Bem Materna

INICIATIVA INTERNACIONAL PARA O NASCIMENTO MÃE-BEBÊ

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Thu, 09 Dec 2010 23:29:00 +0000

Conhecido globalmente como IMBCI pela sua designação em inglês -
The International MotherBaby Childbirth Initiative -
10 PASSOS PARA A OTIMIZAÇÃO DOS SERVIÇOS DE
MATERNIDADE MÃE-BEBÊ
UMA INICIATIVA DA ORGANIZAÇÃO INTERNACIONAL PARA O NASCIMENTO MÃE-BEBÊ
- IMBCO – INTERNATIONAL MOTHERBABY CHILDBIRTH ORGANIZATION -
WWW.IMBCI.ORG

RESUMO DOS 10 PASSOS DA IMBCI

Para otimizar um serviço de maternidade Mãe-Bebê é necessário que se
estabeleçam políticas escritas e que estas sejam aplicadas em nível de
formação e de práticas, exigindo que os prestadores de cuidados implementem
os seguintes passos:
• PASSO 1 - Tratar cada mulher com respeito e dignidade.
• PASSO 2 - Possuir e pôr em prática, como norma, conhecimentos e
técnicas de assistência ao parto que otimizem a fisiologia normal do parto
e da amamentação.
• PASSO 3 - Informar a mãe dos benefícios de um apoio contínuo durante o
trabalho de parto e o parto e defender o seu direito a receber esse apoio
por parte dos acompanhantes da sua livre escolha.
• PASSO 4 - Proporcionar métodos não farmacológicos de conforto e alívio
da dor, explicando os seus benefícios para a facilitação de um parto
normal.
• PASSO 5 - Providenciar práticas baseadas nas evidências científicas
comprovadamente benéficas.
• PASSO 6 - Evitar o uso de procedimentos e práticas potencialmente
prejudiciais.
• PASSO 7 - Implementar medidas que venham a proporcionar bem-estar e
evitar doenças e emergências.
• PASSO 8 - Providenciar o acesso a tratamentos de emergência de
qualidade, baseados na evidência científica.
2
• PASSO 9 - Providenciar um cuidado continuado em colaboração com todos
os profissionais, as instituições e as organizações relevantes.
• PASSO 10 - Pretender aplicar as 10 medidas para se tornar um Hospital
Amigo da Criança.
*A Mãe e o Bebê constituem uma unidade integral durante a gravidez, o parto e a infância que
doravante será referida como Mãe-Bebê.

Roda de Mulheres - 04/12/2010

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Tue, 30 Nov 2010 23:25:00 +0000

Celebração Feminina

Belo Horizonte - MG
04/12/2010

Encontro para Meninas, Mulheres, Mães e Sábias.
Uma visão simbólica, positiva e ecológica das três idades da mulher:
início do cíclo reprodutivo ou menarca (Menina-Mulher), maternidade (Mãe) e menopausa (Mulher Sábia).
Traga uma amiga, sua mãe, uma filha ou irmã!

Atividades:
- Roda de conversa
- Ecologia Feminina
- Dança livre
- Dinâmicas em grupo
- Lanche coletivo

Favor trazer contribuição de prato pronto (sem carne/vegetariano) ou bebida saudável para lunch coletivo.

Favor confirmar presença por e-mail: daraluzemcasa@gmail.com

Entrada Franca
Data/Horário:
Sábado, 4 de dezembro · 09:00 - 12:30

Local:
Harmonia e Luz - Núcleo de Terapias Naturais
Rua Chapecó, 223 Prado
Belo Horizonte, Brazil

Facilitodora:
Álex Godinho
Mãe | Doula | Educadora Perinatal | Theta Healer
31.9385.4996
31.3075.7521

Roda de Mães

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Tue, 30 Nov 2010 22:43:00 +0000

Belo Horizonte - MG
Para Tentantes, Gestantes e Mães

Quarta-feira
1/12/2010
14h às 16:30

Saudações Mulheres Mães,
Se você é tentante, gestante e ou recém-mãe, venha participar dessa roda de acolhimento e conversa. Tire suas dúvidas pessoais, receba dicas sobre cuidados na gestação, conheça as suas opções para o parto e nascimento, conheça o trabalho da doula (acompanhamento da gestante), dicas para uma amamentação tranquila, massagem infantil, educação intuitiva e ecologia feminina.

Favor confirmar presença pelo e-mail: daraluzemcasa@gmail.com

O vínculo mãe-bebê é o protótipo para todos os relacionamentos. Prepare-se para receber o seu pequeno milagre!

Entrada Gratuita

Local:
Harmonia e Luz - Núcleo de Terapias Naturais
Rua Chapecó, 223 - Prado
Belo Horizonte, Brazil
31.3075-7521

Facilitadora:

Álex Godinho
Mãe de Ananda,9 e Nathan,6
Doula
Educadora Pré e Pós-natal
Theta Healer
Terapeuta Holística
31.9385.4996
http://bemmaterna.blogspot.com

Barriga de Neném: Barrigas de Gesso

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Mon, 29 Nov 2010 15:06:00 +0000

Faça uma lembrança 3D da sua barriga! Barriga de Neném: Barrigas de Gesso: "Eu e minha obra iniciada, barriga da Simone e do Yann Barriga da Simone e do Yann, 36s - Colagem e Pintura - julho 2010"

Saudações a Mãe Divina! Jai Ma!

