kat situ dah terpampang macam-macam topik berkaitan anxiety. Sambil-sambil buat kerja, atau sambal lipat kain baju, layan anak main pun boleh dengar. Saya kurang pasti tentang orang lain, tapi mendengar audio-audio sebegini juga merupakan salah satu terapi bagi saya. Audio motivasi yang ditutur dengan suara & intonasi yang lembut, sememangnya mampu buat hati yang gelisah ini sedikit sebanyak rasa terpujuk.

Oh ye, kalau yang alunan ayat al-Quran tu, kita boleh pilih nak dengar bacaan siapa. Ada pilihan Qari yang berlainan. Nak mudah, buat je terus playlist sendiri. Pilih surah-surah yang kita nak, jadikan playlist. Macam saya sendiri dah terbiasa pasang alunan zikir bila anak nak tidur. Sejak dia baby lagi memang macam tu. Yusuff akan lebih cepat lena, dan tidurnya jugak akan lebih nyenyak bila dipasangkan alunan zikir. Kalau dulu saya duk pasang dari Youtube atau video zikir yang saya download kat telefon. Sekarang dah ada aplikasi Mindful Muslim ni, kerja saya lebih mudah. Pasangkan je playlist yang saya dah buat kat aplikasi ni. Dah pasang audio kat aplikasi ni, lepastu saya boleh terus sambung guna phone saya untuk buat benda lain. Yela, audio dari aplikasi ni tetap dimainkan at the background. Kalau yang ada anak kecil, aplikasi ni sangat membantu. Selain alunan ayat al-Quran dan zikir, ada jugak bunyi-bunyian yang menenangkan macam white noise untuk dipasang. Macam-macam bunyi ada. Baby kan akan lagi mudah tidur bila ada bunyi-bunyian macam tu.

Paling saya suka bila guna aplikasi ni, dia takde iklan. Aplikasi-aplikasi lain yang saya pernah guna sebelum ni banyak betul iklan. Stresss, haha! Aplikasi Mindful Muslim ni dah la takde iklan, lepastu nak guna pun smooth je takde sangkut-sangkut atau crash.

Satu lagi fungsi yang paaaaling saya suka dekat Mindful Muslim ni ialah Sleep Diary. Tahu tak bahawasanya rutin tulis diari adalah sangat membantu kita dari segi kesihatan mental & emosi? Yela, bila tulis diari ni ibaratnya kita meluahkan apa yang kat fikiran kita. Meluahkan beban fikiran & emosi kita. Kadang kita takde kawan nak cerita, atau kita rasa apa yang kita nak cerita tu is too personal. No one should know, tapi at the same time kita nak meluah. Bila kita dah luahkan apa yang kat fikiran & hati kita, sedikit sebanyak kita akan rasa lega. Bila dah lega, fikiran dah lebih tenang…ianya membantu kita untuk tidur dengan lebih lena & berkualiti. Saya dari kecil memang suka tulis diary. Tapi nowadays tak tulis sangat dah, tak sempat nak tulis-tulis. Ni bila ada Sleep Diary dalam aplikasi Mindful Muslim, it helps a lot. Dah baring-baring sebelum tidur tu, terus coretkan sedikit sebanyak apa yang nak diluah ke dalam Sleep Diary. Tak ambil masa yang Panjang pun. And the best part is no one boleh curi-curi baca sebab Sleep Diary ni ada password.

Alhamdulillah, bagi saya aplikasi Mindful Muslim ni sangat banyak manfaatnya. Bukan sahaja bermanfaat untuk saya, tetapi untuk suami & anak. Kadang time duk relax layan anak main sambal lipat baju, saya pasang je alunan ayat al-Quran dari aplikasi Mindful Muslim. Tenang je rasa suasana dalam rumah. Persekitaran & suasana dalam rumah turut memainkan peranan untuk minda & emosi yang sihat. Takde la asyik nak stress, marah, serabut aje memanjang. Aplikasi Mindful Muslim sangat membantu untuk perbaiki tahap kesihatan mental & emosi kami terutama di saat dunia dilanda pandemic ni. Korang try lah, mana la tahu ia membawa perubahan dalam kehidupan seharian korang kan. Aplikasi ni available for both Android & iOS. Dah install kat phone tu, jangan dibiar sepi aje. Rajin-rajinkan explore fungsi yang ada. Install sahaja pun tak memberi manfaat jugak kalau tak digunakan.

Boleh download kat sini :

Apps Store - https://apps.apple.com/us/app/mindfulmuslim/

Google Playstore - https://play.google.com/store/apps/mindfulmuslim

Yusuff Turns One

2021-04-28T16:26:00.003+08:00

Pejam celik kejap je, Yusuff dah setahun. Masih terbayang lagi detik-detik nak lahirkan dia, bukan senang. Dalam situasi PKP ni memang tak terasa sangat masa berlalu. Duk jaga dia seharian-harian, tahu-tahu je dah setahun. Alhamdulillah, setahun yang penuh makna. Macam-macam pesen & ragam, macam-macam jugak yang saya pelajari sejak ada anak ni. Tahun lepas Yusuff lahir beberapa hari sebelum puasa. Tahun ni ulang tahun kelahiran dia jatuh bulan puasa. Nak celebrate pun payah kalau dah bulan puasa, dah la musim PKP ni nak berkumpul ramai-ramai pun tak boleh. So kitorang decide just buat simple celebration waktu malam lepas Isya', sambut bertiga je. Alah, umur setahun Yusuff pun tak faham pape lagi haha. Mama papa je yang terlebih excited.

Saja la nak ada kenangan sikit. So saya buat 2 jenis kek - satu Lotus Biscoff cheesecake, satu lagi kek yang dibuat dari buah. Yela, Yusuff baru setahun. Belum boleh makan kek macam kita lagi. Lotus Biscoff cheesecake untuk mama & papa, kek buah untuk Yusuff. Yusuff memang suka makan buah pun. Buat simple deco dekat dinding, letak kek atas meja..tangkap gambar untuk kenangan. Masa nyanyi lagu happy birthday, Yusuff terkebil-kebil tak faham pape. Bhahaha. Next year kita try celebrate meriah sikit sebab masa tu dia dah besar. Itu pun kalau keadaan pandemic ni dah okay lah.

Nak dapatkan gambar kenangan ni kemain payah. Dia tengah tengok kartun masa tu. So marah la mama papa kacau dia, hahah. Umur setahun ni macam-macam dah dia pandai. Dah reti sebut macam-macam termasuk "mama" "papa" "air" "didi". Dah pandai joget-joget bila tengok kartun. Dah mula bercakap banyak - bahasa baby. Kalau nangis memang dia teriak kuat dah sekarang. Tengah belajar berjalan - dah boleh berjalan sesiket. Pandai turun naik katil dah, tapi kadang-kadang jatuh jugak. Paling suka main air. Siang biasa dia nap 2-3 kali. Malam payah nak tidur, berperang dulu la nak suruh dia tidur. Masa kecik dia sangat mudah tidur malam.

Kartun favorite dia setakat ni Didi & Friends, Omar Hana, Upin Ipin, CocoMelon. Yusuff jugak suka tengok binatang. Kalau pasang rancangan macam NatGeo Wild tu, ralit betul dia tengok. Berat dia belum tahu lagi, next week baru appointment klinik.

Kitar Semula Botol Skincare Kosong Untuk Dapatkan Produk L'Occitane Secara Percuma

2021-04-04T02:34:00.001+08:00

Korang tahu tak, botol atau tube produk skincare korang tu kalau korang recycle dekat tempat tertentu korang boleh dapat reward? Bukan setakat botol produk penjagaan wajah je tau, tapi botol shampoo & botol mandian pun boleh. Yeeee, instead of korang buang botol & bekas kosong tu, ada baiknya korang recycle. Dah alang-alang nak recycle, why not dapatkan some reward untuk diri sendiri kannnn? Hehe. Kedai L'Occitane en Provence ada buat satu recycle program yang dipanggil Big Little Things programme dimana kalau korang bawak botol/bekas skincare yang kosong ke kedai L'Occitane ni untuk dikitar semula, korang boleh dapat free L'Occitane products.

Macam saya sendiri dah lama tahu pasal program Big Little Things ni, tapi tak pernah try hantar empty bottles kat kedai tu. Lama dah duk teringin nak buat macam tu. Tapi tak buat-buat jugak. So baru-baru ni time tengah kemas barang untuk pindah rumah, saya jumpa banyaaakk sangat barangan mekap & penjagaan diri yang dah expired (MCO setahun dah, duk rumah memang malas gila nak belek-belek buat skincare routine, apatah lagi nak mekap). Time tu dah separuh dah dibuang baru la saya terfikir nak recycle dekat kedai L'Occitane. So yang masih belum buang, saya kosongkan & basuh bersih-bersih. Keringkan, then letak dalam satu bag.

Hari terakhir saya kat rumah tu, saya ajak husband singgah Sogo KL sebab nak pergi kedai L'Occitane ni. Gigih kan? Hehe. Nasib baik suami melayan je. Masa kat kedai tu pergi je kaunter, cakap nak recycle botol. Dia akan mintak kita isi satu borang (kalau kita first time recycle kat situ), then botol-botol tu dia ambil untuk dipilih. Iye, bukan semua jenis botol/bekas diterima kat situ. Bekas-bekas kosmetik macam bekas lipstick, eye pallete semua tu antara contoh yang tak diterima. Oh ye, full size bottle je ye yang diterima. Yang travel size tak diterima.

Lepas dia dah pilih, then dia akan bagi free produk L'Occitane berdasarkan berapa banyak botol yang kita bawak. Macam saya haritu dapat 2 travel size products.

Boleh refer kat bawah ni untuk tengok product apa yang kita boleh redeem as reward. Dapat free yang travel size pun dah happy sesangat bhahahah. Saiz kecik-kecik macam ni sangatlah berguna time travel ye kawan-kawan.

Now rasa makin berkobar-kobar nak kumpul lagi botol-botol kosong ni untuk redeem lagi, hehe.

Membeli Sambil Menyumbang – Beli Barangan Preloved Berjenama di Kedai BLESS.

2021-03-22T01:38:00.002+08:00

Korang biasa dengar tak orang cakap dengan membeli juga kita boleh menyumbang kepada insan-insan yang memerlukan. Ye, kalau nak menyumbang kita boleh je terus menyumbang direct kepada insan tersebut. Memang banyak je cara nak menyumbang. Tapi kalau korang nak tahu kat sekeliling kita ni ada banyak sangat pihak yang buat inisiatif tertentu untuk tolong kita sampaikan sumbangan serta bantuan orang ramai kepada yang memerlukan dengan cara yang agak berlainan. Kali ni saya nak cerita tentang satu kedai ni yang saya kira agak menarik. Kedai ni bukan kedai typical macam kedai lain. Sebenarnya saya sendiri pun baru je tahu tentang kewujudan kedai ni masa jalan-jalan kat Mid Valley haritu. Nama kedai yang saya maksudkan adalah kedai BLESS.

Kedai BLESS ni ada banyak cawangan, tapi so far saya pernah berkunjung ke cawangan Mid Valley je. Itu pun secara kebetulan sambal jalan-jalan setelah lama tak jejakkan kaki ke Mid Valley dek kerana pandemic Covid-19 ni. Kedai BLESS ni merupakan kedai yang menjual barangan terpakai (preloved) & rejected items dengan kadar harga yang murah. Antara barangan yang dijual di kedai BLESS termasuklah pakaian, aksesori, dan buku. Apa yang uniknya tentang kedai BLESS ni? Okay, ini yang menarik saya nak cerita ni. 50% daripada setiap hasil jualan di kedai BLESS akan disumbangkan kepada pihak-pihak yang memerlukan seperti anak pelarian Myanmar, Pusat Pemulihan Dadah, Orang Asli, mangsa banjir dan seumpamanya. Contohnya korang beli RM20 dekat kedai BLESS. RM10 dari duit yang korang bayar tu akan disumbangkan. Kenapa tak sumbangkan 100%? Kedai BLESS ni beroperasi sebagai perusahaan social, makanya pihak BLESS masih perlu bayar kos operasi dan juga bayar gaji pekerja. 50% untuk kos operasi & gaji pekerja, 50% lagi akan disumbangkan.

Satu lagi perkara tentang kedai BLESS yang buat saya rasa impressed ialah, pihak BLESS membuka peluang pekerjaan kepada golongan memerlukan seperti ibu tunggal, orang asli, pelarian, dan juga bekas penagih. How nice is that? Jujurnya saya sangat suka dengan inisiatif sebegini. Mereka juga berhak diberi peluang untuk hidup seperti insan lain, membina kerjaya & menjana pendapatan.

Dari mana datangnya barangan preloved yang dijual di kedai BLESS? Ianya adalah hasil sumbangan orang ramai. Dekat BLESS ni dorang memang encourage orang ramai untuk dermakan pakaian/barangan yang masih dalam keadaan elok. Tapi kadang-kadang ada jugak yang diterima dalam keadaan tak berapa okay. Yang condition tak berapa elok tu tak dibazirkan, tetap dimanfaatkan juga. Barangan yang condition teruk & tidak boleh dijual akan dihantar ke organisasi-organisasi tertentu.

