noreply@blogger.com (Anonymous)Fri, 10 Apr 2026 14:25:26 +0700Blogger http://www.blogger.com193125http://bengkel-sehat.blogspot.com/en-usnonoreply@blogger.comhttp://bengkel-sehat.blogspot.com/2013/04/meredakan-radang-tenggorokan.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Sun, 28 Apr 2013 09:27:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-3120851075057243874 Sering merasakan tenggorokan sakit ketika menelan, bisa jadi itu gejala radang tenggorokan. Meskipun kelihatannya sepele, jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat dapat menibulkan komplikasi, seperti demam. Radang tenggorokan terjadi karena kegagalan kelenjar limfe melawan bakteri atau virus. Salah satu gejala yang terjadi adalah sakit pada tenggorokan, sebagai tanda awal adanya infeksi 4http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/08/menu-buka-puasa.htmlJenis Makanannoreply@blogger.com (Anonymous)Wed, 15 Aug 2012 13:36:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-3594446030731308252Ingin mencoba masakan yang baru untuk berbuka puasa? Resep kali ini boleh dicoba. Namanya Ayam Kailan Saus Tiram. Berikut bahan-bahan dan cara memasaknya.Bahan150 g fillet daging ayam, potong-potong200 g kailan, potong-potong60 g jamur kancing, potong-potong100 ml kaldu daging/air4 sdm minyak gorengBumbu50 g bawang bombay, cincang kasar3 siung bawang putih, cincang kasar3 sdm saus tiram1 sdt 8http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/06/sayuran-penghilang-stress.htmlGizinoreply@blogger.com (Anonymous)Tue, 5 Jun 2012 12:25:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-6773096339583874939body {background: #CC9933 url() no-repeat top left;}#outer-wrapper{margin-left:25%;}a {color: #7F4E2E;} a:hover {color: #7d311a;} .post span { color: #004B66; font-family: Georgia; font-size: 5em; float: left; font-weight: bold;}div.asal { float: left; padding: 0px 20px 0px 0px; margin-top: 20px; width: 540px; background: #CC9933;}div.dev { float: left; padding: 20px 0px 25px 0px; 6http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/03/fakta-penyakit-hepatitis-c.htmlPenyakitnoreply@blogger.com (Anonymous)Mon, 26 Mar 2012 07:58:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-8348511744538985692Pada tahun 2007 ditemukan bahwa, penyakit Hepatitis C justru lebih banyak menyebabkan kematian warga Amerika Serikat, dibandingkan dengan yang disebabkan oleh AIDS, ujar petugas kesehatan AS pada pekan ini.Ada lebih dari 15.000 orang yang meninggal akibat terkena hepatitis C pada tahun 2007. Angka itu lebih banyak jika dibandingkan dengan jumlah kematian yang disebabkan oleh penyakit HIV, yang 2http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/03/camilan-sehat.htmlInfo SehatJenis Makanannoreply@blogger.com (Anonymous)Fri, 23 Mar 2012 20:57:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-3740724356703515507Makan dan ngemil jauh dari rumah tidak perlu menjadi mimpi buruk gizi jika Anda mengikuti beberapa aturan sederhana dan menyimpan stok makanan yang sehat di tas Anda atau di meja kerja.Waktu menjelang siangJika Anda menunggu pasangan Anda makan siang dan merasa lapar, ambil sebuah pisang, a few dried prune atau segenggam kacang-kacangan dan biji untuk menstabilkan energi tinggi dan rendah. 6http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/03/mari-mengusir-flu.htmlInfo SehatJenis MakananPencegahannoreply@blogger.com (Anonymous)Sat, 17 Mar 2012 22:02:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-5358640236878119712Musim sekarang sulit ditebak, kadang hujan kadang panas. Sehingga membuat banyak sekali penyakit yang mudah terserang pada kita. Salah satu penyakit yang mudah menyerang adalah flu. Bahkan flu ini kerap kali disertai dengan demam dan sakit kepala yang sangat mengganggu. Resiko terserang flu biasanya meningkat pada usia lansia (usia lebih dari 65 tahun) atau pengidap penyakit kronis, seperti 