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Thu, 25 Nov 2010 17:30:00 +0000

Jai Ma!
significa Saudações a Mãe Divina em sanscrito, idimoa sagrado da India.
Essa música é um lindo canto de celebração de todas as Mães.

Curso de Doula - Belo Horizonte

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Thu, 18 Nov 2010 12:58:00 +0000

Doulas são mulheres especialmente treinadas para oferecer apoio emocional, suporte físico e informações a mulheres e casais grávidos antes, durante e após o parto. Sua atuação é recomendada pelo Ministério da Saúde e Organização Mundial da Saúde.

Público alvo: Mulheres em geral, profissionais, estudantes e voluntários das áreas de saúde, social e educação que desenvolvem ou desejam desenvolver trabalho de acompanhamento à gestante e casal. (Não é preciso ter experiência prévia. Não é preciso ter formação ou ser da área da saúde.)

Programa:
Atividades individuas realizadas pela participante à distância; Participação em Oficina de 3 dias; Grupo de discussão on-line para aprofundamento de temas; Participação em projeto social e educação comunitária (opcional).

Programa da Oficina
Metodologia: Dinâmicas de grupo, aula teórica/prática, exposição de filmes e palestras.

Dia 1 - Recepção e entrega de material; Roda de abertura; Prática corporal; Apresentação do curso, facilitadores, participantes e a doula; Parir e nascer no Brasil e no mundo; O movimento de humanização do parto; Mitos, crença e verdades; A atuação da doula na gestação (contato pré-natal); Plano de parto; Métodos de conforto; Evidência científica; A bolsa da doula; Anatomia e fisiologia do parto; Roda de encerramento.

Dia 2 - Roda de abertura; Práticas de percepção corporal, toque, massagem, alongamento, posturas, bola de parto, relaxamento, respiração, períneo; Trabalho em equipe; Atuação em casa, casa de parto e hospitalar; Privado x Público; Roda de encerramento.

Dia 3 - Roda de abertura; Despertar o corpo; A atuação da doula no pós-parto; Adaptação da nova família; Recuperação materna; Amamentação; Massagem e toque nutritivo; Cuidados básicos com o recém-nascido; Ética e postura profissional; Marketing; Educação continuada e atividades à distância; Avaliação do curso; Roda de encerramento.

Oficina (3 dias): data proposta: 03,04,05 de DEZEMBRO/2010
Sexta, sábado e domingo 8:30 as 18:30 h (25 h/aula) + Atividades à Distância (25 h/aula) = Carga horária total (50 h/aula). Participação em projeto social (Opcional)

Investimento:
R$600,000 (valor total )
R$ 150,00 (matrícula - depósito bancário)
R$ 150,00 (1º dia da oficina)
R$ 150,00 (30 dias)
R$ 150,00 (60 dias)

Bolsa parcial (valor do curso R$350,00) disponível para participantes interessadas em atuar com projeto social. Favor enviar e-mail informando o seu interesse em receber uma bolsa parcial.

Matrículas Abertas - Vagas Limitadas (grupo de 12 participantes por oficina)

Coordenação:
Álex Alessandra Godinho (doula, educadora perinatal, terapeuta holística e mãe)

Local:
Harmonia e Luz – Núcleo de Terapias Naturais
Rua Chapecó, 223 – Bairro Prado 31.9385.4996 | 3075-7521
Email: daraluzemcasa@gmail.com

Nascimento do Nathan

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Tue, 31 Aug 2010 13:33:00 +0000

Na madrugada do dia 23 de fevereiro de 2004, um sonho se tornou realidade.

Nasceu, em casa, uma criança que recebeu o nome de Nathan, significando presente de Deus. Eu escolhi o parto em casa e planejei o nascimento para ser assitido por duas enfermeiras parteiras. Esse seria meu segundo parto natural. Minha primeira filha, também nasceu de parto natural na água realizado numa casa de parto. Fomos assitidas por uma enfermera obstetra, uma obstetriz e uma doula.

A melhor parte é poder dizer que tive dois parto dignos, respeitosos, por quais passei INTEIRA. Hoje sou uma mulher completa graças à maternidade.

Tive contrações irregulares durante a noite até o próximo dia sem entrar em trabalho de parto ativo. Entrei em contato com a parteira que veio me monitorar. Ainda não erá a hora, então esperamos meu tempo para dar à luz. Me entreguei a sabedoria do meu corpo grávido maravilhoso. O fato da minha existência vejo como uma prova de que as minhas ancestrais eram parideiras!

Foram quase 4 horas de trabalho de parto até o nascimento do Nathan. Ele nasceu em cima da nossa cama, onde ele tinha sido concebido. Eu estava ajoelhada, eu que fiz tudo. Eu deixei a cabeça nascer lentamente, depois tirei o cordão que estava enrolado no seu pescoço e ele escorregou em minhas mãos.

Fiquei segurando ele por vários minutos, sem separação ou procedimentos, era evidente que ele está lindo, gordo (pesava um pouco mais de 4 kgs) e bem saudável. Entreguei ele para o pai, para o nascimento da placenta que ainda estava ligada ao bebê. Em poucos minutos a minha sogra chegou com a minha filha de quase 3 anos para ver o novo homem da família.

