Benvenuti nel blog di Io Mamma...

Le precauzioni in gravidanza

noreply@blogger.com (Cristiana) — Fri, 09 Sep 2011 16:43:12 PDT

Abbiamo scoperto di essere in cinta... e adesso? Quali precauzioni dobbiamo adottare nella vita comune? Possiamo mangiare il pesce crudo? Possiamo andare in bicicletta? E a cavallo? Come faccio a sapere come mi devo comportare, quali piccoli accorgimenti è meglio che io abbia per fare in modo di passare 9 mesi il più possibile sereni, sia per me, che per il bambino?

In questo podcast ho cercato di dare qualche risposta, soprattutto legata alla mia esperienza diretta, senza alcuna presunzione di prendere il posto del ginecologo che, sicuramente, ne sa molto ma molto più di me...

Trovate il podcast al solito link qui di seguito.

Un abbraccio a tutte le mamme!

Parliamo di "Baby blues"

noreply@blogger.com (Cristiana) — Fri, 09 Sep 2011 16:44:00 PDT

...ovvero quel pò di tristezza che ti coglie impreparata appena hai partorito.
Le nonne le chiamavano le "lacrime del latte" (in effetti qualcosa c'entra), perchè entrambe sono legate ad una questione ormonale.

L'80% delle donne vivono questi momenti di tristezza ed io mi sono ritrovata fra queste... In questo podcast vi racconto quello che dovrete aspettarvi (o avete già vissuto), con qualche consiglio utile per superarlo con più facilità.

Buon ascolto... ecco il vostro link.

Prepariamo la valigia per l'ospedale insieme - parte II

noreply@blogger.com (Cristiana) — Fri, 09 Sep 2011 16:50:10 PDT

Ecco qui la seconda parte di questa serie di podcast dedicati al preparare la valigia per l'ospedale, e cioè per quando andremo a "farlo" questo bambino.

Questa volta parliamo della preparazione della valigia per il pupo che, senza alcun dubbio, è un qualcosa di un pò più complesso del preparare la nostra borsa...

Non si sa mai cosa portarsi dietro e cosa vuole l'ospedale; e poi ogni ospedale ha le sue idee, ogni nido, anche all'interno dello stesso ospedale, nel caso di quelli più grandi in cui magari sono presenti due reparti, ci dà l'elenco delle cose da portare con sè e, molto spesso, non riusciamo neanche a capire di che cosa stanno parlando, magari perchè chiamano le cose in modo strano, magari perchè ci danno in mano degli elenchi di vestitini che nemmeno si usano più (avete mai sentito parlare di "camiciole"? Io ci ho messo 3 mesi a capire a che cosa si riferivano...).
E poi c'è la stagione di mezzo, il caldo o il freddo, il problema di evitare di portarsi dietro la casa, per non appesantire troppo il borsone, ma di non dimenticarsi nulla per non fare le corse all'ultimo, magari in travaglio...

Buon ascolto al solito link.

Saluti.

La valigia per la mamma

noreply@blogger.com (Cristiana) — Fri, 09 Sep 2011 16:49:10 PDT

Questa puntata voglio dedicarla a raccontarvi la mia esperienza nella preparazione della valigia da portare all'ospedale, sia per la mamma che per il pupo.

Per la mamma la cosa sembra semplice (ed in effetti lo è...), ma alcune accortezze nel preparare il tutto, potrebbero darvi una mano nei momenti di crisi o anticipare alcuni piccoli disagi.

L'ospedale dove vorrete andare a partorire è sempre un luogo che incute paura, che lascia prevedere il vivere qualche giorno con il pensiero di non essere a casa propria, di essere in un posto sconosciuto, ostile, dove si va per soffrire.

Ecco allora quello che mi sento di consigliarvi.

Trovate il podcast al solito link...

Buon ascolto a tutte le mamme!