Barangan yang dijual di kedai BLESS dijual dengan serendah RM3 dan ke atas. Condition? Elok sangatlah lagi, branded pulak tu. Saya sendiri dah tengok sewaktu berkunjung ke sana. Memang condition masih tersangat elok. Berbaloi sangat dengan harga. Kedainya taklah besar sangat, tapi barangan tersusun elok. Even buku & toys pun ada jugak tau dijual kat sana. Kasut & handbag pun ada. Tapi haritu saya just beli beberapa helai seluar. Condition tip top okay! Macam baru. 4 helai seluar preloved berjenama yang saya beli hanya berharga RM100 sahaja. Itu saya dah rasa cukup murah. Rupanya bila ke kaunter untuk buat pembayaran, eh kena bayar RM50 sahaja. Why? Sebab tengah ada promosi 50% discount! Hehe, I’m so happy!

Apa yang buat saya rasa lebih gembira ialah bila saya tahu RM25 dari jumlah yang saya bayar tu akan disumbangkan kepada pihak memerlukan. Membeli sambal menyumbang. Mungkin RM25 tu bukan jumlah yang besar bagi sesetengah orang. Tapi bagi sesetengah indvidu lain, jumlah sebegitu sangatlah memberi erti buat mereka. Korang kalau ada ternampak kedai BLESS ni kat Mid Valley or dekat outlet lain, try lah masuk cuci mata. Mana la tahu kot ada yang korang boleh beli kat situ.

Terjebak Dengan Kain Lap Kayangan, Norwex!

2021-02-23T00:39:00.006+08:00

Baca tajuk pun dah tahu nak cerita pasal apa kan? Hehe. Saja la nak cerita macam mana saya boleh terjebak dengan Norwex ni. Korang yang belum terjebak lagi jangan nak yakin sangat cakap korang takkan terjebak ye. Awal-awal tahu kewujudan kain Norwex ni, saya sendiri pun pernah cakap "Eh memang idok ler aku nak beli kain lap mahal-mahal macam tu". Iye, pernah terdetik macam tu padahal masa tu saya tahu sikit sangatlah pasal Norwex ni. Masa tu apa yang saya tahu pasal Norwex ni ialah jenama kain lap dapur, dan harganya mahal - cecah puluhan ringgit untuk sehelai. Dengar je terus terdetik amboi mahalnya, takmau la beli! Gituhhh. Itu dulu la, sebelum terjebak haha.

Sekitar awal Oktober tahun lepas, masa tu Norwex start duk lalu lalang kat social media saya. Mulanya saya tak ambik port pun sebab rasa macam "aku takkan beli kain lap mahal macam tu". Amboi sangat mind set masa tu. Confident je kan. Tapi dalam beberapa orang kenalan saya yang duk share pasal Norwex, saya tertarik dengan posting-posting kawan saya Wani. Wani ni selalu post pasal Norwex dekat instastory dia. Saya suka tengok instastory Wani sebab nak tengok anak dia si Sofia yang comel tu. Tapi eh dia duk selit-selit cerita pasal Norwex. Mungkin sebab hari-hari duk tengok dia post pasal Norwex, terbit rasa minat terhadap kain lap Norwex ni. Rasa macam eh nak kena try jugak ni. Memang betul ke bagus kain ni? Masa tu dah pikir dah nanti nak try beli satu. Tapi masa ni tak bagitau sesiapa lagi. Follow rapat je tiap kali si Wani post pasal Norwex. Duk tengok Wani post pasal betapa best jadi consultant Norwex (especially part yang banyak dapat gift tu haha), jadi berminat. Pastu macam best je nampak Wani duk post promote kain Norwex ni secara santai. Sambil-sambil lap dapur, dia post gambar/video tengah lap dapur. Alahai, macam best tau. So sampai la satu hari ni saya dengan confidentnya reply instastory Wani cakap nanti nak join jadi consultant Norwex.

Start dari situ, Wani brief saya serba-serbi pasal Norwex. Dah approach Wani, baru lah saya bagitau husband tentang niat saya ni. Agak-agak apa reaksi suami? HAHAHAH. "Serious nak habiskan 300 lebih untuk kain lap?". Masa tu rasa macam sedih sikit la sebab kita dah excited kan. Pastu saya explain la kat suami, 300 lebih yang bakal saya bayar untuk Upgraded Starter Kit tu, bukan saya dapat sehelai kain je tau. Saya akan dapat 9 helai kain pelbagai jenis. Kain-kain tu kalau beli satu persatu harganya jauh lagi mahal. But then husband saya tak setuju. Gigih saya nak convince husband saya, hari-hari saya cerita kat dia pasal Norwex. Walaupun dia tak setuju, saya boleh je join. Duit sendiri kot. Tapi tak syok la buat something tanpa support dari husband kan? Hasil hari-hari duk berzikir pasla Norwex, suami saya cakap "Sayang kalau nak join, join jela. Tapi jangan cerita kat orang lain kita beli kain sampai harga 300 lebih. Dan andaikata kain tu langsung tak best, abang pejamkan jela mata ni. Abang tak sebut dah". Ni kira dia bagi green light lah ni. Agaknya kesian tengok bini ni tak lena tidur pikir pasal Norwex hahah. Iye, tak tipu. Husband dah pejam mata nak tidur pun saya boleh pi cuit dia then tanya "Abang rasa okay ke kalau sayang join Norwex tu?". Kahkah.

Lepas suami dah bagi green light, saya proceed register jadi consultant Norwex under Wani. Tapi saya tak ambil pakej Upgraded Starter Kit. Saya ambil Basic Starter Kit je - bayar RM95 dan dapat 3 helai kain travel size. Why ambil Basic Starter Kit instead of Upgraded Starter Kit? Sebab masih terngiang-ngiang ayat suami "Serious nak habiskan 300 lebih untuk beli kain lap?". Ye, walaupun dia dah bagi green light tapi ayat dia tu masih melekat kat ingatan saya ni haha. But then lepas dah register, saya agak menyesal tak ambil Upgraded Starter Kit. Kalau ambil Upgraded Starter Kit, dapat 9 helai kain pelbagai jenis & saiz. Barulah syok nak test & buat demo. Ambil yang Basic Starter Kit, dapat 3 helai kain travel size je. Lagipun kalau ambil Upgraded Starter Kit, kita dapat free 100psv. Bila dah jadi consultant baru faham betapa 100psv tu sangatlah penting & membantu untuk kita rank up dengan lebih cepat.

Alhamdulillah, join Norwex ni best rupanya. Banyak sangat benefit boleh dapat. Dan alhamdulillah jugak saya digerakkan hati untuk join under team yang sama dengan Wani. Team ni kitorang panggil The Dust Fairies. Nak join Norwex ni, support group memainkan peranan penting jugak tau. Kalau join team yang sendu bab group support, nasiblah ye. Macam team kitorang, memang saling support each other. Zoom meeting selalu ada untuk kongsi ilmu, tips, and to make sure that we're still on track! Upline pun semua baik-baik belaka. Dalam team kitorang ni, no one is left behind. As long as ada keinginan to fly high with Norwex, memang team members akan guide dari A-Z. Sama-sama grow orang kata. Saya sendiri pun alhamdulillah berjaya rank up to TA rank dalam tempoh sebulan pertama. Satu benda saya agak terkejut bila dah join bisnes Norwex ni. Sebelum join saya betul-betul fikir yang duk buat Norwex sebagai bisnes part time ni mostly suri rumah sebab dorang tak terikat dengan jadual kerja dengan majikan lain. But surprisingly dalam team kitorang mostly adalah individu berkerjaya. Yes, dorang sangatlah berkerjaya - ada yang kerja engineer, doktor, cikgu, eh macam-macam lah. But still, dorang ada masa buat bisnes Norwex as part time bisnes. I'm so impressed! Lagi impressed bila tahu how much they earned from Norwex on monthly basis. Bukan kaling-kaling ye. Nama je part time, tapi income dorang ribu-riban. Siapa nak bagi side income ribu-riban sebulan weyyyy? Duit hasil side income ni la boleh guna untuk shopping ke, belanja family ke, simpan untuk bercuti ke..

Btw kan suami saya awalnya macam tak terpengaruh pun dengan Norwex ni. Now dengan dia sekali pun dah terjebak dengan produk Norwex okayyy! Haha lepas dah try sendiri produk Norwex, memang dengan dia sekali tersuka. Katanya patutlah mahal, memang elok sangat produknya. Okaylah korang, rasa macam panjang pulak celoteh kali ni. Nanti next time saya sambung lagi cerita pasal Norwex ni. I have a lot nak cerita pasal Norwex tau. Because I am so in love with their products! Tapi nantilah dari semasa ke semasa akan saya ceritakan. Korang kalau rasa nak buat bisnes Norwex ni, jangan segan silu roger saya ye. Boleh klik link ni untuk whatsapp saya --> https://wa.link/ptgqk1

Kot kalau korang nak cuci mata tengok produk Norwex, boleh tengok katalog Norwex kat sini : KATALOG NORWEX.

Thank you korang! Stay safe, bye!

Resepi Lotus Biscoff Cheesecake

2021-02-17T01:42:00.003+08:00

Baru-baru ini saya ada buat Lotus Biscoff Cheesecake. Alah, kek yang pernah viral tu. Saya baru terhegeh nak buat, haha. Almaklum, musim PKP ni teringin nak makan macam-macam tapi tak boleh nak ke mana sangat pun. So end up saya order Lotus Biscoff spread & biskut kat Shopee. Main order je, time ni tak study lagi cara-cara nak buat. Bila dah nak buat, baru google sana-sini cari resepi yang agak-agak simple. Lepas tu olah sendiri mengikut bahan yang ada. Saja la nak share resepi Lotus Biscoff Cheesecake ni kat sini, senang lain kali kalau nak buat lagi refer je kat sini.

BAHAN-BAHAN

Biskut Lotus Biscoff (sekitar 25 keping atau lebih)
5-6 sudu unsalted butter
500g cream cheese
3 sudu kecil gula aising
400g Lotus Biscoff spread smooth
Secubit garam
250ml dairy whipping cream

CARA-CARA

1. First kita nak buat base dia. Hancurkan 25 keping biskut Lotus Biscoff, jadikan serdak. Saya blend kering je. Asingkan beberapa sudu untuk ditabur sebagai hiasan nanti.

2. Panaskan 5-6 sudu unsalted butter.

3. Gaulkan serdak biskut tu tadi dengan unsalted butter sehingga sebati.

4. Masukkan ke dalam loyang, tekan-tekan bagi mampat. Tak perlu tebal sangat, ini hanya untuk base sahaja. Dah siap, sejukkan masuk chiller.

5. Pukul cream cheese sehingga ringan texturenya. Saya takde mixer, so saya guna hand blender je. Cream cheese ni elok keluarkan dari peti ais sejam awal.

6. Masukkan 250g Lotus Biscoff spread. Gaul sebati.

7. Masukkan 3 sudu gula aising dan secubit garam (selamba badak je guna gula halus yang mak mertua saya guna untuk buat donut. Boleh la kot, elok je sedap kejadiannya). Pukul sehingga sebati.

8. Didalam bekas lain, pukul whipping cream sehingga agak pekat. Tak perlu lama sangat. Again, hand blender to the rescue. Whipping cream ni make sure simpan dalam peti ais. Time nak guna baru keluarkan.

9. Whipping cream yang dah mengembang & pekat tu, campurkan ke dalam adunan cream cheese tadi. Gaul sehingga sebati.

10. Dah boleh tuang ke dalam loyang. Simpan balik dalam chiller selama beberapa jam.

11. Cairkan baki Lotus Biscoff spread untuk dituang ke atas kek, sebagai topping. Pandai-pandai korang lah. Boleh panaskan dalam microwave or atas dapur. Tapi saya nak mudah, saya rendam je balang Lotus Biscoff spread tu dalam air panas, boleh cair jugak.

12. Bila dah settle topping tu, boleh tabur serdak biskut yang kita simpan tadi tu ke atas kek, bagi cantik sikit. Nak cantik lagi, boleh letak biskut atas kek tu.

Simpan dalam chiller, sedia dinikmati bila-bila masa. Actually mostly orang buat sebiji kek bulat terus. Tapi for me, saya malas nak fikir macam mana nak transfer kek tu dari loyang ke bekas lain tanpa kek tu jadi comot, macam mana nak potong kek tu tanpa buat dia jadi comot, etc. So saya buat dalam bekas kecik-kecik macam ni. Taklah kecik sangat, tapi okaylah sebiji sekali hadap. Nak makan pun senang, hehe. Tak payah nak potong bagai. Dapatlah dalam 13 biji kesemuanya. Rasa dia? For me sedap, macam yang dekat kedai. Husband pun approved, cakap sedap. Cuma tu la, kos nak buat kek ni mahal la. Bahan-bahan dia mahal. Kek kayangan betul!