A irmã presentiou o pequeno com um grande espirro e uma serenata de "Coelhinho da Pascoa". Minha sogra, que teve 2 cesáreas ficou maravilhada pois viu que o parto funciona mesmo! As enfermeiras deram uma olhada no Nathan enquanto eu levantava para tomar uma banho. As visitas, enfermeiras e sogra, deram uma arrumada e foram para seus casas.

Eu, meus filhos e seu pai, deitamos todos juntinhos na cama da família e dormimos, muito felizes!

Dar à luz em casa é simples assim.

Nascimento da Ananda

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Tue, 31 Aug 2010 13:15:00 +0000

Ananda vem do sânscrito, significa bem-aventurança. Esse é o nome da minha filha e aqui conto o relato do meu parto.

"Parto Natural" em Casa de Parto Independente assistido por Parteiras e Doula 12 de julho de 2001 Dallas, Texas, EUA.

Eu estava morando nos Estados Unidos durante o nascimento de minha filha. Escolhi um parto natural em uma casa de parto, pois teria a possibilidade de realizar o parto na água. Durante a gravidez fiz ioga, participei de um curso de parto natural (O Método Bradley) e fui acompanhada por uma doula muito especial. Tive a sorte de encontrar uma enfermeira-obstetra inglesa que tinha uma filosofia profissional baseada em respeito, liberdade e dignidade.

Terça-feira Tive muitas contrações durante o fim de semana e um alarme falso na segunda-feira. Consultei a parteira e fiquei desanimada em saber que o bebê (não sabíamos o sexo) estava posterior (com a coluna na minha coluna). Em outras palavras, meu parto seria irregular, demorado e a dor na lombar ficaria mais acentuada. Então fui fazer uma massagem para me relaxar. Quando cheguei em casa passei horas na posição de quatro apoios tentando incentivar o bebê a girar para uma posição mais favorável.

Quarta-feira
3:00 Eu astava me esforçando para dormir, mas as contrações me acordavam a cada 15-20 minutos. Finalmente eu consegui ignorar as contrações e pude dormir.
10:00 Acordei faminta e cansada. As contrações continuaram, e foram ficando cada vez mais freqüentes (3-5 minutos). Liguei para a parteira e a doula para avisar que já estava no começo do trabalho de parto. Minha mãe me levou ao Quiroprata para ajustar a minha coluna. Fiquei relaxada e tranqüila, cheguei em casa e dormi profundamente. 22:00 As contrações me acordaram, apertando no meu cóccix. Falei com meu companheiro e minha mãe para irem descansar porque eu provavelmente iria acordá-los em algumas horas para irmos à casa de parto. Comi, tomei um banho demorado e fiquei curtindo as sensações do parto. Eu continuei ativa, ficando de quatro apoios, dançando, caminhando ou me apoiando no sofá. Existe uma certa serenidade em estar sozinha, especialmente durante o trabalho parto. Um momento espiritual, só eu, o meu bebe e Deus. Senti-me forte, abençoada e conectada a tudo.

A banheira da casa de parto foi a minha sala de parto.

Quinta-feira, 12 de julho.
1:30 da madrugada Decidi ligar para minha doula, Dani. Meus joelhos já ardiam de tanto ficar de quatro e nada do bebê girar. A sensação era toda no meu cóccix.
3:00 Dani chegou e sugeriu que eu colocasse o pé em cima do vazo durante a próxima contração. (para abrir o quadril, dando mais espaço para o bebê girar). A primeira tentativa doeu tanto que soltei um belo grito. Então ela sugeriu tentar com a outra perna. E em uma rápida cambalhota o bebê girou dentro de mim. Que sensação maravilhosa, que coisa estranha, que alívio!
5:00 Eu estava me sentindo irritada e sabia que era hora de ir para a casa de parto. Ligamos para a parteira e acordamos meu companheiro e a minha mãe.
5:30 Fiquei completamente sem paciência para esperar mais um segundo e falei com Dani "Eu tenho que ir AGORA".
5:35 Dani me levou a casa de parto enquanto meu companheiro e minha mãe decidem limpar a casa! (Eu pensei que era a grávida que sentia esse instinto!)
6:15 Chegamos na casa de parto. A parteira conversou comigo e checou a minha dilatação: 7 cm. Fiquei feliz! (Perdi noção do tempo) A aprendiz da minha parteira chegou, esse era seu primeiro parto também. Um pouco depois meu companheiro e minha mãe chegaram. Lembro que entrei na banheira, depois de um tempo sai da banheira e fiz ioga. Eu fiquei mais e mais concentrada nas sensações dentro do meu corpo e parei de comunicar com palavras. Entrei e sai, e entrei na banheira novamente. Continuei com este ritual de entra e sai da banheira por todo restante do parto. 12:00 As contrações estavam completamente irregulares e quase parando. Uma segunda parteira chegou para ajudar. (Nos Estados Unidos parteiras trabalham em pares durante o parto, uma responsável pela a mãe e a outra pelo bebê em caso de alguma emergência). Minha querida tia e minha prima de 13 anos também chegaram. As parteiras ficaram preocupadas e sugeriram romper a bolsa d água antes que meu corpo ficasse muito cansado. Eu não queria romper a bolsa e pedi mais tempo para decidir o que fazer.
14:00 Depois de 8 horas só dilatei mais 1 cm! 8 cm, Fiquei triste. Dei permissão para a parteira romper a minha bolsa e logo eu estava fazendo força.
14:20 A parteira checou a minha dilatação novamente e estava com 9 cm. Meu corpo fazia força involuntariamente antes de 10 cm e o colo do meu útero (cérvix) começou a inchar.
16:27 Depois de um longo período explosivo dentro da banheira, a cabeça da bebê nasceu e entre uma contração e outra sai da banheira e fiquei de cócoras no chão do banheiro. Mas a força no meu cóccix era muito acentuada, fiquei de quatro para aliviar. Ali mesmo dei à luz a minha filhinha, Ananda. Seu corpinho saiu lentamente, seus ombros... Mais uma contração e finalmente todo seu corpo escorregou. Que alivio! Que felicidade! Ela não respirou imediatamente e todos ficaram em estado de alerta. As parteiras sugaram um pouco de liquido de seus pulmões e administraram oxigênio para ajudá-la respirar. Logo ela ficou bem e nos deitamos na cama para a primeira mamada.
19:00 Já estávamos em nossa cama, todos exaustos e muito, muito felizes. Fiquei satisfeita com o parto. Tive liberdade o tempo todo. Eu tomei as decisões. Fui para casa sem episiotomia, sem pontos, sem drogas e sem procedimentos desnecessários.