Il bagnetto

noreply@blogger.com (Cristiana) — Fri, 09 Sep 2011 16:43:36 PDT

Fare il bagnetto al proprio bambino è una tra le prime preoccupazioni che i neo - genitori si trovano ad affrontare appena il pupo torna a casa dall'ospedale: si ha la sensazione che sia fragile e che qualsiasi nostro gesto possa fargli male.
In realtà si rivela essere uno dei momenti più preziosi per far crescere la relazione tra mamma e bambino (o papà e bambino...) ed è per lui uno dei momenti migliori per rilassarsi e ricordargli di come era bella la vita nel pancione di mamma.

Come farlo? Quando farlo? Alcuni consigli pratici dettati dall'esperienza.

Trovate il podcast a questo link.

Saluti ed alla prossima puntata!

In viaggio con i figli

noreply@blogger.com (Cristiana) — Fri, 09 Sep 2011 16:51:17 PDT

Oggi, sfruttando un attimo di pace nel viaggio di ritorno dopo il sabato passato dai miei suoceri, ho voluto registrare questa breve riflessione su tutte le problematiche che emergono quando decidiamo di partire con i nostri piccoli.

Ogni volta è un trasloco, ogni volta è una guerra ed ogni volta è uno stress per noi mamme che dobbiamo preparare tutto.

Nel podcast allegato trovate qualche consiglio, preso semplicemente dalla mia esperienza.
Se avete altri consigli... aiutatemi: non si finisce mai di imparare.

Trovate il podcast nel link indicato

Saluti a tutte, Cristiana

La gelosia tra fratelli.

noreply@blogger.com (Cristiana) — Fri, 09 Sep 2011 16:38:52 PDT

Il secondo podcast di questo blog parla di gelosia, la gelosia che nasce tra i fratelli.

Come mai, dopo tante attenzioni, soprattutto in gravidanza, per cercare di spiegare il momento ai nostri figli, per cercare di coinvolgerli nell'arrivo di un nuovo fratellino, e per cercare di prepararli alla "botta" di una nuova presenza in casa, la gelosia si presenta sempre, in ogni forma ed in ogni modo?

Ed è giusto coinvolgere il bambino una volta che il fratellino è nato? Fare le cose assieme e cercare di tenerlo vicino nella gestione del nuovo arrivato? Non potrebbe essere una forzatura? Magari non è una cosa interessante per il bambino...

Un altro problema è quello dei parenti e degli amici che spesso, quando vengono a trovare il nuovo nato e quando si rapportano con lui, non hanno la delicatezza di capire la situazione e mettono il fratello grande in rapporto/competizione con il fratellino.
E la cosa mette in difficoltà soprattutto i genitori, che devono "parare i colpi" degli altri per cercare di preservare la serenità del fratello grande.

Questo è solo un riassunto dei temi trattati nel podcast che trovate al link indicato

Buon ascolto a tutti e a presto!

Post di verifica

noreply@blogger.com (Cristiana) — Wed, 06 Feb 2008 15:36:20 PST

My Podcast Alley feed! {pca-80d6d5c07064fe5ef0214d8306ab3c4e}

Il primo messaggio...

noreply@blogger.com (Cristiana) — Fri, 09 Sep 2011 16:37:42 PDT

Ed ecco qui il primo podcast con la mia prima presentazione...che emozione! Speriamo che la cosa funzioni. L'indirizzo per scaricarlo lo trovate a questo link.

Speriamo che la cosa vi piaccia perchè, al più presto, inizierò a trasmettere per più tempo e contenuti più interessanti.

Intanto ascoltatemi pure.

Un abbraccio a tutte le mamme.

Un grandissimo BENVENUTE!!!

noreply@blogger.com (Cristiana) — Sun, 03 Feb 2008 08:32:54 PST

Un grandissimo abbraccio a tutte le mamme!
Questo blog è soltanto un esperimento, nulla di più, per cercare di trasmettere a più mamme possibili le mie esperienze di mamma, i grandi e piccoli problemi, le scelte quotidiane.

Così, spinta da mio marito, ho deciso di cimentarmi in questo blog e, soprattutto, nella trasmissione di podcast, e cioè di contenuti audio on line, in modo che tutte riusciate ad ascoltare le trasmissioni sul vostro pc o sul IPod .

Cercherò di essere prolifica e di pubblicare on line almeno una puntata a settimana...poi si vedrà.

Buon ascolto a tutte e scrivetemi pure!