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	<title>BenSite 2.0</title>
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	<description>Le site web personnel et le blog de Benoît CATHERINEAU</description>
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		<title>Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 – étape 6</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Perso]]></category>
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					<description><![CDATA[Jour 6 : Du Dôme du Glandasse à Châtillon-en-Diois 6 août 2020 : C&#8217;est le dernier lever ! Et sans doute aussi le plus beau ! En effet, réveillé depuis 5 h 00 du matin, je ne veux pas le rater. De quoi je parle ? Le lever du soleil évidemment. Avec un tel point &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.benoitcatherineau.info/2021/08/06/ma-grande-traversee-du-vercors-par-le-gr-91-etape-6/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 – étape 6&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 – étape 5</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Aug 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Jour 5 : De Pré Peyret à Dôme du Glandasse 5 août 2020 : Malgré le vent de la nuit, pas de pluie. La toile de la tente est donc relativement sèche. Le départ va pouvoir se faire au plus tôt. Petit déj rapide, rangement de la tente et du sac et profitage du lever &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.benoitcatherineau.info/2021/08/05/ma-grande-traversee-du-vercors-par-le-gr-91-etape-5/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 – étape 5&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 &#8211; étape 4</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Aug 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Perso]]></category>
		<category><![CDATA[Sport - Loisir - Environnement]]></category>
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					<description><![CDATA[Jour 4 : De la Jasse du Play à Pré Peyret 4 août 2020 : Cette 4e journée de randonnée sera la plus courte de la semaine. En effet, obligé de faire sécher la tente avant de repartir, j&#8217;ai perdu beaucoup de temps. La tempête de la nuit avait bien trempé la toile. La replier &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.benoitcatherineau.info/2021/08/04/ma-grande-traversee-du-vercors-par-le-gr-91-etape-4/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 &#8211; étape 4&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 &#8211; étape 3</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Sport - Loisir - Environnement]]></category>
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					<description><![CDATA[Jour 3 : De Corrençon-en-Vercors à la Jasse du Play 3 août 2020 : Comme il n&#8217;y a pas de tente à démonter et de sac à dos à refaire, pas de perte de temps ce matin de la 3e étape. Je quitte l&#8217;hôtel dès 7 h 00 et go ! C&#8217;est parti pour la &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.benoitcatherineau.info/2021/08/03/ma-grande-traversee-du-vercors-par-le-gr-91-etape-3/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 &#8211; étape 3&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 &#8211; étape 2</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Perso]]></category>
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					<description><![CDATA[Jour 2 : Des bois des Allières à Corrençon-en-Vercors 2 août 2020 : C&#8217;est parti pour le 2e jour. Réveil aux aurores, petit déjeuner rapide et démontage de la tente et enfin je refais mon sac pour repartir sur le chemin. Direction Corrençon-en-Vercors pour cette 2e étape. La première journée a été intense, la nuit &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.benoitcatherineau.info/2021/08/02/ma-grande-traversee-du-vercors-par-le-gr-91-etape-2/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 &#8211; étape 2&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 &#8211; étape 1</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Perso]]></category>
		<category><![CDATA[Sport - Loisir - Environnement]]></category>
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					<description><![CDATA[Il y a un an jour pour jour je me lançais dans une petite aventure, même un défi personnel : La traversée des Hauts-Plateaux du Vercors en parcourant le circuit de Grande Randonnée 91 (GR 91) en autonomie complète de Saint-Nizier-du-Moucherotte (Isère) à Châtillon-en-Diois (Drôme). 88 km en 6 jours avec un sac à dos &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.benoitcatherineau.info/2021/08/01/ma-grande-traversee-du-vercors-par-le-gr-91-etape-1/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;Ma grande traversée du Vercors par le GR 91 &#8211; étape 1&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Une séance de roller</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 22:53:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[4 novembre 2011 &#8211; 2.5 mois après ma première vidéo et après un mois d&#8217;utilisation de mes nouveaux rollers Seba FR1, voici l&#8217;évolution de mon apprentissage du slalom. J&#8217;en suis donc a plus de 3 mois d&#8217;entrainement. La vidéo n&#8217;est pas de très bonne qualité car filmée avec mon téléphone portable, à contre jour&#8230; et &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.benoitcatherineau.info/2011/11/09/une-seance-de-roller/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;Une séance de roller&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
		
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		<title>Mes premiers slaloms en roller</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 21:37:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Depuis fin juillet, j&#8217;ai repris le roller. C&#8217;est grâce à Guillaume qui m&#8217;a redonné le virus. De fil en aiguille, j&#8217;ai fait la connaissance d&#8217;un petit groupe de copains qui roulent sans aucune prétention (mais pour certain avec un excellent niveau) et qui slalome (plutôt pas mal même). Des amateurs de freeskate qui ont soif &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.benoitcatherineau.info/2011/09/02/mes-premiers-slaloms-en-roller/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;Mes premiers slaloms en roller&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
		
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		<title>WordCamp Paris 2011</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 May 2011 22:08:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sciences - High Tech - Web]]></category>
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					<description><![CDATA[Pour sa 4e édition, le WordCamp Paris s&#8217;est déroulé le 14 mai dernier toujours à La Cantine dans le 2e arrondissement de Paris. Toujours emmené par l&#8217;association WordPress Francophone, celui-ci a pour vocation de promouvoir WordPress et aussi de faire se rencontrer la communauté. Après avoir installé la salle pour la mini conférence du matin, &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.benoitcatherineau.info/2011/05/24/wordcamp-paris-2011/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;WordCamp Paris 2011&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
		
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		<title>1500 visites aujourd&#8217;hui&#8230; ou pas !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoît CATHERINEAU]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 18:53:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[automattic]]></category>
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					<description><![CDATA[Automattic a bien failli me faire croire à un nouveau pic de visites sur mon site&#8230; mais non, c&#8217;était un poisson d&#8217;avril ! Les petits malins !]]></description>
		
		
		
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