A experiência de dar à luz de um modo fisiológico e em paz foi um momento sagrado em minha vida. O tempo parou, eu me tornei eterna, uma parte do grande círculo da vida. A mulher se tornou mãe. E a menina... Renasceu como um novo ser: minha querida filha.

Em 23 de fevereiro de 2004 nasceu o meu segundo filho querido, de parto natural DOMICILIAR. Eu mesma que fiz o parto apesar de ter a presença de duas enfermeiras parteiras que cuidaram de mim com muito carinho e respeito.

Alessandra Godinho
Mãe, Doula e Educadora Perinatal

Parto Natural no Estado de Minas

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Tue, 31 Aug 2010 13:12:00 +0000

PARTO NATURAL
Beto Novaes/EM

A organização não-governamental Bem Nascer promoveu ontem, no Centro de Educação Ambiental do Parque das Mangabeiras, na Região Centro-Sul de Belo Horizonte, a Roda Bem Nascer para Casais Grávidos, que discute a humanização do parto e a ecologia do nascimento. Além da programação de atividades voltadas para educação ambiental, saúde, cultura e cidadania oferecidas pela Fundação de Parques Municipais, a ONG promoveu encontro de futuras mamães e papais, que trocaram experiências sobre a gravidez e a importância do parto natural.

As reuniões contam com a participação de Alessandra Godinho, de 28 anos, mãe de dois filhos, que atua como Doula, sigla grega que define mulheres treinadas para apoiar grávidas até depois do parto. Segundo ela, o parto pode ser uma experiência prazerosa e muito positiva para mães e filhos. “Quanto mais natural for o parto, melhor é o processo de amamentação, menor é a chance de depressão pós-parto e mais rápida a recuperação da mãe”, explica. Ela alerta que muitas mulheres optam pela cesariana, devido à dor e à falta de esclarecimento. “Existem muitos mitos em torno do parto normal. Nossa luta é para que as mulheres tenham informação adequada e possam fazer sua escolha”, acrecenta.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a cesariana só deve ser feita em casos de complicação do processo fisiológico, que não passam de 15%, mas no Brasil, segundo ela, em alguns hospitais particulares a taxa chega a 80% do partos. A futura mamãe de Ian, Ana Carolina Santos, grávida de sete meses, admite que, como muitas mulheres que participam das reuniões, tinha medo e várias dúvidas em relação ao parto. “Esse é o terceiro encontro de que participo. Ouvi muita coisa de muita gente. Sempre tive medo do parto por causa das intervenções. Agora, sinto que vou chegar na hora de receber meu filho mais tranqüila e conhecendo os procedimentos”, diz. A ONG oferece mais informações por meio do site www.bemnascer.blogspot.com.

Publicada no Jornal Estado de Minas - Caderno Gerais - em 28/10/2007. Assinada por Juliana Fernandes

Perfil da Doula

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Tue, 31 Aug 2010 13:01:00 +0000

Alessandra Godinho

Formação: Doula, Educadora Perinatal, Terapeuta Holística, Consultora de Aleitamento, Certificação Doulas do Brasil e DONA (Estados Unidos)

Atuação:

* Preparação holística para o parto e pós-parto (Acompanhamento começando antes ou durante o primeiro trimestre da gravidez).
* Auxílio na elaboração do plano de parto.
* Acompanhamento durante o parto hospitalar, domiciliar ou em casa de parto.
* Acompanhamento pós-parto em domicílio.
* Assistência ao aleitamento, via telefone ou a domicílio.
* Ajuda e carinho para situações especiais com bebês prematuros, adotivos, volta ao trabalho/estudo, pós-redução ou outras cirurgias, gemelares e mais.
* Serviço de Barriga de Gesso, uma linda lembrança para o bebê, feita de gesso que poderá ser usada na decoração de quarto do bebê.
* Curso de Massagem para Bebês.
* Massagem relaxante e Drenagem Linfática pré e pós-parto.
* Aulas de Dança e Percepção Corporal.
* Treinamento de doulas e educadora perinatal.