Working From Home With Little Yusuff

2021-01-28T09:23:00.011+08:00

Assalamualaikum korang. Thank you for those yang masih sudi baca blog ni (itu pun kalau masih ada lah, haha). Lama betul rasanya tak update blog bercerita santai-santai. Bukan saja-saja tak nak update, tapi terlampau sibuk. Ye, tak tipu memang sibuk. Kalau ikutkan memang banyak sangat benda yang nak diceritakan kat blog ni. Tapi tu lah, masa mencemburui. Gittew!

Okay kali ni nak nak update sikit how’s my current life. Sejak bersalinkan Yusuff di musim pandemic ni, kitorang stuck dekat kampung. My nature of work does allow me to work from home. Kiranya jenis kerja yang duk kat mana-mana pun masih boleh buat kerja as long as I have laptop & internet connection. Dan sejak musim pandemic memang company tempat saya kerja galakkan staff bekerja dari rumah. At first suka dapat kerja dari rumah. But then bila dah merasa sendiri ni barulah tahu ya Allah tak mudah ye bekerja dari rumah, apatah lagi bila ada anak kecik ni. Hazabedahhh wak. Kerja pulak menimbun, meeting pagi petang. Rasa takde life. Lagi susah bila work from home ni, people expect you to work anytime 24/7. In other words, buatlah kerja siang dan malam pun. Terkejar-kejar buat semua benda, sampai rasa terabai diri & anak (maafkan mama Yusuff, mama try my best untuk keluarga kecil kita).

Memang terkejar-kejar nak buat semua benda. Pastu sebab kitorang stuck dekat kampung, hidup nomad sikitlah. Kejap kat rumah mak, kejap kat rumah mertua. Mostly kat rumah mertua sebab line internet kat rumah mak teruk sikit. Time sekarang pulak memang crazily hectic dengan kerja ofis, so sangat memerlukan internet yang stable. Thank you mak ayah & mertua banyak tolong. Atas ihsan mak ayah & mertua, ada la tempat berteduh. Masa Yusuff umur sekitar 4 bulan haritu kitorang ada balik KL. Around sebulan macam tu. Then kitorang balik kampung semula. Time tu kononnya nak balik seminggu dua je. End up stuck lagi kat kampung sebab kes Covid-19 banyak kat area Pantai Dalam (rumah sewa kitorang). Tak berani ambil risiko balik ke sana sebab blok bersebelahan blok rumah kitorang pun ada kes positive Covid-19. Dan sekarang pun bersambung PKP dekat most of the state. Maka kami masih dikampung.

Stress, sedih semua ada bila kena work from home bersama anak kecil ni. I’m not saying that saya tak bersyukur, no. Just a fact that this situation memang sangat stress. Too hectic! I don’t really get to have proper sleep. Waktu makan, waktu mandi memang tak teratur. I have proper meals at least thanks to my mom & MIL. Allah je mampu balas budi baik mereka. Kalau bukan atas ihsan dorang, I guess most of the time I will eat Maggi or order foodpanda jela. Mana sempat nak masak? Meeting pagi petang. Pastu duk terkejar-kejar buat tugasan yang pelbagai tu. Makanan Yusuff pun nasib baik kitorang beli slow cooker. That really helps. Bangun pagi masukkan bahan, then sampai waktu makan tinggal kena blend & suap aje. Nak menyusukan Yusuff dah satu hal, memang terkejar-kejar. Yusuff so far fully breastmilk, dia allergic formula milk. So yeah, mama kena kental. Kadang sambil meeting pun terkial-kial sambil menyusukan dia. Can you imagine? It’s not easy, at least not easy for first time mommy like me. What I can say is, this pandemic betul-betul buat hidup saya caca-marba. I am thankful at least I have a supportive husband yang bila kita menangis mengadu, he’s willing to lend his ears & try his best to comfort us. Pasal menyusu Yusuff tu, sebelum ni saya ada pam susu & buat stok. So bila saya busy ada meeting, orang lain boleh tolong bagi dia susu. But then as he grows, tak sempat dah nak buat stok susu. Dia kerap menyusu dan dalam kuantiti yang banyak. Sampai masa nak pump memang tak dapat hasil sangat. So memang now direct breastfeed je. In a way, direct breastfeed lagi cepat sebab tak payah nak defrost susu, tak payah nak panaskan susu etc. But mama kena kental sikit la.

Nak tak nak terpaksalah hadap kan? Semua orang pun affected by this pandemic. Masih punya kerja & punya gaji bulanan di musim pandemic ni pun dah kira syukur sangat because so many people out there lost their job. Some don’t even have proper meal huhu. Moga segeralah penyakit Covid-19 ni hilang dari bumi yang kita diami ni, moga keadaan semua orang bertambah baik. Kalau nak cakap pasal stress, saya teramat stress dengan kerja saya sekarang. Tapi nak buat macam mana kan? Pujuk lah diri, orang lain lagi teruk dugaan hidup. Apalah sangat dugaan kita ni nak banding dengan orang lain kan? Lastly, I really hope that this pandemic phase cepat-cepat berlalu. It’s a painful phase for everyone. Not easy. I am physically, emotionally & mentally tired trying to survive during this pandemic phase. Let’s hope that Allah permudahkan semuanya dan kita semua diberi kekuatan nak hadap segala kesukaran yang mendatang.

Year End Sale, Jom Beli Barangan Tempatan di PGMall

2020-12-23T10:00:00.001+08:00

Sedar tak sedar, tahun 2020 bakal melabuhkan tirai. Macam tu je kan tahun 2020 berlalu, tak terasa pun. Banyak masa dihabiskan kat rumah dek kerana wabak yang melanda dunia ni. Takpelah, nak buat macam mana kan, ada la hikmah disebalik semua ni. Dah hujung tahun ni korang tak terjebak shopping macam-macam ke? Almaklum, hujung tahun kan biasa banyak promosi best! Ye, tahu korang takde masa nak pergi ke mall atau kedai sangat sebab berjaga-jaga risau tanpa sedar dijangkiti wabak. Baguslah kalau korang ambil langkah pencegahan macam tu. Macam saya sendiri pun banyak duduk rumah je. Tapi shopping hujung tahun tetap onz! Hahah. Tak boleh ke kedai takpe, kitab oleh order online je. Jangan tak tahu, online pun banyak sangat promosi best-best dihujung tahu ni. Lagi convenient tak payah keluar. Lagipun saya perasan kadang beli online memang boleh dapat harga jauh lagi murah dari kat kedai. Hidup norma baharu, gaya membeli pun dah baru. Kali ni saya nak kongsi beberapa kedai yang saya duk usha untuk shopping hujung tahun ni. Kedai-kedai yang saya nak kongsikan hari ni menggunakan platform PGMall.

Bagi yang tak tahu, PGMall ni merupakan salah satu platform e-commerce no. 1 di Malaysia, ditubuhkan sejak tahun 2017 dan ianya merupakan platform e-commerce tempatan. Iye, support local ye. Ada je platform e-commerce tempatan yang bagus macam PGMall ni. Salah satu cara kita menyokong bisnes-bisnes tempatan adalah dengan cara membuat pembelian melalui platform sebegini. Jom support local! #BarangBaikBarangKita . Kalau korang check dekat Iprice, PGMall ni tersenarai antara top 3 e-commerce site dalam Iprice insight report.

Satu lagi perkara yang saya suka tentang PGMall ni adalah kaedah pembayaran dia. PGMall ni menyediakan kaedah pembayaran & pilihan payment gateway yang pelbagai. For me this is a plus point, sebab lain customer lain preference dia bab kaedah pembayaran ni. Ada yang suka bayar melalui FPX, ada yang suka bayar melalui e-wallet and so on.

Hujung tahun ni memang is the perfect timing la kalau nak shopping dekat PGMall ni. Why? Sebab PGMall tengah buat pelbagai promosi best sempena Year End Sales (bermula 1 -31 Disember 2020). Siapa tak suka Year End Sales? Hehe, ye kita semua suka! Antara promosi yang ada ialah baucer diskaun sehingga RM30. Apply promo code je terus boleh dapat diskaun, hehe. Best kan? Selain diskaun, boleh dapat FREE SHIPPING jugak dengan pembelian minimum RM30. Sooooo nice!

Okay, tadi saya cakap nak kongsi beberapa kedai yang menarik dekat PGMall ni kan? Jom kita tengok top 5 kedai yang saya duk usha sejak seminggu yang lepas, hehe. Tinggal nak check out & buat payment je ni haaa. Takkan nak terjebak sorang kot? So saya ajaklah korang sama! Hehe.

Kedai Indah Illahi - https://pgmall.my/Indah-Ilahi-Home-Appliances

Sejujurnya pada saya, kedai Indah Illahi ni agak well known when it comes to home appliances. Korang agree tak? Bukan dekat PGMall je, dekat platform lain pun kedai Indah Illahi ni agak famous dalam kalangan customer yang nak beli barangan elektrik. Saya pun pernah beberapa kali beli barangan elektrik dari kedai Indah Illahi ni. Alhamdulillah, jadi berkali-kali tu sebab kadar harganya yang murah, dan servis tip top dari pihak kedai Indah Illahi. Penghantaran laju, pembungkusan elok. Kalau tak okay, takdelah orang repeat beli lagi. Betul tak? Ini pun saya duk usha nak beli microwave oven, cuma jenama & model yang saya nak tu takde pulak dijual dikedai ni. Kalau ada memang saya proceed beli dari kedai Indah Illahi ni je, sebab dah tahu servis dorang bagus.

Kedai Urban Home - https://pgmall.my/Urban-Home

Kedai Urban Home ni pun duk jual electrical appliances jugak. Belum pernah beli dari kedai urban Home ni, tapi bila tengok item-item yang dijual, rasa tertarik pulak. Lagipun microwave oven yang saya nak tu ada dijual di kedai ni, hehe. Initially nak yang warna hitam, tapi yang ada kat kedai ni cuma warna silver je. Silver pun bolehhhh lah. Pastu duk usha jugak chest freezer kat kedai Urban Home ni, macam not bad jugak harga, mieheheh. Not now, nanti-nantilah chest freezer tu. But memang masuk wishlist jugak tu.

Agak-agak yang mana satu microwave oven idaman hati saya ye? Hehe

Kedai Trend Valley - https://pgmall.my/TRENDYVALLEY

Dah jadi mak orang ni memang tak boleh nak avoid dari usha barang anak la kan? Haha entahlah, bukak platform apa pun, mesti tak lupa usha barang anak. Typical emak-emak. And I’m so into organic baby items memandangkan Yusuff ni jenis extra sensitive alah macam-macam. Baju dan barangan baby kat kedai ni not bad jugak lawa-lawa & harga pun affordable. Tengah fikir nak proceed check out ke tak. Hihi.

Kedai Sarima Official - https://pgmall.my/sarimaofficial

Asyik beli baju anak je lately ni kan? Mak pun nak melaram jugekkk! Sepasang kebaya serendah RM49, so why not kan? Murah teramat dah tu. Dah lama rasanya tak beli baju baru untuk diri sendiri. Ni masih duk usha beberapa pasang baju dekat kedai Sarima Official, cantik. Dah la cantik, murah pulak tu. Patut beli berapa pasang ye?

Kedai Khang Shen Herbs - https://pgmall.my/Khang-Shen-Herbss

Don’t ask me why suddenly I usha kedai jual ubat-ubatan herbal ni, haha. Umur dah makin meningkat, and sejak ada anak ni selalu rasa tahap kesihatan diri sendiri ni makin menurun. Mungkin tak cukup rehat duk uruskan anak, rumahtangga & kerja at the same time..so tak betul-betul sempat nak jaga diri sendiri. For me, I personally believe that ubatan herbal memang sangat membantu untuk tingkatkan tenaga & improve tahap kesihatan diri. I really need this. But masih dilemma tak tahu which one should I start with. Korang boleh suggest tak?

Korang tak tergoda nak cuci mata dekat PGMall ni ke? Jomlah korang, support local with #BarangBaikBarangkita di PGMall. Kalau korang first time nak beli dari PGMall ni pun don’t worry, platform ni senang nak guna & senang nak navigate.