6http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/03/mengatasi-reumatik-dengan-daun-singkong.htmlInfo SehatTanaman Obatnoreply@blogger.com (Anonymous)Sun, 4 Mar 2012 22:27:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-7198379969024275925Tips mengatasi reumatik yang menyerang kita:Ambil 5 tangkai daun singkong.Beri sedikit kapur sirih dan tumbuk sampai adonan menjadi lembut.Kemudian tempelkan pada bagian tubuh yang merasa pegal-pegal akibat reumatik.Kegiatan ini dapat dilakukan selama 2 kali sehari, pagi dan sore. Dan dilakukan sampai reumatik hilang.3http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/03/manfaat-air-kelapa.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Fri, 2 Mar 2012 23:15:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-3878739406024280363Air kelapa dapat dimanfaatkan untuk menangani kondisi darurat keracunan kosmetik. Hal ini diunkapkan oleh dr. Yanti Leman, M.Kes, SpKK. "Oran yang terbakar atau melepuh kulitnya itu kekurangan cairan elektrolit. Kegunaan air kelapa agar si korban tidak kekurangan cairan, bisa juga langsung dibawa ke rumah sakit untuk diinfus." terangnya.Selain itu, air kelapa juga bisa menyembuhkan keracunan 0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/02/menjaga-jantung-tetap-sehat.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Tue, 21 Feb 2012 20:16:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-5307194730275600475Berikut ini 9 tips untuk menjaga kesehatan jantung kita.1. Menjaga rutinitas aktivitas fisik dan berolahraga.2. Menyeimbangkan jumlah kalori yang diperoleh dengan aktivitas fisik atau olah raga.3. Menurunkan berat badan jika terdapat obesitas.4. Berhenti merokok dan menghindari orang yang merokok.5. Mengontrol tekanan darah.6. Mengontrol kadar kolesterol darah.7. Mengontrol kadar gula darah (2http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/02/menghilangkan-bekas-cacar-dengan-jagung.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)Wed, 8 Feb 2012 11:42:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-4620225887027538279 Penyakit cacat air memang sering menyerang anak, akan tetapi orang dewasa pun juga bisa terserang penyakit ini. Cacar air menyerang seluruh tubuh. Apabila sudah sembuh, mereka akan meninggalkan bekas luka yang mengurangi kecantikan tubuh kita. (source gambar) Untuk menghilangkan atau mencegah bekas luka cacar air dapat dilakukan dengan cara berikut ini: Ambil 3 buah jagung muda, parut 4http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/02/atasi-gusi-bengkak-dengan-daun-sirih.htmlInfo SehatTanaman Obatnoreply@blogger.com (Anonymous)Tue, 7 Feb 2012 10:33:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-8057771973571500672 Rasanya pasti tidak nyaman ketika gusi kita membengkak, apalagi sampai mengeluarkan darah. Makan dan minum rasanya kurang tidak nikmat. Untuk mengetasinya, cobalah resep tradisional berikut ini: Ambil 5-6 lembar dauh sirih, cuci bersih kemudian rebus dengan air sebanyak 3 gelas. Tunggu hingga mendidih. Angkat air rebusan tadi, saring dan dapat ditambahkan sedikit garam. Selanjutnya gunakan0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2012/02/keep-fresh.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Mon, 6 Feb 2012 10:08:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-7735918040932982288Ingin tetap sehat? Selalu segar atau fresh? Ikuti tips sehat berikut ini: Haluskan 6 bonggol kunyit dan ambil airnya. Kemudian campurkan dengan 3 sendok madu asli. Aduk sampai rata dan diminum. Konsumsilah minuman ini selama satu bulan secara rutin. Pasti tubuh sahabat akan terasa segar dan tidak mudah lelah....:::Salam Sehat:::..0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/12/tetap-fokus.htmlInfo SehatUpdatenoreply@blogger.com (Anonymous)Wed, 28 Dec 2011 10:01:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-2597293492837842121 Menurut The Franklin Institute, sel-sel