Residência: Belo Horizonte, MG

Região Atendida: Grande BH

Celular: 31.9385.4996

Partejar pede Paciência

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Sat, 28 Aug 2010 16:22:00 +0000

Entrevista de Leila Katz, médica obstetra e Suely Carvalho, parteira tradicional desmistificando o parto. O final garante bastante emoção e algumas lágrimas com imagens de uma lindo parto na água ao som de Lenine pedindo "Paciência."

Jardim de ॐ: Doulas na mídia!!

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Thu, 26 Aug 2010 17:22:00 +0000

Jardim de ॐ: Doulas na mídia!! Mais você apresenta o lindo trabralho das doulas...: "Assista o vídeo da matéria na globo.com clicando aqui. ..."

Rebozo: Manta Mexicana usada por Parteiras e Mulheres

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Wed, 25 Aug 2010 14:12:00 +0000

foto: Estatueta de gestante carregando uma criança nas costas com rebozo. O pano branco utilizado como fundo da foto é um rebozo branco.

Eu ganhei essa estatueta e o rebozo de duas Parteiras Mexicanas, Dona Queta e Dona Irene, no Encontro Internacional de Parteiras Tradicionais em Pernambuco. Eu também tenho outros rebozos que adquiri na oficina de outra Parteira Mexicana, Naoli Vinaver.

O que é um Rebozo?
Um Rebozo é um xale (faixa de tecido retangular geralmente algodão) utilizado pelas mulheres mexicanas e andinas. Dona Queta e Dona Irene me contaram que os rebozos são utilizados pelas parteiras na gestação, no parto e pós-parto para a técnica conhecida como "manteada" e como acessório para a parteira "ficar bonita e quentinha." Inclusive é comum ver mulheres utilizando o rebozo como parte de suas roupas e para carregar crianças no colo (tipo sling).

Meus Rebozos:
Meu rebozo branco tem 68 cm de largura com 1,80 de comprimento contando as franjas (aproximadamente, 13 cm de franja em casa ponta). Meu rebozo rosa tem 55 cm de largura por 1,60 de comprimento, sem as franjas que já se encontram todas emboladas (aproximadamente, 25 cm de franja em cada ponta).

Quando é utilizado o Rebozo?
- Meninas e mulheres utilizam rebozos como peça de roupa e/ou para carregar crianças no colo com conforto sem sobrecarregar os braços.
- Parteiras e mães usam rebozos durante todo o período de gestação, parto, pós-parto e primeira infância como um recurso para facilitar a vida das mães.

Quais são as técnicas executadas com o Rebozo?

- Gestação: Parteiras usam o rebozo para realizar movimentos de abertura da pelve e alongamentos junto com massagens nas consultas de pré-natal.

- Parto: Mulheres adotam posições verticais, como de cócoras com ajuda de um rebozo amarrado no alto. Outra técnica é a mulher puxar o rebozo durante os puxos para facilitar o nascimento do bebê, como na brincadeira de criança cabo de guerra. Ainda outra técnica de grande aprovação pelas mulheres são os alongamentos de pelve realizados durante as contrações, também a fricção na lombar com o rebozo. As técnicas são diversas, podem também ser utilizadas com a bola de nascimento (bola tipo pilates)

- Pós-parto: O "ritual de fechamento do corpo" utiliza o rebozo para massagear e alongar o corpo da mulher nos primeiros dias logo após o parto. Veja fotos no link abaixo da Fisio e Doula, Renata.

- Primeira Infância: Bebês e crianças são carregados, amamrrados ao corpo de seus cuidadores seja mães, pais ou irmãos mais velhos, dos primeiros dias de vida até quando pesar uns 15 kilos, mais ou menos 3 anos. Carregar crianças com a ajuda do rebozo proporciona conforto para quem carrega e carinho para quem é carregado. O rebozo além de prevenir as possíveis dores nos braços e punhos, facilita a amamentação e criação de vínculo. Diversos estudos científicos demostram que crianças que são carregas no colo durante os primeiros anos de vida, choram menos, são mais seguras e amamentam mais.

Referências:
Fisio & Doula
Wikilingue

Links das Parteiras Mexicanas:
Site da Naolí Vinaver
Dona Queta, Parteira Indígena e Dona Irene, Parteira Tradicional

Videos sobre o parto humanizado no México:
Parto Libre no Vimeo

SuperMãe Não Existe!

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Mon, 23 Aug 2010 16:38:00 +0000

O Super-mito da Supermãe é um dos maiores que enfretamos logo ao engravidar. A sociedade em geral, nossas familiares, amigas, companheiros e nós mesmas, cobramos das mulheres que sejam mães SUPER.

A supermãe é vista pela sociedade como aquela que está "sempre pronta e com todas as respostas corretas nos processos da maternagem." A supermãe faz tudo certo, nunca erra e além dessas super-exigências, também é preciso ser super-mulher, super-profissional, super-companheira e a lista nunca acaba.