So korang tunggu apa lagi? Jom shopping SEKARANG!!! KLIK >>> https://pgmall.my/home

Untuk maklumat lanjut, korang boleh layari website dibawah :

Website : www.pgmall.my https://pgmall.my/home

Facebook : www.facebook.com/PGMallMalaysia

Instagram : www.instagram.com/pgmall.my/

Telegram : https://t.me/pgmallofficial001

Lebih Jimat Beli di PGMall, Promosi 10.10 Double Digit Sales & Kempen Beli Barangan Malaysia

2020-10-08T04:38:00.001+08:00

Sejak dunia dilanda pandemic Covid-19 ni, gaya hidup kita nak tak nak memang berubah. Banyak yang berubah, hidup dengan norma baharu. Kebanyakan masa memang habiskan kat rumah. Kalau takde hal penting memang tak keluar. Lagi pulak bila dah ada anak kecil ni, memang risau nak keluar ke sana sini. Saya pilih untuk stay indoor most of the time untuk lindungi diri dan kesayangan. Segala urusan selagi boleh diuruskan secara atas talian, memang saya uruskan atas talian termasuklah shopping. RIndu nak jejak kaki ke mall sebenarnya, tapi kena tahankan diri dulu. Shopping online pun okay jugak sebenarnya, in fact bila shopping online kita boleh berjimat sebab zaman sekarang ni bila shopping online banyak diskaun! That’s why even sebelum musim pandemic ni pun saya memang salah seorang online shopper. Bak kata husband saya, asyik-asyik parcel saya je yang sampai. Courier guy pun dah hafal jalan ke rumah kitorang, hihi.

Sejak musim pandemic ni, shopping online dah jadi macam hobi & rutin pulak bagi saya. Mana tidaknya, semua benda pun saya beli online. Makin banyak pulak platform shopping online yang saya dah mula explore & mula expert, hihi. RIP bank account! Salah satu platform yang saya mula berjinak-jinak guna sejak musim pandemic ni adalah PGMall. Sebenarnya nama PGMall ni tak asing pun bagi saya, dah agak lama saya tahu kewujudannya cuma saya agak lambat terjebak dengan PGMall ni. Sejak tahun 2017 lagi PGMall ni mula famous. It’sokay, better late than never. Not bad tau PGMall ni, rupanya ada banyak pilihan barangan dengan kadar harga yang bagi saya sangatlah menarik.

Kalau korang semak dekat iPrice (https://iprice.my/insights/mapofecommerce/en/) pun, PGMall terletak di kedudukan 3 teratas. Apa maksudnya tu? Maksudnya orang Malaysia memang ramai yang duk guna PGMall untuk shopping, sememangnya telah agak lama mendapat tempat dihati rakyat Malaysia. Dihati saya je lambat sikit dapat tempat hehe. Paling saya suka adalah PGMall ni ada option kaedah pembayaran yang banyak, macam-macam jenis eWallet & payment gateway dia terima.

Proudly Local

Sejak bulan Julai haritu lagi sampailah Disember 2020 ni, PGMall ada buat kempen Proudly Local, bertujuan menggalakkan orang kita beli barangan tempatan terutamanya barangan keperluan rumah. Siapa lagi nak support barangan local kalau bukan kita kan? #BarangBaikBarangKita . Untuk kempen ni, PGMall ada sediakan kod baucer KBBM20 (RM20 OFF ,Min Spend RM50) dan KBBM30 (RM30 OFF , Min Spend RM100). Boleh jimat banyak sangatlah ni. Boleh refer SINI (https://pgmall.my/proudly-local-campaign ) untuk kempen Proudly Local.

Setakat ni saya duk shopping barangan rumah & keperluan anak dekat PGMall ni. Itu antara barangan yang bagi saya sangat berbaloi beli dekat PGMall, terutamanya barangan elektronik untuk rumah & dapur. Tapi kebelakangan ni sejak musim Covid-19, saya perasan trend beli emas online makin menjadi-jadi. So saja lah usha dekat PGMall ni ada jual emas ke? Ada uols! Memang ada, dan tawarannya pun memang tempting! Meh nak bagi mata uols terbeliak sikit hihi (tapi husband uols pun terbeliak jugak, sekali dengan dompet diorang pun terbeliak sama).

Aurora Italia 10.10 Sale

Special hanya pada 10 Oktober 2020 ni, korang boleh dapatkan Swarovski, barang kemas dan gold bar dengan promosi Fantastic Sales (potongan RM110 tanpa jumlah minima pembelian)! Beli sikit pun memang boleh grab promo ni. Best betul! Now korang dah boleh usha sesiap nak beli yang mana, 10 Oktober nanti tinggal check out dan bayar je. Selagi boleh dapat diskaun, kita usahakan dapat diskaun, tak gitu? RM110 diskaun tu banyak kot, bukan sikit. Untuk promo ni, boleh refer https://pgmall.my/Aurora-Italia-1 .

Yang murah-murah pun banyak je lawa-lawa weyh. Saya duk berkenan dekat earring Mickey Mouse tu, simple but nice. Charms Marvel pun ada okay!

PG Jewel

Kalau rasa takleh nak tunggu 10 Oktober, bermula 9 Oktober korang dah boleh check out barangan dekat store PG Jewel dengan promo Super Sales yang diadakan 9-11 Oktober 2020. Yang ni harga memang harga direct dari kilang. Kos upah serendah RM10, tak ke gila tu? Dah la boleh dapat FREE SHIPPING, lepastu 100 orang pelanggan terawal akan dapat mystery gift! Dah Namanya kedai emas, kot-kot free giftnya pun barang kemas, who knows kannn. Dah cepat, pi usha lekas - https://pgmall.my/PG-Jewel .

PG Gold Museum

Dekat kedai PG Sales Museum ni pun ada special offer dari 9-11 Oktober 2020. Kat kedai ni saya perasan dia punya design gold bar & gold coin lawa-lawa. Saya tahu kat luar sana memang ramai yang suka buat koleksi gold bar & gold coin. Time sale macam ni la boleh jimat banyak kan. Boleh tengok design yang ada, mana tahu ada yang berkenan di hati - https://pgmall.my/Gold-Museum .

K lah korang, saya nak sambung usha barang apa lagi nak beli dekat PGMall ni. Bak kata suami saya “Entah bila la duk beli barang ye, tahu-tahu je ada orang datang nak hantar barang!”. It’sokay abang, isteri abang ni beli barang-barang keperluan yang berbaloi dibeli. Jauh lagi jimat bila beli secara online ni berbanding beli offline. Beli online, macam-macam diskaun ada. Abang pun tak payah la susah payah queue dekat kedai untuk bayar, hehe. Meh la uols, kita shopping together kat https://pgmall.my/home !

So korang tunggu apa lagi? Jom shopping SEKARANG!!! KLIK >>> https://pgmall.my/home

Untuk maklumat lanjut, korang boleh layari website dibawah :

Website : www.pgmall.my https://pgmall.my/home

Facebook : www.facebook.com/PGMallMalaysia

Instagram : www.instagram.com/pgmall.my/

Telegram : https://t.me/pgmallofficial001

JJCM Kelantan - Sepoi Sepoi Cafe

2020-07-11T00:58:00.002+08:00

Assalamualaikum korang! Okay, kali ni nak kongsi tentang satu tempat makan best dekat Bachok, Kelantan. Sebenarnya ini kali pertama saya makan kat luar dengan suami sejak lepas lahirkan Yusuff. Almaklum, bersalin musim PKP, habis pantang pun masih jugak tak setel PKP. So memang duk kat rumah je, ulang alik dari rumah mak dan rumah mertua jela. Umur Yusuff dah 2 bulan lebih baru berkesempatan makan kat luar dengan suami. Itu pun niat asal bukan nak keluar makan pun. Just nak jalan-jalan ambil angin pantai gitu. Kebetulan pulak jumpa kedai tepi pantai ni, so we give it a try.

Konon nak bawak Yusuff jalan-jalan. Tapi Yusuff dari rumah lagi tidur, dah balik ke rumah semula baru bangun haha

Nama kedai ni Sepoi Sepoi Café dan lokasinya memang betul-betul kat tepi pantai. Kira sesuai sangatlah untuk chill lepak petang- petang sambil layan angin pantai yang sepoi-sepoi bahasa tu. Kedai ni kalau tengok dari luar memang tak fancy sangat pun, nampak macam kedai kampung biasa je. Ruangan dapur dibuat dari kontena. Meja dan kerusi pun biasa-biasa sahaja. Tapi menu yang disediakan lebih kepada menu western, dan harganya memang sangat berpatutan. Personally saya rasa harganya murah. Mungkin sebab terbiasa kalau kat KL menu-menu macam ni harganya mahal.

Spaghetti Tempura Buttercream (RM8.90)

Saya order Spaghetti Tempura Buttercream. My first impression bila tengok spaghetti tu, rasa macam tengah makan kat kedai hipster pulak. Sebab dia guna pinggan yang cantik dan presentation spaghetti tu memang menarik. Terus tanya husband “Abang, berapa harga spaghetti dia tulis kat menu tadi?”. This spaghetti cost me less than RM10, and it taste good! Dari segi portion okay, standard portion. Dari segi rasa, bagi saya sedap, memang kena dengan tekak.

Nice plating

Suami order Mee Ombak. Mee Ombak ni kira macam salah satu menu special kat situ la. And yes, sedapp! Next time kalau ke sana lagi saya memang nak order mee ombak ni. Basically mi ombak ni kuah dia ala-ala mi hailam kot kalau tak silap. Tak sama, tapi texture lebih kurang. Mi pulak dia balut dengan telur.

Mi Ombak (RM7)

Close up sikit

As for drinks, saya order Milo Tabur, dan suami order Nescafe. Tak pasti harga berapa. Milo tabur dia memang tak kedekut milo lah. Oh hampir lupa, kat situ ada jual beberapa jenis kek jugak. Saya order Kek Pandan Cheese Leleh. Awalnya saya fikir kek ni jenis yang dijual satu slice macam kek Secret Recipe tu. Rupanya tak, dia jual sebiji tapi tak besar sangat pun. Boleh la 3-4 orang makan sekali hadap. Harga dalam RM13 sebiji. I feel so jakun sebab tak pernah makan kek style cheese leleh macam ni, haha. Rasa dia not bad, sedap. Boleh repeat lagi next time.

Pandan cheese leleh

Husband sempat sembang-sembang dengan orang café tu. Katanya kedai ni dah beroperasi lebih kurang 2 tahun. Yang syoknya kat situ sebab suasana tepi pantai (Pantai Sri Telong if I’m not mistaken) yang tenang. Pantai ni tak crowded macam Pantai Irama Bachok dan pantai-pantai lain. Kira kalau nak santai-santai tu memang nice la. Kalau nak ke café ni, just waze je Sepoi Sepoi Café.

Ni haa kedainya

Repeat lagi tak next time? Yes, akan repeat lagi.

Pengalaman Tumpah Darah Ketika Bersalinkan Anak Pertama

2020-06-19T11:30:00.001+08:00

Terasa nak kongsi pengalaman dan detik-detik bersalinkan anak sulung saya, Yusuff Althaf kat sini. Buat kenangan. Nanti boleh baca balik lain kali.

Due date saya sepatutnya 24 April 2020. Tapi disebabkan saya ada GDM, so tak boleh postdate. Doktor suruh pergi serah diri 23 April kalau baby belum nak keluar lagi. Tak nak kena induce punya pasal, hari-hari saya duk pujuk baby suruh keluar awal. Sepanjang minggu-minggu terakhir tu memang takde tanda-tanda nak bersalin sangat pun. False contraction pun berapa kali je. Tapi dah dekat nak bersalin tu la makin menjadi-jadi craving ABC la, craving air milo kotak la. Nasib baik ada kedai yang jual ABC take away walaupun tengah musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).

19 April sekitar jam 4 pagi tersedar sebab duk rasa sakit. Sakitnya tak teruk sangat, kiranya masih boleh bertenang lagi la. Cuma kekerapan sakit tu dalam 5 minit sekali. So saya kejut suami. Dua-dua blur, dah nak bersalin ke? Takde air ketuban atau darah pun yang keluar. Hanya sakit semata. Dah try pergi toilet kot la itu sakit nak buang air besar aje ke. Tapi tak hilang jugak sakitnya. End up saya kejut kakak & mak tanya, sakit macam ni dah nak bersalin ke? Dorang suruh terus ke hospital. Lepastu tukar baju then kejut adik minta tolong drive kan ke hospital. Kot la kalau pergi berdua dengan husband je, kang husband terlebih panik susah jugak. Almaklum pengalaman pertama.

Sepanjang nak ke hospital tu ada 1 roadblock. Husband just bagitahu isteri nak bersalin, then polis tu tak banyak tanya dah. Husband ada bawak air mineral dan biskut konon nak suruh makan dulu alas perut. Tapi dah sakitnya makin menjadi-jadi, memang tak ingat nak makan dah masa tu.