otak membutuhkan dua kali energi dari sel-sel lain dalam tubuh. Nutrisi yang tepat itu sangat penting untuk menjaga fungsi otak dan kemampuan mental, seperti fokus, memori dan konsentrasi.Untuk membantu sahabat tetap fokus, diperlukan makanan yang kaya zat besi, vitamin B folat, karbohidrat kompleks dan asam lemak esensial.Zat besiHubungan antara tingkat 0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/11/kelebihan-payudara-kecil.htmlInfo SehatSexnoreply@blogger.com (Anonymous)Thu, 10 Nov 2011 19:27:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-4286549392702070303 Banyak perempuan yang mengidam-idamkan memiliki buah dada besar karena dianggap lebih seksi. Padahal menurut penelitian, payudara perempuan yang kecil justru lebih sensitif terhadap sentuhan, sehingga lebih mampu memberi kenikmatan seksual.Dalam sebuah studi yang dilakukan di University of Vienna di Austria peneliti menemukan bahwa payudara besar 24 persen kurang sensitif dibandingkan dengan 0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/11/cara-sehat-untuk-tidur.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Thu, 10 Nov 2011 19:02:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-8539402748831647257 Tidur yang berkualitas jadi dambaan banyak orang. Tapi tingkat stres yang tinggi dalam kehidupan sehari-hari kadang membuat orang susah mendapatkan waktu tidur yang baik. Lakukan langkah-langkah ini untuk mendapatkan tidur yang sehat.Ketika tidur tubuh memasuki tahap gerakan mata nonrapid (nonrapid eye movement/NREM) di sebagian besar malam dan siklus rapid eye movement (REM) yang berulang 0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/11/waspada-terhadap-diabetes.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Wed, 2 Nov 2011 22:13:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-3433295005314628227 Memiliki bentuk kaki yang tak biasa? Jika iya, sebaiknya segera mewaspadai  kemungkinan terkena diabetes."Kaki bisa dijadikan patokan untuk deteksi dini serangan diabetes. Jari bengkok, penonjolan tulang, telapak kaki datar bisa menjadi parameternya,'' ujar Staf Divisi Metabolik Endokrin Departemen Ilmu Penyakit Dalam, dr Em Yunir Sp PD KEMD, pada seminar ''Jangan Abaikan Kelainan Kaki 3http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/10/rahasia-dibalik-tertawa.htmlUpdatenoreply@blogger.com (Anonymous)Thu, 27 Oct 2011 09:45:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-7447986347968887807 Siapa saja bisa tertawa, tapi pernah terpikirkan apa dan kelebihan dari tertawa? simak berita berikut ini: Penelitian terbaru menunjukkan bahwa memanjakan selera humor Anda bisa memperpanjang usia, membuat hidup lebih sehat.Tertawa tidak saja melunturkan stres, meningkatkan kehidupan sosial, dan menurunkan tekanan darah, tapi juga mendorong sistem kekebalan tubuh. Tambah lagi, humor menjadi 2http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/09/oiling-body.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Wed, 28 Sep 2011 12:40:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-6062505293935023658 Massaging oils into damp skin after a bath or shower gives the body extra opportunities to absorb vitamin- and mineral-rich antioxidant fruit and vegetable oils. In Ayurveda it is believed to draw toxins to the surface of the skin and to amplify peace of mind, contributing to longevity. Aromatherapy oilsEssential oils have the ability to act on specific body systems as well as on the 0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/09/ibu-61-tahun-melahirkan.htmlUpdatenoreply@blogger.com (Anonymous)Mon, 26 Sep 2011 14:34:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-9013766140278873865 Seorang perempuan berusia 61 tahun di Brazil hamil bayi pertama dan membuat kehebohan di negara tersebut. Perempuan  yang namanya tak disebutkan itu sudah  menopause dan punya suami berusia 38 tahun. Dia hamil dengan  telur donor dan akan melahirkan pada November. "Saya sudah menopause... suami saya ingin jadi ayah. Saya juga ingin jadi ibu. Saya sangat sehat ... dan saya 0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/09/keeping-clear-head.