Não existe ser humano que consegue comprir tanta exigência. Se a mulher decide deixar a vida profissional para ser mãe em tempo integral é criticada por ser "só" dona de casa. Caso a mulher manter uma vida profissional e contar com uma "equipe de apoio" para os cuidados dos filhos ela está negando as crianças. Com essa linha de pensamento, não tem como mãe alguma escapar de ser constantemente criticada por suas escolhas.

Acredito que já passamos da hora de acabar com o super-mito da super-mãe, pelo bem de todos!

Como opção, sugiro a Mãe, com menos cobrança e mais alegria. Mãe Consciente de suas escolhas, suas opções e suas limitações. Mãe Livre, para escolher as melhores soluções e respostas de acordo com sua história pessoal e familiar. Mãe Feliz por viver a maternidade cotidiana, seus desafios e suas conquistas.

Clique para ler, informar-se e apoiar o Manifesto pelas Mães.

"Mãe que dá o melhor de si e convive com a crônica sensação de que nada é o suficiente."

Respiração de Cachorrinho?

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Mon, 23 Aug 2010 05:57:00 +0000

Lamaze Internacional é a empresa que continua com o trabalho do Dr. Lamaze, médico obstetra norte-americano, idealizador do Método Lamaze de preparação para o parto conhecido como Método Psicoprofilático no Brasil. O Método Lamaze tornou-se famoso na mídia pela respiração superficial conhecida como "cachorrinho" sabe, aquela aonde a mulher realiza respirações rápidas e curtas durante as contrações? Você já assistiu pelo menos um filme com essa cena? Provavelmente sim, e é por isso que a Lamaze está mudando, sua "cara", seus conceitos e suas práticas.

O Lamaze de hoje tirou o foco da respiração cachorrinho, que é colocada como somente mais uma ferramente para a grávida. A Lamaze Internacionl desenvolveu um novo program baseado em evidências científicas criando as 6 Práticas para um Parto Saudável, confira:

1 - Deixe o trabalho de parto iniciar espontâneamente
2 - Caminhe, deambule e mude de posições durante o trabalho de parto
3 - Leve um acomapanhante, amiga ou doula para apoio continuo durante o trabalho de parto e nascimento
4 - Evite intervenções medicamente desnecessárias ou de rotina
5 - Evite dar à luz deitada e siga os puxos do seu corpo na hora de fazer força para o nascimento
6 - Mantenha mãe e bebê juntos logo após o nascimento, é melhor para mãe, bebê e a amamentação

Em breve colocarei novos posts explicando melhor cada um das 6 Práticas.

1 mulher 2 crianças 3 blogs

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Fri, 20 Aug 2010 00:58:00 +0000

Eu: pequena, ao natural e feliz :)

Uma mulher (maravilha), mãe, bem materna, cidadã, ativista, professora, tradutora, artista.

Duas crianças maravilhosas, meus amores, meus pequenos-grandes mestres, Ananda e Nathan.

Três blogs recém-paridos:

http://humanizebirth.blogspot.com
É o meu baby que fala inglês, um blog em inglês sobre a cultura e praticas da humanização do parto e nascimento no Brasil. Tem tanta coisa boa acontecendo que eu fiquei inspirada em compartilhar com o resto do mundo.

http://bemmaterna.blogspot.com
É esse blog aqui mesmo. Aqui escrevo sobre o meu trabalho em humanização do parto e nascimento, eventos, congressos, cursos, palestras e tudo mais.

http://rodademulheresbh.blogspot.com
É a roda do feminino sagrado e mostra meu trabalho como facilitadora de Rodas de Mulheres. Nas rodas somos convidadas ao encontro com o nosso feminino e com o feminino sagrado que une todas as mulheres (e homens).

"Roda de Mulheres" é também o título de um vídeo-poema que está em processo de edição. O vídeo retrata Cyn, grávida de 9 meses, acompanhada por um grupo de mulheres especiais da sua vida incuindo sua mãe, avó, irmã, sobrinha, tias, comadres e vizinha. Através da roda, da dança, do canto, da contação de estórias, de gestos e palavras, todas celebram a iniciação da Cyn como a mais nova mãe e oferecem suas bençãos ao breve nascimento da Ava.

Parto na Água: Concurso Fotográfico

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Thu, 19 Aug 2010 01:19:00 +0000

Em 2009 foi realizado um concurso fotográfico com o tema Parto na Água pela organização britânica, The Good Birth Company (Cia do Bom Parto).
Confira as lindas imagens de mulheres e seus familiares.

Feliz SMAM 2010 - Semana Mundial do Aleitamento Materno

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Mon, 02 Aug 2010 14:17:00 +0000

A minha avó dizia, "Mama é pra dá! Dar de mamar é a melhor coisa que tem."
Ela mesmo amamentou os seis filhos. Incentivar a amamentação é de extrema importância para a nossa família. Essa foto foi tirada numa festa de família, mulheres de peito retradatas: Eu, grávida de Nathan amamentava Ananda, Juliana amamentando Ariana e a priminha, Beatricci amamentando seu bebê :) É assim mesmo que a minha avó gostaria que fosse!

FELIZ SMAM 2010!

Mulher, Mãe e Cidadã

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Sat, 31 Jul 2010 20:17:00 +0000

Duas grandes mulheres da minha sagrada linhagem feminina: minha Mãe e minha Filha, abençoadas sejam!