Sampai hospital sekitar jam 5 pagi. Husband hantar ke area labour room then dia pergi setelkan urusan pendaftaran dan lain-lain. Adik pergi cari parking. Nurse dan doktor yang incharge check bukaan, rupanya dah 4cm-5cm masa tu. Tapi waktu tu ada satu masalah lain. Bila nurse check tekanan darah/blood pressure (BP), bacaannya tinggi. Nurse tanya, awak memang ada darah tinggi ke? As far as i know takde. Sepanjang duk pergi check up kat klinik selama ni pun okay je bacaan tekanan darah saya. Berkali-kali nurse dan doktor check BP, masih jugak tinggi. So dorang decide kalau bacaan tak turun jugak dorang akan bagi ubat (lupa nama ubat tu apa). And yes memang sampai masa nak bersalin pun tak turun lagi bacaan. Sepanjang duk tunggu bukaan tu, sakit memang makin menggila. Dari semasa ke semasa they all check bukaan. Nurse dah pesan, jangan teran lagi selagi bukaan belum 9/10cm. Sakit punya pasal memang nurse belum suruh teran pun saya dah teran. Masa tu memang tak ingat apa dah. Yang saya tahu, saya nak baby cepat keluar. Dahaga tu tak payah cakap la kan. Berkali-kali saya minta air, sebab dahaga teramat. Akhirnya sorang doktor ni bagi jugak minum air. Bila saya keep on mengadu sakit sangat, ada sorang doktor pelatih lelaki ni offer untuk sedut gas. Saya setuju je sebab tengah sakit kan. Dia cakap kejap saya pergi ambil ye. Tapi eh kejap tu dia datang balik. "Sorry puan, gas habis la".

Dia punya sakit nak beranak tu, berkali-kali la saya panggil nurse & doktor yang lalu lalang, saya cakap dah nak bersalin. Sakit sangat ni. Bila dorang check bukaan, "eh belum lagi ni. Tunggu kejap je lagi". Bila bukaan dah 9cm, baru ramai-ramai doktor dan nurse masuk untuk standby. Macam-macam kata semangat la dorang bagi, tapi masa tu condition saya dah macam tak keruan sangat dah, jadi macam mamai-mamai. Ditambah dengan kurangnya tenaga, so nak pegang kuat-kuat kat pergelangan kaki sendiri pun tak larat. Bergegar-gegar katil duk tahan sakit. Disebabkan pegangan tangan saya dekat pergelangan kaki asyik terlepas, they all pasang besi dekat katil tu untuk letak kaki saya. Sakit dan tak larat punya pasal, dalam mamai tu saya siap request "Takde cara lain ke nak keluarkan baby ni doktor? Operate jela doktor, sakit ni". Pastu salah sorang doktor lelaki ni tegur "Eh awak jangan mintak macam tu. Awak ingat senang ke bersalin operate? Bila operate ni tak mudah ye, ia datang bersama pelbagai risiko dan komplikasi. Puan boleh bersalin normal ni. Puan kena yakin, kami ada untuk tolong". Memang ramai doktor dan nurse masa tu. Semuanya nak bantu saya untuk proses lahirkan anak saya tu. 2 orang nurse tolong tekan perut saya nak bagi baby keluar. Dorang mintak saya teran tapi nafas saya pendek. Rasa teran dah kuat, tak keluar jugak baby tu. Tapi bila datang rasa sakit nak meneran tu memang saya teran jugak semampu saya. Doktor duk bagi semangat suruh teran lagi sebab katanya jantung baby masih kuat, dan kepala baby dah mula nampak. Tinggal saya nak kena teran bagi baby keluar.

Dalam duk meneran tu, sampai satu tahap saya rasa macam tak sedarkan diri sekejap. Kejap je, rasa macam tak dengar apa-apa, semua samar-samar tapi boleh rasa suasana dalam bilik tu sedikit kalut, ada ramai orang. Saya pejam mata. Sedar bila rasa hangat tubuh baby diletakkan atas perut saya. Dengar doktor minta peralatan untuk potong tali pusat baby. Masa tu saya tahu baby saya dah selamat keluar dah pun. Alhamdulillah, baby lahir jam 9.25 pagi. Penat, saya pejam je mata. Sakit dah berkurang sebab baby dah keluar. Masa tu dah tak ramai staf hospital dalam tu. Ada sorang nurse dan 2 orang doktor je. Boleh rasa doktor duk seluk dengan tangan. Saya tanya, doktor tengah buat apa tu? Doktor cakap dia tengah usaha untuk keluarkan uri, sebab uri saya macam susah sikit nak keluar. Selain diseluk, boleh rasa doktor tekan-tekan perut saya untuk keluarkan darah dan apa yang patut. Lama lagi ke doktor? Katanya lepas keluarkan uri, dia akan bersihkan darah then jahit luka. Baby saya macam mana doktor? Baby sihat, tapi akan ditahan untuk pemantauan dulu sebab kita guna vacuum tadi untuk keluarkan baby. Walaupun doktor dah bius, tapi memang rasa sakit umpama dijahit hidup-hidup ye. Saya sembang jugak la dengan doktor dengan harapan rasa sakit tu tak terasa sangat bila saya tak fokuskan pada kesakitan.

Lepas dah setel jahit luka, saya ditolak ke satu bilik lain untuk pemantauan. Diorang nak pantau bacaan darah saya dan lain-lain hal sebelum dimasukkan ke wad. Lama jugak la saya kat bilik tu sebab setiap kali nurse datang untuk check tekanan darah, bacaannya masih tinggi. Saya berhubung dengan suami hanya melalui whatsapp. Bagitahu dah selamat bersalin apa semua. Suami memang ada je kat kawasan hospital tu duk menunggu walaupun tak boleh teman isteri kat dalam. Nasiblah bersalin musim Covid-19 ni. Lepas bersalin memang rasa lemah sangat. Dah la masih ada rasa sakit walaupun tak seteruk sakit contraction sebelum bersalin. Nak ke toilet untuk tukar pad pun nurse yang tolong tolak guna wheelchair. Berkali-kali saya ke toilet untuk tukar pad sebab darah banyak sangat. Sampai naik pelik nurse yang bertugas. Kerapnya awak tukar pad? Saya senyum jela. Darah memang banyak, sampai melimpah merata-rata kat cadar. Berkali-kali jugak nurse tukar cadar.

Saya ni takde pengalaman bersalin. Ini pengalaman pertama. Jadinya saya memang tak tahu seberapa banyak darah akan keluar lepas bersalin. Macam mana rasanya lepas bersalin? So saya fikir rasa sakit yang saya hadap tu, dan kuantiti darah yang banyak tu adalah perkara normal yang dilalui oleh setiap wanita lepas bersalin. Serious saya ingat itu normal. Duk mengadu jela kat suami melalui whatsapp. Sampai la nurse yang incharge petang tu tolong tolak saya ke tandas untuk tukar pad. Dia tegur katanya muka saya pucat sangat ni. Lepas dah tukar pad, dia baringkan saya kat katil. Dia minta untuk check jahitan luka saya. Bila dia tarik pad yang saya pakai, darah memang banyak. Time tu muka dia dah lain sikit "Eh tak normal ni. Kejap ye saya panggil doktor". Sorang doktor perempuan datang, seluk dan tarik keluar ketulan darah beku. Memang banyak, penuh satu plastik. Tiap kali dia tarik keluar darah beku, memang rasa hangat je darah tu lalu keluar. Kebetulan ada beberapa orang doktor lelaki buat rondaan. Dorang duk discuss sesama dorang pasal darah beku tu. Salah sorang doktor lelaki tanya, tadi doktor mana yang jahit luka awak ye? Memang saya tak ingat la kan doktor yang jahit luka tu nama apa. Bila dikelilingi ramai doktor dan dari perbualan dorang tu kita tahu ada something wrong, memang rasa nak menangis. Cuak semua ada. Dari perbualan dorang katanya ada komplikasi yang dipanggil hematoma. Lebih kurang macam tumpah darah la kot. Doktor cakap suruh get ready untuk ke bilik bedah. Kena buka balik jahitan untuk keluarkan darah beku & fix apa yang patut. Tuhan je tahu perasaan saya masa tu. Sungguh, dengan keadaan lemah macam tu nak kena lalui proses buka balik jahitan bersihkan semua, memang saya dah fikir macam-macam. Ajal aku dah tak lama ke? Kalau ada silap sikit masa dorang buat tu nanti, what will happen to me? Memang susah nak kekal positif, suami pun tak disisi. Sempat saya tanya nurse, nanti doktor buat semua tu dia bius tak? Nurse cakap memang doktor akan bius.

Bermulalah dari situ saya ditolak ke pelbagai jenis bilik untuk persediaan sebelum masuk bilik bedah. Yela, dorang nak scan tengok lepas tu entah apa lagi entah. Saya bagitau suami melalui whatsapp je. Masa ni rasa sedih, takut semua ada. Rasa rindu nak suami peluk tenangkan kita. Tapi melalui whatsapp jela boleh. Malam sekitar jam 9 lebih saya ditolak ke bilik bedah. Masa ni phone memang dah serah kat nurse untuk disimpan. Sayunya hati rasa masa tu. Sebelum pergi tak habis-habis whatsapp suami mintak maaf, mintak dia doakan.

Sampai bilik bedah, ada sorang doktor brief saya tentang prosedur yang dorang akan buat. Lepastu saya turunkan tandatangan untuk kebenaran. Awalnya dorang nak bius saya separuh badan dari pinggang ke bawah. Kira dalam separuh sedar la kot. Tapi end up dorang decide untuk tidurkan saya terus sebab katanya condition saya berisiko tinggi kalau bius separuh badan. Berkemungkinan boleh lumpuh lepas tu. Dorang bagi gas untuk saya sedut. Lepas 2 atau 3 kali sedutan, memang saya tak sedar pape dah. Saya hanya sedar bila sayup-sayup dengar suara diorang kejut saya "Puan, bangun puan. Tahniah puan, dah selamat semuanya". Dalam keadaan masih mamai, saya ditolak keluar dari bilik bedah. Masa tu baru terpandang muka resah gelisah suami yang duk menunggu kat luar. Rasa sebak, sedih sayu semua ada bila nampak suami. Sempat la jumpa kejap sebelum nurse tolak saya masuk ke bilik pemantauan tadi. Ayat pertama yang saya cakap kat suami adalah "Abang, nak air", tapi tak kedengaran sangat sebab tekak saya terasa perit sangat. Suami pandang nurse, nurse cakap "Belum boleh minum air lagi. Lepas beberapa jam baru boleh minum". Dah sampai ke bilik, saya tengok jam di dinding rupanya dah pukul 3 lebih. Punyalah lama saya kat bilik bedah. Apalah perasaan suami saya sepanjang menunggu tu agaknya.

Saya tidur sampai la sekitar jam 6 pagi nurse datang kejut sambil bagi air milo dan roti. Katanya dah boleh minum. Saya masih dipantau di situ, sampailah malamnya baru dimasukkan ke wad. Disebabkan komplikasi tu, dalam 5 hari jugak la saya kat hospital. Terlalu banyak darah yang hilang, so 3 pek darah ditransfuse. Sepanjang 5 hari tu memang nightmare la. Kedua-dua lengan saya sampai bengkak-bengkak dan sakit-sakit dek kerana terlalu kerap dicucuk untuk ambil darah, drip air, ubat dan transfuse darah. Hari ketiga baru saya dapat jumpa suami ketika waktu melawat. Dan haritu jugaklah baru saya larat jenguk anak kat NICU. Hari ketiga baru dapat tatap wajah anak sendiri. Itu pun ditolak oleh suami guna wheelchair. Tapi masa tu baby tengah tidur. Malamnya nurse dari NICU datang hantar baby ke katil saya. Katanya baby dah discharge, so baby boleh duk sekali dengan ibu dalam wad.

Sebaik sahaja baby dihantar ke wad untuk bersama saya

Baby ada jaundice, tapi tak teruk sangat

Pengalaman melahirkan anak sulung ni memang akan ingat sampai bila-bila. Bukan mudah rupanya nak lahirkan anak. Seolah-olah pergi berperang tapi belum tentu pulang dalam keadaan masih bernyawa. Isk, macam mana la mak hadap 9 kali beranak. Nasib saya bersalin ketika musim wabak Covid-19, so suami tak boleh teman. Yang tu saya memang awal-awal lagi dah redha dah suami tak boleh teman. Cuma bila proses bersalin tak selancar yang kita fikir, dan ada pulak komplikasi selepas bersalin. Memang masa tu rasa perlukan suami disisi. Alhamdulillah walaupun suami tak berpeluang teman dalam labour room, tapi suami banyak bagi support lepas bersalin. Sekarang bila pandang muka anak waktu dia tengah tidur, rasa berbaloi segala kesakitan tu. Tapi kalau nak suruh beranak lagi sekali, hmmm pikir banyak kali jugak tu bhahahah. Tunggulah Yusuff dah besar nanti. Lagi 3 atau 4 tahun ke. Bagi Yusuff besar dulu. Saya sendiri pun perlukan ruang dan masa agar lebih bersedia lepas ni.

By the way lepas dah discharge hari tu, ada tanya suami apa dia rasa masa duk tunggu saya kat hospital. Katanya macam-macam dia fikir, risau tu memang ada. Lagi pulak bila tahu ada komplikasi. Dah la nurse tak update pape pun. Dia tak tahu pun samada saya dah ditolak ke bilik bedah atau belum. Dia duk tunggu je kat luar area labour room. Bila dah lama sangat, dia tanya nurse. Nurse cakap dah kat bilik bedah. Barulah dia ke bilik bedah, tunggu kat luar sorang-sorang. Risau, takut semua ada katanya. Macam-macam kat fikiran masa tu.