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Sun, 11 Sep 2011 23:46:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-732608162278266951 Headaches seem to decline in number as the years pass. However, that doesn’t mean we always have a clear head. Natural remedies can be effective-but before trying these, make sure you are not dehydrated by drinking water or eat a snack in case you are experiencing a blood-sugar dip. If symptoms are severe seek medical attention. Stay focusedWhen concentration starts to fail, place 3 drops 1http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/09/tindakan-preventif-di-waktu-lebaran.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Thu, 1 Sep 2011 21:30:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-2409681391550017405 Kemacetan yang harus ditempuh untuk sampai di kota tujuan merupakan bagian dari ritual mudik yang sulit untuk dihindarkan. Jika stamina tubuh tidak prima, maka kelelahan karena perjalanan mudik bisa membawa dampak bagi kesehatan kita.Perjalanan yang melelahkan ditambah kurangnya beristirahat karena harus mengunjungi sanak saudara, serta pola makan yang tidak teratur membuat daya tahan tubuh 5http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/08/kiat-kesehatan-kulit-ketika-berpuasa.htmlJenis MakananKesehatan Kulitnoreply@blogger.com (Anonymous)Sun, 28 Aug 2011 05:36:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-2368924577409822677 Bagi Sahabat yang sedang menjalankan ibadah Puasa, tentunya pasti akan mengurangi pasokan cairan yang masuk ke tubuh. Asupan air, mineral dan vitamin yang penting bagi kelembapan dan kesehatan kulit sangat menurun. Akibatnya bibir dapat pecah-pecah, kulit menjadi kering dan kusam, Sahabat mungkin juga tidak dapat tampil lebih segar. Nah, untuk mencegah dan mengatasi mengurangi 8http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/08/good-nights-sleep.htmlInfo Sehatnoreply@blogger.com (Anonymous)Sat, 27 Aug 2011 23:39:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-2872316358894320268 While we sleep, organs, bones and tissue repair, and emotions and memories shift from an active to a storage part of the brain, essential for long-term memory. Insomnia is a common concern in later life, especially for women. What keeps us awake? Worry and health problems, according to a telephone survey of 1,000 Americans. And hot flashes. How much do you need? Some people do well on five 0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/08/makanan-penguat-probiotik.htmlInfo SehatJenis Makanannoreply@blogger.com (Anonymous)Thu, 25 Aug 2011 16:09:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-4076489994497290036 Mengkonsumsi yoghurt alami organik hidup setiap hari, dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh kita. Sebuah studi di Swedia menunjukkan, bahwa mereka yang diberi "bio" yoghurt akan mendapatkan  probiotik yang baik, dari pada rekan-rekan yang tidak diberi yoghurt.  Hal ini juga baik untuk kesehatan pencernaan dan tulang yang kuat. Jika Anda menginginkan yoghurt yang enak, 0http://bengkel-sehat.blogspot.com/2011/08/membuat-bakso-daging-ayam.htmlJenis Makanannoreply@blogger.com (Anonymous)Wed, 24 Aug 2011 20:35:00 +0700tag:blogger.com,1999:blog-1528383737200117083.post-6496923702237839005 Pernah mencoba membuat bakso dari daging ayam? Nah, berikut saya share cara membuat Bakso daging Ayam dari demedia: Bahan: 600 gr daging ayam giling 1 putih telur 50 gr es batu 125 gr tepung maizena 1 sdm tepung terigu 1 batang daun bawang, diiris halus 2 liter air, yang didihkan. Bahan yang dihaluskan: 3 siung bawang putih, dihaluskan 1/2 sdt merica bubuk 1/2 sdt cabai merah bubuk 1 5