Durante o atendimento pré-natal, no parto e nascimento, assim como após o parto, a mulher deve receber atenção especializada uma vez que ela e seu/sua bebê precisarão de cuidados específicos pertinentes ao cíclo da maternidade.

Para exercer a sua cidadania e garantir que os seus direitos serão respeitados é preciso, primeiramente, que a mulher conheça os seus direitos.

É seu direito receber informações claras, objetivas e de fácil entendimento sobre tudo aquilo que acontece com você e seu/sua bebê, todos os exame, todos os procedimento e tudo aquilo que você julgar necessário de esclarecimento. Esse direito é baseado na Declaração Internacional de Direitos Humanos. Através dos depoimentos que ouvimos de amigas, irmãs e outras mulheres de nossas vidas, sabemos que atualemente esse direito à informação e autonomia de corpo é sistematicamente violado.

"Para nós [profissionais da saúde] é um susto saber que a questão da assistência como tema de
direitos humanos tem sido mesmo levada a tribunais internacionais como exemplo
de violação do direito humano das mulheres à sua dignidade e à sua integridade
corporal." *1

O trabalho de educação à saúde dentro de uma abordagem humanista busca facilitar o acesso da mulher-mãe as informações corretas de um modo personalizado. No meu trabalho como Educadora Perinatal, levo informações às mulheres e suas famílias através de rodas de conversa, palestras, cursos, atendimento individual e em toda oportunidade.

Considero uma honra poder compartilhar com diversas mulheres e seus familiares esse momento tão significativo, que é o nascimento de uma nova família. Considero também, que esse trabalho é a minha contribuição ao mundo que eu idealizo como mulher, mãe e cidadã.

Informe-se! Links sobre direitos sexuais/reprodutivos e fontes de educação em saúde:
Fique Amiga Dela
Coletivo Feminista

Referência:
*1] O que nós como profissionais de saúde podemos fazer para promover os direitos humanos das mulheres na gravidez e no parto (em .pdf)

Essa cartilha foi escríta especialmente para os profissionais de saúde, mas, as informações são colocadas dentro de uma liguagem acessível para usuárias da saúde também.

Quem é a Doula?

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Fri, 16 Jul 2010 21:11:00 +0000

Apoio antes, durante e após o parto.
Você está grávida ou tem um recém-nascido em casa? Parabéns! Você merece uma doula. Ela é uma profissional experiente em assuntos da maternidade como gestação, parto, pós-parto e amamentação.

1. Quem é a doula?

"Doula" vem do grego, "mulher que serve a outra”.
A "doula" é uma mulher especialmente treinada para dar suporte físico, apoio emocional e informações a outras mulheres/casais, antes, durante e após o parto. Sua atuação é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo Ministério da Saúde e várias outras entidades internacionais de saúde.

2. O que faz ela faz...e não faz?

Durante a gestação ela encontra com a gestante/casal para oferecer orientações, auxiliar na preparação, ajudar a mulher identificar seus desejos para o parto e indicar profissionais, quando necessário.

No parto, a doula acompanha a parturiente durante o trabalho de parto e parto, permanecendo até 2 horas após o nascimento. Ela utiliza recursos naturais para aliviar a dor e para facilitar o nascimento.

Alguns recursos naturais utilizadas pela Doula:
- Massagens
- Visualização
- Movimentos e Posturas
- Respiração e Relaxamento
- Vocalização
- Hidroterapia
- Bola de Parto

No pós-parto a doula faz visita no domicílio para conversar com a mulher sobre a vivência do parto. A doula pode também oferecer o serviço de Doula de Pós-parto, onde ela permanece no domicílio por algumas horas durante as primeiras semanas. Ela orienta nos cuidados com o recém-nascido, na amamentação e na recuperação materna.

O que ela não faz:

A doula é um profissional não-médico, portanto não executa qualquer procedimento médico e não substitui qualquer dos profissionais tradicionalmente envolvidos na assistência ao parto. Ela também não toma decisões pelas suas clientes. Seu papel é oferecer apoio emocional, suporte físico e informações, quando necessário.

3. A doula e o pai ou acompanhante

A doula não toma o lugar do pai ou acompanhante escolhido pela mulher. Vale lembrar que o pai/acompanhante também está passando por uma experiência marcante em sua vida. Ele também merece apoio emocional e precisa de esclarecimento sobre os diversos procedimentos realizados durante o parto e com o bebê. Com as dicas e o apoio da doula o pai/acompanhante pode ser um participante ativo, dentro do seu limite de conforto.

4. Benefícios para Mãe e Bebê

As vantagens do acompanhamento da doula foram demonstradas em vários estudos científicos.

Entre eles são a:
- diminuição de 50% nas taxas de cesárea
- diminuição de 20% na duração do trabalho de parto
- diminuição em 60% nos pedidos de anestesia
- diminuição de 40% no uso da ocitocina (hormônio sintético para acelerar o parto)
- diminuição de 40% no uso de fórceps
- diminuição de complicações em geral para mãe e bebê
- maior índice de amamentação
- maior satisfação da mulher

Quem é a Doula?