Time ni dah balik ke rumah

Alhamdulillah semuanya selamat. Saya pun dah makin sihat, baby pun alhamdulillah sihat. Yusuff dilahirkan dengan berat 3.37kg , agak besar ye. Terima kasih untuk semua staff HUSM atas layanan sepanjang saya kat hospital. Terima kasih untuk nurse & doktor KKIA Taman Pantai Indah, Klinik Myfamily by Mysonoworld Ampang, Klinik Desa Telaga Ara, dan Klinik Kesihatan Gunong.

The 3rd Place Cafe, Kota Damansara

2020-03-14T23:29:00.001+08:00

Assalamualaikum dan hai korang! Baru-baru ni saya berkesempatan turut serta dalam sesi food review di The 3rd Place Café yang bertempat di Kota Damansara. Ini merupakan kali pertama saya jejakkan kaki ke café ni. Awalnya saya fikir waze bawa saya ke tempat yang salah, sebab lokasinya kelihatan seperti di Kawasan kilang. Sebelum sampai ke café tu pun memang ada Kawasan jalan yang tengah buat construction, so lagi la saya fikir waze salah tunjuk. Tapi bila dah nampak pintu café baru yakin sikit.

Sebelum saya cerita lebih detail tentang menu-menu kat The 3rd Place Café, saya terlebih dahulu nak sentuh sedikit tentang suasana dan dekorasi dalam café. Ruangan kat The 3rd Place Café ni dibahagikan kepada beberapa bahagian yang berlainan. Ada yang totally indoor, dan kalau nak fefeeling kat bahagian luar pun boleh. Suasana dan dekorasi café bagi saya memang selesa dan konsep café lebih kepada western dining yang kalau korang nak lepak-lepak chill dengan member sesuai sangatlah. Ruangannya pun cantik dan instagrammable.

Now saya nak sentuh pula bab menu. Okay, sebenarnya kalau nak cerita tentang menu kat The 3rd Place Café ni, banyak sangat menu yang ada. Tapi takdelah saya nak review kesemua menu yang ada kan. Yela, tak semua menu saya cuba pada hari berkenaan. So menu yang saya dah cuba je saya akan ulas.

Menu Sarapan Pagi

Kalau ikut taste saya, bila nak sarapan pagi memang saya prefer menu yang portion besar dan mengenyangkan macam The Big English Breakfast ni. Dalam satu hidangan boleh rasa macam-macam perkara, kenyang pun kenyang untuk teruskan aktiviti pada hari berkenaan. For those yang suka makan salmon, maybe korang boleh cuba menu Salmon & Avocado untuk sarapan korang. Disebabkan saya bukan penggemar ikan salmon, makanya saya lebih memilih The Big English Breakfast.

The Big English Breakfast RM20

Salmon & Avocado

Pasta

Sebagai seorang penggemar pasta, setiap kali ke restoren/café yang menyediakan hidangan pasta, memang saya akan teruja nak cuba pelbagai jenis pasta yang ada. Dekat The 3rd Place Café ni saya berkesempatan merasa Seafood Aglio Olio dan Pasta Arabiatta. Kedua-duanya sedap, tapi hati saya lebih terpikat dekat Seafood Aglio Olio. Sedap! Terbayang-bayang ni kesedapan Seafood Aglio Olio kat The 3rd Place Café. Mungkin next time boleh repeat kot?

Seafood Aglio Olio RM24

Pasta Arabiatta RM18

Hidangan Utama Barat

French Confit Chicken tu not bad tau rasa dia. Bagi saya, hidangannya nampak simple dan tak fancy sangat, tapi at the same time rasa dia tu sedap. Crispy Spring Chicken pulak kalau makan panas-panas memang sedap, tapi kalau dah sejuk agak kurang sedikit. So korang tak payah nak beriya tangkap gambar sangat sampai makanan pun dah sejuk ye, hehe.

French Confit Chicken RM23

Crispy Spring Chicken with Mushroom Sauce RM21

Oh ye, Pan Seared Seabass with Sweet Potato Puree ni serious nampak sedap dan menggoda. Tapi lupa nak cuba, huarghhhh. Dah balik rumah belek-belek balik gambar baru rasa macam “Eh kenapa macam lupa nak cuba yang ni tadi?”.

Pan Seared Seabass With Sweet Potato Puree RM26

Hidangan Malaysia

Signature Nasi Lemak Rendang Chicken – Yang ni sekali pandang memang nampak menyelerakan. Paling menyelerakan dia punya telur rebus tu, telur kuning dia menggoda betul. Siap dengan rendang ayam lagi tu. Portion dia agak besar bagi saya, so kalau dapat habiskan satu hidangan ni pun dah kenyang tersadai kot.

Signature Nasi Lemak Rendang Chicken RM17

Honestly I am not really a fan of wonton noodles. Dari dulu sampai sekarang memang tekak kurang menggemari mi wantan. But for this Signature Fried Wonton Noodles, I give it a try lah. Saya cuba jugak sikit. Boleh la, not bad bagi orang yang kurang gemar mi wantan macam saya ni.

Signature Fried Wonton Noodles RM16

Sandwich

How I wish the café nearby my office got this kind of menu. Signature Club Deckers ni sedap kot. Sometimes kalau tengah sibuk buat kerja kat ofis tu dan tiba-tiba terasa lapar tapi taknak makan yang heavy sangat, menu macam ni la yang saya mahukan. Tapi tu lahhh, The 3rd Place Café ni jauh dari ofis saya.

Signature Club Deckers RM15

Japanese Dishes

They have a few types of ramen. But I don’t get to try any of it because masa tu perut dah kenyang sangat. Mungkin next time kalau saya ke café ni lagi, saya akan cuba. Tapi, dia punya gyoza sedap weyh. Ada dua jenis iaitu Chicken Gyoza dan Kimchi Gyoza. Dua-dua sedap.

Gyoza

Pencuci Mulut

I can’t say no to desserts. So I tried both Chocolate Churros and Banana Fritters. I loveee their Banana Fritters. Pisang dan coklat yang dibalut dengan kulit popia, lepastu digoreng. Bila kita gigit tu, terasa manis pisang dan coklat yang meleleh keluar dari kulit popia. As for the Chocolate Churros, pun sedap. Tapi yang ni seeloknya makan waktu panas laaagi sedap.

Banana Fritters RM12

Chocolate Churros

Minuman
Kat café ni ada sediakan minuman panas berkafein jugak. Semua nampak sedap, tapi disebabkan saya tengah pregnant dan tengah kurangkan pengambilan kafein, so I go for their cold pressed juice instead. Juice yang dah dibotolkan sesiap, sedap! Ada 5 jenis dan perisa berlainan.

Cold Pressed Juice RM12/each

Oh hampir lupa tentang Mushroom Cappuccino Soup ni. Serious yang ni sedap, kalau korang ke café ni korang patut cuba. Mushroom soup dia sedap! RM10 je.

Okay that’s all about some of the menus that I managed to try dekat The 3rd Place Café. Overall not bad lah café ni. For me harganya pun tak lah mencekik, masih reasonable. Kalau lokasinya lebih dekat dengan Kawasan rumah saya, rasanya saya akan kerap ke sini. Tapi sebab lokasinya dekat Kota Damansara, so yeah sekali sekala boleh la singgah.

The 3rd Place Cafe

(Signature Kitchen Building) Lot 24, Jalan Teknologi, Taman Sains Selangor 1,

Kota Damansara, PJU 5 Petaling Jaya, Selangor

No telefon : 03-6286 7033

Facebook : Facebook.com/the3rdplace.my

Instagram : Instagram.com/the3rdplace.my

Tingkatkan Potensi Diri Melalui Program Nak Ubah Hidup (NUH) 2020

2020-02-27T16:36:00.004+08:00

NAK UBAH HIDUP (NUH) 2020

Assalamualaikum & hai korang! Sekitar bulan lepas ada member ajak saya join Program Nak Ubah Hidup (NUH) 2020. Alah, program motivasi untuk para usahawan atau bakal usahawan anjuran pihak Richworks. Rasanya ramai yang tahu pasal program ni, dan ramai yang memang pernah join Program Nak Ubah Hidup (NUH) ni pada tahun sebelumnya. Jujur cakap, saya rasa excited sangat bila member ajak join program ni. Yela, saya memang minat bab berniaga dan sejujurnya saya memang dah lama teringin nak join program anjuran Dr Azizan Osman ni. Selama ni duk baca perkongsian orang lain tentang luarbiasanya aura dan semangat yang mereka perolehi dari Program Nak Ubah Hidup (NUH) ni.

Sedikit sebanyak tentang Program Nak Ubah Hidup (NUH) 2020 ini. Ianya merupakan program 3 hari berturut-turut yang diadakan bagi membantu usahawan atau bakal usahawan untuk meningkatkan tahap potensi diri, tahap kehidupan dan tahap kewangan melalui perancangan bisnes yang Berjaya dan menguntungkan. Beberapa tahun yang lepas saya pernah join program lain yang diadakan oleh Dr Azizan Osman (yang tu program separuh hari). Lepas je habis program tu memang semangat berkobar-kobar, motivasi diri rasa menjunam naik.

Jangan tak tahu, Program Nak Ubah Hidup (NUH) 2020 ini bukan sahaja dihadiri oleh warga Malaysia, bahkan turut dihadiri oleh peserta dari Brunei dan Singapura. Jumlah keseluruhan peserta adalah seramai 13,000 orang. Dari pagi hingga ke malam, Setia City Convention Center (SCCC) dibanjiri oleh para peserta program Nak Ubah Hidup (NUH) 2020 ni.

Yang syoknya, untuk NUH 2020 ni ada penampilan istimewa Perdana Menteri Malaysia iaitu Tun Dr Mahathir Bin Mohamad pada hari kedua berlangsungnya program.

Selama 12 tahun (2008-2020) pengalaman dalam menganjurkan program dengan tujuan yang sama, ternyata semakin ramai orang yang tahu dan faham bahawa sebenarnya perniagaan dapat membantu mereka meningkatkan kualiti hidup dan tahap pendapatan mereka. Tapi, nak mula berniaga ni kena lah ada ilmu yang betul di dada. Barulah perniagaan tu ada hala tuju yang pasti. Kebiasaannya apabila sesuatu pernigaaan tu tiada hala tuju yang pasti, ramai usahawan yang tidak mampu terus bertahan dalam perniagaan yang dimulakan. Dalam tempoh 3 tahun pertama, ada ramai yang gulung tikar, mengalami kerugian dan ramai juga yang terpaksa menanggung beban muflis akibat perniagaan tidak berjalan lancar seperti yang diimpikan.

Disebabkan perkara sebeginilah, Richworks International dan pengasasnya Dr Azizan Osman cuba menghulurkan bantuan. Dr Azizan Osman sendiri pernah melalui liku hidup yang sukar dalam membangunkan perniagaan dan pernah bermula dengan hanya menjual sabun dan kelapa. Beliau juga pernah mengalami kegagalan dalam perniagaan dan disebabkan itulah beliau cuba bantu lebih ramai orang agar dapat mengubah hidup ke arah yang lebih baik.

Kalau dilihat dalam kalangan para usahawan tempatan yang berjaya zaman sekarang, ramai merupakan anak didik Dr Azizan Osman. Hasil bimbingan beliau, ribuan usahawan tempatan Berjaya mendapat hasil jualan di luar jangkaan. Rata-rata anak didik Dr Azizan Osman datang dari pelbagai pelosok negeri, termasuk usahawan dari luar bandar. Sesetengah dari mereka hanya bermula dengan produk/perkhidmatan yang biasa-biasa sahaja (seperti menjual baju kurung, kek, masak char kuey teow), tetapi mereka berjaya mandapatkan hasil jualan jutaan ringgit. Tak termotivasi ke kita dengan kejayaan orang lain?

Eriyca Baiduri dari Noir Health & Beauty merupakan salah seorang anak didik Dr Azizan Osman. Didalam satu sesi forum, Eriyca Baiduri berkongsi kisah kejayaan beliau dimana beliau memulakan bisnes pada tahun 2017. Pada ketika itu, Facebook Live tengah trending. Pada awalnya Eriyca Baiduri hanya berkongsi tips-tips kecantikan menggunakan platform Facebook Live. Surprisingly, dalam masa sebulan followers Eriyca Baiduri terus naik dari 10 orang ke 8,000 orang. Dari situ, Eriyca Baiduri mula menuntut ilmu marketing dalam salah satu program anjuran Richworks iaitu Millionaire Marketing Mastery (MMM) dan seterusnya menjadi salah seorang ahli Titanium (sebuah program menthorship yang mendapat bimbingan secara dekat dengan Dr Azizan Osman). Hasilnya, dari sales RM3.2 juta pada 2018 naik mendadak kepada RM18.3 juta pada 2019. Melalui perniagaannya, Eriyca Baiduri mempunyai seramai 3,000 ejen dan 120 stokis di seluruh Malaysia. Paling mengujakan, Eriyca Baiduri turut menghadiahkan sebuah kereta Mercedes-Benz kepada top stokis beliau.

Satu lagi kisah usahawan berjaya dibawah didikan Dr Azizan Osman yang menarik perhatian saya adalah kisah Rosli Ismail dari Oli Collection. Pada awalnya Rosli Ismail hanya menjual cadar selama 20 tahun, tetapi pada satu tahap perniagaan beliau stuck dan seolah tidak mampu pergi jauh. Pada tahun 2016 sehingga 2018, sales beliau menurun disamping mengalami pelbagai cabaran lain. Enggan berputus asa, Rosli Ismail mendapatkan bimbingan Dr Azizan Osman. Sebelum menjadi ahli Titanium, sales beliau hanya RM4 juta dalam masa 20 tahun berbisnes. Tapi pada tahun 2019, sales beliau mencapai RM13.3 juta dan mempunyai 300 orang stokis. Beliau juga berjaya membina semula sebuah Maahad Tahfiz Sains Oli yang telah hamper ditutup sebelum ini.

Bila baca kisah-kisah yang inspiring macam ni, dapat saya simpulkan bahawasanya dengan adanya mentor, ilmu dan juga tindakan berterusan dari para usahawan, kejayaan pasti boleh dimiliki. Program sebegini bukan sahaja membantu usahawan mencapai jualan yang biasa-biasa, bahkan mendapat jualan yang luar biasa.

TENTANG AZIZAN OSMAN

Seorang World Class Business Educator dan Asia's No.1 Business, Marketing & Leadership Coach terkenal dengan keupayaan uniknya untuk membimbing anak muridnya sehingga mendapat kejayaan yang memberangsangkan dan beribu-ribu pemilik perniagaan dan usahawan telah berjaya menerusi strategi dan metodologi kejayaannya yang telah terbukti untuk meningkatkan pertumbuhan perniagaan mereka dari sifar hingga berjuta-juta.

Visi Dr Azizan Osman hari ini adalah
▪ Untuk mengurangkan kadar kemiskinan di dunia
▪ Meningkatkan pendapatan setiap isi rumah kepada lebih RM200 ribu setahun
▪ Mewujudkan legasi 100,000 jutawan pada tahun 2030

TENTANG RICHWORKS INTERNATIONAL

RichWorks International adalah penganjur acara dan seminar terbesar di Malaysia dalam bidang pembangunan keusahawanan dan pemasaran. Visi RichWorks adalah menjadi 'Netflix' Pendidikan Usahawan dengan 100 juta pelanggan menjelang 2025 dengan akses mudah ke kandungan berorientasikan results dan penyelesaian yang dipercayai di platform dalam talian - RichWorks.com untuk Inspire, Educate & Add Value kepada komuniti di seluruh dunia.

Sepanjang 12 tahun sejak 2008, RichWorks telah melatih lebih dari 10,000 syarikat menerusi Master Coach Azizan Osman, yang menarik lebih daripada 650,000 peserta dan pelanggan dalam lebih daripada 1,500 acara dan seminar dan RichWorks berjaya melahirkan lebih 700 Small Medium Enterprises (SMEs) menerusi program mentoring RichWorks - Titanium dan SPIRE. Dengan rekod prestasi terbukti, strategi perniagaan dan program mentoring yang berimpak, RichWorks berjaya membantu membina beribu-ribu usahawan dan jutawan yang berjaya hanya dalam tempoh 6 - 24 bulan.

Antara topik dan pengisian program adalah:
1. Pengurusan Bisnes
2. Pemasaran
3. Jualan
4. Pematuhan Undang-Undang
5. Perakaunan & Percukaian
6. Operasi
7. Kepimpinan
8. Pembangunan Diri
9. Pelaburan

TITANIUM RICHWORKS

Program High Net Worth Coaching adalah Program “Mentoring Membership” setahun untuk membimbing bisnes melangkah dengan lebih cepat dan berkesan dengan menunjukkan cara, jalan dan kaedah terkini untuk kembangkan bisnes 10X ganda secara luar biasa. Antara kriteria pemilihan untuk program mentoring ini adalah bisnes yang telah mencecah jualan bulanan RM100,000 sebulan.

Sejak 2015, menerusi program Mentoring Titanium RichWorks, Dr Azizan Osman telah memberi bimbingan kepada lebih 700 usahawan cekal dalam perkembangan dan pertumbuhan perniagaan mereka yang luar biasa dan jumlah anggaran jualan tahunan untuk kumpulan ini mencecah lebih RM800 juta setiap tahun. Antara perniagaan yang berkembang luar biasa menerusi program ini dengan bimbingan Dr Azizan Osman termasuk Nurraysa Beauty, Das Abdul Global (DAG), Momentum Internet, Noir, Hasnuri, Sabella, Mamasab, Sambal Che Nor, Jamumall, Eskayvie, Rempah Mak Siti, Unlimited Dreams Sdn Bhd dan banyak lagi.

SPIRE RICHWORKS

SPIRE adalah Program “Mentoring Membership” setahun yang membantu usahawan yang berniaga dengan jualan minima RM30,000 sebulan untuk terus tambah ilmu dari segi Sales & Marketing, Compliance, Operations dan Leadership. Program ini juga membantu bisnes usahawan untuk berada di landasan yang betul dalam membaik pulih sistem bisnes supaya mereka lebih cepat berkembang. Misi dalam SPIRE juga adalah untuk mengubah cara usahawan dan syarikat membina bisnes dengan menawarkan pembelajaran melalui bimbingan secara online dan untuk usahawan menyusun jadual secara efektif dengan menonton ilmu terkini “At anywhere & At anytime.”

Antara industri yang dipelopori oleh Anak Didik Dr Azizan Osman termasuk:
1. Fesyen dan pakaian
2. Kesihatan dan kecantikan
3. Makanan dan minuman
4. Pendidikan dan latihan
5. Perkhidmatan profesional (doktor / peguam / akauntan / dan lain-lain lagi)
6. Perkhidmatan kewangan, insurans atau takaful
7. Pembinaan / kejuruteraan / telekomunikasi / pembekalan
8. Perladangan dan pertanian

Jumlah anggaran jualan tahunan untuk kumpulan ini sejak SPIRE ditubuhkan pada November 2018 telah mencecah lebih RM350 juta setahun.

Untuk maklumat lanjut boleh layari https://nakubahhidup.com/ dan juga korang dah boleh menempah slot korang untuk program NUH akan datang. Jom tingkatkan potensi diri!

EPHYRA PLUS | KEKALKAN TENAGA BERPANJANGAN SEMASA HAMIL

2020-02-27T09:00:00.000+08:00

Sejak berbadan dua ni, banyak perubahan berlaku pada diri saya. Selain perubahan fizikal, dari segi tenaga pun rasa makin lesu. Jadi cepat penat dan asyik rasa tak bermaya. Biasalah kan sebab perubahan fizikal dan hormone. Tapi disebabkan saya ni seorang yang punya kerja hakiki setiap hari, tak boleh la nak layankan sangat rasa penat dan lesu tu. Takkan asyik nak menghilang dari ofis je kan? Nak tak nak kena jugak hadap kerja setiap hari. Bukan itu sahaja, saya juga mengalami masalah sembelit yang agak teruk, selain masalah penghadaman. Saya perasan masalah ni makin menjadi-jadi sejak masuk trimester ketiga ni. Berjalan nak ke ofis pun rasa mengah, jalan slow macam pingu dah bawak perut yang makin membulat hahah.

Kakak saya suggest suruh amalkan balik minum minuman tambahan Ephyra Premium. Katanya masa dia mengandungkan anak-anak dia dulu memang dia amalkan minum Ephyra selain supplement yang pihak klinik bekalkan. Memang sedikit sebanyak membantu untuk buat kita kekal bertenaga setiap hari disamping manfaat yang lain juga. Rasanya dah bertahun saya tak minum Ephyra Premium tu. Dulu stop consume sekejap atas kekangan kewangan. Kononnya nak start minum balik, tapi asyik bertangguh aje. Ini dah hujung-hujung kehamilan baru saya serious nak minum balik. Lagi pulak kakak saya cakap Ephyra ni kalau diteruskan pengambilannya selepas bersalin dan dalam tempoh menyusu, banyak manfaatnya untuk si ibu dan juga bayi. So saya usha la social media pihak Oceanlife sebab nak beli kan. Tapi rupanya pihak Oceanlife dah rebrand Ephyra Premium kepada Ephyra Plus. Kiranya ia masih produk minuman kesihatan yang sama, cuma ianya diberi nafas baru dan diperelokkan lagi. Packaging pun dah lain tau sekarang! Takde dah yang sekotak 30 sachet tu, semua dia buat 15 sachet je 1 kotak.

Kini dipaketkan dalam kotak lebih kecil

Manfaat baru Ephyra Plus masih juga sama seperti Ephyra Premium yang mengekalkan kombinasi lebih 10 bahan dari sumber semulajadi yang kaya dengan vitamin dan mineral termasuklah bahan tambahan baru iaitu L-cysteine. Yang penting khasiatnya tetap sama dan rasanya pun masih dikekalkan, masih rasa oren sugus yang sedap tu. Saya bagi suami saya minum jugak, dia pun suka sebab rasanya sedap. Apa yang lainnya Ephyra Plus ni berbanding Ephyra Premium? Selain dipasarkan dalam kotak kecil 15 sachet yang mudah dibawa ke mana-mana, saiz sachetnya juga diperkecilkan. Walaupun saiz sachet semakin kecil, tapi kuantitinya tetap sama 15g/sachet. Saya suka sachet kecil macam ni, senang nak selit dalam handbag.

Saiz sachet pun lebih kecil

For those yang tak tahu, Ephyra Plus ni diformulasi dengan lebih 10 bahan terbaik dari sumber semulajadi iaitu L-Cysteine (bahan terbaru), Astaxanthin, Gam Akasia, Salmon Ovari Peptide, Serbuk Tomato, Marigold Extract, Acerolla Cherry, Superberry (Cranberry extract, Bilberry extract). Acai Berry, dan Kolagen Ikan Laut Dalam. L-Cysteine yang merupakan bahan terbaru dalam formulasi Ephyra Plus ini merupakan salah satu agen utama antioksida dan ianya diekstrak dari sayur-sayuran hijau seperti brokoli, asparagus, kubis, dan sawi. Fungsi L-Cysteine adalah dalam proses detoksifikasi dan meningkatkan kadar glutathione dalam badan. Penting ye untuk melindungi tisu badan dan mencerahkan kulit secara semulajadi. L-Cysteine digabungkan dengan Vitamin C dalam Ephyra Plus menjadikan ianya sangat bagus untuk mencerahkan kulit, merawat masalah kulit seperti jerawat, jeragat, kulit kusam, tona tak sekata, meningkatkan metabolisma badan serta memberikan tenaga yang berpanjangan. Ianya juga bagus dalam melawan radikal bebas bagi melambatkan proses penuaan sekaligus memberi keanjalan pada kulit.

Disebabkan Ephyra Plus ni turut sesuai untuk diamalkan oleh ibu mengandung, berpantang dan menyusu, makanya saya memang bercadang nak teruskan pengambilan Ephyra Plus ni selepas dah bersalin nanti. Yela, produk Ephyra ni memang tak asing lagi pada saya dan kakak-kakak saya. Kami memang pernah consume Ephyra selama bertahun dan banyak manfaat positif yang kami dapat, so saya memang tak ragu-ragu untuk kembali amalkan minum Ephyra ni semula. Ephyra ni bukan untuk kaum hawa je tau, kaum lelaki pun sesuai juga amalkan.

So far sejak kembali amalkan minum Ephyra ni, saya selalu minum Ephyra pada waktu malam sebelum tidur. Sebenarnya boleh minum samada pagi sebelum sarapan atau malam sebelum tidur. 1 sachet Ephyra tu boleh bancuh dengan air sejuk atau air suam. Air panas tak boleh ye, dikhuatiri berkurangan khasiatnya. Tentu-tentunyalah saya suka bancuh dengan air sejuk, hihi. Dah la rasa dia sedap, bancuh pulak dengan air sejuk. Perghhh, segar rasa. By the way bila amalkan minum Ephyra ni, seeloknya kurangkan/jarakkan pengambilan kafein. Air masak memang disarankan minum dalam kuantiti yang secukupnya.

So apa perubahan yang boleh saya rasa sejak kembali minum Ephyra Plus ni? Pertamanya yang paling ketara adalah dah kurang sembelit, yeay alhamdulillah. Tahu sahaja lah, ibu mengandung dengan masalah sembelit memang sangatlah sinonim. Sejak kembali amalkan Ephyra ni, terasa lebih lawas pula. Masalah penghadaman pun makin berkurangan. Satu perkara lagi yang saya suka adalah dari segi tenaga. Pagi bangun dari tidur rasa lebih bertenaga nak teruskan rutin harian. Takdelah lemau dan lesu aje memanjang. Selalunya belum sempat tengahari dah mengadu tak larat kat suami. Now rasa lagi better. Orang kata elok untuk kurangkan morning sickness juga. Yang ni saya tak pasti sebab di trimester ketiga ni memang saya dah takde morning sickness dah. Moga-moga khasiat dari Ephyra Plus ni turut memberi manfaat kepada bayi saya dalam kandungan ni.