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Fri, 16 Jul 2010 21:11:00 +0000

"Parto é só alegria"

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Fri, 16 Jul 2010 01:50:00 +0000

"Parto é só alegria"
15/06 - 12:49 - Luísa Pécora
link

O que mais assusta as mulheres ainda é a dor do parto, motivo que levou a dona de casa Priscila Santos, 24 anos, a contrariar o médico, que indicava parto normal, e pedir cesárea em suas duas gestações. Na segunda cirurgia, a cicatriz ficou infeccionada, o que lhe causou 25 dias de muita dor. Nem isso fez com que ela se arrependesse da escolha.

“Só não faria a cesárea se fosse proibida”, diz Priscila. “Eu até admiro as mulheres que têm parto normal. Precisa ter muita coragem, coisa que não tive e não tenho.”

A doula Carla Cristina garante que a dor do parto pode ser manejada com ambiente calmo, luz menos agressiva, massagens, mudança de posição, acupuntura, cromoterapia, água morna e apoio emocional tanto do marido quanto dos profissionais envolvidos.

A ginecologista Carolina Ambrogini aprova o trabalho das doulas e também acredita que uma mulher bem orientada sofre menos durante o parto. “As contrações são de fato muito dolorosas, mas hoje já temos anestesia de parto, não é uma coisa que não dá para suportar”, explica. “A mulher que já vai assustada, acreditando no que colocaram na cabeça dela, não se mantém lúcida e se desespera com qualquer dor.”

Os relatos de algumas mulheres podem servir de incentivo para quem tem sente medo. Alessandra Godinho, 29 anos, doula, educadora perinatal, consultora em aleitamento materno e mãe de dois filhos, é categórica: “Parto é só alegria”, classifica ela, que compara as sensações do parto com as provocadas por uma relação sexual.

“Assim como ter uma primeira relação sexual pode doer, também existe possibilidade de prazer. O parto é um evento sexual, social, espiritual e fisiológico, um rito de passagem onde uma mulher se torna uma mãe”, conclui, recomendando às gestantes o documentário “Parto Orgásmico”, que pode ser assistido no site www.orgasmicbirth.com

A advogada Adriana Poças Rezende, 38 anos, reforça o coro com o relato de seu parto que, depois de muita divergência com a médica que insistia na cesárea, foi realizado em casa, em uma espécie de piscina que a doula armou em seu banheiro, embaixo do chuveiro. “A dor não é pouca, mas passa. As três últimas contrações, quando acabaram, foram prazerozíssimas. Na hora da expulsão, gritei ‘é agora’ e não senti absolutamente nada”, conta ela, que diz ter tido não um, mas três orgasmos durante o parto. “Três orgasmos e recebi meu filhote sem remédios, anestesias, mãos estranhas e luvas geladas”, completa.

Segundo a ginecologista Carolina Ambrogini, a sensação de prazer é causada porque, durante o parto normal, ocorre uma grande elevação de um hormônio chamado ocitocina, que é associado ao orgasmo e responsável pela contração do útero.

E até quando o assunto é vaidade as defensoras do parto normal têm argumentos. Segundo a doutora Lena Peres, a mulher que não faz cirurgia pode voltar as atividades físicas mais rápido, e já começar a queimar os quilinhos ganhos durante a gravidez. Ser natural tem suas vantagens.

O Neném Ecológico

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Thu, 15 Jul 2010 16:11:00 +0000

Clique na imagem para visitar o site O NENÉM que comercializa lindos slings/wraps para você que deseja carregar seu bebê com conforto e as fofíssimas fraldas ecológicas que possuem o mesmo formato de uma fralda descartével mas, são feitas de pano. Produtos testados e aprovados por centenas de mamães e papais!

Loja virtual e showroom em Belo Horizonte -MG.

Movimento BH pelo Parto Normal

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Tue, 13 Jul 2010 18:02:00 +0000

O Movimento BH Pelo Parto Normal é uma mobilização que foi lançada em 15 de maio de 2007 por iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde de Belo Horizonte.

Os objetivos principais do Movimento são promover o parto normal, contribuir com a redução das taxas de cesarianas desnecessárias, e consequentemente, melhorar a saúde materna e infantil em Belo Horizonte.

Clique aqui para visualizar o folheto educatívo do Movimento Bh pelo Parto Normal de qual participei como colaboradora.

Seja um Multiplicador!
Participe de uma oficina de formação para multiplicadores (dois encontros, com uma carga horária de oito horas)

Público alvo: todos os interessados do público em geral, além de profissionais das áreas de Saúde, Educação, Assistência Social, lideranças comunitárias, doulas e outros.

Os multiplicadores são capacitados para:
1 - divulgar as boas práticas assistenciais ao nascimento
2 - incentivar a experiência do parto como uma vivência saudável e segura
3 - responsabilizar-se de disseminar os conteúdos abordados na oficina
4 - colaborar na operacionalização das propostas do Movimento
5 - atuação no estande itinerante do movimento
6 - realização de rodas de conversa com mulheres e gestantes.

Visit o site para maiores informações.

Fonte: http://www.pbh.gov.br/smsa/bhpelopartonormal

Desmame

noreply@blogger.com (Alessandra Godinho) — Tue, 13 Jul 2010 17:54:00 +0000

Assista esse vídeo depoimento de várias mulheres contando seus vivências pessoais com a amamentação e o desmamae de seus filhos.