Memang sebelum ni saya ada banyak terbaca orang cakap elok minum Ephyra ni semasa mengandung sebagai persediaan untuk perbanyakkan susu badan. Siapa je tak nak susu badan yang banyak untuk si anak kan? Memang niat nak full breastfeed anak at least 6 bulan pertama. Moga-moga dipermudahkan. Masa berpantang pun orang kata elok minum Ephyra ni untuk mempercepatkan penyembuhan luka bersalin disamping terus membekalkan tenaga kepada si ibu. Baby pun dapat manfaat jugak sebab kita menyusu baby kan. Bab kulit cantik, tak kusam dan berseri tu memang plus point lah kan. Siapa je taknak jadi cantik, kan? Hehe. Moga-moga saya terus istiqamah minum Ephyra Plus ni setiap hari sampai lah dah bersalin, dalam pantang, dan dalam tempoh menyusu.

Don’t worry, Ephyra Plus ni memang ada kelulusan KKM dan ianya diklasifikasikan sebagai makanan tambahan. Sijil HALAL dari JAKIM pun ada, dan pernah mendapat anugerah Super Health Brand 2016 – 2018. Harga bagi sekotak Ephyra Plus (15 sachet) adalah RM88. Kalau untuk penggunaan sebulan, beli je 2 kotak terus dengan harga RM176.

Untuk maklumat lanjut :

Website : www.ephyra2u.com

Facebook : Ephyra Oceanlife2u

Instagram : @ephyra2u / @ephyra.hq

Whatsapp : 0341417889 / 0197521665

Pregnancy Journey – Trimester Kedua Kehamilan

2020-02-18T16:39:00.000+08:00

Haiiii, kali ni nak sambung cerita tentang trimester kedua kehamilan. Member-member ramai jugak yang cakap bila dah masuk trimester kedua nanti, time tu memang bakal ibu akan start glowing sikit sebab dah mula hilang mual, dah makin berselera makan. So saya ni memang ternanti-nanti nak masuk trimester kedua. Tapi awal-awal trimester kedua macam frust sikit sebab masa tu mual makin teruk. Muntah-muntah dan pening-pening seolah berganda berbanding trimester pertama. Masa tu terfikir jugak, adakah saya antara insan terpilih yang akan merasai fasa morning sickness ni sehingga ke penghujung kehamilan? Tapi alhamdulillah bila masuk pertengahan trimester kedua, mual-mual tu dah mula hilang. Bila dah tak mual, selera pulak makin menjadi-jadi. Asyik lapar aje. Baru lepas makan pun asyik mengadu lapar kat suami. Suami sampai cakap, “Sayang ni membela ke?”. Bhahahah ye, sayang membela anak abang la kat dalam ni. Dah la asyik nak makan makanan manis dan sejuk je memanjang. Untuk yang kenal rapat dengan saya, mesti tahu sebelum ni saya sangatlah tak suka makanan manis. Tersangat tak suka. Tapi sejak mengandung saya jadi suka makanan manis. Tekak ni asyik nak yang manis aje.

Masuk trimester kedua ni baby bump dah mula nampak. Tapi mungkin sebab saya ni kecil orangnya, so tak ketara sangat. Lagi pulak pemakaian kita memainkan peranan jugak. Pergerakan baby pun saya dah mula rasa. Awalnya slow sangat, tapi lama-kelamaan makin ketara pergerakan baby terutama sekali waktu malam. Tersenyum-senyum je tiap kali rasa baby menendang, jadi tak sabar nak jumpa baby. Dari segi perubahan fizikal memang perut makin membesar la. Jeans memang langsung tak boleh pakai dah. Kena pakai seluar loose je. Baju pun dah makin banyak yang tak muat, sobs. Tiap kali nak iron baju untuk kerja, tiap kali tu la nak kena try sarung dulu kot-kot dah tak muat. Peningkatan dari segi berat badan tu takleh nak cakap apa la, tapi rasanya masih terkawal kot. Pipi pun dah makin membulat. Redha jela demi si anak.

Tarik Mengkarung
Masuk trimester kedua ni saya dah start kena tarik mengkarung. First time kena tarik mengkarung pada minggu ke 20. Sesetengah orang panggil simpul biawak. Sebenarnya dari trimester pertama kitorang dah duk google baca pasal tarik mengkarung ni. Husband pun memang almost setiap malam sebelum tidur akan tolong urutkan betis dan kaki, untuk elakkan tarik mengkarung. Tapi kena jugak. Mungkin saya kurang kalsium kot. Kelakar bila ingat balik kali pertama diserang tarik mengkarung. Tengah sedap tidur tiba-tiba je cramp kat labu betis. Terus panik jerit-jerit sebab sakit sangat. Laju je suami tersedar dari tidur dan tangkap kaki saya, pegang dan betulkan sesiket. Kejap je terus hilang rasa sakit tu. Esok paginya suami bantai gelakkan saya sebab reaksi saya tersangatlah panik. Ingat dah pernah kena sekali, lepas tu dah tak panik lagi dah. Tapi idok nyerrr, tiap kali kena tarik mengkarung, tiap kali tu la saya panik terjerit-jerit sakit. So far ada la dalam 4 kali kena tarik mengkarung.

Hemoglobin (Hb) Rendah
Masuk trimester kedua ni, saya dah start tukar supplement. Nurse kat KK start bagi Zincofer. Tapi serious tekak saya tak boleh nak terima Zincofer tu. Bau dia je dah tak tahan. Disebabkan saya ni buat check-up kat dua klinik (KK dan Klinik Myfamily Ampang), so masa check-up dekat Klinik Myfamily saya bagitahu la doctor tu cakap nurse KK bagi Zincofer tapi tekak saya payah sikit nak terima Zincofer tu. Doktor kat Klinik Myfamily prescribe Obimin. Yang Obimin ni tak susah untuk saya makan, tapi masalahnya saya kerap pening kepala dan lesu bila makan Obimin ni. So atas saranan rakan-rakan, saya beli Iberet Folic kat farmasi. Mahal jugak ye Iberet ni, bhahaha. Tapi saya check harga dekat Shopee jauh lebih murah. Masa tu last minute kan, saya beli je kat farmasi berdekatan rumah. Dah makan Iberet pun, bila check-up kat KK tiba-tiba hb jadi 10.6 je. Tapi nurse kat KK tulis dalam buku pink 11.

Dari Obimin, bertukar ke Iberet

Bila next check-up dekat Klinik Myfamily, saya bagitahu la doctor bahawasanya bila makan Obimin saya jadi pening-pening. Bila tukar makan Iberet, hb saya jadi drop, dah jadi 10.6 . Memang test kat Klinik Myfamily pun hb saya rendah. Doktor cakap pelik jugak sebab Iberet ni kira dah kuat dose nya, biasanya okay je. Melainkan saya ni mungkin merupakan Thalassemia carrier. Saya sendiri pun tak pernah buat ujian Thalassemia, so saya tak tahu. My bad. Tapi bila saya cerita dekat kakak-kakak saya, oh rupanya memang dorang pun alami benda sama. Kakak-kakak saya memang Thalassemia carrier dan ada masalah hb drop tiap kali mengandung. So saya pun ada kemungkinan merupakan Thalassemia carrier jugak. Bila bagitahu doctor kat Klinik Myfamily, doctor suggest buat ujian Ferritin.

Keputusan ujian ferritin

Ujian Ferritin ni untuk menguji kandungan zat besi dalam badan kita. Sample darah diambil untuk ujian Ferritin. Kiranya kalau result ujian Ferritin normal, memang besar kemungkinan saya merupakan Thalassemia carrier. And yes, result ujian Ferritin saya normal. So doctor cakap kalau hb masih lagi drop dan memerlukan kesahihah, mungkin boleh usulkan dekat nurse KK untuk buat ujian Thalassemia. Tapi baru-baru ni saya ke KK, elok pulak hb saya. Itu mungkin sebab 2 3 hari sebelum check-up, saya pulun makan buah jambu batu dan hati ayam kot?

Gestational diabetes mellitus (GDM)
Memandangkan keluarga saya tiada sejarah kencing manis, makanya saya rasa agak lega la. Difikiran saya, bila takde history kencing manis ni makanya susah nak sangkut GDM. So pada kehamilan minggu ke 24, saya buat ujian MGTT buat pertama kalinya. Saya buat MGTT kat KK memandangkan ujian MGTT tu makan masa sikit, dan KK lebih dekat dengan rumah saya berbanding Klinik Myfamily. So macam biasa sehari sebelum minum air gula / ujian MGTT, malamnya tu saya dah kena start puasa. Dan kalau diikutkan sepatutnya minggu berkenaan saya dah kena stop makan makanan manis dah. Tapi silap saya, ambil mudah sikit bab pemakanan ni. Sehari sebelum ujian baru fikir stop makan manis. Start jam 10 malam saya dah puasa dan tak makan apa-apa sampai lah pergi ke klinik keesokan paginya. Setel ambil darah pertama kali, nurse suruh minum air gula yang disediakan. Saya tanya, lepas minum air gula boleh bilas dengan air kosong sikit tak? Tak boleh! Saya akur. Alhamdulillah Berjaya habiskan dan tak muntah. Lepas 2 jam menunggu, sekali lagi ambil darah untuk bacaan kali kedua. Setel ambil darah kali kedua, terus singgah kedai sebelah klinik tu makan roti canai sebab lapar sangat.

Minum air gula

Lebih kurang seminggu lepas buat MGTT tu, nurse KK whatsapp cakap result MGTT saya sangkut kencing manis. Bacaan kali kedua 8.1 . Huwarrggghhh! Tak expect weyh. Tak expect semudah tu sangkut kencing manis. So nurse suruh ke klinik keesokan paginya, kena start buat Blood Sugar Profile (BSP). BSP ni kena buat setiap 2 minggu, dan hari yang kena buat BSP tu kena monitor bacaan BSP 4 kali sehari. Haaa, ambik tu. Siapa suruh tak jaga makan. Berbakul-bakul kena bebel dengan nurse. Esoknya saya ambil unplanned leave semata nak ke klinik buat BSP. Yela, saya takde glucometer sendiri kat rumah. Jenuh la nak ulang alik dari ofis ke klinik berkali-kali dalam sehari kan. Nurse cakap 4 kali buat BSP tu adalah pagi sebelum sarapan (malamnya kena puasa), 2 jam lepas sarapan, 2 jam lepas makan tengahari dan 2 jam lepas makan malam.

Mula-mula rasa down jugak la bila dapat tahu sangkut GDM ni. Nak makan lebih sikit pun takut bhahaha. Hari pertama saya buat BSP kat KK dan klinik komuniti berdekatan rumah. Kat KK takde cas apa-apa. Kat klinik komuniti kena cas RM1/sehari. Kat farmasi pun boleh tapi biasanya farmasi cas mahal sket, sekitar RM5 kot? Haritu jugak terus usha glucometer kat Shopee. Senang lepas ni buat sendiri je kat ofis/rumah. Saya beli jenama Accu-Check Instant S dekat Shopee dengan harga RM59.90 (termasuk 20 test strips, 10 lancets, 1 lancing device dan 1 kit). Mula-mula macam scary jugak nak cucuk sendiri jari tu. Yela salama ni kat klinik nurse yang tolong buat. Tapi alhamdulillah, okay je. Taklah scary mana pun. So far dah buat 2 kali BSP, dan semuanya bacaan masih dalam kawalan. Minggu ni pun kena buat lagi sekali.

Oh ye, hari pertama buat BSP tu nurse terus refer saya ke dietitian. Dah kena bebel satu round kat nurse, bersambung lagi kena bebel dengan dietitian, haha. Saya perasan yang kuat bebel bab pemakanan ni nurse la. Bila jumpa doctor, doctor okay je. Doktor just review je result BSP tu dan tanya apa yang saya makan biasanya untuk sarapan, lunch dan dinner. Doktor kat KK siap cakap lagi, “result BSP awak rendah sangat ni. Patutnya awak boleh makan lagi ni. Jangan takut nak makan. Ni saya rasa awak terlampau control dah ni sampai result BSP awak rendah sangat ni”. Haha okayyy, memang hari yang kena buat BSP, saya control sangat-sangat makan. Doktor kat Klinik Myfamily pun bila saya bagitahu result MGTT saya sangkut GDM, dia senyum-senyum sambil gelak kecil je lepastu cakap “apa perasaan awak bila tahu sangkut GDM? Takut-takut tak nak makan?”. Tiba-tiba rasa macam doctor-doktor okay je, nurse yang lebih-lebih bebel sekaligus buat kita rasa cuak. Tapi yela, untuk kebaikan kita jugak kan.

Macam dah panjang sangat dah pulak berceloteh. Saya stop dulu la, next time nanti saya cerita lagi. Thank you for those yang baca sampai habis.